蘆洲日式火鍋｜火鍋套餐｜人氣推薦｜朋友聚餐｜包廂餐廳｜必吃鍋物｜高CP值｜家庭聚餐【新北市蘆洲區】初、聚日式鍋物

今天和老婆到蘆洲佳瑪買東西，結果逛到肚子餓的咕嚕咕嚕叫，才想起我們中午還沒吃飯! 不過現在都下午2:00了，很多店都已經休息，找吃的成了一大難題...最後還是問了Google姐才得到解答(我都沒臉說我是在地蘆洲人了...)。這間「初、聚日式鍋物」在Google上有著超級高的評價，高達4.9顆星耶! 為了滿足我們的巴豆，喔不，是滿足我的好奇心，唉呀都是啦! 出發~ 初、聚日式鍋物平日午餐時段(11:00-16:00)享85折優惠，真的賺到了! 進入店後，耳朵先接收到的是日本動漫的音樂，超HIGH~間諜家家酒! 一系列的日式風格裝潢，氛圍感十足! 座位除了一般座位外，有日式塌塌米小包廂，是要盤腿的那種(大包廂不用盤腿)。由於我是腿腳不便的中年人，和老婆就選了一般座位~ 入座後服務生相當用心介紹~初、聚日式鍋物菜盤、附餐、冰品、飲料吃到飽，沒有另外收取服務費。用餐時間為100分鐘，點餐後開始計時，這點我覺得很貼心，有選擇困難症的人少了時間限制的束縛相對來說點餐輕鬆不少，比較沒有壓力，當然也不能一直霸佔店家位置~ 看Google上很多網友分享初、聚日式鍋物的活動感覺都很有趣，現在的活動是「讓我們一起搖擺」。凡點主餐可參與一次抽獎活動，抽籤完並打卡FB或IG，即可得抽到的獎品。看了一下獎項，哇~初、聚日式鍋物老闆好大腿(方)喔~A賞竟然有日本A5和牛和龍蝦可以選擇! 看我們還不摩拳擦掌，抽獎給它用力抽起來~啊勒...不知道是不是一個用力過猛，我和老婆都抽到F賞，不過有吃的就很棒了，而且F賞的食材也沒在開玩笑。我們選了草蝦2隻、白蝦5隻，都是非常新鮮、好吃的喔，並不會因為是獎品就馬虎! 再加上初、聚日式鍋物消費可以集點，點數可以兌換食材，划算耶~這麼有趣的活動和這麼優惠的集點，我們一定會變常客的，哇哈! 初、聚日式鍋物使用大鍋鴛鴦鍋，不用怕食材沒有位置放，所有東西都能下鍋煮，很棒耶! 湯底我們選擇~ 蔬菜昆布-湯頭清甜，昆布味十足~我們是拿來煮自助吧的蔬菜和火鍋料，清甜的昆布湯拿來煮蔬菜，不只蔬菜會更好吃、更香，湯底也會變得更甜~豚骨-入口真的有排骨味耶! 這湯底還沒煮就已經被我喝了兩大碗，絕對不是因為我太餓! 是豚骨的濃醇味道有被煮出來，香氣四溢，真心覺得棒! 等等拿來涮肉和火鍋料、煮泡麵絕對是讚的! 調料區該有的調味料都有，就連香菜都有! 蓋上蓋子很衛生，準備的非常多樣，可以依照個人口味調出自己最愛的醬料啦! 副食有咖哩，裡面有紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥，還有肉喔! 調味也很好吃，是很日式口味(甘)的，香噴噴~我們還有煮韓國不倒翁泡麵來吃，吸附了剛涮過牛肉的豚骨湯飽含最後的精華，泡麵連醬都不用加，單撈起來吃就很夠味了，老婆就愛這一味! 主餐我們選擇~ 澳洲和牛前腿心(M9等級)-澳洲和牛油花分佈均勻，前腿心肉質軟嫩，放入豚骨湯底中涮2下，肉質呈現粉紅色。撈起入嘴裡，哇喔~不愧是M9等級和牛，那個油脂香氣很香耶~咬一咬油脂慢慢化開，甜味漸漸飄散，還帶有絲許澳洲牛特有的鮮味，很棒的享受! 霜降(美國)-牛肉的油花雖不敵澳洲和牛前腿心，但也是很漂亮滴~加上美國牛那獨特的油脂香氣和煮過的甜味，我想吃過的人都會愛上的吧! 雖然我的確有聽說有些人不愛這種肉甜味，但不管啦~我就愛，我超愛的! 將霜降一樣涮至5分熟，入口甜味迸發，爽感爆表! 老闆，再來10盤(喂~肉肉沒有吃到飽捏)! 蛤蜊好多鍋- 一台斤的蛤蜊，我有很認真數過，足足30顆! 每一顆都超大顆的，還是活的喔! 雖然因為冰塊太冰被冰到活動力稍弱，但我有確認蛤蜊是活的沒錯! 俗話說的好，活的蛤蜊就是鮮美啦! 將蛤蜊全數放入蔬菜昆布鍋烹煮，讓整體鮮味因為蔬菜甜更加分。蛤蜊粒粒飽滿，吐沙吐的也很乾淨，煮下去蔬菜昆布鍋真的變成蚬鍋了啦! 颼颼颼的吃光它，活力滿滿，秒殺! 大會報告、大會報告! 自助吧這這這...這是青菜海! 涮涮鍋基本上都是給一個菜盤結束這個回合，初、聚日式鍋物不怕客人吃耶! 超多綠蔬菜選擇，還有山茼蒿之類一般很少在火鍋店見到的蔬菜，在初、聚日式鍋物都有擺! 這陣仗跟有之和牛有得一比，當然要吃爆它啦! 將蔬菜放入原本就在計畫內的蔬菜昆布湯裡，湯底和蔬菜本為同系，蔬菜就是甜、新鮮，毫無懸念的好吃! 另一邊火鍋料也是超多選擇，每一樣我都各夾一個，不知不覺盤子就滿了，就一盤了! 整整兩冰櫃的食材供客人自由夾取，超超超佛! 吃蔬菜、吃火鍋料，吃的健康、自由，隨心所欲，吃好、吃滿，好享受! 飲料選擇也很多樣，值得讚許的是有無糖綠茶，有無糖茶就是滿分啦! 最近去火鍋店，不論單點或吃到飽，對於無糖客人越來越不重視了，我難過...初、聚日式鍋物有無糖綠茶，開勳~當然必不可少的果汁、碳酸飲料應有盡有! 冰品類除了常見的明治冰淇淋外，有一桶台中名產草湖芋仔冰，這就很少看到了。打開芋仔冰淺嚐一口，有小時候的味道耶! 這味道勾起了我兒時調皮的記憶，令人回味、懷念，傳統的好滋味，是很棒的另類選擇! 初、聚日式鍋物的消費以吃到飽來說算中低價位的，但不論食材品質或自助吧提供的食材選擇多樣性、服務和環境，我覺得都是一等一的 高 級 享 受! 下午時光邊聽著鬼滅之刃，邊涮著肉、吃著菜，再來點火鍋料，很棒啊! 牛肉也好、海鮮也好，我都推薦，真心覺得好吃，老闆有在用心挑選食材! 今天選擇的湯底(蔬菜昆布、豚骨)湯頭雖然無須加價，但是是有認真熬煮的好湯頭，給100分! 好玩的活動讓我還想繼續搖擺，雖然下次來活動可能就不一樣了，但不禁讓我期待下次的活動創意! 優惠的集點，目標是50點兌換A5和牛霜降1盤(150g)或龍蝦1隻! 高CP值的「初、聚日式鍋物」推薦給大家，趕緊去體驗一番日式風情吧! 初、聚日式鍋物 地址: 新北市蘆洲區三民路581號 電話: (02)2288-5987 營業時間: 週一-週日11:00-23:00 FB- https://www.facebook.com/chu.ju.hotpot/ IG- https://www.instagram.com/chu.ju.hotpot/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #初、聚日式鍋物-蘆洲日式火鍋美食火鍋套餐人氣推薦朋友聚餐包廂餐廳必吃鍋物高cp值家庭聚餐打卡美食優惠#初、聚日式鍋物#蘆洲日式火鍋#蘆洲火鍋#蘆洲火鍋吃到飽#蘆洲火鍋推薦#蘆洲火鍋店#蘆洲火鍋吃到飽推薦#蘆洲區火鍋#蘆洲美食#蘆洲美食推薦#蘆洲美食晚餐#蘆洲美食餐廳#蘆洲美食2022#蘆洲區美食#蘆洲鍋物#日式火鍋#日式鍋物#新北火鍋#新北火鍋推薦

日常保健益生菌推薦!食食課課益生菌，時時刻刻照顧你的肚肚

益生菌是很常見的保健食品，常常聽人家說肚子如果照顧好人的身體就會好！當媽媽後也深刻的體會到肚子如果順了真的什麼都順了！但在照顧寶貝的時候有沒有先照顧好自己呢？熬夜、作息不正常、用餐狼吞虎嚥、吃飯不固定....好多好多因為照顧小孩而打亂了原本的生活，也因為生完小孩壓力情緒下讓我更不順暢了不順暢的肚子不美麗的我，讓我的情緒起伏大，真的讓我很困擾！ 親友知道我的困擾後極力推薦食食課課益生菌，我才認真的去了解食食課課！食食課課 日常保健益生菌✨✨✅成分單純，適合全家大小✅專利菌+酵素+益生元，打造黃金配方✅幫助維持消化道機能✅無添加防腐劑、人工香料、甜味劑✅通過第三方SGS檢驗 食食課課日常保健益生菌挑選穩定性高的安全菌種「乳酸桿菌＋雙岐桿菌」為主，搭配專利菌「LP28植物桿菌」+「ABC菌」打造黃金菌種配方，改變細菌叢生態維持消化道機能。除了益生菌，還加上可以促進蠕動，幫助糞便變軟的水果酵素配方「鳳梨酵素、奇異果、木瓜酵素」，可以補充膳食纖維更有助於維持消化道機能健康！最後就是益生元啦！如果說益生菌是士兵那益生元就是糧草！當前方戰況激烈時後援就千萬不能斷，益生元可以讓益生菌更快的在消化道達到平衡和維持好菌數。 食食課課日常保健益生菌一盒有30顆，餐前餐後都可以吃沒有太多限制，很適合像我這樣忙碌到忘記的媽媽或是上班族，日常保健一天一顆，但我屬於加強保健的所以我一天吃兩顆，我每天只要想到就趕快吞個兩顆，就能幫助我的肚子順暢。剛開始吃的前幾天會覺得一直很想排氣，感覺肚子咕嚕咕嚕的，但上廁所時也不是那種滾嘎的痛，是很自然的想要上廁所，蹲下去就很順利的解出來，肚肚排空的這幾天我神清氣爽不說，還覺得自己的氣色也好很多呢！原來我的身體裡堆積了這麼多髒髒的垃圾，把它們都排掉感覺更輕鬆了！ 食食課課日常保健益生菌膠囊沒有怪味，大小也很適合吞嚥，但真的很不會吞膠囊的人也可以打開直接吃粉末，粉末很細緻沒有什麼味道入口就融化了。不用擔心味道不好吃的問題，硬要說味道大概就像淡淡的米麩味吧！ 保健食品安全也很重要，畢竟是吃進肚子裡的東西！食食課課益生菌生產廠均通過HACCP和ISO22000認證，並送SGS、台美第三方檢驗，也通過產品安定性測試！更值得信賴的是食食課課不定期的就將產品送檢，報告不定期更新讓消費者更安心。 食食課課日常保健益生菌真的時時刻刻照顧我們的肚肚，媽媽的肚肚照顧好了就更有力氣好好照顧寶貝了！❤️ 那你們會說市面上益生菌那麼多!食食課課益生菌有用嗎? 我是覺得挑選好品質好品牌加上自己持之以恆的食用一定會有意想不到的驚喜!! 日常保健益生菌推薦我推薦有專利益生菌的食食課課益生菌❤️❤️ 想要幫助消化、排便順暢一下嗎？益生元益生菌推薦❤️現在包裝改版升級!!幫你轉接食食課課唷😉 https://www.alwayshealthy.com.tw/product/b4fcf355-d32f-4e0b-97a5-b81dafd2f243

2022基隆新景點！潮境智能海洋館零死角超大水族缸！在七大展區和海洋生物享受靜好時光

2022年基隆新景點潮境智能海洋館，剛開幕就引發了不少話題，也是我期待已久的行程！ 這天我們是開車前來，但搭乘火車和客運，一樣可以抵達喔。 館內共有七大展區，接下來就各別介紹吧。 以大螢幕呈現海底世界的美麗，還會有LIVE實況直播喔。 2. 【潮境之魚】 這一區是展示潮間帶到近海區的海洋生物樣貌。 首先是開放型的水族缸，可以近距離地欣賞。 人氣明星魟魚，很喜歡貼在玻璃上打招呼，看似微笑的臉太可愛了！ 而本館最大亮點就是這個兩層樓高的大型水族缸！ 而且它的設計很有巧思，規劃了許多階梯型的座位。可以挑一個喜歡的角度，靜靜欣賞魟魚、鯊魚和美麗魚群。 沿著階梯上到二樓，還可以看到天花板和上層的風貌，等於上下左右的觀賞角度，全部顧到了！零死角的設計，讓喜歡水族館的我，在這區待了好久好久。 而且二樓也有座位區喔。其中一面是面向大型水族缸。 另一面則迎來戶外的大海及陽光。 而且可以推門出去喔，讓自己離海景更近一點。 3.【潮下視界】 這區是探索珊瑚礁生態系的樣貌，有繽紛的熱帶魚群及美麗的珊瑚礁。 旁邊還有一個特色區，展示著會在水中發出螢光的海洋生物。 4.【潮中舞者】 來到夢幻的水母區了！ 看著水母悠游的姿態，搭配館內的音樂，充滿了療癒感。 5.【潮水彩繪】 這區是互動區，很受小朋友的喜愛。 將自己彩繪的魚群放進儀器中掃描，就可以投影出自己的創作了！ 空間蠻寬敞的，大人也可以趁機歇口氣。 6.【潮間走廊】 這區是VR遊戲，共有三款主題，適合不同年齡層的旅客。只是需要加價150元，因此這次就沒體驗了。 同時這區也是餐飲區，共有三家餐飲館進駐，分別是小隱茶庵、海有個地方、咖央，賣點是享用餐點的同時，還可以欣賞遼闊海景。 至於共通點則是…好貴XDDD無論是飲品或簡單輕食，都是200元以上起跳。 這間「咖央」，是三間中最便宜的。 阿宅老公的美式咖啡120元(最便宜的價位了XD)我的紅玉醇奶茶180元，重點是好小杯喔喔喔。 如果肚子餓的話，建議大家走出館外覓食，附近有築間火鍋、燒肉smile，以及其他簡餐餐廳可選擇。 也可以像我們一樣，簡單在路邊的小吃座位，來碗小卷湯麵、加份甜不辣，一樣美味又滿足。 穿過VR和餐飲區後，接著會來到另一館展區。 7.【海洋中心】 這區可以看到很多特別的海洋生物。 有章魚耶。 可愛的貝殼蟹。 忘了這是什麼魚。但純白的顏色非常美麗。 這次實際走訪的心得是，館內空間並不算大，如果假日前來，除了停車位難停，也會因人潮少了那份悠閒的心情。因此時間允許的話，盡量平日前來吧。 這次是使用KKDAY的票券，每人250元，比現場購票便宜50元：【即買即用】基隆｜潮境智能海洋館門票 這天選在平日造訪，很幸運館內幾乎沒有遊客，因此可以用悠緩的心情，在離海如此近的地方，欣賞著海洋生物的神秘與奧妙，度過靜好時光。 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4分 官網門票：300元 — — — — — — — — — — — — — — — — — 【潮境智能海洋館】 官網：https://iocean.nmmst.gov.tw/ 地址： 基隆市中正區北寧路369巷61號 大眾交通：◎ 臺北到海科：一路搭火車!1.搭乘東部幹線→瑞芳車站→深澳線(4公里，10分鐘)→至「海科館站」2.搭乘西部幹線→基隆車站→基隆市公車103路線(8公里，約25分鐘) →至「海科館/碧水巷」3.搭乘西部幹線→七堵車站→基隆客運R66路線(15公里，約30分鐘)→至「海科館/碧水巷」 ✔大都會客運：搭乘「2088基隆女中(八斗子)-市府轉運站」，起點臺北市捷運5號(藍)板南線市政府站，約40分鐘於海科館站(終點站)下車。✔首都客運：搭乘「1579八斗子-臺北」，起點捷運圓山站，29公里，約30分鐘於海科館站下車。✔基隆市公車：搭基市公車103至海科館(碧水巷)即可到達。 營業時間：09:00–17:00 (周一公休) 電話：02–24696000 轉9

孕期感冒了怎麼辦 

真正可以感受到胎動剛好遇到感冒嗚嗚 好不容易到了可以感受到胎動的日子 每天都鰻開心地等待胎動的感覺 阿 就不小心感冒了….. 天啊o(≧口≦)o -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第38集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 孕期感冒可以怎麼辦 大概是我那陣子一直存在的疑惑 不管查多少資料 我依然不放心 還記得在第30集力太分享我在懷孕23周開始感受到頻繁的胎動八 從那時候開始胎動對我來說可以是每天的小確幸 好奇寶寶在肚子裡面幹什麼 不知道他會不會好奇外面的世界 曾經在網路文章看過 寶寶對媽媽的聲音最為敏感 因為他在媽媽肚子裡面時 不斷聽到的是媽媽的聲音 也有一派說法是推薦媽媽每天和小孩說說話 也有一派說其實媽媽的日常生活說話寶寶就已經在聽了 不管我們選擇了哪一派的作法 還是覺得小生命很奇特 但讓我感到晴天霹靂的是 我居然感冒了……. 懷孕後期在家裡待產的這段期間 因為和婆婆相處比較多時間 在婆婆感冒時 我並沒有特別隔離(感覺很沒禮貌? 我就是比較關心婆婆 泡發泡錠還有不斷給予熱水喝 希望她趕快好 但沒有想到要自主戴一下口罩 其實現在想來只能怪自己哈哈 因為沒有保護好自己 所以才會感冒 但也因此我自己也特別自責 不斷上網查資料可以怎麼辦 也鼓起勇氣去看醫生 (畢竟現在是非常時期 出門真的會比較危險 可能在家只是純粹感冒 出門一趟被傳染 (不管是不是想太多 懷孕真的會讓人對這件事緊張到呼吸困難 我自己甚至看完醫生沒有吃藥 是狂喝溫水還有多走路散步排汗的 我這個做法是問過醫生的請大家不要學… 要跟自己的醫生討論清楚 注意身體狀況 並自己為選擇的後果負責 說實在的每個人的情況真的很不一樣 沒有人可以確定說用跟我一樣的方式會不會好起來 因為每個人都是獨立的個體 總之 我今天其實是想分享自己的不小心 因為懷孕感冒真的會讓人很緊張 我除了問問廖先生 也自己查很多資料 但與其窮緊張 大家 不要想太多 懷孕感冒 要做的是提高警覺 注意胎動 聽醫生的醫囑 這樣才對 因為我們已經不是自己一個人了 不論自己做了那些決定 一定要為了\小生命/在多想一步 再多注意與警覺 雖然我覺得我今天的分享可能很廢 但懷孕時感冒不舒服怎麼辦 第一 第一 一定是找醫生 不管網路解答多有用 醫生才是真正看到你本人狀況的人 才是真正對症下藥的 至於要不要吃藥 可以當場問醫生 因為我就是有問醫生說是不是一定要吃 有確定情況才可以決定 當然後果是自負沒錯 其他的就是要持續注意自己的身體 有沒有其他不舒服的地方 還有如果已經有胎動的話 要多注意活動力的部分 在來就是不要緊張拉 多喝水休息 絕對比焦慮來的好! . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第38集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

洽洽益生菌每日堅果|一包在手營養素都有！方便又好吃的健康零食推薦

生活在忙碌也不能忘記營養補充！堅果是好物，每天都需要，無論是在正餐裡搭配，又會是下午點心時間有點餓，來一包洽洽益生菌每日堅果，方便又好吃，不僅有飽足感也兼具營養，是我們家近期的心頭好，熊寶和雷寶自己肚子餓就會去拿來吃。 【洽洽益生菌每日堅果】全聯與各大網路通路販售 洽洽益生菌每日堅果這樣1大包裡面有5小包，小包裝是剛好打開吃完很滿足的份量，裡頭有杏仁、腰果、核桃和榛果以及藍莓、蔓越莓、葡萄乾，而且是健康的益生菌口味，吃起來有點像是淡淡的養樂多風味，洽洽益生菌每日堅果在全聯就有賣，還有其他大型網路電商通路應該也可以買得到。 堅果類油脂含量高所以保存保鮮很重要，洽洽益生菌每日堅果不僅在包裝裡還有放食物脫氧劑，相較於其他市售大包裝堅果容易變質有油耗味，他們家的到出來時候堅果是乾爽、吃起來清脆新鮮，而且為了和含水分較高的果乾乾濕分離，小包裝的中間還有夾層分隔，是讓人感覺有細心的設計。 洽洽益生菌每日堅果上面帶著白色粉末就是益生菌，吃起來多了一點香甜感，但並不是糖分很甜的那種，再搭配上果乾的香甜，口味層次豐富，小孩們整個好喜歡！吃了堅果和果乾不僅營養補給了，因為有益生菌還可以幫助維持消化道機能、提升保護力，是一舉多得的健康零時選擇。 雖然我們家平常也會添購堅果但大多都是媽媽我在吃，熊寶和雷寶很少會主動說想吃，沒想到洽洽益生菌每日堅果他們真的喜歡，試吃第一包之後吵著要再吃，尤其是雷寶後面幾天放學回家、假日下午，就會自己去找出來叫我們幫他打開，還好是獨立的小包裝份量好掌握，可以跟他稍微限制一下食用量，不然真的是吃到停不下來，兩小還會搶來搶去！ 熊寶安親班要去校外教學日早上，自己主動來問能不能帶一包洽洽益生菌每日堅果，相較於糖果餅乾這當然是最好的點心零食選擇，媽媽我立馬同意！結果雷寶看到也說要帶一包去學校（笑），想到平常上課時熊寶也回家就說好餓好餓，像洽洽益生菌每日堅果這樣攜帶方便又健康天然，也是讓孩子帶在書包裡肚子餓時墊墊胃的預備方案。 如果像我一樣常常熬夜趕稿或工作，但都會覺得好餓好想吃宵夜的話，家裡備一些洽洽益生菌每日堅果，需要時候拿出來慢慢咬配工作，真的蠻能解嘴饞止餓，這樣就不用去吃其他高熱量宵夜來殘害自己。 洽洽益生菌每日堅果一包在手，營養素都有！方便又好吃的健康零食推薦就是它啦！ 【洽洽益生菌每日堅果】全聯與各大網路通路販售

【寵物日記】養貓，就像對待孩子｜那些瑣碎的日常構成爸媽愛你的記憶

我家的貓不是在睡覺，就是在準備睡覺的路上。 昨天半夜家人喊了半天沒貓回很緊張，結果仔細一看她睡死在沙發上，完全聽不到有人叫她😂 今天在貓咪社團有社友發文，我看了覺得蠻感慨的。 內容是社員因為養貓和家人鬧翻，最後媽媽故意用消毒水和漂白劑等打掃家裡，造成貓咪化學中毒，最後社員花了二十幾萬醫藥費貓咪仍死亡，社友詢問不知道以後要怎麼孝順母親。 我相信，很少有人會以殺害動物為樂，如果是因為家人間缺乏溝通與理解，而造成的隔閡和衝突，進而把怨氣出在寵物身上，這絕對是飼主的責任。 養寵物其實等同養一個孩子，需要付出的精力、金錢和陪伴時間都是很驚人的，每天鏟貓砂之外，還要定期餵食（貓糧跟貓罐）跟陪伴玩樂（逗貓時間）、梳毛，因為我家的小雅可以上床，更會每天掃地、一週清水拖地，而且一定要盡量避免化學成分的洗劑。 貓咪的睡眠時間很長，但人類睡覺時間幾乎是她清醒的時間，所以她可以叫整晚不睡，大約六點左右肚子餓了就會來叫（咬）你起床餵食，這部分基本上一定會影響到同住家人，一開始養貓時我們怕她太小沒安全感，還會輪流陪睡，但基本上陪睡的人隔天精神都會很差。 隨時要注意貓砂盤的乾淨和舒適度，當小雅漸漸長大了，原本的貓砂盆對她來說太小了，她上廁所時感到壓抑和不舒服，就很有可能會便溺人的床鋪上，我爸就曾一週床鋪被尿三次XD 還有當初發春時，一整天都很像嬰兒的哭嚎聲（現在想到還是頭皮發麻），幾乎是全家人的睡眠都被影響到，一次健檢的費用也將近萬元，直到結紮的術後身體虛弱，連站都站不穩、而且要避免她舔傷口，都需要好好照料，每天關注她的狀況才能好好康復。 基本上我們家沒有被貓咪抓傷過，也可以每天抱，也是源自於我弟從小的訓練，除了不能對人申爪，其他的規矩幾乎沒有，到處都是她的領地，所以我家的貓活得非常自由。 所以吃飯時每次都會想跳上桌，這時候我們都會把她先關房間，不然整頓飯就不知道要把她抱下桌幾次，還有可憐兮兮的叫聲，我們吃飯前也會先餵飽。（雖然她永遠都很貪吃） 以上的各項工作職責，都是經由家人彼此分配而來，這點真的要全部人都有意識「他是我們家的小寶貝」才有可能，不然請主要飼主一定要擔負起照顧責任，我們家外加裝監視錄影器（可以對話跟監控）和自動餵食器，以免我們家出去旅遊時，看不到她的狀況，之前送去寵物醫院到了陌生的環境反而讓她更緊張和食不下嚥。 我想說的是：養寵物，絕對不只是養寵物，而是多了一個家裡的新成員。這件事情一定是要跟同住家人溝通的，除非你在外有獨立住處，即使家人不喜歡也有地方可以好好照養，也必須要考量到自己的時間和精力是否能負荷。 這些瑣碎的日常（也常被氣得半死XD），也是構成我們愛他的美好記憶，每天都會很期待回家，總有一隻貓貓在門口等待。 #寵物不只是寵物 #就像你愛孩子一樣 #佔地為王 #是睡得多熟 #邱小雅 #貓咪日常 #貓奴一家

懷孕日記│我在四季和安生小孩

相較於上一次驚慌失措，這一次顯得好從容不迫， 有著優雅待產的錯覺，提著一個行李箱宛若就是來度假的。 為什麼這麼說呢？ 第一胎懷著亮亮的時候，第一次感受到頻率宮縮陣痛就是真的宮縮即將生產， 原本隔天還要去公司上班半天的我根本所有東西都來不及整理， 就這樣到了四季和安直接住下來，整個過程都沈溺在陣痛當中。 這次的第二胎，根據第一胎的38w2d來做預測， 無論是醫生或是瑜伽老師或是任何一個有經驗的人都根據經驗推論 『應該會差不多時間生或是更早』， 因此我們還挑在38w2d拍張全家福，為即將卸貨的肚子留張紀念， 想著會不會拍完晚上就準備待產，沒想到星星超級想住好住滿的， 雖然在38w每晚陸續都有宮縮，但似乎都是假性宮縮， 不過卻也是痛到讓我好幾晚失眠無法睡覺， 就這樣，決定和林醫師討論39w0d住進醫院準備催生。 有備而來果然就是不一樣，在進入催生藥劑之前還如此開心的拍照留念， 因為這一次又住進了四季和安，以及是和上一次一樣的房間， 是唯一一間不大不小坪數剛剛好的303， 而且生完之後即將到來的是我思思念念的產後餐點， 所以當然是開心無比呀！ 對四季和安這麼喜愛的最重要原因當然不是病房以及餐食， 而是對於林育弘醫師的信任，自從第一胎的10個月受林醫師的照顧之後， 就決定如果懷上第二胎也要來這兒找林醫師， 喔！題外話，林醫師可是婦產科界的劉德華唷！ 飛兒直到第二胎還是好喜歡他尊崇自然法則的方式， 可以運動、只要吃得下任何東西都可以吃，一切都以不過量為主 以及讓寶寶挑選自己喜歡的時間來報到、不壓肚.......等。 當然有一個很重要的原因是因為他看診說明的時候讓人格外安心， 懷孕的不安時期有一個這麼棒的醫師真的很重要， 若不是飛兒已經封肚了，不然第三胎唯一選擇依舊是林醫師。 還有一點我覺得也很重要， 在四季和安從懷孕到生產都是同一位醫師照護， 醫生不會因為個人時間安排而希望產婦催生， 林醫師就說了『讓寶寶自己選時間吧！』『小孩會選擇自己想要的時間來到這個世界』， 覺得這樣的醫生真的很有醫德。 而且生產時也不需要醫生指定費唷！ 看診之外的『待產』與『產後護理』， 對於即將面臨生產緊張的孕婦也是很重要的， 來到這兒待產還真的是不需要準備任何東西， 因為四季和安會為孕婦們將待產包準備齊全， 像是產褥墊、免洗褲、衛生棉、沖洗罐、碘酒⋯⋯等， 只要是你可以想到的任何待產準備的東西四季和安都包辦了， 我竟然忘記拍照，但還好我拍了一個超推薦的產後備品， 就是這個啦！！有衛生棉功能的冷敷墊， 有傷口的自然產婦超級需要又好用， 其實我依稀記得這個好用的東西在第一胎時也都在待產包裡， 不過第二胎已經變成自費的項目了， 有了第一胎的經驗二話不說立刻加購。 如同上一胎在催生之後飛兒進產房不到十分鐘生下二寶， 必須再來好好的寫一下進產房的小記事， 這就是我愛林醫師的原因， 正準備要打第三隻無痛藥劑時，似乎已經可以準備生小孩了 於是準備之後不疾不徐的進入產房(隊友還去抓頭髮、其實我也好想化妝)， 而林醫生也已經在裡面等待了，並且打開藍牙播放助產音樂， 產房內完全沒有任何一絲的緊張氛圍，反而有安撫情緒的輕音樂， 當下的我覺得天啊！好優雅的生產環境喔！ 除此之外我還和醫生以及護理師聊天呢！ 有多不緊張、多麼像是平時看診一樣就好， 每一次宮縮來臨時就開始用力，不喜歡被壓肚的飛兒完全自己來， 感謝自己有認真上瑜伽課，知道呼吸與用力的節奏， 再配合林醫師一旁的指示，完全不剪會陰等自然方式 依稀記得好像只用力了五次，就順利完成KPI晉升為二寶媽囉～ 在產房生產結束之後，護理師說待會就會餐點送到房間囉！ 隊友對著我說『開心了吧！！快要吃到妳期待已久的餐了』， 我想～這裡的護理人員們會不會覺得這個產婦到底有多誇張多愛吃，但是真的好好吃呀！ 飛兒必須說四季和安所有一切其實不輸某間婦幼一條龍醫院， 但這邊真的好溫暖不商業有道德， 我想這才是孕產婦最需要的。 很多飛兒喜歡四季和安的原因全在偽渡假真生產開箱文中唷～ >>懷孕日記│偽度假真生產開箱 ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.wordpress.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

《諾拉開箱》XCLUSIV4D 石墨烯遮光眼罩 鍺遠紅外線四季涼暖健康能量雙面兩用毯 露營 追劇 保暖 居家好物

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 我很喜歡在沙發上追劇 鍺遠紅外線多功能機能毯真的是居家好物 鍺纖維遠紅外線瞬間升溫導熱佳 容易手腳冰冷的我非常適合呢！ 天然材質親膚不會刺刺的 小小一條又輕又方便放在身邊隨手可得 不用插電方便清洗 露營、居家、辦公室或是車上放一條都方便 不分男女老幼不挑人 女生月經來時可以蓋肚子保持溫暖 長輩容易手腳冰冷可以保暖幫助睡眠 尺寸小小的也可以當小朋友的小被被呢 除了保暖他也不悶熱唷 可以調節身體的溫度，保養調理更加分 時常看石墨烯的產品非常熱賣 很好奇到底為什麼石墨烯如此受歡迎 仔細去了解後才知道真的是好物呀！ 因為石墨烯遠紅外線保溫的特性而製作的眼罩 可以幫助眼周部位循環 讓眼部放鬆 眼罩罩面加大設計，包覆性更好 達到100%遮光，讓我睡眠品質更好了呢 鼻子的部分使用4D設計 服貼臉部，但是不會悶熱壓迫 背面是魔鬼氈設計 穿戴脫下，不用求人 靠自己都容易 關於清洗問題 因為XCLUSIV是將石墨烯材料加入線材裡的 所以清洗並不會影響他的功能唷 低溫清洗烘乾就可以啦 《XCLUSIV官網》 https://www.xcare.shop 《XCLUSIV粉專》 https://www.facebook.com/Xcareshop 石墨烯眼罩：https://bmai.cc/4hle92鍺小毯：https://bmai.cc/4fxt4d #XCLUSIV#石墨烯#遠紅外線 #露營#居家 #車用毯#追劇 #親膚 #保暖 #不悶熱 #升溫 #蓄熱

歐洲線｜阿姆斯特丹三大博物館必訪｜收藏多到走不完｜拍到記憶體容量不足

歐洲旅記｜荷蘭-阿姆斯特丹熱門、冷門博物館大推薦

到荷蘭必做之事之一就是來趟『文青之旅』吧 荷蘭博物館、美術館密度之高少有國家能出其右 當初知道要來阿姆斯特丹就已經再看想逛的博物館及美術館了～ 不過想要提醒＃門票都不便宜～建議預留一點時間好好欣賞 提前做功課看看大家的評論以及自己有興趣的 當然也可以購買一票包全部的 但要衡量逛的時間、住的天數聽朋友的回饋是覺得不值、逛得更累（以上為個人想法） 這邊跟大家分享我這次在阿姆斯特丹去過的＃三個博物館 1.＃阿姆斯特丹荷蘭國家博物館 門票購入於#klook 『想了解一個國家、城市最快的方法就是去參訪博物館、美術館』 當天約莫9:00~9:30抵達外面就已經大排長龍了，等了大概有15分鐘才順利進入 門票已在網上購買完成只要出示QR Code即可 這趟歐洲旅程部分博物館內都有設置放置物品的櫃子（收費）以及掛衣服區域（不收費）*貴重物品請自行攜帶 室內外溫差大這個服務真的很便利，身上不厚重才能夠輕鬆自在的欣賞（推） 荷蘭國家博物館收藏許多油畫、文物等等 還能一睹鎮館之寶林布蘭代表作《夜巡Night Watch 》 館內收藏作品極多讓人逛到眼花遼亂，至少要花兩小時以上 覺得鏡子壁爐很美想拍照留念 但我真的是小矮子...（這是我墊腳後的照片） 沒有租借導覽機剛好是練習閱讀的時間（累） 通常介紹文裡都有荷蘭語＆英語不用太擔心 在荷蘭國家博物館逛了三個小時（有停下來休息）建議去之前要先吃過早餐～ 館內有化妝室、禮店、咖啡廳 不過我最後是去外頭吃了熱夠堡（歪） / 熱狗堡€3.50 地址：Museumstraat 1, 1071 XX Amsterdam, 荷蘭 開放時間：每日上午9:00~17:00 官方票價：€20 2.梵谷博物館 門票購於＃kkday 各位這不用多加介紹 來＃阿姆斯特丹必訪 梵谷博物館是當我知道要來阿姆斯特丹就訂下的行程 這裡擁有最豐富的的梵谷畫作，如此經典怎麼能不來一探究竟 館內詳細介紹了梵谷那充滿戲劇性的悲苦人生 當現場看到小時候美術課提到的畫作就在眼前時，心中的激動久久不能停 *拍照專區牆面 - 很可惜無法分享更多的照片給大家，＃館內部分區域禁止拍照！（其實很多人都在拍工作人員並未阻止，猜想是不是因為人潮眾多避免大家為了拍照而影響動線？不過這樣也好，保留一點神秘讓大家自己來探訪吧！） 這是我唯一沒有正面拍到畫作的照片 館內珍藏梵谷200幅畫和素描500幅，還有梵谷寫給弟弟西澳的信件 每個時期的畫風因應著梵谷的所在地而有所變化 畫作中真的能感受到濃烈的情感與渲染力，不知不覺就被吸引進去 建議大家可以租借語音導覽服務（有中、英服務） 我自己是認認真真去看每段的介紹，雖然真的會花比較久的時間～ 禮品區超多小物"讓人心動" ，但看到價格就立馬停止跳動了... 梵谷博物館門票一樣是在網上購入 現場開啟QR Code讓工作人員刷過即可 除了第三方網路平台上購票之外也可於官方網站、現場及周圍專賣景點票的店家購買 BUT!!!!!!!!! “一定要”早點購買 梵谷博物館門票極度熱門，想要在現場購票成功的機率極低!!! 建議在安排行程時可以先確定好預留參訪梵谷博物館的日期 太過臨時購買真的很有可能沒票 而且也不是說隔天就一定有票可購 這次的行程就發生了突發狀況，與友人同時於kkday購買（已付款成功） 隔一天友人的票突然收到來信說被取消！ 晴！天！霹！靂！接著趕快確認其他日期的門票也都已售完（要兩週後才有） 我們決定到博物館問問以及周圍賣票店家碰碰運氣 結果都沒票了... 到了當天只剩我自己一人進去看 （為什麼被取消這件事情還是個謎，真心建議讀者事前做好準備絕對不吃虧） 地址：Museumstraat 1, 1071 XX Amsterdam, 荷蘭 開放時間：每日上午9:00~17:00 官方票價：€20 3.阿姆斯特丹Moco博物館 門票購於＃klook 位置剛好就在國家博物館＆梵谷博物館周圍 （雖然距離很近但事實上很難一天逛完） 如果覺得看太多沈重的文物及畫作 那我極力推薦Moco博物館，偏冷門的現代美術館卻讓我大開眼界！ 在網上訂票後右側門口樓梯走上後，入口處有驗票人員一樣打開確認即可 一直沒機會看到草間彌生的作品居然碰巧遇上～ Moco Museum獨立博物館，致力於展示現代和當代藝術。 該博物館的成立宗旨是吸引更多和更年輕的觀眾，並使公眾能夠欣賞藝術品 從2樓看出去的景色，對面就是阿姆斯特丹荷蘭國家博物館 Moco逛完整棟可以抓1.5小時的時間，別忘了戶外也還有可以走一下～ 地址：Honthorststraat 20, 1071 DE Amsterdam, 荷蘭 開放時間：每日上午9:00~17:00 官方票價：€20 番外篇 從荷蘭國家博物館到Moco博物館 兩側有不少攤販可以填飽肚子 隨手買了杯咖啡 悠哉享受著 不過事實上周圍佈滿著鴿子 一雙雙地盯著我壓力也是頗大 如果想吃正餐 附近有一家頗有名氣的 #The Seafood Bar 總共有三家分店 碰巧外觀再整修差點就錯過了～ 在台灣的文章分享中較少人提到有生蠔的Happy Hour15:00-17:00 ＃生蠔1個1歐元（還不吃起來嗎？）*入座前可以先確認是否活動還有呦！ 與友人剛好在下午時段入座 就來吃個生蠔小點（？）＋白酒 在國外不碰海鮮的我還是嚐了，真的很鮮～ （ 不吃海鮮的人認證 ？） 地址：Ferdinand Bolstraat 32, 1072 LK Amsterdam, 荷蘭 開放時間： 週一～週四 下午17:00-23:00、週五～週日 中午12:00-23:00 （生蠔時段記得再確認呦） 好康分享 已經紅好一段時間了，你們有使用Shopback現金回饋平台嗎？ 針對網路購物返利＋現金回饋，讓你在不知不覺中省下一筆小錢！ 這趟歐洲旅程不管是機票、門票我都是透過Shopback連結平台購買 默默放了好幾年，也累積了一小筆 現在使用此連結註冊成功＋透過Shopback完成$500以上訂單 讀者跟我都可以有獎勵金可拿呦～ 不過先提醒各位～ 此回饋金不是當下、馬上即可領取 需要一段時間（至少三～四個月） 不過某一天打開Shopback回饋金破千也是蠻開心的哈哈哈哈 想看更多的日常｜美食｜旅遊分享｜可以點選下方連結🙆🏻‍♀ IG 👉🏻 李珮Vivian Li Popdaily 👉🏻 Vivian Li ＃旅遊 ＃歐洲＃荷蘭＃阿姆斯特丹＃荷蘭旅遊 ＃阿姆斯特丹景點＃阿姆斯特丹必訪

腸胃好人不老，小腹婆救星就靠「VSL# 3®益生菌」排宿便啦！！

愛美抗老除了擦保養品之外，也要重視體內保養俗話說：「腸胃好人不老」是煞有其事阿!因時常久坐不動，加上外食三餐不固定日積月累導致腸胃蠕動和代謝較慢所以我養成每天吃1-2包益生菌的習慣這次嘗試義大利進口的VSL# 3®益生菌Sachet粉末加強版 吃了一個月心得滿滿，味道跟以往的養樂多口味不同除了我非常非常喜歡這個口味之外1盒10包的便攜式小包裝 也是促進我每天記得帶出門的動力來源之所以這麼愛不釋手的原因除了擁有8菌合一配方之外 經多篇科學研究證實VSL# 3 ®耐受性強能穩定存在消化道中才能發揮活菌的功效即使一時忙碌忘了吃VSL# 3 ®好菌們依舊可存活於消化道達一段時間持續吃了一個月，餐後肚子就不再鬧脾氣更有感的是每天排便順暢並幫助消化 讓我更加確信好菌們有好好的工作XDVSL# 3®益生菌Sachet粉末加強版擁有4500億的超高活菌數冷藏2-8°C或常溫25°C以下，可存放7天不影響好菌的活性 外出前也會攜帶1包的在身上養成日常消化道保養的習慣意外發現也有調整體質的效果！果然是符合黃金10大準則的專業級益生菌阿！ 連羊男都被我推坑養成吃益生菌的好習慣只是他不習慣吃粉末狀的保養品VSL# 3® 有Capsule 膠囊專業版對粉末較排斥的人可挑選膠囊版來食用唷 推薦 @vsl3.tw 給有消化道問題及想調整體質的你讓你在維持健康青春的路上不孤單唷！ --#益生菌#healthy#VSL#專業級益生菌#vsl3#8菌合一配方#幫助維持消化道機能#改變細菌叢生態#調整體質#千億活菌#好物分享#養生#保健#保健食品

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