我不懂你的明白

 【第二話】 ●我不懂你的明白 航班在抵達休斯頓前，亞裔的老婦人操著不流利的英文詢問空服員：「我有要求輪椅協助，我要到那坐輪椅？」路過的空服員安娜說：「2L，just go to 2L」滿臉問號的老婦人再問：「什麼是2L？」空服員安娜不耐煩的說：「2L is 2L」見到這樣狀況的我立即趨向前向老婦人說：「let me help you, I will lead you」，我向老婦人解釋航機到達時我會來帶她去搭輪椅，老婦人頓時感覺安心，而結束這尷尬的場景。 不久前的一趟飛行，搭乘著外家航空的飛機，起飛沒多久我旁邊的旅客A便開始喊肚子餓，剛好有位路過的空服員，旅客A便問空服員還有多久可以吃飯？這時空服員回答：「等我服務完【考克】後，我們就會供餐。」頓時，旅客A和我心中都有同樣的問號，【考克】是誰啊？為什麼要服務完【考克】後，我們才能吃飯，想必【考克】先生一定是個了不起的大人物。沒想到旅客A就直接問空服員：【考克】先生是什麼大人物，為什麼要服務完【考克】先生後我們才能吃飯？接著只見空服員露出尷尬的微笑，不知該如何回答。 去了手搖飲店，向店員點了我最愛的茶飲，我說：「金萱無糖正常冰」，接著店員向內場的工作人員大喊說：「金萱都不要」，頓時我大驚，什麼，是在哈囉嗎？我不是才剛點了金萱嗎？於是我再說：「小姐，我要的是金萱茶無糖正常冰，你怎麼說金萱都不要，那我怎麼有茶喝啊？」頓時小姐有點尷尬的說：「先生，那是我們的術語，代表的是金萱無糖正常冰，您放心，我們會替您把茶準備好。」這時我才鬆了一口氣，原來是我不懂你的明白。聽說還有「一杯珍奶，微微」，「一杯綠茶，去去」，「烏完去不加」，是我跟不上時代嗎，我完全不懂他們的明白。 每一個行業總是會有自己的語言，我們稱之「行話」，尤其在相同的領域待久了，在出其不意的時候，你總是會不自覺自己在使用專有名詞。每一間公司的營運、經營方式、內部名稱和實際上在做的工作內容可能大不相同，當你沾沾自喜於這些有創意的新名詞，或許極有可能成為溝通障礙的一大危機，也就是你的理解不等於我的明白。 不久前我的信用卡遭盜用，於是銀行替我換了新的信用卡，幾天前我需要網路購物，所以必須替我的新信用卡設定網路交易密碼。我打了客服的電話給了我的國X世X銀行，核對了基本資料無誤後，客服專員在電話中帶領我做網路交易密碼的設定。 客服：「你現在到國X世X銀行的官網，登入後，然後在右下方你會看到一個小人，看到小人你就按進去。」 我：「小姐，我找不到小人耶，我是在官網然後我也登入。」 客服：「你是用IE、app、 還是什麼?」 我:「還好這題我會我是用google chrome」 客服：「那你的網址顯示什麼?」 我:「mypage.com….之類啊!」 客服：「先生，我沒有要你去mypage。」（有點不耐煩的語氣） 我：「小姐你要我登入，登入就會到mypage。」 客服：「先生，那你重新再到官網，官網右下方有個小人。」 我：「有，我找到小人了!」（happy,總算和客服是在同一頁面） 客服：「（以連珠炮的速度），進入小人打ACS，然後就會出現更換交易密碼，然後你點進去visa ，再點進去我忘記密碼，然後我給你暫時一組密碼 33884499(虛構)，然後你就可以做設定密碼，以上。」 (聽完這些我開始有點不舒服，因為我的金魚腦就那樣大，實在無法馬上記下這些步驟，又是ACS，又是VISA，又是33884499） 我：「小姐，你不能慢慢來嗎?我沒有在國X世X上班，我怎麼可能跟上你的速度，做好這些設定，將心比心，你有長輩吧? 你也這樣 對待他們嗎?我很不喜歡你這樣的態度。」 客服：「不好意思，如果我讓你感受不好，我們一步一步來，這樣、那樣~好，從VISA那進入。」 我：「小姐我的信用卡是master。」 客服：「我之前說過了，從VISA進入。」 我：「小姐我的卡被鎖住。」 客服：「怎麼可能? 我這邊顯示你是正常啊？怎麼可能？」 （不耐煩的情緒出現） 我：「小姐我的卡被鎖住了，它就這樣顯示，我為什麼要騙你?」 客服：「不可能這樣，那不好意思，我處理一下，我晚點再電話你。」 其實我完全沒有要投訴這位客服，我只是對她那種她很清楚我不明白的專業術語非常不舒服，還有「之前說過了」那種追究過往，讓人產生被看輕、瞧不起的感受，在溝通上真的是大忌啊! 三十分鐘後主管主動打電話來，當然先致歉然後說這個客服專員是新人（大部分的企業只要出包都說員工是新進人員，沒有人喜歡承認錯誤真心道歉，「新進人員」這名詞好像成了讓顧客寬恕的萬靈丹），接著承認我的卡應該是要在master的介面才能處裡，最後協助我完成所有的設定。 有些事我們每天在做，我們每天在講，我們可能很專業，然而隔行如隔山，這些員工的專業能力應該是沒話講，但實際上卻無法對公司有太大的幫助，因為你的專業必須要能成為真正的實際效益。這些員工的最大問題就是使用了過多的專有名詞，而這些專有名詞正是顧客服務中的隱形殺手。「太專業」反而嚴重影響工作績效、整個團隊、顧客服務等許多方面。真正好的「專業」，是用接地氣的話，人人可明白的語言，去告訴對方不懂的事情，有效的溝通具有成功化解歧見的力量，才能達到良好的顧客服務。 ☆人客關係大補帖☆ 說人話，接地氣，才能得人心，好好說話，我才能懂你的明白。 #空中老爺de人客關係事務所 #我不懂你的明白 #語言接地氣態度更重要 #金萱都不要 #烏完去不加 #空服員 #空姐 #空少 #787 ●本文出自臉書粉專「空中老爺de人客關係事務所」。 ●更多人際關係及服務應對「心」方法，請到 FB：空中老爺de人客關係事務所 IG：flying_laoye 

江之島 | 半日悠閒散策行程推薦 真的是怎麼拍怎麼美 一起來上山下海親近大自然吧!

位於日本神奈川縣的江之島，因為地處在片瀨江流入相模灣的出海口，所以可以看到一片美麗的蔚藍海景，也是前幾年熱播日劇「有喜歡的人」的重要場景之一。從東京新宿搭乘電車只需要不到一個半小時的車程，所以也是許多人到東京旅遊時，安排一日遊的的絕佳選擇之一。今天就要帶大家從新宿出發，一起來場江之島的島上半日旅。你喜歡山喜歡海喜歡美食嗎?一起往下來看看吧! 1. 從新宿搭乘電車一路向南，出發前往江之島吧! 2. 龍宮造型的車站，就是拍照打卡第一站 3. 沿著弁天橋直直走，一邊看海浪起伏一邊朝島嶼前進 4. 弁財天仲見世通，有得吃又有得逛，還能巧遇可愛貓咪 5. 搭乘江之島Escar，快速抵達山頂 6. 稚児ヶ淵 & 江之島岩屋 親眼見證大自然的鬼斧神工 7. 走回山頂 Samuel Cocking苑 & 江之島海蠟燭 遠眺港灣風景 晴朗還能看到晴空塔 8. 緩緩步行下山，一路有繡球花和海景陪伴 9. 踏上弁天橋，一邊感受海風吹拂一邊返程 10. 最後再到湘南海岸公園欣賞夕陽西下 1. 從新宿搭乘電車一路向南，出發前往江之島吧! 從新宿前往江之島有幾種電車的搭乘方式，而這次我選擇的是較便宜且不用換車的路線。 到達新宿車站之後，跟著路標指示到小田急線月台，搭乘目的地為「片瀬江ノ島」（片瀨江之島）的電車，中間不需換車直接到「片瀬江ノ島」站，票價為¥640。 因為新宿為起始站，所以在月台的鐵軌前方有空地可以站立，有些人會帶著相機來這邊捕捉電車進站時的身影。 2. 龍宮造型的車站，就是拍照打卡第一站 經過一個多小時的乘車時間，終於來到「片瀬江ノ島」站。在月台上還沒發現有什麼驚奇之處，但一出站回頭看才發現，原來整個車站外觀是一座龍宮的造型。 整體裝潢的細節相當講究且醒目，也是許多人到達江之島時拍照的第一站。 3. 沿著弁天橋直直走，一邊看海浪起伏一邊朝島嶼前進 從車站出站之後右手邊就有一間餐廳跟全家便利商店，該側有江之島的導覽圖，可以確認前進的路線，而車站正前方可以看到上圖這間飲料店，經過它之後走上弁天橋再右轉，就可以直直朝江之島前進囉! 從橋上望去的風景相當遼闊。 跟著指示穿越地下通道之後，就可以看到上圖這兩座雕刻了精緻龍身的石柱。 這裡有階梯可以往下走沿著岸邊散步，也可以看到有人騎著海上摩托車奔馳而過。 直直往前走一段路來到江之島弁天橋，這是一條跟車輛通行用的江之島大橋並行的行人徒步橋。 因為會作為東京奧運的賽事場地，所以橋的起始點也有風帆造型的雕像。 一旁則有「名勝古蹟江之島」的醒目地標。 上圖是從前往江之島方向往左側望的景致。 往右側望去則可看到綿延不絕的山巒，以及一望無垠的海灣，因為天氣晴朗所以也有不少人騎著水上摩托車。 4. 弁財天仲見世通，有得吃又有得逛，還能巧遇可愛貓咪 抵達江之島之後，會先經過一片綠地以及幾間餐廳，有販售名產以及一些輕食及清涼飲品。 再往前走一小段看到這個青銅鳥居，在它的後方就是弁財天仲見世通。不算相當寬敞的商店街，兩側是滿滿的名產美食以及伴手禮店家。 街上有一間郵局。 也有販售丹寧商品的店家。 在江之島 | 你吃過藍色的仙貝嗎? 來到江之島千萬不可錯過的朝日堂就買的到!中介紹的藍色仙貝也在這裡。 隨處可見的可愛貓咪。 5. 搭乘江之島Escar，快速抵達山頂 沿著商店街直走到底可以來到江之島Escar的搭乘處。江之島Escar是日本的第一座室外手扶梯，總共分成三段，可以一路直通到山頂，省去徒步上山的時間(以及體力)，但要特別注意的是手扶梯是單向的，只能作為上山的用途，下山需要自行徒步喔! 入口處旁也有列出景點說明。 因為也有計畫前往Samuel Cocking苑以及園內的江之島海蠟燭展望燈台，所以這次買了江の島シーキャンドルセット券(¥800)。雖然是室外電梯，但其實電梯也有被天花板包圍，所以不用擔心有懼高症不敢往兩邊看喔! 三段手扶梯中間都有景點可以參觀，也可以看到許多美麗的繡球花。 也可以看到漁港的景致。 第一段之後搭乘手扶梯需要出示票券給工作人員蓋章。 到了山頂之後就是Samuel Cocking苑 & 江之島海蠟燭的所在地，這裡可以看到一片的繡球花，而園區對面有餐廳以及一些攤販，朝日堂的仙貝這裡也有販售喔! 沿著木梯往上走可以到一個小型的觀景台，上圖是從樓梯往下望的景象。 6. 稚児ヶ淵 & 江之島岩屋 親眼見證大自然的鬼斧神工 因為時間還早，所以決定趁著天還亮時繼續往前走去稚児ヶ淵和江之島岩屋，欣賞更遼闊的海景!從這邊開始需要全程徒步上上下下爬坡囉! 一路上每隔一段路就會有餐廳，所以如果中途肚子餓或是覺得口渴，都不用擔心買不到食物及飲料，有時候也可以看到如上圖的海景。 沿途也有告示牌指出岩屋的方向以及需要的徒步時間。 繡球花及餐廳一路相伴。 不怕生的可愛貓咪。 滿頭大汗之際終於來到稚児ヶ淵，看著海浪拍打岩石所激起的陣陣浪花，聽著耳邊有規律的澎湃水聲，在讚嘆大自然的美好及壯觀之際，也覺得能堅持走到這裡看到這樣的風景，真的是太好了。 接著沿著岩屋橋走到下個目的地岩屋。 因受到海浪侵蝕於形成的岩屋，分成兩個部分，可以順路直通。在第一岩屋的入口處買票之後可以拿到導覽說明及入洞券，上圖是出洞之後在入口前拍的。第一岩屋可以看到圖文並茂的岩屋歷史介紹。 通往第二岩屋的通道上也可以看到美麗的海灣。 7. 走回山頂 Samuel Cocking苑 & 江之島海蠟燭 遠眺港灣風景 晴朗還能看到晴空塔 心滿意足之後往回走，準備去剛才過門而不入的Samuel Cocking苑以及江之島海蠟燭，中途再度巧遇貓咪。 因為在搭手扶梯前買了套票，所以入園時出示票券給工作人員蓋章即可。 Samuel Cocking苑是由英國貿易商Samuel Cocking於1862年建造的植物園，園內種植了許多的南洋植物，可以看到多樣化的花卉。此外還能看到中式涼亭的造景，也可說是融合了多元文化的一個園區。 往深處走可以來到江の島シーキャンドル（展望灯台），一樣出示票券給工作人員蓋章即可。 搭乘電梯往上到瞭望台的同時也能稍微看到海景。 瞭望台都有景點說明，可以一邊對照一邊觀景，天氣晴朗的時候，從某個方位還能看到晴空塔喔! 如果不想被玻璃落地窗遮蔽視野的話，也可以走樓梯往上到戶外觀景台，這邊有長椅可以坐著觀景，但要注意風有點大喔! 沒有遮蔽物的視野相當遼闊，可以用肉眼把美景盡收眼底。在瞭望塔底下有紀念品販售區，可以購買伴手禮或明信片，為這趟江之島旅程留下美好的回憶。 8. 緩緩步行下山，一路有繡球花和海景陪伴 下山路只能徒步行走，上圖是其中一段電梯的入口外觀。 貓咪無處不在(笑)。 9. 踏上弁天橋，一邊感受海風吹拂一邊返程吧 10. 最後再到湘南海岸公園欣賞夕陽西下 片瀬西浜鵠沼海水浴場與湘南海岸公園緊緊相鄰，在這裡可以行走在沙灘上，感受細沙的柔軟以及冰涼的海水，也可以走在堤防上，遠眺海天一線的風景。 夕陽西下之際，沒有遮蔽物阻擋視野，可以把整片天空的晚霞完全映入眼簾。 在自動販賣機投一罐湘南特有圖案的可口可樂，一邊觀景一邊喝可樂也別有一番風趣。 江之島真的是一個怎麼拍怎麼美的地方，以下附上藤澤市的觀光官方網頁，大家也來規畫一場屬於自己的江之島旅程吧! 藤澤市觀光官網 : 請點此 到訪時間 : 2020.06 #日本 #日本旅遊 #神奈川 #江之島 #景點推薦 #一日遊 

【沖繩開箱】閨蜜住宿首選！La'gent Hotel 走路就到國際通，Stephen Knoll 洗髮精免費用？

這趟跟閨蜜的沖繩行，我們只有三個願望：不租車、不想走太遠、還有要把錢省下來吃石垣牛 當我們拖著行李箱，被那霸濕黏的海風吹得有點狼狽時，推開 La'gent Hotel Okinawa Naha Kokusai-dori 大門的那一刻，真的有一種「得救了」的感覺 這裡不像那種死氣沉沉的商務旅館，反而像是一個品味很好的朋友，把她在市中心的時髦公寓借給我們住幾晚✨ 懂穿搭的房間——連掛衣服都變成一種展示 一進房，我的視線立刻被牆上的「開放式掛衣架」吸住 一般的飯店衣櫃總是有股散不去的悶味，而且深不見底讓人害怕 但這裡直接用俐落的黑色線條把收納變成展示區 我們把剛買的戰利品、明天要穿的洋裝掛上去，瞬間覺得自己像是在拍雜誌內頁 這種設計不只通風，看著也舒心 而且，這裡的空間感真的很友善 這對需要瘋狂整理藥妝戰利品的夜晚來說，簡直是情緒穩定的關鍵 被 Stephen Knoll 與深藍睡衣療癒的夜晚 浴室雖然是標準的日式尺寸，但細節強大到讓我不想出門 首先是備品 他們居然用 Stephen Knoll New York！ 平常有在逛日本藥妝的人都知道這牌子的含金量 在海邊吹了一整天風，頭髮通常會變得很悲劇，但用這個洗完，頭髮順到像剛做完護髮 吹乾後那個光澤感，真的會讓女生心情大好🛁 再來是睡衣。必須給那個深藍色的兩截式睡衣一個大大的讚👍 很多飯店只給那種綁帶浴袍，睡覺翻身很容易走光 但這裡是褲裝設計，材質軟涼親膚 洗完澡換上它，我們就這樣盤腿坐在床上吃布丁、敷臉，完全不用擔心儀態，這才是真正的放鬆啊 懶人的科技福音——躺在床上掌控一切 房間角落那個 沙發區，是我們這幾天的充電站 桌上那個象印（Zojirushi）的霧面熱水壺質感超好，泡杯熱茶窩在沙發上看電視，真的會有種不想回家的錯覺 說到電視，它有個功能超級適合社恐人——螢幕上直接顯示「洗衣機使用狀況」和「餐廳擁擠程度」 不用抱著髒衣服跑到洗衣間去排隊，也不用打電話問櫃台早餐人多不多 躺在床上按按遙控器就能知道現在是不是去洗衣服的好時機 這種把「懶」發揮到極致的貼心，我給滿分 剛剛好的距離——離熱鬧很近，離吵雜很遠 飯店雖然掛著「國際通」的名字，但其實位在松山區，走路去最熱鬧的主街大約 8 分鐘 這個距離很玄妙 住在國際通正中間其實很吵，全是觀光客的聲音 但這裡晚上安靜得像個防空洞 去屋台村喝完酒，散步走回來的路上剛好醒酒，順便消化一下肚子裡的烤肉 樓下就有便利商店，對面還有在地人才去的居酒屋，生活機能好到沒話說 在那霸找住宿，就像在沙灘找貝殼，選擇多但要找到對眼的很難。 La'gent 給我的感覺，是剛剛好的距離感與高品質的舒適 它不用妳花大錢，卻能給妳一種「我很懂生活」的質感 如果妳跟姐妹正打算來沖繩，想要住得漂亮、睡得舒服，又想把預算留給購物和美食，那這裡絕對是我們會想私藏的口袋名單👋

【美國-Philadelphia】費城必吃經典│Reading Terminal Market三大人氣美食：Uncle 

位於費城市中心的 Reading Terminal Market 是全美歷史最悠久、規模最大的室內市集之一 始建於1893年，原是火車站的舊址，如今搖身成為當地人與觀光客共同的美食天堂 高挑的鐵架天花板、交錯的攤位與熱鬧的叫賣聲，讓人一踏進來就能感受到濃厚的市集活力 這裡聚集了超過80家店鋪，從費城起司牛排、賓州荷蘭風味料理、甜點烘焙到異國料理應有盡有 不論早午餐、下午茶或晚餐時段，總能聞到香氣四溢的烤牛排與現炸甜甜圈味，熱鬧的氛圍讓人彷彿走進了一座活的美食博物館 Reading Terminal Market 不僅是填飽肚子的地方，更是品味費城文化的窗口 許多老字號品牌在這裡傳承了數十年，堅持以手作與新鮮食材維持最道地的味道 其中三間人氣名店：Uncle Gus' Steaks、Bassetts Ice Cream、Miller's Twists，便是最能代表費城在地風味的經典選擇 Uncle Gus’ Steaks 說到費城，怎能錯過最具代表性的 Philly Cheesesteak（費城起司牛排）！ Uncle Gus’ Steaks 是市場中人氣不墜的攤位，主打現煎牛排搭配香濃起司與鬆軟麵包 鐵板上滋滋作響的牛肉片散發迷人香氣，店家熟練地將牛排、起司與洋蔥拌勻 再夾入長條麵包中，每一口都充滿濃郁肉汁與奶香 除了經典款外，也能客製加上青椒、蘑菇或雙倍起司，喜歡重口味的絕不能錯過 麵包體鬆軟卻不失支撐力，外層微脆、內裡吸附滿滿肉汁 入口瞬間，先是濃厚起司的鹹香在舌尖綻放，緊接著牛肉的油香與甜洋蔥完美融合，層次豐富、越嚼越香 Bassetts Ice Cream Bassetts Ice Cream 是美國最老的冰淇淋品牌，自1861年創立以來，至今仍在 Reading Terminal Market 維持原址營業 櫃檯後一排金屬桶盛滿繽紛色彩 這裡的冰淇淋以高乳脂含量著稱，質地特別滑順濃稠，入口即化卻帶著厚重奶香 多種口味及價目表 點了經典的 Mint Chocolate Chip（薄荷巧克力碎片） 第一口下去，冰涼薄荷香瞬間在口中綻放，帶著清新的草本氣息，宛如一陣微風掠過舌尖 細碎的巧克力片在滑順的奶香間增添了酥脆口感，苦甜平衡得恰到好處 冰淇淋融化的速度剛剛好，濃郁奶香在口腔裡緩緩散開，最後留下清爽又帶點可可苦韻的尾味，讓人忍不住再挖一口 📍 45 N 12th St, Philadelphia, PA 19107美國⏰ 9:00-18:00☎️ +1 215-925-4315 Miller’s Twists 當香氣從烤爐中飄出時，Miller’s Twists 的扭結麵包總是最先吸引人群 這家主打 Pennsylvania Dutch Pretzels（賓州荷蘭扭結麵包）的攤位，天天現場手工製作，每一個麵團都經過揉壓、拉扭、再送進烤箱 結合鹹食的 Pretzel Hot Dog，外層Q軟、內餡多汁 剛出爐的 Butter Pretzel 外皮呈現誘人金黃，表面閃著細細奶油光澤 咬下去微脆、內裡柔軟帶彈性，麵香與奶油香在口中慢慢釋放 若想嘗點甜口風味，Cinnamon Sugar Pretzel 是人氣選項——糖粉與肉桂香在熱氣中交織，邊走邊吃整個人都被甜香包圍 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Philadelphia】費城必吃經典│Reading Terminal Market三大人氣美食：Uncle Gus' Steaks、Bassetts Ice Cream、Miller's Twists👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36799016-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-✈️ 延伸閱讀：費城自由行行程2025 費城一日遊👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36799028

別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食

副食品是孩子第一次接觸母乳或配方奶以外的食物，除了攝取奶以外的營養，也是訓練孩子咬碎、吞嚥固體食物及咀嚼能力，強化臉部肌肉、是發育很重要的成長里程碑，有許多代表著作、榮新診所營養師李婉萍表示，副食品吃得好，讓孩子逐漸適應一般人的飲食方式及口味，同時也是預防孩子未來挑食、偏食的重要階段。 （圖片來源：shutterstock／未來親子） 文/ 周品攸(未來Family記者) 副食品是孩子第一次接觸母乳或配方奶以外的食物，除了攝取奶以外的營養，也是訓練孩子咬碎、吞嚥固體食物及咀嚼能力，強化臉部肌肉、是發育很重要的成長里程碑，有許多代表著作、榮新診所營養師李婉萍表示，副食品吃得好，讓孩子逐漸適應一般人的飲食方式及口味，同時也是預防孩子未來挑食、偏食的重要階段。 準備副食品，遵守三大原則 李婉萍指出，雖然一般建議副食品從4個月開始餵，但並非絕對，仍要看孩子的狀況，且鼓勵媽媽餵母奶餵到6個月，因此最晚6個月就要開始吃副食品。準備副食品，有以下原則。 1.流質-泥狀-塊狀 最剛開始寶寶吃副食品一定是從流質開始，比如：米湯，再慢慢增加濃稠度，接著就是泥狀、糊狀，最後是塊狀食物。李婉萍以三階段說明，第一階段為6～8個月，以泥狀食物為主，如：地瓜泥、南瓜泥；第二階段為9～12個月，通常可以吃軟飯、乾飯，可準備塊狀食物給孩子吃，顆粒大小9個月是0.9公分、10～12個月是1公分，以紅蘿蔔來說，蒸熟後，大小是大人的食指與大拇指剛好捏住，若一壓就扁，表示孩子就算牙齒沒長齊，單靠牙齦也咬得動。至於第三階段為3歲以上，已經可以跟大人吃同樣大小的塊狀食物，不需特別剪碎。 2.三歲前不可給堅果 基本上，1歲以後就能給孩子寬、長的食物，就算孩子沒辦法直接像大人一樣一咬就斷，但他可以慢慢啃，並不會噎到，如：一小截玉米。但值得注意的是，孩子3歲前，絕對不可以提供硬糖果、花生、堅果等食物，形狀圓且硬，很容易不小心就直接吸入，進而有噎到、窒息的風險。 3.不必刻意避開易敏食材 李婉萍指出，副食品不需要刻意避開過敏食物，越不吃，反而越容易過敏。最新觀念是孩子4～6個月開始吃副食品之後，先把一般常見的食材試過一輪之後，接著再吃比較容易引發過敏的食物，比如說：6個月的蛋白質食物，先吃豬雞牛肉，接著吃魚，再吃海鮮、蝦子、雞蛋等；水果類可先吃香蕉、蘋果、柳丁等，再接著試奇異果、芒果等。 孩子吃這些容易過敏的食物，可先觀察吃完是否有異常症狀，有時可能是天氣變化太大，導致皮膚出現狀況，不一定與食物有關；出現拉肚子，也要觀察是感冒還是食物造成。若有以上狀況，可暫時不吃，等狀況變好，再繼續嘗試，分量減少，看是否再出現相同症狀，通常會試三次為基準，除非孩子一吃馬上全身過敏或氣喘。 6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 1.軟的要變硬的 副食品由軟到硬的階段最好在1歲前就要完成，才能訓練孩子的咀嚼能力，若到了1歲以後都還是給孩子吃稀稀、爛爛的食物，等到他接觸到比較硬的食材，比如排骨肉，就不願意吃，也就越來越容易挑食。李婉萍說，通常10個月就可以吃軟乾飯，1歲以上一定要能吃一般乾飯。 2.從苦的開始吃 因為「苦」本來就是比較難接受的味道，但若讓孩子副食品時就從偏苦的食物開始試，如：苦瓜、芥藍菜、油菜等，他的味覺會漸漸習慣這個味道。反而像是高麗菜本身偏甜，基本上不用訓練，孩子就可以吃得很好。 3.要多元嘗試 雖然兒童常有「食物恐新症」，在面對新的食物，或不常吃的食物，就會因為感到害怕，而不敢吃，也不願意嘗試。但基本上，每一種新的食物，孩子都要接觸15次以上才會接受，因此讓孩子吃副食品的最大原則就是「一試再試，試不成繼續試」，更不要因為大人自己不喜歡吃某樣食物，就不給孩子吃，預防挑食，一定要在孩子初次接觸食物的階段就多元、多樣化的嘗試。 4.準備手指食物 所謂的手指食物，顧名思義就是讓孩子可以直接用手抓著吃的食物，孩子直接接觸食物、玩食物，實際體驗自己拿、放進嘴巴，是愛上食物很重要的過程，千萬別怕孩子髒就禁止。手指食物準備起來其實很簡單，只要弄成長條狀或塊狀即可，比如說直接購買冷凍青花菜、捲狀義大利麵、蘆筍，燙熟放涼即可；酪梨切塊、紅蘿蔔切成條狀、吐司切條烤過，輕輕鬆鬆就能上菜。 5.菜色多變化 每一種食材都能有不同的變化，如果都只用同一種作法，孩子就算原本喜歡吃，最後也可能會吃膩。又假設孩子一開始不喜歡，建議可以換個做法，比方說紅蘿蔔，可以生吃、榨汁、蒸熟、滷味、加蛋炒等等；魚的話，也可多換不同種類的魚，鱈魚、鯖魚、鮭魚等，讓魚料理變得豐富多元；肉的部分，除了絞肉，也可以準備稍微大塊一點的排骨肉，用燉煮的方式讓它口感變得柔軟，而非碎肉，孩子也會願意買單。 有時沒味道孩子也會拒絕吃，李婉萍建議一歲後可以加入少許鹽調味，但一歲前，爸媽若因工作忙碌，沒時間熬湯，不妨買一些滴雞精、冷凍雞精、鮮魚精等作為高湯，讓食物更添風味，成分也較天然健康。 6.做食農教育 李婉萍表示，食農教育很重要，除了在家可以帶著孩子從繪本中認識食物，平時也可以帶孩子一起去市場買菜，或是讓孩子參與從食材產地到餐桌的過程，甚至等孩子大一點，也能讓孩子試著自己做一些簡單的料理，或種植盆栽。 食譜示範》適合6個月～3歲以上 李婉萍在課堂上，常遇到許多爸媽覺得煮副食品多一道工、很費時，孩子若不願意買單，不僅浪費食物，還會影響情緒。為了不讓家長對準備孩子的餐點感到卻步，李婉萍提出一條龍作法，讓家長不必額外準備，而是用相近的食材，煮出親子都能一起吃的食物。以下三道以「南瓜」作為主食材示範。 小寶寶－南瓜牛肉泥（6～12個月） 食材： 南瓜 100g 牛絞肉 30g 溫開水 適量 做法： 步驟1：將南瓜去皮、切成片狀，和牛絞肉一起放入馬克杯中。 步驟2：放入電鍋，以外鍋2米杯水蒸熟 步驟3：將蒸熟的南瓜、牛絞肉加入少許溫開水，以手持式攪拌棒打成泥狀。 大寶寶－南瓜紅蘿蔔濃湯（1歲以上） 食材： 南瓜 150g 紅蘿蔔 50g 洋蔥 50g 雞胸高湯（或熱水適量） 做法： 步驟1：將南瓜、紅蘿蔔、洋蔥切丁 步驟2：小湯鍋中倒入植物油加熱，先炒軟洋蔥，再放入南瓜和紅蘿蔔拌炒 步驟3：炒至熱氣上來後，倒入雞胸高湯淹過食材。以中大火煮滾後，轉小火加蓋悶住15～20分鐘 步驟4：熄火略放涼後，用手持式攪拌棒打成濃湯狀。 大人小孩共餐－南瓜豬肉咖哩（3歲以上） 食材： 南瓜 500g 紅蘿蔔 100g 洋蔥 100g 豬梅花肉片 200g 水煮蛋 2顆 水 適量 調味料： 咖哩塊 依包裝指示 鹽 適量 白胡椒粉 適量 做法： 步驟1：南瓜帶皮切塊、紅蘿蔔切塊、洋蔥切丁、水煮蛋剝殼 步驟2：在鑄鐵鍋中倒入植物油加熱，將豬梅花肉煎上色後，夾出備用。 步驟3：原鍋不用洗，以小火炒軟洋蔥，再倒入紅蘿蔔、南瓜拌炒。 步驟4：炒到熱氣上來後，放入炒過的豬肉片，倒入熱水淹過食材。以中大火煮滾後，轉小火加蓋燜煮15分鐘。 步驟5：加入水煮蛋和咖哩塊，再以小火燜煮3～5分鐘，最後視情況加入少許鹽和胡椒調味。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 合作網站／#未來Family #副食品 #手指食物 #挑食 #未來Family 

今年要會考了 有一次考試突然脹氣 覺得自己想放屁 一直忍 忍

今年要會考了 有一次考試突然脹氣 覺得自己想放屁 一直忍 忍到都冒冷汗了 後面沒放出來 但後面下課打鐘了以為會放出來 後來回家怎麼逼自己放都放不出來 現在很害怕開學 其他時候都不會想放 但一安靜下來就很緊張很害怕 肚子就感覺不舒服 不知道怎麼辦 好害怕

中和火鍋  Maruko小吃貨愛吃鍋也愛分享 ! 

 下雨天還硬是跟奇奇爸偷跑出來約會 店面裝潢風格跟以前對錢都的印象完全不同 用餐環境乾淨舒適 一開始想說 錢都 ? ! 知道我想要表達什麼嗎 ? 就是印象中感覺黑黑暗暗 不能說不好吃(人潮也是很多) 感覺會比較沒特色 後來陸續出現很多平價火鍋後 想吃鍋的時候 也不見得會想起它 其實跟奇奇爸很久沒吃鍋了 記得去年吧 奇奇爸問他同事說有甚麼好吃的火鍋店推薦 然後奇奇爸同事說 錢都啊!(別間分店) 我那時候還是硬選了另一間 (後來是GG,那天奇奇爸吃完鬧肚子痛) 奇奇爸 : 不知道是不是太久沒吃海鮮 反正就是奇怪的句點 有時候跟同事討論 吃火鍋要去哪吃 說真得在中永和一時還會想不出來 這邊很多小吃 餐館 早午餐等等都很不錯 ! 但說到火鍋 同事們好像說比較少會在中永和吃 其實我以前 應該是去年以前 很熱愛火鍋 連大熱天也會想吃 連麻辣鍋都不放過 冬天就不用說了 一週一定一天要有鍋 這兩年吃鍋鍋的需求一直下滑 總覺得不太對勁 感覺要多網羅一些好吃的鍋物 放入口袋名單 這樣才可以有多選擇的機會阿 ~ 不只是裝潢風格不一樣了 使用的鍋&爐具也不同 之前是一個沒有手把的鍋 然後桌子是有洞洞的 有些桌下會有抽屜有面紙 菜盤用一個灰灰的的盤子裝 像鍋X(也是平價火鍋)的感覺 這次整體質感直接UPUP 打破對平價鍋物的印象啦 ~ 價格親民也要兼具質感 附餐可以續唷 ! ! ! ! 有飯,王子麵,手工拉麵,滷肉飯可以選 這天我們都選手工拉麵 這天我們選了何首烏湯底&番茄湯底 湯底有多種可選 有免費也有需要加價的 可任君挑選 也有麻辣鍋底唷 ~ 何首烏鍋底的中藥味我個人覺得沒有很重 我記得何首烏是女生生理期來也可以食用 不確定的話可以再跟店家確認食材內容 我自己是很愛在阿月來時喝何首烏雞湯 番茄鍋我覺得很夏天 不會到太酸 但是有點酸甜酸甜 大家如果怕吃鍋的負擔大 大部分都是湯 因為精華都煮在裡面 我個人是比較建議 要喝湯的話 可以在下肉前喝 這樣的湯底 較清甜 可以喝到高湯的原味唷 ~ 那這天因為我們是點肉肉不是點海鮮 所以湯底到後面也沒有過鹹 煮麵味道算是滿剛好的 菜的量比我想像豐富 裡面的高麗菜不是中空 扎實不少片 奇奇爸說 : 菜也太多了吧 ! 火鍋的核心 不外乎就是肉肉的部分了 餐點上來的時候我覺得看起份量不多 但整體吃下來我是有飽的唷 ~ 份量比想像中足夠很多 我們點的是 輕脂板腱牛肉鍋5oz & 雪紋松阪豬肉鍋5oz 愛吃肉肉Der也可以加價增大份量喔 ~ 輕脂板腱牛的部分 因為油脂比較少 涮一下就可以吃了 貼心小提醒 : 不要過久肉會偏柴 都說是輕脂不要自己煮過頭怪肉硬 但我個人真的偏愛油多口感 如果你也是可以選雪花牛之類Der餐點 不吃牛可以選 雪紋松阪豬肉 我跟奇奇爸都比較愛著個 果然火鍋肉就是要多多油花才好吃 肉的厚薄度都很適中 今天整個打破我們一週的低脂+戒澱粉的飲食努力 大破功 肉的品質不錯算是新鮮 除了可以加大份量好像也可以加購海鮮 平日也有平日限定的餐點組合 這次整體裝潢設備提昇 (不確定是開幕還是整修過) 當然價格也有UPUP 一樣有自助區 飲料,醬料,冰品自取(無限供應) 我這次喝汽泡水 奇奇爸喝可樂 氣都很足 奇奇爸說 : 這可樂也太有氣了吧 ! 喝有氣泡的飲品最怕沒氣或似有似無 如果想在中永和找鍋鍋吃 中和美食餐廳推薦多了 錢都雙和圓通店 可以選擇啦 ! 店內坐位不多但算寬敞 用餐時間人潮不少 建議可以先預約訂位唷 ! 啊! 手工拉麵很好吃唷 ~ 只是要煮比較久 麵條是比較有咬勁那種 我很喜歡 整體份量肉阿 , 蔬菜 對我來說很足夠 因應疫情也可以選擇外帶回家享用唷 ~ 錢都雙和圓通店(近景安捷運站) 地址 : 新北市中和區圓通路287號 營業時間 : 週一 ~週日 11:30~22:00 電話 : 02 2244 7486 錢都雙和圓通店 IG : https://www.instagram.com/chien_tu287/ 錢都雙和圓通店 粉專 : https://www.facebook.com/Shabushabmeat/ 

【台中北屯美食推薦】深夜食堂新選擇「遊盒麵崇德店」24小時自助韓式泡麵：10元起小菜！麻辣鴨血、爆漿甜點讓你吃好吃滿

【台中北屯美食推薦】深夜食堂新選擇「遊盒麵崇德店」24小時自助韓式泡麵：10元起小菜！麻辣鴨血、爆漿甜點讓你吃好吃滿，必收台中深夜美食 2025-12-05 誰說泡麵只能在家裡隨便吃吃？在「遊盒麵崇德店」，最近女王在台中北屯發現了台中北屯深夜美食新據點！這裡不僅提供超多種來自韓國、台灣的熱門泡麵款式，更結合了自助烹煮的樂趣，讓你可以自由搭配各種火鍋料、新鮮蔬菜與雞蛋。最狂的是除了琳瑯滿目美食，竟然還有姊妹們最愛下午茶甜點！當你踏入這間台中自助泡麵店，不只是填飽肚子，更是享受一份輕鬆享受美食的小確幸。大家準備好了現在就跟著女王，一起探索這間被譽為台中北屯美食的秘密基地吧！ 文章摘要 台中深夜美食 有人可能會說，泡麵在家裡吃不就好了嗎？幹嘛特地跑到店裡？但在遊盒麵崇德店，泡麵的定義完全被改寫了。這裡不僅僅是提供泡麵，更是一種「深夜補給體驗」的升級版。當初老闆的理念很簡單，就是想為那些熬夜苦讀的學生、加班到深夜的上班族，提供一個悠閒的的美食避風港，在這裡你不用擔心被人趕24小時營業，慢慢放鬆的享受自己打造出的專屬豪華版泡麵~ 夏次見麵88折活動 再正式開吃前女王先來介紹店家的最新活動，只要在店點泡麵系列商品，就會立即拿到「夏次見麵 88 折優惠券」，下次回來用點餐整單都能打 88 折！聽說這是店家最新開幕的限量發放的超強活動，送完就沒有了，到訪的人快點來搶，才能越吃越便宜喔! 遊盒麵崇德店環境介紹 一走進遊盒麵崇德店，你會發現這裡和一般想像中的自助泡麵店很不一樣。店內環境明亮、整潔，充滿文青感，完全沒有油膩感或髒亂的氣息，讓你在享受美食的同時，也能感受到安心舒適。這裡不僅提供熱騰騰的泡麵，更將宵夜提升到一個全新的境界，看看店內用餐的人潮就知道！ 遊盒麵菜單與價格，只要10元起! 大家最關心的價格問題，遊盒麵也給你滿滿的誠意！店內的小菜泡麵餐點竟然只要10元起的銅板價！價格比便利商店還便宜，更豐富多樣的配料選擇，還有老闆獨家研發的麻辣鴨血及各種甜點，竟然只，這CP值根本爆表！多樣的蔬食時、配餐簡直是把普通的泡麵瞬間升級成一鍋豪華小火鍋！現在就讓女王帶大家正是開吃這間，隱藏版的台中北屯美食吧~ 菜單推薦 韓式Q彈麵體＋百變配料 遊盒麵主打多款韓式泡麵，大家常見的韓式辛拉麵、韓式起司拉麵，還有味味一品等多樣泡麵，這些麵體最大的特色就是耐煮、不易軟爛，即使多煮一會兒，依然能保持Q彈帶勁的口感，完全是韓劇裡歐巴歐膩們吃的那種道地風味！搭配上將近50種的配料選擇，從火鍋料、新鮮蔬菜到雞蛋樣樣都有，玲瑯滿目的美食真的會讓人看得口水直流~ 最棒的是你不用自己買很多配料和青菜，不用自己洗菜，來這邊店家都幫你準備好！省去備料的空間和麻煩，只需要享受煮好後豐盛、美味又輕鬆的一餐。 對了！遊盒麵崇德店 最特別的就是，他們還有專為素食者準備的 隨緣泡麵。第一次看到泡麵店連素食選項都幫你想到，覺得超貼心。平常素食族群在外面找東西吃就不太方便，這裡還能安安心心選到適合自己的泡麵，真的加分很多。 店家採用販賣機投幣取餐的方式，整個過程無接觸，不僅方便快速，也大大提升了用餐的衛生與安心感。而且結帳還除了有現金，還有LINE PAY、街口等多種支付，從選購、結帳到取餐，整個流程都透明且乾淨，讓你吃得開心，也吃得安心~ 無人泡麵機 大家點完自己喜歡的泡麵配料後，當然就是拿到那高科技的無人泡麵機下烹煮拉，在無人泡麵機前煮泡麵，其實比想像中更有趣也很方便。先選好口味，然後把麵體、小菜、餡料放進泡麵機就能輕鬆烹煮，話說這裡也看的到遊盒麵崇德店對衛生的用心，每個食材都用塑膠盒或密封塑膠袋包裝，完全不用擔心衛生和會弄髒手真的超級貼心~ 大家把餡料放上後按下煮麵按鈕後，看著機器自動加水、加熱、煮麵，湯頭慢慢滾開，香氣立刻飄出來，整個過程既有互動感又很療癒。等拉麵煮好，湯頭熱騰騰，麵條彈牙，配料完整，每一口都能吃到新鮮和滿足感，比起傳統泡麵多了一份DIY的小樂趣~ 韓式泡麵推薦 對了在泡麵的選擇上女王這次點了兩款韓國人氣泡麵，第一款就是 不倒翁起司韓式拉麵(微辣)。黃色的超萌包裝打開後，裡面有麵體、調味粉包，還有那畫龍點睛的「起司粉包」。根據女王的經驗，泡麵這種東西，就是要滾煮才能越入味夠味！放入麵體、配料按下煮麵按鈕後，看著機器自動加水、加熱、煮麵，湯頭慢慢滾開，這時候重頭戲來了：愛吃辣的人一定要加入店家的"特製麻辣鴨血"提味，那股韓式香辣味瞬間撲鼻而來，聞到就覺得全身細胞都醒了~ 對了如果想讓麵條更充滿風味，這時候會再加入一片起司片，讓它跟泡麵一起煮，融化在湯頭裡，那畫面簡直是藝術品！看看照片裡那碗熱氣騰騰的拉麵，上頭鋪滿了融化的起司，光看就覺得「超派」！這款微辣拉麵辣度屬於「舒服的微辣」，舌尖有輕微刺激，但完全不會辣到需要喝水或出汗，非常適合敢吃辣又想輕鬆享受的人。湯頭層次分明：辣味在前、奶香在後，滑順口感配上融化的起司，整碗更濃郁、更香。麵條彈性十足，吸滿湯汁後每一口都是辣＋奶香的完美結合。加入秘製麻辣鴨血、台灣豬肉片、青菜等美食，這豐富的風味真的讓人越吃越涮嘴，寒冷天氣來一碗立馬就會暖到不行的美食~ 如果微辣版是開胃系，不倒翁原味起司拉麵就是「療癒系」。完全無辣，奶香更明顯，入口溫和，微鹹奶香味配上Q彈的麵條，真的會讓人越吃越涮嘴超級上癮。而且女王喜歡這種無人泡麵的原因，竟是能機器控制麵條的軟硬和湯頭濃淡，享受DIY樂趣。話說這碗韓式拉麵除了擁有Q彈麵條，湯頭的層次更是豐富，奶香在前鹹香在後口感是非常滑順，吸飽湯汁的麵條越吃越順口。每一口都層次豐富，吃下去暖心又滿足。這碗拉麵的味道雖簡單，卻有種「小確幸」般的療癒感。 遊盒麵甜點下午茶 吃完美味泡麵後可別忘了店家最具特色的遊盒麵甜點下午茶，這間店可以說是「最多甜點的無人韓式泡麵店」！除了熱呼呼的泡麵和麻辣鴨血，這裡還準備了超多種類的甜點，從每日限量精緻的蛋糕到各式小點心，應有盡有。加班到懷疑人生的夜晚來碗泡麵配上一個療癒的蛋糕，由胃暖到心的幸福感，簡直是難以言喻的幸福小確幸~ 台中北屯美食推薦 這裡不僅僅是一間台中無人拉麵店，它更代表著一種全新的生活態度：即便生活再忙碌，也能在深夜找到一份屬於自己的溫暖與美味。從Q彈的韓式泡麵、獨家特製的麻辣鴨血，到琳瑯滿目的各式甜點，這裡為你的宵夜時光提供了無限可能。24小時不打烊的服務，讓你在任何時刻都能輕鬆享受美食；販賣機自助取餐的模式，則保障了衛生與便利性，同時價格又與超商持平，完美實現了高CP值的美味體驗。 下次深夜肚子餓，或者想找個地方和朋友輕鬆聚會時，別再猶豫了！趕快前往台中北屯的「遊盒麵崇德店」，親自感受這份專屬於夜貓子的深夜補給與療癒。就讓「遊盒麵」成為你生活中的一份小確幸吧~，也興趣的人一定要收藏起這篇文章，找時間來體驗這間超私密的 台中北屯美食推薦 喔！ 遊盒麵崇德店店家資訊 粉絲團：遊盒麵-崇德店-24小時自助拉麵 IG：@ucm0520 Google 地圖：[請點此查看地圖] 營業時間：24小時營業，全年無休！ 地址：臺中市北屯區旅順路二段2號

【台北食記】西湖站下班放鬆美食地圖，喜果屋的酸菜火鍋暖胃、串燒啤酒痛快吃！【捷運美食】

台北內湖的科技園區，白天是忙碌的辦公節奏，到了傍晚，靠近西湖捷運站的喜果屋，從暖心酸菜火鍋一路吃到串燒，再乾一杯生啤，將白天的緊張轉換為夜晚的歡愉，更是火鍋控到串燒酒友必訪的餐廳！ 喜果屋串燒鍋物 地址：台北市內湖區內湖路一段107號（捷運西湖站） 電話：02-8751-0707 時間：週日休‧週一至週六 17:00-00:00 喜果屋的店內空間明亮又乾淨，貼心提供置物籃，讓外套與包包都有專屬位置；每桌都有提供插座，肚子吃飽飽，手機也能充飽飽！ 喜果屋主打各式炭火串燒與鍋物，搭配份量實在的飯類、豐富單點料理與多款酒類選擇，整體菜色選項非常齊全，不管是想吃正餐還是小酌聚會都很適合。 喜果屋必點酸菜白肉鍋，再搭配多款現烤串燒與冰涼啤酒，酸香暖胃、肉香十足，有酒有肉，人生才快活。 在餐點上桌前，店家還會貼心招待毛豆暖場，清爽又開胃，心情也先加分。 跟大家分享喜果屋的美味！（串燒價格每串價格） 酸菜白肉鍋 NT $750 雞皮 NT $55 牛肋條串 NT $65 茄子 NT $40 豆皮 NT $15 串香招牌雞肉捲 NT $200 牛筋（限量）NT $280 牛橫隔膜 NT $280 鹽烤無骨牛小排 NT $500 帶皮玉米筍 NT $120 青花菜 NT $80 牛肉湯飯 NT $180 生啤酒 NT $150 酸菜白肉鍋 NT $750 不管冬天還是夏天，喜果屋的酸菜火鍋是那種冒著熱氣，一想到就會流口水的料理。味道酸爽且給料超多超適合約朋友、家人一起享受。 雞皮 NT $55 牛肋條串 NT $65 茄子 NT $40 豆皮 NT $15 雞皮烤得金黃酥脆，入口帶點油脂香卻不膩口；牛肋條串肉質扎實又多汁，咀嚼間能感受到濃郁肉香；茄子吸滿醬汁後變得軟嫩滑順，帶著自然甜味；豆皮則是外層微酥、內裡柔軟，豆香淡淡卻耐吃。幾串輪流吃多元又豐富，一不小心就會越點越多。 串香招牌雞肉捲 NT $200 牛筋（限量）NT $280 必點招牌雞肉捲，外層微焦帶香，雞肉紮實卻不乾柴，咬下去肉汁在口中散開，調味恰到好處，單吃就很有存在感。 限量供應的牛筋則是相當入味，口感軟嫩又帶點Q彈，膠質豐富卻不油膩，越吃越香是超讚的下酒菜。 牛橫隔膜 NT $280 少見的牛橫隔膜在喜果屋吃得到！口感扎實中帶點彈性，肉香濃郁、咀嚼感十足，提供昆布鹽更能感受到牛肉本身的甜味！ 鹽烤無骨牛小排 NT $500 鹽烤無骨牛小排肉質柔嫩多汁，油脂分布均勻，以鹽調味就能襯托出牛肉的原始香氣，肉香在入口後緩緩散開，超難忘。 帶皮玉米筍 NT $120 青花菜 NT $80 來點蔬菜，撥開熱呼炭烤的玉米，口感清脆又帶點炭火香；青花菜串烤得恰到好處，保有爽脆口感，吃起來特別清爽解膩。 牛肉湯飯 NT $180 屏東牛肉湯飯湯頭清甜不油膩，牛肉以熱湯沖熟，軟嫩帶點嚼勁，給料超豐富；搭配吸飽湯汁的白飯一起入口，超級滿足，是一道暖胃又充滿家鄉情懷的料理。 生啤酒 NT $150 現榨生啤冰涼爽口、泡沫細膩，搭配剛烤好的串燒根本絕配！平日499暢飲、假日買二送一，喝好喝滿超滿足。 下班後來點串燒配生啤，一口肉、一口酒，整天的疲憊瞬間被沖淡。從酸菜火鍋暖胃開始，再一路吃到串燒小酌，西湖站的喜果屋串燒鍋物就是這樣適合聚餐放鬆的好地方，讓一天有個完美的結尾。 喜果屋串燒鍋物 地址：台北市內湖區內湖路一段107號（捷運西湖站） 電話：02-8751-0707 時間：週日休‧週一至週六 17:00-00:00 IG：https://www.instagram.com/sigo_wu/ #台北美食 #內湖火鍋 #西湖站串燒 #西湖站火鍋 #內湖串燒 #喜果屋串燒鍋物 #捷運美食 #大直火鍋推薦 #科技園區聚餐推薦

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連載-影子-5 現在回想那時剛剛運動完的他，胸口是溼的，淡淡的汗水味，有點急促的呼吸，還有清楚感受到胸口砰砰跳的律動，有他的，也有我的。 不同上次的，上次是完全的認錯人，這次，我認知到抱住我的人，是A(+)，不是A。 嗯...手機響了，鈴聲不是他打來的，我把頭又悶進棉被中呼吸被窩裡懶惰的因子，直到第三通過後，打電話來的人真是鍥而不捨。 手機顯示著A(+)的電話號碼。時間是七點十五分，AM。 可是我才剛對著遠方的對魚肚白說聲早安，然後在一陣陣鳥兒嘲雜的歌聲中昏迷。還不到兩小時的光景，嘖，七點十五分，我整個人是呈現彌留的狀態。 「大姐早安!我要去上課了，我現在在你家門口，幫你買了一份早餐拉...放在管理員那裡啦!快去領啦!不說啦!我要遲到囉，先閃人囉!掰」 接起電話我還沒有回話的氣力，等到他電話都掛了，還不是很清楚電話那頭他到底說了些什麼。 「嗯....掰」 還搞不清楚狀況的我，又被管理員的電話再次吵醒。 「方小姐嗎，樓下有您的東西，需要您馬上下來拿唷!」管理員親切的叮囑我，似乎沒有什麼理由推唐，而我以當時的精神狀態也想不出什麼藉口。 「好」 百般不願的推開棉被下了床，真是艱辛。尤其是寒流過境的早上，何只測驗著人性? 不過既然管理員都親自打電話上來，也只好舉步維艱的穿上大衣，蓬頭垢面的還穿的拖鞋，搭著電梯下樓。這應該是我有史以來，最邋遢的一次步出我家大門。 看到管理員笑嘻嘻的拿給我一帶熱氣騰騰的早餐，裡面有蘿蔔糕，蛋餅，還有一杯熱豆漿。當下的喜悅已蓋過整夜沒睡的疲憊。因為我已經很久沒有吃到這樣傳統的早餐。而且是我喜歡吃的蘿蔔糕。 走上樓，進入自己的房間內，回憶拉回五年前的時光。當我還只是學生，每天一大早第一件事就是衝到自習室佔位子。但有幾次實在睡過頭，追趕公車與捷運，哪有時間在去想早餐該吃什麼。而踏進自習室之前，就看到A已經在外面從容的吃起早餐，並且看著我的狼狽，悠哉的說： 「早知道你一定會賴床，一定沒時間買早餐，喏!這是你的蘿蔔糕還有蛋餅，還有奶茶啦。」 我總充滿感激的眼神看著他，因為我真的很喘很餓.... 那一年的冬天是沒有寒流的。但那一年的冬天，寒流融化在A的眼神哩，吞進我飢腸轆轆的肚子中。 只是冬天來了，春天還會遠嗎的這句話，不適用在愛情上。我們沒有四季，如今只剩下白雪皚皚覆蓋，都快忘了彼此溫柔的面容，是美麗的櫻花綻放。 我的工作時間不固定，向來都是與鍵盤與文字作伴，這樣一來我之於他而言是比較自由而閒適的。一直有個想法，夫妻雙方不能兩者都忙於工作而忘了生活的樂趣，總是要有人犧牲外面的掌聲，才能成就一個家庭的幸福，我期許自己就是那樣的女性。 像這樣很可笑卻很實際的想法我從沒說出口，前提可是要夫妻啊!我們只是男女朋友，分手了就可能永遠不會相見。 我是可以自由的，卻選擇安穩的停留；他是不被容許飛翔，才會如此渴望遠方。 吃完早餐我望著陽台上的花與電線桿上的幾隻麻雀，不知為何就想起這四行話，趕忙拿起筆來刷刷的寫在記事本上。 那段時間我幾乎不敢再去算，這是第幾天沒有A的聲音出現，手機裡有著親朋好友、工作夥伴、還有接起來會憤怒的想要摔手機的詐騙電話。沒有A，一通都沒有。我把手機藏在抽屜裡頭鎖起來，可又不定時的打開檢查著，甚至拿起家裡的電話試打看看，或許是手機壞呢? 壞的不是手機，而是手機裡愛人的心。 而此刻，我正聽著： “靠你越近，離你越遠，心放的深， 卻總是無言。”張學友的歌聲迴盪在mp3的耳機裡，我則是在離愛情很遠的地方選擇.... 放逐所有的悲傷，就像花苞裡頭的種子隨風一樣。 對了，記事本竟然在某天搭車時遺留在月台的座位，當時匆忙的模樣我已經不記得了，腦子卻印上花鳥的對話。

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