【美容】外泌體初體驗！美容護理全新突破 恢復肌膚彈性 飛力美容美體管理中心 

最近體驗了超夯的護膚黑科技——外泌體保養，真的讓我驚艷！因為最近看到很多人討論外泌體保養，說它能夠促進肌膚修護、提升彈性，甚至讓膚質回到穩定健康的狀態！女孩過了25就會發現肌膚狀況大不如前，我這個熬夜成癮、壓力大又敏感容易泛紅的膚質，當然不能錯過這個熱門話題！我找到淡水知名美容護理品牌-飛力美容美體管理中心，親自體驗看看，傳說中的外泌體保養到底是不是真的有效～ 飛力美容美體管理中心 🏠地址：新北市淡水區濱海路二段240號1樓 🚇 輕軌｜濱海沙崙站 🚌 公車｜凱德聖道院/沙崙濱海路 ⏰ 09:00-22:00（預約優先制）☎️電話：02-2622-4959 🔗 官網 https://lin.ee/ArU3AG5 🔗 IG https://www.instagram.com/fali_spa/ 🔗 FB https://www.facebook.com/Tamshuispa/ 飛力美容美體管理中心 環境位置 今天來到的是淡水在地超過30年專業經驗的美容中心-飛力美容美體管理中心，飛力美容美體管理中心的服務內非常廣，像是美容/美體/美甲/美睫/紋繡/熱蠟冰肌除毛/科美/美業教育等等都有，店內使用的都是使用的產品是瑞士CELLCORE護膚品，再搭配高科技美容儀器，真的讓人超期待！ 飛力美容美體管理中心的位置非常好，一出輕軌站走不到5分鐘就可以抵達！一進到飛力美容美體管理中心，就被這裡的環境驚艷了！裝潢簡約高級，空間寬敞明亮，非常舒適~ 出發前在看google評論食，發現一個很特別的點，飛力美容美體管理中心居然有輕食吧！因為擔心客人遠道而來，做完保養會累、肚子會餓，店內提供了各式茶、咖啡，還有新鮮的麵包可以吃！好貼心阿~~ 店長姊姊和其他的美容師姊姊都一直跟我推薦店裡的麵包很好吃！有特別跟在地麵包店合作，所以有來這裡做保養的姊妹們千萬別錯過~ 今天要來做的就是現在最夯的外泌體保養，聽說這個療程能深入修護肌膚，幫助淡化細紋、提亮膚色，對於乾燥敏感肌的我來說簡直是救星！保養的空間是獨立的包廂，非常有隱私，裡面光線較暗，還會放一些紓壓的音樂，非常舒適！ 外泌體 EXOSOME 近年來，外泌體保養（Exosome Skincare） 在醫美與保養界掀起熱潮，許多美容品牌和醫美診所都推出了相關療程與產品。外泌體究竟是什麼？真的有辦法讓肌膚恢復彈性、光澤嗎？今天就來跟大家深入聊聊外泌體保養的秘密！ 外泌超能奢萃EXOGLOW系列 人體由200多種細胞組成，而這些細胞皆源自幹細胞的分化，外泌體（Exosome）是由幹細胞分泌出的微小活性囊泡，尺寸僅有50到150奈米，飛力使用100% 義大利原裝進口-活萃科技外泌體EXOSOME (Extracellular Vesicles EVs)，內含豐富蛋白質、miRNA、mRNA和生長因子等成分，具備組織再生、修復與細胞活化能力！ 外泌體的特色： 🫧顆粒細小，易於吸收： 外泌體僅有奈米般大小，能輕鬆穿透肌膚表皮，深層吸收，為肌膚提供豐富的養分。 🫧優異組織相容性： 外泌體像「快遞員」一樣，將細胞間的指令準確傳遞，發揮抑制發炎、免疫調節等多種功能。 🫧絕佳修復力： 外泌體促進組織再生修復，幫助傷口癒合，恢復肌膚彈性。 簡單來說，外泌體保養是使用「更溫和、高效」的修護方式，主要作用是傳遞修護訊號，促進細胞再生，不用擔心排斥問題，適合日常保養與醫美術後修復喔！ 今天幫我服務的老師是飛力的店長喔！透過專業按摩手技結合高科技能量，加強臉部放鬆、曲線，老師還會根據客人的臉型客製化最適合的護理和按摩喔！ 德式注氧全效護理 女性肌膚在 18 歲時含氧量最高，肌膚過了25歲含氧量便會開始下滑！當肌膚缺乏氧氣時，新陳代謝會放緩，容易使膚色暗沉，並加速黑色素沉澱，導致黑斑、黑眼圈的形成。同時，肌膚表層可能逐漸鬆弛，失去彈性，進而產生皺紋，使整體膚況顯得衰老！ 德式注氧全效護理透過氣流脈動，將活氧與養分深入肌膚，無需針頭注射，過程無痛且屬於非侵入式療程，適用於各種膚質與年齡層喔！ 透過活氧動力光技術，純氧結合光譜能有效促進膠原蛋白合成，同時舒緩敏感肌膚，並改善油性與痘痘肌狀況！ 其實外泌體保養適合各種膚質，特別推薦給： ✔ 熬夜族、壓力大的人：長期熬夜導致膚色蠟黃、疲勞感重，外泌體能幫助肌膚恢復元氣。 ✔ 熟齡肌：隨著年齡增長，肌膚中的膠原蛋白流失，外泌體可促進修復，減少細紋與鬆弛。 ✔ 敏感肌、泛紅肌膚：換季或環境變化時容易不穩定，外泌體能幫助舒緩與強化肌膚屏障。 ✔ 醫美術後修護：雷射、煥膚等療程後，肌膚需要加速修復，外泌體是理想的輔助保養品。 前面使用了精華液、安瓶等保養品來做保養，最後一步驟店長拿出了面膜，不只是保濕，更能深入肌膚修護，改善暗沉、細紋與乾燥問題！ 貼合全臉，靜置約15-20分鐘，讓肌膚充分吸收精華！過程非常放鬆舒服，我甚至不小心睡著了~~ 敷完面膜後，店長發現我的肌膚真的乾到不行，才剛擦上去的保養品一下就析師完畢，所以最後給我擦上較滋潤的乳霜鎖住水分，讓效果更持久！ 由於我的膚況偏乾燥敏感，加上熬夜，常常膚色暗沉、容易泛紅，換季時還會脫皮，和店長聊完後，知道自己的肌膚狀況，建議可以一個月來飛力做一次外泌體保養，除了可以讓整體膚質穩定許多，還可以讓肌膚明顯變得更透亮，泛紅狀況減少，乾燥問題也獲得改善喔！ 一定要特別介紹一下飛力的整裝環境，這裡有很大的梳妝區，如果大家來保養後還要出門約會或赴約，都可以在這裡好好地整裝，有大面鏡子、各式梳子、吹風機等等，方便客人整裝！ 這裡的梳子、電棒比我家的還齊全！超喜歡這個梳妝區域，好想直接整櫃搬回家~~舒服地做完保養後還可以慢慢打理自己的儀容，真的很貼心~~ 剛做完療程，覺得肌膚摸起來細緻又水嫩，照鏡子發現臉部線條好像有變緊實，氣色也變好了！隔天早上起床後發現肌膚狀態還是很穩定，沒有泛紅或敏感的情況，底妝變得超服貼，完全沒有乾燥脫皮的問題！ 如果你的肌膚容易敏感、暗沉、乾燥，或者想要加強修護、維持年輕膚況，外泌體保養真的很值得試試！做完外泌體保養結束後，發現我的肌膚明顯光亮、緊緻、舒服許多，整個臉都膨起來！當然，每個人的膚質不同，效果也會因人而異，但就我的使用經驗來說，這次的外泌體保養真的讓我很滿意~~ 體驗了現在超夯的護膚黑科技——外泌體保養後，真的讓我驚艷！外泌體的分子非常細小，肌膚能夠輕鬆吸收，當它作用於需要修護的部位時，能夠激活肌膚的新生信號，大幅提升修護力。用了幾次後，感覺肌膚狀態穩定了不少，像是被喚醒了一樣，真的很推薦給想要改善膚況的朋友們！

弍佃関東煮：台北關東煮推薦，必點高麗菜捲、美乃滋炙燒豬肉飯，還有高湯免費續加！

位於東區巷弄的弍佃關東煮，有開放式的座位與大樹相伴，搭配暖黃燈光與木質裝潢，有種日劇《深夜食堂》的氛圍，每每路過看見蒸騰的熱氣與滿鍋的關東煮，就忍不住為此駐足，總要吃個幾串才甘心離開。逛街逛累了，或是想找個簡單的地方跟朋友聊聊天，弍佃是再適合不過的地方了。 台北關東煮推薦 弍佃：店家資訊 📍弍佃 関東煮｜IG台北市忠孝東路四段205巷29弄7號 🍴15:00-22:30📞0937951731 ⭕每人低消200元⭕用餐時間60分鐘⭕無訂位服務⭕QR CODE點餐，可線上結帳（刷卡/LINEPAY）或現金付款，記得備註桌號 台北關東煮推薦 弍佃：店家環境 戶外區圍繞著作業區呈現L型，這種能看著店家作業的配置很有溫度，大概就跟我喜歡看鐵板燒師傅料理是同一個道理。室內區因為有人，我就不好意思走過去拍照了。 台北關東煮推薦 弍佃：餐點介紹 推薦必點：炙燒肉飯 120元、高麗菜捲 60元每次去都是幾種關東煮配一個炙燒肉飯，再幾碗高湯下肚就能飽腹一頓。至於推薦必點為什麼會成為推薦必點？因為這兩樣東西管飽，CP值很高。其他再點個2-3種關東煮就差不多，一人消費約250-300元左右。以關東煮來說是相當高貴的價格，但想想這是台北市東區，好像也能欣然接受，只是為了荷包，不是能夠經常光顧的店家。但若是你在東區走累了想吃點小東西，或好好與自己獨處，我真的非常非常推薦弍佃，那種氛圍感加上暖呼呼的關東煮總能一次又一次的療癒我，讓我帶著滿滿當當的肚子以及幸福感踏上歸途。弍佃 関東煮菜單（編輯時發現飯碗邊緣破了一角，希望店家已經把這個碗丟掉了……） 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG #台北關東煮推薦 #台北關東煮 #弍佃 #東區美食 #東區關東煮 #關東煮推薦 #大安區美食 #東區晚餐

「 日本京都」そらつき 伏見稲荷

 🍓🍦🍓 - 🔎 そらつき 伏見稲荷 📬 京都府京都市伏見区深草開土町2-3 🕰️ 10:00-19:00 - _ 來到了 「 #伏見稲荷大社 」外！ 那時候經過，看到這一家 特別吸引人🍓 就想著等等有時間 一定要來拍個冰淇淋美食🍦 當下很猶豫也想買 草莓大福🍓 看起來超好吃🥹 （ 還有草莓糖葫蘆）😋 但最後還是選了 草莓冰淇淋冰沙🤣 - _ 🍓 いちご スムージーソフト ¥850 好喜歡那個冰淇淋😍 很綿密好好吃🍦 最上面的草莓🍓有很大顆 冰沙有著淡淡的草莓味😍 是少女心的冰淇淋冰沙💗 （ 對了，冰沙的吸管是愛心的超可愛💗 ） - _ 往左滑過查看更多照片👀 來到日本🇯🇵 真的都要來一個快樂霜淇淋🍦 才算是又來到日本啊～～～～ 後來看到好多吸引人的霜淇淋都想吃 （只是我的肚子都飽飽的～就放棄了😜） - — 🏷️ #友莉玩日本 #友莉玩京都 #日本 #日本旅遊 #日本景點 #日本美食 #京都 #京都美食 #京都グルメ #日本京都 #草莓 #草莓冰淇淋 #草莓霜淇淋 #冰淇淋 #霜淇淋 #草莓冰淇淋冰沙 #そらつき伏見稲荷店 #伏見稲荷グルメ #スムージーソフト #japan #japantravel #japantrip #japanfood #strewberry #ice #icecream #yummy #yummyfood #yummyyummy

便秘吃益生菌？ 便秘這個問題困擾我好久 我幾乎天天都喝水超過

便秘吃益生菌？ 便秘這個問題困擾我好久 我幾乎天天都喝水超過2000cc 盡量早睡早起 三餐吃的也蠻正常 但還是有便秘的問題QQ 朋友推薦我吃那種直銷的酵素 雖然真的有嗯嗯 但就是肚子痛拉肚子的感覺 而且吃了幾次之後就沒有什麼用了， 後來查網路評價與成分比較時，發現會拉肚子的竟然可能有加瀉藥😨 所以現在想說吃益生菌能不能改善體質 或是有什麼推薦方式能改善便秘問題呢～ 希望大家救救我的腸胃😭

中壢美食推薦│崧匠燒鳥屋台｜隱身城市裡的日式屋台食堂，職人手作燒鳥，屋台氛圍十足，歡樂氣氛散發濃濃日本味

桃園中壢居酒屋推薦一間很有日本屋台感的【崧匠燒鳥屋台】這間位在中壢環北路上的【崧匠燒鳥屋台】是近期許多在地老饕與上班族下班後的聚會選擇。因為它不僅僅是一間串燒店，更將日本道地的「屋台文化」完美的移植中壢街頭。讓大家進來感受放鬆、小酌後熱鬧感十足。 【崧匠燒鳥屋台】有種魅力，是那種擁有職人魂與平價美味的平衡點。加上頗具有「屋台」（Yatai）那種親近、溫暖且富有溫度的深夜食堂氛圍，除了主打現點現烤的炭火串燒，還有特殊酒款、調酒，或非酒精飲料，而且老闆及老闆娘相當熱情，很多小細節都有顧到，很容易跟大家打成一片，增添了屋台村那種熱情溫度。 當夜幕低垂，中壢的街頭依舊忙碌，但在環北路熱鬧的大街上，有間特別吸引人目光的招牌及燈籠【崧匠燒鳥屋台】這間店已經悄悄在當地饕客中留下記憶。每當夜晚將近，就會有股蠢蠢欲動的歡愉、放鬆氣氛感散出。掛著寫有『炭火 焼き鳥 ビール 串物』的紅布簾，瞬間讓人彷彿置身於東京新宿的思出橫丁 不同於連鎖居酒屋的制式化，這裡復刻了日本街頭的屋台氛圍，木質推門、懸掛的燈籠，以及空氣中瀰漫著令人垂涎的炭火焦香，讓人還沒動筷，魂兒就彷彿飛到日本街頭的屋台村 一開店就直奔當了首批來客，店內的空間真的很可愛，這裡不僅適合好友喧嘩聚餐，即便是獨自前來的朋友，也能在溫馨的屋台氛圍中找到一份專屬的歸屬感。 牆壁上掛了很多象徵日本浮世繪的掛畫，從氣勢磅礴的葛飾北齋浪潮到莊嚴的富士山，無不展現出濃厚的日本文化底蘊，低矮的座位，啤酒桶椅子真的很接地氣~很有味道 裏頭還有一間較為隱密的私人半開放式包廂，在這裡，可以盡情享受美食與私密的談話時光，完全不用擔心被打擾。 為何特別拍這個？仔細看～～其實這本來僅是一顆假的櫻花樹耶！但～～～為什麼會有新芽冒出來呢？這真的好酷，新芽是真的唷！連老闆們也很驚奇，也不曉得未來會開出什麼花兒來！不禁覺得這棵樹彷彿也讓整間店熱絡了起來 選好了視野超好的座位，才坐下來就很放鬆，真有點人在日本，那種屋台氣氛包圍的地方用餐。 【崧匠燒鳥屋台】有明確寫清楚用餐規範，這裡不收服務費真的超佛心。做生意真的不容易，美味也是堅持出來的，大家要尊重店家也要遵守唷！ 超霸氣的菜單，設計走的是日系熱血漫畫風！選擇困難症的朋友直接看過來，這裡有『人氣肉串12品』和『雞8盛合』，一次集結店內精華。甚至連素食朋友也有『仙女蔬食拼盤』可以選擇。 招牌串燒種類蠻多的～雞、牛、豬、羊都有～細看這串燒名單，職人的堅持都在細節裡。從『五花捲麻糬』的Ｑ彈口感，到『哇沙米雞腿串』的微辛刺激，每一道都是下酒神物。肯定要點個多串來品嚐職人手作燒鳥的好味道！ 來到居酒屋怎能不微醺？崧匠的酒單豐富到讓人心花怒放。【崧匠燒鳥屋台】的酒類種類多多～尤其那杯「葡燒娜」太吸引我的目光了！不點一杯來實在對不起自己((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 崧匠對鄰居和同行真的超友善！凡是在 SOGO 商圈的工作者或餐飲同行來用餐，竟然直接招待烤鯖魚一份，這份心意真的太加分。 點餐前記得抬頭看看牆上的『今日限定』隱藏版菜單，像是醬烤豬五花串才 $50，這種驚喜美味可不是天天都有的！ 這邊也提供了日本的知名清酒，還搭配正規的日式清酒器皿，好有fu~ ((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 【崧匠燒鳥屋台】ㄔㄨ了提供生啤酒，還有這超有畫面感的-葡燒娜-這名字真的太可愛了啦！趕微醺的一定要點這杯，網美想拍照也一定不能錯過，畫面感真的超強 ((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 這杯《葡燒娜》真的是全場焦點之一。倒扣的 Corona 啤酒緩緩融入酸甜適中的葡萄燒酒內，視覺張力滿點。隨著喝酒的頻率，啤酒與燒酒的結合，每一口微醺的層次都在變化，這就是屬於中壢深夜的浪漫，好拍又好喝！ ((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 偷偷瞄這頭戴傳統綁帶，一身職人裝束的師傅，眼神專注地凝視著烤檯上的火候與食材變化，彷彿外面的嘈雜都與他無關。 主廚憑藉著對食材的掌握及「火候功力」，將每一串食材處理得恰到好處。就像是體內與生俱來就具備餐飲的血液，職人的專精完全散發出來。 哇!!!!!!!出爐啦!!!!!【崧匠燒鳥屋台】不追求浮誇的擺盤，而是用紮實的職人手藝，將平凡的串燒昇華為舌尖上的藝術品。不管是外皮金黃酥脆、內裡肉汁滿溢的雞腿肉，還是刷上祕製醬汁、鹹甜適中的豬肉串，每一口都能吃出食材原有的鮮甜與炭火賦予的層次感。 ((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 點了串燒拼盤12串/蔬菜拼盤，點拼盤真的是最乾脆的。另外還有熱門的鮭魚炒飯，以及居酒屋不能少的午仔魚，另外竟然有本人特愛的洋芋(馬鈴薯)怎麼樣都一定一來一份，還加了明太子!!!! 這盤綜合串燒一上桌，那股迷人的炭火香氣直接撲鼻而來！每一串都烤得恰到好處，從醬燒的濃郁到鹽烤的清爽，食材的鮮甜被完全鎖在肉汁裡。推薦大家一定要點，除了品嚐職人手作燒鳥，還有~此刻這就是居酒屋最純粹的快樂！ ((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 想填飽肚子？這碗鮭魚炒飯絕對是靈魂伴侶。米飯炒得粒粒分明、鑊氣十足，鮮美的鮭魚碎肉均勻分佈其中。雖然是配角，但這股樸實卻迷人的味道，讓人忍不住一口接一口，完全停不下來！ 這碗炒飯簡直是鮭魚愛好者的終極天堂！崧匠毫不手軟地使用了「三重鮭魚」來堆疊風味，不僅用鮭魚入料來炒，一旁還撒上粉色的鮭魚鬆，增添了細緻的甜味與輕盈口感；最頂端則是大量晶瑩剔透的鮭魚卵。 當你一口吃下，鮭魚卵在齒間「爆漿」釋放出濃郁海味，結合鮭魚鬆的綿密與鮭魚肉的炭香，海水的鮮鹹與米飯的熱氣在口中交織出極致的層次感。這不只是一碗炒飯，更是視覺與味覺的海味交響樂！ 這道「明太子洋芋」是居酒屋最邪惡的經典。選用口感綿密紮實的馬鈴薯切片，上方鋪蓋了厚厚一層特製明太子醬。經過高溫火烤炙燒後，明太子醬表面呈現微焦的焦糖色澤，散發出迷人的濃郁香氣。 咬下的那一刻，先是感受到明太子醬微微辛辣與鹹香的絲滑口感，隨後而來的是馬鈴薯溫潤的清甜，明太子的小顆粒在口中跳躍，與鬆軟的洋芋完美融合。這種熱騰騰、鹹甜交織的飽足感，絕對是下酒菜的最佳拍檔！ 這盤『仙女蔬食拼盤』一上桌，繽紛的色彩直接淨化眼球！同時雖然在居酒屋吃著串燒喝著酒~~內心正告訴自己~~我很健康！阿哈哈哈哈～即便是蔬食【崧匠燒鳥屋台】也不是隨便烤烤，從鮮綠的櫛瓜到金黃的焗烤層，每一款都代表了職人對食材特性的精準掌握。無論是蔬食主義者，還是想在酒酣耳熱之際來點清爽緩衝，這盤絕對是首選。 這櫛瓜烤得極好！表面帶著迷人的炭烤橫紋，鎖住了飽滿的清甜水分。咬下去的瞬間，清脆與軟嫩交織，沒有過多的調味，全憑食材本身的鮮甜直擊味蕾，口感既清爽又解負擔。 很多人害怕青椒，但【崧匠】處理得讓人驚艷。高溫快速炭烤去除了青澀味，搭配特殊調料，取而代之的是一種淡淡又香氣十足的甜味。 外皮微微縮起，質地卻依舊保持脆口，每一口都是清脆的聲響與滿溢的蔬菜甜香。 最原始的美味就在這支帶皮玉米筍。保留外殼低溫慢烤，完整封存了玉米筍的鮮甜水分與細緻纖維。剝開熱騰騰的外殼，連著玉米鬚一起吃，那種淡淡的穀物清香與鮮脆口感，是最純粹的味蕾享受。 這串焗烤香菇厚實得像肉塊！香菇本身飽含鮮美的蕈菇湯汁，搭配上方酥脆金黃的焗烤外層，一口咬下，濃郁的旨味（Umami）隨之噴發 香菇的韌度與起司的濃醇在齒頰留香，是拼盤中最具推薦的一員。 這焗烤茄子簡直是拼盤中的精髓！茄子被烤得如奶油般綿密滑順，上方覆蓋厚厚一層起司經過炙燒，鹹香的起司與茄子的溫潤完美融合 在口中化開的層次感讓人完全忘記這是在吃蔬菜，反而有種像在品嚐法式甜點的錯覺。 俗話說「一午、二鯧」，這道鹽烤午仔魚絕對是老饕在居酒屋的必點！【崧匠燒鳥屋台】將魚皮烤得如蟬翼般酥脆，咬下時還有輕微的卡滋聲，而裡頭的魚肉極其細緻且富含油脂。 簡單的鹽烤逼出了午仔魚特有的鮮甜，絲毫不帶魚腥味。那種鮮嫩多汁與微微焦香在口中化開的層次感，簡直是下酒的神級搭檔！ 這杯水蜜桃沙瓦一上桌就讓少女心大噴發！最精緻的細節莫過於選用了富士山杯，底部的山脈造型隨著粉嫩的漸層液體若隱若現，質感直接拉滿。 ((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 串燒12品，太誘人了！如果有「選擇困難症」，這盤 12 品肉串拼盤直接點下去就對了！ 而且【崧匠】的五花肉系列完美詮釋了什麼叫「極致的包容性」只要你想得到的美味，師傅都能用油亮Ｑ彈的五花肉把它捲進去，哈哈哈！吃到很有特色的串烤 最簡單的往往最考驗功底。這道醬烤五花肉完美平衡了肥瘦比例。在高溫炭火下，五花肉的油脂被逼出，邊緣烤到微微乾脆，與特製的鹹甜醬汁合而為一。 咬下去的瞬間，豐富的脂香在口中爆開，醬汁的厚實感與肉質的Ｑ度達成完美契合，是配生啤酒的絕對靈魂！ 這道五花捲百頁充分展現了五花肉的包容力。百頁豆腐這種「吸飽感」極強的食材，捲入五花肉中後，完美吸收了肉片溢出的精華油脂。 口感上超喜歡，百頁的綿密與外層肉片的韌度形成鮮明對比，咬開來後，淡淡的豆香與濃郁肉味在口中交織，那種紮實卻又輕盈的口感層次，真的讓人驚艷。 這道五花白玉磚是我私心最愛！師傅將軟糯的麻糬包進五花肉裡烤。外層是焦香鹹甜的豬肉，內層卻是軟Ｑ香甜的白玉。 這種「鹹甜合一」的衝擊感，加上麻糬軟糯、肉片Ｑ彈的雙重咀嚼樂趣，真的會讓人一吃就上癮，完全停不下來！ 五花肉的包容性連「蔬菜界的美女」也逃不掉！這道肉感美人腿是用五花肉片緊緊包覆著爽脆的皎白筍。在炭火的催化下，皎白筍的鮮甜水分被完全鎖在肉片中 一口咬下，先感受到肉片的油潤，接著是皎白筍噴發出的清脆與清甜，極大程度地化解了五花肉的膩感，口感極其清爽，真的是仙女必點的「肉感」美味！ 接下來，來個串燒12品雞肉篇！都是雞，卻能變化出如此多款的串燒，這麼吃都不膩。 其中「明太子雞腿肉」絕對是店內的點單冠軍！厚厚一層特製明太子醬鋪在鮮嫩的雞腿肉上，經過炭火炙燒後，明太子顆粒在口中輕微跳躍，鹹甜濃郁的口感與爆汁的雞腿肉完美結合。 每一口都是滿滿的膠原蛋白與海味交織，是那種吃完會想舔竹籤的極致美味！ 如果喜歡清爽感，這串哇沙米雞腿是首選。鮮綠的生芥末點綴在鹽烤過的雞腿肉上， 入口先感受到雞肉的甜感，隨後芥末的辛辣感直衝鼻腔，卻不刺鼻，反而精準地化解了油脂的膩感。這種溫和的刺激感，最適合配上一口冰涼的生啤酒！ 經典中的王者「蔥鹽雞腿串」。【崧匠】的蔥鹽醬給得毫不手軟，鹹香的蔥花與洋蔥碎混合著特製香油，徹底引發出雞腿肉的鮮美。 咬下去的那一刻，噴發的肉汁與蔥鹽的香氣在口中炸裂，那種厚實且純粹的日式風味，讓人瞬間穿越到東京街頭的屋台！ 這是雞肉界最珍貴的部位——雞後頸肉（雞松坂）。口感極其Ｑ彈且帶有一種獨特的脆度，比一般腿肉更具咬勁，油脂分布極其均勻 師傅用「純鹽烤」的方式保留其原始鮮甜，加上炭火的香氣～超棒 每一口都能吃到純粹的肉香與炭焙香，是真正展現職人烤功的一串藝術品。 懂吃嗎？哈哈～老饕才懂點的「雞胸軟骨」。一邊是Ｑ彈帶韌性的肉質，一邊是嘎嘣脆的軟骨，在炭火的高溫淬鍊下，軟骨邊緣帶點焦香。這種獨特的雙重咀嚼樂趣，是下酒菜中最高層次的療癒，愈嚼愈香！ 這道沙朗牛肉串展現了牛肉最原始的霸氣。油脂分布均勻的沙朗部位，經過炭火洗禮後，飽滿的肉汁被緊緊鎖住。 咬下去的瞬間，焦香與牛肉油脂的甘甜在口中交織，那種紮實卻又不失柔嫩的咀嚼感，是高品質牛肉才有的回饋，簡直是下酒的神級配角 這串孜然羊肉串一上桌，那股獨特且強烈的辛香氣息直接霸佔了嗅覺！師傅將羊肉烤得表皮酥香，內裡卻驚人地軟嫩，完全沒有令人恐懼的羶味。 孜然粉與炭火香氣完美滲透進肉質纖維，每一口都是豪邁的西域風情，是重口味愛好者的絕對救贖。 今晚的微醺高潮，再次獻給這杯葡燒娜，第二杯讓人掀起了另一波屋台魅力，也更加縮短了人與人之間的距離，看這燒酒的酒精在啤酒中晃動，特別喜歡這樣的魔幻時刻。 ((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 夜色已深【崧匠燒鳥屋台】的屋台氛圍卻依舊沸騰。這裡神奇的魔力，在於它能打破陌生人之間的隔閡。這天偶然結識了一位在 Xpark 水族館工作的日本人。 他剛下班，獨自來這尋找故鄉味。雖然我們語文交流有限，但憑著幾句破日文和英文，聊起美食與生活竟然也無障礙！ 他甚至大方分享了員工折價券，這份人情味，正是屋台文化最難能可貴的悸動。在這一夜的中壢環北路，我們彷彿就在日本。 這次造訪中壢的【崧匠燒鳥屋台】不只是一場味蕾的饗宴，更是一次心靈的「偽出國」旅行 【崧匠燒鳥屋台】最迷人之處莫過於那份「人情味」吃著職人用木炭現烤的串燒，搭配一杯泡沫細緻的生啤酒，所有的工作壓力似乎都隨著白煙消散。 無論是獨自小酌，還是好友聚餐，這裡的屋台氣氛都能讓你在炭火香氣中，找到深夜裡最療癒的慰藉。這間店，我不只推薦它的美味，更推薦它那份能讓你找回生活節奏的魔力。 ((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 📋 崧匠燒鳥屋台📋 桃園中壢屋台串燒推薦時間： 17:30 - 00:00 (每週二公休)地址： 桃園市中壢區環北路222號ＦＢ： 崧匠燒鳥屋台 FBLINE 官方訂位： 點我立即訂位 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

每次想到要吃什麼就崩潰！跟你說件事，最近大家肚子餓都走到東區街頭吃這家「REVEL 樂福」

和同學朋友走在街頭，突然肚子餓但腦海就是沒想法的時候，最近大家都去這一間！才剛新開幕不久的 REVEL 樂福，因為好吃又超多樣化的餐點受到好多人歡迎，下次真的可以揪朋友一起去 外觀看起來，還以為是一間下午茶甜點店，不過打開菜單真的要驚呆啦 從鮭魚冷盤、唐揚雞、港式炒肉、韓式拌飯甚至到三層豬五花這裡通通都有賣，也太多元了！必須說這邊的鹹食真的抓住了大家的心，各種口味都不馬虎隨便超用心啊 如果是在東區附近上班的還可以考慮這個，最近才出的港式燴飯，我吃過真心不騙覺得棒，配上半熟蛋攪拌一下真的不得了（你們可以看看他們的影片） 港炒牛肉燴飯開賣 ★ 港炒牛肉燴飯 鮮炒開賣！★我 要 訂 十 個！還有起司雞腿三明治 with 和風沙拉。午後一時前，外帶發售中。速速來電02-2731-0505 由 REVEL 樂福 Eatery & Juice Bar 貼上了 2016年1月25日 當然甜點蛋糕也都很棒，尤其是這邊的冷壓果汁都太美了吧！雖然顏色很鮮豔，可是大家不用擔心喔，這一家是走天然路線的 旁邊還有賣一些自己手做的天然果乾，現在好像都是綜合口味一起賣，我吃過鳳梨的，超級推！ 下次一群人突然肚子餓無法決定去哪家餐廳的話，來這邊就對啦，完全不用擔心沒有想吃的！ REVEL 樂福 Info 地址：106 台北市大安區大安路一段84巷4號2樓營業時間：週二 – 週日 12:00 – 21:00電話：0227310505網站：facebook 資料來源： 整理報導

Mister Donut萬聖節限定款|萬聖咖波甜甜圈、幽靈咖波甜甜圈超萌登場

統一多拿滋與「貓貓蟲咖波」聯名推出萬聖節限定甜甜圈系列，包括萬聖咖波甜甜圈、幽靈咖波甜甜圈、殭屍小雞波堤圈、草莓獨眼波堤圈、可可獨眼波堤圈和蘇打獨眼波堤圈。 每款甜甜圈都結合了可愛與搞怪的造型，搭配不同口味的醬料，營造出濃厚的萬聖節氛圍。 -以下為官網上所有甜甜圈的介紹資訊唷- 萬聖咖波甜甜圈 75元 【 奶 蛋 素 】Capoo DonutBoo！咖波變成甜甜圈啦！鬆軟甜甜圈沾裹蘇打可可醬並搭配鮮奶油內餡，耳朵、眼睛、嘴巴都是美味十足的香甜可可片，最後再以優格可可醬點綴肚子，今年萬聖節讓咖波陪你一起過！ 幽靈咖波甜甜圈 75元 【 奶 蛋 素 】Ghost Capoo Donut誰的耳朵露餡啦～調皮的咖波變成幽靈甜甜圈！鬆軟甜甜圈裹上優格可可醬，內餡擠入香草鮮奶油，耳朵、眼睛、嘴巴都是美味十足的香甜可可片，今年萬聖節跟著咖波一起搗蛋吧！殭屍小雞波堤圈 55元 【 奶 蛋 素 】Pon De ChickBoo！殭屍小雞復活成甜甜圈啦！Ｑ彈的波堤圈沾裹上酸甜青蘋果可可醬與檸檬優格可可醬，最後再以可可片點綴上五官，怪萌的殭屍小雞陪你過萬聖～ 草莓獨眼波堤圈 48元 【 奶 蛋 素 】Pon De Strawberry Eye獨眼大軍來襲！Q彈波堤圈沾裹草莓可可醬並撒上雙色糖果米，再放上獨眼可可片，最後以可可醬點綴上嘴巴，香甜又搞怪的獨眼甜甜圈現身啦！ 可可獨眼波堤 55元 【 奶 蛋 素 】Pon De Choco Eye獨眼大軍來襲！Q彈波堤沾裹上香濃可可醬並撒上雙色糖果米，最後放上獨眼可可片，嗯～不只搞怪也很美味呢！ 蘇打獨眼波堤 48元 【 奶 蛋 素 】Pon De Soda Eye獨眼大軍來襲！Q彈波堤沾裹輕甜的蘇打可可醬，再以酸甜優格可可醬畫線點綴，最後放上獨眼可可片，今年萬聖節就來顆呆萌的獨眼甜甜圈吧！

該死的星期一憂鬱再見！7個瑜珈動作，不能幫你考滿分或加薪，起碼助你好眠！

在經過週末與週日的休息後，許多人對於星期一即將面臨的工作或課業多少會有一些厭煩與無力感，這便是所謂的「收假症候群」或是「星期一症候群」，這是一種過度留戀休假的身心狀態，今天就要用七招瑜伽體位擺脫纏身多年的藍色星期一，首先整理出一點小空間讓你有足夠的空間做伸展，開始囉！ 就算沒有做過瑜珈的人應該也聽說過瑜伽的好處吧？除了可以雕塑身材，對於健康也有很大的幫助，像是慢性背痛、抑鬱症、懷孕的不適、癌症、心臟病、哮喘以及最重要的一點－壓力承受度的提升，以下的動作對於塑身的成效並不大，主要是調節你的呼吸，並且放鬆你的肌肉，讓你可以有個紓壓好眠的夜晚。 1. 嬰兒跪姿（Child”s Pose） 以臀部坐在腳跟的跪坐方式開始，將雙膝打開讓你的身體有空間下壓伸展，額頭貼在地面（不想壓到鼻子的人可以電一塊瑜珈磚，或是將頭轉向一側），雙手盡量地向前延伸，同時確認臀部不要離開腳跟。 2.攤屍式（Corpse Pose） 平躺在墊子上，將全身放鬆、雙腳微開，雙手手心朝上放在身旁二側，以鼻吸鼻吐的腹式呼吸法進行（吸氣肚子凸起，吐氣肚子收起）。 3.基本坐姿（Seated Pose） 盤腿坐姿坐在地上（切記不要駝背！），想像有一條線拉著你的頭頂向上延伸，並適時的交換雙腳交疊方向。 4.快樂嬰兒式（Happy Baby Pose） 背部朝下平躺，彎曲膝蓋盡可能靠近腹部，用手抓住雙腳的大拇指，雙腳張開垂放，有助於拉伸臀部和腹股溝區域，同時也拉長脊柱並釋放下背部的壓力。 5.貓式（Cat Pose） 準備姿勢－雙手伸直撐著地板，雙膝則是與骨盆同寬的彎曲跪著。將頭抬起，試著將向上仰伸展背部的肌肉，再接著將頭向下，想像著要把頭塞進胸口的感覺，拱起背部放鬆剛剛伸展完的肌肉（記住要配合呼吸！），配上腳的動作還可以達到瘦身效果唷！ 6.眼鏡蛇式（Cobra Pose） 先從下犬式做準備，再進行到棒式，之後趴在地上以雙手撐地，再將頭向後仰抬起（注意肩膀不要聳肩，把肩膀向後打開胸口）。 7.橋式（Bridge Pose） 背部朝下平躺，以腳掌貼地的方式彎曲膝蓋，利用腿部以及腹部的力量抬起臀部，雙手緊握置於背部，盡力將兩邊肩膀靠近。這個動作可以幫助消化，讓你在睡前不會因為腹部的不適而睡不著覺。 資料來源： 整理報導

貓咪健康新選擇！全面試吃【關健時刻&漢方食補】漢方主食罐，五大配方呵護心血管、護眼、關節、元氣與皮毛，讓毛孩吃出健康與幸

你是否有在忙碌的生活中，經常覺得為毛孩挑選食物成了一項挑戰？ 作為一名OL，我深深了解，每天下班後拖著疲憊的身軀回到家，面對家中那雙期盼的小眼睛，總希望能用心給牠最好的。 而【關健時刻&漢方食補】漢方食補主食罐，這款專為成貓設計的罐頭，不僅能滿足毛孩味蕾的挑剔，更加入了草本漢方食材，讓每日的飲食成為健康的守護。 當下班疲倦遇上毛孩健康需求 我家裡有一隻名叫點點的成貓，牠雖然是個小吃貨，但胃口其實很挑剔。 我一直希望牠吃的不是只是填飽肚子，而是真正有助於健康的食物。 過去，我嘗試了很多品牌的罐頭，有些味道香濃但營養單一，有些標榜高端卻毛孩不愛吃。 而當我接觸到【關健時刻&漢方食補】的漢方貓罐時，覺得這可能是解決問題的答案。 這次收到的產品包含了五種不同配方，每種配方都針對特定的健康需求設計，例如心血管養護、護眼養生、元氣養護、關節養生和皮毛養護。 它不僅僅是一個單純的罐頭，而更像是一個完整的健康計畫，讓毛孩的飲食每一天都有新的亮點。 開罐的第一印象：自然與安心 罐頭的包裝設計簡單而有質感，每罐上面都清楚標示了主要功效，讓人一目了然。 例如，心血管養護的罐頭上會特別說明添加了有助於血液循環的成分，而皮毛養護則以促進毛髮健康為主。 內容物的質地是細緻的肉泥，對於挑嘴的貓咪來說十分友好，而且非常好入口。 點點一開始只是湊過來聞聞，但舔了一口之後馬上開始大口吃起來，這大概是我最近最開心的時刻之一。 五種配方，各自有愛 試用下來，這五款配方都讓我印象深刻，每款都有自己的特色： 心血管養護這款罐頭特別適合年齡稍大的貓咪，添加了益心草等草本成分，幫助維持健康的血液循環 點點吃完之後似乎活力更足，玩耍時間也拉長了。 護眼養生使用枸杞和其他草本食材，這款罐頭非常適合像點點這樣的室內貓。 點點經常窩在窗邊曬太陽，眼睛看著外面的世界，但長時間的光線暴露也可能讓牠的視力受損。 這款讓我覺得牠的眼神更有神。 元氣養護一整天的活動量消耗後，這款罐頭為貓咪補充了足夠的元氣。 主要成分像是高蛋白的新鮮肉塊，搭配漢方精華，讓點點吃完後整個精神奕奕。 關節養生對於貓咪來說，健康的關節是活動力的保障，這款罐頭特別添加了能幫助關節健康的成分，像是天然膠原蛋白。 點點在吃這款時明顯對玩具的追逐更加熱情。 皮毛養護最後這款是我特別推薦的，因為它幫助毛孩的皮膚和毛髮更健康，裡面有魚油和其他富含Omega-3的成分。 點點的毛髮吃了一段時間後變得更亮滑，感覺摸起來手感都升級了。 我最喜歡的部分 其實對於一個平常生活節奏很緊湊的人來說，能夠找到一款既健康又省心的貓咪食品真的很重要。 這款漢方主食罐讓我安心的原因不僅是它的健康功效，還有它在製作過程中的用心。 從配方的設計到食材的選用，完全看得到廠商對毛孩的愛與專業。 而且順天堂的合作背景，也讓人對這款產品的品質多了一層信心。 對於像我這樣的OL來說，毛孩的健康是一件不能妥協的事。 而【關健時刻&漢方食補】的這款罐頭，無疑成為了我的首選。 如果你也希望你的毛孩能在日常飲食中獲得更多的健康保養，不妨試試這款【關健時刻&漢方食補】漢方食補主食罐。 不論是針對特定的健康需求，還是提升整體的生活品質，這款產品都能讓你放心。 建議可以先從五種配方都嘗試看看，找到最適合自己毛孩的口味與功效。 如果你對這款產品感興趣，記得到官方網站或社群平台了解更多，甚至可以參加試用活動，一起為毛孩打造健康的未來吧！ 官網：JASPER珍食堡寵物食品-寵物飼料,狗飼料推薦 Facebook粉絲專頁：Healthy Moment關健時刻＆漢方食補 Google商家：珍食堡實業股份有限公司 Instagram：Healthy Moment 關健時刻&漢方食補

思菓埕漢方食舖：中藥行批發第三代研發漢方烤奶茶×大稻埕古蹟造型稻津燒，推廣養生食補精神

來到大稻埕，你是否會直覺的聯想到中藥行呢？思菓埕位於大稻埕碼頭水門附近，是由中藥行批發三代一手打造的品牌，將中藥材結合烤奶茶、稻津燒，希望將養生概念融入日常，同時延續家業與傳承大稻埕文化底蘊。做成古蹟造型的稻津燒超適合打卡拍照，來大稻埕千萬別錯過囉！ 思菓埕漢方食舖：店家資訊 📍思菓埕漢方食舖台北市大同區民生西路425-2號（近大稻埕碼頭水門） 週二～週五 14:00-19:00週六～週日 12:00-19:00（週一公休） 思菓埕漢方食舖：環境介紹 🐿️思菓埕位在前往大稻埕水門路上的騎樓，滿好找的當天我是一開店就到，有看到店長喵尼但後來他跑上樓就再也沒出現了嗚嗚 🐿️思菓埕是建華貿易有限公司的第三代開的，由於本業就是經營中藥材進出口她觀察到現代人重視養生，於是希望將養生食補融入茶飲及甜點中，將其融入大眾的日常生活至於說到為何店名取為「思菓埕」？原來是因為創辦人夫妻非常喜歡松鼠，便取松鼠的英文讀音Squirrel轉為「思菓」「思菓」同時也是「想吃點心」的意思，「埕」則代表建華在大稻埕的根基 思菓埕漢方食舖：菜單介紹 🐿️思菓埕的菜單主要品項有「大稻埕漢方茶飲（熱）」、「漢方烤奶茶（熱）」、「思菓埕冷飲特調」及「稻津燒」稻津為大稻埕的雅名，取名為稻津燒，體現了對於大稻埕歷史的傳承，多了份文雅氣息單看上面大張的起初會不太清楚，倒是小張的比較簡單明瞭選擇喜歡的中藥配方→選茶→選奶類這樣可能會比較好理解～ 思菓埕漢方食舖：思菓埕冷飲特調 🐿️我只拿兩瓶結果店家全部搬出來給我拍照，好熱情XD仙洛涼茶 60元這瓶我超喜歡欸！我本身非常不愛洛神的酸，看到洛神總是敬謝不敏或是一臉嫌棄 但思菓埕的這瓶仙洛涼茶加入仙楂、洛神花、薄荷等藥材，完全無加糖喝起來有藥材天然的甜味還有涼涼回甘的薄荷香氣，真的讓我超喜歡的！非常推薦給跟我一樣不愛洛神的人類，這瓶很可以紅棗桂圓銀耳釀 80元微糖甜度，桂圓味滿重的，料多實在很適合在下午茶肚子餓的時候來一瓶，養生又不會攝取太多熱量 思菓埕漢方食舖：漢方烤奶茶 🐿️首先加入包好的藥材（就是你想像中的藥包模樣）煮幾分鐘後待其味道釋放後再依序加入少許砂糖、茶、牛奶接著就可以喝到熱呼呼的漢方茶飲囉 🐿️亮晶睛鐵觀音 60元（左）紅棗、枸杞、決明子、菊花這款適合喜歡茶味重的朋友來喝！沒有中藥感，紅棗枸杞是大家熟悉的中藥材我就不多說了決名子、菊花也都有保養眼睛的功效哦 🐿️慢紓壓紅茶鮮奶 75元（右）紅棗、枸杞、百合、桂花 本日最喜歡的就是這杯慢紓壓紅茶鮮奶聞起來有淡淡桂花香，喝的時候不會有中藥感 而且還加入珍貴的百合讓我很驚豔～吃起來有點……脆脆的？上網查了一下發現百合可以潤肺，很適合在冷冷的秋冬來一杯慢紓壓紅茶鮮奶～ 男生不要再叫女生喝熱開水、黑糖水來思菓埕買一杯慢紓壓紅茶鮮奶卡實在啦XD上面兩杯雖然都有加砂糖，但加的量不多，喝起來接近無糖如果真的不想攝取太多糖份的朋友也可以跟店家事先說不加糖哦 思菓埕漢方食舖：稻津燒 🐿️由前至後分別是：迪化街古蹟、大稻埕碼頭水門、松鼠造型做得很精緻，也準確呈現了大稻埕的意象，超級適合拿來打卡拍照！ 🐿️稻津燒（一份三個） 養生枸杞／窯燒桂圓 各60元個人覺得稻津燒略甜，但因為這樣的甜使得枸杞跟桂圓味道不會太明顯非常適合給不習慣中藥材的朋友們吃～ 思菓埕漢方食舖：創意漢方調酒 🐿️Hot Toddy（創意漢方調酒） 120元Hot Toddy是一種由酒和水、蜂蜜、檸檬和香料製成的熱飲思菓埕以台灣白蘭地為基底，加入蜂蜜、檸檬汁與招牌紅棗枸杞茶淡淡的白蘭地酒香與檸檬在口腔呈現清爽感，紅棗枸杞茶則讓整體味道變得溫潤 喝起來完全沒有中藥味，各位真的不用太擔心XD要我說的話反而比較像酒精版伏冒熱飲，店家說酒精濃度約5%網路上也有一說Hot Toddy就是治療感冒、祛寒暖身的熱飲，說它像伏冒熱飲應該也不為過而且這一杯只要120，比起碼頭邊動輒200起跳的調酒，我更樂意選擇來杯中藥Hot Toddy *當天因為我現場吃，店家才提供玻璃杯，一般都是紙杯裝哦－未滿18歲禁止飲酒－－開車不喝酒，喝酒不開車－ 痣言自語📝 推薦必點就是慢紓壓紅茶鮮奶跟稻津燒！這個打卡組合真的很讚，適合當散步小吃記得要跟店家拿攪拌棒才能吃到漢方飲裡面的料哦第二推的就是漢方Hot Toddy在冷冷的冬天可以點一杯走到碼頭，整個人都暖了起來～整體來說是很棒的小店進出口中藥材的老本行結合飲食、傳遞大稻埕意象這點很吸引人希望更多人看見思菓埕，也期待思菓埕持續傳承大稻埕精神、發揚自家根基 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads#思菓埕漢方食舖 #思菓埕 #大稻埕美食 #大稻埕 #大稻埕景點 #大稻埕碼頭 #大稻埕煙火 #大稻埕貨櫃市集 #大同區美食 

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