穿搭｜台灣的機能塑身褲品牌 FREYJA芙芮亞，「塑身+穿搭+運動 ALL IN ONE機能塑身褲」

餅乾最近喜歡穿上一條非常好穿的塑身褲， 它的彈性真的十足，布料厚實， 我好久沒穿過布料這麼厚實的塑身褲， 它把我的肚肚遮住了，讓我的身材看起來變得好一點， 快一起來看什麼是布料厚實穿起來可以把小肚肚遮住的塑身褲， 說真的它的質料真的很好，一件可以抵10件， 穿上去讓我顯身材，才不會漏大肚子又和一推肥肉， 看一下包裝，白色的紙盒包裝著塑身褲，做得很精緻， 沒想到塑身褲也可以做得如此精緻， 白色的盒子上面印有 FREYJA的紅色LOGO， 把紙盒打開有套子套著FREYJA芙芮亞ALL IN ONE機能塑身褲， 裡面還有厚厚的一本說明書， 裡面有很詳盡的說明關於這件塑身褲的細節等等，品牌等都有提到， 在穿著前可以先閱讀一下下，裡面還有穿著的說明， 一張紙上面寫得很仔細，譬如要怎麼穿才可以把這件ALL IN ONE機能塑身褲穿的好， 因為這件蠻厚實的而且非常的緊實，穿的時候需要慢慢地穿， 慢慢把褲子給穿上，依照正確穿法步驟可以延長塑身衣壽命喔! 可以坐著穿或者是站著穿，也可以將整件褲子稍稍的捲起來穿，先進第一隻腳， 一隻腳穿至膝蓋上方，再慢慢套進第二隻腳， 整建雙手慢慢往上調整，褲頭穿至胸下處，用指腹調整避免大力拉扯喔，背後也要調整到胸下的位置， 慢慢調整膝蓋後方的布料，膝蓋以上往上調，大腿後方也往屁屁方向往上拉，膝蓋以下往下調省，就是把小皺褶調整好即可以， 這樣就是穿好了 FREYJA芙芮亞 ALL IN ONE機能塑身褲， 們是來自台灣的機能塑身褲品牌 FREYJA芙芮亞，已在台耕耘多年並累積10年服務各大醫療院所整形外科和醫美診所的經驗與技術。並於2022今年進一步與台灣MIT醫療級布料製造商研發出；- FREYJA 芙芮亞塑身褲。芙芮亞透過豐富的經驗和技術的支持下，採最高標準去製作每一件塑身產品，除了日常時尚穿搭、運動、甚至睡覺皆可穿，為您的塑身計畫達到極致與事半功倍的效果！ 如果你本身是運動戶外休閒愛好者，平日喜歡慢跑或者是做瑜珈， 有一款褲子我很建議大家可以試試看， 這是一條很特別很特別的塑身褲，可以運動穿也可以外出搭配穿， 非常百搭且有型， 舒服好穿! 除了材質特殊，穿著感特別之外，讓我身形看起來更有線條，讓我是大開眼界了。 因為我平日穿運動褲運動都是穿短的為主。沒有嘗試過穿長的運動褲，第一次穿著這件FREYJA ALL IN ONE機能塑身褲有好多心得感想，總覺自己很像鄉巴佬，沒有接觸過這麼專業的塑身長褲， 它的質料非常非常的厚實，肌膚緊緊的包覆住兩條腿部，非常的緊實的穿著， 這件FREYJA ALL IN ONE機能塑身褲褲材質很親膚、柔軟好穿，可以安心穿出門逛街、運動。最重要的是這件褲子可以提屁屁、推大腿，遮我的小肚肚！ 拆開盒內，有一包特別白色的不織布物品， 這件塑身+穿搭+運動 ALL IN ONE機能塑身褲，是很妙的一件褲子第一次穿這種褲子，剛開始不太有感覺接著會變得更貼合身形，尤其是腿部線條，感覺就像無時無刻都有人撐住大腿和屁股，線條變很好看全身線條包覆住變的很好看便的非常有線條感~ 鼠蹊部也不會感覺卡卡的不舒服因為有些褲子太緊，鼠蹊部很容易摩擦感覺不舒服這件塑身褲， 不會這樣~應該說他塑身且可外穿的褲子，塑身+穿搭+運動 ALL IN ONE機能塑身褲材質彈性很大，而且舒服，穿起來感覺透氣舒適，不會因為褲子太緊，而讓自己的雙腿感覺悶熱，也是可以適合在運動和慢跑時穿著的褲子。我先在室內做試穿，覺得不錯再穿去戶外運動，其實這件褲子可以當作普通的褲子穿，像這幾年走運動風格休閒穿搭，這件塑身褲就很適合做休閒穿搭，整個很需要它的的感覺，真心的喜歡他。穿著塑身褲蹲下也不費力，輕鬆就能蹲下不會扯到褲子造成皮膚摩擦。 因為他彈性好! 用料實在! 我很少遇見這樣的褲子 ~穿上他長時間後會感覺變得有點像是壓力褲一樣，開始有力道在推自己的腳部肌肉，一開始覺得有點緊緊的，可以照自己的感受調整穿著時間。夏天穿也很舒服，算是透氣不會太悶熱!可以平日穿，也可以在運動時穿，不管慢跑還是做瑜珈時都可以穿著，會跳舞的美女們也可以穿這件壓力褲，很舒適的感覺，運動起來不會卡卡!和我平日穿的瑜珈褲觸感有很大的差別，不管是彈性還是穿在腳上的觸感，或是雙腳被包覆的感覺，都很不相同!心得感想很多，運動時不卡卡。穿久了除雙腿之外，腹部部分開始有包覆的感覺!我決定之後做運動或者外出都要穿這件塑身+穿搭+運動 ALL IN ONE機能塑身褲。像我蹲下來的時候，塑身褲很有彈性，蹲下不會拉扯到膝蓋還有腰圍的部分，臀部也不會因為蹲下來而讓褲子感覺變得更緊而不舒服，可以讓我的動作更加自然，以下是塑身+穿搭+運動 ALL IN ONE機能塑身褲穿搭照片圖片效果僅供參考，因個人因素穿著感受有所不同，腰部是有彈性腰帶的布料比較特別，比較不會感覺悶熱最近腹部變大，更需要這件來把肉肉藏起來><你看我穿起來多好看，把我的肚子包覆住，更顯得腿部的線條，整個人身體如同拉長一樣!感覺看起來真的很不錯~身材感覺看起來都變好了! 視覺感拉長的感覺 FREYJA芙芮亞的布料真的用的很好，非常有質感，厚實好摸，肚子也都遮了起來，屁股更顯得俏，我很喜歡這條塑身+穿搭+運動 ALL IN ONE機能塑身褲，怎麼穿怎麼好看，配上好看的上衣，冬天穿剛剛好，它的厚度很夠，冬天穿絕對沒問題，我決定冬天就穿這件塑身褲了!以上是我簡單的分享穿著ALL IN ONE機能塑身褲的心得感想以及服裝穿搭照配上 塑身+穿搭+運動 ALL IN ONE機能塑身褲整體造型，帥酷又有型!!希望我的文章對你有用處，而每個人身形跟體型不同，如果有興趣可以到FREYJA芙芮亞看看，官網才有品質保證和完整的售後服務哦～最後狀況也會有所不大相同，僅供你參考，謝謝你的閱讀，下次見。 FREYJA芙芮亞塑身衣粉絲團連結：https://www.facebook.com/freyjashape IG: https://www.instagram.com/freyjashape ※每個人體質不一，對成分的反應均有不同，成分效果因人而異※產品穿著效果因人而異，照片為個人穿著效果※此為商品愛用者個人評論，僅為參考使用，穿著效果因人而異 本篇與 FREYJA芙芮亞合作

*親子*(二訪)巧虎夢想樂園-桃園中壢

2022年3月，我有帶兜兜來過一次巧虎夢想樂園 那時候就覺得這裡超好玩，不僅兜兜玩得開心，我自己也玩得不亦樂乎 當下就決定之後一定要找機會再帶兜兜來一次 (上次的巧虎夢想樂園遊記請點這裡) 去年10月份巧虎夢想樂園有線上旅展的門票，當時我有購買一張票券 不過這次在2022/12/29來到巧虎夢想樂園，我沒有使用我在線上旅展買的票 因為當月有其他的限定優惠，讓我決定先使用12月優惠，之後再來三訪 可見我真的對巧虎夢想樂園的評價很高，才會願意一直帶兜兜來 巧虎夢想樂園不定時會推出優惠，像這次我們是平日一票玩到底，一大一小門票$499，超級無敵有夠划算！ 如果想了解更多巧虎夢想樂園的優惠，不要忘記加入他們的粉絲專頁喔！ -- 巧虎夢想樂園 因為是第二次來，這次對於巧虎夢想樂園的內部我都沒有什麼拍空景照 另外一個原因還有當天場內人非常多，也幾乎沒有什麼機會可以拍到沒有人的畫面 這兩次來訪相差快一年的時間，兜兜玩的東西也變得不一樣了 一進門的扮家家酒區他上次根本連踏進來都沒有，這次卻待了很久 正在學習如何將冰淇淋用器具放在餅乾玩具上，這連我自己玩都覺得有點難度，但是很好玩 在冰淇淋甜點區還學到了一個新的食物名稱–馬卡龍！ 這裡有非常多不同種類以及不同材質的甜點玩具 鯛魚燒和兔子包都是壓下去會有啾啾聲的那種玩具喔！ 一開始覺得蠻有趣，後來同時有很多小朋友一直按壓就覺得好吵好吵阿～ 兜兜說他想要煮飯，我找了一間章魚燒的區域給他玩 下面有很多鍋具可以任他煮 結果他也沒有在煮，忙著把所有章魚燒一顆一顆放進旁邊的櫃子裏面 他說那裏是冰箱 麵包披薩區有咖啡機，這台蠻常見的 兜兜都會很貼心地煮咖啡給我喝，真是孝順的孩子！ 拿著擀麵棍擀披薩囉！連擀麵棍都小小的，好可愛欸～ 接下來兜兜被我引導到沙坑區，這裡也是上次完全沒有進來的地方 旁邊的櫃子有一大堆車子可以拿下來玩沙，兜兜選了一台鏟裝機 上次來巧虎夢想樂園的時候我就很納悶，為什麼這裡的地板隨處可見香香豆？！ 原來就是從沙坑來的啊！這裡面都是不帶香味的香香豆欸！ 一片看過去又白又乾淨，蠻美的，只是要注意小朋友會把香香豆放進嘴巴裡喔！兜兜就偷吃了一顆，我傻眼到不行 雖然我不太懂玩沙，但我又拿了一台傾卸卡車過來 我唸著在家裡讀過的繪本的內容，請兜兜一起把沙子裝進車子裡面，再倒去卡車上面 「嘿咻～嘿咻～交給我吧！」 接下來換徒手挖沙，放進卡車裡面吧！ 可能因為香香豆真的太潔白了，近看的時候很容易可以發現裡面有許多頭髮，這點如果有來玩沙的話需要先自我心理建設一下～ 裡面還有一個小空間，中間是可以向上攀爬的網架 這裡的攀爬高度沒有很高，我請兜兜試試看 自己再飛快地跑去二樓接他、鼓勵他，兜兜有成功爬到二樓唷！ 火車軌道區 巧虎夢想樂園有兩個地方有擺火車軌道區，但是是不同的類型 這裡上次兜兜有想要嘗試來玩，可是身高高度不太夠，幾乎看不到桌面，最後作罷 這次終於可以玩了！只有比較偏中間的地方需要我的幫忙而已 軌道不知道是工作人員已經建構好，或是其他小朋友擺好的，兜兜在這裡都是拿著火車嚕來嚕去 最後對那組平交道很有興趣，一直讓柵欄上上下下 接下來來做體能運動囉！ 巧虎夢想樂園中間的體能區很大，大人也可以一起上去 網架的部分上次兜兜不敢靠近，這次毫不猶豫的就直接跨過去了 之前在別的地方有玩過獨木橋，這次兜兜其實還是有點障礙，不過最後還是有成功自己走過來喔！ 透明的管道橋，這裡上次他完全沒有進來，這次好喜歡喔！ 每次上來二樓就是為了要來這裡爬爬 從底下往上拍的畫面還蠻有趣的 不過大人要跑來跑去，好累阿～對大人來說也是體能訓練呢！ 除了可以爬階梯上來之外，也可以從網架攀爬上來 這裡的網架高度就比較高，難度也隨之而升 有一些比較大的孩子喜歡爬這裡，對他們來說有一點挑戰性，但也不至於太過困難 對兜兜來說就比較有難度一點，需要花一點時間研究如何讓自己上樓 很多大孩子會因此不耐煩，用推擠的方式或是想要直接越過兜兜的身體，我覺得很危險 所以我都會在旁邊觀察狀況以免意外發生，可以讓大孩子先過去的話，也會先請大孩子們先往上 不過也有遇到在後面一邊幫兜兜加油一邊耐心等待的小姊姊，很感謝她對兜兜的鼓勵喔！ 其實現在還是有點摸不清兜兜的個性 這組高度較高的網架對兜兜來說其實有點困難，但他還是爬了好幾次，甚至還跟我說喜歡，一點想要放棄的想法都沒有呢！我覺得很棒喔～ 上面除了有透明管道可以讓孩子們爬爬之外，還有一個透明的空橋 小一點的孩子可以站起來用走的，大人就必須要用蹲的或是用爬的通過 大人也可以在底下拍攝唷！ 最後有個溜滑梯可以滑，是我自己也覺得很好玩的溜滑梯，滑面夠大，可以跟孩子一起滑 有個小插曲是我跟兜兜牽手一起滑下來，但我重量比較重，相對速度也比較快 兜兜因此在滑梯上面呈現被我拉著走的狀態而東倒西歪，幸好他沒有甚麼狀況，下去後還是笑得很開心 不過還是藉此提醒大家不要牽著孩子溜喔！ 這裡真的很好玩呢！我們滑了好幾次～ 下來之後是藍色系的球池區，球的數量很多，深度很深，喜歡玩球的孩子一定會喜歡這裡 巧虎夢想樂園這裡也有一些不同的車款可以選擇 上次來的時候兜兜其實超級想玩，一樣礙於身高的問題，他踩不到地面，無法滑行，所以都是我手動推他，少了自己趴趴走的樂趣 這次終於可以依照自己的喜好選擇車款，整場到處溜都不是問題！ 可以滑過來加油站幫車子加油，最近兜兜在路上經過加油站都知道那是要讓車子吃飯的地方了呢！ 旁邊還有紅綠燈，有次兜兜一直停在原地，我問他在做什麼，他說他在等紅綠燈，我抬頭看了燈號，還真的是紅燈呢！ 而號誌一變換成綠色，他就馬上大喊出發！咻～一下的就滑走了，真的有看懂紅綠燈喔！ 換了一台不同的車款 不變的是一樣要幫它加油 還有再次遇到的紅燈 兜兜的前方是一個迷宮，我叫他不要滑進去，但他還是執意要進去 不過旁邊正好就有一個小出口，誤打誤撞，很快又出來了 在加油站的旁邊有一個櫃子，裡面也放了各式各樣的玩具，比較偏向一般親子館就會有的玩具類型 最後面的區域還有剛剛提到另外一個火車軌道區，不過這裡比較像是農場，雖然還有恐龍 檯面對兜兜來說還是高了一點，我建議他拿到地上去玩 他便蹲在地上嚕著火車 還會另外拿一些動物要把他們裝進去，但蠻不好裝的 不過光是火車的部分就可以讓兜兜玩很久，他玩火車的時間通常都是我的放空休息time 另外一個溜滑梯的區域 這個滑梯比較短，但是滑速也蠻快的 我自己玩覺得蠻刺激，兜兜居然不會怕呢！一樣上上下下玩了好幾次 感覺兜兜比較喜歡這座溜滑梯，因為只要爬上樓梯就可以馬上滑下來 前面球池的那一個爬上去之後還會經過重重關卡才可以抵達溜滑梯，雖然也是可以一上去就直奔，但小孩總是會被其他遊戲給吸引過去嘛～ 整場玩下來我們都是到處亂跑，這裡玩完換下一區，下一區玩一玩又跑回來 其中有發生一個小插曲，兜兜下來的時候撞到前面那個咖啡色的鐵板 聽到他大哭的聲音我真的好心疼啊！傷口是撞在眼睛周圍，幸好沒有撞到眼睛 但我看到有點滲血、滲組織液，還是決定請巧虎夢想樂園的人員幫我們上藥 兜兜非常勇敢，在擦藥的過程都乖乖配合，最後用繃帶貼起來之後又蹦蹦跳跳地繼續玩 也非常感謝巧虎夢想樂園的人員細心幫我們處理傷口，除了在上藥過程中稱讚兜兜之外，在當天的事後也都有關心兜兜的狀況 巧虎夢想樂園的位置是在新光影城的一樓，園區外面就有一些點心可以買 如果肚子很餓，也有餐廳可以坐下來好好享用 這次我們是在旁邊買可麗餅 可麗餅的口味很多，有甜的也有鹹的可以選 當時已經是下午三點多的時間，怕吃太多晚餐會吃不下，所以最後選了甜的口味當作點心 剛好可以看到店家製作可麗餅的過程，兜兜要求我把他抱起來因為他想看，對孩子來說也是一個很特別的視覺饗宴 花生口味加上玉米脆片，價格$70 可麗餅蠻大一份的，放在兜兜面前更有巨無霸的感覺 塗滿了花生醬之後再放上玉米脆片，花生醬本身是有甜度的，但可麗餅的餅皮不會很甜，整個吃起來我覺得很OK 雖然不是那麼適合小孩，但偶爾吃個一次我覺得是可以的！ 補充完體力之後，再繼續進到巧虎夢想樂園裡面放電 在買票的時候店員就會在大人手上蓋章，這樣就可以在當天無限進出園區囉！ 小朋友則是會在身上貼上識別証貼紙，園方人員就會依照貼紙上的名字來跟孩子互動，我覺得十分親切 我們從開園玩到關店，離開前我請兜兜去跟巧虎抱抱說掰掰 兜兜帶著羞澀跟不會動的巧虎抱抱，畫面好萌喔！ 抱完巧虎之後，琪琪、桃樂比、還有妙妙也都抱了一輪，我們便出園穿鞋子，跟下班後的爸爸會合，結束一整天的巧虎夢想樂園 -- 小結論 巧虎夢想樂園真的很適合小朋友來玩，而且適合的年齡層範圍很廣，當天除了看到還在地上爬行的孩子，還有比兜兜大了很多歲的大哥哥大姊姊 不變的是，每個孩子的臉上都掛滿了笑容，玩樂間也感覺得出他們對巧虎夢想樂園的喜愛 對我來說，這裡不僅可以陪伴孩子一起玩，還可以跟著孩子一起玩 尤其溜滑梯的部分，我自己真的好喜歡阿~有夠好玩的！ 由於手上還有一份線上旅展購買的票券，之後絕對會再來三訪！ 而且我買的是有包含巧虎劇場的門票喔～這兩次來都沒有看劇場，下次再來跟大家分享巧虎劇場是什麼狀況吧！ -- 兜兜去哪裡 兜兜在1-2歲這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合

| 天然／有機食品推薦 | 帶你逛『天和鮮物』華山旗艦店 - 肯寶KB99．純杏仁粉 / 植物蛋白素 / 綜合堅果仁 

天然有機食品推薦！現代人注重健康養生．對於飲食方面十分講究. 玉媽咪本身平日生活相當忙碌. 要兼顧到均衡營養攝取真的好難．為了減輕身體負擔. 開始嘗試讓天然有機食品走入我的日常生活中. 來補足身體所缺乏的營養素. 達到健康平衡肯寶KB99是我最近剛認識到的天然／有機食品品牌. 以誠信嚴選．健康久久為經營理念．推出的產品都是簡單配方／無負擔／促進健康為原則．目前深耕有機／生機通路已超過２０多年. 持續用心研發出多款簡單便利的有機／生機食品. 深得許多人的喜愛⊂⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠⊂⁠) 這陣子. 我們全家人每天都會補充肯寶KB99天然有機食品. 增添滿滿的健康養份. 孩子們最愛他們家的有機奇亞籽／純杏仁粉和綜合堅果仁．平常下課後都會先拿出來填肚子. 等待媽咪我的晚餐 玉媽咪還蠻愛逛有機超市的. 天和鮮物－華山旗艦店是我最常去地方. 那裡超好逛的. 空間上寬廣舒適. 有多款天然有機食品可挑選. 悠閒的下午時光. 在一樓逛逛再下樓享用美食. 感覺特別愜意與放鬆！店家位置就在捷運善導寺6號出口附近．步行過來約５分鐘可到達. 交通上還蠻方便的！天和鮮物－華山旗艦店地址：台北市中正區北平東路３０號１樓電話：02-2351-6268營業時間：10:00 ~ 21:00 天和鮮物 - 品牌理念以照顧家人朋友的心情為出發點. 提供給所有消費者最健康的食材．一直以來提倡我的安心餐桌．期盼著每個人都能以安全無虞的食材來擁抱健康．進而獲得快樂美滿的家庭生活 一樓超市主要販售有機／天然食材．天和烘培．簡餐便當及果汁吧 天然有機食品類產品. 都是放在一樓的櫃子陳架上. 這區塊的食品分類清楚明瞭. 很容易就能找到自己想要的商品！ 每次來到這. 玉媽咪一定會挑選許多肯寶KB99天然有機食品回家放著．他們家的產品品質都很不錯. 都是經過安全認證的．天然無添加．和家人分享我很放心 來分享幾款平日我都會採購的優質商品植物蛋白素 & 純杏仁粉這兩款沖泡飲十分符合我想要的需求. 有時若是沒時間準備餐點. 都會先沖泡一杯填飽肚子．他們家的沖泡飲口感很天然. 會散發出穀物的香氣. 味道是我喜歡的 想要補充高纖／高鈣. 幫助均衡營養可以選擇這款有機10穀粉，它能滿足你補足五穀雜糧及堅果的健康美味需求另特別添加有機海藻鈣．讓身體更好吸收並促進身體健康，一包就能補充到全方位營養. 我個人也很推薦！ 有機奇亞籽超級食物奇亞籽是健康飲食中不可或缺的食材. 擁有高蛋白. 膳食纖維和優質脂肪浸泡過後會吸水膨脹. 吃起來就像果凍QQ的小種子. 這款我家寶貝超愛的. 每次來這裡採購都會多帶幾包回去！ 有機大枸杞特別選用有機栽培的頂級新鮮枸杞. 果實紅潤飽滿. 品質是上上之選！玉媽咪都會買回家泡熱水當養生茶飲喝. 有時也會拿來料理煲湯. 讓全家人一起補補身體 有機大燕麥片全程採有機栽培. 富含多種營養. 口感上很不錯！可依個人口感喜好. 搭配牛奶．豆漿．蔬果汁．甜品或鹹粥來增添營養和美味 生機黑米黑米是珍貴的自然米食. 富含營養豐富. 這款生機黑米產地來自100%台灣. 已通過SGS檢驗合格．無重金屬汙染. 無毒農法栽培免浸泡可直接烹煮. 口感吃起來也很不錯. 我喜歡！ 逛了好一陣子了. 終於選購完畢．等等來去結帳囉！ 來和大家分享這次玉媽咪購買的幾款肯寶KB99 天然/有機食品這些都是全素可食的. 100%無任何添加物 ( 無添加糖．澱粉，奶精．奶粉．人工防腐劑．人工色素及人工香料）．天然又養生. 我個人很推坑. 是家中必囤的健康食物！ 肯寶KB99 頂級蜜棗乾 250g這款健康休閒食品. 會一吃就愛上(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥特別嚴選頂級完整黑棗大顆的果粒. 並採用水分控制技術. 讓每一顆蜜棗乾都有著天然果實美味．它是我們全家大小最愛的健康零食 頂級蜜棗乾已事先採用特殊工藝去核．食用起來非常方便. 不需要再另外吐籽了. 超貼心的！裡頭含有滿滿的膳食纖維及多種微量元素．每天吃個幾顆對身體健康很有幫助. 我喜歡它的果肉口感. 吃起來很鮮甜Ｑ彈多汁（不甜不膩）. 會讓人誤以為在吃新鮮水果．還蠻涮嘴的！ 只要想到就會拿一顆放入口中咀嚼，它在我忙碌之餘. 可先增加飽足感提醒大家：開封後盡早食用完畢，若沒食用完須冰箱冷藏保存唷～ 肯寶KB99 - 綜合堅果仁 250g吃過不少堅果品牌. 他們家的綜合堅果仁品質很令人滿意特別嚴選來自大自然的新鮮果仁．保留完整營養．口感及風味是大人小孩都喜歡的. 每一口都是健康好滋味. 大推！ 綜合堅果仁內容物有葡萄乾．杏仁果．青堤子．南瓜仁. 葵花子. 腰果. 蔓越莓．核桃．松子吃起來很脆口. 不會太硬. 細細咀嚼還能品嚐到堅果的清甜味．隨時拿來補給營養真的很方便！ 通常我們都是直接抓一把來吃. 有時則是會加入料理或沙拉中一起食用堅果的香氣有特殊香氣. 整體口感相當有層次．實在太涮嘴了！貼心提醒：對於堅果種子類過敏的朋友．不適合食用唷～ 記得開封後須盡早食用完畢．若吃不完冰箱冷藏保存即可 肯寶KB99 - 純杏仁粉 350g純杏仁粉提供營養美味．即沖即飲．能讓忙碌現代人輕鬆補充多種營養嚴選100%杏仁原豆．並由擁有多年經驗的老師傅以傳統蒸氣工法製成．最後經過室溫熟化. 來完整保留杏仁營養成分．深受許多人的好評推薦！只需要開水沖泡就是一杯香濃可口的杏仁茶．當早餐或下午點心都很不錯！ 罐裝的純杏仁粉．重量是350g. 拿起來非常紮實. 一整個很真材實料！為確保內容物不變質. 封口處皆有鋁箔密封設計. 建議開封後請於一個月內飲用完畢 他們家的純杏仁粉. 聞起來帶點杏仁香氣 . 沒有添加化學香料的刺鼻濃郁味道．讓人很喜歡！ 只要勺一湯匙．加入開水／十穀粉／牛奶／豆漿／果汁等飲品一起沖泡即可，水量大家可依照個人喜好做調整若想來點微糖. 也可以加入蜂蜜調味．口感很不錯！天氣熱時. 加入冰水／冰牛奶. 就是一杯健康冰涼飲品了！貼心提醒：此產品為杏仁製品，不適合對杏仁過敏體質的人，或一歲以下孩子食用 有時我會搭配綜合堅果一起享用．來增添飽足感純杏仁茶喝起來綿滑淡香. 相當順口．在冷冷的早晨泡一杯來喝．暖呼呼又兼具養生. 非常方便！ 若是有空我都會拿出純杏仁粉來做孩子們最愛的杏仁豆腐準備食材：純杏仁粉80g．牛奶200cc．水200cc. 吉利丁片x3. 砂糖30g 作法：水滾後倒入純杏仁粉攪拌均勻至沒粉末. 接著依序加入牛奶．砂糖．吉利丁攪拌至溶解 倒入容器中放入冰箱冷藏一個晚上 隔天就有軟綿Ｑ彈可口的杏仁豆腐（杏仁凍）可以享用了 下午茶時刻來一杯淋上蜂蜜的杏仁豆腐．感覺特別幸福～ 自己在家做的杏仁豆腐特別美味. 沒有多餘添加物. 吃的安心又健康！ 肯寶KB99 植物蛋白素 450g蛋白質對於人體而言相當重要. 也是不可或缺的健康元素．肯寶KB99 植物蛋白素特別選用非基因改造的大豆蛋白／豆漿粉／大豆卵磷脂. 另外還特別添加亞麻仁籽. 吃素的朋友也可以食用唷！ 撕開鋁箔包裝後. 有淡淡的穀物麥香．粉末磨的非常細緻（不會有穀物顆粒感）打開包裝後，為確保產品品質需在一個月內食用完畢 沖泡方式很簡單. 每次只要勺一湯匙．加入開水／十穀粉／牛奶或豆漿／果汁或其他飲品一起沖泡貼心提醒：此產品含大豆製品及堅果種子類製品．病人食用前請先諮詢專業醫師或營養師的建議 喝起來口感很滑順．有著穀物香氣和自然香甜味. 就連原本不愛喝穀物飲品的寶貝們也喜歡. 那濃醇香的味道. 會讓人越喝越愛！ 加入不同飲品有不同的層次口感. 這款植物蛋白素飲品和多種飲品都很搭. 完全不會有違和感．在口味方面大家可依照個人喜好做濃淡／冷熱飲調整為避免結塊提醒大家水溫請勿超過70度唷～ 比起市售飲品. 植物蛋白素不僅有豐富營養. 味道也較為濃厚．我喜歡！在早餐時刻來一杯或是搭配點心當下午茶. 都可以感到很愜意 加入綜合堅果仁搭配著享用也很不錯. 可以增添層次風味. 口感超讚的！ 肯寶KB99 - 有機奇亞籽 279g奇亞籽富含多種營養素. 它是鼠尾草的種子．看起來像是黑芝麻．裡頭富含了膳食纖維／植物蛋白質／Omega-3. 對身體好處多多. 不僅可增添飽足感也可促進消化. 每天早上我都會泡一杯來喝╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯ 打開包裝直接使用附上的專用湯匙勺起. 再加入開水或飲品中浸泡！貼心提醒：對於花生等核果類過敏的朋友．須斟酌食用開封後保存於陰涼處即可 通常我都是勺一匙奇亞籽泡開水來補充營養，大約15分鐘後就會開始膨脹 膨脹後的奇亞籽呈現出果凍狀．直接加入蜂蜜或檸檬汁風味都很棒！ 滑溜溜的口感．寶貝覺得好特別！想喝飲料時. 直接加入蜂蜜就能輕鬆補充營養 奇亞籽水果優格來做一道健康的奇亞籽點心. 搭配天然的優格及水果. 再淋上蜂蜜. 入口後譜出美妙的多層次香甜滋味. 不僅健康又有飽足感！作法很簡單：先將奇亞籽加入鮮奶放入冰箱浸泡一個晚上澎發 待奇亞籽膨脹後加入１大匙優格. 混合均勻後再放上水果裝飾．最後淋上蜂蜜 健康美味的奇亞籽優格水果完成囉！這道低卡無負擔料理．有著果香濃郁滑溜溜口感. 寶貝的最愛！ 習慣生活忙碌節奏的我. 以往早餐都是吃的很隨便．但自從上次的全身健康檢查出現許多紅字後. 開始試著調整自己的生活步調. 對於食物的選擇也會有了不同看法這陣子我們一家人都在吃肯寶KB99的天然有機食品. 我都會製作一些健康點心讓他們下課後先填肚子. 發現他們接受度超高．漸漸的肯寶KB99食品已成為我家的長備品．只要有空都會前往門市多囤一些起來放著. 若你也和玉媽咪一樣喜歡天然健康的原型食物. 可以參考這篇文章介紹！肯寶KB99天然有機食品. 深得我喜愛. 吃過後會令人印象深刻. 推薦給你們唷⊂⁠(⁠•⁠‿⁠•⁠⊂⁠ ⁠)⁠*⁠.⁠✧ 天和鮮物-華山旗艦店地址：台北市中正區北平東路３０號１樓電話：02-2351-6268營業時間：10:00 ~ 21:00肯寶KB99➩ 官方商城 ➩ Facebook粉絲團 ➩ instagram官方 

【隱身於山野裡美味白斬土雞🐓，網路推薦👍🏻】山中傳奇（宜蘭縣冬山鄉）

【隱身於山野裡美味白斬土雞🐓，網路推薦👍🏻】山中傳奇（桃園市中壢區）

📍山中傳奇 🗺 269宜蘭縣冬山鄉新寮路461巷6號 ☎️ 03 958 0808 ⏰ 11:00～14:30/17:00～20:00（週一～週五）11:00～20:30（週六、週日） 📷 2022.10.14 出遊前有先上Google Maps，查詢住宿附近有什麼好吃的，結果看評價有4.1⭐️⭐️⭐️⭐️的山中傳奇，每個評價都是好吃😋居多，就決定來去試試。 結束第一個行程後，肚子默默的餓了起來，剛好也差不多是要吃中餐的時間。 看留言很多人都說要預約比較好，不過因為我沒有預約，所以當天出發過去前，還是有先打個電話詢問一下，是否還有位置。 餐廳位在中山休閒園區內，仁山植物園大門口旁。 餐廳有提供停車場🅿️，店內位置不擁擠，環境算乾淨，不過個人對味道有些敏感，所以有聞到一個不喜歡的味道，但是這是個人問題，同行者就沒有聞到，沒感覺。 抵達時間11:56，當了第一組客人。 不知道份量是多少，所以就先點個3樣菜吃吃。 白斬土雞半隻🐔看網路必推，當然來就一定要點。 雞肉蠻鮮嫩多汁，皮QQ的，有附醬油可沾，就我個人覺得土雞沒有什麼調味，喜歡清淡一點的應該會很愛❤️，我口味偏重，就很想要來個胡椒鹽沾😂，但是還是可接受，蠻不錯吃👍🏻。 炒過貓，滑滑菜，正常發揮。 鳳梨蝦球🍍🦐，很像辦桌的味道，炸粉有酥好吃😋。 可惜這次只有2人，能吃&點的菜有限😢，合菜果然還是要人多一點，才能吃到更多種的菜色。 準備要離開時，就突然進去很多人，有嚇到😅不是平日嗎？ 只能說真的生意很好👍🏻👍🏻👍🏻，整體菜色不錯、價格合理，服務態度親切，有在附近玩耍的朋友，可以過來吃看看。 基本上每個人口味不同、消費接受度不同，這僅是本人感受敘述。 #山中傳奇 #土雞 #宜蘭美食 #冬山鄉 #白斬雞 #合菜 #平價

꒰🍚，🍛꒱ 廚房時尚小家電必備 『免顧火』縮短食物烹煮時間而且美味更升級ꕀ 微電腦多功能壓力鍋 ⟪ 聖凱師代言 ⟫

我的新飽煲主張來囉 𓈊ˊ˗ 擁有它真的覺得很值得 是目前我們家中使用頻率極高的小家電( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 白色外觀不只美型還很實用⟢ 一指烹煮輕鬆又優雅 轉身做出滿桌功夫菜不成問題 縮短食物烹煮時間而且美味更升級ꕀ 透過微電腦控制的簡約操作模式 讓許多繁雜的料理工序變得超簡單ꕀ 微電腦智慧控壓一鍵輕鬆完成 6種保壓模式 能煮出無限可能⟢ 完全密封旦能保溫的設計真的很棒也很實用 煮甜的、煮鹹的 或是想要舒肥料理都可以呢ꕀ 『蒸氣逃不走，營養不流失』⟢ 使用方法真的超簡單˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 把所有要煮的食材都丟進去就對了ꕀ 我這種家電白痴也能輕易上手( ¯ᒡ̱¯ )ง 快快把握這次團購下單時間12/13-12/22 pm11:59 喔 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ https://gbf.tw/n6tdn 這個可不會常常開團的喲 .ᐟ .ᐟ （眨眼 ( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 重點來了🎉限時好康!!加碼送「GP好刷音波電動牙刷」市價ᴺᵀ1,080🎉🎉 這台壓力鍋來了之後真的是深深愛上 .ᐟ （我叫它小白 畢竟優點真的是太多了 .ᐟ 而且還有『美食24hr預約功能』 上班前只要出門前設定好就好 回家就可以直接開飯了‎𓌈˒˒ 就算是在家裡直接煮也只要12分鐘輕鬆完成ꕀ 真的是『大幅縮短烹煮時間』◟̆◞̆ 我最喜歡拿來燉肉了‎𓌈˒˒ 時間認真縮短很多省時又不費力 我們煮越光米一開蓋也是飯香四溢𓎩𓌉 肚子瞬間都餓了( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 『安全的洩壓設計』 壓力沒洩完之前根本無法開蓋所以很安全 洩壓後就可以打開了 急著吃的話還能直接手動洩壓喲ꕀ 而且有『9種安全保護』跟『防燙鍋體』就算家中有小孩也不用擔心 還有讓我很喜歡的一點就是『免顧火』 其實小白的秘訣就是高壓循環蒸煮更美味 在高壓環境食材能夠均勻受熱而且熱能不易散失ꕀ 『鎖住營養比平時更入味』 讓料理能快速🔜熟透又能保留最原始的美味 我拿了咖喱🍛來試驗真的是口味濃郁 ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 以前都要煮個咖哩都在顧在爐子旁邊꒦ິ^꒦ິ 超級浪費時間 ⚆_⚆ 現在有了小白壓力鍋 肉質跟蔬菜鮮甜燉的軟嫩超juicy的ꕀ 想把食物煮得入味又快速軟嫩 放進小白裡就對了⺣̤̬ .ᐟ 按下按鈕只要等待逼逼聲就能享受美食·͜·♡ 『2.4L小家庭剛剛好』 輕鬆滿足個人跟小家庭的胃ᐧ༚̮ᐧ 小白壓力鍋不大台喔ꕀ 不會拿起來讓你覺得重的要死 根本就是為了我們量身定制的呀 .ᐟ 每次燉一的食材都是那麼的剛好 最後還有一點就是『清潔方便』 平常如果煮的食物比較黏稠洗鍋子都要洗超久的 小白壓力鍋一體成形設計 內鍋真的超好洗 水沖過去基本上上面就安靜一大半了 分離式鍋蓋也很好清洗 不卡垢、清理簡單也成為我們常常使用它的原因ꕀ 幾個禮拜下來我們煮菜料理都很依靠它呢 .ᐟ 快快把握這次團購超優惠囉 .ᐟ .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ ♡ ♡ ♡ ¨̮ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #鍋具 #cook #yummy #壓力鍋 #食譜 #台北早午餐 #煮飯 #台南早午餐#taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #cooking #家電 #花蓮美食 #小家電 #不沾鍋 #不沾鍋料理 #早餐 #早午餐 #料理 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion

好用小物|奶瓶開箱文|hibee韓國奶瓶刷具組|適合陪伴小孩成長的奶瓶|Mel愛分享

好用小物|奶瓶開箱文|HIBEE韓國奶瓶刷具組|適合陪伴小孩成長的奶瓶|Mel愛分享

綸綸是剖腹產的寶寶，媽媽到產後兩天後才有母奶分泌，所以出生前兩天都是奶瓶陪伴他，之後他就不習慣直接吸奶頭。 我也在奶瓶挑選上做了一番功課 這篇我想推薦一款韓國熱銷奶瓶-hibee寬口奶瓶 相信很多爸媽都對這個品牌不陌生，他們家的奶瓶刷也是網路上熱銷款 hibee PPSU 寬口奶瓶建議組 我建議媽咪選購時，須購買一支270ml塑膠奶瓶瓶身、把手、奶嘴頭和重力球。奶嘴頭依照寶寶不同歲數再添購即可。 S：0-3M M：3-6M L：6-9M LL：9M+ hibee PPSU 奶瓶特色 幫大家整理此款奶瓶的特色，也標註出主要我挑選奶瓶的重點給媽咪們參考。 1.100%韓國生產製造 2.台韓雙重檢定 3.媽咪最推PPSU安心材質來自世界solvay大廠，而且通過NSF (美國國家衛生基金會) 和 FDA (美國食品藥品監督管理局)檢測 六個月的綸綸開始學習拿奶瓶，塑膠奶瓶的重量最適合初學寶寶，而且寶寶一開始口眼還不協調，有時候會直接啃咬瓶身，所以瓶身的材質選購上也很重要。 4.智能雙孔平衡壓力防脹氣設計 寶寶剛開始還不會自行打嗝，防脹氣的奶瓶是選擇的一大重點。 5.寬口奶瓶 寬口設計讓爸媽在清洗奶瓶時，可以直接將手伸進去，加快清洗的速度 6.瓶蓋螺旋加高設計，可防止寶貝輕易轉開 7.瓶身好抓握符合人體工學 綸綸在十月滿六個月，我也開始訓練他自己拿奶瓶，這款奶瓶的瓶身和手把對於初學的寶寶可以很輕鬆掌握，寶寶一開始要有信心自己可以拿，爸媽才能早點解放雙手。 8.從喝奶到喝水，配件多元最齊全 寶貝不需要換奶瓶，爸媽只需要額外選購配件更換使用。 剛開始不會使用水杯嘴頭，可以先用奶嘴頭替代，喝水喝奶都可以使用很方便呢！ 9.耐高溫 此款奶瓶瓶身可以耐熱到攝氏200度，其他配件也可以耐熱到攝氏120度，所以可以很放心地放在溫奶器和消毒鍋。 hibee 奶瓶清潔刷 hibee的奶瓶清潔刷有兩款，顏色設計上都非常搶眼，先符合媽媽的少女心。 奶瓶清潔刷有兩款，一款是雙頭刷（刷奶瓶和刷奶嘴頭同一支），另一款是奶嘴頭刷。 圖中最右邊白色小支的是使用在重力球的白色蓋子上，從這裡就可以看出hibee對奶瓶周邊用品清潔度的用心。 hibee 奶瓶清潔刷特色 幫大家整理此款清潔刷的特色，也提供我使用上的心得跟媽咪們參考。 1.韓國最大搜索引擎Naver排名第一 2.台韓雙重檢定 3.使用德國製最高級 (80ppi) 海綿 80ppi孔徑很小也很細緻，深度清潔也不會刮傷瓶身，畢竟奶瓶有刮傷就很容易殘留汙垢，一不小心又吃進寶寶的肚子裡，而且80ppi的海綿密度很高，也不容易用久了就破掉。 4.高密度海綿能產生豐富泡沫有利清潔 5.能深入奶嘴、奶瓶、瓶蓋縫隙 海綿設計為前小後胖胖，所以可以深入縫隙中把污垢帶走 6.清洗不刮傷表面不留痕跡 奶瓶如果因為清潔器具造成小刮痕都很容易卡髒汙，一不小心又送到寶寶的肚子裡去。Hibee也考慮到了這個問題，所以使用德國頂級海綿讓媽咪們用得很安心。 7.貼心握柄小勾勾 hibee貼心在握柄上設計了小勾勾，使用完畢後直接掛在廚房自然風乾，也不怕殘留細菌。 奶瓶的選購上我最重視「好清潔」，hibee在這塊設計得很細心，知道媽媽們總是沒有太多時間慢慢洗慢慢刷，所以瓶身寬口設計搭配德國頂級海綿刷，完全縮短了我每天洗奶瓶的時間，能有更多的時間回歸媽媽的me time ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai #hibee #寶寶Happy就用hibee #韓系餵奶神器 #國民養成系奶瓶 #PPSU奶瓶 #奶瓶把手#寬口奶瓶 #母乳實感 #防脹氣奶瓶 #多功能奶瓶 #韓國奶瓶 #奶瓶推薦 #重力球吸管#Mel愛分享 #育兒神器 #育兒日常 #育兒分享 #奶瓶刷 #奶瓶刷推薦 #奶瓶清潔 #海綿奶瓶刷 #海綿清潔刷 #韓國奶瓶刷 #韓國第一神刷 #韓國銷售第一刷 # hibee真有兩把刷子 #德國高密度海綿 #Babybottle #babydaily

札幌 半夜肚子餓也不用擔心！24小時營業的手作三明治店Sandria 多款鹹甜口味任君挑選！

24小時營業的超商隨處可見，營業到半夜的拉麵店也是不足為奇。但24小時營業的手工三明治店可就非常難得了吧！而今天就要來介紹這間位在札幌的手工三明治店Sandria（サンドリア），除了年末年始會店休之外，完全24小時營業！ Sandria（サンドリア）位在札幌市中央區的東屯田通上，距離狸小路商店街徒步約需16分鐘，途中會經過札幌在地蝦味拉麵-一幻的總本店。 經過一幻之後再走大約3分鐘就能抵達Sandria。店面不大，但大面落地窗配上明亮的燈光，讓空間顯得窗明几淨，而擺滿三明治的冷藏櫃更是讓人還沒走進店裡排隊就不禁感到選擇困難。 店旁有停車場，且店門外設有可以暫時安置寵物牽繩的鐵杆，不管是開車或是散步前來都非常方便。 因為還有其他人在排隊所以就沒有拍店內的照片。半開放的廚房可以看到內場人員們熟悉而俐落地在快速手作一個個不同口味的三明治。而除了基本款之外，還有季節限定及深夜限定的口味，讓人不管什麼時間前來都能有驚喜感。 三明治價格主要在200円~350円之間。除了販售三明治之外，也設有飲品的自動販賣機，讓人們可以在店裡就把一餐所需的餐飲買齊。 這次買了一個咖啡水果三明治和一個草莓果醬蘋果三明治，回到民宿後先放在冰箱裡準備當隔天的早餐。 首先先來品嚐草莓果醬水果三明治。即便放了隔夜吐司還是相當柔軟。草莓果醬的份量相當多，加上微酸又清脆的蘋果切塊，配上無糖咖啡剛剛好。 而咖啡水果三明治，吐司帶有香濃的咖啡味，中間夾的水果則是柑橘和鳳梨。滑順的鮮奶油帶有濃醇的奶香但不會死甜，可以感受到用料的天然和實在。 雖然這次買的兩個都是甜的口味，但Sandria 的鹹食口味種類也不少，當作午餐或晚餐也很適合。 除了今天介紹的24 小時本店之外，去年10月1日在札幌市的北區有新開一間屯田店，雖然不是24小時營業，但也有販售該店限定口味。大家之後到札幌旅遊時，有機會的話也可以過去看看。以下附上本店資訊！ #北海道 #北海道美食 #北海道旅遊 #札幌 #札幌美食 #sandria #サンドリア

台中景點｜台中 動漫彩繪巷！一腳踏入時空小巷，滿滿童年回憶都在這！⏲️

理莎從小就是個卡通迷， 不只女生卡通，男生卡通也有在看！ 這次到台中跟著友人一起到台中動漫彩繪巷走走， 意外的讓我心花怒放，滿滿的回憶湧現阿！ 本來以為應該很無聊， 沒想到看到一幅又一幅的童年卡通壁畫， 整個心情都好起來了！ 就讓我帶著大家來看看有那些動漫卡通吧！ 街景開箱 第一個要介紹的 一定是我超喜歡的火影忍者啦！ 前陣子才又把火影全部追了一遍， 剛好到動漫巷看到這幅畫，無敵開心！！！ 疾風傳的鳴人、佐助與小櫻， 看看佐助的血輪眼+輪迴眼，真的好帥呀！💓 小時候超喜歡黑魔導女孩， 其實也不是因為他特別強，只是因為他很美😙 除了喜歡角色之外， 小時候我也常常去玩具店買卡牌， 收集了一大疊然後跟朋友對戰， 不過現在也都找不到那些卡片了🤣🤣 媲美火影忍者一樣很有名的海賊王， 雖然我沒有追很多集，大概在前面就放棄了， 但是家喻戶曉的口號-我要曾為海賊王 也是我的童年回憶之一！ 烏龍派出所、大力水手、洛克人 以前看烏龍派出所的時候總覺得兩津好好笑， 雖然很鬧但是很正向、努力，是每天下課後吃飯必看卡通。 小時候看大力水手普派吃菠菜， 就會馬上長肌肉，變很厲害， 有一陣子都跟著媽媽吵著要吃菠菜呢， 我還記得當時吃完印象很深刻，怎麼沒有想像中好吃🤣 (小孩子挑食) 洛克人也是我童年回憶之一， 記得以前很多遊戲片(紅白機?)都有洛克人的遊戲， 小時候也是曾迷一陣子呀！ 小熊維尼一直都是一種很溫馨的角色， 最喜歡看維尼跟小豬之間的互動了。 不得不說， 我到現在還是很常一邊配飯一邊看我們這一家， 每次都因為花媽笑得好開心， 台語+國語的配音真的把台灣某些媽媽的模樣演得好真實！ 真相永遠只有一個！ 小時候看柯南都會跟著推測兇手是誰， 每次結局跟自己想的一樣的時候就會覺得自己也可以當偵探！ 第一部接觸的宮崎駿動畫就是龍貓了， 一直記得主角兩姊妹在公車站牌等公車的模樣， 還有龍貓軟軟又毛毛的大肚子， 好想躺看看呀！ 雖然聽說其實龍貓結局是感傷的， 不過就讓它停留在童年最美好的記憶中吧！ 小小的巷弄中還有許多角色， 像是馬力歐呀、音速小子、七龍珠等等等， 真的非常值得來走走拍拍， 時間跟著往前，但偶爾回憶起童年也滿好的呀！ 地點資訊 台中動漫彩繪巷 地址：403台中市西區林森路100巷 營業時間：24小時 #台中景點 #台中 #台中動漫巷 #動漫彩繪巷 #台灣景點 #動漫 #卡通 #火影忍者 #海賊王 #遊戲王 #我們這一家 #宮崎駿 #龍貓 #小熊維尼 #洛克人 #大力水手 

便利商店零嘴推薦｜7-ELEVEN｜愛沙尼亞GRAND長條洋芋片-酸奶油洋蔥風味

下午茶輕零嘴推薦，不同於一般洋芋片重鹹口味，上次在7-ELEVEN發現的愛沙尼亞GRAND長條洋芋片造型好特別，是長長的一條薄片。 我是買酸奶油洋蔥風味，口味特別，有酸奶和淡淡鹹味，加上輕薄一片，吃起來自帶一種清爽感，很適合下午坐辦公室肚子餓來一條，感覺沒罪惡感😄又解饞。 喜歡這個的包裝和大小剛好的數量，也不用擔心一大包打開會吃不完浪費，因為量巧剛好，你會吃完的😁 #超商美食 #便利商店 #7ELEVEN #零食 #洋芋片 #愛沙尼亞GRAND #長條洋芋片 #potatochips #Popyummy #波波發胖 👉Podcast:花花說

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・11～12 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄，來到最後兩個月。這篇是Ｚ出生後第 11～12 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、異物入口（急診）事件、過敏性鼻炎（鼻出血＋鼻黏膜薄）幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 7～8 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 9～10 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 11 個月 ｜給Ｚ的話｜ 最近時常懷疑小子的生肖報錯，攀爬沙發椅背已是日常，好幾次抓著小床圍欄想要越獄。 這個九顆牙口水怪的招數愈來愈複雜，爸媽得加油加水加氣跟上才可以。 11 個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 這個月 #副食品 開始大量增加 #固體食物，餐食基底的米泥，改為一般的粥。 肉類在雞、豬、魚之外，新增加了牛，只是Ｚ的接受度不高。 蔬菜類新嚐試了山藥、紅麴，最喜歡的仍是花椰菜、紅蘿蔔、南瓜。 水果什麼都好，香蕉是第一名，水蜜桃、香瓜也是第一次吃就上口。 然後米餅是出門玩的好朋友，開始不耐煩的時候，讓小嘴巴忙碌就可以再撐一下子。 ｜事件／異物入口@馬偕急診｜ 10m11d Ｚ第一次掛 #急診。說緊急其實還好，只是週六晚上沒有門診。 那天結束工作到公婆家，說 #副食品吃 了不少也有排便，不過在餵水的時候，Ｚ把塑膠匙咬破一個缺角，怎麼都找不到碎片，怕是被吞進肚子了。 啊，別問怎麼拿塑膠匙餵水，鴨嘴杯和吸管杯都有準備，長輩帶孩子總有他們的方式。 看Ｚ活動力一如平常，也覺得應該不至吞下塑膠缺口（碎片不小），原想先觀察一個晚上，不過阿嬤很是擔心。 還是回家拿了健保卡，就近到市立聯合醫院和平婦幼院區急診。值班醫生初步問診後，告訴我們，Ｘ光照不出塑膠材料，如果不放心，去臺大或馬偕。 覺得臺大急診等排時間可能很長，我們去了馬偕，整個處理流程迅速又仔細。急診櫃台護理師初步了解狀況，接著掛號、分科、量體溫。到耳鼻喉科，醫生聽著發生的經過大皺眉，責備為什麼給孩子用塑膠餐具。（這時候無論如何都得概括承受） 抱著Ｚ坐在耳鼻喉科的看診椅，醫生快狠準確認沒有異物卡在喉嚨，開出Ｘ光的檢驗單。然後我們去照Ｘ光。嬰兒沒辦法穿鉛衣，所以為娘穿，再坐著緊抱孩子在前完成。Ｘ光也沒發現異物，回到耳鼻喉科，醫生要我們回家再觀察，如果大便有出血或呈黑色，再掛急診兒科。 好在，接下來兩天一切如常。只是長輩們仍沒找到那個塑膠碎片，也許掉到哪個角落洞了？ ｜關於乳牙｜ 這個月多了下排左邊的 #側門牙，以及上排左邊的 #第一臼齒，成為上五下四到處啃咬的口水怪。 第七顆乳牙冒出後沒幾天，牙齦對稱的位置也發現了白點，第八顆還沒整個完整，10m27d 刷牙又看到第九顆準備起跑。 網路媽媽推薦的各式 #固齒器 Ｚ都丟在一旁，反而喜歡咬布類材質。小床的防撞圍、大床的厚絨毯、推車的手把巾，甚或他的口水巾、我的衣服（及身體），都是Ｚ #磨牙 的「好物」。 而 #潔牙 部分，七個多月（四顆牙）開始嘗試 Combi 乳齒牙刷，但Ｚ每次都會緊咬，總得輕拉幾次才吐出來，與其說是 #刷牙，比較像在 #磨牙。 所以上個月跟團入手了英國 brush-baby 嬰幼兒聲波電動牙刷，大概是牙刷會震動的關係，Ｚ願意張開嘴巴上下左右清潔，睡前的潔牙時間變得容易些（但會搶牙刷）。 ｜關於睡眠｜ 應該是已經要能 #睡過夜 的月齡，大概是母乳 #親餵 的關係，每天仍要 #夜奶 好幾次，有時候只是吸吮幾口安撫，有時候整個大口咕嚕解餓。 看別人家的滿月後就能 #睡過夜，一度懷疑走親密派路線是否錯了，後來我們也在其中找到自己的平衡，Ｚ半睡著討奶，我彎過腰也闔眼。 等孩子準備好，自然就會 #戒夜奶 了吧，是吧是吧（祈禱）。 ｜關於發展｜ 10m3d 喝完早安奶，準備整理棉被枕頭的時候，Ｚ順勢抓著我自己站起來，然後鬆開，得意咯咯笑了三聲，又倒回床上。發現自己可以 #放手站，Ｚ樂此不疲一直重複，玩到渴又討奶。 然後開始抓著小床和遊戲墊的圍欄移動，對於自己能 #扶走 這件事，感到無比開心和驕傲。 關於 #說話（發音）。10m4d 像是扭開了老舊留聲機的開關，開始「啊～～～」拉長音，音頻忽高忽低，似乎在測試自己的聲帶極限。最近這樣大聲叫的次數有增多的趨勢。雖然明白是學習 #說話 的成長過程，還是擔心吵到左鄰右舍、報警處理。 新手父母．第 12 個月 ｜給Ｚ的話｜ 365，沒有連續超過三小時睡眠的日子；365，無法丟包過夜或替換親餵的日子；365，拆解高需求寶各種狀況題的日子；365，翻轉生活與工作排列組合的日子。 我們的第一個 365 天。 12 個月、週歲快樂，親愛的寶貝。 ＊根據教育部重編國語辭典修訂本，「週歲」也作「周歲」。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 兒科醫生建議週歲後就可以和大人共食，意即不需要特別再製作糊狀的 #副食品，這樣對孩子的口腔（咀嚼）發展比較好。 當然，不油膩少調味仍是基本，食材也要適時剪切。 這一年，Ｚ對食物的態度處於基本需求，能止饑解渴就好，沒太多意見，不是食物即一切的小吃貨。 Ｚ幾乎不主動抓握食物，如果硬塞到手裡還會被推開，這部分為娘有些煩惱，擔心一直要大人餵食怎麼辦。 某天突然釋懷，想到小時候的我寧願罰站也不要吃飯，果然基因騙不了人啊。 ｜事件／過敏性鼻炎．鼻出血＋鼻黏膜薄｜ 這個月初連續幾個夜晚，Ｚ都睡得很不安穩，總要抱著靠在身上才比較好眠，猜想是兩顆犬齒正在生長的關係。 11m6d 清晨微光透過窗簾，赫然發現Ｚ整個鼻、部分臉都是血漬，趕忙抽濕紙巾清理。以為是無意識亂摳鼻子弄傷，後來發現裡面都是暗紅的。擦拭完Ｚ的手和臉，才看到自己衣領也沾到處，還沒換過就趕緊爬文。 好在血漬擦掉後沒有繼續流，安心起見，掛了禾馨小懷寧的午診。兒科醫生何子明檢查後解釋為 #過敏，說是 #鼻黏膜 比較薄所以出血，長大就會比較好。給了 #希普利敏，也衛教日後的處理。 調整了房間濕度，但不到兩週，11m15d 早上起床Ｚ打了個噴嚏，鼻血又跟著噗出來。這次為娘淡定許多，一邊拿濕紙巾按壓Ｚ的鼻子，一邊擦拭滴答落的血漬，再一邊安撫他胡亂扭動的身體。 12m10d 到小禾馨做週歲檢查，三寶爸兒科醫生陳映庄看過狀況，說是 #過敏性鼻炎，換了 #勝克敏。 之前的 #希普利敏 是第一代抗組織胺，醫生提醒比較容易出現嗜睡等副作用，不適合長期服用。這次的 #勝克敏 是第二代抗組織胺，副作用較小，且藥效最長可以一整天，若需要長期服用控制過敏是可以的。不過年紀愈小的孩子，代謝這個藥物的速度愈快，如果症狀正嚴重時使用可能效果會不太明顯。 每次看Ｚ揉鼻就會抓住手制止，希望減少摩擦刺激，而他總皺著小臉唉叫抗議。 空氣清淨機已是全年無休運轉，被枕可能要更頻繁換洗，而公婆家的四隻貓咪，只能多給些時間適應調整。希望或許，長大狀況就會好點。 ｜關於生長曲線｜ 之前預約 12m3d 做週歲疫苗接種和檢查，碰到米塔颱風來襲休診，延後一週。 12m10d 在小禾馨的報告是體重 8.1kg，#生長曲線 在 4.75%；身高 74.5cm，#生長曲線 在 25%；頭圍 44.7cm，#生長曲線 在 13.64%。 和 8m10d 的數字相較，身高多了 4.5cm，仍是三個指數裡最接近平均值的，體重、頭圍也都有進步，曲線不再低於 3%。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，12 個月（週歲）的 #公費疫苗 有兩個，#水痘，及 #MMR（麻疹、腮腺炎、德國麻疹）第一劑。 網路分享都稱之為「大魔王」，副作用的後座力很可怕，不只是發燒而已，還可能出疹子，菜鳥媽整個剉咧等。 距離上次扎針（7m2d 的肺炎鏈球菌第三劑），Ｚ的自我意識和肌力發展都大幅成長，這一回抓著的時候．緊張得我都要冒汗。 兩個疫苗，左、右大腿各一針。或許是整個早上的預告加鼓勵讓Ｚ有所準備，又或許是《Top Wing》主題歌轉移注意，扎針的時候大哭了幾聲，出診間後就像什麼事都沒發生似的。 之前在網路看到 #注射疫苗 不發燒的方法：打針後約半小時，把大腿的棉花球取下，剪半塊退熱貼（涼涼貼）以透氣膠布固定。原理和冰敷差不多，但不會因孩子扭動掉落，貼涼的過程要注意體溫，以免過冷。 這次我們也依樣畫葫蘆，但或許是貼的時間不夠（少於四小時），回家第三天半夜開始反覆的低燒，而我們的雙十連假就在近乎 24/7 的討抱掛奶中過去。 ｜關於乳牙｜ 週歲前Ｚ成了上、下各六顆牙的口水怪，一次多了上排右邊的 #第一臼齒，以及下排左、右兩邊的 #第一臼齒。 中秋那天回曾祖家，可能一時看到好多不熟悉的臉，興奮加緊張，竟把為娘的上衣咬破。 這，是屬狗的表現？ ｜關於睡眠｜ 母乳 #親餵 的 #高敏感 孩子，到現在還沒辦法睡過夜，討奶次數大概是 3~5。 #戒夜奶 之路或許會有些困難，也可能反覆跌撞，但沒關係，我們一起成長。 ｜關於發展｜ 可能覺得還沒抓穩自己站立的平衡，目前仍處 #攀爬、#扶走 的階段。但我們一點也不著急，等孩子準備好跨出自己的第一步之前，爸媽也需要多補充鈣（笑 #說話 部分，Ｚ發出的聲響愈來愈多。mama 蟬聯第一名，heyhey~~ 拉長音是手舞足蹈的配音，而 neinei 是這個月新增加的。無論日夜，討奶的時候就會大喊 neinei。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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