別對孩子說「因為喜歡你才摸你」3要點引導孩子建立身體界線 ，保護好自己！

身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育。 （圖片來源：未來親子/shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 前陣子颳起「Me too」旋風，還有過去震驚各界的房思琪事件，幼兒性教育再度引起討論。過去家長都會儘量避開這個話題，但關鍵是，「不是大人不談，孩子就不會遇到困難。」看見心理諮商所心理治療師陳彥琪指出，性教育背後的意義，更多的是互相尊重、自我保護，以及人與人之間相處與界線。 不只兒童，就連許多大人對於身體界線的概念都感到模糊，家長到底該怎麼教？「當大人越習慣覺察自己的身體界線，對孩子的觀察也會更細緻、敏銳。」陳彥琪認為，爸媽可以從自身開始覺察，與孩子相處的每一刻，都可以是機會教育的好時機。 別放過任何可以機會教育的時刻，從生活中引導孩子建立身體界線 陳彥琪認為，身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育。比方說去遊樂場玩，靠其他小朋友太近，察覺對方的不舒服，爸媽可以當下跟孩子反應：「你靠太近了，別人不喜歡。」以下提出5種情境給父母參考。 1.抱抱、餵奶時 千萬別認為1、2歲的孩子太小，還不懂，其實這年紀的孩子雖然話說不清楚，但已經可以用很簡短的語言及動作表達情感，像是他想要媽媽抱抱、希望爸爸餵他吃飯，甚至在睡前一定要摸著媽媽的手或胸部，透過這些親密的互動來獲得安全感，雖然這些都是正常的安撫現象，但有時媽媽也會感到不舒服，就可以適時地說：「媽媽覺得有點痛，不太舒服，你要不要改抱娃娃？你抱娃娃，媽媽也抱著你。」單純地向孩子表達自己的感受，給孩子一個選項，讓他能在安全的狀態下去摸索，慢慢的他也會釐清自己在什麼樣的界線下是舒服的或不喜歡。 2.從孩子提問中，帶他認識身體界線 爸媽要好好重視孩子的每一個提問。很多孩子都會好奇自己從哪裡來？精子跟卵子怎麼結合？陳彥琪表示，除了客觀的描述過程以外，一定要讓孩子知道，「一般人不會脫光光，那是因為爸爸媽媽相愛，才能做這些事。」接著再把尊重的界線及承諾的觀念帶入，讓孩子知道特定重要的人，才可以發生關係，生小寶寶。 若孩子會接著問：「那我可以跟爸爸結婚嗎？」、「我很喜歡ＯＯＯ，那我也可以跟他生小孩嗎？」爸媽別急著反駁：「你不可以喔！你絕對不要這樣想喔！」如此孩子只會感到混淆，他感受到是父母不想再談這件事，而不是帶他思考：為什麼小朋友不能當爸爸媽媽？為什麼小朋友不能隨便讓人家親親摸摸抱抱？陳彥琪建議，可以跟孩子討論這些歷程，順勢讓他知道，他們這個年紀不能發生性行為，因為器官還不成熟，孩子會開始有更具體跟現實的思考。爸媽可以說：「因為小朋友的肚子太小了，裝不下一個寶寶，所以不適合，而且養一個寶寶要花很多很多的錢…」 陳彥琪說：「孩子願意提問，就是給父母機會跟他們好好的談，如果談論過程讓孩子感到安全、穩定，未來孩子在性方面遇到什麼困難，也知道自己可以安心地尋求父母協助。」 3.看到小男生小女生親嘴、抱抱 孩子會有這些舉動，可能是想表達自己很喜歡對方，但比起直接制止他，我們可以先同理孩子的反應，再提醒他，每個人都是不同的個體，就算你覺得可以，別人不一定可以。可對孩子說：「不是每個人都像爸爸媽媽和你一樣，可以抱抱跟親親。」接著引導他思考：「你有沒有詢問過對方？對方有沒有說可以？」、「你想表達你的喜歡，除了親親跟抱抱以外，還可以怎麼做？」、「如果你不喜歡對方這樣做，那怎麼做你的感覺會比較好一些？」、「如果有人讓你感覺不舒服，你可以找誰幫忙？」 陳彥琪指出，這樣的界線觀念在孩子很小的時候就要教，同時讓孩子知道，爸爸媽媽很慎重地看待這件事。 4.當孩子說羨慕另一個性別時 不管是男生或女生，都會有一些不便之處，陳彥琪分享女兒曾經很羨慕男生很自由，原因是「女生都要穿泳衣，男生只要穿泳褲遮住下半身就好。」聽聞後她帶女兒換位思考：「會不會有些男生也不喜歡這樣光溜溜？」陳彥琪表示，引導孩子了解，每個人的舒服與不舒服的感受，都一樣需要被重視。 5.遇到親朋好友想親孩子臉頰，或用糖果誘惑孩子抱一下 很多大人看到臉頰圓潤的小朋友，都會忍不住想捏一把、親一口，甚至還有長輩會用零食來誘惑孩子抱一下，孩子若拒絕，這時爸媽可千萬別脫口說出：「阿姨是喜歡你才這樣，親一下沒關係！」、「你怎麼對阿姨這麼沒禮貌！」又或是指責孩子：「你怎麼都不懂得拒絕？」這都可能會讓孩子對身體界線感到困惑及模糊。 陳彥琪認為，父母在孩子還小時，可以適時地轉移長輩的注意力，幫孩子緩頰，並委婉地拒絕，但需要畫界線的仍是孩子自己本身，父母不可能時刻守在孩子身邊，因此我們也要教孩子「萬一下次再發生，你可以說些什麼？」提出一個自己覺得相對舒服的方式，比如說：送長輩一個飛吻、或是告訴長輩「我比較喜歡這樣」，如此一來，孩子也比較不會感到自責。 陳彥琪再以自己兒子為例，兒子還小的時候也曾經對大人說：「你不要摸我的屁股啦！」當下大人們可能會覺得可愛，笑一笑，但父母此時就可以順勢說：「對啊，他現在長大了，我們要尊重他。」在輕鬆的場合，大家接受度會比較高。 身體界線教育的3個注意要點 1.不用身體紅綠燈，而要以積極同意代替拒絕 相信家長們一定看過「身體紅綠燈」的學習單，被視為教孩子辨別隱私部位及身體界線最淺顯易懂的方法，紅燈代表任何人都不能碰的部位、黃燈是經過同意才能碰觸的部位、綠燈則是普通朋友可碰觸的部位。 不過，陳彥琪認為，每個人的身體解線並不相同，也就是說，身體的所有部位，都可以擁有不舒服的感覺，因此目前最新觀念是「用積極同意代替拒絕」，簡單來說就是，「我要說可以，別人才可以摸，而不是我沒說不要，你就可以摸」，這可以幫助孩子判斷自己的舒服界線。 2.尊重孩子的想法 身體界線當中，有個很重要的觀念，就是「尊重」。陳彥琪有一對兒女，在孩子還小時，為了節省時間，會讓孩子們一起洗澡，又快又方便，直到有一天，大女兒告訴她：「我可以陪弟弟洗澡、玩水，但我不要在弟弟面前脫衣服。」女兒表達了自己的界線，大人就應該尊重她，而不再以自己方便為主，「你尊重他，他才能學會尊重別人。」 3.父母承認自己的限制 對於性教育，許多父母更擔心的是青春期的孩子性觀念正不正確，趁學齡前孩子，還不會戴有色眼鏡，是最好教的時刻，但面對如此敏感的話題，父母難免會感到難為情，陳彥琪建議挑選媒材的前提，一定要是父母真正可接受、認同的內容，因為帶有擔憂的心情，很容易會以隱諱或跳過的方式避開，孩子其實感受得到父母在抗拒。若父母在還沒準備好如何回應的時候，也可以告訴孩子：「這有點難，爸爸媽媽先去查一下資料後再來回覆你喔！」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 為了面子硬逼孩子打招呼？小心種下焦慮種子！2、3歲孩子可以這樣引導 小孩只想到自己、沒有同理心怎麼辦？心理師分享4大原則：先教孩子學會看臉色！ 合作網站／#未來Family #me too #性教育 #未來Family #身體界線 

【囍】臺北自然採光半自助式婚宴｜amba 松山意舍酒店 part 2 (場佈篇)

【amba 松山意舍酒店】 📍地點: 115台北市市民大道七段8號 🔗店家網站: https://www.amba-hotels.com/tc/songshan/ ☎️電話: 02 2653 2828、02 2653 2899 訂位、02 2525 2828 訂房 - 主持人: Hana 總召: Vivi (好友) 婚攝: 蕭展 Eric 新秘: Nina Yang 楊夢稊 Make-Up Artist - 10:30 全員動起來 (1小時場佈) 【相片牆佈置】 事前準備: 照片沖洗、IKEA 多種尺寸相框、多肉植物 (新娘媽提供)、小掛旗 (新娘自製) 這是我們兩唯一的工作， 因為太難給工作一個確定擺放方式， 所以我們自己來! - 【新人桌佈置】 事前準備: 花藝 (家裡原有佈置)、桌上LOGO (花蓮婚佈留下)、黃銅酒杯 花藝大推: Oliy's Garden 【相片牆佈置】 事前準備: 花蓮結婚使用的背板運送回台北、可自行組裝、假草皮 背板圖面設計師: 家齊 背板製作大推: 正興廣告 我們選用: 480*240豪卡 U型背板 【兒童遊戲間】 事前準備: 飯店會提供一些兒童玩具、卡通、帳篷 擺設地點在背板後方唷! (我們堅持用餐一半再開啟，以免小孩不吃飯呀!) - 【用餐桌佈置】 事前準備: 每桌姓名牌、餐巾紙、小乾燥花(自買自綁)、朋友照片列印、杯墊(蓋Logo印章)、照片架(新娘爸製作) *以上物品皆須分裝好，並且標示清楚桌號，以便工作人員擺放 *每桌皆須1位工作人員負責才夠 名牌、杯墊、餐巾紙、原木相片座 美麗總召Vivi細心微調中... 小花瓶是我拼命喝四物雞精而留下的玻璃瓶 (淚!) 朋友的照片其實花很多時間翻找，有些朋友真的好久沒合照啦! - 【喜餅送上位】 事前準備: 每桌喜餅名單及位置、喜餅姓名吊牌 喜餅放在位置上好處多多，入場時省時、省力 (賓客+工作人員 都輕鬆) 喜餅大推: Ooh La Love Wedding 新娘可真是選了套好工作的服裝呀! 為了確保喜餅不會找錯主人，有附上喜餅名牌，大家盡情吃飯也不會搞錯喜餅唷! - 【迎賓桌/相本桌】*新娘媽管區 事前準備: 討論及演練好要擺放的物品並拍照，當日直接照圖擺放再微調、小東西非常多! 爸爸(左)OS: 原來家裡這20多年來，買這麼多東西 媽媽(中)OS: 還好吧~這才冰山一角 新娘(右)OS: 給這些小物一點表現的機會吧~ 媽!是也可以別再買了! 事後看照片，覺得東西稍微有點多...但是媽媽開心就好 XD - 【場外引導區】 事前準備: 電子相框照片檔 - 【禮金區】 事前準備: 禮金郵筒 (新娘爸製作)、送禮人簽名本、迎賓軟糖 (菓風小舖) - 【影音彩排測試】*主持人HANA+好友 小郭 事前準備: 筆電、影音檔(備份) 我們聘請已經結婚的電腦高手 "小郭"擔任此重責大任， 好在有HANA ，最了解婚禮流程以及最有經驗，由他來指導小郭， 我們完全沒有去擔心這個部分! 擔任音控真的會難以好好吃飯!! 辛苦小郭了~~ p.s. 音控也盛裝打扮 帥! - 【最後確認】*主持人HANA彩排、飯店 Gwen檢查 時間暫時都還在掌控中，可以準備迎賓啦! 11:30 新郎新娘一起迎賓啦~ 這個時間賓客可以做什麼呢？ - 【收禮區】 流程: 紅包袋編號 → 釘書機封口 → 送禮人於禮金本編號簽名 → 親自將禮金投入信箱 婚禮不開紅包算錢，算是我們要準備結婚時的第一個構想~ - 【相本區】 三本自印相本: 自拍婚紗集2本、十年交往&好友紀錄 自拍婚紗準備了快兩年，兩年之中，一有旅行的安排， 就會帶上簡便的洋裝上路!! 也有一些時候與朋友一起拍攝，希望婚紗本裡不只有我們的閃照! 十年交往紀念相本中， 幾乎都是這些年一同餐與我們生活的朋友， 謝謝大家十年來始終陪伴在我們身邊， 大家看到自己都好開心 :) - 【拍貼機】 拍照機大推: 小姐愛拍照 經由婚攝好友 Eric介紹，在一年半前下訂兩場婚禮都請他們來， 我們沒有準備婚禮小物，拍照機的成品就是"婚禮小物"， 將自己的照片帶回家應該是很棒的紀念吧?!! 有三種款式可以選擇， 除了現場列印， 還會給新人所有賓客拍照的電子檔唷！ 事後看照片，真的非常有趣～ 哈哈哈 - 【婚禮影片欣賞】 婚禮前半年，我們邀請了會來參加的朋友填寫問卷， 請他們提出想問我們的各種問題， 我們再將回答拍成影片， 但是．．．成品讓我們覺得太長太尷尬， 因此選擇在迎賓時播放 XD 降低尷尬感! 聊天、看影片 ...肚子餓? - 特別請飯店先開放酒精以及爆米花，讓賓客解饞~ 好開心可以跟著新郎一起迎接賓客， 忙著跟大家聊天、拍照，在餐桌間"巡視"時， 遇到超早到的朋友，朋友一臉吃驚 『妳怎麼在這???』 哈哈哈~ 我可是主角!! 當然要讓大家從頭看到尾， 看到短時間內不想看到我才行!! 婚禮即將開始， - 繼續閱讀 ⬇️⬇️⬇️ 【囍】臺北自然採光半自助式婚宴｜amba 松山意舍酒店 part 1 (準備篇) 【囍】臺北自然採光半自助式婚宴｜amba 松山意舍酒店 part 3 (進場篇) 【囍】臺北自然採光半自助式婚宴｜amba 松山意舍酒店 part 4 (活動篇) - #台北婚宴 #婚宴場地 #婚禮規劃 #婚禮籌備 #婚禮佈置 #婚禮 #松山意舍酒店 #amba - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

關於兩性之間的關係與探討 5部愛情電影推薦

 🎬《他其實沒那麼喜歡妳 He’s Just Not That Into You》（2009） IMDb評分：6.4 美國愛情喜劇電影，由肯·瓦皮斯（Ken Kwapis）執導，改編自葛瑞格·貝倫（Greg Behrendt）和麗茲·塔琪蘿（Liz Tuccillo）所著暢銷同名小說《他其實沒那麼喜歡妳》，基於《慾望城市》所撰寫的對話式專欄，教妳看清男人的真面目！ 有時在美麗的邂逅之中，我們就往往沈迷於對方，沒有致電、沒有簡訊，沒有邀約，甚至交往多年不願意結婚，或者婚後感情轉淡，理由只有一個：他其實沒那麼喜歡妳。而本劇是九個青年男女錯綜複雜的愛情故事。 故事圍繞在幾個20-30歲之間的女性她們的愛情遭遇，其實在每一段的愛情裡面，總有一方投入比較多的感情。像傻小妹琪琪（吉妮佛古德溫）她總是誤解男性所透露出來的訊息，她喜歡上一個房地產業務寇納（凱文康諾利），而他的室友亞歷士（賈斯汀隆）看到琪琪那麼積極尋找真愛，情場高手的他只好以男性的觀點來教導這個愛情澀女如何了解男人的真面目，並敲醒腦袋認清楚…他其實沒那麼喜歡妳！ 珍妮（珍妮佛康納莉）與琪琪是辦公室同事，她也是琪琪的愛情諮詢專家；而珍妮和班（布萊德古柏）是結褵七年的夫妻，卻因為班遇上一個熱情女歌手安娜（史嘉莉嬌韓森）的大膽誘惑，而遇上了婚姻的瓶頸；安娜雖然和寇納在一起，但是很顯然安娜沒有那麼愛寇納。另外珍妮和琪琪的主管貝絲（珍妮佛安妮斯頓）和男友尼爾（班艾佛列克）同居多年，但是現在卻可能面臨分手，因為尼爾不想結婚，可是貝絲卻想要這張結婚證書。 而瑪麗（茱兒芭莉摩）則是一個報紙記者，她幫助寇納在他的房地產事業成就越來越高，可是茱兒自己卻一直無法打破單身的這個身份，因為她永遠無法學會如何利用手機、MSN、電子郵件等這些高科技產品來找到另外一半…… 妳真的了解妳的男人嗎？ 也許他滿口甜言蜜語，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 也許他和妳約會，也打電話跟妳聊天，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 也許他和妳每次見面都上床，但其實他並沒有那麼喜歡妳！ 就在這些不同的愛情故事中，有人得到了圓滿的Happy Ending，也有人離開了原來的愛人，但是所有的人都還是在不同的際遇，在每個世界的角落繼續下去追尋愛情。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=lowf-glPuCc 🎬《超急情聖 Don Jon》（2013） IMDb評分：6.5 喬瑟夫高登李維首次自編自導自演的浪漫喜劇電影，大膽地使用了A片的話題，在柏林影展、多倫多影展以及日舞影展放映的場次都是一票難求，影片爆笑之餘，也得到了不俗的口碑。這是一部刻劃現代人男女關係最現實、最露骨、也最為極端的最佳電影範本，喬瑟夫演而優則導，並且還一手包辦編劇的工作，完美打造出屬於自己的首部電影作品。 喬瑟夫高登李維 在電影中飾演一位紐澤西義大利裔玩咖『唐冏』，唐囧外型瀟灑，生活各方面諸如家人、朋友、女人、信仰……等，都能夠照顧的面面俱到；除了常與朋友跑夜店泡妞外，他平常最大的興趣就是看A片，甚至常常下載大量A片、導致電腦的D槽被灌爆，他依然樂此不疲。美艷迷人的芭芭拉最喜歡看愛情電影，深信那些羅曼蒂克的情節就是現實世界的反映。然而，當嫌愛情電影為敝屣的唐囧遇見芭芭拉，就深深地受到她的吸引，讓唐冏看到了一絲希望，兩人交往後，唐冏誤以為有了身材最好的女友就不會再沉迷於A片，沒想到卻因此讓他陷入無法解脫的迷惘中。 看A片已成習慣的唐囧，無論芭芭拉再美再火辣，他還是得常常瞞著芭芭拉偷看A片；不料有一天，正在觀賞A片的唐囧被芭芭拉逮個正著，無法接受此事的她和唐囧因而起了激烈的爭執.. 本片大膽的討論男女之間想法與個性上的差異，如果女生們認為每個男生都像白馬王子般優雅，那肯定是錯誤的期待，目的就是為了要赤裸裸的呈現感情世界，完美的戳破這道謊言。而喬瑟夫 為設計『唐冏』這角色花了不少心思，他特地從著名文學作品中那好色邪惡的“唐璜”，與現代人思維作結合，並且做了個平衡。這樣的角色套上了紐澤西義大利裔玩咖之身分後，讓他生活的一切盡是朋友、家人、健身、車子、教堂等等，日復一日一成不變。而他好色的本性就是他那愛看A片的問題，不僅間接影響他男女感情上的價值觀，也讓他無法尋得他心裡一直渴望的真愛。 出乎意料的結局安排讓電影有了完整的起承轉合，喬瑟夫‧高登‧李維在接受媒體採訪談話背後的意義: 「這部電影描述男女關係的故事，透過兩者喜愛不同的虛幻媒體，進而彼此交流以及對話，因為當一個沈迷看成人電影的男子，遇上一位沈迷於好萊塢愛情電影的女子，所碰出來的火花，對我來說是有趣且幽默的。 故事講述現代男女的愛情觀，在男女各自喜好的媒體影響下，衝撞出精彩的火花。在這個男生角色中，我放入了許多我自己的想法，彷彿就是我的影子。」 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_cgZ18LqDGc 🎬《鴻孕當頭 Juno》（2007） IMDb評分：7.5 由美國/加拿大合拍的電影，該片由傑森·雷特曼執導，在第80屆奧斯卡獎角逐中得到了最佳影片、導演、女主角、原著劇本4項提名，並最終拿下原著劇本獎。公映僅20天後其票房收入就已經超過了650萬美元的預算金額，其中19天還只在數十家電影院小規模試映。最終影片的票房收入相當於投入預算的35.6倍。許多著名影評人都將之評為自己選擇的年度十大佳片之一。影片中對於墮胎問題的描述也引起了美國對這一問題始終爭論不休的「贊同生命權」和「贊同選擇權」的關注，並引來了兩者的大量的讚揚和批評。 有主見又愛搞怪的16歲高中女生(艾倫佩姬飾)，意外的與「友達以上，戀人未滿」的同班同學布萊克有了小孩，朱諾原本想墮胎但想到腹中的胎兒可能已長出手指了，朱諾決定將小孩送給合適的領養家庭，她決定送給一對結婚多年卻苦無子嗣的雅痞夫妻─馬克(傑森貝特曼飾)與凡妮莎(珍妮佛嘉納飾)，除此之外，好運的她還得到家人的支持與親朋好友的照顧。 隨著肚子越來越大，朱諾也漸漸發現，看似美滿的馬克夫妻，卻有著不為人知的問題，讓她不僅猶豫是否要將小孩交給他們，也懷疑起愛情是否能帶來幸福。 「真正值得去愛的人，是不論你困苦還是光鮮，都會一直選擇陪伴在你身邊的人。」 電影的別緻之處，在於用一種輕鬆調侃的方式，呈現出一個社會上不願涉及的話題：「青少年意外懷孕以及墮胎」，對於這樣敏感的話題，電影成功地消解了觀眾的「反感」情緒，十分取巧地把人們視點轉移到關於真情與愛、責任與成長的思考方向。一個看似老套的未婚媽媽題材，轉變為清新脫俗與溫馨，又令人省思的作品，在傑森巧妙的鋪陳之下，讓大家看到了另一種和平歡喜的解決模式。透過收養小孩的夫婦，與朱諾這個一夜成熟的少女，形成主要的矛盾衝突點，進而由兩者的對比將主題定位在成長的意義上，獲得全球好評，並獲得美國最佳影評人獎的【最佳喜劇電影】，衛星獎的【最佳女主角】和【最佳喜劇影片】等多個獎項，入圍奧斯卡獎四項大獎提名。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=K0SKf0K3bxg 🎬《單身動物園 The Lobster》（2015） IMDb評分：7.1 《非普通教慾》導演尤格藍西莫第一部英語發音及最有商業企圖心的作品，為歐洲科幻反烏托邦黑色幽默愛情片，愛爾蘭、英國、希臘、法國與荷蘭跨國製作，本片獲選為第68屆坎城影展正式競賽片，最後獲得2015坎城影展評審團獎；集結好萊塢與歐陸實力派巨星主演。 未來反烏托邦社會中，單身有罪！ 一群單身男女被關進豪華飯店中，他們必須在45天內找到一個匹配的伴侶，失敗者將變成一種自選的動物，流放進大森林。飯店會分發統一的服飾，房間內則放置了一把麻醉槍，飯店女侍每日會補滿20發麻醉針，住客若是在狩獵活動每捕獲1名在森林遊蕩的獨身者，在飯店的居住期限就可以多加一天。為了繼續當人，木訥的大衛(柯林法洛 飾)使出渾身解數把妹，卻處處碰壁，萬念俱灰的他只好逃到森林中，在這裡，他遇到了跟自己一樣的失敗者，卻也讓他遇到了真愛。 《單身動物園》的故事主軸圍繞著「相同性」而生，在電影中，人與人之間交往需要有天生之外的＂共通點＂，比如同樣都會不自覺流鼻血、同為近視眼、同為瘸子，他們之間會找到彼此的一個共通點，認為這樣是可以交往的第一步，除了要和群眾相同，在愛情中，價值觀的「相同」開始成了必備要素，一旦落差產生，愛情就顯現「脆弱」的本質，產生裂縫。本來，「相同性」在感情中並非必然，像是男女主角一開始萌生的愛情，即不是因為「相同性」而存在的。 「相同性」可能是相愛的契機，但不代表所有相愛都必須因此而起，但是在《單身動物園》中，導演刻意用「期限」，凸顯社會價值觀是如何「放大」了「相同性」在愛情中的重要性。但是想要在短時間內、在有限的人選裡找到喜好、個性「相似」的另一個人絕非易事，所以單身者們用盡取巧方式，製造出「相同性」，製造出「愛情」，這不正映照出現代人們談感情時的荒謬行徑？我想和你在一起，所以就把自己弄成「你喜歡的樣子」，縱然那不是「我」。 心理學家發現，情侶關係越好，越願意為伴侶犧牲，甚至願意把自己降下來，和對方處在同樣難過的情景，這樣的情況我們稱為「負向自我同步化」，綜觀全片，在《單身動物園》裡，有人為愛犧牲性命，有人為了不讓別人戀愛而喪命，有些人，寧可自己苟活，也不要代替伴侶而死，那麼多的荒謬和諷刺，都逼得我們不得不去思考：你願意為愛犧牲多少？這部電影絕對值得看兩次！《單身動物園》把現今社會中人對感情、婚姻、社會規範的態度暗喻得活靈活現，以及開放式結局中那海浪聲暗藏的玄機相當耐人尋味。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=2eOW7Y6m9d0 🎬《愛 LOVE》（2012） IMDb評分：6.6 鈕承澤執導，預算三億台幣，由中國與台灣兩岸合資，2012金馬獎最佳導演、最佳原創音樂等5項提名，2012年初獲邀入選第六十二屆德國柏林影展「世界大觀」單元（Panorama），並入圍第49屆金馬獎最佳原創電影音樂（陳建騏），2013年入圍第32屆香港電影金像獎「最佳兩岸華語電影」。整部電影將以「愛」為主軸，片中八位主角的關係錯綜複雜卻也讓本片變得生動有趣，透過八個角色、幾段關係，我們看到人在面對『愛』時的喜怒哀樂與帶來的悲歡離合，以及挖掘潛藏在內心、難以捉摸的幽微情感。 宜珈（陳意涵 飾）大學時代在自行車隊中擔任為主將擋風、在最後衝刺階段退下讓主將衝破終點線的開路副手回憶，深深影響了她，認為自己是個渺小而無甚特色的人，與美術系的好友小霓（郭采潔 飾）有天壤之別。小霓是個走到哪都被行注目禮的富家千金，聰明漂亮又有才華，由於自小嬌縱慣了，說話犀利無比，常刺傷他人而渾不自覺。小霓的男友阿凱（彭于晏 飾）靠拍攝喪禮影片來維繫自己的電影社團，他的夢想是有朝一日成為著名導演，但他的夢想總被旁人視為做白日夢，所有認識的人當中，恐怕只有小霓相信他有此潛力。三人堅定的友誼，在宜珈發現自己懷孕後，掀起滔天巨浪。 馬克（趙又廷 飾），一個年輕帥氣又多金的企業家，對女人抱持著『征服勝過擁有』的態度，但他的冷漠卻源自於害怕受傷與不為人知的陰霾。潔癖的馬克打算在北京買間四合院，遇見大而化之的房屋仲介小葉（趙薇 飾），隨著馬克因故搞丟小葉的兒子，命運讓兩人成了牽扯不清的歡喜冤家。 陸平（鈕承澤 飾）和柔伊（舒淇 飾）的關係，說穿了就是所謂的富商包養名媛，供媒體與大眾茶餘飯後的閒話家常，即便陸平自己也用娛樂的角度來看待這份感情。柔伊遇見口吃宅男小寬（阮經天 飾），從他身上看到平凡卻誠摯的情感，她開始對既有的生活存疑，繼而相信起除了依附男人過活，生活還是有別的可能性。 鈕承澤同時處理以上複雜的故事，但有條不紊，每段關係都闡述了在愛情中的不同感覺，愛中有恨。愛是忍耐、包容、寬恕及懂得在適當時候放手。《愛》充滿都會感，橫跨兩岸取景，審視現代城市剪不斷理還亂的人際關係與社會現象。透過愛情的萌芽、幻滅和情感交流，牽引出親情、友情、複雜而又純粹的愛的面貌。摩登的台北和北京，兩大城市在電影鏡頭下交織出同中有異的獨特風情。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=E_tJOVDtqk0 

領養代替購買 | 我們養 了一隻狗

 我一直很倡導 領養代替購買 這件事情 從小我就是個非常喜歡動物的人, 當然包括狗 只是從有記憶以來家裡就沒有養過動物(小時候的那隻我沒記憶..) 但是我一直很嚮往也很想要家裡有寵物感覺 在一次因緣際會之下, 無知的學生時期的我, 遇到了我人生第一隻狗, 也開啟了我的養狗之路 回想起來現在的我已經覺得寵物是生命中不可缺少的一部分 而可愛的Baby Bailey更是我們心中的寶貝 於是想藉由這篇文章來分享一下領養牠的過程以及心得 領養代替購買 | 我的第一隻狗 牠是我養的第一隻狗(進入回憶的漩渦中… 在當時路邊撿到她的當下只是覺得她超級可愛就帶回家了 (我承認這是當時超不負責任的決定~!不過我有負責任陪牠走完牠的狗生! 她來到我的世界時已經大約五，六歲 我叫他Champion, 因為她很愛平躺在地板上很有冠軍狗的樣子(? 六年到他終老的那一天, 是我人生一段很美好的記憶 雖然過程非常辛苦, 也辛苦她一個老人家陪我跑來跑去 但她真的是天使, 再也找不到像她一樣的模範天使狗!!! 後來上台北工作, 各種原因就沒有繼續養狗了 大城市人很多又很悶熱住的地方又擠又小, 剛好我又是喜歡大狗的人 之前養哈士奇的一個經驗就是就深深覺得這個小島對大狗不是很友善 普遍啦~我也是有遇到很友善的 像是大眾運輸, 店家..等 其實都感受得出來不同於國外的風氣 (想念去西班牙的日子, 坐火車捷運旁邊就是一隻大狗被牽著走進來 路上也是遇到滿多養中大型犬的人) 去年的七月底我們從陽光西班牙回來後 我們就一直在聊養狗這件事情, 本來是想要等到明年再養 但是每天聊天就會越覺得, 如果有隻狗在旁邊陪伴生活一定很美滿心靈富足 而且因為我從來沒有認真去認養機構領養一隻夠, 我以為跑程序要跑一段時間 就抱持著先看看也無妨的心情, 跟P說一起去看領養機構的戶外攤位活動 領養Bailey的過程 那時一直有在關注的幾個認養機構有幾個 流浪動物花園協會 主要是因為他們會出門擺攤, 所以會不時關注他們的訊息 看一下最近會去哪裡擺攤看有沒有方便去 還有順便看一下他們貼的狗狗照片(可是我真的看照片無感…) 最後也是到他們在西門町的攤位領養成功 台灣巴克動物懷善救援協會The PACK Sanctuary 巴克其實還不錯, 那時因為有特別想養已經長大的成犬 巴克也很熱心email跟我介紹他們 就是剛好回訊息慢了一步~我們已經把baby Bailey 帶回家了 他真的是搶飯碗成功! APA中華民國保護動物協會 會注意這個協會是他們真的很認真宣傳行銷 除了寵物展都會出現以外 還有自己協會的狗狗也都照顧得不錯 而且他們的捐款方式有一個很棒! 就是您領我養, 認養人只需要捐款就可以了 還可以約時間去協會看看你認養的狗狗陪他玩這樣 這個真的很棒! 可以讓有些自身無法養狗貓條件的人也有養的感覺 我從網路上得知流浪動物花園協會都會定期出去擺攤做認養活動 心裡有受到很大的感召(甚麼神力?! 因為所有的領養機構都好偏僻啊!!住市區沒車的我們基本上是不太可能去現場看狗 但是我是個很相信緣分的人而且看照片我們都超無感 2018/8/11命運的一天 剛好那兩天周末假日得知花園協會在西門町遠東百貨那裏有擺攤認養活動 我心想地點真方便就帶著同樣也很期待的P一起去 我一開始是去現場是直接去看成犬, 本來就完全沒有考慮養puppy(幼犬最煩XDDD 雖然大家都有個迷思是老狗教不會新把戲或是狗就是要從小訓練 不過因為寶貝天使狗Champion的關係直接打破這個迷思! 現場的每一隻狗都好可愛(而且不會亂叫) 這時我看到一隻很安靜沉穩的白色大狗,我覺得她沉靜的氣息很適合待在我們家 於是便問了志工可不可以帶去散步看看?(他們有跟狗交流的散步活動 不過志工回我們今天人手不足, 就沒辦法出去散步這樣 看著沉靜的大白狗依然沉浸在自己的世界很安靜也沒也特別裡我們 我們決定默默晃去看小狗區 對我來說養狗這事情真的很看緣分(我自己覺得) 雖然沉靜的大白超可愛, 終究不是我們的狗 我邊走邊問男友 「你都沒有特別喜歡哪一隻嗎?」他回「看我」 這算是他常講的話, 因為很多事情(大部分的事情)他都是以我為主(幸福) 我們走到攤位另一邊, 一堆籠子裝著一堆小狗 去看小狗其實沒甚麼感覺 因為他們不是沉浸在自己的世界裡狂玩,就是在睡覺 記得那天天氣好熱, 超大太陽又沒有風又是下午時間 每個籠子裡的小狗狗都有一罐結冰礦泉水讓他們降溫(滿貼心的 然後我看到一隻黑色頭很大的米克斯,趴著寶特瓶上,一邊還在玩寶特瓶 我發現他有在看我,就伸出手想摸摸牠 沒想到!!! 她竟然安靜地伸手手給我摸然後翻肚子給我看 天啊! 難道這就是緣份嗎? 當下心裡真的有被電流電到的感覺 我立刻跟P說 就是他(眼睛裡還有愛心這樣) 跟志工領了一張領養單(落落長大概有兩頁) 邊寫的同時我邊偷偷看那隻小黑狗好幾次 想確定剛才是不是只是他騙吃喝的把戲人人都會遇到 我只是那個中招的笨蛋這樣(陰謀論? 結果沒有耶! 其他人靠近,或是跟我一樣伸手要摸她時 他都繼續玩他的不理人,不然就是要跟那隻手玩沒有安靜的moment 是緣分! 我這下心裡就更確定要把她帶回家了 2+1的生活 領養之後的日子裡, 我們的生活多了一個重心 除了每天被迫出門散步走動風雨無阻之外 更是多了一個以我們為全世界, 每天癡癡等待我們回家, 保證愛我們一輩子的女兒 雖然她永遠不會長大獨立, 但是這正是她最可愛的地方 過程中當然也一定有些頭痛崩潰需需要磨合的地方 像是訓練牠定點大小便(對!在家裡清了不知道多少次大小便) 另外我們買了一張新沙發, 換了不知道幾雙拖鞋 狗床也買新的, 還換了一個讓她沒辦法突破的洗衣籃 還有新的垃圾桶啊! 吃的東西收得非常乾淨..等等 但我相信養任何寵物都有磨合期(可能小孩也有? 撐過去就是甜蜜守規矩的可愛寶貝了! 現在雖然還是太活潑很調皮有時候很頭痛 不過大部分看到她的人都說她很灑嬌很乖(媽媽真的不懂乖在哪裡? 那麼以上就是我們領養狗的過程以及一年多以來的感想和心得 謝謝你收看到這邊, 如果你喜歡這篇的內容 歡迎下面留言給我, 或是分享一些養寵物的甘苦談吧! 我們下次再見囉!bye~bye! 相關文章 How did we meet? 如何遇見對的人?

做人的感覺

 幾年來，幾乎所有新竹科技園的企業我都去過了。和企業的人有所接觸後，我才知道我過去有“知識偏執”的狀況，但我並沒有真正認識30歲左右的職場人員。 新竹有壹家上市公司，其員工的平均年齡是31.8歲，他們都是最優秀大學畢業的精英。 開始工作的前10年，是人生很重要的階段，超級希愛力但他們通常是晚上11點以後才下班。要戀愛，可能沒有時間戀愛；要買房子，就用世俗的固定模式買房子；要結婚，就用很草率的方式結婚。我知道甚至很多工程師通過壹些機構去娶烏克蘭新娘，他們可能連戀愛的時間和耐心都沒有。 真正的美，作假不得 我原來希望藝術能恢復人的品位和感覺，但他們接觸了這些東西卻沒有感覺。比如有些企業會定期舉辦音樂會，但他們卻沒有辦法進入那個世界。所以，我現在想向大家說的是“人的原點”，當我們失去了人的原點印度希愛力，談所有的美都是假的。 我有個朋友，住在信義路上價值億元的豪宅裏，找了日本最有名的設計師來裝潢，但有壹次我去他家，發現他盡管住了兩年，可廚房裏所有進口廚具的膠膜竟都沒撕掉。 他的房子只是壹個展廳。可家的本來意義不是展廳啊，家是讓妳可以放松自在、活得像人的地方，家會因為住的人有自己的渴望、自己的感覺，而有自己的風格。如果主人對這個家沒有意見、對自己的生活沒有看法，只想告訴別人他買的是意大利進口的最貴的床超級犀利士，那只是作假給別人看。 妳可以在家裏放很多明式家具，很美；妳喜歡家裏很空，也很美，但難的是妳知道自己到底要什麽。如果妳不知道，找再有名的建築師設計都是假的，妳怎麽樣回來做自己，才是最難的功課。 我自己是住在淡水河邊，當時會在那裏買房子，是因為覺得淡水河邊好漂亮，但是我房子的建築商卻不知道善用那裏的美景，希愛力窗戶建得很小，我在房間裏就覺得好難過。 我找了壹個學建築的學生，他幫我開了12扇窗，而且全部是往外推的推窗，比拉窗更有靠近河邊的感覺，還架出壹個小陽臺，我可以坐在小欄桿後看河，和淡水河只有兩米的距離。 我也不喜歡隔間，所以設計師幫我用高度界定出三個不同的區域。我家最高的地方是客廳，朋友來的時候坐在最高的地方喝茶；次高的地方是書房，我在那邊看書；最低的地方是我的餐廳。我覺得這是我的房子、我的家，我是主人，我知道我要什麽。 在穿著上，我喜歡純棉、純麻，超級雙效希愛力因為我覺得它們很溫暖，材料本身有觸覺上的記憶，在排汗、吸汗的過程中也非常舒服。加上我喜歡爬山，喜歡躺在草地上，喜歡在海灘卷起褲腳踩水，我喜歡這樣的生活，所以我就有我的服飾特征，名牌就不適合我，因為我喜歡自在。 找回人與人之間的感覺 我現在不問工程師有沒有去聽音樂、看展覽，反而是問他們：“妳們在這裏工作五年了，有沒有人可以告訴我，公司門口的那壹排樹是什麽樹？”很少有人能夠回答出來。 事實上，超級雙效犀利士他們公司門口那排小葉欖仁的葉子漂亮得不得了，綠色會在陽光裏發亮。後來我再去，就有壹個員工和我說：“謝謝妳告訴我這件事，我現在下班後會先看看小葉欖仁再回家，所以比較不會和太太吵架了。” 他也問我，他五歲的女兒將來該學鋼琴還是小提琴，但我建議11點下班的他多抱抱女兒，這比較重要。因為所有的藝術講的都是人的故事，壹個孩子如果不記得父親的體溫，她將來看畫、聽音樂都很難被感動。如果沒有人的記憶，所有藝術對她而言都只是賣弄而已。 我們從年輕時開始，就因為工作忙碌，忽略了人與人之間的感覺，但工作忙碌之余，妳還是壹個人，妳必須每分每秒提醒自己回來做“人的部分”。雙效希愛力妳看到了美，才會覺得這個世界是值得好好活下去的。如果妳看到的只是品牌，只是假的美，妳不見得會快樂，那反而可能會是妳得憂郁癥的原因。找回美的感覺其實很簡單，去觸摸壹片葉子，去聞壹下在很熱的夏天午後下完暴雨的氣味，那是希愛力雙效片我們都有的記憶，會引發我們的感觸和感動。 現在，美常常成為新的知識、新的壓力，壹個博士可能毫無美感，但壹個沒學歷的農夫卻可以很美，他看得到月光的美，看得到稻浪翻飛的美。美是最大的財富，它不會因為妳的學歷而不同，而是因為妳“人的部分”的完整程度而不同。 周末回來做自己 現在臺灣人過周末，好像非要全家去壹個餐廳吃飯，或到哪裏去看薰衣草、喝咖啡，全部按套路來，然後全部的人塞車塞到壹肚子氣。我們對休閑的定義是蠻僵化的，好像壹定要別人服務我們才算是休閑。 我自己過假日的時候喜歡做四菜壹湯，因為我覺得做菜好快樂。我也很喜歡在周末洗我自己最喜歡的純棉、純麻的襯衫，絕不丟給洗衣機，雙效犀利士因為我覺得觸感好極了。看到它們曬在陽光下，在風裏飄，白得漂亮，我就很快樂，因為我回來做了自己。在七八月，民生東路六段有全臺北最漂亮的大花紫薇，即使有車可開，那時候我也絕對要走路，這些是讓我最快樂的事，這才是“人”。 如果我們吃得不像人，犀利士雙效片穿得不像人，生活都失去了人的意義，那談藝術太遙遠。我談我的生活，並不希望別人學我。每個人是不壹樣的，不要人雲亦雲，生活中的美不是按照人的安排來的。每個人應該用自己的生命，去創造出自己的生活美來。https://www.hamertw.com

昆陽站美食推薦--國民小吃臭豆腐鴨血&粥品，校園風小店，老闆親切服務滿分！

上週六去吃了一間位在捷運昆陽站(藍線)的名叫「嘉李」的小店，主賣臭豆腐和粥類，看起來好像剛開不久，因為在網路上看到宣傳，所以心血來潮就決定去吃吃看。 店面位在昆陽站出來後步行約3分鐘的小巷子裡，因為隱身在小巷弄中，所以可能還比較少人發現這間店。 店面本身的空間不大，但動線還行也不會到擁擠，大約可以容納十來位。 空間的布置是走「校園風格」滿特別的，看起來也是跟學校拿淘汰的課桌椅來使用。 不過最重要的是，在炎炎夏天可以邊吹冷氣邊吃飯，而且在內用座位上還算滿整潔的。 我點了一碗「超屌臭豆腐pro」，是菜單上沒有的選項，想吃吃看pro等級的臭豆腐麵，裡頭到底有多少料。 誠如各位所看到的圖片，總共有豆腐、貢丸、雞肉、鴨血、蛋和寬粉。 吃起來的不太會辣(平常可以吃微辣到小辣的標準)，但吃起來卻滿麻的，湯頭味道很濃郁，豆腐咬下去還算扎實有口感、鴨血也是好吃滑嫩、雞肉吃起來比較偏向是雞柳，而不是圖片寫的肉片、貢丸則是便利商店關東煮都能吃到的小貢丸、寬粉有吸滿湯汁，也很有嚼勁，而且蛋看起來是有油煎或炸過，深得我心。 不過，在我那一碗剛把每種食物都吃過一遍時，蛋才剛咬下去就在蛋上發現有一根很細很短的頭髮，所以趕快告知老闆，他很親切地就幫我換了一碗，而且給我一盒無骨鳳爪和一包芭樂汁當作補償。 (鳳爪本身很入味，而且完全沒有骨頭，可以很放心地吃，芭樂汁感覺很原味也不會太甜，不像外面賣的有假假的化學感) 但可能是因為太忙碌，所以補上來的那一碗竟然沒有蛋，因為那時候已經快八點我肚子實在太餓，不想要再等待重做一份，所以在我全部吃完以後，我才詢問老闆是不是每碗都會有蛋。 結果老闆一發現沒有放蛋，立刻又說要退我20元，有點擔心老闆這樣會不會虧錢啊！ 整體來說食物還滿不錯的，但是分量稍微少了一點，對食量大的人來說，可能只能止餓無法撐一個晚上，不過食物的衛生和處理流程上，可能需要再優化會更好。 其中最加分的是老闆的服務態度很好，有一桌一次來了七、八個人，老闆還直接請他們喝飲料。後續的處理態度也是親切，完全不馬虎，所以看在態度的份上，還是可以給過。 有喜歡吃臭豆腐鴨血類的朋友，有機會可以來關顧一下囉！下次我要再去吃吃看他的粥類！

【小R專欄】一吃上癮！台北紅辣椒川菜館酸菜魚太銷魂，無辣不歡看這邊🔥

我真的是那種一餐不辣就覺得沒吃到東西的人。 你們懂那種感覺嗎？嘴巴要麻、額頭要冒汗，才算吃飯！ 前一陣子跟一個也是無辣不歡的朋友看完展覽，肚子超餓但腦袋空到不知道要吃什麼。 她突然靈機一動說上網查了間很不錯的店！ 我直接說：「走！」一秒都不考慮，辣味雷達開下去🚨 我們超幸運，到的時候人不多馬上有位置，立刻狂點👇 🥢 酸菜魚：酸！辣！爽！湯頭開胃到不行！ 🥢 乾鍋香辣蝦：一上桌香氣就來了，辣椒跟花椒香撲鼻，吃到嘴巴麻麻超爽！ 🥢 回鍋肉：就是那種一口下去你會想再添兩碗飯的狠角色 🥢 金沙豆腐：不辣但超香，那個鹹蛋味太犯規，直接默默愛上它😳 重點是，我們邊吃邊冒汗，嘴巴又麻又辣，但完全不想停筷子！每一道都辣得剛剛好💯 然後吃到一半，超親切的老闆娘還過來跟我們聊天，還招待一盤小菜～ 我那時候心想：「這間店也太加分！」 幾天後我朋友問我最近有推薦的辣味餐廳嗎？ 我立馬說：「你一定要吃紅辣椒川菜館，保證上癮！」 結果他吃完直接密我真的有夠好吃！ 如果你跟我一樣，是那種沒辣不行、越辣越開心的重口味代表， 這間「紅辣椒川菜館」請直接收進你的美食清單！ 也歡迎你們留言推薦我其他台北或中部的辣味餐廳， 讓我被辣到飆汗、辣到爽快、辣到身心都被療癒🔥 #紅辣椒川菜館 #台北美食推薦 #無辣不歡 #酸菜魚推薦 #台北辣味餐廳 #乾鍋蝦 #回鍋肉必吃 #辣到爽 #美食日常

睡不好？「愛睡噴霧」冥想級紓壓 睡眠專用香氛

我一直是朋友圈裡面公認超愛睡的人，以前唸書時，根本就是看完七點鐘新聞也吃飽了～晚上八點，倒頭就睡。就算大考將至，也還是擋不住周公呼喚～呼呼大睡，我的麻吉不相信，還打電話跟我家人確認，證實不假！還自告奮勇打電話到我家「叫床」，因為打給我也沒用！我早睡死！所以得打到我家，讓我家人來叫醒我！想想，真的是非常誇張！ 長大出社會工作後，我笑稱自己是「現世報」，從一而終，一直待在媒體圈，工作＆任務又急又忙，突發狀況爆多！老跟時間賽跑，高壓＆加班是家常便飯。不知有多少年，忙到沒空吃飯，我的晚餐等於正常人的宵夜！ 這幾年更是擔任跨部門主管，還要肩負業績壓力，壓力大到，我竟然失眠＆長出白髮來了！明明身體已經累到虛脫爬不起來了，但就是睡不著，腦海裡還有個健將很亢奮地游著泳……而且這時候還時不時有靈感湧現，反正睡不著，睡不好！乾脆不睡了，起床繼續寫企劃。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 我的解壓之道：狂吃！按摩，聽音樂，泡澡，睡前噴香水，點精油燈，多少有幫助，前陣子開始冥想，很棒！五感之中，我覺得嗅覺和睡眠有很大關係。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 之前是用自己對味的香水和精油，最近試用一款叫「愛睡噴霧」的睡眠專用香氛，覺得很是神奇！「愛睡噴霧」使用了11種植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第一次聞，很像我之前聞過的某種古龍水的味道，那是一位優雅帥氣且熱情友善的紳士身上的味道，當下WOW～了一下！但我不知道是哪個品牌，因為工作的關係，每個月都當空中飛人飛到世界各地，特愛在機場裡試聞香水，對味了，就買回家伴我入眠。哈～我的香水不是外出用，而是當我的睡衣使用。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第一次使用「愛睡噴霧」，我先把它噴在空中，讓它在房間中瀰漫，我的「愛睡噴霧」初體驗感受，是一個很有質感和溫暖的男朋友，擁抱著我，呵護著我，把我當寶貝般哄我入眠。高山薰衣草和佛手柑一直都是我很喜歡拿來放鬆解壓的精油，「愛睡噴霧」的前味就有這兩個味道，還有中味的花梨木、芳樟、洋甘菊、特級野畺花，以及後味的紅檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 隔天，在泡澡時，特別在充滿水汽的浴室空中噴了「愛睡噴霧」，舒舒服服泡了一個半小時，僵硬的身體和細胞，都放鬆了，直到快在浴缸裡睡著。我喜歡佛手柑、洋甘菊、野薑花，給人一種清新淡定的感覺。薰衣草總是讓人覺得小確幸原來是那麼唾手可得。而花梨木、芳樟、紅檜、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草等草木質調，則是穩定心神的精靈香氛啊！ 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 第二晚開始，我便把「愛睡噴霧」噴在枕頭和被毯上，成為我的親密愛人。透過香氛，我接收到的是廣袤無垠的森林和大地……感覺自己就在森林和大地的擁抱下，不知不覺就睡著了。過去兩週，我甚至沒有聽冥想音樂了，好一陣子聽冥想音樂，透過冥想，確實可以幫助自己放鬆，準備入眠。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」有個很奇妙的地方，原本第一次覺得它像男士用的古龍水，和我過去常用的香甜系香水不太一樣，我確實很少買木質調偏高的香水。但第二天開始，我竟發現自己很喜歡它的味道，出門時，甚至把它當香水噴在衣服上（因為「愛睡噴霧」不是香水，所以沒噴在身上），它的味道可以幫助我舒緩緊張情緒。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 「愛睡噴霧」的小容量包裝，剛好很適合外出攜帶，出差、旅行、外出工作，就放在皮包裡，也不占空間，想要Relax時，噴一下，啊～超療癒啊！今年的母親節蛋糕已經訂好了網路熱賣蛋糕，但我想加贈這款香氛，我爸媽都很愛香水，老人家淺眠，乾脆送「愛睡噴霧」，看他們會不會跟我一樣愛上它。 「愛睡噴霧」睡眠專用香氛使用了11種天然植物複方精油配方而成，像是高山薰衣草、乳香、洋甘菊、花梨木、佛手柑、雪松等，都是很「睡眠系」的植物精油。 好笑的是，我最寵愛的小女兒歐寶貝（O~Baby），在我噴了「愛睡噴霧」後，竟然主動跑來跟我睡！不思議啊！！！歐寶貝小公主是個宇宙無敵超級可愛又任性的長毛吉娃娃，身體又軟又溫暖，堪稱寒流時的最佳良伴啊！平日我也很想抱著她睡，可是獨立自主的她，老愛睡在自己的小草莓公主床，連哄帶騙也不理我！ 歐寶貝很奇妙的是，第一次給她聞「愛睡噴霧」的瓶子，她立馬跑掉，我還以為她不喜歡！等我噴了幾天，她竟然自己貼過來，靠著我睡……雖然她偶爾會打呼，我還是覺得超可愛！BUT，我發現，防疫少出門的這段日子，她的肚子愈變愈大，是該～減～肥～了！XD～ 「愛睡噴霧」哪裡買？ 官網：https://www.luvsleep.com.tw 網路售價： 689元，可連續使用70晚，平均每晚只要10元，每瓶約可使用140次。 會員消費不限金額紅利回饋5% 紅利最高折低消費20%

迪化街-超好吃永樂車輪餅#車輪餅#古早味#迪化街

搬來台北之後的生活，每天都是匆匆忙忙出門， 吃完晚餐後下班回家放包包後又出門走走了~ 都沒有時間來逛逛我家附近最多觀光客的歷史街區 這禮拜六我終於抽出時間來好好放鬆了~weee 逛著逛著，時間也到了下午2:30，肚子稍微有點餓了~ 於是我就看到了永樂車輪餅! 永樂車輪餅菜單~ 除了古早味的紅豆、蘿蔔絲、花生口味之外~ 其他的口味真的好新奇喔~ 永樂車輪餅是在迪化街內最便宜的甜點， 肚子不爭氣的我終究還是抵擋不住~我買的是紫色地瓜口味~ 雖然在買的還是要小排隊一下，不過從你付費完成， 到你實實在在地拿到的的時候，那一瞬間真的都覺得等待是值得的~ 車輪餅剛拿到手，還熱騰騰的，小口吃下...... 喔哇!紫色地瓜餡直接炸出來!!! 紫色地瓜車輪餅的紫色地瓜餡料，吃起來綿密又滑順， 甜度大概3~5分糖的中間，下午茶吃一個車輪餅，份量也不會很大， 不管事下午小餓，還是嘴饞解饞，都很適合~ 吃完好吃的永樂車輪餅，就能有體力繼續逛街跟拜拜啦~ 有來迪化街逛逛的朋友，可以順便來買車輪餅喔~

2025南投美食推薦｜把世界名畫吃進肚子裡，品嘗在地人介紹的好味道！

南投位於台灣的中心位置，這裡有瑰麗的自然環境、溫和宜人的氣候、風姿多采的文化、豐富多樣的物產和淳樸熱情的居民，不僅有日月潭、溪頭等知名景點，還有豐富的在地美食文化不輸其他縣市。前陣子南投縣政府舉辦了「南投100碗」美食評鑑，包括小吃、原民料理、異國佳餚、冰飲點心等種類，也展露了南投美食的豐富度與多樣性！2025南投美食推薦，除了美食餐廳、在地小吃、藝術咖啡廳以外，還有網美下午茶，好玩好吃的南投美食之旅，你ReadyGo了嗎？ 南投美食推薦 烏布雨林 峇里島主題餐廳 圖片來源/IG@rueimeiwang 日月潭山林中居然隱藏了這麼美的餐廳，烏布雨林是以峇里島風情為主題的景觀餐廳，從建材到擺設都是從峇里島運過來的，保留了大片戶外空間，只是為了留給客人們休息拍照，超美的發呆亭和庭園造景，讓人像置身峇里島。餐點走南洋風，以套餐方式提供，可以自選湯品、主食等，真的是完全將南洋美食原汁原味在餐桌上呈現，不只味道純正，價格還十分親民，下次來到日月潭，又多了一個好去處。 南投英式莊園住宿推薦～讓你秒穿魔法世界！ 圖片來源/IG@rueimeiwang 店家地址：南投縣魚池鄉慶隆巷75號連絡電話：049-288-0800營業時間：11:00-19:00（週二公休） 六千金six sisters café 圖片來源/IG@txxunxz 隱藏在中興新村內的六千金six sisters café，是一間超有質感的咖啡廳。將透天厝的車庫改裝，擺設一整套的木製桌椅，利用綠色植物裝飾，配上木製窗框，光是露天座位區就非常吸睛。建築物外觀唯美高雅，室內空間寬敞，風格簡約優雅，坐在店內享受午茶時光，不自覺氣質都跟著提昇了起來。店內提供早午餐、甜點、咖啡、飲品等多樣選擇，千金套餐擺盤豐富又好吃，來拍照打卡真的很不錯。 圖片來源/IG@txxunxz 店家地址：南投縣南投市仁德路130號1樓連絡電話：049-233-1269營業時間：09:00–18:00 (週一、二公休) 肆盒院 圖片來源/IG@hoodie_0901 位於南投埔里的網美打卡餐廳，座落在綠油油的田邊一隅，由四個貨櫃拼裝起來，整體造型就像是古早時的四合院，所以取名為肆盒院。鐵灰色調的貨櫃搭配上玻璃門，一旁停車場牆上的彩繪塗鴉也超有童趣，大家最愛的打卡位置有一個圓形的透明玻璃窗，天氣好的時候陽光自然灑落，窗外綠油油的稻田令人心情愉悅。菜單種類多樣，早午餐、主餐、輕食、飲品、甜點等，餐點分量很足，味道也很棒，而且還是寵物友善，很值得推薦一下。 南投必玩樂園～九族文化村門票這裡買！ 圖片來源/IG@raining_xu_ 店家地址：南投縣埔里鎮育英街141巷口連絡電話：049-242-2279營業時間：09:00-19:30（週二公休） BUBU ART CAFE 橘子布藝術咖啡 圖片來源/IG@biuuu.a 把世界名畫吃進肚子裡？草屯特色咖啡廳橘子布藝術咖啡，從外觀看起來像是一間畫廊，店內每個角落都裝飾著各種美麗的畫作，裝潢及佈置充滿質感。BUBU ART CAFE除了咖啡好喝，最有特色的藝術吐司系列，將世界名畫「星夜」、「梵谷的左耳」、「戴珍珠耳環的少女」畫在吐司上，美得讓人都有點捨不得下口，帶點藝術天分的人也可以試試藝術吐司創作組，自己把名畫創作在土司上也相當有趣。 圖片來源/IG@loveyushuan 店家地址：南投縣草屯鎮虎山路708號連絡電話：049-231-8815營業時間：平日12：00-17：00/假日 10：00-17：00（週二公休） 埔里清寶鹹油條 圖片來源/IG@xiao.yaling 南投美食100碗評選出爐！埔里鹹油條憑招牌鹹油條拿下5碗佳績，榮登榜首！號稱是台灣大亨堡的埔里清寶鹹油條，外皮酥脆，內部鬆軟，內餡可選擇煎蛋、熱狗、筊白筍或肉排等，再搭配店家自製的辣醬，風味絕佳。一直深受在地人和遊客喜愛，由於每日供應有限，常常迅速賣完，建議早早前往或是提前預訂，避免白跑一趟。 店家地址：南投縣埔里鎮大城里南安路550號連絡電話：0927-560-166營業時間：06:00–10:30 米香哥蝦仁飯 圖片來源/IG@33_eater 蝦蝦控們來南投絕對要來米香哥蝦仁飯，有眾多媒體報導過的超浮誇蝦仁飯，用當天現剝的泰國白蝦，先炸過之後再用醬汁去翻炒，讓蝦仁能裹上滿滿上醬汁的味道，搭配粒粒分明的泰國香米炒飯，滿滿的大蝦仁鋪在飯上，撒上蔥花、松子和米香，一口吃下超級滿足，另外推薦滷得很夠味松阪豬飯，肉質彈牙也很好吃，店家還提供免費的炭火蝦頭味噌湯，湯頭鮮美，深受顧客喜愛。 店家地址：南投縣草屯鎮中正路814-1號連絡電話：049-235-7236營業時間：11:00–18:00（週一公休） 蘇媽媽湯圓 圖片來源/IG@mirumo0201 在這次南投美食100碗評選中獲得3碗榮譽的蘇媽媽湯圓，聽說是連郭董都十分喜愛的寶藏店家，來自埔里純樸小鎮的古早風味，一直是遊子記憶中的味道。招牌必點就是綜合彩色湯圓和鹹湯圓，還有很多人推薦的扁食和肉燥飯，不過其他的鹹食也都很不錯。重頭戲是五顏六色的大小湯圓，使用的是天然食材，沒有添加任何化學物質，符合現代人的健康要求，不管冰的熱的都很好吃，有機會一定要全都試試喔！ 圖片來源/IG@ahhtofu2 店家地址：南投縣埔里鎮中山路三段118號連絡電話：049-298-8915營業時間：11：00–20：00（週三公休） 橋頭邊肉圓 圖片來源/IG@xiao_jie_lai 橋頭邊肉圓最早期是由第一代廖阿嬤的小攤車起家，之後才在橋頭有了店面，至今已傳至第三代，是在地50年的古早味。菜單除了招牌肉圓之外，還有拉仔麵、炸肉、滷大腸跟湯品類，肉圓外皮Ｑ彈不油膩，內餡是一大塊溫體豬肉，吃起來口感很紮實。為了堅持古早味，餐點使用豬板油提煉的豬油，香氣撲鼻，所以也一直受到南投在地人的喜愛。 店家地址：南投縣南投市三和三路51號連絡電話：049-220–5538營業時間：10：30–21：30 延伸閱讀：

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