（啊日常）一早起身去健走！無視我的足底筋膜炎！ＧＯＯＯＯＯＯＯ

永康保生宮保生盃八公里健走活動 啊~說起來這上半年真的是很棒的運動年，對我來說～呵呵、在2月份的時候我參加了白沙屯媽祖北港進香、然後最激進的四月份我參加了正統鹿耳門聖母廟的五公里路跑、再來就是這次的永康保生宮保生盃八公里健走活動啦！ 這個活動我參加已經第三年了！第一次看到訊息一樣是在臉書推播，心裡覺得有趣！跟路跑相較起來健走似乎舒緩不少，不會太激烈～也可以帶著小朋友參加～就拉著我家ＫＥＮ哥參加了第一次，在健走活動體驗後覺得很棒！就決定每年都要來參加！ 而今年呢～！我有多兩位小小夥伴一起參加這個活動，就是我小姑的兩個女兒！還有婆婆，跟我們一起來健走運動！ 免不了俗，就讓我來介紹一下這次的永康保生宮跟主神保生大帝的基本資訊！ 首先呢！ 我們參加的這個活動的地址是在台南市永康區的保生宮，廟創立於西元１８７２年 主神供奉是保生大帝，裡面也有朱府千歲 謝府千歲 註生娘娘 翰林千歲 福德正神 太歲星君 順帶一提～！保生大帝的誕辰也就是俗稱生日啦！是在農曆三月十五日，國曆五月四日！ 那大家知不知道保生大帝也有許多不同的稱呼呢？，來聽看看你比較常聽到的是哪一個吧？ 保生大帝亦稱大道公、吳真人、花橋公，是閩南地區及台灣、東南亞華人所信奉的醫神。 保生大帝為北宋閩南人士，本名吳夲（ㄊㄠ）（ㄅㄣˇ），那台灣教育部重編國語辭典修訂本裡面的註釋注意是念（饕）這個讀音，保生大帝生前為濟世良醫，醫術高明，醫德高尚，去世後被朝廷追封為大道真人、保生大帝。 在中國大陸和台港澳、東南亞有2000多座供奉吳夲的保生大帝廟，信眾近億人，是中國歷史上最著名的醫神之一。而保生大帝還有許多更詳細的資訊、有興趣的小夥伴們可以去找找，這邊我就不多介紹！ 然後還有一個關於保生大帝跟媽祖娘娘相關的鄉野傳說 就是 大道公風、媽祖婆雨這個有趣的傳說 對宗教信仰有研究或是比較長輩的人應該都有聽說過 相傳保生大帝與媽祖之間，曾有過一段戀情不圓滿啦，被發好人卡的保生大帝，只要逢農曆三月廿三日媽祖娘娘聖誕就作法降雨、淋的媽祖娘娘一早ＳＥＤＯ好的美美妝容都強制卸妝去了。而媽祖娘娘一氣之下，好啊！你～居然讓老娘在眾人面前如此難堪，那我也在你生日的時候吹起超級狂風！在農曆三月十五日保生大帝生日時作法刮大颳風 ，吹的保生大帝站也站不穩、帽子還被吹到不知到哪裡去！跌得東倒西歪！ （以上故事我有多添加了誇示手法，希望二位仙佛不要見怪ＸＤ）而這段穿鑿附會的神話，更被傳為民間趣譚。 這個故事是不是很可愛呢？ 那介紹完了保生宮跟保生大帝的基本資訊後我就來講一下這次參加活動的細項 這次保生宮的保生盃健走活動的報名截止日期是在04月16日止，每年報名時間跟截止日都不同，小夥伴們可追蹤官網才能知道最即時的訊息哦！ 報名的方式是❉採現場報名繳費❉ 費用跟路跑比起來相較非常的便宜！只要 ２００元！ 每年的物資都略有不同，以今年來說是一件運動上衣、顏色固定式是薄荷綠！每一年的顏色都不一樣哦～而今年的看起來就很清爽呢！然後還有一個小背包！顏色是隨機的，可容納我一件外套跟行動電源還有手機～當然還可以裝更多啦！不過我依舊保持原則間單就好～不增加負擔！ 再來就是黃色的毛巾，上面印有 ２０２３年保生宮健走活動的字樣、跟60元園遊餐劵，可以在廟埕的攤販購買吃的，最重要的活動！就是玩賽後可以等抽大獎！ 依今年來說最大獎就是８千８百８０元的現金！是不是很誘人？有時候還會有贊助廠商的加碼！像今年就多了６份一千元現金大放送！實在太佛心了啊！我參加三年，連個安慰獎都沒有．．．看來是誠心不夠！明年再參加！大獎一定落我家！ 他健走的路線很簡單、就是一條直線來回，從永康保生宮走到新化保生大帝廟！再回程這樣而已，但畢竟是走在大馬路上、往來車輛根紅綠燈都滿多的，所以建議有牽著小朋友的爸爸媽媽們都要牽好寶貝們的手、注意安全！然後行走時盡量靠右～不要太靠近車道比較好哦！～ 這沿路上都有交警幫我們維持交通跟安全！經過時可以跟交警們打聲招呼感謝！而且更貼心的是，有時候可能走不動的話，也有接駁車可以直接把你送去目的地哦！（ㄟ…. 這跟路跑的回收車是不是一樣的概念啊?） 那當天早上我們在凌晨四點起床，叫醒了婆婆跟我小姑的兩位小朋友，要參加健走的活動！ 一開始小朋友完全叫不起來，我只好抱著一隻下樓，慢慢的喚醒她！婆婆下樓後開始幫小朋友梳洗，我跟KEN哥也再次檢查是否有漏帶的東西！一切就緒後我就跟KEN哥各騎一台車前往永康保生宮，路上尋找早餐店，坐下後、可能是太早起床小朋友們吃不太下！只好放進包包，等到肚子餓再拿出來吃、但根據我一天下來的觀察~小朋友應該是回到家才吃掉它的，離開早餐店後沿路天空逐漸清醒！ 為了讓小朋友不要在路上睡著，我們持續對話了好一陣子！從聊學校到道路上的招牌，就是為了讓她保持清醒～不過出乎意料的小朋友似乎很興奮，到了目的地後，找地方停車、然後我們就順著人潮走向保生宮！那道地點後廟埕已經有許多人了！大家也非常有精神的在拍照啊～聊天，甚至還有些人已經自己先開始健走前往了，那我們決定做元健身操後再跟大家一起出發，因為現場人員說，要等時間到一起出發比較安全，若是自己提前出發在路上是沒有交警幫你指揮交通，會比較危險的！那我們開心地做完健康操後等待聲響我們就開始出發囉~ 這次我牽著姐姐，慢慢的走在路上！然後ＫＥＮ哥走在我前面，距上次鹿耳門路跑後就可以知道ＫＥＮ哥的腳程是非常快的，我想大該跟他從業的性質有關吧？小腿腿滿滿的肌肉炸裂！ 而婆婆跟妹妹在後小小步伐的走著，在沿路上有許多市議員在發放小水跟扇子！上一集我有說過在路跑時盡量不要喝太多水以免造成腸胃不適，但健走的部分，因為屬於比較緩和！所以是可以適度的喝水，至於包包，這次永康保生宮很貼心的在物資上有配給小背包，可以容納個人的小物品！所以不用擔心太負重消耗體力，這次也有看到主人帶著狗狗來參加健走，狗狗們都好乖啊～ 沿路上都有流動廁所也不用擔心水喝太多會想上廁所，半路上也怕小朋友口渴，我們便在加油站休息一會兒，讓姊姊喝水、之後妹妹跟阿嬤也跟上了！天空漸漸地亮了起來，我跟姊姊說太陽也出來跟你加油打氣哦！路上我會跟姐姐鼓勵說我們已經走了幾公里，再加油哦！之後姐姐就開始問我現在幾公里了？我說才兩公里哦！姐姐就說蛤～這麼久才兩公里哦？我原以為他會覺得無聊便放棄，但她之後還是很努力地走到半程四公里，結果先放棄的是妹妹！小姑騎車處現戴著妹妹跟我們打招呼，我們說妹妹你作弊！居然搭機車，之後我也試探的問姐姐要不要上車？姐姐很有骨氣的說不要！我要繼續走 終於到了中繼站，新化保生大帝廟，我們稍作休息、上廁所補充水分，後然後我每年到中繼站一定要點一份雞蛋糕！今年也不例外囉！吃完後，此時有突發事件！姊姊因為奔跑去撞到棚子的架子整個往後倒跌個四腳朝天，許多人來關心、我們再次確認沒有撞到頭部，只有手腕處紅紅的而已，就讓婆婆帶著姊妹倆上接駁車回去，而我跟ＫＥＮ哥繼續回程！由於我們回程的時間過晚，路上人群已經稀稀疏疏～ 而此時呢！ 我的足底筋膜炎又爆發了！ 我只能放慢速度舉步維艱的慢慢走，還好ＫＥＮ哥這次也陪我漫步享受這炙熱的陽光，我掛上耳機，聽著音樂就是走著！去感受我的右腳疼痛，也嘗試著調整用最舒緩的方式走路，可能有些改善，我又走了好長一段路！之後遇到大馬路紅綠燈，讀秒樹之快！我邊跑邊跳的快速穿越，回頭只看ＫＥＮ哥悠悠哉哉地過…..我的腳….好痛啊… 再過一陣子後我發現前方有一位媽媽帶著兩位女兒，停了下來再樹蔭乘涼，接駁車經過特地停下來詢問是否要搭車?之後可能不需要吧~接駁車又走了 !KEN哥問我，為什麼不是停在我們前面?我回答，因為我們是年輕人，而且我們沒停下來~所以判定不需要接駁吧? 我兩對視笑笑後繼續回程 終於到了最後，我們也完成了這八公里左右的健走，雖然說是八公里、但手錶顯示已經快到九公里！我走進廟裡尋找廁所，也許是運動量足夠讓我腸胃增加動能，我．．．想大便！如廁後呢！就找個涼爽的地方等待抽獎！說實在的，等待時間實在太冗長！我一度快睡著，更何況外面還有頂著大太陽等抽獎的民眾！我就趁這個時間來寫草稿，看我多麼用心押！度過了看完兩部動漫跟寫了差不多的草稿然後還差點度菇的時間，終於活動來到了尾聲，最終大獎８８８０元！ 不是我的！含恨啊～～～～～～ 之後大家也抱著遺憾但身體健康的結束了這次的保生宮保生盃的健走活動啦！ 很豐富、很開心地體驗！也希望小夥伴們若也住在台南的話，明年可以留意一下健走的資訊哦！再說一次，這次我參加的活動是 台南 永康保生宮的保生盃活動，只要在臉書搜尋就是找到相關資訊！ ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w

百搭包包推薦 | 走春、出國超好搭的平價品牌包包，就是這咖！

 春節的腳步近了，寒假也即將到來，大家準備好新衣了嗎？是否還少一咖包包來搭配衣服呢？如果妳正在找走春、出國實用、百搭的包包，看這篇就對了～為大家精選8款平價品牌包包，讓大家只須帶一個包包就搭遍能所有衣服、時尚滿分，還兼顧容量和輕盈感～看完這篇立即入手，過年一起背漂亮的包包出門開心玩吧！ 百搭包包推薦：Charles & Keith信封包 Charles & Keith 大人氣的信封劍橋包看似小巧，但厚度夠，容量不小；輕盈不沉重，久背也沒有負擔；皮革x帆布的異材質拼接減齡又俏皮，撞色設計迸出新鮮感，在復古中帶有優雅氛圍，時尚度滿滿；附兩條背帶，皮革細背帶、帆布寬背帶能做出不同風格的穿搭，很適合喜愛百變風格的女孩～走春、出國背上它，搭什麼都好看！ 百搭包包推薦：Charles & Keith肩背包 俐落而優雅的肩背包是Charles & Keith本季精選的款式，中款size剛剛好，夠裝卻不會沉重，輕盈好背。飽滿的奶油色細緻迷人，簡約的復古釦耐看又百搭，加總起來即是百搭實用的包包～走春、出遊、出國必備！ 百搭包包推薦：ROBINMAY肩背包 ROBINMAY的自由公路肩背包是以「適時逃離既有生活」為靈感設計的，非常適合走春、出國～大容量能滿足出遊的收納需求；肩背/斜背兩條背帶可自由轉換，搭出不同風格；異材質小包包增加收納力，同時增添個性。色調基本而百搭，只要帶這一咖就能滿足所有穿搭需求，怎麼搭都好看！ 百搭包包推薦：ROBINMAY斜背包 虹光方格斜背包採用尼龍布料，讓包身更輕盈；雙十字縫線綴包面、金屬鏈帶裝飾讓它別緻時髦；可肩背/斜背/手提，滿足出國和旅行的便利需求，也滿足拍照打卡的時尚要求；有M和L可選，不論想當造型點綴或想要實用機能都可以選它。 百搭包包推薦：H&M小肩包 喜歡小包包的女孩可以參考這款～21cm的寬度小巧又不會放不了東西，收納力不錯。拉鍊x流蘇很有個性，不會被服裝掩蓋光芒，簡單穿就能做出搶眼造型。有手提把和可拆的背帶，背帶長度可調，肩背/斜背都可以。是絕對百搭的款式。 百搭包包推薦：H&M肩背包 寒冷的天總是忍不住想摸毛茸茸的東西啊～毛毛包是很好的選擇！在信封肩背包的設計中帶入毛毛元素，不但可愛，實用性也很好～容量非常大，有磁釦固定讓物品不易掉落，還有內袋做收納；長長的背帶可拉單條來斜背，也可拉雙條手提/肩背，背法多元。皮草造型帶有低調的奢華感，能製造冬季感，也是時髦度滿分的百搭包包。 百搭包包推薦：UNIQLO波士頓包 以細膩合成皮革製成的波士頓包，帶給人高雅的印象，千元以下能買到這樣的質感絕對值得！看起來不是很大，打開拉鍊會對容量大驚艷～底部有加厚，長度和高度也經過仔細計算，能放入長夾、摺疊傘、礦泉水等物品，不但通勤好用，連走春、出國都很適合背它。拉鍊一路到兩側的最底部，可以整個拉開，方便拿取東西。設計簡單、色澤基本而耐看，是不退流行的百搭好包。 百搭包包推薦：Polène肩背包 來自法國的小眾品牌Polène雖然沒有大肆打廣告，卻擁有大批粉絲，因為皮質精緻耐用、設計包款經典耐看，百搭又時尚。這款和第二款有點像，是帶有半月形的設計，上方採用拉鍊開關，底部稜角分明，更顯俐落。從包身向上延伸的背帶是寬版的，能分散壓力，背久肩膀也不易痛；背帶有釦環，能調長度，要肩背/側背都可以。 今天的走春、過年百搭包包推薦就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #百搭包包推薦#新年穿搭 #走春包包 #出國包包 #百搭包包 #平價包包 #平價品牌包包 #春季穿搭#包包推薦 #高質感包包 #旅遊包包 #大容量包包 #HM #CHARLESKEITH #ROBINMAY #UNIQLO #POLENE #減齡穿搭#poper耍漂亮

皮克斯迷!!!迪士尼100周年PIXAR繽紛奇幻集點送  7-ELEVEN集點送

7-ELEVEN集點送這次是我最愛的皮克斯系列❤️❤️真是太讓人瘋狂了❗️❗️ 這次Disney100 週年開發一系列 Disney 旗下熱門話題肖像 PIXAR，有三眼怪、 熊抱哥、毛怪、等系列商品，真的是太可愛了💕💕每個都好喜歡呀！全部都好值得收藏！！ 📌 百年慶典拼圖1000片(共2款） 迪士尼經典圖案超值得收藏，可以和小孩一起拼，增加觀察力、培養耐心、學習專注力！ 📌迪士尼百年慶典-背包造型零錢包 小巧可愛，有獨家訂製米奇手套造型拉片， 可裝零錢或3c配件。 📌迪士尼百年慶典-直式側背包 獨家訂製米奇手套造型拉片，活動式側背袋可調整長度，造型百搭又好看！ 📌薄型行動電源（史迪奇款） 另一款是小熊維尼款，智慧LED面板顯示電量，大容量輕薄更好收納，可愛又實用❤️ 📌 米奇系列手套造型磁吸充 米奇手套造型超吸睛❤️，自動吸附定位，支援15W無線快充。 📌皮克斯系列-滑板 材質穩固耐用，轉向靈活順暢，滑板底部圖案也是超可愛❤️ 📌皮克斯系列-15吋筆電包(怪獸電力公司款) 可容納多種尺寸筆電、3C產品，絨毛內裏更能保護筆電。 📌皮克斯系列-感應式垃圾桶(三眼怪款) 還有熊抱哥和毛怪款式，紅外線感應開蓋不髒手，可愛又方便 📌皮克斯系列-桌上收納鐵櫃(毛怪款) 還有三眼怪和熊抱哥款式，可收納飾品、化妝品等等。 📌皮克斯系列-體重計(三眼怪款) 另一款是熊抱哥款式，超可愛的體重計讓人每天都想量。 📌皮克斯系列-兩用靠墊(熊抱哥款) 是靠墊也是暖手午睡枕，用起來超舒服，另外一款是三眼怪也超可愛❤️ 📌皮克斯系列-胡迪款水晶球音樂盒 美美的水晶球，水晶球和音樂盒兩種功能一次擁有，搭配經典曲目「卡農主題變奏」。 更多資訊:https://www.7-11.com.tw/event/23disney/pixar.aspx 💕即日～2/26 門市快閃購， 不限消費金額 報手機 直接買！🛒 💕2023/2/27 下午3點起 小7集點卡預購，集滿6點就可以加價購！ @：7eleventw #7eleven #限量 #迪士尼100周年 #Disney#小七#外出#3C#收藏#包包#新品上市#米奇#維尼#奇奇蒂蒂#米妮#玩具總動員#皮克斯 #pixar#mickey #皮克斯 #毛怪 #熊抱哥 #三眼怪

全台保存最完整的神社.網美指定拍照景點.假日還有文青市集喔~

🌈園區免門票，日式造景建築，彷彿搭飛機來到了日本，原日治時期的神社，轉型成桃園忠烈祠，供奉保衛台灣的英雄，園區雖不大，卻很值得到訪，假日神社旁的停車場容易滿位，也可以停到對面有間私人的停車場，一次性收費，從下車走到神社很近，可以免去等車位的時間。 下方是桃園忠烈祠的樓梯入口，另外還有一個側邊入口在停車場那，走上去都會先看到文青市集與鳥居。 . 鳥居:神域及塵俗世界的分隔與相會之處。 . 石燈籠:神社參道的照明，也是庭院的造景，有點燈及招喚思念的意思。 銅馬:眾神明在人間的坐騎，腹部刻有象徵桃園神社的菊花紋社徽，但有磨損及背破壞了。 緣結祈願所:是園區後來加裝讓人拍照和寫心願牌的照景。 御祈禱頒布所:園區販售紀念品的地方，裡面的御守質感很好，像到了日本一樣呢~ 這個是我很推薦的育兒神器，除了外型美觀，裡面還有顆小鈴鐺，掛在小孩背包上，走到哪響到哪~😆 送給親朋好友也很適合喔!! 良緣繪馬:可到祈緣記入所內有提供書寫用具，將想實現的願望寫在後方掛在園區內，也可以單純購買當作紀念。 祈緣記入所:裡面座位不多，假日來可以需要等位子，如果可以自己帶奇異筆來也行喔~ 手水舍:進入神社參拜前，須先行洗手，藉以清淨身心。 (說明有說到漱口🤔，衛生考量還是先不要，體驗之餘，生命要顧😅)。 社務所:早期是神職人員處理日常事務及休息齋戒沐浴的空間，目前是辦公室兼遊客服務中心。 在社務所的旁邊有一間井上豆花店，當天遊客多，所以放棄點餐，現在想想有點可惜，因為大家蠻推薦他們的豆花。 園區還有一間No worries cafe咖啡店，單價大概落在90~250元之間。 下方圖片是從咖啡店往遠方拍攝的照片。 唐獅子:守護神社的聖獸，跟我們傳統寺廟的祥獅有著同樣的概念。 接下來要進入到桃園忠烈祠，走樓梯上去會先經過中門，與鳥居的象徵意義相近。 接著到拜殿:左右兩側原為神鑽所.祭器庫，現供俸有革命先烈及國軍官兵外，尚有因公殉職之軍.警.消.民等個人靈位。 再往內走會看到本殿又稱神殿，一般參拜者只能在拜殿祭拜，唯有主祭者才能進入本殿，也是供俸革命先烈及國軍官兵外，尚有因公殉職之軍.警.消.民等個人靈位，進來拍一張照就離開了。 園區的導覽圖 --------------------------------------------------------------------------------- 🌈桃園神社資訊: 📍園區介紹： 參道、鳥居、石燈籠、風鈴迴廊、御祈禱頒布所、緣結祈願所、假日市集、井上豆花、文青咖啡。📍地址：桃園市桃園區成功路三段200號。📍營業時間：週一休園，平日9:00-18:00，假日9:00-19:00。📍官網：https://confucius.tycg.gov.tw/📍電話：03-336 8877📍停車場資訊：汽車：平日15元/30分鐘、假日20元/30分鐘。機車：平日10元/次、假日10元/次。停車場位置不多，路邊停車或私人停車場也很方便。 📍大眾運輸: 桃園客運105.168.707<707A>，在桃園榮民醫院站下車，步行約5分鐘可到神社。 免費公車環狀紅線L101，在忠烈祠暨神社文化園區下車即可到達。 市區公車125，在技訓中心站下車，沿著成功路步行約10分鐘可到達。

全新伴手禮「小樽漁場」涼拌可口的「日式水產」人氣開胃菜「北海道嫩葉昆布」桃園縣、市民眾動起來吧！

號外！號外！桃園觀光局推動「忠烈祠」與「旅游」之名，恢復桃園「古蹟神社」的面貌

號外！號外！桃園觀光局推動「忠烈祠」與「旅游」之名，恢復桃園「古蹟神社」的面貌，增加桃園區域的藝文景點牽引出實質休閒活動，拉開客家觀光局的宣傳推動。 臺灣人氣「國際伴手禮」排行榜，讓桃園客家觀光局保持推動「日式手信」替「臺灣伴手禮」做媒介，夏季花火節慢慢到來期待更多街景道路，讓民眾親身感受到國際觀光的善意宣傳。 小樽漁場的人工場景，讓浴衣小詩的自然氣息與人們的歡笑聲，散出繁華的文藝光景。 小樽漁場2006年的駐點於百貨商圈，引領出日本對「手信」的要點來源，並於2017年引薦日本鹿兒島的特定商品 .薩摩家形象宣傳，藉助日式手信勾勒出「觀光客」念念不忘的臺灣伴手禮。 小樽漁場引進日本販售日式料理品牌-薩摩家「明太子蟹味棒」就有它的身影，掀開美味不忘的和蟹味棒，立刻從舌尖描繪出垂涎欲滴的新鮮魚漿。 2022年落座桃園，商家的裝修外觀偏向「古蹟屋型」，使許多當地民眾與觀光客停下腳步拍照、打卡留念，外圍的許願牆帶動觀光氣氛，讓「小樽漁場」成為當地響導和桃園觀光的文藝互動，替生活軟體增加特色照片。 小樽漁場的昆布更是秉持出日式品項的新鮮嚴選，讓旅客、背包客充滿好奇和探索的日本文化。 回甘的芒果酒、濃厚的抹茶霜淇淋、三色團子、人氣蕨餅轉變為旅遊紀錄，以人工場景的繪馬牆，留下旅客的回響，把美好的回憶留在小樽漁場。 夏季花火節的街道光景，果汁與酒類製成的甜美冰品都是夏季主題，拉進日本女性的生活話題，清爽酒品、爽口蕨餅都是輕盈的夏季甜食，藉由自身的舌尖體驗小樽漁場的櫻餅、蕨餅、三色團子、明太子蟹肉棒、芒果酒霜淇淋，當一日觀光客與文藝景點約會。 夏季花火節不需用想也能立即體驗，快到小樽漁場租借浴衣穿上木屐，直奔文藝景點三小時拍出花火節的標誌景象，租借的押金$2000 租借以三小時 $499。 想增加租借時間以每小時$100，時間未滿一小時將以一小時計算，租借超時以未滿一小時計算，手提袋 $50元 如有損壞照價賠償。 小樽漁場更有販售「浴衣三件組」繁華的夜市街景就靠民眾的生活軟體推動出「藝術花火節」，讓民眾以打卡推動出手信的產業源頭與宣傳。 夏季花火節於夜空呈現出童趣繽紛的煙火形象，各位旅客是否差一件浴衣就準備前往搭飛機？

從希臘捲餅到義大利麵，一台喜歡旅行和美食的餐車｜杯包嗑

『杯包嗑』是一台專賣義大利麵的行動餐車，由喜愛旅遊和美食的小資夫妻共同經營，有著飛機窗和天空藍的設計、世界地圖的Logo、諧音「背包客」的品牌命名，希望可以透過餐車走遍各地認識大家，將愛與善傳遞出去。 Pictures from：杯包嗑Instagram：@beibaoke9513📍（出車時間/地點可關注IG） Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP17 杯包嗑｜從希臘捲餅到義大利麵，一台喜歡旅行和美食的餐車｜with Emily 在澳洲遇見來自香港的先生 『杯包嗑』是一台由Emily和先生一起經營的行動餐車。先生原本在香港就讀餐飲學校，畢業後也在知名飯店當廚師 ; Emily過去則是在辦公室工作，但客戶覺得她很外向，建議她出國走走找到屬於自己的工作，剛好當時澳洲的餐飲業缺人，所以就去了澳洲，也認識現在的先生。因為過去在澳洲或在國外旅遊看到餐車，覺得是很可愛的經營模式，不但可以直接和人群互動，而且看起來很自由，所以在2021年開始經營屬於兩人的餐車。 是一台愛好旅遊的車 「杯包嗑」諧音「背包客」，蠻像當初在澳洲的旅行模式，加上最一開始是販售手作捲餅，有點類似希臘的Pita餅，捲起來會裝在杯子裡讓顧客拿著吃，所以用「杯」字。 因為共同興趣是旅遊和料理，先生的手藝不錯，Emily則喜歡吃各種美食，想透過餐車將在各地學習和品嚐到的口味，帶回台灣呈現，也希望每位客人在品嚐料理時能感受到幸福。 餐車是水藍色，如同天空一般，左側有一排飛機窗的設計，就像背包客一樣環遊世界，Logo上有個地球和飛機，旁邊則環繞文字 “Travel Around the World”，希望在外觀或食物上都可以呼應「旅遊」二字。 做餐車真的自由嗎？ 當初很希望可以開著餐車環島，但因為車體不夠大，可容納食材和設備的空間不多等的現實面考量，所以和原本的想法有所衝突。餐車雖然看起來自由，但需要考量到食材採購、備料流程、儲存空間，其實有不少辛苦的地方，或比如在外會遇到風吹雨打，出車場地也都要事先規劃，很多最忙碌的時候都是在大家看不到的地方。 從希臘捲餅到義大利麵 最一開始販售捲餅，因為希望餅皮可以Q軟像麵包一樣且不容易乾，所以堅持不買現成原料，Pita餅皮皆為先生手工製作，從發酵到製作麵團，到每一片餅皮親手桿12次，甚至後來腰部受傷，也因此後來開始轉做義大利麵。 除此之外，也因為捲餅本身有羅曼，但羅曼是個冬天產量較高的生菜，加上疫情的原因發現消費習慣改變，會將100元拿去買吃得飽的餐，比較不會買偏輕食類又不一定吃得飽的料理，所以才會開始嘗試以主食為主的餐點。 自由配選擇最適合自己的義大利麵 義大利麵採用自由配的方式，顧客可以自由選擇口味基底和肉類。基底有：蕃茄紅醬、羅勒青醬、起司奶油白醬、蒜香辣椒清炒、印度香料咖哩 ; 肉類則有：起司辣炒雞、香料豬肉、鮮嫩雞腿肉、蛤蜊、培根。 其中起司辣炒雞是當時捲餅的口味之一，客人希望可以保留這個選項。Emily推薦與白醬的組合，非常濃郁，且起司辣炒雞的辣度和白醬的甜膩可以彼此綜合成一個很完美的搭配，雖然熱量一定不低，但吃起來會很幸福。 堅持親自調配醬料不使用半成品 Emily有位在調味品公司的朋友，建議她做生意應該用快速的方式，用半成品加水或高湯製作醬汁，但Emily和先生很堅持健康的食材，且想要給人有辨識度的料理，所以一切都還是以自製為主。 以九層塔、帕瑪森起司、堅果製作青醬，白醬則是以兩種起司、洋蔥、蒜頭等的天然食材去製作，常常光是調製醬料就需要一天的備料時間。或許第一眼看菜單會覺得這都是每家義大利麵會販售的品項，但只要品嚐過的客人，會因為吃出真材實料而回頭再購買，就會覺得自己的堅持是有意義的。 夢想是開一間能交心交朋友的餐廳 「希望能透過每一次的相遇，一起共享美食及分享旅遊、人生經驗，將愛與善傳遞出去。」是杯包嗑寫在Instagram的一句話，Emily說會想做餐飲業是因為看到「深夜食堂」這部電影，覺得有時候人生的際遇很奇妙，在一期一會中，可能眼前這個人只有這次的見面機會，也可能透過那次的相遇，成了一輩子的朋友。Emily最終夢想是開一間像深夜食堂一樣可以交心交朋友的餐廳，珍惜每一段緣份的同時，也希望透過自己的料理，或透過每次的談話、服務、態度，可以在某個人某段時間感到很沮喪的時候，讓他們在這天的心情做一個好的轉換，這是經營餐飲業的最大初衷。 「無法用言語去表達內心對客人的感謝，因為有每個人的支持，讓我們不斷努力和前進，也希望可以和顧客變成朋友，等待餐點的同時也可以和我閒聊、分享你的故事。」by Emily 推薦文章：獨創炙燒焦糖口味，堅持手打牛肉，並將創業過程開箱在YouTube頻道｜開箱漢堡 文 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

深夜特急讀後感

讀萬卷書，不如行萬里路。 有時候拿筆的人與旅人最能從字裡行間看出品行。 澤木是個品德不錯的旅行者；看他與異國一切互動，宛如異國的一切就在眼前，不是純然好的，有時是血淋淋的，讓人不忍直視的。 可能是性別關係，我在旅途上與當地人民的互動沒有他多，當時民風也算純樸，很喜歡也很羨慕作者靠一部照相機就能牽起很多緣分。 現在隨便亂照，說不準還會被質問吶。 對於賭場的美好憧憬，我倒是沒有；對於旅途上的節約倒是感同身受。 作者出去旅行的甚早，看著這本書也像是看一頁史，書寫著當年當地的點點滴滴。 他自身對於背包客、嬉皮的感觸也很令人有另一種程度的深思。 此書號稱是日本背包客聖經是有意義的，如果覺得這樣的日子太辛苦，可千萬別隨意上路啊。

*【雙連良鹹湯圓】(寧夏夜市旁)傳承第三代古早味/日本觀光客都知道的熟門熟路,雙連市場裡的超人氣小吃店@小卡的美麗日誌

*【雙連良鹹湯圓】(寧夏夜市旁)傳承第三代古早味/雙連市場裡的超人氣小吃店/小菜肝連,滷蛋,粉腸...常常一下子都賣光了

#雙連良鹹湯圓 #寧夏夜市美食 #雙連市場美食 #雙連市場 #市場小吃 *【雙連良鹹湯圓】(寧夏夜市旁)傳承第三代古早味/雙連市場裡的超人氣小吃店 (->原文請點我) 有時在家不想做晚餐,想念古早味傳統小吃的美味 這時一定要點著一大盤滷味小菜,搭著乾麵,外加來碗湯~口味最實在! 說到這樣的小吃,小卡還蠻喜歡較接地氣的傳統市場美食 今晚就到寧夏夜市旁有50多年歷史的老店~【雙連良鹹湯圓】一飽口福！ 【雙連良鹹湯圓】它是位於公有雙連市場內(不是文昌廟那邊的戶外雙連市場喔!) 整棟雙連市場在民國102年重新整治完成後,目前共4個層樓在使用 2樓是供背包客的青年旅舍,3樓是國稅局,4樓有圖書館 地方媽媽要上市場買的雞肉豬肉位於地下一樓,餐飲小吃和生鮮蔬果,花卉百貨都是在一樓 走近一看,雙連良鹹湯圓攤位上都標有價位,在台北市來說,算是平價的消費了 ▋雙連良鹹湯圓(雙連市場一樓) 地址:103台北市大同區民生西路198-83號 (民生西路太原口的雙連市場內) 電話:02 2556-2213 / 0975 565 203 營業時間:16:30-21:30(週一公休) FB粉專:https://www.facebook.com/saltydumplings/ 這次來雙連良鹹湯圓,也有很多日本觀光客來 哇!這麼厲害,連市場美食也都瞭如指掌! 雙連良鹹湯圓有2個入口,這是雙連市場面對民生西路的入口 也就是面對太春日本料理的左手邊 面對太原路的轉角邊也有個入口 店內座位就是攤前座位區,因為生意太好 桌椅就繞成ㄇ字型放射狀的排列出去了 因為下午才開始營業,周圍上午營業的商家都休息了 常常約7點的晚餐時間到達,好吃滷味小菜都被一掃而空 而且等待外賣的人氣真的也蠻多的 最好是提早於用餐時間,否則小菜只剩基本款了 麵攤上有點餐板,先拿來點餐交給服務人員,小菜直接在櫃台點(桌號要寫好,有時生意太好,會有拿錯的時候) ▋菜單 7點多時,滷味小菜區,乾連,粉腸,海帶和滷蛋....~好快都賣光光了XD 這是另一次約晚間6點多來的,滷味和小菜滿滿又齊全 餐具醬料就在小菜櫃的旁邊,桌面都算是整齊乾淨 之前來吃過超好吃的乾連,今天沒有了,小菜只有豬頭肉和滷豆干 後面有多次再訪,有幫大家補上滷味圖片囉! 上菜還算迅速,客滿時就要稍等一會,主打的鹹湯圓也是現煮,都需要一點時間 ●豬頭肉 吃傳統麵店的小菜,辣椒醬一定是增添美味的法寶! 它的豬頭皮滷得很軟微Q,肥肉部位嫩到吃不出有油脂味 純粹享受古早味美味醬汁的滑嫩口感! 看著這麼Q帶嫩的豬皮和瘦肉部位,好吃到我一個人整盤包辦都行!XD 滷豆干 這就是基本款的滷豆干~很大一盤! 冷凍過再滷的豆乾,內部特有紋路,沾著醬汁更有風味 平凡無奇的滷豆干,長久以來搭著乾麵吃~真的是絕配! 素雞/滷蛋 素雞切成條狀,讓口感更好吃又有彈性 這裡的辣椒醬是微辣,又帶一點點甜味 紅燒肉 這道都被我家爸爸吃光光XD 豬耳朵 這裡的豬耳朵豬皮部分滷得偏Q脆 吃起來就像下酒菜,很涮嘴~ 這裡滷味上的醬油膏都挺有味的好吃 鹹湯圓/$60 鹹湯圓等待的時間最久,也是最晚上桌的,鹹湯圓真的是我家把拔的最愛 這裡已經是第三代接手,遵循古法桿製的湯圓皮,軟嫩有彈性 外加每日新鮮的溫體豬肉餡,整顆真材實料的鹹湯圓 加上大骨熬的清湯,肉餡味道很棒,我家爸爸說~吃起來真是有大大的滿足感 我家爸爸對湯圓口味非常挑剔 每逢過節買湯圓他一定從台北衝中壢(隱藏版)古家純米湯圓買年糕和湯圓 這家雙連良的鹹湯圓,他說口味道地,還蠻推薦的~ 鹹湯圓的肉餡就是細細的豬絞肉 調配偶古早香味和鹹度的醬料 炸醬麵$40/小碗 哇! 一上桌整個淋上獨門調製肉燥的色澤,感覺就是很有味 麵條看起來Q軟帶點札實感 我還蠻能享受這種銀色金屬碗的麵攤樂趣 只有巷口麵店或是傳統市場美食才會出現的畫面 印象中店裡的熱湯就是上桌還非常滾燙的那種感覺啊~ 好餓喔!等不及了,趕緊來個大攪拌 肉燥內的油蔥酥好香啊!肉燥醬汁份量蠻多的 (我是重口味,醬汁絕對不能太少啊~) 白花花的乾麵淋上鹹鹹香香的炸醬,整個真的是脫胎換骨般 麵條QQ又厚實,油蔥酥醬汁的油香氣讓整碗麵吃起來超有味道,好吃的小吃麵店,魅力真的無法擋啊!!(這家的麵條好吃!) 豬油拌麵$40 豬油拌麵沒有肉燥,但是油蔥提味,簡單就很好吃 鮮肉大餛飩/$55 一上桌,真的是整碗湯非常燙口的賣相(流口水了...) 滿滿的餛飩和青菜,還有增添香氣的芹菜珠和海苔絲 舀一顆,看著餛飩表皮密密的皺摺紋路,感覺得出餛飩皮非常薄透,拿著湯匙,皮還會晃動耶~ 吃一口,!就是這個味道! 肉餡就是印象中小時候吃到的古早餛飩味,口感軟嫩,肉餡鹹度恰到好處,果然是鹹湯圓專賣店,調配肉類是強項! 這餛飩皮薄透得跟紗一樣,還吹彈可破~XD 傳統小吃的湯頭要好喝,除了大骨湯,芹菜珠等配料外,通常有一些不太起眼的冬菜,整碗湯喝起來味道就很對~很正! 鮮蝦仁高麗菜水餃/$90 來過好幾次,所有菜色口味都不錯,這次點了他的一盤蝦仁高麗菜水餃吃吃看 他的水較跟一般好吃外省口味的餃子皮作風不太一樣,我覺得比較像超大版的餛飩耶 夾一顆,他的餃子皮不是Q彈那種,是比較偏餛飩皮般的薄度 真要小心翼翼的夾著,當然他們肉餡是他們的老本行,是不錯 乾連麵$90 麵條屬於細的陽春麵,口感很Q超愛的! 還有很多乾連肉,乾連肉刀工切得薄度剛好,口感有透~又帶點嚼勁 口感好吃的細陽春麵 心得分享 【雙連良鹹湯圓】是位於雙連公有市場的美食,緊鄰寧夏夜市 想打牙祭,尋求古早味美食都可以來試試,超推滷味小菜(最好提早來,很快就賣光光) 豬油麵,各式麵類,湯類口味都好吃,至於軟皮水餃就見仁見智 價位上還算合理,服務人員還不錯 環境上雖是在傳統市場內,地板環境都還蠻清潔,空氣通風,沒有市場味 雙連良鹹湯圓(雙連市場一樓) 地址:103台北市大同區民生西路198-83號 (民生西路太原口雙連市場內) 電話:02 2556-2213 / 0975 565 203 營業時間:16:30-21:30(週一公休) FB粉專:https://www.facebook.com/saltydumplings/ (本篇是小卡實際消費用餐心得,每人口味各異,跟愛美食的您分享)

質感背包｜Gaston Luga瑞典品牌

包爸好喜歡這款來自瑞典的包包品牌 這跟他平時揹的包包款式很相似 之前在韓國買的尺寸較大 一直想買個小點的 但在台灣一直找不到心儀的款式 好在最近認識了#Gaston Luga🥹🥹 簡單的設計，俐落的剪裁，大小適中 細節的質感都令他愛不釋手 就連身邊好幾個歐巴都紛紛詢問哪裡購買 全防水設計不論是騎車通勤或外出旅遊都適合， 要來介紹的這款是後背包造型 ✅可收納11-16吋筆電 ✅左右兩側有小拉鍊可收納隨手小物品 官方網站上面還有斜背包跟公事包等多種款式 全球免運~免費退換 @gastonluga_pezcrown_taiwan 網站：https://gastonluga.com/tw/ 歐巴專屬85折優惠碼：ryan85 #GastonLuga #背包#電腦包#後背包#防水包#公事包 #設計款包包

連（笑）都抄襲的女網紅？作家？

前幾天狠狠的再次諷刺了某個整天抄襲我寫法的人，她正在埃及過觀光客生活，然後說自己是背包客。（笑） 常看我文字的人都知道（笑）這個用法我很常用，在我狠狠諷刺她之後，她直接再次抄襲（笑）這個用法。 做個紀錄，我的文字可以追溯到開站，她則是我諷刺她的這兩三天，我可是從未放棄提吿啊。 順便告訴大家抄整篇文章抄字詞，抄語法，抄（笑），這個人有多說謊，居然還能賣書，大家千萬別白癡到買了她那本謊言連篇的書啊。（笑） 白癡文字掩蓋不住，怎麼抄襲都蓋不住臭味，小龍女的古墓那張床叫寒玉冰床，有誰不知道？ 智障到有剩。 她寫小龍女古墓那張床像她土耳其浴般熱烘烘啦～好智障的人。（大笑） #邪教的人總覺得這樣做叫他們贏了，這叫毫無品德的畜生，聽不懂人話提不起筆的死畜生。 #邪教很喜歡觸碰藝文、演藝圈，這個抄襲成狂的人就是邪教統一教跟我提過的女廢物，我被纏上之後，她就抄襲我的字到出了書。夠廢物吧（笑）

背包搜尋結果

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深夜特急讀後感

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