保健║Berest 魔力臀 蝶型雙氣囊按摩背墊 沙發也能變成按摩椅！

「唉唷喂呀，上班一整天，腰酸背痛，好累啊！」 「要是家裡有個按摩椅多好～到家就可以鬆一下～」 「可是按摩椅好佔空間，家裡沒有足夠的空間擺放QQ」 這是我的OS，是不是剛好也跟你一樣，想要按摩椅卻沒有空間 T^T Berest魔力臀蝶型雙氣囊按摩背墊就是專門為我們這些平民設計的好東西！ 只要家裡有沙發，或是椅背高一點的椅子 放上按摩背墊就可以變成你的專屬按摩椅！ 這款蝶型雙氣囊按摩背墊名副其實的利用蝶型雙氣囊設計按摩 在身體的左右兩側都有氣囊會膨脹達到按摩的效果 頸部仿真人揉捏推拿，脖子到後腦杓都能得到放鬆 靠墊可以依照喜好把他翻上去，或者翻下來讓按摩球跟身體之間有個緩衝 我個人口味比較重，喜歡按大力一點的，所以都翻上去使用～ 肩頸按摩球可 20 公分電動升降，不怕身材不合，小矮子我也可以好好的被按到脖子，好好享受～ 背部有全背上下自由調整按摩，可以選擇上背、下被或是全背的按摩模式 完全依照需求調整 整個背墊都有360 °按摩球溫感熱敷，加強放鬆效果，熱熱的按，有夠放鬆～ ​40CM超長按摩行程，整個背部都可以交給他 只要坐在上面，一整天的辛勞都能得到緩解 回家後坐個15分鐘，一邊按摩一邊熱敷，非常舒壓！ 屁屁的部份，有三段臀部力度調解按摩搭配臀部震波釋放久坐壓力 久坐的上班族、電腦族的屁屁都超級辛勞，非常需要讓他們好好休息一下～ 魔力臀蝶型雙氣囊按摩背墊尺寸適中 能夠符合許多場景需求 家裡的沙發、休閒椅、辦公椅都可以使用 不怕太高調的話，帶去辦公室用也是可以的XD 車中、家中，一機多用 開車怕太蘇胡的話，也可以給副駕或是乘客使用 長途旅行時，在休息站換個位子按摩一下，緩解長時間駕駛的疲勞也很棒！ 更不用說，可以一邊打電動一邊按摩有多蘇胡～ 簡直身心靈的放鬆抒壓一次到位！ 我老公最近回家直接就定位打電動兼按摩，非常善用時間XD 不僅如此，我家主子也超識貨 我們一起身就直接來篡位XD 不需要額外的空間就能在家享受按摩椅的抒壓效果真的很讚 Berest跟鼎鼎大名的歐百年品牌BH是同一家公司 新推出Berest品牌專注於按摩椅市場 目前已有將近30家實體門市，踏及各大網路電商平台，像是momo、PChome、Yahoo等線上購物中心都可以看到Berest的蹤影 （可以到官網瞭解更多資訊，亦可至BH全台門市參觀選購） 更多資訊請洽以下網站： 【Berest】 官網：https://www.berest.com.tw/ 魔力臀：https://reurl.cc/o0AGrj IG ：@berest_tw FB ：https://www.facebook.com/Berest.com.tw 日常分享在臉書粉專、IG 歡迎大家來追蹤！​ 娜個不落嗝@popdaily 娜個不落嗝@愛食記 娜個不落嗝@痞客邦 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com

【育兒用品】2023熱門8款寶寶乳液實測｜無香安心嬰兒乳液 秋冬換季這樣挑

寶寶的皮膚需要特別呵護，尤其對於容易敏感、乾燥肌膚的寶寶，選擇合適的乳液更是重要。不過，挑選寶寶乳液可真是個大學問。今天就來跟你們分享秋冬時候該怎麼呵護寶寶的肌膚，我也特別挑選了受歡迎的寶寶乳液品牌，包含：慕之恬廊、Cetaphil舒特膚、Derma丹麥德瑪、Grahams珂然及Alobaby等品牌，並透過綜合評比方式推薦寶寶乳液給各位，相信你能夠根據寶寶的需求，找到最適合的保養乳液🥰 寶寶需要擦乳液嗎？ 很多媽媽會好奇，為什麼寶寶需要特別擦乳液呢？ 寶寶皮膚因為比較薄，真的是超嬌嫩的，特別是出生後幾個月，他們的皮膚容易乾燥、敏感，有時候還會冒出熱疹跟脂漏性皮膚炎，嚴重點還可能有過敏發紅、脫皮、甚至異位性皮膚炎等狀況。為了降低這些風險，適度使用，以及挑選合適的產品真的超重要！ 通常我都是在寶寶洗完澡後塗抹，讓肌膚保持水嫩狀態。 但如果家中有寶寶是異位性皮膚炎，一定要更加留意皮膚護理的方式喔！可以使用標榜無香味、成分單純的寶寶乳液，能溫和呵護寶寶的敏感肌膚。無添加香味能讓成分更單純，成分越少、誘發過敏的因素也相對減少，因此更適合異位性皮膚炎的寶寶使用。當然，如果有任何疑慮，最好還是諮詢專業的醫生意見，安全第一喔！ 寶寶乳液怎麼挑？無香味、成分少、有認證3關鍵 市面上有這麼多種的乳液品牌，給我們的小寶貝選乳液時，當然要選無香味、成分單純及有認證的產品，畢竟大部分的人都對成分不熟悉，交給國際認證來把關會更有保障。從這3大重點著手挑選，幫助降低對寶寶皮膚的負擔。此外，季節也是關鍵哦！春夏就給寶貝用水感的乳液，保濕又清爽；秋冬天氣變化，肌膚容易摸起來較為乾燥，這時可以考慮用保濕度高一點的霜類產品，甚至膏狀的也是個好選擇。 嬰兒乳液可以擦臉嗎？ 一般嬰兒乳液成分都比較單純，不過要用在寶貝肌膚上，尤其是臉上的東西，注意瓶身標示是一定要的！有註明臉部可用，就可以直接塗抹在寶寶臉上，但要是自家寶寶本身肌膚比較敏感，建議要諮詢專業醫師的意見後再使用。 對了！最好在使用新產品前，先在小區域測試寶寶皮膚的反應，確保不會對產品產生不適哦！ 還有一個小小的提醒，新生寶寶有時候皮脂分泌還不太穩定，容易長紅斑或者粉刺，這時候就不太適合使用乳液。像我們家女兒體質就很怕熱，前三個月背部還會長熱疹，那時候我就暫時停用乳液，或者換成清爽的產品。 記住，選擇最適合寶寶的乳液，不僅可以讓他們的皮膚健康無負擔，還能享受到溫柔的呵護呢！媽媽們加油，讓我們的小寶貝每一寸肌膚都充滿愛和關懷吧！👶💕 許多新手爸媽們一定會想知道，寶寶秋冬乳液推薦買哪一牌？本篇會從質地、香味、成分以及有無認證來做介紹喔，底下就來為大家介紹8款熱門寶寶乳液的開箱與實測！ 清爽水潤款寶寶乳液｜慕之恬廊慕之幼-爽身潤膚乳 300ml 質地：水潤，春夏適合 香味：濃郁酪梨香氣 主成分：酪梨複合活源醣 認證：有機認證 來自歐洲的慕之恬廊！這個牌子在媽媽界可是超級熱賣的！所有產品都是從法國直接進口，品質有保障。 它的瓶蓋設計很人性化，按壓式的設計讓你可以輕鬆擠出適量的產品。 「慕之恬廊 慕之幼-爽身潤膚乳」質地偏水，一點都不會黏膩，吸收度的表現也不錯。至於味道，有濃郁的酪梨香氣，會稍微重一些，所以在幫寶寶塗抹過程中會需要適應一下味道。 成分中含有特殊的酪梨複合活源醣成分，對肌膚保濕滋潤有幫助，且獲有有機認證，產品不含皂鹼和矽靈等。 除了嬰兒用品之外，他們家的孕婦用品評價也挺不錯的～ 媽媽包便攜澳洲乳液｜Grahams珂然嬰兒舒敏潤膚霜 200ml 質地：乳霜，秋冬適合 香味：淡淡乳木果油香 主成分：乳木果油、甜杏仁油 認證：澳洲第一級醫療器材認證 來自澳洲的嬰幼兒護膚產品—Grahams珂然嬰兒舒敏潤膚霜！ 乳霜質地很容易推開，且吸收相當快速，味道帶有乳木果油的淡淡香氣。 舒敏潤膚霜採用天然成分，不含任何有害的化學成分，像是香精、酒精、色素、類固醇以及paraben（防腐劑）。有獲得澳洲第一級醫療器材認證，並且深受眾多醫師的推薦，敏感肌膚可以參考，不過單價比較高一些，雖然這樣小小一瓶只有200ml，但它非常方便攜帶，特別是外出時，瓶蓋的按壓式設計也很實用。 低敏好吸收嬰兒乳液｜舒特膚BABY舒緩潤膚乳 400ml 質地：水潤，春夏適合 香味：金盞花香氣 主成分：金盞花、甜杏仁油 認證：無 「舒特膚BABY舒緩潤膚乳」吸收度很棒哦，水感十足，擦起來非常水潤，不會黏膩。這款潤膚乳的味道很特別，有一股金盞花的香氣，聞起來是舒服的，不會太刺鼻。也是貼心的按壓式瓶蓋設計，方便使用。 最特別的是，「舒特膚BABY舒緩潤膚乳」主打有機金盞花配方，搭配甜杏仁油、葵花籽油和維生素E等成分，能夠滋潤肌膚，讓肌膚變得更加柔軟光滑。 擁有70多年歷史品牌的舒特膚，一直以來都是醫生和皮膚科醫生們推薦的首選品牌！它的低敏清爽配方能夠讓肌膚輕鬆吸收。 適合乾肌寶寶的乳液｜舒特膚長效潤膚乳 237ml 質地：乳霜，秋冬適合 香味：無香味 主成分：酪梨油、維他命B3 認證：無 「舒特膚長效潤膚乳」瓶蓋是掀蓋式設計，或許有一點難以單手操作，不過它的洞口相對較小，不會一次擠出太多～ 至於吸收度，質地稍微黏稠一些，除了當作寶寶日常用的乳液，我也很推薦媽媽們可以在睡前使用，讓肌膚一整晚都享受保濕，對於肌膚乾癢的寶寶能有助於舒緩入眠～不過有一個小提醒，可能是因為它的保濕效果太好了，所以在擦完不到5分鐘後，我居然都滿手汗了，看來比較適合當作冬天用的乳液😅 而味道方面，完全無任何香氣，長輩或小孩都能安心擦～尤其是在乾燥的秋冬，能夠輕鬆鎖住肌膚水分，不讓肌膚變得乾巴巴！ 不同於前面介紹的舒特膚BABY舒緩潤膚乳，這瓶特別強調了長效保濕，讓肌膚持久水嫩水嫩的～🌟內含三重全新保濕成分：甘油、菸鹼醯胺（維他命B3）以及泛醇（維他命原B5），這些都是保濕好幫手！不僅如此，裡面還添加了酪梨油，能夠為肌膚帶來舒緩效果，而且它還適用於臉部，連身體都能一同享受保濕的好處～ 話說，他們家還有出更大瓶的長效潤膚乳！ 成分單純的無香寶寶乳液｜Derma有機寶寶系列-滋潤護膚霜 250ml 質地：乳霜，秋冬適合 香味：無香味 主成分：100%源自天然，蘆薈、多種植萃油 認證：5大國際認證-歐盟有機認證、純素認證、丹麥低敏認證、北歐低敏認證、北歐白天鵝認證 Derma丹麥德瑪是來自丹麥的寶寶、孕媽咪洗護品牌，特別專注於易敏肌膚的寶寶，他們家的護膚霜可是真正的天然萃取，除了成分100%源自天然外，甚至高達95%的成分都來自有機的植物來源，對寶寶來說非常溫和。 按壓式的瓶蓋讓你一隻手就能操作，另一隻手可以輕鬆固定寶寶。 質地是八種產品中最快吸收的，不會有油膩感，成分單純擦在寶寶的小臉上也毫無負擔。而且味道方面，是完全無香味的~而且不添加１０大有害成分，無香精、酒精、paraben類防腐劑、已知過敏原及環境荷爾蒙等，對寶寶的肌膚超級友善。對於需要滋潤肌膚的新生寶寶，我給Derma滋潤護膚霜大大的推薦哦👍 Derma的滋潤護膚霜裡面有椰子油、菜籽油、大豆油等多種植物油，使用的都是單純天然成分，還有一個超神奇的費拉蘆薈！能幫助保濕給予肌膚充足水分。另外Derma還獲得5大世界級認證，和丹麥消委會的推薦，是目前市面上唯一同時取得這麼多國際認證的洗護品牌喔！ Derma除了有機寶寶系列外，還有一支由丹麥皮膚科醫生研發，專門給特殊膚況使用的乳液，肌膚狀況非常乾燥，或是進入秋冬後就可以參考專業護理系列。 寶貝換季乾癢推薦乳液｜DermaKnowlogy專業護理系列-MD11 B3全效舒緩滋潤霜 200ml（一般-中度乾燥肌） 質地：乳霜，秋冬適合 香味：無香味 主成分： 維他命B3、益生菌、水解牛奶蛋白 認證：北歐低敏哮喘協會、丹麥低敏認證 Derma丹麥德瑪的MD11 B3全效舒緩滋潤霜，主要針對中度乾燥肌寶寶們，如果你的小寶貝使用一般乳液，還是會有粗粗乾燥的狀況，個人非常推薦這支～ 乳霜的質地也非常好推勻，簡單推個三兩下就能迅速吸收，特別適合乾燥、易敏肌膚，或是秋冬季節的保養使用。 瓶蓋設計是掀蓋式的，味道則是與滋潤護膚霜一樣，是無香味的。 這瓶含有黃金三角修護配方，維他命B3、益生菌、水解牛奶蛋白，這些成分可是肌膚的好夥伴，能夠舒緩乾癢。 我自己大人用也很喜歡！因為好吸收，擦完不黏膩，原本乾癢的部位很快就會忘記想抓了～ Derma專業護理系列是丹麥皮膚科醫生研發，專為受損肌而生。而且通過「北歐低敏哮喘協會」和「丹麥低敏認證」雙重國際低敏認證，還被「丹麥消委會 THINK Chemicals」評為最優等級。 易敏肌寶寶的專科乳液｜DermaKnowlogy專業護理系列MD02高效鎖水修護膏 200ml（中-重度乾燥肌） 質地：油膏，秋冬適合 香味：無香味 主成分： 只有５種，白蜂蠟、氫化蔥麻油等 認證：北歐低敏哮喘協會、丹麥低敏認證 如果是肌膚超級乾燥的寶寶們，就要參考這支MD02高效鎖水修護膏，這款是專門為中到重度乾燥肌膚而設計的，與上一支的「MD11 B3全效舒緩滋潤霜」有些不同哦～ MD02高效鎖水修護膏更偏向修護功能，質地是膏狀，但只要碰上溫熱的肌膚就會馬上化開，非常好塗抹，需要大面積使用時非常方便。它主要是針對特殊護理的需求而設計，特別是在肌膚情況嚴重乾燥，可以考慮使用。 而且這款修護膏脂質含量竟高達92%，脂質就等於是油份，肌膚除了補水外，也要補充油份才能維持健康。讓我很驚訝的是這瓶只有5種成分，超單純不給肌膚負擔又能提供很好的修護，像是礦物油、白蜂蠟、氫化蔥麻油，都是鎖水的好夥伴！ 所以，如果你的小寶貝或是你自己有嚴重乾燥肌膚的需求，就可以試試這支MD02高效鎖水修護膏，適合大範圍修護保養，或是重點加強局部乾燥。價格雖然稍微高一些，但考慮到它的功能和效果，而且是專業護理級的修護膏，也是挺值得的！ 長效潤澤的嬰兒乳液｜Alobaby寶寶牛奶潤膚乳液 150ml 質地：水潤，春夏適合 香味：有淡淡香味 主成分：橄欖油、乳木果油、荷荷巴油 認證：歐盟有機認證 這瓶Alobaby寶寶牛奶潤膚乳液，150毫升的容量，小小一瓶卻是天然有機的保濕魔法啊！日本生產製造，無添加有害成分，就算是0歲的小寶貝也能安心使用！ 在瓶蓋設計上，按壓頭的設計很方便，中間有個卡榫，出遊的時候就不用擔心被擠壓了。 吸收度也是讓我驚艷的地方之一，雖然容量是這八款裡最小的，但質地順滑輕盈，吸收得也相當不錯。擠出來後稍微有點油感，但很快就被肌膚吸收了，摸起來滑嫩滑嫩的，有淡淡的香氣。適合全身使用，擦完後也不會有黏膩感，讓肌膚持續保持舒適。 這款還添加了荷荷芭油和乳木果油，聞起來是清爽的草本香，也無添加8大成分，像是香水、著色劑、酒精等等通通都不含！ Alobaby寶寶牛奶潤膚乳液也有拿到歐盟ECOCERT有機認證喔！ 8款寶寶乳液總評價｜價格、成分、無香味、認證全統整 為了讓你們在選購上有更明確的方向，我來總結八款寶寶乳液讓大家參考吧～其中提到了好多優秀的品牌，像是「慕之恬廊」、「Cetaphil舒特膚」、「Derma丹麥德瑪」、「Grahams珂然」、「Alobaby」等等，各自都有獨特的特點！ 我另外按照官網的價格以及瓶身成分表，搭配上述提及的適合秋冬保養的質地、香味、認證等，歸納成以下表格~ 綜合以上，個人最愛是Derma丹麥德瑪！這款乳液不僅專注於易敏肌膚，更是成分簡單純淨，遠離不必要的添加物。尤其是在秋冬季節，它的保濕能力真的能夠防止肌膚乾燥緊繃，真是所有媽媽們的救星啊！ 當然，每個寶寶的膚質都有所不同，如果寶寶的膚質比較特殊，我建議還是以醫生的專業建議為主喔！畢竟，寶寶的皮膚需要特別呵護，不論是秋冬還是其他季節，選擇合適的乳液真的很重要~記得在購買前多做功課，希望寶寶都能擁有水潤嫩滑的肌膚💞 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 防脹氣奶瓶推薦，小獅王辛巴蘊蜜鉑金 PPSU 防脹氣奶瓶 奶瓶清潔劑推薦，小獅王辛巴高分解酵素奶瓶清潔劑 電動擠乳器推薦，Hegen舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器評價 新莊室內親子樂園，貝兒絲樂園(新莊旗艦館) 褲型尿布推薦，幫寶適清新幫拉拉褲 愛他美好嗎？成分、益處及愛他美評價分享 寶寶胎毛印章分享，慕璽 MOONSYNE 寶寶玩具推薦清單，3~6個月寶寶玩具總整理 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 關於部落客：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃寶寶乳液推薦 ＃寶寶乳液品牌 ＃寶寶乳液評比文 ＃嬰兒乳液 ＃幼兒乳液 ＃寶寶乳液 ＃秋冬保養乳液分享 ＃舒特膚 ＃丹麥德瑪＃derma ＃珂然 ＃慕之恬廊 ＃alobaby ＃babylotion ＃育兒好物

<新竹旅遊>日式~福湯岩盤浴

前天去新竹體驗了 全台唯一24小時日式岩盤浴 岩盤浴在日本又稱為「乾式溫泉」 具備與泡溫泉相同的功能 體驗一下不用泡湯 就能爆汗的暢快~ 福湯岩盤浴 位於新竹大魯閣湳雅廣場 B1 我們在前幾天用 KKday 預約購票 享折扣優惠 體驗三小時 超划算的~~ 佔地500坪 完全日式建築風格 需先在門口櫃台 購票/出示預約明細 依照服務人員指示掃 QRcode 輸入資料 加入官方LINE好友 會詢問有無停車 給停車折抵券 入口處在右邊 進去之後兩側是鞋櫃 可以上鎖 然後再到裡面的櫃檯報到 鞋櫃鑰匙 櫃台會協助保管 換取更衣間置物櫃鑰匙 服務人員會詢問浴衣尺寸及顏色 (紅/藍) 依服務人員指示即可 會提醒你離場時間如何查詢 完成後 就可以來去換衣服啦 ~~ 袋子內有一套浴衣 一條大毛巾 兩條小毛巾 一條小毛巾留在置物櫃即可 盥洗時使用 一大一小的毛巾 帶去場內使用 (確保乾淨衛生及防疫所需) 這邊也有販賣保養品 需要的朋友可以參觀選購 櫃檯前方就是更衣室 置物櫃 空間很大 (置物櫃的鑰匙記得要隨身攜帶喔 ~~ 吹風機很多支 鏡子超大一片 環境舒服 空間很大 不會人擠人 好喜歡木質色調 超棒的梳化空間 (這裡有一台體重計 XD 更換浴衣前 要先淨身喔~~ 讓我驚豔的淋浴間 竟然是乾濕分離的 整個大加分 👍 沐浴乳 洗髮乳 味道很不錯 我很喜歡 換好之後就可以出發 GO ~ 記得把水瓶裝滿水 (建議要多帶一套貼身衣物喔 !! ) 一進館內 眼睛整個為之一亮 超高級的 好文青 超舒服自在 還有吊床 懶骨頭 還有按摩椅 (要投幣 !! 休息區 空間超大 很多張沙發椅可以躺 ❤ 不用出國 就能體驗日本生活 館內的圖書量有達3000冊 超棒的 ~~ 很貼心的設計 有手機架 館內還有很多充電插座可以使用 休息區還有個人小包廂 很像青旅 ~~ 好愛這裡 累了就躺在裡面休息 😂 拿一本書閱讀 也很愜意 漫畫書也超多的~ 最近很紅的鬼滅之刃也有 館內會不斷更新書籍 很舒服的空間 👍 小說 雜誌 文學 通通都有 !! 休息區介紹完後 開始來介紹館內的5項主題設施 館方有建議體驗的順序 每一次入浴15分鐘 出來休息5~10分鐘 補充點水分 再繼續入浴 每一指示牌上 會有設施內的溫度 設施門口前會有置物櫃 可以讓客人放水杯 潤竹因為比較高溫 所以不建議帶手機進去 手機可以放在置物櫃內上鎖 芬蘭浴 -『潤竹』 是所有設施中最高溫70~80度 放鬆緊繃的身軀 帶走深處的疲累 加速汗水排出 促進血液循環 新陳代謝 大毛巾需要鋪在木板上 保持環境衛生乾淨 雖然高溫 但躺在木板上大休息 感受毛孔打開 汗水淋漓 超舒服 (我的耐熱承受度頗高 🤣 調整好呼吸 可以待很久 會聞到淡淡的木頭香 彷彿在森林裡 (可能是熱帶雨林 XD 岩盤浴 - 『鳳綠』溫度40~45度 在『潤竹』隔壁 舒服宜人的溫度 空間寬敞 明亮 彷彿置身於竹林間 這裡可以體驗一下熱瑜珈 有提供瑜珈枕 拉筋板 牆上還有瑜珈枕的使用方式 超貼心 👍 『鳳綠』裡面也有提供插座 第一次先體驗了快速排汗 依照館方建議的順序從 『潤竹』→『鳳綠』 整個大爆汗 接下來要前往『赤塩』 岩盤浴 - 『赤塩』 溫度55~60度 門口有影像 可以看使用狀況 如果都有人使用 可以在旁邊的椅子上稍作休息 等待 溫熱的喜馬拉雅山玫瑰岩鹽 舒緩身體的僵硬 石塊形狀躺在身下 讓背部感受穴道按摩 赤色散發著溫暖 使身心靈全然放鬆 柔和的粉色撫平心中憂慮 旁邊備有沙漏 提醒時間 需要休息 超級舒服 完全不想起來 XD 岩盤浴 - 『墨夜』 溫度50~55度 如名稱 黑夜降臨 點點繁星在頭頂之上 感受著夜的寂靜 舒緩由繁忙生活帶來的壓力 享受靜謐的悠閒時光 (很好睡 🤣 『墨夜』內有兩種岩盤浴 平躺/斜躺 (使用不一樣的石頭 斜躺的是 日本空運來台的神黑石 腰酸背痛的朋友 可以來試試 很舒服 👍 躺著觀賞滿天星空 聊天 很享受 ❤ 冷卻房 - 『映雪』 溫度10~15度 在高溫的環境下 毛孔全部打開 最後需要冷卻發熱的身體 使躁動的心回歸平靜 『映雪』 拉開門後 穿越走道與竹林 進到冷卻房 很特別的人造冰雪 大冰桶就在正中央 會定時飄雪 好像一大碗剉冰 想在上面加點芒果 XD 溫度低 很舒服 是為了讓前面盡情放鬆的身體和毛孔 重新緊緻縮回 讓皮膚變得更有彈性~~ 好愛這間的溫度 XD 體驗完第一輪「快速排汗」 休息一下 等一下再繼續第二輪 「極速爆汗」~ 這個汗水狂流的感覺真的很舒服 好棒的體驗 推薦給大家 一定要來試試 👍 我們總共體驗了2 run 時間用的剛剛好 用好用滿 體驗時間看是買幾小時 都會多給30分鐘 所以一定要在 多給的30分鐘結束前離開 否則會多收費用喔 !! 館內的吹風機 都是Panasonic 👍 館內有提供梳子 在殺菌機裡 超貼心的 👍 離開梳化間 要把浴衣 還有所有毛巾及提袋 丟進來這裡喔 ~~ 再到櫃台用置物櫃鑰匙換取鞋櫃鑰匙及出口代幣 完成體驗 ( 附上導覽圖 ) 這次的日式岩盤浴 體驗完的感想是 非常舒服 非常放鬆 會一直想再來的地方 體驗完後 可以在大魯閣湳雅廣場逛逛 吃點東西 有春水堂 石二鍋 涮乃葉 咖哩 茶屋 蔦屋書店 真心推薦給大家 ❤ 📍 福湯岩盤浴 地址 : 新竹市北區大雅路88號B1 (大魯閣湳雅廣場B1) 電話 : 03-542-3880 營業時間：24小時營業 ⁕ 2023年2月起 每週三凌晨01:00~早上09:00 公休 週二晚間最晚入場時間22:00 最晚離場時間01:00 特殊假日除外 💖 福湯岩盤浴 購票/預約/最新活動 : https://linktr.ee/formosa.spa 注意事項 : 請依館內注意須知指示 商場非營業時間 請依照下列指示入場 (1) 步行/騎車：請由大魯閣湳雅廣場1樓側面搭乘「停車場直達電梯」至3樓，依照指引動線更換搭乘「商場電梯」至B1層，出電梯後迴轉直行至福湯岩盤浴。 (2) 開車：停車於大魯閣湳雅廣場3樓停車場，由「商場電梯」搭乘至B1層，出電梯後迴轉直行至福湯岩盤浴。 非營業時間入場動線：https://www.youtube.com/watch?v=yJkCgFyxbuI #岩盤浴 #日式岩盤浴 #桑拿 #芬蘭浴 #新竹大魯閣湳雅廣場 #新竹 #放鬆 #taiwan #hsinchu #福湯岩盤浴

BEATRIX NEW YORK 美式休閒國小防潑水護脊透氣書包｜輕量好背｜符合人體工學

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Yo！跟著Karen去「九玖精品傢俱 裝潢與設計」來自台灣在地老字號家具品牌 一條龍服務一站買齊全部家具

撰文編輯/Karen W. 九玖精品傢俱位於台南市安南區的北安路二段，店面非常寬，搭配大大的落地窗採光上明亮舒適，就家具店來說很加分，因為逛起來就很放鬆！可以很享受在佈置家的想像中。 - 九玖精品傢俱的店頭前面也可以停車，所以有開車來看家具的朋友可以很方便，直接好好的停在九玖精品傢俱的店面騎樓下就可以囉！就算日頭炎炎都不用曬太陽🌞 - - 九玖精品傢俱這裏共有兩層樓，一樓有各式沙發像是皮沙發、布沙發、3+1L型沙發、茶几、客廳收納等等⋯款式多、尺寸多、顏色也多，樣式很豐富！ - - 二樓則是分為3大區塊，從臥室家具有床架、各式床墊、衣櫃、梳妝檯，還有其他餐桌椅、辦公家具系列。基本上就是家裡所需的傢俱都一應俱全～真的是一站購足全部！ 分享一下這次九玖精品傢俱覺得值得入手、很實用的幾款☺️ 🔸貓抓皮L型(3+1)沙發🔸 L型沙發是3+1腳凳的設計，這款個人極推！ 除了一樣好坐、支撐性高，雖然沒有加深座椅的設計，但表布是使用近年來超熱門、超夯的「機能寵物皮(貓抓皮)」打造。 - - 加上特殊圖案的抱枕設計，讓風格更出眾。坐椅的部分是3座都可以前後推拉、頭枕部分也有多段式調整的空間，符合每一次的坐感需求。 寵物皮近來真的很流行，原因在於一來不黏毛、二來因為皮料關係可以減少毛孩抓傷及降低刮傷的風險。如果防刮皮當然也是提供非常多種顏色可以挑選。 🔸三人座雙色(3+1)沙發🔸 - - 這款沙發的配色很特別，走一個最近流行的色調設計，當然在這種炎炎夏季，看到這樣跳tone的色感也會比較有涼感，而且好坐、支撐性高，不會一坐就陷下去。 搭配粉底塗裝的鋼製椅腳，整個時尚感大提升！而且特別設計讓掃地機器人通過的高度真的很重要耶～ 🔸三人座型坐臥兩用沙發🔸 九玖精品傢俱這款沙發很特別，特別設計成較深的座椅，可以坐臥兩用。非常好坐、支撐性高，不會一坐就陷下去，對於腰椎體態很不錯。 這張的把背靠的部分後移之後寬度相當於一張單人床，如果是租屋族不想擺床，可以考慮直接放這款沙發🛋️ 坐深調整移動，頭枕也可以自由移動，完全不會受座位的限制。 - - 加上扶手的地方還能上下段位調整，就算不放枕頭都能直接靠扶手睡個覺呢！ 而且九玖精品傢俱沙發有非常多種顏色的皮質、布料可以挑選！ 🔸滾邊設計4人座L型沙發🔸 這張四人座L型沙發設計很有歐式風格，經典又耐看。 整體採實木骨架，坐起來很穩固，貴妃座可以自行選擇要做在左邊，還是做在右邊，對於環境佈置比較彈性～ 皮革的部份採用好清潔又耐磨的貓抓皮，方便以毛巾沾以清水擦拭，好清理又很舒適，而且沙發背部採用一致的皮革，美型完全零死角。 滾邊的部分是店家設計的巧思，如果不需要也可以在下單時跟店家說！ 重點是九玖精品傢俱的樣式真的非常多，服務人員也非常親切客氣，有問必答，還會依客人情況去做最合適的推薦。 二樓的床墊還有非常多款，材質、硬度及表布都有很多款式，都可以讓每個人選到滿意！ 還有多款餐桌、餐椅、辦公桌椅，我們發現九玖精品傢俱的設計都很實用，價格也都很經濟實惠。 - - 同時由於各個家庭的面積都不同，所以九玖精品傢俱有提供家具的訂製服務，像是改尺寸、改顏色都沒問題！九玖精品傢俱更有丈量裝潢與設計的服務，妥妥一條龍，如果有需求的朋友，真的可以省不少預算、省不少時間不少事！ 這樣服務及品質真的很不錯，很推薦大家來現場感受九玖精品傢俱的實用家具。還有九玖精品傢俱的咖啡好好喝，還找老闆喝杯咖啡也是很不錯的啦，九玖精品傢俱的服務人員都非常親切❤️ 📍新九玖精品傢俱 地址：709台南市安南區北安路二段282號 電話：06 245 9299 營業時間：上午9:30～晚上9:00 📍官網 https://www.new-jiujiu.com.tw/ 📍粉絲專頁 https://www.facebook.com/JiuJiuFurniture 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

[台中太平] 洛伊SPA會館｜台中太平按摩放鬆推薦｜臥虎藏龍的放鬆好去處｜指壓、油壓、足壓、拔罐｜線上預約制｜內附價目表

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你也是斜槓人士嗎？！以現在人人幾乎都斜槓工作，為生活打拼，像我就是，早上一份行政的工作，晚上來會去餐廳兼職，一天忙碌下來，我的背跟腳都很緊繃，真的要好好舒壓放鬆，在台灣也有開很多家SPA會館，而我很喜歡選擇這種，看起來很傳統的裝潢，裡面的師傅都是臥虎藏龍，各各都很厲害，這次跟朋友一起前往位在太平新開幕不久的『洛伊SPA會館』，沒想到幫我按的師傅真的很厲害，幫我把超級緊繃的背給慢慢按開，按摩完還有熱熱的花茶跟點心可以享用，今天就帶大家來一起開箱看看吧！ 洛伊SPA會館 店家資訊 洛伊ＳＰＡ粉專請點我... 洛伊預約方式 可以電話預約、粉絲專頁上預約，也可以加入官方賴預約喔！ 價目表 如有價位有更動，請以店家為主！ 早鳥優惠活動（需平日13:00前預約） 洛伊SPA環境 洛伊位在太平區的育賢路上，遠遠的就可以看到洛伊的招牌喔！ 店門口都可以停機車，汽車的部分需要去鄰近的汽車格或是停車場 大門是採用電動門，所以輕輕一按門就會自動打開摟～ 進店後就會看到櫃檯 櫃台的右側就是換鞋子的地方，須換成室內拖鞋才能入內 一樓區域是屬於足療區，先泡腳在按摩 足療座位蠻多的，可以約朋友一起來放鬆放鬆！ 店家在戶外有養了一池塘的小魚，給客人觀賞，室內完全禁菸，有抽菸需求的朋友可以到戶外抽喔！ 二樓則是身體按摩包廂，有提供雙人包廂 當然，一個人來按摩也有單人包廂可以選擇～ 包廂裡面都整理得很乾淨，也沒有怪味，店家貼心的準備籃子給我們放隨身物品 經絡按摩120分鐘 原本我跟朋友想來按摩腳＋身體，但因為當天沒有足療的師傅，我們就改成120分鐘身體放鬆，在按摩之前需要先更換店家準備的上衣，會按摩整個背部需要拖內衣，怕害羞的可以穿運動內衣喔！ 備註：洛伊採線上預約制，如果你需要由女生按摩師服務或是孕婦、特殊需求，都可以在預約時告知 我朋友是選擇女生師服務，我則是給男生按，在按摩之前師傅都會詢問目前身體緊繃狀況，所以每個人按摩手法都是不一樣的 我自己本身長期高壓工作，頭部、背部到腰都很緊繃，師傅一按就說：你的背真的很緊！我心想：恩，還好我選擇120分鐘放鬆，可以好好按開，沒想到師傅非常仔細地從頭、背、邀，一次又一次地慢慢按開，而不是只放一個點，技術很到位！ 也不忘幫我全身拉筋放鬆 也因為我從很緊繃放鬆，師傅很貼心的幫我做熱敷，按完整個人超舒暢（熱敷的我超醜，但很真實ＸＤ） 再來看看我朋友的按摩手法，感覺像在演特技 按完後，朋友也是舒暢到躺在床上不想動（哈！） 按摩完就可以換裝到樓下，店家有準備熱呼呼的花茶，桌上也有餅乾、糖果可以享用喔！ 萍姐按摩後的感想 師傅按摩的點都的仔細地，而且不會硬按，按摩技術功夫到位，按摩時間會做到滿，這點我是很滿意的，按完後整個很舒暢，值得收藏的口袋店家，推薦大家可以來預約放鬆喔！ 一起來看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中按摩#太平按摩#太平足療#台中足療#台中精油按摩#太平指壓按摩#台中指壓#太平油壓 #萍姐愛分享 #台中太平 #台中按摩推薦 #台中太平按摩推薦 #台中足療推薦 #太平足療推薦 #拔罐 #刮痧 #台中放鬆推薦 

Joyce愛健身｜你是否肚子凸凸大大的，常常「腰痠背痛」呢?｜你該伸展放鬆一下囉！

Joyce愛健身｜你是否肚子凸凸大大的，常常「腰痠背痛」呢?｜

「腰痠背痛」是現代人最常見的毛病之一， 尤其是久坐、久站型的上班族群最容易發生， 更慘的是因為下背緊繃、 腹肌過度拉長導致肚子凸凸大大的。 其實，針對久坐、久站型的人 平日可以利用伸展放鬆來改善 不良姿勢以及久坐導致的腰痠背痛 下面幾款簡單的伸展運動在家利用幾分鐘時間就能改善喔! 嬰兒式 可以舒緩伸展腰部、臀部、臀大肌 <步驟> (1)膝蓋著地、呈跪姿，臀部坐在後腳跟上。 (2)吸氣將上半身前傾，同時將雙手延長 (3)將腹部靠在大腿上，專注呼吸停留3~5個呼吸。 (4)重複做三次 仰臥扭轉 伸展腰椎、胸大肌、臀大肌 (1)仰躺於地面、下背平貼地面，頭與脊椎在一直線上。 (2)吸氣，雙手打開保持雙肩貼地，脊椎扭轉、左膝倒向右側地板， 頭轉向左邊。 (3)停留3~5個呼吸後，吐氣回到剛剛姿勢，換另一腳重複上述動作。 貓牛式 能舒緩背部緊張、釋放僵硬、延展脊柱、提升脊椎柔軟度及伸展頸部、胸部。 <步驟> (1)雙手手掌和膝蓋著地，呈現四足跪姿，肩膀在手腕正上方。 (2)吸氣，腹部收緊，背部緩慢而有控制的下凹，雙眼看向上方。 (3)吐氣，將下巴盡量靠近胸膛，背脊往上拱起。 (4)重複步驟2與3，約5-10個呼吸後休息。 臀腿後健肌群拉伸 可以拉伸臀部深處的梨狀肌，伸展這塊肌肉有助於舒展臀部， 並緩解下背部的緊繃感。 <步驟> (1)仰臥在瑜珈墊上，雙膝彎曲，雙腳平放在地板上。 (2)左腳抬起右腳踝放在左大腿根部。 (3、4)將雙手放在左大腿後面，向上拉往胸部方向，直到感覺到拉伸。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、歡迎LINE私訊詢問我喔^-^』 ************************************************** #伸展放鬆 #筋膜放鬆 #運動伸展 #重訓 #有氧 #減重 #徒手練臀 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

《銀杏全效撫紋美體油 》讓你的肌膚潤澤又自帶香氣

#不專業心得分享 #laura愛保養 皮膚比較偏乾的我，換季常常面臨乾癢問題， 特別是比較不容易擦到保養品的背部， 常常因為乾癢被我自己抓傷， 導致我的背部肌膚暗沉和膚色不均，真的有夠醜🤣 為了避免其他部位的肌膚也落得和背部一樣的下場， 我真的是一年四季都會認真保養我的肌膚， 除了身體乳之外，身體油也是不可或缺的保養之一! 今天要分享的是 #森shen 的 #銀杏全效撫紋美體油 ， 不得不說，品牌很貼心，有專屬的噴頭可以替換， 讓大家可以根據自己的使用習慣，自行決定要直接用原本的塑膠孔洞直接倒，還是要自行更換成噴頭，用噴的。 這款美體油的質地很好推，延展度非常高， 非常好吸收，吸收後也很清爽，沒有負擔感， 味道非常療癒好聞，是我最愛的茉莉花香， 裡面僅有8種成分，純素配方且無動物實驗， 也不含酒精、色素、礦物油、雌激素、防腐劑、SLS/SLES， 因此，不管是敏弱肌還是孕媽咪都可以安心使用喔!! 我會趁剛洗完澡均勻噴在肌膚上後，再用手按摩推開， 除了可以好好滋潤肌膚，同時也能幫助肌肉放鬆， 讓疲憊了一天的身心靈能好好舒壓獲得釋放， 這段時間使用下來，肌膚的乾燥情況改善非常多， 肌膚看起來也變得比較有光澤，摸起來也更加柔嫩， 而且每天用完後，睡覺的時候都可以聞到整個被窩充滿茉莉香氣，真的超級幸福的! #保養 #身體保養 #身體油 #美體油 #森SHEN #森美肌 #看見肌膚森命力 #銀杏 #植萃 #無酒精 #歐盟有機認證 #MIT保養品 #MIT #body #skin #skincare #cosmetics #popdaily #beauty #populzzang 

試睡體驗會登場 千人瘋搶僅1成獲選 民眾熟睡：想跟床融為一體

波波LIFE非口 / 採訪報導 日前在母親節前夕，有寢具商業者突發奇想，在大直舉辦一場大型的「試睡」體驗會，吸引近千位民眾爭相報名。經過激烈遴選，最後選出100位有睡眠困擾的民眾參加。不只有夫妻檔、年長者來試睡，還有媽媽帶女兒來體驗這一場難得的「睡衣趴」。 現場除了有輔睡員協助測量頸椎，找到最佳專屬躺感，還請來瑜珈老師胡家綺，教大家幾個簡單動作，在家也能伸展筋骨、放鬆肌肉。睡前透過「三分式呼吸法」，把心靜下來，釋放頭部肩頸壓力；運用「貓式」圓背舒展背部，「牛式」延展正面身軀，達到放鬆脊椎效益；「束腳式」則是藉由360度緩慢旋轉，舒緩髖關節肌肉，達到按摩效果；「躺姿鴿式」則著重臀部肌肉放鬆。胡家綺表示，現代人工作忙碌，時常大腦沒靜下來就帶著疲勞緊繃的身體睡覺，反而容易失眠。藉由個人化的枕頭，搭配睡眠瑜珈跟冥想，能有效提升睡眠品質。 不過，可能是體驗過程真的太舒服了，有民眾沒多久就進入熟睡狀態，還有人說「從沒睡這麼好過」、「舒服到能躺就不想坐」、「跟床與枕頭都要融為一體了」。首次參加的活動黃小姐說，原以為只是一般的寢具產品活動，沒想到從睡眠用的枕頭、床墊到助睡瑜珈、冥想教學，一系列貼心規劃，簡直就像上了一堂專業的睡眠瑜珈課。 LoveFu創辦人陳均哲表示，每個人的頭頸曲線都不同，為什麼只能統一規格的枕頭，因此團隊耗費五年時間，實測上千位東方人的頭頸曲線，才打造出最貼頸的個人化枕頭。過去品牌亦曾研發過個人專屬寢具，首次在募資平台上就創下560萬的好成績，這次針對不同的消費者需求，研發出全方位客製化的二代枕，預計今年六月底將在募資平台上亮相，期望帶給消費者更優質的睡眠感受。 ●母女一同前來體驗寢具試睡活動，過另類母親節。（圖片來源：LoveFu） ●瑜珈老師教導民眾睡前助眠訣竅，搭配客製化寢具有效提升睡眠品質。（圖片來源：LoveFu）

夢境

夢到一群人出去玩的樣子 住在外面的旅館還是旅社之類的地方 晚上沒有等到T來睡 好像是我傳訊息問W要不要過來 還是我們心電感應（亂猜） 反正後來W就來了 在我右邊 他側睡朝左 我本來背部比較靠近左邊邊緣 慢慢向中間移動 呈現趴姿狀態只有臉朝右 最後是 他沒有睡在枕頭上 是在枕頭下緣 一樣朝左 我趴姿朝右 兩個人臉很近 可以感受到鼻息的那種 我以為 我們會接吻 最後沒有 他也很老實跟我說 他本來有想要接 但因為痘痘的關係 親不下去 所以沒有 我聽完後 臉部沒有太大的表情變化 但其實心裡很難過 再次慢慢的移回我的枕頭 移回左邊的位置 想說就這樣靜靜的 一起睡就好 （本來也就沒想要太多的幹嘛） 後來才感覺到人來了 發現T來睡覺了 他好像也有發現右邊有人 所以他從我後面上床 抱著我 後來他才覺得 為什麼右邊有人 試著叫醒他（還是W發現有動靜所以自己醒？） 看著W拿著包包離開房間 我裝作不知道這件事 夢裡的T沒有讓我感受到極大的情緒起伏 我也不知道原因 但我也不想顧慮 不想說明 不想解釋 這樣很好

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