【瘦身】聰明選『膠原蛋白』想要美胸、皮膚Q彈就要這樣喝！驚人見證凍齡效果！

 我得說這篇文章大概是我拖多久、最多人瘋狂問、最好奇最期待的一篇吧！！ 而且對於美白、豐胸，這件事我有超多讓人難以想像的瘋狂行為 （但還不至於有接觸到整形啦！！ 完全是自然打造吃出來、養出來的體質，所以女孩們也一定可以！ 因為家裡是開美容材料行(在純樸可愛的雲林） 媽媽是美容師，爸爸則是經營沙龍美髮品的生意 所以從小就是接觸這些～～～瓶瓶罐罐～塗塗抹抹的人生～～～ 而我，就和其他女孩一樣，非常愛漂亮、愛保養 據我媽闡述，在我開始上幼稚園的時候，我每天都會打扮自己 晚上會準備好隔天的衣服，不管天氣如何～我只會穿我自己準備的（除非真的很冷.. 但如果我媽幫我換掉 我就會在出發前快速換衣再上車 (她就會因為時間來不及妥協我換衣服的事實哈哈哈！ 不然就是我來不及直接塞包帶去學校換衣服！ 長大後，我覺得自己是個滿懶打扮的人，但對於保養的堅持與勤奮，讓我媽佩服到天崩地裂 ＝＝＝＝＝＝＝＝好啦再講下去都要說完我的人生了 今天的主題，就是要跟大家分享～膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！ 你們絕對不會相信，我從小學三年級就堅信著 吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的 加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊…… 所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大 我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當….. 為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品(都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃吃到吐還硬吃) 每天喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、知名日本升級版的膠原蛋白啊～～ 只要跟美白有關的成分維他命C…..我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 所以當很多人問：怎麼皮膚變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案 因為只要會讓我變白、變漂亮的食物、保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣) 國中開始(不看書都在看美妝雜誌..)我就覺得內服的補充品絕對比外用保養品 可以更有效率讓肌膚吸收需要的養分 吃得好、吃對食物，絕對比外部塗抹還要來得省錢、省時、省麻煩！！ 所以現在的狀態就是我過去十年來打底的結果 （除了天生的黑眼圈，其實很滿意現在的膚色、肌膚彈性狀態 我覺得啊～健康、身材狀態是自己可以控制的，也是自我管理的基本條件！ 把自己吃肥、弄得不健康對我來說就是一件很不孝順的事情 （因為我爸媽把我生得很好啊～～有手有腳..也沒有基因突變、條件也不比人家差 好好愛自己的身體就是珍惜爸媽給我們的禮物♥ ♥ ♥ 如果你現在問我 皮膚怎麼變好、變水嫩，那麼我絕對可以給你很棒的答案了～ 很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ 今天通通讓大家秒懂！！ 好！我知道上面有點難理解，以下有更清楚的～解說……… 膠原蛋白是人體中，一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。 它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，可以使皮膚保持彈性！ 而膠原蛋白的老化，則會易使皮膚出現乾燥、皺紋，呈現老化現象。 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白 但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加 導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題 所以啊～我後來就回想 以前會那麼白，可能也是從小大量攝取維他命Ｃ、蛋白質 例如：前面提到的～豬腳、豬皮、蜂膠、蜂王乳、花粉、喝檸抹水、喝果醋、吃莓果類的保健食品 知名日本升級版的膠原蛋白～～ 一定要破除傳統觀念 食用動物性的膠原蛋白～～小心！！ 攝取過多豬皮、豬腳都會讓你越吃越肥！！！ ｜標榜富含膠原蛋白的原態食物，如：豬腳、豬皮：最沒效的產品之一 因為分子量過大而無法吸收，看到直接跳過。 ｜標榜植物性膠原蛋白，如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品 膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 ｜未特別標榜膠原蛋白是否經過處理：這類的產品可能只經過初步萃取 但並未經過水解或酵素分解處理，無法確認分子量大小，所以就無法確認吸收效果。 還好～～在25歲之前 停止這些無知錯誤觀念 如果還自以為聰明這樣吃下去，不知道自己會長什麼樣～～ 補充膠原蛋白來保養須先了解膠原蛋白的結構與人體吸收機制 應選擇經過處理轉為小分子者，比較能提高人體的吸收率。 好！看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』！ 而我喝的就是『賀寶芙的膠原蛋白』 至於為什麼是賀寶芙品牌，因為這位男士囉！（也就是我的奶昔天使：詹彥鋒教練) 自我追求愛漂亮以來，我總是看著雜誌上的明星藝人 羨慕他們的皮膚、更很好奇他們都是用了哪些東西、尤其是保健食品！！ 多麽希望有天可以認識到這樣的人，然後傳授秘方來教我！！(只要我負擔得起） 可能從小就對宇宙發送訊號，就在出社會有經濟能力之下 透過朋友轉介紹，在運動俱樂部認識彥鋒教練 我敢發誓，他！他！是我第一位像個花癡般甚至帶著無敵羨慕的眼神 好不猶豫追著問：為什麼皮膚可以這麼好！ (以前都是被追著問，但我終於遇到我可以追人問的對象了 真的！無話可說！他真的是我看過男生皮膚保養最好！ 身上、背部沒有任何點痘疤(那天他穿背心) 背部超平滑、超乾淨 （我超級在意男生的背部啊～有痘疤、痘痘的～真的讓我很卻步～～～ 直接劈頭問教練你幾歲？！當時的他已經32歲！32歲！ （那時候我以為他才25上下左右） 今年2017他已經34歲34歲 老婆也超級漂亮凍齡！ 小孩生出來被誤認為是哥哥也不例外啦！！ 所以呢～～話說回來為什麼會開始接觸賀寶芙、愛上賀寶芙 就是因為我是個產品愛用者囉！完全被產品感動 (之後再跟大家說我的產品故事) 感覺賀寶芙就是為我量身打造，可以在25歲之前遇見賀寶芙是我最幸福的事了！！！真的！ 因為！！我終於找到我凍齡的方法了！！！ 『賀寶芙的膠原蛋白』 採用提煉來自魚類的水解膠原蛋白，同時再添加維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B3 生物素、礦物質鋅、銅、輔酵素Q10、枸杞、人蔘等 每一份量可以提供5公克的水解膠原蛋白。 完全沒有腥味，可以直接喝。 很像喝檸檬水的味道，不用像市面上“要加在果汁、飲品中混搭” 基本喝法：早起空腹300CC+2匙（當然還有不同的喝法囉！） 聰明選購膠原蛋白4技巧 ►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！ ►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！ ►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！ ►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！ 不再羨慕明星藝人怎麼辦到的 對於我曾羨慕的、仰慕的，我通通可以在他們身上請教、找到答案 希望今天的膠原蛋白分享，可以幫助大家囉！！ 如果你對『賀寶芙膠原蛋白飲』很有興趣！ 私訊我，將有免費的禮物 ►免費測量指數，說明六大神奇數據，打造不復胖體質 ►免費量身規劃屬於你膠原蛋白喝法(每個人吸收程度不一樣，不同體態不同效果） ►免費試飲 ►傳授極速美白喝法、逆齡回春喝法 ►30天滿意保證無效退費 如果覺得沒有效果或這不是你要的！ 噢！不要客氣!麻煩你幫我清空空，帶著空罐子來找我，一樣可以全額退費唷！ 我的Line ID:0938830983(記得說“你是在部落格看到我的”）謝謝 如果你喜歡這篇或是有幫助到你 ♥♥ 期待你給我按個讚&推 ♥♥ 讓我有持續的動力分享更多好東西!! 謝謝支持 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身方法 #瘦身飲食 #美白 #膠原蛋白 

♡肥皂控請進♡茶山房

這是我在逛宜蘭傳藝中心的時候，逛到的肥皂專門店【茶山房】因為門口放著浮水皂，覺得很特別就近來逛一下~(浮水皂????)以下就來分享一下我買的東西唄~~~ 不知道有沒有水水也跟我一樣，比起沐浴乳更喜歡用肥皂洗澡?! 那種洗完有"滋gi滋gi"的觸感😳 才有洗乾淨的感覺啊😂 因為本人背有痘痘的困擾，就問了一下店員有沒有推薦的肥皂，於是她就推薦我買"艾草香茅皂" 目前用的感覺還不錯，艾草味香香的，用完背部真的比較不會癢~ 我還有買了一組這個送人，價格實惠，送禮也好看，可以參考看看喔! 現在官網也在特價~ 再來就是這個!!!撸身軀的皂袋😍😍😍(我決定要叫它....相見恨晚皂袋)因為本人平常都是用肥皂洗澡，買過無數的撸身體的東西，不論是韓國超夯的手套還是常見的毛巾狀撸身體的、還有普通束口式的皂袋，但就是很麻煩，不是肥皂要另外放，就是不好拿，但是!這款完全解決了我的問題! 使用方式如下👇🏻 它有專門設計放香皂的位置，中間是讓手伸進去的，等於可以直接使用，撸一撸就很多泡泡，而且使用完畢時，用水把泡泡沖乾淨直接掛起來就ok了!不用找放肥皂的位置，不用晾手套、毛巾，直接掛在水龍頭處，完美阿~~~~如果你跟我一樣還找不到適合的皂袋，我蠻推薦它的喔! 【店家資訊】❀直營門市❀線上通路❀寄售通路

[ 穿搭編 HELP ] 拯救“肉肩”女孩大作戰，挑這幾件上衣就不怕被笑是扛瓦斯！

有些女孩明明有著巴掌臉、鉛筆腿，但看起來就有一種臃腫的感覺，原來是肩膀出問題了。夏天女孩最喜歡穿的就是露肩的小背心或是小短袖，但如果妳是寬肩、肉肩或是垮肩的女孩，妳就會發現只要一露肩，看起來就是虎背熊腰，而且常常被戲稱像是扛瓦斯的！如果妳也有這類問題，記得衣服可以這樣挑～ ＃標準直角肩 直角肩就是俗稱的天鵝頸、少女頸，能夠擁有人人稱羨的直角肩，基本上就是怎麼穿都有一股骨感～像是直角肩代表的Jennie她就有非常完美的窄肩，不寬也不肉，難怪穿起露肩的衣服就是性感又甜美～ ＃NG的肩膀 肩膀有這些狀況的女孩，在穿搭上要特別小心，一不小心就會穿成了大媽！垮肩的女孩沒有明顯的肩線，不適合落肩的設計；肉肩的女孩不穿平口或是領口低的衣服，寬肩女孩避開寬的肩帶、斜方肌發達就盡量把肩膀遮起來！肩膀的缺陷其實可以靠後天的訓練達到修飾，但穿對衣服更方便快速！ ＃宮廷風 第一件適合肉肩女孩穿得上衣單品就是宮廷袖，宮廷風的上衣袖口和肩膀的設計都比較寬鬆，對肉肩女孩非常友善；尤其寬鬆硬挺的袖子增加兩邊的重心，背部與肩部的肉感就會削弱，有蝴蝶袖的女孩也很建議穿這種剪裁的上衣哦！ ＃七分袖T恤 夏天不能少的就是t恤，對於肩膀有瑕疵的女孩來說，t恤只需要注意一個細節，那就是袖子的長度！通常肩膀有肉的女孩手臂也不會太細，如果厚實的肩加上肉肉的手，那真的是災難，所以我們利用寬鬆的七分袖或是九分袖來把這些小瑕疵給遮掩起來！而肉肩女孩千萬不要嘗試那種歐美風緊身3分袖的小短t，會把缺點全暴露哦！ ＃無袖背心 肉肩或寬肩的女孩只要避開地雷，還是可以完美駕馭背心的！肩膀寬的女孩記得千萬不要穿過寬的肩帶，不然看起來會很粗勇！穿細肩帶肩線才會比較柔和；如果你是垮肩沒什麼肩線的女孩，就適合穿削尖的背心哦～肉肩少女就把寬肩帶穿起來！ ＃花色的下裝 上半身的缺點遮得差不多，接下來這招級別更高！我們可以利用視覺的障眼法，加強下半身的視覺吸引，進而減輕對上半身的注意和份量。白話來說就是下面穿得越花越突兀，大家自然就會放鬆對上半身的注視啦～例如下身穿：強烈的圖騰花色、百褶、前衛的剪裁設計等，都是很適合拿來轉移穿搭重心的元素！ 肩膀不完美不是你的錯！衣服很神奇，可以把身材的缺點遮起來並且放大優點，只要多花一點心思，就能找到適合自己身形的穿搭！如果真的想從身體改善，網路上有許多訓練肩膀的相關教學可以嘗試看看；希望每一個女孩都能穿出美麗自信的自己～ #2019夏天穿搭 #2019穿搭推薦 #七分袖T恤 #厚肩膀 穿搭 #圖騰 #宮廷風 #無袖背心 #直角肩 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編HELP #肉肉女孩 #肉肩穿搭 #花紋 #露肩穿搭 #顯瘦穿搭 

減少腹部脂肪的最佳運動

 如果您發現腰部周圍似乎有些多餘的體重，並且對通過運動轉移腹部脂肪感興趣，那麼健身房就是一個理想的起點。在我們舉一些最佳的減少腹部脂肪的運動的例子之前，我們認為有些事情對於您了解何時達到減脂很有用： 關注您的整個身體：減肥時，很難針對身體的特定區域，但是通過定期鍛煉身體，您應該看到全面的積極變化。 充分利用複合運動：確保您的鍛煉包括下蹲，硬拉和臥推等複合運動，以一次鍛煉多個肌肉群。當您專注於腹部時，這將有助於增強整體力量和體型。 超越有氧運動：雖然可能會堅持有氧運動來燃燒卡路里，但您應該考慮包括以力量為中心的訓練，以在減肥時鍛煉並保持肌肉質量。 注意那些卡路里：為了減輕體重或脂肪，您的身體必須處於卡路里不足的狀態。查看您的營養和飲食，以及增加在健身房的時間。 考慮全面改善生活方式：不要忘記生活中可能影響運動和飲食之外的脂肪減少的其他方面。您獲得多少睡眠，壓力，一年中的時間等等，都可能影響您的減肥旅程。 因此，現在就自己做練習吧-這是我們與腹部脂肪和卡路里燃燒作鬥爭的五個最佳建議。 固定自行車 有沒有一種最佳的有氧運動來減肥，通常最好堅持自己喜歡並會堅持的任何運動。但是，作為鍛煉計劃的一部分，固定騎行是一種燃燒卡路里的極好，相對較低的方法。根據您的初始體重，您可能會在半小時內燃燒約200至300卡路里的熱量。另外，您可以嘗試不同的速度，難度級別，甚至可以嘗試進行HIIT騎行。您甚至可以嘗試在一個有趣的環境中參加自旋課程來燃燒卡路里。 硬拉 硬拉非常適合整個下半身，非常適合針對您的核心，背部，腹部和腿部，幫助燃燒卡路里並鍛煉肌肉。正是您需要幫助轉移腹部脂肪的東西。 站立時握住負重的槓鈴，或者如果願意，可以使用啞鈴，雙腳分開與肩同寬，並且手掌朝向您（對於啞鈴）或槓鈴在您面前（對於槓鈴）。將臀部鉸接起來，稍微彎曲膝蓋，並在將重物降低到地板上時保持背部挺直，將重物降落到地板上時，保持靠近身體。慢慢返回起始位置，然後擠壓臀部。

如何做一個完美的俯臥撑

俯臥撑是力量訓練的主要內容-但是您確定自己正確地進行了鍛煉嗎？ 對於這種基本的健身必需品，除了完美的造型外，您不應該滿足於其他任何條件，尤其是因為它是一種如此簡單，必不可少的動作。讓Men's Health健身主管CSb的Ebenezer Samuel和健身助理編輯Brett Williams指導您完成鍛煉的精妙之處，使您擺脫不良的習慣，使他們無法發揮自己的健身潛能。 在您下來給我們做任何代表之前，請注意，在這裡註意機芯的微妙之處非常重要。您不僅會摔倒在地，然後上下抽筋，直到筋疲力盡，而且每次都要牢記基礎木板位置的重要方面。 擁有木板 Eb說：俯臥撑不僅僅是胸部鍛煉。這是全身緊張的姿勢（或者應該是）。所以從一塊好的木板開始：肩膀被擠壓，臀部緊繃，腹肌緊繃。使用此視頻指南檢查您的表單，以確保您處於正確的位置。 擠壓你的肩Blade骨 Eb說：最常見的俯臥撑錯誤之一是試圖使背部凹陷。你不想那樣做。這樣做會限制您自由移動肩膀的能力，這會使俯臥撑陷入困境。它還可能導致前肩問題，因為每次向上推時，都會為肩袖肌腱在肱骨和鎖骨之間移動創造有限的空間。 想一想，當您降低俯臥撑時，在肩blade骨之間擠壓核桃。將您的軀幹拉到地面，收緊那些背部肌肉，然後向上推。 打板凳 Eb說：俯臥撑的最佳回歸不是屈膝。我們看到了很多東西，然後看到人們努力發展到完全俯臥撑。那是因為您沒有訓練臀部和核心來適當地穩定。 不用將您的俯臥撑放在膝蓋上，而是將您的手放在長椅上，然後逐漸逐步使用低矮的長椅（或您方便使用的任何平台）。這將使您以較少的負載工作，但仍可訓練鐵心張力。

#寶拉珍選 #水楊酸身體乳 #果酸身體乳 #扛老化 #PAU

#寶拉珍選 #水楊酸身體乳 #果酸身體乳 #扛老化 #PAULASCHOICE #身體保養 #身體去角質 #亮白 我之前已經用完一條水楊酸身體乳了 全名是「扛老化柔膚2%水楊酸身體乳」 又再回購囉～ 買的時候有優惠組合 另一款是「扛老化煥采10%果酸身體乳」 這兩款都有去角質的作用 所以每次使用選擇其中一款就好 #扛老化柔膚2%水楊酸身體乳 如果身體像是背部有痘痘、粉刺 或是皮膚狀況有像雞皮疙瘩一粒一粒的 那就適合擦這款 能去除老廢角質還能提升皮膚光澤感 我不會每天用 已經固定有身體去角質 所以不想過度清潔 我就2～3天用一次 其他天擦保濕身體乳液 #扛老化煥采10%果酸身體乳 改善膚色暗沉、膚色不均 這個我跟水楊酸身體乳會輪流擦 如果前兩天擦水楊酸的今天就會擦果酸的 千萬別過度清潔皮膚 這兩款身體乳我一定是晚上洗澡後全身擦 在晚上是因為想避免陽光 記得白天外出無論如何都要做好防曬措施喔！ 然後會特別加強手肘、膝蓋、足部、屁屁微笑線 因為想盡量不讓身體有地方有暗沉的 會感覺皮膚像髒髒的我不喜歡 但一定要記得一句「不要過度清潔」 所以不建議每天使用 希望皮膚能細緻又亮白的話可以試試這兩瓶喔 現在趁著冬天包比較緊的時候擦更能防曬😉 到時候夏天來了就有白白淨淨的皮膚啦～ 推薦👆🏻 

隱形美姿帶

2020/06/03 #lamrainpin生活 認識我的人應該都知道 😢其實我是個「駝背女孩」 ☹️我也知道要「挺胸抬頭」啊 😢但是有時候真的就會忘記 = = 滑手機的時候 打電腦的時候 各種各樣的時候 沒有時時刻刻提醒自己 就會變成駝背女孩😭 但是駝背真的好醜喔 我找到了可以拯救我的東西😼 如果你也是駝背一族 👍🏻 #隱形美姿帶 也可以拯救你 先穿美姿帶再穿你的外衣～ 就會隱形了喔！ 你穿起來的時候 👏🏻它是會幫你拉開你的肩膀背部的 👏🏻自然而然做什麼都是挺直的 👏🏻不需要時時刻刻提醒自己 👏🏻有它你就會無時無刻直挺挺 👏🏻不只可以改善你的駝背也可以改善腰酸背痛呢 #整脊理療按摩器 #日本空運 #腰酸 #駝背 #脊椎保健 #隱形美姿帶 #矯正駝背 #調整體態 #日本空運

貓洗澡像打仗？簡單幾招幫貓洗澡不再是大戰！

貓咪是相當愛乾淨的動物，這是眾所皆知的事情。雖然如此，飼主還是要固定時間幫貓洗澡喔！洗澡並非胡亂洗一洗就可以了，有許多注意事宜與貓咪用品一定要知道喔！ ———————————————————— 《#貓咪相關習性特質》 1、強迫自己乾淨 貓咪是一種潔癖相當嚴重的動物，總是會想法子將自己整理乾淨，因此主人其實不太需要常常幫貓洗澡。不過貓咪舌頭上有許多細菌，如果貓咪會跟主人同床共枕，只是仰賴貓咪的舌頭是無法完全清潔乾淨，所以飼主最好還是幫貓洗澡。 建議主人能夏季一個月1-2次，冬季一個月1次給貓洗澡。 2、從小訓練沐浴 不過貓咪是屬於相當討厭碰到水的動物，若是想要幫貓洗澡，就務必要趁著貓咪還小的時候，特別訓練牠們習慣洗澡的感覺，畢竟幼貓會比成貓來得好處理與培養。 3、重要準備動作 幫貓洗澡時，千萬不能突然把貓咪丟到水裡，而是要事前將各項洗澡用具準備齊全，然後讓貓咪習慣碰水和聽吹風機的聲音，這樣才不會讓牠們對洗澡感到害怕。很多貓洗澡前幾次都會害怕，就需要飼主發出一些奇異的聲音，轉移注意力，讓貓咪不會這麼害怕。 ----------------- 《#貓洗澡順序法》 1、備妥貓咪沐浴用品 包含了貓咪所需要的各樣式梳子，還有貓咪專用的指甲剪、棉花棒、貓洗澡的專用洗毛精、大毛巾、吹風機還有牙刷等等。 2、先修爪梳毛 飼主在為貓洗澡以前，可以先幫貓剪指甲，避免洗澡時因為貓咪的掙扎，反而被貓抓傷；另外，還要事先將糾結的毛髮給梳理開來，好去除潔淨皮膚上的髒汙。 3.貓咪專用沐浴用品 最好不使用人用沐浴乳，因為貓咪會舔食殘留在身上的洗毛精，可能會導致腸胃不適，引發貓腸胃炎，所以要選擇天然、弱酸的寵物專用洗毛精。 ----------------- 《#幫貓洗澡的幾個小撇步》 1. 溫熱水的控制 水溫大約控制在38-40攝氏度，可以使用盆洗方式，也可以用噴頭方式來沖洗身體，不過水流不建議太大。 2. 不讓水淹貓背 前幾次給貓洗澡，不要讓水淹沒貓咪的背部，並且記得在洗澡盆內放置防滑墊子。水溫用手試試不要過熱，基本與人洗澡溫度相當就可以。如果起先幾次在幫貓洗澡，便讓貓對洗澡產生恐懼感，未來想讓牠們接受洗澡這件事，就會變得更困難。 3. 洗澡時間要短 前幾次給貓洗澡的時間儘量短，從貓的頭後部、頸、背部、四肢的順序進行搓洗。沖洗時間一般不要超過20分鐘，這樣可以讓貓咪慢慢適應。 4. 水不滲入眼耳 不要讓水灌入貓的眼內和耳朵內，以免引起貓咪的反感，可先在貓耳中塞上脫脂棉球，洗澡後再取出。 5. 習慣吹風機聲 飼主要記得先將吹風機打開，程度由小聲到大聲，先使貓咪漸漸習慣吹風機的聲音。這個動作相當重要，因為貓咪的聽覺相當靈敏，容易因此受到驚嚇。 由於貓咪的皮膚上有很多絨毛，所以即使外部毛髮乾了，仍要繼續吹風，直至全身徹底乾透才能停止吹風。如果沒有徹底吹乾，容易導致貓皮膚病。除了吹風機之外，使用專用的吸水毛巾，效果會更好。 ----------------- 如果貓咪真的對水害怕到不行怎麼辦？ 建議使用寵物濕紙巾，用擦澡的方式幫貓洗澡，幫貓咪全身仔細擦拭，一樣能有滅菌的效果，還可以潤澤保養貓咪的皮膚及毛髮喔！ ———————————————————— ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

MAJOR MADE瞬涼登峰衣熱銷破萬件國際離譜 涼感爆表！　

戲劇女神曾莞婷：一起防曬清涼起來！ #被封為「戲劇女神」的女星曾莞婷，長相甜美、身材火辣。近日被民眾發現新代言廣告現身各大媒體廣告，一身時尚健美風的打扮，秀出傲人上圍與馬甲線，瞬間清涼極度消暑，辣翻全場！ #今夏最夯降溫神器！女神曾莞婷代言大讚：國際離譜涼到心坎裡！ 夏季氣溫越來越高，不僅要嚴防中暑，更要當心紫外線傷害妳的美肌！機能服飾品牌「MAJOR MADE」特別開發「瞬涼登峰衣」系列，採用黑科技面料，全系列經由SGS專業檢測涼感極佳與最高A級防護規格，穿上後體感溫度驟降，UPF50+抗UV、紫外線阻擋率99%，不讓太陽傷害妳的美！最新代言人曾莞婷都忍不住大讚「太開心擁有它現在真的好熱～～～一起涼起來！」 #實測體感降溫係金ㄟ！2021今夏超強防曬衣 熱銷破萬件！ MAJOR MADE瞬涼登峰衣使用黑科技面料，整件舒適透氣不黏膩。 實測影片證實，穿上後體感溫度可下降約攝氏3.7度，是今夏最可靠防曬外套，讓妳省去擦防曬的麻煩！就算紫外線再毒辣也不怕，不再悶熱汗流浹背。今夏開賣佳評如潮已熱銷數萬件！現在就買一件冰感防曬衣，一起冰冰涼涼度過這個夏天~！ #13種顏色7個尺寸 全家大小都買一件不嫌多 MAJOR MADE瞬涼登峰衣UPF50+能阻擋99%紫外線，瞬間體感降溫Q-MAX=0.321，摸起來滑順自帶涼感，穿上去就像是移動冷氣機一樣，在夏天穿超級百搭！此外，背部還有做山型透氣孔以及口袋有拉鍊設計，完全不怕隨身物品掉落。全系列共13種款式、7個尺寸，從XS到3XL尺寸齊全，也有為小朋友做專屬大小，全家穿親子裝出遊超幸福！ MAJOR MADE瞬涼登峰衣官網 https://www.major-made.com/Shop/itemList.aspx?m=9 MAJOR MADE瞬涼登峰衣，讓你夏天依舊涼爽白皙，還送登峰涼感巾等3樣好禮！ #majormade #登峰衣 

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天氣超好又是開心出遊的日子☀買了新相機正在尋找適合的包包，潮牌WHALEDON玫瑰骷顱頭後背包超級大容量🎒可以放進15.6吋的💻筆電、📷相機、👟球鞋，更讚的是還送保溫盒跟相機包，CP值太高了啦💯💯💯 💀🌹時尚流行的花色，男生女生都可以背，EVA+TPE潛水布材質+底部防水抗磨，總共有四層防滲水材質☔雨下再大都不怕裡面的物品沾濕 透氣背層加上減壓背帶，平均分散背部的重量，還有防竊暗袋及隱藏線孔的設計，背著騎單車聽音樂好方便🚴‍♀ 魔術收納多夾層👉可以把凌亂的雜物一一歸類放整齊，要拿東西就不用再撈半天弄得自己很狼狽 輕量化設計，女生背起來也很輕鬆，29L大容量收納，一包在手萬夫莫敵✨ 開箱分享🔜 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354040786-whaledon #好物開團 WHALEDON骷顱頭後背包 定價1850元 【菓子の幸福週記】粉絲專屬 🔜 獨家超值優惠價 只要1000元 🛒點這裡下單：https://groupbuyforms.tw/mij6m 台灣地區免運，可以刷卡及貨到付款喔

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[ 穿搭編 HELP ] 拯救“肉肩”女孩大作戰，挑這幾件上衣就不怕被笑是扛瓦斯！

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減少腹部脂肪的最佳運動

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貓洗澡像打仗？簡單幾招幫貓洗澡不再是大戰！

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