石墨烯攝石貼 肩頸硬叩叩不再來

肩頸硬叩叩不再來好物推薦

做為一個朝九晚五的上班族，回到家再與電子產品周旋 長久以往感到肩頸、腰、背以及手部各種酸痛已經成為我的日常 擦抹一些痠痛精油也只是轉移注意力，好像也沒有感受到什麼實質改變 除了想要感到實質變化以外也想用比較科學的辦法來緩解我的問題，解決困擾，所以在一番查找之下，讓我找到了解決血液循環不良、痠痛神器 石墨烯攝石貼 其原理上來說就是透過磁力作用，大範圍覆蓋酸痛部位 因為血液的血紅素具有磁性能受磁力作用‍ 可以改善血液循環，且還有石墨烯的遠紅外線深層熱敷效果，和磁力並用對肌肉僵硬的狀況更具有加成改善功效 相信大家對石墨烯的產品與功效都已耳熟能詳，而各項磁力功能也都有研究、科學依據以及報告，還滿容易搜尋的到 而與同質性的其他貼布、熱敷、軟膏..等等相比，因磁力和遠紅外線都是瞬間傳導，而且適合長時間持續使用，所以都更有快速和持續改善的優勢及效用 而來自於石墨烯發熱膜的熱敷效果 範圍大，穿透力深，而且最高溫只約攝氏42度並溫度均勻對皮膚沒有任何傷害 深層直達痠痛核心部位，安全性以及效果都非常卓越 尤其即使石墨烯發熱膜不加溫 只靠體溫就能發射相當大量的遠紅外線 而且通過很多認證讓我非常放心，原材料也很親膚不會有過敏的狀況 使用方式非常簡單，我是直接將它貼在較容易產生痠痛的部位 例如頸後，肩頸連結處，以及後腰部兩側..等，這些都是因為久坐而時常血液循環不良產生痠痛的地方 長期使用下來，肩膀的部位容易僵硬的問題，也緩緩得到釋放️ 就連長時間維持固定坐姿的背痛問題，也趨緩了一點 相信繼續使用下去，還能夠有不錯的效果，這點從我自己的每日紀錄中可以明顯感受到，從一開始的使用大概每過幾天就會有明顯的感受，只要每日的改善程度超過久坐及姿勢不良造成的惡化，維持這個頻率持續改善下去時間越長越能夠有更為大幅度的改善 就效果上來說我超滿意，粗略地分成三個使用階段去感受它的效用也確實解決我很多問題真的讓我輕鬆很多，重點是使用方式簡易，只需要我勤勞的去使用它就能改善我的困擾，一開始或許會忘了貼或是覺得不太習慣，不過可以透過一些方式去提醒自己，然後每天增加一些使用時間，循序漸進的慢慢去習慣 長久下來就會發現與其它痠痛小物在使用的方便性與效用上的差別，希望大家都能跟我一樣照顧好血液循環跟痠痛說掰掰

Joyce愛健身｜一顆「壺鈴」肌力+心肺全身訓練｜不管是燃脂還是重訓全靠它居家必備商品

壺鈴其實是一個很好的全身訓練， 對肌肉訓練、燃脂、以及提升功能心肺提升都有很大的幫助， 是一個對新手至老手都需要的訓練器材！ 壺鈴健身訓練最常見的動作是蹲、推、舉、提、拋、甩和轉等， 通過訓練可以有效地增強上、下肢、軀幹等肌肉的力量 以及爆發力的訓練。 介紹完基本的壺玲要素， 你可以試著嘗試下面幾款基本菜單， 雙腳與肩同寬或大於肩，將雙手握持壺鈴於胸前， 慢慢往下蹲至小腿與大腿成90度， 核心臀出力站起，再回复原始位置。 1. 單手持壺鈴於肩膀， 另一手往側邊延伸幫助平衡， 雙腳與肩同寬，膝蓋不鎖死， 核心肌群保持繃緊。 2. 核心出力幫助間往上推起至頂端， 重覆執行12 下3 組，在換邊輪流進行。 1.先將壺鈴擺在地上， 雙腳大於肩在壺鈴下方。 2.膝蓋微彎， 屁股向後， 雙手抓住壺鈴，類似硬舉。 3.核心收緊， 壺鈴順勢向後，站起時臀部用力順勢擺盪壺鈴。 4.身體保持穩定， 擺盪12 下可以換手進行，共3 組。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #壺鈴 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

桃園床墊推薦 ｜橘家床墊-桃園門市 MIT經濟實惠小資族、租屋族首選

這次陪妹妹來桃園挑床墊～桃園床墊店家滿多的，今天介紹這家是橘家床墊挑選之後租屋處要使用的床墊！因為我們家都有不易入睡的困擾，所以一定要親自來試躺最適合自己的床～ 橘家床墊 橘家床墊成立於八零年代，致力於研究床墊與睡眠的關係，從九零年代開始，承接歐美OEM代工製造，並外銷到世界各地深感MIT床墊不留在台灣太可惜，決定使用歐美高規格材料為基礎，再將獨立筒床墊加以改良，打造更適合東方人身形的床墊 室外環境/停車資訊 門口可以停車，到訪前請先LINE預約 室內環境 入內前，先消毒，並提供一次性拖鞋 橘家床墊門市現場有10張床供大家試躺體驗 如何正確挑選床墊 看過這麼多家具店，我自己的方法是每一張都躺躺看～至少15分鐘以上身體才會慢慢感覺放鬆，模擬真正睡眠時的樣子，有時正躺，有時側躺，翻來翻去才能知道這張床墊適不適合自己在橘家床墊官網上有更詳細的文章介紹如何挑選最適合的床墊，門市參觀前不仿參考看看喔！ (服務人員非常親切地幫我們介紹每一張床墊) 橘家床墊特色 1.全部的床墊都是獨立筒： 橘家床墊使用中鋼高碳鋼製作，經合格認證。改良式橄欖形的彈簧，增加床墊的彈性獨立筒彈簧線徑有分大彈簧跟小彈簧，小彈簧因為多顆數排列的關係，支撐性會比大彈簧好 2.無毒認證的泰國天然乳膠，一體成型不切割使用天然乳膠製作，5公分天然系乳膠墊(含量93% 密度75)，一體成形不經切割乳膠墊發泡後，最外層會有一層保護膜，保護膜能減緩乳膠氧化速度，但市售許多乳膠墊為了節省成本，使用經切割的乳膠，而切面部分的氧化速度較快，乳膠墊壽命也會相對減少，所以橘家床墊堅持使用一體成型不切割的乳膠，延長使用年限 (圖片取自於橘家床墊官網) 3.使用高支撐密度泡棉使用一層密度35跟一層37的高支撐密度泡棉及長纖維棉阻隔泡綿跟彈簧 (圖片取自於橘家床墊官網) 床墊內部剖面圖 4.100%萊賽爾纖維成分的天絲床墊表布及通過歐盟無毒認證的布料天絲有良好的透氣、吸濕、導熱特性，既抗菌又防蟎，常作為寢具的材料。橘家床墊表布第二層使用吸濕排汗極佳的竹炭紗，可擋下人體汗水與熱氣，避免異味 含有萊賽爾或莫代爾纖維達30%就能稱天絲，市面上很多自稱是天絲的產品，實際上可能僅使用30%的萊塞爾、莫代爾纖維或是只有使用只使用嫘縈纖維，就將價格抬高而橘家床墊表布使用100%天絲，吸濕透氣，可防止細菌滋生，摸起來的觸感真的差好多喔～100%天絲摸起來真的比較滑順、親膚 5.表布第二層使用竹炭紗，吸濕、排汗還能除臭力夜晚睡覺人體自然散發熱氣與水氣，竹炭紗第一時間擋下，能有效抑置異味及細菌孳生 (圖片取自於橘家床墊官網) 6.所有床墊用料皆經過SGS檢驗認證合格，並做了床墊抗菌處理採用六大國際認證的Sanitized®瑞士山寧泰離子性防塵蟎抗菌處理，確保床墊使用的10幾年安全無毒，以最高標準做出值得推薦的好床墊 7.可折疊床墊設計橘家床墊所有的床墊都做成可折疊設計，在床墊兩側標籤部分就是可折的地方因為有些公寓的梯間較狹窄，雙人床或是更大尺寸的床可能會過不去，所以橘家床墊獨家可折疊貼心設計，大大解決這個煩惱啦！ 依照標籤上指示的方向做彎折，不會傷害床墊結構，又能讓床墊順利通過樓梯轉角 8.EPE泡綿護邊床墊側邊使用了EPE強力泡綿護邊，正中央做開孔、切線，讓床墊可順利彎曲，不傷結構EPE是近幾年流行的防護材質，製作過程中不會產生任何廢料，並能完全回收，達到環保的目標 乳膠床墊介紹 天然乳膠做成床墊支撐性良好，躺起來感覺Q彈Q彈，符合人體工學～因為能抗菌防蟎，也常看到一些醫生推薦給過敏的朋友們 橘家床墊的乳膠墊Ｑ彈且具支撐力，躺起來很有包覆感選用泰國優質天然乳膠，提升支撐性，就算鋪在地板上，也不會有貼地的感覺使用一體成形不切割的天然乳膠，是為了讓每張乳膠墊都能保有原本天然的保護膜，壽命更長更耐用 我覺得兩層乳膠墊躺起來很舒服耶～～偏軟但很有包覆感滿適合房東有附床墊(但躺起來不舒服)的租屋處只要自行添購1~2個乳膠墊就能解決床墊躺起來不舒服的問題 有家長會訂做寶貝的遊戲墊，讓小孩能在Ｑ彈的乳膠墊上盡情玩耍 獨立筒床墊介紹 橘家床墊推出五種不同軟硬度的獨立筒床墊，讓每個身形的人都能在這裡找到最適合的床墊號碼由2號～6號，2號～4號屬於大彈簧，5號～6號屬於小彈簧，號碼越大支撐力越好價格公開透明都標示在每個床墊的牆上 2號屬於大彈簧系列，是獨立筒床墊中最軟的款式，適合喜歡睡偏軟床墊的朋友 3號也是屬於大彈簧系列，是最適合大多數人的身形，服貼身形且具支撐性 4號床墊因使用較粗線徑的彈簧，躺感稍微偏硬有紮實感 5號屬於小彈簧系列的，躺上去更Q彈、更服貼身形 6號也是小彈簧組成，跟5號差別在於：6號使用較粗線徑的彈簧，跟5號比較起來偏硬一些 獨立筒+乳膠床墊介紹 橘家床墊的第三種選擇：結合前面所介紹的乳膠及獨立筒，結合乳膠的獨立筒躺感再升級，身體完美地被乳膠所包覆，夜晚放鬆身心靈乳膠底下的獨立筒也是分成2號～6號不得不說，加了乳膠墊的獨立筒，躺起來真的超 級 舒 服！不管正躺側躺超級服貼 3號獨立筒+乳膠床墊 4號獨立筒+乳膠床墊 床墊推薦：5號獨立筒+乳膠床墊妹妹跟我最喜歡5號獨立筒+乳膠床墊彈簧直徑5公分，屬於小顆彈簧設計，是一般獨立筒床墊顆數的2倍以上彈簧顆數多，對身體的支撐點也多，躺起來的感覺最包覆我們的背跟腰標準雙人床的價格三萬初，在床墊界CP值超高！ 躺上去完全不想起床 6號獨立筒+乳膠床墊 涼感寢具 橘家床墊與日本科技纖維紡織品公司合作， 使用獨家技術將ICOLD的高分子纖維排列成細長整齊，創造出導熱涼感效果的材質橘家冰紗超涼感床包Q-Max值高達0.245(W/cm2) 0.245的超高Q-MAX 值，遠高於0.13(W/cm2)的涼感規範經過Intertek全國公證測試，水洗30次以後，瞬間涼感Q-Max值仍高達0.237(W/cm2) 這一組白色床罩組就是橘家涼感床包，使用日本頂級冰紗涼感纖維夜晚睡覺時，人體會有熱氣與濕氣產生，涼感床包能快速輔助吸熱散熱，維持床包表面的舒適橘家還有另一款涼感被，也是同樣材質～涼感床包搭配涼感被，就靠這一組涼感寢具度過炎炎夏日！躺上去暑氣全消～冷氣也不用開了 延伸閱讀：我的涼感被開箱文 橘家枕頭推薦橘家推出了六款不同高度形狀的枕頭，選好床墊後就可以搭配喜歡的枕頭試躺看看啦～材質分成：高回彈支撐的乳膠枕與慢回彈放鬆的記憶枕 天然乳膠枕由天然乳膠製作成，躺感Q彈有支撐性！天然乳膠有抗菌防蟎效果，舒適又安心 這顆是乳膠枕-人體工學枕有出兩個尺寸，側面呈現字母B的形狀，可以挑選適合自己高度的那一邊躺下 乳膠枕跟乳膠床墊一樣躺起來好Q彈 乳膠枕-經典麵包枕這款適合喜歡躺澎澎枕頭的朋友，躺上去頭部有被捧住的感覺 涼感記憶枕涼感釋壓記憶枕躺上去釋放頸部壓力，柔軟舒適又能完美頸部，能好好放鬆無負擔 涼感記憶-經典麵包枕記憶枕因為是緩慢回彈的效果，躺起來較厚實支撐感十足 涼感記憶-3D蝶型枕這款特別的地方在於設計了支撐脖子的地方，兩側又能補足肩膀高度，符合人體工學 外面枕套還可以拆洗 妹妹最喜歡這顆枕頭 保潔墊推薦 橘家床墊還有推出枕頭的保潔墊，在其他品牌比較少看到，覺得滿特別的因為時常有枕頭發黃的困擾，用了保潔墊後就能延緩發黃的時間，還能常常清洗 橘家床架 在橘家床墊連床架可以一起購買，一起寄送 這款木製床架下方可以置物 這款是貓抓布材質，一樣下方可置物 都有做安全裝置，不怕會突然掉下來 現在比較流行下方簍空的床架設計，好讓掃地機器人能進去打掃 木頭床腳有兩種高度可選擇 貓抓布、貓抓皮材質都可以任選顏色 這次來橘家床墊因為門市人員超級親切的介紹，又學到好多關於乳膠及獨立筒床墊的知識原來加了乳膠墊的獨立筒床墊這麼舒服～～我跟妹妹一致喜歡5號獨立筒+乳膠床墊未來要租屋這在邊連同床墊、床架、枕頭一次買齊超方便！小時候總有品牌迷思，以為歐美進口品牌比較好實際體驗過才發現，歐美品牌不一定適合亞洲人的身形，真正MIT製造設計的，才會符合台灣人的需求推薦給最近在挑選傢俱的朋友們～ 文章為自身實際使用親身感受，每個人感受因人而異，商品材質及功能皆取橘家床墊官網，如有疑問請洽橘家床墊客服人員諮詢唷！ 店家資訊 🔴 店家名稱：橘家床墊 桃園門市🔴 地 址：330桃園市桃園區法院後街88號1樓 ( 門口可停車 )🔴 電 話：03-3316565🔴 營業時間：10:00 ~ 21:00 (假日不休息)🔴 L I N E : @oghome🔴 官方網站: https://oghome.com.tw/🔴 FB粉絲專頁 : 橘家床墊🔴 TOYTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCb0DYKcncte3Ee41h0-q-fQ

【占卜測驗】給我的的愛情當頭棒喝（愛情訊息：無對象/單戀/曖昧/交往/分手/斷聯）

🔮給我的的愛情當頭棒喝🔮 ⚠️適用對象：是個活生生的人類即可。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想著你的感情狀態或者對象。 2.詢問題目上的問題。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 - ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1.「片刻的休閒時光，加上一點甜蜜的撫慰，就是滋養身心的幸福。」 無對象：恭喜你！未來三個月有很高機率會遇到一個你喜歡的人，而且對方主動性的來追求你的可能性偏高。這是一個能夠跟你一起成長，跟你一起共創未來的人。他有肩膀或說有責任感，也是一個真心的角色。會讓你越來越喜歡、越來越幸福。所以近期不要害怕跟人接觸，也不要拒絕所有的可能，參加一些現實中的多人聚會、大型活動，或者在網路上面玩遊戲，都是可以增加機會的。 單戀、曖昧：你心中所想的這個人他是會喜歡你的，你能夠吸引到他的目光。未來三個月，你們的關係有機會更昇華，進一步曖昧或者進一步交往。可以多利用確定雙方都有空的時間，從日常的小事聊起一直深入彼此之間的話題性，那麼很可能他就會反過來主動把你們的關係推進的。你們會是有共識的兩個人，所以放心大膽的跟他做接觸吧！ 交往中：你們兩個可謂是天作之合。隨著在一起的時間拉長，你們兩個人會越來越知道雙方要的未來是什麼樣子的生活形態跟模式，也會越來越瞭解彼此的重點是什麼，在心靈層面是能夠直達彼此精神世界的深處做真誠的交流的，會有越來越具體的規劃，也會有越來越多務實並有建設性的行動。雙方也能夠去互補彼此的缺失，又或者是說在自己專長的項目多做一些付出，如此一來方能圓滿，是非常合適的兩個人。 分手、完全斷聯：對方很可能會在這三個月裡面主動回來找你。分手者，未來三個月是能夠因為彼此還有情感，願意根據過往的情感基礎以及保留彼此優點，改掉缺點的心態，再重新來過，是能夠復合的。斷聯者，如果斷聯之前沒有情感關係，那麼很可能對方有事情想到你，需要找你，也可以透過他需要你幫助以及需要你給予意見的事情對你產生一些欣賞會讓你們的關係比從前更好；若是斷聯之前彼此之間有情感關係，都還有想念，也還有感情，雙方的關係是還能夠再重新溝通，重新協調，找到彼此適合的步調。 2.「專注在眼前的事情上，感受它蘊藏的香氣。」 無對象：未來三個月你要當心跟你往來的人會不會是虛假的？會不會是帶著謊言跟欺瞞的。對方很可能會把自己的虛偽隱藏的很好，如果你自認聰明一定可以把虛假的人給識破，反而會反過來被利用。因此接下來三個月要多想一點，多觀察一些，千萬不要太過自信。 單戀、曖昧：要擔心你的情感會不會被這個人當成是可以利用、可以玩弄的事情。所以面對這個人你恐怕不適合過度的主動，因為如果你顯露的太過明顯，很有可能會反過來被對方掌握了。單戀的你們，你所想的這個人很可能有你不知道的一面，又或者你無法觸及的秘密，很可能他跟你所認識到的、所認知到的是不一樣的人；曖昧關係或者肉體關係的，你們心中所想的這個人很可能有其他的對象，又或者他對你有什麼謊言存在，有事情你是被蒙在鼓裡渾然不知的，所以恐怕需要退一步，再多想想你跟他是否適合。 交往中：你的對象很可能對你是有什麼謊言的，比如說會表現出對你的愛很真誠，又或者是跟你勾勒美好的未來，然而實際上很可能存在著什麼你不知道的秘密，很可能他跟你做的承諾做的保證是無法實現的事情，尤其不排除你的對象可能背著你偷偷的跟其他人在往來，所以，你自己可能要稍微再提高警覺，若是真的有你不能夠接受的事實，該離開就要離開。 分手、斷聯：該是離開的時候到了，這個人跟你之間恐怕就是真的結束了，彼此不是能夠再重新來過的關係，現在的情況對你來說是不利的，同時這個人很可能也有了別人也有了全新的目標，你很難再融入他現在的生活圈，很難再融入他未來的人生計畫，若是還想要做出什麼主動出擊的行為或者是挽回的舉動，很可能會適得其反。該是時候放下這段對你不利的關係，好好的檢視過往在這段關係中獲得什麼或者有什麼地方做的不好，然後整頓好心情，帶著心得，往下一個方向前進了。 3.「在層層疊疊的生活事物中，找尋屬於自己的意義。」 無對象：未來三個月你恐怕會忙得不可開交，沒有時間去製造自己的桃花，因此在這個時期裡面會建議你就暫時接受現況，享受當下的一切、迎接自己的挑戰與課題，感情這件事情就暫時不理會吧。 單戀、曖昧：你所想的這個人很可能自己有自己的追求，自己有自己的目標，他會給自己比較多的壓力，所以他的重心恐怕不是感情。因此你跟這個人短期之內恐怕不會有更多的進展，單戀的人，你很可能會知道需要放下這個角色；曖昧的人，你很可能也會接受彼此的現況，不給對方更多的壓力，默默的等候，或者就是乾脆另外去尋找自己可以期待的目標。 交往中：你們雙方之間恐怕習慣多於愛，對於彼此之間的瞭解太過深刻，也就是說缺點的地方很清楚，彼此都不會再改變，而優點的地方變成說衹是一種「接受」（類似於選擇的概念）而不是愛著的理由。如果各自都太過自我，又或者是說都太過忙碌而疏於培養彼此的感情的話，要注意很可能會自然而然的疏離，並且走向分開，所以你們之間應該要再去點燃熱情跟激情，重新擦出火花，才能夠維持彼此的感情。 分手、斷聯：你們雙方未來有不一樣的道路，所以確實需要接受已經分離的事實，你們之間並不是會有共同話題，跟共識的兩個人，沒有情感也沒有想念的成分，未來的道路也都不一致，他著重在個人的成就，也需要能夠幫助到他的夥伴、伴侶陪伴著他，他會儘量的讓自己的人生漸漸的縮小在都是對他有注意的範圍之中，而你並不是那一個人。分手但還有在聯繫的你們，彼此之間會慢慢的就淡掉聯繫走向斷聯；斷聯的，很可能會變成刪好友或者封鎖，會走向一個更加徹底的退出彼此的人生的局面。 4.「酸、甜、苦、辣、鹹，五味雜陳的人生。」 無對象：不需要擔心你是否會一直單身下去，雖然說未來三個月暫時還沒有好桃花出現，還需要再等候好的戀愛機緣，但是你如果能夠在這三個月不要因為寂寞而先選擇了爛桃花，保持單身的狀態，那麼你接下來遇到的下一個人，很有可能是會認真跟你長久走下去，甚至是走一輩子的對象。因此這三個月會建議你抱持著寧缺勿濫的心態，好好的過你的生活，先不要著急，才能夠在未來迎來最好、最合適的。 單戀、曖昧：你還需要等待你喜歡的這個對象，你跟他的關係不需要你過度的擔憂或緊張，如果因為著急想要去推動彼此的狀態，那很可能會讓彼此因為步調不一致反而錯過了。對方很可能會因為你的迫不及待反而被你嚇跑，其實你們之間是互相有好印象，甚至曖昧關係的人，肉體關係的人，你們是互相喜歡的。對方很可能卡在害怕「某一種惡性循環裡面」，比如說，擔憂自己會不會太快進入一段感情，結果終究失敗；又或者他認為自己還不夠好，怕沒辦法再更好有一天你會嫌棄他，會不會導致失敗。總之他很害怕與你之間只是短暫的關係，如果因為太過衝動決定了彼此的下一步，導致連朋友都做不成，那是他所不樂見的，所以你還需要等待，等待就維持現在的步調，維持現在的模式，以現在的狀態互動就可以了，一邊充實自己，精進自己，這樣，當你們都準備好的時候，是能夠更前進一步以認真的心態交往，這樣更有機會長久走下去的。 交往中：你們雙方是很有可能是彼此互許終生的人。只是你們雙方還需要再等候，比如說等候彼此之間的性格，真的磨合都習慣了；比如說真的有一起生活過了，把一些生活習慣都磨合平了；比如說彼此之間的家人朋友真的都認識，雙方也都認可了……你們還有很多事情可以一起再去做，還有很多事情可以一起再去努力，所以現在不用急著，三不五時就去確認彼此之間是不是還愛著，又或者是三不五時就去給彼此更進一步的壓力，那會變成是一種疲乏的，所以你與他之間還需要靠時間加深彼此之間的平靜與和諧，另外如果說你們是一直在問一樣的問題，有不愉快或者是爭吵，那麼可能在這個時期你跟他之間需要好好直視一模一樣的問題，為什麼沒辦法解決——恐怕有一方得選擇退讓了，否則很可能會讓你們的良緣帶上了一些苦味，寬容包容，再也不要針對那個重複的問題去做爭吵，這才是解決之道哦。 分手、斷聯：未來三個月，你可以主動的再跟對方聯繫，或者是主動的跟對方提出復合。不用為你們的現況感覺到沮喪，你們是能夠再重新聯繫或者是說重新在一起的。斷聯者，你需要找一個很合理的理由，很合理的話題，會勾起他的興趣的事情來做開場白，而不是那種毫無意義的打招呼，那並沒有幫助；分手者，如果說想要重新，讓彼此的情感來過的，你得針對分手的事情再去做一些道歉或者檢討，或者是說提出一些新的改革方案等等，對方不是已經放下了，不是不愛你了，而是很擔心，若是重新在一起會變成針鋒相對的生活，或者是卡在不適合的關係裡面，把對於彼此曾經的美好也都一併的磨滅掉，他顧慮的太多太多了，你要能夠讓他放心才能夠重新串起你們的感情，你自己需要有一套能夠說服他的說辭，所以一定要想清楚了再行動，絕對不是什麼都不想的就直接開口問復合哦。 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！（＄＄＄）

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經過了這幾年的共同努力，現已進入了後疫情時代，大家已逐漸與之和平共處， 辣媽也跟很多人一樣，將防疫工作視為日常生活的一部分， 外出時口罩戴好戴滿，注重居家環境的清潔！ 但是，一個問題來了，今年考上高醫大藥學系的寶弟，要離家到高雄就讀了， 高中時上課都是辣媽開車接送上下課，現在得住在宿舍， 對於自身及宿舍的清潔與除菌， 讓辣媽非常擔心，經過好友的分享介紹，辣媽找到了後疫情時代最佳防疫組合： ​【AKAMAKA 多功能除菌包】+【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】​ 不僅有著多功能設計、造型時尚帥氣，更能有效除菌，替辣媽照顧寶弟， 隨時隨地都能輕鬆搞定除菌、除臭與清潔！ 最佳防疫組合，是辣媽送給寶弟最棒的升學禮物​！ 辣媽會選擇【AKAMAKA 多功能除菌包】，除了它除菌功能之外， 更因為它的大容量收納，寶弟如願上了理想的科系之後， 就開始打工，想要買一台平板方便上課筆記， 加上爸媽買的筆電，以後上課要帶的物品就會非常多~ 因此選了這個大容量空間可供收納的多功能除菌包， 外型沉穩霧黑，非常適合寶弟， 而且有著減壓輕量設計，孩子平常手提或揹著，都不會感到負擔與壓力！ 搭配【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】， 讓寶弟無論走到哪，就能夠除菌到哪，到大都市大學校， 接觸的人事物就越來越多，做好自身的防護工作是一定要的， 擁有這台小巧的【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】 隨時隨地一鍵除菌，方便又實用！ ​AKAMAKA，你的生存法則，由你說了算！​ 品牌理念： 「AKAMAKA」源於梵語的「無作」一詞，指一切本無造作。 回歸自然的狀態， 亦是面對忙碌生活而萌生的「返璞歸真」。 「AKAMAKA」期待通過這樣的品牌思維，呼應現代自然環保的趨勢。 通過自然和諧的心境，理解到順勢而為的自在：不對立、不緊張， 也創造出真實、和諧、樸質與平衡。 「AKAMAKA」將延伸出一系列呼應自然、文化、科技與感受方面的生活產品， 讓日常沉浸在細節、極致與想像力的氛圍中！ 現在隨身帶著筆電的上班族及學生非常多，經常看到手上提著一個包包， 肩再揹一個，懷裡又抱著一個，因為東西多，怕壓壞電腦又怕重！ 可以想像【AKAMAKA 多功能除菌包】這麼大一個包包，重量只有1kg嗎？ 差不多2瓶礦泉水的重量，而且它有著超大容量空間，可以放置3C產品， 以及課堂上需要的課本及文具用品，一個包包搞定，揹得輕鬆又自在！ 不只有型，更是好揹！因為它有著「獨家包體設計」 ​3D減壓背帶-符合人體工學的設計，讓科學減輕我們肩膀的負擔！ ​立體透氣背墊-加厚的泡棉，更加舒適貼合，透氣網布，久背不悶熱！ ​防掉落行李箱綁帶-外出旅遊時還可以結合行李箱，方便好攜帶！ ​防盗拉口袋-安全方便好拿取！ 手提設計也很方便！ 搭配造型小巧可愛的【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】， 增添環境與空氣的潔淨度！ 一開始的清潔除菌，大多是採用酒精噴灑，但它只能帶來短暫的幫助， 必需要定時重複使用，如果是用於肌膚上，很容易過於乾燥而引起不適； 像辣媽的大嫂就有富貴手，所以噴灑酒精讓她更不舒服~ 若是用於居家環境與家具用品上，又很容易造成物品材質的損害~ 有時候出門，對於環境有疑慮，卻發現只帶著小瓶的酒精， 根本也不夠用，真的只能自求多福！ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】只比粉餅盒大一點、寬一些， 隨身帶著也不佔空間，而且它有掛勾與吊繩的設計， 還有貼心的收納袋，方便攜帶，隨時都可使用！ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】配件有說明書、 USB充電線，清楚易懂簡單好操作！ 生活中的細菌無所不在，唯有做好清潔與防護，才能保護自己，安心每一天！ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】產品特色： ​雙重紫外光除菌技術-VUV空氣除菌+UVC光照除菌 ​淨化除菌-淨化空氣，形成1公尺抑菌保護網 ​主動防疫-分解病毒、細菌、甲醛、TVOC、PM2.5 ​空氣中細菌去除率99.9%、SARS-CoV-2抗病毒感染99% ((以上資訊擷取自官網產品介紹)) 一般的公事包、電腦包...都無法完全展開，放置物品時總是覺得卡卡的， 而【AKAMAKA 多功能除菌包】有著180度大開口， 就像行李箱一樣可以完全展開，加上大容量，收納整理超方便的~ 兩面皆有夾層與分格，任何物品都可以分類擺放，拿取輕鬆又方便！ 好奇小貓又來湊熱鬧，看著辣媽打開包包，還給我立馬跳進去呢~ 彈性的收納空間，物品怎麼擺放，隨心所欲！ 放了這麼多東西還有空間，再放一些課本或衣物也不是問題！ 可容納16吋筆電的專屬内格，寶弟的筆電為15吋，放入輕鬆順手~ 隨身物品好分類，拿取好方便！ 可以發現它的拉鍊皆設計為密封式的，加上防潑水設計， 雨天也不擔心除菌包與裡頭的物品浸濕~ 裡頭的物品不少耶，但寶弟揹著好輕鬆哦，寶弟說後背那加厚泡棉的設計， 讓整個背部都感到很舒適，就像是有個有力的支撐一樣！ 且那符合人體工學的3D寬版減壓背帶，讓寶弟久揹也不覺有壓迫感哦！ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】有三種使用模式： 1.包内除菌：包包裡設有「專屬磁吸設計」可以固定除菌器，一鍵開啟後， 它安全的UVC、VUV内建系統，透過空氣循環與光照循環達到除菌效果！ 2.戶外除菌-附有掛勾，方便攜帶，隨時隨地都能進行除菌與除臭！ 像是放在房間裡、車上、鞋櫃、衣櫃...都能輕鬆使用！ 3.近距離除菌-添加智慧安安全感應模式，開蓋翻轉開始除菌， 可以近距離的使用在， 像是筆電、鍵盤、滑鼠、手機等配件... 說明書上都有清楚的使用教學，還有一個灰色的收納袋，讓攜帶更方便~ 在公共場所借用電腦時，使用前先除菌，操作更放心~ 在超商用餐前，也可以在桌椅上、餐具上進行除菌，多一層防護，多一點安心~ 除了上課用，平常外出遊玩更需要這組「最佳防疫組合」 大容量好收納，舒適透氣久揹也不悶熱，還可以隨時做好除菌、抗菌工作， 不論到哪，就比別人多一層防護！ 後疫情生存法則，防護必須更加倍！ 生活周邊充滿了看不見的細菌與病毒危機， 唯有時刻做好除菌工作，才有安然度過， 辣媽送給寶弟​【AKAMAKA 多功能除菌包】+ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】​ 希望這組最佳防組合，為他帶來最舒適的生活！ 帥氣好看又好揹的多功能除菌包，辣媽分享給大家， 想了解更詳細的產品資訊，請參閱： 官網：https://www.thatinventions.com.tw/ Facebook：https://www.facebook.com/thatinventions/ ​好康來囉​ 現在透過辣媽的連結購買，可以享有限時68折優惠喔！ https://www.thatinventions.com.tw/?sl-ref=sandy

約會心機穿搭 | 情人節最強約會戰袍，辣度爆表性感單品推薦

 一年一度的七夕情人節即將來臨，甜蜜約會，想當Sexy Lady、超Hot的性感小野貓嗎？那妳一定要看今天的推薦～為大家精選10款情人節最強約會戰袍，還有約會心機穿搭推薦，看完馬上入手，情人節美美出門、度過美好時刻吧！ 今天從辣度爆表的噴鼻血單品到小性感的微辣單品都有，考量台灣盛夏的天氣，讓妳穿得透心涼，3家台灣網拍品牌價格也很甜喔，超高C/P值，讓妳美得有質感、美得輕鬆無負擔！ 約會心機穿搭1：甜美假兩件短洋裝 情人節就是要穿得甜美啊，難得的節日想和平日不同，要更辣、更甜，就要派出這件洋裝啦～它是假兩件式的，方便又時髦。細肩帶x交叉領微微露溝，卻有內搭上衣來減緩辣度，若隱若現的透膚紗質上衣很有氣質，泡泡袖帶入輕甜感；收腰+傘狀裙襬帶出S身形，短裙露出大長腿，女人味爆表！ 約會心機穿搭2：開衩牛仔長洋裝 男生女生都愛的牛仔洋裝是一定要買的啊～約會日可以來點變化，加入性感元素。特殊的車線剪裁做出牛仔洋裝少見的造型曲線；低胸+縮腰盡情展現窈窕身段；高腰設計讓胸部以下都是腿；前開衩露出腿部肌膚。滿滿的性感元素，是最強約會戰袍！ 約會心機穿搭3：2WAY澎袖連身短褲 連身短褲的性感低胸x甜美澎袖，讓女人獨有的迷人氣息盡現；鬆緊領口可拉一字，2way穿法利於不同場合穿搭～拉一字露出香肩，性感升級！背後全鬆緊+縮腰能製造腰身，高腰打造大長腿，比例馬上變好啦！連身褲實穿又便於活動；無論優雅白或浪漫粉都很適合約會穿著。 約會心機穿搭4：好感碎花荷葉短洋裝 碎花短洋裝是柔美女孩必買單品！無袖短洋裝是對抗悶熱夏季的強棒，碎花給人滿滿的好感，領口和裙襬的荷葉散發溫柔氣息；中排釦讓視線集中，深V領讓辣度大提升，縮腰+微傘裙襬顯瘦又遮肉，性感又優雅，誰能不愛呢？ 約會心機穿搭5：一字領短版上衣 一字領上衣很女人，加入澎紗、短版元素，甜度直線上升～一字領能露出鎖骨、肩膀和脖子，展現女性獨有的完美線條；泡泡袖顯手細，澎紗增添浪漫氛圍；短版設計能拉長腿部比例。白色超仙、天藍浪漫、鵝黃可愛，每色都美極了！搭高腰裙、跟鞋根本小仙女，搭低腰牛仔褲、涼鞋露出小蠻腰就是甜心辣妹啦。 約會心機穿搭6：小花背心+透膚罩衫 今年的流行就是短版啊，不只T要短版，小可愛和罩衫也要短～小可愛使用鬆緊布料，能服貼身形；胸抓皺+桃心領，讓胸型更明顯；短版能露出纖細腰身，盡情展現好身材；罩衫能防曬，微透也有小性感。小可愛的碎花和荷葉綁帶罩衫呼應，都是甜美風。喜歡辣一些就搭牛仔褲+涼鞋，喜歡甜一些，就搭短裙+小白鞋，穿這套出現，男友一定會心臟爆擊啦XD 約會心機穿搭7：格紋針織背心+短裙 辣翻天的格紋套裝來了～超短版格紋針織背心+短裙套裝是絕美單品，當情人節約會戰袍準沒錯！粉、藍、紫柔美青春，格紋經典好看，很有學院氣息。超短版背心顯胸、露腰，超sexy，短裙貼臀，絲毫不浪費妳迷人的S曲線！害羞的女孩可以搭罩衫遮肚肚，一樣能穿出微辣女孩的約會穿搭！ 約會心機穿搭8：純色綁結連身短褲 性感爆棚的連身褲也是大推薦的～平口連身褲很少見，這件不但辣，還辣得甜美、辣得有氣質。採用柔和的薄荷綠、奶茶杏色，帶出女孩獨有的溫柔；收腰剪裁+A LINE褲管極致顯瘦；桃心領開超低，露出酥胸和深深的乳溝，美得讓人屏息；自帶罩杯，讓Cup再升級；綁結可以在胸前綁蝴蝶結，也可以在背後打結，兩穿超划算。每一處都是心機設計，就是要妳成為最美的焦點。 約會心機穿搭9：荷葉吊帶撞色傘洋 這款很特別，乍看是兩件式，其實是洋裝～荷葉肩帶能修飾肩寬和手臂，又能提升女人味；桃心領開得很低，加上露肚設計，魅力無人能敵；胸前綁結讓視線停留在胸前，強調身材優勢，同時增加甜度；檸檬黃和薄荷綠都是繽紛少女色，穿上就有好氣色。 約會心機穿搭10：格紋平口連身褲 同時兼具時尚美感和便利性的連身褲是女孩們的最愛，加入性感風，就是超強約會服啦～經典的細格紋實穿耐看；拉鍊設計方便好穿脫；收腰剪裁展現美好曲線；平口露肩超性感。單穿+跟鞋就是性感小野貓，搭罩衫+涼鞋就是率性度假風，實穿的美美連身褲，一定要入手。 精選10件約會心機穿搭單品推薦，希望能提供大家穿搭上的靈感～如果妳喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #約會心機穿搭 #情人節穿搭 #約會穿搭 #約會戰袍 #性感單品 #性感洋裝 #性感連身褲 #超辣單品 #一字領 #爆乳洋裝 #rosso #airspace #desireshop #Poper耍漂亮

原創｜小說｜縫心小姐（1-3）

「我媽說妳這什麼都可以縫。」 終於有個關鍵字了，是哪個天才媽媽說的？ 「不知道您的母親是......？」華蓀蓀立刻在腦海搜尋自己在這裡所建立起來的人脈，一定要把此人列為黑名單，拒絕往來戶。 有夠扯，第一次聽有人說縫心臟也能找縫紉師解決。 「晉張汝。」男人報上母親大名。 她張大雙眼，萬萬沒有想到會是晉太太。 晉太太看起來就精明能幹......算了，人不可貌相，竟能掰出這種謬論。 她著實佩服佩服。 「蓀蓀啊，晉媽媽跟妳說，我兒子最近很不開心，問他怎麼了也不說，真是讓人擔心。」 突然想起前幾天晉媽媽串門子的時候跑來她這說過的話，現在終於水落石出，所有的不開心，不就因為失戀咩。 嘖。 好吧，反正找到問題的根源就好辦事了，華蓀蓀拉了張椅子坐到男人面前，開始想充當心理治療師。 「失戀了？」她問，然後腦袋裡想著應該要怎樣讓他打消這實在是不可能的任務。 男人點點頭，從口袋拿出一個黑絨絨的戒指盒，喃喃自語：「我都要求婚了說。」 求婚？ 那應該就是求婚不成被拒絕了，華蓀蓀作勢拍拍他的肩膀，說著不著邊際的話， 「唉唷，那是她沒那個福氣和你廝守一生，是她的損失。你也只不過失去一個不愛你的人而已嘛......」 「可是我覺得心都碎了......」男人緩緩地摸著自己的心臟，「妳知道心碎的感覺嗎？很痛很痛，幾乎就要不能呼吸了，我想只要縫起來應該就不會痛了......」 華蓀蓀翻了白眼，心碎哪需要縫，換一顆比較快吧？ 只是她又何嘗會不知道心碎的痛苦，即便已經過了五年，但每回夜深人靜想起來，心還是會隱隱作痛啊！ 就當她還沉浸在自己的思緒裡的時候，男人突然抓住她的手，「所以，拜託妳幫我縫好心碎吧！」 God! 這真的不是她縫不縫的問題啊！ 「我媽說妳很厲害，什麼東西到妳手上之後都會完好如初。」 那是只有衣服或是褲子，並沒有包含心臟這個活生生，會蹦蹦、蹦蹦跳動的器官好嗎？ 華蓀蓀簡直在心裡抱頭哭喊。 「呃......時間會撫平你的傷痛。」想當初她也是這樣撐過來的，雖然這時間花得有點久。 「你可以找事情讓自己忙碌點。你有工作吧？把注意力讓在工作上......」 「沒用的。」男人一句話就否決掉。 「你試過？」她愣愣地問， 男人搖頭。 她立刻瞪了他一眼，沒試過說什麼沒用，縫心臟可能不行，搞不好她可以試試補一補他的腦袋破洞。 「那......再找個人愛唄。」 有人說失戀最簡單也是最有療效的方式就是在找個人來愛。 男人空洞的眼神突然看著她，烙下一句，「辦不到。」 華蓀蓀的理智線頓時被這句話給扯斷，她氣沖沖起身推開打門，直接了當的明說：「那我也告訴你，辦不到。慢走，不送。」 --------------------------------------- #stardaily #隨星誌 #隨心 #隨心小妞 #隨心小妞的秘密手札 #文學圖書館 #專欄邀稿 #雲葯 #縫心小姐 #華蓀蓀 #晉右盈 #外星人聽不懂國語 #蓀蓀 #都會愛情 #小說連載 #長篇故事 #長篇小說 #原創小說 ----------------------------

【UST純淨美學】給你有機天然的精華液 

#不專業心得分享 #laura愛保養 #文末活動分享 身為混和偏乾肌膚的我， 每到夏天在保養上總是有點困擾， 要保濕度足夠的保養，又要清爽不黏膩，沒有厚重感， 還好讓我遇見了 #ust #純淨多效保濕精華液。 這款精華液為透明液狀的精華質地， 流動性佳，非常好推，好吸收， 吸收後，很清爽沒有黏膩感， 延展度非常好，用量不用太多， 只要輕輕按兩下，就可以擦全臉和脖子， (我一開始習慣性的按了3-4下結果...直接把肩膀都擦了 🤣 保濕度和續航力也相當優秀，在冷氣房睡了一個晚上， 隔天早上起床，肌膚仍完成水潤， 白天就算我偷懶省略乳液，直接上防曬也沒問題！ 一週使用下來，感覺肌膚變得比較透亮，膚色也比較均勻， 皮膚摸起來，感覺也比較柔嫩細緻與彈潤。 而且這款精華可是榮獲2022世界Monde Selection金牌獎， 還有通過人體敏感肌測試， 敏感肌也能放心使用哦 ~ 很推薦給跟我一樣需要高保濕又不想要有黏膩感的人。 #UST 現在還有推出九折體驗活動， 結帳時，輸入折扣碼「share」，就能享有9折優惠喔~ *折扣碼無分潤，每個帳號只能使用一次。 UST官網https://www.ust.tw/ Fb:https://www.facebook.com/ust.tw/ Ig: https://www.instagram.com/ust.tw/ #保養 #精華液 #UST #UST純淨美學 #有機天然精華液 #快速吸收有感 #有感護膚 #敏感肌精華液

奶茶獺獺：願我們此生都能被好好地愛過，並且學會如何去愛。

#放過那些妳已錯過的一切 #善待那些妳還擁有的一切 #妳將會看見更多屬於妳的美好 【奶茶獺獺單親育兒】 今天是中秋節，祝大家中秋佳節愉快！ 人說月圓人團圓，單親育兒的我，最值得慶幸的就是儘管我在這世界碰了再多次的壁，至少我還有個娘家可回。 但以前的我，其實一點都不喜歡回家。 我是個標準報喜不報憂的倔強孩子，好強的我從小就有顆強烈的求勝心，完美主義的我一直都以為，這麼努力生活的我，人生應該會很完美吧！ 我生在一個很嚴厲的家庭，我的父母沒有太多的時間和耐心教育孩子，於是最擅長的就是使用打罵教育。 我在家裡是最小的，在我出生之後，我爸就很少在家了，我對爸爸總是有很強烈的距離感，我從小就很希望他能多看我幾眼，彷彿這樣他就能多喜歡我一點。 我這討好性格就此生成，我從很小就很懂得看人臉色，我很清楚什麼時候該說討人開心的話，也很清楚什麼時候該閃得遠遠的，因此我是家中唯一一個從沒被我爸打過的孩子，一次都沒。 但我爸的嘴上功夫也是不容小覷，殺傷力滿點，只要一犯錯，我那幼小心靈不是遍體麟傷，就是驚嚇到懷疑人生的程度。 因此，我從小不太敢跟我的家人說起我在人生中遇到的不順遂或不容易，我很希望大家看到的我都是非常正向積極的樣子，那些黑暗面我就慢慢獨享吧！ 但也正因為這樣，我很難跟別人發展很親近的關係，因為我真的不太知道怎麼在親近的人面前展現真正的自己。 有段時間，我活在社交圈裡，我有很多朋友，大家會一起吃飯會一起玩樂，但那些都沒辦法讓我真的卸下心房地過日子，彷彿只有這世界只剩下自己的時候，我才能從獨處中得到平靜和安全感。 後來的我，選擇離開了那些熱鬧的社交圈，我回到了自己一個人獨來獨往的世界，我一個人寫文章，一個人畫圖，一個人吃飯，一個人逛街... 我似乎覺得那樣才是我人生最安全的狀態。 但是，最孤寂的莫過於儘管在生活中受挫了，好強過頭的自己總是欺騙周邊的人，用粉飾過的言語，告訴他們我其實過得很好。 小時候的恐懼總是不斷地提醒著我，武裝自己，不要承認自己虛弱，不然就沒有人會認可妳，沒有人會喜歡妳！愛哭的妳，最討人厭了！ 於是，儘管長大了，我始終害怕被別人評論而得不到他人的認可，於是我不管遇上多大的事，我總是表現得若無其事的樣子。 於是，儘管長大了，我始終害怕得到別人的幫助而顯得自己無能為力，於是不管多難的事情，我總是一個人自己面對，自己消化。 直到婚姻遇上了很大的問題，獨自育兒的自己陷入了非常深刻的憂鬱深淵，我才知道過去的自己其實就是一個失去親密能力的人，也就是我無法跟別人發展成一段親密真切的關係。 我不懂得向他人坦承，也不懂得向他人示弱，我前面1/3的人生，彷彿只學會了武裝武裝和武裝。 在婚姻整個撞上冰山角的那瞬間，我才開始踏上了自我療癒的旅程。那時候，我開始在想，儘管對方再不是，或許我也得負上大半的責任。 我曾經看過一句話“幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年！” 靜下來想想，我和另一半都源自一個不是這麼懂得愛的家庭，我們很少看過好好相愛的樣子，也很少好好地被愛過，無條件地被愛過。 所以我們的婚姻會失敗，怪不了他，也怪不了我，更怪不了我們的原生家庭，我們大家只是都不懂得如何去愛，如此而已。 有人也說，都什麼年紀了，自己本來就該為自己負責任，別把什麼問題都往原生家庭怪好嗎？ 我也完全認同。 只是我們是不是應該回頭看見自己的來時路，對過往多一點理解，也才能多一點釋懷。 前陣子，我和我爸看著電視新聞，正在說一個男的不甘心離婚，出獄後埋伏多日後，趁妻子早上送孩子到幼兒園的時候，突然衝來擄孩子，見到妻子來擋，還直接一刀殺死妻子。 我爸竟然轉過頭對我說“妳啊！沒處理好，妳也會落得這樣的下場！” 我當下覺得很詫異，我爸怎麼會說這種如同詛咒般的話語呢？這樣說我只會活得更焦慮，不是嗎？ 結果幾個月前，我爸回家又突然跟我說起他認識的一位主管說，她的朋友離婚不成，還被對方要了很多錢，重點是孩子還被對方帶走。他說渣男就是會這樣，讓我多防著點。 我吃著飯，卻難以下嚥，淚水在眼裡打轉的我轉過頭哄著孩子吃飯，隨後我就躲進了廁所大哭了一場。 其實我完全承受不住那些可怕的例子，儘管我知道對方完全不掛心我和孩子了，但其實我還是活在一個不確定之中，他會不會要錢呢？他會不會突然出現亂了我的生活呢？ 後來我媽把我爸念了一頓，很少反擊我爸的她竟然當著我爸的面前說“她就叫你不要講了！你不要一直講這個了！神經耶！” 那天我真的受了很大的傷，我覺得我在婚姻中受挫了，卻還要承受我爸對我的不看好和嘲諷，心裡特別無助，彷彿我就是一個不值得被愛被呵護的人。 也不知怎麼了，隔天，我爸竟然語重心長地跟我說“離婚有沒有成，都沒關係！不要太掛心！妳要過得更好，才對！為了那些不好的事情傷心難過，一點意義都沒有，沒那必要！” 這大概是我這輩子聽過我爸對我說過最溫柔的一段話，我聽了真的，很感動。我彷彿第一次看見我爸的肩膀，他在告訴我，天塌下來也別怕，過得開心最重要。 他還說“我已經老了，我現在還會這樣念妳，但再過個三五年，妳要我念妳，我可能也念不動了，可能也不會念了，搞不好是妳要來念我了！” “是呀！爸爸只學到用念的方式來表達自己的關心和愛，那就是他能表達自我的唯一方式，只是以前的我一直沒聽懂而已！” 在那一刻，我原諒了很多的過去，心裡也釋懷了很多。 看著他抱起我的孩子，雙手環著孩子，笑笑地對孩子說“阿公愛妳！” 我彷彿就像看見了小時候某個時候的自己，終於等到了爸爸把我抱起來，終於聽見了爸爸對我的愛，我看著我女兒的笑容，好像就看見了小時候的自己似乎正在好起來了。 經過那次之後，我常常看著我的孩子，都會在想如果這是小時候的我，我希望怎麼樣被對待呢？ 藉此，我在一次又一次的溫柔引導孩子和耐心陪伴孩子的時光裡，也漸漸地療癒了更多的童年。 我想，我們都該學習表達自己內在的愛，用舒服和自在的方式，好好地善待自己還擁有的一切。 這麼一來，我也才能好好地感受身邊的愛，好好地愛孩子，並期許孩子能在好好被愛過的養分中，也能學會孩子如何去愛。 希望孩子以後犯錯了受挫了，都能知道她能安全地回家，家裡還有個媽媽會等她吃飯，陪她聊天，在她旁邊給她力量。 改變就該從當下做起，我提醒著自己，勇敢地允許孩子犯錯吧！ 要是她錯了，我總是嚴厲地管教她，她可能不但沒辦法學會如何變得更好之外，還會誤以為她只有表現好了才值得被愛。 要是她錯了，現在的我也能好好聽她說話，好好地陪伴孩子從彎路走回正軌... 是不是孩子以後才能相信，她可以安全地吐露自己的挫折呢？ 是不是以後的我也才能更有底氣地相信，自己能陪孩子走過任何一個人生的坎，而不著急慌亂呢？ 期許自己能成為孩子靈魂深處最穩健的定心丸，在往後的歲月裡想起媽媽，便能相信無論自己遇到多大的難題，永遠都值得被愛。 #生命影響生命 #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

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好久沒換造型了 馬上預約「七大界髮廊板橋店」 請專業的設計師來拯救我的稻草髮 離府中站還蠻近的，交通方便，染完頭髮還可以逛一下街！ 像我頭髮已經留長過肩膀，去東區染髮至少要4000UP 花8000都有可能 七大界髮廊板橋店目前有優惠活動喔~ 男生燙或染1200 不分長短*包含洗加剪* 女生燙或染1500 不分長短*包含洗加剪* 洗加剪439元，舒壓洗髮699元深層護髮買一送一，CP值高 七大界採光非常好，木質色系帶出店面專業時尚氛圍 每個座位都相當寬敞舒適，並有三層樓 可跟其他客人有善保持距離 好喜歡設計師這次幫我染的焦糖橘 讓整體不僅充滿活潑感，更是非常襯膚色 對暗黃肌來說修飾度極高，肌膚看起來通透又白皙 也沒有亮紅色那麼難以駕馭，這種髮色布丁長出來也比較不突兀 你們看看那個染完頭髮的光澤 根本像廣告中巨星一樣閃耀 頭頂自然呈現天使光圈亮麗又蓬鬆 整個把我驚豔的不要不要的！ 並剪了八字瀏海，精細分區的慢慢修剪 綁起來旁邊有較長的髮絲修飾臉型喔~ 七大界髮廊板橋店 電話：(02)2958-0800 地址：新北市板橋區四川路一段8-1號 營業時間：中午12:00到下午8:00Google 地圖：https://goo.gl/maps/7XtDpWFfFv7wrmzE7 LINE官方帳號：https://lin.ee/9yo0cUphttp://yiping1228.pixnet.net/blog/post/564873554

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