《好物分享》Travel Blue 藍旅超讚旅行包包用品來囉囉囉———.ᐟ.ᐟ

Travel Blue 藍旅 超讚旅行包包用品來囉囉囉———.ᐟ.ᐟ 這次分享是超大空間、超輕薄特大型旅行摺疊袋，摺疊起來小小超輕巧.ᐟ.ᐟ 還有為旅行專門設計的經典款旅行後背包，是細節控的最愛♡ 除了基本舒適透氣護肩背帶、護背軟墊，可放18.61吋的筆電防震空間，背部設計行李箱固定帶、防盜袋設計，側邊還有手提、側邊束帶扣、水壺網袋設計。 還有還有.ᐟ.ᐟ 我個人覺得很特別的是前置背帶除了胸扣，還有太陽眼鏡掛鉤帶，另外鞋袋空間是帶有透氣孔的設計，甚至其中分層可180度打開，如有行動電源需求還可以放在內袋插包包設計的USB，側邊再連結插孔來充電，真的太方便了啦/ᐠ ๏༝๏ マ.ᐟ.ᐟ 第一次介紹“ 肉肉ㄉㄣˊ ”的，特點超多超讚的♡ 「商品重點」 /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ⁠いち/ 特大型摺疊旅行袋防潑水超輕薄.ᐟ.ᐟ 大大的空間可以放好幾天份量的衣服，收起來小小的方便攜帶，當展開來使用時外層收納袋還可以扣進內袋中當一個小分層喔.ᐟ.ᐟ /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ⁠ に / 經典款旅行後背包分門別類功能介紹.ᐟ.ᐟ * 背帶 / 除了透氣、軟軟舒適以外，胸扣整個包包貼身不怕背帶掉兼，還設有眼鏡掛勾設計.ᐟ.ᐟ * 背部 / 舒適透氣軟墊設計外，還有固定行李箱的帶子設計及防盜袋空間.ᐟ.ᐟ * 側邊 / 可上方或側邊手提，也可以側邊網袋放雨傘、水瓶，以及USB孔設置可連結內部放置的行動電源充電，真是太方便了.ᐟ.ᐟ * 包包本體 / 分層超多.ᐟ.ᐟ 後有可放置18.61吋超大筆電、下方帶有透氣孔的鞋袋空間，前有可180度全開設計，還有各種大大小小的分層喔♡ /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ⁠さん/ 後背包還有鐵灰、藍色、軍綠等選擇，並且容量也有24L可選喔.ᐟ.ᐟ 「商品購買方法」 / Travel Blue Journey 經典款旅行後背包 35L / NTD$2799 （原價3190元） https://reurl.cc/N2pOn5 / Travel Blue 特大型旅行折疊袋 / (60L) NTD$1199（原價1300元） (48L) NTD$899（原價1099元） https://reurl.cc/YD9mQ4 再次感謝 @travelbluetw 體驗邀請.ᐟ.ᐟ https://www.instagram.com/p/DXGxnauksQI/

CP健身曬恩愛已過時！最近正夯的「閨蜜行動」94要和姊妹們一起虐出驚人“腹能量”！

找回失蹤的腹肌寶寶！閨蜜們快練起來～～ 沈寂一個秋冬沒出來見人的大腿，在寬褲庇護之下一夕間養出不少肉肉啊！害的女孩最近再熱說什麼也不肯秀出大腿，鬆軟肉肉狀況可不只在大腿狂妄、連小腹也開始有樣學樣！於是最近只要聽到朋友要揪去海灘、水上樂園和小編一樣總是興致缺缺的女孩，別再揪打卡下午茶啦！把握這曬肉季節來場「閨蜜行動」一起找回該有的女力姿態吧～ 相互監督不偷懶，閨蜜行動正式開始！ 一樣是跑健身房每個人練出的肌肉量與降下體脂卻截然不同！其實閨蜜行動的健身計畫最棒的目的除了共同往好的方向前進外，相對的彼此也會是對方最佳的訓練師，動作確實與防護大可放心交給閨蜜！ 訓練當下，閨蜜可別對彼此太心軟啊！記得每一次上健身房的目的就是換的那美美線條的IG照！再累都是值得的～～ 有瑜珈墊的場所，就是我的健身房！ 養成運動習慣並不難！不需要侷限天時地利，閨蜜行動也可以試著在家裡進行～先約好一起穿上女力最強代表PUMA DO YOU系列運動套裝，再一起自我訓練，簡單的棒式或是針對兩側線條的側棒式，以一次60秒撐個三組，線條很快就能自動浮現！ 缺的就是它！難怪肉肉一直揮之不去！ 人家說工欲善其事必先利其器，講的就是這番道理吧！沒錯～閨蜜行動除了勤練之外，缺的就是這套運動必備戰服！沒聽過一套完美運動配備決定運動效果嗎（疑？）如果對女孩來說，運動已是一件極為艱難的任務，靠運動戰服來push自己多少一定有幫助！像是PUMA DO YOU最新上市這幾套完美示範！從上身下身到鞋履，舒適程度不管今天運不運動都想穿它出門啦～～ 像是這套可以說是PUMA訓練系列入門款！運動內衣上胸採透氣設計，在運動過程中減緩悶熱不適！搭配Ambition緊身褲再穿上Defy Mid Varsity Wn’s鞋履，女力運動魂瞬間爆發！ 這件PUMA中衝擊運動內衣連背部設計也美呆！運動完這種LOOK照必須來一張呀 或是像這件PUMA基本款黑色調運動內衣搭配上Chase T7緊身褲，除了sporty外還多了繽紛感！ 而這款PUMA拼接運動內衣，細肩帶設計搭配雙色拼接設計，穿起來超顯白～～配上微紗拼接印花九分緊身褲，這套完美展現女孩運動曼妙姿態！ 運動結束別以為PUMA DO YOU女力系列只能for運動！搭配私服又是另一種LOOK！一衣多穿直接省去運動後的休閒服裝 鍛鍊絕對是辛苦的！但維持線條將會是各位女孩夢寐以求的！別再想著投機取巧養出吃不胖體質了，從此刻開始就和閨蜜一起準備開虐！呼喚久久不見的線條寶寶吧～～ #fitness #Puma #健身 #腹肌 

【推車開箱】不花冤望錢！一步到位｜JOOLZ Aer 空氣旅行嬰兒推車 • 秒收可登機

媽媽也要追求「一台好車」，Joolz Aer完美解決”輕盈”及”好推”需求，時尚又人性化的設計，又可以輕鬆帶出國，Joolz Aer 完全是「偽單親」媽媽的一大福音啊！ 推車這塊我做了非常久的功課，考慮到大部分時間我會獨自帶孩子、我力氣不大又很魯莽、家裡又待不住，更不想隨月齡「一直換車」好麻煩！ 選購推車前我列出以下條件： 完全就是歐巴桑要求很多！但如果你有符合，真的很推薦可以跟我一樣選擇Joolz Aer。 【Joolz Aer 重點特色】 Joolz Aer 是輕便型推車，以月齡來說可以坐非常久，新生兒可直接結合提籃。提籃又可以當汽座，CP值超高！完美解決了我的問題。 以下分【設計】、【機能】、【配件】討論。 設計 ▍精緻推車工藝 Joolz Aer共有 [帝萊灰、麥迪綠、銳凡黑] 三色，特別的是［銳凡黑］是使用環保布料，皮革感把手非常沈穩耐看。 ▍新生兒階段 - 需平躺、雙向、高景觀 新生兒需要能平躺，而直接乘坐提籃相對更穩、更安全。此外採雙向，6M之前一直朝外面看，太多刺激容易晚上睡不好，面向爸媽比較有安全感；爸媽也能隨時看到寶寶情況。同時高景觀能避免都市廢氣。 購買新生兒組合即附贈提籃接合器 同時按住兩側白色圓圈即可把提籃拿下 ▍四段遮陽棚 👍🏼 採［三段式調整+ 一段延伸透氣網］，拉鍊一拉即可延伸。我很喜歡Joolz Aer 的拉鍊設計，像我這種急性媽媽ㄧ急就可以直接判斷從哪裡做延伸XD 與提籃結合時，兩邊遮陽棚拉起整個遮蔽，之後若只使用推車，拉下來幾乎蓋住上半身，以輕便型推車來說表現很棒！ 材質為防潑水、抗UV50+、防曬設計，平時維護也很簡單。 ▍ 創新無段式座椅設計 Joolz Aer以［拉鍊＋調節釦環］去調整躺度，最低可至135度。等寶寶大一點帶出門逛街，自行睡覺、喝奶都不成問題。 腰背想打直時，拉鍊ㄧ拉即可收齊。 ▍ 透氣座椅區 👍🏼 座椅區寬敞舒適也是得分的原因！上方透氣網布能夠保持通風；而坐墊為記憶海綿，軟又有彈性，不怕屁屁悶熱導致寶貝鬧情緒！ ▍快速調整安全帶 有些推車肩部安全帶設計「穿孔」來固定高度，導致寶貝容易沒耐心鬧脾氣。 而Aer 則是一拉即可作調整，這點我也覺得超貼心！操作上便利、寶寶也舒適 長高時向上拉即可固定，不耽誤寶貝一分鐘😂 ▍五點式安全帶 高規格五點式安全帶不易掙脫，確實保護寶貝安全。 ▍ 超大置物空間，可承重5kg 👍🏼 推車背部竟然有置物袋👏🏻 這點超加分，平時我都收納手機、打針時也可以放兒童手冊很方便！（tips：拉鍊拉開更好放喔XD） 而底部置物空間很大、重點是前後都很好塞！急忙的時候完全不NG！可以載回滿車戰利品。 機能 ▍超好推！超強四輪懸吊避震系統 👍🏼 蠻意外Joolz Aer雖然是輕便型推車，但它的輪子非常好推又很穩，即便是較高的地面也可以直接上去（不用再從後輪上）、單手也能輕鬆轉彎！每次在趕路就會讚嘆它太給力了！ 前輪能夠360度旋轉之外，也能做直行定向，就算崎嶇不平的路面也可以自由行走，很輕巧! ▍一秒即煞👍🏼 有的推車要採四個點才會固定不動，好一點的還要採兩輪；Joolz aer 只要採一個點就可以停止是不是很感動！！！ 尤其是搭公車，公車都已經啟動了，你還在那邊手忙腳亂就會氣死！ ▍單手即可收放推車 👍🏼 壓下推車把手的按鈕即可收放推車。 這點真的讓我感動落淚，每次老公來接我們都臨停路邊，此時能用一個最快速度把推車收至後車廂真的很感動👏🏻 且遮陽棚再展車同時就自動展開囉！ 收車也是直接按壓把手按鈕，就能一氣呵成把推車折下去，遮陽棚也一併收起。 ▍車體輕盈，僅6kg 👍🏼 減壓背帶彈性即佳，力氣小的媽媽也能一肩扛起，即便住在無電梯公寓也不擔心。 這點我考慮的是在外如果臨時要搭計程車可以秒收上車。 ▍體積小、不佔空間 Joolz Aer 收起來 長21.5cmX 高53.5cm X 寬45cm，體積非常小且可站立。（把手朝上我覺得超棒） 後車廂有我老公寶貝的高爾夫球具要放（翻白眼）再放一台推車也沒問題！ 配件 ▍收納袋（贈） 連收納袋都超級有質感～而出國可直接收納至行李置物櫃中，好認又時尚！ ▍雨罩 （贈） 台灣真的很容易下雨，偽單親媽媽遇到下雨就很「阿雜」！Joolz Aer的雨罩設計用魔鬼氈固定四點即可，真的很推Joolz人性化的設計！ 提籃的部分也不用擔心，媽媽我直接罩在上面，魔鬼氈使利用彈性更大！ ▍價格 每次從家裡到診所都要穿越好幾個大馬路，我內心都會吶喊：幸好有Aer讓我穩穩的護送寶貝！不然我真的是會急死又很不爽啦XD 說到這大家應該明白為什麼我會選擇Joolz aer！它不只是好看、好推，更兼具舒適、安全與便利性。一台好的推車對於媽媽來說非常重要，如果你跟我一樣追求時尚外表，又追求效率、急性子，真心推薦Joolz Aer ！ 前情提要： 本來也考慮過很紅的YOYO，於是跟朋友借來試用，結果Aer完全勝出啊！之後再來寫個比較文😌 Baby888 翔盛國際 | 【 JOOLZ】 Aer 空氣旅行嬰兒推車 / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣ ． ＃joolz#aer#joolzaer#yoyo#輕便型推車＃嬰兒推車推薦＃嬰兒車＃輕便推車＃可登機推車

皓哥3C教你如何避免遇到手機無法充電~

大家好,我們是信義區最棒的手機店家_皓哥3C, 全台大學生最信賴的手機品牌. 今天要分享給大家的是,當遇到手機無法充電, 可能會是那些造成,以及可以如何處理的方法. 現代人手機已經是不可或缺的必需品了, 相信大家應該都遇過無法充電的時候. 手機沒電真的是讓人傷腦經, 尤其是如何嘗試充電都充不進去, 更是會讓人非常煩躁. 不用擔心,接下來皓哥3C就要進行說明了. 第一種情況:手機充電線或充電頭故障 充電線故障是最常見的無法充電的原因 最常見無法充電充進去的原因其實是充電線或充電頭壞掉. 充電線的生命週期普遍來講其實都偏短, 大概都不到半年. 尤其是現代人帶充電線出門常常不注意, 打結彎曲甚至扭成一團都不奇怪, 這其實都很容易導致充電線的壽命減少. 再加上很多人都是睡覺時充電, 普通的充電並沒有智慧充電功能, 很容易充一充就過頭了. 不只傷害充電裝置也很傷害手機本身. 當然要判斷是不是由充電線引起的無法充電也非常簡單, 借一條好的充電線測試一下就知道了. 可是要換充電線就比較講究了. 首先就是注意別買錯規格接頭了. 皓哥3C很常碰到要換充電線, 結果買錯規格接頭的. 規格接頭分三種,iPhone 的 Lightning、 Android 的 USB Type-C（USB-C）與 micro USB. 基本上iphone的規格接頭都一樣, 但是安卓手機會有差異,要特別注意. 再來就是很多人覺得線越長越好,這是不對的. 一般來說,充電線最長別選超過2米的. 畢竟線越長充電越慢,而且太長也不好整理, 容易打結或變成線團減短壽命. 最好還是應自己需求選擇合適的. 然後再來充電線不等於是傳輸線, 兩者功用不同. 拜託不要買了充電線問為什麼不能傳輸, 或買了傳輸線問為什麼不能充電, 這兩者是不同的!!! 最後注意充電線要注意買有認證的, 不然常常會看到不支援配件, 不只損害手機還浪費錢. 這邊廣告下我們自家的快充線組, 有認證,智慧充電裝置,不怕睡覺時充過頭!!! 皓哥3C智慧快速充電組 超級熱賣好評中!! 歡迎GOOGLE搜尋 皓哥3C 第二種 充電尾插故障 手機充電線換了還不行,就有可能是手機本身的問題. 如果充電線換一條還是充不進去, 或是換了充電頭還是不行,就有可能是手機本身的問題了. 首先,請先試著清理手機的USB尾端插孔. 畢竟尾端可能被灰塵等細小顆粒給堵塞封閉導致無法充電. 如果嘗試過還是無法充電, 就有可能是電池或是尾插排線跟充電孔的問題了. 如果是這種情況,就需要找專業的店家幫你處理了. 歡迎來我們皓哥3C門市店面: 台北市信義區虎林街202巷9號(近永春捷運站,走路約5分鐘可到) 我們都有專業的手機維修師傅負責幫忙處裡. 第三種情況 手機電池問題 手機電池本身出現問題也會導致無法充電 一般來說,電池會出現問題有幾種常見原因: 第一種是太久沒使用, 要開的時候才發現充電都充不進去. 這種狀況最常出現在備用機, 建議時不時還是要開機要注意機子的情況. 一直放置不管,手機自己放著沒電太久, 容易導致電池的壽命大幅減少. 第二種是手機電池受潮. 台灣是潮濕的環境,再加上很多人不注意, 手機一掉水里,或者是在潮濕的環境下使用, 就會容易導致電池受潮的情況. 電池受潮就會無法蓄電,甚至會有發生危險的可能性. 如果真的遇到手機電池受潮的情況, 記住一個口訣:一拔二吹三送修， 將電池卸下〈或關機〉，並吹乾，然後立即送修∘. 第三種情況是電池膨脹 如何要判斷電池膨脹, 最簡單知道的方式就是手機背部已經隆起, 這種多半都是手機電池膨脹了. 導致膨脹的原因有好幾種可能, 有可能是長期使用壽命已到, 也有可能是不當使用,常常過度充電. 另外還有可能電池本身是未經認證的不良電池, 或是手機長期放置在高溫的環境下都有可能會導致這種狀況發生. 要避免這種狀況,首先請先改掉邊充邊玩手機的習慣, 再來要選用會更換認證的手機電池的店家,像我們皓哥3C. 再來就是要使用經過核可認證的充電裝置, 最好是選擇我們的皓哥3C品牌的智慧充電組. 當然一樣發現手機膨脹, 請立即找到專業的店家幫你維修. 我們皓哥3C 每天10:00-22:00都有營業(不定時週三會公休) 可上FB或IG或我們GOOGLE商家查詢 皓哥3C FB粉專:https://www.facebook.com/phonehaoeasyshop 皓哥3C IG粉專:https://www.instagram.com/phone_haoeasy_shop/ 皓哥3C GOOGLE商家網站:https://phonehaoesayshop.business.site?copy 皓哥3C 官方LINE:https://lin.ee/kxpme9s 都可以用電話 02-27277801或0932773583來聯絡我們.

香味可以誘發起床？對抗冬天賴床技巧Top6，「這個動作」有助喚醒身體肌肉群！

source：pexels@Miriam Alonso@Aphiwat chuangchoem@Miriam Alonso 冬天的早上，外頭涼涼的氣溫，是最好睡覺的時刻；每當聽見鬧鐘聲響起，內心總會掙扎著要不要從暖被中爬起床，無論鬧鐘響了多少次，就是不想要起床，畢竟外面真的好冷啊（儂編懂你）。別擔心，儂編整理出6招讓你輕鬆對抗冬日賴床，鬧鐘遠離身邊與床頭是關鍵，同時別忘了「這個動作」有助於喚醒身體肌肉群喔！ 1.鬧鐘遠離身邊與床頭 source：pexels@Ketut Subiyanto@Miriam Alonso 傳統鬧鐘也漸漸被便利的手機取代，為了方便接聽電話、看時間關閉鬧鐘，或是晚上滑手機滑到睡著等，手機放在身邊與床頭是極為常見的事情，但常發現人在迷茫之中，會無意識的關掉鬧鐘，容易關完又睡著（儂編也常這樣哈哈）。建議將手機或是鬧鐘放在必須遠離床才能關掉的地方，起身活動的同時，大腦也會清醒一些，就算躺回床上也會很快清醒。 2.香味誘發起床動力 source：pexels@jovan barretto@Juli Lianna 香味其實也可以喚醒睡眠中的人，如果說一覺醒來聞到廚房傳來早餐、咖啡、茶……等的香氣，心情肯定會特別好，這時定時煮咖啡或茶的機器就能派上用場，只要到了預設的時間，就會咕嚕咕嚕地煮起香味四溢的咖啡或茶，這股香氣足以喚醒你，接著再聽到壺中開水沸騰的清脆聲響，想到起床後便有一杯熱咖啡喝，這樣想來整天的心情就會很好。 3.在輕音樂中甦醒 source：pexels@Andrea Piacquadio 為了確保有足夠的時間自然醒來，其實可以在鬧鐘響的前10到15分鐘播放一些輕音樂，這時能定時的音響就非常方便了，只要在睡前設定好時間播放音樂，隔天一大早能聽著自己喜歡的輕音樂，並在清新的空氣漸漸甦醒，是一件多麼幸福的事情。 4.緩和的伸展運動 source：pexels@Alena Shekhovtcova@Acharaporn Kamornboomyarush 鬧鐘關掉醒來後，建議先別急著起身，因為人體在從睡眠狀態轉入興奮狀態時，需要一個緩衝的時間，這時若立即起身，身體在沒適應過來的情況下，血流比較慢，氧氣無法及時輸到大腦，容易出現頭暈、眼花等不適症狀。可以先躺在床上做一些伸展運動，拉拉筋或是輕槌背部與雙側大小腿外側，幫助喚醒身體肌肉群。 5.鬧鐘響後立刻起床 source：pexels@Miriam Alonso 相信不少儂粉都有賴床的習慣，因為總覺得好像睡不飽呀（吶喊），不過有專家指出晚上11點到早上6點是深層睡眠時間，而早晨6點以後人們就會開始進入淺眠狀態，一旦被吵醒，會很難再睡著，而保持一種迷迷糊糊的狀態。因此，若是可以鬧鐘一響就醒來，就會精神煥發喔！ 6.為早起增添動力 source：pexels@Ron Lach 還記得小時候，當學校安排要去校外教學或是畢業旅行時，總是會高興到睡不著，因為當心裡想個隔天即將到來的行程，或是要去做點不同以往的事情，擁有愉悅的心情，就會特別早醒；不妨也可以試試為早起增添動力，給第二天早上定一件值得期待的事情吧！ 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #冬天賴床 #冬天賴床技巧 #居家生活 #生活精選 #賴床 #賴床技巧 

雙11搶便宜好康趁這檔！全台獨家 joie 0-4歲雙向汽座+多用途餐椅激降價推出

詳細圖文分享：https://guliufish.com/blog/post/joie-1111 每年雙11大家最期待的就是搶購便宜好貨，而寶寶的用品其實當父母的都知道，買個幾大項就相當傷荷包囉~ 所以不少父母應該都跟咕溜魚一樣，會趁雙11的優惠活動挖寶並大採購寶寶的用品一波(笑)，話說~ 最近開始在逛網拍尋找雙11好康活動時，發現 joie 汽座+多用途餐椅這兩款商品的組合價也太讓人心動了吧！剛好這兩款商品都是寶寶的必需品，而且趁著雙11組合價的活動買可以省不少，其實對於有需求的爸媽們其實很值得考慮入手耶！(精打細算上身😂 若有需要的爸媽們文末有相關連結資訊可以查看價位唷！) 【joie 0-4歲雙向汽座+多用途餐椅】雙11活動連結👉 https://bit.ly/38y9627 ※ 雙11活動限定：【Joie】0-4歲雙向汽座+Snacker多用途餐椅(momo獨家超值組)。 📱 11月日用展，不限金額登記抽iPhone12 Pro，每天1名。 🎁 贈品任選滿額好禮多選1，不累贈送完為止(詳細贈物請見網址)。 雙11活動連結👉 https://bit.ly/38y9627 joie tilt 0-4歲雙向汽座透氣款 推薦原因 ✅ 透氣座布，寶寶舒適坐得住 ✅ 從初生到18kg內皆適用 ✅ 四段式背靠調整 ✅ 雙邊安全帶夾器設計 ✅ 五點式安全帶，更加牢固安全 ✅ 可調式肩帶 ✅ 側邊防撞保護設計，保護寶寶頭部/背部/臀部 ✅ 可拆式頭靠/座墊設計 ✅ 歐洲ECER44/04、台灣CNS11497安全標準 這次雙11活動搭配的另一個組合商品就是這個Snacker 2 in 1 多用途餐椅，而餐椅對於寶寶學習吃飯的過程，也是必須入手的一項商品，除了當餐椅外，其實有時我要暫離忙一下，會為了防止寶寶亂跑而先把寶寶綁坐在上面看卡通，不得不說這招用途也是挺好用滴~ (笑) joie Snacker 2 in 1多用途餐椅 推薦原因 ✅ 快速瞬間收合設計✅ 收合後體積小，收納方便✅ 5段式座椅高度調整✅ 3段式背靠斜調整✅ 超大可拆式餐盤設計及3段式前後調整✅ 座布增厚設計，增加包覆性及安全感✅ T字防摔擋塊設計✅ 五點式安全帶✅ 置物大空間，方便置放所需物品 產品名 | joie 0-4歲雙向汽座透氣款、joie Snacker 2 in 1多用途餐椅官網連結 | 創造親子間喜悅與歡樂生活 | 探索 Joie【joie 0-4歲雙向汽座+多用途餐椅】雙11活動連結👉 https://bit.ly/38y9627 ※ 雙11活動限定：【Joie】0-4歲雙向汽座+Snacker多用途餐椅(momo獨家超值組)。📱 11月日用展，不限金額登記抽iPhone12 Pro，每天1名。🎁 贈品任選滿額好禮多選1，不累贈送完為止(詳細贈物請見網址)。

上班族必看！肩頸硬得像石頭？板橋足好命「輕漾氧氣調理」實測，微電流深層按摩大解密！告別背部水腫，九十分鐘找回輕盈體態

最近是不是常覺得累？😫 明明睡飽八小時，起床卻像被卡車輾過，電量永遠剩百分之十，真的超崩潰啊！💣 我上次來做蒸足，這次二訪心情大不同～這次的唯一目標，就是直奔他們家傳說中超級無敵厲害的輕漾氧氣調理啦！ 大家每天都很煎熬吧？🙄 坐在辦公桌前狂敲鍵盤，回家又低頭滑手機，我們的肌肉就像是長期緊繃的橡皮筋，久了就完全失去彈性了 按完隔天又開始痠痛，一般的指壓雖然當下痛快，但就像只擦了電腦螢幕灰塵，卻沒清理硬碟暫存檔，系統底層還是跑得超級慢啊！🐢 這次把希望交給科技！⚡深層肌肉糾結在一起，就像包包裡那一團永遠打結的耳機線，一般徒手很難解開那些最深處的死結🎧 微電流感覺超奇妙～程式設計就像料理一樣，需要好的食材配上精準火候才能端出佳餚，而這儀器就像米其林主廚的溫控設備🍳 電流像迷你小精靈！它們鑽進你的肌肉深處，輕輕地幫你把打結的地方一一鬆開，這種深層喚醒的感覺真的不是隨便說說的喔！🧚‍♀️ 💆‍♀️ 沉浸式放鬆旅程 開始進行輕漾氧氣調理，感受微電流在背上歡快地跳躍，美容師的手法輕柔又精準，酥酥麻麻完全不刺痛⚡ 加強膏肓穴～針對你最緊繃的點推揉，就像有一隻溫柔的手，在你的筋膜層裡輕輕彈奏著鋼琴，節奏分明地化解所有僵硬🎹 最後喝杯水，看著鏡子裡氣色紅潤的自己，彷彿重生了一般，這套流程走下來你絕對會徹底愛上這種身體輕盈的完美狀態！💖 背部對比照超驚人～原本按摩前我的背部肌肉看起來有點腫脹泛紅，但是按摩之後，整個背部的線條變得超級平順又服貼！😱 🕊️ 找回輕盈的自己 我們都需要大掃除～這家隱身在板橋巷弄裡的放鬆秘境，不僅環境清幽沒有壓迫感，美容師親切的問候也讓人瞬間卸下心房🏠 不會有強迫推銷感！這點對我來說超級重要，很多店的壓迫感會讓你無法放鬆，但在這裡你只需要專注在自己的呼吸頻率上🌬️ 身體會告訴你答案～當微電流通過深層沾黏的筋膜時，你會感覺到肌肉微微跳動，那正是身體正在釋放壓力的求救訊號🚨 腳步輕盈像能飛起來～走出店門口那一刻，板橋空氣雖然悶熱，但我卻覺得呼吸變順暢，一千多元就能享受這種從內到外大掃除✨ 這筆投資太划算了！在櫃檯結帳時直接被包堂方案狠狠吸引，三次課程送一次平均單次才一千出頭，還大手筆送頭部套餐呢💰 對上班族是佛心價！把自己照顧好從來不是奢侈事，它就像幫手機接上快充線，沒有滿滿的電量，你怎麼繼續面對生活各種挑戰？🔋 深層被理解釋放的感覺很難形容，真心推薦給正被生活壓得喘不過氣的你，給自己一個下午去體驗魔力吧！🎉 一定會愛上這過程 快去看看他們最新優惠，為自己預約一場專屬療癒時光！ 足好命•蒸足•療癒•SPA•洗髮地址｜220新北市板橋區松柏街36巷19號1樓週一公休｜10:00–20:00

長篇武俠【世紀】008

「我挑一隻，妳可別咬我。」輕道。那母犬竟是彷彿聽得懂他言語，尾巴搖啊搖的。 遠處一聽便知是公犬的怒吠，心道可別惹得這公犬前來胡鬧；眼一閉、伸手，抓了一隻毛茸茸、肥嘟嘟的幼犬，放入懷裡，起身便疾奔。 奔了一陣，放緩腳步。 以他此刻武功，便是巨熊來鬧，亦無所懼。他只是覺得於此荒冽之地，萬物過得皆是艱苦，不想一腳一隻便解決了來胡鬧的公犬。 行有三里，放下手中那隻毛茸茸的肥物，只見牠軟胖的背部在眼前蠕動著，不禁笑了起來：「小胖子，你連走都還不會啊？放你一人在這兒，必死無疑。」 那幼犬嗚嗚二聲，沐驚雷續笑道：「那我走啦？十年後再相見。」語畢假裝慢慢步離，不時偷看那幼犬。 望盡牠雙眼，竟察覺一股清澈無比的純淨，心頭喜歡，哼哼續道：「我走了你也不傷心，我養你做啥？」 那幼犬突地仰頭嗚嗚著，沐驚雷這才滿意，笑道：「瞧你還有點良心，這荒郊野外的，可別擔心，咱們晚餐吃道火雲熊掌如何？」語畢走近，將牠放上了肩頭，續道：「小胖子，告訴你，人就是要站得高點，望得才遠點。」 歡欣地吹著口哨，一步一步前行。 他倒沒發現，失去喬憶的痛苦在今天晚餐後，才絲縷冒上；獨坐火堆旁，望著無垠燦闇夜空，一股自殘慾望冒上心頭，卻總會在那念頭一出現便聽到幼犬嗚嗚之聲。 心下總算有了個寄託，眼前這隻幼犬，黑白毛色相間，身軀肥胖柔軟，自是讓他每一天都過得平靜無比。

這5種運動再多做一點，就能讓你跟他在床上更性福

利用以下的小運動，增加彼此的床上情趣，也是一種用心，讓我們來看看以下五種助性運動。 1.凱格爾運動就是所謂的骨盆運動，是一個方便、省事又省錢的骨盆體操，只需要緊縮骨盆三～五秒放開，不管走、躺、坐通通都可以做，不僅可以增進骨盆肌，還可以發展更強的床上性高潮。 ​（圖片來源: pinterest.com） 2.蝴蝶運動這動作只需要將你的雙腳合併，膝蓋像蝴蝶一樣上下擺動，確保越靠近地面越好。這運動可以幫助骨盆區塊的延展性，有助於提升床上你和對方的樂趣。 3.深蹲深蹲是打造翹臀的與結實腿部最好的運動，但藉由下體的血液流動，也有助於床上運動。動作是站與肩同寬，背部挺直下蹲，注意蹲下時，膝蓋不能超過腳趾頭，再彎曲膝蓋起身，重複此動作15-20次。 4.上下骨盆操這動作可以增強後背部的核心，也有助於床上運動。平躺曲膝，將兩手放地，慢慢利用手臂與骨盆的的力量，抬起臀部，記得提起時，臀部與大腿要夾緊，再慢慢的上下運動。 5.臀部運動臀部的推力運動，完全不用多說，絕對有助於床上彼此的愉悅。此動作只需要站立，雙腳與肩同寬，開始輕輕移動你的骨盆部位打圈，盡可能確保向前和向後延伸，保持上半身不動，避免做過頭。 ​（圖片來源: pinterest.com） 資料來源： popxo.com

2022熱門母親節送禮推薦TOP20！精挑細選的禮物，絕對符合母親大人的眼光～

你還在煩惱母親節要送什麼嗎？這裡準備了二十種禮物給你參考，能夠針對需求送到媽咪心坎裡，才是我們最希望的！一起來看看這幾種商品有沒有給你一些想法吧！ 今年不能錯過的母親節蛋糕🤤👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie034,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine020 母親節送禮推薦一：吸塵器 家裡的吸塵器多久沒有汰舊換新了呢？還在用有線吸塵器嗎？趕快換一個無線的給媽咪！新推出的極輕量吸塵器，就算是長輩拿也很可以！吸力強，對付家中地毯也不是問題喔～ 母親節送禮推薦二：按摩椅 按摩椅對於長輩來說真的好實用！如果要一體成型的按摩椅預算就要提高不少，可以先從部位按摩的下手！例如腿部、背部等，看見媽咪真的有在使用就值得了呀～ 母親節送禮推薦三：水波爐 以「過熱水蒸氣技術」來調理食材，將一般100度的水蒸氣加熱至300度，使水蒸氣變成無色透明的水分子氣體，再藉由過熱水蒸氣的巨大熱能轉移到食物內部來加熱。同時擁有電鍋、微波爐、蒸爐、烤箱、油炸鍋等超強大功能！ 母親節送禮推薦四：掃地機器人 掃地機器人的掃拖功能真的好方便！還可以自動偵測障礙物、自己回到主機座位上，讓媽咪偶爾也能輕鬆一下！ 母親節送禮推薦五：平板 現在的長輩偶爾也會下載手機的遊戲消磨時間，買了平板後對於眼睛負擔比較不那麼大，就算只是買來給長輩玩遊戲的，也心甘情願買下去！ （圖片來源：Apple） 母親節送禮推薦六：果汁機 家中長輩如果有習慣性打養生果汁，換一台美型又好用的果汁機吧！ 母親節送禮推薦七：皮件 總是在買皮夾、包包給媽咪嗎？換一雙好走的鞋子也很棒！ 母親節送禮推薦八：膠囊咖啡機 咖啡搭配生巧克力，打造完美下午茶給媽媽😍 https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle010,https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle011,https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle013 膠囊咖啡機真的好方便！也有非常多種口味可以帶媽咪去實體門市挑選，擺一台在家裡，居家品味超加分！ 送禮推薦九：護手霜 護手霜就是安全牌！體貼媽咪做家事的辛勞，挑選媽咪喜愛的香味，擦在手上心情也會變好！ 送禮推薦十：乾燥花束 現在乾燥花束非常熱門，不但可以保存較長久的時間，經過花藝師的巧手下，擺放起來真的好美！ 送禮推薦十一：保養品 如果比較不了解媽咪肌膚狀況，那就以乳液或乳霜類型下手！帶她去靠櫃試用看看，說不定之後還要麻煩你幫她補貨呢！ 送禮推薦十二：營養品 無論是滴雞精、燕窩、葉黃素，都希望媽咪身體一直健健康康！ 送禮推薦十三：香氛 如果媽咪有在噴香水，可以帶她挑一罐新香水；如果沒有在使用，可以買擴香類型的放在家裡，不但美觀又能讓空間有香香的氣息！ 送禮推薦十四：豆漿機 有些媽咪很愛自己做豆漿喝，再加一點堅果、杏仁等，變成每日一杯的早餐！ （圖片來源：九陽 Pchome購物） （圖片來源：九陽 Pchome購物） 送禮推薦十五：下午茶 選一間網美餐廳、還是五星級飯店裡的下午茶套餐，重回跟媽咪一起吃甜甜的時光！ 送禮推薦十六：輕奢珠寶 如果你有一個時髦媽咪，珠寶盒裡充滿著首飾、耳環、項鍊等，送一個精心挑選的飾品，媽咪一定能感受到你的心意！ 送禮推薦十七：SPA 帶媽咪去享受久久一次的按摩！現在有好多質感又療癒的SPA會館，按摩完後還有鹹派、蛋糕可以享用呢！ 送禮推薦十八：住宿卷 有多久沒有帶媽咪去小旅行了呢？兩天一夜的美食之旅，還是三天兩夜的大自然行程，創造滿滿的回憶！ 送禮推薦十九：餐卷 有些長輩很喜歡去吃飯店的Buffet，多元的料理可以讓長輩吃自己喜歡吃的！ 送禮推薦二十：紅包 永遠不褪流行又最實際的禮物！如果媽咪都沒有需要補貨的，那就包個紅包，跟媽咪說聲母親節快樂！ 🌟LINE寵愛媽咪送禮攻略點這裡！眾多商品加碼回饋不能錯過🥳 https://www.popdaily.com.tw/mama/954881 https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 https://www.popdaily.com.tw/mama/957605 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #母親節 #母親節禮物 #母親節送禮 #母親節送禮推薦 

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