  好好吃飯， 小肚子私房料理 帶你享受家的味道

「好好吃飯，好好過日子」。這句話或許簡單，卻是我們每天的小確幸，也是對自己辛勤工作的一種慰勞。在這個繁忙的城市裡，找一家好店，好好享受一頓美食，實在是件幸福的事情。 從捷運紅線芝山站走到『小肚子私房料理』大約5分鐘，在寧靜的巷弄中，好好享用一頓飯真的很幸福。『小肚子』的店外觀看起來就像咖啡廳，殊不知是間台式料理的餐廳，藍白色系的環境，讓人進到裡面就不自覺的放鬆。『小肚子』不僅僅是一個用餐的地方，更像是一個家的延伸，每一道菜都是主廚用心製作的家常味道，讓人彷彿置身於家的溫馨氛圍中。 為味蕾獻上一場盛宴，老闆拿手菜：ㄋㄟㄋㄟ麻辣水煮牛飯 走進『小肚子私房料理』，您一定不能錯過的就是他們家的招牌菜─ㄋㄟㄋㄟ麻辣水煮牛飯！每一口都充滿著濃郁的麻辣香氣，讓你的味蕾瞬間被震撼！與一般麻辣湯不同的是，『小肚子』獨家秘製的麻辣湯底融合了奶香，去中和湯底，讓你在享受麻辣的同時，不會感到太過辛辣。中辣程度適中，花椒與燈籠椒的完美組合，讓您每一口都充滿了麻辣的快感！ 懂吃的客人常常讚賞『小肚子』的米飯，這不僅僅是因為『小肚子』堅持使用台灣的在地好米，更用心烹飪每一道菜品。『小肚子』所使用的台灣在地好米，媲美越光的台梗九號，米粒透明飽滿，口感Q彈，黏性好而且有淡淡的甜味，讓人回味無窮。 『小肚子』提供的內用菜單為「套餐」填飽大家的小肚子，「呷飯系列」為套餐型式，套餐搭配的三道新鮮配菜更是不容小覷，每天新鮮現炒，馬鈴薯、地瓜、玉米筍、蛋、豆腐，種類雖不多卻滿足了一餐該有的營養！例湯更是每天師傅親手熬煮，每一口都是回到家的感覺。最後，來一杯台南義豐冬瓜茶，老闆特地從台南親自帶回的冬瓜磚，店內還提供消暑的冬瓜檸檬，以新鮮檸檬增添清爽口感。 『小肚子』將美食與家的溫暖完美融合，每一道料理都經過精心挑選，讓食客們在品嚐美食的同時，彷彿回到了家中媽媽為自己準備的溫馨餐桌上。 走出『小肚子私房料理』時，你的肚子滿足了，心情也變得愉悅起來。這不僅僅是一頓美食之旅，更是一次與家人、朋友共度美好時光的體驗。好好吃飯，好好過日子，就從『小肚子私房料理』開始吧！ ⭐由於店內座位有限，若有預計內用的朋友，建議提前打電話訂位，以免向隅。 聯絡資訊 營業時間｜11:00-14:00、17:00-20:00，週日公休 店家地址｜111台北市士林區福華路141巷6號 聯絡電話｜02-2832-2520 外部網頁 小肚子私房料理｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/zpojs 小肚子私房料理｜Instagram https://rink.cc/wygf0 小肚子私房料理｜加入LINE好友 https://rink.cc/e65qw 小肚子私房料理｜Uber Eats https://rink.cc/ox3dt 小肚子私房料理｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/3wx16 小肚子私房料理｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024060406 小肚子私房料理｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024060406 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

為妳的明天點支香氛蠟燭吧！有些實在太可愛，沒說真的會不小心吃掉這些甜點蠟燭

你知道人對「味道」的記憶比影像還要更敏感嗎？雖然說我們的嗅覺不如其他動物靈敏，但味道對我們的影響也非常大呢～有時候回到家想要放鬆一下，光是洗完澡躺在床上伸直還無法完全放鬆的話，就點一隻香氛蠟燭吧，比擴香或是香氛機更浪漫一些。 如果家裡有浴缸的話，偶爾也可以點香氛蠟燭泡澡，這也是難得的小確幸啊！下面這個是韓國品牌 Soohyang 的香氛蠟燭，外包裝簡約有質感但還是不失少女心，牛奶粉和嬰兒藍都超可愛的！ 就連火柴都可以這麼可愛，上面還寫著 Life is better when you smell nice. 如果不喜歡粉嫩色系，也有其他顏色可以選擇喔，另外也有和 insnisfree 的聯名款。 當然，有時候點香氛蠟燭不只是為了氣味，可愛的蠟燭造型也很重要，像是這些馬卡龍、冰淇淋和蛋糕蠟燭我要是拿到一定要在上面註明那是蠟燭，不然哪天晚上餓肚子夢遊絕對會吃掉啊！ 逼真的到太誇張～冰淇淋的綿密紮實的口感完全模擬出來了！ 或是雲朵蠟燭也超想要點看看，光是想像就覺得味道會很清新～但因為做雲朵蠟燭的店家還滿多的，而且幾乎是訂製的所以就不特別介紹店家囉！而且其實台灣還蠻多地方可以訂製造型蠟燭的耶，如果有送禮的需求想不到別的也可以試試。 如果對於一開始介紹 Soohyang 的香氛蠟燭有興趣的話，可以查看以下的連結喔：instagram / website 資料來源： 整理報導

【貓咪翻肚不是想討摸啦😺主子翻肚的5個原因看這裡！】

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 【看到主子露出肚肚，#此時不摸更待何時🤤】 修但幾勒！其實貓咪翻肚≠想被摸 👇️來看貓貓5大翻肚原因👇️ ⠀ 1️⃣ 因為很信任你！😻 因為信任，才會把最柔軟的地方給你 但這不一定代表主子 #願意被你摸 如果硬摸，可能會破壞好不容易建立的信任感😿 ⠀ 2️⃣ 感覺放鬆舒適🎈 睡到四腳朝天，#貓肚肚 就露出來啦～ 這時候就不要打擾他，讓主子安心睡💖 ⠀ 3️⃣ 在向同伴示弱💦 多貓家庭中，如果一隻貓咪對另一隻翻肚 其實是在露出脆弱部位表示 #臣服🤢 ⠀ 4️⃣ 防禦、準備攻擊🤼‍♀ 當兩隻貓貓在打架時，貓貓露出肚子 其實是在 #保護頸部，同時也找機會 #逆襲！ ⠀ 5️⃣ 吸引奴才注意 💓 貓咪發現露出肚肚可以吸引奴才 #陪玩 想玩的時候就會露肚來召喚你啦！！ ⠀ 🙋🏻‍♀️ 如果超想摸貓咪萌軟肚肚，該怎麼做？ ⏩️ 可以從頭開始慢~慢~往下摸，試探貓貓心情，這樣就有機會可以摸到肚肚了🤗 ⠀ 你家主子最常在哪裡、什麼時候翻肚？😽 ⬇️ 留言跟我們分享被貓肚肚療癒的日常 ⬇️ -- 《#延伸閱讀》 【喵喵知識加】貓貓肚肚有一大坨垂肉肉，難不成是啤酒肚？！：http://maoup.com.tw/?p=7829 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup #毛起來 #毛起來洗 #毛起來吃 #毛起來寵物豆知識 #狗狗 #狗狗日常 #狗狗生活 #貓咪 #貓奴 #貓星人 #貓奴日常 #鏟屎官 #寵物 #寵物友善 #寵物知識

噓，你了解你家毛孩子的個性嗎？今天就從睡姿來幫你解密

狗狗真的是人類最忠實的朋友，有時候總是會好奇到底他們在想什麼？個性是什麼？或者心情怎麼樣？除了找寵物溝通師以外，今天告訴大家從肢體語言也可以看出來狗狗心裡的狀態喔！ 1.側睡 狗狗側睡代表對家人們是非常信賴的，而側睡的狗狗本身比較樂天派，也對飼主特別忠誠。 2.超人式 像超人飛在空中時一樣前後兩腳都伸直貼在地面，光看動作就知道這樣的狗狗無論何時都充滿元氣，隨時都想要玩耍。 3.縮成一團 把腳塞在自己的身體下面，尾巴捲進來縮成一球的睡姿。其實天冷時狗狗為了溫暖身體也很常會這樣睡呢！而這樣的狗狗個性據說多半穩重也較溫柔喔。 4.蜷起肚子趴睡 據說這樣的睡姿是狗狗沒有完全放鬆，而且也因為這睡姿比較需要用到身體的肌肉，因此狗狗較難熟睡。而這種睡姿的狗狗多半怕生、內向、較為膽小。 5.像人一樣背貼地的仰睡 不但像人一樣仰睡還把雙腳懸在空中般的睡姿，這樣的狗狗據說也對自己特別有自信喔！ 6.四腳方向不一的仰睡 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com/） 四腳伸向不同方向完全毫無防備的仰睡姿勢，這樣的睡姿是狗狗安心的證明，不過這樣的狗狗據說也較為懶惰喔。 資料來源： http://www.littlethings.com/

原創｜小說｜縫心小姐（8-1）

8-1 「妳不要再糾纏志達了，好嗎？」 華茵茵一踏進她的店鋪就朝她大吼著。 華蓀蓀皺眉，現在連華茵茵都知道她的工作位置了，下次來的人會不會是媽媽、爸爸、甚至是小三阿姨？ 她實在不想多作解釋，轉過身繼續手邊工作，好聲好氣地回答， 「我沒有糾纏他。」 「妳沒有糾纏他？」華茵茵揚聲，頤指氣使的質問著，「妳沒有糾纏他，他會老嚷嚷要來找妳？」 一想到陳志達現在開口閉口的都是蓀蓀，她一肚子的火就上來。 「我沒有糾纏他。」華蓀蓀背對著她又重複說了一次，然後告訴自己再忍耐著點。 「騙人，要是妳沒有糾纏他，難道是他甘願來找妳？妳一定是用什麼苦肉計的吧？華、蓀、蓀。」 她多希望自己聽不出來茵茵是痛恨地喊著她的名字，或許會好過些。 華蓀蓀再次轉過身看著眼前的人，耐著性子重複著第三次相同的答案，期望茵茵不要再咄咄逼人， 「我、沒、有、糾、纏、他。」 到底這句話要講幾次？ 為什麼就是沒有人看的出來是她在被糾纏、是她在被騷擾？ 華蓀蓀開始質疑自己，小時候是不是做了什麼事情，變成放羊的孩子，讓所有人都不相信她說的話？ --------------------------------------- #雲葯 #縫心小姐 #華蓀蓀 #晉右盈 #都會愛情 #小說連載 #長篇故事 #長篇小說 #原創小說 ----------------------------

【威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元】保養毛孩兒腸道健康 就從威旺著手

平時的我們會服用益生菌等保健食品來保養我們的腸道，雖說毛孩兒的飲食和人類相較單純很多，頂多就是乾飼料、罐罐、肉泥凍乾等，即便願意吃鮮食，也都是相對清淡的，但其實益生菌不僅對全齡貓、日常保健、或是腸胃敏感的貓貓有幫助，對於情緒上易焦慮的貓貓也是很需要的，今天就讓我們一起來認識威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元。 在分享這項產品前，先來做個名詞解釋，相信大家對益生菌都不陌生，但大家知道什麼是益生元嗎~ 大家常說，病從口入，因此我們身體中的腸道可是高居相當重要的位置，猶如士兵般要守護這第一道防護門，預防壞菌的進入；而益生元就如同這些士兵們的補給，當他們需要糧食或是槍枝沒子彈時，就需要益生元的支援前線了~ 而這款威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元，也是首次我看見貓咪保健食品中同時都擁有的一款~ 還蠻常在有養貓朋友IG版面上看到類似的內容，那就是：「你很可愛，但你也真的便便很臭」，如果貓貓飲食上相對單純，為什麼便便還那麼臭呢？造成便便臭的原因有很多，不單是吃壞肚子、飲食改變或是病毒寄生蟲的感染，環境改變或是心理壓力也都有可能造成，而貓貓不會說話，明確表達自己的心情，因此透過日常觀察也是很重要的。 而這次選擇威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元，其菌株是來自65年美國註冊大廠，同時擁有NSF、FDA、GRAS、SGS等認證，內含的1120億活性益生菌，有通過美國原廠活菌數檢測，28億皆為真活菌，並有實驗證明可以抗膽鹼耐胃酸，使活菌安全抵達腸胃並被吸收，給家中寶貝食用更安心~ 嚴選的7種專業菌株，其中有一支凝結芽孢桿菌，可助狗狗貓貓舒緩壓力放鬆心情，也正是這款好心情益生菌最獨特的地方~ 從日常保健的每一天，都讓貓貓們吃好吃足，腸道健康舒服了，相信貓貓也能隨時擁有好心情，這一點也是跟人一模一樣啊~ 另外在內含包數上，也是相當有誠意，不同大多數廠牌的產品每盒30包，直接加大份量來到40包，餵食方式建議循序漸進， 一天一包的份量，可早晚各半倒入食物中一起食用，讓貓孩兒的腸道也能習慣益生菌的加入~ 來看看是否被買單吧！ 威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元，看來我們家快17的Q米爺爺挺捧場， 放入立馬大快朵頤起來，當然大家也要有正確觀念，益生菌是日常保健食用並不是藥，若是家中毛孩兒有腸胃不適的症狀，還是要及早就醫尋求醫生協助，或是現在正在備孕或懷孕中的毛孩兒，食用前也請記得先諮詢獸醫喔！ 日常保養保健，不僅是毛孩兒爸媽，毛孩兒也是很需要的， 同時擁有益生菌＋益生元，還有加大份量的威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元，分享給大家。

突然有動力運動了！暑假不要耍廢賴在家變成小胖豬，給你這三個好地方趕快揪團運動了啊！

我們知道暑假就是要睡覺睡到自然醒，吃到天荒地老，但是看看你自己的肚子，是不是幾天不見突然變得圓潤了許多呢？不要再耍廢賴在家了！趕快約姊妹們出來運動了阿，這三個運動好去處推薦給妳，保證你丟到你們line的群組，會有一堆人嚷著要+1阿！ 1. 森林跑站 RUN BASE 森林跑站 RUN BASE，位於大安森林公園旁，是全台第一間多功能的跑者會館。 有專為跑者設計的淋浴間、寄物設施，足部水療按摩池、跑者休憩專區、健康輕食 以及針對跑者需求開課的訓練教室，提供許多專業又貼心的服務給所有熱愛跑步的你們 2. Perfit 位於台北市民生社區的 Perfit 訓練中心，不僅是運動的好場所，更由於空間內極富設計感及美感的建築美學，讓你的身心都能獲得調劑。 體適能訓練部分為精緻會員制，提供6人小班與個人教練課程，課程囊括空中瑜珈、TRX、NTC 等綜合訓練。 Perfit 同時也是風格選貨店，在 Perfit 妳可以見到跟一般的運動用品店不太相同的特殊單品。 3. KLINE 位於台北市大安區的 KLINE 以工業風的空間設計，要帶給妳與其他健身房不同的揮汗體驗 KLINE 還能讓你體驗與專屬教練一對一的教學課程 有教練貼身指導，讓你想偷懶都不行啦！但是保證可以事半功倍喔！快把手上的洋芋片丟掉，揪團運動了啊！ 資料來源： 整理報導

發現吃了早餐（9-10點吃)會對吃午餐沒有食慾，或是有時候吃

發現吃了早餐（9-10點吃)會對吃午餐沒有食慾，或是有時候吃了午餐不想吃晚餐，但很怕晚點自己肚子會餓還是去硬吃了，有時候還吃蠻多的➡️不會肚子餓，對食物沒慾望，但是又吃的下，到底該不該吃😅😅

別讓這些原因毀了你的新年新減肥計畫

新的一年就要來囉！你的新年新希望是什麼呢？如果是與減重有關，那你得好好看看這篇文章！當你在制定減肥方法時有些小細節可是不容忽略的，因為它們可能就是導致你計畫失敗的主因哦！以下是可能破壞你減肥計畫的５個殺手，快把它們揪出來，讓你新的一年可以瘦得健康又美麗！ 有結果但沒有計畫 那些糟糕的減肥新年新希望一看就知道，怎麼說呢？它們都有一個共通點：太籠統了！不知道什麼意思？ 通常它們的開頭就是 :「我今年一定要減肥！」 你應該要設一個小一點、可以量化的目標幫助你達成長期的終點，讓你可以照著計劃走。所以如果減重是你的終極目標，那就選1-3個小目標當作起始點，例如每天都要吃早餐，或是一星期運動3次。 把「少吃」改成「多吃」無麩質、無奶、無糖、無碳水化合物、無肉．．．你有發現每次減肥總是告訴你什麼「不能吃」而非什麼可以嗎？坦白來說，如果一個節食計畫或運動計畫對你來說像是個折磨，那它可能真的是。導致你即使一開始體重有下降，但也很難長期堅持下去。 與其說「減量」、「少吃」、「別吃」，不如換成「青菜蔬果多吃」或是「晚上點心吃(黑)巧克力」是不是聽起來順耳多了？ 你的計劃太複雜了 從小、簡單的地方做起。一下子就做大承諾只會把自己推向失敗(飲食和運動都是)。如果你才剛開始自己做養生餐，那你可以一星期開始嘗試做2種很想試試看的，提前買食材、並確保你手邊有所有需要的工具。 沒人監督你 如果沒有人知道你正在做減重養身的選擇，那會比較難堅持下去。你可以找你最好的朋友、或是可能一年見面一兩次，甚至是你自己的日記都可以。 當人們要對某個人會某件事負責任時(例如: 運動表、飲食app、朋友或者營養師等)，他們比較會照計畫走，堅持一個長期的計劃。而且研究顯示，光是記錄你的飲食這個動作，就能幫助你減重。 別當自己的最嚴厲酸民 如果妳的好朋友打來哭訴說自己破戒了，我想你應該不會說她就是個失敗的人或者叫她放棄吧？你應該會鼓勵她並告訴她她已經做得很好很多了。那麼你何不把這樣的方式用來對待自己呢？ 別把太多時間拿來耗費在計算卡路里上、只選菜單上最健康的飲食，或者擔心你吃了一塊蛋糕會變胖等無謂的問題。如果妳這一天、一星期、或者一個月沒有照你的減肥計畫走(你堅持不下去，代表此計畫無效)，那就改變計畫重新開始！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 別讓肚子打回「圓」形！戒除7個壞習慣瘦小腹 遵守聰明瘦身5原則 年節聚餐不暴肥 不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招 「一定要有蔬果汁我的早晨才完整」米蘭達可兒的健身之道 這次絕對要狠心遏止妳的口腹之慾！替代高熱量食物的方法 資料來源： ELLE Taiwan

157/45-50 大A小B 上身屬於單薄不長肉 雖然鎖骨很

157/45-50 大A小B 上身屬於單薄不長肉 雖然鎖骨很美 但相對穿一字領 胸部小，撐不起來 已經過30歲了 每天吃蛋、牛奶、豆漿、起司還是沒大 偏偏如果變瘦 總是從胸部變小 胖總是從肚子、腿開始胖 很希望能有C,D

肚子搜尋結果

好好吃飯，小肚子私房料理帶你享受家的味道

好好吃飯，小肚子私房料理帶你享受家的味道

為妳的明天點支香氛蠟燭吧！有些實在太可愛，沒說真的會不小心吃掉這些甜點蠟燭

為妳的明天點支香氛蠟燭吧！有些實在太可愛，沒說真的會不小心吃掉這些甜點蠟燭

【貓咪翻肚不是想討摸啦😺主子翻肚的5個原因看這裡！】

【貓咪翻肚不是想討摸啦😺主子翻肚的5個原因看這裡！】

噓，你了解你家毛孩子的個性嗎？今天就從睡姿來幫你解密

噓，你了解你家毛孩子的個性嗎？今天就從睡姿來幫你解密

原創｜小說｜縫心小姐（8-1）

原創｜小說｜縫心小姐（8-1）

【威旺｜貓用好心情益生菌＋益生元】保養毛孩兒腸道健康就從威旺著手

【威旺｜貓用好心情益生菌＋益生元】保養毛孩兒腸道健康就從威旺著手

突然有動力運動了！暑假不要耍廢賴在家變成小胖豬，給你這三個好地方趕快揪團運動了啊！

突然有動力運動了！暑假不要耍廢賴在家變成小胖豬，給你這三個好地方趕快揪團運動了啊！

發現吃了早餐（9-10點吃)會對吃午餐沒有食慾，或是有時候吃

別讓這些原因毀了你的新年新減肥計畫

別讓這些原因毀了你的新年新減肥計畫

157/45-50 大A小B 上身屬於單薄不長肉雖然鎖骨很

肚子搜尋結果

好好吃飯， 小肚子私房料理 帶你享受家的味道

好好吃飯， 小肚子私房料理 帶你享受家的味道

為妳的明天點支香氛蠟燭吧！有些實在太可愛，沒說真的會不小心吃掉這些甜點蠟燭

為妳的明天點支香氛蠟燭吧！有些實在太可愛，沒說真的會不小心吃掉這些甜點蠟燭

【貓咪翻肚不是想討摸啦😺主子翻肚的5個原因看這裡！】

【貓咪翻肚不是想討摸啦😺主子翻肚的5個原因看這裡！】

噓，你了解你家毛孩子的個性嗎？今天就從睡姿來幫你解密

噓，你了解你家毛孩子的個性嗎？今天就從睡姿來幫你解密

原創｜小說｜縫心小姐（8-1）

原創｜小說｜縫心小姐（8-1）

【威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元】保養毛孩兒腸道健康 就從威旺著手

【威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元】保養毛孩兒腸道健康 就從威旺著手

突然有動力運動了！暑假不要耍廢賴在家變成小胖豬，給你這三個好地方趕快揪團運動了啊！

突然有動力運動了！暑假不要耍廢賴在家變成小胖豬，給你這三個好地方趕快揪團運動了啊！

發現吃了早餐（9-10點吃)會對吃午餐沒有食慾，或是有時候吃

別讓這些原因毀了你的新年新減肥計畫

別讓這些原因毀了你的新年新減肥計畫

157/45-50 大A小B 上身屬於單薄不長肉 雖然鎖骨很

好好吃飯，小肚子私房料理帶你享受家的味道

好好吃飯，小肚子私房料理帶你享受家的味道

【威旺｜貓用好心情益生菌＋益生元】保養毛孩兒腸道健康就從威旺著手

【威旺｜貓用好心情益生菌＋益生元】保養毛孩兒腸道健康就從威旺著手

157/45-50 大A小B 上身屬於單薄不長肉雖然鎖骨很