育兒路上，媽咪們必須擁有的三款APP推薦

科技的方便，真的是媽媽育兒路上的一大福音，只要能有效的利用手機裡頭的APP，就能讓媽咪們的生活更加的事半功倍。 大家好，我是Amanda小姐，當了媽媽還是可以當小姐歡迎你來，聽我聊育兒經，再用美食撫慰你的心♥️♥️ 而育兒總類的APP這麼多，Amanda小姐是這樣選的: ♥️先了解自身的需求(寶寶紀錄 懷孕紀錄 飲食紀錄) ♥️綜合自身需求挑選app ♥️爬文看評價 ♥️確定符合自己的需要再下載 以下為Amanda小姐覺得CP值最高的APP程式 時光小屋 四年前懷孕的時候，我就開始利用時光小屋記錄每一個階段的生活，這個程式解決了我常常會忘記時間和日期的不便，寶寶出生後，每個月的月紀錄,真的也是因為有時光小屋，所以整個珍貴的過程才讓我得以保留。 時光小屋特色 ● 寶寶的大小事可以隨時記錄，而且有很清楚的時光軸 女兒出生後的月紀錄，我都是利用此程式當我的小秘書，因為只要打完紀錄後，程式就會清楚地記下時間和日期,也讓我在回顧的時候，一目了然。 ●標籤集(每日一拍、身高體重紀錄、各種第一次、所有旅行、全家福) 可供媽咪們隨時記錄，時間和年紀大小也都直接幫媽咪們完整記錄，並且按照日期排列放進時光軸內。 ●家人共享 家人共享的方式，我也覺得很棒，這樣的方式讓家族裡面的人都能一起參與寶寶成長的喜悅。 ※寶寶的照片記錄，時光小店提供了照片紀錄的列印服務，線上整理後，就能直接製作成一本相本(須付費) ⚠️不過比較可惜的是，原本提供的相冊服務，目前因疫情的關係，而暫停製作。 APP連結點此: Android IOS 親子天下有聲書 從孩子出生之後，我就奉行汪培挺「把故事牛奶餵養」的策略，開始進行大量的親子共讀，隨著年齡的增長，女兒的閱讀量也不斷提升，24小時全職的日子，有時候還真得需要好好喘口氣，所以在某些不得已的情況下，線上的有聲書就是媽媽救急的好幫手，不過，網路資源雖然多，但是給予孩子聽的故事還是得把關，品質參差不齊的情況下，親子天下有聲書是目前我覺得最優質的。 親子有聲書特色: ●可免費提供試天7天，也可免費下載10則故事 這是一套需要付費的軟體，有兩種付費方案 年定方案:$1490/年 月定方案:$149/月 ●不同演說故事的人員，讓故事更加生動豐富 聽故事的時候，我特別注重故事的氛圍和描述方式，這點親子天下做得非常棒，黃琮寧醫生、趙自強(水果奶奶)、侯佩岑 各自不同領域的人，有這不同的特色，所以呈現出來的效果，更能刺激孩子的想像力。 ●經典故事 名人說故事 知識探索.....等全面性的知識引導 上知天文下知地理，教你生活，也懂得照顧自己 ，遍及廣大的知識層面，讓孩子不只聽故事 也能從中學習到許多知識。 APP連結點此: Android IOS 媽咪愛 雖然我已經忘了第一次在媽咪愛是跟買什麼團購商品，不過以媽媽龜毛的個性，加上女兒有異位性皮膚炎，從生活用品到吃的零食，我都需要非常謹慎地為孩子把關，媽咪愛這個平台，真的大大減去媽媽花費太多時間選物的困擾 媽咪愛特色: ●販售商品都是安全有品質且豐富多樣 「安全」是我買東西第一個會注意的部分，在來就是材質的品質，這些在媽咪愛網站上，他們都通通幫媽咪們把關了，舉凡用的、吃的.....等，通通都包含了。 ●隨時都有優惠的價格, 讓媽媽們買得開心寶貝們用得安心 買東西，我很相信一分錢一分貨，有品質的商品，在價格上都會來得高一些，精打細算的個性促使下，只要隨時注意網站內的優惠訊息，就能省了荷包又買得開心。 ●討論區,解決媽咪們育兒的各種疑難雜症。 網站內的討論區，提供媽咪討論育兒大小的心事，也是支撐著媽咪疲憊的心靈管道之一喔！ APP連結點此: Android IOS ---------------------------------- 雖然科技的確帶給我們許多的便利，但也讓人際相處更為冷漠，所以除了使用上要更為謹慎之外，也盡量不要用手機來育兒，畢竟父母的陪伴才是最有溫度的。 ------------------------------------ 如果你們喜歡我的分享，請不要吝嗇地幫我按讚、留言或分享喔！ 更多關於我的資訊 AMANDA小姐 慢慢走 慢慢生活 育兒心●美食經

蜜豆奶新品上市家樂福 作家兔包站台 分享孩子成長不掉隊秘訣

營養升級×好喝不變×親子信賴 陪伴無數孩童成長的統一蜜豆奶，推出全新產品系列－營養＋豆奶系列！ 統一蜜豆奶營養＋豆奶系列全部三種口味(原味/草莓/牛奶)，一瓶有6.5克蛋白質，且比原先的雞蛋蜜豆奶減糖25%，是兼具美味與營養的豆奶產品，可以為孩子提供每日的健康補給。這次升級不僅延續了經典香濃口感，更全面升級了營養價值，成為孩子愛喝 、爸媽放心的豆奶飲品首選，為家庭飲品市場注入全新成長能量。 為了讓更多民眾親身體驗這次升級帶來的驚喜，統一蜜豆奶10/31更在家樂福內湖店舉辦產品分享會，邀請人氣親子作家兔包，攜手雙胞胎寶貝菜包與肉包擔任一日活動大使，在現場與家長們一同感受統一蜜豆奶營養升級的重要里程碑。活動現場人潮滿滿，許多家長們紛紛帶著孩子前來試飲。 兔包在活動現場除了分享育兒經驗，也表示挑選給孩子的產品，會注重對於孩童的成長有沒有幫助，「除了孩子會喜歡，產品本身也要讓家長放心，如果可以對生長或學習有幫助那更好」。像是蜜豆奶一瓶有6.5克蛋白質，而蛋白質可以幫助生長發育，是支持身體健康與維持組織結構的重要營養素；還有卵磷脂，有助於維持飲食的多樣化與均衡性，對學習中的小朋友靈活思緒也有幫助。「而蜜豆奶這次的新產品，和以前的雞蛋蜜豆奶口味比起來還有減糖25%，真的更貼近家長所想要的、不讓孩子攝取太多糖」雙胞胎菜包與肉包也笑著說：「但東西一樣好喝！」可愛互動讓現場氣氛溫馨又活潑。 全新升級的統一蜜豆奶營養+豆奶系列，不僅配方升級，一瓶更滿足4~6歲孩童1/2餐的蛋白質*，不論是在書桌前專心學習、課間補充能量，或放學後開心玩樂的時光，都能成為孩子們成長過程中的大大能量。目前新品已於全台家樂福量販店、便利購，及7-11通路正式上市。 *「滿足1/2餐蛋白質所需」計算標準：「衛福部健康署-國人膳食營養素參考攝取量第八版總表」，4–6歲孩童每日蛋白質攝取建議量為 30公克，若一日攝取三餐，一餐即需要 10公克蛋白質，相當於 2瓶統一蜜豆奶之蛋白質含量。

產後給自己一個假 | 好好善用月子中心的資源，養出神隊友與天使寶！(內有南崁安媞產後護理之家完整介紹）

月子中心一直都是我覺得生產完後一定要來住的地方，還沒入住前的我把月子中心當作是生產後的渡假，但實則不完全如此，看完這篇，你就會知道，其實是在月子中心學習的！ 而老公則是認為好像並沒有一定要住月子中心，畢竟在他長大的環境（美國）也沒有月子中心啊⋯他甚至跟我說「自己的小孩就應該自己顧啊，幹嘛要找別人顧呢？」我相信這也是不少長輩或是先生心中的疑問。 實際住進來之後，先不講其他的，老公只跟我說了一句「我們要不要直接住一年啊」，到底為什麼他的想法會有這麼大的轉變呢我就來一一分析給大家聽🤣 生產完後，身為新手爸媽的我們完全無所適從⋯⋯真的很慶幸自己預約了位在南崁的安媞產後護理之家。 官方網站-http://auntie.com.tw 這家產後護理之家在桃園有很高的評價，主要是因為獨棟的環境加上設備很新（才開設三年左右），所以常常有預約不到的情形，像我自己就是一知道自己懷孕就馬上來下訂，真的超級搶手。 環境介紹： #日式中庭花園 安媞很強調綠化環境對於媽媽身心靈的重要，他們在1樓中庭中設計了一個日式花園，雖然二三樓的住戶無法直接走到中庭花園散步，但是都可以從窗戶觀賞庭院造景。我個人也覺得可以在房間看到綠意盎然對於產後恢復心情很有幫助。 #一層樓一交誼廳 安媞在2樓和3樓都分別設置了交誼廳，讓各樓層的媽咪都可以有屬於自己那層樓的交誼空間，可以喝杯咖啡或茶、翻翻雜誌，或是有帶大寶的媽媽也可以讓大寶在交誼廳念故事書。 #轉角花園設計 在每層樓的角落，安堤都有設置一小塊小庭園，裡面也是有日式的造景，讓2、3樓的媽咪可以外出透透氣，尤其是我入住時天氣都超好的，偶爾推開門聞一下外面新鮮的空氣真的很舒服。 #房間大面積窗戶採光 這個是我覺得安堤的房間最吸引我的地方，每天早晨都可以看見滿滿的陽光灑進屋內，心情超好，照片也是怎麼拍怎麼美，有那麼棒的陽光怎麼會產後憂鬱呢～。 我這次入住的是中價位的安媞房，每晚8千有找，我個人認為安媞房Cp值：🌟🌟🌟 服務和入住心得三部曲： 入住第一週：混亂擔憂樣樣有 剛從醫院轉換到月子中心，我們真的完全是新手爸媽，幾乎什麼都不會。 第一週為什麼會混亂呢？因為我們對於寶寶的哭聲幾乎無法判別他到底想要什麼，餵奶的時間還有和寶寶之間的默契也都還沒有培養好，我們還學了換尿布、洗屁股、各種親餵的姿勢、還排了上月子中心的各種課。對於寶寶身體的狀況也都沒有頭緒，稍微起疹子、脫皮、眼睛分泌物過多都讓我們擔憂。好在每週都有小兒科醫師來巡診，護理師也都是24小時隨call隨到，真的是完全拯救了我和老公。 入住第二週：漸入佳境神隊友 前面兩週老公陪我在月子中心住，第二週後我們開始越來越上手了，對於寶寶的狀況也習慣先觀察，而不像一開始一樣一聽到寶寶哭就不知所措。 我們的分工是：我負責餵奶老公負責換尿布。我們也開始慢慢能夠抓到寶寶的步調，和寶寶培養出一些默契。 重點是親餵、擠奶都越來越順，我的奶量也已經超過他一餐的量（他一餐可以吃130ml，長超快！），幾乎可以達到平衡再多一些些備用剛好。 入住第三週：自我放縱最享受 最後一週因爲只有我自己在月子中心，嬰兒室就是我最佳的神隊友，每當我想寫寫文章、一個人靜一靜的時候，或是去健身房運動一下，甚至還可以挪出一點時間上了西班牙文課，當然還有把握時間上月子中心安排的各種課程，還有跟其他媽咪交流～。 除了親餵，和寶寶玩一玩之外，其他時間我就把寶寶推回嬰兒室，享有最後一點點屬於自己的時光，也順便讓自己養精蓄銳，以應付接下來回家後更大的挑戰！ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩

補教名師呂捷在年少時曾經浪蕩過、迷失過，但後來還是走回了正途。他回想，自己的人生沒有走偏，是因為媽媽與哥哥始終不離不棄的相信他。曾親身感受過親情力量，讓他在結婚生子後，決心顧好家庭，每天一定抽出時間跟家人好好的相處，再忙都不會敷衍孩子。 （圖片來源：未來親子／呂捷） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 呂捷的人生上半場，曲折卻精彩。小時候，他父母是營造小包商，經濟狀況挺好，家中有冷氣、高檔音響等等，物質上頗為享受；直到父親沉迷賭博，染上毒癮之後，他的快樂童年才告終，緊接而來的是父親欠債、跑路、入獄。 在中學時期，為了躲避債主，呂捷曾跟著媽媽和兩個哥哥搬家十幾次，靠著媽媽與哥哥做工支撐家計。大學聯考失利後，他開始逃避人生，曾做過泥水工、殯葬業、超商店員，還當過黑道大哥身旁的小弟，每天用酒精自我麻痺。 即便迷失浪蕩，媽媽與哥哥還是對他不離不棄，始終相信他會回歸人生正途。兩年後，呂捷在媽媽的淚眼鼓勵下閉關苦讀、重考大學，雖然因為填錯志願進了中正大學歷史系，但大三時進軍補教界，自此闖出一片天。 七年前，因為教課影片有趣搞笑，在網路上廣為流傳，讓呂捷成了網紅，如今臉書粉專有50多萬追蹤者，除了補教工作之外，代言與演講滿檔，也跨足主持、戲劇，最近還出版新書《社會在走，歷史要懂：呂捷開講》，他常笑稱自己是斜槓中年。 再成功、再賺錢，家庭沒顧好都枉然 「我以前很匪類，當過小流氓，但一直以來沒有真正走偏，因為我媽、我哥有給我一套價值觀，這對我來說這很重要。」呂捷認為，價值觀如果正確了，後面的人生就不會有太「走鐘」，他自己就是很好的例子。 也因此，呂捷在成為爸爸之後，特別重視家庭教育。他強調，自己看過很多董、總字輩的人，在商場上呼風喚雨，看似罩得住，但孩子卻很敗類；或許是大人忙賺錢，忽略了對孩子的陪伴與教育，又或者是孩子看到的父母就是這樣，言傳身教。 這讓呂捷在結婚生子後，就下了決心，告訴自己「家庭一定要顧好」，畢竟，再大的成功都沒辦法彌補家庭的失敗。 大人沒有「誠意」，親子關係就不會好 事業忙碌的他，家庭經營之道是「有誠意」。在兩個女兒還小時，都是呂捷幫孩子洗澡的，他常常跟孩子邊洗澡、邊聊天，在浴室一混就超過一小時，總被老婆罵，「後來我大女兒幼兒園畢業典禮當天，我最後一次幫她洗澡，那時我倆還依依不捨的，很有儀式感。」 大女兒讀小學之後，回家寫作業、複習功課，也大多是呂捷在旁邊陪，碰到問題時就耐著性子教，大女兒數學比較不好，他就慢慢的陪著數數、練習加減等等。家住高雄的他，常在台北有工作，他總是工作結束就盡快搭高鐵返家，抓時間與家人相處。 「誠意會反應在結果上。你對讀書沒有誠意，學習就不會好；對工作沒有誠意，事業就不會好；對家庭沒有誠意，感情就不會好。」呂捷說，這道理說來簡單，但真要做到也得花時間、費心思。 比方說，陪兩個女兒時，他一定把手機放下，縱使只是陪著孩子看卡通，也不能邊滑手機。他強調，大人的敷衍，孩子都感受得出來的，孩子小時，或許大人會覺得敷衍也不會怎樣，但未來孩子大了，親子關係就會疏離了。 不追求高分，最在乎孩子的價值觀是否正確 身為補教名師，呂捷並未期待孩子成為學霸或考上名校，只要求孩子有好的學習態度。他的大女兒曾經數學考試不及格，「我就看她哪裡不懂，從頭好好教她，我並不是在意成績，而是怕她因為分數不好，『死豬不怕滾水燙』，直接失去興趣、放棄學習了。」 他跟老婆最常嚴肅討論的是孩子的價值觀，當孩子的價值觀稍有偏差時，他就會介入引導。例如說，孩子對東西不珍惜，覺得「反正把鼻會買新的」，呂捷就會趕緊強調不能浪費；兩個女兒之間有衝突時，他也會以自己跟哥哥為例，向孩子說明手足感情的可貴。 「我最想教會孩子的事，是『勇敢』跟『做自己』。勇敢就是碰到問題了，就去面對、就去解決，為自己負責；做自己則是希望她們能找到自己的天賦、找到發展的方向，像我大女兒現在很喜歡彈鋼琴，我們就很支持她。」 孩子可以是父母的公主或王子，但不是寵物 為了教會孩子負責、獨立，呂捷分享，他跟老婆很習慣讓孩子處理自己的事情。例如大女兒曾在學校面臨人際關係的糾葛，他就沒有像多數父母出面介入，而是當女兒的心靈後援，聽女兒訴苦；真的必要時再予以開導，告訴女兒「本來就不是每個人都像把鼻馬咪那麼愛你」。 「孩子可能是你的小公主、小王子，但不是你的寵物，你可以牽著她、看著她，不能永遠抱著她。很多事情我都讓孩子自己處理，她一定有沒辦法處理的時侯，親子關係如果夠好，她會找你商量，到時我們再引導，再分享自己的人生歷練與價值觀，她也會聽得進去。」 在補教業多年，呂捷觀察，一直以來，我們的教育體制就是要孩子學，很少提到怎麼思考、怎麼運用所學，這容易讓孩子覺得「學這些也沒屁用」，加上手機太好玩了，讓孩子常常缺乏學習動機。 「大家只是追求標準答案，卻不知標準答案其實是上位者給的；也漸漸失去了思辨的能力，沒辦法有自己的觀點。」呂捷直言。 想教出有想法的孩子，父母請多和孩子聊天 想要解決這個問題，首先，父母得先放下手機，「我們得讓孩子知道，很多事情比滑手機更重要，不一定更有趣，但更重要。我就常逼自己把手機放下看看書。如果大人都一直滑手機，卻要孩子別滑，是講給鬼聽嗎？」 其次，要創造讓孩子思考的機會。最簡單的方法就是透過提問、對話，比方說，每當上到「禪讓」時，呂捷就會問學生：「如果你是皇帝，當得很爽，你會想讓給別人嗎？」讓大家動腦想一想，進一步探究背後原由，而非填充知識，讀過就算了。 又例如，當女兒看到電視上在報新冠疫情、共機擾台等新聞時，呂捷也會把握機會，問女兒：「你覺得為什麼會這樣呢？」、「你覺得要怎麼辦呢？」進而開展出聊天式的討論。 就連家庭出遊，呂捷也很喜歡「置入台灣史」，例如帶家人到北海岸吃海鮮時，會專程繞去澳底，讓孩子看看這是當初日本人登陸台灣的地方，也趁機聊聊日本統治的原由，從清朝末年、甲午戰爭開始談起；當然，他會耐心的「翻譯成兒童語言」，孩子才聽得懂。 「歷史就是故事，大家都喜歡聽故事，也都能在故事中得到啟發。」呂捷說，正好他的專長就是說故事，在工作時說給學生聽、說給粉絲聽，在家中就說給兩個女兒聽。在歷史洪流中，唯有大事能被流傳，而在家庭裡，細微的日常點滴即是永恆。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 超級神隊友！貓爸蔣偉文積極實踐正向教養，分享不生氣秘訣：改變認知很重要！ 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 你正在養出媽寶嗎？作家劉墉分享教養7心法，負責任的孩子背後都有「刻意的父母」 合作網站／#未來Family #呂捷 #未來Family #爸爸 #育兒 

【波寶去哪玩】真的是內行人才知道！「泰國親子景點」TOP14推薦，原來泰國這麼適合親子旅遊！

泰國不僅是大人們的渡假勝地，對孩子來說，這裡更是遊樂天堂。無論是與動物親密接觸、在遊樂園盡情放電，還是享受充滿創意的親子餐廳，泰國的親子景點總是能讓孩子和家長都開心不已。媽咪編推薦14個最適合全家一起遊玩的地方，讓您的泰國之旅充滿歡笑和回憶，輕鬆規劃出一個兼具樂趣與教育意義的親子行程。 （圖片來源：IG@simo90686） 泰國親子景點推薦｜1、大城獅子王親子動物園 這裡絕對是一個讓大人小孩都印象深刻的地方！這裡不只是一般的動物園，而是一個能讓小朋友零距離接觸動物的互動樂園。最特別的體驗，就是進入猴子園區，整個人真的會被活潑好奇的小猴子包圍，牠們會爬到你身上、搶零食，甚至和你玩自拍，叫聲笑聲保證不間斷！ https://www.instagram.com/p/DHLNTVqyR-H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5A9yIhvVjq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜2、曼谷野生動物園 Safari World 曼谷超人氣親子景點 Safari World，絕對是小朋友的天堂、爸媽拍照的聖地！除了可以搭車穿越「野生動物園區」，和獅子、長頸鹿、斑馬零距離接觸，這裡還有超多讓孩子們樂瘋的餵食體驗！最大亮點之一，就是你真的可以抱著一隻可愛到不行的小老虎，親手拿奶瓶餵奶！牠們像貓咪一樣乖乖靠在你懷裡，可愛到讓人融化，小朋友絕對會記一輩子！ https://www.instagram.com/p/Cve1UtMPZEP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜3、北碧府野生動物園 去泰國一定要來這裡！最大亮點就是可以在超可愛的斑馬塗裝越野車上拍照，長頸鹿和斑馬會把頭伸進車裡找飼料，還會乖乖和你合照，畫面超療癒、超上鏡，完全是親子旅遊和IG打卡的夢幻場景。 https://www.instagram.com/p/CybGfDlSWlt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_FWbJLhh50/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C2q_q-APiDf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜4、Trust Cafe and Studio 來泰國不只要玩樂園、動物園，還有很多超美咖啡廳也超適合親子同遊！這裡被媽媽們默默列為「親子友善咖啡廳」的隱藏版口袋名單。整體風格偏韓系小清新，簡約建築配上大片玻璃與愛心擺設，超級好拍。但最加分的是！戶外有小朋友最愛的溜滑梯和盪鞦韆！當媽媽在室內或戶外悠閒拍美照、喝咖啡的同時，小孩也有地方玩、不會吵鬧，簡直一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/DGIfrSxhga3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜5、Playville兒童遊樂場 位在曼谷的 Playville 是一間質感滿分的兒童遊樂場兼親子咖啡廳，空間寬敞明亮，設計偏向北歐簡約風格，不只小孩一踏進去就玩到不想走，爸媽也能輕鬆放鬆。現場有波波池、木製玩具、音樂角、戶外沙坑和彈跳床，玩具多來自泰國知名品牌 Plantoys，安全又具教育性。除了自由遊玩，這裡也會舉辦各種手作活動與工作坊，更提供保母服務與全天托育選項。現場還設有簡單的 café 區，讓家長可以邊喝咖啡邊看書，或靜靜陪伴孩子，是個兼具美感與實用的親子友善空間。 https://www.instagram.com/p/C3j_mA5p3TE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ctajx9mv_2u/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜6、暹羅海洋世界 位於曼谷的暹羅海洋世界是親子旅遊必訪的水族館之一。這裡有各種海洋生物，從五顏六色的熱帶魚到巨型鯊魚，孩子們一定會愛上這裡！最酷的是可以走在透明的水下隧道中，彷彿置身海底世界，拍照又好看又驚險，讓大人小孩都玩得不亦樂乎！ https://www.instagram.com/p/CvkEDsdRrGd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B1O3yhLBzV7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜7、Wonder Woods Kids Cafe & Co-Learning Space 被媽媽們稱為曼谷最夢幻的親子餐廳，完美結合遊樂與學習。分為室內和戶外區域，無論是木質的室內設計，還是模擬森林氛圍的戶外空間，都讓人感到放鬆愉快。室內有各種適合孩子的玩具，像是球池、溜滑梯、扮家家酒等，而戶外則有沙坑、玩水區及感官遊戲設施，能幫助孩子發展創意與美感。即便是曼谷炎熱的夏天，這裡的戶外區域讓孩子們可以盡情玩水、玩沙，無拘無束地享受遊戲時間。 https://www.instagram.com/p/C8WizkqSed7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜8、夢幻世界樂園 Dreamworld 這裡絕對是泰國最受家庭歡迎的主題樂園之一。這裡擁有各式各樣的遊樂設施，無論是刺激的雲霄飛車，還是適合小朋友的溜滑梯和旋轉木馬，都能讓全家人盡情享受。最吸引人的還是樂園裡的不同主題區域，比如夢幻王國、冒險區和水上世界等，孩子們可以在這裡開心玩耍，大人也能重溫童年記憶。 https://www.instagram.com/p/DF-cSu-yXKd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜9、Bubble in the Forest Cafe 如果你帶孩子來曼谷旅遊，別錯過位於近郊的「Bubble in the Forest Café」，這裡被譽為「曼谷小馬爾地夫」，擁有夢幻湖景與漂浮小屋，適合親子共遊拍照、放鬆下午茶，小朋友能親近自然，大人也能享受悠閒時光，是親子旅行的絕佳景點。 https://www.instagram.com/p/DDMreYzBTGy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜10、Care Bears專賣店 帶小朋友到曼谷玩，Care Bears專賣店絕對是必訪景點之一！店內擺滿了超萌的熊熊公仔和豐富的週邊商品，小朋友看到肯定愛不釋手！網友推薦的是Mega Bangna分店，環境寬敞、人潮少，特別適合親子一起逛；如果想更便利，CentralWorld分店則地點更好、交通更方便，也是不錯的選擇！ https://www.instagram.com/p/C4uzeAHSVQB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜11、The Bunny’s hut Cafe 想找曼谷近郊的親子景點，不妨考慮位於佛統府的 The Bunny’s Hut Cafe！這座佔地寬敞的童話系餐廳，藏著夢幻兔子小屋和小溪環繞的唯美場景，不只好拍，還能體驗划船、餵魚等親子互動活動，現場也有兒童遊樂設施。從曼谷出發約45分鐘車程，適合自駕或包車前往，是一日輕旅行的理想選擇！ https://www.instagram.com/p/DDbxjwYB9Qg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜12、清邁夜間動物園 Chiang Mai Night Safari 如果你帶孩子來清邁，這裡絕對值得排進行程！網友建議下午2點左右入園，避開正午酷熱，剛好能一路玩到晚上。園區規劃完善，從日行性動物的遊園車開始，接著再體驗夜行性動物區，全程都有幽默多語導覽員講解，超加分！除了可近距離看到長頸鹿、大象，還有精彩表演、水舞秀，玩上一整天也不覺得累，是個讓大人小孩都滿足的親子景點！ https://www.instagram.com/p/C68QSWqP_Bq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜13、米飛兔咖啡廳 Miffy’s Voyage Café Pattaya 如果你或小朋友是米飛兔的鐵粉，那來到芭達雅一定會在 Miffy’s Voyage Café 瘋掉！整間店從牆面到餐點都被米飛兔包圍，還貼心設有球池和溜滑梯，小孩玩到不想走，大人也能拍到手機記憶體爆滿，是真正的大人小孩都愛的療癒系親子咖啡廳！ https://www.instagram.com/p/C_0Cd_lSmtU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜14、科基咖啡廳 CORGI IN THE GARDEN 如果你喜歡狗狗一定要去CORGI IN THE GARDEN 科基咖啡廳！這裡有十幾隻超可愛的柯基犬陪伴，孩子可以近距離互動、拍照，還能感受滿滿的萌力爆發。咖啡廳環境舒適，餐點也不錯，是個讓親子都能放鬆又開心的好去處！ https://www.instagram.com/p/DDWimdNypyZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論是和動物親密接觸，還是玩到不想離開的遊樂園，泰國的親子景點都能讓大人小孩都玩得超開心。希望這些推薦能幫你們規劃下一次的家庭旅行，讓每一個瞬間都成為難忘的回憶。準備好帶著孩子來一場充滿歡笑的泰國親子冒險了嗎？快把這些超棒的景點加入行程，和家人一起玩得開心又放鬆吧！ 延伸閱讀：更多「親子國外景點」相關文章 👉近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！ 👉日本育兒看這篇！當地人超愛的5間「東京親子餐廳」推薦，逛累了就來這休息！ 👉爸媽一定要帶小孩來！「濟州島親子景點」TOP9推薦，超多樂園玩到不想回家！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #景點推薦 #泰國旅遊 #泰國景點 #泰國親子好去處 #泰國親子景點 #泰國親子遊 #親子景點 #親子生活 

長男紀實｜戶外教學之順路去醫院看救護車🚑

 /如今走到這步已無法回頭 /我到底為什麼要這麽ㄍㄟㄠˊ教兒子認識各種車拉!!! 今天陪先生去醫院一趟幫婆婆拿藥，為避免兒子在醫院裡暴走，我步步驚心的引誘他到外面，邊滿口夾帶著謊言說：「你等一下，再等一下，等等救護車就會歐一歐一來了。」邊冷卻他隨時想爆衝的腳勤，幸好不到三分鐘來了兩台，不然媽媽很難找台階下。不過說也奇怪，自從展開”車車戶外教學之旅”後(其實也才兩趟），我和兒子就像個”笑杯”一樣，當我們鬼鬼祟祟又興奮難耐的徘徊在車子週邊時，工作人員與路人，但凡看到我們母子都覺得促咪，便前來搭話幾句「弟弟，來看XX車噢~~」(台語：愛笑）並試圖開箱車內部讓我們參觀。說真的，我當下都很想跟他們分享我的心路歷程與苦衷.. 說到這，不禁悲從中來，不知該喜還悲。今天坐公車時，我兒子邱長男，竟在路上靠自己的力量認出垃圾車來，而我從來沒有跟他介紹真的垃圾車(;´༎ຶД༎ຶ`)，想到這，不知下一站的戶外教學到底該何去何從。真心覺得為人母後的人生好難啊。偏偏長男只有ㄒㄧㄚˊ他看車車時，才會試圖冷靜下來，不然隨時都處於爆衝爆走狀態，媽已累兼已淚。 當然也會有人說，這麼小看得懂嗎？但我認為懂不懂是一回事，重要的是能幫孩子創造一種體驗，讓他知道原來書本看的東西都可以跟生活做連結，如果能自己觸類旁通、舉一反三那就更好了。玩具和書只能輔助，真正的知識在生活中。而且永遠都不要小看小小孩內心的小宇宙和吸收的潛力 就算孩子記不得，起碼這一切也能成為媽媽的育兒回憶錄（安慰自己)。生活即教育，與其砸錢買圖卡認知書，不如在生活中先帶孩子認識電燈、電風、冷氣看看，慢慢會創造很多親子間的樂趣。對我這個從小只玩芭比娃娃的媽媽來說，能重新認識車車，也算是我蕭婆育兒生活中的一個小確幸吧（自圓其說）。 /對了，中午我們母子對彼此鬧脾氣 /所以無心於幫他穿搭救護車的dress code /媽媽的復仇小劇場就是讓孩子穿睡褲混搭阿公長襪出門 #生活即教育 #免費戶外教學 #去醫院參觀救護車#嬰幼兒 #半獸人 #車控 #喜歡車車的男孩

找好保母的關鍵原則，職業媽媽的得力助手

每次看到新聞可怕的虐嬰事件，無論是保母或是托嬰中心，大環境的狀態不是要讓自己更害怕，而是要更清晰地明白如何選擇： 生了孩子以後才明白，什麼是母女連心、密不可分，也會更花心思在孩子身上，身為職業婦女我選擇找到跟我理念相同的好保母，因為我認為孩子的教育、小時候的引導是一門專業！因此在我懷孕四個月的時候我就開始收尋保母做功課，終於緣分讓我找到一個十足滿意的保母～ 跟大家分享找到好保母的關鍵原則： 首先要清楚自己對寶寶的想法以及教育理念 1.保姆的經驗年資好口碑才會續約： 我的保母19年的資歷，很多都是哥哥姊姊弟弟妹妹都是繼續續約，還有家長給的畢業感謝涵跟卡片，孩子慶生的時候也會與家長一同吃飯慶祝，無限的卡片與歡樂照片。 2.從孩子身上觀察氛圍： 看保姆跟現在正在帶的孩子的互動，孩子的眼神跟肢體，是否是主動親近保母，而很開心歡樂的氛圍，如果孩子的眼神冷靜、甚至是放空、發呆，甚至排斥保母抱抱一定要特別留心。 3.帶孩子的理念： 我會主動詢問保姆，她覺得帶孩子成長來說最重要的是什麼？當然問這個問題之前我事先非常清楚自己的育兒理念，但是不會先說只是看保母是否有與我理念重疊的部分，不可能完全一樣但是大方向需要一致，小細節可以溝通調整。 我自己最重視的就是孩子要是快樂正面積極、然後在每個學齡階段都要透過遊戲去訓練肌肉、腦部、刺激五官的發展，不希望保母只是幫忙餵飽她換尿布的角色！（所以也會看保母的玩具是否夠多該有的都有不能紹） 4.詢問保姆帶孩子的日程： 我不希望保母只是幫忙餵飽她換尿布的角色，我很注重遊戲教育引導每個階段的啟發，所以去聊日程大約會就知道保姆怎麼安排，跟他上述的理念是否符合。陪孩子玩遊戲絕對不是瞎玩陪伴，除了一開始嬰兒時期的玩具訓練肌肉、音樂按鍵刺激感官之外，每天必備的放音樂、唱歌、跳舞、講故事，且故事書都是有融合生活教育，當時保母在帶的1歲半的孩子在我面前拼拼圖，默默觀察保母的引導方式，內心十分滿意。 5.最基本的環境衛生： 寶寶的安全、衛生是我挑保母的基本原則，我不只會看保姆帶寶寶的空間，也會特意想辦法觀察其他房間、廁所、廚房，了解保姆本身基本的衛生習慣，一定要打開無關緊要的櫃子或是其他角落，裡面整潔才是最真實的。 6.看面相： 大人的情緒非常容易影響到寶寶，正面、積極、樂觀是基本，所以我會看保姆的面相跟氣質，太平靜或是太正經、太囉嗦、太老派的我不喜歡，我選親切樂觀總是笑咪咪，而且思想很開放有創造力的言談之中還會帶點幽默。我的保母過去也是職場小主管、後來不喜歡職場勾心鬥角的文化才轉換跑道，19年來帶孩子讓他更開心，他不是傳統沒上過班的家庭主婦，因此思想上更寬廣也會願意接受新知，每年都會到外國旅遊、從東南亞、歐美到南非。當然爸媽對於請假很頭痛，但是反觀來說，這樣視野寬廣的保母，帶給小孩的思考層面也會更寬廣，在敘述故事一定更生動，遊戲間也會更有創意，孩子的影響絕對是潛移默化的。 找到一個跟自己理念相同的好保姆，其實媽媽更可以專心上班，而且合格的保姆每年不定期都會要回去家扶中心上課，更新受訓修學分，其實很多寶寶的事，他們比我們更專業、更有方法，新聞上保姆的虐嬰很可怕，但是只要找到好保姆，更可以成為你的得利助手，與其害怕外在環境，不如懂的聰明選擇。 粉絲團：https://pse.is/PSPCA Popdaily: https://pse.is/QFLKS Youtube頻道：https://pse.is/HN29M 部落格：http://l.pixnet.net/NZWV6

୨୧:::育兒好物:::୨୧  法國的時尚母嬰品牌 Babymoov Nutribaby(+) 副食品調理機 開箱 使用

 我是個零廚藝的女子， 但對於寶寶要開始吃副食品這件事充滿期待， 因為能做料理給自己愛的人是件很幸福的事阿～ （老公表示他充滿恐懼😆） 研究了很久到底要買攪拌棒還是調理機， 各有利弊但因為我很懶最後還是選擇這台！ 來至法國的時尚母嬰品牌Babymoov， Nutribaby(+)副食品調理機😍 實際操作之後覺得，這台真的很強 ! 把五大功能合一： 蒸煮、打泥、溫奶、消毒、解凍， 蒸煮跟打泥還可以同時進行。 相較於它牌副食品調理機， 這台的機能真的比較完整! 而且當媽之後沒什麼耐心慢慢研究說明書(只有我) Nutribaby(+)的操作介面簡顯易懂， 卻又設計的好時尚!!! 使用幾次之後左上角的除垢燈號會亮起， 提醒媽咪們要記得清洗， 不過我個人是每次使用完都一定會整個洗乾淨~ 偷偷說一件很白癡的事... 第一次使用的時， 蒸完寶寶的食物後， 要準備打泥， 結果不管怎麼按， 就是沒有辦法運轉!!! 想說該不會這麼巧拿到機王吧.... 結果是我沒有把打泥機的接口拉出來(如上圖) 智商跟我一樣低的朋友們請切記🤣🤣 其中讓我很鍾意的一點， 就是它的蒸煮盤有兩層， 如果要打綜合泥， 也不用把兩種食材擠在同一個空間蒸煮。 而最一開始寶寶都是吃單一口味的食物泥， 可以一次就同時蒸煮兩種食材， 再分批下去打成食物泥， 也是非常的方便!! 上圖這個功能是我最喜歡的! 居然還有集汁盤， 給寶寶的每一滴營養跟精華都不能放過阿~~ 有做過副食品的媽咪們應該都有這個經驗， 像 : 地瓜、玉米、木耳...等等這種比較沒有水分的食材， 在打泥的時候都還要另外加開水進去一起打， 但有這個集汁盤!!! 就可以連同蒸煮的精華湯汁下去跟食材一起打， 只能說....太完美了🤣 容量也很大， 適合一次大量製作（蒸煮1500ml、打泥700ml)、 還有三段速打泥，可以依據食材看想給寶寶吃粗顆粒一點的/泥狀一點的。 還有一點最後讓我沒選攪拌棒的理由是： 很多網友都說刀片內側很難清洗， 食材多多少少都會有殘渣卡在裡面， 但調理機就完全沒有這個問題！ 使用後我都裏面直接灌水用1段速去清洗， 根本連刷都不用刷就乾淨溜溜~ 用南瓜來示範如上圖。 通常我都是直接用三段速下去打， 記得頂多長按五秒後要讓他休息五秒喔~ 這應該是白菜...沒錯吧? 把比較難熟的菜梗放在下層， 比較快熟的食材就可以放在上層~ 這個算做得有點失敗... 因為我太興奮地把集汁盤全部的湯汁都倒下去一起打， 導致菜跟水分離，沒辦法打成泥狀。 由此可見我真的是蠻沒料理嘗試的人... 不知道菜本身會出這麼多水~ 另外實用性也是很重要的， 不管小人食物還是大人食物這台都派得上用場， 之前朋友來一起做了南瓜燉飯、寶寶吃南瓜泥， 平常在家也可以把攪拌機當果汁機使用！ 一開始還很疑惑這台小東西真的有辦法煮粥嗎？ 沒想到只花20分鐘， 不論是寶寶的十倍粥五倍粥還是大人的粥， 我都成功了欸😆 搭配Babymoov的食物保存碗一起使用也很方便， 除了剛打好的食物泥可以直接裝進去當容器餵食之外、 要兩種口味混在一起解凍的時候， 也可以用食物保存碗下去加熱！ 要冷凍、要微波、要使用洗碗機或消毒鍋消毒通通可以！ 最方便的是上蓋可以重複書寫、註記日期與內容物👍🏻 有時候購入外面現成的食物泥， 也可以先裝進食物保存碗裡、 直接丟進去解凍， 溫奶也是， 不用在那邊燒水再隔水加熱， 真的是懶媽的好幫手~~ 加上擺在廚房瞬間有自己變成料理人的錯覺， 整個廚房被調理機升級了🤣 這裡有簡單的教大家怎麼製作食物泥， 就用小松菜來示範~ ( 請點下方連結 ) https://www.youtube.com/watch?v=RXp5yi2C3Hs&feature=youtu.be 以上! 希望有幫助到大家囉~ 歡迎追蹤我的IG : https://www.instagram.com/kannnshinnn/

୨୧:::育兒好物:::୨୧  法國的時尚母嬰品牌 Babymoov Nutribaby(+) 副食品調理機 開箱 使用介紹

笑中有淚又帶懸疑的爆笑韓劇《產後調理院》~說出媽媽們的心聲!「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」(有雷)

《產後調理院》由《機智牢房生活》的朴秀元導演與金智秀編劇合作打造。以月子中心為背景，透過誇張、爆笑帶點懸疑的劇情，真實地反映了媽媽們從懷孕、生產、哺乳到育兒的心路歷程及轉變。新穎又逗趣的題材深獲婆婆媽媽們的共鳴，一開播就空降話題韓劇榜亞軍，創下極佳收視成績。 女主角賢珍從小就非常努力的讀書，長大後也一路努力成為最年輕的女常務，但就在晉升的同時，生命的喜悅也降臨在她身上。 原以為生孩子之後，她還是可以回到以前的樣子，但她想得太簡單了，戰爭才剛開始呢！ 整齣戲只有八集，但內容爆笑、寫實又精彩帶點懸疑，很快就追完了！ 第一集 產後的世界 第二集 月子中心不是天堂嗎？ 第三集 半人半母 第四集 怪物 第五集 第三性 第六集 疾風怒母記 第七集 你的名字 第八集 激情媽媽黑色電影 這部劇一開頭就是女主角跟死神聊自己的人生XDD 但聊著聊著,她突然覺得:「努力了一輩子卻因為生孩子而失去生命的話太可惜了」居然把死神推進水裡.然後奮力把船划回去XDD 把媽媽們在生產時根本就是與死神搏鬥這件事描寫得既貼切、幽默又真實! 生產時走過鬼門關的媽媽，在生產後的生理及心理轉變：喜歡吃的食物、喝的飲料、看的殭屍電影、聽的音樂，都因為有了寶寶而暫時不能再接觸，吃不完的海帶湯、回不去的身材、下體疼痛、漏尿、溢奶、乳腺炎、脫毛、寶寶餓了要餵奶，寶寶哭了怎麼照顧？母乳還是奶粉的大哉問、千年難得一見的保姆哪裡找、寶寶要取什麼名字？能否再做自己喜歡的事、再回到職場、重回亮麗的自己、維持與老公的感情等等，全都寫實演譯出來，非常貼近人心。即使還沒懷孕生子的我，看了都覺得深受感動、也學到不少，儼然是新手爸媽的模範教科書。 不只探討了全職母親&職業媽媽、母乳跟奶粉的優缺點、高齡產婦、單親媽媽、未婚媽媽、試管嬰兒媽媽等議題 也放入了新手爸爸們的不安及困惑。 編劇很厲害的一點是，會透過一些經驗老道的角色解開新手爸媽的疑惑，如：梁大哥🤣🤣🤣跟月子中心院長等 「神不能無所不在，所以創造了母親，但母親也是人」 透過女主角遇到的各種衝擊，讓觀眾們了解到媽媽也是人，不是神，不可能永遠都能維持完美的狀態。 劇中女神韓孝琳產後身材變形,在月子中心裡躲了起來,因為外面大批媒體都好奇她的轉變,好像期待著她幸福完美的回歸,但若表現得不快樂或是身材變了,就會被說「當媽的怎麼可以這樣?」,還會引來婚姻不合之類的揣測,但在一番改造失敗後,她與媽媽們敞開了心房 「當了媽媽之後，必須感受到幸福才是正常的吧！但是我自從當了媽媽，簡直一團糟，變成故障的媽媽、高齡產婦、自卑感爆發的老婆。不過大家卻都在恭喜我，說我現在一定很幸福。如果沒有生孩子，我的人生會如何呢？還會有那麼多的後悔嗎？這樣想的我，是不是一個很壞的媽媽呢？」 媽媽們說出了各自面臨的不安及難過,也互相得到了安慰。 韓孝琳決定勇敢面對媒體,即使不如社會大眾所想要的完美形象那又如何,她知道自己的價值,愛自己的孩子跟老公,即使無法迅速恢復身材,她也會照自己的節奏,重回演員身分,回歸自己喜歡的事業的。 「孩子出生那一刻，吳賢珍的人生，結束了！」 生完孩子後，所有人焦點都在寶寶身上，沒有人會注意到媽媽的不適，只有賢珍媽媽想到女兒產後身體不舒服，用棉布沾了些水來濕潤她乾裂的唇，這一幕看了也忍不住鼻酸。 「當所有人沉浸在生產的喜悅時，全世界只有一個人抱著跟我相同心情，一直望著我！」 「我現在既不像一個媽媽，也不像從前的我，最近都不知道自己是誰了。感覺有一半已經成為媽媽，另一半還是原本能幹的吳賢珍，又好像什麼都不是，這個過程怎麼這麼艱難。」 在月子中心，不再有自己的名字，而是變成XX媽媽，生活也圍繞著孩子打轉。 媽媽的年齡、學歷、經歷，努力過的一切在這裡一點用都沒有，反而是透過能為孩子犧牲到什麼程度、生過幾個孩子、有多少育兒經驗、不打無痛分娩的自然產、兩年全母乳親餵等等才能成為頭等車廂媽媽。 這幕致敬了電影《末日列車》快笑翻我了XDD 是否要符合所有條件才是個好媽媽？成為媽媽之後就意味著失去自己？而自己原有的價值也一併被帶走？媽媽存在的意義為何？如何跟寶寶一起幸福的成長等是這齣戲探討的其中幾個要點。 「好媽媽並不是完美的媽媽，而是和孩子一起感到幸福的媽媽。」 「只有我幸福了，孩子也才會幸福。」 許多角色像洋蔥一般，隨著劇情發展，撥開偽裝的外衣，到最後勇於面對自己的真實面貌及不幸，與家人、朋友，與伴侶一起克服了問題，努力往幸福的路上前去💪 每集都有懸疑、爆笑也有感人、溫馨的點，許多對話議題也值得觀眾反思、討論，是非常精彩、值得推薦的韓劇👍 延伸閱讀

科學教養｜養成孩子情緒穩定的關鍵｜親子共讀

哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 上一篇提到0-6個月的聰明腦養成法，接下來就是跟孩子的情緒穩定有關，一個孩子光聰明伶俐不夠，能否擁有好EQ好情緒對於一個孩子的未來，還有照護者的輕鬆程度都有很大的關係喔！ 媽咪們應該不希望照顧一個凡事都哭鬧、耍賴的孩子吧，想想走到超商得不到想要的東西就大鬧，時常不如意就發脾氣，這可是會讓只想當個安靜的美少女的媽咪很崩潰抓狂的！ 所以今天的文章，就要來跟大家分享，如何建立孩子穩定的情緒的方法囉！ - 1.七到十二個月-大腦飢餓期 這個階段的寶貝，已經會坐學站學走，探索世界的方式變得更多更有趣，這個階段的腦神經元數量更從剛出生的約70億個暴增至約100億，到三歲高峰期甚至會到200億個腦神經元細胞，接下來用進廢退，不常使用與思考，就會斬斷切除，留下約140億個腦神經元細胞左右。 所以除了注意孩子的肢體發展之外，我們更要注意平常是否有在刺激孩子的大腦發展。 舉例來說，當孩子看到棕色的毛，他眼睛看到棕色就會像上圖有一個突觸接上腦細胞，摸到棕色的毛又會有一個突觸接上，聽到棕色的詞彙，也會有一個突觸接上！ 於此同時，就會有三個突觸連接，記錄著寶貝現在所感受到的叫做「棕色的毛」。 所以我們眼睛雖然看不到孩子大腦內的發展，但事實上它卻是以非常快速且急速地在成長中，問題是，連接速度的快慢，取決於［重複次數］！ 例如：為何在學校有些孩子學習速度特別快，而有些孩子則較緩慢；為何有些孩子閱讀速度快，一目十行，而有些則必須一個字一個字的讀才看得完呢？ 因為新生兒的突觸連結，也是需要練習的，透過上百上千次的視聽觸嗅味，五感觸發記憶，腦神經元細胞才會更加的強壯與活絡，造成未來學習速度的差異。 2.運用這個階段培養情緒穩定 像上面提到，處於大腦飢餓期的小寶寶們，這時已經具備一定程度的記憶能力，簡單來說，這個階段的所有經驗體驗，都會快速地在寶寶大腦形成銘記效應。 這時候的寶寶已經可以透過五官輪廓辨別熟人與陌生人，也意味著他們對「熟悉的事物」擁有強烈的親熱感！ 有沒有發現，孩子總會有常出現的動作、儀式、習慣的安撫玩具、繪本等等呢？所以在這個階段，請善用孩子正在迅速成長的記憶能力培養情緒穩定度吧！ 下面我們就來分享幾個辦法與心法。 3.超有效率的辦法 A.親子共讀提升專注力與情緒穩定 嗯？怎麼又是親子共讀！沒錯，如果您很認真地查資料或上相關的課，您會發現所有的書籍、課程、經驗分享都講到，親子共讀是最棒的情緒糧食。 因為閱讀是「靜態」且需要「思考」的一個行為，大腦會在這時候分泌「正」腎上腺素，有別於您給孩子看手機或電視，孩子大腦分泌的多巴胺。 正腎上腺素主要是，提高專注力、加強記憶能力等等，是大腦的營養物質；多巴胺則是興奮劑，導致孩子雖然看似安靜地看電視，可是大腦的活動卻是紊亂且難以停止的。(許多孩子的假性過動也是如此造成的) (陪讀情緒繪本，讓孩子認識且正視自己的情緒，是穩定的第一步) B.正向心理學+共情關注 總算要談到之前文章提到的共情關注了(還沒聽過共情關注嗎? 快看>>> 《零歲嬰幼兒如何陪讀-乖寶媽示範完美親子共讀》) 我們先來講講最近話題很熱的「阿德勒心理學」正向教養的關鍵技巧。 一般坊間都是以年齡較大的孩童作為基礎舉例，但今天我們要談未滿一歲的嫩嬰，要如何運用呢？ 首先「孩子的情緒並非我們的情緒」每當您快要爆炸時，請想起這句話，來，在螢幕前跟我一起唸一次～孩子的情緒並非我的情緒。 孩子的所有情緒，一定有一個背後原因，要知道，如果您沒有耐心去了解孩子，未來不會再有人有這種耐心去了解他了！ 一歲前因為還不會講話，無法運用溝通技巧來解決，此時語調與觀察就顯得特別重要，當生理需求都被滿足完了之後，心理需求也會造成孩子的哭鬧。 運用堅定與溫柔的語調，而非不耐煩或氣憤甚至無助無力感，會給寶寶相當大的信心去平穩自己的情緒，無論是抱起寶寶、拿起一本繪本、拿他習慣的安撫玩具，我們的「能量」會逐漸的引領孩子走向穩定。 而共情關注就是所謂的換位思考，看看孩子的目光(是無聊或有所求嗎)、他所處的環境(是太熱太冷嗎)、身體狀況(痛、癢等等嗎)等等，是否會造成他的不安或不舒服，只要我們先冷靜下來，仔細的想想並且嘗試行動，都能慢慢的「完全了解」自己的孩子。 而這過程中，不停地自言自語詢問寶寶，也是有很大的幫助，因為寶寶會根據我們所說的話與接下來做出的行為產生連結，慢慢的理解力出現之後，就會跟照護者產生「默契」，如此一來寶寶的情緒就會越培養越穩定了！ 3.【Fun親鬆】如何建立孩子自信與穩定的情緒 - 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，如果您開始想要嘗試，卻不知從何開始比較好，或是已經開始嘗試卻遇到許多挫折，更甚至效果好還想更好，歡迎留言或加入我的Line私訊我，我會用最簡單且實務的方法，教會您更多有效的育兒好方法！ 歡迎大家一起加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

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