新莊人氣手工早午餐🥇吃得飽又不傷荷包！CP值超高🔥

如果你最近想找一間能輕鬆帶毛孩一起用餐，又有超高CP值的手工早午餐店，那「帕芙尼早午餐」一定要列入你的清單！ 這家店就在新莊站附近🚇交通很方便，騎車停門口也不麻煩，空間寬敞明亮，讓你不會感覺擁擠，超適合聚餐聊天 這裡的餐點幾乎都是手工製作，從主食、甜點到飲料，每一口都能感受到店家真的很用心，完全不是那種大規模流水線做出來的味道！而且價格很實在，不會讓你吃完後心痛，反而會讓人想再來一次😍 那天，我和朋友們約了下午來踩點，大家一進來就讚不絕口👏特別推薦他們家的手工佛卡夏三明治，外皮酥脆有嚼勁，裡面夾的是嫩煎雞腿排、融化起司和嫩蛋，咬下去每一口都超有層次，還會聽到「喀滋」的聲音，超滿足💛 如果你食量大，嫩肩牛早餐盤🥩也是必試👍份量十足，牛排鮮嫩多汁，配菜也很豐富，吃完完全能撐到晚上XD 另外，最讓我驚艷的主餐是紅酒燉牛肉🍷牛肉燉得超軟嫩，入口即化，搭配濃郁的紅酒醬，完全不是一般早午餐店的水平！ 如果你是義大利麵控，茄汁嫩肩牛排麵也是不錯的選擇，酸甜的醬汁和嫩牛排的搭配簡直太對味，清爽又不膩 如果肚子還有空，別忘了點他們的松露薯條🍟超酥脆，松露香氣滿滿，每一口都讓人想停不下來！ 還有焦糖布丁，口感滑順細膩，焦糖帶有一點微苦的味道，層次感很足； 楓糖鬆餅🥞外酥內軟，淋上楓糖醬，真的是滿滿幸福感～ 再來是飲品，我們點了三款都很喜歡✨檸檬紅茶🍋酸甜適中，很適合搭配鹹食；蜂蜜奶茶🍯帶著蜂蜜的香氣，喝起來溫潤又順口；鮮奶茶🫖則是茶香和奶香的平衡感，跟甜點很搭 最棒的是，這裡的寵物友善🐾可以帶毛孩一起來放鬆，對這些養寵物的朋友來說，真的是加分不少！環境也很舒服，座位間隔寬敞，完全不會有擁擠的感覺，還能愉快地拍些美美的照片📸 喜歡手工料理又不想花太多錢，很推薦帕芙尼早午餐！ 不管是和朋友聚餐，還是和家人約會，或者是自己來放鬆，都非常適合～下次一定還要再來💖

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

小編原本以為「搭氣球看山景」這種畫面，得飛到國外才拍得到，結果南投草屯直接把它做成一座可以好好待著的樂園——全台首座繫留式氦氣球樂園就在這裡。一進園就會被草地上那顆超巨氦氣球吸住目光，像一個安靜但超有存在感的地標；真的搭上去後更誇張，360 度把九九峰的稜線、惡地起伏一次收進眼底，尤其日落前後光線一打，山勢立體到像開了濾鏡，怎麼拍都很出片。更迷人的其實是它的「慢遊感」。這裡不是拍完就走的景點，園區動線舒服、草地可以坐著發呆，花季還會有整片花景加成，走著走著就會想放慢腳步。小編最喜歡的玩法是：先升空把九九峰看個過癮，再回到園區慢慢逛、慢慢拍，最後用一頓舒服的燒肉把一天收尾——不用趕，也不用硬塞行程，但每一段都很有記憶點。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：采采點此連結 -> 報名成為RG特派員 南投最新景點｜薰衣草森林九九峰氦氣球樂園 薰衣草森林九九峰氦氣球樂園：走進園區就被氦氣球收服：白色小屋探險＋草原散步，慢慢玩才是精華 一走進「薰衣草森林南投九九峰園區」，視線第一秒就會被草地上那顆超巨大的繫留式氦氣球抓走——它就像一個安靜但很有存在感的地標，讓人還沒起飛就先有種：「好，今天就是要慢慢玩」的想法。園區整體不是走那種很吵、很滿、一直要排隊的遊樂園路線，反而比較像把「森林系的休閒感」做成一個可以停留的場域：你可以散步、拍照、坐著放空，也可以挑幾個喜歡的點慢慢逛，節奏很舒服。 圖/ReadyGo 乘著氦氣球升空看九九峰：日落時段最震撼也最出片 而園區最大亮點，當然就是這顆巨型繫留式氦氣球。它不是熱氣球那種隨風飄走的玩法，而是用鋼索固定，穩穩地把你帶上去看風景；氦氣球在穩定風速下最多可搭載 30 人，單趟體驗時間約 15–20 分鐘，高度也會依風況調整。小編自己最推薦把時段選在日落前後：光線會把九九峰的稜線拉得超立體，山勢那種像火炎山惡地的起伏線條，從空中看更震撼，照片還會自帶一層溫柔濾鏡感。 圖/ReadyGoRG小編推薦：南投平價溫泉飯店住宿～ 園區亮點不只氦氣球：白色小屋逛展聞香＋DIY手作，把旅行感慢慢存起來 坐完氣球後別急著走，走進去才發現：好玩的東西其實藏在「白色小屋」裡。園區看起來綠綠的一片，乍看會覺得好像很簡單，但實際上很多內容都藏在一座座白色小屋裡，走著走著就會不小心解鎖一個又一個驚喜。像是入口直走會遇到展覽空間，這裡不只是看展，還能聞到各種山林香氣、逛選物小物，那種「把高山的味道搬進室內」的感覺很特別，很適合當作第一站慢慢進入狀態。 圖/ReadyGo 如果你是喜歡「旅行要留點紀念」的人，這裡也有DIY可以體驗。園區規劃了好幾個手作空間，可以做彩繪、調香、沐浴球之類的課程。小編覺得這種安排很加分，因為它不是硬塞活動，而是讓你在旅程中間有一段「坐下來、慢慢做、慢慢聊」的時間，情侶、親子、朋友來都很適合。 圖/ReadyGo 整個園區逛起來也很放鬆，散步路線不只好走，還很好拍照。除了小屋，園區裡也有一段森林系的空中步道可以散步拍照，走起來不會太累，而且拍出來的照片都很漂亮；再加上大片草原和園區內的小攤販，真的很適合買個小東西坐下來休息一下。 圖/ReadyGo 小編推薦還可以找個視角，看氦氣球緩緩升空、吹風、發呆，完全就是那種「不趕行程也很滿足」的玩法。遇到花季時，角落搭配一整片花景（像薰衣草花海那種），氛圍會更像在做一場小旅行：散步動線舒服、也有很多可以停下來拍照的點。 圖/ReadyGo 最後小編最喜歡的是，它的「永續感」做得很有感。這個園區把永續做得不是口號，而是你真的看得見的那種：順著九九峰的地形去規劃動線、保留原生樹木、減少大量硬鋪面，還有雨水回收與自然排水匯流到生態池，形成一種小小的濕地感。你走在裡面會覺得它不是硬蓋出來的，而是把山林的呼吸留著——所以就算不搭氣球、只是在園區慢慢走，也會覺得很值得。 地址：542南投縣草屯鎮藝術路258號電話：04-9600-4999營業時間：09:00–20:00（依現場公告為準） 南投最新景點｜GIO 就 日式燒肉餐廳 GIO 就 日式燒肉餐廳：坐窗邊看氣球升空，吃燒肉像在度假 小編很推薦把這間排在「升空體驗後段」：一方面肚子真的會開始餓，另一方面你整個人剛被山景療癒完，這時候坐下來慢慢烤肉、慢慢聊天，收尾感會很舒服。餐廳空間明亮、座位不擁擠，桌距拉得很剛好，吃起來不會有那種「旁邊都在烤、煙味很逼人」的壓迫感，反而比較像在景點裡好好吃一頓的節奏。 圖/ReadyGo 很多人都推薦直接點套餐：肉品搭配比較完整，從油花漂亮、入口比較細嫩的部位，到比較有咬感、越烤越香的肉，都能一次吃到，不用在菜單前面糾結半天。烤起來的時候，那個肉香一上來會很明顯，外層微微焦香、裡面還保有肉汁，搭配店家提供的多種沾醬跟調味（像是蔥鹽、柚子系、辣醬或各種鹽類香料）就能玩出不同口味：想清爽一點就走鹽跟柚子香，想更下飯就走蔥鹽或重一點的醬，吃到後面也不太容易膩。 圖/ReadyGo 這間真的很適合當作「看完風景後的補血站」：先來一口清甜的雞湯暖一下胃，接著烤肉配飯，油花跟米飯的組合超犯規；中間穿插一點冰涼的飲品或沙拉，立刻把口腔的油脂感洗掉，下一輪又能繼續烤、繼續吃，節奏很順。再加上如果你坐到視野好的位置，真的有機會邊吃邊看到氦氣球緩緩升空，那個畫面很加分、很「南投限定」——你會有一種「今天好像不是來吃燒肉，是來吃一段旅行的收尾」的感覺。 圖/ReadyGo 地址：542025南投縣草屯鎮藝術路258號B-2電話：04-9600-4997營業時間：11:00–20:00 南投最新景點九九峰氦氣球樂園一日遊行程表 時間行程建議14:00抵達園區、先入園散步拍照，順便熟悉搭乘報到流程15:30花季時段先看花景、逛逛市集／展覽／選物區（看現場規劃）16:30預約日落前後的氦氣球時段，升空看九九峰稜線與地貌（依風況調整）18:00下來後再走一圈園區：草地、步道、拍照點補拍18:30–20:00GIO 就日式燒肉晚餐收尾，慢慢吃、慢慢把今天照片整理好 南投最新景點九九峰氦氣球樂園常見問題 在九九峰氦氣球樂園想搭乘氦氣球需要預約嗎？ 建議預約。園區初期曾採線上預約、限額入園與搭乘名額控管，熱門時段更容易滿。 九九峰氦氣球樂園的氦氣球會升到多高？ 依風況與營運設定調整。官方資訊提到初期高度多設定在 150 公尺，並會依風況變動；每趟約 15–20 分鐘。 九九峰氦氣球樂園入園票怎麼算？ 入園票票種：全票：99 元｜13 歲（含）以上～一般成人 備註：7/1 起恢復原價 199 元優惠票：50 元｜ 8–12 歲（含）兒童65 歲（含）以上長者身心障礙人士及陪同者草屯鎮民全票：50 元｜設籍草屯鎮一般成人（13 歲〈含〉以上）草屯鎮民優惠票：25 元｜設籍草屯鎮 8–12 歲（含）兒童免費入園：0 元｜7 歲（含）以下兒童、設籍平林里民補充（你截圖下方也有寫）：如果你是提前線上預約指定時段搭乘氦氣球（即日起～6/30），會有方案是搭乘時免收入園門票 99 元（等於不用另外再買入園票）。 >>>>看更多影片 延伸閱讀：

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

如何讓小孩在外出用餐時能乖乖吃飯？用手機哄小孩、讓小孩安靜？拿玩具給他玩、邊玩邊吃？媽咪咪分享如何讓胖靈精外出吃飯能坐在座位上，跟著爸比比、媽咪咪從頭吃到尾，不用手機、不用3C，玩具只有吃完飯後、長時間（飯後）等待時間才能拿出來玩，一方面把小孩「圍（困？🤣）在」座位上、一方面防止小孩在餐廳跑跑跳跳而造成危險，以下分享小撇步供爸媽們參考。 原文網址：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 因排版之故，建議可前往原文網址閱讀。 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食（如果不是露營的話～）。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐（🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽咪咪要以身作則、不使用3C，飯桌上只能聊天和吃飯。 有次也是外出用餐，媽咪咪注意到胖靈精眼睛看著媽咪咪的後方。媽咪咪覺得納悶，一回頭發現：胖靈精在看媽咪咪斜後方的姐姐正在看的手機，一大一小都各自盯著前面的手機…………這麼遠，手機螢幕都更小了，但小孩就是會被吸引。會被吸引也很正常，人類本來就會注意會動的東西（知覺心理學），尤其螢幕裡常常都是在動的。媽咪咪一發現，趕緊換位子，改坐到胖靈精前面，擋住視線，並且再用話題聊天、拉回胖靈精的注意力。 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。 有次一同參加爸比比的春酒，胖靈精剛滿2歲左右。最後老闆巡全場敬酒時，很多人才發現這裡竟然還有一個最小的小孩！（當天到底是什麼東西讓2歲胖靈精坐在座位上、吃完全場呢？一個非常讓人出乎意料的小東西！！看到最後會揭曉答案）其他比較大的小孩已經滿場跑到在座賓客們全都認識了。媽咪咪甚至幾次為這些小朋友們感到心驚，因為他們滿場跑來跑去，但服務生正在上菜，差點就…………萬一發生什麼意外，後果怕是不堪設想啊～～ 媽咪咪抓大原則：吃飯就是專心吃飯、不用3C、不玩玩具；吃飯要開心吃，而不是生氣吃！ 以下分享六個小撇步供爸媽們參考： 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 媽咪咪從小就教胖靈精： 1. 不能亂拿或亂碰別人的東西，只要不是自己的東西，都要問主人。（連外出也不亂摸狗或貓，因為怕有些狗怕生或會咬人，至少先問狗或貓的主人，能先做到第一步：保護自己不受傷。） 2. 手機是爸爸／媽媽的，不是你的，所以不能拿。平常媽咪咪也不會讓胖靈精用，所以胖靈精不會自己動爸爸／媽媽的手機／平板。 媽咪咪平常多親子共讀，除非是需要輔助教材或需要額外資料，才會上Youtube找短片，但是也是幾分鐘內就看完，而且看的時候要「保護眼睛」－戴藍光眼鏡。因此，胖靈精平常雖然會好奇媽咪咪在看什麼（平板），但不會自己去拿爸比比或媽咪咪的手機或平板來使用。養成習慣，很重要！！！ 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 1. 用餐有時間限制，所以要專心吃飯：用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 2. 注意安全：因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！ 3. 預告＋複習：出門當天會預告今天吃飯遇到哪些人、教如何有禮貌地稱呼他們、會做什麼事（例如慶生）、提醒注意事項（例如餐廳不跑不跳，要用走的；需要什麼跟媽媽說、媽媽在忙要怎麼做如以下第五點）等。在前往的車程途中，再複習一遍前面所述要點，不然早上提醒的，到中午或甚至晚上才吃飯，早就忘光光了～～ 4. 若需要離席，例如去洗手間，席中有長輩，要知會長輩，並告訴爸爸／媽媽，因為要讓爸媽知道你在哪裡，這也是一種禮貌。 5. 練習等待，學習知會大人並耐心等候：如果席間有事找爸比比或媽咪咪，而爸比比／媽咪咪正在跟別人講話或在忙，怎麼辦？媽咪咪在家就先教好不插話、耐心等（因為在家也會碰到媽咪咪正在講電話或跟人講話）： 如果媽咪咪在忙，例如講電話、跟人討論事情等等，你有事要找媽媽，可以輕輕拉媽媽的手（握手感覺最明顯）或衣服（示範，並指拉哪裡），這樣媽咪咪就會注意到你有事要找媽咪咪。媽咪咪會儘快結束或停下來看你需要什麼，懂了嗎？ 接下來再問一次胖靈精該怎麼做？可以拉哪裡？請他做一遍，做對了就稱讚他。 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 通常服務生上菜有他們方便的上菜位置，所以服務生通常也會告知從哪邊生菜，服務生也不希望上菜動線上有小孩，怕危險。因此，若家族聚餐這種大場合，就會選擇安全的角落、遠離上菜動線，爸比比和媽咪咪分坐胖靈精兩邊，夾住小孩。一來，因為只有胖靈精一個，所以兩人顧也可互相幫忙；二來，爸媽夾坐，小孩也不能擅自離開座位。一般餐廳通常是媽咪咪跟胖靈精一起坐在同一邊的角落。 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 （以下實例均為媽咪咪綜合觀察到、看到或聽到的實際狀況做分析） 小孩：（長輩稱呼），我的玩具呢？ 長輩一發完玩具，小孩就開始想玩，結果： ❌拆或不拆玩具？➡️小孩廬，大人生氣…… ❌拆了玩具，在桌上一直玩，沒在吃飯➡️大人生氣為什麼不吃飯、氣到收玩具…… ❌玩具沒拆，小孩心繫玩具，一邊吃飯、一邊摸／看／發呆玩具➡️小孩吃很久，大人生氣怎麼吃這麼久、氣到不給玩具…… ❌拆了玩具，小孩不會裝，廬大人裝➡️小孩不會裝、裝到生氣；大人裝到不用吃飯，或是也不會裝，又生氣……………… （狀況太多，不一一列舉了） 一到餐廳，長輩立刻拿／發玩具。 小孩：可是這個上次已經給過了，家裡已經有紅色、綠色、白色、藍色和黃色的車車了。買到重複的了啦～～ ❌小孩生氣，長輩尷尬，大人…… 小孩吵鬧，媽媽直接拿出手機或平板，操作好，然後說：看這個。 ❓小孩就安靜了。然後小孩也都不會再跟別人互動了。 所以媽咪咪不會讓胖靈精玩玩具或玩手機（另一個不用3C的重要原因是保護眼睛！！），吃飯就是吃飯！ 題外話：因為胖靈精的阿公在家幾乎都在看電視，胖靈精一定會好奇、也會被吸引，媽咪咪從小洗腦胖靈精（一歲左右）：「阿公看電視，我要保護眼睛」！教久了，媽咪咪只要注意到胖靈精想看阿公的電視，媽咪咪就會提示「阿公看電視」，胖靈精也會自己接「我要保護眼睛」，幸好胖靈精的阿公也很配合地說「對啊！不看電視哦～」，然後胖靈精會乖乖出去玩。 胖靈精比較小還不會問，長大會問問題。 胖靈精：為什麼哥哥們可以玩玩具呢？ 媽咪咪：因為你是我兒子、我是你媽媽，所以媽媽教你「吃飯要專心」。我不是（那位／那些）哥哥的媽媽，他（們）的爸爸、媽媽在旁邊，他的爸爸或媽媽會處理。你看你多棒，全部的菜都吃到了，吃飽了嗎？我摸摸看有沒有胖凸凸（＝吃飽、肚子凸出來的意思）…… ✅最後把話題拉到他身上，把焦點轉移到他自己身上，可以讓他看到自己做得很好，也終止哥哥玩玩具的討論。 ✅也可以繼續問：你最喜歡哪道菜？…………以下自由發揮 因為媽咪咪摒持著「自己的小孩、自己教」，而且我們既然不知道別的家庭如何教養小孩，除非有危險或安全疑慮，否則就先靜觀其變吧！ 另外，使用「處理」兩個字，因為家長可能管、可能不管、可能禁止、可能放任……，所以籠統地說「處理」就好🤣。 媽媽吃完才可以用手機，同理可證：小孩吃完才能玩玩具🤣🤣 （不過吃完就可以結帳離開了🤣🤣）。因為小孩吃飯比大人久，媽咪咪吃完，只能等待。等待時間太無聊，才會用手機，不過媽咪咪會跟胖靈精強調：「媽咪咪吃完囉，你看媽咪咪專心吃飯，吃完就可以處理事情（全部都籠統說處理事情就好🤣🤣）」。 如果遇到較長的用餐時間，例如婚宴，已經長到超過2小時，這真的超過小孩坐得住的極限了。如果沒有帶著小玩具在餐桌上打發時間（看本文最後一項），就帶出去走走吧！ 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 因為媽咪咪是在胖靈精一歲左右才開始訓練他自己吃飯，因為在吃副食品階段，就已經練習坐餐桌椅吃飯（🔎參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 或 訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單），絕對是外出用餐必備的基本能力，養成習慣，很重要！！！否則，就會看到一個媽媽追著小孩滿場跑、滿場餵………… 如果是家族聚餐，大多選擇合菜的中式餐廳。餐桌上大部分都擺著筷子、湯匙、碗和小盤子。即使只是一般小餐館，沒擺這麼多餐具，也沒關係。跟服務員要一個小盤子或小碗，通常他們都會給（至少媽咪咪沒被拒絕過）。善用小盤子或小碗，讓孩子好好發揮和練習自行用餐能力！ 媽咪咪的做法： 1. 飯添半碗或小孩吃得夠的量，絕對不要添滿滿一碗！菜另外放一盤或一碗。（在家吃飯也可以這樣做，🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單） 小孩滿滿一碗飯，媽媽再把蛋和菜疊上去。 小孩：媽媽，我都吃不到飯了…… ❌飯添太多➡️吃不完，小孩也生氣吃不完，大人也生氣小孩沒吃完。 ❌菜疊上去➡️小孩吃飯菜，菜太滿、很容易掉桌上，小孩漸漸生氣吃不到，大人生氣飯菜掉滿桌 ⭕飯添半碗➡️建立可以吃完的信心，飯只有半碗，（至少）感覺可以吃完～～（定錨anchoring） （有時點的菜很多，甚至不用半碗飯，因為可以把「額度」分配給菜，也才能夠從頭吃到尾；另一方面，飯是澱粉類，澱粉類很容易在一天中攝取到，所以這餐少吃點也沒關係） ⭕菜另放小盤或小碗➡️每上一道菜，媽咪咪就夾一些放小盤或小碗，讓小孩自己吃。吃完還要再夾。多久上完菜，就會吃多久。 ✅一道一道夾，除了讓小孩能夠吃完，每次吃完又有新的一道菜，可以維持新鮮感，抓住孩子的注意力！ ✅可先夾一些放旁邊放涼，可以預防上菜時，菜還太燙，造成燙傷或小孩不要吃燙的（胖靈精討厭「燒的」（台語）菜）。 ✅一道一道，吃完而夾，延長和拖延用餐時間。 2. 讓小孩發揮或練習自行用餐的能力：不論用撥的、用夾的，除了讓小孩練習吃飯，也是延長吃飯時間！！ 胖靈精還在大小孩階段，加上中式餐廳飯桌比較大，菜盤距離比較遠，目前都還是媽咪咪夾到小盤子的方式。之後會視胖靈精長大情形做調整。 🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 如果遇到外出，媽咪咪就會想一下今天的行程，預計可能待多久，然後準備適合的小玩具、書或畫筆等等。以下是媽咪咪推薦媽媽包必備物品參考類別，讓媽媽包＝小叮噹百寶袋！或是讓小孩自己準備外出盒，而且自己的外出盒要自己收、自己拿。 1. 畫畫類：各年層均適用，準備筆、彩色筆、蠟筆（任一）和紙（回收紙、廣告宣傳單背面，用完再資源回收）。 2. 玩具類：選擇輕便、方便攜帶、可以玩比較久的玩具（例如建構性玩具或思考類型），例如小拼圖、小積木、磁吸益智玩具。 3. 書籍類：選擇適齡讀物，可以從近期親子共讀的書籍中挑選一兩本。 以下是1＆2歲外出盒，本來沒有那麼多，只有畫畫用和熊蛙積木。後來參加親子天下Maker Party闖關的小禮物也放進去了（胖靈精只要坐捷運經過圓山，就會說：「那裡就是Marker Party的地方！！」），親友看胖靈精可愛，送他小禮物，也都放進去了。 3歲後外出盒，嗯……很亂，沒關係，使用者覺得ok，媽咪咪不用管太多😝😝～胖靈精很愛那個積木彩色筆，因為能玩也能畫。 4. 媽媽飾品類：畢竟媽咪咪也是愛漂亮一族，出門總會想打扮一下。媽咪咪有買過一個轉轉戒指，超適合用來哄比較小的小孩，因為它可以一直轉轉轉～～胖靈精就是在坐高鐵的長途車程中轉媽咪咪的戒指轉到睡著了（是類似催眠效果嗎？？🤣🤣） 現在要揭曉最前面春酒實例中，讓2歲胖靈精從頭到尾坐在椅子上，跟爸比比和媽咪咪吃完所有的菜，答案揭曉： 立可帶！！ 因為春酒實在太久了，媽咪咪遠遠低估了春酒時間，幸好媽咪咪有帶鉛筆盒。轉轉螢光筆已經壯烈犧牲了，連媽咪咪從準備研究所考試用到現在的立可帶也被五馬分屍了😭😭😭 當時立可帶已經快用完了，媽咪咪也沒招了（因為畫畫也畫完了），胖靈精非常好奇那是什麼，媽咪咪想到胖靈精愛玩齒輪，心裡想：立可帶，我知道你很忠心，但是這次只能犧牲你了！😭😭😭 所以媽咪咪示範立可帶竟然可以把剛才畫的東西擦掉、變不見（可以騙倒當時兩歲胖靈精🤣），然後立可帶用完了，還有機關耶！嚕一嚕，可以拔出來耶～哦？！裡面有齒輪耶～～ 本來就已經很晚，快要結束了，後來胖靈精就一直玩這個玩到回家～～ 希望以上的分享，能幫到爸媽們哦！也歡迎在文末留言分享您的實用小撇步哦～～ 希望大家閱讀後能在文末留言，也給媽咪咪一些回饋或鼓勵，謝謝大家！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #用餐 #餐桌禮儀 #吃飯 #帶孩子外出用餐 #外出用餐 #教養 #育兒經驗 #吃飯不用3C #吃飯不用手機 #吃飯不玩玩具 #親子教養 #育兒 #育兒生活 #外出吃飯 #帶孩子外出吃飯 #禮儀 #知覺心理學 #不插話 #親子天下 #makerparty

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

來自英國威爾斯的匠師精油，取自大自然的植萃配方無負擔，寶寶魔法舒緩按摩油溫和的配方，專為稚嫩的新生兒肌膚所打造，奇蹟伊蘭撫紋按摩油保養妊娠紋，孕期能保濕滋潤、產後淡化細紋，產後媽咪更要多愛自己一點，別忘深層保濕精華油能保水，孕期和哺乳期都能輕鬆保養！ 🔻🔻🔻#肌膚保養ღ #寶寶魔法舒緩按摩油✨ 成分為甜杏仁油、金盞花萃取、洋甘菊、甜橙、薰衣草精油，是極淨溫和的植物精油配方。 ღ 非常推薦新手爸媽先為新生兒準備起來～從生產醫院到月中，都還不清楚桑寶會遇上肚子脹氣這麼不舒服，是直到出月中後，開始與他時刻膩在一起才發現，當然看到桑寶如此不舒服，夜間無法好好睡覺，急壞的新手爸媽趕緊想法子。ღ 求救身邊旅人及網路上資訊，就是多幫桑寶緩和，趕快一起來肚肚按摩～每天洗完澡後，固定都會幫桑寶按摩，曾試過乳液來按摩，但到最後會越來越推不動～有了這款好吸收的按摩油相當好用，不僅增進親子關係還能放鬆寶寶心情！ღ #伊蘭奇蹟撫紋按摩油✨ 成分為甜杏仁油、甜橙、薰衣草精油、佛手柑、苦橙葉、伊蘭精華油，可在孕前、孕期或孕後作為日常按摩肌膚保養使用，撫慰產前及產後的情緒。 ღ 孕媽咪最擔心的就是懷孕身材大走樣～懷孕期間在身上所留下的印記，在意好好對待能不能讓它隨著生育後慢慢消失，從孕期肚子越來越大時，就開始注意到妊娠紋要勤擦撫紋油，甚至到現在產後幾個月，還是持續在保養，愛護自己！ღ 上述皆為50ml/瓶。 ღ #臉部深層保濕精華油✨ #柑橘香氛，成分為玫瑰果油、杏桃核仁油、野生馬魯拉果油、角鯊烯、甜橙精油、檸檬精油、甜杏仁油，適合喜愛輕盈保養的旅人。 ღ #臉部煥活逆齡修護精華油✨ #茉莉香氛，成分為覆盆莓籽油、沙棘籽油、月見草油、玫瑰果籽油、佛手柑精油、茉莉精油、甜杏仁油，不想要有太多瓶瓶罐罐來保養，這瓶就能搞定需求！ ღ 每日洗完澡後的功課就是保養！產後媽咪千萬不要忘了～上述兩款深層保濕精華油有著不同的氣味，雖是精華油，卻都很好吸收，不黏膩很重要。 ღ 其實慢慢的很能夠理解為什麼孕媽咪在挑選保養品上格外小心，想當初～孕期在使用化妝等產品，也是東查西查，擔心使用完後會不會對肚中的桑寶造成不好的影響，相對的每日的保養品選用也很重要～ ღ 當然生產完後，寶寶離開媽媽的身體就比較不擔心這麼多，但還是有哺乳期媽咪會在使用產品上謹慎，生產這個過程真的太耗元氣啦！除月子要好好坐外，產後媽咪一定也要多愛自己一些，不要因為在家照顧小孩而荒廢，要勤保養啊！ღ 上述臉部兩款皆適用於孕媽咪或哺乳期媽咪使用。📌 小撇步⊚ 精油對新生兒、蠶豆症、臉部敏感肌膚皆適用。⊚ 保養程序建議先水後油，化妝水→精華液→薄塗一層精華油。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Nizio.TW 簡單日常/好物計劃IG：👉 @niziolife官網：👉 https://www.lanizio.com/✨✨無論是孕媽咪或哺乳期媽咪，每一位媽咪都要多愛自己一些！-本篇與Nizio合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#Nizio#母嬰好物#精油#精華油#按摩油#育兒好物#嬰兒用品#孕媽咪#寶貝新生禮#育兒日常#育兒路上#龍寶寶#母嬰產品#親子#婦幼#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

前陣子剛好跟朋友聊到臭豆腐的話題，原本我想要說我最喜歡的臭豆腐是在宜蘭的阿財 後來猛然想起，不是餒！逢甲其實也有一間超級好吃的臭豆腐，只是我太久沒去吃，就這麼忘記他了！ 這次來到逢甲最重要的目的就是要來回味宋家藥燉排骨與臭豆腐，光是用想的我就覺得口水直流！ 說真的，不管是藥燉排骨或是臭豆腐都非常好吃，一定兩樣都要點 而且宋家藥燉排骨。臭豆腐在還沒開店就開始排隊了，一定要早點去喔！ 到訪日：2025/02/02(日) 宋家藥燉排骨。臭豆腐 宋家藥燉排骨。臭豆腐是有店面的，可以內用，但是位子比較壅擠，嬰兒車或輪椅會比較不方便 我來的時候根本就還沒開店，所以店裡面還沒有開燈，但是我們已經在排隊了呢！ 要內用的話就拿著菜單進去找位子坐，像我要外帶的話就是拿著單子在外面填寫就好 我個人是覺得外帶會比較快，其次是我帶著兜兜也不太方便內用就是 藥燉排骨跟臭豆腐我都各來了一份，這次逛逢甲夜市我很克制自己沒有買太多小吃，為的就是要好好地吃上這兩份！ 藥燉排骨 $100 其實藥燉排骨加麵線也非常好吃，但這次實在是吃不下那麼多 裡面排骨蠻多的，排骨上面的肉也很多，又很好扒下來 沒辦法說每個排骨都很軟嫩，但是絕對不會是柴的！真的很好吃～ 湯頭的酒味和藥膳味都不會很重，喝下去之後非常回甘，超級清甜！ 滿嘴都會是湯頭的味道，非常濃郁又很香！ 臭豆腐 $60 來到重頭戲臭豆腐了，打開那一刻真的是有夠之臭哈哈哈哈 一份臭豆腐有五塊，每一塊都大又方正 一塊臭豆腐要好吃，裡面一定要吸飽湯汁，宋家的臭豆腐咬下去根本是直接噴汁！ 泡菜的表現也非常優秀，不會太酸也不會太鹹，加在臭豆腐裡面只會有清爽感，不會搶掉臭豆腐的Ｃ位 我記得以前來買的時候我還會問老闆能不能多給我一些泡菜，因為真的很好吃！ 小結論 逢甲夜市除了很多有名的小吃之外，其實也隱藏了很多在地的老店家 宋家藥燉排骨。臭豆腐就是其中一間，絕對不可錯過的一間！ 如果肚子很餓或是有人可以分食的話，真的推薦藥燉排骨一定要加上麵線，絕配！ 臭豆腐也是一定要一起點的標配，真的真的要點！ 老實說我以前很喜歡更靠近逢甲側門的一心臭豆腐，後來又回去吃覺得好軟爛，口感沒那麼喜歡 但宋家的臭豆腐真的打趴啊！外酥內軟，又臭又多汁！ 喜歡臭豆腐的人，拜託拜託，一定要來吃宋家！

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202509享滿千折百優惠】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮不加防腐劑的「鈞媽」，在食物烹煮完就要急速降溫，副食品要好吃就要慎選食材，實在的價格及食材嚴格管控，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，近期還上市鈞媽新系列粥品！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #常溫中寶寶粥ღ #紫玉雞肉粥✨ 紫芋就是紫山藥和山藥，並加入雞肉和玉米筍入料。 ღ #芹香鮮貝粥✨ 芹菜和珠貝的搭配，並加入南瓜和洋蔥入料，香氣十足。 ღ #地瓜豬肉粥✨ 選用本土黑豬肉，並加入地瓜、紅蘿蔔及洋蔥入料，寶寶粥綿密口感，偏甜且帶有玉米香。ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒好物之一，輕鬆隔水加熱就能享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #冷凍寶寶粥ღ #干貝小寶粥 $62✨ 以干貝為主軸～加入珠貝、絲瓜、紅蘿蔔和香菇，讓桑寶能偶爾換換口味外，還能品嚐到家裡廚藝吃不到的味道，而且沒吃過的食材，還能順便試敏呦！ ღ #鱘龍小寶粥 $69✨ 是高級的鱘龍魚～再加入馬鈴薯、紅蘿蔔、香蔥和香菇，只要是魚肉入粥都很美味～建議餵食時，先以湯匙確認是否還有魚刺或軟骨，再餵食寶寶。ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73✨ 選用鯛魚來入寶寶粥，鮮蔬則是選用青花菜、高麗菜、紅蘿蔔及香菇等，能看見魚肉絲及紅蘿蔔丁~寶寶粥綿密，還保有食材的口感，添加薑汁提味，味道很香～ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73✨ 這次幫桑寶選擇的冷凍粥，都是以海陸口味為主，這款則是以蛤蜊為主軸，加入菠菜、雞肉、香菇和珠貝入料，寶寶粥綿密且濃稠，不用加水稀釋就好入口。ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。 ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少些，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現桑寶若連續幾天的午晚餐，都吃同一種口味也會吃膩～市售能讓桑寶偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ 冷凍好退冰～以平底鍋加些橄欖油煎，帶皮的鮭魚肉吃起來香甜又美味，魚魚不僅處理完畢，還分切成獨立小包裝，實在太推這兩款生鮮組合！ ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。ღ 沒想到～即將快9個月的桑寶，也能開始吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，而且小手手抓手指食物也有很大的進步，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來方便烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥。 ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉組已經貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能輕鬆快速放入蒸煮，輕鬆等待完成～實在太方便啦！📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。⊚ 生鮮食材冷凍保存為1年，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至9/21（日）✨ 生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚：鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、鮭魚各*2-揪愛吃肉肉：豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各*2✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味（像是干貝、鱘龍、鯛魚鮮蔬、蛤蜊貝貝小寶粥）-有100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202509】即享滿千折百優惠🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運，未滿均收運費$150🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#生鮮食材#育兒好物#新手爸媽#育兒生活#團購中#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

宴麥森林 纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

全家都愛的健康小點心就是它！#宴麥森林 Granola House #纖脆燕麥棒🌾👉 https://fuli520.com/granola/最近開始認真控糖控熱量，才發現選對零食真的很重要！下午肚子餓又不想破壞飲食計畫，這時就特別需要一些 #輕卡又有飽足感的健康小點心😋宴麥森林纖脆燕麥棒總共有八種創意口味可以選擇，每天換著吃都不會膩！獨立包裝設計，非常方便攜帶，像是上班、運動完、或是接小孩途中隨手來一根，補充體力超方便～不只我自己愛吃，我家君辰也超買單，搭配牛奶、優格、黑咖啡、水果或是單吃都很有飽足感💪🍕 番茄羅勒起司（NEW！）特別用上美國熟成切達起司，加上酸甜番茄和濃郁羅勒香草，鹹香超迷人！🍓 莓果梅果吃起來微酸中帶有自然果香的甜味，還吃得到蔓越莓乾的果粒口感，我跟君辰都超愛這個口味，根本就是我們家的 TOP 1 無誤！🍠 蔓越莓紫薯吃起來酸酸甜甜又帶著紫薯自然的香氣，香氣、口感都超有層次，我很喜歡！🍵 玄米抹茶抹茶味道濃厚，還有淡淡玄米香氣在後韻慢慢散開，整體味道清爽不膩，搭上白巧的滑順甜感，超有層次感！🍫 巧克力咬下去香濃巧克力香整個爆開來，但又不會過甜，吃起來剛剛好～🧂 海鹽厚巧克力添加海鹽，法式可可與黑巧克力豆，鹹甜交織的層次感，每一口都好吃！🫖 伯爵奶茶淡淡柑橘香氣，有著溫潤奶香的伯爵奶茶的燕麥棒，真的好特別。🌰 杏仁芝麻酥脆的芝麻搭配顆粒感的杏仁，每一口都有脆脆的驚喜，鹹鹹甜甜的好涮嘴～🌾宴麥森林的纖脆燕麥棒，不只口味多元，從甜到鹹通通滿足味蕾，還能搭配優格、牛奶，甚至做成熱壓吐司，每種吃法都別有風味！每一條燕麥棒都含有豐富的膳食纖維，熱量低於 150 大卡，吃起來零負擔又有飽足感，真的很適合全家人一起享用。推薦給正在尋找健康零食、方便早餐或是親子出遊點心的你們，一定要試試看！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Granola House 宴麥森林https://www.granola-house.com/🎯粉絲專頁：https://www.facebook.com/granolahouse🎯Instagram：https://www.instagram.com/granola_house/🎯官方LINE@：Granola House 宴麥森林☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#宴麥森林granola house評價 #宴麥森林好吃嗎 #燕麥零食開箱 #充飢好物推薦 #飲控零食分享 #燕麥創意吃法分享 #健康零食試吃心得 #高纖燕麥分享 #好市多燕麥分享 #全家燕麥推薦 #輕卡燕麥零食推薦 #減糖點心分享 #健身零食分享#早餐燕麥分享 #飲控族推薦零食 #纖脆燕麥棒

小資族必收藏！大安區路邊烤肉 wildbbq 點餐攻略：艾瑪教你 500 元內享受職人級炭火饗宴

嗨大家！我是艾瑪 Emma。 你們有沒有跟我一樣，每次走在台北大安區或是東區的巷弄裡，看著那些美輪美奐、裝潢得像藝術館一樣的餐廳，心裡雖然很想進去拍美照，但摸摸口袋裡那幾張薄薄的鈔票，最後還是默默轉身去便利商店買飯糰？ 在台北東區這個寸土寸金的地段，要在滿街標榜高級感、客單價隨便起跳都要破千的餐飲森林中，找到一個既能大口吃肉，又不用擔心結帳時心臟病發的避風港，說真的，這難度簡直比在週五下班尖峰時間的忠孝東路找到路邊停車位還要高！ 不過，最近艾瑪發現了一間隱藏在大安區巷弄間的寶藏店，這間路邊烤肉 wildbbq 東區｜臺北城，簡直就是我們小資族的救星。它帶著那種源自宜蘭羅東的粗獷靈魂，硬生生地在繁華的台北大安區打破了東區無平價的魔咒。 今天艾瑪就要來大公開，如何在 500 元的預算內，在這間職人級串燒店點出一桌肉汁炸裂且飽足感滿分的隱藏版神組合。準備好跟我一起去尋寶了嗎？ 為什麼小資族會愛死大安區的路邊烤肉？ 在進入點餐攻略之前，艾瑪想先跟大家聊聊，為什麼這間店在我的口袋名單裡地位這麼高。 現在是 2026 年，放眼望去台北的餐廳，機器人送餐、全自動電烤爐已經是隨處可見的景象。雖然科技很方便，但說實話，總覺得少了一點人情味和那種火熱的靈魂。 路邊烤肉最讓我感動的地方，就是他們依然堅持最原始的純炭火直烤。 1. 那份無法取代的職人火候與煙燻焦香 當你站在店門口，那股濃郁的炭香味就會直接鑽進你的鼻子裡。炭火的高溫可以在極短的時間內鎖住肉質內部的精華水分。這就是我們追求的那種肉汁在口中瞬間炸裂的祕密。 對於我們這種每一分錢都要花在刀口上的小資族來說，這種無法被冰冷的電烤爐取代的煙燻風味，就是最高性價比的體現。你付的是路邊攤般的平價價格，但得到的卻是主廚等級的感官饗宴。 2. 透明度極高的開放式食材冰櫃 艾瑪最怕那種進去之後要看著一張只有文字、沒有圖片，而且還沒寫價格的居酒屋菜單。在那種店點餐，簡直就像在玩一場心驚膽跳的心理戰。 但路邊烤肉不一樣，它讓你自己到冰櫃前挑選。所有的食材整整齊齊地擺在你面前，看得到新鮮度，也拿得到實感。這種點餐方式讓我們能精準掌控自己的預算。拿了一串、兩串、三串，心裡大概就有個底，完全不用擔心結帳時會被所謂的時價給驚嚇到。 艾瑪私藏：預算 500 元內的點餐邏輯 想要吃得好又吃得飽，盲目地把冰櫃裡的肉串通通掃進籃子是大忌中的大忌！資深吃貨如我，總結出了一套點餐邏輯：一分墊胃、二分主食、三分職人、四分鮮蔬。 只要遵循這個公式，我保證你絕對能在 500 元內吃得心滿意足。 1. 必備的靈魂墊胃神器：原住民式柴魚竹筒飯 這真的是艾瑪這份攻略中最重要的靈魂！ 在大安區單吃串燒想要吃飽，如果全點肉，預算絕對會瞬間爆表。這份靈感來自於大自然的竹筒飯，絕對是你進店後的第一首選。 這份竹筒飯吸收了竹節的清香，口感 Q 彈紮實，每一口都能嚼出米飯的甜味與淡淡的柴魚香。它的價格非常平實，卻能為你的胃提供一個強大的飽足感基底。有了它，接下來的每一串燒烤都能成為優雅的點綴，而不是單純填飽肚子的工具。 2. 絕對的 CP 值之王：職人風鹹豬肉 如果你在冰櫃前猶豫不決，艾瑪建議你直接鎖定這款鹹豬肉。 它是經過長時間低溫醃製熟成的，風味極其濃郁。在炭火的洗禮下，外皮被烤得金黃酥脆，內部的肉質卻依然保持著彈性。搭配上山胡椒（馬告）特有的清香，幾片肉就能帶出一大口竹筒飯。這種重口味、高價值感的單品，是小資點法中的核心關鍵。 3. 高品質蛋白質：嫩烤雞肉串與豬五花捲 比起那些動輒好幾百塊的戰斧牛排，雞胸與豬五花系列才是我們的戰場。 別小看這些基礎款，職人烤手能將最普通的雞肉烤得肉汁橫溢，外皮焦香誘人。我個人非常推薦包了蔥段或金針菇的肉捲，蔬菜的清脆加上肉片的油脂香氣，能增加口感的層次感，讓你在 500 元的限制內，依然能體驗到吃大餐的奢華感。 4. 蔬菜的緩衝與解膩藝術 在肉海之中，千萬別忘了拿幾串青椒、四季豆或是香菇。炭烤蔬菜能鎖住蔬果天然的甜味與水分，在滿桌肉感中提供清爽的緩衝。這不只是為了平衡，更是為了讓你的味覺維持敏銳，好迎接下一口肉的衝擊。 艾瑪推薦：500 元吃飽組合清單（單人/雙人平分版） 為了讓大家不用在那邊辛苦算錢，艾瑪直接幫你們配好一份最無敵的組合： 原住民式柴魚竹筒飯：1 份（這是飽足感的來源，千萬不能省） 職人風鹹豬肉：1 份（這是我最推的風味核心，不點會後悔） 嫩烤雞肉串：1 到 2 串（優質蛋白質擔當） 豬五花蔥捲：1 串（提供油脂的香氣） 炭烤香菇與青椒：各 1 串（解膩神器，必備） 手工高粱香腸：1 串（帶著濃郁酒香的收尾） 這樣的組合，在台北大安區的物價水平下，通常能完美地壓在 500 元上下。走出店門時，你不僅胃袋是滿的，連靈魂都會感到無比踏實。 用餐體驗的延伸：不想出門的小資聚會首選 雖然今天聊的是到店點餐，但艾瑪忍不住想多分享一個資訊。如果你跟我一樣，有時候就是想宅在草地上或是某個包場空間跟朋友狂歡，路邊烤肉的行動 BBQ 外燴服務其實是更高的 CP 值選擇！ 想像一下，專業團隊會直接帶著那台超帥的行動烤肉車到現場，不管是在大安區的聚會場地還是郊外的露營區，那種氛圍感直接拉滿。 他們通常是採取人頭預算制，每個人約 500 到 600 元左右就能規劃出一整套豐盛的饗宴。最重要的是，你完全不需要自己辛苦生火、採買食材，更不用在聚會後收拾那些油膩膩的烤盤。將這些隱形成本省下來跟好友聊天，這才是真正的生活品質啊！ 實戰建議：艾瑪的深夜小叮嚀 路邊烤肉東區店位於敦化南路的巷弄，鄰近捷運忠孝敦化與忠孝復興，地理位置好到沒話說。 因為在在地社團的曝光率極高，艾瑪有幾點建議要給準備出發的你們： 第一，預約是絕對必須的。為了這份高 CP 值的美味，我強烈建議提前透過他們的官網或 Inline 系統訂位。相信我，排隊等待的時間成本也是成本，別讓飢餓消磨了你的用餐興致。 第二，盡量避開尖峰時段。如果想享受更舒適的用餐環境，或是想看到職人更細膩的烤功，選擇平日晚間或是稍晚的宵夜場次會是更聰明的決定。 第三，不喝酒也超嗨。店內提供多款非酒精飲品，搭配炭火串燒同樣出色。如果你真的想精省預算，選擇這些飲品也是一個小秘訣喔！ 剛剛好的平價幸福 在台北大安區生活，享受人生不一定要揮金如土。 路邊烤肉 wildbbq 提供了一個溫暖的空間，讓我們看到生活中的另一種可能：透過職人的火候、精準的點餐邏輯，以及那份對食材最原始的敬畏，讓每一位努力生活的小資族，都能在 500 元內找到屬於自己的深夜食堂。 當那口肉汁在舌尖炸裂，竹筒飯的香氣徐徐升騰時，你會發現，這份剛剛好的飽足感，才是繁忙都會生活中最奢華的幸福。 下次如果你也在東區街頭徬徨，不知道該吃什麼，別忘了還有這個冒著煙、飄著炭香的小角落。 我是艾瑪 Emma，我們下次的美食探險見囉！掰掰！ 【路邊烤肉 wildbbq 東區｜臺北城：商家基本檔案】 公司名稱： 路邊烤肉 wildbbq 東區｜臺北城 地址： 106 臺北市大安區敦化南路一段190巷32號 電話號碼： 02-2741-8001 / 0905-926-361 Google 地圖連結： https://maps.app.goo.gl/KssvSLjkSKniwUWDA?g_st=ic 官方網站： https://www.wildbbqshop.com/pages/wildshop IG：https://www.instagram.com/wildbbqeast/ FB： https://www.facebook.com/wildbbq2018

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯 營養豐富口味多 高飽足感低負擔 最好吃的健康飯

沒吃過【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯， 千萬別說您吃過最好吃的健身餐！ 現在外食人口越來越多，特別是忙碌的上班族，大多是選擇便當來解決正餐， 但一般的便當飯多菜少且較為油膩，經常吃很容易造成身體負擔~ 有不少人會自己做水煮餐，像是水煮雞胸肉，還有前段時間很流行的花椰菜米， 說實在的，吃個幾次就膩了，費時費工而且營養仍不均衡~ 想要吃得美味營養吃得飽足，又想要快速方便，那您一定要試試， 低卡、低脂、高蛋白✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨ 口味非常多，一包就是一餐，而且加熱即食，超方便， 是辣媽覺得最好吃的健康餐！ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨口味相當豐富， 選用的是低GI的糙米飯，混合了紅藜麥、紫米、泰國香米， 有豐富的膳食纖維，入口更有口感，不像一般糙米飯那麼難下嚥~ 搭配去皮雞腿肉補充優質蛋白質，再加上相當多樣的原型食材， 風味獨特調味適中，讓健康餐也能像食用餐廳級的美味餐點一樣~ 一開始辣媽以為包裝袋上的數是產品編號，仔細看原來是每一包的熱量， 最低348大卡，最高也才445大卡，不到一般便當的一半，甚至是1/3~ 可以從透明的真空袋中看到，裡面的食材非常豐富，看著就好想吃哦！ 目前有6種口味的＊高蛋白控卡飯＊一起來嚐嚐！ #雙拚口感系＊老胡同京醬肉絲飯＊437大卡 以去皮雞腿肉搭配低脂豬肉絲，一次享用兩種主食， 再加上豆乾、雲耳、毛豆仁等食材，口感非常豐富哦！ ＊干貝高麗榖米粥＊348大卡 這道我相當喜歡，也非常推薦給有幼童或長輩的家庭， 綿密滑順的粥品，吃著身體都暖呼呼的~ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨主打肉多且大塊， 若是為幼童或老人家準備，可以將雞腿肉剝小塊一點，適口性更佳！ ＊新疆牛肉手抓飯＊426大卡 嚴選去皮雞腿肉搭配低脂牛絞肉，加入紅蘿蔔、鷹嘴豆、西洋芹， 還有葡萄乾，是不是很特別，還有薑黃增添香氣與色彩， 異國風味讓人一再回味~ ＊港島北菇滑雞煲仔飯＊413大卡 想吃港式茶餐廳的美味，選這道就對了，濃郁的香菇搭配滑嫩的雞腿肉， 還有綿密的芋頭，入口超滿足~ ＊灶咖燜燒三杯雞飯＊442大卡 一入口就是濃郁的醬香及九層塔香氣，十足經典台式風味， 雞腿肉細嫩可口，糙米飯Q彈粒粒分明，每口都吃得到多樣食材， 這道是馬哥的最愛！ #素食質感系＊町屋豆包日式野炊飯＊445大卡 健身餐大多是選用雞胸肉為主食，有了它，茹素的朋友就有福了~ 蒲燒豆包口感Q彈且入味，日式風味炊飯裡有五行配料， 像是牛蒡、板栗仁、鴻禧菇、海帶芽、黑豆、紅蘿蔔...營養及口感更豐富！ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨採用的是通過SGS檢驗合格的 耐熱食品級真空袋，可以隔水加熱，不必擔心塑化劑的問題~ 真空包裝袋上都貼有清楚的產品標示，包含所有成分、營養標示... 若有任何疑問，也可以用手機掃描QR Code通過LINE與客服聯絡~ 每道都非常充分加熱後才食用哦！ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨都是採用真空包裝冷凍配送， 收到產品之後也請立即放入冰凍保存，想吃再拿出來加熱就好， 不要反覆解凍哦~ 加熱方式很多種，都相當簡單，可以視家裡的設備來進行加熱， ✅電鍋加熱 ✅微波加熱 ✅隔水加熱 辣媽都習慣以瓦斯爐隔水加熱，有些租屋族無法使用明火， 可選擇電鍋或微波爐，甚至可以用熱水浸泡的方式，大約換個4-5次的熱水， 無論任何方法，都是輕鬆又方便且快速就能品嚐到美味又營養的高蛋白控卡飯！ 千萬不要看它扁扁的好像份量不多，能吃得飽嗎？但當加熱完全之後盛盤， 就會發現每一道的份量還真不少，因為它採用的是糙米飯及豐富主食， 所以飽足感是很足夠的哦！ 輕輕鬆鬆、簡簡單單，一道道營養低卡且高蛋白的健康飯就好了， 完全不必再啃生菜，完全不必避開米飯，完全可以吃飽飽，真是太感動了！ 家裡備著✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨， 若是孩子們臨時回家肚子餓，辣媽也能立即變出營養美味且低卡的餐點~ 尤其三個寶貝都有在運動，為了健康已經很少吃垃圾食物， 選擇＊高蛋白控卡飯＊就能盡情享受美味又不必承受熱量負擔！ 豆包好好吃哦，日式炊飯也好香，全素朋友也能享用的好吃健康餐， 還有五行配色，營養相當全面哦！ 這道粥品裡頭有糙米、紅藜麥及燕麥，是六道中唯一不同的， 經過熬煮，榖米粥有高麗菜的清甜、也有干貝及雞腿的鹹香鮮味， 綿密的質地，滑順的口感，吃著相當溫暖！ 其它的控卡飯都有糙米飯、紅藜麥、紫米及泰國香米，口感更加豐富， 營養也加分，每一口都能咀嚼出不同米飯的香氣~ 煲仔飯超香的，米飯都有裹上醬汁，雞腿肉真多啊，幾乎每口都能吃到~ 鹹甜交織的醬香肉絲，豐富的低脂豬肉絲和雞腿，還有Q彈的豆乾丁， 一口一個滿足啊~ 三杯雞飯充滿了九層塔的香氣，整個超開胃，緻嫩的雞腿肉，優質的蛋白質， 經典的台式風味，滿足每個人的味！ 以薑黃米飯拌炒牛絞肉，香氣非常濃郁，同樣含有著豐富的雞腿肉， 還散發著孜然與咖哩的香氣，滋味超豐富的~ 裡頭居然還有葡萄乾，風味更多一層~ 真的很難相信，這麼營養美味，讓人吃得滿足又飽足的高蛋白控卡飯， 每包都提供30克蛋白質，熱量不到市售便當的一半， 想要體重管理，再也不用巴豆夭啦~ ✨【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯✨一包就是一餐， 每一餐裡有一半都是肉肉，都是優質蛋白質，享受美味不承受負擔， 是外食族的福音，也是媽媽們的好幫手，分享給大家！ 更多好滋味，更多健康料理，盡在【麥斯盒子 ComfortaBox】😊 麥斯盒子官方LINE直接訂：https://lin.ee/8ejOgCt ( @dzz2185u ) 官網：https://www.comfortabox.com.tw/ 粉絲專頁： https://www.facebook.com/ComfortaBox IG：@comfortabox_

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

點點今年六歲了。換算成人類的年紀，她大概是四十歲左右的熟女，跟我那個剛升上主管、每天喊著腰痠背痛的同事差不多歲數。 雖然這還是個很有活力的年紀，但我開始注意到她以前玩逗貓棒可以玩半小時不喘氣，現在大概衝刺個十分鐘就會躺下來休息，肚子起伏稍微有點大。 那一瞬間，我腦中閃過好多以前在網路上看過關於「熟齡貓保養」的文章，心裡那個焦慮的小劇場馬上開始上演。 我知道我很神經質，但身為貓奴，我們總是擔心得太多，卻又做得太少，對吧？🤷‍♀️ 於是我開始瘋狂爬文，就像我要買一罐幾千塊的抗老乳霜那樣認真。 我想找的不是藥，我不想讓她覺得自己生病了，我想要的是一種能幫她「打底」的營養補給。 在茫茫網海中，我看見了好多人在討論【現代百益康】的 Q10 輔酶。 說實話，以前我對 Q10 的印象還停留在女生的美容保養品，想說那是擦臉讓皮膚 Q 彈的，後來才知道，原來 Q10 對心臟來說，就像是汽車引擎裡的「火星塞」，或者是發電廠裡的「燃料棒」！⚡️ 為什麼我們要幫毛孩補 Q10？這不是老了才吃的嗎？ 其實心臟是全身上下最過勞的器官，它一秒鐘都不能休息，蹦蹦、蹦蹦地跳著，而 Q10 就是負責提供能量給心肌細胞的關鍵大功臣。 可是，很殘酷的是，隨著年紀變大，身體製造 Q10 的能力就會斷崖式下降，就像我們的手機電池健康度一樣，用久了就是會衰退，這時候不外接個行動電源怎麼行？🔋 但我這人很龜毛，尤其點點是隻超級挑嘴的賓士貓，主觀意識強到不行，只要味道不對，她連聞都不聞直接埋砂給妳看，完全不給面子。 市面上很多 Q10 都是粉狀的，但我後來發現，現代百益康這款是「脂溶性」的軟膠囊。這點真的很重要！ 大家想像一下，我們煮菜的時候，有些營養素是要用油去炒才出得來對吧？ Q10 也是，它本身就是親油性的，如果用粉劑，吸收效果可能就像把沙子丟進水裡，過眼雲煙；但如果是溶在油裡，就能像牛奶混入拿鐵一樣，順滑地被身體利用。 而且這款還特別選用了日本專利的還原型 Q10，聽起來很厲害，簡單說就是不用經過身體轉換，吃下去直接就能用，效率高很多，對於已經開始有點年紀的毛孩來說，這種「即戰力」才是我們需要的！💪 開箱時刻：這顆紅寶石怎麼餵？（內有超簡單教學） 收到包裹的那天，我其實有點忐忑。盒子打開，裡面是一顆顆深紅色的軟膠囊，顏色有點像紅寶石，也像那種高級的魚油。 為什麼要是深色的？因為 Q10 很嬌貴，怕光，如果曬到太陽就會失去活性，這點細節我覺得廠商蠻用心的，跟我買精華液都要選深色玻璃瓶是同個道理。🧴 好了，重頭戲來了，到底怎麼餵？我看著那顆膠囊，再看看一臉狐疑盯著我的點點。官方有提供幾個方法，我來幫大家實測一下哪個最適合傲嬌貓咪。 第一招：直接餵食（適合天使貓） 如果妳家的貓咪或狗狗是那種給什麼吃什麼的天使，那恭喜妳，直接塞給牠或是包在肉乾裡騙牠吞下去是最快的。 但我家點點明顯不是這種類型，她看著我手上的膠囊，表情像是在說：「奴才，妳想對朕做什麼？」所以這招，Pass。🙅‍♀️ 第二招：剪開膠囊，混入美食（大推！🌟） 這是我最常用的方法，也是我覺得成功率最高的！ 步驟其實超級簡單，簡單到連我這種手殘黨都能駕馭。 首先，我拿了一把乾淨的小剪刀，輕輕剪破膠囊的頭。 這裡有個小插曲，因為最近天氣有點冷，膠囊皮稍微有點硬，剪的時候要小心不要噴出來。如果妳覺得太硬不好剪，其實可以把膠囊放在溫水裡泡個 2-3 秒，就像我們冬天要用熱水洗臉才會軟化角質一樣，膠囊皮軟了就很好操作。🛁 剪開後，裡面流出來的是橘紅色的油，那顏色真的很美，來自天然的色澤。 我把它擠在點點最愛的鮪魚罐頭上。 那一刻我屏住呼吸，很怕她聞一聞就走人。 結果！沒想到！她大姐湊過去聞了兩下，居然就開始大口大口地吃了！甚至還把沾到油的盤子舔得乾乾淨淨。😋 我當下真的感動到差點泛淚，這表示裡面的橄欖油和亞麻仁油味道是很純淨的，沒有那種奇怪的化學味或油耗味，不然以貓咪那種靈敏到像偵測雷達的鼻子，早就發現不對勁了。 這不就是「騙小孩吃紅蘿蔔」的最高境界嗎？ 第三招：針筒餵食（適合特殊照護） 如果你們家的寶貝食慾真的很不好，不願意主動進食，那也可以把膠囊剪開，把油擠出來，稍微混一點水用針筒慢慢餵。 但我自己是不太想用到這招啦，因為不想破壞我們母女感情，還是混在美食裡讓她不知不覺吃下去最快樂。💕 吃了半個月後的悄悄話 吃了大概半個月吧，雖然我不能誇張地說她突然變回三個月大的小貓（那也太恐怖），但我有一種很強烈的「感覺」。 那種感覺很難用數據形容，就是覺得她的眼神變亮了。👀✨ 以前下班回家，她可能只是抬頭看一眼繼續睡，最近這幾天，她會走到門口來蹭我的小腿，那種紮實的撒嬌感，真的會讓人融化。 還有晚上玩逗貓棒時，她跳上櫃子的動作變得比較俐落，不像之前跳上去前還要在那邊猶豫老半天，在那邊算距離算很久。就像是手機換了一顆新電池，雖然外表沒變，但運作起來就是順暢，不再卡頓。 昨天晚上，我看著她睡在我的枕頭邊，呼吸平穩，那種小小的打呼聲聽起來特別安心。 我們身為上班族，每天在職場上衝鋒陷陣，被老闆罵、被客戶追殺，賺錢是為了什麼？ 不就是為了讓自己和愛的家人過得好一點嗎？ 而這隻毛茸茸的小傢伙，就是我最親密的家人。我不求她陪我一萬年，只希望在她有限的生命裡，心臟能強壯一點，陪我走得更穩一點。❤️ 其實保養這種事，真的不要等到出問題了才來做。 就像我們不會等到臉上長滿皺紋才開始擦防曬一樣。如果妳家也有超過 7 歲的熟齡犬貓，或者是像緬因貓、博美這種心臟比較脆弱的品種，甚至是像我家點點這樣步入中年的孩子，真的可以考慮把【現代百益康】Q10 輔酶加入日常菜單。 它不是藥，它是給心臟的一份高級便當，補充滿滿的元氣。🍱 當然啦，我也不是聖人，有時候加班太忙也會忘記餵，這都很正常。 重點是有這份心，持續地做。看著點點現在吃完飯後，在那邊滿足地洗臉，我就覺得，這錢花得真值得。 對了，這款膠囊還有一個好處，就是它不會增加身體負擔，因為是脂溶性的，不需要額外增加肝腎的代謝壓力，這對於老貓老狗來說也是超級加分。👍 現在每天剪一顆紅寶石膠囊，已經變成我和點點之間的小儀式。 看著那個橘紅色的油流出來，混入她的晚餐，我就覺得我也把滿滿的愛都混進去了。 希望妳也能健健康康的，一直當我最可愛的小鬧鐘，每天早上準時（甚至提早）踩在我的臉上叫我起床賺罐罐錢。⏰ 好啦，我要去幫主子剪膠囊了，她已經在碗盤旁邊喵喵叫催飯了。 如果妳還在猶豫要給老毛孩吃什麼保養品，這款真的可以列入考慮清單，畢竟，心臟只有一顆，要好好守護才行呀！💖 官網｜沛緹雅寵物精品 FB粉絲團｜寵物迷報抱 IG｜寵物迷 Petmily

肚子搜尋結果

新莊人氣手工早午餐🥇吃得飽又不傷荷包！CP值超高🔥

新莊人氣手工早午餐🥇吃得飽又不傷荷包！CP值超高🔥

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

小資族必收藏！大安區路邊烤肉 wildbbq 點餐攻略：艾瑪教你 500 元內享受職人級炭火饗宴

小資族必收藏！大安區路邊烤肉 wildbbq 點餐攻略：艾瑪教你 500 元內享受職人級炭火饗宴

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯營養豐富口味多高飽足感低負擔最好吃的健康飯

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯營養豐富口味多高飽足感低負擔最好吃的健康飯

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

肚子搜尋結果

新莊人氣手工早午餐🥇吃得飽又不傷荷包！CP值超高🔥

新莊人氣手工早午餐🥇吃得飽又不傷荷包！CP值超高🔥

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

開箱南投最新景點：薰衣草森林九九峰氦氣球樂園！升空看火炎山地貌＋花季散步＋園區燒肉一次玩

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

🔎 全台│Nizio│母嬰好物

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

全逢甲最好吃的臭豆腐就在【宋家藥燉排骨。臭豆腐】，還沒開店就在排隊

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶粥副食品│團購優惠開跑至9/21

宴麥森林 纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

宴麥森林 纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

小資族必收藏！大安區路邊烤肉 wildbbq 點餐攻略：艾瑪教你 500 元內享受職人級炭火饗宴

小資族必收藏！大安區路邊烤肉 wildbbq 點餐攻略：艾瑪教你 500 元內享受職人級炭火饗宴

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯 營養豐富口味多 高飽足感低負擔 最好吃的健康飯

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯 營養豐富口味多 高飽足感低負擔 最好吃的健康飯

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜多口味、輕卡又飽足的燕麥棒｜罪惡感零食救星，一吃就愛上！

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯營養豐富口味多高飽足感低負擔最好吃的健康飯

加熱即食【麥斯盒子 ComfortaBox】高蛋白控卡飯營養豐富口味多高飽足感低負擔最好吃的健康飯