嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

新手媽媽注意！你是不是也有遇到嬰兒一直哭而你卻不知如何是好的情況，哄半天卻還是哭不停？其實寶寶哭的原因不會太複雜，通常就是6種原因，以下也會提供4個安撫小撇步。不過如果媽咪嘗試了各種安撫方式都行不通，最好還是帶去醫院檢查一下必較好喲！如果寶寶是因為生病了或身體那邊出狀況，沒有及時發現那可就不好了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1166423 （圖片來源：pexels） 嬰兒一直哭的六大原因： 原因一：肚子餓 這是寶寶哭泣的最常見原因之一，如果是母乳寶寶可以讓他吸吮媽媽的乳房，如果是配方奶，通常喝玩兩個小時內寶寶不會想再喝，不過每個小孩狀況不一樣，還是要依自己的寶寶為主。 原因二：尿布濕了 同樣是常見狀況之一，寶寶哭了爸媽最先檢查的應該都是尿布吧！(笑) 原因三：想睡覺 寶寶年紀越小，想睡覺的信號有時就很微妙，例如哭泣、小事情都會讓他有大情緒又或是安靜發呆，看著某地方放空，這都是寶寶在告訴妳他想睡覺了。不過當寶寶過度疲勞的時候可會很難睡著，這時爸媽可以把寶寶帶到安靜的房間，讓他冷靜下來。 原因四：想要抱抱 有時候寶寶哭只是想要妳的關注，這時媽媽可以緊緊抱住寶寶，輕輕的搖晃或是唱歌分散她的注意力。寶寶喜歡媽媽的心跳聲，媽媽身上的氣味和溫度都會讓他有安全感。 原因五：太冷或太熱 可以透過摸寶寶的肚子或脖子後面來檢查寶寶是否太熱還是太冷。手腳的溫度並不準確，別再被騙啦！ 原因六：腸絞痛或其他地方不舒服 如果上述都沒有寶寶哭鬧的原因，那麼很可能是因為腸絞痛或是其他地方不舒服，寶寶可能會握緊拳頭、抬起膝蓋或拱起背部，並且怎麼哄都沒效。 我們之前寫過緩解方法，有需要的爸媽可以從這邊去看： 👉新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！ 除了以上原因和方法外，媽咪編也額外提供一些小撇步，給已經沒招的爸媽參考： 嬰兒一直哭？試試這4個安撫小撇步 安撫小撇步一：播放輕微噪音 輕微的噪音能讓寶寶分心，讓剛剛自己為什麼哭泣的心情被忘記。也可以撥放白噪音讓寶寶情緒穩定，白噪音是個非常好用的工具喲！ 安撫小撇步二：給一條小被被 相信大家兒時都有那麼一條小被被，是就算它再髒再黑都不容許被拿去洗的存在，因為上面累積的是讓人安心的味道跟觸感。所以你可以幫寶寶準備一條被被，但到最後可能會變成髒髒舊舊的被被喲！ 安撫小撇步三：幫寶寶洗熱水澡 熱水澡有多舒服放鬆媽咪編就不多說了！就如泡溫泉一樣放鬆呀，溫溫的水能讓寶寶感覺很放鬆，洗完澡再來個乳液按摩，超舒服的～ 安撫小撇步四：按摩 承接前一點，洗完澡後可以使用嬰兒專用的乳液，順時針方向輕輕按摩寶寶的背部或腹部。除了幫助她消化，父母的撫摸也是一種安撫。定期按摩可以幫助寶寶穩定情緒。不過如果在按摩過程中寶寶哭了，可能是他在表達「好了，不要按了！」、「快抱抱我！」這時候爸媽記得要給寶寶一個愛的擁抱喔~ （圖片來源：pexels） 寶寶哭了媽媽別緊張，安撫寶寶有技巧，不如嘗試一下以上的四個小撇步吧！重點是媽媽自己也別疲勞過度了，到時候寶寶哭著哭著你也會跟著哭的！ 【延伸閱讀】 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哄睡 #哭不停 #哭鬧 #安撫 #安撫寶寶 #寶寶哭 

【台北．公館美食】寶藏巖文青咖啡廳👉「尖蝌」☕️來碗貓飯配飲品，聊天喝酒看風景，台版深夜食堂原來在這裡😍（含完整菜單）

#北捷 #公館站 日式食堂推薦👇🏻 去#寶藏巖 玩不怕餓肚子，因為有「#尖蝌 」😍 這間文青餐廳提供了各式鹹、甜食和茶酒飲料。低消一份飲品或#飯糰 （不含甜點） 座位擺設和餐點口味都很不錯， 深夜食堂中的「#貓飯 」，在這也吃得到🐈 看文章👉🏻https://yenstagram.com/food/2293/

特搜！北中南 17 間人氣咖哩，看完都忍不住想環島全部吃透透！（上）

大家敲破碗的全台人氣咖哩終於出爐啦！記得之前台北有特別整理過 20 家，但其他地方好像都沒有照顧到，我們聽到了大家的心聲，於是這篇就此誕生啦～如果大家看完，覺得有遺珠之憾，歡迎留言分享喔！ 📄延伸閱讀：台北咖哩特輯來了！整整20家的超詳細整理，咖哩控不收藏真的太可惜！ 台北 #新高軒 台北市大安區市民大道四段8號 這一間近期默默竄起的咖哩店大家應該不陌生吧？編輯每次經過幾乎都會看到有人在店外排隊，因為內用位置很少，而且營業時間不長，所以總是一位難求，不過事實證明等待是值得的，味道濃郁且牛肋條燉得十分軟嫩，配上一顆半熟蛋真的是銷魂～ 桃園 ＃河童Kappa Curry 桃園市中壢區九和一街18號2樓之7（威尼斯二樓） 宵夜能吃到美味的咖哩絕對是人生一大夢想，位在桃園的河童咖哩營業到半夜兩點，不僅僅只是個填飽肚子的選項，還很好吃，而且飯跟醬都可以續加，就怕你吃不飽，出菜前還會上演起司撒花秀，半夜肚子餓來這邊很可以 ＃Ajitoya 沖繩黑糖湯咖哩 桃園市中壢區新生路181巷33號 五月初才開始試營運的Ajitoya 沖繩黑糖湯咖哩，是從日本原汁原味來到台灣的海外第一家連鎖店，因為是黑糖咖哩，所以口味會偏甜一些，建議可以調整辣度至30度以上，才會比較接近我們一般吃起來的口味，另外告訴大家，薑黃飯可以免費續喔～ ＃樹太郎日本 B 級美食 桃園市中壢區廣安街12號 桃園的咖哩店真不少，這一間在巷子內、CP值超高的樹太郎B極美食，開門前一小時就會有人在門口排隊，雞肉是有醃製過的，吃起來軟嫩多汁，外層麵衣較厚不過不太影響口感，份量非常有飽足感，還可以免費加飯加咖哩喔！ 新竹 ＃火山咖喱烏龍專賣 新竹市長安街23號 造型非常可愛有創意的火山咖哩位在新竹，價格平實幾乎只需要一張國父就可解決，太極黑咖哩較濃郁但是並不會膩口，火山咖哩則是味道較重且帶點辣度，每一盤都會附上荷包蛋，若是不敢吃辣的人，建議點黑咖哩就好了喔！ ＃樂咖loka 沖繩湯咖哩專門店 新竹市信義街90號2樓 不知道大家喜歡吃哪種咖哩？樂咖是一間販售湯咖哩的專門店，辣度從1-100自己選，敢吃辣的人點個40、50沒問題，咖哩跟飯是分開的，也因為是湯咖哩的關係，無論是想單獨吃或是配飯都OK，咖哩裡面很多蔬菜，而且十分入味，吃起來營養滿點 宜蘭 ＃馬桂爺爺 宜蘭市中華路41巷3號 這一間其實之前有介紹過，不過真的很值得再給他一個版面，價格佛心又好吃，一份只要一張國父就OK，重點是咖哩美味濃郁，嫩煎雞肉也十分酥脆多汁，因為內用位置很少，所以大家想去的，記得開門前半小時就去候位會比較好喔！ 📄延伸閱讀：好山好水好好吃！宜蘭除了羅東夜市你還有這些美味選擇 花蓮 ＃家咖哩 花蓮市中美路106號 在全台開了不少分店的家咖哩，如果你吃過其他分店，那麼本店你一定要來朝聖，充滿日式風格的木造建築外觀，還有可愛的店貓，最重要的就是有各式不同口味的咖哩可供選擇，若是第一次來其實蠻推薦邦查綠咖哩，也有多人套餐，一次就能吃到3、4種不同口味喔 📄延伸閱讀：300元就OK！精選全台 10 間小資學生族的聚餐首選，不怕月底口袋乾乾！ 你是咖哩控嗎？如果這篇都踩點過的話，還有下集等著你征服！ popyummy/撰文報導 #curry #北中南 #台北 #咖哩 #宜蘭 #家咖哩 #新竹 #桃園 #發胖精選 #花蓮 

辛百田食事

「食欲の秋（しょくよくのあき）」 起士牽絲牽起來😍 秋意濃濃❤️雖然天氣濕答答的 風雨無阻的還是要填飽肚子再說 ⛩台北市文山區保儀路162號1樓 📞美味專線：0229365739 💡am11:30-14:30 pm17:30-00:00(23:30最後點餐） 每週二公休

日韓觀光客最愛！台北捷運「東門站」10個逛拍攻略，除了鼎泰豐、芒果冰你還知多少

想到外國人最愛台灣的景點，無非就是中正紀念堂、九份、101等等，還有一個就是永康街啦！位於捷運「東門站」的永康街，除了有牛肉麵、代表著台灣的芒果冰，到底還有什麼店家是如此令人愛不釋手，可以讓這裡成為日韓遊客必來的景點呢？今天編輯整理了幾家特別的店家，讓你了解一下這個地方的迷人之處，週末就來個小旅行吧！ 台北東門站景點：榕錦時光生活園區 位於台北市金華街的榕錦時光生活園區，原為台北刑務所官舍、擁有逾百年的歷史，歷經3年修復終於在2022年9月初開幕啦！園區保留充滿歲月痕跡的經典日式建築與多棟紅磚老宅，濃濃的日本風情假日來走走散步真的很不錯！ https://www.instagram.com/p/CiPcK9tJgXL/ https://www.instagram.com/p/CiKUOUQu4zI/ 這裡還有多間特色品牌進駐，除了有藝文展覽、文創小物、手作課程、市集，還有餐飲品牌，有來自日本的九州鬆餅瓦芙、人氣品牌京町山本屋、好丘GOOD CHO’S、興波咖啡等等，讓你白天逛到晚上也不喊肚子餓！ https://www.instagram.com/p/CiP4uXQB2bL/ https://www.instagram.com/p/CiY6UyMv4tb/ Info. 地址：台北市大安區永康街51-1號 台北東門站景點：品墨良行 這是一間非常特別的「紙」文具店，在這裡可以為自己創造出獨一無好的筆記、手帳本，從選紙到裝訂都可以親自參與非常有趣！除此之外也有許多可愛的文具小物可以選購，不少觀光客都會特地來這邊製作一本屬於自己的筆記本。 Info. 地址：台北市大安區永康街63號 台北東門站景點：波士頓理髮廳 超級復古的理髮廳，大大的招牌成為許多人路過必拍的景點之一，好像一不小心就穿越時空來到了老台北，這間理髮廳已經有近三十年的歷史了，現在還是有持續營業，據說剪髮技術了得，有興趣的朋友可以來試試看唷 Info. 地址：台北市大安區永康街42號之4 延伸閱讀👉台北最新小資約會提案！11個不花錢又好玩景點，月底情侶出遊也能耍浪漫 台北東門站景點：來好 這間來好雜貨舖，一進去瞬間以為來到了日本，不少日本觀光客都會特地來這邊購買超可愛的台灣風格伴手禮，尤其撞色買菜包幾乎是人人必買的人氣商品。 https://www.instagram.com/p/CJgm3h3nPyq/ Info. 地址：台北市大安區永康街6巷11號 台北東門站景點：阿原 台灣在地品牌的手工肥皂店，使用許多在地素材製作而成，尤其藥草系列特別受歡迎，除了肥皂之外也有許多洗滌用品，味道天然療癒、包裝精緻，成為不少觀光客來永康街必買的選項之一 Info. 地址：台北市大安區永康街8號 台北東門站景點：永康街昭和町文物市集 藏在大樓裡的古物市集，若沒有人特別介紹還真不知道這裡藏著那麼多寶物！喜歡古董的朋友絕對要來這邊逛一逛才行。 https://www.instagram.com/p/B6QVa4XjY07/ Info. 地址：台北市大安區永康街60號 台北東門站景點：二吉軒豆乳 超級可愛的豆乳專賣店，光是在永康商圈就有兩間分店！店面小巧可愛，門口的LOGO布條和木椅就是最佳拍照景點！他們家的豆乳沒有添加太多東西，有多種口味可以選擇，不少人一試持主顧！炎炎夏日編輯大推它們家的豆乳冰淇淋，真的非常濃郁～ https://www.instagram.com/p/CK3eGtyHHgZ/ https://www.instagram.com/p/CKBjXf9HrCc/ Info. 地址：台北市大安區麗水街8號 / 台北市大安區金華街223-13號 台北東門站景點：Toasteria Cafe 永康店 三層樓高的創意吐司料理，這間吐司料理是地中海餐廳，裝潢風格充滿異國風情，受到許多外國人的喜愛！帕尼尼、義大利麵、沙拉都很到位，一路營業到深夜十二點，許多外國人晚上都會來這邊小酌一番唷～ https://www.instagram.com/p/ChRv6gPpVr-/?img_index=1 Info. 地址：台北市大安區信義路二段200號 台北東門站周邊景點：貳房苑 LivinGreen 距離永康街有一段距離，在潮州街上的貳房苑，遠遠就能看到這棟優雅的綠色老宅！一進去更是被店內的裝潢細節給美到，到這邊喝下午茶特別愜意！ Info. 地址：台北市大安區潮州街76號 延伸閱讀 👉【台北】赤峰街散步計畫！10間特色咖啡廳、質感選物店，來趟巷弄裡的時光之旅 👉『捷運美食：東門站』，觀光客最愛的永康街，起手式 12間吃起來 👉【新北】環狀線一日遊攻略！從夕陽到夜景，景點美食通通有 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #Garden文創選物店 #Toasteria Cafe #二吉軒豆乳 #來好 #台北東門站 #台北東門站景點 #台北永康 #品墨良行 #小日子 #捷運東門站 #東門站 #榕錦時光生活園區 #榕錦生活園區 #永康 #永康街 #永康街昭和町文物市集 #波士頓理髮廳 #貳房苑 #阿原 

車銀優也抱緊！彩虹熊熊Care Bears可愛魅力滿滿，看完顏色和圖案含義解析，這樣送禮不出錯！

來自美國的Care Bears，繽紛的顏色配上招牌圓滾滾小肚子，可愛的模樣，一看到心就被融化了啦～其實熊熊們肚子上的圖案也各自有巧思和小細節，今天就來看看編輯整理的Care Bears介紹及送禮指南，一起更了解這群充滿療癒魅力的可愛彩虹熊！ https://www.instagram.com/p/C63uedlg9xk/ https://www.instagram.com/p/C1c_y9bJAOY/ https://www.instagram.com/p/C0nGBJov5F5/ Care Bears起源 Care Bears出自於美國兒童插畫家Elena Kucharik之手，1981年這些可愛的熊熊們成為當時卡通的人氣角色，不僅可愛的蓬鬆泰迪熊樣貌引起關注，不同顏色和圖案的Care Bears代表愛、同理心、友情，各自有溫暖的個性，Elena Kucharik創作Care Bears的初衷，便是希望大家不要忘了關心周遭的人事物，保有純真的心面對生活中的一切事物。 https://www.instagram.com/p/CwnfuEEA7T-/ https://www.instagram.com/p/CsKA9sxA5CE/ Care Bears送禮這樣挑！ 不同顏色和圖案的Care Bears，軟萌可愛的樣子，很適合在各種節日作為送禮的選擇！一起來看看在這些值得慶祝的時刻，可以送上哪隻熊熊吧～ 情人節Care Bears – Love-a-lot Bear Love a lot Bear 是隻深粉色的小熊，肚子上有相連的兩個愛心，是愛與熱情的代表，十分相信愛的力量。在情人節時，把粉嫩的Love a lot Bear當成禮物之一送給另一半，表達滿滿的愛吧！ （圖片來源：Care Bears官網） 生日Care Bears – Birthday Bear 正如取名，Birthday Bear最喜歡生日，肚子上有插著蠟燭的杯子蛋糕，它希望每個人在慶祝自己的生日時是開心幸福的，因為每個人的出生都是既珍貴又獨一無二的。身旁親友生日時如果還沒想到怎麼傳達祝福，不如就送一隻暖暖的Birthday Bear吧！ （圖片來源：Care Bears官網） 友情Care Bears – Friend Bear 淺橘色的Friend Bear肚子上有兩朵微笑的向日葵，善良的它最希望每個人都能在人生中遇見不辜負彼此的摯友。趕快買給身邊的好閨蜜一隻Friend Bear，一看到就能想到妳們之間的好感情！ （圖片來源：Care Bears官網） 幸運Care Bears – Good Luck Bear 無論是在工作、學業或是其他方面，人生總是時不時就需要點小幸運，草綠色的Good Luck Bear肚子上有著代表好運的幸運草，它喜歡祝福周遭的一切，希望所有人都能好運連連、心想事成。所以如果身邊朋友正在經歷需要幸運祝福的時刻，送上Good Luck Bear為他加油打氣，說不定有意想不到的效果喔！ （圖片來源：Care Bears官網） Care Bears怎麼買 1. 台北信義新天地A11 / 台中新光三越中港店 快閃店 Care Bears 和品牌 Rong Rong Paradise的設計系列，現場不只有可愛周邊，也有許多服飾可以挑選，趕快到美式復古風的快閃店感受Care Bears的可愛魅力吧！ https://www.instagram.com/p/C97HXHIP_T-/ 台北場 地點：台北信義新光三越A11 1樓 展期： 2024年7月16日～2024年8月11日 開放時間：週五、六 11:00-22:00｜週一～週四、週日11:00-21:30 台中場 地點：新光三越中港店 9樓 展期：2024年7月22日～2024年8月21日 開放時間：週一～週五 11:00-22:00｜週末 10:30-22:00 2. 泰國Care Bears 咖啡廳 2023年12月在泰國曼谷Central World百貨公司開幕的Care Bears 咖啡廳，不僅各種大小、顏色的Care Bears全都找得到，連甜點、冰淇淋，甚至礦泉水瓶上都可以看見可愛的彩虹熊，根本就是泰國旅行的必去行程了！ https://www.instagram.com/p/C9xDw80vIRv/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C1bKH0ayGuT/ https://www.instagram.com/p/C1Td4Fiy5dU/ 地點：曼谷Central World 6樓 Care Bears品牌聯名 Care Bears品牌聯名 1. VICTOR 台灣羽球運動品牌VICTOR和Ce Bears聯名了！品牌在7月12日全新推出一系列聯名羽球裝備，包括羽球拍、羽球鞋、包袋、服飾、握柄保護套、護腕等多種配件，各種品項皆融入Care Bears可愛形象，打球的同時還能有可愛的彩虹小熊陪伴，一起度過開心的運動時光！ （圖片來源：VICTOR 官網） （圖片來源：VICTOR 官網） Care Bears品牌聯名 2 . Arnold Palmer Arnold Palmer是由美國高爾夫球名將Arnold Daniel Palmer於1961年創立的美式休閒服飾品牌，以貼近生活的運動休閒服飾出名。品牌2024年推出的「Care Bears x Arnold Palmer 悠遊台灣系列」，此聯名系列以台灣景點為靈感，台北101大樓、中正紀念堂也都有出現在形象廣告之中。 （圖片來源：Arnold Palmer官網） Care Bears品牌聯名 3. Cath Kidstone 英國品牌Cath Kidstone以主打英倫復古風出名，堅持以細緻的印花圖案應用於各式布料產品，設計團隊設計Wish Big希望時光、Believe彩虹時光、Iconic黃金時光、Shine On閃耀時光以及Bedtime Bear睡眠時光五系列印花設計，希望讓日常生活增加更多療癒魔力！ （圖片來源：Cath Kidstone官網） Care Bears品牌聯名 4. PLAZA 今年年初日本美妝雜貨品牌PLAZA聯名Care Bears，將一系列美妝好物換上夢幻可愛的Care Bears包裝，繽紛的馬卡龍色系讓人眼睛一亮，化妝時用著這些可愛化妝品，心情一定都更好了！ （圖片來源：plazastyle IG） Care Bears品牌聯名 5. 犀牛盾手機殼 犀牛盾保護手機的品牌理念，和Care Bears保護大家快樂初心的理念呼應，推出各種熊熊們的手機、平板及耳機保護殼，在日常使用這些3C產品時，也能隨時被Care Bears療癒心靈。 （圖片來源：犀牛盾官網） （圖片來源：犀牛盾官網） Care Bears明星同款 Care Bears明星同款 1. 車銀優 車銀優在團體ASTRO正規二輯 All Yours專輯拍攝時，手上就是抱著Care Bears娃娃，在專輯內的自拍小卡也對小熊愛不釋手，果然Care Bears魅力無限！ （圖片來源：ASTRO Official X） Care Bears明星同款 2. Jennie 說到喜歡Care Bears的明星，其實Jennie也多次表示喜歡，除了在BLACKPINK的MV、概念照可以看見Care Bears的蹤影，她也曾經在IG上傳Care Bears的美甲，可見真的是深深淪陷Care Bears的可愛之中！ （圖片來源：Jennie IG） 以上就是這次對Care Bears的詳細介紹！看完後是不是又更了解這些可愛又溫暖的熊熊們了呢？相信每隻熊熊都有為我們帶來不同能量的神奇魔力 ! 延伸閱讀 👉🏻毛絨絨Care Bears快閃店攻略！提前找到專屬你的「愛心小熊」！把握超好拍Y2K店面各種繽紛設計細節，展現你的酷萌風采！ 👉🏻泰國 Care Bear 哪裡買？超級可愛的多巴胺小熊！必買療癒彩虹小熊 👉🏻日本美妝雜貨PLAZAxCare Bears限定聯名！Peripera眼影盤、TIRTIR氣墊超必收～ 撰文編輯＃Jina #ArnoldPalmer #carebears #CathKidstone #ElenaKucharik #Jennie #plaza #VICTOR #個性 #同款 #圖案 #情人節 #生日 #禮物 #聯名 #角色 #車銀優 #送禮 #閨蜜 

日本居酒屋「鳥貴族」台灣首店曝光！高CP值百元串燒，開幕資訊一次看！

鳥貴族是日本最大的連鎖居酒屋，日本上班族們下班或是到了週五都會到此喝一杯，無論是串燒、啤酒、飯麵都是均一價日幣360日圓，而鳥貴族也時常推出本月推薦菜單以及期間限定，不只是日本上班族喜歡，連遊客都會特地去嚐嚐。鳥貴族宣布今年要來台展店啦！現在就跟著編輯一起來看看吧！ （圖片來源：鳥貴族） https://www.instagram.com/p/C51x_vGyQAn/ 日本連鎖居酒屋鳥貴族：餐廳介紹 有許多去日本旅遊的朋友，是不是很害怕語言溝通的問題，有一些道地的居酒屋菜單上都是滿滿的草寫日文，每一個都看不懂都用猜的，來到鳥貴族不用擔心語言的問題，點餐的地方有英文、中文、日文的選擇，還有圖片，非常清楚！而且在日本很多地方都有鳥貴族的分店，口味也很道地，串燒分為三種醬燒、鹽味、香料，可以依個人喜好做選擇，一盤有兩串份量也不小。 https://www.instagram.com/p/CL08d_ppYIS/ https://www.instagram.com/p/B6bEW79H51u/?utm_source=ig_embed&ig_rid=afde953f-9c2f-42f4-b60b-0d47ccbf90ad 日本連鎖居酒屋鳥貴族：點餐方式 是以位置上的平板方式做點餐，平板裡當然有中文餐單，所以大家可以不用擔心！而且人數多結帳時，可以幫你算一個人需要付多少錢，是不是很貼心！但如果有任何問題平板上面呼叫不到服務生的話，在位置後放上的柱子有個按鈕，可以呼叫店員喔！ https://www.instagram.com/p/CQXgIhfpGU9/ https://www.instagram.com/p/CL08d_ppYIS/ 除了串燒以外還有炸物，炸物是最適合配酒的小菜了！如果想先填飽肚子再喝酒，非常推薦他們的釜飯，相當好吃，鳥貴族的飲料包含酒類高達七十多種選項，可以讓大家隨心所欲的選擇。 （圖片來源：鳥貴族） 現在鳥貴族都可以用手機電腦事先訂位，讓你不用到目的地還要等。最近鳥貴族在用餐時間滿位時會有兩個小時的用餐時間限制，但他們也有吃到飽或喝到飽的方案，而這兩個方案也都是限制兩小時，所以要注意用餐時間，擔心的話可以先詢問店家。 https://www.instagram.com/p/B58GS_hnJj_/?utm_source=ig_embed&ig_rid=8338d7a6-923b-4c5b-bea8-59c209679249 日本連鎖居酒屋鳥貴族：來台展店 現在不用飛日本就能在台灣吃到囉！去年公布即將來台展店的鳥貴族，消息一出讓老饕們相當期待，而如今台灣首間分店的地點也公布囉，就位在台北串燒一級戰區的中山區新光三越五樓，即將在9/15試營運，9/20正式開幕，官方也公布品項將均一價100元。未來有望和一蘭一樣設置特殊通道，民眾上電梯就可直接直奔鳥貴族啦！ （圖片來源：鳥貴族） 鳥貴族大多都是可以抽煙的開放式居酒屋，如果想要不抽菸的位子可到鳥貴族官網查詢，看看有哪些店家有非吸煙區，才不會滿身煙味啊！ INFO. 官網：鳥貴族 延伸閱讀 👉 2023東京拉麵推薦 👉 2023東京日式刨冰推薦 👉 2023日本伴手禮8選 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Rosie #串燒 #大阪美食 #居酒屋 #日本 #日本全國 #日本居酒屋 #日本必吃 #日本美食 #東京美食 #炸物 #生活娛樂 #鳥貴族 #鳥貴族居酒屋 

認真可嫁！超夢幻理想情人帶妳吃遍美食，還幫妳省錢？不是都市傳說只要一鍵就能找到他！

女孩們在找對象時會注意哪些條件呢？雖然戀愛是一種感覺，但如何能符合自己理想對象的條件，那簡直完美到不行啊～最近空虛寂寞感覺冷的小編，跟好友談起自己多年母胎單的經驗後，這才發現原來滿分男友就在自己身邊呢！ 男友條件一：絕對不能讓我肚子餓 吃飯皇帝大！可別說小編是貪吃鬼，餵飽女友絕對是滿分男友的首要條件！不然肚子餓時做什麼都不順、心情也不愉快，所以男友最好有滿滿的美食清單，帶著自己到處吃遍各種好料才行～ 當兩人對吃都沒有任何想法時，只要點開LINE SPOT功能就能搜尋到附近的餐廳與店家資訊！店家資訊卡內還會有大家的評論照片分享喔～超完整的店家資訊，直接達成第一點男友條件呢～ 像是決定好約會地點也可以把店家資訊傳給對方！裡面附有地圖導航功能，協助女孩不迷路快速抵達目的地～ 男友條件二：每天都超甜蜜 生活中充滿粉紅泡泡是必需的！只希望自己的另一半可以天天製造生活中的小浪漫，讓我們之間的感覺每天都填到他人蛀牙啦～ 果然貼心程度再加一！LINE SPOT內各種甜美好吃的甜點店，一點開就有滿滿的店家資訊，讓你隨時都能補充滿滿糖分，活在甜美的日常中！ 男友條件三：貼心提醒我月底要少花一點 雖然花錢吃美食或是購物都會令人心情愉悅，不過稱職男友可不能一直勸敗啊！還要仔細的提醒自己，已經到月底囉！是不是該注意一下自己的花費，並提出許多省錢小秘訣，不要當個月底花光光的月光族～ 歐麥尬！沒想到就連這點LINE SPOT也有，實在太神啦～～打開LINE SPOT內的店家資訊就可以看到各種優惠券內容，甚至店家若有開通集點卡功能也能一次串起來！ 集結各種優點的LINE SPOT完全滿足理想男友的條件啊！看完以上介紹後，這才發現原來暖男就在自己身邊（笑）即使單身沒關係，因為有各種讚讚功能的LINE SPOT就夠啦～ 【LINE SPOT 新春夢幻踩點清單出爐了！】 LINE SPOT在過年期間推出全台精選店家名單， 讓你不管走春走到哪裡都是在地通! Step1：開啟LINE SPOT功能頁面👉點我 Step2：選擇店家進行評論後截圖。 Step3：於本篇活動貼文上傳截圖畫面。 Step4：等著拿Airpods Pro、Switch、Iphone11 活動期間上傳一則評論截圖，即完成一次踩點【不限活動網頁上的推薦店家，只要是LINE SPOT內找的到的都可以喔~】 各獎項抽獎資格如下: 完成2-5間：可獲得新台幣$2,000元(共8名)抽獎資格 完成6-10間：可獲得Air pods pro(共3名)抽獎資格 完成11-20間：可獲得Switch單機(共2名)抽獎資格 完成21間以上：可獲得Iphone 11 64G(共1名)抽獎資格 #LINE #LINESPOT #優惠券 #愛情 #戀愛 #折扣 #旅遊 #景點 #最佳男友 #約會 #美食 #聚會 #聚餐 #餐廳 

一路開瘦到2018夏天！每日飲食這樣吃，韓妞每月-6kg，不用汗流浹背也可以美美瘦

火辣辣的夏天快過了，女孩們的瘦身之路是絕對看不到盡頭的。雖然可以用衣服藏肉的秋冬即將來臨，但是維持身材也是非常的重要呀～今天就整理幾個韓妞DAL RING親自體驗的瘦身小秘訣，讓大家在吃火鍋養肥肉後，後悔還來得及！DAL RING的身高163公分體重在55-56公斤間徘徊，比較困擾的部分是下半身的部分。 1.零食高熱量絕對禁止 大家一定想說這不是廢話嗎～？但是有沒有想過如果出門與朋友聚會的話，其實是很難遵守的呢？這雖然是一個大家知道的概念，但也是非常難以堅持的一點，只要好好遵守這一點的話至少就已經成功四成囉！如果真的很嘴饞，想吃點東西的話可以用一些低熱量的水果代替，但也不是吃到飽啊，也是要控制食量，兩三片解解饞就好。 2.食物份量調整 DAL RING分享的小秘訣不是指吃了幾個地瓜或是吃了沙拉，而是份量的減少，還有最重要的是絕對絕對不能吃宵夜呀～(台灣的宵夜真的很邪惡我知道，豆花、鹹酥雞、燒烤、珍奶，都是宵夜人的首選。)為了不吃宵夜也是要做出很大的努力的！她也說可以選擇吃巧可力，這裡絕對不是指甜的巧克力，千萬不要誤會，而是可可亞含量大約70％的那一種。 餐與餐之間真的肚子餓了的話，吃一塊會將食慾給降下來，就可以一直到正餐時間。另外建議晚上八點以後禁食，理由是對現代人來說七點有點早，可能才剛下班或是才剛上完課而已（真心）。 3.食慾克制 小秘訣就是保持刷牙習慣！其實在韓國有用餐後刷牙的習慣，經常會在學校或是辦公室廁所裡遇到刷牙大軍。如果飯後立即刷牙的話，也能夠降低再度進食的可能性，因為沒人會一直想去廁所刷牙啊～但如果是牙齒比較敏感的人可以用漱口來代替唷！ 4. 鳳梨醋 其實水果醋的減肥法也已經流傳一陣子了，飯前飲用可以降低食慾，飯後則是可以促進代謝，醋也能夠潤腸使排便順暢，跟便秘說掰掰，但千萬要注意不管喝什麼醋都必須適量的飲用。 5.搭配綠茶吸油消脂產品 嗯嗯，因為我們還是推崇從健康飲食和運動下手，所以這點我們就先默默地跳過喔XD 6.下半身運動 DAL RING最困擾的小腹及下半身，為了穿上漂亮的窄裙，他自己常用的下半身運動就是剪刀腳～邊滑手機或是看電視真的一定要動一下啊！另外推薦這位韓國歐膩的頻道，影片時間不長都是隨時可以動起來的唷。 7.改善生活中的壞習慣 早睡早起身體絕對好，早餐更是絕對不能漏掉，規律的作息和飲食習慣，會讓身體處於一個良好健康的運轉狀態，基礎代謝燃燒脂肪的機制才會勤奮工作，日夜顛倒可是會讓身體錯亂的喔！能站就不要坐，隨時動一動是很好的喔。 8.牛蒡茶 牛蒡富含豐富的食物纖維，能夠促進腸胃蠕動。但是要注意牛蒡對於體質比較寒的人可能不太適合。其實多喝水也是個不錯的方法還很省錢～ 9.意志力 DAL RING強調最後一點也是最重要的一點，那就是意志力！在想吃宵爆吃或是覺得減肥明天再說的時候，請拿出自己女神的照片（我的是李聖經以及Irene Kim～），在低頭看看自己肚子上的肥肉，相信大家都很有羞恥心只會讓食物只出現在腦海裡，而不是肚子裡。 根據上面的幾點，再加上適當的運動及正確的飲食控制，大家一定可以一路瘦到2018的夏天的～ Source:달님 DAL RING #減肥 #瘦身 #真實心得 

穿針織單品怕顯肚凸？3個關鍵小撇步幫你加分不扣分，一起拒當小腹婆！

今年特別流行針織材質的系列單品，除了保暖外，羅紋的設計也是很好搭配的！不知道女孩們有沒有發現，不管是網拍店家、快時尚店家都充斥著羅紋單品，尤其是長裙和褲款，但當遇到針織下半身單品，最煩惱的無非就是肚子那塊頑固的小肥肉，怎麼穿就怎麼凸，今天編就來傳授一下對抗針織單品顯小腹的訣竅嚕～ #遮缺顯優 所謂放大優點，大家就會比較忽略缺點！這時大膽展露你的脖子、鎖骨、腳踝、腰間最細的曲線，反正把最滿意的身體part呈現出來，以廣大的優點戰勝微凸小腹。另一個更直接有效的方式，就是佐以一件oversize的上衣，以整身垂墜的穿搭感，順勢遮掉令人不自在的小腹～ #材質選擇 過軟的質料絕對是針織單品的一大地雷，針織單品一定會貼膚，微貼倒是還好，但過貼就會非常明顯的顯出小腹！甚至是在尺寸上也一定要拿捏剛好，過小會太貼、過大會顯胖，針織得小心來才行～ #擺放位置 在選擇款式上，建議買高腰、中腰，高腰的好處是拉長下半身比例、顯現出最細的腰間部位，至於中腰呢，褲頭位置剛好卡在小腹最凸的那塊，直接幫你遮住那塊頑固的肉，垂墜下去就是顯瘦！ 把這三招小心機學好，以後就不用針織出門老要縮小腹，但最重要的還是睡前做50下仰臥起坐，這樣才能真的漸漸擺脫臭小腹啦～ #冬日穿搭 #日韓穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #羅紋單品 #遮小腹 #針織元素 #針織穿搭技巧 #針織裙 #針織裙 穿搭 #針織裙 顯瘦穿搭 #針織褲 #顯瘦穿搭 

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