自宅寵物美容～寵物保養daily routine ft.晴寵毛兒

常常有人跟我說娜娜的毛很好摸～問我有沒有推薦的寵物沐浴用品或者保養品 所以以下來跟大家分享一下我們家娜娜的保養daily routine! 1.除了每週我會帶他去寵物美容之外，我每天都會幫他梳毛，覺得毛有打結的話我就會把護毛素塗在打結處，這樣會比較好梳開一些，而且也會香香的！ 而且他原本不太喜歡梳毛～用了之後不知道是不是因為毛比較順，所以有時候還會梳到翻肚子ＸＤ 2.每次帶他散步回家之後我都會幫他擦一擦腳，擦完之後覺得腳底乾乾的我就會幫他擦護掌霜～不然有時候被他的腳底摩擦到會覺得皮膚被刮到了不舒服(๐•̆ ·̭ •̆๐) 3.如果他在家弄髒的話我就會用洗毛乳幫他稍微洗一下弄髒的部位然後吹毛前會塗護毛素之後再吹 我自己替娜娜挑選使用產品時很在意的一點是產品是否為有機純天然～因為娜娜的皮膚很敏感，純天然的產品造成皮膚過敏的機率比較低，而且也會擔心狗狗不小心吃到一點 我蠻喜歡的一個品牌是晴寵毛兒，香味好聞而且使用的是純天然低過敏的成分，所有成分都有列出來，敏感肌膚寵物都適用，用在毛孩身上比較不擔心～ 而且這家的產品用完之後主人的手也不會乾裂！反倒會覺得有種替自己也塗了護手霜的感覺呢！非常滋潤舒適 關於產品： https://www.facebook.com/profile.php?id=100087434793118&mibextid=LQQJ4d

你和我的2022年

在跨入2023年的時候為自己寫一篇年終總結，2022年對我來說很魔幻。 畢竟從來沒有想到自己會進入體制，但只要想安逸就會出問題，所以還是不認爲自己會在這裡待太久。 2022年初我還是個廠商，還是沒有太多工作權利的那一種，我的工作夥伴很厲害，但是負能量有點太高，不巧我是個情緒很敏感的人，在能量不平衡的環境容易被影響，所以我其實是「逃離」的方式，離開那一個位置，轉換自己的身份，將更多的責任扛起來。 2022年看了不少東西，戲劇的話追幾部吧！俗女2、餘生、獵罪圖鑑、王牌部隊、禹英禑、奇異博士。 我原本要分享王牌部隊，但是後續看出導演的從人物塑造上的暗喻我就放棄了，我不想有兩岸爭議，俗女的話就是多了更多深度的東西，比第一季的大齡女子的社會議題，多了父母、家人、配偶、豐富的生命力，餘生就是少女們的夢，禹英禑看到一半放棄是因為我知道導演美化了現實，現實遠遠比戲劇還殘忍。 其實上半年都還在疫情期間，有很多娛樂項目都尚未明朗，但我還是去看了蜘蛛人無家日，該說不說有醫療保險的保障，心態都大膽了許多，買了一張年底暗戀桃花源的票，那時候還是經常演出取消的時候，但是經濟學老師說：「再封下去就經濟大蕭條，一定會走向開放」，也打滿三劑疫苗保護力足夠。 （第一次打AZ的反應跟中covid-19一樣，在床上痠痛發燒了2天，反覆循環的發燒、退燒、脫水、全身痛，才慢慢好轉，第二劑就是拉肚子以外沒什麼感覺、第三劑莫德納打進去左手廢了一個月，腫脹熱痛。） 還有就是越來越成熟的居家辦公，主管還跟我說居家辦公他好無聊，會議都少了，到現在還是回不去的視訊會議，不用借實體會議室方便很多。 兩年疫情後好像一切慢慢步入正軌，又好像有什麼跟快樂的2019年不一樣，大家對醫療、生死、疾病的敏感度好像變高了，還有就是口罩似乎也脫不掉了，習慣戴口罩出門，沒戴口罩有種少了什麼的感覺。😂 2022年家裡的改變也不少，我媽年中的時候被詐騙了很多錢，實際數額大概就是快百萬，把她的棺材本都騙光的那種，我爸發現除了去年的肺癌之外，居然還有胃癌而且是四期，完全沒辦法工作後，辦理退休了，完全就是下流老人了。 實際上2022年發生的事情是真的多，但是哀傷也是一天快樂也是一天，我們還是要面朝陽光的走下去。

高雄景點 | 壽山動物園試營運~預約購票, 水豚 狐獴~~親子景點旅遊

經過一年多的休園整修, 2022/12/16 重新開幕試營運~ 天空步道, 親子遊憩區, 山屋 , 小火車, 狐獴, 水豚........... --- 店家資訊 壽山動物園 電話: 07 521 5187 地址: 高雄市鼓山區萬壽路350號 時間: 週二至週日 09:00~17:00(最後入園時間16:30) 星期一及除夕休園， 如星期一遇國定假日則照常開園 官網: https://zoo.kcg.gov.tw/zh-tw Facebook --- 目前試營運中, 為了保護動物逐漸適應人潮, 採門票預購制記得要先線上購買門票再前往 購票資訊 -官網：https://kh-zoo.kcg.gov.tw/ -ibon：https://reurl.cc/06moOo-kkday：https://igrape.net/2_MXu 更多遊園資訊請上壽山動物園官網查詢 ➥ https://zoo.kcg.gov.tw/zh-tw/news/1#a02 停車場資訊 距離動物園入口處約300公尺，有小客車停車位245個、機車停車格26個； 小客車平日每次收費新台幣40元，假日每30分15元， 機車平假日每次收費新台幣10元。 參觀票價 全票 新台幣40元 半票 新台幣20元（需提示證件） 團體票 二十人以上團體按門票八折收費 在距離動物園停好車後, 往上走 可以沿路欣賞壽山的風景 園區門口, 右手邊有自動售票機, 不過我們是線上訂票 之前到動物園門口嗶qrcode 入園後 天空步道的階梯 一旁還有電扶梯和電梯可以選擇喔 覺得壽山動物園對於無障礙空間這部分做得很不錯 一入園左手邊 園區就派出這個可愛的小動物來迎接大家 偶爾路上會遇到遊園小火車 眼神很鄙視的河馬和鱷魚 然後玻璃感覺都有點髒就是了 單峰駱駝 一直背對認真吃草的駱駝 小時候唱他的歌長大的 難得看到本尊 超人氣的水豚 剛好遇到他們排隊下水 超認真上班, 一直維持這個姿勢讓大家拍照 XD 蓋被被的紅毛猩猩 聽說好幾年前就一直蓋著了 當時他在玩沙 整個塵土飛揚XDDD 光室咖啡 目前尚未營運 目前光從外觀來看感覺很不錯 髮型超帥！ 壞掉的獅子？ 一直和朋友在說, 這個工讀生上班也太不認真了吧😂😂 ---- 逛到一半中午 肚子餓了 三個種不同口味的迷你漢堡 三個裡面覺得蝦堡最好吃👍 很幸運遇到孔雀開屏了 後來又繞到獅子區, 看看前面的工讀生睡醒了沒 光看正經的臉 真的很帥氣 公獅還和母獅子吵架 一龜一燈 ​​​​​​​覺得他頭上很像玉子燒 親子遊憩區 水豚山屋 可以從不同角度觀賞 空中廊道 雖然壽山動物園不大 但是我和朋友也是在裡面拍了五個小時😂 環境很乾淨 空中步道的設計很不錯, 可以從不同角度觀賞 推薦一定要走空中步道, 有下潛的設計, 更近距離觀賞 空中步道也有設計無障礙空間喔! -----END----- hi~我是艾絲 喜歡拍照, 旅遊, 美食 歡迎追蹤我的IG和FB 臉書會分享食記, 還有我拍攝的商品攝影和美食攝影 IG: pinkgofoodie FB: https://www.facebook.com/pinkgophotography －－－－－－－－－－－－－－ 以上為個人感受 ＊喜歡拍照, 用照片與你分享生活

波記茶餐廳｜東區老字號茶餐廳，飯粥、公仔麵、甜點、豬扒包還原老香港風情！

走吧！週末來去東區衝一「波」！波記是台北老字號的港式茶餐廳，基本上你想得到的香港小吃這裡都有賣。 餐點遍及仔飯、公仔麵、撚手熱炒和甜點，紅綠鮮明的招牌率先為老香港情懷揭開序幕，一進到店裡就能感受到濃濃的復古味。 燒賣皮薄餡實，上方點綴嗶嗶啵啵的魚子，口味算是正常發揮，一人一籠小 case！ 千層海鮮卷以春捲皮包裹海鮮內餡酥炸，趁熱咬下咔滋酥脆，同時帶著極鮮爆汁的口感。 鹹魚雞粒豆腐煲將鹹魚、雞丁與豆腐同煲，光是淋上那個醬汁就讓人忍不住多扒好幾口飯。 海味什菜煲走一種「我把全部都給你」的路線，基底是用雞骨熬的高湯，放入多種海鮮。結合蔬菜本身滿滿的清甜，喝起來溫潤不死鹹。 波記茶餐廳從早餐、午餐、下午茶、晚餐到宵夜一路包辦，肚子突然咕嚕咕嚕叫也不怕找不到地方吃東西，基本上你想得到的香港小吃這裡都有賣！如果想一解對香港文化的心心念念，這裡總有適合你的那一味！ ────────────── 【 波記茶餐廳 】 ▸ 官網｜https://bokey.oddle.me/zh_TW/ ▸ Instagram｜@bokey.bokey ▸ LINE｜@999eijxn ▸ 地址｜台北市大安區延吉街70巷8號 ▸ 電話｜02-87731913 ▸ 時間｜11:30-21:00 ▸ 外送｜Uber Eats ────────────── ✎ 每人低消 $100、用餐時間 90 分鐘 ✎ 開瓶費每桌 $300 ────────────── 20221211 #別墅裡的一百種味道 #百味隨食拍 #百味_波記茶餐廳 #波記茶餐廳 #港式飲茶 #港式茶餐廳 #港式料理 #茶餐廳 #東區港式飲茶 #東區港式茶餐廳 #東區茶餐廳 #台北港式飲茶 #台北港式茶餐廳 #台北茶餐廳 #忠孝敦化站美食 #捷運忠孝敦化站美食 #忠孝敦化捷運站美食 #延吉街美食 #大安美食 #台北美食 #台北必吃 #台北美食推薦

原創小說【蝕愛時分】4

楊芯愛從家裡出來後，已經待在飯店裡好一陣子，這才冷靜了下來，她拿起鑰匙圈上的銀飾，看著兩人的合照，她想起了成珉，與她們倆人共同歲月裡的那些曾經。 楊芯愛為了射箭的夢，來到外地台北唸體育高中，也因此結識了唸體育高中但是想考警校的李成珉，她還記得第一次見他的情景，她走在十字路口過馬路被闖紅燈的計程車擦點撞上，是成珉拉住了她後退，司機本想給錢直接開走，成珉向司機說了公道，司機才給了名片和精神補償費用。之後她和成珉在校園中遇到總會聊上幾句、一起吃午餐。 一直到兩人都朝各自的夢想前進，李成珉成為了刑警，楊芯愛成為了射箭國手，兩人認識了整整八年。她也還記得兩人第一次約會的花海，和他甜蜜靦腆的笑容。還有成珉剛當上警察的時候、她成為國家隊代表選手的時候，無數個節日，她們的愛情總算迎來了分離，兩人的初識、交往、求婚、還有說好了的婚後生活要怎麼過，這一切都被這突如其來的惡夢打碎了。 兩人說好在下個月的訂婚，眼看就要取消了。 現如今…楊芯愛的眼淚留下淚，她抱膝哭了許久。 芯愛決定此刻去兩人共同的家取走她的個人用品，兩人的分開勢必要如此。 她立即發了訊息給成珉：「我要去家裡收拾東西，什麼時候你不在家？」 成珉即刻已讀後回覆了訊息：「現在到傍晚我下班前都可以。」 進到她再熟悉不過的家中，她的腳步顯得比平時緩慢。 她環顧四周，平時沒在細看的小地方，都充滿了成珉的影子。 她拿起其中一支牙膏、其中一個杯子、其中一個枕頭、成雙的物品其中一個屬於她在使用的物品，收進一個大箱子裡。 楊芯愛收拾著東西，想著兩個人如果還相愛的話，他還會在她失眠時唱歌哄她睡覺，半夜肚子餓的話成珉會帶她去夜市吃飯，或者他也有可能下廚給她吃，他還會在她生病的時候守在她的病床旁為她擦汗，過去的那些甜蜜過往，一切如今都成了泡影。 楊芯愛在整理時恍神睡著了，沉睡中的她一臉驚恐，臉色發白。 她夢見她眼前有一個大的紙箱，她打開眼前的箱子，打開紙箱，他看見的是一雙眼對上她的視線，是人頭，這眼神好熟悉，這是成珉的人頭──！她驚聲尖叫，原本坐在地面的她向後退了一大步。 但過一陣子之後她發現她身處的空間不是在剛剛的家裡。 她自語：「這裡是哪裡？」 她聽見，一個低沉詭異的笑聲，正在笑。 「你是誰？為什麼在笑？」楊芯愛大喊。 謎樣的聲音說：「快來吧，我等著滅了妳，就像當初滅了楊守鎮一樣，妳們這該死的驅魔師血統，該死的楊守鎮，該死的楊家人，妳再不快來就是李成珉當妳的替死鬼，哈哈哈哈哈，哈哈哈哈哈。」 芯愛驚醒過來，她回想夢裡的地點，那裡很清楚的可以從夢中辨識出來，是在附近的港口。 夢裡成珉還是會死，我必須設法救成珉。她必須堅強，至少成珉有危險的時候她必須挺身而出。 楊芯愛攜帶了弓箭和放入一疊符紙入包包。 芯愛想通了原來事情是這麼回事，原來是當年那個沒有滅掉的邪魔，她還記得她父親唯一一次心軟放過邪魔。 已經天黑了，成珉遲遲未歸，芯愛在客廳等不到成珉回來。 她撥了一通電話給成珉的同事，但是沒接通。 於是她撥打警局電話找成珉，在警局的同事說，成珉有案件他的小組已經出動了。 芯愛心急開快車，沒多久駛入港口。

【美美聖品】輕鬆拯救體態困擾，辣秀S線｜美体專科打卡錠

每一個愛美的女孩都希望自己 有一個迷人的容貌，苗條的好身材 而本身是吃飽飯後肚子總是會像一顆球放肆！ 不說還以為兩個月了（😹😹 但礙於自己本身是甜點控 不吃甜食🍰實在太痛苦啦！😭😭 自從有了【美体專科打卡錠】帶在身上 簡直轉角遇到愛😍 可以幫助控管卡路里、抑制油質、衝破卡關 不用再刻意節食！拒絕美食的懷抱😭 現在就可以讓美食療癒我的日常生活～～ 下面是我的食用法～～～ 讓你們瞧瞧打卡錠的厲害之處！ 💗 【全新上市】打卡錠MAX 專利配方 一 午餐後吃 ▫️日本專利山苦瓜：:號稱油膩殺手，可分解油膩、阻斷澱粉吸收 ▫️黑大豆玄米醋：幫助燃燒油質，強效分解提高代謝 ▫️專利發酵黑生薑：生薑酚為一般生薑的57倍，促進體內循環 來來來！畫重點可以分解油膩、阻斷澱粉吸收 說什麼都不能阻止我吃甜點！！ 💗【經典熱銷】打卡錠EX+專利配方一晚餐後吃/大餐後吃 ▫️黑金竹炭：高速吸油力可瞬間吸收頑固油膩、排空多餘囤積 ▫️納豆萃取：含維生素 B2 也能幫助燃燒、減少身體對油脂的吸收! ▫️專利玄米：豐富的膳食纖維和特殊胺基酸，刺激腸道蠕動促進排便 大餐後側面看過去也不怕像顆球囉，通通打包順暢排出去～ 💗 【全新上市】打卡錠NIGHT 專利配方一睡前吃 ▫️α-GPC大豆萃取：調節情緒，促進新陳代謝 ▫️專利芝麻素：縮短入睡時間，提升睡眠品質 ▫️專利莓果精華：調解生理機能，擁有好氣色 根本懶人代謝王！睡覺的同時也能燃燒卡路里 太適合白天沒時間運動的我了！ 照著上述的午餐後吃一顆Max，晚餐吃一顆Ex+，睡前吃一顆Night 吃了幾週後真的覺得身體很輕盈！食用之後 幫助我把大餐吃下去的食物阻斷吸收 有如進行一場有氧運動、能加速體內循環 促進代謝調整體質，更重要的是再也沒有嗯嗯困擾讓排便順暢又快活！ 看看這個腰線～愛水不怕留鼻涕 冬天還是要當露肚辣妹>< 謝謝打卡錠 讓我可以大快朵頤的大膽放心吃~🥰🥰 而且這可都是有營養師認證過的！ 天然成分0藥性～～～ 讓水水也能用最健康的方式享瘦！ 有它們後想要拍美照去咖啡廳打卡都不是問題囉！ 官網購買看這裡👇 https://dr-calorie.tw/9ENdG

【真實心得×Simply新普利】不斷回購♥超濃代謝夜酵素錠EX 食事油切酵素錠!日夜代謝保健品推薦

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 大家開工大吉，新春愉快! 過年的時候是不是都很放縱的大吃大喝呢XD 吃太多或太油，身體越來越重，代謝越來越慢 還好我有我一直在吃的 Simply新普利 這已經是我第三次寫文章跟大家分享新普利了! 新普利 是我目前為止只吃過的酵素 因為一吃就覺得有用，又成分安心，所以就一直吃下去了! 酵素這種東西，真的要吃過才會有感覺 所以今天來分享我的食用真實心得，讓大家參考! 大家在路上是不是常常看到這個廣告牌 楊丞琳是他們家的代言人，大咖代言一定有其厲害之處! 而且他的銷售通路都是大品牌大網站 像是康是美、寶雅、MOMO、Tomod's 這些 大家買酵素要注意，這種吃進身體裡的東西 一定要買真的，一定不可以買到假的傷身! 所以剛剛說的那些商店都是官方授權的通路，可以放心的買! 或是直接在官網買也OK!! 現在還有 首次載APP領100，填會員資料領200折價券的活動! 在吃酵素之前我一定會先去查成分我要確定沒有瀉藥成份跟大家分享一個小知識 在看成分的時候，可以注意看有沒有加番瀉葉 番瀉葉就是俗稱的瀉藥 因為我絕對不會靠吃瀉藥來讓自己上廁所順暢 這樣對身體是負擔，也容易造成依賴，打咩!!!! 翻到成分表一看，一整排都是天然植物、蔬菜、水果的萃取 又有榮獲世界品質評鑑大賞 還有網友實測有效 那當然，看了這麼多，還是要親身體驗過才會知道 所以下面我們一起來開箱，分享我的感受給大家! 包裝紙袋我覺得還蠻好看的 主推他們家很厲害的超濃代謝夜酵素錠 而平常白天餐後我會吃他們的食是油切酵素錠 一日一夜，日夜都能代謝UP UP UP ! 誰不想加強代謝，保持完美體態 ? 但有時候現實條件不允許 因為工作繁忙或是不開伙 總是吃外食，對身體的負擔也較大 一般人也很難天天補充到足量蔬菜水果 因此容易有消化代謝不好，身體膩感很重的感覺 因此我們就需要派出好用又安全的新普利 酵素! 今天要實測分享的是 🔥食事油切酵素錠EX 💤超濃代謝夜酵素錠EX 🔥食事油切酵素錠EX 這一款是明亮的黃色包裝有一個很可愛也很直接明瞭的小綽號！叫做「氣炸錠」就是把膩感負擔全部炸光光！聽起來好心動好讚😍 一盒裡有三包，一包有30顆 一顆一顆黃色的，呈現錠狀 因為有獨家專利裡面添加了80種蔬果酵素！讓身體裡充滿健康蔬果幫我們促進代謝！還有添加可以解膩的高劑量兒茶素能夠促進膩感排出代謝解膩的成分通通有👌 而且新普利還有使用一個我覺得很酷的技術！就是最新的4X間歇性油切技術！可以抑制、包覆、代謝、排出切加倍氣有酵炸代謝全部膩感out out out !!! 就不用很害怕大吃大喝會膩感堆積啦！我覺得很適合現代人的生活還有飲食習慣因為現代人忙碌也比較沒有時間去攝取足量的蔬菜水果尤其是如果自己住的話怕蔬果爛掉難保存較難天天補充到五蔬果所以有好的酵素來幫助我們身體動動動是很重要的！而現代人也有很多外食族食物總是比較油膩難消化借助好的酵素來輔助一起爆動代謝徹底瓦解吃進去的膩感！美食OK體態也OK不用再流口水怕肉長身上人生要考慮的太多了不需要這麼兩難！！有氣炸錠在手就不用擔心啦😚 「氣炸錠」是在餐後搭配溫開水吃兩顆 用餐後兩顆，搭配溫開水服用 也就是午餐後兩顆，晚餐後兩顆 我覺得餐後更讓人安心 因為有些是餐前吃，可能會有抑制食慾的功能 這種我就覺得不太好，會怕對身體成傷害 但餐後，就是能去幫助我們利用酵素來消化 我覺得可以! 開心吃，膩感out，貪食也理XD 當然還是要提醒大家，不要過度暴飲暴食喔 開心吃大餐，美食當前不用受限害怕，氣炸錠輔助幫助消化 是美味食事的好朋友! 我自己吃起來，吃到現在的心得感受挺不錯 (畢竟都吃掉不知道幾盒了XD) 餐後吃完也完全不會有不舒服的感覺 不會有瘋狂蠕動，或是強迫上廁所的那種痛苦 整個就是很一般，很正常的在生活XD 但是會覺得上廁所的頻率有變固定，而且都很順暢 也不會是拉肚子的那種 而是真的有過腸胃正常蠕動，好好消化之後的順暢感 一種舒服消化之後排出的感覺，腸胃也會輕巧許多! 💤超濃代謝夜酵素錠EX 超濃代謝夜酵素錠是深藍色包裝 一盒三片，一片10錠，共有30錠 在睡前一次兩錠! 其實我覺得包裝設計上蠻用心的 一片都可以從中間撕開，變更小好攜帶，帶小包包出門聚餐時也能裝 而且也不會讓人忘記哪包是哪包 背面翻過來都有寫! 剛剛分享的氣炸錠的功能是加強飯後的消化代謝 而這款夜酵素，就是夜晚的酵素 功能是讓我們在睡覺躺著的時候也能代謝! (完全實現躺著也能代謝的夢想欸XDD) 這一款是加強版的夜酵素EX錠 代謝有感再升級! 我覺得很驚人的是裡面還有222種酵素！222種欸！大家掌聲鼓勵鼓勵我們怎麼可能一天吃到222種蔬果哈哈哈 所以可以說是滿滿的精華都濃縮在這裡了!大量嚴選酵素的分解實力是不容小覷的代謝根本兩倍速開高速在代謝真的好讚! 畢竟酵素是要吃進身體裡的 大家一定格外重視其成分!內含的成分我都有先查好直接幫大家列出除了222種蔬果酵素以外的超讚小幫手！ 讓大家也能一目了然! 1.色胺酸、日本專利高單位GABA 色胺酸這種胺基酸是人體不能合成的 主要需要從食物中汲取，像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品會含有 而如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以能夠適量地補充色胺酸，就能夠得到較為良好的睡眠品質喔 鵝鵝有去爬網路評價，看到的是對助眠有幫助 那鵝鵝本身睡較就是五分鐘入睡那種，所以這個就留給各位讀者親自驗證來跟我分享了XDD 2. LeptiCore® 立體塑專利配方 一種看起來很厲害的配方，內含天然植物性、石榴、B胡蘿蔔素等等，可以增加全日的新陳代謝！ 3.高濃度胺基酸 含有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率! 所以不但可以在睡覺的時候加強代謝，還能幫助好眠 睡得好就會沒煩惱! 在味道上我覺得聞起來跟吃起來都沒什麼味道 色胺酸這種胺基酸是人體不能合成的 主要需要從食物中汲取，像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品會含有 而如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以能夠適量地補充色胺酸，就能夠得到較為良好的睡眠品質喔 鵝鵝有去爬網路評價，看到的是對助眠有幫助 那鵝鵝本身睡較就是五分鐘入睡那種，所以這個就留給各位讀者親自驗證來跟我分享了XDD 2. LeptiCore® 立體塑專利配方 一種看起來很厲害的配方，內含天然植物性、石榴、B胡蘿蔔素等等，可以增加全日的新陳代謝！ 3.高濃度胺基酸 含有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率! 所以不但可以在睡覺的時候加強代謝，還能幫助好眠 睡得好就會沒煩惱! 在味道上我覺得聞起來跟吃起來都沒什麼味道 左邊黃色的比較大顆一點，是油切酵素錠 右邊的淺米色會稍微小一點 入口的話，米色較黃色沒有味道，但都是可接受的! 開心吃大餐的同時也要均衡適量 對我來說新普利的酵素都很適合我 對我而言都很有用! 日夜搭配一起有感 搭配運動一起 效果代謝更好更快速!我個人會覺得說 不管是蔬菜攝取較少，還是肉類吃太多 還有常常外食的朋友 都可以先試試看 看看新普利是不是你的命定酵素 好的命定酵素真的是讓代謝快快快，上廁所也能順順順 實際功效當然因人而異 我就分享我的實際心得給大家 (對我來說真的有效也不會不舒服無副作用，不然我也不會吃掉很多盒了XD) 當成一個日常保健品補充，也是一個很好的保養方法! 內在代謝排空，膩感通通OUT，就能由內而外的美麗起來!! 給大家看我最近吃完的! 給心動的朋友們一些方向 我是持續回購中!日夜代謝不間斷， 氣走膩感負擔! 祝福大家都健健康康，快快樂樂，順順輕巧沒煩惱 品牌資訊 官網：Simply新普利 FB粉絲團：Simply新普利酵素 Google商家：Simply新普利酵素-新普利未來生技中心 官方LINE：Simply新普利

台北內湖區美食推薦｜四季補藥燉排骨

四季補藥燉排骨位在民權大橋附近的內湖區瑞光路大馬路上，路過馬路就會看到很顯眼的一排戶外木頭小桌椅，尤其在下班時分經過，馬路旁炊煙裊裊的藥燉排骨味，讓人忍不住被吸引過去。 最近天氣轉涼，雖然店家也有室內區但是坐在戶外馬路旁吃在下班時分也別有一分小放鬆的滋味。 但我這次沒有點藥燉排骨，點了菜單上的豬蹄麵線和魚丸湯(當天老闆說沒魚丸改成貢丸湯)，豬蹄麵線其實量不多，豬蹄蠻大塊的，處理得很乾淨都沒有毛，吃起來滿滿的膠原蛋白，一個女生吃我覺得量倒是剛好，在喝一碗貢丸湯其實也是飽飽飽了。 其實瑞光路瑞光路民權東這一路口這小區街邊小吃不多，四季補藥燉排骨算是蠻顯眼的一個存在，店外牆壁也貼滿各種美食採訪的報導，感覺也是一家在地老字號了，很適合下午茶或是下班後填肚子的一個選項。 四季補藥燉排骨 地址： 114台北市內湖區瑞光路3號 #四季藥燉排骨 #藥燉排骨 #瑞光路 #內湖 #小吃 👉Podcast:花花說

【日常｜保健】食食課課益生菌｜腸胃日常保養就該這麼做 嚴選專利菌的益生菌推薦｜醫師好辣 張振榕醫師代言品牌

今天要來開箱是我近期研究了很久，最後決定購入的益生菌品牌 食食課課 外食族的我，常常三餐不正常吃，飲食也比較不均衡，導致排便得很不順暢成為家常便飯。 看到 醫師好辣 張振榕醫師 推薦食食課課益生菌 日常保健食品，才開始意識到要好好的照顧一下自己了！ 市面上琳瑯滿目的益生菌到底要如何挑選？益生菌要怎麼吃？ 我在挑選益生菌時，主要會看的三大重點！ ✓是否為台灣製造 食食課課產品為台灣製造的台灣在地品牌，產品的原料和配方由營養食品界權威 陳明造教授和研發團隊，秉持著 最安全 最適量 的嚴格把關，所製造而成。 ✓益生菌內的生菌含量多少 總菌數並非越多越好，每日的建議攝取量為20~100億，所以過分補充也毫無意義。 ✓益生菌菌種有哪些 食食課課益生菌是採用穩定性高的兩大菌種「乳酸桿菌＋雙岐桿菌」做為主要成分，可以長期做使用，內還含有AB克菲爾菌，可以有效的幫助排便更順暢。 在包裝上就可以清楚看到 食食課課益生菌 主要的特色、產品成分及食用建議。 食用建議量：日常保健益生菌推薦一天為一顆；若想加強保養調整體質，則可以吃到兩顆呦！ 打開包裝後可以看到 食食課課益生菌 是使用膠囊式的，因為很多益生菌都是粉狀的，但我真的不太能接受吃粉狀的食品，所以膠囊設計真的大大加分。 食食課課益生菌的保存期限為2年，有效期限都有明顯標示在包裝底部及密封袋上。 食食課課益生菌是採用專利的包埋技術，所以在飯前還是飯後吃都可以呦！ 食食課課益生菌有用嗎？ 我自己習慣是會在中午飯後吃上2顆，搭配大量的白開水，有助當天吃進去的食物好好消化，有吃益生菌真的差很多！如果當天有記得吃，到了晚上就可以感受到肚子有咕嚕咕嚕運作的聲音了！ 除了平常吃日常保健益生菌之外，高膳食纖維的營養補給也很重要，不能單單只靠益生菌打天下，平時還是要多補充高纖維蔬果類及大量的水，促進腸道蠕動，才能有效的維持消化道機能。 食食課課日常保健益生菌 是無添加香料、防腐劑、甜味劑，所以兒童、孕婦、年長者都可以安心食用，但如是嬰兒的話，也可以將膠囊打開加入牛奶一起食用呦！ 每日的益生菌補充，有效調整消化道的作息，食食課課益生菌裡的AB克菲爾菌是經過實驗證實對排便順暢有效的歐！自從養成習慣補充益生菌後，我的便便顏色都變健康啦，如果有跟我一樣排便得很不順暢的你，非常推薦食食課課益生菌，安心又好入口的益生菌，跟家人朋友一起分享好處多多的益生菌。 食食課課益生菌產品資訊 ＊官網首次購入可以享有買一送一的優惠呦＊ 官網：https://www.alwayshealthy.com.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/AlwaysHealthyTW Instagram：alwayshealthy.tw

赤峰街日式冰店草莓季「點冰室·ジャビン」

🍵 鯛魚麻吉燒甜湯，160元 🍓 草莓生乳三明治，180元 📌 低消一人一份冰品或飲品 台北赤峰街巷弄間的點冰室，之前草莓季就出過的草莓生乳三明治，今年重出江湖，也成為今年第一個草莓品項，剛好可以連同之前被燒很久的鯛魚麻吉燒甜湯一網打盡！ 燒甜湯的基底是熱熱的紅豆紫米粥，搭配抹茶凍、一球抹茶冰淇淋和一球香草冰淇淋，還有一隻肚子裡有麻糬的鯛魚燒；闆娘有提醒鯛魚燒要先食用，溫熱的麻吉口感不錯，抹茶冰淇淋抹味也有出來，美中不足是抹茶冰淇淋有些冰晶，不是完全的滑順口感。 第一次點的草莓生乳三明治是最近人氣商品，4個一組，加上甜湯份量感十足，吃兩個飽足感就很高～新鮮草莓加上帶點鹹味奶油，原來那麼合拍！另外兩個自己準備保鮮盒帶回去，男友也說好吃～ 再來就是期待草莓加入抹茶元素的刨冰啦🍓🍵🍧 📍 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 🚇 捷運：中山站，5號出口步行約4分鐘 ☎️ 電話：0907-495-158 🕛 營業時間：1400~2000 ❌ 公休日：星期三 #台北 #中山站 #赤峰街 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃冰 #抹茶控吃芒果季 #抹茶控吃赤峰街 #草莓季 #抹茶控吃草莓季 #Matcha #まっちゃ #點冰室 #ジャビン

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自宅寵物美容～寵物保養daily routine ft.晴寵毛兒

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你和我的2022年

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