新北金山・貪心咖啡館｜二訪！漁港旁的義式小餐館，吃過一次就難以忘懷的好滋味！

 - ::: 貪心咖啡館 ::: ■ 新北市金山區磺港路181號 ■ 11:30-21:00 ■ 不開放訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ．凍頂紅茶 $80 ．拿鐵咖啡 $150 ．帕瑪火腿披薩 $380 ．磺港海鮮披薩 $450 ．青醬海鮮燉飯 $450 ．帕瑪森起司薯條 $150 ．地瓜烤乳酪蛋糕 $150 ．磺港限定小捲清炒義大利麵 $420 大家還記得不久前QA才剛來過嗎？ 假日想出外走走，自從上次來了金山、吃過貪心咖啡館後，金山突然成為我們踏青的選項之一，而再次來訪時，貪心咖啡館仍然是我們的首選，真的難以忘懷這好滋味耶。 拿鐵、紅茶和獨有的地瓜烤乳酪蛋糕上次說過了，就不贅述，這次多強調一些餐食吧！把肚子留給正餐，終於能多點一些！ 首先，炸得金黃酥脆的薯條絕對是一定要的！ 還是要大力推薦這裡的披薩，很少能夠吃到加入蟹膏的口味，上頭的白蝦、中卷和提香的蒜鯷油，都太好吃，容易讓人一口接一口啦！ 於是立刻又加點了一個帕瑪火腿披薩，上頭撒上生火腿、芝麻葉和起司，食材本身夠新鮮，簡單的調料就很美味！ 燉飯保有米心的口感，整體濕潤度挺高，將滿滿的海鮮鮮甜味鎖在米粒之中，青醬的香氣足夠，上頭還有大顆蛤蠣、干貝、鮮蝦和小捲，非常豐盛又好吃啊。 不過A最喜歡的倒是鋪滿滿滿小捲的清炒義大利麵，同樣是以自製青醬來拌炒，作為提香而非滿滿濃郁的角色，青醬恰如其分將海鮮的鮮味給提了出來，同樣肥美的小捲與蛤蠣，大口和沾附醬汁的麵條一起吃，沒三兩下就吃光，好喜歡呀。 以義式小餐館來說，貪心咖啡館的水準真的不在話下，專程從台北跑來玩耍、吃飯都很值得，只不過生意真的相當好，建議在一開門就先來卡位等候，才不會又要等上好一陣子呀。（最後偷放一下店內可愛的店狗，大隻的黃金獵犬真是太可愛啦！） - #QA食間 #QAfoodies #QA義式料理食間 #QA咖啡廳食間 - #貪心咖啡館 #台北美食 #金山美食 #新北市美食 #popyummy#yummyday #台灣美食 #台北餐酒館 #相機食先 #台北異國料理 #台北牛排 #義式餐廳 #聚餐餐廳 #台北義大利麵 #慶生餐廳 #特色料理 #台北義式料理 #義式料理 #台北披薩 #網美景點 #新北咖啡廳 #金山咖啡廳 #金山甜點 #新北咖啡廳

我要當順暢哥柔🤪自製優格菌 #家酪優

#家酪優MESO常溫優格 常看我限動的水水 應該有注意到我最近摁摁不順利吧 除了多喝水吃香蕉外 甚至還有人說她都直接啃辣椒 實在是嚇壞我了😑 為了有健康的腸胃 找了自己做優格的菌 #家酪優 步驟很簡單： 1.全脂牛奶500ml加入一包菌（無須攪拌） 2.蓋上蓋子、室溫靜置24小時，就成功啦 自己做的優格當然不會有甜味，所以我都會看有什麼水果加進來 減少糖分攝取，有追過我優格限動應該有發現 我超愛把冷凍藍莓加到優格裡😗 不過礙於藍莓最近好貴 加黃金奇異果也很棒 而且唸書真的超級容易肚子餓 半夜真的可以捨棄出門買麥當勞改吃優格 快速、方便，重點是不怕變胖啦哈哈哈哈 題外話 記得高中生物課做過優酪乳 生物老師：你們要請其他老師幫忙評分 所以我們這群屁孩都去找討厭的公民老師評分 據說 公民老師那個禮拜瘋狂跑廁所、看到學生就跑 （突然意識到這是霸凌嗎還是好菌威力😂） 總之自己做的當然沒什麼甜味 但是可以換來健康 有何不可

外婆的茶屋蘆洲民權店，熟成茶咖哩飯，配美味今川燒

來到蘆洲遇見外婆的茶屋，直接讓我四訪了！品嚐最新推出的熟成茶咖哩飯，搭配套餐還可吃到經典的日式今川燒與日本塩大福，平價美味吃飽喝足。 外婆的茶屋蘆洲民權店 🍴 之前造訪過許多家外婆的茶屋分店，每次都相當喜歡，時常經過時都會跑去外帶今川燒，口味多到還沒全部一網打盡耶，而且還會不時推出新口味，Q彈塩大福也是許多人的愛。真心覺得外婆的茶屋很厲害，不斷給我們新鮮感，還記得前陣子分享的糖葫蘆珠寶串嗎？以及季節限定的濃濃檸檬塔塩奶霜雪沙也超讚的啦。 外婆的茶屋蘆洲民權店新開幕，比其他店面大出許多，可外帶，亦有內用座位。 地點鄰近捷運三民高中站，走路約4分鐘，方便極了。 外婆的茶屋 ✨ 北部其他店鋪的食記 ✨ 外婆的茶屋台北忠孝店，有溫度的紅豆餅、Q彈塩大福，拾起童年回憶【台北】外婆的茶屋「糖葫蘆」新登場！沾芝士奶霜超罪惡～外婆的茶屋板橋中山店，大推薦「喝的檸檬塔」搭配今川燒超完美 每天均有不同的限定口味，鹹的甜的都有，有些熱門口味需要現場製作，要等待一點時間唷。 雖然剛開幕不久，午後陸續有外帶客人上門，路過的朋友幾乎都會多看幾眼，用餐客群不分男女老少，外婆的茶屋就是如此親民。 我很喜歡他們的地方是，有些時候，並不是太餓，只是嘴饞，簡單填飽肚子，買一份今川燒配飲品就是恰到好處的份量。 外婆的茶屋蘆洲民權店｜最新菜單 🍴 線上版菜單：線上菜單 主要品項有各式各樣口味的今川燒、大福麻糬、糖葫蘆、鬆餅，各品項鹹甜均有，如今增加了咖哩飯。 飲品包含茶、咖啡與奶製品，大推薦鹽奶霜系列。選擇豐富，重點是價格算很平易近人喔！ 外婆的私藏熟成茶咖哩飯！ 身為咖哩控制，抱著萬分期待的心情到訪，尤其是這波為獨家限定的「日式熟成茶咖哩飯」，光想就口水直流。 咖哩飯一率都是套餐，內含田園沙拉、小菜、任選35元飲品、任選25元甜品，超過金額則補差價。 主食分為牛肋、赤丸、舒肥雞、香芋流沙茶咖哩，一共四種。 套餐價格落在180-230元之間，其實超級可以接受，因為你看，有甜點又有大杯飲料，咖哩飯與小菜份量也不少哦，大食量也絕對吃得飽。 充滿日本味的套餐，很有溫馨家庭感呢！三角型包裝為可愛的雪鹽大福麻糬，均可以任選口味，我給它極高的評價（不然說實在我對麻糬很無感的）。 日式熟成牛肋茶咖哩 以紅茶入咖哩，多麽奇妙的組合，醬汁灑上茶葉，散發淡雅的茶香，偏濃稠的醬汁可以吸附米飯，風味獨特帶有香料的層次感，雖然咖哩味道濃郁但是不死鹹。 醬汁色澤偏深，牛肋條被蓋住囉，還滿多塊的。 若是一般的辛口咖哩是豪放不羈的男子，那這盤咖哩便是一名文青，沈穩內斂，茶香訴說著故事。 牛肋口感軟嫩，彈牙！完完全全入味，雖然這盤咖哩沒有太豐富的顏色，簡簡單單的，卻留下深刻記憶點。 這下是否該說他們是被咖哩耽誤的日式點心店呢？（沒有啦，都好吃！） 雨林紅茶塩奶霜 細緻綿密的奶霜甜而不膩！我習慣先偷吃幾口再攪拌，感受兩種風味。 紅豆抹茶大福麻糬 麻糬口感極為Ｑ彈，不黏牙不會嚼不爛，內餡飽滿，麻糬皮厚度適中，紅豆搭抹茶萬年不敗啊，超日本。 日式熟成舒雞茶咖哩 先前很喜愛喝外婆的熟成紅茶，殊不知搖身一變，跑進咖哩了。 沒錯，秘製咖哩醬正是與熟成紅茶的同款茶葉去熬煮咖哩醬汁唷，吃著吃著，能隱約感受到茶香。 濃郁又大人味的醬汁，帶長輩來也很可以。 雞肉本身沒有特別調味，所以要沾咖哩醬較有味道。 比起牛肋，若喜歡清淡派，可以優先選擇雞肉口味，完食沒有負擔。 珍珠奶茶 我習慣喝無糖，茶香很足，奶味也很平衡，重點是珍珠夠Ｑ啦。 大甲芋頭今川燒 爆漿的芋泥餡料，使用濃郁的大甲芋頭製作，每口都「芋」罷不能。 別小看它，雖外型近似紅豆餅與車輪餅，事實上有所差別，餅皮使用日本的大豆脫脂粉與新鮮雞蛋，製作出完美口感。剛出爐熱熱吃呈現外酥內軟，而冷掉時的柔軟口感別有一番風味，餅皮不會潮濕或軟爛，帶回家一樣美味。 餡料多到太狂啦，跑了幾間分店品質都很穩定，不會偷工減料（笑），真材實料就是讚，能夠一間又一間的開不是沒理由的。 外婆的茶屋再度帶給我驚喜，簡單純粹一盤日式熟成茶咖哩就很滿足，搭配美味的日式點心，好喝的茶飲，這是屬於今日份的幸福。 外婆的茶屋蘆洲民權店｜詳細資訊 同場加映｜外婆的茶屋 ✨ 其他必吃午茶點心✨

蘆洲日式火鍋｜火鍋套餐｜人氣推薦｜朋友聚餐｜包廂餐廳｜必吃鍋物｜高CP值｜家庭聚餐【新北市蘆洲區】初、聚日式鍋物

今天和老婆到蘆洲佳瑪買東西，結果逛到肚子餓的咕嚕咕嚕叫，才想起我們中午還沒吃飯! 不過現在都下午2:00了，很多店都已經休息，找吃的成了一大難題...最後還是問了Google姐才得到解答(我都沒臉說我是在地蘆洲人了...)。這間「初、聚日式鍋物」在Google上有著超級高的評價，高達4.9顆星耶! 為了滿足我們的巴豆，喔不，是滿足我的好奇心，唉呀都是啦! 出發~ 初、聚日式鍋物平日午餐時段(11:00-16:00)享85折優惠，真的賺到了! 進入店後，耳朵先接收到的是日本動漫的音樂，超HIGH~間諜家家酒! 一系列的日式風格裝潢，氛圍感十足! 座位除了一般座位外，有日式塌塌米小包廂，是要盤腿的那種(大包廂不用盤腿)。由於我是腿腳不便的中年人，和老婆就選了一般座位~ 入座後服務生相當用心介紹~初、聚日式鍋物菜盤、附餐、冰品、飲料吃到飽，沒有另外收取服務費。用餐時間為100分鐘，點餐後開始計時，這點我覺得很貼心，有選擇困難症的人少了時間限制的束縛相對來說點餐輕鬆不少，比較沒有壓力，當然也不能一直霸佔店家位置~ 看Google上很多網友分享初、聚日式鍋物的活動感覺都很有趣，現在的活動是「讓我們一起搖擺」。凡點主餐可參與一次抽獎活動，抽籤完並打卡FB或IG，即可得抽到的獎品。看了一下獎項，哇~初、聚日式鍋物老闆好大腿(方)喔~A賞竟然有日本A5和牛和龍蝦可以選擇! 看我們還不摩拳擦掌，抽獎給它用力抽起來~啊勒...不知道是不是一個用力過猛，我和老婆都抽到F賞，不過有吃的就很棒了，而且F賞的食材也沒在開玩笑。我們選了草蝦2隻、白蝦5隻，都是非常新鮮、好吃的喔，並不會因為是獎品就馬虎! 再加上初、聚日式鍋物消費可以集點，點數可以兌換食材，划算耶~這麼有趣的活動和這麼優惠的集點，我們一定會變常客的，哇哈! 初、聚日式鍋物使用大鍋鴛鴦鍋，不用怕食材沒有位置放，所有東西都能下鍋煮，很棒耶! 湯底我們選擇~ 蔬菜昆布-湯頭清甜，昆布味十足~我們是拿來煮自助吧的蔬菜和火鍋料，清甜的昆布湯拿來煮蔬菜，不只蔬菜會更好吃、更香，湯底也會變得更甜~豚骨-入口真的有排骨味耶! 這湯底還沒煮就已經被我喝了兩大碗，絕對不是因為我太餓! 是豚骨的濃醇味道有被煮出來，香氣四溢，真心覺得棒! 等等拿來涮肉和火鍋料、煮泡麵絕對是讚的! 調料區該有的調味料都有，就連香菜都有! 蓋上蓋子很衛生，準備的非常多樣，可以依照個人口味調出自己最愛的醬料啦! 副食有咖哩，裡面有紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥，還有肉喔! 調味也很好吃，是很日式口味(甘)的，香噴噴~我們還有煮韓國不倒翁泡麵來吃，吸附了剛涮過牛肉的豚骨湯飽含最後的精華，泡麵連醬都不用加，單撈起來吃就很夠味了，老婆就愛這一味! 主餐我們選擇~ 澳洲和牛前腿心(M9等級)-澳洲和牛油花分佈均勻，前腿心肉質軟嫩，放入豚骨湯底中涮2下，肉質呈現粉紅色。撈起入嘴裡，哇喔~不愧是M9等級和牛，那個油脂香氣很香耶~咬一咬油脂慢慢化開，甜味漸漸飄散，還帶有絲許澳洲牛特有的鮮味，很棒的享受! 霜降(美國)-牛肉的油花雖不敵澳洲和牛前腿心，但也是很漂亮滴~加上美國牛那獨特的油脂香氣和煮過的甜味，我想吃過的人都會愛上的吧! 雖然我的確有聽說有些人不愛這種肉甜味，但不管啦~我就愛，我超愛的! 將霜降一樣涮至5分熟，入口甜味迸發，爽感爆表! 老闆，再來10盤(喂~肉肉沒有吃到飽捏)! 蛤蜊好多鍋- 一台斤的蛤蜊，我有很認真數過，足足30顆! 每一顆都超大顆的，還是活的喔! 雖然因為冰塊太冰被冰到活動力稍弱，但我有確認蛤蜊是活的沒錯! 俗話說的好，活的蛤蜊就是鮮美啦! 將蛤蜊全數放入蔬菜昆布鍋烹煮，讓整體鮮味因為蔬菜甜更加分。蛤蜊粒粒飽滿，吐沙吐的也很乾淨，煮下去蔬菜昆布鍋真的變成蚬鍋了啦! 颼颼颼的吃光它，活力滿滿，秒殺! 大會報告、大會報告! 自助吧這這這...這是青菜海! 涮涮鍋基本上都是給一個菜盤結束這個回合，初、聚日式鍋物不怕客人吃耶! 超多綠蔬菜選擇，還有山茼蒿之類一般很少在火鍋店見到的蔬菜，在初、聚日式鍋物都有擺! 這陣仗跟有之和牛有得一比，當然要吃爆它啦! 將蔬菜放入原本就在計畫內的蔬菜昆布湯裡，湯底和蔬菜本為同系，蔬菜就是甜、新鮮，毫無懸念的好吃! 另一邊火鍋料也是超多選擇，每一樣我都各夾一個，不知不覺盤子就滿了，就一盤了! 整整兩冰櫃的食材供客人自由夾取，超超超佛! 吃蔬菜、吃火鍋料，吃的健康、自由，隨心所欲，吃好、吃滿，好享受! 飲料選擇也很多樣，值得讚許的是有無糖綠茶，有無糖茶就是滿分啦! 最近去火鍋店，不論單點或吃到飽，對於無糖客人越來越不重視了，我難過...初、聚日式鍋物有無糖綠茶，開勳~當然必不可少的果汁、碳酸飲料應有盡有! 冰品類除了常見的明治冰淇淋外，有一桶台中名產草湖芋仔冰，這就很少看到了。打開芋仔冰淺嚐一口，有小時候的味道耶! 這味道勾起了我兒時調皮的記憶，令人回味、懷念，傳統的好滋味，是很棒的另類選擇! 初、聚日式鍋物的消費以吃到飽來說算中低價位的，但不論食材品質或自助吧提供的食材選擇多樣性、服務和環境，我覺得都是一等一的 高 級 享 受! 下午時光邊聽著鬼滅之刃，邊涮著肉、吃著菜，再來點火鍋料，很棒啊! 牛肉也好、海鮮也好，我都推薦，真心覺得好吃，老闆有在用心挑選食材! 今天選擇的湯底(蔬菜昆布、豚骨)湯頭雖然無須加價，但是是有認真熬煮的好湯頭，給100分! 好玩的活動讓我還想繼續搖擺，雖然下次來活動可能就不一樣了，但不禁讓我期待下次的活動創意! 優惠的集點，目標是50點兌換A5和牛霜降1盤(150g)或龍蝦1隻! 高CP值的「初、聚日式鍋物」推薦給大家，趕緊去體驗一番日式風情吧! 初、聚日式鍋物 地址: 新北市蘆洲區三民路581號 電話: (02)2288-5987 營業時間: 週一-週日11:00-23:00 FB- https://www.facebook.com/chu.ju.hotpot/ IG- https://www.instagram.com/chu.ju.hotpot/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #初、聚日式鍋物-蘆洲日式火鍋美食火鍋套餐人氣推薦朋友聚餐包廂餐廳必吃鍋物高cp值家庭聚餐打卡美食優惠#初、聚日式鍋物#蘆洲日式火鍋#蘆洲火鍋#蘆洲火鍋吃到飽#蘆洲火鍋推薦#蘆洲火鍋店#蘆洲火鍋吃到飽推薦#蘆洲區火鍋#蘆洲美食#蘆洲美食推薦#蘆洲美食晚餐#蘆洲美食餐廳#蘆洲美食2022#蘆洲區美食#蘆洲鍋物#日式火鍋#日式鍋物#新北火鍋#新北火鍋推薦

旭集 不專業吃回本攻略

不專業攻略純屬有趣分享～～ 正常食量不用吃到太撐把自己搞的巨飽，愜意的吃就可以吃回本～ 但如果食量太小的，可能還是吃自己想吃的，不用想著回本🤣 先來個基本介紹，這次吃遠百信義A13的假日午餐時段，1690元/人（再加一成服務費） 一個人1859元 首先，記得要提早報到！切記～晚到晚進會影響用餐權益！午餐時段是11點半開始，建議提早十分鐘報到！ 本次用餐🍽小攻略： 使用此攻略可以幫助你吃得更多，更快回本🤣🤣 🌻先吃熟食再吃生食 可避免腸胃弱而拉肚子，影響戰力 🌻海鮮、炸物可搭配蔬菜吃，解膩 海鮮、炸物吃多超容易膩，連吃五顆干貝真的快吐，途中配個水蓮、吃塊櫛瓜，又能吃一堆東西了🤣 🌻熱門區：干貝區、飲料吧區可以用餐中段再排 一開始這些區域超多人，真的排到天荒地老，結果到最後面都沒人排了，建議循序漸進慢慢拿，不用一次拿爆干貝！大蝦🍤！最後會膩到想吐🤮 🌻不要喝氣泡飲料！！！！！！ 想吃爆又喝氣泡飲，用餐結束真的會飽到天靈蓋！！ 上面的記得要遵守啊～ 除非你是想愜意的用餐🍴就可以不用理會！ 以下開始用餐分享～～ 以下🔆符號代表用居酒屋價格換算，以評估吃回本的價位是否達標。（本篇以狗一下及其他餐廳為參考標地） 干貝區有干貝、大明蝦、鱈魚可以拿，一次可以選三樣，我是選了兩顆干貝、一隻明蝦🦐，外加一些蔬菜、烤牛肉，互相搭配解解膩！ 🔆干貝一顆以50元計算，吃十顆500元回本 🔆大明蝦一隻30元計算，吃十隻300元回本 第二盤拿了炸蝦🍤非常好吃！！一定要沾蘿蔔泥日式醬汁！！！超級爽口美味（如果不沾醬，吃到最後會超膩）順帶拿了個和牛可樂餅跟炸牡蠣也好吃😋 🔆炸蝦2支120元（4支240元） 🔆炸牡蠣4顆180元 第三盤開始吃生魚片（僅尊先熟食再生食的概念） 記得拿一些醃蘿蔔泡菜跟蔬菜，超級解膩！ 🔆綜合生魚片180元 🔆烤玉米筍4根60元 桌邊詢問的鰻魚飯一定要拿，也非常好吃😋 而且飯給的不多，不會佔胃影響食力～ 🔆非常小一份的鰻魚飯，粗估70元 再來就看想吃什麼拿什麼 炸物區、燒烤區、湯品區、甜點區等等 龍蝦味噌湯還不錯～～ 🔆龍蝦味噌湯粗估120元 蛤蜊湯的蛤蜊鮮甜飽滿！！湯也超美味！！必喝啊！ 🔆粗估100元（本次喝兩碗200元） 他們家的櫛瓜超級水嫩多汁！！絕對是必吃之一！ 吃到最後絕對要用蔬菜解解膩，不然真的吃不下其他東西！ 🔆櫛瓜一份80元 旭集的拿鐵超順口，超好喝！很適合配甜點！ 🔆拿鐵一杯150元 吃到這邊共計2010元～～達回本標準！！！ 還有一些小東西（點心、飲品）沒有計價到，整體而言大回本～其實只要掌握重點吃海鮮跟喝高單價的湯品、飲品就可以達標了！！還不用吃得太撐！！ 其他飲料參考 調酒參考 以上是我的不專業分享！希望大家可以吃得開心🥳又回本～～ 喔對了！壽星生日前後三天前往用餐！可以獲得生日禮喔！聽說是小春日和聯名茶罐！真的超想要的！！可惜太早去吃了～～

你最喜歡的#阿Q桶麵 是什麼口味呢？

趕快留言跟我分享吧！

2022/10/06 #lamrainpin美食 😋嘿嘿～ 你們平常懶惰的時候都吃什麼呢？ 嘴饞 宵夜都吃什麼呢？ 我呢😂 就是吃#阿Q桶麵 啦 懶惰的時候 加水直接吃～ 心情好的時候還會加點青菜 加點蛋！ 它可是我從小吃到大的泡麵🥺 吃了那麼久 美味不變欸～ 一直都是有5種口味 🐤雞汁排骨 🐟生猛海鮮 🐮紅椒牛肉 🐷蒜香珍肉 🇰🇷韓式泡菜 這次就來分享我最愛的口味！ 韓式泡菜！ 在這種炎炎夏日 爽口嗆辣非常帶勁也很開胃～ 泡菜酸酸辣辣的讓人食指大動！ 🤔還記得以前高中住校的時候 半夜肚子餓又不能離開宿舍 就會跟閨蜜一起在K書中心吃一碗 一直到現在出社會了 熬夜的選擇還是阿Q桶麵 前陣子在健身房運動之後 肚子真的很餓的時候 直接打開加熱水！ 吃完真的超級滿足！ #阿Q桶麵 除了好吃之外 還超級好買～ 無論是傳統超市 7-11 還是家樂福 都看得到它的身影 如果你實在懶得出門😂 博客來 康是美 各大電商平台都有 手指點一點 美味馬上出現在你眼前！ 你最喜歡的#阿Q桶麵 是什麼口味呢？ 趕快留言跟我分享吧！ #阿Q桶麵 #泡麵 #宵夜 #阿QPOWER #阿Q桶麵體驗 @aqlife

台北餐廳｜捷運美食推薦｜忠孝新生站｜JAPOLI義大利餐酒館(新生店)

JAPOLI義大利餐酒館(新生店)位在忠孝新生站3號出口一出站即看到的和苑三井飯店的一樓，之前在台北忠孝新生站｜MGH｜和苑三井花園飯店開箱住宿時曾經在這邊用過飯店早餐。這次跟朋友因為在忠孝新生站一處悠晃，想喝酒的下午又找不到合宜的店可以坐坐，剛好想到這家位置便利的JAPOLI義大利餐酒館(新生店)。 果然是餐酒館，下午時分也可以點一杯白酒來喝，剛好滿足我們肚子餓又想喝酒的渴望😁 不知道是不是開在日式飯店裡的關係，我覺JAPOLI義大利餐酒館(新生店)菜單上的pizza給我一種日式pizza口味的感覺，我們點了菜單上推薦的JAPOLI特色拼搭(pizza)和鐵板蒜味油封雞肉時蔬。 我得說鐵板蒜味油封雞肉時蔬比照片上看起來還小，雖然有搭配麵包食用，但食量偏大的人不建議，適合當小食點心配酒或飲料還可以。 JAPOLI特色拼搭(pizza)很好吃，像是我記憶中日本的味道，我不太會形容，反正我記得日本的pizza和炸雞都做得相當好吃，口味不乾澀，吃起來醬料感很夠，像是多料微juicy的麵包。 其實兩道餐點整體來說都是好的，鐵板蒜味油封雞肉時蔬雖然小但是料理搭配有種健康感，兩人這樣吃配個白酒算是挺滿意的周日午後，店內人也沒坐滿，挺愜意的時光，吃完捷運就在旁邊非常之方便，喜歡這家餐廳的位置和搭配。 JAPOLI義大利餐酒館(新生店) 地址： 106083台北市大安區忠孝東路三段No.28號 #捷運美食 #台北餐廳 #忠孝新生 #餐酒館 #pizza #白酒 #JAPOLI #和苑三井花園飯店 👉Podcast:花花說

2022基隆新景點！潮境智能海洋館零死角超大水族缸！在七大展區和海洋生物享受靜好時光

2022年基隆新景點潮境智能海洋館，剛開幕就引發了不少話題，也是我期待已久的行程！ 這天我們是開車前來，但搭乘火車和客運，一樣可以抵達喔。 館內共有七大展區，接下來就各別介紹吧。 以大螢幕呈現海底世界的美麗，還會有LIVE實況直播喔。 2. 【潮境之魚】 這一區是展示潮間帶到近海區的海洋生物樣貌。 首先是開放型的水族缸，可以近距離地欣賞。 人氣明星魟魚，很喜歡貼在玻璃上打招呼，看似微笑的臉太可愛了！ 而本館最大亮點就是這個兩層樓高的大型水族缸！ 而且它的設計很有巧思，規劃了許多階梯型的座位。可以挑一個喜歡的角度，靜靜欣賞魟魚、鯊魚和美麗魚群。 沿著階梯上到二樓，還可以看到天花板和上層的風貌，等於上下左右的觀賞角度，全部顧到了！零死角的設計，讓喜歡水族館的我，在這區待了好久好久。 而且二樓也有座位區喔。其中一面是面向大型水族缸。 另一面則迎來戶外的大海及陽光。 而且可以推門出去喔，讓自己離海景更近一點。 3.【潮下視界】 這區是探索珊瑚礁生態系的樣貌，有繽紛的熱帶魚群及美麗的珊瑚礁。 旁邊還有一個特色區，展示著會在水中發出螢光的海洋生物。 4.【潮中舞者】 來到夢幻的水母區了！ 看著水母悠游的姿態，搭配館內的音樂，充滿了療癒感。 5.【潮水彩繪】 這區是互動區，很受小朋友的喜愛。 將自己彩繪的魚群放進儀器中掃描，就可以投影出自己的創作了！ 空間蠻寬敞的，大人也可以趁機歇口氣。 6.【潮間走廊】 這區是VR遊戲，共有三款主題，適合不同年齡層的旅客。只是需要加價150元，因此這次就沒體驗了。 同時這區也是餐飲區，共有三家餐飲館進駐，分別是小隱茶庵、海有個地方、咖央，賣點是享用餐點的同時，還可以欣賞遼闊海景。 至於共通點則是…好貴XDDD無論是飲品或簡單輕食，都是200元以上起跳。 這間「咖央」，是三間中最便宜的。 阿宅老公的美式咖啡120元(最便宜的價位了XD)我的紅玉醇奶茶180元，重點是好小杯喔喔喔。 如果肚子餓的話，建議大家走出館外覓食，附近有築間火鍋、燒肉smile，以及其他簡餐餐廳可選擇。 也可以像我們一樣，簡單在路邊的小吃座位，來碗小卷湯麵、加份甜不辣，一樣美味又滿足。 穿過VR和餐飲區後，接著會來到另一館展區。 7.【海洋中心】 這區可以看到很多特別的海洋生物。 有章魚耶。 可愛的貝殼蟹。 忘了這是什麼魚。但純白的顏色非常美麗。 這次實際走訪的心得是，館內空間並不算大，如果假日前來，除了停車位難停，也會因人潮少了那份悠閒的心情。因此時間允許的話，盡量平日前來吧。 這次是使用KKDAY的票券，每人250元，比現場購票便宜50元：【即買即用】基隆｜潮境智能海洋館門票 這天選在平日造訪，很幸運館內幾乎沒有遊客，因此可以用悠緩的心情，在離海如此近的地方，欣賞著海洋生物的神秘與奧妙，度過靜好時光。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4分 官網門票：300元 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【潮境智能海洋館】 官網：https://iocean.nmmst.gov.tw/ 地址： 基隆市中正區北寧路369巷61號 大眾交通：◎ 臺北到海科：一路搭火車!1.搭乘東部幹線→瑞芳車站→深澳線(4公里，10分鐘)→至「海科館站」2.搭乘西部幹線→基隆車站→基隆市公車103路線(8公里，約25分鐘) →至「海科館/碧水巷」3.搭乘西部幹線→七堵車站→基隆客運R66路線(15公里，約30分鐘)→至「海科館/碧水巷」 ✔大都會客運：搭乘「2088基隆女中(八斗子)-市府轉運站」，起點臺北市捷運5號(藍)板南線市政府站，約40分鐘於海科館站(終點站)下車。✔首都客運：搭乘「1579八斗子-臺北」，起點捷運圓山站，29公里，約30分鐘於海科館站下車。✔基隆市公車：搭基市公車103至海科館(碧水巷)即可到達。 營業時間：09:00–17:00 (周一公休) 電話：02–24696000 轉9

懷孕日記│運動・孕動 ，孕期運動維持好體態

懷孕對很多人來說最害怕的應該就是身材走樣吧！ 除了孕期中的水腫真的很讓人痛苦之外， 產後的修復也很令人頭痛。 飛兒和大家一樣也都超級害怕的， 很害怕因此變臃腫再也回去去了， 再加上我本身就很貪吃是個吃貨， 即使懷孕有時候胃口不好，但還是要對自己好的吃美食， 所以懷孕期間的飛兒一直很努力維持體態。 過去有孕婦不能運動的迷思， 最好是躺好躺滿少動才是上策， 但這都是過去的觀念了， 現在其實講求的是適度適量， 而懷孕期間我也問過醫生是不是可以運動， 『滿三個月了，我可以開始運動嗎？ 「可以啊！不要過量都是好的。」 『我可以繼續上重訓嗎？』 「只要沒有不舒服，不會讓自己受傷都是可以的。」 詢問過醫生之後，我就開始繼續平日的訓練， 喔椰～要我十個月孕期都不能運動真的會全身發癢， 在懷孕過程中，我做了重訓以及孕婦瑜伽， 如果不是因為疫情的關係，我還會加上游泳， 盡力維持和懷孕前一樣的運動量， 而每個運動都有孕期該注意的重點， 接下來就看看飛兒的孕期運動紀錄吧！ 關於重訓 其實飛兒在五年前還沒懷孕就開始有重訓的習慣， 當初也是因為擔心懷孕的時候沒有肌肉支撐會讓腰受傷， 沒想到卻也成為懷孕時維持體態的運動之一， 也因為有重訓的習慣，所以產後恢復也蠻迅速的， 迅速到好多人都覺得太厲害了。 其實如果一直維持重訓的習慣，即使懷孕還是可以一直進行， 當然，所有的訓練強度都必須降低， 除了不能拿重量之外，也不能使用核心的力量， 飛兒的教練有去受過孕婦重訓的課程， 所以對於每個孕期該注意的事情更加的把關， 而產後也著重在先啟動核心讓久沒訓練的肌肉群可以慢慢的恢復。 除了剛懷孕的前三個月較不穩定暫停訓練之外， 飛兒懷孕期間完全沒出席過一直訓練到生產，而且兩胎都是一樣唷～ 所以只要注重運動強度以及安全是不用擔心的。 瑜伽老師問過我為什麼依舊進行重訓這項運動， 愛美的我跟她說： 『我會擔心原來的線條不見，即使不訓練核心還是可以訓練手臂、背等其他部位』。 從我生產的時間以及產後恢復的速度更加證明， 有堅持運動是正確的選擇。 關於瑜伽 如同重訓，瑜伽一直也是飛兒的運動項目之一， 一個訓練肌肉，另一個則是鍛鍊柔軟度以及伸展的有氧運動， 在懷孕期間的孕婦瑜伽還加入了對孕婦很重要的呼吸練習， 尤其是到了後期肚子變大之後，每次呼吸會變得好喘， 以及宮縮和產檯那一刻都很需要好好的調節好呼吸， 所以孕婦瑜伽對比普通瑜珈還是不太一樣的。 另外很重要的就是透過呼吸調節同時鍛鍊骨盆底肌， 透過這樣的鍛鍊可以強化支撐骨盆、穩定核心， 讓懷孕後期的大肚子不至於下墜太多而造成恥骨痛 除此還可以預防很多孕婦都會有的漏尿痛點。 飛兒覺得真的差很多， 第一胎沒有特別訓練骨盆底肌， 結果七個多月開始走路和上下床恥骨都無敵痛， 第二胎肚子大好多，一直到一直到要生完全沒有恥骨問題， 我想應該是有認真練習骨盆底肌的關係。 就這樣～飛兒孕期始終保持著運動習慣到生產那一天， 現在的醫學觀念已經更新了， 孕婦依舊可以透過運動保持好體態， 而不是躺好躺慢在不斷進步的同時讓身材走樣， 透過這樣的好習慣讓產後修復速度也能更快唷。 ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.wordpress.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

阿豬媽아줌마韓式烤肉吃到飽｜台北信義區烤肉吃到飽推薦～高cp值聚餐超滿足

平價韓式烤肉吃到飽餐廳『阿豬媽아줌마韓式烤肉吃到飽』，終於插旗到台北信義區ATT4FUN啦！阿豬媽韓式烤肉吃到飽以高cp值、超平價聞名，深獲許多小資族與學生群的喜愛，可是肉食控大滿足的聚餐首選除了各式燒烤外也有韓式熟食、各式韓式小菜、拉絲起司等，吃起來相當多元又豐富呢！ 阿豬媽아줌마韓式烤肉吃到飽｜信義ATT店｜粉絲團｜IG｜菜單及價位｜ 地址：110台北市信義區松壽路12號5樓 電話：0277342255 營業時間：週日至週四11:00~22:00，週五、週六11:00~23:00 西門店｜新店店｜桃園ATT店｜台中總店｜北車店｜信義ATT店｜ 在信義商圈中阿豬媽的價位不僅划算店內位置也很多，不論多人聚餐還是聚會都有充足的空間可以享用位置與位置的隔間非常的充足不擁擠，蠻厲害的是他的無煙設備很有力，整頓吃完都沒什麼油煙的沾染在身上唷！就算吃完再到信義區看電影、逛街都不會帶著不好聞的味道趴趴走 吧檯的部分有多樣韓式小菜、韓式熟食、包肉生菜、烤肉沾醬、水果、飲品等應有盡有補充的速度也算快，在等上餐或者烤肉中也可以先來幾份墊墊肚子 看網路很多人會討論上菜速度的部分，因為本身偏好平日悠悠哉哉地吃吃到飽，當天晚上阿豬媽現場的上菜速度我覺得非常快因我也是第一次跟老公來吃韓式烤肉吃到飽，看到現場的豐富程度有點驚到一直訊息熟悉韓國的朋友 哈 讓人流口水的起司則是一桌免費兩份一次合併上桌，第三份則需要酌收費在烤起司時，建議用小火慢慢加熱軟化一些，等要搭配肉品時在回烤就能吃到比較完美的狀態唷 先來介紹一下阿豬媽韓式烤肉吃到飽熟食的部分，除了吧檯上的韓式小菜、炸物外，還有韓式大醬海鮮湯與石鍋拌飯吃到飽如果人較多的聚餐的話，在肉還沒烤到的時候也能優先吃上其他的熟食不怕餓肚子 石鍋拌飯的部分我個人覺得有點可惜，石鍋不夠熱完全沒有鍋巴的焦香反而稍微濕潤些對於不愛有鍋巴口感的老公覺得吃起來很剛好，配料與醬料非常的濃郁，當作一般炒飯吃就很適合 阿豬媽的韓式大醬海鮮湯稍微重口味些，但我們也是第一次品嘗韓式大醬海鮮湯還跑去問韓國的朋友韓式大醬海鮮湯到底是什麼，他跟我說當作比較鹹味噌湯就是了 哈哈哈被他這麼一說真的有點像呢！雖然韓式大醬海鮮湯較為重口些，但搭配油脂較重的肉也比較解膩，熱熱喝的同時還能緩緩吃下大量肉的胃 肉品以招牌豬五花為主，有原味、辣味、蒜味、椒鹽、四種口味，梅花豬為BBQ口味，牛五花及牛板腱口味有辣味BBQ兩種，多樣化的吃法一頓吃下來都不膩呢！豬使用的是油脂比較豐富也較有厚度的五花與梅花豬，牛肉則是肥瘦均勻的五花與板腱 燒烤肉中我大推他的豬肉部分，肉質厚實肥瘦兼具份量又豪邁！若是有不吃牛的朋友也很推薦來這裡吃到飽呢～豬五花的長度甚至快比烤盤還要大！再搭配生菜一起享用，爽脆的菜葉與多汁的豬肉吃起來就是爽口不膩讓人一口接著一口！在多種的醃製醬料下帶出豬肉本身的香，不論單吃還是搭配各式醬料都很適合 除了原本豬肉的醃料外，阿豬媽光是沾醬的部分就有辣味沾醬、韓式黃豆沾醬、韓式醬油醬、胡椒鹽、蒜片、糯米椒、洋蔥等利用烤肉沾醬帶出不同的風味，豐富的吃法不僅讓人吃不膩更能享受多元的韓式風味 有著BBQ味的梅花豬，口感厚實又帶點彈性，BBQ味道不重非常的均勻帶出豬肉本身的香氣巴掌大的厚實肉片一人一片就讓人吃的很滿足，不須其他的沾醬光是單吃就很過癮 牛五花與牛板腱被醬料醃的特別入味，油脂豐富吃起來肉香十足，醃料與醬料更中和了整體口感鹹香濃郁的滋味，不僅想點上一杯啤酒大快朵頤一翻 起司的部分不論跟著肉一起夾還是包著肉一起吃，這種天作之合的搭配只要是起司控、肉食控一定會滿意起司在長時間的加熱下也比較容易分離些，但這樣起司口感會變得帶點彈性，跟肉搭起來也很絕妙 阿豬媽的海鮮有蛤蠣與蝦子，我個人比較推薦把蛤蠣燒烤後與大醬湯一起搭配，蝦子則不需佐料單吃就很足夠對於肉食控專門的我們，海鮮更能緩解一直吃肉的胃，當作中繼換口味的方式也很不錯 哈 看到最後也特別在阿豬媽信義ATT店拍了一部短片，更能體驗現場的環境與肉的豪邁！！ 阿豬媽韓式烤肉吃到飽在品質與價位上我覺得是算蠻超值的，若是單純想吃肉吃滿足來這裡會很適合在供餐的速度算快，每道菜色提供的也算充足，可以看得出阿豬媽在吃到飽這塊一點都不小氣！ 阿豬媽아줌마韓式烤肉吃到飽｜信義ATT店｜粉絲團｜IG｜菜單及價位｜ 地址：110台北市信義區松壽路12號5樓 電話：0277342255 營業時間：週日至週四11:00~22:00，週五、週六11:00~23:00 西門店｜新店店｜桃園ATT店｜台中總店｜北車店｜信義ATT店｜

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