穿搭有辦法 |  不完美屁股的救星: 如何挑選泳裝/泳褲的款式。

相信不少女生都有這樣的困擾，明明四肢纖細，但是屁股卻又大、又寬、又垂，不管怎樣減肥、運動，卻還是抵抗不了地心引力的召喚。 特別是產後、或是瘦身成功的女生，不僅要對抗「下垂」的問題，還要面對因為胖瘦之間所產生的「橘皮」以及「肥胖紋」困擾，真的是一波未平一波又起啊~ 🥺 這些屁股上的缺陷集合起來，不僅讓我們無法自信抬頭，每逢穿上泳裝就必須遮遮掩掩，深怕旁人多注視我們一眼。 這時候，若能擁有一件能夠遮蔽屁股上全數缺點的泳裝/泳褲，就能夠讓我們重拾自信、恢復光彩。 只是市面上的泳裝，若強調「包覆」的功能，往往就會犧牲「性感」的元素，雖然是不會出錯且出糗的安全牌，卻也少了女人味的成份。 以下我要推薦幾款泳裝，不僅具有修飾的作用，同時還能展現女人的婀娜多姿。姐姐妹妹一起逛起來吧! 💃🏻 1. 一件式泳裝+荷葉邊褲緣(圖一來源: 貝娣泳裝 ；圖二/圖三來源: 韓式作風) 一件式泳裝(one-piece)的好處是: 修飾屁股之餘，還能遮住線條不佳的小腹。特別適合對於身形沒有自信的女生。 2. 兩件式泳裝+荷葉邊褲緣(圖一來源: 貝娣泳裝 ；圖二來源: 韓式作風) 兩件式泳裝會露出腹部，對於小腹平坦、單純只是想遮掩屁股的女生來說，當是首選。所謂「隱惡揚善」，就是應該充分展現身體的優勢部位，不需要為了屁股的缺陷而將身形一律掩蓋。 3. 荷葉邊泳褲(圖一來源: Yahoo拍賣 ；圖二/圖三來源: rolarola ；圖四來源: 淘寶) 如果泳裝已經夠多、不想再額外購買的女生，可以單買泳褲就好。只是，泳褲的選擇性不多，多半是褲裙，而且以深色系為主。想要找到好看的泳褲，恐怕得花上時間搜尋。 眼尖的妳們是不是發現到了: 我推薦的款式都是荷葉褲緣的。 原因很簡單: 荷葉褲緣，可以適當地露出屁股與大腿的交界處，在視覺上有拉長雙腿的效果，對於小個子女孩是個加分的小心機。對比之下，褲裙穿起來則是太淑女(lady)，而平角泳褲多數都是運動風格，往往也會因為平角的設計，而將大腿肉給擠壓出來，不管是視覺或是舒適度，都不若荷葉褲腳來得討喜。 今年夏天，就靠著一件好看又修飾的泳衣，去海邊搖擺一下吧~ 👙👒🏖 📍張聽聽在這裡 IG: u851219 FB: 跟著張聽聽 大手牽著小手去旅行

【減肥】你吃對了嗎?調整吃飯三順序 讓妳瘦出好體質！

老是覺得吃完飯很飽、昏沉想睡嗎？ 或是怎麼吃都吃不飽😅 🔥調整吃飯順序是減重減脂第一步 先吃下肚的食物最容易被身體吸收 所以吃飯時要改變「吃的順序」 🔜🔜膳食纖維類👉🏻蛋白質👉🏻碳水化合物 我們感到飢餓的時候 習慣吃點高熱量的食物 ex:泡麵、餅乾、麵包，來獲得立即的滿足感 但這種吃法不但會使得血糖急速變動 還會提供過量的卡路里！ 🔥3步驟飲食吃對順序，養出易瘦好體質🔥 餐後血糖就能緩慢且穩定地上升 延緩醣類被吸收的速度 還能減少胰島素快速分泌 脂肪也就不容易堆積🙌🏻 才是徹底甩掉肥胖的根本辦法！ ①【先吃大量的「膳食纖維」】 膳食纖維不具熱量，進食前先攝取這類食物 可以填補胃腸的部分空間 ex:蔬菜、海藻、菇類 ②【再將「蛋白質」吃完】 ex:肉、魚、大豆類等等「蛋白質」食物 如果是肉片炒蔬菜兩種混在一起的料理 進食前要分成兩部分並控制好份量。 一般來說 我們人體每天需要蛋白質的份量 為「體重每公斤：蛋白質1公克」 ex:54公斤吃54g（記得是平均三餐攝取唷） ⚠️但有運動習慣，需要攝取更多 👉🏻瘦身期間要挑選脂肪含量越少的蛋白質越好 像是大豆蛋白（如黃豆、豆腐） 或是魚類、雞、鴨、鵝等白肉類 而豬、牛、羊肉屬於紅肉 脂肪含量較多，盡量少吃。 ③【最後吃「碳水化合物」】 先將「膳食纖維」及「蛋白質」吃完 最後才能吃「碳水化合物」。 即使吃的量少也沒關係 如果前面兩步驟有確實做到 此時自然就會減量攝取。 米飯麵條、麵點麵食、根莖類食物中 都含有非常豐富的碳水化合物 過多時就會形成體內脂肪。 盡量選擇粗糙的全榖類 食用後容易飽足，血糖也不會升得太高。 只要記得以上3步驟，就能越吃越瘦！ 真的真的‼️‼️會發現自己沒那麼愛吃碳水 有飽足感也不會容易餓導致暴飲暴食 飲食血糖值穩定，情緒自然平穩許多 就不會亂發脾氣唷😝😝 🗣🗣大豆蛋白的學員，看這裡💬 這就是為什麼 我提醒大餐前一個小時可以補充一杯蛋白飲 至少讓身體餓的時候，吸收是「營養」而不是熱量 況且大家的大餐都是晚上了 👉🏻咱們大餐法寶😏 甲殼素(包油洩油） 綠茶飲(解油膩、瘦肚子肥油內臟脂肪） #健康飲食 #減肥 #瘦身 

台南特色生日蛋糕首選🎂特別的口味-起士公爵Cheese Duke👑秘藏黑糖桂圓乳酪蛋糕

今年保哥生日🎂給選了一個乳酪蛋糕 通常咱家選蛋糕是這樣子的 不管是爹生日娘生日弟生日我生日 蛋糕口味一概都是娘&我喜翻的口味😁 這次選了介個很特別的口味☛秘藏黑糖桂圓乳酪蛋糕 打開包裝盒的時候就有濃烈的黑糖味飄出來 就在亂78糟鬧轟轟地唱完生日快樂歌 再胡亂把蛋糕切開之後 就看到藏在蛋糕深處一坨一坨的桂圓 我真的超愛長在糕點裡頭的桂圓🤤🤤 尤其是介種飽滿甜潤的(乾88的先不要🤣) 整體甜度個人覺得可以再低一些 不過因為是黑糖 不會有砂糖呈現出來的內種讓人桑心的甜味(￣∇￣) 加上有乳酪的微酸中和 所以還是很每賣👌🏿 當初之所以選這家是因為他們的貼心🈚️添加奶油/鮮奶油/澱粉/水♡ 主打熱量更低🔽糖分更少🔽灰腸之適合我們這個肥胖的家庭😂 還有hin難得的一點就是原料都是跟在地小農配合💪🏻 台南南化黑糖農莊 古法煉製黑糖✖️台南東山山頂壯圓 土窯柴焙桂圓 黑糖尬桂圓就是古色？古香(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 📍全台起士公爵門市(台北/台中/台南/高雄/新竹) #黑糖 #手工黑糖 #龍眼乾 #桂圓 #桂圓蛋糕 #乳酪蛋糕 #甜點 #台南甜點 #台南蛋糕 #台南美食 #生日蛋糕 #台中甜點 #台中蛋糕 #台北蛋糕 #高雄蛋糕 #新竹蛋糕 #宅配蛋糕 #宅配甜點 #宅配美食 #起士公爵 #新春限定 #daddy #birthdaycake #brownsugar #cheesecake #longan #driedlongan

不用運動也能瘦？ 科學證實運動對減肥影響不大 ，七個必知瘦身撇步公開！

很多人以為瘦身的關鍵在於大量運動，但最新研究卻顯示：運動對減肥的直接影響其實有限。真正能幫助你有效瘦下來的，是日常生活中的飲食控制與習慣改變。想在不靠激烈運動的情況下變瘦？以下整理出七個瘦身撇步，讓你輕鬆打造易瘦體質！ 1.少吃多動不夠看 大家往往對於減肥，第一時間就會聯想到要「多運動」。知名減重醫師鄧雯心表示：「運動其實不是減肥主力。」她指出，研究顯示運動對體重下降的貢獻有限，許多人跑步累爆卻瘦不了一公斤，反而一頓聚餐就回來了，減肥真正的關鍵在於飲食控制、穩定胰島素、良好睡眠與日常活動。 https://www.instagram.com/p/DMfN9HoyW5C/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2.吃對比吃少更重要 營養師夏子雯指出，許多人減肥只靠少吃，卻忽略了生理機制，導致體重卡關。主因在於沒吃到基礎代謝率，加上選錯食物，如奶茶、加工品、酒精等讓血糖飆升。她強調，減重關鍵在於挑對食物、以原型食物為主，適量攝取蛋白質、澱粉與好油脂，才能輕鬆瘦得健康。 https://www.instagram.com/p/DKT7BVmy8xZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 3.營養師瘦身小撇步 (1.)喝足水：體重x30ml，至少一半要是白開水。 (2.)改變進食順序：先吃蛋白質和蔬菜，澱粉最後。 (3.)蛋白質與纖維吃夠：避免血糖大幅波動。 https://www.instagram.com/p/DK0YSVITNhT/?utm_source=ig_web_copy_link (4.)減少精緻醣與糖類攝取：甜食、含糖飲料是肥胖關鍵。 (5.)細嚼慢嚥：讓腸胃有時間消化吸收。 (6.)學會看營養標示：少吃隱藏糖與反式脂肪。 (7.)避免酒精：酒會快速刺激胰島素，並容易造成脂肪堆積。 https://www.instagram.com/p/DLhlmJgpBeL/?utm_source=ig_web_copy_link 減肥不一定要靠激烈運動，關鍵在於掌握正確的生活與飲食習慣。透過這七個簡單卻實用的瘦身撇步，你也能在日常中默默變瘦、維持健康體態。與其辛苦節食或過度訓練，不如從現在開始，聰明瘦身更持久！ 延伸閱讀 👉🏻歐美明星人手一杯「綠拿鐵」，范冰冰、田馥甄食譜公開，排毒還能抗氧化！ 👉🏻Get Ready With TWICE 名井南 Mina｜從保養到彩妝，一起揭開Mina養成透亮膚質的秘密！ 👉🏻一個月瘦13公斤！3招『李泳知飲食減肥法』，堅持兩周效果就超明顯！ #減肥 #瘦身撇步 #聰明瘦身 #運動 #飲食控制 

世界上第一台抽脂機!

創造更『美的』世界，世界上第一台抽脂機! 婦產科醫生 Arpard Fischer 及耳鼻喉科醫生 Giorgio Fischer 現代人普遍飲食均衡，甚至營養過剩造成肥胖， 進而引發各種肥胖所帶來的疾病! 愛美的人們這時開始轉而想要讓自己身材窈窕、曲線迷人， 開始求助於抽脂手術這樣快速達標的方式! 你知道真正意義上的第一座現代手術『抽脂機』 是由一對美國父子所發明的! 婦產科醫生 Arpard Fischer 及耳鼻喉科醫生 Giorgio Fischer 這對父子利用在義大利工作之餘， 發明了一種鈍頭、中空的吸脂管， 管子可以接上有吸引力的設備將切除的脂肪吸出來。 . 1976年，Fischer父子在羅馬發表這座更少出血、更少腫脹的良好效果的抽脂機。 1982 年，Illouz 醫生在的學術會議上公布了自己的「濕抽脂法(wet technique)」，稱之為 「Illouz 方法(Illouz Method)」技術之後，醫學界普遍認為重複性更高，併發症發病率更低， 而成為了經典的抽脂方法。 1982 年，美國費城開設了第一個抽脂學習班 1983 年，美國整形醫師協會(American Society of Cosmetic Surgeons)也第一次開設了抽脂實操 研討班。 1984 年，部分美國的醫院已經開始了住院醫師的抽脂手術培訓。 1987 年，抽脂手術已經成為皮膚科學的核心外科課程之一。 2011 年，全世界有 126 萬人次做了抽脂手術，占整形手術的約五分之一。 2016 年，抽脂手術的人次這個上升到了 139 萬人次，例數排在全球第一位。 2016 年，抽脂手術在全美國平均收費為 3,200 美元，約 20,960 人民幣。約為 100,608 新台幣。 . . . #美的冷知識

美劇《高校十八禁》裸露、吸毒樣樣來｜尺度超大！挑戰道德底線

文 / #少女心文室 總是看韓劇還是會膩的，偶爾還是要換個口味，所以有時候會穿插個美劇來看，而且我超愛美劇的校園題材，因為本身就很愛歐美電影的校園系列，所以看美劇也會習慣先找校園類型的的，像是《漢娜的遺言》、《性愛自修室》都非常的喜歡，最近又發現這一部《Euphoria 高校十八禁》/《亢奮》，是在去年下半年播映的影集，本來只是想打開來看看是在演什麼，沒想到讓我整個驚呆啊~ 根據過往看美劇校園系列的經驗，這應該是我看過尺度最大的了，總共8集，我沒幾天就一次追完了，覺得裡面角色演員都很有魅力啊，然後劇情拍攝手法也很讚，可是不知道為何名氣跟討論度這麼低，覺得這部才是真實反應西方國家青少年相關爭議還有問題，畢竟他們在性方面或毒品，真的相對亞洲來說開放非常多，一天到晚開趴，然後兄弟會之類的。 《Euphoria 高校十八禁》整個走黑暗路線，裡面真的超多18禁露點鏡頭啊~看一看有被嚇到，想說怎麼這麼「重鹹」，劇中套討許多青少年議題，包括吸食毒品、性關係複雜、同性、跨性別議題、校園霸凌、散佈裸照影片等議題探討，非常寫實的呈現出來，其實這部才是西方校園裡在上演的事吧，《性愛自修室》切的角度反而太青春太幽默，劇中也反映了網路世代，未成年視訊裸露身體賺錢，以及用交友軟體約炮等相關話題。 《Euphoria 高校十八禁》劇情大意，從女主角 Rue開始說起， 她吸食毒品過量，被送進戒毒所後，之後重返校園生活的故事，不過說真的我個人沒有很喜歡這個角色啦，有時候她出場我都會拉快轉，不過我倒是很喜歡她的「閨蜜」Jules，不過她們2人的關係也有些撲朔迷離，一直危險邊緣徘徊，Jules真的超美的!!!!!裡面整個穿搭還有妝容都「仙氣破表」~整個很像精靈，而且她們2個都好高~ 除了上述這一組，另外劇中還有超搶眼的一對男女，也算是話題的中心，就是性感小隻女Maddy，雖然不高但是身材超火辣，身為拉拉隊的她，也跟橄欖球校隊帥哥Nate為惹火情侶，不得不說Nate真的超帥，那身材還有臉蛋，就是典型校園裡運動對裡的風雲人物形象，2人在劇中也有重要關鍵的戲份，來探討兩人之間的關係，每次出場絕對讓你「目不轉睛」非常養眼。 再來情侶檔還有這一組，女生真的正到爆，那個身材從女生的角度看來也噴鼻血啊~就是劇中的金髮小妞Cassie，每次出場絕對是低胸穿搭，配上迷你裙，個人也蠻喜歡她這個角色的，而劇中跟她剪不亂理還亂的對象，就是黑人McKay，2人的感情線也是一波三折啊，也算是劇中的核心人物角色。 最後這一位!!真的最驚呆我，雖然比較沒有固定的一對，但個人角色鮮明非常的突出啊，就是大隻女Kat，雖然跟以上的正妹是同一團的，不是沒朋友的邊緣人，但是肥胖的身材，還是會被周遭的人取笑，先前是在網路上開闢新天地，因為有寫小說，所以養成一大批粉絲追隨，不過後來一連串的事件後，Kat整改變穿搭還有作風，然後氣場自信爆棚，連許多帥哥都被她燒到，雖然不是鼓勵大家像她一樣這麼性開放，但是她的蛻變真的超狂啊!!雖然完全沒減肥，但是靠著自信還有魅力，一樣圈粉無數啊，各位姊妹們，也像Kat一樣愛自己的模樣，展現出自信的美麗，就會有人被你吸引的~ 以上就是《Euphoria 高校十八禁》的劇情簡介還有重點人物介紹，沒有爆什麼雷，還沒看的可以快去看，然後切記不要跟長輩們說一起來看，不是很適合闔家觀賞啊，每次看一看，還要降低音量XD我這樣講大家懂我意思了吧，坐等期待第二季，這麼重口味精彩的劇情還有帥哥美女可以看，不懂為何話題性這麼低，推一把給你們，不用謝~ #每集都在眼睛吃冰淇淋 #Jules眼妝真的無敵 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #美劇 #美劇推薦 #追劇 #HBO #Netflix #片單 #euphoria #高校十八禁 #18禁 #限制級 #歐美 #性愛 #裸露 #毒品 #吸毒 #交友軟體 #約炮 #尺度 #波波黛莉 #波波娛樂 #popdaily #性愛自修室 #漢娜的遺言

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

女團Aespa成員中國成員寧寧，出道時就是蘋果型身材，因為上半身比較有肉一直被大家詬病看起來比較「壯」，然而在一次又一次的回歸中都可以看到寧寧在身材管理方面下了很足的工夫，在最近回歸的全新正規專輯中《Armageddon》，更是完全瘦成了紙片人，網友紛紛表示，蘋果型身材達到這樣的效果，真的非常不容易，今天就來一起看看寧寧到底是怎麼瘦的，並且通過什麼方式來維持這樣的身材呢？ https://www.instagram.com/p/C6OZNdpvmdL/?img_index=1 什麼是蘋果型身材？ 蘋果型身材又俗稱O型身材，屬於中心型肥胖，上手臂比較壯、且腹部腰部脂肪偏多，不容易有腰線，跨和臀通常比較寬，然而小腿和前臂通常都比較纖細。 https://www.instagram.com/p/CztqEErPMfz/?img_index=1 1. 每天一杯冰美式 每天早上一杯冰美式，不僅有助於可以促進腸胃蠕動，改善便秘，喝冰美式還可幫助利尿，排除身體多餘水分，讓自己一早起來看起來不那麼腫。 2.優格沙拉當早餐 寧寧在節目訪問中也說到，自己非常喜歡吃沙拉，早上也時常吃希臘優格配上一些莓果，再搭配上沙拉就是一頓營養又均衡的早餐。 https://www.instagram.com/p/CjUOh4RPJkl/?img_index=1 3. 細嚼慢嚥 寧寧曾說過，食物的第一口是最美味的，後面咀嚼也只會感到越來越無趣，並且同時講究細嚼慢嚥，放慢進食的速度，可以讓大腦發出訊號告訴身體自己已經飽了，進而減少食物的攝取量。 4.多喝水 多喝水可以幫助身體代謝、幫助排毒，減少脂肪堆積在體內，成年人每天應攝取1500~2000毫升的水才夠。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 5.拒絕甜食和油炸類 很多女生變胖的原因就是因為沒有辦法抗拒甜點，而其實這些糖油混合物就是讓身體長胖的元兇！寧寧表示自己其實私底下一點都不愛吃甜食、像是炸的那些也會盡量避免。 https://www.instagram.com/p/C0GhRHBLfda/?img_index=1 6.大量運動 除了練舞，寧寧日常生活中也很常跑健身房，透過一些重量訓練的鍛鍊，來達到更好看的體態，不是真正的餓瘦，精實又有線條。 7.多吃蛋白質 除了優格跟莎拉，寧寧說到，要多吃蛋白質，因為蛋白質可以加快代謝，且多吃蛋白質有助於肌肉成長和修復。 https://www.instagram.com/p/CqMz_LgB8er/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #aespa #ningning #寧寧瘦身 #寧藝卓 #蘋果型身材 #蘋果型身材瘦身 

孩子喝“假牛奶”影響發育，教妳正確選牛奶

 孩子喝牛奶不但可以補鈣，牛奶裏的多種營養成分還有助提高孩子免疫力，可謂好處多多。 通過調查我們發現，和純牛奶相比，孩子們持久液評價更喜歡喝酸酸乳、優酸乳、果味奶等“牛奶”，但是這類奶制品並不是真正的牛奶，查看他們營養成分就會發現，它們的主要成分是水，其次才是奶，而且還有大量的糖和多種添加劑，這類“假牛奶”喝多了，不但達不到預期的喝牛奶的效果，還可能給孩子的健康帶來負面影響，因此給孩子買牛奶時壹定要慎重。 孩子喝“假牛奶”會帶來哪些健康問題？ 1.肥胖 所有的乳味飲料和乳酸菌飲料都含有大量的糖，持久液哪裡買中國營養聯盟副秘書長王旭峰曾指出：“壹瓶435ml的乳酸菌飲料，含糖量高達70多克，這相當於15塊方糖。”而研究表明2-3歲的孩子，每天附加糖攝入量應不超過25克，4-8歲的孩子，每天附加糖的攝入量應不超過35克，壹瓶乳酸菌飲料的糖已經遠遠超過=了這個量。 如果經常糖攝入超標，就容易造成肥胖，此外壹些營養相關的疾病如二型糖尿病、代謝綜合征等，都與糖攝入相關。 2.齲齒 現在很多孩子小小年紀就長齲齒，這其實和經常喝甜味飲料有很大的關系。 3.影響生長發育 這些“假牛奶”還有壹個共同點，持久液品牌就是含有香精、色素等多只食品添加劑，而且奶含量少，營養價值低。經常喝這類甜膩的飲料，容易引起孩子食欲差、挑食、偏食的問題，長期飲用容易造成孩子營養不良，影響孩子生長發育。 如何選購“真牛奶”？ 既然市面上這麽多“假牛奶”，那麽我們該怎樣選購“真牛奶”呢？ 1.買鮮牛奶 鮮牛奶是生牛乳經過巴氏殺菌後直接包裝的，持久液價格是名符其實的“真牛奶”，因此建議家長們購買牛奶時選擇鮮牛奶，或者訂購鮮牛奶，訂購服務壹般是每天送貨上門，能夠保證牛奶的新鮮，安全又方便。 2.買純牛奶 純牛奶也是貨真價實的“真牛奶”，和鮮牛奶相比，持久液用法純牛奶的殺菌方式不同，因此保存期限也不同。如果不方便購買和訂購鮮牛奶，純牛奶也是很好的選擇。 3.看營養成分表 如果不是買明確標註為鮮牛奶或純牛奶的，壹定要看營養成分表，如果蛋白質含量低於20%，就不是真正的牛奶，持久延時噴霧劑建議不要買給孩子喝。 此外，如果成分表中有多種添加劑，也不建議買給孩子喝。

被說像炭治郎🔥🔥🔥

昨天吃飯吃到一半，坐在對面的朋友眉頭一皺：「你真的好像 #炭治郎！」 我：哪裡像啦！ 他：不信我們來打賭！ 喝了幾杯酒之後，結果口紅💄直接畫起來 然後瘋狂問店員像不像 店員一定覺得我們是瘋子😣 真的有像嗎🤣 你們猜我贏了嗎? 額頭唇膏：L’oreal 618 嘴唇唇膏：Giorgio Armani 紅管 405 奢華絲絨訂製唇萃 #鬼滅之刃 #鈴之呼吸 #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintageclothing #vintagelove #愛鈴金水 #EileenGinsui #華麗復古老靈魂 #loreal #lorealprofessionnel #giorgioarmani #giorgioarmanibeauty 🖤喝茶、古著、口紅、高跟鞋是日常，偶爾來點精品、肥胖食物 🖤到底是 #什麼妝代表什麼人，還是#什麼人化什麼妝？ 🖤願在有限的生命中，活得像我自己 #茶控 #美妝 #古著 #精品 #復古首飾 #華麗復古老靈魂 #吃貨 🔎Eileen Ginsui 愛鈴金水 🖤IG:https://reurl.cc/Qd8xxO 🖤FB:https://reurl.cc/xZzvvL

聖誕月 生日月 好喜歡12月～但也是肥胖月😆！幸運台灣有明顯

聖誕月 生日月 好喜歡12月～但也是肥胖月😆！幸運台灣有明顯的春夏秋冬🐛🌞🍁❄️，讓我們三個月就可以換不同的服裝搭配！ #不專業穿搭照 自己覺得很時尚，但拍得很遜，人太多，實在拍不下去☺️ - - - 上衣：H&M 耳環：H&M 包包：Loewe 長輩送的 毛毛吊飾：同事西藏或內陸買的😅 - - - #ootd#時尚#美食#旅遊#音樂#皮膚保養#健康#預防醫學#飲食控制#增肌減脂#多喝水#只是養貓的養貓人#그냥한국어종아#我興趣好多😅 IG:pam_ytc

肥胖搜尋結果

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