2024嬰兒尿布推薦Top12！廣受媽咪們好評、適合紅屁屁、4大挑選重點看這篇！

新生兒需要換尿布的次數多，時常一不小心寶貝就紅屁屁，或是再大一點睡過夜時，量一多可能會有滲透到衣服、床單等問題，尋找尿布這件事也是需要花一些時間，測試腰圍、腿圍、是否透氣（如太悶熱皮膚可能會長小疹子）、摸起來是否柔軟親膚、能不能穿過夜等。今天就來盤點12款尿布推薦給新手爸媽們，快看看有沒有你在觀望的牌子吧！ （圖片來源：Pexels） 嬰兒尿布怎麼選？ 根據每個寶寶的體型、尿量、皮膚敏感度不同，不同款式的尿布主打的功效、材質使用以及尺寸大小的差異，都是挑選嬰兒尿布時需要注意的方向。 https://www.instagram.com/p/C8rSTfjvXBW/ 嬰兒尿布挑選重點 尺寸 嬰兒尿布尺寸分為NB（新生兒）、S、M、L，在不同的成長階段各有適合的大小！NB尺寸通常是出生（0個月）到1.5個月，S是出生後0.5個月～6個月、M是出生後2.5個月～1歲6個月、L則是出生後9.5個月～2歲10個月左右。除了以年紀計算，寶寶如果有漏尿、皮膚摩擦發紅、腰圍貼片不夠貼完整等問題，可能也是尿布尺寸已經需要更換了！ 材質 目前市售多數嬰兒尿布為紙尿布，紙尿布的主要材料一類是最常見的「木漿浸水紙」，柔軟度佳，抗菌又可以快速吸收尿液，價格較高。另一類紙尿布原料是合成的「聚丙烯纖維」，此種材質也有優秀的吸收力，但缺點是較不柔軟，寶寶可能會比較不舒服。而紙尿布分層的材質除了親膚，強力吸水、透氣等特性也都非常重要。 功能 尿布最內層首要接觸寶寶肌膚，需要柔軟以免摩擦，寶寶在伸展時和有動作時，才不會不舒服。 過度悶熱容易讓寶寶的屁屁出現搔癢、起疹子的狀況，透氣度高的尿布，能為寶寶營造更舒適的空間。 尿布中間層的吸水棉或水晶球的吸收力都要夠強，才能及時吸收寶寶的稀便和尿液，保持屁屁乾爽，避免刺激。 價格 除了品牌和各種功能的不同，價格的差異也是很多家長購買時的考慮因素，通常尿布的材質和功能都會反映在價格的變化。 嬰兒尿布版型差異？ 紙尿布的版型通常分為「平板式」和「立體式」，立體式紙尿布相較平板式有更足夠的空間，並且能更適合的貼合寶寶的腰和大腿，防止尿布跑位。 https://www.instagram.com/p/C9iK9s3uYvj/ 嬰兒尿布推薦 嬰兒尿布推薦一：滿意寶寶晚安褲 寶寶若睡前有喝夜奶習慣，需要能hold住長時間大尿量的吸收力，否則隨著翻身外漏而使得衣服或床單濕濕的，寶寶不舒服哭鬧也會影響夜晚的睡眠品質，爸媽和寶寶都沒有辦法好眠到天亮；早上還要面對洗床單的惡夢，萬一趕時間出門，行程就會崩潰大錯亂！針對爸媽的困擾與擔心，日本製滿意寶寶晚安褲經實測推出可以吸收寶寶8次的尿量，是市面上所有夜用尿布中，吸收力最強的！ 寶寶夜晚睡覺除了擔心尿布無法承載大尿量外，包覆度也是影響是否外漏的關鍵！滿意寶寶晚安褲腰圍是高腰設計，可以包覆蓋到肚臍怎麼翻身都不滑落。腿圍則是寬版設計，有內外兩層減少縫隙，腳亂踢也不怕側漏。早上起床屁屁都很乾爽舒適。 目前推出超可愛的寶可夢設計，還有男、女寶不種款式可以挑選，從L 、XL~XXL到3XL，9公斤到35公斤的大寶寶都可使用！ 價格高低：★★★★ （照片出處/滿意寶寶官方粉絲專頁） 嬰兒尿布推薦二：日本大王 受到日本百大醫師97%醫師一致好評的尿布！腰部棉柔舒適、溫柔貼合、不外露，空氣導流夾層，迅速排出濕氣，表層添加維他命Ｅ，敏感肌寶寶也適用！不少媽媽表示寶寶的紅屁屁，用到日本大王才改善，推薦給寶寶有敏感屁屁的媽咪～ 價格高低：★★ （圖片來源：日本大王官網） 嬰兒尿布推薦三：幫寶適 Pampers 360度透氣內外表層，空氣雙向流通，讓肌膚自由呼吸。輕薄羽柔材質，摸過的媽咪都表示超柔軟，寶寶穿起來感覺會很舒服。3D立體瞬吸孔表層，輕薄透氣、吸收更快不回滲。 價格高低：★★★ （圖片來源：幫寶適官網） 嬰兒尿布推薦四：滿意寶寶極上の呵護輕巧褲 日本製 月子中心NO.1使用的極上の呵護輕巧褲，是寶寶進入翻爬好動期，讓爸媽可以輕鬆換穿的神隊友，360 °超彈腰圍一拉就穿上！最棒的是獨特的雙層防漏腿圍和M號立體防後漏口袋可以柔貼包覆寶寶的身形，不管怎麼翻爬好動都超防漏！還有天然有機棉的安心材質，舒適透氣，呵護寶寶嬌嫩肌膚！ 價格高低：★★★ (照片出處/滿意寶寶官方粉絲專頁) 嬰兒尿布推薦五：Huggies好奇 韓國熱銷No.1品牌Huggies好奇，絕對是爸媽不可錯過的尿布產品！暢銷款「好奇小森林」，精選0.012mm柔感纖維，天絲般超柔軟觸感讓人一摸太驚艷，最重要的是散熱大大提升1.2倍，能夠讓屁屁快速散熱，寶寶肌膚維持乾爽舒適～媽媽們再也不用擔心寶寶長時間包尿布，會導致嬌嫩的肌膚悶出紅屁屁、尿布疹，且褲型尿布貼心採用獨特雲抱腰圍，柔軟不緊繃，即使寶寶動來動去肚子也不留勒痕，完美包覆屁屁讓寶寶盡情玩耍、安心睡眠！同時通過五大安心保證，不含甲醛、防腐劑等物質，給寶寶的貼身用品當然要選最好的，怪不得波編身邊新手爸媽朋友，都搶著一袋袋抱回家，快將好奇小森林推薦給，苦苦尋找高品質褲型尿布的爸媽吧！不虧是韓國國民尿布品牌呀！ 價格高低：★★★ https://www.instagram.com/p/Cilx10EJnwQ/ 嬰兒尿布推薦六：王子 Genki 革命性超薄吸收體，搭配微米級透氣膜，超薄超透氣，12小時黃金吸收力，睡過夜也乾爽！獨家3D防漏後口袋，完封母乳便，絲滑柔軟表層，輕柔包覆寶寶的嬌嫩肌！價位中等但材質觸感跟吸水力，還有乾爽度都很不錯，用完會想回購的。 價格高低：★★★ 嬰兒尿布推薦七：妙而舒 Merries 妙而舒有新開發三重超透氣設計，瞬吸乾爽；日本專利表層，防漏、舒適超安心；彈性護邊設計，腰圍、腿部極合身。 價格高低：★★★ 嬰兒尿布推薦八：Noopii 獨家添加紐西蘭抗菌國寶麥蘆卡植物純露（非精油），過德國敏感肌膚最高等級測試，並盡可能減少非天然原料使用，讓尿布回歸純淨，幫助寶寶遠離紅屁屁！尿布乾爽透氣的秘密是因為在材質上降低了尿布中的SAP（非天然的高吸水性分子），改用天然透氣的棉質取代，因此可以做到瞬吸、不回滲的乾爽效果。 價格高低：★★★★ https://www.instagram.com/p/Cv7CvEjv1Zy/ https://www.instagram.com/p/CvKWgqdP0Xx/ https://www.instagram.com/p/CteXALlPGgy/ https://www.instagram.com/p/CslifHSt-83/ 嬰兒尿布推薦九：MOLTEX MOLTEX 創立於德國1961年，是歐洲最著名的天然環保纸尿褲品牌，德國生產製造，致力於提供最天然、最安全、與最嚴格的高品質嬰兒用品。2020年品牌全新升級，採用天然的有機棉表層和 植物纖維内層，無添加有毒化學添加物質，更獲得歐洲五星級肌膚低致敏認證，給您的寶貝最安心的呵護。 價格高低：★★ 嬰兒尿布推薦十：麗貝樂 Libero麗貝樂是瑞典品牌，推薦睡過夜、可以撐12個小時。有黃金比例吸收體，更乾爽，三段式彈力腰圍，更服貼。 價格高低：🌟🌟🌟🌟 嬰兒尿布推薦十一：Mother K 來自韓國品牌，非常柔軟又舒服的材質！腰圍彈性也很足夠，吸水力好又透氣，不只寶貝穿得舒服，爸媽也安心～ 價格高低：🌟🌟🌟🌟🌟 嬰兒尿布推薦十二：PEEKAPOO 來自新加坡的超輕薄紙尿褲，淨重25公克能吸收超過700ml的水，吸水芯體可提供長達12小時的保護，超快吸水速度，完全鎖水0回滲！ 價格高低：🌟🌟🌟🌟🌟 尿布的使用感受真的每個寶寶都不同，有人說這牌超好用，但自家寶寶用了就紅屁屁，好不容易找到不紅的卻會炸屎，為錢包默哀一秒鐘。各位新手爸媽買尿布前也要注意，使用A牌尿布時穿M號，B牌尿布不一定就會是M號喔！可以先買三片的試用包試試看，睡前包也能測試尿布是否可以撐過夜～ 延伸閱讀 👉🏻 八款睡過夜尿布推薦！超強吸水力+瞬吸乾爽的晚安褲，讓全家人一夜好眠！ 👉🏻 尿布界的席夢思！嚴選精品尿布推薦Top8，提煉精油純露保護寶貝的嬌嫩肌～ 👉🏻 新手爸媽必讀！如何正確幫新生兒換尿布？四大重點一起保護寶貝的嬌嫩肌～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #嬰兒尿布 #尿布 #尿布推薦 #育兒好物 #過夜尿布 

一周至少吃三次！7位「超愛辣炒年糕」的韓星，SJ圭賢、MAMAMOO頌樂都中毒！

說到韓國美食，你會最先想到什麼呢？除了部隊鍋、韓國烤肉、炸雞⋯⋯等外，想必「辣炒年糕」也是許多人的心頭好！而大家知道嗎？其實在韓國演藝圈中，也有不少辣炒年糕的愛好者哦！今天泡菜編為大家盤點了7位「超愛辣炒年糕」的韓星們，就讓我們一起來看看，都有哪些陷入辣炒年糕魅力的瘋狂鐵粉們吧！ 超愛辣炒年糕韓星｜1、SJ—圭賢 相信看到標題時，一定有許多人秒想到男團Super Junior成員圭賢！圭賢也說過自己是辣炒年糕的粉絲，甚至還會到處去踩點、打卡，更是在自己的YouTube頻道拍攝了一系列的「조떡규떡(曹糕圭糕)」內容來介紹各地的辣炒年糕名店，粉絲們去韓國時不妨也可以跟著圭賢的辣炒年糕清單打卡認證哦～ （圖片來源：YouTube @규티비 KYUHYUN 截圖） （圖片來源：YouTube @규티비 KYUHYUN 截圖） 超愛辣炒年糕韓星｜2、BTOB—昌燮 男團BTOB的昌燮也是辣炒年糕的粉絲，他曾在BTOB官方的吃播影片中與成員星材一起開吃辣炒年糕，也有粉絲曾經發過文表示自己在小區裡的知名辣炒年糕店遇到昌燮。看著昌燮大口吃東西的樣子實在是讓人忍不住流口水啦！ （圖片來源：YouTube @ BTOB 비투비 (Official YouTube Channel 截圖） https://www.instagram.com/p/CjxWhaQPN4w/ 超愛辣炒年糕韓星｜3、MAMAMOO—頌樂 有關注吃播的人一定都知道，女團MAMAMOO成員頌樂可說是辣炒年糕鐵粉，甚至在一個禮拜內至少要吃三次辣炒年糕！頌樂還曾經在自己的YouTube頻道中進行各家辣炒年糕評比，喜歡看吃播的朋友們不妨可以點進影片，有中文字幕可以搭配觀看哦！ （圖片來源：YouTube @솔라시도 solarsido 截圖） 超愛辣炒年糕韓星｜4、金宣虎 準備好和辣炒年糕結婚的男人來了！演員金宣虎對於辣炒年糕的喜愛已經是眾所皆知，先前出演綜藝《兩天一夜》被問到一大早最想吃的食物是什麼時，他就秒答「辣炒年糕」，甚至在後續的環節中只要聽到辣炒年糕就會兩眼發光！而他對辣炒年糕的喜愛還不只如此，之後作品拍攝完畢時的殺青蛋糕上還鋪滿了辣炒年糕的裝飾呢！ https://www.instagram.com/p/CH1n7iJDu0P/ （圖片來源：YouTube @ KBS 한국방송 截圖） （圖片來源：YouTube @ KBS 한국방송 截圖） https://www.instagram.com/p/CKI814gjdEj/ 超愛辣炒年糕韓星｜5、BTS—SUGA 男團防彈少年團成員SUGA對於年糕的熱愛也是專家等級！SUGA曾在療癒系綜藝《IN THE SOOP2》中大顯身手，煮了一鍋色香味俱全的辣炒年糕給成員們吃。此外，SUGA也說過，自己唯一吃到停不下來的食物就是辣炒年糕，辣炒年糕對於SUGA而言就像靈魂伴侶一樣呢！（笑） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CnjyX8ypPzH/ 超愛辣炒年糕韓星｜6、THE BOYZ—Q 男團THE BOYZ成員Q也是相當有名的辣炒年糕愛好者，他常常在拍攝影片時或直播中和隊友一起煮辣炒年糕鍋，同團成員NEW更稱讚Q做的辣炒年糕很美味！可愛大男孩吃得津津有味的樣子，連不是粉絲看到都覺得很幸福啦！ （圖片來源：YouTube @ 截圖） https://www.instagram.com/p/Cm1a5dprbPF/ 超愛辣炒年糕韓星｜7、ENHYPEN—善禹 男團ENHYPEN中的狐狸相代表「善禹」可說是「沒有辣炒年糕不能活」！他曾表示，從小家人就經常煮辣炒年糕，一般來說長大後會對辣炒年糕感到膩，但善禹卻越吃越開心。另外善禹也曾說過，要是這輩子只能吃一種食物的話，一定會選擇辣炒年糕！ （圖片來源：YouTube @ 截圖） https://www.instagram.com/p/CavxrQahHIp/ 以上就是7位「超愛吃辣炒年糕」的韓星名單介紹啦！看完之後是不是也肚子餓了呢？只能說韓國的辣炒年糕真的太有魅力，不但變成大家的日常飲食，還有不少藝人都為之著迷、甚至中毒呢！（笑）若是還有其他私藏「超熱愛吃辣炒年糕」的韓星名單，也都歡迎留言分享喲！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻 延伸閱讀👉🏻 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BTOB #BTOB昌燮 #BTS #ENHYPEN #ENHYPEN善禹 #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #Q #SUGA #SuperJunior #SuperJunior圭賢 #THEBOYZ #THEBOYZQ #善禹 #圭賢 #年糕 #昌燮 #昌珉 #曺圭賢 #李昌燮 #池昌珉 #泡菜精選 #泡菜追星 #辣炒年糕 #金善禹 #金宣虎 #金容仙 #閔玧其 #防彈 #防彈少年團 #防彈少年團SUGA #韓國偶像 #頌樂 

【記憶點的重要】

昨天發生了很好笑的事情，講到露營，我寫了嗨掰鬼媽媽，被朋友問了才知道正確片名是「哈囉掰掰，我是鬼媽媽」，我自己聽到的時候真的瞬間笑出來，後來才發現我是記到英文片名「Hi,Bye,Mama」。 . 一直以來，我常常會用自己的記憶方式，結果鬧了很多笑話，被舍監笑很久，像是結婚沒多久還常去星巴克的時候（哭），有一次假日時在聊星巴克的飲料，我對著舍監說，我知道我知道，你比較喜歡星芭樂。 . 然後他抱著肚子狂笑，星芭樂是新品項嗎？ . 我說，我覺得我可以考慮跟他收個研發費。 . #星冰樂的變種 . 後來有一天，我們在車上聽歌，歌名是，有多少愛可以重來。我說我對這首歌有很特別的情感，它是一首在我人生中有點歷史的一首歌。 . 最早是因為我小學時就很喜歡王菲，長大後慢慢有更多資訊，她早期的粵語專輯我都會去買，即使我小的時候她已經出道很久了（被打），我還會特別去買更久以前出的專輯。 . 她有一首歌叫「愛與痛的邊緣」，就是這首歌的粵語版，高中時我很喜歡。 . 開始工作以後，有一次出國搭飛機，在飛機上看了古天樂跟劉若英演的「生日快樂」，看完會有一種人生過完一次的感覺，非常惆悵，或許是電影傳達，或許是人生有一種愛無法圓滿太寫實，或許是結尾用了這首歌，所以我的感受更深刻。 . 接著最近幾年，中國大陸很多歌手都有翻唱，真的是一首流傳遠久的歌（？）我跟舍監聊到這裡，我說，其實很少人知道，這首歌最早是黃仲崑唱的。 . 他很驚訝，一臉不相信，黃仲崑？麥克哥有唱歌？ . 我放棄，好吧，這首歌真的很有名，後來迪克牛奶也唱過。 . 迪克牛奶？他滿臉疑惑。 . 我感覺我們好像不同年代的人，我說的他都沒聽過，我感到萬分沮喪，甚至開始懷疑人生（唱。 . 後來他仔細想了一下，忽然大笑，是迪克牛仔吧什麼迪克牛奶啦，妳出去講會被人家笑！ . #誰誰誰敢笑我 #我就是隨時要被糾正任何事的人 #氣哭 #放輕鬆的人生不好嗎 #就像中午跟同事去餐廳那麼輕鬆自在 #留言分享聽過最好笑的有什麼 #祝太的台北日常 IG：https://www.instagram.com/chutaidaily/WB：https://chutaidaily.tw/

ママ寫給女兒的家書

親愛的魚寶： 今天的天氣真的挺好的，媽媽最喜歡在有陽光時曬衣服了，覺得衣服沾染了淡淡的陽光味，會讓人覺得溫暖。這讓我想到有些人就是會讓人覺得溫暖一樣。 媽媽今天要跟妳分享的是與人相處的「關係」，這門很深的學問是到老了都還需要去經營跟學習的，爸爸跟媽媽到現在也還在努力中。 認真說起來我不是一個會經營關係的人，因為從小到大的各種經驗裡的體會就是複雜，但是又礙於必須去面對，久了以後我就變成多面性格的人，會把自己的某些部份隱藏，只為了迎合別人讓人家喜歡我接受我，而不想被討厭。 這個狀態一直到認識主以後都沒完全改變，但卻也慢慢的被主提醒面對真實的自己，才能擁有真實的關係。 因為如此我在跟爸爸的情感與婚姻上，開始用最真實的自己去面對跟經營，但說實話在對其他人的互動裡有時候我真的只想跟自己同溫層的人相處。 覺得在家當阿宅或許是比較讓人開心的事，但天父爸爸為了要幫助我們更好，往往會在很多小事上慢慢的改變翻轉我們。於是偶爾會有一些感動去關心某些人，去關心他們並為他們禱告。 這些年也找回了失聯許久的親戚，雖然找回來但似乎還是沒有積極努力的去維繫感情，但在妳住在媽媽肚子開始，我發現從跟妳的關係開始讓我體會到很多家人、家族、親人之間關係的維繫其實挺重要的。 或許我們可能因為生活圈不同，或是居住的很遠，但血緣是永遠不會抹煞的，媽媽開始很珍惜能跟你的舅舅、舅媽吃飯團聚的時光，甚至於妳出生後我更是殷殷期盼妳會喜歡跟她們兩個相處玩耍，讓人安慰的是妳真的喜歡跟他們兩個相處！ 這份親情關係就如同乾媽乾爹們一樣，都希望我們能好好的去努力維持，爸爸媽媽很開心有人跟我們一樣的愛妳。 也很希望可以在生弟弟妹妹跟妳一起長大，讓妳們不只有伴而是長大後彼此有小小的依靠，畢竟爸爸媽媽年紀會愈來愈大也無法照顧著妳到妳老。 抱歉愈講愈傷感，關於「分離」這個話題媽媽之後再跟你分享，在此我真心的謝謝妳，因為有妳讓我看待很多人事物上都有了不同以往的眼光跟感受，也在一些關係上比較有了同理心，所以關於「關係」的經營我們一起努力學習父女關係、母女關係的經營！ 今天媽媽就跟妳分享到這邊我們明天繼續喔！也謝謝辛苦看完本文的你！To be continued！ #新年新計畫 #ママ寫給女兒的家書 #文長但還蠻想跟你分享 #經營關係是門很大的功課 #謝謝舅舅舅媽愛魚寶 #就用魚寶跟舅舅舅媽視訊萌照來代表 

雖然一個人很好，但遇到6種狀況的時候，就會含著淚吶喊：「真的好希望有男友在身邊！」

雖然單身的時候自由自在，想幹嘛就幹嘛沒人管，一個人的生活這樣也很好，但遇到以下這些狀況的時候，真的會流著眼淚吶喊：如果有男友在身邊該有多好！ 1.家裡出現蟑螂或老鼠平常連走在馬路上看到小強或鼠輩都會花容失色的尖叫，何況是在只有自己住的房子裡！只能無助地縮在牆角跟他們上演敵不動我不動的劇情⋯或是趕緊打給好姐妹，這時候男友如果在身邊來個霸氣救援該多好！ 2.搬家一個人整理大大小小的雜物真的好累，好不容易才搬到新家又有好多家具要組裝，組裝好還得把它們搬到正確的位置，如果有男友的話不只多了一個人幫忙，一起討論佈置新家的感覺更是說不出的甜蜜啊～ 3.半夜想吃宵夜半夜追劇追到一半肚子咕嚕嚕的叫，懶惰自己煮，但一個人出門感覺好危險！這時候好想要牽著男友，一起出去散散步、吃頓甜蜜的宵夜啊！ 4.下雨沒手撐傘的時候 最近大雨下不停，遇到這種情形的人一定不在少數！天上下著傾盆大雨時雙手偏偏拿了一堆東西，根本沒手撐傘淋得一身濕超狼狽，這時如果有另一隻手貼心地幫妳撐起傘就好了，用想的就覺得太浪漫了～ 5.遇到前男友走著走著突然覺得眼前的人好眼熟？！竟然碰到前男友（甚至還牽著他的現任女友呢）！當他問起妳最近過得怎麼樣的時候，真的好希望有男友在身邊搶先回答：「她過得很好你不用擔心！」 6.看完鬼片的時候和姊妹一起看完鬼片，自己回到空蕩蕩的房間，突然覺得空氣中好安靜，害怕地睡不著覺！這時如果有男友能把摟妳進懷裡、睡前陪妳聊聊天，好像就能超有安全感的進入夢鄉呢！ 雖然遇到這些情況的時候都很希望有另一半在身邊，但不管單身中或交往中都各有優缺點，只要好好珍惜、享受每一個當下就會是最快樂的生活！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導

想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事

TEXT/ HUGO PHOTO/網路 以下內容由HUGO提供 昨天果姐發了文章之後，很多女生問我去哪找這麼愛妳的男朋友。說實話，我能找到，我會留給妳嗎？為什麼找不到這麼好的男朋友？聽我一句，妳先好好工作賺錢，想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我有個男性朋友，前兩天女朋友過生日的時候，給她送了個愛馬仕的包包。 這個朋友其實不是那種大方的人，給歷任女友送過的東西，最貴的也就是一、兩千而已。 這次花了好幾萬，真的是震驚到了我們所有人。 問他為什麼這麼狠，他說，因為她平時用的包都是愛馬仕，不太好意思送別的。 我突然想起有個電影橋段： 女主的閨蜜指著一個香奈兒的包包跟女主說，妳生日讓男朋友送這個給妳。 女主搖搖頭說，我自己都買不起，怎麼能指望別人送呢。 當時我年紀小，沒懂女主說的話。 因為我們一般的邏輯是，自己買不起，所以才要讓別人送啊。 後來年紀大了才明白，想獲得什麼，自己就得先擁有什麼。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 男人是不會送愛馬仕給買不起COACH的妳。 想讓男朋友送香奈兒，妳自己得先買得起LV。 很多女孩自己買不起奢侈品，還要男生送。 但是男人沒有必要為妳的虛榮心買單。 很多女孩常常躺在被窩裡幻想，從天而降一個男神，又是給妳買包又是帶妳環遊世界，妳怎麼做他都寵溺地看著妳，要星星要月亮都會幫妳去摘。 其實霸道總裁心裡怎麼想的，妳們知道嗎？ 每年一到雙十一，朋友圈裏就開始就有人開始曬購物車。 我震驚的是出現在我朋友圈裡的一個女生。 她截下購物車的圖發朋友圈，配字內容明裏暗裏表達想找個男生來付款。 耐著性子看完她的購物車，我更震驚了。 整個購物車最貴的東西是一個COACH的包包，而且購物車的總金額不超過4000元。 這是什麼操作？ 自己想買的東西靠發朋友圈讓某個男生來完成？ 這也太傻了吧。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我還為此拿著這個問題去問我的一個男生朋友了。 這個男生朋友不是富豪級別，但也算有錢，平時出行的代步工具是一輛保時捷。 我問他：“如果妳喜歡的女生，發朋友圈表達想找個男生為她清空購物車，妳會怎麼做？” 他撇我一眼：“多少錢呀？” “不多，不到4000。”我趕緊接話。 他想都沒想，“買唄，誰叫我喜歡呢。” 我說，妳這麼好啊。 他馬上又接一句：“不過她最多在我的車上坐3個月。” “這是什麼邏輯？” 我迷茫了，能追到喜歡的女生不應該把她捧在手心裏嗎？ “她連4000都要發朋友圈求助，我還能盼著她怎樣？能給我的事業增磚添瓦或者讓我的人生飛黃騰達嗎？哎，想都別想了。” 我楞住了，問他：“你們男生這麼現實的嗎？” 他這回拿正眼瞧我了：“妳們女生還不夠現實嗎？哪個不是希望遇上一個有錢又帥大方體貼專一上進的男朋友，拯救事業低迷人生低谷的自己？” 好像是沒說錯，我也真的想過。 “她們盼著我送LV，我還盼著她們送我法拉利呢。” 和朋友分開，他這句話還一直環繞在我耳邊。 妳是什麼樣，在男生心裡其實清清楚楚。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 談過戀愛的人不會不知道，真正的愛情很“勢利”。 男神身邊站著的，往往會是優雅出色又有修養的女孩子，男屌絲也就配娶個踩三輪拔火罐的。 妳管不住嘴，一千零一次減肥失敗； 妳靜不下心，一年也看不了幾本提升自己的書； 妳懶癌晚期，學廚藝、健身、練英語通通以失敗告終。 試問，妳如此乏善可陳，男神憑什麼喜歡妳？ (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我有個閨蜜，人比較胖，但是總是管不住嘴，千百次試圖減肥，卻永遠以暴食告終。 男朋友說帶她去健身房，她也懶得動。 後來男生劈腿了，被我閨蜜發覺，男生乾脆和她分手。 他的新歡是個又瘦又仙的女生，纖腰盈盈不堪一握。 我閨蜜不知道哭了多少回，她說她一點不恨男生，她只恨自己。 她恨自己口口聲聲說愛他，可連放下手上零食的決心都沒有，肚子上一圈贅肉，又憑什麼要求他不移情別戀？ 失戀後，閨蜜痛定思痛，花一年時間，瘦了十幾公斤。 變瘦變美後，追求者不斷，網路上隨便放幾張自拍就一大堆評論誇她是女神。 閨蜜跟我說，以前胖的時候，飛機上放行李箱時，別人都覺得妳長那麼壯碩，自己就能放得上去。 瘦了以後，常有人殷勤地幫她放行李，說她這種文文弱弱的小美女，哪能提得動那麼重的行李箱。 只有她自己知道，其實力氣根本沒有比以前小。 只有妳活得漂亮了，世界才會將妳溫柔對待。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 為什麼好多女孩總是遇到渣男？ 其實原因很間單。 我曾經問一個事業特別成功，長得也特別美的姐姐：“妳有沒有遇到過渣男呀？” 她說年紀小的時候遇到過，因為那時候月薪四五千，身心全在愛情上面。 後來受挫之後，就不想戀愛了，事業心更重了，但是沒想到工作越拼命，遇到的男人越靠譜。 因為自己的層次高了，當自己月薪五萬十萬的時候，基本遇到的男生都是很有修養的。 遇到的愛情也不一樣了，現在就更不會遇到渣男了，因為敢跟她發信息的男生就不多。 妳想想她年收入過千萬，月入過萬的男生一般都沒有她微信，她們圈子裡一般都互相認識，那些不靠譜的也擠不進圈子。 反過來說，對男生也是一樣的。 一個讓所有女孩垂涎的優秀男生，無外乎高大帥氣，多金有風度，見多識廣，儒雅有文化。 可是妳要知道，這些品質，是靠每天跑健身房，玩命的出差工作，瘋狂的讀書學習，以及花了好多錢在全世界範圍體驗各種優質的生活方式才能泡出來的。 所以，妳在家裡邋裏邋遢的看韓劇，吃著泡麵打遊戲，還幻想能有優質的男人愛上妳，妳們都沒活在一個空間範圍內，碰不到的好吧！ (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 所以說，好的愛情，是要勢均力敵，門當戶對的。 這不是封建迷信，這就是人類行為心理的特點。 麻省理工大學曾做過一個關於男女配對的實驗。 實驗人員找來男女各50人，然後按照1~100的編號，單數發給男生，雙數發給女生。 這些編號貼在他們背後，所以他們只能看到別人的數字，但是不知道自己拿到的數字。 男女配對的規則是這洋：只要配對的人，加起來的數字越大，得到的獎品越高，獎金歸他們所有。 比如說92號男生和85號女生配對成功，那麼他們就能得到（92+85）*10=1770美金。 但如果是2號女生和7號男生配對成功，最後只能得到90美金。 實驗開始後，那些編號是90以上的男男女女，就被圍了起來。 因為別人能看到他們的編號，都想和他們配對，以拿到更多的獎金。 而編號是90以上的人，就算不知道自己的編號是多少，看到來找自己的人這麼多，也能猜出自己在配對遊戲裏占優勢，於是變得挑剔起來。 而剩下的人迫於無奈只能退而求其次。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 原本給自己的目標是一定要找90+的人配對，慢慢地發現80+也可以了，甚至70+或者60+也湊合著過了。 最悲催的就是數字小的人，因為他們的數字別人都能看到，所以他們到處碰壁，到處被拒、被嫌棄。 最後留給他們的就兩條路：1、湊合湊合得了；2、找數字大的人，同意多給對方獎金。（就像現實中的一些交換婚姻，戶口、房產等。） 實驗結束後，心理學家發現，絕大多數人尋找的配對對象，都和自己的數字非常接近。 比如55號男生，他的對象有80%的可能性是50~60之間的女生。 也就是說，我們自古來說“門當戶對”這個概念不僅僅是約定俗成的婚配習慣，更像是人類本能自發的心理和行為導致的結果。 王子愛上灰姑娘的故事並不是騙人的，但是別忘了灰姑娘本來就是公爵的女兒。 她雖然破舊，卻也沒有忘記在有限的能力之內，滿足自己對生活的追求。 要不然，就算穿上公主華服，南瓜馬車也會以為接錯了人。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 妳是什麼樣的人，就會遇到什麼樣的人。 否則就算妳遇到自己喜歡的，兩個人不在同個層次，也遲早要分手的。 人家眼裡前面都是大海，而在妳眼裡只看到小石堆。 層次不一樣站的高度不一樣，兩個人遲早會有矛盾的 什麼叫配，不是說我年輕貌美，就能匹配你的有房有車；也不是說我賢良淑德，匹配你的養家糊口。 而是你月薪三萬，我也能賺到兩萬五； 你喜歡抽雪茄，我也品得了紅酒； 你背得了唐詩宋詞，我也會插花彈琴； 你能和各種大人物談笑風生，我也能在幾千人的場子裡完美演講。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 曾和一個姑娘同住過，她的日常細節讓我領略了何為真正的精致優雅。 她為人很低調，但妳一眼就能看出她出身名門、家教良好。 愛惜自己的身體，每天在超市買新鮮水果拼盤或者沙拉作為加餐，從不吃薯片之類不健康的零食。 夏天喜歡往冰水裡放一片維C泡騰片做為飲品，習慣用蒸汽眼罩放鬆眼睛。 長得不算美艷，氣場卻足夠女神。 站姿永遠挺拔，身材高挑，所以高跟鞋不會很高，但走起來一定會發出好聽的噠噠噠聲，女人味max。 偶爾下廚，做出來的甜點顏值很高，讓大家驚艷。 對調酒很有研究，一起出去旅行她會為大家選好當天該喝點什麼酒助興。 生活很精彩，卻很少在朋友圈用九宮格加長文字事無巨細地分享。 有趣，很會聊天，無論跟什麼身份背景的哪國人都能聊得很自如，涉略廣泛，隨意拋出一個話題她都能接住。 很溫柔，很少大聲說話，未見過她失態，無論對男生女生句末總會加一個“呢”之類的語氣詞，聽得人如沐春風。 興趣愛好廣泛，在路邊看到鋼琴可以優雅坐下彈上一曲，引得路過的男生忍不住走上來問她是不是專業的。 我見過她男友一次，乾淨帥氣，對她很好，家室和閱歷也和她很般配。 我忍不住想，如果我是男生，也會愛上這樣的女孩子吧。 所以，不要亂去學什麼撩漢技巧，而是應該把心思用在經營自己上。 想找個有生活品味的伴侶，自己就先有質感起來。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 可可•香奈兒曾說：“優雅不是那些剛剛從青年時代掙脫過來的人，而是那些已經掌握了自己的未來的人。” 妳的未來，就在妳的生活品質裡。 我們老說，一個女孩子，不要活的太便宜。 以前我們都總是勸大家多買點好的東西打扮自己。 這次我要告訴妳們，真正的不便宜，是從心底裡滋生出來的底氣。 所以妳要擁有一些真正有質感的東西，在生活中把自己寵成公主，妳才能學會方方面面的不將就。 而且有質感這件事情真的不用花太多錢。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 想知道更多如何提高自己的生活品質可以到HUGO繼續閱讀喔！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 女生長大後必須知道的事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。 男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～ 給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ #兩性 #單身 #女生 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活品質 

「大韓民國萬歲，姨母好想念你們呀！」一起回顧《超人回來了》已經下車的3組孩子們

做為《超人回來了》超級忠實粉絲，現在也還是會想念那些已經下車的孩子們，他們帶給我們的激勵與感動是無法用言語形容的，那麼我們現在就來回顧一下吧！ （圖片來源: KBS） 如果說當初會看《超人回來了》的原因，我想之一絕對是因為「秋小愛」了。當年的第一代國民吃貨，特別喜歡葡萄，撒嬌要葡萄的「請給我」畫面，到現在都還歷歷在目，那時候最愛看的畫面就是小愛吃東西了，無論她吃什麼都覺得特別好吃，而且光是看她吃就覺得好滿足！ （圖片來源: instagram @shiho_style） 以前就會模仿媽媽化妝的她，現在長大了更有女人味了呢～還有和小男朋友Yuto的互動更是成為話題！不僅約定好17歲要在夏威夷結婚，更透過節目已經先拍好婚紗照了呢，希望姨母有一天能真的見到你們倆結婚！ （圖片來源: KBS） 有媽媽的氣質和爸爸的頑皮，非常喜歡動物，特別是「魚」的，我們《超人回來了》元老「李Haru」！剛出演的時候一頭短髮，讓不少人以為她是男孩兒，但漸漸長大頭髮留長之後，女人味也越來越重了，特別是在見到BIGBANG時不敢正眼看GD的時候，還有太陽彎腰為她綁鞋帶的時候，根本就是個小女人呀！ （圖片來源: KBS） 想到那時候被Haru弄哭了好幾次，第一次肯定是跟爸爸Tablo一起去見住在天上的爺爺時，懵懵懂懂的Haru大聲的喊著「爺爺，我想念你」，不僅弄哭爸爸更讓觀眾淚灑螢幕前啊～還有Haru的最後一集，媽媽問Haru說知道什麼是愛嗎？Haru回答：「爸爸讓Haru笑，這就是愛！」 而現在的Haru更是越長越漂亮了呢！如此的貼心，又這樣有多重魅力的女孩，有誰不喜歡呢？ （圖片來源: KBS） 最後，這組大家一定不陌生，成熟穩重的宋大韓、可愛撒嬌鬼宋民國，還有自由靈魂宋萬歲。如果說小愛是《超人回來了》創始功臣，那麼三胞胎一定是接下來的最佳功臣了，當時的人氣完全不輸給韓流偶像呢！ （圖片來源: KBS） 大韓從還在媽媽的肚子裡時，就非常照顧兩個弟弟，長大後也很幫忙爸爸，記得他們第一次去玩水的時候，爸爸落下的背包，大韓總會幫忙把背包「拖」過來，還有一次三個人一起吃冰淇淋時，他一口一口的餵給弟弟，自己才吃一口，就又繼續餵給弟弟們，甚至也不落下爸爸，簡直超貼心的！ （圖片來源: KBS） 最最可愛的民國，一個Wink就不知道迷倒了多少姨母！有時在節目中還喜歡跟恐龍叔叔聊天，對著鏡頭撒嬌，有次還調皮地把餐桌椅一張一張的排在恐龍叔叔前面，變成了一個「觀眾席」一樣，不斷問著叔叔在做什麼，可愛得讓人母愛大爆發！ （圖片來源: KBS） 霸氣的自由靈魂萬歲，即使不做什麼也充滿著人氣，不過在最後一集採訪中，萬歲那一句：「我不傷心，因為這樣恐龍叔叔們也會傷心！」感動了好多人，難怪在幼稚園已經有小女生寫情書給他了呀！ （圖片來源: instagram @songilkook） 這個節目因為孩子最真實的表現而充滿了歡笑與淚水，不管是爸爸們剛開始的粗心和到後來的熟練，還是孩子的努力與成長，感動了觀眾，也因為這樣《超人回來了》才能夠持續放送的吧！ #Haru #Tablo #三胞胎 #宋一國 #宋大韓 #宋民國 #宋萬歲 #李Haru #泡菜 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #秋小愛 #超人回來了 #韓國 #韓綜 

閨蜜約會的好去處！中山站豪華又澎湃的早午餐：佐曼咖啡Jumane cafe

Hi 大家好我是小沙粒！是一個很愛吃又愛玩的大學生，主修飯店管理，目標是成為頂級吃貨。希望能把所有好吃的、好玩的還有推薦的東西都分享給大家❤️ 如果喜歡我的文章再麻煩幫我按個愛心或是追蹤喲～ 台北的咖啡館在近年來越趨成熟，尤其早午餐產業也越來越蓬勃多元。位於美食一級戰區中山站的佐曼咖啡在早午餐界已算是頗具名氣，尤其以豪華豐盛著名。今天就來佐曼咖啡好好享用豪華又飽肚的早午餐吧～（四訪） 【店家資訊】📍 佐曼咖啡館 Jumane Cafe 地址：台北市中山區中山北路二段16巷23-1號 營業時間：平日10am-10pm，假日8:30am-10pm 低消：一份早午餐或是一份飲品（用餐時間1.5小時，沒客滿不會趕人） 人均消費：飲品150左右，早午餐200-300 須加一成 臉書專頁： https://www.facebook.com/jumanecafe 位於捷運中山站四號出口（走約一分鐘），佐曼咖啡館和隔壁有名的米朗琪咖啡館都是巷弄內有名的咖啡廳。我們大約11:30抵達，餐廳就已經八分滿了，等了十分鐘左右就可以入座。 這次主食點的是早午餐系列的海洋挪威跟陽光加州（要特別注意的一點是早上時間是不提供三明治跟沙拉系列的），飲料則是抹茶歐蕾、黑糖拿鐵以及蜂蜜薑茶。 #海洋挪威$290 煙燻鮭魚x炒蛋x吐司x地瓜泥x沙拉x炒蕈菇 搭配紅茶or奶茶or咖啡三選一，若要更換飲品可折抵50元，另外還有附上一杯現打的蔓越梅汁 煙燻鮭魚的部分是鋪在炒蛋與吐司上面，再佐以酸奶醬以及旁邊附上的金桔。整體搭配得蠻剛好的，口味稍微清淡一些，但因為如此更能吃出炒蛋、吐司與鮭魚混合的口感跟味道。建議是最好擠一些金桔汁一起吃，酸酸的味道有助於提升酸奶的香。 其他的早午餐配料也都有水準之上，沙拉十分新鮮，而炒蕈菇有摻雜著些許的香草，咬下去還會有鮮甜的汁在嘴巴爆開🤩地瓜泥有混合蜂蜜的香甜，有助於填飽肚子哈哈 #陽光加州$290 香腸兩條x炒蛋x吐司x優格x沙拉x炒蕈菇 一樣搭配紅茶or奶茶or咖啡三選一，若要更換飲品可折抵50元，附上一杯現打的蔓越梅汁 吐司蠻特別的，一片是烘烤過的白土司，另一片是法國吐司（有輕微肉桂味）炒蛋味道也是偏清淡，但桌上有附上鹽罐跟胡椒罐，就自己調味囉。香腸稍嫌普通。 接下來是飲品的部分 #老糖廍黑糖拿鐵$150 （搭配套餐可折50） 天氣冷冷就想喝杯熱熱甜甜的！原本在焦糖瑪其朵跟黑糖拿鐵兩者之間猶豫很久，後來還是想說喝點不一樣的 跟我期望中整杯甜甜的不太一樣，黑糖的部份僅限於最上面灑在奶泡上的，還有小湯匙上面附的一顆。（補：下面喝起來就是正常的咖啡拿鐵一樣～） 整體口感還不錯，因為只有撒黑糖粉所以不會太甜。後來想想這樣也蠻貼心的，可以讓不想喝這麼甜的人自己調整 #宇治熱抹茶歐蕾$120 不像外面的抹茶拿鐵，它是無糖的！也因為這樣抹茶味就更濃厚，甚至帶一點點的苦味。店家有提供糖，有需要的人就可以自己加囉。 #蜂蜜生薑茶$150 應該是用真的生薑塊下去過熱水煮出來的，蜂蜜稍甜但是很香。喝下去整個人都暖起來了。 旁邊還有附上兩塊芝麻糖，超級貼心 【不專業評分及小結語】 食物口感 🌕🌕🌕🌕🌗 食材新鮮度 🌕🌕🌕🌕🌕 餐飲整體賣相 🌕🌕🌕🌕🌑 用餐環境 🌕🌕🌕🌕🌕 服務品質 🌕🌕🌕🌗🌑 交通便利性 🌕🌕🌕🌕🌕 cp值 🌕🌕🌕🌕🌑 整體下來用餐體驗是好的，店家用餐環境跟氣氛也都很不錯，有在水準之上。但如果是要享用早午餐的話，可能因為店租的關係價格偏高了一些，屬於久久吃一次會很開心的早午餐🤣🤣 #早午餐 #台北早午餐 #台北美食 #中山站早午餐 #中山站美食 #佐曼咖啡 #台北咖啡廳

首爾※漢南洞※梨泰院的超網美餐廳~Palette Hannam~必點雙醬蛋包飯&義大利麵

從外觀設計就透露著浪漫氣息 難怪是韓妞喜歡去的私房餐廳!! 之前查梨泰院美食資料， 無意在IG上滑到這間餐廳， 被蛋包飯斷面秀給驚豔到!! 尤其很特別的， 在蛋包飯跟義大利麵醬料上使用半半雙醬(料)， 更想一嚐美味。 ------ 詳細餐廳食記心得~請點網誌連結~ https://wp.me/pbydEG-5K ------ 因為龍山區這邊就是在爬一座小山… 上上下下(極陡)斜坡非常多，不太好走路， 女生如果穿高跟鞋或厚底鞋要小心。 ------ 店名：Palette Hannam (Palette漢南) 韓文：빠레뜨한남 地址：684-7, Hannam-dong, Yongsan-gu, Seoul 電話：+82 70-7868-5433 營業時間：11:30-15:30 17:00-21:00 交通：搭乘棕色6號線至”漢江鎮站”下車，3號出口出來步行約10分鐘。 ------ 聽說用餐時間很常需要排隊， 我們決定提早半小時去等餐廳開門，第一批入內。 晚餐時段是17點開始營業， 在現場等發現也有其它韓國人跟我們一樣早早就到了。 另外，我在店門口發現有一個排隊號碼機， 這個機器很神奇的有繁(簡)體中文/英文/日文， 但最後顯示號碼頁面只有韓文?!! 輸入名字、人數、連絡電話…等個人資料 (我沒有韓國手機，隨便寫台灣的)， 螢幕上會給一個號碼， 以及顯示前面有幾組客人在候位。 人多的時候應該才會用到這個機器， 但我們還沒開門就到了，其實不需要用這個啦! 17點營業時間一到，店員就開門陸續帶位入內 (位置是他們安排的不能選) 店裡位置真的不多，算一下共11桌， 大多是雙人桌，靠窗戶的才是4人桌。 我們去用餐的當天是星期五晚餐時段， 當時店裡只有我們一桌是外國人， 其它桌都是韓國人，表示這間店是真的好吃啦!! ------ MENU的部份主要是以韓文顯示的， 看起來是有SET也可以單點。 韓文下面其實有很小的英文字翻譯， 但是一個個看實在太麻煩了… 我們就直接用IG上的照片點餐XD 也還好店員可能很習慣這種點餐方式了? 點餐還滿順利的。 餐點的部份， 我們點了一份雙醬蛋包飯、 一份雙粉義大利麵、 兩杯氣泡飲品。 單價我沒記起來， 最後總共花了韓幣37000， 算還能接受的中等價位。 氣泡飲我跟朋友各點了萊姆跟檸檬口味的 (其實喝起來很像XD) 想說官方IG上很推他們家的氣泡飲， 就點來試試看! 況且吃主餐一堆奶油的，一定會覺得膩， 點氣泡飲能順便解渴也不錯。 旁邊韓妞大多是點可樂或七喜這種碳酸飲料類， 所以看個人選擇囉! 我個人喜歡喝氣泡水，是覺得還滿好喝的， 而且裡面還加了薄荷葉，喝了清爽!! 雙粉義大利麵 佐生蛋黃 配菜醃蘿蔔 韓國的義大利麵好像奶油跟起司都加超多超濃的 很好吃!! 現點現作的主餐，上餐速度很快， 這點讓人非常滿意(肚子好餓) 首先上菜的是雙粉奶油義大利麵， 麵灑上起司粉與辣椒粉，再放上一顆生蛋黃!! 我本來以為這道菜也可以享受兩種口味…. 但拍照完我們就全部mix攪拌了XD 不把麵攪開還不知道該怎麼開始吃阿~~ 意外的，起司粉+辣椒粉+奶油很好吃~很合我的胃!!! 帶有一點微辣的口感， 連我這種不太吃辣的都敢吃， 推薦大家一定要點這道義大利麵! 雙醬蛋包飯登場~蛋包真的很軟嫩!! 雙醬蛋包飯是由”奶油醬”跟”咖哩醬”組成的。 裡面的飯不是用番茄醬， 而是用韓式炸醬來炒， 炒飯吃起來甜甜的很特別。 咖哩醬料是印度咖哩那種,有一點辣味， 還有碎豬肉一起炒過， 吃起來很香，不是一般普通的醬。 奶油醬則是很濃稠很單純的Cream， 沒有再添加其它多餘配料， 蛋包飯沾著吃很順口。 雞蛋蛋包斷面秀 大概是點這道料理最有趣的地方 最厲害的還是軟嫩滑順的雞蛋蛋包， 是客人要自己用餐刀把蛋包切開!! 看到IG上大家分享的開”刀”影片， 就在想力道要怎麼拿捏才能切得漂亮不失敗XD 後來我還是有切破一點點， 趕緊用旁邊的滑蛋補救一番QAQ 嗯~看起來還算漂亮的蛋包~~ ------ 如果讓我選， 我個人比較喜歡雙粉義大利麵的味道， 不過兩種料理真的都很好吃， 完全可以理解為什麼每桌必點。 旁邊客人除了點義大利麵跟蛋包飯， 有的還另外加點牛肉丼飯或酪梨蓋飯…甚至沙拉!! 重點是他們一樣只有2個人來用餐阿， 怎麼有辦法全部吃光…食量太可怕了。 終於把IG上最常看到的雙雄組合給點來了!! 就算一人一盤都還是很勉強的份量 快點努力吃!! 有個好消息再告訴大家， 現在想吃雙醬蛋包飯不一定要跑去漢南洞囉! Palette Hannam在江南的新沙洞開了間新分店， 就在林蔭大道旁邊巷子裡， 這邊的交通更方便到達，不需要去爬坡啦!! 剛好我們在新沙逛街時， 眼尖發現了在2樓的分店，跟大家分享一下~ #首爾 #梨泰院 #梨泰院美食 #漢南洞 #漢南洞美食 #PaletteHannam #蛋包飯 #蘿絲小姐的旅圖日記

少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 為了優質澱粉忙著計算烹煮?

少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 網路整理出來體脂肪表 , 看看這張表你屬於哪一個體脂率呢? 4月份做新品SP眠塑實測記錄 !! 從月週率有沒有發現 , clear 對於體重有抓一個寬限習慣 !!! 三年來配合產品實測 , 有時需要增胖才有脂肪可以做實驗 , 但有一點務必告訴你們 身體循環代謝差 , 你吃什麼再多輔助食品都是丟到水溝裡 !!! 浪費錢 !!! 當你決定要面對自己真實身體狀況時 , 請用我是要健康而不是要瘦多少輸入到腦子 前篇:餓著肚子也不會瘦 !!! 20天甩開水腫肥肚 3KG差距 找回SM線條 告訴大家第一步驟 , 有些人最多疑問是 ? 我就買瘦身食品了,為什麼還要控制飲食又要限制那麼多 ? 很多人的心聲吧 !!! 不管買什麼產品多數會你說: 吃東西要改變,什麼不能吃不能喝 改變飲食習慣為身體長期保持體態重點之一 曾經clear嗜糖,飲食更不會去注重鹽分或外食調味如何 ,大家規律三餐時間 而我們的工作是想吃飯有空才能吃 ,更常常扒了幾口就放著繼續忙 長期下來身體搞壞了導致某年產生腸胃問題整整休息快一年 !! 轉換職場後,有時美女老闆與醫師媽媽會親自下廚一起吃飯 , clear當時吃無鹽、無調味炒飯或者是超級淡薄鹽青菜與湯=有發現嗎? 醫師明明可以開立各種藥品與保健食品也常常應酬, 真實居家生活是如此養生克制的飲食習慣 !!! 如果沒有從飲食改變觀念 , 光鹽、糖、調味粉、味精、人工香料香精及食材 腸胃裡充滿這些物質囤積多少沒代謝出來? 少吃就會瘦? 喝水也肥? 迷失讓你越減越肥 !!! 營食習慣建立起來 , 吃飽足喝水茶飲也不用擔心身體跟你鬧脾氣 少吃就能瘦? 少吃並不會讓你長期穩定瘦下來 , 減少進食量或許前幾天會看到水分排便後減輕1~2KG而高興 長期而言對於身體是無法產生熱能,更無法燃燒脂肪與代謝身體機能 吃低IG就能瘦? 剛邁入瘦身減肥這條路,多數人超級在意並且算卡路里、算脂肪、算蛋白質....算一堆 clear完全採用佛系什麼也不算, 你們相信嗎? 吃低IG食材主要是降低身體過度吸收 ,而與長期保持體態是有衝突性 長期吃低IG身體根本無法吸收完善營養及多來源熱量增進燃燒動力 拒吃澱粉白飯會瘦很快? 為了吃優質澱粉 , 而忙進忙出煮難入口糙米飯 、五穀飯或者地瓜? clear 體態調整3年以來吃麵、冬粉、白米飯為主食 ,更沒為了優質澱粉忙著計算烹煮 WHY ? 試問要長期健康,還是為了短期看到KG效果? 比喻上班族常買7-11一個低IG便當份量,clear吃完覺得空虛沒吃飽呢!!! 吃麵、冬粉、白米飯並不是罪惡好嗎? 醣類來源不足血糖降低,而大腦所需的血糖不夠時 ,讓你產生肌餓感倍增 白米飯具有短纖維比麵包或者白米再製食品,消化快營養更好,了解嗎? 更正傳統舊式觀念吧 !! 健康是長期 不是短時間KG拉距賽 

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