大份量加量不加價-大食量逢甲一中學生高CP值義大利麵店-星空Stellato-義大利麵（逢甲店）#逢甲一中學生推薦餐廳

有一次媽媽問我：晚餐想吃什麼? 因為我跟老媽兩個人，都想不到要吃什麼，但就是想吃麵， 於是我們母女倆來到這間星空Stellato-義大利麵（逢甲店） 這是我2024年還居住在逢甲的時候拍攝的 那時候天天看到這間星空Stellato-義大利麵高朋滿座 星空Stellato-義大利麵（逢甲店）菜單 顧客的位置有1樓跟地下一樓，位置都是標準的木頭桌跟木頭椅 餐具、醬料跟白開水就自取 我跟我媽各點了一份燉飯跟義大利麵 這是套餐裡的水果沙拉，青菜很新鮮，水果甜度適中，當開胃菜剛剛好 這是我套餐的冰紅茶 在套餐的選擇中，我老媽選擇了一杯玉米濃湯 玉米濃湯喝起來就...你知道的...標準的味道 最後是這個，超級晚上給我老媽的炸雞塊 這雞塊就真的蠻好吃的，但套餐東西晚上的原因， 應該是廚房太忙忘記了，還好最後要走之前有上了~ 青醬野菇燉飯-正常份量$165 這真的是普通份量而已，餐點口味是平均值之上。 這是我的，橘醬肉腸義大利麵-超級大份量 $165 超級加到底有多大?手上的叉子是比例尺 橘醬就是奶油白醬+番茄醬的綜合版， 口味酸酸甜甜的，所以就算叫大份量來吃，也不會那麼的膩 其實我會叫這麼大份量，是因為我一整天真的都沒吃，肚子真的餓爆了~ 當然，這份餐點跟套餐，我全部都吃光光了，完全沒有浪費喔~ 星空Stellato-義大利麵高朋滿座的原因， 就是，餐點加大不用錢，而且份量加大了，醬料也隨之變多，不會有味道變淡的問題 今日消費$535沒有服務費，吃了這麼多，真的好飽好滿足喔~ 星空Stellato（逢甲店） 地址： 407台中市西屯區文華路121號 營業時間: 11:30-20:50 電話號碼： 04 2451 0121 支付方式：現金、line pay

減肥總失敗？心理師3招教你找出肥胖根源，千萬別再亂跟風斷食！

文章來源／合作網站：PinMed 圖文：遠流出版提供 本文出自《心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課》－蘇琮祺諮商心理師著 試過低脂、低碳或生酮飲食了嗎？執行過168和52斷食了嗎？吃過代餐和蛋白粉了嗎？甚至吃藥打針了嗎？還是買過不下百本的瘦身書，上了許多瘦身和運動課程了呢？ 很多人會減肥失敗，最大原因是沒有先釐清自己所呈現的肥胖組合為何而跟風減肥，自然就會以挫折收場。每個人的身心狀態各有不同，對別人有效的方式未必會對你有幫助。認識自己，好好地善待與照顧自己，才能讓你來到一個健康的身心狀態裡，而那未必叫做瘦。 3步驟釐清：你的肥胖是哪一種？ 先評估自己是屬於哪種肥胖組合，再透過適當行動來調整身心，才能讓你少走冤枉路，真正邁向身心健康之路。 請先準備一本筆記本或一張白紙，花點時間來回答或完成下列三組任務。試著評估你的肥胖組合為何，再來決定我們應該如何開啟你的瘦身行動。 任務A 一、最近一次被說「胖」是誰說的（包含你自己）？又是在什麼時候？ 二、在你的記憶所及，最早被說「胖」，是誰說的（包含你自己）？又是在什麼時候說的？ 三、被說「胖」的經驗裡，你有哪些感受和想法呢？對你造成什麼影響？ 如果你曾被說過「胖」，就表示你符合這組任務的標準。 如果沒有上述經驗，請寫下瘦身對你來說有什麼意義？ 任務B 一、請找一面全身鏡，仔細端詳你的體態，觀察身體的每個角度。 二、閉上你的眼睛，以第三人稱的視角，幫你的體態打個分數： 三、請試著描述，你是如何決定出自己的體態分數？ 如果你的分數低於或等於0，你就達到這組任務的標準。 假如等於或大於1分，請試著描述你的體態帶給你的感受及想法為何？ 任務C 一、請準備一個體脂計和一個量身皮尺。 二、測量你的體脂肪率、腰圍寬度與體重。 三、最後計算你的BMI。 四、看看你的BMI是否大於或等於二十四？ 五、你的腰圍寬度是否大於你「身高的一半」？ 六、你的體脂率是否高於成年男性為二十五％、成年女性三○％的標準？ 要是以上四至六題，你有任一題以上回答超過建議的標準，就達到這組任務的標準。 如果沒有任何數值超過建議標準，請寫下你想瘦身的原因？ 完成上面三組任務後，我們就能從表格找到你的肥胖組合，再來決定應該如何開啟你的瘦身行動。 心理性、身心性、身理性肥胖測驗 核心問題不在於肥胖 建議同時尋求心理協助 培養正確健康生活型態 （O代表該組答案符合任務標準，X表示未出現該組問題或困擾） 減肥老失敗？身心也可能是原因 找到你的肥胖組合了嗎？你的肥胖可能比你原本預期的更需要被重新理解喔！ 很多人誤以為瘦身的關鍵在於「管好嘴，邁開腿」，但這只是最表面的方法，搞錯方向的結果就是重複地瘦身再復胖。看營養、算熱量和勤運動這些生理介入的方式，或是吃產品、用藥、打針劑和動手術這些速效的表面技巧，確實能讓你在短期內瘦下來，但是缺乏對自我身心需求的全面性理解，最終還是會因為難敵身心匱乏的反撲，再度胖回去。 圖源：xframe 正確的減肥方法就是「自我照顧」 。所以想要好好地因應肥胖問題，必須先找到你所面臨的身心議題核心，再好好覺察自己的需求，最後選擇一個最適合自己的方式來好好地照顧身心。 瘦身的真正關鍵在於「自我照顧」，好好照顧自己的身心，身心就會以一種最適合你的狀態來回報你，復胖其實也就是你忘記好好照顧自己的結果罷了！ 圖源：xframe 3種不同肥胖類型的正確減肥法 你準備好要開始照顧自己了嗎？ 針對前述三種組合類型，我分別提供以下自我照顧的建議方向： 一、心理型態肥胖：容貌、體重焦慮症 你所認為的肥胖，可能和醫療專業人員建議要減的肥不一樣。體脂率、腰圍和BMI都符合健康標準的你，不太會因為肥胖問題帶來身心困擾，反而是心理狀態可能影響你如何看待自己的體態。 你要的瘦，有可能是小時候被嘲笑的委屈，或許是網紅明星給你的自我貶低，也不排除是對數字的過度焦慮，但更常見的是你對自己的不夠滿意。 寫下你的感受和想法，再試著找一位你可以信任的心理師，花點時間跟他聊聊你對自己的發現與困惑。 或許，你就能看見你要的不是瘦，而是一種難以描述及沒有被照顧的感受。 圖源：xframe 二、身心型態肥胖：用暴飲暴食當作日常療癒 肥胖的主要成因是不良的進食行為，而行為就是心理狀態的外在表現。缺乏正確的營養知識，可能會導致錯誤的飲食行為；面對極端情緒與各式壓力，常常會引起暴飲暴食；沒有健康的飲食習慣可能會讓身處致胖環境的你，不知不覺多吃了那麼一些。長期在這些行為的累積之下，肥胖就只是一個必然的生理結果。 如果可能的話，適時尋求心理師或心理健康資源的協助，都有助於統整在瘦身過程中的自我發現，幫助你更有效而長期地維持自我照顧後的瘦身成效。 很多時候，你吃進身體的東西，是一種被誤以為是在療癒的自我虐待。 圖源：xframe 三、生理型態肥胖： 恭喜你，身為這個族群的你只要「好好地吃、適度地動，再加上充足睡眠」，瘦身真的是件輕鬆愉快的事情。 瘦身不是一種結果，而是你在照顧身心需求的一種過程，你要做的是重新探索和學習如何照顧自己，並且一直持續下去。當生理需要被滿足，心理需求被照顧的時候，肥胖自然會慢慢離開你的身體。 你不需要節食、不用刻意餓肚子、不必吃瘦身產品、不要讓自己痛苦地運動，你要的是重新學習如何讓自己吃對食物、動夠份量和睡得飽飽的，身體自然會慢慢來到最適合的健康狀態。 圖源：遠流出版提供 其實減肥不只是身理的問題，更要從心裡去檢視，就像本書所說的「瘦身真的不難，不過就是好好照顧自己而已」。—山豆 ｜延伸閱讀｜ 最顯兇、顯老「木偶紋」怎麼消除？ 抗衰方法幫你找到了！ 醫美玻尿酸該怎選？7大常見品牌差異 回春凍齡在初戀那年！ 「瘦瘦筆」善纖達是什麼，該怎麼用？並不適合每個人！價格、副作用一次搞懂

出道10周年！入坑男團「SEVENTEEN」6大理由， 地下室出身的世界級偶像！

HYBE娛樂旗下Pledis男團SEVENTEEN在2015年以首張迷你專輯《17 Carat》出道，13名成員包括S.COUPS、淨漢、Joshua、Jun、Hoshi、圓佑、WOOZI、DK、珉奎、THE 8、勝寛、Vernon和Dino。SEVENTEEN從出道前的不被看好，出道後一路堅持過來，2025迎來出道10周年的他們不僅在巡演、專輯銷量、各大獎項都創達到里程碑，也成了許多後輩偶像的人生榜樣。今天就跟著泡菜編一起來看看「SEVENTEEN」都有哪些魅力和入坑點吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1063617 https://www.popdaily.com.tw/korea/1351825 （圖片來源：@pledis_17 Official X） https://www.instagram.com/p/CstVaIpyhMD/?img_index=1 SEVENTEEN出道10周年特別演出 為慶祝團體迎來出道10周年，SEVENTEEN於5月26日在韓國漢江潛水橋上舉辦此次十周年回歸的紀念演出「B-DAY PARTY:BURST STAGE@潛水橋」，6000名粉絲在橋上一起欣賞了演出，成員Joshua在活動尾聲用韓文的「十周年」（십주년）做出三行詩時喊出「這十年來都辛苦了，CARAT！」、「直到死都會愛你們」、「永遠在一起」，相信克拉們聽了也都很感動～除了在潛水橋的表演舞台，SEVENTEEN的10周年在三光島周圍舉辦許多線下活動，包含互動體驗、拍照打卡區、快閃店， 為粉絲們留下珍貴回憶。 （圖片來源：@pledis_17 Official X） （圖片來源：@pledis_17 Official X） SEVENTEEN出道10周年彩蛋 SEVENTEEN於今年5月26日迎來出道10周年，在Google輸入「SEVENTEEN」為關鍵字，搜尋結果會出現10周年的驚喜特效，出現團體應援色的粉藍鑽石、彩帶和代表十周年的數字10，克拉們都發現這個小彩但了嗎？ （圖片來源：Google） SEVENTEEN團名由來 SEVENTEEN團體名字的17代表「13名成員+3個分隊+1個整體」，團體介紹時會以左手比1、右手比7交疊做出17手勢。 （圖片來源：@pledis_17 Official X） SEVENTEEN粉絲名由來 SEVENTEEN的官方粉絲名「CARAT」（캐럿）是計算鑽石的質量單位，將SEVENTEEN比喻成鑽石般的存在，在克拉的支持下，SEVENTEEN才能成為價值越來越閃耀的存在。 SEVENTEEN小分隊組成 SEVENTEEN總共13名成員分成了三個小分隊，分別是Vocal Team（淨漢、Joshua、WOOZI、DK、勝寛）、Hiphop Team（S.COUPS、圓佑、珉奎、Vernon）和Performance Team（Jun、Hoshi、THE 8、Dino），不同小分隊歌曲風格也各有不同。 （圖片來源：@pledis_17 Official X ，Vocal Team：左至右：DK、、Joshua、淨漢、WOOZI、勝寛） （圖片來源：@pledis_17 Official X，Hiphop Team：由左至右：Vernon、S.COUPS、圓佑、珉奎） （圖片來源：@pledis_17 Official X，Performance Team：由左至右：Hoshi、Jun、THE 8、Dino） 在每一次SEVENTEEN的回歸中，除了團體歌曲外，這三個小組也都會有專屬於自己的歌曲，拋開原本團體的風格，成員可以透過小分隊呈現更強烈、更鮮明的個人色彩。此外，在演唱會或粉絲見面會時，SEVENTEEN也能以小分隊去進行不同的舞台表演。 SEVENTEEN入坑理由 1、「化危機為轉機」創優勢 在競爭激烈的KPOP圈中每年新人輩出，別說是走紅，有時候連「被記住」都不是一件簡單的事，SEVENTEEN成員共有13名，也因此SEVENTEEN在出道前曾因大型團的設定被質疑「人數這麼多絕對不會成功」，幸好他們一路以來的所有努力都得到回報了！ （圖片來源：@pledis_17 Official X） 2、「自給自足」全能男團 除了化危機為轉機外，SEVENTEEN成員們的創作才能也功不可沒，出道初期便以「自給自足男團」的形象而廣為人知！團體從出道以來，便由Vocal Team隊長WOOZI擔任「官方製作人」，包辦所有SEVENTEEN歌曲製作，創造相當多的熱門神曲如〈MANSAE〉、〈VERY NICE〉、〈Don’t Wanna Cry〉、〈HOT〉、〈Super〉等，可謂團體中的「音樂之神」！除了WOOZI外，其他12位成員也都有參與歌曲的作詞、作曲。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1464817 （圖片來源：@pledis_17 Official X） 而不僅是詞曲創作，SEVENTEEN連舞蹈都能自己來！Performance Team隊長Hoshi和小分隊成員Jun、THE 8、Dino就曾為歌曲如〈Jam Jam〉、〈OMG〉、〈Chuck〉等作品共同編排出許多非常有記憶點的舞蹈動作。此外，Hoshi也曾和編舞家共同進行SEVENTEEN歌曲〈Adore U〉、〈MANSAE〉、〈Pretty U〉、〈VERY NICE〉的舞蹈創作！ （圖片來源：@pledis_17 Official X） 3、「完整體提前續約」超強團魂 相信許多有關注韓國娛樂圈的朋友都知道，大部分偶像歌手和經紀公司簽約一次的合約期間為七年，因此也有「七年魔咒」這個詞，而2015年出道的SEVENTEEN合約到期日本為2022年。沒想到，在2021年7月19日時，所屬經紀公司Pledis娛樂發聲明表示「13名成員基於對彼此的信任，以及一路走來堅固的團隊合作，一致達成了想要一起走下去的想法，全團13名成員提前續約完成」，讓粉絲們感到又驚又喜，甚至落下感動的眼淚。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1063617 （圖片來源：@pledis_17 Official X） 之後，SEVENTEEN在出演節目時談到關於續約的背後故事，WOOZI表示其實要跟每天玩在一起的朋友討論錢和未來這種現實面的問題是非常不容易的，勝寛還提到「續約不只是續約」，要續約多久、續約後的收入比例分配也要重新調整。而有天，珉奎主動提及續約的事，認為「反正都會一直走下去，續約只是象徵新的開始」，召集大家一起討論後，以「團體討論」的方式和公司進行了會議，完成續約。 （圖片來源：@pledis_17 Official X） 4、彼此為「家人般」的存在 SEVENTEEN的團魂不僅體現於續約一事上，在平常的生活中也顯而易見！就拿近期他們拍攝羅PD綜藝《NANA TOUR》來說，隊長S.COUPS因受傷而無法一同前往，但卻留下了自己的信用卡讓成員們隨心所欲使用，《NANA TOUR》旅程中，成員們也時不時會和S.COUPS打視訊電話分享眼前所見的美好，還好幾次下意識脫口而出「我們13人」。當被問到「有沒有因為S.COUPS不在而感到可惜的瞬間」時，WOOZI更直言「並不能說是有哪一點覺得遺憾，而是一開始就（因為沒有S.COUPS同行）帶著遺憾來的」。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1477283 https://www.instagram.com/p/CyfPl-8vafL/ 而不僅是成員，他們的父母間感情也相當好！就像SEVENTEEN每個月會有團體聚餐，成員的父母們常常揪團聚餐、出遊，每位父母也都如同每位成員的家人一樣！例如之前SEVENTEEN於美國進行巡演期間，Hoshi和淨漢相約Joshua媽媽，三人在沒有Joshua的家裡一起吃了飯，還一起去了海灘。而THE 8在珉奎有行程的日子，和珉奎爸爸兩人一起去釣魚，甚至珉奎的父母還告訴他「我們就是你在韓國的爸爸媽媽」，非常感人。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1473780 （圖片來源：@pledis_17 Official X） https://www.instagram.com/p/CgZtJGIh0w7/ 此外，克拉（SEVENTEEN粉絲名）們一定都知道，13名成員一起於各自的小指上配戴了「友情團戒」，從2015年出道節目《SEVENTEEN PROJECT：出道大作戰》開始，到之後每發行正規專輯都會更換一次團戒的樣式，神仙友情令人稱羨！ （圖片來源：@pledis_17 Official X） （圖片來源：@pledis_17 Official X） 5、羅PD也認證「鬼才綜藝感」 常常被說比起歌手似乎對搞笑有更多慾望的SEVENTEEN，可說是「讓路人變粉絲」的代表男團之一，就連羅PD都讚嘆「原來你們是無時無刻都準備好了的綜藝人阿」！從「MC BOO」勝寛活躍於許多綜藝節目開始，淨漢的小聰明、Hoshi和DK的日常搞笑、圓佑的「不刻意搞笑最好笑」，到團綜《GOING SEVENTEEN》被誇獎為「下飯綜藝」，都為他們圈了不少新粉！ （圖片來源：tvN《NANA TOUR》截圖） https://www.instagram.com/p/CsOcph8LA4v/ https://www.instagram.com/p/CsFnkkZPK6L/ 6、成為前輩仍「不忘初心」 SEVENTEEN從2015年出道至今，除了拿下許多音樂節目一位外，更獲得許多年度大獎！如AAA（亞洲明星盛典）的年度專輯、年度歌手、年度表演，以及金唱片獎（Golden Disk Awards）音源部門本賞、唱片部門的本賞和大賞，還有MAMA大賞的最佳年度歌手、最佳年度專輯⋯⋯等，已經是許多後輩新人相當尊敬的前輩。不過，SEVENTEEN並沒有因為人氣和知名度而自滿，反而更謙虛待人、對一切充滿感激的心，也說過「沒有克拉（SEVENTEEN粉絲名）就真的不會有現在的我們」。 （圖片來源：@pledis_17 Official X） 在音樂節目、頒獎典禮等場合，無論是前輩還是後輩，SEVENTEEN都依然會有禮貌地鞠躬打招呼，也不吝嗇給予每一組得獎者掌聲，先前更有藝人發文稱讚「怎麼會有人擁有現在的成就卻依然如此謙虛呢？」。不只如此，SEVENTEEN對於一起共事的夥伴也都抱持「以朋友相處」的親切心態，不因自己藝人的身份而輕視對方，反而會擔心工作人員肚子餓而自掏腰包買食物呢！ （圖片來源：@pledis_17 Official X） https://www.instagram.com/p/C2B4CNuPwwr/ 以上就是關於KPOP男團「SEVENTEEN」的入坑理由整理介紹啦！看完之後是不是也相當佩服、為他們感到驕傲呢？SEVENTEEN從不被看好的新人一步步成長至今，成為了許多人心目中的「Wanna Be」，卻仍不斷精進自己，只為展現更好的一面獻給粉絲，真的讓人很難不愛！若是有更多其他關於「SEVENTEEN」的有趣TMI想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻團魂爆發！5組「熬過七年魔咒」完整體續約的韓團，以後也要繼續走花路呀！ 👉🏻偶包是什麼？11組「綜藝感爆棚」韓團，SJ、SEVENTEEN都讓路人變粉絲！ 👉🏻克拉必訪！10間「SEVENTEEN同款」首爾餐廳＆咖啡廳，招牌菜單、店家資訊懶人包！ 撰文編輯 #Jin #Dino #DK #Hoshi #Joshua #JUN #NANATOUR #SCOUPS #Seventeen #SEVENTEENDINO #SEVENTEENDK #SEVENTEENHoshi #SEVENTEENJoshua #SEVENTEENJun #SEVENTEENSCOUPS #SEVENTEENTHE8 #SEVENTEENVernon #SEVENTEENWOOZI #SEVENTEEN事蹟 #SEVENTEEN作曲 #SEVENTEEN出道 #SEVENTEEN分隊 #SEVENTEEN勝寛 #SEVENTEEN友情 #SEVENTEEN友情團戒 #SEVENTEEN友情戒指 #SEVENTEEN圓佑 #SEVENTEEN團魂 #SEVENTEEN夫勝寛 #SEVENTEEN小分隊 #SEVENTEEN崔勝澈 #SEVENTEEN崔韓率 #SEVENTEEN徐明浩 #SEVENTEEN懶人包 #SEVENTEEN成員 #SEVENTEEN戒指 #SEVENTEEN故事 #SEVENTEEN文俊輝 #SEVENTEEN李燦 #SEVENTEEN李知勳 #SEVENTEEN李碩珉 #SEVENTEEN權順榮 #SEVENTEEN歌曲 #SEVENTEEN洪知秀 #SEVENTEEN淨漢 #SEVENTEEN父母 #seventeen珉奎 #SEVENTEEN經歷 #SEVENTEEN綜藝 #SEVENTEEN綜藝感 #SEVENTEEN編舞 #SEVENTEEN續約 #SEVENTEEN羅PD #SEVENTEEN舞蹈 #SEVENTEEN隊長 #THE8 #Vernon #Woozi #全圓佑 #勝寛 #圓佑 #夫勝寛 #尹淨漢 #尹淨漢SEVENTEEN #崔韓率 #徐明浩 #文俊輝 #李燦 #權順榮 #泡菜精選 #泡菜追星 #淨漢 #珉奎 #男團SEVENTEEN #金珉奎 

【食】鬍鬚張魯肉飯 │ 2018.12.10 ~ 2018.12.14 │ 人生第三飛 │ 韓國 │ 出國前先墊飽肚子 

桃園美食 | 桃園機場第二航廈 x 鬍鬚張魯肉飯 ✈️ 完整文章收納 👉🏻 http://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/467679926 店名 | 鬍鬚張魯肉飯 桃機二航店 電話 | 03 - 2520225 營業時間 | 10:00 ~ 22:00 地址 | 桃園機場第二航廈 B2F美食街 入口進入左手邊 出發前往韓過之前先在機場飽餐一頓，本來是想吃稀少的漢堡王，逛了一下才知道漢堡王是在第一航廈，看來是無緣了，就在美食街逛逛，乾脆來吃一下中北部很有名的魯肉飯，就讓長期在小吃重地台南生活的我，來看看這個滷肉飯是不是很威呢 🤔 搭乘機捷抵達第二航廈，搭乘電梯至B2，往右手邊方向可抵達美食街的樓層，美食街人很多，雖然座位也不少，但還還是得排隊坐下來才能好好吃頓飯 更多的桃機美食 👉🏻 https://www.taoyuan-airport.com/chinese/store2 看到美食街廣場，鬍鬚張魯肉飯就在左前方11點鐘方向的位置 🍴 點了一份 1號 魯肉飯套餐 $190，價格偏高 🆙 #魯肉飯 ( 也可以換成雞肉飯 ) 這裡的魯肉飯的形狀是比較偏向一絲一絲不是一小塊的，肥肉的地方比較多瘦肉比較少，所以要咬到肉的口感不太有，搭配飯吃進嘴裡就會化開來，魯的味道是比較淡的不是重口味的 #老皮嫩肉 其實這是一塊豆腐，不是真的肉啦 ! 其實魯肉飯套餐整體吃起來都算是清淡的口感，雖然淋上了醬還是淡淡的 #高麗菜 高麗菜吃起來不是炒的口感，比較像是川燙的，口感比較不會這麼的脆，吃起來也是比較清淡的 #原盅四神湯 湯裡的配瞭算滿多的，裡面有小腸、薏仁、蓮子、山藥、當歸等，覺得滿好喝得而且很不錯，如果單點一碗是$75 鬍鬚張整體的口感吃起來是比較清爽，也比較不油膩沒負擔，但對於重口味的人可能會比較不習慣，謹謹還是私心愛台南口味 😉 另外這裡也有販售調理包，雞絲與魯肉，看到這個才知道鬍鬚張不只有賣魯肉飯還有雞肉飯 - 鬍鬚張滷肉飯 官網： https://www.fmsc.com.tw/ch/mobile/index.php - 鬍鬚張滷肉飯 臉書： https://www.facebook.com/FMSC1960.tw/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴾᴵˣᴺᴱᵀ https://michelle19901201.pixnet.net/blog #台灣小吃 #小吃 #魯肉飯 #鬍鬚張 #鬍鬚張魯肉飯 #桃園機場 #桃園機場第二航廈 #桃園機場美食 #桃園機場第二航廈美食 #桃園機場美食街 #桃園機場第二航廈美食街 #桃園美食 #桃園魯肉飯

【食】鬍鬚張魯肉飯 │ 2018.12.10 ~ 2018.12.14 │ 人生第三飛 │ 韓國 │ 出國前先墊飽肚子 │ 桃園機場第二航廈B2F │ 桃機二航店 │ 魯肉飯套餐

【過生活】有自己的愛好，是生活中最幸福的一件事情

這個週末幾乎都在參加自己有興趣的活動，從咖啡手沖課程、咖啡讀書會，到烏克麗麗課程、魔術讀書會，參加完這些活動讓我突然有一個感悟 - 能有自己的興趣、愛好真的是非常幸福的一件事情。 采銅在《精進》這本書中曾提到，「簡單的二分法把工作和愛好隔絕開來，容易造成我們生活的割裂，為什麼不換個角度看問題呢？...(中略)，改造愛好的一個常見方法，就是對一件事情的“消費型興趣”升級為“生產型興趣”。」這個觀點對我產生相當大的影響，因為我們在“認真”的培養我們的愛好時，其實也是在讓我們成為一個更好的人。 認真培養一個愛好至少會帶來三個優點： 1.享受心流體驗 2.學習額外技能 3.獲得禮物 🎈享受心流體驗 「心流」這個詞已經屢見不鮮，簡單說就是「在做一件事情時，自己感覺進入到一種狂喜的狀態，在那個時候，我感覺不到自己，我好像根本就不存在。」 在進入心流這段時間內，我們極度專注，完全沈浸其中，效率和創造力提高，甚至忘記時間、忘記飢餓。一旦從這個狀態出來，我們可能會覺得口渴、肚子餓，但精神依舊很好，心情也很愉快；換句話說，雖然肉體消耗了能量，心靈反而補充了能量， 不只是在創作、運動領域，甚至在職場上，「心流」也有可能發生。 (更多資訊可以閱讀這篇經理人文章：https://www.managertoday.com.tw/articles/view/58455) 根據研究，要進入心流的條件可以歸納成下列五個： （1）你要熱愛你所做的事。 （2）你要具備一定的技能，對你做的事有主控的能力。 （3）要有挑戰性，但不會太有挑戰，難度大概微微超過你當下的能力（ 10% ）。 （4）要有階段性的回饋和獎勵。 （5）要有明確的目標，並且知道大致的步驟。 上述條件看起來很文言文，但你仔細一想，這不就是我們在學習一項新技能、培養一項新愛好時的過程嗎？其中的(2) ~ (5)，就是用 “生產型興趣”的心態去看待一項愛好，我們不用去想快速成為一個領域的大師，但可以去思考怎樣練習、尋找更好的學習素材、試著模仿比我們更厲害的人，讓我們一點點的進步，並且產出比昨天的自己更好的技能成果。 🎈學習額外技能 當一項技能學習到一個階段後，你會發現 “卡住了“，似乎再怎麼不斷的練習也很難有明顯的進步，此時會出現兩種狀況： 許多朋友學習一項興趣時，在某個人生的轉折點就會選擇第一個選項，這種情形存在於所有的興趣領域。我的想法是，如果一項技能都已經跨越基礎門檻，準備進入中階程度時，放棄一項技能的學習是非常可惜的事情，畢竟你在這項領域的表現已經有60分的水準了！ 此時無法進步，有很大的原因不是在於我們不夠努力，而是我們需要額外領域的知識來幫助我們突破門檻。舉個例子，許多人在最初學習魔術就是買些小道具來表演，有心學習的人可能會上個魔術班來擴展自己的魔術技巧，但是到掌握初階、中階的技巧時，要提升自己魔術表演的水準已經不是在學習更多手法與買更多道具了，而是要學習其他領域的技能 - 說話、演技、金工 (製作道具)、肢體表演...等。 我感覺學習手沖咖啡也是一樣的情形，一開始只要學會基本手沖SOP加上勤奮練習，就能製作出一杯平均水準的咖啡，你說這會很難嗎？我相信你只要單純喜歡並對這個東西有興趣，任何人都可以做到。但是要繼續提升咖啡的水準，我們需要開始了解咖啡背後的科學，包含萃取的原理、變數的控制、 咖啡風味的記憶...等，這跟上方的例子是不是看起來很相似。 學習額外的知識看起來很麻煩...而事實上也的確很麻煩！你開始需要投入更多的金錢、時間、心力在學習額外的知識上，有一句玩笑話是這樣說的：「覺得像跳入一個無底大坑了嗎？別擔心，你的金錢只是化成另一種你喜愛事物的樣子😉」 不過我想所有熱愛一個愛好的人都會同意，他們是 “心甘情願” 受到這樣的折磨，甚至樂在其中。除了自己的內心獲得滿足之外，這些人還獲得另一項寶貴的東西 ： 來自他人的禮物。 🎈獲得禮物 不論是哪個愛好，除了自身的心靈滿足、技能提升之外，最讓人開心的就是獲得來自他人的禮物。 這邊的禮物指的不是實體物品，而是來自於同好之間的交流情誼、學習資訊，甚至是人脈的連結。在出社會之後，除非轉換工作產業，否則同業、相似年齡的工作者其實就那麼幾位，在一些公開活動說不定都見過1, 2次面，要認識不同產業的人確實非常不易。 而「愛好」就是一個突破產業限制、連結不同生活圈人們的最好橋樑，在每一次的聚會中你都可以聽到不同產業的想法，講得直白一點就是八卦，這些是最貼近該產業現況的資訊，接收這些資訊真的是非常有意思的一件事情。 這種聚會更可能創造出一個人無法擁有的體驗 - 集體心流，也就是「團體成員彷彿成為一體，此時團體可能產出極具創意的想法，同時團體中的每個成員都能像個人體驗的心流一樣，在心靈上補充了能量。 🎈結語：當現實成為愛好的絆腳石 擁有愛好是一件幸福的事情，但現實往往不如人意，工作上的煩悶心情甚至會影響下班後從事愛好的心情，所以我們該怎麼辦？ 我的建議是：至少學習一項「不需要動腦」的愛好，例如運動、音樂都可以。當我心情煩或是注意力已經極度缺乏時，我就不會選擇去做需要高度集中力的活動，而是去運動和彈奏樂器，他們讓我只需要靠肌肉記憶就可完成這項活動，同時一樣享受心流的體驗。 當我有足夠的注意力時，我就會去做需要腦力的愛好，甚至去整理愛好的學習經驗，並應用在新的事物的學習上。 嘗試一項新事物需要的是好奇心與一些勇氣，如果這項事物在初期階段就已經被我們認為不這麼有趣時，果斷放棄也不會有任何損失，這些花在探索新事物的時間，不就是讓自己更認識這個世界的一種方式嗎？

那些我在旅行中發現的事P1

這是一場注定困難重重的環島旅遊。 - 天氣預報說接下來一個禮拜都是雨天，但也沒辦法颱風來總是要帶點禮物，為熱辣的柏油路澆點水，提醒我們不要仗著年輕就氣傲。喔對了！我月經也來了，是預示見災嗎？ 至於為什麼要環島呢？起因是我和老李的聊天，也不知怎的聊到他想環島，年輕氣盛的我們當下就決定包袱款款隔天就衝，全仗著青春就為所欲為，哪怕明天之後一個禮拜全是壞天氣，也擋不住我們穿著夾腳拖走台灣的心。 - 早上的天很陰沉，陽光透過厚重的雲層照在頭頂，肚子的悶痛提醒著自己：「這趟旅程將是悲劇也是喜劇」 我像個離家出走的孩子帶著帽子背著行李在這個車水馬龍的城市尋找落腳處，正當我在張望尋找老李的身影時前面開出一輛跑車，瞪大眼睛一看才發現駕駛座的不正是我心目中那個傻傻呆呆的老李嗎？他搖下車窗笑得像90年代的壞男孩說：「美女，等人啊！」我驚訝地打開車門一屁股坐上就問：「hey你發了是不是，環島這麼囂張」 他語氣輕快地回答：「可不是，環島就是要開跑車才舒服」這一刻我倒是覺得很搞笑，畢竟昨天以前我都以為環島是開著小破車在公路上奔馳，假想是在美西公路開著保時捷一樣，到沒想到我沒在美西公路開跑車，反倒在台灣開保時捷了。 - 北台灣的高速公路很塞，在小小的空間我倆天南地北地聊，直到苗栗我們才決定看看苗栗有什麼，這是一趟說走就走沒有規劃的旅程，也是到了苗栗我才發現通霄神社，是一處充滿日式與閩南文化的建築，往上爬一點會看到炮台古蹟，在那裡我坐了一下午。 炮台平臺正前方可以看到大海，我問他：「你覺得海的另一邊是什麼？」他拿出手機定位對著前方說：「潮州」 我笑著說：「看來我們找到祖國了」他捶了我一下說：「看我等一下把妳載到海裡去海放！」我們就在那嬉笑打鬧，忽視了下雨天沈悶的空氣，畫出一道陽光來。 - 天氣陰沈，滿天是厚厚的、低低的，霧霾的烏雲。我們就在平台上靜靜望著一塊苗栗和一部分的海，霎那間世界又多了一道色彩，我記住了海上沈浮的船、腳下起伏的路、雨刷刷過的雨水，這些是過往不曾體會的。過去我在人群中穿梭，身上有著無形的枷鎖時刻提醒自己：「我並不自由」無法感受春夏秋冬的變化，當我匆匆回頭春天的綠葉已經轉成秋天的楓紅，錯過了自然最美好的變化，也讓時間帶走了童年卻錯過了成長。 - 身旁友人的存在在這趟旅程仍讓我偶感孤獨，而這種感受即像是我所看到的廣闊的世界，是如此極其狹小的，幾乎令人窒息的牢籠窗格。芬多精舒緩了這種窒息，像尼古丁替代，我大口的吸了幾口，就嘲弄的笑出了聲：「我到底在幹什麼呢？」 漸漸地我放鬆緊繃，將自己從忙碌的城市抽離，在這個旅程裡做自己去感受身邊最大化的美好。 一路上我們享受跑車在高速公路上奔馳著，車子上下的震動才讓我真的意識到時速正以150前行，震耳欲聾的音樂好像與我無關，而外面快速閃過的山景更加吸引我。從主觀視角變成客觀視角看待我和所有事情，換言之就是上帝視角，我在煩惱的人際關係、學業、將來、夢想，就全部都是微不足道的小事。 - 愈往南太陽愈高，直到嘉義太陽已經在我們的正上方，一掃陰霾、大地重生綠油油的稻田波光粼粼，真的有在環島的感覺了！ 打開google地圖顯示附近景點，有些名字聽起來就非常有趣，我倆就隨意指了幾處前行，比如我們在台中時就指了「外埔忘憂谷」，林間小路錯綜複雜，我們只能小心翼翼地前進，像是把大卡車開進小巷一樣困難，最終在陡峭的路前方看見忘憂谷著名的鐵皮屋，可愛又搞笑的是鐵皮屋下大大的黃底黑條紋公車，就像我在動漫裡看到的兒童專車，可愛極了。 五月的田野更加明媚動人，田是綠的，然而又綠的不太一樣：墨綠、深綠、淺綠，而田地則被劃分得整整齊齊、一塊塊的，應和著潺潺的流水聲，在這個一方格一方格疊出的平地，我感到心理平靜，是沒有什麼什麼能夠使我沮喪了。 - 澳口外十多公里的海上，黃昏升起來了，綿延的海濱也變得一片橘橙橙，在抵達台南的傍晚我打給久未見面的國中同學，她正在成功大學唸書，她一接起電話我就掩不了興奮地大叫：「親愛的我在台南，這裏有什麼好玩的！我好想妳現在出來見面吧！」 另一頭只聽她話也說不好的說：「真假，我頭髮還沒吹，嗯…等我一下啊！」於是在前往她宿舍的路上我順道買了一杯飲料當作簡單的伴手禮，經過隧道就是她所在的地方了，我心臟跳到200彷彿見初戀情人。 突然地，我看見一個熟悉友善的臉孔，在商店外人來人往的學生中脫穎而出，我迫不及待的抱緊她說：「好久不見！」 聽見自己喧鬧的聲音，宏亮的迴盪在來來往往的行人耳裡，因為公德感到歉意而著急，看看鄰近的人那種若無其事的閒情，就叫我心情平靜許多，其實也就只是迷茫的心有了一個焦點，但也不知道該怎麼宣洩。 見到熟人就像回到城市的熟悉感，飄泊的心也有了可歇腳的地方，一整天的惴惴不安像吃了鎮心丸，此刻我只想抓住心裡一閃而逝那個延續代表有希望的未來。 直至深夜，躺在床上輾轉反側許久才將自己這隻蝴蝶放於漆黑裡，任它肆意地飛，直至方休。

你的狗狗還在等你回家

犬在人類社會裡被馴化超過萬年，從工作犬到寵物犬，經歷演化形塑出各種樣貌，不變的是愛著人類的心。 你懂你的狗狗嗎？ 有些時候的汪汪叫不是無聊而是想找你玩，也可能是肚子餓，也可能是生病。因為不會說話，所以獨自承擔很多喜怒哀樂，卻仍然努力地想與你分享。 很多人養狗只是為了排解寂寞，但卻忘了對於狗狗來說陪伴是比起物質更重要的。給他貴的飼料、高級罐頭、奢華零嘴，都不如陪他玩30分鐘的你丟我撿來的快樂。 人與人的社會總是存在很多質疑與不安，當你覺得世界太繁雜，絕望地想消失在地球上時，想想家裡還有一個一心等你回家，為你舔掉一整天傷心眼淚的汪星人，是不是很幸福呢！ 養狗狗有說不盡的好處： 愛與隸屬是人類在生存以外最重要的心理需求，養一隻狗狗恰好滿足了這樣的依附關係。一個人的生命裡，會經過人際間的離散，愛情或友情裡的失落與傷害、職場裡的焦躁不安、家庭裡的分別或疏離，然而狗狗的存在卻治癒了這些憂鬱的靈魂-摸摸柔軟的皮毛、講講幾句內心的獨白，不知不覺中你會發現心裡那塊坍落的凹洞正慢慢被修補。 領養代替購買，讓我們的生活在富足之餘也讓每個流浪的毛小孩得到愛他的家喔～ ＃毛小孩 ＃狗狗 ＃寵物 ＃領養代替購買 ＃愛毛小孩 ＃動物友善 ＃生命友善 ＃創作 ＃文字 ＃水彩畫 ＃寵物插畫

【薛薛故事交換計畫】＃000關於我

相信我，死前會有人生跑馬燈是假的。昨天的事情想必是著實地嚇到大家了，我沒有同時收到過這麼多人的訊息，也沒有同時收到這麼多電話過，也許正是這樣，醒來以後我背負了更大的負罪感，但是跟這個負罪感相比，我有另一種感覺，是解脫。 / 因為我終於發現，即使我不用是躁症的自己，大家還是會愛我。躁鬱症早期的全名是躁狂抑鬱疾病，這麼稱呼這個疾病其實很讓人誤解，說自己得了躁鬱症，大家就會覺得是一種又暴躁又憂鬱的很難相處的人才生的病。然而，從英文翻譯過來就好懂很多了，”bipolar disorder“其實直翻就是兩極化的情緒失調，現在稱作雙極性情感疾患，或是情緒兩極症，患者會在極端積極的正向和極端的負面以及正常情緒之間不斷切換，曾經我的身心科醫生沒有診斷出來，導致我一直以為我只是多愁善感，直到諮商師告訴我為止，我都不了解自己的情況，也根本不會往躁鬱的方向思考，因為人們對這樣的疾病的知識太過貧乏。也許是名稱吧，也許是大家對這樣的疾病的認知都不太普及，也許這個社會對我們正在經驗到的痛苦無法理解，但我只想說，在昨天那個當下，當鬱症的我出現的時候，她告訴我她準備好了，今天就是那一天。明明我這麼努力治療，明明我想選擇快樂，如果可以我也希望躁症的我就是唯一的存在，即使扮演好那樣的薛薛很累很累也在所不惜，但昨天鬱症的我在火車上狂掉眼淚，告訴我自己：「今天就是那一天。」 / 不知道大家是否還記得林奕含這個名字，她在2017年自殺身亡了，想問大家認為那樣每天自問是否要去自殺的人，是否是因病而亡呢？鬱症的我常常告訴我，我一無是處的人，活著便是他人的累贅，大家只喜歡躁症的我，但治療我的藥除了讓我沒有情緒以外，也讓我失去了狂躁的一面。直面悲傷讓我非常痛苦。我只想告訴大家，我病了，如果昨天的我死掉了，那我跟癌症身亡的人沒有任何不同，是因為我生病了，我內心就像住著已經失血過多而喪失鬥志的鬥牛跟鬥牛士，昨晚牛死了。而謝幕的鬥牛士向大家告別，跟大家說謝謝大家看著我精彩演出。 / 然後我吃藥，靜靜等待長眠，我特地傳訊息告訴那些，我還想鼓勵的像我一樣失意的人們，其實我這次去台南有準備禮物給她們。最後一封訊息傳給我媽，我告訴她我很愛他，雖然我真的太壞了，希望有下輩子，我可以做得更好，是更好的女兒。然後我關機了，失去意識之前我聽到家彥洗好澡走出浴室的聲音，我甚至不知道他怎麼把我帶到救護車上的，我完全失去了我的記憶。據男友所述，我瘋狂掙扎，醫護人員把我的四肢全部綁住，我在手術室裡洗胃，不知道當下家彥或其他來電給我的人該有多慌張，現在想起來我真的太傻。急診室的護理師甚至沒有給守在我床邊的家彥一條毯子，雖然我完全失去記憶了，但是我相信家彥他一定非常擔心我，我真的做了最差勁的行為，讓愛我的人擔心，早上八點多我睜眼看著醫院獨有的白色天花板，我甚至不知道自己是死是活，聽到房東太太說：「她醒了。」她安慰我媽說沒事，但當晚就希望男友可以搬走，因為房客如此的行為會影響房價，我好難過，為什麼癌症死掉的人跟憂鬱症死掉的人，會被差別待遇呢？ / 所以大家不敢講，越多人不敢講，就越多人沒有好好受到治療，就越多人會因為這樣的病死掉。 / 媽媽說：「你死了，我也不想活了。」如果早一點點，再早一點點，我有勇氣告訴他們，我心理不快樂，是不是結局都會不一樣。相信我，人死前只有一片黑。如果你也在經歷憂鬱的痛苦，如果你也在自我譴責，或其實你根本不清楚自己的情況，請你一定要求助，我們是病了，而生病一點也不丟臉，一點也沒有什麼好自責的。 / 我數度有輕生念頭，即使我家人都知道我情況，但我從來都對我親近的人報喜不報憂，我覺得大家會覺得我很可怕，其實我也很害怕這樣的自己。但我相信我被救回來是有原因的，我要告訴所有的病友，勇敢是必須的，即使我並非一個有影響力的人，但希望透過大家的轉發，可以讓這些知識更普及，也給病友更多力量，我們生病了，我們會好起來。不過是心理在拉肚子，垃完就沒事了。然後不要吞太多藥，我到現在都還頭痛，還好智商沒有變更笨。 / 最後如果你看到這邊，或是你有一樣的困擾，可以轉發文章，希望更多人了解躁鬱症。 / 喜歡我的文字跟觀點，記得追蹤我喔～另外有臉書粉專跟ig也都歡迎追蹤喔♡ ♡ ♡ ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

〖台中│北屯〗心之芳庭 • 小南法 │台中約會餐廳／歐式浪漫莊園

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持https://annalovestochat.com/〖台中│北屯〗心之芳庭-小南法-│心之芳庭%EF%BC%8F/FB粉絲專頁 :👉 Here!安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，救救邊緣人哈哈Popdaily創作者計畫👉 Here!個人部落格 👉 Here!youtube 頻道 👉 Here ! 心之芳庭 • 小南法’s 前言 】 距離上次來心之芳庭好像是要開始準備郵政考試的那一年，趁報考簡章還沒出來的時候，跟里昂先生去約會～時間也是過得滿快的，已經過兩年了，我也開始在郵局上班了。認識我們的都知道，我跟里昂先生大概一個月見一次面吧，要相處的時間真的很少，所以即使昨天是崩潰的補班日，今天也是要抓緊我們都有空的時間出來吃個飯，預定了小南法餐廳，來彌補昨天崩潰的補班日。 【心之芳庭 • 小南法’s 介紹】 • 感動語錄步道 一開始走進去園區，你會發現地板滿多感動的話語，這張是里昂先生拍的，在整理照片的時候，發現他拍了這個語錄，這句話也太撩了吧～哈哈 因為剛好快接近萬聖節的節日，園方推出萬聖節的佈置，我記得上次來好像是聖誕節的佈置，每次來都有不一樣的感受，今天的天氣還滿涼意的，不會很熱，所以滿適合來這邊走走逛逛的喔 在來肚子有點餓，就找間餐廳來吃，這間是小南法，小南法提供正餐部分，也可以吃到不一樣的法國料理，滿適合跟家人一起來吃，享受超級豐盛的一餐 • 浪漫的用餐環境 一進去就放著我喜歡的 bossa nova 的歌曲，裡面的環境也非常的舒服，宛如走進格林童話故事書的情節。 • 小南法’s 菜單 若想要看完整的菜單，可以進入這個網址去看看喔 https://www.moncoeur.com.tw/upload_file/dating/dating_142.pdf 【心之芳庭 • 小南法 – 安娜吃什麼】 • 焗烤燉牛肉馬鈴薯 想不到我的這道菜表現令人驚嘆！焗烤跟牛肉怎麼可以這麼配，且牛肉也沒有燉得很老嫩嫩的很好吃，這道菜我因為吃不完打包回去，打包回去放在烤箱在溫熱一次，也是很好吃誒 • 南法蔬果沙拉 我說啊～這個蔬果沙拉新鮮才敢直接不將醬淋在上面，蔬菜最原始的面貌就在你眼前，蔬菜新不新鮮一吃就知，裡面也有添加不一樣的五穀堅果，真的滿養生的一道菜，一天的蔬菜量就從這道菜補齊。想要有點味道的朋友，旁邊也有附蜂蜜芥末醬和和風醬，安娜喜歡沾和風醬來吃，里昂先生則是喜歡蜂蜜芥末醬，蜂蜜芥末醬也不會太嗆，兩個醬都可以嘗試沾沾看來吃。 • 油封鴨胸番茄蘑菇義大利麵 第一次吃到油封鴨誒～鴨胸吃起來一點都不柴，麵也有滿滿的蕃茄味，非常的入味喔 • 幸福櫻桃醬烤半雞 這道菜是我跟里昂先生最喜歡的一道菜 雞肉一點都不柴，外皮也烤得脆脆的，烤雞的色澤很美，用刀叉很快就切成一塊一塊的沾旁邊的櫻桃醬，多了酸酸甜甜的滋味 •主廚湯品& 薰衣草手撕麵包 餐包的外酥內軟，口感很扎實，也是第一次吃到有薰衣草香氣的麵包，越吃真的越香甜 旁邊附的黑糖醬也是滿搭薰衣草麵包的，越吃越搭 • 藍色愛情海 & 莓好泡泡 送來的飲料真的滿粉紅泡泡的，沒看過飲料可以這麼夢幻可愛，藍色愛情海上頭有薰衣草冰淇淋，飲品部分是以薰衣草+可爾必思和藍柑橘做成的調和飲料，味道真的滿特別的，對我來說，我比較喜歡上面薰衣草口味的冰淇淋～ 飲料上面是薰衣草口味的冰淇淋，要趕快吃它喔要不然很快就融化到下面的氣泡飲料了 【心之芳庭 • 香室’s DIY 手工製作】 這裡顧名思義就是一個收集香味的地方，一進去就可以聞到清香的味道，也有漂亮的花牆可以拍攝，這裡也可以體驗做手工禮物喔，都來到心之芳庭了，應當帶個不錯的伴手禮回去跟同事和朋友分享啊～或者自己動手做一個自己紀念也是不錯的喔 •花草擴香石（課程 費用 以官網為主） 我們這次做的是擴香石，店員讓先讓我選一包喜歡的花 把擴香石膏粉加水，倒入自己喜歡的模子裡面，放上自己喜歡的乾燥花 就完成了 別擔心，自己會做得不好，店員都會不時的幫你一下 做的過程滿快的，大概不到十分鐘就完成了，但是要等脫膜的時間有點久大概要一小時左右吧，這一小時大家可以先逛逛其他不錯的景點喔 【心之芳庭 • 其他拍照景點】 • 萬聖節佈置 感覺小朋友來這邊玩萬聖節活動，一定會玩得很開心，這裡面也有很多可愛的佈置，真想帶我的姪子過來一起玩 • 愛的傳聲筒 這裡真的很美，感覺在這裡辦婚禮一定很像童話故事的公主 和王子 哈哈 • 森林島嶼 一直都很喜歡森林島嶼，進木屋後就可以聞到很舒服的味道，我在也那邊買了一些海鹽回家泡腳，每種味道都可以拿湯匙來聞，聞到喜歡的就裝進瓶子裡面囉。 【心之芳庭 ‘s 資訊】 地址：台中市北屯區芳庭路1號 營業時間：平日10:30～18:30；假日10:00～18:30，週一公休 電話：04-2239-8900 粉絲團：心之芳庭 官網：心之芳庭 | 戶外婚禮 | 商務會議 | 聚餐派對 【心之芳庭 ‘s 總結心得】 這裡算是我大學的回憶啊～ 假日不知道跟朋友去哪邊玩，就會跟好朋友騎機車從學校騎到這裡來，這裡佈置的很浪漫，不同的節慶日子也換上不同的佈景，可以感受到園方的用心啊這次我跟里昂先生，因為家裡突然還有些事情，所以就沒有全部逛完了，實在可惜啊～期待下次可以帶家人一起來玩，來個 family trip 更多 心之芳庭 的資訊(營業時間、菜色…)，可到 愛食記 觀看介紹～ 

【小說連載】貓兒！過來！Ep67~Ep69

第六十七章 賭注的事… 張書陽走遠了，她人還呆愣在那邊，她…該去嗎。 「問巧，不然妳先過去好了，我跟思青聊一會兒。」陸丹鳳轉過身看著遠方正在收拾書本的高思青。 「要不…我還是陪妳們聊一聊。」 「沒關係，我覺得我跟思青應該好好兩個人聊一聊，妳快去找張書陽學長吧。」陸丹鳳覺得自己惹了高思青不高興，就該好好的求她原諒，而不是靠孫問巧。 「嗯，好吧，如果有甚麼問題妳在打電話給我，好好跟思青談一談，她這個人氣來得快，消得也快的。」 「好的，妳快去找學長吧，免得又被張書陽學長罵了。」 「嗯…嗯好。」一聽到張書陽，孫問巧就顯得有些窘迫，唉，這到底是怎麼一回事。 孫問巧拖著忐忑的心，來到了阮韻如的辦公室門口，張書陽還在裡面，沒有出來，從門口看過去，阮韻如應該在交代甚麼東西。 無聊的孫問巧，倚靠著欄杆眺望遠方，這是一所靠山的學校，環境優美，旁邊的池塘裡還有條小魚優游的游著，從樓上往下看，三三兩兩的學生嬉鬧著，不知道說甚麼真開心。 「走吧。」張書陽走到孫問巧旁邊，手上似乎還拿著剛才的民法作業。 「這次作業…是你改的嗎？」孫問巧盯著張書陽手上一百多份的作業。 「嗯，阮老師這兩天有個小篇論文要寫，我們先去吃個中餐，然後再回家。」 「喔……。」這說法，怎麼讓孫問巧覺得她倆好想已經住在一起了。 她連忙甩了甩頭，將這可怕的想法從腦袋中抽走。 「怎麼了嗎？」張書陽轉過頭著孫問巧滑稽的樣子。 「沒…沒事，我們走吧，我肚子好餓。」 「妳想吃甚麼。」 「那個…張書陽，我沒有太多錢，能不能吃點便宜的。」孫問巧想著手上的現金好像沒剩下多少。 這幾個月過去了，孫問巧終於有正常的零用錢可以用，但是最近她的電腦時好時壞的，有時候可以開機，有時候又無法正常開機，很多作業都還得跟高思青或陸丹鳳借電腦才能完成。 「怎麼，又拿去賭沈綺芙可以追到我，是嗎？」想到這，張書陽臉色就很不好的看著孫問巧。 孫問巧一驚，這件事情張書陽怎麼會知道。 「怎…怎麼可能，我怎麼可能把錢拿去賭這麼無聊的事情，呵呵。」 張書陽瞧了她一眼，默默地往前走，他甚麼都不說，這樣反而讓孫問巧更是心慌。 他該不會知道甚麼了吧，不可能啊，張書陽從來不看學校論壇，也根本不關心誰又對他下了賭注，不可能、不可能，孫問巧連忙將這個可能性從心中去掉。 張書陽帶著孫問巧來到了一間很熟悉的餐廳，這間餐廳不就是上次要請韓學長吃飯，結果反被韓學長請客的那一間。 「張…張書陽，這間很貴耶。」 「會嗎，不是沒賭了嗎，偶爾吃一餐貴的，不會怎麼樣。」張書陽找了一處靠窗的位置坐了下來，孫問巧站在門口也一會兒，也跟了進來。 服務生遞上了菜單，果然很貴。 「那個……我喝杯水就可以了。」孫問巧掃了菜單上的菜，最終還是只點了一杯水。 張書陽瞥了一眼孫問巧一眼，沒多說甚麼，但是卻點了比平常還要多的菜。 一份厚切莎朗牛排、一杯可爾必思、一份沙拉、一份拼盤、一份甜點，滿桌子的菜，看得孫問巧是直流口水。 第六十八章 解毒方法 菜上上來了，張書陽低頭就開始切著牛排，優雅的吃了起來，看得孫問巧是直流口水，眼巴巴看著食物，卻無法動筷。 只是張書陽吃了兩口，就將食物放在了一邊不吃了。 孫問巧在一旁看了實在是心疼，這麼好吃的食物，上次韓飛風請的那一次，孫問巧就愛上這間餐廳的食物，好吃又不油膩，清新爽口。 「張書陽，你這樣吃兩口也太浪費了吧。」孫問巧吞了吞口水，眼睛沒離開過張書陽桌上的那塊牛排。 「我吃不下了，妳要的話給妳吃吧。」 「好。」孫問巧喜孜孜地接下張書陽才吃兩口的牛排，她早已習慣吃張書陽吃過的食物，似乎一點也不覺得奇怪。 張書陽盯著胃口極好的孫問巧，嘴角不經意的揚起。 結果就這樣，張書陽每道食物吃了兩口，就放在桌上不吃了，最終全進了孫問巧的肚子裡面。 「走吧。」張書陽起身去櫃台結帳，孫問巧吃飽喝足的，開心跟在張書陽後面。 回到張書陽家中，孫問巧習慣性坐在沙發上，打開電視，就好像回到自家依樣，張書陽沒說甚麼，回到房間，將手上一疊的作業放下。 十五分鐘之後，他拿著手機往客廳方向走去，也許是吃得太飽，又或許對於張書陽的家太過熟悉，孫問巧人竟然就大辣辣的睡著了，看來她早就忘記昨天被張書陽按在牆上親吻的那一幕。 張書陽拿了件涼被，輕輕地覆蓋在她身上，並且將電視給關掉。 孫問巧睡相真的不好，沙發又過於狹小，一個翻身，她人瞬間就從沙發上掉下來，手肘不小心撞到了桌腳，撞出了一小道傷口。 「痛……啊——血。」孫問巧看到自己的手肘一直不停的狂冒鮮血，嚇得尖叫出聲。 看來真得如同她母親所說的，他們瓦喇族成年後的女性，會災難不斷，她今年流的血絕對比流的淚還要多。 在書房批改作業的張書陽，聞聲跑了出來，看到地上滴了兩滴鮮血，皺了皺眉頭說，「妳等一下，我去拿醫藥箱。」 他家的醫藥箱一年也用不到兩次，自從孫問巧來了，一個月得用上兩三次。 孫問巧乖巧的坐在沙發上，由著張書陽幫她清理了傷口，碰到傷口時能還不忘叫個兩聲，讓張書陽輕一點。 不對，她受傷了，可是……她她她竟然……。 「張、張書陽，我竟然沒變貓，我受傷了、流血，你看血耶、是血啊，但是我卻沒變成貓咪，為什麼……這是為什麼，難不成是我事先吃了你吃過的食物，所以才沒變貓嗎，原來還可以事先吃解藥這回事，那真是太好了。」 難怪孫問巧的母親李芷要每天攜帶”解藥”在身上，原來只要還在”解藥”的時效間，就不會變成動物了，那這個時效期間到底有多長，這…到底要怎麼測試。 沒有變成貓，孫問巧開心極了，瞬間覺得手肘上的傷口沒有那麼痛了，只是她的話聽在張書陽的耳裡，突然莫名其妙的躁熱起來。 張書陽想到昨天那個吻，軟軟的、溼溼的，還帶點香氣。 「也許是昨天的…。」 「甚麼？」 孫問巧轉過頭，想聽清楚張書陽說些甚麼，卻看見他那淡褐色的眼眸，帶著侵略性的盯著她看。 張書陽緩緩向前逼近，直到沙發的最後端，孫問巧在也退後不了，最終只能仰著頭看著他。 「怎、怎麼了嗎。」孫問巧結結巴巴的說。 「或許…不是食物。」張書陽嘴角微微揚起，將她整個人圈在沙發上，也許是唾液量夠大，讓她可以時刻都有”解藥”在體內。 「我…唔。」 下一瞬間，張書陽已經壓在孫問巧身上，薄熱的唇覆蓋在她欲開口的小嘴上。 比起昨天，張書陽似乎又進步了許多，靈活的舌尖穿越過孫問巧的貝齒，勾弄著她唇腔中的芬芳，一點一滴加重著。 她紅嫩的唇瓣，被張書陽微微輕咬著，酥酥麻麻，讓孫問巧忍不住悶哼一聲。 孫問巧的呻吟，猶如一道催情劑，挑起了張書陽更多的慾火。 他將孫問巧整個人摟住，強壯的體魄壓在孫問巧身上，有力的手掌扣住了孫問巧的頭顱，好讓他可以更深入她。 看起來瘦瘦的張書陽，沒想到竟然那麼沉，孫問巧只感覺整個人陷入沙發裡面，胸前是張書陽炙熱的胸膛，不知道倒底是被吻得喘不過氣，還是被壓得喘不過氣，張書陽的的味道就這樣強制的進入她，瀰漫著她所有空間。 她適著挪了挪身子，隔著衣服似乎有根硬硬的東西抵在了她的下腹。 她瞬間明白那是甚麼東西，整個人僵硬的不敢亂動。 可是張書陽的吻愈來愈深切，似乎要將她整個人給吞進肚子裡，才肯罷休。 直到許久，孫問巧迷迷糊糊中才被放開，她大口的喘著氣，彷彿剛才經歷了一番生死決鬥。 「張、張書陽，你為什麼…不對，你幹甚麼親我！」孫問巧脹紅了雙臉，起息還有些不穩。 張書陽瞥了她一眼，嘴角淡淡的勾起，慢條斯理的整理起剛才的醫藥箱。 見張書陽不說話，孫問巧滿腦子的疑問，「你、張書陽…你笑甚麼。」 張書陽又突然靠近，近的讓孫問巧又秉住呼吸，笑著說，「妳說呢？」 說完，孫問巧便看著他站起來，將醫藥箱收回到原本的櫃子去。 他到底是甚麼意思？ 難道真的是為了要讓她解毒嗎，只、只是這種解毒方法，會不會太過分了一點，那可是她的初吻啊。 第六十九章 聘請工讀生 張書陽走回來時，便看見孫問巧還在糾結著，小臉蛋皺成了一團，但他也不說破，就喜歡看見孫問巧因為他的事情煩惱著，這樣她就不會再去想亂七八糟的事情，還有想不該想的人。 「我看妳也睡夠了，過來幫我查一些資料。」 「為…為什麼？」孫問巧抬起頭看，便看見張書陽一雙好看的眼睛仍盯著她。 「因為妳吃了我的中餐，又親了我，吃了我的口水，來幫妳解毒，所以理所當然的要對我有些回饋。」 蛤？她親了他。 張書陽臉不紅氣不喘的說完，便轉身進入書房。 「張、張書陽，是你親了我，我沒……。」要是她親了張書陽，還有人相信，張書陽親她，看全校也沒有一個人會相信吧。 孫問巧的瞧著手肘上的OK蹦，是剛才張書陽幫她清理完傷口貼的，身上還有一件涼被，也是張書陽剛才幫她蓋的。 算了，看在他如此的體貼份上，她可以暫且當他的小助理。 孫問巧走進書房後，就看件張書陽旁邊不知何時多了一台點腦，還是最新MAC 蘋果電腦。 「張書陽，你買新電腦啊，哇～這個是最新款，速度、效能都是最好的耶，還很輕薄，哀，我的那台電腦都已經用快六年了，開個網頁都還得等個半年才能打開吧。」嚴格來講，應該完全打不開了，不然孫問巧也不會跟高思青與陸丹鳳借電腦，這件事是張書陽偶然間，聽到他們聊天聊到的，所以便二話不說買了台電腦。 孫問巧看了看那台顏色特別少女粉的電腦，這台電腦，張書陽絕對不是買給自己用的。 「嗯，送給妳。」 「送我，為什麼？」 「不要我收回來了。」張書陽作勢要收回電腦。 「我要、我要，當然要，可是…平白無故收你的電腦。」孫問巧趕緊在張書陽旁邊的位置上坐了下來，搶回那台粉色的MAC電腦。 「當然有條件的，我們公司現在欠一位助理，反正妳本來就想找個打工，那就來我們公司當工讀吧。」自從上次知道孫問巧有意在圖書館打工，他就思心要她過來他的公司，其實公司早就有聘請工讀生了。 「助理？甚麼助理？你的公司，張書陽你你你竟然有公司，天哪！」 張書陽不理會她還在吃驚著，繼續講著他的話，「我和一位畢業已久的學長，已經營運一家律師事務所有幾個月了，目前剛好欠一名法律相關的助理幫我們整理文件，剛好也讓妳先實地見習一下，對未來進入職場也比較快上手。」 畢竟他們這一行出來不是當法官，就是往律師這條路上走，無論選擇哪一個，提前在律師事務所打工，都是對法律系學生有幫助的。 「張書陽，你已經開了一家律師事務所啊，真的是太強了，可是你不是還沒畢業嗎？」孫問巧思維總是很容易就被張書陽帶著走，已經忘記了剛才為何要送電腦的事情，還有那一個莫名其妙的吻。 「我都已經符合資格了，只是答應阮老師幫她整理論文以及當她助教一年的時間。」 「一年？那你明年就不在學校了嗎。」 張書陽原本計畫確實是這樣，只是遇上了某個人，計畫似乎開始有了變化。 他看著孫問巧許久，微微的嘆了一口氣，誰也沒想到他的生命裡會闖入一個孫問巧。 「再看看吧。」張書陽拿了一張紙，裡面寫著要找尋的判例號碼，以及一些瑣碎的資料整理歸檔，和一些新進案例的輸入，都交給了孫問巧。 聽到張書陽在一年就要離開學校，孫問巧心裡就覺得悶悶的，還有些莫名的煩躁，難不成……她也喜歡上張書陽了。 想到有這個可能，孫問巧趕緊甩了甩頭，不行，這樣絕對是不可以的，她不過就是習慣了一個人而已，絕對不可能是喜歡。 可是喜歡張書陽又不是甚麼壞事，高思清、陸丹鳳也都喜歡張書陽啊，他們系上有女生不喜歡張書陽的嗎，說的也是。 孫問巧一會兒看著空氣發呆，一會兒甩甩頭，一會兒又拿著筆撐著下巴思索著。 「查好了嗎。」張書陽手搭在了孫問巧的椅背上，整個人向她貼近，淡淡的薄荷香氣味撲鼻而來。 「就快…快好了。」孫問巧整個人又僵硬起來，每次只要張書陽的靠近，她就會莫名的心跳加快，說話都快說不完整了。 「等等這邊還有個，妳在幫我查，我看了一下你的課表，禮拜三跟禮拜五下午都沒有課，那兩天妳就直接來我辦公室作實習吧，有薪資的。」 「有薪資嗎？」聽到有錢，孫問巧整個人眼睛都亮了起來，聽起來很不錯，有電腦又有薪水可以拿，重點是如果變成了貓，還有張書陽這個人可以幫忙掩護加”解毒”，聽起來是個不錯的選擇。 「嗯。」 張書陽伸出手，將她垂若的一縷髮絲勾在爾後，這動作又讓孫問巧呼吸急促、心跳加快。 怎麼以前張書陽都不會做這些動作，最近到底是發生了甚麼事情，自從他知道她是貓之後，就一連串的奇怪動作。 「張書陽…我覺得，你最近有點奇怪。」孫問巧用眼角瞥了一眼他。 「喔，是嗎。」張書陽放下手邊批改的作業，修長的睫毛眨啊看著她，等著孫問巧說著下一步。 「你是不是被我嚇傻了，腦袋有些不清楚。」孫問巧擔心的看著張書陽。 「是嗎，也許傻的另有其人。」張書陽勾著笑，繼續低下頭批改著作業。 「誰？誰傻？」孫問巧好奇的再次詢問。 他都表現得如此明顯，真不知道孫問巧是故意裝傻還是真的傻。 慈心小說：https://readmoo.com/publisher/3522

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