[胖貓咪開箱] 義大利OWay生物動力純淨洗髮，粗硬自然捲髮質的救星！柔順髮浴，一次開箱分享～

你知道瘋狂自然捲的困擾嗎？認識我很久的人都知道，我一出生就是這一頭亂捲，每一根頭髮都很有自己的個性，愛怎麼捲怎麼捲，只比黑人的爆炸捲好一點點而已！終身將與粗硬髮質相處一輩子，雖然科技發達用離子燙的方式解決毛躁問題，其實很想與自然捲和平共處，杜絕化學回歸天然的方式。難道，就沒有和平共處的方法了嗎？ 開架式琳瑯滿目的洗髮精品牌，都試過了...找了千百回，還真的被我試到了一個超級救星！繼上次到台北中山區的皇冠美髮DateHair體驗了生物動力玫瑰花露頭皮保養，認識了「義大利OWay生物動力純淨髮品」，太喜歡這個品牌了，二話不說直接帶一組回家繼續使用。試了一個多月，來跟大家分享一下效果如何吧！ 延伸閱讀台北中山｜皇冠美髮 DateHair｜體驗分享～義大利OWay生物動力純淨洗髮＋生物動力玫瑰花露頭皮養護 ❥胖貓咪的奇幻旅程❥追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程PopDaily波波黛莉➤胖貓咪的奇幻旅程小紅書➤胖貓咪美食家 義大利OWay柔順髮浴系列Smoothing OWay的髮浴有非常多系列，分別針對不同髮質適用。當然，以我的瘋狂自然捲髮質，在設計師的推薦下，選擇的是這一組OWay Smoothing柔順髮浴系列。 OWay柔順髮浴系列包含： 柔順髮浴 smoothing hair bath柔順護髮素 smoothing conditioner波巴布果仁油 smoothing fluid柔順膏 smoothing cream 全系列四樣產品回家用用看～ 玫瑰籽油也是柔順處方的秘密武器！玫瑰籽油富含左旋維他命C跟不飽和脂肪酸，這些成分具有保濕、抗氧化的作用，可以讓粗硬不聽使喚的自然捲髮質變得比較柔順。 這就是OWay柔順髮浴系列強大的秘密！ 參考資料｜Miss Hepburn 粗硬乾燥髮質，自然捲的救星！ 我的自然捲有多恐怖，不囉唆直接上圖。這一頭金毛獅王失控的泡麵頭，在義大利OWay柔順髮浴系列的洗禮調整之下，即將發生神奇的變化呢～ OWay柔順髮浴smoothing bath hair 首先，OWay柔順髮浴的質地呈現半透明，散發出淡淡清爽的玫瑰清香。因為我的髮量比較大，所以洗一次頭髮會壓2~3次。 在搓洗的過程中，能夠感受到髮質從粗硬乾澀到逐漸柔軟好拿捏。在沖洗過後，頭皮感覺十分清爽舒適，但是髮尾的部分還是會有一點點打結的現象。接下來該輪到柔順護髮素上場了！ OWay柔順護髮素 smoothing conditioner 柔順護髮素的質地呈現濃稠的乳白色，壓2次的量就差不多了。 針對髮尾容易打結的地方大量地抹上OWay柔順護髮素！過程中髮質越來越柔順，相較於他牌髮品，並不會有厚重的感覺，而是比較天然清爽的氣味與觸感。 OWay柔順髮浴 在這個階段沖洗過後，用手指去順頭髮，已經全無打結的狀況，髮質變得Q彈柔順，效果非常明顯的好！ 柔順膏smoothing cream＋波巴布果仁油smoothing fluid 先把頭髮擦乾，在毛鱗片張開的情況下切記不可以用搓揉的方式，會傷害髮質變得更加毛躁！這是資深自然捲兒的良心建議。用浴巾非常溫柔的，慢慢將頭髮上的水分吸至半乾。 柔順膏的部分，我都是擠出大約50元硬幣大小的量，直接塗抹在半乾的頭髮上。針對髮尾較容易毛躁打結的地方，抹多一點。 接著，就換果仁油上場啦！果仁油質地跟市售的髮油很像，但是散發出來的香味比較天然也不會香到跟香水一樣嗆鼻，我非常喜歡這個味道。抹上柔順護髮膏後接著抹上果仁油，能夠明顯的感受到髮質的改變。從粗硬毛躁乾澀的自然捲，髮質變得柔軟柔順有光澤，使用了OWay柔順髮浴系列效果非常顯著。 吹風機吹頭髮 其實頭髮用烘乾的方式比用吹風機吹乾更合適，我也不會把頭髮吹到全乾，才能讓毛髮保濕效果更好。 使用前後差異 這個Before&After是不是很明顯！原本粗硬乾澀毛躁的自然捲，使用了OWay柔順處方一系列的細心呵護下，已經解決了乾澀毛躁的問題，我的自然捲也非常柔順自然，就像燙過的羊毛卷一樣好看，在OWay柔順髮浴系列的幫助下，完成了我能夠與自然捲和平更處的夢想呢！ 胖貓咪真心評價推薦 我是真的很喜歡這個天然的自然捲，很常跟大家說，這是在我媽咪肚子裡就燙好的天然美。從國中到大學這段時間，因為不流行捲髮，所以固定都會去美髮店燙直。 直到有一天，突然覺得很想要擁抱自己的自然捲，保有自己的特色與風格，擁抱最真實的自己。於是就開始留了長髮自然捲，自此以後一直在尋找可以解決毛躁問題的秘方，嘗試過許多的專門為自然捲設計的髮品，但都以失敗告終，只能用大量的髮油去改善毛躁問題。 這次使用了OWay柔順髮浴系列一個多月，明顯的感受到髮質越來越柔順，髮質不再像以前那麼毛躁、打結難整理。很推薦跟我一樣有自然捲困擾的朋友們，可以試試OWay柔順髮浴。選對了適合自己的髮品才是最重要的！ OWay Taiwan 義大利OWay品牌理念 OWay是源自於義大利的有機美髮品牌，100%純天然有機成分，生物動力有機萃取，800種人道採購以維護生物多樣性為目的，產品均無添加化學成分。OWay的產品包裝堅持使用醫療級的玻璃瓶，拋棄塑膠以不對環境造成汙染、填裝天然成分產品的時候也避免產生化學作用為主要。 Instagram： https://www.instagram.com/ oway_taiwan/Facebook： https://www.facebook.com/owaytw官方網站：https://www.owaytw.com/ 義大利OWay購買管道 OWay義大利唯一正式授權的台灣代理商，僅只於特約實體沙龍販售，無經營任何線上購物。因該品牌為專業用商品，設計師需現場判斷根據顧客頭皮與髮質，提供使用建議，且有上百種的搭配形式，如有需求的朋友，歡迎至OWay台灣官方粉絲團查詢。 ❥胖貓咪的奇幻旅程❥追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程PopDaily波波黛莉➤胖貓咪的奇幻旅程小紅書➤胖貓咪美食家 胖貓咪愛漂亮 穿搭、美妝、保養分享。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

[台中展覽] 臺中驛冬日嘉年華｜人氣角色陪你過聖誕！粉嫩摩天輪 Ｘ旋轉木馬 一票遊玩兩大設施｜精選7大台中聖誕拍照景點

[台中展覽] 臺中驛冬日嘉年華｜人氣角色陪你過聖誕！粉嫩摩天輪 Ｘ旋轉木馬 一票暢玩兩大設施｜精選7大聖誕拍照景點懶人包

2022臺中驛冬日嘉年華開跑啦！今年特別找來：無所事事小海豹、ㄇㄚˊ幾兔、好想兔，三大人氣角色打造七大聖誕景點陪你過聖誕，這次除了有年終感謝祭快閃店、年終感謝祭抽抽樂、集章換禮物...等活動外，還有超級粉嫩的實體摩天輪、夢幻旋轉木馬，讓你一票遊玩兩大設施，好逛、好拍又好買，臺中驛冬日嘉年華時間只到2023.02.12(日），趕快安排時間來踩點打卡、曬一波美照吧! 臺中驛冬日嘉年華 活動資訊 【臺中驛冬日嘉年華】 【聖誕遊園嘉年華】 期間限定!人氣角色 x 實體摩天輪/旋轉木馬 歲末年終感謝祭快閃店 好康資訊 【年終感謝祭抽抽樂】 100%中獎!!一抽只要$200 ,超高翻倍機率,快將人氣角色帶回家! S 賞 好想兔 - 好想兔與小賤狗雲朵飄飄床包五件組(市價$3,500) A 賞 無所事事小海豹 - 造型小捲毯(市價$590) 【打卡集章趣】 集滿 3 個指定景點章+展區拍照上傳 FB 或 IG 貼文+@臺中驛鐵道文化園區至快閃店出示打卡畫面 即可兌換「嘉年華-紀念明信片」乙張，總共三種圖案等你來收集！(款式隨機,每人限領乙份,贈完為止) 【指定角色滿額送】 快閃店內,指定無所事事小海豹、ㄇㄚˊ幾兔、好想兔,單一角色商品累計 消費滿$800,即可兌換「該角色限量贈品」乙份(數量有限,贈完為 止) 【冬日好友禮】 快閃店內,單筆消費滿$399,即可兌換「天竺鼠車車護手霜」乙份(市 價$299)(不累贈,數量有限,贈完為止) 臺中驛冬日嘉年華 地圖 有七大拍照景點＋三處蓋章區 歲末年終感謝祭快閃店 這次的快閃店有超多人氣角色商品可以購買，還有滿額贈喔！ 店內還有造型姓名貼跟大頭貼 ㄇㄚˊ幾兔周邊也超可愛，還有聖誕限定款喔！荷包差點失守... 門口處還可以抽一番賞，＄200元一抽，100%的中獎率，趕緊來把最大獎帶回家吧！ 除了一番賞外，還有鐵鹿紅包抽抽樂，有機會可以獲得鐵鹿週邊 鐵鹿抱枕好可愛喔～ 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點一：超萌角色聖誕樹 今年聖誕，臺中驛冬日嘉年華打造了七大拍照打卡點，第一站先來拍拍超萌角色聖誕樹，超可愛的，晚上點燈後更美喔！ 聖誕樹的背面也很好拍 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點二：小海豹三週年生日派對 位在摩天輪旁邊，一起跟小海豹慶祝三週年生日吧！約莫下午3:00左右的時間拍，很有冬季氛圍感 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點三：ㄇㄚˊ幾咖啡杯 在快閃店外面，跟著ㄇㄚˊ幾和咕幾一起拍拍照，可愛到好想搬回家 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點四：好想兔旋轉木馬 位在鐵鹿大街裡，小林煎餅旁邊有可愛的旋轉木馬可以拍 剛好逛一逛肚子餓，跑去旁邊買雞蛋糕，順便分好想兔一起吃ＸＤ 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點五：萌角色舞台表演 位在舊軌藝廊，有三種不同舞台表演圖案，可以沿路邊走邊拍喔！ 跟著好想兔一起嗨起來！ 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點六：冬日嘉年華 而位在第二月台則是有四款嘉年華的圖案可以拍喔！ 跟著ㄇㄚˊ幾兔排隊買好吃的 臺中驛冬日嘉年華 打卡景點七：期間限定！實體遊樂設施 這次很特別有增設兩個遊樂設施，活動期間：2022/12/9-2023/1/8期間限定，只要$150元就可以不限設施搭乘2次，摩天輪跟旋轉木馬可以分別可承受100公斤與90公斤，除了小朋友可以玩之外，大人也可以玩喔！ 可愛的小型摩天輪，粉粉嫩嫩的超可愛，雖然我不玩，但還是可以拍拍照過過癮 超可愛的旋轉木馬，隨手一拍直接拍有氛圍的出雜誌大片，而且剛好當天天氣超好，拍起來超好看！ 成功牛排 站前店 來逛完臺中驛冬日嘉年華，一定要跟朋友一起來鐵鹿大街裡面吃吃平價美食，想大口吃肉、飲料、濃湯喝到飽，就來成功牛排站前店吧！ 成功牛排 站前店粉絲專頁請點我... 成功牛排位於鐵鹿大街內，木質調裝潢看起來很有質感，裡面也有聖誕節造景，聖誕節也很適合來這裡和三五好友一起過節用餐！ 味道鮮美紅鮭魚＄290 推薦給愛吃魚的你，我自己很愛吃鮭魚，成功牛排的鮭魚的厚度很夠外，就算沒有沾醬，也不會有腥味 連油脂比較多的尾鰭部位，吃起來也不會有魚腥味，外皮酥香、肉質細緻，非常推薦愛好鮭魚的朋友可以來成功牛排站前店試試看！ 香煎松阪豬＄260 比一般的松阪豬要厚、大塊一點，肉質彈Q味道鹹香，比起一般的松阪豬更有大口吃肉的爽快感 建議淋上黑胡椒或是蘑菇沾醬，吃起更鮮甜，口感微微脆，油脂蠻多的，麵條是ＱＱ有彈性的麵條，搭配醬料吃超刷嘴喔！ 青釉茶事-鐵鹿店 青釉茶事-鐵鹿店粉專請點我... 青釉茶事台中鐵鹿店在上臺中車站的手扶梯口附近，來往搭乘火車時買飲料很方便！ 草莓布蕾 $85 吃飽喝足後，飯後甜點當然不能錯過啦！青釉茶事也推出冬季限定飲品，分別是草莓布蕾和抹茶芋見你，必須來一杯！ 雙層草莓花片堆疊＋綠茶與草莓原汁打成冰沙＋不死甜的布蕾，超級少女心，這杯的甜度是固定的不能調整喔！ 一般像這種有家奶酪的飲品，通常都會很甜，但青釉茶事台中鐵鹿店的草莓布蕾意外的清爽不死甜，喝得到清爽草莓香氣，喝完一整杯是沒問題的＾＾ 抹茶芋見你 $60 抹茶芋見你是使用微苦香濃的抹茶與帶有顆粒感的芋泥來製作，第一次喝到抹茶與芋頭的搭配，喝起來超級驚艷，微苦的抹茶和甜而不膩、帶有芋頭顆粒的芋泥搭配，喝起來非常順口，很適合冬天來上一杯。 最後不忘帶回一隻無所事事小海豹 - 造型小捲毯，今年聖誕記得來臺中驛鐵道文化園區，跟超萌的人氣角色一起歡度聖誕吧！ 一起看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中景點 #台中旅遊 #台中聖誕 #臺中驛鐵道文化園區 #鐵鹿大街 #臺中驛冬日嘉年華 #台中親子旅遊 #2022台中聖誕景點 #台中親子景點 #親子旅遊 #台中火車站 #實體摩天輪 #旋轉木馬 #台中中區 #台中聖誕景點推薦 #萍姐愛分享 #年終感謝祭抽抽樂 #聖誕遊園驚喜禮包 #臺中驛冬日嘉年華懶人包

【靈魂日記】和自我對話｜大雪山雲海秘境修行（有影）

獨處是一趟神奇的旅程，你會開始和自我對話，甚至發現自己不喜歡的一面。我喜歡在這裡的自己，不是因為我變得平靜，而是當我重新解讀那些在我生命中的傷痛，突然之間變得很輕盈，變成淺淺的一道疤痕，他不再那麼扎人刺眼，而是紀念我所經歷的故事。 告訴自己：不要害怕自己發生過不好的事，那不是你的錯。你很勇敢地堅持下來了。現在，你如何看待這個故事？重新寫下我的生命故事，透過這些經歷，讓我重新擁抱的自己。直到最後那些我曾經在乎的事好像都不重要了，只剩下：我是誰？令我印象深刻的事件是什麼？對我的影響又是什麼？當那些被指責的、不被認同的記憶，轉換成另一個故事，每個人有他的中心價值，遭受到批判只是我的價值與他不同，沒有對錯和優劣，重點在於提升自己的意識，不用擔心想改變別人，只要專心提升自己。 我的生活長期與時間賽跑，追求高效與成效，每天都要接收大量的訊息與分配處理，不斷地刺激我的交感神經，因此除了每天的睡前冥想之外，我還會想辦法讓自己完全「放空」，不做任何事情，盡量減少和任何人接觸。我嘗試過最有效的靜心辦法，就是固定每隔一段時間、找一個地方，專心的與自己獨處，不要回應外界，例如：週末把手機關機，開始靜坐跟冥想，一開始肯定不會很舒服，但當你分辨出什麼是雜訊，什麼是你內心的聲音，你會漸漸找到讓自己平靜的方法。很多人認為冥想很難，其實重點只要專注在「呼吸」，當你雜亂時，回到方法（呼吸），深呼吸時去感覺氣流在你身上的流動方向，由鼻子吸入後，緩緩地沈入肚子，接著吐出時氣息會穿過你的喉嚨、鼻腔和大腦，最後從嘴巴吐出，去感受這個過程，專注在體驗，雜訊也會慢慢散去。 本來預計八月份就要上山靜心，結果忙到九月才有時間，我想這是宇宙安排的生日禮物吧，長大之後覺得生日好像太不需要慶祝，而是在生日這天，自己又成長了什麼，歲數最棒的禮物就是，讓自己活得更慢、更老、更聰明。以往我會認為「活得聰明」是要增加多少知識和技能，讓自己更全能，直到現在我的領悟是：不再糾結那些我無法改變的事，盡心去做每個當下。 這次來大雪山上的若茵民宿，同時也參加了三天兩夜的辟穀靜心課程（不吃五穀雜糧，也就是斷食，只喝水），因為之前就有參加相關活動，所以對於斷食的體驗我蠻熟悉的，會有些不舒服的感受，大多是口腹之慾，未必是身體真實需要。（當然有在用藥的患者仍須依照醫生指示飲食） 純然感受大自然的自在，看著天空、雲海，隨著每天清晨、早晨、中午、午後、黃昏、晚上天空都有不同的美好風景，內心是平靜與祥和的，清晨窗邊白煙渺渺，也許雲霧又起，藏住山下星光，自帶頌缽敲擊，深呼吸，關照自己的呼吸頻率，讓自己能與周遭共鳴，陽光熱熱暖暖的，感受上天的關愛，讓我有機會體驗融入自然。 從意識流到建設性，透過文字或圖像，留下走過的足跡，與自己對話，誠實看自己，你會越來越清楚認識到：相信所有的一切是靈魂渴望獲得經驗，關上一道門的同時，也許會開了一扇窗，等著你去打開他。智慧，不是知識的蒐集與堆積，而是切身體驗後的感悟，內化為自己生命的一部分後，自然而然散發出來的力量。 如果你有興趣來體驗，請注意：來這裡不是旅行，是修行，基本上只會提供食材（冬粉和豆皮，需要自己煮，或者自己帶東西來，也不會有人服務你），偶爾也會有一些身心靈課程，可以選擇自主付費參加，但是要不要去聽課就看個人，待在房間裡自己冥想，也是一種很棒的體驗，真心建議自己一個人來就好。 🔎若茵民宿Rollin預約｜官方臉書：https://www.facebook.com/rollinfarm注意｜預約請詳讀FB來訪規則，莊主會審核-#台中大雪山#大雪山秘境#若茵民宿#黃金雲海 影片觀看：

睿盛香麵村/三重美食/特色小吃/必吃美食/銅板價美食/雙醬麵/餛飩湯麵/小菜/獨門辣醬/平民美食/內用、外帶美食

今天我們來三重逛逛，肚子逛餓了就來睿盛香麵村用餐，店內環境整潔明亮也十分乾淨，座位區域位置動線也很良好。 首先看一下菜單上的餐點小吃，完全是我們愛的啊～😍 今日慰勞自己一下，我們一口氣吃了好多小吃喲~😋 睿盛香麵村老闆在三重開了四年了，透過精湛的手藝與講究的功夫,將傳統的美味，發揮得淋漓盡致,讓您一品睿盛香麵村的鮮、香、味、美,而店内主打各式各樣的平價美食。 並搭配主食與各式小菜滷味等配菜,為您點綴繽紛豐富的味覺饗宴,價格樸實真的超實在，份量又十足的沒話說,所以深受當地人的喜愛呢！😘😘 當日用餐時，目睹了生意真的超級好，位子通通坐滿了,無論是內用還是外帶人潮不斷，若您還未嚐過,來三重時千萬不要錯過喲!👍 附上菜單讓大家瞧瞧，店內菜單上有分、中、大區分，而其中小碗的乾拌麵也只要30元呢！ 統稱銅板價美食，當之無愧啊！✌ 📍雙醬麵小(+魚丸/蛋包)$65 睿盛香麵村菜單上都可自行加個$10添加魚丸和加$10再加蛋包就很豐盛了，自己喜歡吃什麼就加什麼囉！整體份量剛好、完美😋 這碗是店內主打款，光是看著雙醬麵油光閃閃的色澤,味蕾就不禁變得蠢蠢欲動。 一上桌趁熱品嚐,鹹香四溢、均勻的攪拌後入味滿分、濃淡合宜,雙醬之間的搭配簡直是無可挑剔,麵條可口、愈吃愈香, 份量很足夠，麵條口感很有嚼勁，Q滑彈牙、軟而不爛,每一口都吃得到精華所在,真材實料的美味,絕對值得您一再回味! 📍餛飩湯麵小(+魚丸/蛋包)$70 首先是湯頭不會死鹹,溫潤勁,餛飩晶瑩剔透的表皮裡面透出一點新鮮美味的內餡，Q實的口感加上飽滿的餡料， 每一口都可以深深感受到店家的熱情，無論是份量、香氣還是口感均位在水準之上,優秀的品質備受讚賞， 非常有特色！讓人喜歡到不行，超級好吃 😋 📍鮮蝦紅油抄手$60 口碑好評、人氣爆棚的主角登場啦~ 呈現半透明狀，內餡濃烈的色澤，鮮蝦紅油抄手似乎要透了出來，光是外觀就很令人垂涎了，實在太對味了，完食之後還是意猶未盡,再來上幾碗都沒問題，個人覺得滿不錯的！好吃,很喜歡💕 📍小豆乾/黑豆乾/海帶/米血糕/杏鮑菇 小菜中小豆乾和黑豆乾都是經典款，而米血糕也是我很喜歡的其中一道小吃，口感軟嫩好入口，海帶每一口都可以品嚐到幸福！😘 杏鮑菇飽滿會噴汁~放在口中十分美味，飽滿多汁，咬下一口超美味～ 📍肝連/嘴邊肉 在琳瑯滿目的小菜裡,風靡多年的「肝連」無疑是許多老饕心中的第一名。 其嘴邊肉口味清爽、很是涮嘴,簡單的調味就能帶出剛好的鹹度,吃起來一點也不膩口,百吃不膩呀~ 📍滷三層肉/滷豬皮 滷三層肉嚼勁十足、再加上別的小菜點綴,組合下來真的是超級美味、 滷豬皮入口品嚐十分入味！重點是真的好好吃呀，而且Q彈口感的非常對味～😋😋 📍百頁豆腐 百頁豆腐是滷味中最具代表性的小菜之一，獨特口味讓人回味無窮，超級特別😍 📍燙青菜 📍餛飩湯$30 上桌要趁熱喝才好喝呀！一口湯一口餛飩，堪稱美味，喝起來溫潤好喝的，餛飩用料滿滿的美味，讓人讚不絕口，實在是太讚了😋 📍魯蛋/海帶 簡單又美味的魯蛋，更是必吃的小菜！選用品質新鮮的食材滷製,私房配方滷汁,甘醇香濃、而海帶有恰到好處的鹹度, 皮蛋豆腐打造吮指、涮嘴的美味噢! 山藥口感也很獨特！👍 愛吃辣的，千萬不要錯過這兩罐，店家自己手炒的辣椒和蘿蔔辣子。 蘿蔔辣子很香，而辣椒的辣度滿夠的，我才加一點，就感覺到了辣度了，喜歡吃辣的朋友一定要來嚐嚐。 老闆秉持永續經營為信念,堅持嚴選優良品質做出讓顧客安心的美食,傾注心力延續懷念的好滋味，店內生意很好，廣受顧客愛戴,成為最具地方代表的特色風味。 冰櫃内的玻璃罐裝飲料只可以內用，不可以外帶喲！ 來此只需付上便宜的價格,即可品嚐到經典美味，睿盛香麵村主食和小菜一應俱全,份量足、風味佳,心動的朋友就快快前往睿盛香麵村 ,用好吃的平民美食,犒賞一下自己的味蕾吧!👍👍(看到排隊的人潮就知道生意有多好了吧！) ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:睿盛香麵村 三重自強店 📍地址：三重區自強路一段34號1樓 📍電話：02 2982-2066 📍營業時間: 下午五點至凌晨十二點三十 無公休日 #睿盛香麵村三重店 #三重美食 #特色小吃 #三重必吃美食 #銅板價美食 #雙醬麵 #餛飩湯麵 #小菜 #獨門辣醬 #平民美食 #內用外帶美食

文爸好食。秘制辣掌、黃金泡菜、泰涮脆青木瓜、紅燒嫩骨料理包、蒜苗鴨賞 讓每一餐多一點變化！(冷凍、宅配、優惠折扣碼)

「今天要吃什麼？」是人生活中最常思考的問題，家裡附近的自助餐已經輪迴上百次，吃來吃去都感到煩膩。然而，善待自己必須從「吃」開始，吃的好，生活才會有元氣。終於，我下定決心開伙，成為一位「上得廳堂，下得廚房」的女性😤😂！ 今天就要來介紹一些懶人料理，簡單燙個青菜、用氣炸鍋炸個美食，再搭上幾樣調理包和醃漬物罐頭，菜色就更豐富多樣化啦！這次的產品都是從文爸好食官網下單🔪從下單到到貨時間，只用1-2天，而且宅配冷凍運輸，超方便又快速，包裝很仔細，有防碰撞氣泡，不用擔心產品破掉的問題。 收到產品後就迫不及待想開箱來大展身手了。⬆️成品如上，簡單又飽足，朋友都說很像健身餐😆😆而本餐的主角就是「禾記嫩骨飯：紅燒嫩骨料理包」，料理包用沸水加熱幾分鐘，就完成了，簡單又有成就感。 紅燒豬嫩骨加熱後，一剪開包裝袋香氣四溢，令人食指大動。看見嫩骨肉的色澤好誘人~咬下去更是能感到滿滿的膠質又不致太過油膩，很適合給長輩補充營養，也不用擔心咬不動。 除了禾記嫩骨飯料理包之外，文爸好食官網還有提供老彭友、協發行、益康泡菜等多種不同團購品牌，選擇性超多~聽說文爸還持續再擴充新品呢！實在令人期待，這次先分享我選擇的以下產品⬇️ 當我看到「益康泡菜：泰涮脆青木瓜」時，眼睛為之一亮，我本身很喜歡泰式料理其中的涼拌海鮮，但不是每間餐廳都會使用青木瓜絲，甚至需要額外點。於是這次我就自行嘗試來做一道涼拌木瓜絲魷魚🦑 燈愣！成品超級成功，吃起來酸酸甜甜超級續嘴的，朋友給了很多好評👍讓我多了好多信心~作法也很簡單，將檸檬汁、砂糖、大蒜、洋蔥、番茄備料準備好，倒入青木瓜絲和醬汁，魷魚川燙後加入抓醃均勻，放入冰箱兩小時，既入味又開胃，而且此道料理完全沒有油，吃起來很爽口解膩喔！ (單吃也很爽口，加點百香果醬又是另一種風味~) (醃製過程，一直很想偷吃🤭) 「協發行：黃金泡菜」的味道很讓我驚豔，相當具有特色，像是調和了韓式泡菜的辣與鹹&台式泡菜的酸與甜，將所有的味道比例整合到最完美，讓人放入嘴裡時胃蕾一切感受剛剛好。我決定將它和月亮蝦餅結合在一起，意外的滿搭配的！ 原先以為會因為味道較重，只會吃一小盤，結果大家一口接一口，後來又補了好幾次~ (罐頭份量超有誠意，給到滿出來) 而自從我在宜蘭吃過一次鴨賞後，就愛上了它的味道，看見文爸好食官網有賣「一筆鴨鴨」，而且搭配著蒜苗，讓我很期待。結果並沒有讓我失望，它榮登我私心最愛的產品之一，哈哈！酸甜的滋味在入喉後還會回甘，很適合和「老彭友-秘制辣掌」作為下酒菜。喜歡挑戰辣度的朋友，秘制鴨掌一定會讓你過癮，又辣又脆，最適合黃湯下肚後解饞。 會被文爸好食官網吸引還有一個主要原因，那就是看中它主打買單價也有如同團購的優惠，這對小資族來說很實際呀🔪謝謝文爸好食官網提供的這些物美廉價的產品，讓我這一桌「懶人」滿漢大餐能畫龍點睛！而且品牌官方授權經銷通路，不怕買到假貨。這邊也推薦大家加入他們的官方 LINE， 會有驚喜的隱藏優惠，另外在高雄有提供自取點服務，只要私訊官方LINE聯繫，還能省下冷凍運費。 偶爾半夜肚子餓，想煮個消夜解饞，簡單下個麵配料，就既豐富又飽足啦！ 現在正值雙11活動促銷，下殺超便宜的價格🔪除此之外，女同學這邊也有提供專屬優惠券（有分大小寫）：【story999】．不限金額打 95 折，不限量、可合併雙11活動使用。使用期限至 2022/12/31 (六)。趕快下單來分享你的滿漢大餐~ 在這邊找文爸好食🎉文爸官網｜優惠不斷：https://www.wenba.com.tw/?tag=story_night314🛵 Uber Eats（高雄）：https://bit.ly/3y88lbN🔎 LINE 社群（不定期隱藏優惠）：https://bit.ly/3V8rOD0💚官方 LINE：https://lin.ee/K1Z5Anj💙 Facebook：https://bit.ly/3E6rRtc #文爸好食#1罐也有團購價#挑戰全網最便宜#多品牌宅配美食新鮮送#老彭友 #協發行泡菜 #益康泡菜 #禾記嫩骨飯 #一筆鴨鴨

你最喜歡的#阿Q桶麵 是什麼口味呢？

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2022/10/06 #lamrainpin美食 😋嘿嘿～ 你們平常懶惰的時候都吃什麼呢？ 嘴饞 宵夜都吃什麼呢？ 我呢😂 就是吃#阿Q桶麵 啦 懶惰的時候 加水直接吃～ 心情好的時候還會加點青菜 加點蛋！ 它可是我從小吃到大的泡麵🥺 吃了那麼久 美味不變欸～ 一直都是有5種口味 🐤雞汁排骨 🐟生猛海鮮 🐮紅椒牛肉 🐷蒜香珍肉 🇰🇷韓式泡菜 這次就來分享我最愛的口味！ 韓式泡菜！ 在這種炎炎夏日 爽口嗆辣非常帶勁也很開胃～ 泡菜酸酸辣辣的讓人食指大動！ 🤔還記得以前高中住校的時候 半夜肚子餓又不能離開宿舍 就會跟閨蜜一起在K書中心吃一碗 一直到現在出社會了 熬夜的選擇還是阿Q桶麵 前陣子在健身房運動之後 肚子真的很餓的時候 直接打開加熱水！ 吃完真的超級滿足！ #阿Q桶麵 除了好吃之外 還超級好買～ 無論是傳統超市 7-11 還是家樂福 都看得到它的身影 如果你實在懶得出門😂 博客來 康是美 各大電商平台都有 手指點一點 美味馬上出現在你眼前！ 你最喜歡的#阿Q桶麵 是什麼口味呢？ 趕快留言跟我分享吧！ #阿Q桶麵 #泡麵 #宵夜 #阿QPOWER #阿Q桶麵體驗 @aqlife

我要當順暢哥柔🤪自製優格菌 #家酪優

#家酪優MESO常溫優格 常看我限動的水水 應該有注意到我最近摁摁不順利吧 除了多喝水吃香蕉外 甚至還有人說她都直接啃辣椒 實在是嚇壞我了😑 為了有健康的腸胃 找了自己做優格的菌 #家酪優 步驟很簡單： 1.全脂牛奶500ml加入一包菌（無須攪拌） 2.蓋上蓋子、室溫靜置24小時，就成功啦 自己做的優格當然不會有甜味，所以我都會看有什麼水果加進來 減少糖分攝取，有追過我優格限動應該有發現 我超愛把冷凍藍莓加到優格裡😗 不過礙於藍莓最近好貴 加黃金奇異果也很棒 而且唸書真的超級容易肚子餓 半夜真的可以捨棄出門買麥當勞改吃優格 快速、方便，重點是不怕變胖啦哈哈哈哈 題外話 記得高中生物課做過優酪乳 生物老師：你們要請其他老師幫忙評分 所以我們這群屁孩都去找討厭的公民老師評分 據說 公民老師那個禮拜瘋狂跑廁所、看到學生就跑 （突然意識到這是霸凌嗎還是好菌威力😂） 總之自己做的當然沒什麼甜味 但是可以換來健康 有何不可

【短篇故事】預知夢

男孩借給女孩的書上寫著—— 預知夢的發生不是偶然，而是你與這個世界與生俱來的連結，另類的天賦。 ＊ 女孩累了。 韻律教室牆壁上的貓頭鷹時鐘顯示十一點二十五分。 在前方進行帶動唱的國小老師拚命舞動身軀，抬腳、拍手，好像唱歌跳舞才是她的本業。 女孩努力跟上老師和音樂的節奏，焦慮感如滴水般一點一點滲透她的骨髓。她好累，但並非身體上的疲憊。 儘管累得只想躲進廁所喘口氣，她還是奮力舉腳，跟上老師與同學們的動作。 反正沒人能懂她為什麼疲憊，其實她自己也不是很明白為什麼。 小孩必須精力旺盛才是正常，所以她沒把自己的狀況說出口。 除了他。 ＊ 女孩的心中住著一隻渴望被理解的野獸，這隻野獸從未想過要害人，但人們都怕她。 放學後，女孩和住在自家隔壁的男孩一塊步行回家。 「喂，你們班的老師真的跳舞跳到摔倒，去醫院了？」 女孩沒理他，專心讀著手上的故事書，他因此伸手抓住她的馬尾。 「很痛耶。」她皺眉拉回自己的頭髮。 男孩一臉幸災樂禍。「她真的跟妳夢到的一樣跳舞跳到摔倒，頭撞到另一名學生的頭？被撞的傢伙真衰。」 「巧合。」女孩咕噥，繼續邊走邊讀手上的書。 「這已經是第五次了，才不是巧合。」 正確來說是七次，但她沒讓他知道。 「這麼酷的事情我要回家跟我媽說。」男孩蹦蹦跳跳。 女孩放下故事書。「你說出去，我們就絕交。」 「為什麼？」 因為她不希望自己的夢被說成是詛咒，因為沒人能懂那些事情其實不管有沒有被她說出口都一樣會發生。女孩瞥他一眼，沒回答，舉起故事書繼續閱讀，反正說了他也不懂。 男孩沒有因為自己被無視而生氣，而是將臉湊近女孩的故事書，讀道：「美女及……最後兩個字怎麼唸？」 「野獸，還有中間那個字是『與』，不是『及』。」 「隨便啦。」男孩嘻嘻笑。「哇，妳看的不是注音版的耶，好厲害！裡面寫了什麼？」 「一位美女和一隻野獸的故事。」 「廢話，這我當然知道。」 「你很吵。」女孩闔上書本收進書包，決定回家再看。 「妳一定想著要回家再看吧？」男孩朝她扮鬼臉。「今天我媽晚上要加班，所以我晚上要去妳家吃飯。」 原來是今天晚上。她皺眉。八次。如果再加上這一次，她一共做了八次預知夢。 「喂，妳那是什麼表情啊？妳以為我想去嗎？」 「我勸你不要來。」 「為什麼？」 「因為你會被熱湯燙到，然後被救護車載走。」 男孩嘻皮笑臉的表情彷彿凝結。 完了。她不應該說出口的，男孩之所以願意一直待在她身邊，甚至覺得她的夢境很酷，全是因為那些夢境與他無關。 她抿抿唇。「我先回去了。」 她知道，她和男孩之間的友誼已經畫下句點。 . （圖片來源：unsplash） . 那天晚上，男孩以身體不舒服為由，真的沒來女孩家吃晚餐。 女孩看著餐桌上已經冷卻的那鍋湯，不由得覺得委屈。 正在收拾碗筷的媽媽注意到她異狀，關心道：「小寶貝怎麼啦？肚子痛？」 她搖頭，看向正要走進浴室的爸爸，小聲說：「爸爸的心情好點了？」 「恢復囉，不過妳怎麼會發現爸爸心情不好？偷偷告訴媽媽，好不好？」媽媽親暱地靠向她，摸摸她的頭。 「表情。」女孩指指自己的眼睛。 「有嗎？我怎麼看不出來？」 女孩聳肩。不知道，她不懂為什麼別人就是看不出來，如同別人不懂她為什麼就是看得出來。 她走到客廳，突然看見門外有個人影。客人？ 焦慮感突然湧現，她好累，只想縮到書中——屬於她的世界。 但她還是逼自己走向玻璃門，結果看見男孩正站在外頭向她招手。 她眨眨眼，確定自己沒看錯。難道他是要來向母親打小報告的？她一手按住肚子，覺得晚餐在胃中翻攪。 男孩走進來的時候，女孩以不善的口氣問：「你不是身體不舒服？」 「妳明明知道那是謊話。」他把手中的書遞給她。 「你看書？」 「誰要看那種密密麻麻又無聊的東西，這是要給妳看的。」 「我？」女孩接過書。書封上寫了三個大大的三個字。預知夢。 男孩突然扭捏起來。「其實……妳作夢的事情我早就告訴我媽了，結果引起她的好奇，她就買了這本書在看，不過我看不懂，妳看完能不能告訴我這本書在講什麼？」 「你為什麼想知道這本書在寫什麼？」聽到男孩早就已經背叛她，女孩不知道為什麼自己沒有生氣，反而很慶幸男孩還願意和她說話。 「因為好奇。」他抓抓頭髮。 「你不認為我詛咒了你？」女孩不自覺拔高音，她連忙閉嘴，幸好洗碗的聲響大到沒讓媽媽聽見。 「妳幫我躲過燙傷耶，哪是詛咒。」 「說不定我在說謊，燙傷也許根本不會發生……」 「隨便啦，反正我相信妳，而且會做預知夢超酷的，簡直是漫畫中的超人。」 「你根本什麼都不懂……」 男孩一臉認真。「我媽每次因為我不寫功課就沒收我的漫畫，我也覺得她根本不懂我。」 女孩正想回嗆，這時，媽媽從廚房走了出來，一看見男孩便說：「身體還好嗎？我正想過去看看你？」 「謝謝阿姨。」男孩微笑。「我沒事了。」 「肚子餓嗎？我們家有麵包，巧克力麵包。」 「好啊，我要！」 女孩緊緊抱住書本看著媽媽轉身走回廚房，男孩突然伸手用力一打她的肩膀。 「不管別人覺得妳怎樣，妳都是我最『屌』的朋友。」 糟糕。她又想哭了，她趕緊用書擋住自己的臉。「ㄉㄧㄠˇ？你去哪裡學來這個奇怪的用詞？」 「不告訴妳。」男孩抓住她的手臂。「作夢女超人，妳幹嘛遮住臉啊？」 「因為我不想看到你。」女孩大叫，幸好媽媽及時拿著麵包出現。 「來，麵包。」 「謝謝阿姨。」 聽見塑膠袋的摩擦聲和男孩吃得津津有味的聲音，女孩壓下想哭的情緒，移開臉前的書。 她再度大叫：「媽媽，那個是我要吃的耶！」 -End-

新北金山・貪心咖啡館｜二訪！漁港旁的義式小餐館，吃過一次就難以忘懷的好滋味！

 - ::: 貪心咖啡館 ::: ■ 新北市金山區磺港路181號 ■ 11:30-21:00 ■ 不開放訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ．凍頂紅茶 $80 ．拿鐵咖啡 $150 ．帕瑪火腿披薩 $380 ．磺港海鮮披薩 $450 ．青醬海鮮燉飯 $450 ．帕瑪森起司薯條 $150 ．地瓜烤乳酪蛋糕 $150 ．磺港限定小捲清炒義大利麵 $420 大家還記得不久前QA才剛來過嗎？ 假日想出外走走，自從上次來了金山、吃過貪心咖啡館後，金山突然成為我們踏青的選項之一，而再次來訪時，貪心咖啡館仍然是我們的首選，真的難以忘懷這好滋味耶。 拿鐵、紅茶和獨有的地瓜烤乳酪蛋糕上次說過了，就不贅述，這次多強調一些餐食吧！把肚子留給正餐，終於能多點一些！ 首先，炸得金黃酥脆的薯條絕對是一定要的！ 還是要大力推薦這裡的披薩，很少能夠吃到加入蟹膏的口味，上頭的白蝦、中卷和提香的蒜鯷油，都太好吃，容易讓人一口接一口啦！ 於是立刻又加點了一個帕瑪火腿披薩，上頭撒上生火腿、芝麻葉和起司，食材本身夠新鮮，簡單的調料就很美味！ 燉飯保有米心的口感，整體濕潤度挺高，將滿滿的海鮮鮮甜味鎖在米粒之中，青醬的香氣足夠，上頭還有大顆蛤蠣、干貝、鮮蝦和小捲，非常豐盛又好吃啊。 不過A最喜歡的倒是鋪滿滿滿小捲的清炒義大利麵，同樣是以自製青醬來拌炒，作為提香而非滿滿濃郁的角色，青醬恰如其分將海鮮的鮮味給提了出來，同樣肥美的小捲與蛤蠣，大口和沾附醬汁的麵條一起吃，沒三兩下就吃光，好喜歡呀。 以義式小餐館來說，貪心咖啡館的水準真的不在話下，專程從台北跑來玩耍、吃飯都很值得，只不過生意真的相當好，建議在一開門就先來卡位等候，才不會又要等上好一陣子呀。（最後偷放一下店內可愛的店狗，大隻的黃金獵犬真是太可愛啦！） - #QA食間 #QAfoodies #QA義式料理食間 #QA咖啡廳食間 - #貪心咖啡館 #台北美食 #金山美食 #新北市美食 #popyummy#yummyday #台灣美食 #台北餐酒館 #相機食先 #台北異國料理 #台北牛排 #義式餐廳 #聚餐餐廳 #台北義大利麵 #慶生餐廳 #特色料理 #台北義式料理 #義式料理 #台北披薩 #網美景點 #新北咖啡廳 #金山咖啡廳 #金山甜點 #新北咖啡廳

懷孕日記│運動・孕動 ，孕期運動維持好體態

懷孕對很多人來說最害怕的應該就是身材走樣吧！ 除了孕期中的水腫真的很讓人痛苦之外， 產後的修復也很令人頭痛。 飛兒和大家一樣也都超級害怕的， 很害怕因此變臃腫再也回去去了， 再加上我本身就很貪吃是個吃貨， 即使懷孕有時候胃口不好，但還是要對自己好的吃美食， 所以懷孕期間的飛兒一直很努力維持體態。 過去有孕婦不能運動的迷思， 最好是躺好躺滿少動才是上策， 但這都是過去的觀念了， 現在其實講求的是適度適量， 而懷孕期間我也問過醫生是不是可以運動， 『滿三個月了，我可以開始運動嗎？ 「可以啊！不要過量都是好的。」 『我可以繼續上重訓嗎？』 「只要沒有不舒服，不會讓自己受傷都是可以的。」 詢問過醫生之後，我就開始繼續平日的訓練， 喔椰～要我十個月孕期都不能運動真的會全身發癢， 在懷孕過程中，我做了重訓以及孕婦瑜伽， 如果不是因為疫情的關係，我還會加上游泳， 盡力維持和懷孕前一樣的運動量， 而每個運動都有孕期該注意的重點， 接下來就看看飛兒的孕期運動紀錄吧！ 關於重訓 其實飛兒在五年前還沒懷孕就開始有重訓的習慣， 當初也是因為擔心懷孕的時候沒有肌肉支撐會讓腰受傷， 沒想到卻也成為懷孕時維持體態的運動之一， 也因為有重訓的習慣，所以產後恢復也蠻迅速的， 迅速到好多人都覺得太厲害了。 其實如果一直維持重訓的習慣，即使懷孕還是可以一直進行， 當然，所有的訓練強度都必須降低， 除了不能拿重量之外，也不能使用核心的力量， 飛兒的教練有去受過孕婦重訓的課程， 所以對於每個孕期該注意的事情更加的把關， 而產後也著重在先啟動核心讓久沒訓練的肌肉群可以慢慢的恢復。 除了剛懷孕的前三個月較不穩定暫停訓練之外， 飛兒懷孕期間完全沒出席過一直訓練到生產，而且兩胎都是一樣唷～ 所以只要注重運動強度以及安全是不用擔心的。 瑜伽老師問過我為什麼依舊進行重訓這項運動， 愛美的我跟她說： 『我會擔心原來的線條不見，即使不訓練核心還是可以訓練手臂、背等其他部位』。 從我生產的時間以及產後恢復的速度更加證明， 有堅持運動是正確的選擇。 關於瑜伽 如同重訓，瑜伽一直也是飛兒的運動項目之一， 一個訓練肌肉，另一個則是鍛鍊柔軟度以及伸展的有氧運動， 在懷孕期間的孕婦瑜伽還加入了對孕婦很重要的呼吸練習， 尤其是到了後期肚子變大之後，每次呼吸會變得好喘， 以及宮縮和產檯那一刻都很需要好好的調節好呼吸， 所以孕婦瑜伽對比普通瑜珈還是不太一樣的。 另外很重要的就是透過呼吸調節同時鍛鍊骨盆底肌， 透過這樣的鍛鍊可以強化支撐骨盆、穩定核心， 讓懷孕後期的大肚子不至於下墜太多而造成恥骨痛 除此還可以預防很多孕婦都會有的漏尿痛點。 飛兒覺得真的差很多， 第一胎沒有特別訓練骨盆底肌， 結果七個多月開始走路和上下床恥骨都無敵痛， 第二胎肚子大好多，一直到一直到要生完全沒有恥骨問題， 我想應該是有認真練習骨盆底肌的關係。 就這樣～飛兒孕期始終保持著運動習慣到生產那一天， 現在的醫學觀念已經更新了， 孕婦依舊可以透過運動保持好體態， 而不是躺好躺慢在不斷進步的同時讓身材走樣， 透過這樣的好習慣讓產後修復速度也能更快唷。 ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://flairinlife.wordpress.com/ ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

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