寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！

撰文編輯＃LULU 寶寶脹氣很常見，會透過打嗝、放屁來排除～但若是大哭又難安撫，加上肚子也是硬硬的，這是脹氣造成的。爸比媽咪可以多觀察寶寶的表情，若是寶寶看起來很不舒服或是看起來很痛苦，也是可以去尋求專業小兒科醫師的幫忙。以下提供爸媽們10招消除寶寶脹氣的方法！ 👉🏻從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ （圖片來源：Pexels） 10招消除寶寶脹氣 消除寶寶脹氣第一招： 寶寶喝奶時的頭部高於胃部，用這種姿勢喝奶才會讓奶順勢到胃底，多餘的空氣也會向上跑，讓寶寶更容易打嗝、避免脹氣。 消除寶寶脹氣第二招： 用奶瓶喝奶的話，要先幫寶寶輕拍奶瓶的瓶身，讓奶嘴頭裡沒有多餘的空氣。 消除寶寶脹氣第三招： 要舒緩寶寶因為脹氣產生的不適，最簡單方法是在餵奶時和與餵完後幫他拍嗝。如果寶寶吃飽後沒有馬上打嗝，請讓他臉朝上躺著休息一下，幾分鐘後再試試看；如果是用奶瓶餵，可以改用較孔較小的奶嘴頭。 消除寶寶脹氣第四招： 爸比媽咪可以使用「I LOVE YOU」按摩法輕柔地幫寶寶按摩，順時鐘方向的輕撫肚子，或是搭配一些脹氣膏等。 （圖片來源：嬌生嬰兒官網） 👉🏻嬰兒奶嘴怎麼挑？2020奶嘴熱門品牌懶人包，12種一次推薦給你！ 消除寶寶脹氣第五招： 跟寶寶做輕柔的互動，像是輕輕握住他們的小腳ㄚ，好像在騎腳踏車一樣的空中踩踏，並觀察他們的狀況。 消除寶寶脹氣第六招： 如果寶寶症狀沒有緩解，試試看讓寶寶泡溫水澡，對有些寶寶的脹氣減緩很有用的。 消除寶寶脹氣第七招： 留意給寶寶吃的食物，是否含有脹氣的食材，像是：母乳寶寶喝的乳汁，因為媽媽吃的食物寶寶透過乳汁給寶寶的時候，也會造成他們的產氣問題。另外，也可能是配方奶造成寶寶脹氣問題。爸比媽咪藉由觀察來改善寶寶飲食即可。 消除寶寶脹氣第八招： 有些寶寶的脹氣需要透過藥物的幫助，但一定要諮詢或透過醫師或藥師得到處方簽。 消除寶寶脹氣第九招： 避免寶寶常常哭鬧，因為哭鬧會吸入太多空氣而讓寶寶更脹氣。 消除寶寶脹氣第十招： 寶寶剛出生的前4個月，腹部可能會有「腸絞痛」，症狀是在一週有3天以上會哭鬧不休。但是真正的脹氣並不會導致絞痛，所以哭鬧狀況有異，就應該帶寶寶立即去看醫師。 👉🏻寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ （圖片來源：Pexels） 👉🏻2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 寶寶在很多情況下都會吸入空氣，像是喝奶、吸奶嘴、哭鬧等，新手爸媽不用太擔心，其實寶寶的消化道發育也會慢慢成熟，脹氣情況自然也跟著會改善～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #哭鬧 #喝奶 #寶寶按摩 #寶寶脹氣 #產氣食物 #空氣 #脹氣 #脹氣膏 

2024最新！TOP10瑜珈球推薦款式+選購要點，附加瑜珈球練習運動，初學者入門必買！

平時總是靠徒手運動，雖然家裡有瑜珈球，卻總是擺在角落長灰塵不知道怎麼使用？今天就要來告訴你怎麼用瑜珈球運動！連同瑜珈球推薦款式和挑選的注意事項也一併告訴你，初學者也能馬上上手~趕快往下看自己適合什麼樣的瑜珈球，從現在開始運動，向完美身材邁進吧！ 瑜珈球是什麼？ 瑜珈球又稱作抗力球、健身球，瑜珈球運動不僅能增進脂肪消耗，還有助於減緩腰酸背痛！人體可以服貼球面伸展，透過球的彈性減緩伸展身體的壓力，增加身體的柔軟度和平衡感，也能降低運動受傷的機率~ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈球的選購要點！ 瑜珈球的材質要選擇防爆材質以及有防滑設計，使用時會比較安全~大多是由聚氯乙烯(PVC)、聚丙烯(PP)和聚合物(Polymer)製作，選擇GS認證和環保PVC材質品質更有保障！ 💡瑜珈球尺寸以坐在球上大腿與地面平行，膝蓋呈現約90度最佳： 身高150公分以下建議選擇直徑45公分 身高150-165公分建議選擇直徑55公分 身高165-185公分建議選擇直徑65公分 身高185公分以上建議選擇直徑75公分 瑜珈球推薦款式 瑜珈球推薦TOP1：LOTUS 健身復健大球防爆65cm（NT$599） 選用德國進口環保PVC原料加上軍規防爆技術，安全無害使用起來更放心！最高可耐重485公斤，還會附贈打氣筒充氣超方便，隨時想用瑜珈球也不用怕沒氣~ 圖片來源：LOTUS 瑜珈球推薦TOP2：muva 瑜珈健身防爆抗力球65cm（NT$439） 具有立體防滑線條，最高可以承重120公斤，經過扎破漏氣檢測會慢慢漏氣，不會突然爆破，附有打氣筒、止氣塞，輕巧又好攜帶~ 圖片來源：muva 👉KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！ 瑜珈球推薦TOP3：FunSport 歐力斯體適能健身球55cm（NT$450） 台灣本土品牌的瑜珈球，使用環保PVC材質，球面上的圓形螺紋能夠防止打滑，還有其他尺寸可以選擇，但要注意的是這款沒有特別標示耐重，在使用上需要特別注意~ 圖片來源：Fun Sport 瑜珈球推薦TOP4：REEBOK 健身瑜珈抗力球75cm（NT$2,300） 使用防爆材質最高可承重110公斤，球面具有防滑顆粒，黑色底部為加重設計，讓瑜珈球更穩定不會亂跑，適合平衡感不好的人和初學者~ 圖片來源：Reebok 瑜珈球推薦TOP5：HEAD 專業防爆瑜珈球65cm（NT$900） 源自奧地利的歐洲百年品牌，環保PVC材質可回收，磨砂表面加螺旋紋路雙重防滑，緊密的氣孔結構讓氣體不易外洩，專業防爆技術能夠承受2噸的重量，使用起來更安心~ 圖片來源：HEAD 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈球推薦TOP6：Comefree康芙麗 瑜珈抗力球65cm（NT$699） 回復性佳，不易撕裂，同心圓的防滑紋路設計提高防滑性，最大能承重150公斤，附有打氣筒、氣塞和球拔，好收納又方便攜帶~ 圖片來源：comefree 瑜珈球推薦TOP7：ARTIST愛提斯 防爆瑜珈韻律健身球65cm 台灣品牌的愛提斯，大小從55公分到85公分都有，防爆材質以及球面螺旋防滑紋路設計讓使用者更好控制！居家的溫和運動也適合~ 圖片來源：ARTIST 瑜珈球推薦TOP8：Leader X 加厚防爆 核心肌群鍛鍊瑜珈球75cm（NT$1,380） 防爆又耐用的PVC材質，球面具波紋增加摩擦力，有效防滑，附贈充氣筒、氣塞、氣拔，這款是中國製且沒有標示耐重，介意的人可能要注意一下~ 圖片來源：Leader X 瑜珈球推薦TOP9：ELECOM ECLEAR 瑜珈抗力球65cm（NT$690） 採用防爆開材質，經過受壓測試能承受500公斤，相較於一般常見的繽紛色彩，ELECOM的瑜珈球採無印風的自然配色，放在家裡也很有質感~ 圖片來源：ELECOM ECLEAR 瑜珈球推薦TOP10：迪卡儂 瑜珈皮拉提斯抗力球2號（NT$499） 加厚設計和防滑亮光線條更安全耐用，最大承重為130公斤，富有塞子、拔塞氣和用來測量充氣尺寸的捲尺，除了適合伸展，也可以用在健身訓練、皮拉提斯~ 圖片來源：迪卡儂 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 在家也能做的瑜珈球運動 動作一 將身體平躺，雙腳夾住瑜珈球，腹部用力，腹部會痠痠的，將球抬起放下反覆進行，一天15回！ 動作二 雙手手心朝下支撐地面，雙腳放在瑜珈球上，腹部收緊，身體呈現一直線，注意腰不要拱起或往下凹哦！接著將球朝身體方向滾動，臀部抬高，身體呈現倒V型，再回復姿勢，就完成一回了！一天要做10回哦~ https://www.instagram.com/p/CIFs39-hcSj/ 動作三 右手手肘與肩膀呈一直線並90度彎曲支撐在地面，左手向上伸直，雙腳腳踝夾住瑜珈球後左腳開合，一次約30秒，一天兩次，記得要換腳哦！ 動作四 將雙腳腳底合併並撐在瑜珈球上，雙腳開合，一次20秒，一天三次，這個動作可以訓練到核心和臀部哦~ https://www.instagram.com/p/CMbKdGTBtge/ 動作五 將身體後躺，雙手手肘支撐上半身，右腳在下左腳在上，用右腳腳背和左腳腳後跟夾住瑜珈球，利用腳的力量將瑜珈球抬起，左右腳各做15回。這個動作可以訓練到腹肌，注意在做動作時臀部不要離地哦~ 動作六 腹部趴在球上，雙手支撐地面，背部要挺直，讓雙腳懸空，接著臀部用力，將雙腳抬起放下重複動作，這個動作可以訓練到腿和臀部！一天要做20回~ https://www.instagram.com/p/CHTzVx5BmrR/ 👉新手必看！基礎5入門瑜珈姿勢教學，在家輕鬆找回好體態！ 看完之後是不是迫不及待想找個瑜珈球開始運動了！使用瑜珈球時要注意地板太滑容易造成滾動以及保持周遭環境整潔，才能安全又美麗的瘦身哦~ 延伸閱讀 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 👉🏻做7天就很有感！韓國女星IU同款『3招瘦腿養成術』，獲得好看美腿的方法～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 👉🏻富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #2021瑜珈球推薦 #健身 #抗力球 #瑜珈 #瑜珈球 #瑜珈球運動 #瑜珈瘦身 

我聽過最道地的韓國小吃攤都在這了！「首爾布帳馬車一條街top4」阿祖媽的手藝無人能敵啊～

台灣人愛逛夜市，有一堆平民美食，隨時都可以吃到，當然韓國也有夜市可以逛，不過因為天氣的關係，往往都是有期間限定的。但是，幾乎媲美台灣夜市的等級「布帳馬車一條街」，卻是幾乎全年無休的呢！從韓劇就可以看到，地鐵站出來會有一條街上，搭滿了紅色的帳篷，裡面賣著熱呼呼的魚糕、辣炒年糕等小吃，想吃道地的韓式小吃，就來以下這幾條連韓國人也很愛的布帳馬車一條街吧！ #종로3가포장마차 鐘路3街布帳馬車 如果想知道韓國當地人下班後常去的布帳馬車，而且體會整個夜晚的氛圍的話，非常推薦地鐵「鐘路3街」外的一整條布帳馬車，附近的上班族下班最常聚在一起吃晚餐及喝酒消除壓力的地方，果然食物就是最佳的療癒聖品！ info. 地址：종로구 장사동 9-1 （鐘路3街站6號出口） #영등포포장마차 永登浦布帳馬車 很多人去首爾一定要安排進去的行程之一，就是到永登浦地下街大血拼一波，身為首爾大型地下商圈，這裡的人潮完全不可小覷，既然有人潮，那麼就一定會有吃東西的地方，因此逛完後可以到地鐵站附近的路邊攤，在這裡解決晚餐，不但便宜，又能吃到阿祖媽的手藝呢！ info. 地址：영등포구 영중로 20（永登浦站6號出口） #중랑포장마차 中浪布帳馬車 離首爾都市圈稍稍遠一點的「地鐵中浪站」也有布帳馬車攤位可以吃呦！如果是去京畿道等郊區遊玩的朋友，晚上回到市中心可能會太晚，此時可以選擇中浪站的布帳馬車，立馬就能填飽肚子喔！ info. 地址：중랑구 중화동 320-153（中浪站2號出口） #강변포장마차 江邊布帳馬車 被譽為首爾信義區的江南，除了很多高級餐廳之外，其實也是有布帳馬車的，因為江南有很多大公司據點在這，上班族的數量也是多到不行，像是這種最能搏感情的地方，就是最適合下班後小酌一番的呢！ info. 地址：광진구 광나루로 56길 86 구의공원（江邊站1號出口） 像是這種路邊小吃攤，是最能夠感受到韓國生活文化以及道地料理的地方，而且這裡的阿祖媽或是阿啾西非常好客，很有人情味呢！ ##강변포장마차 江邊布帳馬車 ##영등포포장마차 永登浦布帳馬車 ##종로3가포장마차 鐘路3街布帳馬車 ##중랑포장마차 中浪布帳馬車 #國民美食 #布帳馬車 #泡菜美食 #美食地圖 #行程推薦 #路邊攤 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國自由行 #首爾美食地圖 

【快訊】迪士尼達菲冬季＆聖誕新品！超萌雪人寶寶加入，提前迎接聖誕節！

每年不管什麼節日、什麼季節，達菲迷們都會非常期待迪士尼又會推出，哪一種主題系列的達菲家族商邊，新品除了可愛程度一次比一次還要萌翻天以外，加上又是限定期間販售，如果沒有通通收刮，錯過真的會後悔到下輩子，這次迪士尼的冬季達菲，讓達菲與朋友們悄悄提前迎接聖誕節啦，加入超可愛的雪人寶寶一起溫暖過冬天！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼達菲冬季新品來啦！毛茸茸衣服＆配件，讓達菲溫暖你吧！ 達菲冬季新品 以下達菲的冬季新品於2019年11月6日，在迪士尼海洋園區的史高智百貨公司開始販售，記好地點與地點準時開買啦~ ☃️達菲雪人吊飾 這次的造型充滿濃濃的冬天氛圍，達菲與朋友們帶上針織毛帽與手套，最大的亮點每一個都抱著一隻圍著圍巾的雪人寶寶，蒙上一層歡樂的聖誕節氣氛，既不會太過單調普通，細節中感覺到可愛的節日小巧思！ 延伸閱讀：【快訊】達菲39款秋天新品報到！生活居家到娃娃全包，去迪士尼過秋天吧！ ☃️達菲公仔娃娃 除了有吊飾，每次的換裝系列，也很受到歡迎，毛茸茸的連帽大衣，加上可愛的雪人圖案雪靴，衣服上還可以玩”米奇在哪裡”尋找暗藏在花紋裡的米奇圖案，另外有些衣服上還有一個隱藏巧思，反面穿又是另一種顏色圖案喔！ ☃️達菲朋友吊飾 換裝系列的也有做成吊飾款式，娃娃放在家裡收藏，吊飾就用來掛在包包上隨身攜帶，隨時都要跟達菲一起萌萌的。 ☃️達菲糖果餅乾 有達菲娃娃可以抱著取暖，小肚子當然也要一起照顧到才會溫暖到發熱！達菲與朋友們從糖果、巧克力、餅乾到棉花糖通通都有包辦，送給同是達菲迷的朋友，或是自己收藏，零食吃完後外盒可以留起來收納東西，可愛又實用！ 再來這罐可可亞沖泡即飲粉，各位鄉親呀，這已經不是在乎可可亞好不好喝的問題，光室瓶身外的印花圖案，以及蓋子上豪華到沒有形容詞可以形容的立體公仔，收藏這罐直接列入寶藏等級！ ☃️達菲生活用品 左邊這個靠枕(抱枕)非常犯規阿~達菲、雪莉玫、史黛拉、傑拉多尼一起躲在雪人造型的聖誕襪中，這麼療癒的模樣靠上去疲勞都減去一半了，而右邊的馬克杯外型的保溫杯，放在辦公桌上或是家裡使用，看著心情也超好阿！ 而這兩組非常適合用來送給閨蜜，當成姊妹信物，左邊是護手霜與護唇膏的組合收納包，右邊是達菲角色原字筆，分享一人一個感情不會散，要可愛當然就要一起裝可愛！ 達菲聖誕系列 聖誕裝扮的達菲與朋友們也默默登場，超級可愛的聖誕裝絕對要特別收藏，還有可愛的小聖誕樹，達菲迷絕對不能錯過啦！ 這次又出了新商品，每一款都很可愛想要全部入手！手裡抱著雪人的娃娃萌到不行，還有穿著雪人套裝的娃娃，這樣讓選擇障礙的朋友都困擾了。 這個雪球吊飾做得很精緻，不同的角色都有雪球裡還有小小一顆一顆的雪球，喜歡搜集迪士尼小東西們這一款絕對要收啊！ 這次還出了一款達菲熊毛衣，穿起來超有聖誕節的感覺，情侶也可以一起穿著去迪士尼過聖誕節呢！ 圖片來源：達菲冬季新品 Duffy Winter Holiday 果然是大朋友與小朋友永遠的夢幻國度迪士尼，不管推出哪一系列達菲新品，有得穿又有得吃，不通通買起來錯過限定時間，就算後悔也都來不及啦~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #DuffyWinterHoliday #公仔 #冬天新品 #史黛拉 #吊飾 #日本聖誕節 #畫家貓 #聖誕節 #迪士尼 #迪士尼聖誕節 #達菲 #達菲周邊 #雪人 #雪莉玫 

有人有推薦的宵夜嗎😋 肚子餓不知道吃什麼🤔 幫幫我😄🙏🏻🙏🏻❤️

🇯🇵沖繩漢堡 A&W美式漢堡速食餐廳🍔

A&W美式漢堡在日本是只有沖繩才吃得到的美式漢堡店，是一間來自美國的速食店 A&W橘色特色招牌十分醒目，走在路上一眼就能認出，充滿美式風味的外觀就連食材也都是美國進口的，非常道地。而A&W牧港店為24小時營業，夜貓的朋友也不怕餓肚子唷！ 可以和浦添港川外人住宅區安排在通ㄧ天，開車距離不遠。停車場非常大，有趣的是停車位的旁 的對講機的點餐台，若不想到餐廳內用餐，可以直接點餐後在車上享用，店員會直接將餐點送到你的眼前👍🏻 📍A&W 牧港店 地址：〒901-2131 浦添市牧港4-9-1 電話：098-876-6081 營業時間：24H Mapcode：33 342 468*11

模範夫婦代表！回顧「李善均、田慧振」的神仙愛情，相愛18年還像熱戀期！

撰文編輯 #佳佳 大家有想像過跟理想型交往會是什麼樣子嗎？不管是一見鐘情的愛慕或是日久生情，有時候靠著適當時機出手，就能成功戀愛！今天泡菜編就要來介紹演藝圈的銀色夫妻檔「李善均、田慧振」，究竟兩人當初如何相識相戀，並維持18年~ING的愛情故事，就讓我們來看看吧！ 👉愛上她是神的旨意！HAHA夫婦熱戀8年秘訣公開，為愛結紮超man！ 👉寶寶就快出生啦！回顧「曹政奭、Gummy」的愛情故事，初見面就認定彼此！ 李善均 1975年出生的李善均，今年45歲。2001年透過喜劇《戀人們》正式出道，並於2003年透過電視劇《愛情中毒》、2005年參與《白色巨塔》獲得關注。2010與孔曉振合作主演《料理絕配Pasta》飾演外貌實力兼具的料理師崔賢旭，兩人浪漫愛情創下超過20％高收視率，奠定人氣地位。2018年與IU搭檔電視劇《我的大叔》，飾演「朴東勳」一角，2019年則是出演奉俊昊執導的電影《寄生上流》，飾演企業家「朴社長」，該片也榮獲奧斯卡金像獎四大獎項，躍升國際舞台！ 田慧振 1976年出生的田慧振，與李善均只相差一歲。早期為「韓國小姐」出身，並在1997年出演電影《Film-Making》正式出道，也在劇團裡耕耘演技實力，小有人氣。2015年憑著電影《思悼》「暎嬪李氏」一角獲青龍獎最佳女配角殊榮，2018年參與電視劇《謎霧》，隔年在《請輸入檢索詞WWW》飾演強勢理事「宋佳景」一角，人氣爆發迎來事業高峰，而2020年則是參與《秘密森林2》飾演女性警察廳情報部長「崔光」一角，活躍於演藝圈。 1. 認識契機 早期李善均和朋友看了田慧振的電影《殺的故事》，發現她有著像「野花」的魅力，不裝扮且自由奔放的特質讓他印象深刻，並產生「好奇心」。幾年後偶然在大學路的海報上看到「田慧振」的名字，看了話劇之後被她深深迷住，成為了粉絲，值得一提的是，當時田慧振有著「大學路全智賢」稱號，非常有人氣，而李善均則是靠著朋友的關係，一同參與劇團聚餐，並鼓起勇氣向田慧振要了聯繫方式，透過聊天見面，順利於2002年交往。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) 2. 戀情危機 李善均從「無名時期」與田慧振交往，人氣落差的兩人不免遭旁人吐槽：「不是分手就是跟他結婚吧？」，讓男方心生自卑感。在交往過程中李善均雖多次萌生想和田慧振結婚的想法，但是真的到了30代要決定婚姻的那一刻，不安感襲來，內心產生混亂。而進入感情低潮的田慧振則是選擇斷絕所有聯繫，獨自旅行一個半月，期間也讓李善均了解到「啊～沒有這個人的話絕對不行」的想法，並在分手後兩個多月再次和好，一見面看到彼此後笑得合不攏嘴，也多虧這段冷淡期，讓李善均對婚姻產生堅定的決心。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 3. 求婚過程 度過分手危機的兩人感情更加深厚，李善均曾在前往工作時傳訊息給田慧振第一次求婚，內容為「要跟我結婚嗎？我會成為你永遠的摯友，你永遠成為我的玩伴吧！」，而田慧振則是以簡單的「♡」回覆。之後兩人與雙方父母的「相見禮」傳達結婚的意向，也在一週後得知懷孕的消息，可說是雙喜臨門！ (圖片來源：i wedding) 第二次正式求婚在拍攝結束婚紗畫報後進行，地點選在田慧振哥哥運營的咖啡廳。當時李善均騎著自行車，經過太極旗(韓國國旗)後說道:「我站在太極旗前，為了祖國和民族無窮無盡的光榮，將身心奉獻給田慧振，會成為好丈夫和肚子裡孩子驕傲的爸爸」，在眾親友面前見證愛情，並於2009年5月步入婚姻，同年11月迎來長子。 (圖片來源：i wedding) 4. 公開婚訊 李善均在發表婚訊的記者會上，也同時公開田慧振「懷有五週身孕」的消息，他表示：「為了之後能陪伴女方自在的去做產檢，想手牽手一起去醫院，決定如實公開」，如此大方的態度看出對老婆的愛意。 (圖片來源：OBS TV) 5. 蜜月趣事 李善均在綜藝《膝蓋道士》分享:「當時蜜月旅行選擇至泰國渡假，因為脖子痛去按摩，卻因為力道太大導致痛症更嚴重，為期10天9夜的假期全在飯店度過。」只能躺在床上的李善均，無聊翻開田慧振的日記本閱讀，發現內容大多是在抱怨自己的事蹟，像是「因為拍攝日程，沒能照顧懷有身孕的老婆」、「對肚子裡的小孩說：『爸爸今天又喝醉酒回家了』」，也讓李善均深刻感受到老婆的辛苦，努力改進。 (圖片來源：i wedding) (圖片來源：結婚畫報) 6. 互相扶持，經營家庭生活 2009年生完長子的田慧振注重於經營家庭生活，也在2011年迎來二兒子，再次延後演藝活動復出。值得一提的是，個性強勢、善解人意的田慧振總是成為李善均的動力來源，當初接下代表作《料理絕配Pasta》也是托老婆的鼓勵「這是你轉型的好機會，不要擔心我好好幹，孩子我會好好生」，讓李善均深受感動。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：OBS TV) 另一方面，想盡可能陪伴孩子田慧振，在婚後多選擇電影演出機會，除了拍攝日程較不緊湊外，配合的時間也比電視劇彈性許多，展現為母的責任心。直到2018年睽違11年接演電視劇《謎霧》，面對久違復出感到不安的田慧振也表示：「老公給予我很多鼓勵及意見，讓我能自在地面對作品」，總是像朋友般互相鼓勵，同時保有熱戀期般的甜蜜，實在令人稱羨！ (圖片來源：結婚畫報) 7. 節目放閃 日前出演綜藝《暑假》的李善均，開口閉口都提到老婆，也因此讓田慧振上熱搜。而嘉賓朴喜洵也不妨多讓，接起老婆朴藝珍的電話報備今日行程，這時李善均則是在旁邊碎念：「像我老婆就知道我今天來錄影」，展現出小男孩般的嫉妒之情。而在節目中展現精湛料理實力的李善均，洗碗善後的工作也很熟練，同時也表示：「老婆看到這段一定會抱怨我在家都不做，最不喜歡被嘮叨了」，腦中只有老婆的李善均，已經成功閃瞎觀眾啦～ 看完「李善均、田慧振」長達18年的愛情故事，有沒有感到幸福呢？雖然面臨過分手危機，卻間接證明不能沒有彼此的愛意，也得到兩個寶貝兒子。希望日後這對神仙夫妻能長長久久，也祝大家七夕情人節快樂啦！ #《WWW: 請輸入檢索詞》 #《寄生上流》 #《我的大叔》 #《秘密森林2》 #名人專題 #李善均 #李善均田慧振 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #田慧振 #認愛韓星 #謎霧 #韓國女演員 #韓國明星夫妻 #韓國演藝圈夫婦 #韓國演藝圈情侶 #韓國男演員 #韓星夫妻 #韓星愛情故事 #韓星戀愛 #韓星戀愛放閃 

【美食插畫手繪菜單】 - 台東啢拾三麵店

去年很榮幸可以和位於台東的啢拾三麵店合作，幫他們繪製店裡的美食！ 看到我的作品在店裡陪伴大家真的好開心～謝謝老闆娘喜歡我的美食插畫😍 「啢拾三」是一間可愛的小麵店，餐點的風格是結合越南的台式口味！ 店內以木質色系為主，環境整潔明亮，無意中經過可能會以為它是間咖啡廳呢😆 「啢拾三」的店名取自於老闆與闆娘認識的日子23號，也跟台語諧音「咱呷啥」接近～非常可愛的由來💕 如果有機會，大家一定要去嚐嚐店裡美味有特色的餐點喔！！ (餐點看起來好厲害，我畫到肚子超餓～～拜託在台東的大家快去幫我吃🙏🙏🙏) #最近真的和越南超有緣 #畫了好多好多越南美食 #期待去親自去台東拜訪老闆娘~~ ----- 🌹Rose的線上美食插畫課 https://hahow.in/cr/rose-illustration 🌹Rose的手繪Line貼圖 https://line.me/S/sticker/11385312 ---- 如果你喜歡我的插畫作品，歡迎到我的其他平台專頁逛逛唷~ Rose的美食插畫IG https://www.instagram.com/eat.travel.draw_rose/ #越南插畫 #美食插畫 #越南美食 #色鉛筆插畫 #手繪插畫 

來到羅東不要只會林場肉羹，你吃過誠一餅舖了嗎？

來到羅東還只會跟風林場肉羹跟當歸羊肉湯嗎？如果你還沒有吃過宜蘭當地年輕人的誠一餅舖，你就不會知道原來賣蘿蔔絲餅與蔥肉餅(蟹殼黃)也可以這樣講究！ 稻子今天晚上經過羅東夜市的湯圓時，還想著等一下繞回來要買誠一餅舖，沒想到一繞完夜市走回來，誠一餅舖就只剩下胡椒與蔥肉口味了。不管怎麼樣先各來一個吧！ 你看過表面這麼滿的芝麻嗎？稻子沒看過這麼有誠意的芝麻海，老闆很有心，顧客吃得也開心。稻子買兩個口味，胡椒偏辣、蔥肉好像也有加胡椒，但兩款都嚐得出低油的健康滋味。麵皮薄且酥脆，不會有厚重的油感，即使冷吃也很好吃。 如果你經過羅東，別再只有林場肉羹和夜市的羊肉湯了，都來到這裡了就算肚子吃不下，也試試外帶幾顆健康的誠一餅舖吧！ 誠一餅舖：#周一店休#周二至周日早上七點出爐#下午三點最後出爐至售完#早上店面販售#下午羅東紅豆湯圓對面販售 店鋪地址：265宜蘭縣羅東鎮中山路三段192號營業時間：07:00–19:00 (周一休息)聯絡電話：0905-096-426

《插畫》粉紅小肚肚的貓貓，快捏一把💕

「哇——覺得無聊~」 HI~ 可愛的粉紅小肚肚😻 好想躺他的肚子哦💕 ———————— 如自認你家小寶貝很搞笑的也可以私訊我哦！（可以其他動物哦）但不一定會畫，因為要有靈感要畫的會說，還請見諒😊 ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #插畫 #台灣插畫 #日常 #畫畫 #繪畫 #插畫家 #塗鴉 #搞笑 #梗圖 #迷因 

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寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！

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2024最新！TOP10瑜珈球推薦款式+選購要點，附加瑜珈球練習運動，初學者入門必買！

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我聽過最道地的韓國小吃攤都在這了！「首爾布帳馬車一條街top4」阿祖媽的手藝無人能敵啊～

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【快訊】迪士尼達菲冬季＆聖誕新品！超萌雪人寶寶加入，提前迎接聖誕節！

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有人有推薦的宵夜嗎😋 肚子餓不知道吃什麼🤔 幫幫我😄�

🇯🇵沖繩漢堡 A&W美式漢堡速食餐廳🍔

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模範夫婦代表！回顧「李善均、田慧振」的神仙愛情，相愛18年還像熱戀期！

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【美食插畫手繪菜單】 - 台東啢拾三麵店

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來到羅東不要只會林場肉羹，你吃過誠一餅舖了嗎？

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《插畫》粉紅小肚肚的貓貓，快捏一把💕

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