葡萄牙São Mamede特級初榨黑橄欖油//橄欖油該怎麼選? 選對好油讓全家吃得安心又健康

大家在挑選油有沒有特別的眉角 其實我以前完全不在意耶！！ 因為完全不會下廚 會煮的只有泡麵、水餃.. 也完全沒有接觸到食用油 直到當了媽媽後 開始進廚房幫寶貝準備副食品 看到寶貝吃的滿足 媽媽也煮得很有成就感 寶貝吃進去的每一種食材 我也都特別注重 最基本的就是食用油的挑選了 食用油我都會挑選//橄欖油// 為什麼特別偏好橄欖油呢？ 橄欖油富含不飽和脂肪酸 還富含抗氧化物質 也更耐高溫 不會因為炒、炸高溫 而變質或是產生油煙 危害身體健康 在挑選橄欖油的途中 認識了//葡食坊// 從葡萄牙各地進口酒類及食品 關於橄欖油的差異和挑選 它寫了非常多的文章 每一篇都非常仔細 讓我這個廚房小白 在茫茫的橄欖油海中摸清各種橄欖油的差異 及怎麼挑選才是最好的 //葡萄牙 São Mamede 特級初榨黑橄欖油// 由葡萄牙原裝進口 當地農委會為了幫助當地農民生計及維護百年老橄欖樹 於1979榨油廠 已有近50年歷史 黑橄欖採收24小時內經過低溫壓榨 無添加任何化學成分 是橄欖油分級中純度最高的 外包裝採用不透光的玻璃容器 能加長橄欖油的新鮮度 超喜歡瓶口的伸縮油嘴 倒的量非常精準好控制 不像傳統瓶口常常一不小心就倒太多 這黑橄欖油的色澤也太美了吧！！！ 是非常清澈、純淨的黃綠色 還聞得到一股淡淡的香氣 吃沙拉的時候我也會拌入一些橄欖油 橄欖油還能作為許多沙拉醬的基底 像是蘋果醋、檸檬汁... 都能變化出許多口味 吃起來不只清爽 還能幫助身體攝取到更多營養素 除了清爽沙拉 平日的煎煮炒炸更是找不了它 有的人以為橄欖油只能涼拌或是生食 其實橄欖油也是可以耐高溫的歐 除了做了好吃的料理 更要選對好油讓全家吃得安心又健康 橄欖油不只能入菜 還能做成//黑橄欖油香皂// 每一顆的香皂都含有80ml黑橄欖油 不含酒精、香精、色粉 也能減少對肌膚的刺激 這香味我超級喜歡！！！ 薰衣草、甜橙、廣藿香 草本的木質香氣 給人一種很舒服很放鬆的感覺 香皂很好搓出綿密泡泡 而且洗完完全不會覺得緊繃耶！！ 第一次用完覺得有種滋潤感 還以為是我有擦乳液的關係 趕快叫老公來幫我試洗 沒想到洗完真的不乾澀耶！！ 因為好多香皂洗起來都有緊繃感 但這顆黑橄欖油香皂不只洗得乾淨 洗完還帶有滋潤度 用它來洗澡也非常棒耶！！ 還記得之前因為油品的問題鬧得沸沸揚揚 吃進肚子裡的真的不能馬虎 給自己和家人 就是要選擇最天然的 ​ 葡萄牙 São Mamede 特級初榨黑橄欖油 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #黑橄欖油#特級初榨黑橄欖油#橄欖油

*聖誕節*2022新北歡樂耶誕城-新北板橋

還沒結婚前，我很常來板橋出差 每次遇到歡樂耶誕城的期間，我都會過來這裡走走晃晃，最後再跟著大批人潮一起擠上高鐵 這次趁著平日，帶兜兜來板橋參加新北歡樂耶誕城，提前感受一下聖誕節的氣氛 -- (本地圖取自官方網站) 今年新北歡樂耶誕城的展期很長，從11/11開始到明年的1/2，總共53天 展區範圍也很大，除了市民廣場之外，新北市政府、站前廣場、萬坪公園也都是這次的展區 除了板橋站，這次在府中站前面也有一個展區，不過這次我沒有過去這裡，太遠了哈哈哈哈哈 I am Groot 一早，我帶著兜兜搭高鐵到板橋站下車，然後先到我們當晚的住宿地點寄放行李 我們住的是趣淘漫旅台北館，就在板橋站附近而已，走路大概5分鐘就可以到 (我非常推薦趣淘漫旅，之後也會寫文章介紹給大家) 在往回走的路上，我們先到新北市政府，Groot就在路口轉角等待我們 漫威的腳色裡面就只有Groot出現，我自己是覺得蠻可惜的，不如不要~ 順著走下去來到新北市政府，冰雪奇緣的大型畫報就在牆上 米奇雪白森林 我們來到板橋的時候還不到11點，後來問現場的工作人員才知道，歡樂耶誕城的相關展示都是到11點才會開始正式運作 像是新北市政府內的米奇米妮白色聖誕樹，前面有用紅龍擋起來 不過到了11點，就有開放進入唷！ 就像這樣子，可以在米奇和米妮的中間拍照 不過因為前面還是有圍欄，所以若是要拍到完整的聖誕樹，就會有障礙物，稍嫌可惜 在米奇雪白森林的左手邊有另外三棵聖誕樹，周圍用一些旋轉木馬的裝置圍繞著 在11點前一樣有圍起來沒有開放，11點後就可以進去囉！還可以坐在木馬上面呢！ 兜兜就把每一個裝置坐了一輪，才心甘情願地離開 由於我們住得很近，所以晚上還有再走過來散步 我自己覺得這裡點燈前後比較沒有甚麼差別，白天跟晚上選一個時段來就好 倒是室外比較值得在晚上時造訪 在新北市政府的正門口有雪寶迎接大家 除此之外，也有很多燈光光廊等這大家在底下拍照 可惜我們這次只有在這裡拍照，其他像是大家說必拍的綺麗光廊和原力光廊我們都沒有去 帶小孩子外出實在太難行動，尤其晚上的時候他們又會特別累，真的很難在一個晚上把全部的展區給逛完 市民廣場是我們第二個去的地點，可以直接從新北市政府內穿越過去 現場可以聽到連續撥放的Disney音樂，市政府的大樓也打著一片大大的雪花 還不到11點，所以現場的商店都還沒有開始營業 不過在這裡也要提醒大家，即使到了11點，這些店家開門也只是開始準備而已，食物都還無法販售唷！ 原本想要來買松包子，但肚子真的太餓了，先去別的地方買麵包來充飢 冰宮旋轉木馬 我們去的那天有點飄雨，旋轉木馬有因此延遲運作 我們在現場等了一會，工作人員才開放讓小朋友進去玩 大人可以陪同小孩一起進去玩旋轉木馬，不過一區只能站一個大人 所以每次的運轉，旋轉木馬都不會坐滿，不會是滿載狀態 另外，雖然大人可以陪同，可是不能坐在旋轉木馬上，只能站在馬與馬中間唷！ 以前沒有孩子，只知道有這些遊樂設施 這次來了才發現居然是免費的！！當然要帶兜兜來坐阿！ 連續兩天都帶兜兜來這裡玩～ 冰屋戲雪池 雪屋是我帶兜兜來新北歡樂耶誕城其中一個目的 沒想到第一天因為下雨的關係不開放進入，工作人員解釋，因為地上濕濕的，鞋子踩進去會讓白雪變黑雪 後來雖然沒有再繼續下雨，但我們已經離開市民廣場這裡，第二天天氣好才過來朝聖 第二天是星期四，那天不知道是不是因為天氣很好的關係，感覺遊樂設施都有提前開放 我們玩完旋轉木馬後來到雪屋，前面已經有好幾組排隊 一次只有十個人可以進入(包含大人)，而且進去之前無論大人或小孩都要套上鞋套，以確保雪屋裡面的白雪不會被弄髒 最後，每一組可以待在裡面的時間是十分鐘 老實說，進來雪屋之後我是蠻後悔的 裡面已經有放置一些玩具可以提供遊客玩雪，其實就跟玩沙差不多性質 只是這雪摸起來真的很詭異，非常黏手 我和另外一位家長都不停地提醒自己的孩子不要坐在雪地上，身上衣服能不沾到就不沾到，感覺會很難洗掉 在兜兜玩雪的同時，我有用這些奇怪的雪做一個小雪人 不過因為奇怪的雪都黏在手上，我也無法拿出手機拍照 在裡面玩耍，十分鐘其實蠻快就過了，也感謝兜兜完全沒有留戀，說要離開就牽手一起出去 若是還有機會造訪，我是絕對不可能再帶兜兜來玩雪屋的！ 雪寶聖誕樹 來到新北歡樂耶誕城不能錯過當然就是聖誕樹囉！ 這次以雪寶為主角，旁邊還有好幾隻小雪人，怪可愛的 如果要拍完整的聖誕樹，就要進到B1的空間 我帶著兜兜推推車沒有辦法直接從樓梯走下來，是回到新北市政府和市民廣場中間的電梯搭到B1 然後穿越一片機車停車場之後抵達到這裡，若是搭高鐵或台鐵到板橋站的話，其實也有通道可以直接通往這裡唷！ 通道間的牆上也都貼滿了冰雪奇緣劇照，加上2022新北歡樂耶誕城的字樣 晚上吃飽飯之後跟朋友還有再過來走一回，人潮明顯變得很多 市民廣場這裡真的很適合晚上來拍照，蠻美的 不過如果要玩旋轉木馬或雪屋的遊樂設施，還是建議平日早上來會比較不需要等待，晚上排隊排超長的～ 每天傍晚五點半開始會亮燈，一直到晚上十點間，每個整點和半點都會有主燈秀 這次因為帶著孩子來實在是沒辦法空等主燈秀的時間，所以我們沒有停下來觀賞，直接前往其他展區 在前往站前廣場的路上都是漂亮的燈飾 其實我們的目標也不是站前廣場，就是隨意走走，結果誤打誤撞直接來到了站前廣場的園區 閃耀期待(雪花迷宮) 在等紅綠燈的時候看到對面很多遊客，我原本以為那裏就是萬坪公園的展區，走近才發現是一個迷宮 裡面的燈光會變換 放了這張照片才發現我拍到一位小安娜XD 帶兜兜來的時候是推著推車前往，我覺得迷宮這裡的路對推車很不友善，中間有許多很高的崁都很難過去，所以這裡我們沒有待很久，繼續前進！ 驚奇小火車 路途中突然看到有很多人在排隊，居然是小火車！ 兜兜和朋友的小孩對小火車十分著迷，排隊排隊！免費的為什麼不排！ 印象中，小火車總共有六節車廂，每個車廂有四個座位，可是只能坐一個大人 所以實際上的乘坐，通常都是一個車廂有一對親子，另外兩個座位幾乎都是空的 除非有滿100公分的小孩才可以自己坐，不過數量真的蠻少 但也沒關係，小火車會繞兩圈，運行時間大概才兩分鐘左右 其實排隊也不會排很久，很快就可以輪到 如果小朋友還想再玩第二次，回到隊伍後面重新排隊，其實都不會等很久 隔天早上我還有再帶兜兜來玩一次，雖然是平日，但人潮也蠻多的呢！ 因為人數的限制，有些同行的大人會在軌道兩邊等待列車經過並拍照 他們其實只是在跟自己的孩子打招呼，不過熱情的兜兜不管，就是全部嗨回去，真是可愛 極地之光 站前廣場這裡我覺得非常值得來耶！晚上超級美的！ 我自己覺得有比市民廣場還要漂亮！ 浮冰小屋 這張真的是好不容易才拍到前面沒有人擋住、小屋裡面沒有人的照片 那天晚上超多人在前面排隊等著要拍網美照 其實我也很想，但帶著小孩很難實現(嘆氣) 北極雪 這裡有一個純白的聖誕樹 我真的是盡我所能的拍下這個景，這裡人超多的 再次讚嘆，這裡比市民廣場還要美太多太多了，連聖誕樹都比雪寶那顆漂亮！ 水晶球屋 這是水晶球屋的背面，我們走的方向是倒退的 看到很多人在這裡排隊，我們也跟著一起排 水晶球裡面的氣溫明顯低很多，非常涼爽舒適 其他的，我真的覺得沒有甚麼，如果覺得天氣太熱再排隊進來吧～ 銀色派對 這是另一邊的入口，也是水晶球的正面，超多人在這裡拍照 上面還有一位聖誕老公公，我覺得好可愛啊！ 隔天早上我們要去搭小火車的時候有再經過這裡，白天真的有夠普通的 要來這裡請晚上再來，美到不行！ 冒險鋼鐵車 繼續往萬坪公園的方向走，還有一項免費的兒童遊樂設施 不過這個有限定100公分以上的小孩才能夠乘坐，因為大人無法陪同 兜兜沒有這個身高，也無法沒有我的陪伴，長大再來囉~ 萬坪公園 最後就進入到萬坪公園的部分了，這裡是皮克斯的造景經典重現 白天跟晚上我們都有來，都有拍照，再比對給大家看看差異 我自己覺得沒有差很多，白天來拍照其實就可以了 其實最右邊還有一隻紫色的驚驚，但我怎麼樣都拍不進去，只好跟他說聲Sorry了 就像我說的，白天跟晚上真的差異不大吧~~~ 我很喜歡的怪獸電力公司，阿布真的好可愛~~ 青春養成記，一開始對它沒有甚麼好感，但好評不斷 看了之後非常推薦大家有空也可以看看這部電影，優質阿！ 電影開頭就十分賺人熱淚的天外奇蹟，若是電視有轉到，我都會一看再看 玩具總動員在比較角落的地方，天外奇蹟之後還要再繼續往前走 我最喜歡的是第三集，看到後面還不小心哭了，真的覺得點到這裡就好，續集有點太多的感覺 往前面商店的方向過去，晚上看到這邊很多人在排隊，但無法細看 早上來了才知道原來是拍貼機，看起來可以製造出跟玩具總動員角色同框的畫面 不過一次要$50，我想還是省省荷包 晚上的商店很多人在排隊，早上則是還沒有開始營業 除了店門口好拍之外，側面也做得很棒 對不起了大眼仔，你晚上就是這麼黑，我也沒辦法 白天的整體色調我覺得好看多了 這裡我覺得非常好拍照，原本想要請兜兜坐在右邊的方塊上面，結果他完全不肯 商店的另外一邊還有天外奇蹟跟海底總動員 因為白天跟晚上差異不大，這裡我就沒有再多拍了 -- 小結論 這次在板橋停留了兩天，大部分的行程都獻給了2022新北歡樂耶誕城 我覺得這裡蠻值得停留的，白天來一次，晚上再來一次，感覺真的很不一樣 不過大部分的人應該都沒有這麼多時間，那就依我的經驗來給大家建議吧！ 新北市政府和萬坪公園白天晚上都沒有差異，如果是晚上來，我覺得不需要把這兩個地方擺在優先順位 市民廣場有主燈秀還有雪寶聖誕樹，想玩遊樂設施就白天為主，想看主燈和拍照就晚上再來 不過若是晚上才有時間前往，我會建議先到站前廣場的迷宮還有銀白之森 晚上拍起來的效果真的太美，比起市民廣場，我覺得這裡更值得花時間停留與拍照 另外，在開頭有提過，這次在新北歡樂耶誕城有設置許多光廊，不過我都沒有機會去採點 喜歡拍照的話，也不妨留點時間停在光廊裡唷！

【內湖火鍋推薦】【台北食記】CP值超高，吃超撐，超滿足的冬湖火鍋【捷運站美食】有菜單【特色火鍋】必吃火鍋推薦

住在東湖、汐止的盆友們有福啦！想吃特色火鍋，不用跑到信義區、東區，在哈拉影城附近的冬湖火鍋，超讚！ 冬湖火鍋─台北市內湖區康寧路三段174號1樓（近捷運內湖線東湖站） 聯絡電話：02-26305135 營業時間：週一到週日 12:00-21:00 店內的設計偏工業簡約風，坐位寬敞，和家人朋友聚餐很適合，還有吧台個人位，一個獨享用也很棒！ 自助吧有提供飲料和爆米花，還有明治的冰淇林，多種醬料也都整齊的擺放！ 冬湖火鍋分類清楚，有雙人套餐及聚會的多人套餐，不管是肉量還是海鮮都是超級給力的！ 獨享的單人鍋，種類也很多，牛、豬、羊、雞及海鮮就有好幾款，想吃素食也沒有問題喔！ 加點區也很豐富，真的不怕吃不飽，就怕肚子太小！ 最推冬湖火鍋的就是湯底種類眾多，都是新鮮的真材食料熬煮而成，每一邦揭想嚐！菜盤也超豐富！ 跟大家分享一下吃手手的餐點！ 超值XXXL雙人肉盤套餐 NT $1,099 兩份湯底（藥膳燒酒鍋、老派石頭鍋）、兩盤菜盤、南美白蝦十隻、兩份副餐（冬粉、烏龍麵）、雞肉一盤、美國特選培根牛肉及台灣活力豬梅花！ 菜盤 種類超多的菜盤，包含高麗菜、湯匙菜、玉米筍、豬血糕、香菇、南瓜、豆腐…等等都新鮮可口！ 南美白蝦十隻 新鮮尚青的南美白蝦，還貼心的留頭剝殼，既可吸蝦頭又不沾手，給讚大堆啦！ 副餐（冬粉、烏龍麵）、現切雞肉一盤 最期待的XXXL雙人肉盤終於登場！ 這個尺寸的肉盤一出來，真的太給力、太澎派！哎呀呀！我今天不姓王，我幸福！ 藥膳燒酒鍋 多種中藥包熬煮，加濃香的紹興酒及米酒，整鍋湯喝不出中藥味，即使煮過，還是能感受到湯裡的酒香！我的最愛！ 老派石頭鍋 採用多種辛香料大蒜、洋蔥、扁魚、加上香醇麻油爆香熱炒，加入火鍋料，湯底更香鮮甜，石頭 鍋果然是經典！ 吃的好撐好滿足呀！再來一客日本香濃的明治冰淇淋，為今天畫下完美的句點！ 想吃頂級的火鍋，就來冬湖火鍋，現在來還送肉盤！壽星生日當週，點任一雙人套餐，壽星歲數乘十就是扺扣的費用，超划算！ 冬湖火鍋不怕你吃不飽，就怕你吃不下！ 另外，提供粉絲們吃飽飽！公開分享我的文章，打卡標註填上「+5謝謝Phyllis 推薦，冬湖火鍋+5」點餐時出示即可兌換免費肉肉一盤！ 冬湖火鍋─台北市內湖區康寧路三段174號1樓（近捷運內湖線東湖站） 聯絡電話：02-26305135 營業時間：週一到週日 12:00-21:00 FB：https://www.facebook.com/touko.shabu/ IG：https://www.instagram.com/touko_shabu #冬湖火鍋 #台北特色火鍋 #CP值超高 #捷運站美食 #東湖火鍋推薦 #內湖區火鍋推薦 #台北美食 #生日折扣 #生日優惠 #菜單 #哈拉影城美食 #聚餐推薦 #內湖線美食 #南港線美食 #特色湯底

【聚北海道鍋物】火鍋餐廳｜新北 板橋站

【聚北海道鍋物】火鍋餐廳／新北 板橋站

#與聚北海道鍋物的初次相遇 ✔北海道昆布湯-雪花豬XL NT.558 綠藻烏龍麵 / 紅豆冰堡 / 黑豆奶茶 ✔札幌熊起司牛奶湯-雪花牛L NT.488 博多拉麵 / 黑糖布丁 / 哈密瓜冰沙 . 來吃 聚 必點鍋底就是 可愛招財站姿牛奶熊 的「札幌起司牛奶鍋」！ 滋味香醇、奶香濃郁，不管是煮蔬菜或肉片都合適， 獨家胡麻醬 和 梅子醋很解膩。 菜盤中 原本就有 附上 一份手打鮮肉漿， 填寫意見卡和GOOGLE評論，另外還會附贈 鮮肉漿 和 海鮮漿， 泡在湯汁裡煮熟後，單單吃起來就很多汁，完全不需要沾醬。 甜點的部分，各選了一份 紅豆冰堡 和 黑糖布丁， 肚子已經吃到很撐得我們，完全沒想到紅豆冰的份量這麼多啊！ 算是甜品裡面最划算的選擇吧！？ . 如果想吃鍋物，聚 會是一個平價的好選擇， 雖然沒有比較特別的記憶點， 但食材新鮮、服務周到，還是推薦給大家。 . 美味程度｜3.0/5.0 🌕🌕🌕🌑🌑 回訪機率｜3.0/5.0 🌕🌕🌕🌑🌑 營業時間｜週一～週日 11:00～22:00 地址｜新北市板橋區縣民大道二段7號2樓 交通｜板橋火車站 上一篇👇🏻: 

47款奶茶卡其色桌布精選！可愛、簡約、名言一起整理好，手刀按下收藏！

時序步入秋冬，除了幫衣櫃換季，把涼鞋換靴子，沒有辦法隨時換的手機，卻可以隨時換桌布呦！（笑）今天，和大家分享 47 款奶茶、卡其色桌布，無論女孩是喜歡可愛、簡約美感、名言桌布，分門別類幫女孩整理好，秋冬一起跌進奶茶、卡其大坑吧～ 撰文編輯/ #Anita安 時序步入秋冬，除了幫衣櫃換季，把涼鞋換靴子，沒有辦法隨時換的手機，卻可以隨時換桌布呦！（笑）今天，和大家分享 47 款奶茶、卡其色桌布，無論女孩是喜歡可愛、簡約美感、名言桌布，分門別類幫女孩整理好，秋冬一起跌進奶茶、卡其大坑吧～ 使用波波黛莉手機版的女孩，只需要長按想要儲存的圖片，待手機跳出「儲存圖片/照片」的選項就好囉！也希望女孩可以幫我按讚和收藏，讓我可以換一杯溫奶茶喝，好嗎？謝謝妳們 (´▽`ʃ♡ƪ)" 🌷本文所有圖片皆源自 Pinterest，圖片非商用，無二改 ｜可愛部門｜ 說到奶茶、卡其色的動物，就不能不提到熊熊啦！這次的可愛部門多半都被熊熊占據～女孩們可以再選自己喜歡的熊收藏～ 先從迪士尼達菲熊開始 ♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ 奶茶、卡其色桌布推薦1: 達菲熊一起賞楓 一起穿針織衫好可愛～ 奶茶、卡其色桌布推薦2: 化完妝的我怎麼辣麼美 魔鏡啊魔鏡～世界上最漂亮的女子是誰～最前面唇膏區都是Mac子彈大軍，未看先猜裡面有一隻Mull it over 哈哈哈 奶茶、卡其色桌布推薦3: 這是我們的小小心意，請笑納～ 聖誕節快到了，大家喜歡收到什麼樣的禮物呢？是可愛的、實用的，還是朋友、男友精心手作的禮物呢？ 奶茶、卡其色桌布推薦4: 萬聖節快樂！今年要扮什麼？ 大家今年萬聖節要打扮成什麼呢？不可以再cosplay魔女宅急便了喔！ 奶茶、卡其色桌布推薦5: 是誰在偷看我？ 嗨～我們都很想趕快見到妳！一起喝奶茶吃蛋糕吧～ 奶茶、卡其色桌布推薦6: 終於見到妳了！ 嗨，終於見到妳了！妳最近都好嗎？等下一起來拍照～ 奶茶、卡其色桌布推薦7: 巧克力杯子蛋糕 我們準備了巧克力杯子蛋糕呦，沒有人可以拒絕巧克力的魅力，對吧？ 奶茶、卡其色桌布推薦8: 睡衣派對 晚上睡覺前，我們來開睡衣派對！我很喜歡妳的睡衣耶！哪裡買的～ 【同場加映】清新質感桌布推薦 奶茶、卡其色桌布推薦9: 鬼故事時間 很久很久以前，有個愛吃鬼，等到我回來之前，糖果全部都不見了！ 奶茶、卡其色桌布推薦10: 大家快點來拍照～ 腳架架好了，手機設定倒數計時，大家快點來拍照，擠在一起剛好顯臉小，耶～ 奶茶、卡其色桌布推薦11: 隔天起來一起去野餐 大家昨天都有睡飽嗎？今天化好妝，一起出門野餐順便拍美照吧！ 拉拉熊：「達菲你們結束了嗎？可以換我了嗎？」 奶茶、卡其色桌布推薦12: 疊在一起就不冷了 這張除了當桌布以外，也很適合放在限時動態當底圖，分享小日記呦～ 奶茶、卡其色桌布推薦13:這樣看起來比較瘦 ：為什麼只看得到一半的妳？ ：因為這樣拍起來比較瘦。 奶茶、卡其色桌布推薦14:滿版拉拉熊 妳說只有一個不夠嗎？那我把我的朋友全部都叫過來～ 奶茶、卡其色桌布推薦16:不好意思，咖歌一下～ 內個，我有話要說⋯⋯我不叫Line的那隻熊，我叫熊大，然後不是大雄！ 奶茶、卡其色桌布推薦15:＋1 你們要吃薑母鴨嗎？我也要+1 ! 【同場加映】下雨就待在家，幹嘛呢？佈置房間～ 奶茶、卡其色桌布推薦16:我想唱歌 女孩現在想到的第一首歌是什麼？ 雖然我們還沒有名字，但妳知道吧？我們第一個名字叫可愛～ 奶茶、卡其色桌布推薦17:我毛茸茸很好抱喔！ 笑一個嘛！妳現在不想說話嗎？不然我毛茸茸的，很好抱喔！ 奶茶、卡其色桌布推薦18:百貨公司週年慶 我已經想好雙十一買哪些愛用品最划算了！ 奶茶、卡其色桌布推薦19:從試衣間走出來的我 幫我看一下這套好不好看啦！ 奶茶、卡其色桌布推薦20:無所事事小熊熊 我那麼可愛，為什麼要上班？（厭世） 我那麼可愛，為什麼要上早八？（也很厭世） 奶茶、卡其色桌布推薦21:今天也要記得微笑～ 既然化了個美美的妝，笑一個吧！ 奶茶、卡其色桌布推薦22:一起團購吧！噢不是，一起加油吧！ 動起來或把音樂催下去，後面就會順很多！ 奶茶、卡其色桌布推薦23:維持社交距離 我與你的距離，是1.5公尺～ 奶茶、卡其色桌布推薦24:讓我想一下 還沒吃午餐，就在想晚餐要吃什麼了～ 【同場加映】雙北早午餐～ 奶茶、卡其色桌布推薦25:今天要擦哪支唇膏呢？ 愉快的煩惱：今天該擦哪支唇膏呢？（選妃中） 奶茶、卡其色桌布推薦26:我站C位 閨蜜拍照的時候，突然發現自己站C位 奶茶、卡其色桌布推薦27:還記得我嗎？ 還記得我嗎？我是布丁狗啊～ ｜插畫部門｜ 奶茶、卡其色桌布推薦28:你一瓶我也一瓶 不准偷喝我的～ 奶茶、卡其色桌布推薦29:我摘不到星星，但我可以每天送喜歡的花給妳 我無法為妳摘下天上的星星，因為我不承諾我做不到的事，但我可以每天送喜歡的花給妳。如果妳願意的話，我也把自己的一輩子送給妳。 奶茶、卡其色桌布推薦30:今晚想喝什麼酒？ 今天想邊喝點甜甜的酒邊追劇！ 奶茶、卡其色桌布推薦31:永生花 花語：永遠 奶茶、卡其色桌布推薦32:靈光乍現 （半夜11點在看劇） ：怎麼辦？突然肚子好餓，但下雨不想出門買，要叫Uber嗎？ （3秒後） ：對耶！還有一包泡麵！真感謝過去的自己有多買一包～ 【同場加映】好吃的泡麵 奶茶、卡其色桌布推薦33:偷渡一下 偷渡一下粉紅色桌布～ 奶茶、卡其色桌布推薦34:別對自己太嚴格，笑一個！ 別對自己太嚴格，笑一個～妳很棒！ 奶茶、卡其色桌布推薦35:我把我的心交給你 我把我的心交給你，你要好好呵護它喔！還有呵護我喔！ 奶茶、卡其色桌布推薦36:開花的樹～ 女孩喜歡花香調的香氛嗎？還是更喜歡木質調或果香調呢？ 奶茶、卡其色桌布推薦37:四顆小愛心1 一心二用，所以四心就⋯⋯，誒不是，算什麼數學辣！ 奶茶、卡其色桌布推薦38:四顆小愛心2 同款不同色～ |美感部門｜ 奶茶、卡其色桌布推薦39:海水沖走了我的腳印，但沒關係 就算海水沖走了我的腳印，不留痕跡，就像大家沒看到我的努力，讓我森七七，但沒關係，我知道自己走了多遠呀！ 奶茶、卡其色桌布推薦40:阿米一定都要有一張 不解釋 【同場加映】紫愛你～ 奶茶、卡其色桌布推薦41:白玫瑰 妳想當白玫瑰還是紅玫瑰？ 我不想當玫瑰，也不想當任何人的玫瑰。 奶茶、卡其色桌布推薦42:我的房間 我無法改變辦公室的樣子，但我可以自己決定房間該是什麼樣子～ 奶茶、卡其色桌布推薦43:養不了寵物，養植物 雖然養不了寵物，但我也可以養植物～ |名言系列｜ 奶茶、卡其色桌布推薦44:凡事盡全力 盡全力，有一天就會在意想不到的地方開花～ 奶茶、卡其色桌布推薦45:妳很美 You're beautiful. It's true. 奶茶、卡其色桌布推薦46:我是我自己的 怎麼突然想起徐若瑄的〈別人的〉 奶茶、卡其色桌布推薦47:努力做好，勇敢做夢 Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars. 把目標瞄準月亮吧！這樣就算沒有到達，妳也會落在星星上。 盡到 120 分努力，這樣就算沒有 100 分，也有 99 分了（可是99分好痛，寧可98分咦咦咦） 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷女孩決定好要先換哪一張了嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #卡其色桌布#卡其色背景#卡其色手機桌布#卡其色桌布2022#卡其色背景2022#卡其色手機桌布2022#簡約桌布#美感桌布#可愛桌布#奶茶色桌布

跩跩的窩｜超可愛的店貓😍｜新北三重美食｜永福街美食｜三重早午餐｜三重咖哩

｜新北 #跩跩的窩｜ [ 招牌牛肉丼 ] $145 ⁡ +A餐$49 ( 一顆溏心蛋+$25飲品 )偶 +B餐$39 ( 特製冷菜+經典小菜 ) ⁡ [ 炙燒骰子牛咖哩 ] $210 ⁡ +A餐$49 ( 一顆溏心蛋+$25飲品 ) +B餐$39 ( 特製冷菜+經典小菜 ) ⁡ [ 吮指雞翅 ] $68 [ 手工蕾絲煎餃 ] $125 [ 日式炸海老 ] $139 ‼️每人低消$150 ‼️無收取服務費 ‼️內用飯可免費續一次 🅿️永福國小地下停車場 🚇三和國中捷運站 ⁡ 地區美食Hashtag #來點台北美食 ⁡ ［ 整體感想 ］ ⁡ 店貓跩跩真的好可愛‼️ ⁡ 店內裝潢走溫馨家庭風， 店員服務非常親切，有種鄰家女孩的感覺。 ⁡ 每道料理都非常有味道。 炙燒骰子牛給的份量蠻多的。 ⁡ 兩個人吃這些真的好飽！ 肚子空空的進去，圓圓的出來，好飽‼️ ⁡ 這間推薦給重口味的朋友。 給大家參考囉。☺️ ⁡ 📍Dry Dry Home 跩跩的窩 🏘新北市三重區永福街213號 📞02-22865587 ⏰11:30-15:00/17:00-21:00（週三公休） ⁡ #永福街美食 #三重早午餐 #新北三重美食 #新北美食 #新北早午餐 #新北餐廳 #新北市美食 #台北美食 #台北早午餐 #三重美食 #三重早午餐 #新北 #燒肉丼 #咖哩 #午餐吃什麼 #晚餐

[ 清邁美麗咖啡廳🌿🍃🌳Fern Forest Café（เฟิร์น ฟอร์เรส คาเฟ่） ］豪宅庭院美

🇹🇭 清邁美食系列文 - 22 [ Fern Forest Café（เฟิร์น ฟอร์เรส คาเฟ่） ］ 🌿 蛋糕類75-100 ฿ 拿鐵75 ฿ ....................................................... ️這間是誤打誤撞覺得超級美而走進來的🌿🍃 ( 還有一個原因是肚子痛急著找廁所 ） 豪宅改建的Fern Forest Café 看起來真的就是歐式洋房 老外們都選擇坐在戶外 吹著徐徐微風 被綠意盎然的各式植物包圍著 氣氛有夠讚的 （ 而且我覺得清邁人真的很會搭抱枕好美 ） 咖啡跟蛋糕真的很不怎麼樣🤪 但是份量夠大而且很便宜 在這邊可以坐一個下午看書享受超Chill的氛圍 ....................................................... ︎ ☁︎ 地址：54/1 Singharaj Rd,Chiang Mai,Thailand ☁︎ 營業時間：每天8:00-20:30 ☁︎ 電話：05341 6204 . . . . . #ㄨㄌ吃清邁 #ㄨㄌ吃泰國 https://www.instagram.com/p/Ch_U4GkPz4S/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[#檸家逛costco] #不二韓味鹽烤海苔

[#檸家逛costco] #不二韓味鹽烤海苔NT$395 有時候總是會想吃零食但是吃完又會有罪惡感所以會特別找一些熱量比較低小零食來吃今天要介紹的就是在Costco的不二韓味鹽烤海苔這家還有出拌飯用的海苔酥檸家之前有介紹過喔有興趣的朋友可以去看看喔！一包裡面共有36包小包裝吃起來非常方便每包的熱量只有30卡吃起來不會太過罪惡整體來說鹹度稍微有一點吃的時候可能要配點水油的部分到是正常不會說太過重口味晚上肚子餓的時候或是小朋友剛回家拿一包起來吃還蠻適合的🤩其實在買的時候還有跟旁邊的Kirkland海苔兩種在做選擇後來選擇紙箱裝看起來比較漂亮的不二韓味🤣Kirkland下次有機會也會買回來試試看再跟大家分享喔😆 ---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔 #好市多#好市多美食#好市多必買#好市多推薦#costco#costco美食#popyummy#全台美食#food#foodie#檸家逛costco#justlemonfamily

*親子*3號咖啡-桃園新屋

結束掉永安漁港的行程之後，我們隨機應變，下一站來到3號咖啡 3號咖啡我在網路上也有看到，但當時沒有打算要來，就沒有看得很仔細 只知道裡面是親子友善、對寵物也是天堂的一間餐廳 對小孩來說，裡面有戲水區，還有大沙坑跟大型溜滑梯可以玩 對家長來說，這裡是個可以吃飯喝下午茶，讓小朋友在旁邊安全放電的好去處 -- 3號咖啡 跟著導航來到3號咖啡，其實路上的標示也都很清楚，不用怕走錯路 3號咖啡的門外就有一片很大的停車場，我們是下午時段來的，雖然是假日但還算離峰，這裡還有很多車位可以停 要進去園區之前，會有工作人員拿票過來且一併收取門票，一 人$100，兜兜不用錢 走進去園區後發現裡面其實也還有停車位呢！ 3號咖啡有分室內的座位與室外座位 無論坐在哪裡都要進來這個櫃台拿取菜單與點餐 工作人員建議我們，如果要讓小朋友去玩遊戲區的話，可以坐在室外的區域，比較能夠一邊坐著休息、一邊盯著小朋友 櫃台裡面還有個窯烤pizza的鍋爐，我看蠻多人來這裡都會點pizza，感覺很好吃 由於我們是下午時間前往，肚子算飽，只是天氣很熱、口很渴 所以只有點飲料而已 趁著先生帶兜兜去遊戲區玩耍，我就來拍拍照 3號咖啡這邊頗有峇厘島風情，大部分的客人都是選擇戶外的座位 除了跟我們一樣，是帶小朋友來的家庭組之外，有更多組合是帶寵物到訪的遊客 雖然太陽很大，不過那天也有風，坐在室外還算舒服 在戶外座位區這裡有一片很大很大的草皮，許多飼主都會帶著狗兒來這邊散步或奔跑 我也看到有人是帶著野餐墊來這邊野餐，很適合呢！ 當天不知道為什麼，戲水區這邊沒有開放，也許九月已經不算夏季 戲水區的範圍蠻大的，可以同時容納許多小朋友在這邊玩水 旁邊也設有座位區可以讓家長在這邊休息，同時看顧小孩 這是我們這次選擇的座位，同時被大草皮、戲水區、還有兒童遊戲區給包圍，我覺得是很讚的位置 兒童遊戲區的範圍很大，有盪鞦韆、翹翹板、攀爬區＋溜滑梯、還有一個很大的沙坑 沙坑裡面還附有玩沙用具，很是完整 3號咖啡的盪鞦韆是屬於搖椅式的，一共有兩個，無論大人或小孩都很適合在這裡共遊 翹翹板也有兩個，當天蠻多小朋友在這邊玩 兜兜看到旁邊的哥哥姐姐用搬運的方式在玩翹翹板，也學著這樣玩 之後經過我的努力勸說，有說服兜兜用一般的方式玩翹翹板 用搬運的方式我實在很怕他敲到下巴 接下來來玩攀爬架吧！ 之前兜兜還不太會爬這類型的遊具，現在越爬越順了～ 爬呀爬、爬呀爬 好不容易爬到最高點，正要走到旁邊的溜滑梯，忽然之間，我發現整個遊戲區都在左右晃動！ 天啊～是地震！！！我們在這裡遇到9/18下午的大地震了！！！！ 雖然是在戶外區，但還是覺得好可怕，尤其兜兜剛好站在最上面，我超怕他摔下來的！ 坐在旁邊的家長馬上站起來關心孩子們的狀況，也替我留意在上面的兜兜，這時候先生也從座位那裏跑過來，果然大家第一時間注意到的都是孩子們呢！ 把兜兜抱下來之後，我們回到座位區喝個飲料壓壓驚 這次點的兩杯飲料都是冰沙，這杯是我的芒果冰沙 味道還不錯，芒果味很濃郁，酸酸甜甜的，兜兜也很喜歡 另一杯是先生點的咖啡冰沙，由於是美式咖啡，喝起來略微苦澀 上面還放了幾顆咖啡豆作為點綴 這兩杯飲料喝起來都算蠻真材實料的，以個人口味來說我比較喜歡芒果冰沙，但兩杯喝起來其實都很不錯唷！ 進到室內來上廁所，看到旁邊有寵物游泳的售票機 裡面真的很多人呢！ 但因為我們沒有帶寵物過來(其實我們也沒有養寵物)，就不能進去，看別的網友分享裡面的泳池超級大，狗狗們都在裡面玩得好開心 很令我驚訝的是，這裡居然有兩隻象龜！ 雖然那天他們兩隻都懶洋洋的沒有移動，但兜兜在這裡也靜靜的看了一段時間 都好都好，不要吵鬧就好！ -- 小結論 3號咖啡算是意外到訪的行程，雖然一開始就知道這裡是親子友善餐廳，但我們沒有任何準備、也沒有預留太多時間就過來了 在這裡，小朋友有遊樂設施可以玩，若是天氣好的話也可以在大草皮上吹泡泡，我想應該也可以放風箏(這部分我沒有太注意) 時間上應該可以耗個半天不是問題，好好消耗小朋友的電力！ 後來離開３號咖啡，我們原本是要到旁邊的沙灘去玩，結果完全找不到入口 那就只好下次再過來遊玩囉！ 建議大家行程可以安排與永安漁港、綠色隧道騎腳踏車、還有旁邊的沙灘玩沙玩水一起共遊，都是很讚的親子行程！

對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

打從心底認為，擁有的一切都不是理所當然的。 一種發自內心的感謝，謝謝自己擁有著這麼多資源。 幾個月前我在line上創了一個「感恩練習」的社群，原因是因為那時候找不到工作的自己，常常處在焦慮與怨天尤人的狀態，感嘆著自己明明這麼努力，為什麼都找不到工作。 人，是一種很容易把負面情緒擴散的生物，所以當時的我時常散發著這樣的訊息，讓家人們也時常因為聽著我的抱怨而感覺不快樂。 抱怨當然有其效益，我也從來不排斥偶爾透過抱怨發洩生活上遇到的挫折。但當這樣的狀態已經得到家人的負面反饋時，也讓我開始意識到自己已經沉浸在這樣的狀態下許久。 某個無所事事的晚上，突然想起自己大四時的一段時光：那時候正準備要推甄研究所的我，對於如何寫研究計畫一無所知，實驗室的學長姐在得知我的狀況後，竟然無條件的和我分享了一些修改的方向和心得，雖然最後沒有推上，但我永遠記得和學姐討論完的某一天。 還記得那是一個天氣有點微涼的中午(還是午後？)，我頂著大太陽準備從學校走回租屋處，走在路上時，不知道為什麼心理有一絲絲暖意，不斷從身體的底部竄升上來。 喜歡一邊走路，一邊想著很多事情的我，腦袋裡不斷盤旋著：「我何德何能，可以無條件的受到這樣的幫助呢？」 對於學長姐們來說，我完全不是一個有利害關係的人物，他們真的大可不必理我，更何況還花時間與我討論內容，我到底憑什麼這麼幸運？ 當下的感謝，真的是強烈到覺得生命在此刻是圓滿的那樣的感覺。雖然寫起來很誇張，但這切實是我那時候的感受。 「在你需要的時候，能無條件受到和你非親非故，也完全沒有利害關係的人，真心希望對你好而幫助到你，人生能有這樣的對待，真的是足夠了。」當時的我滿懷感激的走回家，一邊繼續細數著這些年來遇到的好事。 心裡滿滿的感恩，真心的感謝這些美好的人事物圍繞在身邊。給我滿滿的關心和力量。但自從疫情爆發，而打亂許多原先的計畫與想法後，慢慢的感恩的心就不見了。 有一種深切的無力感與束縛感，切切實實的拉著我，不斷的往負面循環走入。再加上當時的工作，以及家人發生重大的事件，讓當時坐在人生海盜船最高點的我，也開始對自己迷惘。 我忘了怎麼感恩。 以前的我，總以為是人生過的順遂時，才能感恩。直到發現人生大部分都是不順遂時，才發現感恩其實是需要練習的。 當我們能在不順隨時，還練習看見生活中值得感恩的事情，才能讓我們真正發自自內心的感到很細微的一絲幸福。能看見自己還擁有的一切，才有機會從不幸的循環裡走出來。 偶然回想起大學時的感謝與滿足感時，讓我意識到自己已經耽溺在其中太久，但偏偏那時候又在找不到工作的焦慮裡，所以為了解決困境，我試圖組成一個名叫「感恩練習」的群組，希望透過大家互相督促的力量，來讓自己養成習慣。 一開始會將每天的美好小事打在群組中，但後來發現這樣太像流水帳，所以後來變成群組不定期的線上聊天、聚會，分享近期生活中值得感謝的事情。 令人意想不到的是，竟然意外的溫馨和驚喜，成員間都經歷著相似的工作、學業挫折，最後才又成功找到自己的方向與力量。 雖然聚會頻率不高，但上次聽到成員們分享：因為有這個群組，所以時時刻刻提醒著自己「練習感恩」。 最一開始設立群組，真的也只是為了把自己從泥濘裡拯救出來，沒想到意外的獲得這樣的收穫。大家也一起練習感恩，一起在困難的生命中，找到值得感謝的事情。 記得當時自己分享，在找不到工作的那段北漂旅程中，有一間便當店成了我每天最感恩的事情。竟然讓我在如此都會的地方，找到一盒55元的便當。雖然說不上是大魚大肉，但能夠有這樣佛系的便當店，是那時候每天一定要寫下的其中一件事情。 「感謝今天有55元的便當可以吃。」大概都是這樣平凡無奇的內容，雖然像是流水帳，卻是我真真實實的感謝。在那個疫情最嚴峻的時間，又找不到工作的歲月裡，每一碗便當都讓我相當感恩。 我努力的在這些日常的小事裡，找到任何值得感謝的事情。感謝自己還算健康的身體，感謝自己有一個地方可以住，感謝自己還能找到零散的打工機會，感謝附近有許多便宜的小吃，感謝還有家人朋友聽我抱怨，感謝這些無條件支持我的人，感謝自己還有感謝的能力。 就這樣，這些信念時常在我面試又被拒絕時，拿出來回想這些美好。著實的不容易，也常常有一種不踏實的感覺。 明明生活就已經很困難，怎麼還能這樣感謝？這樣想會不會太不切實際，太過於虛無飄渺呢？那時候也時常這樣懷疑著自己這個行為，到底是不是一種過於空泛的理想？ 後來才發現： 不是因為感恩，人生就不會遇到困難。 不是因為感恩，就能無條件得到回報。 不是因為感恩，從此就能變得令人寡目相看，因為還是得真實付出努力。 而是因為感恩，我們開始把自己從生活中狹小的困境中拉出來，站在比較宏觀的角度，去看見世界上其他人，也還是跟我們一樣的生活著。當看事情的角度放遠，才能更廣泛的去感受，這個世界孕育著你的一切，都不是理所當然的。 沒有理所當然的健康，這世上有人連想要活著都沒辦法，所以要好好珍惜身體。沒有理所當然的服務，每個願意服務你的人，包含餐廳裡客客氣氣的服務生，都是因為他們敬業，所以他們願意這樣對待你。 沒有理所當然的關心，有願意關心你的家人與朋友，是因為他們願意付出愛，所以你才能在人生迷惘時那樣任性，也在他們的鼓勵與支持下，長出生命裡的韌性。包含空氣、水、陽光，都不是理所當然。 就像近日連綿的大雨天，我們才會發現原來好天氣，也是一件值得珍惜的事情。就是這樣如此微小的事情，都會被我放在心裡，因為我知道，這一切真的都是得來不易。 那樣的時刻，會有一種打從肚子到心上，甚至最後流動到腦袋的溫熱與滿足。 這樣的自己，會有一股從心底發出的聲音，說著：真的真的很感謝，自己現在擁有的一切，謝謝。 (圖片皆來自canva pro)

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