7-Eleven深夜美食推薦｜一人居酒屋宵夜｜STI 日本進口鹽烤縞花魚｜新真露燒酒

這是某天夜歸回家肚子餓在小7發現的宵夜組合，STI 日本進口鹽烤縞花魚+新真露燒酒😄 沒想到會在7-Eleven發現項居酒屋在賣的烤魚，烤箱烤過後就可以吃了，還有這個新真露燒酒，發現成分單純，背後註明：純淨水、大米、蔗糖，酒精濃度有16.5度。(喜歡微醺的人可以嘗試😁) 帶著這兩樣回家享用，STI 日本進口鹽烤縞花魚的滋味真的很令我驚艷，就像吃店裡的烤魚啊～在深夜餓肚子時吃的有滋有味又不會覺得太有罪惡感，肚子也暖暖的，加上這個新真露燒酒很順口耶！喜歡這種順順的簡單滋味。 如果夜晚肚子又不想要太罪惡感，可以買條烤魚來嚐嚐囉，方便的便利店居酒屋組合配套👍 (禁止酒駕；飲酒過量，有害健康) #711 #便利商店 #居酒屋 # STI #鹽烤縞花魚 #新真露燒酒 #真露 👉Podcast:花花說

原創小說【昔日戀雨】：第五章 失去聯絡

『曲終人散時，徒留下回憶和落寞。青春曾經的繁華熱鬧都禁聲。』李雨葳的這本日記上留下的最後一行字。 在公車上的楊在宇輕聲細語的何維仁講著電話。 「什麼？你還沒有向雨葳告白。你都跟雨葳一起到漢江大了。」突如其來的大嗓門讓楊在宇把手機拿離開耳邊。楊在宇繼續講道。「我們同校，雨葳以為只是巧合。」 「你這樣不行啦，萬一那天雨葳離你而去，你要如何是好？ 聽我的，還是先告白比較穩。」 掛了手機。楊在宇想著剛剛何維仁說的問題。 「只是想讓我知道，只是想讓你知道，愛的警告。」公車上撥放完林俊傑〈背對背擁抱〉接著撥放張宇的歌曲〈曲終人散〉：「妳讓他用戒指把妳套上的時候，我察覺到妳臉上複雜的笑容，那原本該是我付予妳的承諾，現在我只能隱身熱鬧中。我跟著所有人向妳祝賀的時候，只有妳知道我多喝了幾杯酒，我不能再看妳 多一眼都是痛 即使知道暗地裡妳又回頭。我終於知道曲終人散的寂寞 只有傷心人才有……」楊在宇品著公車上撥放的歌曲，車身隨著路程搖晃，窗外景色一幕幕映入楊在宇眼簾，直到楊在宇聽到目標站唱名了，他起身下車。 楊在宇在下了公車，走入市區某家銀飾店，他買下了一條銀項鍊，上頭的兩顆大小愛心相連，店員說這款銀飾叫做心心相印，楊在宇端詳了項鍊的設計細節，他很中意這條項鍊，因為低調的簡樸設計很適合雨葳，雨葳不喜歡太搶眼奢華的飾品。 合唱團社辦裡，賴美芳和李雨葳相約傍晚單獨練唱，但練了一會，賴美芳說要去上廁所，卻多時未回來。 突然間李雨葳的電話響起。 「喂。」 「是我，雨葳，我買了消夜，我正要去女宿找你。」電話另一頭傳來楊在宇的聲音。 「喔，這麼突然？我現在社辦在練唱，不過美芳去了好久還沒回來。」 突然間，整棟大樓燈光都暗了下來，社辦內一片漆黑，雨葳被嚇到，驚慌之際弄倒了桌上的一疊譜集，碰的一聲巨響！ 「天啊！」 「怎麼回事，妳怎麼了？」楊在宇在電話斷訊後急著出門。「我現在趕過去。」 李雨葳的手機此時沒電了通話被迫中斷。 過了一會，一束手電筒的光束從社辦門口發了出來，楊在宇在社辦裡找到了李雨葳。 「雨葳！」 「在宇我在這裡，好像是整棟樓停電。」 「妳沒事吧！」楊在宇將李雨葳緊緊擁入懷中，李雨葳感受到他對她的擔心。 「我們走吧。」楊在宇拉著李雨葳的手腕。 「可是美芳可能還在樓裡面。」 此時楊在宇的電話響起，是賴美芳來電。 「賴美芳這時候打電話給我要做什麼？」 「先接吧！」 「喂？」 「在宇你現在有空嗎？」 「美芳，有事嗎？」 「也沒有什麼事，只是想找你一起吃宵夜。」 「我現在人在社辦，你不是和雨葳在練唱嗎？」 「我，臨時有事出來了一下。賴美芳掛斷了電話。」 「雨葳我們走吧。」 突然間，社辦大樓復電了，燈也亮了。 「這賴美芳也太過分了！居然丟妳一人在社辦。我懷疑停電根本是她在搞鬼。」 「楊在宇，你不要懷疑美芳，他人很好，而且她也說了臨時有事。」 「臨時有事就可以找我一起吃宵夜？」 「或許她說的吃宵夜是指我們三人一起啊！」 兩人走到了女生宿舍門口。 「喏！給妳的宵夜。」李雨葳接過楊在宇手上的宵夜，兩人道過晚安，楊在宇就在李雨葳的視線中離去了。 男宿裡，楊在雨剛進了宿舍門就向趙柏凱問道：「柏凱，有沒有賴美芳的八卦，上次請你打聽賴美芳的事。」 「賴美芳，是歷史系二年級降轉日文系的，她去年在系辦當工讀生，她和一名女生一起負責報帳，她曾經報假帳，但另一人當年沒揭發她，那名女生後來也很後悔沒揭穿賴美芳，所以就把賴美芳的報假帳的資料給了我。」 趙柏凱打開了電腦，點開帳表。 「報假帳肯定會被學校記大過的！」 「檔案交給我處理。」 「你想怎麼做。」 「我要讓她離開這所學校。」 楊在宇透過紀柏凱打聽了日文一今天下午的上課地點和時間，他來到了語言教室，下課鐘響，他見賴美芳出來了，他上前談話。 「在宇，你怎麼會來！我好…」賴美芳想說我好驚喜，但沒來的及說完楊在宇就絲毫不客氣地搶話。 「我有事要跟妳談，跟我來。」 「妳的報帳表和收據在我手上，妳自己報假帳的事，妳應該很清楚如果我去檢舉妳會有甚麼下場。」 「你威脅我！你想要我怎樣你才肯罷手。」賴美芳咬牙切齒的說，心中還有一股被喜愛的人坑殺的絕望。 「我要你下周團練前退社，並且這學期結束就離開這所學校。我想你應該也不想揹大過在身上。不想這樣的話你就照做。」說完楊在宇轉身就走。 李雨葳從學生餐廳吃完午餐正要離去，看見前方進來餐廳的賴美芳，她想向她打聲招呼，賴美芳的臉色鐵青。 「嗨，美芳！來吃午餐啊！」李雨葳向她打招呼。 「你和楊在宇這對無恥的男女，居然逼我離校退社。」賴美芳看見李雨葳怒火中燒，直接把心中的怨氣吐了出來，她不需要忍了，她即將離開這所學校，她說完疾速夾了自助餐付了帳就離開學生餐廳。 餐廳裡的燭光氣氛浪漫，楊在宇約了李雨葳要講重要的事情，楊在宇在李雨葳來餐廳前提早坐在餐廳裡看了他買的心心相印項鍊，想著待會要對雨葳說的話，還有和餐廳安排好的驚喜表演。 約定的時間差不多快到的時候，李雨葳走進了餐廳，在楊在宇的位置前坐了下來。 「今天我有重要的事要對妳說。」 「肚子餓了沒？先用餐吧！」 「你為什麼要逼賴美芳退團。」 「為什麼要談論她，我說今天有重要的是要跟妳說。」 「賴美芳到底哪裡惹到你？」 「我說了，那賴美芳根本是故意整妳。」 「我說了賴美芳不是故意的，只是巧合。」 「這哪叫巧合？根本是預謀犯罪。雨葳你聽我說…。」 「就算賴美芳要整我，我的事也用不著你多管閒事！」 兩人吵了起來，音量也跟著飆升，李雨葳索性就拿了包包起身不吃了。 楊在宇就目睹李雨葳身影離去。兩人吵得不願跟彼此講話。 自那天之後，兩人幾乎不連絡對方。 之後，那場合唱團的期末公演上，此起彼落的聲部交替，四聲部和諧交織，如同雷鳴聲雨點聲一般點綴出大學的音樂滂沱雷雨，楊在宇和李雨葳的的solo唱出了這場合唱中的hightlight，完整了整個合唱青春的書頁，當曲終人散，李雨葳的聲線淡出，休結了這的樂章。 公演結束之時，團員們都趕去聚餐，趕到了聚餐地點，楊在宇發現李雨葳沒來聚餐。 這一天晚上，楊在宇想去找李雨葳破冰和解。他從李雨葳的室友口中得知李雨葳家中有事辦了休學退宿了，剛背著包走了。 楊在宇追到了捷運站、火車站都追不到李雨葳的身影。 「為甚麼妳甚麼事都不跟我說一聲…雨葳。」楊在宇聲音哽咽，他在台北車站火車大廳落下了一整串眼淚。

全台線上|協發行。推出各式涼拌小菜，新品催淚皮蛋相當入味! 清爽口感讓人一口接一口!

全台|線上-協發行-推出各式涼拌小菜，新品催淚皮蛋相當入味! 清爽口感讓人一口接一口!

#是美食呦 金門|線上吃播在之前一段時間就很流行了有人對於咀嚼聲感到不悅但我是屬於喜歡看的人特別半夜肚子餓的時候總會看一看別人吃滿桌的美食可能也是望梅止渴的一種哈哈在各國美食中我最喜歡看韓國吃播因為我好喜歡看他們總是擺放各種小菜光醃漬物就好幾種 泡菜、醃蘿蔔、青蔥、等等每次聽到那種「ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ」清脆聲音就感覺超級好吃!!而且不知道為什麼他們的白飯只是放一片泡菜或是海苔等小配菜就感覺超級好吃!! 今天跟大家分享一家我很喜歡的涼拌小菜來自金門的 #協發行推出各式小菜 光泡菜就分了韓式與黃金泡菜連臭豆腐的最佳夥伴-台式糖醋泡菜都有!! 所有都是用塑膠罐包裝不用擔心是玻璃罐容易打破 每一個包裝的蓋子跟瓶身都有寫品項名稱 且每一個口味都有不一樣的人像代表 非常的特別且打破以往傳統泡菜的形象 另外瓶身都有保留一些透明區域 也是可以快速識別是什麼種類 今天跟大家分享四款~~ #韓式泡菜協發行的韓式泡菜酸度比較沒那麼高我覺得更多了一些水果的清甜滋味泡菜相當入味 每一塊都紅紅火火單吃就非常的夠味!! 跟大家分享我的各種吃法1.純配飯-單純品嚐白飯的香氣與泡菜的爽脆2.配五花肉生菜-五花肉煎至外表酥脆，拿一片生菜放上五花肉後，再夾一些泡菜搭配，真的是有種在韓式烤肉店吃飯的感覺! 而且五花肉比較容易油膩，有生菜跟泡菜的搭配，整體滋味更清爽! 3.泡菜洋蔥炒豬肉-將洋蔥與豬肉片炒熟，在最後一刻加入泡菜，我還有額外再加一些和露柴魚，不會像醬油那麼死鹹，多了一股柴魚鮮味! 洋蔥讓整道料理多了一股清甜，豬肉片被泡菜醬汁完美包覆!4.直接拌成沙拉-半夜超餓嘴饞時就可以選擇此吃法，將生菜切小塊，直接加上泡菜，再加一些可以涼拌的和露柴魚，單吃泡菜吃多可能會有點鹹膩，多了生菜更清脆且更有飽足感!! #偷心海蜇這是協發行的新品!!! 好特別的組合我是前幾個月才知道海蜇就是一種可食用的水母將海蜇皮切成條，與小黃瓜、蘿蔔絲等一同醃漬加入了少許川味麻辣紅油，口感會有些許辣度不過辣的程度剛剛好 不會辣到吃不到食物本身香氣!海蜇皮Q彈爽脆! 小黃瓜清爽脆口!我也會把他加在生菜碗裡一起拌來吃~~我個人覺得比韓式泡菜更豐富!關於黃金系列常見的就是泡菜還有海帶絲其實我本來也想吃他們家的海帶絲 但是 #黃金鴨掌 更吸引到我!!一般常見的涼拌是酸辣口感的檸檬雞爪鴨掌納入涼拌料理我還是第一次看見而且還是已經脫骨不需要費時吐出骨頭!可以大口大口的咀嚼鴨掌的Q彈與韌性~一樣也有小黃瓜一同涼拌，一起吃的話口感時而軟嫩時而清脆，這款單吃我覺得也很讚~~另外我個人覺得這款雖然也有加入些許朝天椒但黃金醬汁本身就屬於清甜型所以我覺得辣度上是些微而已~~最後一款要介紹的是這四款中最特別的產品!! #催淚皮蛋辣椒會想嘗試這款呢是因為之前跟家裡人一起出去吃飯小菜中有點了皮蛋豆腐因為豆腐清淡無味 所以一大口都覺得還好而皮蛋每次就是切對半 而皮蛋因為很軟又不好再分塊如果是跟朋友又更不好意思一人分一口所以有時候比較大口就會有點膩~ 這款催淚皮蛋將皮蛋搗碎變成抹醬式加入了辣椒、香菜、醬油調味每個人可以挖自己想吃的分量且因為抹碎了就不需要一次吃半顆皮蛋!而且我覺得皮蛋蛋白跟蛋黃部分混和在一起整口蛋黃容易膩的問題也可以隨之被解決!直接煮個白粥加進去，在加一些肉條跟雞蛋就是簡簡單單的皮蛋瘦肉粥~我個人覺得到沒有辣到催淚也有可能是我吃的不大口哈哈 我覺得協發行他們家的產品整體辣度都是恰到好處能感受到辣度與辣香 但不會辣到不舒服!整桌擺起來挖一匙白飯，光單純配著泡菜吃就可以吃好幾口~~~雖然每一個都要放一個小盤子會洗很多碗但這樣的儀式感超讚! 擺起來也是值得啦~🔍店家資訊【協發行泡菜-金門形象店】營業時間☞ 12:00–17:00, 18:00–21:00(周一休)電話☞ 08 232 4661地址☞ 金門縣金城鎮莒光路120號官方網站☞ https://shiefafood.com/職人手作泡菜樂天市場☞ https://pse.is/3wywxsIG☞ @shiefafood☞ @rakutenfood#協發行泡菜#催淚皮蛋#韓式泡菜#黃金鴨掌#偷心海蜇#居家料理#泡菜推薦#拌醬推薦#宅配美食#樂天美食#台灣樂天市場

氣炸人生好吃嗎｜超香九層塔鹹酥雞｜涮嘴小酥肉｜里肌豬排

氣炸人生好吃嗎｜超香九層塔鹹酥雞｜涮嘴小酥肉｜里肌豬排開箱

自從有了超方便的氣炸鍋後，是不是開啟了你的氣炸人生呀？氣炸人生的產品在官網、各大家樂福、7-11門市都買得到喔！ 氣炸人生 這次要來開箱氣炸人生 推出的雙十一搶先優惠套組$1111 三款產品都不用解凍 半夜肚子餓想吃宵夜 只要放入氣炸鍋稍作等候 就能獲得熱騰騰的炸物啦 氣炸人生真的超方便 包裝上都有明確寫出氣炸溫度和時間 氣炸古早味里肌豬排 1000g(5 入)*2 包 官方氣炸建議：200度14分鐘 (先氣炸10分鐘後取出翻面再繼續烹煮) 標榜使用台灣在地生鮮里肌肉排 一盒有5塊里肌豬排 不用沾醬直接吃就很夠味 味道類似日式薑燒口味 外皮酥脆香噴噴 里肌豬排口感不會乾柴 厚實帶有微微嚼勁 不會油膩感很重 鹹酥雞(九層塔口味) 600g*1 包 官方氣炸建議：200度11分鐘 不用跟老闆說九層塔多一點了 這款只接加爆啦 氣炸人生的鹹酥雞口感很酥脆 每一口都超級香 尾勁帶有一點點辣度 真的超愛這款！ 好吃到停不下來 鹹酥雞肉質軟嫩好吃 不愧是嚴選雞腿肉製成 宵夜不用出門或是點外送 冰箱裡放一包想吃就能吃 氣炸小酥肉 400g*1 包 官方氣炸建議：200度8分鐘 標榜使用台灣優質豬後腿肉 小酥肉大小很好入口 薄皮酥脆帶有胡椒香氣 肉質扎實飽滿帶點Q度 口味剛好不會太鹹 還有附韓式辣椒粉 愛吃辣的人一定要沾 越吃越涮嘴 相關資訊 購買連結https://bit.ly/3CORcqB 官網https://www.airfryerlife.com.tw/ 蝦皮商城https://shope.ee/3KqT3GkFxC ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 #氣炸人生 #氣炸鍋料理 #氣炸料理 #宅配美食 #團購美食 #鹹酥雞 #懶人料理 #簡單料理 #宵夜美食 #台北宵夜 #台中宵夜 #高雄宵夜 #台南宵夜 

【花蓮市區景點一日遊】七個必去行程，鐵道情懷、歷史景觀橋、道地美食一次滿足

每次只要放假的時候，在台灣第一個想到的地方就是好山好水好美食的花蓮，對好多人來說是個放鬆的渡假天堂，有鬼斧神工的自然景觀、舊時客家傳統文化、當地限定美食等等…，這次要來跟大家介紹花蓮市區一日遊，提供給想在花蓮市區漫遊的各位參考💖 花蓮吉安景點一：花蓮鐵路文化園區 花蓮鐵路文化園區位於中山路上，非常的好找，有鐵道文化園區一館與鐵道文化園區二館，兩者在正對面，目前二館正在進行歷史建築修復工程，所以還無法進入，很期待修復之後的新樣貌～ 在一館可以看到台灣僅存最完整的窄軌鐵道基地遺址，可以看到其結構看西部的火車幹線系統完全不一樣 在園區內還可以看到舊餐廳、處長宿舍區，甚至是還有販售手工文創物的小商店可以逛 除了各個復古懷舊的場景外，還有設置了美麗的打卡處，如果你是鐵道迷的話一定要來這個景點❗ 花蓮吉安景點二：阿榮師文化工作室-762書庫 在鐵道文化園區裡 接下來這個景點就在鐵道文化園區裡，可是蒐集了不少跟鐵路相關的書籍、老照片與收藏品，能夠讓觀光的旅客與學子吸收不少相關知識呢💡 此售票口是由花蓮客籍3D彩繪畫師謝仲輝把早期的車站售票口原汁原味呈現於762書庫館舍入口處，也是熱門打卡點喔～ 牆上的老照片記錄著過往的情懷，帶上長輩來的話相信會讓他們印象深刻❗ 花蓮吉安景點三：洄瀾橋 這次來花蓮非常可惜，天氣不太好，都是陰天，但還是趴趴走了好多網路上推薦的景點，橫跨吉安溪的洄瀾橋，對於花蓮人來說是慢跑、散步、騎腳踏車的好地方，可以看到夕陽的絕美海景，據說在晚上點燈後的洄瀾橋超級美的喔🌉，從吉安海濱公園進入 走不到五分鐘就可以看到以白色橋身搭配紅色纜繩，設計靈感是來自客家移民「駁仔船」，是為了紀念客家先民遷徙艱辛歷史而設計的，下次一定要等天氣好的時候再來一次❗😭 一開始以為就是個小橋，近觀之後才發現其實滿大的，極具客家風情 花蓮吉安景點四：客家移民歷史廊道 走過去會看到有一個客家移民歷史廊道，詳載客家移民的歷史說明，讓遊客在遊玩的同時也能夠了解當地的歷史故事 完整體現了客家族群為了生活憑著堅毅的精神，踏上移民艱辛路的過程 再走下去可以看到第二個吊橋，可以通到海濱步道，漫步過去吹吹海風、看海感覺也不錯，客家移民歷史廊道步道自化仁海堤起，往南延伸至洄瀾開心農場；往北連接至太平洋公園、七星潭，也有一些藝術家的可愛石雕，能看到人在那騎腳踏車，下次不訪在這裡過個悠閒散步散心的下午吧🚶🏻‍♀️。 花蓮吉安景點五：花蓮保民宮 花蓮保民宮就位於花蓮火車站附近走路不到半小時就可以抵達，可以說是當地民眾的信仰中心，供奉的是神農大帝，之前在農業為主的年代，農民們就會到保民宮祈求五穀豐收。 由於相當靈驗，在寺廟內牆上還可以看到來自於北中南部信眾的姓名，也經過了好幾次的捐地、改建，才能有現今的樣貌，可以看到入口處的雕刻也相當精緻 花蓮吉安景點六：松園別館 松園別館是在市區中的一大景點，興建於世界二次大戰後期(1942年)，是當時日軍在花蓮的軍事指揮中心喔，可以感受到這裡周遭好多松樹木、環境相當清幽，所以才叫松園別館。 入內需要購買門票，全票60元，入內可以折抵消費30元，一開始覺得可能會浪費錢，但進去才知道拍起來滿好看的耶，建築有特色，而且地理位置很好，視野廣闊從外圍可以拍到太平洋及紅色燈塔🚨 在以前可以監控太平洋海面上的軍艦船隻，起降的飛機，然而這些茂密的松木反而是為這棟建築添了隱密與神秘的氣息 花蓮吉安景點七：炸蛋蔥油餅 黃車 走踏這麼多地方，肚子還真的餓了，直接殺到位於復興街上的炸彈蔥油餅攤販，這條街就有兩攤蔥油餅車，買了黃車來墊墊胃，買了三個，自己吃兩個（一辣、一不辣），朋友吃一個😆 半熟蛋咬破淋在香酥脆的蔥油餅皮上的感覺💖💖，皮Q有嚼勁，意猶未盡啊~ 花蓮吉安景點七：清水斷崖 清水斷崖真的是一個非常方便的景點啊，這次從台北開車到花蓮就可以看到了，更是台灣十大景色之一，高一千多公尺，以近90度的角度緊臨太平洋，一邊是懸崖峭壁，一邊是大海，非常壯觀。 可以停車下來走走休息一下，當好此時只有風大而已，並沒有下雨，所以拍起來的感覺還ok，仍然可以看到漸層的海洋🌊，天氣好的時候這裡還有獨木舟的行程可以玩，下次一定要來體驗一下🔥 花蓮吉安景點八：大邱骨道 今天來到花蓮的晚餐就選這家了，建議先訂位比較好。 這裡必點的就是他們的選雪濃湯，湯頭是可以一直加的那種，用大骨熬到雪白的湯頭，加上簡單的青菜以及新鮮的豬肉片就非常好吃了😆 小菜無限續 必點的是海鮮煎餅，煎的酥酥脆脆，餅皮很香😊，而且餡料算是豐盛，搭配沾醬真的超級無底好吃的，下次有來花蓮的話一定要試試 這次花蓮一日遊安排的景點，真的是充實又有趣，大朋友小朋友都能輕鬆駕馭，透過這一次了解到花蓮更不一樣的面向，也讓我想再來一次呢💘，非常推薦大家來旅遊，不訪找一天約同儕、家人、伴侶一起到花蓮走走吧🌊

台中北區美食⎟森沐Msm。巷弄內的新清療癒早午餐，大片落地窗邊享受美食，銷魂歐吧炸雞必點！

能夠舒服坐在窗邊享受美食，是欸曲最喜歡做的事情 看著窗外來來往往的人們，在窗內的我彷彿與外界無關 只想享受片刻眼前的美食​💗 ​✨森沐Msm​✨ 還記得之前疫情很嚴重的時候 他們家有推出防疫餐盒，欸曲還有推薦給大家 CP值超高！好吃又健康！ 當然現在內用依然品質保證！ 還能在大片落地窗前享用啦！光想都覺得開心～ 整體環境明亮乾淨，挑高設計讓人更放鬆 暖色調完全是欸曲的菜！都想賴在這裡不想走了 他們家的餐點一個比一個還厲害！每個都不想錯過～ ​🔥檸檬橘醬雞腿義大利麵 ＄290 森沐家的橘醬是自製橘醬，吃起來檸檬味清爽不膩 欸曲特別喜歡他們家的橘醬！義大利麵Q度也很剛好 配上肉質鮮嫩的雞腿，讓味蕾更加提升，也要肚子飽到歪腰​ ​🔥紅番薯低溫雞胸肉燉飯 ＄300 他們家的米飯是由台梗9號下去燉煮 粒粒分明超級有口感的！ 紅番薯香味十足，清甜爽口，搭配起來非常順口 低溫雞胸肉非常柔嫩！完全不會有乾柴的狀況 喜歡到不行！！這道絕對必點啦！！ ​🔥歐巴炸雞 ＄150 外酥內軟的紅醬炸雞！大推！ 每一塊都非常大塊！吃起來超過癮的 辣度很剛好，不會過度麻辣，甜甜辣辣的口感 像欸曲吃小辣的都可以接受～ ​🔥海鹽焦糖咖啡 ＄120 鹹甜口感融合的非常完美！ 配上咖啡的香味，讓這頓早午餐劃下完美句點 非常期待下一次的回訪 🔥​綠野仙蹤 ＄130 奇異果與可爾必思的結合 清爽香甜的口感，搭配些許的奇異果果肉 淡淡蜂蜜味更添加不同層次！非常順口好喝～ ​💚森沐Msm 📍地址：台中市北區益華街79號 ⏱營業時間：週一至週五 09:00-15:00(週二公休) ⏱週六至週日 09:00-17:00 ☎️電話：04-2236-8008 ✨​追蹤更多 H欸曲女孩 ​💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog ​💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ ​💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ ​💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 ​🚩勤美（西區&西屯）◉«台中美食»起家雞韓式炸雞Cheogajip。韓國超人氣炸雞專賣店，台中勤美也吃得到啦！半半炸雞、全雞、去骨，韓式炸雞控激推！◉台中西區美食⎟耍廢三明治。超人氣排隊早午餐，IG熱門打卡景點！◉台中西區美食⎟無理WULI。勤美韓式鍋物料理，夢幻Tiffany綠外觀搭上童年盪鞦韆成超夯網美打卡景點！◉台中美食⎟壹玖捌捌銷魂鍋貼。地表最潮長達100公分的軍艦鍋貼，不同口味一次滿足！◉台中景點美食⎟一支毛itumo氣泡水專賣店。勤美巷弄裡的巨大機器人，全新開幕！網美熱門打卡景點美食！◉台中西區美食⎟首爾飯桌。首爾的早晨二店！超人氣平價韓式飯捲、拉麵及鍋物，清新文青店面超好拍！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。鄰近台中科技大學民生校區、台中醫院！小資女孩上班想減脂的隱藏版健康餐！◉台中西區飲品⎟麥吉machi machi。勤美巷弄裡的高質感飲料店。超夯IG打卡網美牆，小清新風格超吸睛！◉台中西區美食⎟食藝石頭火鍋。古早味麻油爆香快炒石頭火鍋！滑順鮮甜湯頭讓人想再二訪！◉台中西區飲料⎟津鹿堂鮮萃茶舖。人氣招牌麝香津鹿紅茶、黑玉津鹿拿鐵、迷鹿青檸茶，一喝就被圈粉的台灣高品質茶葉！◉台中西屯美食⎟熊滾有鍋Bear's Good Pot。高CP值火鍋，挑高裝潢空間，像在咖啡廳吃火鍋！◉台中西區美食⎟傾癮chill in!。精誠商圈超美落地玻璃屋，CP值超高！份量大好吃又超好拍！◉台中西屯美食⎟九牛一鍋燒烤火鍋吃到飽。迴轉火鍋料吃到飽、超多熟食、冰品可選擇！保證讓你飽到走不動！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。二訪竟然出新品健康風味獨享鍋！冬天限定只有晚上才吃得到，新鮮現煮！高達12種蔬果天然食材！​ 🚩一中＆火車站（北區＆北屯區＆東區）◉«台中美食» 咖哩控必吃！Mr.38咖哩界傳奇人物(一中店)-藍帶炸豬排咖哩滑蛋飯、炙燒牛菲力咖哩滑蛋飯，以及絕不能錯過美味又過癮的特製辣醬！◉«台中美食» 北區刈包專賣店。!'m ㄇㄇ茶murmurcha。超夢幻粉嫩系餐廳，包準少女心爆棚！◉«台中美食» 8德司Brothers創意餐館。中友附近熱門美食，最猛雞湯無限暢飲喝到飽！明太子Q麵、海鮮太太Q麵、招牌脆薯、特製沙拉，小資女孩真心推薦Q麵系列！超大用餐空間，絕對適合公司學校聚餐好去處◉«台中美食» 小澤宅宅市府店。新竹超人氣網美IG打卡手搖飲！新鮮檸檬配上超可愛咪尼杯，絕對融化你的少女心～◉«台中美食» 中區夢幻網美店。藍箱處Blue Box。超粉嫩裝潢拍不夠竟然還有泳池、鞦韆加上甜而不膩獨角獸霜淇淋，體驗公主的生活來這就對了！◉«台中火車站美食» 夥拌麵。老宅改造文青風麵店，傳統小吃最對味！用一碗麵、滷味的時光，細細品嚐你記憶中的那個滋味！◉台中北區美食⎟台中一中街 HUN混義大利麵，免費加麵超佛心。超美新裝潢登場，激推橘醬爆炸蛤蜊系列！◉【台中。美食】波波食堂雞蛋仔BUBBLE HOUSE。招牌鹹品外酥內軟金沙鹹蛋黃、多款雞蛋仔口味搭配任你選擇！港式飲品凍絲襪奶茶、氣泡飲品火龍果之夜，最適合當下午茶的點心！◉台中北區美食⎟花田囍室。喜愛乾燥花少女的夢幻世界，專賣甜點、下午茶，草莓控的妳千萬不能錯過！◉台中一中飲品⎟優握握x酸奶大獅。全新開幕！超人氣必喝酸奶飲品，草莓酸奶握握、葡萄柚酸奶蓋，喝得到新鮮果粒！◉台中北區美食⎟村口微光（一中店）。超文青老宅義大利麵，溫馨又懷舊的復古裝潢！約會、聚餐的好處所！◉台中北區美食⎟懂滋咚吃韓風早午餐。鄰近中國醫平價韓風早午餐，現在都流行吃韓式早午餐！◉台中北區飲品⎟黛黛茶Dailydae。新店快報！高級歐式紅磚外牆，熱門IG網美打卡景點！新品雲石系列，雲朵大理石夢幻漸層飲料，奇異果玫朵、芒果玫朵、葡萄玫朵◉台中北屯美食⎟愛食鍋麻辣鴛鴦火鍋。超可愛小熊冰磚限量供應！霸氣超長肉盤不到$500吃到爽！北海道生食級干貝30顆只要$299，還不快預約起來！◉台中北區甜點⎟The Eggy 一顆蛋.糕。人氣打卡甜點店！每日新鮮手工製作，嚴選頂級簡單食材，造就不平凡的小奢華，銅板價格五星級享受！減糖輕盈最佳選擇！◉台中北屯美食⎟LENINI樂尼尼義式餐廳。台中大坑最美餐廳，超質感裝潢，爬完九號步道就是要來享受美食的好去處！◉台中北區美食⎟飯大廚-創意醬炒世界(北平店)。全台獨創醬炒飯專賣店！台灣炒飯王優選在台中！◉台中北區甜點⎟KOI® PLUS生吐司專賣店。來台中必需提袋走的伴手禮蜜香生吐司，台中七期名媛貴婦最愛的珍貴生吐司！吃一口就知道多厲害～◉台中東區美食⎟阿飛brunch。台中火車站巷弄森林系小清新早午餐，CP值超高份量超澎湃！◉台中一中美食⎟JAI宅。IG熱門網美打卡景點，清新森林系裝潢，搭配創意異國料理，好拍又好吃！CP值超高！◉台中北區美食⎟歐霸食鍋。巷弄裡的韓國道地韓式料理，新菜色上市！韓劇裡必吃的，泡菜豬肉飯、拳頭飯、韓式豆腐鍋！◉台中北屯美食⎟JAI宅水湳店。宅系列六號店，全台唯一供應早午餐！激推早午餐碳烤味增松阪豬，Q彈有嚼勁！必吃季節限定草莓薄餅！◉台中北屯美食⎟暖然WARM。HUN混全新火鍋品牌，點餐前還能先試喝湯頭再選擇！享有獨立空間用餐，裝潢超有設計感！◉ 台中北區美食⎟森沐Msm。防疫外帶最安全！多種選擇自行搭配，通通只要$150，激推墨魚中卷兒燉飯、青醬恰恰鱸魚排。◉防疫餐盒⎟台中北區美食。宅JAI。可以不出門，但不能不吃宅！在家也能吃爆宅美食！激推橘醬義大利麵！ ◉台中一中美食⎟JAI宅。二訪！激推橘醬戰斧義大利麵！肉質鮮嫩，CP值超高！明太子奶油炸蝦燉飯，粒粒分明燉飯，還等什麼～蝦都幫你撥好了！ 🚩逢甲（南屯＆朝馬）◉台中西屯美食⎟KOI® PLUS。台中七期早午餐、下午茶、飲料，50嵐旗下的旗艦品牌，讓妳體驗一天的貴婦生活！◉台中西屯美食⎟KOI® PLUS。新菜色上市！二訪更驚豔，超巨大普羅旺斯斧豬排，鮮嫩多汁，配上超浮誇乳酪芒果冰沙，只能用享受形容此刻…◉台中最浮誇餐廳⎥NINI尼尼義大利餐廳。裝潢高檔氣派，最適合約會氛圍的餐廳！帶女友約會就是要來這！◉台中逢甲文青手搖飲«甲文青»夏日清涼消暑首選！招牌<半熟檸檬青>與新滋味<檸夏初紅>、清爽<芭樂檸檬>、香濃<芋泥相遇> IG熱門打卡飲料推薦！◉«台中美食» 南屯【花越香】新越式河粉專賣。招牌嫩牛肉河粉、打拋豬肉飯、梅花豬肉乾拌米線、打拋豬法式潛艇堡、涼拌木瓜絲、海陸生春捲、越式咖啡煉乳、檸檬氣泡飲。平價高享受異國料理，超夯植栽花牆網美打卡餐廳！◉«台中美食» 藤記甜品TENG JI-豆漿豆花專賣店。鄰近朝馬鬧區，時尚文青豆花甜品。激推！招牌香濃豆漿、料多味美綜合豆花、超養生薏仁紫米粥！◉ «台中美食» 南屯超值早午餐！創意廚房早午餐x瓜瓜園-黎明店！◉台中南屯美食⎟小石鍋－黎明店。CP值超高燒肉火鍋！燒肉火鍋、丼飯、麵食，多種選擇！白飯、飲料吃到飽！自製專屬霜淇淋！◉台中南屯美食⎟永樂饌日式海鮮料理鍋物。超大份量海鮮丼飯，滿滿鮭魚卵、鮮嫩生魚片等，小資女孩激推高CP值海鮮料理！◉台中南屯美食⎟達人嗑鴨 烤鴨專門店（永春東門市）。烤鴨餅皮現在製作，一鴨三吃多種選擇，必吃酸菜鴨湯！好吃又鮮甜～◉台中逢甲美食⎟瑰覓Gui Mi。逢甲大學附近CP值超高義大利麵！隱藏在巷弄裡的民宅二樓，充滿復古黑膠唱片，一起來憶時光！◉台中逢甲美食⎟HUN貳。台中一中HUN二店，隱藏在逢甲大學巷弄裡的超高CP值義大利麵，必吃超級爆炸蛤蜊橘醬義大利麵！◉台中逢甲美食⎟囍联堂鍋物。联亭泡菜鍋旗下最新品牌，專為網美打造的超質感裝潢！不只賣火鍋、還有超好吃的拌麵！ ◉逢甲美食⎟HUN混貳。二訪推薦！首次嘗試巴黎香榭醬汁就愛上！番茄清香白蘭地醬汁酒香濃郁好開胃！ 🚩太平 ◉台中太平美食⎟淘呷Tao Jia。全新開幕早餐店，鄰近勤益科大。年輕老闆親自下廚，平價超好吃早餐等你來！ ◉台中太平美食⎟上尚坊精緻火鍋(太平店)。寬敞舒適明亮環境，食材新鮮超美味！ ​ 🚩台北其他美食餐廳： ​🚩台北車站 ​◉«台北美食» 初韻-好韻茶Truewin。北車站前店。新品好韻 甜蜜上市！蛋形杯Q芒好韻蛋、愛戀Q果優、芝士奶蓋鮮草莓、黑糖星雲舒芙蕾、綿綿芝星舒芙蕾 🚩嘉義其他美食餐廳： ​🚩嘉義東區 ◉ 嘉義東區美食⎟慢慢吃火鍋MANMANCHI。位於嘉義豪宅區的超奢華裝潢火鍋店，超平價竟然不到$300！激推慢慢喜歡你牛奶鍋！香醇濃郁牛奶，一喝就愛上～ ◉ 嘉義東區美食⎟起風TheWindRisesTeaHouse 。懷舊老宅裡享受下午茶甜點，最新超夯網美打卡景點！超好吃太妃糖生乳捲、野莓烤糖重乳酪必點！ ​ 🚩南投其他美食餐廳： ​🚩南投草屯 ◉ 南投草屯美食⎟ 麥子鄉村咖啡屋My Coffee。樸實無華用心製作每一道餐點，吃得到媽媽家鄉味！好吃到不只二訪了 #森沐 #森沐msm #森沐早午餐 #台中北區美食 #台中北區餐廳 #台中北區網美景點 #網美餐廳 #網美早午餐 #台中早午餐 #台中早午餐推薦 #台中早午餐北區 #美食推薦 #美食 #台中美食

【台北】被朋友推坑！東區美食｜免服務費，清燉牛肉片大師兄銷魂麵舖-延吉店

東區名店！大師兄銷魂麵舖 和朋友見面來台北逛街肚子餓 朋友想吃麵搜尋大師兄評價不錯就來用餐 店內環境很明亮桌距不會很擁擠 有的座位區旁邊有插座可以充電 菜單品項很簡單先從是否吃辣選擇湯品 配菜大同小異但可以另外加點小菜 我吃清燉牛肉片+銷魂麵280元 餐點上桌看肉量超乎我想像的多！ 感覺跟一盤火鍋肉片的份量一樣 牛肉吃起來很像雪花牛XDD油花較多 有附一盤酸酸的醋醬沾肉吃很開胃 大師兄的麵條很Q彈有嚼勁 帶著一點辣感配著溏心蛋吃好讚 ※湯可續加；想更辣有辣包索取 鴨血吃起來蠻ㄉㄨㄞ不過味道就普普 ※不吃鴨血可以換成豆皮 清燉牛肉湯裡面的牛肉片真的超多！份量超足夠 大師兄銷魂麵舖-延吉店 地址：台北市大安區延吉街137巷6-1號 電話：0227116806 時間：11:30–14:30, 17:30–21:00 #大師兄銷魂麵舖 #東區美食 #平價 #麻辣湯 #溏心蛋 #鴨血 #台北美食 #台北景點 #東區 #台北 #麻辣鴨血 文章出處：小譽的食旅地圖

安心亞、蕭景鴻《牛車來去》扮平凡幸福小夫妻，米可白、楊子儀激情吻戲「一次到位」

公視時代生活劇《牛車來去》由公共電視、中華電信共同出品，金鐘導演李岳峰執導，蘇義雄監製，安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順、米可白、楊子儀領銜演出，將於明年1月14日首播。今日釋出主預告和主海報，質感兼具戲劇張力的預告發布後，網友紛紛表達期待上映。劇情描述1943年日據時代到台灣光復後，大時代裡的小人物奮力扭轉命運，台南農村的佃農、地主等各階層人們，在動盪的台灣社會中的人情義理故事。 安心亞飾演「阿春」與蕭景鴻飾演的農家子弟「蔡日生」青梅竹馬兩情相悅，小夫妻日子艱苦但幸福知足。兩人首度合作，收工後常約吃飯聊天以培養默契。劇組對蕭景鴻開玩笑說你可是娶到全村最美的安心亞當水某。蕭景鴻笑說：「其實我在合作前後對心亞的印象落差滿大的。以前看新聞覺得她是性感美麗的宅男女神，這次拍戲發現她個性滿保守的，而且很注重心靈上的健康。我常看到她在休息等戲時居然是在打坐念經，真是嚇死寶寶了，哈哈。」 安心亞表示戲中徹底體驗到農婦的婚後生活：「每天雞啼就要起床做家務和農活，懷孕也要挺著大肚子操勞農事。日常非常辛勞卻又甜蜜，像是劇中丈夫拿到很少機會可以吃到的雞蛋，他剝下蛋殼後第一口就是送到我嘴邊餵我吃，讓我覺得「阿春」過日子雖清苦但與相愛的人在一起，光是兩人對視時就感到幸福。」安心亞表示現實中她對於幸福婚姻的想像：「如果可以，我希望現實生活中遇到能夠生活一輩子的人，是相處起來自在的人，我們能互相理解能一起成長。」 飾演醫院千金「林千佳」的米可白與飾演富家少爺「陳博文」的楊子儀，兩人相識多年，表示私下相處就像兄妹。這次飾演外型登對的恩愛夫妻，展現好默契的同時也挑戰米可白的罩門：拍感情戲。米可白自招說：「其實我對於演哭戲都OK，我的罩門是在拍感情戲。尤其我和子儀私下太熟了，一開始要演夫妻時，看到對方就想笑場。有場吻戲我和子儀要抱著擁吻，讓我緊張得要命，很怕被導演說感情不夠投入。」 拍吻戲前米可白對楊子儀求救說：「我真的不太會親，你等下盡量主動點。」楊子儀說：「好，妳就親上來，剩下的交給我。」一喊開拍米可白就上前對楊子儀獻吻，兩人順利拍完激情吻戲，楊子儀笑說:「原來妳這麼緊張啊，我臉上和手上都感覺到妳出汗了。」 米可白則給出評價說：「跟子儀拍吻戲一次到位，很安心。」米可白表示：「我跟子儀都會互相討論，順利逐漸進入狀況，我也很放心讓自己完全投入角色中。」 游安順飾演佃農角色「蔡土水」與楊烈飾演心地寬厚的地主角色「陳進丁」，分別為兩個家庭的大家長。游安順說：「我覺得很有趣的是，我每次跟烈哥演戲後都很累，因為我的腰一直都是彎著的，因為角色心態是見到烈哥是永遠抬不起頭來，我特別尊敬且不敢違背他。我每次與烈哥對戲時就是一個非常自卑的佃農見到大地主，他是尊貴的主人我是僕人的心情，因為烈哥對我家的恩情是比天還要大的，所以謙卑地彎著腰就構成我身體上反映出角色的呈現。」 楊烈表示多年前與游安順合作過，這次再合作的感受很不一樣：「當年我演反派，順子飾演警察，我們的對比非常強烈，他把警察角色維妙維肖地呈現出來，順子的演技很讓人折服。」隨著劇情發展，兩人不僅是主雇關係，而是像家人一樣的情誼延續一生，楊烈說：「順子掌握角色的能力很驚人，他演佃農的謙卑甚至到有些卑微的角色心態，是對角色很忠實的表現。其實看外表順子是一個比較粗曠的人，但在我眼裡他的內心很細緻，很有質感。這次拍戲我們也變成是好朋友，彼此之間這份默契我會一直保留著，很期待有機會下次再與順子合作。」 《牛車來去》卡司堅強，楊烈飾演為人公正的商號老闆大地主，高欣欣飾演其夫人，費盡心思照顧家族子孫；楊子儀和米可白飾演楊烈的兒子與兒媳。游安順與黃婕菲飾演佃農夫妻；蕭景鴻與安心亞飾演游安順的兒子與兒媳，孝順和樂的家庭卻遭受命運捉弄。游安順受到地主楊烈的照顧，一生對楊烈有情有義。孫鵬飾演米可白的父親、也是醫院院長「林伯元」；為保護家人不惜一切，相當疼愛女兒米可白和臧芮軒。 江國賓飾演錙銖必較的有錢地主，吳鈴山飾演樂天知命的菜館老闆「福州師」。何豪傑飾演口才流利的說書人「空卿」，荒山亮飾演到高雄打拼，帶領組織牛車會社的「牛頭」。潘逸安飾演蔡昌憲的好友「躼腳」個性義氣。都是大時代中奮力討生活的小人物，演出有血有淚的人生歷程，精采可期。廖錦德飾演對日本人阿諛奉承的巡查補、伊吹飾演執法嚴謹的日本警察，完整顯現台灣從日本到國民政府統治初期的社會原貌 《牛車來去》的故事背景發生在1943年，安心亞飾演的貧農「阿春」為了豐收農作、改善家人生活，答應地主以換取一頭牛的代價借腹生子，為他們傳宗接代，也希望藉此翻轉命運。阿春與牛相依為命，不畏艱難地打拼30個年頭，這段牛車走過的歲月，見證了臺灣經濟奇蹟的發展。劇情充滿對土地、小人物的愛與關懷，展現臺灣特有的人情味。

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

好友家即將迎接新成員，聊天之間，為確認實際經過，自己也翻出那時的片段紀錄。這篇是Ｚ出生後第 1～2 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、活動、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 新手父母．第 1 個月 ｜給Ｚ的話｜ 就這樣，我們的第一個 30 天，你來到這紛擾卻璀璨世界的 30 天。 人生好難，是嗎？ 又餓又睏的時候，怎麼辦？你發現閉著眼睛一樣可以動嘴巴。在喝奶卻大便了，怎麼辦？你學會換過尿布後還是可以繼續填飽肚子。 接下來一定會遇到更多得選擇的關卡，相信你都會找到方法，我們一起。 滿月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 1 週．禾馨新生｜ 39 週＋3 天的孕程、肚子被劃一刀之後，Ｚ來到這紊亂卻繽紛的世界。 x5 醫師（林思宏）抓著，越過手術遮擋簾，初次見面，皺成一團、像隻小猴子的，是我兒。 簡單清理過、用包巾裹好，Ｚ被放在我左側，在住院床上，一起從手術房推去恢復室。 在嬰兒室洗過澡、做完基本檢查後，被送到我的住院房，迅速開啟吸吮本能。 #親餵，是我們共同起步學習的第一件事情。Ｚ嘟著嘴（#尋乳反射）尋找可以喝飽的最佳含乳位置，我皺眉感受脹奶變石頭之前的推按壓擠。 在嬰兒室可以喝 20cc 配方奶，不過 #親餵 的時候總是沒幾口就累得睡著。 第三天開始，沒能及時排出的奶水脹在乳房，只能靠護理師幫忙手擠在針管裡。 ｜關於生長曲線。第 1 週．禾馨新生｜ 出生 48cm、2,638g 的Ｚ，小小一隻，臍帶剪斷後，#生理性脫水 的關係，到第 5 天出院，體重只有 2,515g。 檢查報告一切正常，但新手爸媽仍有些小擔心。 ｜關於疫苗。第 1 週．禾馨新生｜ 因為 #剖腹，我們在禾馨新生待了 5 個晚上（手術前一晚就入院）。 Ｚ在出生後 24 小時內完成 #B型肝炎 第一劑的注射，也在出生 48 小時後完成了 #新生兒篩檢（在腳跟兩側部位採集少量血液）。 之所以要等開始喝奶（進食）後才檢測，是因為這樣才能確定Ｚ小小身體裡的酵素與胺基酸代謝路徑是否正常。 第 5 個早上，護理師將Ｚ包得有如禮物般，交到我手中。放進汽車安全座椅，我們出發到接下來 35 天的家—人之初產後護理之家。 入住那個晚上，碰巧是嬰兒室的消毒時間。 第一次親子同室超過兩個小時，我們超級緊張，好在，2/3 的時間Ｚ都在嬰兒車上睡得香甜。 ｜關於餵食／喝奶。第 2~4 週．人之初｜ 是誰說月子期間可以完全休息，#母乳 媽咪根本內建擠奶鬧鐘啊。 無論 #親餵 與否，4 小時一到，就得把脹起的乳房排空，不然變成石頭奶，或更甚，出現小白點（#乳腺阻塞）就糟糕了。 Ｚ一餐的奶量從第二週的 50cc，到第四週的 110cc，因為課程、訪客、spa 的關係，這幾週嬰兒室都有補些配方，不著急，我們總是會找到自己的供需平衡。 ｜關於生長曲線。第 2~4 週．人之初｜ 因為出生的時候比較小隻，新手爸媽每天都期待兒子的體重有爆炸性成長。 這三週，有些日子Ｚ一天就多 60g，有些時候和前一天持平，滿月的時候，已經從 2,580g 長大到 3,460g。 1m4d 回禾馨小懷寧做一個月的檢查，體重 3.7kg，#生長曲線 在 4.79%；身高 53.5cm，#生長曲線 在 19.38%；頭圍 35.5cm，#生長曲線 在 4.07%。 仍然是小隻，但跟自己比有長大就可以。 ｜關於疫苗。第 2~4 週．人之初｜ 出生 24 小時內接種 #B型肝炎 第一劑的時候，Ｚ在禾馨新生的嬰兒室、我在住院房。 滿一個月回診施打第二劑的時候，陪著Ｚ在禾馨小懷寧的護理站，真正感受什麼是扎在兒身、痛在娘心。 #B型肝炎疫苗 大致不會出現副作用。 ｜關於活動。第 2~4 週．人之初｜ 愈來愈多產後護理之家有提供的 #寶寶游泳，對新生兒發展是否有幫助，抑或只是一個噱頭，護理人員可能也都有不同看法。 一說體重達 3,000g、身體無異狀的嬰兒，游泳可以幫助消化吸收、睡眠節奏，同時刺激大腦和神經發育。 24d 的下午，Ｚ穿上可愛小泳褲，第一次進入水池，與其說游泳，比較像是泡水。沒有哭鬧，觀察著四周、感受著浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體，是否以為回到了媽咪的子宮？ 10 分鐘左右的 #新生兒游泳 之後，是 #寶寶按摩 教學。腿、腳、腹、背，Ｚ似乎頗為喜歡這樣的肌膚接觸。 護理師說，#嬰兒按摩 可以幫助寶寶安定情緒、舒緩不適（特別是脹氣、腸絞痛）、刺激發展、提高免疫力。 #新生兒游泳 加上 #寶寶按摩，那個晚上嬰兒室說Ｚ睡得安穩香甜。 ｜關於發展。第 2~4 週．人之初｜ 轉眼，Ｚ就要滿月，得開始為回家做些準備。 27d 的早上，靠著為娘喝完奶，Ｚ一如前幾天「噗」聲大便了。再逃避也不是辦法，趁還有幫手的時候自己動手做一次吧，邊跟Ｚ喊話新手上路要多配合，邊抓進浴室一手抱著、一手洗屁屁。 大概是感受到我的生澀，Ｚ的身體有點緊張，就在準備擦乾的瞬間，開始噴尿。 啊，這也是過程之一吧。換個衣服、稍微清理就好，沒事。 ｜關於媽咪｜ 入住人之初的那個上午（卸貨後第 5 天），產科護理師直說我恢復得很好，有些 #剖腹 媽咪出院得坐輪椅。 x5 醫師（林思宏）的 #腹膜外手術、禾馨新生產科的照顧，以及人之初提供的 #產前瑜珈 課程，都是這個破肚過程順利的原因吧。 新手父母．第 2 個月 ｜給Ｚ的話｜ 才幾個星期前，走到哪我都帶著你。 臍帶剪斷後，我們不再 24/7 在一起，不過親餵的酪農日子讓兩個心跳貼得更近。 喝足睡飽，你喜歡聽故事、親子歌，然後咯咯笑。 兩個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 5 週．人之初｜ 嬰兒室說Ｚ的 #奶量 再調整為 120cc，這樣餐與餐之間才能撐到接近 4 小時。 我也發現，#親餵 如果有吸吮到 40 分鐘，到下一次預定的喝奶之前，嬰兒室就不需要補配方。 #躺餵 仍在實驗階段，還沒找到讓Ｚ大口喝奶的角度，只好回家後再練習。 ｜關於生長曲線。第 5 週．人之初｜ 這一週出現了隊友期待的爆炸性成長，才 7 天，Ｚ從 3,500g 長大到 3,920g。 ｜關於活動。第 5 週．人之初｜ 出住人之初的前一天下午，Ｚ第二次體驗了 #寶寶游泳。 選了小鳳梨包屁泳衣，1m8d 的Ｚ進入水池後仍是一臉淡定囧樣。沒有哭鬧，鼓著腮幫感受浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體。 從水池抱起、擦乾後，接著 #寶寶按摩 的教學。腿、腳、腹、背，Ｚ整個放鬆。 ｜關於發展。第 5 週．人之初｜ 出住人之初前的最後一週，我們試著拉長親子同室的時間，加上連著兩個下午回家打掃整理的疲倦，凌晨頭痛得無法入睡，隊友趕緊到附近的 24 小時屈臣氏買普拿疼。 已經可以想像回家後磨合的混亂，不過沒關係，我們會找到一起走的節奏。 回家前還有一重要事，就是學習怎麼幫寶寶 #洗澡。 和護理師約好 17:30，Ｚ午睡之後。不過這天他提早醒來，等到洗澡時間已肚子餓，一切就在Ｚ崩潰大哭、我緊張屏氣中慌亂結束。 回家後我們 learning by doing 吧，幾次磨合（練習）總會找到大人小孩都舒服的流程。 ｜關於餵食／喝奶。第 6～8 週．回家｜ 卸貨前沒有想過 #全母乳 #親餵 這件事。回家之後沒有嬰兒室幫忙，擠乳器塞在一角，我成了 #行動奶瓶，只要聽到Ｚ唉唉叫就自動送上。 肚子餓的時候Ｚ會左右轉頭，找不到乳源就癟嘴，然後大哭，喝奶依然急促，還是會嗆到自己、溢奶。 #親餵 無法知道Ｚ喝了多少奶量，好在每天尿布有厚濕 6 片以上，排便也正常，應該是有填飽肚子。 ｜關於生長曲線。第 6～8 週．回家｜ 2m1d 回禾馨小懷寧做兩個月的檢查，體重 4.4kg，#生長曲線 在 2.84%；身高 57.5cm，#生長曲線 在 30.77%；頭圍 36.0cm，#生長曲線 在 <1%。 體重、頭圍沒有增加太多，身高這個月多了 4cm。 沒關係，自己跟自己比就好，兒科醫師何子明開了 #維生素D 滴劑讓Ｚ在母奶之外補充。 ｜關於疫苗。第 6～8 週．回家｜ 依時間表，兩個月的寶寶公費疫苗有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第一劑，及 #結合型肺炎鏈球菌 第一劑。 另外是自費的 #口服輪狀病毒疫苗 第一劑，有兩劑的 #羅特律（Rotarix）和三劑的 #輪達停（Rota Teq）可以選擇。無論哪一個，臺北市兒童醫療補助都減免 $2,100。 一早到禾馨小懷寧，等候叫號的時候Ｚ睡著了。 第一針扎在左腿，他痛得嚎啕醒來；接著第二針，他崩潰哭喊委屈到極點。為娘只能緊抱著安撫，好在，口服疫苗Ｚ沒抗拒，吱吱兩口就吞下去。 兩個針劑疫苗的副作用之一都是發燒，也可能出現煩躁不安、食慾減少的狀況。肺炎鏈球菌疫苗還可能引起嗜睡。 醫生開了退燒藥水（瓶上寫著草莓口味），交代體溫超過 38 度要喝 10cc。緊張了兩天，頻繁討抱之外，其他如常。 ｜關於發展。第 6～8 週．回家｜ #餵奶、#拍嗝、#換尿布、#哄睡，穿插洗屁股、處理溢吐奶，都是新生兒爸媽的日常，夜裡有連續超過兩個小時的睡眠就要偷笑。 回到家這 3 週，在 #肢體（#粗動作 和 #細動作）、#語言、#行為 上，Ｚ都不時有新發現。 眼睛開始會追逐物體的移動（當然速度不能快），小手開始嘗試放進嘴巴裡。開始會發出聲音回應我們講的話，也會看著我們咧嘴大笑。 根據 #兒童發展理論，這時候寶寶的噘嘴、轉眼、抬眉等動作，並沒有意指什麼，比較是練習行為，嘗試透過不同的臉部表情傳遞訊息、建立溝通能力。 比較有挑戰的是修剪指甲、清理鼻腔，Ｚ睡著時擔心吵醒他，醒著時害怕弄痛他。 因為新生兒的動作都是 #反射行為，很容易指甲就刮到、抓傷自己。剪刀型可以看到要修掉的甲面，比較不擔心弄到寶寶指肉，日本製的貝親、KAI 都有不少媽咪推薦。 鼻腔部分，Ｚ還是會哇啦哭喊，不過相較嬰兒室給的吸鼻球，美國的 Oogiebear QQ 熊耳鼻清潔棒上手得多。 ｜關於媽咪｜ 以為自己 #剖腹 復原沒什麼大問題，只是 #惡露 一直沒有完全乾淨，回家後甚至出現鮮紅色拳頭大的血灘。 術後第 7 週回診做 #子宮頸抹片＋#人類乳突病毒檢測，跟 x5 醫師（林思宏）講到出血的狀況，超音波結果，他初步判定（部分）#胎盤滯留子宮，安排隔週再回禾馨新生手術。 google #胎盤滯留，產後出血之外，如果併發感染，可能會失去子宮或生命。 產後第 8 週，再次走進手術房，這次是全身麻醉（規定得有家人陪同），整個孕產程應該就劃下最後的句點。 ＊術後回診，x5 醫師再解釋，剖腹產在拉出胎兒的同時，胎盤會一起處理，多數不會有滯留子宮的狀況。不過我有一小塊胎盤黏咬著子宮，產後逐漸凝為出血點，手術花了些力氣才分離。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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在某個奇怪的晚上 原本要去吃原味鴨肉麵 結果已經賣完所以只好轉戰附近的 #南門壹食 於是這個收藏好久的口袋名單 就在這個奇怪的狀態&心境下被完成了🤣 ▸ 香辣皮蛋肉燥拌麵 ▸ 紹興肉燥拌麵 麵條Q度很過關吶～～～ 吸附滿滿的醬汁卻完全不會軟爛🍜 相較之下更喜歡皮蛋拌麵(但是好辣) 最期待的紹興香氣只能說沒有感受到🥹💔 同時還有一股豬腥味（？ ▸ 紅油抄手 ▸ 鮮蝦抄手拌麵 看起來很辣的抄手其實不太辣 溫和的辣度是我這種等級的人類也能好好吃完der 內餡飽滿 外皮微Q 是優秀的抄手😋 🔹總評： 如果是以當時肚子很餓出門覓食的狀態 覺得偏貴然後我們三個人都沒吃飽🥲 Facebook 🔍 No.10 Nanmen南門壹食 Instagram 🔍 no.10nanmen__wonton 📍 新竹市南門街10號 📱 0965-308-493 🕛 12:00-20:00不定期店休 #紅油抄手 #肉燥 #拌麵 #鮮蝦雲吞 #乾拌麵 #餛飩 #新竹美食 #新竹晚餐 #新竹城隍廟 #新竹火車站美食 #新竹小吃 #新竹一日遊 

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