[爸爸心事]準爸爸到底要不要進產房陪產呢？SL的真心話大告白

昨天和SL在討論朋友的老公最終克服自己的心魔全程陪產的事情，我便順水推舟問起當初他為什麼會想全程陪產。（SL是老公在網路上的代號）我：「你不是很害怕看到血？怎麼會想進產房陪產？每次看恐怖片，出現恐怖殺人魔、鬼魅你都不怕，唯獨看到噴血的畫面，你就會遮眼睛大叫好噁不是嗎？」SL：「對啊！因為知道鬼怪什麼的都是假的，但是血我真的不行，太真實了。可是，我打從妳懷孕起，我就決定要全程在搖滾區陪妳生產。」（此刻突然覺得SL帥度破表）SL看我意猶未盡，開始娓娓道來說出我生產當天，他的心路歷程，總結列出以下五點： 1.生小孩是爸爸媽媽兩個人的事情，沒有爸爸怎麼會有寶寶呢？而且我們會不會有下一胎，也需要妳同意，所以我先設想「有可能」是最後一次陪產，這麼一想，好像卜派吃了菠菜一樣，但我多的不是力氣是勇氣。 2.人生重要時刻，我都希望可以陪著妳一起走過，妳面對第一次生孩子，身體和心情上一定承受著前所未有的疼痛、焦慮與不安，我知道妳會希望我在妳身旁給予支持。 3.當護理師通知我可以進產房時，我看到妳在產檯上，老實說我有點腿軟，但我必須堅強，因為我要趕緊拍照紀錄這珍貴的一刻，還有，我要即時向妳說明兒子的健康狀況。 4.我本來就對生命的起源感到奧妙，沒想到可以親眼見證這一刻！這一幕讓我感動極了！雖然每一次的產檢，我們會感受到兒子的心跳、呼吸，但總覺得不太真實，一個迷你版的人，就這麼從妳肚子出來，這個世界因此增加一個人口，太不可思議了！ 5.懷孕的辛苦眾所皆知，但個人建議準爸爸參與陪產，更能了解老婆生孩子有多麼地偉大，體會媽媽當年生我的辛勞。------------------------------------ 沒想到我們只是隨口聊聊，SL居然洋洋灑灑講出這麼多，可見他為了陪產及在陪產的過程中，是多麼地想要置身事「內」。 聊完，我們又一起回顧當天的生產紀實，他到底拍了多少照片，殺了多少手機的記憶體啊！他還開玩笑地說：「小伊恩出生時好醜，現在多可愛。」被我翻了一個大白眼。 其實關於準爸爸到底要不要進產房陪伴媽媽生產這件事，很多人的看法都不一樣，我覺得最主要還是要看伴侶兩個人之間怎麼溝通，老婆希望老公陪產嗎？老公自己想進去嗎？但，我想無論如何，修好生產學分，想必會讓夫妻關係更加分。以上☺

【高雄】高雄必吃人氣美食推薦 TOP9，市區老字號傳統小吃，超夯排隊名店等你來吃，在地人也愛的口袋名單一次全部吃起來

說到高雄除了想到旗津、85大樓外，還有知名文創駁二特區，最近也興起超多周邊景點，搭配輕軌延伸大港橋、流行音樂中心等等，不過這次蘇菲要介紹的是鹽埕區周邊美食，不是景點啦~畢竟吃喝玩樂總是得把肚子先填飽再說，就讓蘇菲帶大家出發囉~ - 👉北港蔡筒仔米糕 🏚：高雄市鹽埕區河西路167號 🈺13:30-21:30；周三 公休 - 超人氣米糕老店，一到營業時間總是擠滿排隊人潮，除了觀光客也有不少在地高雄人從小吃到大，超好喝人氣蒸蛋湯肯定不能錯過，有鑲瘦肉香菇，蒸蛋紮實搭配清澈高湯，大推一定要點起來 完整文章內容分享都在下方連結👇👇👇 👉樺達奶茶 🏚：高雄市鹽埕區新樂街101號 🈺：09:00-22:00 👉双妃奶茶 🏚：高雄市鹽埕區新樂街173號 🈺：09:00-21:00 - 兩家奶茶店都超多人推薦，喝下來，蘇菲比較喜歡 #双妃奶茶 ，除了加珍珠不用錢之外，茶香氣十足也比較溫順，珍珠口感Q彈好吃😋，鮮奶香濃厚，不過各家都有優點，看看你們喜歡哪一家囉！ 完整文章內容分享都在下方連結👇👇👇 👉丹丹漢堡 丹丹漢堡瀋陽店 🏠高雄市三民區瀋陽街158號 🈺07:00-21:00，週一公休 - 到高雄玩一定要吃的漢堡店，號稱速食南霸天的#丹丹漢堡 ，結合本土南部口味，除了賣薯條炸雞外，還有五穀瘦肉粥、肉羹麵線還有賣炸米糕，超接地氣。 完整文章內容分享都在下方連結👇👇👇 👉鴨肉珍 🏠高雄市鹽埕區五福四路258號 🈺 10:00-20:20；周二公休 - 高雄鹽埕超人氣美食#鴨肉珍 每到用餐時段總是大排長龍，沒在開玩笑，大概需要等候20分鐘左右，不過老闆手腳俐落點餐迅速，記憶力驚人，超強👍 鴨肉切盤當然沒話說，煙燻入味，肉質水嫩多汁，鴨米血純手工，不會太過軟爛，鴨肉冬粉湯頭也很讚 完整文章內容分享都在下方連結👇👇👇 👉肉粽泰Tai 🏠高雄市鹽埕區北斗街19號 🈺 07:00-22:00 - 肉粽的糯米非常黏密，蛋黃好大一顆，料好實在沒話說，來配上一碗四神湯也搭，碗糕有有包魯肉塊超香，中午用餐時刻人潮也是絡繹不絕，是鹽埕在地知名老店，有經過北港蔡家三代米糕也可以來吃一下~ - - 👉鹽埕李二 現烤甜甜圈 🏠高雄市鹽埕區新樂街213-7號 🈺 12:00-17:00，周一、周二公休 - 現烤甜甜圈，有六種口味，現點現烤需要耐心等待，剛出爐熱騰騰，外酥內軟超好吃，下午茶甜點隨手帶著吃很方便 - 👉鼎新刈包 🏠高雄市鹽埕區新樂街114-2號 🈺 10:00-17:30 - 老闆研發多種口味刈包皮，現場還有看到隱藏版的外型超可愛，爌肉肥瘦適中，魯到入味，蘇菲覺得剛剛好不會太肥膩，，怕肥的粉粉也可以跟老闆說選瘦一點的，甜甜的滷汁搭配特製酸菜、香菜一口咬下超滿足，現在回味起來又開始流口水，經過奶茶街買奶茶時一定要買來吃，在帶幾分回家都沒問題，超好吃古早味刈包，推推給大家 - - - 👉高雄蔬菜蛋餅 🏠高雄市三民區建國三路41號 🈺 06:00-14:00，周一公休 - 高雄火車站前站超人氣蔬菜蛋餅，蔬菜給的超多分量超厚實，橫切面3-4公分，招牌爆漿起司一定要點起來，生意好到不像話，現點現做請大家要耐心等待，吃完早餐估計飽到中午都沒問題果你來高雄玩就剛剛好住在火車站附近很推薦來吃看看唷~ - ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

匱乏經濟學-為什麼擁有的老是比想要的少?

很多人都有以下狀況,明明知道自己的財務已經一團糟了,不能再有額外的花費了,可是我們就是抗拒不了有史以來最低價的鞋子,抗拒誘惑不容易，抗拒所有誘惑更為困難!逾期付款的發票和在交貨時間趕不出來一樣,如果沒有妥善處理就會被所有支票、事情追著跑。 匱乏限制了我們的思考及選項:如果只剩下一百元,我們想的只有填飽肚子(專心、聚焦:因為也無法想別的東西) 如果我們有三百元,我們除了吃東西的一百元,我們還有兩百元可以花費,這個時候,這兩百稱為”充裕、寬鬆”,那這兩百元也許可以拿來 1. 買書 2. 存下來 3. 或是買奢持品 這時候我們就可以培養”思考”的能力了 寬鬆 寬鬆提供了容許失敗的空間,例如拿剛剛的三百元例子來說,我們除了吃東西的一百元,我們還有兩百元可以花費,這個時候,這兩百稱為”充裕、寬鬆”,代表即使不小心把這兩百元花掉了,我們還是仍然可以維持正常生活,我們只是會懊悔怎麼多花了錢買垃圾,但並不會讓我們吃土；以我自己解釋的我會理解為”彈性”。 如果用時間來比喻,如果我預估明天要把一個計畫案交出來,但是我現在還有50%尚未完成,於是我把最近不趕的企劃案延後了,但我發現越來越多的不趕,都變成了十萬火急…這就是時間的匱乏,我們一般多抓一些時間,就是要阻止發生匱乏的情況。 那匱乏會讓我們更謹慎花錢嗎? 不然,匱乏讓我們容許失敗的空間變小了,因為認知頻寬受限制,所以我們更容易失敗。 例子:逾期繳費帳單上的罰款是對規劃不善的或是遺忘的處法,但是她對於原本生活就匱乏的人製造更加嚴峻的環境。 你還在換算一個包包等於少吃幾個蛋餅嗎?或是,這一個包包要賺多少天才能買到呢? 這本書告訴你,這樣的算法是錯誤的! 作者拿捲餅來舉例,如果你要買一台ipad,這台ipad價格=78個捲餅；乍聽之下很合理,但問題是,如果今天我們沒有買這台ipad,我也不會去吃那”多出來的78個捲餅”。➜這筆錢不應該在捲餅和ipad間做取捨,我們首先要知道,這些被省下來的錢去哪裡了。 節儉的人對金錢具有原則性的理智,窮人則必須在取捨間保持警戒。購物時,節儉的人考慮的是價格是否划算；窮人則是問自己,必須得要犧牲掉什麼,才能夠買得起。 作者在此篇說窮人會比有錢人更知道錢去哪裡了,但這樣的「專業」不一定是好事。 兩津勘吉的倍倍儲蓄法: 我在小時候看的動畫中,兩津終於要開始存錢了(因為要買一匹賽馬),於是他發明了倍倍儲蓄法,第一天存一塊、第二天兩塊、第三天四塊…這樣到了某天,他的資產簡直就翻倍了! 看出問題了嗎? 前面幾天要拿出這些「小錢」很容易,但後面根本就是讓你無力負擔的金額；如果把它換成”短期貸款利息”,一開始只要幾十元的利息,利息根本就等於沒有,但到了後來,這些”利息”變得難以負擔,甚至還利息的錢就難以負擔了,更何況是償還本金。 我有個朋友有過很艱難的日子,因為男朋友是自由業,基本上的所有食衣住的開銷都在他身上,我那時候很驚訝說,你的薪水要負擔兩個人應該很困難才對啊,她告訴我現在她在「以卡養卡」,利用還款的時差來養活他們,但操作太複雜了,我理解力不足,總之這樣的操作讓她欠下了6萬塊的債務,當中有1萬多是循環利息,就是那些本來不用付的,但因為違約才需要付的錢。(放心,我朋友還活著,因為在告別這位男友的同時,她的債務在未來的一年多也還清了) 最後,作者希望我們對於”匱乏”保持警惕,並留意自身是否陷入匱乏之情況。 我個人覺得比較可惜的地方是,作者沒有提出一個完善的解決配方,若他有機會提出,感覺會是一本更好的工具書。

[媽咪來開箱]臺南蛋品超能葉酸蛋~我想把最好的推薦給所有辛苦懷孕中的媽咪們

最近有好多朋友步入婚姻和懷孕中 看到自己的朋友即將邁入人生下一個階段很替他們開心 想將自己覺得好用或有幫助的東西推薦給備孕或懷孕中的朋友~ 以前懷孕初期時醫生不斷叮嚀要補充葉酸 葉酸對於胎兒神經管形成有極大幫助 能讓寶寶在媽咪肚子裏成長茁壯的一項營養素 臺南蛋品超能葉酸蛋就是媽咪們最好的食材啦~ 疫情期間降低出門採買來保護自己 宅配雞蛋最擔心遇到碰撞雞蛋破掉的狀況 臺南蛋品的防撞包裝讓人很放心購買 一盒超能葉酸蛋有30顆 每一顆雞蛋都有清楚標示日期 一收到雞蛋記得馬上冰冷藏 才能讓雞蛋保持新鮮唷~ 鮮豔橘色的蛋黃看起來就好可口~ 每100g超能葉酸蛋中含有葉酸超過200微克 也是目前市售葉酸蛋含量最高的唷 葉酸是水溶性維生素，無法儲存在體內 需要每日適量攝取來補充 媽咪平常最常使用的烹調方式有水煮蛋、水煮荷包蛋、荷包蛋、水波蛋 因為不太喜歡吃全熟乾乾的蛋黃 在烹調時會特別注意時間~ 最方便快速的蛋料理~荷包蛋 平底鍋加入適量油打一顆雞蛋下去後加入一湯匙清水蓋上鍋蓋小火煮約3分鐘 起鍋後蛋黃大約8分熟，剛剛好的熟度~ Q彈蛋白包裹著香嫩濕潤的蛋黃，很好吃 早餐幫自己煮顆水煮蛋 滾水煮7分鐘起鍋就會保留蛋黃中心微微濕潤的口感 自己做的蜂蜜貝果加上小黃瓜、低脂培根、水煮蛋 既清爽又營養的一餐就完成了~ 晚餐來吃水波蛋卡邦妮義大利麵 食材：超能葉酸蛋 2顆、帕馬森起司粉 適量、黑胡椒 適量、鹽巴 適量、義大利麵 一人份、洋蔥 適量、低脂培根 2片 步驟： 1. 將洋蔥、培根切適當大小 2. 煮一鍋滾水加入一小匙鹽巴煮義大利麵條 3. 將一顆超能葉酸蛋和帕馬森起司粉、適量黑胡椒鹽巴攪拌均勻備用 4. 將培根炒香後加入洋蔥炒至洋蔥呈微透明 5. 關火倒入煮好的義大利麵和蛋黃起司醬並快速拌炒均勻，覺得太乾可以加適量煮麵水 6. 起鍋擺盤在上面放一顆水波蛋，撒些黑胡椒、巴西里粉裝飾就完成啦~ 水波蛋煮法：滾水加1湯匙白醋，並用湯匙攪拌水製造出漩渦後倒入雞蛋，用湯匙將雞蛋集中，煮約2分鐘即可起鍋 臺南蛋品超能葉酸蛋選用霍氏單位AA級精品蛋 雞蛋味道香醇完全沒有蛋腥味唷 懷孕期間的媽咪們很辛苦 像我自己之前懷孕時都有孕吐，根本吃不下甚麼東西 除了身體不適還很擔心胎兒吸收不到營養長不大 雞蛋是最富有營養的食材 胃口不好時至少吃一顆臺南蛋品超能葉酸蛋 給自己補充體力也給寶寶營養素~ 臺南蛋品官網 https://service809.shoplineapp.com/ 超能葉酸蛋購買連結 https://service809.shoplineapp.com/products/b9-egg 臺南蛋品粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E8%87%BA%E5%8D%97%E8%9B%8B%E5%93%81-100590422173587 IG 搜尋:臺南蛋品 訂購專線：06-5959059 LINE官方 ID：@596vjtzj #備孕 #孕婦 #媽媽 #超能葉酸蛋 #臺南蛋品 #機能蛋 #葉酸蛋 #臺南蛋品機能蛋 #雞蛋 #機能產品 #嬰兒 #懷孕期 #補充葉酸 #長青族 #禮品 #送禮

六張犁美食。休習日 Z Day Cafe  巷弄內的慢活文青咖啡廳  牛肩肉咖哩還有焦糖肉桂捲

在六張犁的巷弄內有一家文青又帶著一點溫暖的咖啡廳《休習日 Z Day Cafe》，裡面不僅僅有咖啡、飲品，還有一些甜點跟鹹食就像是店名一樣，是個可以讓你稍作休息，整理再出發的溫馨小店 《休習日 Z Day Cafe》位在六張犁附近的巷弄內，大約走路5分鐘可以到的路程那時候看著這個偏住宅區巷弄內透出了一絲絲溫暖的黃色燈光，讓我想好奇看一下，沒想到是間咖啡廳 店內餐點不僅僅有咖啡、飲品，還有一些甜點跟鹹食，所以即便正餐時間也可以有鹹食慢慢邊吃邊休息 甜點可以參考櫃檯內的甜點菜單，店內最有名的當然就是肉桂捲 店內除了一般座位以外，還有窗台座位，像我在等待朋友的時候，看著外面從亮慢慢轉暗，寧靜的巷弄也讓我覺得心裡的雜音不見了 旁邊也有茶水可以裝，餐具的話店家會隨餐提供，在疫情期間這樣也比較衛生 櫃檯也是看起來有點溫暖的木質調，也有放當日甜點菜單，旁邊也有肉桂捲跟小餅乾 店內還有店狗跟一隻偶爾會來的前店員小橘貓，我看大家各個都蹲在地上看貓，畫面看起來莫名可愛 接下來分享一下今天的美味吧 《休習日咖哩飯/嫩煎牛》 $270 帶著一點嚼勁又不會煎得太乾澀的口感，牛肉緊緊包著飯，看起來像小山，上面還有一顆蛋 咖哩吃起來是有點偏日式，但香料感又更多一點，裡面還有沒煮過的蘋果!!!吃起來蘋果又脆跟甜，咖哩裡又不會有蘋果的甜味煮進來，吃起來很特別，但我很喜歡!!! 但雖然不是全熟的，但是也不會太生，吃起來口感濕潤，而且不敢吃半熟蛋的朋友應該也是能接受的熟度 《休習日咖哩飯/炙燒雞》 $250 通常我比較怕點這種雞肉大塊的，畢竟翻車率很高!!但是《休習日 Z Day Cafe》的雞肉是用義式香料先醃過，再去烤，處理的裡面雞肉軟嫩不乾硬，外面又帶著微微的脆皮 如果有在做控制澱粉量的飲食控制，我蠻推薦可以點這個的，畢竟這個雞肉吃完就很飽了~~ 《海鹽焦糖威士忌肉桂捲》 $160 帶著淡淡的酒香味，還有苦苦甜甜的焦糖香，肉桂味吃起來很香又順口，雖然上面寫著威士忌，但實際上的酒香味就是點綴的程度，小朋友吃也不擔心 之前吃過很雷的肉桂捲，所以我現在超在乎肉桂捲的濕潤度，切開給大家看，就知道整肉桂捲處理得很好，連裡面的淋醬都很均勻，而且肉桂捲的麵包每層不會太厚或是太硬 《靜岡抹茶歐蕾》 $180(搭配肉桂捲或鹹食-20元)微微苦甜的抹茶歐蕾，喝起來是很清爽的口感，不會搭配肉桂捲，我自己覺得清爽程度也還不錯!! 《晚香玉烏龍冰茶》 $170(搭配肉桂捲或鹹食-20元)茶類大部分都是熱的，《晚香玉烏龍冰茶》是唯一的冰的茶類，喝起來順口，而且裡面有一朵可愛的小菊花 整體來說，我沒想到六張犁這附近的巷子內有那麼可愛的一家小店!!不僅僅有好吃的咖哩，肉桂捲的美味程度也完全不輸許多台北名店，而且店內的空間真的會讓人覺得心靈舒緩的感覺 如果說在附近想找點小餐廳休息、聚餐或是填飽肚子，我自己蠻推薦《休習日 Z Day Cafe》的~~分享給各位!! 更多大安美食 ➤大安推薦精選CP高人氣美食 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★★食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 《休習日 Z Day Cafe》地址｜106台北市大安區樂業街41巷2號營業時間｜11:00–21:00、週一休息電話｜02 2378 0602官方網站｜https://zdaycafe.com/IG｜@z.day.cafe粉絲專頁｜休習日 Z Day Cafe

宜蘭三星新景點！到長埤湖精靈村環湖+和服體驗，還有可愛動物陪你玩耍

我的童年是在宜蘭阿公阿嬤家度過的，近年來每逢周末，也經常往宜蘭跑，重溫那份懷舊的情感。 如果問我，最推薦宜蘭哪一區的景點？喜歡泡湯和熱鬧的人，推薦到礁溪，感受溫泉小鎮的滿滿活力，喜歡悠閒田野風光的人，那麼一定要來三星鄉一趟！這裡有療癒的稻田、蔥田和美麗大山，有著連宜蘭在地人，都深深著迷的魅力。 三星鄉的景點非常豐富，這次造訪的長埤湖精靈村，是2022年開幕的新景點，距離知名的清水地熱谷10分鐘車程，距離復古的天送埤森鐵文創園區，只要6分鐘車程，非常適合規劃成三星一日遊！ 這裡入園是免費的，非常適合夫妻情侶、三五好友和親子同樂，推薦三種路線玩法，依據自己的需求，選擇合適的行程吧！【路線1：環湖走逛吃美食】 脫離日常的瑣事煩擾，來到這裡看著長埤湖的大片湖景，心情瞬間就被療癒了！ 沿著環湖步道慢慢散步吧！只要打卡就會贈送一包魚飼料，可以一邊餵魚，一邊感受著悠閒時光。 在飄揚的彩色鯉魚旗後方，還躲著一大群鵝鴨喔。 園區內有一些可以拍照的佈景~這隻大型搖搖馬實在太可愛了，好多孩子坐在上面拍照呢。 晃呀晃的肚子餓了，就來份小點補充能量吧。有熱狗、炸物、滷味、卜肉等，還有必點的三星蔥油餅！ 如果想吃簡餐也沒問題，也有室內座位可選擇。 這次我們是坐在戶外的湖畔座位，來兩杯冰涼的咖啡，搭配一口一個的點心盤，有腰果、杏仁和茶葵，好吃又唰嘴！ 我和阿宅老公都最喜歡腰果，如果吃不過癮，店內也有販售伴手禮喔。 【路線2：偽出國和服體驗】 如果想來點新鮮的玩法，讓旅行留下難忘的回憶，就來嘗試和服體驗吧！ 只要到地圖上的「塩太郎的家」，就可以預約和服體驗，300元可以體驗2小時，和服款式還蠻多的呢。 男生的款式也有不少選擇喔。還可以Cosplay鬼滅之刃的角色耶！ 髮飾配件和各式道具等，不限數量完全任你取用。 現場會有服務人員幫忙著裝，完成後就可以自由走逛啦！ 可以到湖畔茶亭的造景拍拍照。 拿著夏日祭扇子以及和風提袋，當然也要在湖畔拍張照，來場偽出國氛圍。 另外我私心推薦這條竹林小徑！ 彷彿踏入私房秘境，沿著陽光灑落的階梯慢慢散著步，很有意境呢。 最後別忘了綁上祈福卡，留下美好的心願。 【路線3：小動物餵食玩耍趣】 可愛動物區雖然需要門票，但可全額折抵園區消費喔！全票200元，半票100元，幼稚園以下可免費入園。 跳到長椅上的小山羊，是在迎接我們嗎 XD 園區內散落著一座座造型小屋，這群小動物們，彷彿是住在其中的小精靈。 園區內住著小山羊、迷你毛驢、小馬和羊駝。 還有躲在角落的害羞梅花鹿！ 圓滾滾的大眼，躲在樹後盯著你看，實在太可愛了！ 想要更親近他們，可以買牧草餵食喔。 三種路線都玩過一輪，在這裡走呀逛的，不知不覺就過了一個上午。 長埤湖精靈村是今年新規畫好的景點，還沒有太多人知曉。因此這天明明是假日，相較於鄰近地熱谷的人潮洶湧，這裡遊客卻不多，可以享有高度的旅遊品質，是兼顧休閒與防疫的安心好去處。 離開前在園區地圖上，還發現居然有規劃中的「泡腳池」區耶！原來長埤湖與鄰近的清水地熱谷，屬於相同的碳酸氫鈉泉泉脈，因此未來還會推出溫泉泡腳池和煮食池等設施喔！(不用到地熱谷人擠人啦 XD) 原本只是單純風景區的長埤湖，如今卻有了新風貌，而且持續進化中，讓我願意期待下一次，再下下次的造訪。在緩慢悠閒的步調中，探索不同的新玩法，享受舊裡翻新的驚喜。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：3分 入園門票：免費入園 可愛小動物園區門票：全票200元/半票100元/幼稚園以下免費(可全額折抵園區消費) — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【長埤湖精靈村】 官網： https://www.taipei-101.com.tw/tw/observatory 地址： 宜蘭縣三星鄉員山村三星路八段(長埤湖風景區) 大眾交通：搭乘北迴線火車，在羅東站下車，再租車前往 營業時間：周一至周日 9:30–17:30 電話：03–9891588 /03–9891778

可愛動物怎麼看都不膩【全台十間超萌動物農場推薦】水豚、小鹿、笑笑羊對你裝可愛

可愛動物怎麼看都不膩【全台十間超萌動物農場推薦】水豚、小鹿、迷你驢對你裝可愛

郊遊想去一個適合親子、好友、情侶都能去的地方，那動物農場肯定錯不了！不只能親自大自然，近距離的跟可愛小動物互動、餵食絕對是最療癒的場景。本篇整理全台10間動物農場推薦，有一些地方還能體驗農村樂、賞花、拍美照，玩一整天都不是問題！ 👉🏽【10間特色手作教室推薦】自製地毯、質感調香、療癒苔球，打造獨一無二生活儀式感 👉🏽【2022台灣手搖飲口碑排行榜】10家熱門手搖飲招牌推薦+新品快報，減肥都是明天的事! 超萌動物農場推薦 | 斑比山丘 有「小奈良」稱號的斑比山丘是非常有名的動物農場，不只環境打造的非常網美、超好拍，園區內目前共有35隻鹿，另外還有超卡哇以的水豚君、迷你驢，多種周邊商品都非常好買、一旁的美食拉布市集還能順便填飽肚子，整個園區活動充實、非常適合半日遊！ 超萌動物農場推薦 | 星寶蔥體驗農場 一定要大大推薦星寶蔥農場！來到宜蘭三星鄉一定要試試最有名的三星蔥！在這裡你可以體驗下田採蔥、製作蔥餅，蔥餅現煎現吃超有成就感，接著就可以到旁邊的小農場去餵餵小鹿、摸摸迷你爐，一整天就待在同一個地方、不用跑來跑去，方便又趣味滿分！ 超萌動物農場推薦 | 宜農牧場 宜蘭真的好多可愛小動物，最多小動物的就在宜農牧場，門票只要30元，就能和小豬、小羊、天竺鼠、兔子、山羊、雞、鴨互動，cp值超高，這裡的小動物體積更小一些，適合小小孩一起來體驗、放慢腳步、親近大自然，是宜蘭非常熱門的親子景點。 超萌動物農場推薦 | 綠世界生態農場 綠世界一共規劃了六大主題公園：天鵝湖 2.大探奇區 3.水生植物公園 4. 鳥園 5. 蝴蝶園 6.生物多樣性探索區，佔地七十多公頃玩一整絕對沒問題，不僅能跟多種的小動物面對面，這一群呆萌草泥馬也是盡情在身邊裝可愛，整天都被可愛泡泡包圍啊！ 超萌動物農場推薦 | 富田花園農場 農場以北海道富田農場為設計藍圖，占地2公頃的彩虹花田，種有薰衣草、波斯菊、向日葵、七彩金魚草等花卉，一年四季都好看。園區也有各種好拍好看的造景：風車、水晶教堂、南瓜馬車，是偶像劇、婚紗拍攝地的熱門地點，拍美照絕對沒問題。一旁還能和羊駝、小豬、爐子小動物互動，不論是帶小孩子放風、朋友郊遊或情侶約會都很適合。 超萌動物農場推薦 | 張美阿嬤農場 張美阿嬤農場是近期爆紅的動物農場，400坪日式庭院造景，再加100元還能換和服身歷其境！園區內有水豚、羊駝、梅花鹿、迷你袋鼠、迷你鹿，今年初還加入新成員「笑笑羊瓦萊黑鼻羊」，門票最後還能兌換蔥油餅、雞蛋糕、紅豆餅等小點心。而且張美阿嬤農場的環境維護非常用心，場內沒有難聞的異味、廁所也蠻乾淨的，整個體驗心情都非常好啊！ 超萌動物農場推薦 | 今夜星辰休閒農場 今夜星辰休閒農場是超熱門彰化親子景點，不僅能餵草泥馬、天竺鼠、兔、鸚鵡、孔雀、狐蒙、金雞、小毛驢....動物種類多到好像小型動物園，園區內設有許多歐風創意造景，比如：海盜船木製休閒區、南瓜馬車、胡桃鉗娃娃，到處都是夢幻又可愛的風景啊！ 👉🏽【大安區10間人氣早午餐】美食激戰區 好吃又好拍的質感Brunch推薦 👉🏽【台中8家韓系咖啡廳】 一秒到韓國成為質感小姊姊就是這麼簡單！ 超萌動物農場推薦 | 綠盈牧場 綠盈牧場應該是本篇最好玩的景點了！除了有乳牛、羊咩咩、小兔子、迷你馬等療癒系動物，還會常常舉辦活動：擠牛奶體驗、賽鵝比賽、喝牛奶比賽、氣球造型教學，這些活動不只能讓小孩放電、增進感情也很適合，累了就在大草原上野餐或是景觀餐廳用餐，適合各種類型的出遊！ 👉🏽 野餐的季節【絕美野餐道具推薦】有儀式感的生活，總是活得很美，野餐也能超好看！ 超萌動物農場推薦 | 獨角仙農場 看農場名字會以為是以昆蟲為主，不過這裡除了有40多種的獨角仙及鍬形蟲之外，還有形蟲、鴕鳥、豪豬、小鱷魚、迷你袋鼠，最多的則是乳牛喔！獨角仙農場是瑞穗低溫鮮奶－衛星牧場的重要合作廠商，牛乳年產量高達1650公噸，喝一杯新鮮牛奶也是此處必備行程。 超萌動物農場推薦 | 阿信巧克力農場 屏東恆春的阿信巧克力農場，地點就位於墾丁「悠活度假村」正對面，除了有手作課程：巧克力DIY、製作香草精油之外，白天可以進入鹿園參觀、餵食小鹿，晚上還有全台唯一的「夜探梅花鹿」的活動，在導覽員的帶領下，拿著手電筒穿梭在農場的樹林間找尋梅花鹿身影！ 👉🏽 穿越時空的咖啡館【全台15間日式懷舊咖啡廳】老靈魂必朝聖！ 👉🏽 一個人吃鼎泰豐也沒問題！9個鼎泰豐點餐的秘密，省錢又吃飽「隱藏版秘技」 文➤ #果汁味道の生活 #綠世界生態農場 #新竹景點 #星寶蔥體驗農場 #斑比山丘 #宜蘭景點 #富田花園農場 #桃園景點 #宜農牧場 #張美阿嬤農場 #今夜星辰休閒農場 #彰化景點 #綠盈牧場 #嘉義景點 #獨角仙農場 #阿信巧克力農場 #屏東景點 #墾丁景點 #夜探梅花鹿 #動物農場 #親子景點 #網美景點

盤點各項居家照護防疫的必備清單💊

盤點居家照護防疫必備清單，收藏起來一次備足吧💊

最近疫情升溫，有的人是確診了但還無法看診，有的人是有類似確診情況，但怎麼篩都是陰性，這時如果手邊有一些常備用藥的話，就可以幫自己解決一些尷尬的小問題啦！ 今天就不特別介紹什麼廠牌囉，因為其實內容物都差不多只是廠牌不同而已，現在很多東西都短缺，所以其實買得到就好，不用特別有品牌迷思！ 先來看看藥品的部分要準備哪些吧！ 綜合感冒藥 屬於各種輕微感冒症狀都有的人，但因為綜合感冒的整體藥物含量都不高，所以如果症狀偏嚴重的人建議還是要去看醫生🩺 一般綜合感冒都會有解熱鎮痛（乙醯胺酚）、止鼻水藥（抗組織胺）與止咳化痰3種成分，所以在購買時要先確認一下成份含量，避免跟其他個別症狀的藥物一起吃，導致攝取過量喔🤒 退燒解熱止痛藥（乙醯胺酚） 發燒，頭痛症狀使用，可搭配退熱貼。 另外小提醒，目前市售的普拿疼幾乎很多地方都是缺貨，一般去購買的話不用直接說要買普拿疼，其實講說要買退燒止痛/止痛加強這樣就可以了，因為普拿疼是商品名稱內容物都是一樣成份的東西，只不過是有打廣告所以才會讓大家習慣講成普拿疼～ 至於止痛加強或是普拿疼加強錠，這種其實只是多加了咖啡因含量而已，除非是常偏頭痛很嚴重的人，不然也不用特意買這個來備著。 鼻過敏/止鼻水藥（抗組織胺） 常鼻過敏的人應該對這種藥比較不陌生了，就是會鼻塞、流鼻水的症狀，比較嚴重在吃就好，不然一般綜合感冒也會有含這情況的微量成份。 另外購買時要確認是否會嗜睡喔！因為有些成份易讓人嗜睡，但不是每個人都會這樣。 止咳化痰藥/藥水 咳嗽、有痰症狀使用。 但如果痰的顏色透明白色以外，吃了幾天還沒好的話，建議還是去看個醫生，因為這樣就算是感冒比較嚴重了！ 喉嚨痛的藥 通常咳嗽易伴隨著喉嚨痛，所以可以備個殺菌消炎的喉片，或是有舒緩作用的糖片，再搭配喉嚨噴劑這樣也可以。 腸胃藥 以備不時之需使用，看是拉肚子症狀或是腸/胃不適，這兩種情況不太相同，所以可以依個別症狀備著。 電解質水 發燒、拉肚子的症狀使用。 有些長輩會說喝舒跑就好，是可以多少輔助，但是電解質含量低糖份高，所以就看個人囉～ 量體溫（體溫計/耳溫槍/額溫槍） 體溫計一般量測等待的時間比較久，而且放置的位置也很容易會導致量測不準確，但是價格便宜、隨身攜帶很方便。 耳溫槍量測溫度最為準確，但若一家有多人使用，每換一人前都需用酒精輕微擦拭。 額溫槍適合多人使用，但因額頭屬於體表溫度，量測會比較不準確，建議在37.5就先視為發燒再去後續的量測。 血氧機 主要可以給長輩，或是肺功能不好的人量測。 加濕器/空氣清淨機 咳嗽/呼吸道症狀引起的不適，若家中有這些物品，可以搭配使用，幫助舒緩一點症狀（只是輔助使用，並不代表症狀一定會得到改善喔！） 維他命B、C 最普遍建議補充的就是維他命B、C，可以提升免疫力跟體力。 維他命D、鋅 至於維他命D跟鋅的話，去年是有一篇哈佛大學的研究說這兩種也有助於提升免疫力；所以就看個人意願囉，如果預算允許，自己也有辦法記得攝取的話，就可以一起購買。 但其實我們在平時攝取的天然飲食上，也都是有含這些維生素的成份～ 以上這些主要都是針對大人使用的，下期再來介紹小孩的必備產品🙂另外口罩酒精這些去年疫情就已經有瘋搶的情況，所以就不特別多介紹啦，但還是提醒大家記得理性購買喔！ 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

纖美順暢｜Lazy Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊｜健身必備

纖美順暢｜Lzay Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊｜健身必備

因為長時間外食加上工作加班，常常導致有一餐沒一餐的吃，不然就是晚餐很晚才吃，所以有時候消化道都會很不順暢，肚子硬硬的，明明沒懷孕還一副五個月大一樣 (T_T) 所以自從過了25歲深深發現要開始吃保健品了，而許多保健品吃了也不知道有沒有用，畢竟身體變化這件事不是一朝一夕，是要長～期～固定吃！但也就像鬼故事一樣，信者恆信囉～ 分享最近用到一個超有感的保健品，Beauty player推出的『Lazy Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊』 之前就有用過Beauty player的面膜，現在換燒到這款機能膠囊 開箱心得：緊緻+抗老+清潔 ALL IN ONE｜Beauty Player｜瞬亮緊緻清潔面膜 『Lazy Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊』 擁有專利成分，嚴選多國植萃;多效合一，極透煥亮 X 纖美順暢 X 健身必備 看了一下成本內容蠻天然的 還有小袋袋，方便旅遊時不用帶著一整罐，讚讚～ 這罐其實可以說適合很多族群的人 建議食用方式 -每日 1 次，每次 2 粒。可於餐前或餐後食用，食用後補充 250C.C 水份，1 天建議補充水份量 1800C.C 以上，以協助消化。1 日請勿超過 2 粒，多食無益- 一開始吃其實身體就有蠻大的反應，會肚子痛會拉肚子，詢問客服後原來是水喝不夠多～因為要有水的潤滑蠕動時才不會絞痛囉，我自己是建議一天至少要喝到2000C.C的水，好啦其實多喝水本來就是必要的事情，多喝水治百病囉 XD 吃了快一個月雖然體型沒有明顯的變化，但可以感覺到身體變得輕盈，肚子也不會鼓鼓漲漲的了，終於通體舒暢 (*´∀｀) 當然還是要貼心提醒，重要的不是產品多神奇，規律的生活、運動跟飲食習慣其實都是影響身體機能的最大原因喔，各種保健品都只是輔助加強的功能而已～推薦給大家 怎麼購買呢？ Lazy Chic 芒果籽纖亮活機能膠囊 beautyplayer官網 **注意事項** 1. 孕婦、哺乳婦女、未滿十歲兒童、消化不良、重大疾病患者及對穀胱甘肽過敏者不宜食 用，並避免孩童任意取食。本產品含芒果、牛奶製品。 2.生理期腹脹、腹痛和拉肚子，建議生理期間暫停食用。 3.消化道蠕動快速者可早晚各一顆分開食用 4.服用藥物者，食用前須先諮詢醫療人員。 如果你喜歡我的文章歡迎follow其他的我～ IG kathyhu0506 FB kathy胡凱西 #beautyplayer #lazychic #芒果籽纖亮活機能膠囊 #不囤積 #排便順暢 #促進代謝#運動必備 #增加飽足感 #多效合一 #打造理想體態 #chic你的美力 #增加飽足感 

【南投美食】雞世界 甕仔雞|魚池鄉人氣甕仔雞，還有經濟合菜快炒，超寬敞座位空間，前往日月潭遊玩，先填飽肚子的好選擇

往返南投日月潭總是會發現沿著台21線有不少甕仔雞餐廳，主打經濟合菜，甕窯雞方便快速上菜，面對琳琅滿目的甕仔雞，究竟哪一家能好吃不踩雷呢?蘇菲今天要介紹這家雞世界 甕仔雞，網路評價高達4.2顆星，走囉~出發用餐去~ - ✅外皮酥脆，雞肉鮮嫩多汁 ✅餐點份量超大方，味道也很不錯 ✅座位區寬敞通風，舒適 - ⚠️附停車場 ⚠️可單點快炒或經濟合菜 ⚠️前往日月潭，路上用餐好選擇 雞世界 甕仔雞-外觀、用餐環境 位在通往日月潭的台21線上招牌非常醒目，停車位多，室內空間寬敞，用餐環境非常友善的餐廳，前往南投旅遊途中的好選擇 假日午餐時間人潮絡繹不絕，算在地人氣甕仔雞專門店，網路評價高達4.2顆星一千多則評論，沒嘗鮮的粉粉也歡迎來吃看看 用餐區位子非常多，也很通風不會有太濃的燻烤味，大家別擔心 - 櫃台還有販售賺錢湯，有興趣的粉粉可以前往用餐，與蘇菲分享心得唷~ 👉菜單 合菜 單點快炒 蘇菲一家共四人用餐，點了三菜一湯的合菜再加點鹽酥溪蝦，很划算，上菜速度也很快，就讓蘇菲帶大家開動囉~ - 👉甕仔雞 一隻 雞肉都支解撕開了，省去大家處理的時間，相當貼心，旁邊附上雞油、胡椒提味，蘇菲覺得脆皮微焦香的烤雞很香，原有的味道也很不錯，可以單吃沒問題，不得不說店家烤雞的功夫很讚，除了外皮酥脆，就算撕開了肉汁還是多得驚人，完全不乾柴，趁熱吃很棒 👉炒桂竹筍 南投餐廳常見的桂竹筍，很嫩份量也給超多 👉炒高麗菜 👉鹽酥溪蝦 份量超大方，胡椒鹹酥蝦很順口下飯 👉筍湯 簡單雞高湯提味的筍湯，鮮甜好喝 👉餐後記 當天蘇菲打算前往 #鹿篙咖啡莊園 享用下午茶，中途找一個地點午餐，赫然發現，南投山上到處都在賣甕窯烤雞，於是找一家評價高達4.2顆星的 #雞世界甕仔雞 吃看看囉！-這家甕仔雞，店家很貼心，已經把肉都先扒好了，方便大家分食，旁邊有附雞油還有胡椒，外皮真的非常酥脆不會太乾，烤的功夫真不錯，也保留雞肉油脂不會太乾柴，菜的份量也很足夠，簡單乾淨不踩雷👍👍 番外篇-鹿篙咖啡莊園 雞世界 甕仔雞-用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠南投縣魚池鄉通文巷42-7號 🈺10:00-19:30 - #南投#南投景點#南投美食#日月潭#日月潭美食#魚池#魚池鄉#甕窯雞#甕仔雞#合菜#魚池美食#蘇菲愛吃南投🙋🏻‍♀️ #nantou#nantoutravel#nantoufood#chicken#firechicken#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

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