蟬說：和社山林｜一泊二食｜ 遠離塵囂到深山呼吸純淨空氣與知識

＃遠離塵囂來到了和社山林呼吸新鮮空氣，一泊二食加贈下午茶，抵達後的第一餐：AfternoonTea 這次一家三口的旅行來到了信義鄉，蟬說體系的和社山林，因為算是高山上，常年雲霧繚繞，有著兼具神秘自然的氣息，就連我們到達目的地的時候，也沒發現和社山林的路口，真的是很神秘的一個寧靜民宿。一開車進去是全開放的公共場所，入住的人可以按密碼進入專屬停車場，當天上山時剛好下雨，雨水伴隨著山霧，饒富滿滿的浪漫詩意，從車上下車後的景象讓人內心瞬間沉澱下來。 (和社食堂是和社山林的用餐區） 生活在忙碌的城市裡，總是感受著急速的節奏，彷彿片刻都不能安靜下來，所以我們這次的旅行到了和社山林，尋找深山中的寧靜悠閒，一進入和社山林的櫃檯，馬上就帶來了這份靜謐空閒。因為入住的時間是下午4:00，2:30到達的我們就先去享用和社山林的下午茶，他們的早中晚餐以及下午茶都是在和社食堂用餐，於是我們從民宿外的一個密道走過去和社食堂。 和社食堂是一個大大的木製空間，一進去就看到很多的竹製桌椅及圓桌，一個食堂完美的融合在這片山林裡，享用下午茶的同時也為長途跋涉到達這裡的我們，可以稍微休息一會兒。 抵達雨中的和社山林並享用他們的下午茶 ＃房內窗景美麗的像一幅流動的畫一般掛在牆壁上，桌遊的多樣性讓雨中也不無聊 享用完下午茶後，我們到櫃檯準備入住，民宿給了我們三張床的308四人房，一打開門映入眼簾的就是一扇透光的窗，雨水滴答滴答的打在窗上，配上些許樹梢，這扇窗就像是一幅會動的畫一樣掛在房裡，也剛好搭配了蟬說-和社山林這樣詩情畫意的名稱。 在房內做了些休憩後，為了讓開車的爸爸稍作休息，我帶著大吉來到了櫃檯前玩桌遊，民宿提供了非常多球類與桌遊可以玩，因為下雨所以我們就在室內玩桌遊，並寫了我們入住當天剛好舉辦活動的許願籤，玩著玩著也不知不覺的到了晚餐時間。 四人房型介紹與遊樂影片 ＃和社山林的晚餐『桌袱料理』與手作時間 (五顏六色的漬菜看了真開胃！） 當夜色降臨之時，也是晚餐時間，晚餐是吃桌袱料理（是指日本式的中國宴席菜），我們是報名第二梯次的6:30開始，走進和社食堂香氣四溢，肚子也真的餓了起來！他們的桌袱料理跟我在一些民宿吃過的有很大的不同，他們結合了很多山上特有五顏六色的開胃漬菜，還有當季時蔬與許多海鮮料理，每一道菜都清爽又順口，最有特色的除了漬菜外，蒲燒鰻蔬菜炊飯與蝦卵白帶魚我也覺得非常特別，吃完飯後再來碗山藥雞湯，腸胃獲得了非常大的舒服感，不會太撐又吃得到原型食物的美味鮮甜，真是感謝這頓美味的晚餐。 (手作竹製杯墊課） 用完晚餐後，我們也參與了報名的竹製杯墊手作課，材料其實都準備好了，所以製作過程非常淺顯易懂也輕鬆，跟兒子一起製作杯墊的同時，我們第三個大人朋友也終於到民宿與我們會合了，於是我們就一起製作杯墊，製作過程也大概才花1小時，可以做一個有特色的伴手禮回家也蠻不錯的呢！自己做更有滿滿的回憶。 晚餐與竹製杯墊手作課程 ＃和社山林的早餐與羅娜部落深度導覽Part1 （早餐也是很豐盛！） 隔天我們也是起了個大早，7:30就去食堂吃中西式的豐盛早餐，早餐也是山上的特色菜，有焗烤地瓜、明太子烤山藥、胡麻豆腐等等的菜色都非常搭配粥，而西式的早餐除了一樣會有烤麵包與果醬可以塗抹外，還有三款麥片可以搭配鮮奶食用，大吉一大早就是吃麥片加鮮奶。吃完飽飽的早餐後，因為要參加9:00的羅娜部落的深度導覽，所以會錯過11點的退房時間，所以我們行李拿一拿後就直接開車到羅娜部落。 (Mihumisang的意思是「要好好活著」，是他們的打招呼用語，這句話我很喜歡！） (上山囉！） 我們的導覽是布農族的Lamu，幽默風趣的開始為我們介紹自己後，開始帶著我們爬上羅娜部落內的景點，（深度導覽適合大人，小朋友要參加的話建議一定要推車喔！）走進部落後延路會發現紀錄原住民文化的馬賽克拼貼藝術，就像原始人一樣會把圖案畫在牆上紀錄自己的一天一樣，他們也是透過這樣的方法紀錄下他們的故事及文化。走到一塊石碑是一個很有趣的故事，Lamu告訴我們，這塊石碑是因為有一年村里完全沒發生任何犯罪，所以被政府的人頒發了這樣一塊石碑以示感謝，也太有趣了吧？ 而在Lamu手上的植物是一款叫「羅氏鹽膚木」的可食用植物，Lamu說他們族人都是用這個當作鹽巴調味，吃的時候有一種酸酸鹹鹹的味道，我也現場吃吃看，其實真的蠻好吃的耶！也真的有點鹹鹹的，真是天然的鹽分。 (蕨類的種子是救難種子呢！） (駱駝山上的野生種子） 接著，我們就開始上山，這座山叫駱駝山，但Lamu說他在這裡這麼久，也不曉得為何叫駱駝山？所以這是一座不曉得為何叫駱駝山的駱駝山？山上其實沒有很陡，不過走到最高處，望眼放去的風景真美！我們也認識了不少山上的食物，黑色種子的就是苦茶油的原型，一粒一粒的則是野生愛玉，還有一種最特別的就是蕨類根部的種子，Lamu拔起來給我們一人一顆，原本毛毛的種子經過擦拭後變成一顆像白葡萄充滿光澤的可食用種子，這顆種子真是不能小看，若不幸遇到山難，這顆種子則是可以補充即時水分的呢！吃起來則是酸酸澀澀的，不過真的有很多汁液喔！ 山上一座一座的石片柱，是布農族留作紀念的，以往他們是用石片蓋房子，不過現在已經沒有在用石片蓋的房子了，所以用這樣的方式留存以前的習俗。在認識很多種子與見識過整個山上望眼放去羅娜部落的風景後，我們也慢慢走下山。 PS.不過因為前一晚下過雨後蚊子超級多！記得帶防蚊喔！！媽媽我有隨身攜帶防蚊液） 早餐與羅娜部落深度導覽Part1影片 ＃羅娜部落深度導覽Part2 (長老家） 下山後來到羅娜部落內，來到一戶長老家，長老跟我們介紹了布農族打獵用的自製木槍，還有用木杵製造出來的樂器，Lamu說布農族因為有一次用木杵在打麻糬，木杵打擊到臼的聲音共鳴聲非常好聽，於是他們便想到可以用木杵長短不同與重量不同，來製作敲出來聲音不同的樂器，每年他們都會到政府表演，我們也就地試敲這些樂器的聲音，不過看起來簡單，敲起來真是不簡單，而且木杵真的非常重...佩服他們可以在舞台上敲上15分鐘！我還有拿到他們打獵時留下來的水鹿頭骨，還有Lamu自製用來趕走小鳥們不要來吃小米的道具，完全就是瞭解了很多關於他們的文化與知識呢！ 而獵槍跟刀則是他們上上打獵必備的武器，長槍的槍管對準飛鼠更準了！我老公一路上回答問題，所以很受到Lamu的認同，認為他體內裡也有原住民的血液，所以指定要他配戴刀具跟槍管！（真是太好笑了！）沒想到佩戴上去後還真的有那麼一回事的感覺！下輩子是不是可以投胎變成原住民算了？哈哈！ (羅娜部落內的特色） 我們還到了他們唯一的國小羅娜國小，大吉坐在人家教室內真是彷彿已經上國小的樣子？！教室外一樣有很多用馬賽克拼貼出來的裝飾藝術畫，每一幅畫都有他的故事及意義，最特別的是布農族的「嬰兒祭」，以前住在山裡的孩子其實資源很少，生存下來非常不容易，所以他們會透過嬰兒祭幫每一個嬰兒戴上他們自製的項鍊，祈求他們一切平安順利長大，生為媽媽對這個祭典就非常有感觸，尤其上幼稚園後大吉好容易感冒，現在變種病毒又百百種，每個媽媽都是希望孩子們能一路平平安安的長大，別無所求。 離開國小後每一條路都有不一樣的風景，路名也都很有趣，除了天主教教堂大家都在這裡辦喜宴外，最讓我印象深刻的就是台灣黑熊的壁畫，遠遠一看時我還以為是狼，後來才發現眼前的花紋其實是台灣黑熊，只能說藝術家的藝術畫永遠不會讓你猜出他在畫什麼？不過我反而覺得這樣更有特色！ (烤山豬肉跟香腸，原住民都一定有這樣的餐食耶！） （小米糰與自己種的小黃瓜好好吃！） (大吉吃得又香又甜） 回程的路上我們還遇到很熱心的族人們剛好正在烤午餐，他們也邀請我們吃他們的小米糰子，用葉子包起來有一股淡淡的青草香，大吉也吃得很高興呢！竟然一整塊吃光光！ 感謝我們的導覽Lamu，他們說羅娜部落的聖誕節非常有聖誕氣氛喔！若想過一個不同的聖誕節，也很推薦大家可以體驗看看不同的傳統文化，也可以一起去羅娜部落享受聖誕氣氛呢！期望我們有機會再相見囉！ 羅娜部落深度導覽Part2影片 ＃兩天一夜的最後一站梅子夢工廠 (我叫我兒子模仿這個玩偶，他很彭場哈哈哈！！梅子霜淇淋口味很梅子！） (大吉竟然自己吃了兩管獵人便當） 羅娜部落的行程走完後，我們到梅子夢工廠先吃我們的午餐，我們的午餐很特別，也是我們前一天先跟蟬說預定的「獵人便當」跟「馬告紅茶」，也是前一晚我們手作課做完後，蟬說就先幫我們準備好回房間冰冷藏，他們說這個便當隔天拿出來等到中午就可以直接吃了！不用微波不用加熱真的就很好吃了呢！重點是還方便攜帶，難怪獵人們都會帶這個便當上山打獵！所以他也叫做獵人便當，不過要吃一定要記得前一天就要先跟民宿預訂喔！！大吉自己就吃了兩管獵人便當（食慾大到竟然把媽媽的份也吃光...），孩子也彭場的便當就不用多說了，就是好吃！ 吃完休息一下再吃個梅子霜淇淋，也剛好到了我們下午1:30的導覽時間，我們跟著導覽瞭解了原來在國姓山上一年四季都有不同的美景可以觀光，所以一年四季都有不同的花季可以去山上體驗並放鬆一下呢。我們還有參觀梅子夢工廠他們釀梅子的酒窖跟酒桶，每一款酒還有各種不同的釀法，有的會在酒桶裡有的會在甕裡，有的還會經過發酵，加不同的材料產生新的不同口味的酒，自己本來就很愛喝秋雅的梅酒，所以這次也帶了一罐梅酒回家！！ 參觀完後也可以看到很多梅子的周邊商品，梅子汁我也買了兩罐，是玻璃罐還能留存紀念也可以裝水真不錯！上面也有「忘記回家」「山豬迷路」這些代表原住民的字樣，還有大吉一看到果凍條就吵著要買，我也是買了一些給他吃，沒想到他會願意吃梅子口味的果凍條？除了這些，梅子夢工廠還有很多幾百種的梅子商品，包含醃梅子、梅精、梅片、梅酒...等等，甚至還有梅子軟糖呢！來到梅子夢工廠可以知道原來梅子可以做成這麼多商品！不過最喜歡的還是他們的霜淇淋呢！酸酸甜甜的，跟牛奶竟然也蠻搭的，雖然被大吉說吃起來「有問題？」（只是因為沒吃過這種口味才覺得有問題吧？），不過還是整隻吃光光！ 梅子夢工廠導覽影片 ＃進入和社山林，有美食、有知識、有音樂、有藝術、還有別於以往不同的文化，這次的旅行，就是一場享受山林的放鬆饗宴 （這次的行程都是蟬說和社山林給我們的卷） （圖片來源：https://ricelala.com/chanshuo/） 兩天一夜的行程，其實非常滿呢！其實民宿還附給我們蟬說雅築的大眾池泡湯卷，只是因為兩天的行程太滿加上下雨、好朋友又來了，這次就沒有去泡，但看上網看了一下環境清幽很不錯呢！不過因為卷沒有期限，所以我們決定下次上山一定要好好的去泡一下放鬆！ 回程的路上，大吉跟我也是在車上睡著了，辛苦開車的爸爸，但這次的旅行我認為在心靈上有很大的沈澱，最近工作非常繁忙，我們家因為住高雄所以非常常去海邊，所以這次遠離塵囂來到國姓的山上，與世隔絕的感覺、雨中散步的悠閒、不同美食的味蕾衝擊、走過駱駝山看見的遠處美景與野果、部落內的熱情與藝術、最後還有梅子提供了嗅覺與視覺不同的感受，這一場旅行不僅是和心靈洗滌、忘卻煩惱，更適合放鬆身心、吸收知識，尤其是老人家一定會喜歡這樣的旅程，放假不如就帶著家人一起來一場蟬說：和社山林兩天一夜的輕旅行喔！！ 遠離塵囂的旅行是偶爾都需要一次的心靈旅程，走一趟蟬說-和社山林，將城市內的煩惱全部忘卻，不用出國也能享受不同文化的旅程！ 蟬說：和社山林 粉絲專屬優惠折扣碼：fvm3nh (輸入優惠碼不限房型可以打95折呢！） 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 小孩家庭房蟬說和社山林南投民宿特色民宿和社山林chanshuo桌袱料理羅娜部落梅子夢工廠

【孕期補充】我有吃膠原蛋白珍珠粉

問你呦?如果膠原蛋白像糖果一樣 一開即食還不用配水 尾韻還沒有魚腥味會增加妳補充意願嗎? 我會... ⁡ 目前我除了基本的 葉酸.藻油以及適合孕婦補充的 綜合維他命以外 「膠原蛋白」是我會持續補充到 哺乳期的保健首選 ⁡ 📝【膠原蛋白小科普】 妳知道 懷孕期間我們膠原蛋白流失 是平時的10倍嗎!! ⁡ 其中特別是生完小北鼻 與產後照顧的壓力與賀爾蒙變化 也會讓膠原蛋白流失的更快 ⁡ 膠原蛋白就是蛋白質的一種 食用後胃部吸收 然後經過一系列 複雜的分解合成作用 『所以吃膠原蛋白並無法直接補充』 而是讓這些膠原蛋白可以被分解成小分子 然後在被人體重新合成吸收就像是『補充原料』的概念 ⁡ 📝【懷孕可以吃膠原蛋白?】 整個孕期至哺乳期都非常適合補充 更推薦多補充富含膠原蛋白食物 (如:豬皮、豬腳、魚皮 ) 但是.... 避免挑選含有 薏仁 A酸 Q10這種成分 比較不適合孕婦做補充 所以膠原蛋白可以吃! 但是要特別留意產品成分內容! 必要嗎?因人而異 ⁡ ｜分享我最近每天都2包當療癒糖果吃的｜ ·····『美之選膠原蛋白珍珠粉』····· ◆選用日本百年大廠專利酵素水解製成 ◆頂級魚皮、魚鱗來源的膠原蛋白(胜肽型好吸收) ◆超微米級珍珠粉(含有豐富胺基酸、鈣質與微量元素｜養顏美容) 它安全&品質與獲獎記錄 也是我會考慮購買食用保健的指標之一 ⁡ 一盒有20包 1天2包 總共10天份 ◆膠原蛋白5000mg ◆珍珠粉1000 mg ◆維生素C 100mg ◆維生素E 27IU ⁡ 【口感】 重點是!!我可以免沖泡 直接倒入口中吃2包 它的口感完全就像糖果粉末般 接觸口中之後也會感覺粉末慢慢融於口中 尾韻沒有一點腥味! ⁡ 我希望整個孕期我都能盡量維持開心的心情 迎接健康的寶寶 就算懷孕我也比一般時候更重視打扮 不一定是化妝 但是 我把以前不敢穿的洋裝都穿出來 肚子大到會有一種驕傲感 妳會嗎？ 原來孕婦真的會有一種特別的溫柔氣質 於是…..剩下的好氣色 『美之選膠原蛋白珍珠粉』 ⁡ #膠原蛋白 #美之選 #珍珠粉#懷孕 #孕期補充 #育兒 #17weeks #孕期紀錄 #好吸收 #孕婦日常 #孕期保養#吃的包養品 #孕婦 https://www.instagram.com/chali__cosmetic/ 

佩妮撿影格｜食物生活觀 ▶ 大豆田永久子與三名前夫

｝主菜｛ 🍛 各種咖哩飯的意義 第二任前夫(角田晃廣 飾)死忠一家地板黏踢踢的咖哩店，象徵他仍對前妻依戀不捨。 小鳥遊(小田切讓 飾)因受惠他人恩情而喪失自由。「因一碗咖哩受制於人 就再用另一碗咖哩逃脫出來」 永久子(松隆子 飾)總遺忘放冰箱的咖哩飯，然後再煮新的。「來自過去的報復」.. 圍繞身邊的前夫難道也是來自過去的報復XD。 🍲 吃壽喜燒是為了吃雞蛋🥚 全員集合辦壽喜燒party，雞蛋雖是重頭戲，但少不了配角肉片，為什麼浩浩蕩蕩的準備就是不可能萬無一失？為什麼三名前夫做不到的事情一致？夫妻關係非靠努力定有好結果。 🥪 反正進到肚子都一樣的水果三明治 很多食物在吃的過程容易屍首分離，為了儀式感常把自己搞得狼狽，不如就當作吃水果和麵包吧，不會比水果三明治遜色。 🍝 打開櫃子散落一地的義大利麵 和一再糾纏於錯位的紗窗同義，混沌的狀態，遲早有人會遭殃(第三任前夫阻止永久子新戀情被灑一身)、有人出面拯救(小鳥遊差點成為紗窗守護者)。 ｝甜點｛ 🥐 社長怎麼會吃這種小吃的咖哩麵包 同事覺得社長職位高高在上，所以即使麵包有多餘，也不分給永久子。 「早知道不能和同事一起吃咖哩麵包，就不當社長。」 🥐 各種肉桂捲的意義 小鳥遊幫忙追遺落在公車上的肉桂捲是戀愛起手式的公式，天下掉下來的型男是難得談得來的伴。 社長椅子上的肉桂捲，永久子的公司渡過差點被收購的危機後，依然選擇繼續做社長的工作，顯然那不只別人託付的，即使壓扁的肉桂捲還是吃起來津津有味。 🍪 一個人不會將整個包裝紙撕開吃洋芋片 前夫：請客才用開party拆包裝的攤開方式吃，而且洋芋片會潮。 永久子：潮了好吃。 🍓 前夫遲來給予的草莓塔 永久子猶豫是否接下社長時，看見一個學生解完數學難題後吃草莓塔，以此激勵自我也能吃到。與第三任前夫(岡田將生 飾)曾經歷女強男弱夫婦的關係，當獲得對方的肯定，便已吃到草莓塔了。 與第一任前夫(松田龍平 飾)共享初戀氣味的白草莓，兩人適合作伴、不會相愛。 🍰 數學在日常生活不完全派得上用場的蛋糕 三份蛋糕如何均分四等份？分不出來、傷過腦筋才會成為回憶。 永久子對心裡住著別人的第一任前夫說：三個人在一起，要怎麼談戀愛？ 其它相關murmur 佩妮撿影格｜必要研究大豆田的星盤 ▶ 大豆田永久子與三名前夫 文本圖片來源 : marieclaire @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

隱藏美食在板橋 x 八八食堂

下團犒賞自己的一週勞碌加負面心情，有沒有過一週忙碌下來就想吃吃喝喝解決不開心的經驗呢，療癒自己最好的方式就是品嚐美食的幸福感！美食就是我的舒壓小訣竅！ 這是一家坐落在板橋的食堂，往往走過路過可能就錯過了！但是現在就讓我挖寶小神通來與你分享這一道道美味料理，不能錯過的美食！ 天使紅蝦丼 丼飯系列還能多浮誇，在現在時代當中很常見的丼飯在八八食堂沒有極限！天使紅蝦的處理方式讓我吃得很過癮，濃郁的蝦頭蝦漿包裹著白飯，整體鮮味都在白飯當中，洋溢著大海的滋味！ 除此之外，還有讓人忍不住一口塞的干貝，以及新鮮可口的生魚片、魚卵⋯等海鮮，向來吃到不新鮮的海鮮就會拉肚子的男友都稱讚品質！醋飯也不會嗆人，一口飯一口海鮮的搭配，真的太滿足！解決了我想吃海鮮的嘴饞！ 九州豚骨拉麵 濃郁的湯底是肉眼可見，加上麵條的勁道Q彈可口！拉麵不會死鹹，簡單一碗麵沒有過多的點綴，能讓我吃得很滿足！豚骨肉給得很大方，這樣一人份的麵很剛好！ 海陸定食 小孩才做選擇，海陸我都要！八八食堂也有熟食選擇，定食份量一人享用剛剛好，有日式醬燒肉鹹淡恰到好處，配飯好吃！ 煎鯖魚的火候正好，魚肉飄香不會過熟，還可以吃到肉汁，果然是經典組合搭配！本身還有搭配的湯品以及清爽解膩的小菜，物超所值！ 炸蝦鮪魚卷 亮眼的設計加上浮誇的口感，我第一次品嚐鮪魚卷是在台中，那時的口感一直深植在我腦海，殊不知這次的風味我也很喜歡！ 炸蝦的酥脆包裹在鮪魚飯卷內，鮪魚的爽口搭配醬料，口感層次很好！另外醬料是點睛之筆，不像一般店家單純加美乃滋，口味上容易過頭讓人膩味！八八食堂的醬料讓兩者融洽相處，越吃越唰嘴！一口接一口，好吃！ 綜合生魚片 說到日料不能錯過的就是生魚片，一些些芥末加上醬油就能夠品嚐到鮮味，一盤不夠讓我們再加碼一盤！很好吃到會彈舌！鮭魚、旗魚、鮪魚肉質嫩口沒有腥味，口感很好！越新鮮的魚其實都不用特別烹調就口感很好！ 蒲燒鰻魚丼 鰻魚的火候剛好，搭配醬汁一起燒烤，口感上不會過於死鹹死甜，是配飯的好朋友！雖然蒲燒鰻魚丼已經是很常見的丼飯，但是八八食堂的蒲燒鰻魚辣麼大塊，以及味道上也是沒有馬虎的，很符合我們的胃口！ 究極地獄拉麵 地獄人吃地獄拉麵，很喜歡吃辣的我們是沒有要放過自己的意思，湯底有一點點像熟悉的泡麵湯底，不過看到那紅透透的湯色加上誘人的香氣，還是忍不住一下子完食！如果喜歡吃辣椒本身香氣的，這一碗拉麵我個人覺得還好，算是中間值，可以參考參考。 在板橋走闖的過程當中，總是能夠撿到寶！也很幸運地遇上溫暖的親切店家，用餐過程當中相當愉快，可以從來來去去的人流發現好味道有許多朋友支持！這一趟八八食堂之旅，我是滿載而歸，吃得很開心療癒！ 店家資訊 八八食堂 地址： 中山路一段273號（騎車開車的朋友建議停車後再步行至店家） 電話： 02 2952 3398 營業時間 ：週二公休/ 11:30-14:30；17:00-21:30 官網：https://japanese-authentic-restaurant-312.business.site/ FB : https://m.facebook.com/88sushi/ IG : https://instagram.com/hachi_hachi_sushi?igshid=YmMyMTA2M2Y= #紅竹竹 #美食獵人 #板橋美食 #板橋區美食 #八八食堂 #板橋美食 #板橋日式料理 #台灣台北＃台北美食#平價美食#板橋美食推薦#板橋壽司#丼#台北食べ物#ラーメン#すし＃おやこどんぶり＃sushi#japaneserestaurant #japanesefood #生魚片 #美味推薦 #新北耶誕城美食

問我媽要不要麵線，她說麵線給她吃太浪費，我問為什麼？她說...

問我媽要不要麵線她說麵線給她吃太浪費了我問為什麼？她說因為她吃麵線很快就又餓了原來是這樣呀 我覺得，食物給像陳進興那樣的人吃才叫浪費（現在的孩子應該都不知道陳進興是誰了……）總之，給我討厭的人或壞人吃的，只有吃廚餘跟吃屎算剛好般配，其他都是浪費沒長腦脾氣大，貢獻沒有專生是非的低端人口也差不多對對對，就是那種未成年就大肚子或搞大別人肚子的弱智人類，會酗酒，會發瘋，會叫囂，或覺得自己可以盡情任意妄為再去廟會丟兩百塊拜兩拜就配得幸福的白痴他們不是靠社會新聞走紅，就是在生養將來的社會新聞人物殺害動植物給他們吃在我眼裡是完全的浪費，但我阻止不了他們複製自己，這也挺討厭的 智障生孩子，大概是我最最最討厭的事情之一這麼討厭他們，可能也是因為我自己身上就有這些個又弱又爛的血緣，想到跟他們這類人共有這種基因序列就覺得噁心 有的人做家譜，覺得祖先的奮鬥好偉大好感動我都覺得他們自己活得不快樂還生孩子當自己的人形牲畜給自己使喚、捧斗、防老，TM的自私透頂，又無知又悲哀可那就是時代但，即便是同樣的時代，也是有人會獨立思考的，那些會思考的就逃出當下的環境想別的辦法去了，只不過偏偏他們就不是偏偏他們只會乖乖複製環境給他們的視野和思想，像牲畜一樣，然後不僅沒有自覺，還想複製這貪財怕死的牲畜模式給無辜的靈魂，真是沒用得讓人討厭 至於我媽至於食物我覺得一般人吃一般食物都不算浪費點了買了做了不吃完才是浪費人類就是地球的癌症我願自己是個仁慈又有自知之明的癌細胞，只拿夠用的，靜靜陪地球走過一段就好，可憐她

【百看不膩復古風泳衣精選】小清新、小優雅、小辣妹都可以！整個沙灘你最特別

每到夏天海邊也是一個比美的戰場，亮色系比基尼、深V高衩泳裝都不敢穿嗎？那你一定要試試看「復古風」款式，高腰、連身、碎花、格子等復古元素上身，復古花色本身就比較有記憶度之外，樣式大多也不會太野性，「復古風泳衣」讓你辣得很優雅又很有氣質！ 👉🏽【微辣韓系連身泳衣】藏肉又優雅十款好感系泳衣推薦，整個海邊你最好看！ 👉🏽2022年直男票選「約會最受歡迎穿搭TOP5」脫單加分題就靠這一件！ 復古風泳衣 | 復古格子泳衣 第一件就是大熱賣款式，連身泳衣的好處就是肚子有點肉肉也不用害怕，全部幫你包起來！素雅的淺綠色耐看又甜美。👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 普普風連身泳衣 不過分搶眼又不會太樸素的花紋，歐美風格超時髦，大胸火辣、小胸時尚，戴上墨鏡整個態度就是全場都讓開的氣勢！👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 法式復古印花連身泳衣 這款泳衣真的太有氣質了！絕對不撞衫的優雅印花，肩帶部分是長綁帶，微高衩設計更顯腿長，可愛同時又帶點性感的完美戰袍！👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 復古橘點點連身泳裝 圓點也是各大知名品牌與設計師爭相使用的復古元素，可愛度絕對也是瞬間跳級好幾倍，雖然是連身款式但背後有挖背設計，性感小心機也不放過。👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 復古流蘇綁帶連身泳衣 白色提花面料近看整件都是質感，流蘇綁帶增加渡假感，正面遮肚顯瘦、背後大片簍空秀出美背，白色耐看又不俗氣！👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 清新小碎花泳衣 高腰設計不只可以包住腰間肉、同時在視覺上可以延長腿部比例，碎花非常有清新感，穿上這件就讓你當海邊那朵最好看的花！👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 韓版復古糖果條紋連身泳裝 三角泳褲會修飾臀型也有提高臀線和拉長腿部的視覺效果，選用綠、白色相間直條紋，不只顯瘦又不挑膚色，顏色也相當亮眼、一下子就能在人群中抓住你！👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 清新格子連身泳衣 小清新看過來！復古格紋泳衣真的好可愛，鵝黃色更是無害又耐看，胸口紐結設計可以集中視覺，而且這件也是連身款，肚子肉肉的女生就更安心啦！👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 民族風削肩泳衣 本篇最划算就是這組包含上衣、短褲、長裙的「三件式比基尼」，整個海邊穿搭都幫你準備好了，CP值超高。民族風花紋展現個性也不俗氣，這件真的好欠買。👉🏽 賣場連結 復古風泳衣 | 泡泡袖連身泳衣 這件也是高CP值兩穿法，平口可以遮手臂肉肉還能展現鎖骨、肩頸曲線，拉起來就變成復古方領超有氣質，抓皺設計讓胸部看起來更有料，滿是細節和優點的超好看泳裝。👉🏽 賣場連結 #復古 #復古泳衣 #復古花紋 #格子泳衣 #連身泳衣 #韓版泳衣 #小胸泳衣 #顯瘦泳衣 #防曬泳衣#泳裝#韓系泳衣#遮肚泳衣#綁帶泳衣#兩件式泳裝#溫泉泳衣#女泳衣

高層次超音波

///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// 為什麼會知道’’高層次超音波’’? 沒有。我也不知道啦哈哈 (人生真的是很多特別的經歷真的會需要用到才會知道!!!!) 大約懷孕12周左右我的產檢醫生告訴我可以先預約20周左右做高層次產檢 因為我選擇的產檢醫院沒有提供高層次產檢 所以醫生才會提早跟我說要預約 高層次產檢醫院我的醫生推薦我孕兒診所(非葉配!!!!!) 如果跟廖太一樣在台中的話可能也不會知道哈哈 老實說我是直到醫生推薦才知道 也是自己查了網路資訊還有其他媽咪前輩才知道的 (果然還是要經歷過才會知道的~~) -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第28集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 孕兒診所所在地我算蠻常經過的 但沒有需求的人就不會知道那邊有診所 可能就跟沒有肚子餓不會發現轉角有7-11一樣哈哈 懷孕的學問也是(擊掌) 至於高層次超音波是什麼呢 高層次超音高層次超音波是一個比一般產檢還要更仔細一些的檢查方式 一般會需要等胎兒20周左右才會做高層次超音波 因為20周的胎兒大致已經成形 透過高層次超音波可以檢查出： 1.健保超音波項目:胎兒數目、心跳、頭圍、腹圍、一條大腿骨長、羊水估計量、胎位&胎盤位置 2.頭頸部:測腦室大小、大腦大小、枕骨大池…等 3.顏面部:眼窩、眼距、水晶體、嘴唇…等 4.胸腔:心臟、左右心房、心室、主動脈…等 5.腹部:肝臟、胃、膽囊、腎臟…等 6.背部:上臂、前臂、大腿骨、小腿骨...等 7.胎兒之外:子宮頸長度、子宮動脈血流、臍帶血流、臍帶血管數目…等 雖然高層次超音波確實比一般產檢感覺仔細很多 但還是需要有以下資訊要了解： 1.高層次超音波和唐氏症這兩者並無直接關聯，就算當下透過超音波檢查正常也不代表會和出生後一樣，也有可能是唐寶寶。 2.高層次超音波報告會由醫師解釋，如發現高層次超音波異常，請依照醫師的建議進行後續檢查與處置。 3.高層次並不能代表整個孕期都是同個結果 雖然檢查項目很多 醫生也會詳細檢查讓爸媽安心 但因為照高層次超音波的時間離寶寶出生還有段時間 目前的結果不代表未來的結果 寶寶還是會持續成長也當然可能會有變化 另外高層次超音波看到的是手腳腦心臟等在此之外是看不出來視力聽力或到底聰不聰明 分享一下當時的高層次照片(其中一張) 我在尋找高層次超音波的必要性時 看到被提醒上面這幾點 也突然感覺到高層次超音波更像是一個開獎的概念 但這個獎項並不會全開 等於是有點半開的狀態 讓我們知道這個獎目前如何 但因為不能全開 所以變數很大 高層次超音波並不能保證孩子出生時就完全健康或完全沒問題 因為我們去做高層次超音波時胎兒才20周 是整個孕期大約中間的時間 也代表著孩子還有近20周才會出生 這20周依然關鍵 因為胎兒也努力在利用這20周長大 特別是透過高層次超音波不會看出他有多聰明多有內涵或是多有天賦 太多太多父母可能太期待知道胎兒的狀態 想問醫生寶寶的狀態如何 但不知道怎麼問才會這樣問吧? ：「小寶寶聰明嗎」 ：「看起來會乖嗎」 ：「他現在在想什麼」 而不是關心他器官目前如何、手指腳趾骨頭生長狀況等等 或許就是因為我們都有第一次當父母的時候 所以在問問題時並沒有那麼專業 畢竟誰都會有第一次的時候 (每個人不一樣，有些人是父母的角色、有些人是創業、有些人是開車等等等) 有一定要做高層次超音波嗎 他和平常我們產檢的內容有何差異壓 平常我們產檢超音波醫師會檢查的項目有 1.胎兒大小 2.羊水量 3.胎盤位置 4.胎位 高層次超音波則有相關標準需要檢查 會仔細去看到各個器官 包含平時產檢會看到的之外，也會有以下 大致上為：頭頸部 、顏面部、胸腔、肺臟、心臟、腹腔、骨盆腔、背部、上肢、下肢、臍帶等等 高層次超音波檢查準確性最高約可達80%左右 影響因素是因為隔著肚皮且胎兒不一定會配合姿勢(通常都是賭賭看) 如果趴著或媽媽羊水太少都可能影響檢察 可以預約高層次超音波的最佳週數 高層次超音波不是想做隨時都能做，這跟胎兒成長有蠻大的關連 我們是在滿12周時直接打電話預約高層次 護理師會直接依照預產期來推測建議可以照高層次的時間 再從中選擇準爸媽方便的時間就好囉 我相信你也會跟我一樣好奇 為何高層次超音波不能想做就做呢 這是因為跟寶寶成長有影響 高層次週數太小： 器官發育未完全 高層次週數太大： 由於胎兒已會蜷曲，且成長到無法翻滾的大小，骨頭也開始鈣化等等因素，因此無法完成檢查。 下周廖太將與你分享實際去照高層次超音波的分享 我們下周再見 千萬不要錯過囉 ///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第28集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

〈寵物〉澳寵瑰寶｜Rose-Hip Vital寵物營養保健粉心得💡老貓關節保健必備🐾寵物營養品開箱👏

隨著日子過去，家中三隻貓咪的年紀一天比一天大，尤其老大元寶已經來到14歲的高齡階段，日常保健變得很重要💡最近發現他在沙發跳上跳下時會有點吃力，躺久了也會腳麻，走起路來一跛一跛的，特別令人心疼💔 元寶體重有12.3公斤，算是重量級巨貓⋯⋯高齡加上體重問題，關節更需要加強保養！市面上寵物關節保健品很多，但是為了不要造成老貓身體的負擔，所以這次鎖定「成份單純、天然無添加」的產品。被我找到澳寵瑰寶這款純植物的「 Rose-Hip Vital 寵物營養保健粉」，關節保養的效果有科學驗證，聽說對皮膚也有幫助。到現在已經食用一陣子，今天就來跟大家分享心得🤓️ Rose-Hip Vital寵物營養保健粉｜天然無添加寵物保健品 澳寵瑰寶寵物營養保健粉是純天然植物配方，100%丹麥有機玫瑰果製成，沒有添加化學成分，比較不會引起過敏，也有通過無毒無害測試，讓人很安心👍玫瑰果本身富含維生素C，幫助膠原蛋白產生，是皮膚修復的重要成分。澳寵瑰寶保健粉除了顧關節，也可以一起保養毛孩的皮膚，一兼二顧，摸蛤仔兼洗褲👖 真正厲害的是澳寵瑰寶萃取出獨家專利GOPO® 成分，讓這款保健粉獨一無二🌟GOPO® 成分可以穩定白血球的反應，避免過量的白血球聚集在受傷的區塊，發揮抗氧化的功能，舒緩受傷產生的不適感，對保護毛孩關節組織很有幫助💯 寵物營養品開箱｜澳寵瑰寶 澳寵瑰寶採用罐裝設計，可以彈性調整用量；雖然包裝上印的是狗狗，但寵物營養保健粉是犬貓皆可的營養補充劑，家中同時有貓咪和狗狗的，也可以一罐搞定呦！容量有分150g和500g兩種，這次選擇150g的來試試適口性跟效果。 因為是澳洲原裝進口，所以背面貼上了中文版產品資訊，使用方法、建議用量都寫得很詳細。翻到背面當然要看看最重要的成分——100%玫瑰果粉，沒了！真的是100%純植物XD看官網寫說人、犬、馬吃都是安全的，所以大家有興趣也可以跟毛孩一起享用（？ 打開來是黃色的粉末，有點像薑黃粉，粉質上有比家裡的保健品再粗一點點🤏雖然是保健品，但聞起來沒有藥味或香料味，是很天然的果實香氣🌿 寵物營養保健粉怎麼吃？｜寵物關節保養吃什麼 依照毛孩的體重、使用階段，澳寵瑰寶有不同的建議用量，都是用保健粉裡面附的湯匙當標準，不用再另外準備湯匙很方便，也不用擔心自己放的量夠不夠😎 7.5公斤以下的貓咪，建議前三週每天使用1匙，之後維護期每天半匙就可以了；腸胃敏感的貓咪建議從少量開始嘗試，如果像元寶一樣是貓界哥吉拉，可以依照體重增加一點用量，讓產品發揮效果。另外因為澳寵瑰寶保健粉沒有藥物和激素，所以服藥中的毛孩也可以使用，搭配其他保健品也沒問題！ 最推薦的食用方式是拌在罐罐或鮮食裡，貓貓們享受美食的同時就能補充營養🥳但要注意寵物營養保健粉富含維他命C，所以不能加熱，也不能混入熱食、熱水中喔！比較不挑嘴的毛孩，也可以選擇放在飼料或直接食用呦～ 澳寵瑰寶保健粉心得｜無負擔寵物保健粉推薦 澳寵瑰寶保健粉的適口性表現很好！把保健粉拌入三隻貓的罐罐裡，完全沒有猶豫，一上桌立馬開吃🎉一開始還擔心果實氣味會讓貓咪們退避三舍，結果三隻都吃得很香，平常最挑嘴的元寶都把碗舔得乾乾淨淨，讓人感動到痛哭流涕啊😭（畢竟一罐也不便宜，貓咪們會吃最重要，不然主子就要自己吃了⋯⋯） 因為元寶沒有嚴重的關節退化或關節炎，再加上他老人家活動量比較少，所以針對關節問題沒有辦法有太具體的心得QQ 皮膚的部分，前陣子天氣熱，元寶除了皮屑變多，還有一些搔癢的狀況，甚至在肚子上出現傷口。因為藥膏會被舔掉，所以即便擦了藥，還是沒有好轉的跡象。 吃了澳寵瑰寶一陣子後，再觀察皮膚狀況，已經好了很多，皮屑狀況也有改善！ 澳寵瑰寶的成分單純，是每天吃也無負擔的寵物保健品，已經列入我的貓貓骨骼保健食品推薦清單🧾如果毛孩有靠外用藥無法改善的皮膚狀況，也可以用澳寵瑰寶當作毛孩皮膚保健品。整體來說我覺得澳寵瑰寶適口性高+純植物無添加，推薦給正在尋找寵物日常關節營養品推薦的貓奴們❤️ 澳寵瑰寶寵物營養保健粉哪裡買 官網：澳寵瑰寶(台灣)Rose-Hip Vital Canine(TW)FB 粉專：Rose-Hip Vital CanineLINE 官方帳號：@rosehiptw《本文為澳寵瑰寶合作體驗，所有心得皆為真實感受》

零食控最愛❤️每一口都是幸福的滋味！懷舊古早味『零食皇后』滿足你的嘴饞慾望😋

零食控最愛❤️每一口都是幸福的滋味！嘴饞的慾望『零食皇后』都可以滿足你😋

古早味 【零食皇后】 是消磨時光的好伴侶💕 大人小孩都喜歡的居家零食!! 打造幸福感王國❤️ 📍志安餅舖封仔餅-芋泥/禮盒裝6入 這看起來很特別的餅 是台東在地的特色月餅🥮 整體包裝很復古 蠻有傳統年代感 充滿懷舊風味。 獨立分裝可以與親朋好友一起分享 很適合拿來當作下午茶配著茶吃的一種甜點🍵 蓬鬆柔軟的外皮 包裹綿密餡料的豐厚口感 肚子餓了來一塊就很有飽足感!! 吃起來甜而不膩還很涮嘴😋 芋頭控必嚐鮮的古早味封仔餅。 📍醬心蛋捲-巧克力/禮盒裝8入 網路超夯的團購零食🖤 創下10分鐘賣破1萬盒的超狂團購紀錄🎉 蛋捲就是要吃實心的才夠勁!! 獨特手法烘焙而成的實心蛋捲 餡料飽滿外皮酥脆 蛋捲香氣與濃郁的完美比例。 香甜巧克力內餡🍫 原料特色選用： 世界第一頂級荷蘭百年品牌🇳🇱deZaan(帆船牌)100%純天然可可豆研磨而成的。 可可粉、可可膏，耗時數小時加以精磨，製出柔滑細緻的軟質深黑苦甜巧克力。 &風味特色： 採用純天然可可製成，因而完美保存巧克力原始濃郁的香氣，有著自然芳香的巧克力果酸味，微苦而甘，齒頰留香。 幸福的滋味 一口甜進你的心裡❤️ 令人抵擋不了的美味!! 蛋捲與餡料的平衡口感 厚實酥脆香濃好吃😋 讓人忍不住一口接著一口🤤 每一口都超滿足!! 📍宜蘭勁厚酥捲-焦糖牛奶(240g/包) 選用頭城農場放牧雞蛋🥚 真材實料香脆可口 焦糖牛奶的誘人香味🥛 濃郁蛋香的酥脆口感 小巧厚實一口剛好 模樣形狀很像被截斷的蛋捲 美味可口實在太欠吃了!! 焦糖控看了都會口水直流🤤 真的好吃到手嘴都停不下來~~ 📍老陳記地瓜酥-原味(240g/包) 古早味地瓜酥 每個人的童年記憶。 原味就是經典!! 選用台農57號地瓜製作 濃郁地瓜香氣🍠 遵循古早手工工法 不添加防腐劑 酥脆爽口不黏牙 簡單又很美味!! 素食者可食用✔️ 追劇時光嗑著一片片的地瓜酥 香甜可口讓人吃一口就上癮。 📍酥醬法式餅乾-醇濃花生(180g/包) 人氣團購餅乾🛍 打開包裝就可以聞到濃郁的香氣!! 法國麵包與台式餅乾的結合🍞 厚切酥脆的口感 再搭上香濃的花生醬🥜 一口咬下花生的香氣從嘴邊散開 甜而不膩的口感 讓人越吃越順口😋 花生控嚐上一口 便是欲罷不能的滋味!! 每一口都是大大的滿足。 古早味 『零食皇后』 可以滿足您所有嘴饞慾望😋 也適合買來送禮作為伴手禮🛍 所有產品皆有SGS認證 可以安心選購🛒 文末活動資訊ℹ️ 吃貨們有口福囉🎉 現在加入官網會員現領100元購物金＝現金 可全額折抵當下使用喲!! 美味可口的零食盡在這裡👇🏻 官網🛍 https://snackqueens.com.tw/index.aspx 粉專🔍 https://www.facebook.com/snackqueenn/ #團購零食 #團購 #古早味 #居家零食 #零食 #零食控 #團購餅乾 #伴手禮 #伴手禮推薦 

《我的牙想你》特映佳評如潮！吳岳擎、余晉投「真感情」入戲太深吻不停！周予天、張豐豪獻「螢幕初吻」緊張狂嚼口香糖！

都會耽美愛情BL劇《我的牙想你》今日於光點華山電影館舉辦特映會造勢，邀請觀眾搶先看三集。金鐘導演姜瑞智率吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪出席映前採訪與映後座談。四位演員都是第一次挑戰BL類型劇，殺青後首度合體，一起在大銀幕看到完整版作品，害羞直呼：「很像談戀愛被偷窺的感覺，正片跟想像中很不一樣！」姜瑞智導演表示：「四個人都有超越我心中的角色樣貌，他們把劇本文字呈現成真實生活，我拍得很享受。」官方粉絲團同步釋出最新的CP雙人版視覺海報以及戲劇片頭，甜到蛀牙的預告接連曝光後，再度引發大批劇迷騷動。 《我的牙想你》將於10月14日起每週五晚間8點更新，在LINE TV、CATCHPLAY+同步上線，首週連播兩集，接下來每週更新一集；另將於日本 Rakuten TV、VideoMarket、韓國 Watcha、Rakuten Viki 歐美、GagaOOLala 東南亞等，全球多個地區播出。全劇共12集，每集30分鐘，敬請期待。 吳岳擎飾演餐酒館老闆「白朗」，余晉飾演牙醫院長「晉循安」，合組「安朗CP」。吳岳擎坦言，第一次試戲見面覺得余晉外型高冷、有距離感，在一旁偷偷觀察這個男生。其實同一時間，余晉也在偷偷打量著吳岳擎，他透露：「對岳擎的初印象是他打拳很厲害，因為我們在同個地方練拳擊，我覺得他是當時練拳教室裡打最好的，一開始就對他有種既欣賞又競爭的感覺。」 之後兩人確定角色，便開始偷偷「約會」，培養感情與默契，即便殺青後還是離不開彼此的生活，導演姜瑞智透露，兩人拍第一場吻戲，還沒叫他們親就親下去了，常常需要提醒他們兩個「少一點」、「先不要」。兩人異口同聲表示：「我們沒有上戲下戲的差別，因為角色已經融入成為我們生命中的一部分。」吳岳擎更自曝：「已經把畢生能撒嬌的絕活都放在白朗身上。」 第一次演BL劇，有許多親暱戲要如何準備與克服，余晉霸氣表示：「心境上沒有特別把這部戲當BL拍，第一次親也沒有想那麼多，感覺來了就對了。」吳岳擎甜笑回應：「他的嘴唇很好親，觸感剛剛好，而且我會記住每個人身上的味道，他的味道是我喜歡的，這可能就是天生的吸引力吧！」 兩人在牙醫診間有不少精彩對手戲，余晉有許多戴口罩的鏡頭，被觀眾公認是很會用眼睛說話的演員，吳岳擎坦言也被他的眼神「電」到不行。吳岳擎躺在診療椅上的「死亡角度」也堪稱零死角，他大方分享拍攝時的小技巧，「看起來是躺著，但不能完全躺下，必須用肚子的核心力量Hold住上半身，嘴巴打開到配合鏡頭的角度。」 「安朗CP」在劇中分別有養眼的洗澡戲，吳岳擎更在第一集獻出最大的洗澡尺度。為此，兩人在拍攝前一個月便積極準備，吳岳擎表示：「有認真的重訓以及嚴格的飲食控制，只吃水煮雞胸、青菜跟地瓜，有空就會相約一起運動，也會互相鼓勵，拍洗澡戲前，我們還會幫對方『充血』讓身體線條更完美。」余晉補充說：「其實對於熱愛美食的我，是滿痛苦的，我一天只吃120克的碳水、140克的蛋白質，其他熱量都不吃，所幸我們都很有毅力，到後來也沒有什麼特別規範，自然而然就這樣維持到拍攝結束。」 劇中另一對，是由周予天飾演餐酒館店長兼酒保「Alex周程郝」，張豐豪飾演叛逆的離家少年「RJ何青畑」，合組「郝畑CP」。初見面時，周予天觀察張豐豪是一個五官精緻、很有禮貌、氣質很特別的男生，「沒想到對起戲來很有爆發力，有一種反差萌。」 張豐豪一見到周予天走進試鏡間時，腦中蹦出的第一個想法是：「周予天怎麼會來這邊？」歌手氣場彷彿有種無形的距離感，張豐豪事後坦言：「但在試戲的過程中，予天對於整個場域的自在，影響了我，他甚至還大方地誇讚我的表演，當下對他所有先入為主的想法全部消失。」周予天也誇讚張豐豪「超會」，每次都會被他撩到，合作起來非常愉快。 「郝畑CP」擁有 12 公分的最萌身高差，周予天與張豐豪除了都是第一次演出BL劇，也為彼此獻出螢幕初吻。張豐豪表示：「拍吻戲之前超緊張，但劇情裡第一次親Alex，還不是有感情的那種，更像為了挑釁父母，所以親完當下有種『我贏了！』的感覺。」被親的周予天更為緊張，不過隨著劇情氛圍，順其自然就發生了。此外，兩人一開始拍親暱戲時，會不停地吃口香糖，保持好口氣，到後來熟了會互相調侃說，「這頓午餐你最好不要吃太多大蒜！」、「我就是要吃啊，臭死你！」 正式開拍前，劇組團隊特地安排演員進行兩天一夜的默契培養之旅，這趟旅行成功拉近每對CP的距離，然而，有個小插曲，周予天跟張豐豪同睡一張床，因為很靠近也不敢亂動，其實整夜都沒有睡好，在他印象中，小時候可能還有跟弟弟（周興哲）睡過同張床，但長大後跟男生一起睡是頭一遭。張豐豪也記得隔天一早起床，製作人問大家：「有睡飽嗎？」當大家都說：「有」，過了一會Alex說：「怎麼可能睡飽，RJ一直動來動去。」讓張豐豪非常不好意思，但他角色上身轉念一想：「但我也成功引起Alex注意了！」周予天也爆料一件趣聞，當晚大家輪流洗澡，張豐豪洗了非常久，「我記得大家先讓他去洗，結果他是所有人裡洗最久的，很好奇他在裡面幹嘛。」 《我的牙想你》由WBL 系列影集主創團隊再度聯手打造。結果娛樂股份有限公司出品、有意思國際傳媒製作，監製蔡妃喬、製作人潘心慧、金鐘導演姜瑞智、編劇林珮瑜共同創作。卡司集結吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、黃瀞怡（小薰）、金在勳、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈等人。劇情描述餐酒館老闆白朗（吳岳擎飾）從小患有嚴重的看牙恐懼症，當遇上高冷牙醫晉循安（余晉飾），因為一次的意外拉扯，將醫病關係那道牆震出小縫。愛情和牙一樣令人無法自拔，茫茫人海中，期待在對的時間能遇上對的那個人吧！

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