尋找夢想的過程中 你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇

又是一個上班日，埋首電腦工作 猛然抬頭，夜色已晚，馬路上傳來陣陣引擎聲 嗯。原來已經5點半啦！ 穿上大衣，微涼的風拂過脖子，我打了個哆嗦， 12月要到了呢，2020年也快過完了。 踏上熟悉的路程，卻特別有感覺：「好久沒有這樣悠哉的吹風了！」 2020.11.26 鼓起勇氣提了離職，結束了出社會後第二份工作 終於有時間放慢腳步，回看看24歲以前汲汲營營的我：「到底想要的是什麼？」 剛踏入社會的我們，不斷尋找自己的模樣，成為想成為的人。 ｜未來的雛形 記得小五那堂社會課，老師播放了關於非洲饑荒的影片，深深烙印在腦中。 荒涼的聚落，幾名黝黑膚色的孩子穿著破爛衣裳，身材瘦弱卻有著渾圓的大肚子，開心玩耍， 彷彿擁有這片土地以及手上的樹枝，就是樂園。 然而在幾小時之後，其中一為孩子因為太過飢餓，無法動彈，倒在地上，慢慢地、慢慢地時間流逝，盤旋在側的禿鷹越來越多，正等著孩子逝去，好想用大餐，牠們一樣很餓。 這一幕，至今我忘不了，真的忘不了。 我為男孩感慨，對紀實者的讚嘆，在他的鏡頭下，我宛如置身非洲、那孩子旁， 雖然無能為力，但這樣的報導、畫面，深植我心。 我要當記者，我也要像他一樣，透過文字、鏡頭，把遠在另一端的事情，完整傳達給大家，更能帶來這樣的感動。 ｜追夢的路途 我愛上紀錄、愛上攝影，所有人事物的背後都有故事。 每個人的故事，都很寶貴，無論好的壞的稱是成長的養分。 你曾說：一張雜亂無章的紙，勝過白紙 每當拿起單眼相機，拍下婦人燦笑的畫面、媽媽抱子孩子愛的互動，照片中彷彿有了靈魂。 每當拿起紙筆、手機，向受訪者詢問故事並記錄，也許是穆斯林來台後的問題又或是客家文化逐漸衰落等等，下筆的那一刻，感觸良多。 我的力量有限，但我會努力記下你們的故事 大學時期就是這樣在專題報導製作下渡過，採訪、文字敘述等等技能也慢慢摸索。 雖然真的好累，但看見作品的那刻，我的心滿足了，彷彿我中了頭獎般富足。 在我真實來到現場，真實陪著受訪人走過他的歷史，我的心感動了，文章也有了生命。我就喜歡體悟大家的人生經驗。 ｜實踐的滿足 終於，在我畢業後進了電視新聞台，一切的一切讓我大開眼界，專業的過音、剪輯、拍攝、寫稿，對於不是新聞系的我來說都是一項挑戰，因為是夢想，踏入職場後的每一步變得小心翼翼，同時也懷著感激的心，害怕自己做的不夠好。 有人說：「當一名記者，可以體驗到社會最高層，也可以看見社會最底層的生活」 當時跑社會線的我，接觸的大多是社會黑暗面，彷彿別人的無常早已是社會記者的日常，其中最讓我印象深刻的報導，就是：一對情侶騎著重機，卻遭違規大貨車輾斃。 站在現場，除了忙著拍攝、採訪，害怕看見屍塊的心情早就不見了，因為我在工作。然而碰見家屬後，聽著他們說著孩子離開家前的模樣，聲淚俱下，其實當下真的能同理體會到「事情的發生與我是多麽貼近」 ｜現實的衝擊 能實踐夢想的職業，真的很快樂，但原本抱著正義、為人發聲的自己卻漸漸變得勢力。我發現經濟狀況入不敷出。 有人說：「要當記者，就別想著賺錢。是吃不飽也餓不死的工作」 其實記者的工作是辛苦的，有著龐大的時間壓力。講求速度的同時，有要求證，因此每一則新聞，看似短短幾分鐘，背後都是每位記者的花了多大的心力才得來的。 當時的我碰上經濟困難，我想賺錢、兼差，但我的工作卻已經讓我自顧不暇，我開始在現實與夢想中盤旋。也越來越不像自己，彷彿為了現實金錢，才工作，早已不是我的初衷。 我得到了夢想中的職業，但我卻無法生活下去。沒了錢，我無法心無旁騖的追夢。 我決定離職，這個決定花了近兩個月，我很捨不得，真的。 對於未來，我也更加迷惘，我努力那麼久，那下一步，我該怎麼走？ ｜選擇與決定 離職後的第一天，心裡空空的，好像失戀一般。往後的日子依然習慣關注身邊的社會事件，總覺得這輩子好像很難與媒體業斷絕關係。 該怎麼賺錢、又能實踐夢想？ 於是我選擇開始寫文章，開始發表自己的言論，同時也在摸索自己的樣子。 這條路程很長、很苦，但希望與我一樣經歷的人知道，其實您並不孤單。千萬別忘了自己的初衷，勇敢堅持，總會找到一條屬於自己的出入、一個發揚光大的舞台。 ＃自我療癒 ＃理想與現實 ＃記者 ＃情緒低落 ＃迷失自我 ＃找尋自我 ＃孤單 ＃陪伴

盤點京站時尚廣場小碧潭店8家人氣主題餐廳！帶你一秒到國外，各國料理來到這裡通通有！

今年3月才剛開幕的京站時尚廣場小碧潭店，位於捷運小碧潭站，在新店IKEA的樓上，捷運站出站就到達，相當方便！ 京站小碧潭店大部份以美食餐廳為主，占地1200坪，共有15家主題餐廳，是獨立的店面，另外也有18家美食攤位，美食街的座位區約有600個，來到這裡完全不怕餓肚子！ 小碧潭站出站後會是在4樓，也就是IKEA的入口處，直接搭手扶梯上到五樓就是京站小碧潭店・森林食光了！ 而上來到五樓最吸睛的就是以聖保羅大教堂為設計發想的晨曦之光為最大亮點，30米高的設計，兩側更以挑高玻璃環繞讓陽光自然灑落，彷彿有種在國外用餐的感受！ 京站小碧潭美食推薦一：Petit doux 微兜 來到京站時尚廣場小碧潭店最醒目的就是以聖保羅大教堂為設計發想的晨曦之光，而這個建築就是Petit Doux 微兜小碧潭店，餐廳的外觀吸睛度一百分，相當有歐風建築感，挑高的圓頂設計，加上大片玻璃窗整體採光非常明亮，在這裡用餐相當舒服，有種一秒到歐洲的感受！ Petit Doux 微兜是金色三麥集團旗下的品牌，餐點選擇種類相當多，從早午餐、燉飯、麵食、排餐類、炸物小點、沙拉、甜點、飲品等，而且都很好吃！已經吃過好幾家分店，每次點餐都沒有雷品，餐點精緻度也很高，適合約會或是閨蜜來聊天的夢幻網美餐廳。 📍 Petit Doux 微兜小碧潭店 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：02-8913-6647 營業時間：週日～週四 11：00 ～ 21：30 / 週五、六 11：00 ～ 22：00 餐飲類別：義式料理 平均消費價格：450/人 京站小碧潭美食推薦二：Woosa 屋莎鬆餅屋 有雲の鬆餅之稱的Woosa鬆餅屋是藍帶級主廚以超越日式舒芙蕾的鬆軟綿嫩口感，嚴選日本原產地物料再搭配台灣在地新鮮自然食材，經過13道工法製作出的完美比例，是視覺與味覺兼具的幸福鬆餅！而且鬆餅皆採現點現做的方式，讓入口即化的雲の鬆餅溶於口中，一上桌就聞到香濃的奶香味，濕潤滑嫩的鬆餅吃到嘴裡更是充滿幸福的滋味❤️ 除了鬆餅外，Woosa鬆餅屋也有各式義式料理及咖哩料理，甜食與鹹食都不踩雷的網美餐廳，正餐或下午茶都是很好的選擇！Woosa鬆餅屋也會定期推出季節性鬆餅，是可以一直回訪的店家！ 延伸閱讀：有雲の鬆餅之稱的Woosaパンケーキ屋莎鬆餅屋推出萬聖節限定口味，超綿嫩口感的日式幸福鬆餅｜京站小碧潭美食 📍 Woosaパンケーキ屋莎鬆餅屋 (京站小碧潭店) 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：02-8913-6647 營業時間：11：00 ～21：30(平日)／11：00～22：00（週末及例假日) 餐飲類別：日式甜點、義式料理 平均消費價格：350/人 京站小碧潭美食推薦三：銀座杏子日式豬排 銀座杏子豬排一直是我的愛店，以不同部位的炸豬排為主，平實的價格可以享受到日式精緻的口感，在疫情期間無法去日本，來這裡用餐可以吃到道地日式豬排！豬排外皮炸到香酥，裡面的肉質還可以維持軟嫩多汁，重點是點主餐可以免費續越光米飯、高麗菜絲、小菜、味噌湯，真的很佛心，我很愛他們家的高麗菜絲跟味噌湯！ 📍 銀座杏子日式豬排 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：02-2911-5998 營業時間：11：00 ～ 21：30 平均消費價格：300/人 京站小碧潭美食推薦四：Mo-Mo-Paradise 1993年創立於日本的Mo-Mo-Paradise壽喜燒在日本廣受歡迎，爾後也在2003年引進台灣，以創造顧客最美好用餐體驗為服務信念，採無限量供應的用餐方式與道地的日式醬汁及湯頭，服務人員也是相當專業的日式服務，價格更是親民，也是我從學生時期到現在吃不膩的好味道！ 📍 Mo-Mo-Paradise日式壽喜燒 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：02-8911-2700 營業時間：11：00 ～ 21：30 餐飲類別：日式壽喜燒 消費價格：平日午餐 409/人 、平日晚餐與假日 529/人 用餐時間限時90分鐘，無限量供應 京站小碧潭美食推薦五：心泰原創泰國料理 心泰原創泰國料理是以酸和辣口味為主，而與一般泰式餐廳不同的是心泰是以泰北的拿手料理，連餐廳內的裝潢也是充滿泰北風情，店內打造出泰北最具特色的水上人家專用的長尾船，來這裡用餐的話也要記得拍拍美照，有一種在泰國用餐的氛圍！ 心泰泰國料理是道地的清邁主廚，所以餐點口味都相當到味位！因為心泰原創泰國料理強調泰北風味菜系，泰國北部山區氣候潮濕炎熱，所以相較中南部飲食更著重酸、辣、鹹的表現，餐點包含涼拌菜、炸物、燒烤、熱炒、清蒸、甜鹹、冰熱都有，不只料理的手法多元且提供的食材品項也非常豐富，餐點主打泰式甘蔗魚、泰式香茅、綠咖哩雞等，喜愛泰式酸辣料理的朋友們，超推薦來心泰吃道地的泰式美食！ 📍 心泰原創泰國料理 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：02-8913-6185 營業時間：11：00 ～ 21：30 餐飲類別：泰式料理 平均消費價格：600/人 京站小碧潭美食推薦六：維記茶餐廳 台灣第一家茶餐廳，創立於台北西門町的維記茶餐廳開店至今也21年了！小碧潭店以香港茶餐廳的復古風格用海棠花紋造型玻璃窗戶，店裡有播放香港維多利亞港景色，從環境到餐點完全重現港式情懷！ 餐點方面包含各種港式料理，像是煲仔飯、叉燒、公仔麵、港式點心有菠蘿油、燒賣、鳳爪、多士、港式必喝飲品絲襪奶茶、鴛鴦、凍檸茶在這裡都喝的到！而最推薦的也是維記招牌菜的就是乾隆蜜汁花雕雞與煲仔飯，來這裡用餐的時候別忘了點這兩道招牌餐點唷！ 📍 維記茶餐廳 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：02-8913-7697 營業時間：11：00 ～ 21：30 餐飲類別：港式飲茶 平均消費價格：400/人 京站小碧潭美食推薦七：LE NI NI 樂尼尼 相當正統義式料理餐廳，餐廳裝潢打造出歐洲巴洛克風格，華麗高質感又很氣派！主餐主要有手工窯烤披薩、義大利麵、燉飯、焗烤、漢堡、帕尼尼三明治、燒烤料理，其中披薩的餅皮是選用拿坡里精選8種優質小麥超過30次研磨篩出的麵粉製作，並有拿坡里式披薩和經典炸披薩，據說這家還有拿到APN認證。其他餐點還有沙拉、歐式小菜、甜點、飲品等⋯⋯ 樂尼尼義式餐廳的餐點無論是披薩、義大利麵和甜點都很好吃，每道餐點都是選用新鮮食材製作，口感和風味都很棒，主餐必點Pizza，甜點的部份推薦一定要點提拉米蘇！用餐環境寬敞且舒適，餐點的份量也很多，是相當適合聚餐的餐廳。 📍 LE NI NI 樂尼尼 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：02-8913-5151 營業時間：11：00 ～ 21：30 餐飲類別：義式料理 平均消費價格：550/人 京站小碧潭美食推薦八：開飯川食堂 以四川菜為主的川菜餐廳，主廚以四十年的正統手藝，提供讓人胃口大開的川味料理！利用各種辛香料製成鮮香麻辣的各式川菜，推薦給喜愛重口味的朋友們！ 📍 開飯川食堂 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：02-8913-7648 營業時間：11：00 ～ 21：30 餐飲類別：四川菜料理 平均消費價格：600/人 以上是京站小碧潭店八間人氣主題餐廳的分享，今年3月開幕至今就吸引許多人潮前來用餐，捷運共構的設計出站即到達，除了吃美食外還可以逛IKEA，開車族前來也相當便利，臨近高速公路與快速道路，而且有超大停車場，消費滿$500可折抵半小時，Q卡會員可再享半小時的優惠，最高折抵4小時，來到新店不知道吃什麼的話，京站小碧潭店各式料理都有，來這裡逛一圈一定可以找到想吃的餐點類型！ 以上 希望大家會喜歡今天的文章 也歡迎大家留言與追蹤我的平台❤️ #京站小碧潭店 #京站時尚廣場小碧潭店 #京站時尚廣場 #小碧潭美食 #新店美食 #Woosa鬆餅屋 #樂尼尼 #petitdoux #微兜 #銀座杏子豬排 #開飯川食堂 #MoMoParadise #日式壽喜燒 #維記茶餐廳 #心泰泰國原創料理 #泰式料理 #心泰

我的心肝寶貝

2019/3/12 07:34 twtw走了 謝謝你這些年的陪伴,你用盡一生參與我的人生 每次只要有人問我,你幾歲？ 我總是私心的少報幾歲,我以為這樣你就可以再陪我久一點,所以當你五歲之後,我一直在欺騙自己你還年輕 一直到兩年前,你的身體開始出現一些小問題,第一次是腳步的瘤塊,第二次是睪丸的腫塊,一起做了結紮的手術，你康復的都不錯,但是身體活動力已經不像以前了,一直到去年,一次健康檢查,醫生發現你的腹部有不規則形狀的硬塊,經過層層檢查,確定是淋巴腫瘤,依附著大動脈,強行開刀也不一定能切除乾淨,再加上你年紀大了,我幫你做決定不開刀了！ 或許是因為發現的早,所以我們都有在練習做道別,一次一次你身體慢慢變不好,一次一次又從鬼門關回來,一直到星期天你拉肚子並且開始不進食,晚上都抱著你睡,開著燈不敢睡著,深怕我只要一閉上眼,你就會離開,你也緊緊挨著我休息,呼吸聲很大,口水也慢慢流出來,身體都使不上力,星期一中午我要離開你去上班的時候,你在門口上完廁所,便跑到我腳邊挨著,趴在我腳背上,我摸摸你的頭：乖～要等我回家噢 你也乖乖的等我回家,我可以明顯感到你非常不舒服,一直到睡覺時間把你抱到床上,你已經沒有辦法趴著了,但是只要有力氣,就是往我身上爬,我知道你害怕,我很不捨很心痛,凌晨四點是我最後一次睜開眼看你下一次就是七點三十二了,我驚醒,發現你的呼吸已經停止了,心跳也剩最後幾下,一直到七點三十四分,你走了 我想道別這種事，是不能練習的 我很努力不要讓眼淚滴到你身上,我不想讓你捨不得離開,摸著你逐漸僵硬的身體,媽媽在後院幫你挖好了一個洞,我去花市幫你挑了向日葵 我不知道那邊的天氣怎麼樣,我希望你能自帶小太陽般的溫暖,讓你每天都開開心心的,身邊幫你放了點飼料和你最喜歡吃的蔓越莓乾 還有仙渣球,把土埋實了 燒了點金紙,讓你帶在身上,喜歡吃什麼要去買,有什麼不夠用的再跟我說,我會幫你準備,你脾氣好,不要讓別人欺負你,以後會有一段時間沒有我保護你,你要好好的,誰欺負你了就咬它,再不然就跟我說,我再燒幾個保鏢給你！ 你知道我們都很愛你,有空想回來隨時都可以！雖然你的東西不在了,但是隨時歡迎你回來,家裡也會有食物給你吃,回來看看總是溫柔抱著你和你說話,覺得你是全世界最帥氣最可愛的媽媽,看看嘴巴很壞但是只要你想吃就會給你零食的爸爸,看看嘴上嫌棄你但其實也很愛你的妹妹,看看鬼靈精怪的程miumiu,也要記得回來看看我：） 謝謝你一直都這麼乖巧,不亂咬傢俱和電線 謝謝你一直當一位稱職的寵物,隨邊摸隨便抱 謝謝你一直在我們身邊陪伴我們 謝謝你一直都這麼可愛,在外面不管多累,看到你總是馬上被療癒 謝謝你陪了我去那麼多的地方,有了很多精彩的回憶 謝謝你這麼乖巧的挑在星期二早上離開,讓我有時間好好送你最後一程 我會一直想念你,你永遠在我的心中,專屬你的房間不會出租,永遠是你的 我愛你！我的心肝寶貝程twtw ❤️

最近寶包很愛的米餅🍘

https://www.youtube.com/shorts/HSJEjTU6r3k 寶包開始可以吃米餅後 我真的就默默變成成分魔人 🙈 現在食安新聞一出來都會特別緊張 尤其前陣子看到米餅出問題 心裡真的會怕 除了本來就看不懂的化學字 糖、鹽、油、香精也都先不要 前陣子讓寶包試了 Baby secret 寶寶的秘密 有機米餅 本來只是想說讓他試試看 沒想到他第一次吃到之後 整個愛上那個米菓的口感跟香氣 一拿到就自己抓著啃 還會邊吃邊發出很滿足的聲音 😂 看寶包吃了這麼喜歡 我自己也有吃 味道真的很單純，我也很喜歡 就是米跟蔬果本身的香氣 難怪寶包會那麼買單 會放心給他吃 也是因為他們的製作過程透明的 有自己的工廠、全品項通過有機驗證 從研發到製造完成都沒有委外 原料跟成品每一批都有檢驗 而且完全沒有加糖、鹽或油 當了媽媽都會擔心 「這個真的能給小孩吃嗎？」 看到他們連過敏原、生產流程 還有農藥、重金屬都檢驗過 心裡真的比較安心、放心 現在出門我包包裡都會放至少三包 Baby secret 寶寶的秘密 有機米餅 肚子餓、情緒小躁動的時候都很救援 不用想太多，拿出來給他吃 我自己也比較安心 #100%天然有機蔬菓製成 #100%無添加糖/鹽/油 #100%無添加香精/色素 #100%無添加防腐劑 #100%全素/無麩質 #牧菓台灣永續工廠製造 #米與蔬菓的完美結合 #給寶寶永恆的安心

《抓住你的衣領》金荷娜老公偷吃女明星！前男友延玗臻挺身追真相，囂張小三怒甩巴掌！

韓劇女王金荷娜回歸，這次她在愛奇藝國際版最新跟播韓劇《抓住你的衣領》中，化身挖掘真相的爆料記者，卻無預警地面臨老公的背叛，被捲入未知的風暴中，劇情不僅燒腦充滿反轉，她與延玗臻、張勝祖之間難解的情感糾葛，也成為全劇另一看點。《抓住你的衣領》改編自2020年獲得「Naver Webtoon地上最大徵集展」網路小說懸疑類大獎的同名作品，金荷娜在劇中飾演主持爆料節目《抓住你的衣領》的電視台記者「徐貞媛」，因為剷惡鋤奸，代替觀眾抓住犯人衣領，被視為女英雄，她原本與富二代小說家「薛宇宰」（張勝祖 飾）婚姻生活甜蜜，但某天她卻意外發現另一半外遇，她甚至被當成殺害丈夫情婦的嫌疑人，為了洗清嫌疑，她與擔任重案組刑警的前男友「金泰憲」（延玗臻 飾）聯手揭開殺人案背後的真相。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 時隔2年回歸的金荷娜說：「這是我第一次演記者，開拍前我找了像是《我想知道真相》之類的節目來看，發現記者採訪時的語氣跟主持節目時的語氣都不一樣，所以拍攝時我特別留意這一點。」 金荷娜表示，《抓住你的衣領》跟其他作品最大的差別在於隱藏在推理驚悚中的愛情，「以往會覺得如果是驚悚片的話，屏除談情說愛的部分會更好，但是拍了這部作品後我改變了想法，我們的作品很好地融入了愛情劇要素，滋潤了可能令人感到枯澀的尋凶過程，讓觀眾更容易進入劇情。」 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 劇中幫助金荷娜追查案件真相的延玗臻用眼神敏銳、動作俐落的老鷹來形容他扮演的角色，他說：「隨著劇中事件的推展以及我們3人的關係曝光，角色之間的情感也越顯濃烈深刻，對我來說幾乎沒有輕鬆的場面。」她也誇讚這次的搭檔張勝祖戲外顧家又細心，延玗臻既有男子氣概又不失可愛。而最讓她難忘的則是在寒流來襲時拍淋雨場景，「那天我們在束草拍戲，體感溫度應該是零下21度，我內心一直處於崩潰邊緣，因為水滴下來之後是直接凍住的，我又不能說不拍，但真要拍的話感覺我會凍死，非常掙扎，最後還是咬牙完成。」 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 結婚8年、育有一女的金荷娜，日前到申東燁主持的節目《心酸的哥哥》中宣傳新劇，坦言婚後對演戲的野心反而變大了，也更加珍惜每一次的演出機會。她說：「以前我會收到很多劇本，那時我總是嫌累地喊著『我想休息』、『讓我休息一下吧！』，相比之下，這幾年的演出邀約少了很多，深感還有戲可以演，是一件值得感恩的事情，加上這次的劇本真的很有趣，所以我就跟我老公說，讓我拍吧！」不過因為拍戲忙碌，無法時刻陪伴在女兒身旁，讓她感到愧疚，主持人申東燁聽了笑回：「不要這樣想，妳女兒長大後會對媽媽一直在工作賺錢這件事心懷感謝的，可能還會拜託妳繼續工作，不要在家偷懶。」逗得她哈哈大笑。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 《抓住你的衣領》第1集中，徐貞媛在揭露了國會議員的醜聞後，想挖出更多獨家的她，接到線報前往議員所在之處，卻赫然撞見議員家的幫傭遇害，不過也因此與前來偵辦案情的前男友金泰憲重逢。原本傳出被議員包養的女星突然聯繫她，表示有獨家想爆料，她興沖沖前往後，對方卻拿出產檢的超音波照表示，自己的交往對象其實是她老公薛宇宰，肚子裡還有了他的孩子，希望她能識相主動提出離婚。面對囂張小三咄咄逼人，她不甘示弱地回嗆對方「演技下三濫」、「妳被潛規則的消息，傳得沸沸揚揚，叫我如何相信孩子的爸爸是我老公？」氣得小三動手搧了她一巴掌，沒想到再次見面，小三卻成為一具屍體，她也被列為殺人嫌犯，讓她誓言找出真相。《抓住你的衣領》每週二、三10:00在iQIYI國際版APP及iQ.com更新播出。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 

高雄食記-鹽埕埔必吃美食

周末鹽埕埔的駁二特區總會湧入許多旅人，尤其是午後的"打狗鐵道故事館"的草皮上會看到許多親子在此放風箏，因此這兒非常適合周末放風 NO1.小西門燉肉飯🥘🍚 大學時期假日來到駁二，中午肯定會來此報到填飽肚子先！ 🔖選擇 ⒈蛋黃瓜仔肉飯(套餐) NTD.70 口味偏鹹好下飯，只有半顆蛋黃，白飯口感軟Q，配菜部分還行 ⒉筍絲蹄膀飯(套餐) NTD.80 肥肉口感軟Q，有股特別的香氣，內含豆皮跟筍絲 ⒊滷無刺司目魚肚飯(套餐) NTD.110 魚肉嫩，只是調味偏淡，因此能吃到微微魚腥味(味覺敏感者，建議搭配薑絲吃)，口味上微微微微甜 ⒋苦瓜排骨湯 NTD.40好喝，苦瓜已燉到軟 ⒌貢丸 NTD.7帶點淡淡中藥滷香，口感很紮實 NO2.澎味小卷麵線🦑🍜 只是看到很多人跟著吃，不得不說跟著人走準沒錯，遇到美食機率75%！ 🔖選擇 ⒈小卷切盤(泰式醬) NTD.80 這小菜超級開胃，燙熟的小卷搭配泰式醬，味道酸酸辣辣，越吃越上癮，不得不說這泰式醬味道跟市售的不太一樣，有點像泰式醬混搭蒜蓉五味醬，口味上偏辣一些，如果喜歡刺激感，建議搭配生洋蔥吃，真的有辣度 ⒉XO醬小卷麵線湯(微辣) NTD.120 XO醬小辣算是提味，麵線煮的剛剛好(口感適中)，湯頭非常鮮甜，主角小卷是切好的一整，條配角有帶點酒香的溏心蛋，以及大塊的絲瓜 NO3.女子餃子🥟 一直放在收藏名單中，終於機會來品嚐品嚐了！ 🔖選擇 ⒈ 鍋燒意麵 NTD.80 鍋燒湯頭鮮甜，但料的份量還好，有豬肉絲、3隻小蝦，小顆魚丸以及青菜，此外意麵的油味偏重！ ⒉復刻紅茶 NTD.20 就是古早味紅茶的概念，味道有甜度，口感微苦澀 ⒊三美好 NTD.110 煎餃餃大概半根手指大(約4-5cm) ❶塔塔煎餃-九層塔味道很夠 ❷圓盤煎餃(高麗菜+韭黃)-味道平衡 ❸泡菜蝦蝦餃-泡菜帶點微辣和微酸，蝦的口感沒有很明顯，但這餃子不用沾醬就好吃！ NO4.桂桃嬤販麵洋行🥘🍲🍗 朋友強烈推薦，說什麼這家是他2019最強的口袋名單，叫我來高雄肯定要去吃一波，那我只好唯命是聽！ 🔖選擇 ⒈鐵板燒肉蛋餅 NTD.50 醃製入味的燒肉，搭配酸菜及酥脆的蛋餅皮，整體很搭好吃！ ⒉招牌手工黑輪 NTD.40 外皮很脆，內層則是口感軟Q，跟廟口點心的漁夫黑輪很像！ ⒊冬瓜菊花茶 NTD.20 很甜，但菊花香氣我喜歡 ⒋招牌馬來娘惹椰香肉醬飯 NTD.75 使用絞肉及椰奶烹煮，吃起來有點類似綠咖哩的味道，口感微辣 ⒌馬來娘惹醬香炒粿條油麵 NTD.85 粄條條和油麵的組合，這樣吃起來口感豐富，且搭配豆芽菜增加脆度，至於味道則是微微酸微微辣，還有魚露的提味的香氣 ⒍招牌馬來香蘭葉炸雞腿娘惹 NTD.100 大家激推這炸雞腿，不得不說這雞腿多汁軟嫩，外皮薄且搭配一些脆脆的裹粉屑增加口感(有點像肯德基薄皮嫩雞搭配派克雞排的概念)，整體味道剛剛好👍🏻 📍我主要撰寫旅遊日記以及南部(屏東、高雄及台南)食記 📰PopDaily每週更新一次，將過去IG分享的文章匯集而成之創作 歡迎追蹤IG @hellotuday_ 一起散播歡🥳樂散播愛🥰 📝IG以一天一頁方式，介紹美食或景點🍽美食-不該只是環境取勝而是要帶給感動🔍景點-不該只是走馬看花而是要用心感受🔺🔻🔺🔻🕊🔺🔻🔺🔻🍻花多點時間和家人與朋友在一起，吃你愛吃的食物，去你想去的地方。👨‍👩‍👧‍👦🏞

你其實不是年紀大，只是壓力大！「假老化」的5個身體徵兆，快來看看你是不是誤會自己了呢？

你其實不是年紀大了，只是壓力大！「假老化」的5個身體徵兆，快對照看看自己中幾項～

你知道壓力大會造成「假老化」嗎？現代人學業、工作繁重容易壓力山大，可能明明才2、30歲就容易有未老先衰之感，讓人覺得壯志未酬身先死！但其實，先別急著傷春悲秋！你可能只是壓力大造成的假老化而已啦！以下5個身體徵兆，是壓力大時常見的「假老化」訊號，快來看看你是不是這樣～ 1. 記憶力下降易分心 明明年紀不大，卻常常忘東忘西、腦袋放空。這其實可能是因為長期壓力會讓大腦的「海馬迴」功能下降，導致注意力和記憶力減弱，記憶會有「斷片」的感覺，讓你感覺就像突然「變老了！」 *海馬迴：命名由來為因形狀像海馬。是組成大腦邊緣系統的一部分，負責記憶以及空間定位。海馬迴是失智症最先影響的區域之一。 2. 易疲倦、睡再多也累 你最近是否早上爬不起來、才醒來沒多久就開始累、假日睡到中午醒來卻還是覺得沒睡飽？其實這是因為壓力荷爾蒙（皮質醇）長期偏高，打亂了身體的作息與能量，進而導致你的身體一直沒有辦法獲得優質睡眠，所以無法得到真正的放鬆與修復。 *皮質醇：俗稱「壓力荷爾蒙」，當你面對壓力或危險時，大腦與腎上腺之間的壓力反應系統（HPA軸）會刺激腎上腺釋放皮質醇，幫助身體動員能量應對。但長期過高（慢性壓力）會破壞膠原蛋白、增加脂肪囤積（尤其腹部）、造成睡眠變差、免疫力下降、情緒不穩。 3. 腸胃不適、免疫力下降 你最近有沒有覺得肚子很脹、但是又便秘上不出來、可是一吃生冷又容易拉肚子？除此之外，你有沒有變得常常感冒、小病不斷，甚至腰酸背痛、脖子肩頸酸痛呢？其實，壓力不但造成皮質醇升高，自律神經失調也會影響腸道神經和免疫系統，讓身體變得脆弱喔！ *自律神經失調：是指「交感神經」和「副交感神經」這兩條「自動調控身體的神經系統」失去平衡，導致該放鬆時卻緊繃、須力氣時卻虛弱。 *自律神經系統分成兩大支：交感神經：負責「戰或逃」，心跳加快、血壓上升、血糖釋放、注意力提高。副交感神經：負責「休息修復」，幫助消化、免疫、修復與放鬆。 4. 外表假老化（皮膚、頭髮） 壓力荷爾蒙（皮質醇）長期過高會造成膠原蛋白流失加快、皮脂分泌失衡。因此，皮膚會開始長痘或暗沉，並出現細紋、眼瞼下垂等老化特徵。有些人甚至還會出現頭皮發炎、掉髮、少年白、髮質變差等問題，讓整個人看上去比實際年齡大了好幾歲，其實就是壓力大讓身體出現早衰的現象！ 5. 情緒不穩（易怒易悲） 你明明日子一如往常地過，某天卻開始覺得煩躁與鬱悶，對生活變得沒有期待，失去了熱情嗎？拿小編來說，以前累了來杯手搖飲可以慰勞心靈，可是最近突然某天開始卻突然覺得飲料變得食之無味、棄之可惜。 其實，這是因為壓力在作祟！因為皮質醇過高會抑制「血清素」及 「多巴胺」 的合成，而他們正是穩定我們情緒與帶來愉悅感的關鍵！ *血清素：一種大腦神經傳導物質，被稱為「快樂荷爾蒙」或「幸福分子」，會讓你「心情平穩、感覺幸福」。 *多巴胺：一種大腦神經傳導物質，讓你有「期待、動力、想去追求快樂」。 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #初老 #壓力 #壓力大 #血清素 #多巴胺 #皮質醇 #自律神經失調 #胃痛 #身體不舒服 #假老化 #老化 #睡眠不足 #睡眠品質不好 #記憶力下降 #記憶力衰退 #斷片 #分心 #記憶斷片 #健忘 #恐懼衰老 

新竹露營｜懶人露營智能太空艙【瀾音悠悠】

這次又帶大家來體驗懶人露營啦～🏕️這回走進新竹尖石的【瀾音悠悠】，環境靜謐、四周群山環繞，一到現場就有被大自然包覆的感覺。 我入住的是園區最新的「智能太空艙」，整體設計很有未來感，外觀像是一顆降落在山林間的太空膠囊，裡面卻是滿滿的舒適與便利：✨ 寬敞小客廳，可以和朋友一起聊天、打牌或放空✨ 兩張雙人床，最多能住到四個人，空間不擁擠✨ 獨立衛浴＋流理台，完全不用共用，隱私感與便利性兼具✨ 簡單智能設備，睡在山裡也能享受現代化體驗不需要搭帳篷、不用辛苦生火，就能輕鬆躺進星空下的太空艙，這才是真正的「奢華露營」。 晚上的營區也超級漂亮～還有營火烤棉花糖的活動超chill～園區內也有提供烤肉用具租借，餐具什麼都不需要自己準備超方便 ， 另外也有提供早餐不用害怕早上起床餓肚子。除了這些外營區旁也有小溪可以踏踏水超舒服！ 下次如果想找一個既放鬆又有特色的地方，真的很推薦來【瀾音悠悠】住一晚！營區內除了有太空艙外也有提供小木屋的選擇（寵物友善僅能木屋） 【 詳細區域介紹可上他們官網查看 】～✨另外貼心提醒：假日很容易就客滿，記得要提前預訂！！入住僅附：小毛巾/吹風機/沐浴洗髮乳，其他一次性備品自行攜帶。店名：瀾音悠悠地址：新竹縣尖石鄉新樂村12鄰煤源174-1號 電話：03-6213911📌官網線上訂房：https://booking.owlting.com/瀾音悠悠📌95折優惠碼 ：95BTKOL199📌Facebook：https://www.facebook.com/Lanvillage2024📌Instagram：https://www.instagram.com/lanvillage/#慢且#瀾音悠悠#太空艙#木屋#寵物友善#新竹#新竹景點#內灣景點#內灣老街#尖石鄉

色彩亮麗銅板美食——台南佛心水煎包

貴安~這裡是技能點數狂點蹭飯的李米.蹭飯技能+1.感謝同事V在中秋連假回台南之餘還有想到要帶美食給我. 嘿對.你沒看錯.是中秋連假到現在我才發食記.一切都是拖延病的錯(不要推卸責任!! 是怎樣的美食需要千里迢迢帶上來與我分享呢？分別為一顆青綠芭樂和一顆橘黃橘子，口感為以下：芭樂脆而甜，橘子多汁帶點酸感...食記完，謝謝大家～（並不是！！！ ┬─┬ ノ( ' - 'ノ) 哈哈哈要不是同事Vㄧ拿出裝有食物的袋子時立刻介紹說這是水煎包，由於路程的緣故她怕壞掉先凍起來了，真的會讓人誤會幹嘛特地從台南帶水果回來給我，畢竟誰家的水煎包皮的顏色會是綠色和橘色啦～～ 嘿丟～你還是沒看錯，它那個水煎包分別為綠色跟橘色，繽紛多彩，從小各種電視節目不都告訴我們一個重點嗎？越鮮豔的顏色越帶有劇毒，要小心不要誤食了，例如：菇類...（被揍 ●｀ε´●)爻(●｀ε´● ) 啊嗯勾勒～說正經的據V同事說，這個顏色之所以會這麼與眾不同原因是因為老闆的用心良苦呀～老師音樂請下♪～（沒那種預算！ 老闆為了讓大家吃的健康快樂平安長大、風調雨順國泰民安（？）他除了水煎包的皮都是當天現桿現做絕不會放隔天賣以外，在其中揉進了他用果汁機打成汁後的蔬菜，如此用心的將水煎包做到兼顧健康是不是該用新台幣讓它下架！！ V同事還說，因為麵皮堅持現桿，之前有人辦活動訂大量芭樂和橘子...呃口誤，是水煎包，卻又因氣候不佳的情況下，一句取消訂單老闆就只能摸摸鼻子認賠的把成本高的麵皮送給廚餘桶吃，就是這麼感傷，也堅持不願意讓客人吃到隔夜的食材，嗚嗚嗚嗚是不是揪感動欸இдஇ 轉換心情～說說為什麼會是芭樂和橘子勒？原因在於老闆的水煎包分葷的跟素的嘛，啊他們家的素水煎包是真的素，除了油使用植物油，也謹慎的分成兩個煎鍋來料理，那在一片青綠和一片橘黃又剛好都圓圓的狀態下，客人們遠遠看 就像老闆在煎芭樂和橘子一樣～所以老闆常常自嘲自己是在賣煎芭樂跟煎橘子的人(≖ᴗ≖๑) 以下為蹭食的餐點 ʚ♡ɞ 佛祖心中留 ： 先說好歐！這個名字真的叫這樣，不是我自己隨便胡搞亂打的！！ 這款是屬素的水煎包，外皮為綠色，麵皮揉進了現打波菜汁也會因為季節變化做調整改用品質較為穩定的青江菜，為毛我會知道勒，絕對不是我雇用徵信社跟蹤老闆買菜，是我很罩的同事V說：啊妳有什麼問題想問老闆嗎？什麼都可以歐，我幫妳問۹(･༥･´)و 我：欸呃...我... 同事V行雲流水的拿出手機：喂？老闆歐，我OOO啦，我同事她要寫你們家水煎包的食記，有些問題要請教你，嘿啦，啊李米，妳要問老闆什麼？ 我：呃皮皮趴趴...蛤(°ཀ°)？！！（快問快答膩！嚇死我的小心臟了 行動派！！我同事是超級行動派無誤，我一時緊張還沒有想太多，還好我受過唬爛課程中高級教育，穩住陣腳立刻發問，那個麵皮只會用菠菜去做嗎（正經狀(´-ι_-｀) 因此得到會依季節不同而改的答案 麵皮厚度及內餡比例則為1:2，不過厚，主要是因為內餡用料夠多，單吃外皮Q有嚼勁，細細品嚐會有淡淡蔬菜香氣，不是可怕的那種特殊蔬菜味，討厭蔬菜的小朋友不易察覺也能快樂的吃下去，因為我們料理的方式是買回來用電鍋蒸，外加冷凍過，下面的麵皮吸收過多水氣變得有點爛爛的，有機會到台南的話還是想走一遭吃看看現場用煎的水煎包 ( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 內餡為大量台灣高級乾香菇（$$貴貴的那種）而且切的大小是讓你超有感的那種，不是薄到沒啥存在感的邊緣係，大量高麗菜和讓口感加分脆脆的木耳、加強層次感的酸菜以及終極秘方——切小塊的菜脯♥ 一口咬下滿滿的餡料，唰嘴又滿足口腹之慾，是會讓人一口接著一口吃進肚子裡的水煎包（越打越餓 (๑´ڡ`๑) ʚ♡ɞ 酒肉穿腸過 ： 一樣的Q彈麵皮，外皮橘紅討喜，使用現打紅蘿蔔汁和在麵糰，一樣濾掉了蔬菜的特殊氣味，不愛紅蘿蔔的朋友也能在此食用到滿滿紅蘿蔔的營養成分(♡˙︶˙♡) 內餡為豐厚上等嚴選豬肉（網頁打的）滿滿青蔥提味，搭配甜味洋蔥加上紹興提香，內餡讓喜愛吃肉的肉食朋友們也能感動的份量，油亮香甜的肉汁因熱氣的催熟流入麵皮之中，撥開水煎包也緩緩流出些許，色香味俱全，真的要起身給老闆的好手藝掌聲鼓勵 ლ( • ̀ω•́ )っ 從食材的內餡用料及外皮麵糰再到為吃素的朋友而隔開煎檯，用的沙拉油完全不帶任何馬虎，這麼用心的水煎包無論口味一律價20元，根本超划算！！ 都讓我有疑問老闆是在賣交朋友的嗎？( ´◔ ◡◔`) 價格 ♥酒肉穿腸過$20/顆 ♡佛祖心中留$20/顆 ʚ♡ɞ 燕頭牌蜜糖辣醬 100元 200ml 同事V推推（嚴選辣椒 天然蜂蜜 嗆辣開胃） 草包生煎 店家資訊 地址：台南市中西區尊王路8號 電話：0906259368 營業時間：14:00 - 18:00 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #水煎包 #草包生煎 #台南美食 #當天現做 #台南小吃 #點心 #popyummy #下午茶 #銅板美食 #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes 

一起回顧童話課！盤點《雖然是精神病但沒關係》高文英作家的10句「童話名言」，引起反思說出美好背後的現實

韓劇《雖然是精神病但沒關係》於8/9結局，利用「童話」貫穿劇情的完美趣味的方式結局大受好評！由徐睿知飾演的女主角「高文英」，獨特的磁性嗓音與瀟灑的魅力性格深受觀眾歡迎。因為擁有反社會人格導致她的思維都和常人有些不同，雖然身為「兒童童話作家」，在劇中卻時常能用反向的觀點，翻轉正常人對於「童話」的美好、夢幻印象，講出不同角度的「現實」寓意，讓人引起反思、產生共鳴。 《雖然是精神病但沒關係》中最不能錯過的場景之一就是高文英老師的「文學藝術課」了！高老師上課曾說：「童話是將現實世界的殘酷與暴力以違背常理的方式寫成的殘忍幻想。」原本在我們印象當中象徵著「淒美愛情故事」的童話-《小美人魚》，其實是在警惕世人：意外介入別人的婚約，最終化為泡沫，所以覬覦別人的東西沒有好下場，而原本象徵「不要以貌取人」的《醜小鴨》則是養別人的孩子只是白費力氣，所以管好自己就好，現實、甚至有點黑暗的解讀卻一針見血，讓我們能戳破童話的夢幻泡泡，從童話故事的美好，反觀現實的殘酷。 劇中除了經典童話以外，最代表性的就是高文英作家的原創童話了！看似畫風冷血、內容不經美化，不像普通童話般，擁有多樣的色彩、幸福的結局，但卻各個藏有令人感動、引人省思的深奧含義，所以阿亮整理了《雖然是精神病但沒關係》中10句高文英作家的「童話名言」，讓我們一起回顧高文英老師的童話課吧～ 1.「所以不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。」－《啖食惡夢的少年》 第一集公開高文英作家所寫的《啖食惡夢的少年》，故事講述一位天天備受惡夢折磨的少年，為了擺脫惡夢而苦苦哀求魔女，不管付出任何代價，請幫他把腦中不好的記憶刪除。長大成人的少年，雖然不再做惡夢，但他依舊無法感到幸福。 當魔女為了索取願望的代價再次出現在少年面前時，魔女按照約定拿走的他的靈魂並且告訴他：「痛苦難受的記憶、深感後悔的記憶、傷害他人與被傷害的記憶、被拋棄的記憶，唯有將這些記憶，埋藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才能獲得幸福。所以不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。」 不管是因為蝴蝶而封閉自己的尚泰，還是因為打戰受到創傷住院的簡畢翁患者，其實人人都會有不好的記憶，但想得到幸福的辦法不是逃避也不遺忘，而是勇敢面對它，甚至消化它變成茁壯自我的養分，就有如尚泰所說：「找到自己心裡的那道門。」 2.「人類所能做到最偉大的事，就是愛。」－《美女與野獸》 高文英上課時曾說：「《美女與野獸》是一部在講述斯德克爾摩症候群的童話。」斯德克爾摩症候群又稱人質情結，指被害者對於加害者產生情感、同情加害者，甚至反過來幫助加害者，所以她認為故事裡貝兒因為野獸偶爾釋出的善意，而妄想能馴服他，但聽完雅凜患者的一番話，她才發現其實只是「愛」撫慰了受傷的靈魂，如同遇到鋼太以後的她，逐漸被他感動卸下心防、得到安慰。 3.「孩子想要的，究竟是食物還是媽媽的溫暖呢？」-《喪屍小孩》 同時感動了鋼太以及數位觀眾，劇中高文英作家的《喪屍小孩》，故事講述一個因為被媽媽認為是沒有情感只有食慾的喪屍所以為了躲避村民眼光而關在地下室的小孩，每晚媽媽都偷別人家的家畜給他吃，偷偷把他養大。某天村莊裡瘟疫肆虐，剩下的家畜都死光了，村民都跑光了，但媽媽無法丟下兒子離開，於是陸續把自己的四肢砍下來，給哭喊著肚子餓的孩子吃。 最終只剩下軀幹的媽媽，她最後自己爬向孩子的懷中把剩下的身軀給了他，但孩子用雙臂緊緊抱住只剩下軀幹的媽媽，第一次開口說話了：「媽媽...真是...溫暖啊...。」 故事中的孩子究竟需要的是溫飽，還是想獲得父母的關愛？同時影射了劇情中表面被母親疼愛，實際被強求活出母親眼中模樣的文英、媽媽眼中永遠只有哥哥，為了照顧哥哥而生的鋼太，這個問題讓人思考親子關係，父母單方面的冷落、不接納，往往會給孩子留下心理陰影。 4.「跟別人不一樣就很可怕嗎？」－《藍鬍子》 《藍鬍子》的故事只讓人想到他的冷血殘暴，但仔細想想藍鬍子一開始會被討厭的理由到底為何？他究竟做錯什麼？只是因為他跟別人都不一樣，有著藍色的鬍子。劇中尚泰問鋼太：「跟別人不一樣就很可怕嗎？」鋼太如此回答：「總有一天他一定也會遇到一個不在意他的藍鬍子、不在意他的與眾不同，願意理解他、肯定他的妻子。」就有如鋼太願意理解文英一般，當你願意敞開心房認真去理解一個人，或許那個人也跟你一樣，只是需要愛、需要有個人肯定他而已。 5.「我被綁住太久，所以忘記掙脫項圈的方法了。」－《春日之犬》 劇中鋼太的象徵《春日之犬》，故事講述有一隻擅長掩飾自己內心的小狗，小狗被拴在樹陰下生活，牠總是搖著尾巴，也很愛撒嬌，於是村裡的人便稱牠為春日之犬。但是白天和孩子們開心玩耍的小狗，只要到了晚上，就會偷偷地不停哭泣，其實牠想要弄斷項圈，在春天的田野間盡情地奔跑玩耍，但牠無法這麼做，於是每晚都傷心地哭泣，不停嗚咽... 有一天，內心低聲地問了春日之犬：「喂，你怎麼不掙脫項圈逃走呢？」春日之犬回答說：「我被綁住太久，所以忘記掙脫項圈的方法了。」 我們的身體很老實，只要感覺到痛就會流淚，但是我們的心是大騙子，就算痛也會默不作聲。 所以等到睡著的時候，才暗自像狗一樣低聲哭泣。就像劇中高文英故意搶走姜恩慈患者的披肩，其實是在幫她掙脫束縛一樣，很多心結是無形中自己綁住自己，所以當你對生活感到疲憊，其實可以試著暫時逃跑，到外面嘗試新事物、見見不同的人，或許也能像文英剪去長髮一樣，掙脫束縛。 6.「放羊的少年，是因為太孤獨才會撒謊騙人」－《狼來了》 文英與尚泰爭吵時，尚泰生氣認為文英說謊所以是壞人，這時文英曾說：「真正的壞人是不管你說什麼都不相信你的人」。《狼來了》故事中有位說謊成性的放羊少年，他每一次都撒謊欺騙村民們說狼真的來了，但其實放羊的少年，是因為太孤單才會撒謊騙人，一個人在山上實在太孤單了。不管是獨自住在城堡中的文英，還是現實中為了博取關注而說謊的人們，可能只是因為太孤單了...想找到能夠站在自己這邊、相信自己的人。 7.「要是自己藏著秘密不說，最後會悶出心病死掉。」－《國王的驢耳朵》 原本用來諷刺企圖掩飾自身缺陷的人的童話《國王的驢耳朵》，高文英將寓意解釋為：「在背後說閒話才不會悶出病來」，不管是小時候的文英為了怕小鋼太受傷害，而故作殘忍叫鋼太：「滾！」其實是想叫鋼太留在她身邊，還是不管哥哥對他如何打罵，卻總是忍著在尚泰旁照顧哥哥的鋼太，他們都喜歡將心事藏在心裡，假裝堅強。劇情後半部三個人最常講的話就是：「要是自己藏著秘密不說，最後會悶出病死掉的！」鼓勵大家一起面對問題便勇敢克服，才能成為真正的一家人。 8.「比起施暴者，冷眼旁觀、縱容暴行的人更可惡。」－《薔花與紅蓮》 《薔花與紅蓮》是劇中高文英最討厭的故事，故事中孩子們被繼母虐待到都快活不下去了，爸爸卻裝不知情地束手旁觀。《薔花與紅蓮》可能蠻多朋友不知道，主要是描寫繼母虐待前妻所生的兩姐妹事件，父親因為聽信妻子的謊言、挑撥離間下，他遠離了自己的女兒，最後繼母更設計把姐姐推入蓮池裡致死，妹妹受不了繼母折磨，也跟隨姐姐跳池自殺。這個故事中的父親，因為聽信謊言間接殺死了女兒「比起施暴者，冷眼旁觀、縱容暴行的人更可惡。」，那高大煥是不是也這樣呢？ 9.「現在看來，妳並不是我完美的孩子，而是一直沒用的琵琶魚。你是只會飯來張口，其他什麼都不會的失敗品。」－《手，琵琶魚》 《手，琵琶魚》是劇中高文英媽媽最喜歡的一本書，故事講述有個可愛的孩子出生在一戶有錢人家，她的母親非常疼愛她。當孩子開始能夠吃飯時母親心中雀躍不已：「寶貝，以後媽媽都會餵你吃飯，把嘴巴張大～來，張嘴～」當孩子開始能夠走路後，母親便匆匆忙趕了過來：「寶貝，媽媽來背你，快到媽媽背上來～」母親滿足了孩子所有需求，將孩子照顧地無微不至。 有一天，母親需要休息了，想換孩子幫她準備食物、換孩子背背她，但孩子卻說她沒有手也沒有腳，因為我從來沒用過雙手，而且總是讓母親背著，雙腳從沒落過地，所以他們消失了，不過我有一張很大的嘴巴。說完便張大嘴巴，於是母親便憤怒地斥責她：「現在看來，妳並不是我完美的孩子，而是一隻沒用的琵琶魚。你是只會飯來張口，其他什麼都不會的失敗品。」而後母親便將孩子扔進遙遠的海裡，據說那天之後，只要遇上海風強勁的惡劣天氣，水手們就會聽間孩子的哭聲：「媽媽...我做錯了什麼嗎？拜託你...把我再帶回去吧...」 母親單方面將所有愛灌輸在孩子身上，滿足她任何事，卻從沒想過放手讓她試試。到頭來母親卻發現她精心養出來的孩子卻不是她「理想中的孩子」，便將愛護許久的孩子拋棄，母親究竟是真正疼愛孩子呢？還是把孩子當作她人生成就的作品呢？ 10.「原來被奪走的並不是他們三個最真實的臉孔，而是他們找尋幸福的勇氣」-《找尋最真實的臉孔》 連結文尚泰、高文英、文鋼太三人的最後一篇童話故事－《找尋最真實的臉孔》，故事講述很久很久以前，有一座位於森林深處的城堡裡住著三個被黑影巫婆奪去真實臉孔的人，分別為箱子叔叔、空罐頭公主以及面具男孩。他們認為如果想變得幸福就必須找回被奪走的臉孔，於是三人搭上了露營車開始了他們的旅程，路途中面具男孩和空罐頭公主以自身的力量幫助了因為失去孩子而嚎啕大哭的狐狸媽媽以及為了獲得關注而光著上身在荊棘花田裡跳舞的賣藝人。 然而黑影巫婆再次出現，她綁架了替狐狸媽媽流淚的面具男孩以及陪賣藝人跳舞的空罐頭公主。兩人被巫婆關在窄小的山鼠洞中，箱子叔叔鼓起勇氣將頭上的箱子拆掉救出了兩人，重見光明的兩人看見叔叔拆掉箱子的臉變得狼狽不堪而哈哈大笑，這時面具男孩臉上的面具突然掉了下來，公主身邊的空罐頭也哐啷掉了下來，箱子叔叔看著兩人說：「天阿...好幸福」 「原來，黑影巫婆奪走的並不是他們三個最真實的臉孔，而是他們找尋幸福的勇氣。」 《找尋真實的臉孔》描寫了三人找尋真實臉孔的路途，彷彿紀錄了主角三人找尋「幸福」的旅程。從剛開始無法辨識表情的尚泰、心靈有如空罐頭空虛的文英、隱藏自己感情的鋼太，直到三人遇上對方，再遇上因為女兒的死亡而走不出陰影的姜恩慈患者、渴望父母關心而有露體癖的權起道患者，最後一同渡過蝴蝶陰影。不管是那三人，還是看劇的觀眾們才真正發現，他們並不是「無法幸福」，而是自己從沒有鼓起勇氣去找尋、追求過幸福。 與大家分享完後，不禁再次感嘆我們高文英作家文筆背後的編劇老師，如同經典台詞：「童話不是承載夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒劑」除了對經典童話的特殊解讀外，還有各個包含著深刻含義、貫穿人物角色的原創故事，都讓我們再次思考美好童話背後的現實，使人想一再回味！再次回顧《雖然是精神病但沒關係》中共10句的「童話名言」大家覺得如何呢？才剛結局完，阿亮已經開始想念高文英老師了啦～ 更多文章👉為何首播就好評不斷？《惡之花》必看3大理由分析給你聽，趕緊追起來～ 👉《新西遊記8》開拍！盤點8大經典遊戲，記起來不怕團康冷場～ 👉男神玄彬也有演過！盤點以「精神病」為題材的7部經典韓劇，每部都令人暖心感動～ 👉近期出鏡率超高，最新作是《精神病》！盤點那些年被國民媽媽「金美京」養過的孩子們，名單列都列不完！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

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