🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至8/18

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202508享滿千折百優惠】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮不加防腐劑的「鈞媽」，在食物烹煮完就要急速降溫，副食品要好吃就要慎選食材，實在的價格及食材嚴格管控，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，近期還上市鈞媽新系列粥品！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #常溫中寶寶粥ღ #紫玉雞肉粥✨ 紫芋就是紫山藥和山藥，並加入雞肉和玉米筍入料。 ღ #芹香鮮貝粥✨ 芹菜和珠貝的搭配，並加入南瓜和洋蔥入料，香氣十足。 ღ #地瓜豬肉粥✨ 選用本土黑豬肉，並加入地瓜、紅蘿蔔及洋蔥入料，寶寶粥綿密口感，偏甜且帶有玉米香。ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒好物之一，輕鬆隔水加熱就能享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #冷凍寶寶粥ღ #干貝小寶粥 $62✨ 以干貝為主軸～加入珠貝、絲瓜、紅蘿蔔和香菇，讓桑寶能偶爾換換口味外，還能品嚐到家裡廚藝吃不到的味道，而且沒吃過的食材，還能順便試敏呦！ღ #鱘龍小寶粥 $69✨ 是高級的鱘龍魚～再加入馬鈴薯、紅蘿蔔、香蔥和香菇，只要是魚肉入粥都很美味～建議餵食時，先以湯匙確認是否還有魚刺或軟骨，再餵食寶寶。ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73✨ 選用鯛魚來入寶寶粥，鮮蔬則是選用青花菜、高麗菜、紅蘿蔔及香菇等，能看見魚肉絲及紅蘿蔔丁~寶寶粥綿密，還保有食材的口感，添加薑汁提味，味道很香～ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73✨ 這次幫桑寶選擇的冷凍粥，都是以海陸口味為主，這款則是以蛤蜊為主軸，加入菠菜、雞肉、香菇和珠貝入料，寶寶粥綿密且濃稠，不用加水稀釋就好入口。ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少些，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現桑寶若連續幾天的午晚餐，都吃同一種口味也會吃膩～市售能讓桑寶偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ 冷凍好退冰～以平底鍋加些橄欖油煎，帶皮的鮭魚肉吃起來香甜又美味，魚魚不僅處理完畢，還分切成獨立小包裝，實在太推這兩款生鮮組合！ ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。ღ 沒想到～即將快9個月的桑寶，也能開始吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，而且小手手抓手指食物也有很大的進步，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來方便烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥。ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉組已經貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能輕鬆快速放入蒸煮，輕鬆等待完成～實在太方便啦！ 📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。⊚ 生鮮食材冷凍保存為1年，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至8/18（一）✨ 生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚：鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、鮭魚各*2-揪愛吃肉肉：豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各*2✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味（像是干貝、鱘龍、鯛魚鮮蔬、蛤蜊貝貝小寶粥）-有100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202508】即享滿千折百優惠🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運，未滿均收運費$150🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#生鮮食材#育兒好物#新手爸媽#育兒生活#團購中#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

來自英國威爾斯的匠師精油，取自大自然的植萃配方無負擔，寶寶魔法舒緩按摩油溫和的配方，專為稚嫩的新生兒肌膚所打造，奇蹟伊蘭撫紋按摩油保養妊娠紋，孕期能保濕滋潤、產後淡化細紋，產後媽咪更要多愛自己一點，別忘深層保濕精華油能保水，孕期和哺乳期都能輕鬆保養！ 🔻🔻🔻#肌膚保養ღ #寶寶魔法舒緩按摩油✨ 成分為甜杏仁油、金盞花萃取、洋甘菊、甜橙、薰衣草精油，是極淨溫和的植物精油配方。 ღ 非常推薦新手爸媽先為新生兒準備起來～從生產醫院到月中，都還不清楚桑寶會遇上肚子脹氣這麼不舒服，是直到出月中後，開始與他時刻膩在一起才發現，當然看到桑寶如此不舒服，夜間無法好好睡覺，急壞的新手爸媽趕緊想法子。ღ 求救身邊旅人及網路上資訊，就是多幫桑寶緩和，趕快一起來肚肚按摩～每天洗完澡後，固定都會幫桑寶按摩，曾試過乳液來按摩，但到最後會越來越推不動～有了這款好吸收的按摩油相當好用，不僅增進親子關係還能放鬆寶寶心情！ღ #伊蘭奇蹟撫紋按摩油✨ 成分為甜杏仁油、甜橙、薰衣草精油、佛手柑、苦橙葉、伊蘭精華油，可在孕前、孕期或孕後作為日常按摩肌膚保養使用，撫慰產前及產後的情緒。 ღ 孕媽咪最擔心的就是懷孕身材大走樣～懷孕期間在身上所留下的印記，在意好好對待能不能讓它隨著生育後慢慢消失，從孕期肚子越來越大時，就開始注意到妊娠紋要勤擦撫紋油，甚至到現在產後幾個月，還是持續在保養，愛護自己！ღ 上述皆為50ml/瓶。 ღ #臉部深層保濕精華油✨ #柑橘香氛，成分為玫瑰果油、杏桃核仁油、野生馬魯拉果油、角鯊烯、甜橙精油、檸檬精油、甜杏仁油，適合喜愛輕盈保養的旅人。 ღ #臉部煥活逆齡修護精華油✨ #茉莉香氛，成分為覆盆莓籽油、沙棘籽油、月見草油、玫瑰果籽油、佛手柑精油、茉莉精油、甜杏仁油，不想要有太多瓶瓶罐罐來保養，這瓶就能搞定需求！ ღ 每日洗完澡後的功課就是保養！產後媽咪千萬不要忘了～上述兩款深層保濕精華油有著不同的氣味，雖是精華油，卻都很好吸收，不黏膩很重要。 ღ 其實慢慢的很能夠理解為什麼孕媽咪在挑選保養品上格外小心，想當初～孕期在使用化妝等產品，也是東查西查，擔心使用完後會不會對肚中的桑寶造成不好的影響，相對的每日的保養品選用也很重要～ ღ 當然生產完後，寶寶離開媽媽的身體就比較不擔心這麼多，但還是有哺乳期媽咪會在使用產品上謹慎，生產這個過程真的太耗元氣啦！除月子要好好坐外，產後媽咪一定也要多愛自己一些，不要因為在家照顧小孩而荒廢，要勤保養啊！ღ 上述臉部兩款皆適用於孕媽咪或哺乳期媽咪使用。📌 小撇步⊚ 精油對新生兒、蠶豆症、臉部敏感肌膚皆適用。⊚ 保養程序建議先水後油，化妝水→精華液→薄塗一層精華油。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Nizio.TW 簡單日常/好物計劃IG：👉 @niziolife官網：👉 https://www.lanizio.com/✨✨無論是孕媽咪或哺乳期媽咪，每一位媽咪都要多愛自己一些！-本篇與Nizio合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#Nizio#母嬰好物#精油#精華油#按摩油#育兒好物#嬰兒用品#孕媽咪#寶貝新生禮#育兒日常#育兒路上#龍寶寶#母嬰產品#親子#婦幼#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

小編原本以為「搭氣球看山景」這種畫面，得飛到國外才拍得到，結果南投草屯直接把它做成一座可以好好待著的樂園——全台首座繫留式氦氣球樂園就在這裡。一進園就會被草地上那顆超巨氦氣球吸住目光，像一個安靜但超有存在感的地標；真的搭上去後更誇張，360 度把九九峰的稜線、惡地起伏一次收進眼底，尤其日落前後光線一打，山勢立體到像開了濾鏡，怎麼拍都很出片。更迷人的其實是它的「慢遊感」。這裡不是拍完就走的景點，園區動線舒服、草地可以坐著發呆，花季還會有整片花景加成，走著走著就會想放慢腳步。小編最喜歡的玩法是：先升空把九九峰看個過癮，再回到園區慢慢逛、慢慢拍，最後用一頓舒服的燒肉把一天收尾——不用趕，也不用硬塞行程，但每一段都很有記憶點。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：采采點此連結 -> 報名成為RG特派員 南投最新景點｜薰衣草森林九九峰氦氣球樂園 薰衣草森林九九峰氦氣球樂園：走進園區就被氦氣球收服：白色小屋探險＋草原散步，慢慢玩才是精華 一走進「薰衣草森林南投九九峰園區」，視線第一秒就會被草地上那顆超巨大的繫留式氦氣球抓走——它就像一個安靜但很有存在感的地標，讓人還沒起飛就先有種：「好，今天就是要慢慢玩」的想法。園區整體不是走那種很吵、很滿、一直要排隊的遊樂園路線，反而比較像把「森林系的休閒感」做成一個可以停留的場域：你可以散步、拍照、坐著放空，也可以挑幾個喜歡的點慢慢逛，節奏很舒服。 圖/ReadyGo 乘著氦氣球升空看九九峰：日落時段最震撼也最出片 而園區最大亮點，當然就是這顆巨型繫留式氦氣球。它不是熱氣球那種隨風飄走的玩法，而是用鋼索固定，穩穩地把你帶上去看風景；氦氣球在穩定風速下最多可搭載 30 人，單趟體驗時間約 15–20 分鐘，高度也會依風況調整。小編自己最推薦把時段選在日落前後：光線會把九九峰的稜線拉得超立體，山勢那種像火炎山惡地的起伏線條，從空中看更震撼，照片還會自帶一層溫柔濾鏡感。 圖/ReadyGoRG小編推薦：南投平價溫泉飯店住宿～ 園區亮點不只氦氣球：白色小屋逛展聞香＋DIY手作，把旅行感慢慢存起來 坐完氣球後別急著走，走進去才發現：好玩的東西其實藏在「白色小屋」裡。園區看起來綠綠的一片，乍看會覺得好像很簡單，但實際上很多內容都藏在一座座白色小屋裡，走著走著就會不小心解鎖一個又一個驚喜。像是入口直走會遇到展覽空間，這裡不只是看展，還能聞到各種山林香氣、逛選物小物，那種「把高山的味道搬進室內」的感覺很特別，很適合當作第一站慢慢進入狀態。 圖/ReadyGo 如果你是喜歡「旅行要留點紀念」的人，這裡也有DIY可以體驗。園區規劃了好幾個手作空間，可以做彩繪、調香、沐浴球之類的課程。小編覺得這種安排很加分，因為它不是硬塞活動，而是讓你在旅程中間有一段「坐下來、慢慢做、慢慢聊」的時間，情侶、親子、朋友來都很適合。 圖/ReadyGo 整個園區逛起來也很放鬆，散步路線不只好走，還很好拍照。除了小屋，園區裡也有一段森林系的空中步道可以散步拍照，走起來不會太累，而且拍出來的照片都很漂亮；再加上大片草原和園區內的小攤販，真的很適合買個小東西坐下來休息一下。 圖/ReadyGo 小編推薦還可以找個視角，看氦氣球緩緩升空、吹風、發呆，完全就是那種「不趕行程也很滿足」的玩法。遇到花季時，角落搭配一整片花景（像薰衣草花海那種），氛圍會更像在做一場小旅行：散步動線舒服、也有很多可以停下來拍照的點。 圖/ReadyGo 最後小編最喜歡的是，它的「永續感」做得很有感。這個園區把永續做得不是口號，而是你真的看得見的那種：順著九九峰的地形去規劃動線、保留原生樹木、減少大量硬鋪面，還有雨水回收與自然排水匯流到生態池，形成一種小小的濕地感。你走在裡面會覺得它不是硬蓋出來的，而是把山林的呼吸留著——所以就算不搭氣球、只是在園區慢慢走，也會覺得很值得。 地址：542南投縣草屯鎮藝術路258號電話：04-9600-4999營業時間：09:00–20:00（依現場公告為準） 南投最新景點｜GIO 就 日式燒肉餐廳 GIO 就 日式燒肉餐廳：坐窗邊看氣球升空，吃燒肉像在度假 小編很推薦把這間排在「升空體驗後段」：一方面肚子真的會開始餓，另一方面你整個人剛被山景療癒完，這時候坐下來慢慢烤肉、慢慢聊天，收尾感會很舒服。餐廳空間明亮、座位不擁擠，桌距拉得很剛好，吃起來不會有那種「旁邊都在烤、煙味很逼人」的壓迫感，反而比較像在景點裡好好吃一頓的節奏。 圖/ReadyGo 很多人都推薦直接點套餐：肉品搭配比較完整，從油花漂亮、入口比較細嫩的部位，到比較有咬感、越烤越香的肉，都能一次吃到，不用在菜單前面糾結半天。烤起來的時候，那個肉香一上來會很明顯，外層微微焦香、裡面還保有肉汁，搭配店家提供的多種沾醬跟調味（像是蔥鹽、柚子系、辣醬或各種鹽類香料）就能玩出不同口味：想清爽一點就走鹽跟柚子香，想更下飯就走蔥鹽或重一點的醬，吃到後面也不太容易膩。 圖/ReadyGo 這間真的很適合當作「看完風景後的補血站」：先來一口清甜的雞湯暖一下胃，接著烤肉配飯，油花跟米飯的組合超犯規；中間穿插一點冰涼的飲品或沙拉，立刻把口腔的油脂感洗掉，下一輪又能繼續烤、繼續吃，節奏很順。再加上如果你坐到視野好的位置，真的有機會邊吃邊看到氦氣球緩緩升空，那個畫面很加分、很「南投限定」——你會有一種「今天好像不是來吃燒肉，是來吃一段旅行的收尾」的感覺。 圖/ReadyGo 地址：542025南投縣草屯鎮藝術路258號B-2電話：04-9600-4997營業時間：11:00–20:00 南投最新景點九九峰氦氣球樂園一日遊行程表 時間行程建議14:00抵達園區、先入園散步拍照，順便熟悉搭乘報到流程15:30花季時段先看花景、逛逛市集／展覽／選物區（看現場規劃）16:30預約日落前後的氦氣球時段，升空看九九峰稜線與地貌（依風況調整）18:00下來後再走一圈園區：草地、步道、拍照點補拍18:30–20:00GIO 就日式燒肉晚餐收尾，慢慢吃、慢慢把今天照片整理好 南投最新景點九九峰氦氣球樂園常見問題 在九九峰氦氣球樂園想搭乘氦氣球需要預約嗎？ 建議預約。園區初期曾採線上預約、限額入園與搭乘名額控管，熱門時段更容易滿。 九九峰氦氣球樂園的氦氣球會升到多高？ 依風況與營運設定調整。官方資訊提到初期高度多設定在 150 公尺，並會依風況變動；每趟約 15–20 分鐘。 九九峰氦氣球樂園入園票怎麼算？ 入園票票種：全票：99 元｜13 歲（含）以上～一般成人 備註：7/1 起恢復原價 199 元優惠票：50 元｜ 8–12 歲（含）兒童65 歲（含）以上長者身心障礙人士及陪同者草屯鎮民全票：50 元｜設籍草屯鎮一般成人（13 歲〈含〉以上）草屯鎮民優惠票：25 元｜設籍草屯鎮 8–12 歲（含）兒童免費入園：0 元｜7 歲（含）以下兒童、設籍平林里民補充（你截圖下方也有寫）：如果你是提前線上預約指定時段搭乘氦氣球（即日起～6/30），會有方案是搭乘時免收入園門票 99 元（等於不用另外再買入園票）。 >>>>看更多影片 延伸閱讀：

可以免費歡唱的南京復興宵夜新選擇：雞老闆串燒居酒屋長春創始店，高CP值台北聚餐慶生首選

想找南京復興餐廳聚餐、台北可以唱歌吃飯的餐廳嗎？雞老闆桶仔雞長春店真的超狂！這家南京復興串燒居酒屋的地點便利，搭捷運就能到、旁邊還有停車場，揪人最方便。雞老闆桶仔雞在台北已經開超過15年、是評價超好、很多店想蹭的桶仔雞始祖，價格便宜，餐點選擇多，串燒、炸物到熱炒都穩穩好吃，尤其肉串是原塊肉現切、不是重組肉，配上自家調製醬料超加分。除了串燒烤物超強、炸物、熱炒、主食和熱湯也不會踩雷，不收服務費、沒有用餐時間限制，還可以免費唱KTV耶！直接掃碼就能點歌，台語、國語、日文、K-pop、抖音神曲統統有，連Twice的新歌這裡竟然也有，來這裡餐點好吃、不貴、沒限時、還能唱到爽，把聚餐該有的快樂一次打包給你，吃完不用找地方續攤，超級適合慶生、聚餐、公司團體預約嗨一波。​(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 要找人聚餐時地點的交通很重要。雞老闆桶仔雞(長春店)創始總店，從捷運南京復興站7號出口出來、走個三分鐘就到，附近也有12、5116公車經過的「慶城街口」站牌，開車來的朋友旁邊也有上友停車場可停車，好找又方便！ 雞老闆是超過15年的台北桶仔雞始祖，台北只有長春、萬隆、士林、景美這四家直營店，外面有些店名叫「雞ＯＯ」、「雞ＸＸ」，裝潢跟活動還神複製，但真的別被騙走！那種跟雞老闆完全沒半毛錢關係，味道差到會以為自己味蕾壞掉。真正的雞老闆桶仔雞可是始終如一、沒有加盟、沒有外流品牌，跑錯家真的會很扼腕。 雞老闆桶仔雞長春店因為生意太好，後來又把旁邊的店面全併進來，硬生生變成連續四間內用區，如果位於長春路跟慶城街交界處那間的用餐區坐滿客人後，也會陸續開放其他間的空間。 你想想，在南京復興這種寸土寸金的位置，要讓同一品牌撐起整整四間店面，不只代表生意穩、客人多，更說明這家店的口碑真的硬到不行。這不是靠運氣，是靠味道、服務、氣氛累積出來的實力。 雞老闆因為高CP值很受年輕人喜愛，很懂年輕族群在想什麼。只要亮學生證，原本788的現烤桶仔雞就能以599享用，對學生來說真的是賺到，這種不用跟爸媽報備、自己就能負擔得起的小確幸，完全是聚餐最爽的加碼。 長春店的室內區跟室外區，室內區冷氣涼涼、燈光暖暖，很適合生日、同學會、公司聚會那種一群人要聊天、要唱歌、要一直加碼點菜的狀態。歡樂得很自然、不尷尬，氣氛直接滿格。 室外區則空氣流通、氛圍開放，很多喜歡戶外用餐、或習慣邊吃邊聊天不被打斷的人都會選這裡。那種重視「自在舒服」的客人。氣氛chill但不冷清，非常適合想吃好、聊好的人。 租那麼多間座位更多、空間更寬敞，不會擁擠、訂位也更容易，就算臨時來訪也常常能找到位子，完全不用卡著卡著等。聚餐的人數大或小都能接，整體舒適度直接升級。​ 店內氣氛根本是讓人很放鬆的日式居酒屋路線，超適合晚上跟三五好友來一杯、吃點烤物，重點是！這裡居然有KTV設備，而且是免費無限歡唱！愛唱歌的朋友真的要嗨翻了，一邊吃烤雞配串燒，一邊點歌唱到燒聲，超嗨的氣氛完全是聚會場地首選啊！ 四間店面都像獨立小天地一樣設備超完整。無論你坐在哪一間，都有自己的餐具自取區、冰箱飲料區，想加筷子、補盤子、拿冰飲料，全都伸手就能搞定，完全不需要為了拿個東西就又要走到最前面的店面。這種每一區都能自給自足的設計，真的超懂客人，不用打斷聊天、也不怕打壞聚餐節奏，吃得更順、喝得更自在，爽度直接翻倍。 ​而且他們超佛心，不收服務費，也沒有限制你的用餐時間，光是這兩點就贏過一堆台北餐廳了。不管是學生還是上班族，來這裡聚餐絕對能吃得盡興、唱得痛快！ (想看菜單的可以點 雞老闆桶仔雞菜單 ) 我一定要推爆他們家的壽星活動！這家店說「天天送桶仔雞」系金A！​當月壽星只要消費(含酒水)滿2800元，老闆直接送你一隻桶仔雞！而且消費越多送越多，像滿5600就送兩隻，超大方！ ​就算當天沒有壽星，非壽星慶生的純聚餐消費(含酒水)滿$4500元一樣送你一隻桶仔雞免費吃！ 裝飲料的冰箱都有清清楚楚標好價格，而且金額都很合理，不會有那種結帳才被嚇到的暗黑情節。你看到多少、心裡有底多少，拿起來完全不用猶豫，也不用怕被坑，喝起來都特別安心。 ​雖然店名是桶仔雞，但他們家的串燒和烤物真的不能錯過！我看到師傅在透明櫥窗後面烤東西那個專注神情，根本是職人等級的啦！ ​他們的肉串都是整塊肉直接切下來串的，形狀不一樣才是真的實實在在的肉，完全不是那種吃起來怪怪的重組肉，光是這點就讓人吃得很安心。 而且他們家的醬料都是自己調的獨家配方，不是外面現成抓來倒一倒那種。料理風味更穩、層次更細緻，不會吃到哪天突然走味。你每次來都能吃到獨家才有的美味，這種被認真對待的感覺超加分！ 雞老闆為了讓每隻烤雞都完美無瑕，特別訂製了一排超有氣勢的鐵桶。師傅掀開鐵桶的那一瞬間，那股烤雞的濃郁香氣簡直是爆衝出來，超誘人！ 因為牠們太受歡迎了，現點現烤約要等四十分鐘，所以不想等太久的饕客們記得先打電話預訂，才能入座後沒多久就能享受到滴著雞汁精華的烤雞霸主喔！ 胡麻豆腐。 他們連涼菜也不馬虎，冰涼的嫩豆腐，淋上香濃的胡麻醬、傻上芝麻且有附洋蔥，吃起來清爽開胃，超級解膩。 雞老闆除了有好吃的桶仔雞和串燒之外，也提供主食、湯品與炸物，開心吃美味的同時也能填飽肚子、更滿足！ ​雞油拌飯。 將烤雞滴下的雞油精華淋在熱騰騰的飯上，攪拌均勻後每一粒米都充滿雞油香氣，滑順鹹香，主食控必點！ ​手工麻油麵線。 手工麵線口感Q彈不軟爛，吸飽了濃郁的麻油香氣，溫暖滋補，冬天來一碗超幸福。 ​雞老闆有提供多種拼盤能終結選擇困難症，想吃傳燒又不知道從何點起，點這種烤肉拼盤就對了！讓你一次把經典口味都吃到。 他們家的菜單設計真的很貼心，點拼盤的時候只要看那個小三角、小方塊、小星型，就能秒對應到單點區裡同樣的記號，立刻知道裡面到底有什麼；串燒本身也用竹籤顏色分類，像藍色是羊、紅色是牛、黑色是豬，不吃某些肉的朋友完全不用緊張，一眼就能挑到自己安心又喜歡的那串。 鹽烤雞肉串、豬肉串，簡單用鹽烤，最能吃出肉質的原味。雞肉軟嫩、豬肉Q彈，香氣四溢。 孜然牛肉串、羊肉串孜然的香氣超級濃郁，像是把新疆烤肉攤直接搬來了！肉質鮮嫩，味道夠勁，是重口味的最愛。 ​鹽蔥豬肉串、雞肉串超經典！鹹香夠味的鹽蔥醬鋪在烤好的肉上，蔥的清爽和肉的油脂完美融合，超開胃！ ​蔥花雞肉串、豬肉串更強調新鮮蔥花的清爽。烤肉的油脂被蔥花中和，吃起來很平衡。 ​明太子牛肉串、雞肉串：這個就是日式居酒屋的靈魂！牛肉和雞肉上面鋪了一層厚厚的明太子醬，鹹鮮味美，魚卵的顆粒感讓口感更豐富，是女生會超喜歡的夢幻逸品！ 這裡除了基本的鹽烤、孜然、明太子之外，還偷偷藏了很多更有個性的創意口味，就算常客每週報到，也能一路從經典吃到新奇，把味蕾玩出花樣，完全不怕每次聚餐都重複同一套。 鹹蛋黃牛肉串、雞肉串是超狂的創意烤串，滑嫩的肉串裹著濃郁的鹹蛋黃醬加上蔥花，鹹香又帶點沙沙的口感，超級下飯又涮嘴，拜託一定要試！ 哇沙米雞肉串、豬肉串，雞肉跟豬肉烤得嫩口，上面點綴清爽的哇沙米醬，剛入口是肉的甜美，後勁是嗆辣的日式風味，非常特別！​ 用錫箔紙包著烤的鹽蔥牛舌這根本是居酒屋裡的低調奢華款啊！牛舌的肉汁和蔥段、鹽巴的精華完全被鎖在裡面，吃起來的口感超讚！ 牛舌本身會呈現一種Q脆又彈牙的口感，咬下去帶著豐沛的肉汁，搭配那個已經被烤到微微軟化、但依舊鹹香夠味的鹽蔥醬，讓整個味道變得濃郁且層次分明，絕對是超級下酒的極品！ 這邊也有烤時蔬可以均衡一下。 ​帶皮玉米筍保留帶皮烤，所以水份完全鎖住。吃起來清甜又清脆，是烤肉串中間最棒的解膩小幫手。 ​四季豆烤得微皺，口感爽脆帶有簡單的鹹味，好吃又不膩。 ​節瓜串烤到軟嫩多汁，清爽的滋味讓味蕾休息一下，準備迎接下一波肉串。 ​豬血糕刷上獨門烤醬後烤得外酥內Q、甜鹹夠味，是很台式的居酒屋小點。 海鮮控看過來，這個海鮮拼盤太划算了，烤白蝦、烤魚卵、烤魷魚、烤鮭魚肚、秋刀魚、鳳螺通通有！ 烤白蝦一份就是實實在在的六隻，走的是最迷人的那種簡單鹽烤風，一上桌整排被竹串串得超整齊。輕輕啃掉薄薄的殼，裡面就是甜到不講道理的蝦肉，越吃越停不下來。 烤魷魚烤得Q彈有嚼勁，充滿海味鮮香及鹹甜進香，一邊啃一邊配酒超適合。 秋刀魚魚肉油脂超豐富，不用複雜調味，就能吃到魚肉的細緻及烤的香氣。 鮭魚肚油脂最豐厚，烤起來香氣四溢，魚肉一入口幾乎是入口即化，非常銷魂。 烤魚卵。 一整塊紮實的烤魚卵，口感充滿顆粒感，鹹香迷人，下酒真的超級對味！ 鹽烤鳳螺。 用牙籤挑出來的螺肉Q彈有嚼勁，充滿大海的鹹鮮味，烤得鹹香的滋味讓人招迷，超適合邊聊天邊慢慢嗑。 魚下巴。 烤到微焦的魚下巴擠上幾滴新鮮檸檬汁，本身的油脂香氣會瞬間被檸檬的清新酸香中和掉一部分。吃下去能感受到的是魚肉的鮮嫩細緻和烤出來的豐厚油脂，緊接著檸檬汁那股清爽的酸度會跳出來，不僅徹底解膩，還能把魚肉的鮮甜味整個往上提升一個層次！那口感就是外皮微焦香、魚肉嫩滑、味道鮮甜中帶著一抹清新的酸，讓人超級開胃，一不小心就會把整塊魚肉都啃得乾乾淨淨！ 起士扇貝一上桌就是那種會讓人眼睛發光的香氣，起士融得滑滑黏黏，扇貝本身鮮甜又帶汁，入口就是濃郁＋海味的完美combo。 他們家的炸物真的不講道理地強，像炸花枝就是那種樸實到好吃得太直接的台式風格，外皮脆、裡面彈，完全是台味魂的滿分小點。 明太子馬鈴薯更邪惡，薯條外皮酥香、裡面鬆軟綿密，上面厚厚一層鹹香明太子醬，整個就是會不小心一直往嘴裡送的罪惡snacks。 鳳梨蝦球更是我們家逢店必點的經典，這裡給的份量很可以。 採用日式唐揚的炸衣，酥到不行的外皮包著彈牙蝦肉，再淋上甜甜的美乃滋，一口下去心情立刻升天。 每隻雞的大小都精挑細選、維持在兩斤半左右，每隻都肥美又碩壯，品質超穩定！隻雞上架前都必須先用秘製滷汁低溫浸泡一兩天，所以烤出來的雞肉口感才會特別好。 ​店家準備的雙層手套一層棉布防燙、一層塑膠衛生，戴上後就能開始手扒儀式。當你輕輕一撕這隻桶仔雞，那熱氣和誘人的肉汁會立刻湧出來，真的超療癒！ ​別再說雞胸肉很柴了！這隻雞的厲害之處就在於，牠的雞胸肉烤出來居然是濕潤中帶有肉汁感，完全不乾柴，還帶著一股淡淡的中藥香氣，讓人徹底對雞胸肉改觀！ ​如果你是個老饕，追求極致的風味，請務必拿一塊剝好的肉，沾一點盤子裡流出來的雞油精華！雞油的醇厚會讓肉質更滑順、更香濃，吃起來會是讓人吮指回味的原始風味。 ​但如果你是重口味或想配酒，那就要沾少許椒鹽粉了！椒鹽的鹹香能把雞肉的甜味整個提起來，讓味道變得更夠味、更涮嘴，超級適合當下酒菜！ 要享受開心的聚會，很多人都會點冰涼的啤酒來助興。在雞老闆這裡，你跟朋友一邊嗑串燒聊天，一邊可以豪邁地選擇來點西班牙生力生啤酒或是超受歡迎的比利時豪格登生啤酒！你可以隨意買個一杯、買一壺來慢慢喝，甚至可以霸氣地直接買一桶，絕對能讓你的夜晚氣氛嗨到最高點！ 最棒的是，如果你喜歡豪格登生啤酒，他們每天都有買三送一的超值特價活動，讓你暢飲無負擔，跟朋友一次喝個夠！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 如果想來點不一樣的，他們還有人蔘雞、麻油雞這類的藥膳雞湯可以點，超級適合最近天氣轉涼，先來一碗暖暖胃。 現點現煮的人參雞湯鍋裡面很真材實料，加了人蔘、高麗菜、紅棗....之類的食材，湯頭溫潤甘甜，喝下去全身都暖呼呼的，雞肉也很嫩，喝了也很滋補暖心。 他們掃碼點歌系統我真的要給五星好評！這設計真的太人性化了！而且重點是歌單多到你懷疑人生！想當年那些台語神曲、國語經典，還有你追日劇愛聽的日本歌，竟然連最近洗腦到不行的抖音舞曲都收錄進去了， 甚至TWICE 2025的新歌 THIS IS FOR都有，歌單比KTV還新！ 不管你是想用實力派唱腔展現歌喉，還是單純想唱唱新歌跟著流行，不用懷疑，這裡就是你的主場！ 那天我們唱 KTV 真的太嗨、太有感染力了吧！竟然連隔壁桌來台灣出差的日本朋友們都被我們吸引過來，還聊起來了，這經驗超有趣的！ ​雞老闆的 KTV 系統連日本歌都有收錄，也許是我們剛好嗨唱到他熟悉的曲子、讓他覺得超親切、忍不住想加入我們！能在串燒居酒屋遇到異國朋友，一起分享歡樂氣氛，這根本是另類的「國民外交」成功啦！這種意想不到的緣分，真的是在這種熱鬧又有人情味的店裡才會發生呢！ 這裡超適合一群朋友來慶生聚餐，有免費KTV可以唱到飽，吃著現烤的串燒，還有熱騰騰的雞湯，最後還能免費手扒一隻多汁的桶仔雞，那個氣氛能不嗨嗎？這根本是為壽星聚會量身打造的超狂聖地！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車)​ 每次跟朋友聚餐，最怕遇到那種吃一吃突然被趕的店，聊到一半氣氛正好，結果服務生提醒你限時快到了，超掃興！如果你正在找聚餐好約、吃得開心、唱得盡興、預算又不會爆炸的店，雞老闆長春店真的很夠力。位置好找、口味穩定、活動有趣、氛圍輕鬆，甚至連KTV點不到的新歌這裡也能免費唱，有不論是壽星局、慶功局、同事聚餐、朋友久違相見都很適合。不只能盡興吃得、唱得爽，也能開心一整晚喔！ 雞老闆桶仔雞(長春店)創始總店 電話:02-2717-5777 營業時間:(週一~週五)17:00~02:30，週六、週日12:00~02:30 (最後收客1:30) 地址:台北市松山區長春路454號 捷運(南京復興)7號出口步行約3分鐘 雞老闆桶仔雞景美店 電話:02-8931-6888 營業時間:17:00~02:30 地址:台北市文山區景文街27號 捷運景美站1號或2號出口步行約3分鐘 雞老闆桶仔雞萬隆店 電話:02-2933-0520 營業時間:17:00~02:30(週一公休) 地址:台北市文山區羅斯福路五段69號 捷運萬隆站3號出口步行7分鐘 雞老闆桶仔雞士林店 電話:02-2881-0777 營業時間:17:00~02:30 地址:台北市士林區文林路101巷2號(士林夜市內) 捷運劍潭站1號出口步行6分鐘

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

前陣子剛好跟朋友聊到臭豆腐的話題，原本我想要說我最喜歡的臭豆腐是在宜蘭的阿財 後來猛然想起，不是餒！逢甲其實也有一間超級好吃的臭豆腐，只是我太久沒去吃，就這麼忘記他了！ 這次來到逢甲最重要的目的就是要來回味宋家藥燉排骨與臭豆腐，光是用想的我就覺得口水直流！ 說真的，不管是藥燉排骨或是臭豆腐都非常好吃，一定兩樣都要點 而且宋家藥燉排骨。臭豆腐在還沒開店就開始排隊了，一定要早點去喔！ 到訪日：2025/02/02(日) 宋家藥燉排骨。臭豆腐 宋家藥燉排骨。臭豆腐是有店面的，可以內用，但是位子比較壅擠，嬰兒車或輪椅會比較不方便 我來的時候根本就還沒開店，所以店裡面還沒有開燈，但是我們已經在排隊了呢！ 要內用的話就拿著菜單進去找位子坐，像我要外帶的話就是拿著單子在外面填寫就好 我個人是覺得外帶會比較快，其次是我帶著兜兜也不太方便內用就是 藥燉排骨跟臭豆腐我都各來了一份，這次逛逢甲夜市我很克制自己沒有買太多小吃，為的就是要好好地吃上這兩份！ 藥燉排骨 $100 其實藥燉排骨加麵線也非常好吃，但這次實在是吃不下那麼多 裡面排骨蠻多的，排骨上面的肉也很多，又很好扒下來 沒辦法說每個排骨都很軟嫩，但是絕對不會是柴的！真的很好吃～ 湯頭的酒味和藥膳味都不會很重，喝下去之後非常回甘，超級清甜！ 滿嘴都會是湯頭的味道，非常濃郁又很香！ 臭豆腐 $60 來到重頭戲臭豆腐了，打開那一刻真的是有夠之臭哈哈哈哈 一份臭豆腐有五塊，每一塊都大又方正 一塊臭豆腐要好吃，裡面一定要吸飽湯汁，宋家的臭豆腐咬下去根本是直接噴汁！ 泡菜的表現也非常優秀，不會太酸也不會太鹹，加在臭豆腐裡面只會有清爽感，不會搶掉臭豆腐的Ｃ位 我記得以前來買的時候我還會問老闆能不能多給我一些泡菜，因為真的很好吃！ 小結論 逢甲夜市除了很多有名的小吃之外，其實也隱藏了很多在地的老店家 宋家藥燉排骨。臭豆腐就是其中一間，絕對不可錯過的一間！ 如果肚子很餓或是有人可以分食的話，真的推薦藥燉排骨一定要加上麵線，絕配！ 臭豆腐也是一定要一起點的標配，真的真的要點！ 老實說我以前很喜歡更靠近逢甲側門的一心臭豆腐，後來又回去吃覺得好軟爛，口感沒那麼喜歡 但宋家的臭豆腐真的打趴啊！外酥內軟，又臭又多汁！ 喜歡臭豆腐的人，拜託拜託，一定要來吃宋家！

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

如何讓小孩在外出用餐時能乖乖吃飯？用手機哄小孩、讓小孩安靜？拿玩具給他玩、邊玩邊吃？媽咪咪分享如何讓胖靈精外出吃飯能坐在座位上，跟著爸比比、媽咪咪從頭吃到尾，不用手機、不用3C，玩具只有吃完飯後、長時間（飯後）等待時間才能拿出來玩，一方面把小孩「圍（困？🤣）在」座位上、一方面防止小孩在餐廳跑跑跳跳而造成危險，以下分享小撇步供爸媽們參考。 原文網址：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 因排版之故，建議可前往原文網址閱讀。 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食（如果不是露營的話～）。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐（🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽咪咪要以身作則、不使用3C，飯桌上只能聊天和吃飯。 有次也是外出用餐，媽咪咪注意到胖靈精眼睛看著媽咪咪的後方。媽咪咪覺得納悶，一回頭發現：胖靈精在看媽咪咪斜後方的姐姐正在看的手機，一大一小都各自盯著前面的手機…………這麼遠，手機螢幕都更小了，但小孩就是會被吸引。會被吸引也很正常，人類本來就會注意會動的東西（知覺心理學），尤其螢幕裡常常都是在動的。媽咪咪一發現，趕緊換位子，改坐到胖靈精前面，擋住視線，並且再用話題聊天、拉回胖靈精的注意力。 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。 有次一同參加爸比比的春酒，胖靈精剛滿2歲左右。最後老闆巡全場敬酒時，很多人才發現這裡竟然還有一個最小的小孩！（當天到底是什麼東西讓2歲胖靈精坐在座位上、吃完全場呢？一個非常讓人出乎意料的小東西！！看到最後會揭曉答案）其他比較大的小孩已經滿場跑到在座賓客們全都認識了。媽咪咪甚至幾次為這些小朋友們感到心驚，因為他們滿場跑來跑去，但服務生正在上菜，差點就…………萬一發生什麼意外，後果怕是不堪設想啊～～ 媽咪咪抓大原則：吃飯就是專心吃飯、不用3C、不玩玩具；吃飯要開心吃，而不是生氣吃！ 以下分享六個小撇步供爸媽們參考： 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 媽咪咪從小就教胖靈精： 1. 不能亂拿或亂碰別人的東西，只要不是自己的東西，都要問主人。（連外出也不亂摸狗或貓，因為怕有些狗怕生或會咬人，至少先問狗或貓的主人，能先做到第一步：保護自己不受傷。） 2. 手機是爸爸／媽媽的，不是你的，所以不能拿。平常媽咪咪也不會讓胖靈精用，所以胖靈精不會自己動爸爸／媽媽的手機／平板。 媽咪咪平常多親子共讀，除非是需要輔助教材或需要額外資料，才會上Youtube找短片，但是也是幾分鐘內就看完，而且看的時候要「保護眼睛」－戴藍光眼鏡。因此，胖靈精平常雖然會好奇媽咪咪在看什麼（平板），但不會自己去拿爸比比或媽咪咪的手機或平板來使用。養成習慣，很重要！！！ 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 1. 用餐有時間限制，所以要專心吃飯：用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 2. 注意安全：因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！ 3. 預告＋複習：出門當天會預告今天吃飯遇到哪些人、教如何有禮貌地稱呼他們、會做什麼事（例如慶生）、提醒注意事項（例如餐廳不跑不跳，要用走的；需要什麼跟媽媽說、媽媽在忙要怎麼做如以下第五點）等。在前往的車程途中，再複習一遍前面所述要點，不然早上提醒的，到中午或甚至晚上才吃飯，早就忘光光了～～ 4. 若需要離席，例如去洗手間，席中有長輩，要知會長輩，並告訴爸爸／媽媽，因為要讓爸媽知道你在哪裡，這也是一種禮貌。 5. 練習等待，學習知會大人並耐心等候：如果席間有事找爸比比或媽咪咪，而爸比比／媽咪咪正在跟別人講話或在忙，怎麼辦？媽咪咪在家就先教好不插話、耐心等（因為在家也會碰到媽咪咪正在講電話或跟人講話）： 如果媽咪咪在忙，例如講電話、跟人討論事情等等，你有事要找媽媽，可以輕輕拉媽媽的手（握手感覺最明顯）或衣服（示範，並指拉哪裡），這樣媽咪咪就會注意到你有事要找媽咪咪。媽咪咪會儘快結束或停下來看你需要什麼，懂了嗎？ 接下來再問一次胖靈精該怎麼做？可以拉哪裡？請他做一遍，做對了就稱讚他。 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 通常服務生上菜有他們方便的上菜位置，所以服務生通常也會告知從哪邊生菜，服務生也不希望上菜動線上有小孩，怕危險。因此，若家族聚餐這種大場合，就會選擇安全的角落、遠離上菜動線，爸比比和媽咪咪分坐胖靈精兩邊，夾住小孩。一來，因為只有胖靈精一個，所以兩人顧也可互相幫忙；二來，爸媽夾坐，小孩也不能擅自離開座位。一般餐廳通常是媽咪咪跟胖靈精一起坐在同一邊的角落。 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 （以下實例均為媽咪咪綜合觀察到、看到或聽到的實際狀況做分析） 小孩：（長輩稱呼），我的玩具呢？ 長輩一發完玩具，小孩就開始想玩，結果： ❌拆或不拆玩具？➡️小孩廬，大人生氣…… ❌拆了玩具，在桌上一直玩，沒在吃飯➡️大人生氣為什麼不吃飯、氣到收玩具…… ❌玩具沒拆，小孩心繫玩具，一邊吃飯、一邊摸／看／發呆玩具➡️小孩吃很久，大人生氣怎麼吃這麼久、氣到不給玩具…… ❌拆了玩具，小孩不會裝，廬大人裝➡️小孩不會裝、裝到生氣；大人裝到不用吃飯，或是也不會裝，又生氣……………… （狀況太多，不一一列舉了） 一到餐廳，長輩立刻拿／發玩具。 小孩：可是這個上次已經給過了，家裡已經有紅色、綠色、白色、藍色和黃色的車車了。買到重複的了啦～～ ❌小孩生氣，長輩尷尬，大人…… 小孩吵鬧，媽媽直接拿出手機或平板，操作好，然後說：看這個。 ❓小孩就安靜了。然後小孩也都不會再跟別人互動了。 所以媽咪咪不會讓胖靈精玩玩具或玩手機（另一個不用3C的重要原因是保護眼睛！！），吃飯就是吃飯！ 題外話：因為胖靈精的阿公在家幾乎都在看電視，胖靈精一定會好奇、也會被吸引，媽咪咪從小洗腦胖靈精（一歲左右）：「阿公看電視，我要保護眼睛」！教久了，媽咪咪只要注意到胖靈精想看阿公的電視，媽咪咪就會提示「阿公看電視」，胖靈精也會自己接「我要保護眼睛」，幸好胖靈精的阿公也很配合地說「對啊！不看電視哦～」，然後胖靈精會乖乖出去玩。 胖靈精比較小還不會問，長大會問問題。 胖靈精：為什麼哥哥們可以玩玩具呢？ 媽咪咪：因為你是我兒子、我是你媽媽，所以媽媽教你「吃飯要專心」。我不是（那位／那些）哥哥的媽媽，他（們）的爸爸、媽媽在旁邊，他的爸爸或媽媽會處理。你看你多棒，全部的菜都吃到了，吃飽了嗎？我摸摸看有沒有胖凸凸（＝吃飽、肚子凸出來的意思）…… ✅最後把話題拉到他身上，把焦點轉移到他自己身上，可以讓他看到自己做得很好，也終止哥哥玩玩具的討論。 ✅也可以繼續問：你最喜歡哪道菜？…………以下自由發揮 因為媽咪咪摒持著「自己的小孩、自己教」，而且我們既然不知道別的家庭如何教養小孩，除非有危險或安全疑慮，否則就先靜觀其變吧！ 另外，使用「處理」兩個字，因為家長可能管、可能不管、可能禁止、可能放任……，所以籠統地說「處理」就好🤣。 媽媽吃完才可以用手機，同理可證：小孩吃完才能玩玩具🤣🤣 （不過吃完就可以結帳離開了🤣🤣）。因為小孩吃飯比大人久，媽咪咪吃完，只能等待。等待時間太無聊，才會用手機，不過媽咪咪會跟胖靈精強調：「媽咪咪吃完囉，你看媽咪咪專心吃飯，吃完就可以處理事情（全部都籠統說處理事情就好🤣🤣）」。 如果遇到較長的用餐時間，例如婚宴，已經長到超過2小時，這真的超過小孩坐得住的極限了。如果沒有帶著小玩具在餐桌上打發時間（看本文最後一項），就帶出去走走吧！ 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 因為媽咪咪是在胖靈精一歲左右才開始訓練他自己吃飯，因為在吃副食品階段，就已經練習坐餐桌椅吃飯（🔎參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 或 訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單），絕對是外出用餐必備的基本能力，養成習慣，很重要！！！否則，就會看到一個媽媽追著小孩滿場跑、滿場餵………… 如果是家族聚餐，大多選擇合菜的中式餐廳。餐桌上大部分都擺著筷子、湯匙、碗和小盤子。即使只是一般小餐館，沒擺這麼多餐具，也沒關係。跟服務員要一個小盤子或小碗，通常他們都會給（至少媽咪咪沒被拒絕過）。善用小盤子或小碗，讓孩子好好發揮和練習自行用餐能力！ 媽咪咪的做法： 1. 飯添半碗或小孩吃得夠的量，絕對不要添滿滿一碗！菜另外放一盤或一碗。（在家吃飯也可以這樣做，🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單） 小孩滿滿一碗飯，媽媽再把蛋和菜疊上去。 小孩：媽媽，我都吃不到飯了…… ❌飯添太多➡️吃不完，小孩也生氣吃不完，大人也生氣小孩沒吃完。 ❌菜疊上去➡️小孩吃飯菜，菜太滿、很容易掉桌上，小孩漸漸生氣吃不到，大人生氣飯菜掉滿桌 ⭕飯添半碗➡️建立可以吃完的信心，飯只有半碗，（至少）感覺可以吃完～～（定錨anchoring） （有時點的菜很多，甚至不用半碗飯，因為可以把「額度」分配給菜，也才能夠從頭吃到尾；另一方面，飯是澱粉類，澱粉類很容易在一天中攝取到，所以這餐少吃點也沒關係） ⭕菜另放小盤或小碗➡️每上一道菜，媽咪咪就夾一些放小盤或小碗，讓小孩自己吃。吃完還要再夾。多久上完菜，就會吃多久。 ✅一道一道夾，除了讓小孩能夠吃完，每次吃完又有新的一道菜，可以維持新鮮感，抓住孩子的注意力！ ✅可先夾一些放旁邊放涼，可以預防上菜時，菜還太燙，造成燙傷或小孩不要吃燙的（胖靈精討厭「燒的」（台語）菜）。 ✅一道一道，吃完而夾，延長和拖延用餐時間。 2. 讓小孩發揮或練習自行用餐的能力：不論用撥的、用夾的，除了讓小孩練習吃飯，也是延長吃飯時間！！ 胖靈精還在大小孩階段，加上中式餐廳飯桌比較大，菜盤距離比較遠，目前都還是媽咪咪夾到小盤子的方式。之後會視胖靈精長大情形做調整。 🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 如果遇到外出，媽咪咪就會想一下今天的行程，預計可能待多久，然後準備適合的小玩具、書或畫筆等等。以下是媽咪咪推薦媽媽包必備物品參考類別，讓媽媽包＝小叮噹百寶袋！或是讓小孩自己準備外出盒，而且自己的外出盒要自己收、自己拿。 1. 畫畫類：各年層均適用，準備筆、彩色筆、蠟筆（任一）和紙（回收紙、廣告宣傳單背面，用完再資源回收）。 2. 玩具類：選擇輕便、方便攜帶、可以玩比較久的玩具（例如建構性玩具或思考類型），例如小拼圖、小積木、磁吸益智玩具。 3. 書籍類：選擇適齡讀物，可以從近期親子共讀的書籍中挑選一兩本。 以下是1＆2歲外出盒，本來沒有那麼多，只有畫畫用和熊蛙積木。後來參加親子天下Maker Party闖關的小禮物也放進去了（胖靈精只要坐捷運經過圓山，就會說：「那裡就是Marker Party的地方！！」），親友看胖靈精可愛，送他小禮物，也都放進去了。 3歲後外出盒，嗯……很亂，沒關係，使用者覺得ok，媽咪咪不用管太多😝😝～胖靈精很愛那個積木彩色筆，因為能玩也能畫。 4. 媽媽飾品類：畢竟媽咪咪也是愛漂亮一族，出門總會想打扮一下。媽咪咪有買過一個轉轉戒指，超適合用來哄比較小的小孩，因為它可以一直轉轉轉～～胖靈精就是在坐高鐵的長途車程中轉媽咪咪的戒指轉到睡著了（是類似催眠效果嗎？？🤣🤣） 現在要揭曉最前面春酒實例中，讓2歲胖靈精從頭到尾坐在椅子上，跟爸比比和媽咪咪吃完所有的菜，答案揭曉： 立可帶！！ 因為春酒實在太久了，媽咪咪遠遠低估了春酒時間，幸好媽咪咪有帶鉛筆盒。轉轉螢光筆已經壯烈犧牲了，連媽咪咪從準備研究所考試用到現在的立可帶也被五馬分屍了😭😭😭 當時立可帶已經快用完了，媽咪咪也沒招了（因為畫畫也畫完了），胖靈精非常好奇那是什麼，媽咪咪想到胖靈精愛玩齒輪，心裡想：立可帶，我知道你很忠心，但是這次只能犧牲你了！😭😭😭 所以媽咪咪示範立可帶竟然可以把剛才畫的東西擦掉、變不見（可以騙倒當時兩歲胖靈精🤣），然後立可帶用完了，還有機關耶！嚕一嚕，可以拔出來耶～哦？！裡面有齒輪耶～～ 本來就已經很晚，快要結束了，後來胖靈精就一直玩這個玩到回家～～ 希望以上的分享，能幫到爸媽們哦！也歡迎在文末留言分享您的實用小撇步哦～～ 希望大家閱讀後能在文末留言，也給媽咪咪一些回饋或鼓勵，謝謝大家！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #用餐 #餐桌禮儀 #吃飯 #帶孩子外出用餐 #外出用餐 #教養 #育兒經驗 #吃飯不用3C #吃飯不用手機 #吃飯不玩玩具 #親子教養 #育兒 #育兒生活 #外出吃飯 #帶孩子外出吃飯 #禮儀 #知覺心理學 #不插話 #親子天下 #makerparty

宴麥森林 纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

全家都愛的健康小點心就是它！#宴麥森林 Granola House #纖脆燕麥棒🌾👉 https://fuli520.com/granola/最近開始認真控糖控熱量，才發現選對零食真的很重要！下午肚子餓又不想破壞飲食計畫，這時就特別需要一些 #輕卡又有飽足感的健康小點心😋宴麥森林纖脆燕麥棒總共有八種創意口味可以選擇，每天換著吃都不會膩！獨立包裝設計，非常方便攜帶，像是上班、運動完、或是接小孩途中隨手來一根，補充體力超方便～不只我自己愛吃，我家君辰也超買單，搭配牛奶、優格、黑咖啡、水果或是單吃都很有飽足感💪🍕 番茄羅勒起司（NEW！）特別用上美國熟成切達起司，加上酸甜番茄和濃郁羅勒香草，鹹香超迷人！🍓 莓果梅果吃起來微酸中帶有自然果香的甜味，還吃得到蔓越莓乾的果粒口感，我跟君辰都超愛這個口味，根本就是我們家的 TOP 1 無誤！🍠 蔓越莓紫薯吃起來酸酸甜甜又帶著紫薯自然的香氣，香氣、口感都超有層次，我很喜歡！🍵 玄米抹茶抹茶味道濃厚，還有淡淡玄米香氣在後韻慢慢散開，整體味道清爽不膩，搭上白巧的滑順甜感，超有層次感！🍫 巧克力咬下去香濃巧克力香整個爆開來，但又不會過甜，吃起來剛剛好～🧂 海鹽厚巧克力添加海鹽，法式可可與黑巧克力豆，鹹甜交織的層次感，每一口都好吃！🫖 伯爵奶茶淡淡柑橘香氣，有著溫潤奶香的伯爵奶茶的燕麥棒，真的好特別。🌰 杏仁芝麻酥脆的芝麻搭配顆粒感的杏仁，每一口都有脆脆的驚喜，鹹鹹甜甜的好涮嘴～🌾宴麥森林的纖脆燕麥棒，不只口味多元，從甜到鹹通通滿足味蕾，還能搭配優格、牛奶，甚至做成熱壓吐司，每種吃法都別有風味！每一條燕麥棒都含有豐富的膳食纖維，熱量低於 150 大卡，吃起來零負擔又有飽足感，真的很適合全家人一起享用。推薦給正在尋找健康零食、方便早餐或是親子出遊點心的你們，一定要試試看！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Granola House 宴麥森林https://www.granola-house.com/🎯粉絲專頁：https://www.facebook.com/granolahouse🎯Instagram：https://www.instagram.com/granola_house/🎯官方LINE@：Granola House 宴麥森林☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#宴麥森林granola house評價 #宴麥森林好吃嗎 #燕麥零食開箱 #充飢好物推薦 #飲控零食分享 #燕麥創意吃法分享 #健康零食試吃心得 #高纖燕麥分享 #好市多燕麥分享 #全家燕麥推薦 #輕卡燕麥零食推薦 #減糖點心分享 #健身零食分享#早餐燕麥分享 #飲控族推薦零食 #纖脆燕麥棒

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202509享滿千折百優惠】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮不加防腐劑的「鈞媽」，在食物烹煮完就要急速降溫，副食品要好吃就要慎選食材，實在的價格及食材嚴格管控，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，近期還上市鈞媽新系列粥品！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #常溫中寶寶粥ღ #紫玉雞肉粥✨ 紫芋就是紫山藥和山藥，並加入雞肉和玉米筍入料。 ღ #芹香鮮貝粥✨ 芹菜和珠貝的搭配，並加入南瓜和洋蔥入料，香氣十足。 ღ #地瓜豬肉粥✨ 選用本土黑豬肉，並加入地瓜、紅蘿蔔及洋蔥入料，寶寶粥綿密口感，偏甜且帶有玉米香。ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒好物之一，輕鬆隔水加熱就能享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #冷凍寶寶粥ღ #干貝小寶粥 $62✨ 以干貝為主軸～加入珠貝、絲瓜、紅蘿蔔和香菇，讓桑寶能偶爾換換口味外，還能品嚐到家裡廚藝吃不到的味道，而且沒吃過的食材，還能順便試敏呦！ ღ #鱘龍小寶粥 $69✨ 是高級的鱘龍魚～再加入馬鈴薯、紅蘿蔔、香蔥和香菇，只要是魚肉入粥都很美味～建議餵食時，先以湯匙確認是否還有魚刺或軟骨，再餵食寶寶。ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73✨ 選用鯛魚來入寶寶粥，鮮蔬則是選用青花菜、高麗菜、紅蘿蔔及香菇等，能看見魚肉絲及紅蘿蔔丁~寶寶粥綿密，還保有食材的口感，添加薑汁提味，味道很香～ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73✨ 這次幫桑寶選擇的冷凍粥，都是以海陸口味為主，這款則是以蛤蜊為主軸，加入菠菜、雞肉、香菇和珠貝入料，寶寶粥綿密且濃稠，不用加水稀釋就好入口。ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。 ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少些，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現桑寶若連續幾天的午晚餐，都吃同一種口味也會吃膩～市售能讓桑寶偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ 冷凍好退冰～以平底鍋加些橄欖油煎，帶皮的鮭魚肉吃起來香甜又美味，魚魚不僅處理完畢，還分切成獨立小包裝，實在太推這兩款生鮮組合！ ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。ღ 沒想到～即將快9個月的桑寶，也能開始吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，而且小手手抓手指食物也有很大的進步，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來方便烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥。 ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉組已經貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能輕鬆快速放入蒸煮，輕鬆等待完成～實在太方便啦！📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。⊚ 生鮮食材冷凍保存為1年，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至9/21（日）✨ 生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚：鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、鮭魚各*2-揪愛吃肉肉：豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各*2✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味（像是干貝、鱘龍、鯛魚鮮蔬、蛤蜊貝貝小寶粥）-有100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202509】即享滿千折百優惠🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運，未滿均收運費$150🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#生鮮食材#育兒好物#新手爸媽#育兒生活#團購中#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

華山展覽 ｜看啥小 — 微型藝術博物館 Small Is Beautiful 

在IG滑到這個有趣又充滿創意的藝術展 風靡巴黎、紐約、米蘭並集結21位藝術家共同展出 二話不說趕緊安排在春節連假的走春行程裡 入口處就先展示了 IPHONE展覽館 更期待入場後所看到的作品 這絕對是最甜的高爾夫球場 色彩繽紛的甜甜圈 看著肚子都餓了 日常用品經過藝術家的巧思變得很有趣又可愛 作品裡的這些小人物在現場是有做販售的 樂高系列居然還驚見披頭四樂團 將經典融合在藝術創作裡 絕對是獻上最高的致敬 超可愛的迷你名畫 要在這麼小的畫板上作畫真的非常不容易 最佩服的是下圖在米粒上作畫 現場還需透過放大鏡才能欣賞 看到真的不禁讚嘆 米粒畫作人物印象深刻還有秀場天王-豬哥亮 神韻維妙維肖 但拍的偏模糊就不放上來(IG有放) 還有透過影子再加點豐富想像力而成的查理布朗 參展的作品集結超過160件 以上分享只是冰山一角 有興趣的朋朋可購票至現場目睹這場匠心獨具的展覽 附上傳送門 展覽日期 : 2025/1/10 (五) - 4/6 (日) [ 僅除夕日休館 ] 開放時間 : 10:00 - 18:00 展覽地點 : 華山文創園區 紅磚六合院西 1 館 購票傳送門 : 看啥小 — 微型藝術博物館 #smallisbeautiful#看啥小#微型藝術博物館#好享生活#台北華山#華山展覽#art#台北走春 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，更多景點介紹可以前往IG觀看！ Instagram : 熱衷於跑咖的咖啡廳迷 

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯 營養豐富口味多 高飽足感低負擔 最好吃的健康飯

沒吃過【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯， 千萬別說您吃過最好吃的健身餐！ 現在外食人口越來越多，特別是忙碌的上班族，大多是選擇便當來解決正餐， 但一般的便當飯多菜少且較為油膩，經常吃很容易造成身體負擔~ 有不少人會自己做水煮餐，像是水煮雞胸肉，還有前段時間很流行的花椰菜米， 說實在的，吃個幾次就膩了，費時費工而且營養仍不均衡~ 想要吃得美味營養吃得飽足，又想要快速方便，那您一定要試試， 低卡、低脂、高蛋白✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨ 口味非常多，一包就是一餐，而且加熱即食，超方便， 是辣媽覺得最好吃的健康餐！ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨口味相當豐富， 選用的是低GI的糙米飯，混合了紅藜麥、紫米、泰國香米， 有豐富的膳食纖維，入口更有口感，不像一般糙米飯那麼難下嚥~ 搭配去皮雞腿肉補充優質蛋白質，再加上相當多樣的原型食材， 風味獨特調味適中，讓健康餐也能像食用餐廳級的美味餐點一樣~ 一開始辣媽以為包裝袋上的數是產品編號，仔細看原來是每一包的熱量， 最低348大卡，最高也才445大卡，不到一般便當的一半，甚至是1/3~ 可以從透明的真空袋中看到，裡面的食材非常豐富，看著就好想吃哦！ 目前有6種口味的＊高蛋白控卡飯＊一起來嚐嚐！ #雙拚口感系＊老胡同京醬肉絲飯＊437大卡 以去皮雞腿肉搭配低脂豬肉絲，一次享用兩種主食， 再加上豆乾、雲耳、毛豆仁等食材，口感非常豐富哦！ ＊干貝高麗榖米粥＊348大卡 這道我相當喜歡，也非常推薦給有幼童或長輩的家庭， 綿密滑順的粥品，吃著身體都暖呼呼的~ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨主打肉多且大塊， 若是為幼童或老人家準備，可以將雞腿肉剝小塊一點，適口性更佳！ ＊新疆牛肉手抓飯＊426大卡 嚴選去皮雞腿肉搭配低脂牛絞肉，加入紅蘿蔔、鷹嘴豆、西洋芹， 還有葡萄乾，是不是很特別，還有薑黃增添香氣與色彩， 異國風味讓人一再回味~ ＊港島北菇滑雞煲仔飯＊413大卡 想吃港式茶餐廳的美味，選這道就對了，濃郁的香菇搭配滑嫩的雞腿肉， 還有綿密的芋頭，入口超滿足~ ＊灶咖燜燒三杯雞飯＊442大卡 一入口就是濃郁的醬香及九層塔香氣，十足經典台式風味， 雞腿肉細嫩可口，糙米飯Q彈粒粒分明，每口都吃得到多樣食材， 這道是馬哥的最愛！ #素食質感系＊町屋豆包日式野炊飯＊445大卡 健身餐大多是選用雞胸肉為主食，有了它，茹素的朋友就有福了~ 蒲燒豆包口感Q彈且入味，日式風味炊飯裡有五行配料， 像是牛蒡、板栗仁、鴻禧菇、海帶芽、黑豆、紅蘿蔔...營養及口感更豐富！ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨採用的是通過SGS檢驗合格的 耐熱食品級真空袋，可以隔水加熱，不必擔心塑化劑的問題~ 真空包裝袋上都貼有清楚的產品標示，包含所有成分、營養標示... 若有任何疑問，也可以用手機掃描QR Code通過LINE與客服聯絡~ 每道都非常充分加熱後才食用哦！ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨都是採用真空包裝冷凍配送， 收到產品之後也請立即放入冰凍保存，想吃再拿出來加熱就好， 不要反覆解凍哦~ 加熱方式很多種，都相當簡單，可以視家裡的設備來進行加熱， ✅電鍋加熱 ✅微波加熱 ✅隔水加熱 辣媽都習慣以瓦斯爐隔水加熱，有些租屋族無法使用明火， 可選擇電鍋或微波爐，甚至可以用熱水浸泡的方式，大約換個4-5次的熱水， 無論任何方法，都是輕鬆又方便且快速就能品嚐到美味又營養的高蛋白控卡飯！ 千萬不要看它扁扁的好像份量不多，能吃得飽嗎？但當加熱完全之後盛盤， 就會發現每一道的份量還真不少，因為它採用的是糙米飯及豐富主食， 所以飽足感是很足夠的哦！ 輕輕鬆鬆、簡簡單單，一道道營養低卡且高蛋白的健康飯就好了， 完全不必再啃生菜，完全不必避開米飯，完全可以吃飽飽，真是太感動了！ 家裡備著✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨， 若是孩子們臨時回家肚子餓，辣媽也能立即變出營養美味且低卡的餐點~ 尤其三個寶貝都有在運動，為了健康已經很少吃垃圾食物， 選擇＊高蛋白控卡飯＊就能盡情享受美味又不必承受熱量負擔！ 豆包好好吃哦，日式炊飯也好香，全素朋友也能享用的好吃健康餐， 還有五行配色，營養相當全面哦！ 這道粥品裡頭有糙米、紅藜麥及燕麥，是六道中唯一不同的， 經過熬煮，榖米粥有高麗菜的清甜、也有干貝及雞腿的鹹香鮮味， 綿密的質地，滑順的口感，吃著相當溫暖！ 其它的控卡飯都有糙米飯、紅藜麥、紫米及泰國香米，口感更加豐富， 營養也加分，每一口都能咀嚼出不同米飯的香氣~ 煲仔飯超香的，米飯都有裹上醬汁，雞腿肉真多啊，幾乎每口都能吃到~ 鹹甜交織的醬香肉絲，豐富的低脂豬肉絲和雞腿，還有Q彈的豆乾丁， 一口一個滿足啊~ 三杯雞飯充滿了九層塔的香氣，整個超開胃，緻嫩的雞腿肉，優質的蛋白質， 經典的台式風味，滿足每個人的味！ 以薑黃米飯拌炒牛絞肉，香氣非常濃郁，同樣含有著豐富的雞腿肉， 還散發著孜然與咖哩的香氣，滋味超豐富的~ 裡頭居然還有葡萄乾，風味更多一層~ 真的很難相信，這麼營養美味，讓人吃得滿足又飽足的高蛋白控卡飯， 每包都提供30克蛋白質，熱量不到市售便當的一半， 想要體重管理，再也不用巴豆夭啦~ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨一包就是一餐， 每一餐裡有一半都是肉肉，都是優質蛋白質，享受美味不承受負擔， 是外食族的福音，也是媽媽們的好幫手，分享給大家！ 更多好滋味，更多健康料理，盡在【麥斯盒子 ComfortaBox】😊 麥斯盒子官方LINE直接訂：https://lin.ee/8ejOgCt ( @dzz2185u ) 官網：https://www.comfortabox.com.tw/ 粉絲專頁： https://www.facebook.com/ComfortaBox IG：@comfortabox_

肚子搜尋結果

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至8/18

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至8/18

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

可以免費歡唱的南京復興宵夜新選擇：雞老闆串燒居酒屋長春創始店，高CP值台北聚餐慶生首選

可以免費歡唱的南京復興宵夜新選擇：雞老闆串燒居酒屋長春創始店，高CP值台北聚餐慶生首選

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

華山展覽｜看啥小 — 微型藝術博物館 Small Is Beautiful

華山展覽｜看啥小 — 微型藝術博物館 Small Is Beautiful

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯營養豐富口味多高飽足感低負擔最好吃的健康飯

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯營養豐富口味多高飽足感低負擔最好吃的健康飯

肚子搜尋結果

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至8/18

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至8/18

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

可以免費歡唱的南京復興宵夜新選擇：雞老闆串燒居酒屋長春創始店，高CP值台北聚餐慶生首選

可以免費歡唱的南京復興宵夜新選擇：雞老闆串燒居酒屋長春創始店，高CP值台北聚餐慶生首選

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

宴麥森林 纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

宴麥森林 纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

華山展覽 ｜看啥小 — 微型藝術博物館 Small Is Beautiful

華山展覽 ｜看啥小 — 微型藝術博物館 Small Is Beautiful

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯 營養豐富口味多 高飽足感低負擔 最好吃的健康飯

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯 營養豐富口味多 高飽足感低負擔 最好吃的健康飯

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

華山展覽｜看啥小 — 微型藝術博物館 Small Is Beautiful

華山展覽｜看啥小 — 微型藝術博物館 Small Is Beautiful

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯營養豐富口味多高飽足感低負擔最好吃的健康飯

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯營養豐富口味多高飽足感低負擔最好吃的健康飯