📍台北 · 台北車站 #歇腳亭 ✨左滑看菜單✨ - 🌸大家的

📍台北 · 台北車站 #歇腳亭 ✨左滑看菜單✨ - 🌸大家的童年記憶 今！天！重！新！開！幕！ 超值優惠繼續看下去🤪🤪🤪 - ▪️招牌珍珠奶茶 NT50 ▫️招牌奶綠 NT40 - 🌸開幕慶吸引超多人潮！ 他們家#珍珠奶茶 就是我愛的古早味啊💓 很懷念的味道珍珠也蠻好吃很有嚼勁但點了三分糖還是有點太甜欸🐜 但比起飲料更吸引我的是復古設計包裝～～ 吸管、文宣上都有很可愛的文字設計🔥 「早上叫醒我的不是夢想，只是肚子需要來點熱量」 突然覺得很像是為自己設計的😱 雖然現場飲品只看到一款包裝 (豬包裝是自己黏的唷！) 但自己把文宣貼到杯子上看起來好像真有一回事欸😍 - 🔺優惠方案時段🔺 ❶珍珠奶茶(每人限購1杯) NT10 1/14(一） 👉🏻12:30-14:30、17:00-19:00 1/15(二)、1/16(三) 👉🏻12:00-14:00、17:00-19:00 ❷1/14-1/16 👉🏻其餘營業時段買1送1 - 🔎✨ #冬吃美食 #冬吃台北 #冬吃北車#冬喝飲料 - 🚩台北市中正區南陽街11號 🚇捷運台北車站 🕗週日-週四9:00-22:30 週五-週六9:00-23:00 📞02-2382-5340 - #台灣 #台灣美食 #台北 #台北美食 #台北車站 #台北車站美食 #歇腳亭sharetea #珍奶#古早味#taiwanfood #taipeifood #popyummy #foodie #yummy #igfoods

護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！

很多新手媽媽在開始面對寶寶的各種挑戰時，最大的困擾應該就屬寶寶不會說話，我怎麼知道他有沒有吃飽呢？或是，我怎麼知道寶寶肚子有沒有不舒服，這些都是護理師在嬰兒室最常被媽媽們問到的問題排行榜前幾名。到底，面對一個水汪汪大眼睛，卻不會表達的孩子，我們要怎麼知道，他好好的呢？關鍵就在：「便便！」 （圖片來源：Pexels） 寶寶吃飽了嗎？讓尿布告訴你 平均來說，滿月前的寶寶一天約莫3-4小時會吃一餐，因為腸胃道也還在成熟，所以基本上吃一餐會上一次廁所。以此推論，媽媽們就可以用尿布來推論寶寶們是否目前有吃飽？也就是一整天下來，寶寶如果有6-8次的尿布，且都是重的，那表示狀況非常OK喔！另外，因為母乳比較好吸收，所以有時候一天多達10次也不需要擔心，只須勤換尿布、注意屁股不要悶紅以免寶寶不舒服就可以囉！ 滿月過後的寶寶，腸胃道慢慢開始成熟，排便次數會慢慢變成一天5-6次，再大一點的寶寶2-3天才排一次便都是可以接受的。寶寶的大便也會從糊狀慢慢成形，只要不是過硬，就可以不用擔心喔！ （圖片來源：Pexels） 肚肚不舒服，便便顏色告訴你 寶寶的便便顏色百百種，到底什麼狀況的時候，需要趕快去看醫生呢？首先，在剛出生時，寶寶會先有所謂的「胎便」，也就是在媽媽肚子裡吃的，通常顏色是墨綠色。接下來開始喝奶後，便便就會出現金黃色、咖啡色或偏綠色都是正常的，並不是因為被嚇到，這點媽媽們可以放寬心。如果這些描述還是讓你不確定的話，媽媽們也可以打開《兒童健康手冊》內，有一張「9色大便辨識卡」也可以幫助媽媽判別寶寶目前的大便顏色是否正常喔。 （圖片來源：國民健康署臉書） 便便紅、白、黑請立即就醫 最後，最重要的，什麼顏色的時候，就需要趕快去看醫生呢？請記得這三個顏色–紅、白、黑。 通常，寶寶會出現這三種顏色的大便，表示腸胃道出了一些結構上的問題。 我們先討論紅色及黑色，這邊的紅色，不一定是整片的紅，而是便便裡出現血絲也是算在範圍內，鮮紅色表示目前腸胃道正在出血的狀況，也有可能是肛門口出血，導致鮮血紅色的血絲，也就是下腸胃道可能出現問題或是有過敏的狀況；而黑色，就是血液經過時間後，由紅轉黑，一樣可能是腸胃道的出血問題，但是可能偏向上腸胃道；不論是哪種，出血的問題一定要立即解決，所以請立即就醫。 那麼白色呢？我們的便便會有顏色，其實是膽汁氧化的結果，所以如果大便顏色偏向白色或是米白色，可能意味著「膽道閉鎖」，這樣的狀況會造成消化上的不全，是需要立即就醫檢查狀況並接受後續治療的。 （圖片來源：Pexels） 上述的狀況，是我們可以從寶寶的尿布中探窺一二的事情，當然寶寶是否吃飽也可以合併其他小小的暗示來評估，尿布只是其中一個快速了解的方式，畢竟寶寶還不會表達前，我們就只能當柯南，從中看出一二。媽媽們可以記得關於寶寶的幾個大原則，排除掉上面說的紅、白、黑這樣的狀況，寶寶如果吃得好、睡得好、活動力好，其實都可以再持續觀察即可。 畢竟目前疫情嚴重，進出醫療院所也是有相對的風險，因此以上幾種方式，提供給媽媽們參考喔～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1277612 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #便便 #媽媽 #寶寶 #尿布 #看醫生 #腸胃 

📍台中 白貓散步輕食館 Gatto Bianco 

南洋泰泰雞肉燉飯💰290 草莓鬆餅💰280 - 跑去看厚道花燈前先在附近填飽肚子 這間是我在網路上剛好看到的沒想到東西這麼好吃 南洋泰泰雞肉燉飯送上來的時候味道就超香的 吃起來酸酸辣辣的很開胃很過癮 而且配料還蠻多的每一口都能吃到料 菜單上的草莓鬆餅超吸引人所以我就問店員實體真的長這樣嗎 店員表示他們的餐點都是實拍我就很期待的點了 送上來果然沒有讓我失望沒有被敷衍的感覺 鬆餅本人蠻香外面脆脆的不錯吃 搭配草莓鮮奶油跟冰淇淋熱量爆表但很滿足 如果有去文心森林公園附近推推這間喔😋 - 🗺台中市南屯區惠文路320號 ⏰0900～2100(週四公休)

應該要歸類在運動還是日記🤭

離去年急診開刀已經快要一年了 我的肚子上也硬生生留下15公分的疤 隨後接著的抗癌路程也即將滿一年 那條疤有點醜， 沒有經過縫線的自我癒合過程也有點崎嶇 但我很珍惜她，那是一個奮鬥的過程 現階段能做的運動不算多 不過我還是要一直努力到腹肌出現的那一天 💪🏿💪🏿💪🏿腹直肌也趕快恢復吧 

超商吃什麼🤔✖️飛燕煉乳炸銀絲卷

7-11中南部限定的炸銀絲卷🎉 身旁的好友都說好吃☺️ 當然要買來試試看了 跑了好幾間才找到😭 終於讓我買到🎉 打開來已經貼心的幫我們切成3塊 還附了小包的煉乳跟叉子👍 依自己想加多少就加多少煉乳👌 熱熱的銀絲卷加上冰涼的煉乳 吃起來還不錯🥰 可以當點心吃👅 不會很乾也不會很油 而且皮也不會爛爛的☺️ 以微波可以這樣算不錯了👏 價格也算ok 很適合肚子餓的時候來一個～～ 飛燕煉乳炸銀絲卷-💰39 📍中南部7-11限定販售 🔉謝謝你們看我不太專業的分享❣️ 喜歡的話給我顆愛心吧❤️

編輯精選平溪美食TOP6！放完天燈就來這幾間吃一波吧～

有誰跟編輯一樣是看了九把刀的《那些年，我們一起追的女孩》所以燃起想去平溪的慾望啊？沒想到去一次之後就愛上那裡的氛圍與美食，平常休假想來個一日遊也很適合坐火車來這走走，除了放天燈、走訪熱門景點外，還有不少美食藏在平溪裡，今天就帶你們一探究竟有什麼好吃的名單吧！ 鹹食 平溪美食推薦：鐵道熱腸 地址：新北市平溪區平溪街18號 碳烤雞排 $60 / 碳烤香腸 $40 編輯推薦：★★★★★ 這一間是編輯每去平溪必吃的美食，價位上跟台北差不了多少，但是不論味道還是份量CP值都高上許多，碳烤雞排光看這色澤就讓人食指大動，皮跟肉都偏厚，個人不愛吃皮但是它們家的很可以，肉質也不會因為太厚或烤過而變得乾巴巴，香腸口味有很多選擇唷！ 平溪美食推薦：楊家雞捲 地址：新北市平溪區菁桐街127號 雞捲 $50 編輯推薦：★★★★★ 於菁桐老街上的人氣老店，不少人到這都會指定要來上一份雞捲，現點現炸拿到手都還熱騰騰的要小心燙口唷！裡面裹著洋蔥、芋頭、蘿蔔、絞肉，切成片狀口感更加酥脆，當天吃起來有點油膩，不過整體來說味道還是很不錯。 平溪美食推薦：溜哥燒烤雞翅包飯 地址：新北市平溪區十分街52號 雞翅包飯 $65 編輯推薦：★★★★ 油亮的色澤帶點焦味下午解饞來一份剛剛好，裏頭的飯有火腿蛋炒飯和泡菜臭豆腐兩種口味，喜歡吃獨特又偏重口味的朋友可以選泡菜臭豆腐，炒飯香氣滿夠，味道上也不錯，雞肉很嫩烤過後外層帶點脆，不過回訪度普通，如果肚子還有空間才會考慮來一份。 平溪美食推薦：老玩童礦坑咖啡 地址：新北市平溪區靜安路二段11巷 老玩童牛肉麵 $280 / 美式黑咖啡 $100 編輯推薦：★★★★ 位置介於平溪與菁桐之間，來這必點上一碗老玩童牛肉麵，來咖啡廳吃牛肉麵會有點納悶對吧？不過吃過後絕對讓你稱它為店內招牌都不為過，牛肉大而厚實，沒想到一下口卻嫩的不像話，帶有筋肉口感更豐富，微酸的湯頭一口接一口完全不會膩，粗麵條也是軟爛適中，真心大堆這一碗！ https://www.instagram.com/p/Cpz8Otsrohf/ 甜食 平溪美食推薦：平溪古早味麵茶 地址：新北市平溪區平溪街35號 麵茶椪餅 $55 編輯推薦：★★★★ 一看到麵茶就想到小時候阿公阿嬤都會泡給編輯喝，甜甜熱熱的真的好喜歡～還可以加牛奶泡也很好吃唷！這一間古早味麵茶帶有濃厚的復古氣息，斑駁的牆面、傳統的器具真有種回到以前的感覺，椪餅不是酥脆的口感，而是蓬鬆有點像在吃太陽餅的感覺，店內還有杏仁茶、花生湯等品項可以選擇。 平溪美食推薦：平溪圓仔店 地址：新北市平溪區平溪街33號 桂花酒釀冰淇淋奶酪 $100 / 桂花黑糖綜合圓 $70 編輯推薦：★★★★ 藏身在老街裏頭，沒有特別的明顯招牌很容易錯過它，第一次造訪就感受到滿滿的真誠和溫暖，闆娘是位老奶奶，非常親切會不自覺跟你聊上好一會兒，當天奶奶推薦編輯嚐看看桂花酒釀冰淇淋奶酪，奶酪滑順Q嫩奶香味沒有到很突出，不過桂花酒釀的尾韻卻讓人難以忘懷，一旁還有販賣罐裝的手工桂花釀唷！ 以上就是平溪的六間推薦美食，下次來這遛躂別忘了光顧這幾間啊！如果你還有其它收藏清單，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 撰文編輯 #Jung 延伸閱讀 👉平溪老街＆菁桐老街美食推薦 👉金山老街美食推薦 👉三峽老街美食推薦 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #平溪古早味麵茶 #平溪圓仔店 #楊家雞捲 #溜哥燒烤雞翅包飯 #發胖北部 #發胖新北 #老玩童礦坑咖啡 #鐵道熱腸 

肚肚消風還能養顏美容？網紅都在喝的順暢菜單大公開 自製果醋調飲喝出川字線！！

photo via@cindyli0308 吼～～比基尼的季節又來啦！還在煩惱塞不進泳衣嗎？想獲得輕盈體態，先從體內環保做好做滿開始，跟上韓妞最流行的醋飲甩肉菜單！趕走陳年宿便順暢超有感！～ 魔鬼身材靠上健身房還不夠！搭配健身的體內循環醋 炸出川字線指日可待！ photo via@cindyli0308 很多人都知道喝醋可以增加體內代謝的速度，對於經常有宿便困擾的水水們更是一大福音，不過其實喝醋也講究『對的時機點』啊！除了搭配有氧運動，且每次最好30分鐘，在啟動燃脂效果之後，記得搭配健美醋的神助攻，一次排掉腦人宿便腰間輕盈超有感！！ photo via@cindyli0308 飲用時機：這款健身醋不僅含有滿滿的椰果果肉可以增加飽足感，在運動過後搭配輕食做食用，不僅可以延長有氧之後的燃脂效果，達到事半功倍的健身效果，清爽酸甜的口感也會一秒幸福感爆棚啊！ 推薦的飲用比例是水：醋＝5:1 因為這是濃縮的醋原汁，編自己推薦加入汽水或是氣泡飲搭配食用，在熱熱的夏天取代想喝手搖飲的衝動又能維持身材，現在就衝去買還來得及！ photo via@cindyli0308 正在做飲食控制的水水們還有這款蘆薈醋飲可以選擇！比較起健美醋口感更清爽，也添加了滿滿蘆薈顆粒，可以在餐中、或餐後飲用，不僅可以達到抑制食慾的效果，還可以促進消化，讓睡眠品質大大提升～ 網美都在喝～素顏出門就靠睡前這一杯！ photo via@doris4439 想要擁有戀愛般的粉嫩腮紅，先把具有紅寶石之稱的紅石榴醋喝起來！ 紅石榴醋的口感偏酸甜，不會過於甜膩，也適合當作大人系氣泡調飲的基底，濃郁的果香也適合作為生菜的調味，日常入菜也能默默養好氣色！想體驗素顏快速出門，紅寶石果醋真的必須喝起來！ photo via@doris4439 這四款果醋編自己都試喝過，然後喝了也真的有肚子咕嚕咕嚕蠕動的感覺，真的推薦跟編一樣想要到夏天就立馬穿上比基尼的水水們入手啊！現在就點此喝起來！ #健身 #健身菜單 #健身醋 #夏天比基尼 #宿便排空器 #川字線 #百家珍 

[寵物] Angel寵物健康檢查初體驗 台中南區獸醫推薦-歐米咖動物醫院

想來記錄一下Angel的第一次的寵物健康檢查經驗與結果 過五歲後就很想帶她進行寵物健檢 就等到要打疫苗時一起做了 這次到台中南區新開幕有活動的歐米咖動物醫院檢查 醫院的環境與氛圍 還有櫃台與醫師 都讓我們覺得很舒適 經過醫院的同意後 拍照記錄下這次的過程跟飼主們分享 要進行的檢查項目有基本健檢、血檢14項、X光與腹部超音波 也要打狂犬病疫苗跟十合一 Angel總共要挨三針 想到就好疼喔 歐米咖動物醫院在建國南路靠近中山醫大跟大慶車站的區域 以為要來玩的Angel很高興 充滿好奇的進入第一次到訪的歐米咖 櫃台前就有一座在地板上的體重計 讓狗狗方便直接站上去量體重 也有提供一些寵物食品與用品給飼主選購 有Angel正在吃的飼料呢 歐米咖的診間是獨立空間 把Angel抱上桌子後開始進行檢查 首先許醫師幫狗狗做基本健檢 發現Angel流鼻水 氣管也很敏感 這才回想Angel的確偶爾會有咳嗽的症狀出現 我們還以為她在演戲 原來是因為氣管比較敏感 容易因為環境等外在因素引起咳嗽 體溫正常 檢查便便時被發現Angel偷吃了人類的食物 其實是前天的鮮食啦 還有用聽診器檢查脈搏 心音等基本健檢的項目 醫師對狗狗很溫柔 Angel都乖乖的 耳朵因為都有定期清潔檢查就順利通過啦 醫院也有賣潔耳液喔 清潔方式很簡單 能維持耳朵健康 避免很多小毛病 一定要為狗狗做喔！ 只要將潔耳液倒入耳朵 按摩搓揉耳朵根部讓耳垢髒污充分溶解 放開耳朵等狗狗甩出液體後 用衛生紙擦拭耳朵外部就完成啦～ 切記：千萬不能用棉花棒清潔耳道 會讓狗狗的耳道受傷！ 接著就是要抽血檢查啦 櫃台小姐也進來幫忙安撫狗狗情緒 我覺得不管是醫生還是櫃台都能讓人感受到是真心愛動物的 他們跟寵物的互動雖然不算非常熱情 但是親切的 是很真誠的 只要是有養狗、愛狗的人好像都會有種能秒讀懂彼此的真心噎 X光檢查會到另一間X光室進行拍攝 Angel已經很逆來順受了哈 醫生耐心的教我們也同時一起讓Angel能順利拍照 總共拍了三張 翰翰也是Angel很棒的把拔 比我更有辦法控制她的情緒呢 腹部超音波檢查需要把肚子的毛剃掉 回家後一直忍不住摸她光禿禿的肚子 許醫師仔細地查看每個器官有沒有異狀 發現Angel的脾臟較大 脾臟腫大的原因有很多 但不會影響生理機能 目前就先觀察 所有的檢查項目到這裡就告一段落了 接著要看X光跟血檢結果 X光照出來的結果 到現在我還是耿耿於懷 更細心的每天注意著 因為Angel右邊的肺部末端有異常的白色區塊 有可能是發炎反應 與剛剛前面基本檢查發現她氣管敏感也可能是有相關性的 許醫生詳細地說明了可能的原因與觀察及治療的方式讓我們知道 因為Angel平時並無明顯地呼吸急促 咳嗽也沒有加劇或頻繁 也捨不得讓Angel天天吞藥 我們選擇先觀察待日後回診再檢查 醫生教我們如何紀錄每天的生理徵狀 最主要是看呼吸頻率 在狗狗休息或睡覺的狀態下 測量並記錄每分鐘的呼吸次數 血檢的部分 Angel很明顯呈現水喝太少的數據 這點我真的很頭痛 X光照出來胃很大卻不愛吃飯 弄了鮮食或增添水的味道也不領情不愛吃喝 帶出門散步或運動完明明很渴也不主動去喝水 是一隻仙女下凡來著的狗 許醫師是說目前看起來無礙 但年紀大之後可能會是一個隱憂 還是要盡量改善 所以我還是認真的幫她準備很多 能讓她多喝水的肉湯有時候可以騙到她 最後把今年該施打的狂犬病疫苗與十合一打完就完成今天的任務了 健檢與諮詢過程中會覺得許醫師人很實在 提供多種方式給我們空間選擇 歐米咖2020年初剛開幕 許多優惠活動到年底 提供好醫師給大家參考囉 

台北市大安區｜2020年第1️⃣次全身Spa體驗&東方美學生活館

今天是是無薪假的第一天 放假的第一天 就是要去放鬆啊！😜 本來是跟同事合買的課程 但大家都太忙 時間太難喬 只好各自或分批去 我是第一次做Spa 發現要整個脫光光後 趴在床上 讓我超害羞 😳 但是按摩療程結束後 整個好放鬆 超舒服的～ 在按摩的過程中 按摩師會適時的詢問 力道是否要調整 如果要按摩到較敏感的地方 也會貼心的先告知一聲 全身按摩完後 還有岩盤浴半小時 整個爆汗到不行！ 旁邊還有淋浴間 有附沐浴乳跟洗髮乳 隔壁還有像化妝台一樣的空間 吹風機是Dyson的喔！！ 整個過程都很舒適備受尊寵 換裝完後 還有茶點喔！ 做完整套療程 剛好也肚子餓了 真的非常非常的貼心 😍 大推 

8杯水喝對時間，瘦身一個月就見效！😎

常常聽到有人開玩笑說：「連喝水也會胖！」 但其實，如果喝水喝對時間，是可以幫助減肥的喔！ 德國的科學家研究，一天八個時間點喝水，一個月可以瘦到5公斤！ 💧第一杯：早上起床 許多專家、醫生建議，早上起來第一件事就是先喝一杯溫開水，這樣可以補充身體一整晚流失的水分，也可以幫助腸胃腸胃蠕動、排便。 💧第二杯：早上九點 根據中醫的理論，早上九點是腸胃排毒的最佳時間，所以這時候喝一杯水可以幫助身體排毒。 💧第三杯：早上十一點半 這時間離吃午餐不遠了，所以在這時候喝杯水可以增加飽足感，可以減少午餐的進食量，再來中午是心臟排毒的時間，喝水可以促進排毒。 💧第四杯：下午一點 午餐後的休息時間，這時候一杯水可以幫助消化，切記不要喝太快，要慢慢喝，才不會造成肚子脹氣。 💧第五杯：下午三點半 這時間可能很多人會開始下午茶、吃點心，如果這時候喝杯水，可以有飽足感、減少進食的慾望，點心吃得少也能幫助瘦身。 💧第六杯：下午五點半 下班前喝杯水，可以降低飢餓，也能順便緩解抑挺安的緊繃、疲勞。 💧第七杯：晚上七點 這個時間是身體新陳代謝最頻繁運作的時間，喝水可以幫助血液循環、排毒，研究指出如果在這時候喝水，可以達到和運動一樣的效果。 💧第八杯：晚上九點 睡前兩小時喝水，可以防止睡覺時血液變的濃稠、血液循環不好，也可以補充身體在睡眠時流失的水分，不過也不要喝過量，造成半夜起來上廁所而影響睡眠品質。 ＃生活＃健康＃保養＃補充水分＃水＃喝水＃減肥＃瘦身＃運動

肚子搜尋結果

📍台北 · 台北車站 #歇腳亭 ✨左滑看菜單✨ - 🌸大

護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！

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📍台中白貓散步輕食館 Gatto Bianco

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應該要歸類在運動還是日記🤭

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超商吃什麼🤔✖️飛燕煉乳炸銀絲卷

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編輯精選平溪美食TOP6！放完天燈就來這幾間吃一波吧～

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