小說連載：楊勸宜（一）

正午，楊勸宜被窗外透進來的陽光給曬醒。 翻了個身後她不甘願地從喉頭發出咕魯聲，楊勸宜慣性的把一直壓在枕頭底下已經麻掉的右手伸直，她本以為會像平常一樣觸碰到柔軟的床，但手卻去撞到被彈性十足的皮膚包裹住的脊椎骨。 「噢……」她懊悔地將臉埋進枕頭。 其實楊勸宜很清楚她跟身邊的這個男孩甚麼都沒發生，或許就是這樣才讓她感到後悔，不過他們兩個之間還是簡單點好，有或沒有都顯得可惜。 她把手縮回身邊，瞇起眼睛偷看身旁的男孩，很好他還在熟睡中，至少背對著自己的身體看上去是沒有甚麼動靜。 於是楊勸宜靜悄悄的拉開自己這邊的棉被，輕手輕腳的溜進浴室中梳洗，當她清乾淨前一晚的酒氣和荒唐後，滿身疲憊的窩進化妝桌前的椅子，楊勸宜仔細觀察著鏡子前那個倦容嚇人的女子。 這些垃圾又要花多少時間才能排出體內，已經不是18歲那個怎麼通宵玩樂都精神奕奕的女孩啦，25歲了，真是飛梭的歲月。 楊勸宜抬起無力的手拿取保養品，她仔細地將專櫃品都抹在臉上，為了保持這張臉的光滑平整，每天都要重複這令人感到無趣的步驟，上次Ｄ說的微整課程或許有參考的價值。 她很想打開電視，但看著床上那男孩熟睡的臉龐，她打消了念頭，改從包包翻出耳機，然後在地上成堆的衣服口袋裡拿出電力剩下不到百分之十的手機，她轉移陣地回到舒適的床上，接上耳機和充電線後，楊勸宜一一點開通訊軟體的訊息。 她先是快速檢閱昨晚狂歡後，安全到家的朋友們報平安的訊息，然後回覆一直被她忽略的追求者們，再點開閨密的頭像報告昨晚到今早的狀況，幾句沒什麼營養的廢話後，楊勸宜心不甘情不願地打開客人和公司的訊息。 放假的日子裡，她只允許自己回復公司群組五次，如果不怎麼重要，她索性已貼圖回應。 這是她在業界打滾幾年後，學到的重要技巧，可以幫助她不要被繁重的公事搞瘋生活，這是她多年前不斷追求的，生活和工作的平衡，或許她還是沒有辦法達到完美，但至少沒有停止努力。 「嗚……」男孩翻了身，這舉動驚動到專注在手機世界裡的楊勸宜。 她摘下耳機定定地看著男孩，這小子的頭髮捲成這樣真的很可愛，每每都讓楊勸宜想摸上幾把，只是這舉動不能太常做，既然他都睡著了，那現在摸個夠本好像也不賴。 基於這樣的理由，楊勸宜毫不猶豫地伸出手指，開始纏繞男孩因為睡著翻身而亂翹的捲髮。 「燙成這樣到底是想走甚麼風格啊？」楊勸宜自言自語道，雖然這句話當初男孩一燙完就說過了，不過到現在她還是不太能理解男孩的腦袋在想甚麼。 就像這些還有那些事情一樣，楊勸宜一直想找些個答案，但她又害怕聽到的答案不是她想要的，或害怕是她想要的。 男孩老是衝著她鬧，明明年紀就小上許多，但這孩子卻沒把她當成個姊姊對待，真把她當成和他一般年紀的女孩了，可能也是自己個性比較隨興的關係，楊勸宜也不太介意這樣的模式，反正也不是沒和年紀小的男生交往過。 男孩喜歡把手放在背後，作勢要牽走路比較慢的楊勸宜，一起在沙發看電影的時候，男孩會像身上有蟲一樣動來動去，但最後總是會窩到她身邊，手機的密碼這孩子一清二楚，無聊沒事就會打電話來跟楊勸宜閒聊，最可恨的是男孩知道楊勸宜怕癢，老是舉著手指威脅她乖乖就範否則大刑伺候。 「毫無防備的睡在我旁邊，真的不怕我對你怎樣啊？」她開玩笑地說著，男孩仍然無動於衷。 楊勸宜喜歡這樣對男孩開一些無傷大雅的黃色玩笑，她不介意讓他知道自己對他的身體非常有興趣，反正都已經二十幾歲了，男人大大小小的尺寸也看過幾個，一個未經人士的年輕身體確實吸引著楊勸宜，只是他們就真的只到這裡而已，再跨過去沒人願意也不知道是否會失控。 「楊勸宜你又在意淫我！」臭小子老喜歡叫著她的全名。 「這可是你的榮幸啊孩子」楊勸宜也總是用這句話回應他。 收回有點酸的手，她拔掉耳機把手機放在床邊的櫃子上充電，楊勸宜離開了舒服的床鋪，在五月的初春裡竟然已經有夏天的熱氣，楊勸宜一身輕便的打扮開始收拾凌亂的房間，她先是把酒味和煙味混雜的衣服丟進洗衣機，然後替男孩把快沒電力的手機也接上電源，窗戶打開後房間裡的威士忌味道總算開始散去。 楊勸宜手上拿著吹風機走到客廳打開了電視，她邊看著今天的新聞邊吹整濕漉漉的頭髮，整理好以後她瞥見牆上的掛鐘顯示快兩點，才意識到她肚子有點餓了。 打開冰箱，她拿出一條絲瓜和冷凍豬肉，邊退冰的同時她削著絲瓜，楊勸宜盤算著要煮多少分量，床上的那隻睡蟲和隔壁房間的室友，不過這兩個都滿會吃的，可能整條絲瓜下去還有點不夠，那就麵條多煮一點吧！ 「楊勸宜～你在幹嘛？」當她把肉從塑膠袋拿出來時，頂著一頭蓬鬆卷髮的男孩從廚房門口探出頭。 「肚子餓啊！」楊勸宜手捧著軟爛的豬肉，擠乾水分後放上切菜板。 「我也肚子餓了，可是我不喜歡絲瓜。」男孩拖著腳步晃到了楊勸宜切好的絲瓜旁，伸出手指戳弄著。 「就剩這個啊，不然你去吃吐司，不要一直戳啦！」她搶過快被戳爛的絲瓜，往流理臺的另一邊放。 「齁，那可以我的絲瓜少一點嗎？」他任性的嘟起嘴，身上還穿著楊勸宜隨手丟給他的白色Ｔ恤，而楊勸宜也穿著同款不同色。 「你現在是上演下衣失蹤嗎？昨天不是拿了一件褲子……喔我看到了。」這件上衣是前男友送給楊勸宜的，過大的尺寸讓她一向拿來當家居服，一套兩件衣黑一白，黑的是楊勸宜的，白的是前男友的，不過分手時楊勸宜全都帶走了。 沒想到穿在男孩身上也是過大，這小子雖然滿身是結實的肌肉，但精瘦的身材時常讓楊勸宜也忌妒的牙癢癢。 「我的衣服呢？」男孩輕輕地晃到楊勸宜身邊，用肩膀有意無意的碰著她。 「洗衣機，等等會幫你烘乾，總不能讓你回家滿身酒味吧！」她故意把男孩撞開，避免切肉受到干擾。 男孩改站到她身後，把頭靠在楊勸宜的左肩膀。 雖然很熱，可是楊勸宜已經習慣這孩子突如其來的親暱舉動，也反射性的崩住神經讓他靠著。 「我會滿身酒味不都你跟洛俞害的，我大概把我這十八年來沒喝到的酒都喝完了。」 「不是早就說好你滿十八歲要帶你狂歡嗎，昨天我看你喝得很開心啊，一瓶威士忌不夠還再加碼三排試管，挺會喝嘛！」楊勸宜把切好的肉放進碗裡，抓了些醬油和糖。 「你們帶壞我！」男孩張開嘴輕輕咬了楊勸宜的肩膀。 「我是不是很盡責的把你帶回家照顧了！而且你還沒有很醉耶！你要不要去看倒在自己房間的沈洛俞？昨天是我把他扛進去的，你還可以坐在沙發等我拿衣服給你耶！」她用放在一邊的潔手液洗了洗手，接著轉身捏住男孩的臉頰。 「那你有沒有趁我睡覺偷摸我？」男孩用一隻手握住楊勸宜的手腕。 「林致奇，等你下面的毛長齊了再來找我吧！」楊勸宜咧開嘴笑笑地說著，她絕對不會告訴林致奇，她是花了多大的力氣才阻止自己誘惑他發生關係。 「我已經十八歲了！」說完，林致奇往楊勸宜的腰間突襲，死命地往她的弱點撓癢癢。 楊勸宜像是觸電般的彈起，因為驚嚇發出非常大聲的哀號，她才發現林致奇抓住她的手原來是為了不能反抗，雖然楊勸宜的力氣不小，但林致奇好歹是個男生，隨便使點力就讓楊勸宜動彈不得，於是她就這樣被林致奇搔著養，像隻離開水的魚一樣彈來跳去，嘴裡還喊著撒嬌似的求饒。 「啊！好啦好啦！不要用了啦！」一個踉蹌，楊勸宜重心不穩往林致奇的方向倒去，原本還在欺負她的手頓時之間變得有力，穩穩地抱住了她的腰。 林致奇不過高楊勸宜十公分罷了，此時兩人臉蛋的距離大概有一張紙那麼薄。 「你沒事吧？」剛才的淘氣無影無蹤，甚麼時候林致奇已經有點男人的味道了。 「白目！」楊勸宜輕輕推開他，皺著眉頭轉身繼續用食材。 見了楊勸宜的模樣，林致奇傻氣的抓住他的衣角拉著，一臉可憐的要楊勸宜別生氣。 「那你去外面乖乖看電視等吃飯，我就不生氣。」楊勸宜恢復了原本的語氣說道。 「那你先轉過來看我啦！」林致奇繼續扯著楊勸宜的衣角。 「唉呦！有甚麼好看的啦！」她把衣角扯回來，打發林致奇滾出廚房。 「我的絲瓜要少一點喔！」離開前，林致奇再提醒了一次，楊勸宜只是發出了應付的單音。 她熟練的在鍋子裡倒點油，爆香了蒜和洋蔥，接著丟入切絲的肉，拌炒幾下過後再把絲瓜也倒進去。 楊勸宜在抽油煙機的轟隆聲裡整理心情，她不願意轉身是不想讓林致奇發現她脹紅的臉頰，把他趕出廚房是想平復跳動不已的心臟。 都二十五歲了，怎麼還對小男生心動啊？不是自從前任後就說好不再跟小於三歲的男生交往嗎？ 「楊勸宜我看你是想男人想瘋了！」她忍不住卒了一口自己。 他們也認識三年有吧，當時是在舊有的公司認識的同事，林致奇是工讀生，模樣可愛又乖巧聰明，深受大家喜愛，當時的楊勸宜還跟小她五歲的男朋友交往，但在經歷一堆大大小小的波折後分手了，過於追求自由和未知世界的小男孩，傷了楊勸宜一身瘡痍，於是她發誓再也不和差距過大的男孩交往，而林致奇是她最後指導過的孩子，在因情傷離職的同時她也將愛徒帶到新的工作環境。 她承認當時正經歷分手的兩人，確實把彼此當成慰藉，每天聊著天，沒事就膩一塊玩，閨密沈洛俞也開過他們兩人的玩笑，只是楊勸宜自始至終都沒將林致奇當成個男人看待，頂多就是個可口的小鮮肉罷了。 小男孩的愛很熱情但也去之匆匆，楊勸宜曾經奮不顧身的在那團愛火中付出，只為了讓一切得以延續，殊不知那只是一根隨時會熄滅的蠟燭罷了，再怎麼往裏頭澆油，最後還是停止了火光的燃燒，於是像是被抽光全身體力似的，楊勸宜在那段青澀的愛戀中，滿身是傷的被驅離，剩下的只有一陣輕煙裊裊往天空中飄散，彷彿從來沒有過的痕跡在她心裡留下一層深刻的幽谷，唯一得到的是比無力還更加無助的空虛。 楊勸宜不會將那段感情的結束都歸咎於某一方，那時候的她也不夠成熟，將愛情放在未來前面，她一再一再的遷就前男友，躲在對方築構的城堡中自欺欺人，慶幸的是那男孩不算壞，只是過於年輕，基本上來說，楊勸宜是很感謝對方最後狠心將她捨棄，逼她非得面對自己的失敗和現實，造就了現在這個有聲有色的她，或許該說，讓她找回了自己原本該有的模樣。 所以她下定決心不再和年紀差距太大的男孩交往，縱使他們再怎麼吸引人，楊勸宜也止步於肉體上的留戀，頂多再玩點曖昧的手段，但她再也沒動心過。 而林致奇，確實是個可敬的對手。 起初她完全沒注意到這小子的魅力，就是覺得他很可愛乖巧，是個小帥哥沒錯，身邊也是一堆女生圍繞，林致奇也是欲擒故縱的讓自己處於一個很搶手的狀態，楊勸宜在一旁看得也是津津有味，但林致奇的缺點就是身高不夠又過於單薄，孩子氣的想法跟古怪難搞的脾氣，老是讓楊勸宜白眼翻了又翻然後再翻，她也是滿佩服自己可以忍受他這麼久，或許母愛真的過剩吧。 楊勸宜把水煮過的麵條撈進另一鍋湯裡，讓還有點硬的麵條繼續滾煮，她將平底鍋放上爐台，熱油打了兩顆蛋，稍微調味過後盛裝在盤子裡，最後她捧著一碗熱騰騰的絲瓜肉麵放在林致奇面前。 「吃吧孩子！」說完，楊勸宜再回到廚房將自己的那碗捧出來，把裝著荷包蛋的盤子放下，她打開風扇，讓涼風對著自己的麵吹著。 「等我一下。」林致奇突然起身說道，他走進廚房拿了一只小碗出來，放在楊勸宜面前。 「把麵放進去比較快涼，你不是常常這樣吃湯麵？」林致奇說完繼續吃著他的麵。 楊勸宜錚錚的看了碗再看看林致奇，這孩子到底甚麼時候變得這麼有魅力？難道十八歲真的是一個分水嶺，不過是喝了一晚的酒，林致奇突然成熟許多。 她回應了他一個單音，假裝鎮定地把麵條裝進碗裡，楊勸宜怕燙是全世界都知道的事情，許多人都會因為這樣替她準備另一個碗或是盤子好散熱，前男友也老是快速的吃完自己的飯，把空碗給楊勸宜使用。她也不是一個不知道感恩或是認為理所當然的女人，楊勸宜一向很感謝身邊的人們都對她這麼好，這其實是個很簡單的動作，林致奇不過是做了跟其他人都一樣的事情，憑甚麼這次楊勸宜的心卻砰砰砰的跳動著。 「已經二十五歲了啊傻子…」楊勸宜默默地說。 「對啊再過幾天，不過你虛歲是二十六吧！」林致奇白目地提醒道，嘴巴不忘狼吞虎嚥的吃著美味的麵條。 「閉嘴，我永遠都是二十四，老娘已經不過生日了！」楊勸宜翻了一個白眼，她確實是從去年二十四歲生日後就發誓再也不過生日了。 「楊勸宜你是白癡嗎？那件事情是要記多久？」這次換林致奇回敬她白眼，一碗麵已經見底。 「你不懂啦，不要以為你十八歲了就了不起，你就是個孩子！」楊勸宜拿走林致奇的碗，走進廚房又替他盛了一點。 接過半碗麵，林致奇不高興的嘟起嘴巴。 楊勸宜見了，沒好氣地摸摸林致奇的頭，說： 「好啦，我知道你是為我好，不過我真的不想再過生日了，而且你跟我的生日才差沒幾天，就當作我們一起慶祝了吧！」 林致奇沒回應，他輕輕撥開楊勸宜的手，繼續吃著麵。 楊勸宜知道這小子又再鬧脾氣，於是她也不多說甚麼，兩人之間只有無限的尷尬和電視那頭新聞播報員的聲音。 果然還是個孩子，仔細想想，以前的他還不會這麼容易耍脾氣，自從楊勸宜和沈洛俞搬出來住，林致奇三天兩頭就來他們這裏打滾，慢慢的他的脾氣開始變得更加古怪愛撒嬌。 不過自己不也是嗎？老是衝著林致奇發脾氣，難道朋友間也有所謂的撞牆期？不過她和沈洛俞都沒有過啊！ 「楊勸宜我真的覺得，你該把那些事情都放下了。」林致奇首先打破沉默，他把吃完的空碗推開，接著把自己縮進沙發深處，看都不看楊勸宜一眼。 「我已經放下他了，只是在生日當天被分手，真的很痛，更何況我們交往一年多經歷兩次生日，他都很敷衍的帶過，這讓我很難以釋懷。」楊勸宜放下筷子，她移動到沙發的另一端，試著拉近兩人間的距離。 「你才沒有放下他，你只是選擇不去看不去聽！如果他今天又出現在你面前，或是你聽到他的消息，你一定又會開始難過！」男孩手臂還抱著自己，語氣裡充滿憤怒。 「可能吧，不過我確實對他已經沒有任何愛意，但我還是會害怕，每當想到都是疼痛蔓延。」楊勸宜試著軟化防備自己的林致奇。 「我不管，我跟洛俞他們說好了，你生日那天我們會幫你辦一個比我昨天還大的派對。」林致奇說。 「噢，別這樣，你們知道我不可能會出現的，那天雖然我休假，可是我外婆跟我同一天生日，我得回家陪家人。」楊勸宜懇求著，她稍微靠近林致奇，伸出手放在他的腿上。 「你晚上就會回來了。」他突然放鬆了口氣，眼珠子總算願意看著楊勸宜，只是裏頭的情緒楊勸宜無法解讀，抑或是刻意忽略。 「回來，讓我們幫你慶祝好不好？拜託！」他握住楊勸宜的手，施加了點力道讓楊勸宜更靠近他。 楊勸宜心疼的摸摸他的臉頰，虛弱地微笑： 「再說吧，別勉強我好嗎？」 林致奇喪氣地放開手，倏然起身，不發一語的把桌上的碗筷全收進了廚房，他打開水龍頭開始清洗著殘骸。 留下她，在沙發上，陷入回憶的洪流中淹沒。 #小說 #愛情 #連載 #楊勸宜 #文章 #散文 #語錄 

誰說熟齡保養很麻煩？【Pure Akso純淨女神系列營養品實測分享】投資女性全方位保健品，告別瓶瓶罐罐當個無齡感女人!

過了40歲之後，妳是不是也跟我一樣，覺得保養需求瞬間倍增？以前可能只要顧好基礎代謝，現在卻是體力、狀態、睡眠品質，甚至熟齡期的各種小狀況都接踵而來。 為了把這些「缺口」補起來，不知不覺家裡桌上已經擺滿了各種保健食品：B群、葉黃素、膠原蛋白、芝麻素、益生菌... 每天早上光是打開這些瓶瓶罐罐、算好到底吃了幾顆，就覺得心累。而且最困擾的就是難攜帶跟常常忘記吃，有時候趕著出門上班，想著帶去公司吃，結果分裝盒弄丟，或是根本忘了帶，保養總是三天打魚兩天曬網。 直到最近，我在尋找有沒有一種可以一次搞定所有營養的保健品時，遇見了 Pure Akso純淨女神！今天就來跟各位姊妹們開箱分享，來看看這款主打All in one的保養神隊友到底有多適合我們這個階段的女性吧。 市面上的保健品牌多到讓人眼花撩亂，當初會被Pure Akso純淨女神吸引，很大一部分是被創辦人的起心動念給打動。創辦人以懷抱大自然環境、健康、崇尚天然生活藝術的概念出發，期許可以創造出能滋養身、心、靈的恆久純淨保健品，最讓我佩服的是創辦人秉持著神農嚐百草的精神，與譚誠明藥學博士以及專業營養師團隊共同親自挑選天然素材，他們堅持減少人工化學原料，為的就是減輕我們身體的負擔，使用最溫和的配方來創造健康生活，絕對是日常保養的第一首選。 這款產品不僅選用 9大國際商標授權原料並擁有高達32項專利（含功效與製程），這份傳達「純淨、健康」的品牌承諾更落實在安全把關上，每項產品皆通過國家級SGS檢驗，吃進肚子裡的東西，真的要像這樣有國際與國家雙重把關才安心！ 就像品牌所深信的理念-「 唯有保持最好的健康狀態，才能保持最優質的生活品質。」 這句話真的深深擊中我們這些努力生活、兼顧家庭與工作的熟齡女子啊！Pure Akso純淨女神不是用「一罐打天下」，而是針對20+、30+、40+、50+都有推出符合各年齡階段所需營養的專屬保健品。站在人生這個分水嶺的我，當然毫不猶豫地選擇了這款為我量身打造的【40-50歲 優雅時代】 打開時尚質感的優雅時代盒裝，裡面共有15日包+15夜包，主打一盒=八瓶的懶人保健首選，完全解決了我想要一次搞定的需求！它將我們一天所需的營養完美分類，主打八合一完整呵護｜平衡 × 調理 × 細緻，一天只要兩包（早包4顆＋夜包4顆），就能精準守護我們40-50歲族群最在意的點： *日包營養（活力滿滿去迎戰，共4顆） 能量續航：提供白天工作所需的滿滿體力。 清晰守護：看電腦、滑手機一整天也不容易覺得吃力。 舒適熟齡：針對熟齡期的變化給予溫和調理。 穩定調節：讓一整天的狀態更平穩。 *夜包營養（深層修護與放鬆，共4顆）： 光采依舊 ＆ 美麗呵護：趁著睡覺時做好內在保養，隔天起床狀態自然好。 輕順代謝：幫助維持良好的代謝力。 輕鬆自在：維持夜間舒適，幫助入睡與休息。 這款產品的設計真的非常貼近我們的生活輪廓，無論妳是職場女力、家庭生活家、運動愛好者，還是獨立旅行家，它都能成為妳強大的後盾。吃法也非常簡單，只要記得「餐後搭配開水食用」即可： 早餐後（或午餐後）：吃一包「日包」，開啟活力的一天。 晚餐後：吃一包「夜包」，幫助放鬆、睡個好覺。 這種精緻小包裝設計，對於常出差或是要在辦公室吃的人來說簡直是福音！我現在都會在包包裡固定會放幾包，扁扁的一小袋完全不佔空間，完全不用再面對一堆罐子，也不用再花時間分裝，省時、省力又省心，優雅地撕開就能吃，這才是我們 40 歲後該有的從容生活藝術！老實說，剛開始吃的時候，只是覺得不用吞那麼多不同牌子的膠囊好輕鬆，但連續吃了一陣子後，真的有感覺到差異！最明顯的是白天的精神狀態，以前下午三四點就會開始頻頻打哈欠、斷電，現在續航力好很多，處理事情也比較能集中精神 到了晚上，夜包更是有幫助入睡的純淨植萃配方，我發現夜晚能夠舒適睡眠，隔天起床狀態也跟以往很不一樣，感覺被活力喚醒美妍大加分。以前我總是為了要買哪牌的B群、葉黃素哪家好?、熟齡保養該吃什麼等等而傷透腦筋，分開買下來，一個月也是好幾千塊跑不掉。Pure Akso純淨女神的優雅時代完美詮釋了什麼叫作全能 All in one的高CP值，採用專業、溫和、零負擔的配方把我們這年紀該有的營養一次打包，比起買一堆單方保健品，不僅價格換算下來更划算！ 如果妳也剛好卡在 40-50 歲的年紀，正在為了挑選保健食品而煩惱，或是受夠了家裡那堆難帶又常忘記吃的瓶瓶罐罐，真的很推薦妳試試看Pure Akso純淨女神的優雅時代，用最簡單、純淨的方式把營養補好補滿，繼續優雅、自信地迎接每一天！【產品資訊】官網：Pure Akso純淨女神ＦＢ粉絲專頁：Pure Akso純淨女神IG：女神辦公室

亞坤:國民級經典早餐咖椰吐司-新加坡 Kao空食客

 B餐 Kaya Toast with Peanut Set $6.3每次都是點咖椰 這次點花生試試 GG 還是咖椰好吃些吐司乾身脆口 少了黃油的滑順感就差了些花生氣味足但口感和味道較單一 容易膩咖椰風味比較多層又因為有冰涼的黃油增添滑順感咖椰本身也是類似果醬般濕潤 所以勝過花生多多咖椰醬是一種以椰漿、雞蛋、砂糖與奶油熬煮而成的抹醬 最道地的吃法是把吐司沾著半熟蛋液與醬油和胡椒一起吃五分熟的蛋最好吃 蛋黃的香氣出又有胡椒的香味及醬油的甘鹹味(有些分店的雞蛋才三四分熟 還看得到透明的蛋白 怕怕) 圖上的咖啡是大杯 要多加一元新幣 建議不用太多東西要吃留點肚子給其他 可以選加不加煉乳 糖 淡奶風味就是甜甜濃厚的咖啡飲品 所以小杯即可 不然負擔太大 新加坡最具代表性國民早餐下午餐，更是觀光客必打卡點。這高人氣老字號創立於1944年，近八十年歷史，目前有超過四十家分店。走過三世代人的經典早餐，從小小咖啡攤起家，到現今的國際品牌。幾乎每次去新加坡都會吃亞坤，但都是吃分店，一直想試試本店。可惜，沒想像中的美好，客群比較多和雜之餘，還有中國旅遊車團客。可以吃各地分店即可，味道是一樣的，還不用等太久。 亞坤咖椰吐司 +65 6438 363807:30-17:00 Mon-Fri 07:30-15:00 Sat.Sun.18 China St, #01-01, 新加坡 049560

桃園中壢串燒推薦｜路邊烤肉 Wildbbq 中原店：效率系美食，給忙碌生活的精準療癒

嗨大家！我是艾瑪Emma，好久不見的桃園美食特輯又來啦！ 身為一個每天生活在快節奏中的現代人，大家有沒有發現，有時候我們找餐廳聚餐，真的不是為了要坐在那裡聊上三、四個小時。特別是像艾瑪這種行程總是排滿滿的人，有時候下班或是收工後，只是單純想找個有質感、東西好吃、又能快速幫心靈充電的地方。 今天要跟大家分享的這間店，真的打破了我對燒烤店的既定印象！這就是位於桃園中壢、中原大學商圈核心地帶的路邊烤肉 Wildbbq 中原店。 說到路邊烤肉，大家腦海中浮現的是不是那種很隨性、很有靈魂的感覺？沒錯，中原店把這種「路邊精神」發揮到了極致，但又多了一份野營的時髦感。今天艾瑪不只要帶大家看好吃的，更要從一個很不一樣的角度——「非久坐型餐廳」的獨特定位，來跟大家聊聊為什麼這裡會成為我近期在中壢的心頭好！ 🏕 重新定義路邊精神：為什麼不久坐反而更自在？ 走進路邊烤肉中原店，第一眼就會被那種滿滿的露營風吸引。不同於一般居酒屋或是燒烤店那種厚重的沙發或封閉的隔間，這裡用了大量的露營椅、木質折疊桌。 艾瑪自己非常喜歡這種設計，因為它在視覺上給人一種很輕盈的感覺。在這裡吃飯，你不會覺得自己被「困」在餐桌旁，反而有一種隨時可以出發去旅行、隨時可以開啟下一個行程的自由感。 很多人可能會覺得，聚餐就是要坐很久才划算吧？但其實艾瑪發現，現代都市人的壓力，有時候反而來自於「社交疲勞」。那種一坐就是一整晚的馬拉松式聚餐，有時候吃完反而覺得好累。 而在路邊烤肉，那種快節奏的滿足感真的非常精準。你可以在 90 分鐘內，吃到職人用龍眼木炭現烤出來、香氣四溢的串燒，跟朋友進行一場高品質的對話，然後帶著滿滿的飽足感與能量離開。這種「社交效率」，真的是像我們這種追求生活平衡的人最需要的心理救贖呢！ 🍢 哪些情境，非路邊烤肉不可？ 如果你正在規劃下一場聚會，但又不希望整個晚上都被綁死，艾瑪幫大家整理了四個超級適合去路邊烤肉中原店的情境，看看你屬於哪一種？ 中原大學學生的課後高效聚能 中原大學的同學們看過來！艾瑪知道大家的校園生活超豐富，又要趕報告、又要玩社團、還要準備考試。當這一切結束後的深夜，肚子真的會咕嚕咕嚕叫。 這時候，你需要的不是那種要等很久、程序很多的法式大餐，而是路邊烤肉這種能快速補給蛋白質的地方！中原店提供的銅板價串燒，對於學生族群來說負擔真的不大。最棒的是，如果你想回宿舍追劇吃，外帶還有現金 9 折的優惠，CP 值真的高到不行。在這裡大聲談笑、快速充電，這才是青春該有的樣子呀！ 中壢上班族的下班 Happy Hour 身為中壢、桃園一帶的通勤族，下班後的「第一現場」真的超重要！有時候下班回家的路上，心情就是悶悶的，想找個地方轉換情緒。 路邊烤肉中原店鄰近中原國小停車場，開車過來超方便。不需要繁瑣的訂位程序（雖然我還是建議用 iCHEF 預約），下車後直接點幾串最愛的雞腿肉，聞著那淡淡的炭火香氣，再來一杯冰涼的生啤酒。不需要一個晚上的時間，只要短短的一個小時，就能把一整天工作的疲憊通通洗掉，這種自我療癒的過程，真的是每天生活的小確幸。 寵物家長的散步中繼站 這點艾瑪一定要大聲稱讚！中原店是寵物友善餐廳喔！ 對於家裡有毛小孩的飼主來說，要找一間能帶狗入內、又不用坐很久的餐廳其實不容易。很多高級餐廳規矩多，毛小孩在那裡也會感到壓力。但這裡的野營風環境，讓毛小孩彷彿置身戶外，情緒也會比較放鬆。 艾瑪就看過很多主人在傍晚帶著狗狗散步，中間繞過來這裡，簡單點幾串美味，跟狗狗一起在半開放的空間享受微風。這種把生活與美食結合的感覺，真的非常溫馨，完全沒有任何負擔。 前往電影院、KTV 之前的美味補給 大家有沒有過這種經驗？晚上約了朋友要去看電影或是唱 KTV，但中間那段尷尬的時間不知道要吃什麼？吃太飽怕等一下看電影會睡著，不吃又怕半夜肚子餓。 這時候路邊烤肉就是最好的「完美前奏」。因為它的節奏掌握得很好，你可以透過手機線上點餐，精準控制時間。在前往下一個活動前，先來這裡墊墊胃，炭火燻烤出的原型食材美味，能瞬間開啟你整晚的活力。吃完後，身上帶著一點點迷人的炭香氣（不是那種油煙味喔！），感覺整個人都充滿了戰鬥力，準備迎接接下來的狂歡！ 🔧 科技與職人精神的結合：如何縮短無效時間？ 艾瑪在觀察這間店的時候，發現他們之所以能把「高效聚餐」做得這麼出色，背後其實很有策略。 首先是 iCHEF 線上賦能。現在大家都很忙，最討厭的就是站在店門口發呆等位置。路邊烤肉中原店的線上訂位與點餐系統做得非常流暢，你在入座前，基本上就已經完成了決策。這大大縮短了在店內「看菜單發呆」或是「等服務生」的無效時間。 再來就是他們的職人控火技術。雖然燒烤是用龍眼木炭慢烤，這本身是很耗時的過程，但艾瑪發現中原店的師傅們手速都很快，技術非常純熟。他們能確保出餐的節奏非常流暢，不會讓你吃完一串等半天，那種尷尬的空窗期在這裡幾乎不存在。每一分鐘，你都是在真正享受美味。 🌿 給靈魂一點炭火香的自由 寫到這裡，艾瑪想跟大家分享一個小感想。我們有時候真的不需要每一次聚餐都坐到腰痠背痛，也不需要每一餐都追求奢華的排場。 在路邊烤肉 Wildbbq 中原店，我學會的是一種精準的享樂。這裡沒有那些讓人拘束的規矩，也沒有沉悶壓抑的氛圍。它提供的是一種剛剛好的熱度、剛剛好的節奏，以及最純粹的原型食材美味。 如果你也跟我一樣，在繁忙的生活中尋找一份靈活與自在，下次經過中原大學商圈時，不妨走進這間充滿野營風格的串燒店。點幾串烤得恰到好處的肉串，感受那獨特的炭火香氣，你會發現，原來「不久坐」的聚餐，反而能帶給你更多心靈上的留白與放鬆。 今天的分享就到這裡啦！如果你們有去過路邊烤肉中原店，或是也有這種「非久坐型」的私藏口袋名單，歡迎在下面留言跟艾瑪分享喔！ 基本檔案 公司名稱： 路邊烤肉wildbbq 中原 地址： 320 桃園市中壢區中北路 182 號 Google 地圖連結：https://maps.app.goo.gl/4yruuj3vtZHqGR3p9?g_st=ic 電話號碼： 0921-500-069 官網（線上購）： https://www.wildbbqshop.com/ 線上訂餐/預約： https://shop.ichefpos.com/store/lCc4qyWi/ordering IG： https://www.instagram.com/wildbbq_chungyuan/ FB： https://www.facebook.com/wildbbqchungyuan/

2024 台南濱海韶光季｜熱氣球繫留體驗、不插電音樂會、市集，這週末在將軍漁港盛大登場

這週末大家有想好去哪裡了嗎？本週（9/14～9/15）台南濱海韶光季即將在將軍漁港登場啦！台東熱氣球嘉年華、台中石岡熱氣球節錯過了沒關係，本次活動也有熱氣球！還有光雕音樂會、濱海小旅行、韶光市集等活動，等你來體驗！快來筆記本次活動亮點有哪些，週末跟著親朋好友一起出去玩～ 2024台南濱海韶光季 這次台南濱海韶光季在「將軍漁港」登場！活動時間是9月14日～9日15日，本次有熱氣球繫留體驗、光雕音樂會、濱海小旅行、韶光市集、夕陽不插電音樂會、自行車韶光之旅、濱海集章巡禮等等活動，就讓打卡編來為大家一一解開活動中的亮點吧！ Info 日期：2024s年9月14日～2024年9月15日 台南濱海韶光季亮點1：熱氣球繫留體驗 本次的熱氣球繫留體驗時間在05：30～07：30舉辦，兩天各提供2組預計可提供80人搭乘熱氣球。體驗費用為每人$500，於需現場報名即可。此外若有參加「濱海小旅行」的遊客則能免費獲得當日熱氣球繫留體驗搭乘券。打卡編提供一個旅遊小Tips給外縣市旅客們，只要憑8月1～9月15日台南的住宿收據，即可優先購買搭乘券 https://www.instagram.com/p/CpzjC1CPzgD/? ⚠️ 圖片為過往西拉雅森活節熱氣球 Info 日期：2024s年9月14日～2024年9月15日 時間：05：30～07：30 費用：$500（現場報名） 地址：Google導航「將軍漁港」即可 台南濱海韶光季亮點2：光雕音樂會 除了熱氣球體驗為本次活動亮點外，活動首日開跑的光雕音樂會也備受大家矚目！9月14日晚間19：00～20：50，共有15分鐘的光雕表演秀，還可以和熱氣球合照。 https://www.instagram.com/p/CroN2KOBr2q/? ⚠️ 圖片為過往西拉雅森活節熱氣球 Info 日期：2024年9月14日 時間：19：00～20：50 地址：Google導航「將軍漁港」即可 台南濱海韶光季亮點3：夕陽不插電音樂會 本次活動共邀請9組歌手以及樂團到現場演出，兩天從下午15：30～18：00，能夠一邊欣賞將軍漁港迷人的落日美景，一邊聽著熱血、青春的悠揚旋律真的Chill到不行！ 9月14日演出名單： Info 日期：2024年9月14日～9月15日 時間：15：30～18：00 地址：Google導航「將軍漁港」即可 台南濱海韶光季亮點4：韶光市集 身為台灣美食之都的台南，來到台南旅遊怎麼能夠錯過台南美食呢？活動中貼心邀請到總計20攤美食市集，還集結將軍漁港在地店家的海鮮及各式小吃，讓你到現場不用另外開車趴趴走也能填飽肚子！ https://www.instagram.com/p/BtnV_lDnxPl/? https://www.instagram.com/p/B4hRxrhp_CV/? ⚠️ 以上美食圖片為示意圖，不代表現場會出現，請依照現場為主！ 日期：2024年9月14日～9月15日 時間：13：30～21：00（14日）、13：30～18：00（15日） 地址：Google導航「將軍漁港」即可 台南濱海韶光季亮點5：濱海小旅行 台南不只市區好玩，連濱海的壯闊美景都很吸引人！台南市政府共提供了兩條一日遊旅行路線，打卡熱點「青鯤鯓扇形鹽田」也在本次濱海小旅行中，報名小旅行還能夠免費獲得當日限量的熱氣球繫留體驗搭乘券，CP值真的超高！ https://www.instagram.com/p/CoTfPysPP1a/? https://www.instagram.com/p/C-F1HNBynY8/ https://www.instagram.com/p/CeGD-x-rF2Y/? Info 時間：8月30日～9月13日（額滿為止） 報名網址：目前皆已額滿 ⚠️ 參加濱海小旅行方案者，不可要求退費或改期。 台南濱海韶光季亮點6：自行車韶光之旅 如果你是喜歡騎乘自行車感受微風吹拂的人，那來漫遊台南濱海絕對不會錯！在自行車韶光之旅集滿以下四個地點的戳章後，還能夠到活動服務台兌換鹽田冰棒及50元市集券1張，數量有限每日只限量200份，錯過就沒有囉～ https://www.instagram.com/p/CPQcic1D18e/? Info 日期：2024年9月14日～9月15日 時間：10：00～17：00 台南濱海韶光季亮點7：濱海集章巡禮 沒有報名到小旅行或是自行車之旅的沒關係！跟著濱海集章巡禮路線圖也可以玩透透本次的濱海之旅～只要延著北門遊客中心到六孔遊客中心，就能讓你每個景點都不會錯過！不喜歡安排行程的人，這張表一定要收藏起來～受用無窮呀！此外在9月14日～9月15日兩天，在指定地點集滿六個戳章，也可以到活動服務台兌換50元市集券2張，同樣也是每日限量500份錯過就沒有囉！ https://www.instagram.com/p/CAJXNVCDxzt/? https://www.instagram.com/p/CRlLdikjHts/? Info 日期：2024年9月14日～9月15日 時間：10：00～17：00 台南濱海韶光季交通 本次交通管制時間為「9月14日（六） 04：00～22：00、9月15日（日）4：00～19：00」將軍漁港約有2,500格機車位、2,950格汽車位、10格大型車位，有第一停車場、第二停車場、機車停車場。 ✨交通懶人卡： ✨搭乘公車前往： 本次2024台南濱海韶光季大家筆記好時間、遊玩的路線了嗎？快來分享給身邊朋友一起出門到台南玩透透啦！ 延伸閱讀 👉🏻台南海線景點TOP10攻略！七股鹽山、熠熠光點的漁光島，喜歡海的朋友快收藏 👉🏻【精選】台南12間特色旅宿清單！從波西米亞風到日式老宅建築，全部都想住一遍 👉🏻【台南小資景點攻略】12個適合情侶約會的景點，月底出門不花大錢也能拍透透 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #2024台南濱海韶光季 #台南濱海韶光季 #夕陽不插電音樂會 #將軍漁港 #濱海小旅行 #濱海集章巡禮 #熱氣球繫留體驗 #自行車韶光之旅 #韶光市集 

【日本編帶路】2023最夯日本旅遊景點三重伊勢志摩地區！旅遊達人帶路教妳在地人怎麼玩！超內行玩法教你一招玩遍日本絕美度假

提起日本關西旅遊時，除了一定都會去的大阪、奈良等觀光景點以外，大家是不是也想知道在地日本人以及旅遊達人們，到底都去哪玩呢？ 這次就讓波編幫大家整理2023最新的日本旅遊攻略，帶大家跟著內行的旅遊達人，看他們如何規劃行程，真正融入當地人最夯的度假勝地「三重伊勢志摩地區」深度遊玩吧！ 其實日本不僅治安適合獨旅，環境與美食都深深吸引人，便利且多樣的交通就算是沒去過的地方也不用擔心！！如果不想要整趟旅程都到處人擠人，想嘗試看看多城市遊玩的你，跟著這篇玩，第一次前往日本三重也能輕鬆上手！ 暢遊關西最潮新玩法！ 大阪出發不到兩小時～搭乘超美SHIMAKAZE（志摩之風）列車，準備度假去啦！ 如果剛下關西機場的話，可以從大阪難波車站出發，搭上近鐵特急列車「SHIMAKAZE（志摩之風）」( しまかぜ) 前往這次的目的地 「三重伊勢志摩」地區吧！沒想到從大阪前往鳥取站竟然不到兩小時？如果不希望花時間研究交通，想從大阪到伊勢志摩地區輕鬆暢遊，直接帶上「近鐵電車周遊券五日券plus」準沒錯！一卡通行既划算又便利！ SHIMAKAZE（志摩之風）除了可從大阪難波出發直達三重縣的鳥羽和賢島外，也可以選擇從名古屋或京都出發前往！療癒好拍的藍白車身設計，加上窗外的美景，讓人忍不住期待接下來大啖海鮮、欣賞海景之美吧！（＊使用周遊券可折抵基本車資，搭乘特急列車需補特急費用） 海鮮控必列入行程！！與海女同遊愜意享受絕美海景 第一站推薦景點 ! 來到迷人的鳥取車站，一出站就能感受到舒適的海風吹撫著！來到這裡一定要來體驗在地的海女文化！沒想到最年長的海女竟然高齡93歲！ 在這裡可以親眼吃到海女親手烹煮的海鮮，盡情享受當地最鮮甜的海鮮食材！看著海女們熟練的燒烤技術，配上超澎湃的伊勢龍蝦與近海捕撈的各式海鮮，餐後還有在地舞蹈的表演可以看超可愛，填滿肚子後準備前往下ㄧ站吧！ 📍海女小屋（八幡窯） 地址：三重縣鳥羽市相差町819 交通：到「近鐵鳥羽站」轉乘海女巴士， 可事先預定免費接駁：http://amakoya.com/access.htm 女性必訪的超靈驗「神明神社（石神さん）」！竟然是女性限定保佑神，趕快來許下願望！ 接著來到就在海女小屋附近的神明神社（石神さん），自古有保佑海女的傳統，女孩們千萬要把這裡列入行程中！許多藝人以及運動選手也都表示超靈驗，是全日本第二大神籤以及女性限定保佑神，每個人能許一個願望，若幸運抽到大吉的話，許下的心願可能在不久的將來就會實現也說不定呢！聽到許多參訪過後的人都表示很靈驗，不論是遇到良緣或是事業成功，也因此吸引許多人前往朝聖！ 📍「神明神社（石神さん）」 地址：〒517-0032 鳥羽市相差町 交通方式：從鳥羽巴士中心搭乘海鷗巴士（鳥羽～國崎線）約40分鐘，在「相差」下車 從巴士站步行約7分鐘 ※如果要去石神神社，可以在海女小屋事先告知，回程時接駁巴士會載你去神社喔！ 親眼見證珍珠之美！愜意海上搭乘遊船放鬆身心 結束美好的一天後，來到被譽為度假勝地的賢島，怎麼能不親眼感受一下經典的「賢島西班牙遊船」，感受一下絕美的英虞灣海景！ 大家知道嗎？賢島其實也被稱為珍珠小鎮，遊船中途也會停靠珍珠工廠，能藉此了解到珍珠的製作過程！整趟旅程非常舒適，搭乘時間約1小時，船身像極了海盜船！不僅能享受海風，在船上也有深度導覽，還有機會看到在海上漂的水母超特別～～ 如果想散散步的話，也很推薦來到橫山展望台！這裡標高140公尺，可以一覽英虞灣60座島嶼！可以選擇從志摩橫山站徒步40分鐘邊飯後散步來看看夕陽，或是搭乘計程車上來，晚上來到這裡看夜景也非常美！ 📍賢島西班牙遊船 地址：517-0502 三重県志摩市阿児町神明752-11 交通方式：從近鐵「賢島站」步行約2分鐘 📍橫山展望台 地址：517-0501 三重県志摩市阿児町鵜方875-20 交通方式：從近鐵「鵜方」站徒步約40分鐘或坐計程車約5分鐘 秒來到西班牙！當地人最愛的主題樂園～帶你體驗最熱情的歐洲氛圍！！ 沒想到來日本也能體驗宛如歐洲的異國景點嗎！伊勢志摩的西班牙村一定要知道！超美的歐風度假村配上原汁原味的精彩表演！就像是秒穿梭來到西班牙般！這裡同樣可以用#近鐵五日券周遊券plus 前往，搭到近鐵鵜方站後，再轉乘巴士立即踏入西班牙囉XD 認真有種進到西班牙的錯覺呢！每一處都很精美，如同參與了慶典般豐富的造景，以及絕美的歐式建築，處處都精緻到忍不住美照拍不完呢！ 而且裡頭不只美，還有許多讓人驚嘆的遊樂設施與精彩表演，不論情侶親子閨蜜小朋友能開心盡情遊玩！園區內甚至還買得到當地特色的伴手禮，完全可以買回去跟朋友分享這次的「西班牙之旅」呢～感覺去趟日本的同時，還能滿足內心的歐洲旅遊魂，現場還看得到超精彩的佛朗明哥舞蹈表演，玩上一整天都不會膩！也很推薦可以直接在園內的志摩西班牙村酒店直接住下，配上超划算的「住宿＋遊樂園兩日套票（premium套票）」！前一天玩累了晚上回飯店欣賞美景邊泡湯，隔天一早開園繼續玩！ 📍志摩西班牙村＆志摩西班牙村酒店 地址：〒517-0292 三重縣志摩市磯部町坂崎952-4 交通方式：鵜方站搭乘[直達巴士]約13分鐘，於「志摩西班牙村」下車 最chill的三重散策計畫！朝聖日本人此生必去的伊勢神宮，一路悠閒體驗三重之美吧！ 如果想來趟舒適的一日遊，那麼這樣安排三重行就對了啦！同樣可使用近鐵五日券周遊券plus抵達五十鈴川車站，如果從東京來的話，可以先搭到名古屋轉搭近鐵特急列車SHIMAKAZE（志摩之風）前往！伊勢神宮整體規模十分遼闊，分外宮與內宮，被日本人譽為一生一定要去一次的「心靈的故鄉」。 內宮中供奉的天照大神在日本神話中，與日本的起源有著深厚的關係，在日本人心中具有特殊意義！相較於常見的神社，伊勢神宮的氛圍也非常與眾不同，每一處都美到像風景般，走著走著都能感覺到心靈逐漸變得穩定，似乎整個人的氣場也會變好呢！ 📍伊勢神宮 地址：三重県伊勢市宇治舘町1 交通方式：搭電車可在近鐵五十鈴川站下車，車站一樣有許多公車可直達伊勢神宮內宮，單程約六分鐘。若從伊勢神宮外宮出發，可搭乘巴士從外宮出發到內宮，約 10 至 15 分鐘即可抵達。 📍御蔭橫丁商店街 交通方式：從伊勢神宮內宮出發，徒步即可抵達 祈求戀愛順利的夫婦岩！想收穫良緣的你快列入行程中吧 誰能抗拒祈求戀愛順利求桃花的神社景點呢！期待各種好姻緣的朋友，伊勢神宮鄰近海邊的二見興玉神社也一定要去參拜一下！因為這裡最知名的就是「祈求戀愛順利/好姻緣/婚姻美滿」啦～非常適合結束前面行程後，到此感受一下海邊美景！而且座落在海邊旁的神社內也供奉多座二見蛙。相傳二見蛙是猿田彥大神的使者，也具有平安回家、財富順利回來的含意呢！別忘了買個可愛的青蛙御守，讓祂幫你咬著幸福，拿來送朋友也很適合喔！ 📍二見興玉神社、夫婦岩 地址：三重県伊勢市二見町江575 交通方式：近鐵「宇治山田」站搭乘伊勢・二見・鳥羽周遊巴士「CANばす」往鳥羽方向，在「夫婦岩東口」下車約5分鍾路程 即可抵達 看完這麼多日本三重縣伊勢志摩地區的各種玩法，是不是秒勾起你的旅遊魂，覺得太晚認識到這裡了呢？特別是喜愛自助旅行的你，這邊波編再幫大家複習一次！ 出發前只要帶上這張「近鐵電車周遊券五日券plus」就能輕鬆搞定三重地區電車與部分公車交通～不管是從大阪/名古屋/京都出發，都可以享受超便利且不受限的遊玩方式，當大城市市區都爆滿觀光客時，這一次體驗一下當地人最愛的度假行程，能自由安排規劃啦！ 👉近鐵電車周遊券更多資訊點這裡：https://www.kintetsu.co.jp 

【日本編帶路】2023最夯日本旅遊景點三重伊勢志摩地區！旅遊達人帶路教妳在地人怎麼玩！超內行玩法教你一招玩遍日本絕美度假勝地！準備開啟下一趟日本自助旅程吧～

🔎 全台│鈞媽御食堂│寶寶副食品│團購優惠開跑至12/7

鈞媽御食堂優惠團購【折扣碼MS202512享滿千折百】：https://shop.chinbp.tw/堅持新鮮食材製作的「鈞媽」，在食物烹煮完就急速降溫，副食品要好吃就得慎選食材，嚴格管控食材及實在的價格，讓爸媽不用再長時間待廚房，不管常溫或冷凍寶寶粥都有，還有超方便的冷凍生鮮食材，小寶寶到銀髮族都能輕鬆享用！ 🔻🔻🔻#副食品營業時間：10:00～20:00 / 星期一公休電話：04-2439-0113地址：台中市北屯區祥順東路二段49號 ღ #紫玉雞肉粥ღ #芹香鮮貝粥ღ #地瓜豬肉粥ღ 上述皆為$250，3入/盒、150g/入。 ღ 桑寶開始吃副食品後，家中一定要備著常溫寶寶粥，因為真的很方便！不僅不佔用冰箱空間且好保存，臨時冰箱副食品告急時，還能拿出來神救援，最棒的是能成為外出育兒的好物之一，隔水加熱就能輕鬆享用，讓桑寶在外也不怕餓肚子～ ღ #干貝小寶粥 $62ღ #鱘龍小寶粥 $69ღ #鯛魚鮮蔬小寶粥 $73ღ #蛤蜊貝貝小寶粥 $73ღ 上述皆為100g/入，能以電鍋、隔水及微波加熱法。 ღ 雖然熱愛常溫粥，但偏偏常溫寶寶粥的選項偏少，所以在冷凍庫還是備著寶寶粥，完全是拯救零廚藝的爸媽～雖然平時也會自己做，但有發現～桑寶若連續的午晚餐都吃同種口味也會膩～市售的寶寶粥能讓他偶爾換換口味！ ღ #揪愛吃魚魚組 $279✨ 魚魚組有鮪魚、石斑魚、金目鱸魚、智利的鮭魚各入。ღ #揪愛吃肉肉組 $279✨ 肉肉組有豬絞肉、雞胸絞肉、翅小腿及雞胸肉丁各2入。 ღ 現在的桑寶吃手指食物得心應手，能輕鬆吃起小棒棒腿，外皮帶有膠質感，香又嫩口，雞胸肉丁肉質香甜且無腥味，絞肉只要拆袋就能拿出來烹煮，搭配少量的蔬食變身寶寶粥，瘦肉帶香氣～ ღ 一直以來桑寶的手指食物，都是以吃蔬食為主，比較少會嚐試到海陸組合，不得要稱讚這兩款魚和肉的組合，像是魚就能當作手指食物或是寶寶粥的食材之一，肉則是小棒棒腿能當手指食物，另外的雞肉丁、絞肉等，都很適合放入寶寶粥烹煮。 ღ 食材方面，購買都會特別注意來源和新鮮度，以往回到家要趕緊分裝才能冰冷凍，而肉肉組已貼心將豬和雞肉絞碎，並分裝獨立小包裝，製作寶寶粥只要退冰，就能快速蒸煮完成～實在太方便啦！📌 小撇步⊚ 寶寶粥冷凍保存6個月、冷藏保存12個月，仍以外包裝有效日期為主。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @鈞媽御食堂IG：👉 @chinbp.dreammother✨✨本篇與鈞媽御食堂合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻這次幫旅人爭取到粉絲優惠價，開團至12/7（日）✨ 料理生鮮食材 $279-揪愛吃魚魚組、揪愛吃肉肉組✨ 常溫寶寶粥 $250-中寶口味有紫玉雞肉粥、芹香鮮貝粥、地瓜豬肉粥，另外也有大寶粥-3入/盒、150g/入✨ 小寶寶副食品-各式多元的口味，另有中寶寶和大寶寶的副食品-有50g、100g、200g可選擇🔺 下單輸入折扣碼【MS202512】即享滿千折百🔺 常溫消費滿$999贈無鹽麵線；冷凍消費滿$1500贈隨機粥200g🔺 常溫消費滿$799享免運；冷凍滿$1199享免運🔺 付款方式有信用卡、匯款、貨到付款下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）#台灣#台灣小物#全台#全台小物#鈞媽御食堂#寶寶粥副食品#常溫寶寶粥#料理生鮮食材#冷凍寶寶粥#新手爸媽#育兒生活#團購#MS開團嘍#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

【小R專欄】台中美食推薦｜第一次自己炸雞排！串家物語中港店超好玩，自助甜點炸物吃到飽！

大家有沒有吃過自己炸的雞排？不是在家廚房那種，而是在餐廳邊玩邊吃得那種！ 小R我這次去台中串家物語中港店，第一次體驗自己裹粉、自己下鍋炸，整個過程超療癒！ 先裹上粉漿，再滾一圈麵包粉，丟進油鍋炸一下，炸到金黃色澤，咬下去外酥內嫩，根本比夜市買的更好吃(我自己稱讚自己很會炸)，還多了DIY的快樂感！ 重點這裡可以炸的東西很多，有香腸、海鮮、蔬菜等等…！ 除了自己炸的樂趣，自助吧也是重點，經典冰淇淋、水果、鬆餅、必吃蛋糕、鯛魚燒、巧克力噴泉、關東煮、義大利麵、蔬果汁隨你吃，吃到最後真的肚子飽、心情也飽！完全適合朋友聚餐或家庭聚會！ 第一次在餐廳自己炸東西，真的超有趣，下次如果你們想找一個台中聚餐、邊吃邊玩的吃到飽餐廳，很推薦來串家物語中港店，保證吃得開心又拍得到美照！ #台中美食 #台中吃到飽 #串家物語 #雞排 #炸物自助吧 #自己炸雞排 #台中聚餐推薦

再見！肚腩！

✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/n-20250504/（首圖 / Leonardo） 這是一個被歲月封存在記憶寶盒的故事，塵封已久、模糊不清，久到我想不起來發生在幾歲、去了哪裡玩、在哪裡泡的溫泉。只記得是在很小的時候，可能是在國小階段吧，因為只有在那個時期，才有全家一起出遊的時光。 只記得那時溫泉池裡擠滿了不少人，老老少少、有男有女，不知道為什麼，做什麼事全家都要一起，爸爸打死不願意下水，我們只好回房間，左問右問、軟磨硬泡，才好不容易問出來原因...... 依稀記得，後來又有一次泡大眾池的機會，他二話不說，很有自信的下水，滿臉得意、笑容滿面，一邊泡一邊開心的說：「全場的男仕，我肚子最小！」一句話笑翻全家。 ▲全文內容： 「趕快下來跟我們一起泡溫泉啊！」我們在池中熱情相邀，爸爸站在岸邊不斷搖頭，怎麼勸，就是不肯下水。問了許久，才知道他心中的結 —「肚子太大，不好看。」 「旁邊的伯伯們肚子更大，他們泡得多開心啊！」這樣的勸說，爸爸仍耿耿於懷，眉頭緊鎖，彷彿那圈肚腩，是擋住快樂的高牆。那次旅遊結束後，他下定決心，晨起慢跑，飯前散步，飯後運動，飲食清淡，蔬果滿盤。連髮型也堅持，即使灰白，必需斯文有型，整潔清爽。 不到一個月，鄰里間的誇讚像雪片般飛來，「更帥了！」，「氣色好得像年輕二十歲！」他走在社區巷弄，腳步輕盈、笑容可掬，彷彿模特兒走秀，舉手頭足間，滿是自信與風采，宛如萬人迷登場！ 歲月從不饒人，但美，不該因年齡讓步。誰說年紀大就不能愛美？美，不是為了取悅旁人，而是讓自己活得更自在、更灑脫。歲月的痕跡，或許刻在皮膚，但優雅，卻刻在人心。真正的魅力，與年齡無關，而是心境的表現。 直到爸爸離開，我再也沒有見過他在意的肚腩。 ✪ 也可以看自由時報網路版：https://art.ltn.com.tw/article/paper/1704888 （By bing） ---------------------------------> 繼續閱讀 👉 延申閱讀：我寫過的文章，散見報紙一隅 ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/n-20250504/ ✸ 中文撰寫：InKoreaOrInTaiwan 愛美 不分年齡 再見肚腩 變更帥了 萬人迷登場 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣 #InKoreaOrInTaiwan

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天天口罩、驚奇褲，真的一路回購到現在 我一直覺得，真正會讓人一直回購的生活用品，通常都不是那種只靠包裝吸引人的類型，而是那種每天用了之後，會慢慢變成習慣、甚至離不開的存在😘 天天口罩、驚奇褲，真的一路回購到現在 https://reurl.cc/EmYgAk 像我最近又默默補貨的天天口罩跟女性月事用品驚奇褲，就是那種已經融入日常的小安心。尤其現在天氣悶熱，外出戴口罩一整天，再加上女生每個月那幾天的不舒服感，只要用品沒選好，情緒真的很容易直接被影響😵 夏天戴著終於沒那麼崩潰 我平常通勤時間很長，搭捷運加上外面天氣熱，有時候才出門十分鐘，口罩裡面就已經開始悶到不舒服。之前戴過很多款口罩，常常下午開始就覺得臉很濕、耳朵很痛，甚至拿下來還會有壓痕😀 但天天口罩我第一次戴的時候真的有驚訝到，它們家的蜂巢格紋表布摸起來就跟一般口罩不太一樣，透氣感很明顯，呼吸起來比較沒有那種厚重感。整天戴下來，臉部也不會悶到很狼狽😮 它的版型我也很喜歡，戴起來是服貼但不會緊繃的感覺，外耳帶也很柔軟。有時候下班後還要去吃飯、逛街，戴整天耳朵也不太會有勒痛感。重點是拍照時口罩看起來不會皺皺塌塌，意外有種低調的質感感覺，完全就是現在很流行的簡約系日常風格🤍 小臉感真的很加分 後來我又跟著入手了自然V型口罩，原本只是想換個款式試試看，結果現在反而最常戴這款✅ 它那個V型剪裁真的很神奇，我自己臉本來就偏圓，以前戴口罩超容易顯臉腫，但這款戴上去之後，下顎線條會比較修飾，視覺上真的有比較俐落😳 雖然是比較貼臉的設計，但呼吸起來還是很順，不會有壓迫感。舒服感真的很難得。現在我包包裡幾乎都會固定放幾片，無論上班、約會還是出門旅行都很方便✨ 驚奇褲讓生理期舒服感差很多 女生應該都懂，有時候生理期最怕的根本不是肚子不舒服，而是半夜睡覺一直擔心外漏，或者白天工作時一直要注意有沒有位移。尤其我睡覺又很愛亂翻身，以前常常半夜醒來還會焦慮。後來朋友推薦我試試天天的驚奇褲，我原本還想說不就是月事褲嗎，結果第一次穿真的直接改觀😳 材質摸起來很細緻柔軟，穿上去不像以前印象中那種厚重悶悶的感覺，反而有點像很貼身的居家褲。時尚酷黑的設計也很加分，看起來不會有尷尬感。最重要的是整晚睡覺真的安心很多，我現在遇到量比較多的幾天，都會直接選它🙆‍♀️ 日常小細節 我後來越來越覺得，生活裡很多幸福感，其實都是來自這種很細微的小事情。像是戴了一整天口罩還能舒服呼吸，或是生理期晚上終於能安心睡覺，天天這個品牌對我來說就是這樣，不是浮誇路線，但每個細節都感受到用心，所以才讓我一直默默回購下去🌷#天天口罩 #團購 #驚奇褲 #衛生棉

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