胃脹氣對抗小秘方

我的胃脹與食道逆流 大多發生在晚上睡覺的時候 最嚴重的時候就是胃酸逆流火燒心 也不用想睡覺了 只能坐在床上 不然會吐出酸水 那時候一直以為是太晚吃晚餐 導致食物還沒消化完造成的 所以我就提早到4.5點就吃晚餐 結果胃酸逆流越來越嚴重(汗 覺得胃脹跟食物有滿大關係的 如果晚上吃一些咖哩、炒飯等等 我就滿容易胃脹氣 當然我也買過胃散 有的胃藥吃了也沒有什麼效果 我覺得最有效的 就是熱敷 (我家裡有生理期用的紅豆袋 拿去微波就可以熱敷了這招沒效 就轉過去趴著 把熱敷袋放在肚子上壓著 這還滿有效的 之前找資料說要躺著把腳彎起來抱著←我覺得一點用都沒有 #胃脹氣

 健康與病的距離 😷10個心理狀態「亞健康」自我檢測！

 💚「亞健康」是什麼？ 一詞起源於前蘇聯學者布赫曼在 1980 年代所提出，在中國流行，意思是指人處於「健康」和「生病」之間的一種臨界狀態（灰色地帶），人的心理或身體處於混亂，但並沒有明顯的病理特徵。 從亞健康狀態可以向「好」的方向轉化，恢復到健康狀態，也可以向「壞」的方向轉化，而進一步發展為各種疾病。 💚「心理」也有亞健康 2015 年，著名科學期刊《刺胳針》（Lancet）所發表的一項研究顯示，世界上只有 4.3 % 的人可以稱得上完全健康，換句話說，其餘 95.7% 的人都有至少一種疾病。 感覺自己快要生病時，就是處在這種「亞健康」中，除了身體之外，心理狀態也是！但卻很少人會注意到，一直到明顯的影響或改變出現時，才會開始在意或重視。 這時候去做憂鬱症或焦慮症檢測都不夠準確，通常都要嚴重到一定程度才能測得出來，但如果能在「症狀」一開始的時候就發現，就讓自己的心理狀況恢復到正常值喔～ 💚10 個症狀，檢視自己的心理健康 📌情緒起伏變大 原本感覺愉快的情緒，下一秒又突然感到低落，常常覺得不耐煩，且比以前更容易發脾氣。 📌個性突然改變 原本個性很開朗、活潑，某段時間突然變得安靜、話少、不想與人溝通，或是原本很文靜，突然變得很 High。 📌自我價值觀突然改變 突然改變對某個人事物的觀點，也可能自卑到很沒自信，負面到變得很悲觀，亦或是過度自信到自我膨脹。 📌思考改變 思考模式開始改變，變得容易鑽牛角尖，一件事情必須想很久，並且思考方向都偏負面。 📌人際關係改變 突然非常在意別人對你的看法，容易對號入座，也非常在意他人的一舉一動，變得疑神疑鬼，很難信任別人。 📌睡眠品質變差 晚上開始失眠，難以入睡卻又很容易醒來、睡很久都睡不飽、嗜睡、做夢頻繁，或是作息時間顛倒。 📌食慾改變 胃口變得很差，原本可以吃完的份量，吃一下就吃不下去，或是明明不會餓，卻一直很想吃東西。 📌生活習慣改變 原本很少喝酒卻變成每天睡前都要喝；咖啡一天一杯變成了三杯；抽菸一天三根變成了一包。 📌注意力、記憶力下降 常常恍神，或是常常忘東忘西、剛剛常講的事馬上忘記；無法長時間專心在一件事情上，影響到了生活或工作進度。 📌自律神經失調 人變得容易不舒服，頭痛、頭暈、胸悶、心悸、拉肚子、便秘都來，並且持續一段時間找不到原因。 💚3 招提升心理免疫力 🔧轉換環境 當發現自己心理狀態正處於亞健康時，「改變」就成了一件非常重要的事，讓自己嘗試一件全新的事物吧！不管是「工作」、「興趣」還是「生活習慣」，新的變化對於生活與心理的探索十分有效果，快試試看把你的鑽牛角尖轉移到新的事物上，也許你會有更多意外的收穫！ 🔧每週運動 運動的過程中可以幫助人達到靜心、療癒的效果，它是一種全大腦的刺激，能幫助我們回到「理性思考」，不容易受到情緒左右，養成了每週運動的習慣，可以讓心靈更放鬆、平靜，並感到幸福、充實，利用運動來調整身心靈是最健康的不二法門！ 🔧練習冥想 除了運動，你也可以試試看這招！當我們很專心在做「一件事情」時，會進入一種亢奮、充實，而且忘記時間的投入狀態，而「專注」在這件事情本身，就能帶來極大的幸福感及愉悅感，並且會讓人覺得心理踏實，自然也會忘記不愉快的感受，有助於改善負面情緒！ 

台中天使紅蝦吃到飽每人只要加50 ！這間燒肉吃到飽近80種食材，還有生啤無限暢飲~

 台中有一間老牌的燒肉吃到飽，羊角炭火燒肉大家應該都聽過！台中平價燒肉吃到飽，現撈泰國蝦、厚切牛排、近80種食材吃到飽，還有生啤無限暢飲一人只要799！8月底前再加碼限時優惠，每人只要加價50元就能升級天使紅蝦吃到飽，快告訴身邊的蝦蝦控朋友～ 天使紅蝦吃到飽(限時優惠) 羊角炭火燒肉目前有天使紅蝦吃到飽的限時優惠，即日起到2020/8/31前，每人只要加價50元就能享有天使紅蝦吃到飽的優惠，此優惠限平日晚上與假日整天(不可與其他優惠合併使用)！先前每人要加100元吃到飽的天使紅蝦，現在只要50元超划算，愛吃蝦蝦的朋友8月底前趕快揪起來～ 肉類不僅牛、豬、雞、羊選擇都很多，連海鮮都相當有誠意，店內水族箱就是一大亮點，活跳跳的泰國蝦現撈現烤還有牡蠣也是吃到飽！這些原本開幕時999價位的餐點，現在都只要799均一價就能吃到囉！ 隱藏版的生啤無限暢飲，完全不用再加價！雖然沒有寫在菜單上，但店員都會熱心介紹，吃燒烤就是要配啤酒，喜歡小酌的朋友一定要來喝一杯 光是同一種肉品還兼顧厚片與薄片、不同油花分佈，加上各式海鮮、蔬菜，799吃到飽選項就非常多 來到羊角燒肉不僅有肉片，連牛排都可以隨意吃到飽！提供安格斯牛排、紐約客、沙朗，三種不同油花選擇，是店內很受歡迎的品項。沙朗油花最多、安格斯油花分佈均勻、紐約客油花較少，牛排的肉質都不錯且厚切很有誠意，5~7分熟最好吃！ 等烤肉的時間可以先點熟食來填填肚子，光沙拉就有好多種，龍蝦沙拉、鮑魚沙拉、和風沙拉、蝦卵沙拉…等等，小小一份可以品嚐多種口味，還有泡菜一定要點，不管單吃或生菜包肉都超好吃！另外除了白飯，店家還準備泡菜牛肉蓋飯跟湯泡飯，吃飽同時也能有味蕾上的變化 每次吃燒肉一定要搭包肉生菜，肉肉吃膩了還可以換種方式繼續吃，跟泡菜一起入口就很夠味！像韓式烤肉的FU 菜單裡面居然還有喜相逢，平常吃鹹酥雞我們就非常喜歡！尤其魚肚裡有飽滿的魚蛋，在嘴裡嗶嗶波波的口感十分療癒 店家把我們點的海鮮做成拼盤一起送上來！裡面只有天使紅蝦需要加價，但每人加50元就能無限吃到飽還是很划算，生食級的天使紅蝦不用烤太久，肉質鮮甜Q脆，泰國蝦則是點完才從水族箱裡現撈並冰暈，非常新鮮，送上桌還能看到蝦子在動，貝類也事先處理過並調味，方便客人燒烤 甜點我們點了卡士達一口酥和焦糖香蕉都是外面比較少見的，一口酥裡面包著濃郁卡士達醬，一口咬下有爆漿口感，焦糖香蕉則是將切片香蕉裹上糖粉後燒烤，烤到砂糖融化並呈現金黃色澤，就可以拿起來吃，記得香蕉皮要剝掉，然後要放外圈小火慢烤並隨時翻面，我們第一次不知道怎麼烤直接放烤網中間一下就焦掉了XDD 還可以自己擠霜淇淋，有巧克力和香草以及綜合口味，自己很享受擠霜淇淋的樂趣，每次看到店家有霜淇淋機，就算吃得再撐還是想擠一隻，哈哈 羊角炭火燒肉(台中文心店) ▋地址 : 台中市西屯區文心路三段186號 ▋電話 : (04) 2311-8000 ▋營業時間 : 週一~週五11:30~15:00、17:30~凌晨0:00 / 週六~周日11:30~凌晨0:00(最後收客時間 : 平日晚上21:30 、假日22:00) ▋粉絲團 : 羊角炭火燒肉-台中文心店 ▋注意事項 : 收一成服務費/用餐限時2小時/最後40分鐘做最後加點 你也會喜歡的文章 台中新開茶飲，現沖高山烏龍只要50元，內用不加價還有超吸睛的五行珍珠 台中超夯新景點，藏在校園裡的唯美教堂，大家來拍過了嗎？ 2020麥當勞開春優惠券，買一送一又來啦，七大優惠券這裡下載 台中火鍋懶人包 | 天冷吃鍋看這邊，台中超過10間火鍋好去處 台中伴手禮懶人包 | 台中除了太陽餅還有這些，年節送禮必備清單

【基隆美食】連記蚵仔麵線肉圓。在地人帶路LOCAL美食，基隆長庚醫院美食，來到基隆一定要吃的手工紅糟肉肉圓，爆量蚵仔麵線

連記蚵仔麵線肉圓 / FB粉絲頁 — 來到基隆一定要吃的就是這一味，爆量蚵仔ㄟ麵線、蚵仔煎，還有手工紅糟肉肉圓！ 😎 懶人包 👉️ 供應自製肉圓、蚵仔煎、蚵仔麵線、豬血湯、魷魚羹湯、豬腸湯等餐點 👉️ 每日手工製作紅糟肉肉圓 👉️ 推薦：蚵仔煎、蚵仔麵線、自製肉圓 👉️ 營業時間：一~六 07：30~20：00 👉️ 預訂電話：02-2432-6517 - 😎 店家簡介 連記蚵仔麵線肉圓位於基隆市安樂區安樂路上(基隆長庚紀念醫院附近)，主打自製手工肉圓，另供應蚵仔煎、蚵仔麵線、豬血湯、魷魚羹湯、豬腸湯等餐點。 用餐環境提供的座位約有20個，桌上有店家自製辣醬，喜歡吃辣的捧油可以試試增添風味。 位於基隆長庚紀念醫院附近的美食小吃-連記蚵仔麵線肉圓，附近交通非常方便，門口有些許的空間可以暫停機車。 平日的下午時分，生意依舊不錯。 熱騰騰燒呼呼的麵線糊 自製的紅糟肉肉圓，每顆包的紅糟肉都很實在，從肉圓的外皮就可以看到！ 用餐環境的桌椅都維持得頗乾淨的~ 每張桌上都有提供店家自製辣醬、胡椒粉、烏醋給來這裡享用餐點的捧油使用增添餐點的風味^^ - 😎 餐點分享 在地人帶路來吃的LOCAL美食： 自製肉圓 蚵仔麵線 蚵仔煎 豬血湯 豬血湯 NT$35 這碗豬血湯的主角-豬血本人華嫩的口感完全不輸豆腐！！！ 湯頭的鹹味控制的姜姜好，搭配微酸、微鹹的酸菜、蔥香十足的蔥末，多層次的口感滿不錯的。 自製肉圓 NT$40 這個肉圓真的狂，裡頭包著分量很有誠意的紅糟肉肉塊。 經過油鍋洗禮，油炸過的肉圓皮，呈現晶瑩剔透狀，口感Q彈略帶咬勁。 使用紅糟醬汁醃製過的豬肉塊，肉質相當軟嫩並帶有紅麴發酵的香味，還有甘甜滋味與淡淡的酒香。 吃完一顆還會想再吃的美味肉圓，不油、不膩口！ 蚵仔麵線 NT$45 J個麵線看起來小小碗蛋裡頭盛裝的食材可是很有誠意的唷！ 滿滿的新鮮蚵仔 + 手工魚丸還有些許的豬腸！ 久煮不爛的麵線糊可以嚐到明顯的柴魚香、口感鮮甜加上有嚼勁、沒有腥味的豬腸、鮮甜滑嫩的蚵仔，還有Q彈十足的手工魚丸，GET多層次的美味享受。 看看J碗麵線糊裡頭的配料是不是HEN多！ 蚵仔煎 NT$60 心目中的蚵仔煎前三名肯定有一個屬於連記！蚵仔煎皮煎製的恰恰恰，外脆內軟嫩，香氣十足，光用聞的就覺得餓> < 滑嫩爽脆的小白菜、鮮甜可口的新鮮蚵仔，加上店家特製醬汁，鹹甜、脆口、鮮甜、爽脆清甜等等的口感融合在口腔裡，好吃。 - 😎 心得 這次來基隆長庚附近的健身房考察開箱，運動完的肚子特別的餓，走下樓就看到這家連記蚵仔麵線(剛好是基隆的捧油有推薦過的其中一家在地人會吃的小吃店)，立馬入座點餐點起乃！ 點選的蚵仔煎、蚵仔麵線、自製肉圓、豬血湯的美味程度、食材的新鮮、價格等等的分數在YT心中都挺高的，收入基隆小吃美食的口袋名單。 之後有來附近走跳再來吃吃自製肉圓回味一下，跟大家分享。 - 😎 菜單 連記蚵仔麵線肉圓菜單 (攝於2020.12) P.S. KWYT貼心小提醒：飲食心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家 - 😎 簡評 【評分】滿分為5*🌕️ 平均 4.5 🌕️ 美味：4.5*🌕️ 價格：4.5*🌕️ CP值：4.5*🌕️ 服務：5*🌕️ 再訪：5*🌕️ 推薦：5*🌕️ 停車：5*🌕️ - 😎 消費資訊 用餐日期：2020.12 付款方式：現金 - 😎 店家資訊 連記蚵仔麵線 ⏰ 營業時間 一~六 07：30~20：30 (每周日公休) 📍 基隆市安樂區安樂路二段195號 📞 02-2432-6517 - 👉️ 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以「追蹤」我們、「愛心」、「收藏」鼓勵我們 👉️ 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 👉️ 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 👉️ 謝謝大家，我們下篇分享見

【基隆美食】連記蚵仔麵線肉圓。在地人帶路LOCAL美食，基隆長庚醫院美食，來到基隆一定要吃的手工紅糟肉肉圓，爆量蚵仔麵線！

😋美食 I 奶茶控必喝!!立頓原味奶茶/減醣奶茶

我從小就是個奶茶控😋什麼伯爵奶茶阿~黑糖奶茶阿~巧克力奶茶阿~通通都是我的愛每天一定要來一杯奶茶，不喝我會覺得很奇怪，哈哈 尤其是立頓奶茶，是長大後我最常喝的奶茶品牌🥰因為它茶味香濃，跟牛奶的搭配也剛剛好不會太奶，也不會太稀，真的是黃金比例，一喝就回不去 出社會工作後更是愛上固定囤沖泡包～每天進公司第一件事，就是泡一杯奶茶☕ 很像是一種儀式感，喝了一口熱熱的奶茶才可以正式開工🤣抽屜裡也是滿滿的奶茶(還有糖果零食)🍬 辦公桌實拍📸奶茶杯一定要在我左手邊，觸手可得的地方😂 不過隨著年紀越大，除了代謝越來越慢，最有感的還是自己真的喝不了太甜的東西了😂不就好險，我愛的立頓還有減醣奶茶的選項～ 它每一包的糖量比原味奶茶減少了25%↘️熱量也減少了12%↘️對身體來說，減少了一些負擔不過~風味不減，我喝起來的感覺，只是沒有那麼甜，但依然香濃(BUT⚠️為了身體好，含糖奶茶還是不建議天天喝啦~) 現在的我，為了健康還有膚質著想已經盡量少喝很多含糖還有奶類飲料了只是有時候還是會有嘴饞，想念甜甜奶茶的時候😋或是每個月月經來，還是會想喝一杯熱熱的，甜甜的飲料，肚子會比較舒服這時候，我就會泡一杯立頓的減醣奶茶來解解饞 對了，就是說...立頓的減醣奶茶可不可以出巧克力口味🍫呀?哈哈哈哈哈我在這裡向宇宙下訂單不知道會不會成功🤫

【Motherhood】關於親餵，掌握4大步驟・親餵不NG 

新手媽媽，對於哺餵母乳相當陌生，孕前我很清楚我願意親餵，但沒想到在豆子出生4小時後便迅速展開這條路。 ▍哺餵母乳的好處 對寶寶的好處 / 母乳所含的蛋白質、醣類及脂肪是供應大腦發育及視網膜細胞生長要素。 母乳易消化吸收，能夠提供生長發育所需營養、同時還可增強免疫力！並且增加寶寶安全感與信任💞 對母親的好處 / 不外乎最棒的就是加速產後身材恢復，餵母乳一天能消耗400-1000卡熱量呢！ 同時有效幫助子宮快速收縮。 ▍我們的第一次親密接觸 凌晨三點豆子由護士帶了下來，教了我哺餵姿勢後，便開始了我們的第一次親餵。 我既緊張又興奮，期待能帶給孩子哪怕是一點點的養分。 最令我感動的是，平時大男人的老公也一起加入幫忙，因此第一次的親餵很順利✌🏻 那天滿房，我們一家擠在狹小的恢復室顯得特別溫馨感動❤️ ▍一星期記錄 ＃頭三天 / 剛開始寶寶也在練習、熟悉媽媽乳房，因此前三天吸吮過程都會特別痛、留下傷口，建議大家要準備#羊脂膏 塗上厚厚一層做保護。 （母奶也有復原功效，但剛開始根本沒奶啊！所以避免痛死，羊脂膏還是備起來，我買的是“美樂”） 由於我是剖腹，母乳分泌會較晚些，因此頭三天乳汁偏稠，完全擠不出奶水。 ＃產後第五天 才用針筒收集到珍貴的1.2ml！我還興奮的半夜拿到嬰兒室想給女兒喝ＸＤ ＃第六天 竟然可以直接用瓶子接了，收集20ml。 ＃第八天 來到了50ml，是不是很勵志！ ▍掌握４大步驟・親餵不NG ＃Step1.不能太溫暖 每次親餵都很熱，因此包巾我會打開讓她只著紗布衣，在寶寶找到乳房時我才會幫她稍微蓋上包巾。 ＃Step2.清醒吧！清醒吧！ 我女兒特別嗜睡，前面都要花半小時把她叫醒，後來掌握一招：就是把她放在床上，讓她伸個懶腰、哭鬧幾聲就清醒了。 （當然也有戳戳腳掌、手掌、耳朵幾招，但對我女兒完全沒用就是了🐷） ＃Step3.姿勢很重要（畫重點） 幾次下來，我發現姿勢真的很重要，影響著你跟寶寶的默契！因此在親餵前，我會在＃背部墊上2-3顆枕頭，＃寶寶則用哺乳枕、包巾、枕頭等調整出支撐寶寶的高度、同時又不會媽媽手，等她正確含乳後我就會自然放鬆依靠在枕頭上。 ＃正確的親餵姿勢： 寶寶頭部枕睡在媽媽「手肘」上 ➡️ 手掌支撐「臀部」➡️ 寶寶「上唇」面對乳房 ➡️ 寶寶肚子緊貼媽媽腹部 ➡️臉、胸、腹在「同一平面成一直線」。 ＃Step4.防止“醉奶” 豆子常常喝個十分鐘就溫暖的睡著，因此在她吸吮過程中，我會不時＃推推她咀嚼肌、下巴、抓抓背等，讓她保持清醒。 護士也告訴我，體重較輕的寶寶力氣還沒有那麼大，因此可以在他吸吮時＃同步按摩胸部，協助吸收。 每次親餵都大概在30分鐘，有時還會邊吃邊便便呢！此時媽媽都好開心～因為表示他有吸收進去！ 💡 旁人適時的協助（畫重點）： 旁人適時的協助我覺得很重要！由於我是剖腹產，剛開始移動姿勢非常不方便，因此頭三天非常依賴老公、家人一旁的協助，看哪裡隨時要加枕頭或是幫忙按摩乳房等，除了能夠快速＃建立媽媽與寶寶的默契，＃老公的參與也讓媽媽更有信心！第四天開始我便可以自己調整。 ▍全母乳搭配配方奶 衡量剛開完刀體力需要修復，豆子體重偏輕、剛開始奶量又較少，因此半夜我則是請護理人員瓶餵配方奶（但避免塞奶半夜我還是會起來擠奶）。 白天則大概4-5次親餵，覺得這是目前我最舒服的方式、同時豆子體重也有明顯增加。 ▍最大挫折？ 最大挫折絕對是乳房近在她眼前為什麼我們就是對不到？ 在禾馨跟豆子默契一直不錯，直到去月中開始前面會有點「歡」，嘴巴張很大、漲紅著臉很著急在找乳房，卻怎麼樣都對不上！好幾次我很氣餒，覺得到底怎麼了？ 但不放棄，無限輪迴一直試，兩天後我們又迅速找回默契✌🏻 - 不瞞說起初我很害怕哺餵母乳，畢竟這個器官從未被開啟過（可以這樣說嗎ＸＤ？） 「頭一次當媽媽」什麼都不會，卻也為了孩子學會一切。我想無論是哺餵母乳、瓶餵、配方奶，都沒有所謂對或錯，最重要的是媽媽與孩子最舒服的方式，你們之間的默契更勝一切。 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃親餵＃哺乳＃母奶＃新手媽媽＃育兒日常＃媽媽日常＃配方奶＃吸乳器＃育兒＃寶寶日常#寶寶成長日記

你好，我是在香港機場做保安工作的，本人有親身撞鬼經驗。工作地

你好，我是在香港機場做保安工作的，本人有親身撞鬼經驗。工作地方大部份時間都在禁區，也聽不少機場鬼故事，這次是我最印象深刻的撞鬼經驗，平常的我是不會看到鬼，但我不知道為什麼，耳朵痛的時候，就會很容易會看見鬼。三年前的冬天，我上通宵班，凌晨三點在無人駕駛列車站，看到有一個黑色的人形東西，在月台中間的靠牆位置在挖洞，它這個動作是不停重複，我不能離開工作崗位，就只好裝看不見它，也不知道它有多有發現我看見它。結果我看它看了半小時，然後頭突然很痛，越看他就越痛，耳朵也好像被蓋起來，聽不到聲的感覺。後來，它好像發現了我有注意它，這時候剛好有同事下來月台換我位置，我怕得不敢跟同事說我看到「那個東西」。當我離開了月台位置，頭不痛了，內心也希望同事平安。第二天，我也平常的上下午的班，聽到機場廣播無人駕駛列車因機件問題暫停服務，我口說了一句：「難道是那個東西弄壞的嗎？」旁邊的同事聽到問我說：「什麼那個東西？」我說：「沒事情。」然後，我的肚子突然的很痛！好像有東西挖我肚子的感覺，很痛的我，立即請假去了北大嶼山醫院看急症，看完症也回家，發燒病了四天。

【桃園飲品￭龜山區】6989恆星系飲品 x 冷壓慢磨新鮮蘋果，清新爽口讚不絕口、現榨果汁來一杯，沁涼舒爽再一杯

路上玲瑯滿目的手搖飲料店 今天就要來喝喝看主打『新鮮至上』的恆星系飲品啦 ▼位於林口長庚商圈的6989恆星系飲品 店面以粉色、白色與金色勾勒設計出屬於6989的星球空間 ▼6989恆星系飲品設置的內用座位區 那蝴蝶結的椅子夢幻又特別 感受的到店家對氛圍的營造非常用心與重視啊 OKOK~讓我們事不宜遲、一起喝著6989恆星系飲品 飛向浩瀚宇宙吧GOGO！！！ 蘋果║療癒星系 🔸奇肌蘋果紅（微糖、少冰） $79元 / L 🔸青檸紅蘋果+茶凍（半糖、少冰）$79元 / L 來到6989恆星系飲品，一定要點上一杯店家使用【冷壓慢磨】的蘋果系列飲料！！！ 【冷壓慢磨】的魅力就在於慢萃出來的蘋果原汁， 能夠喝到新鮮的蘋果本人風味，更能保留食物的營養素 🔸奇肌蘋果紅（微糖、少冰） $79元 / L 高成本的使用3顆蘋果現榨出的蘋果汁， 再與南投魚池蜜香紅茶進行調製 一入口就是滿滿的蘋果果香 完全不是任何參水或是濃縮汁可以比擬的蘋果原味！！！ 最後茶香會在嘴裡蔓延，尾韻濃厚甘甜 🔸青檸紅蘋果+茶凍（半糖、少冰）$79元 / L 我沒有想到蘋果跟檸檬會這般合得來XDD 檸檬的酸不會搶走蘋果的甜， 各司其職卻相得益彰，夏天來杯沁涼又開胃！！！ 我們還加了另外茶凍，Ｑ彈口感美味更升級 鮮果║星萃星系 🔸漫步水果星球（少冰） $70元 / L 這是一杯可以同時滿足吃水果需求又能一解喝飲料的渴望XDD 給好給滿的鳳梨與蘋果，來上兩片檸檬點綴 喝完一杯，吃進營養又填飽肚子了 🔸芒果綠茶（半糖、少冰） $65元 / L 夏天我還蠻常點芒果綠茶來喝的 但通常都是芒果濃縮糖漿下去調配 6989恆星系飲品就是要新鮮到底~ 愛文芒果果粒直接上場！！！ 這是我目前喝過最好喝的芒果綠茶了 奶蓋║白鬍子星系 🔸芝士波霸紅茶歐蕾（微糖、少冰） $90元 / L 奶香四溢的芝士奶蓋，濃醇滑順不膩口 跟我一樣無奶商品不成歡的人一定要喝一下 人氣隱藏版 🔸粉粉遇見泥（少冰）$80元 / L 最近對漸層感的食物都沒有抵抗力XDD 療癒飲品，療癒我心~ 粉色鮮奶是用火龍果汁自然調色，天然無害，覺得厲害 底層的芋泥是嚴選大甲芋頭來手工熬煮成的 綿密口感是一定 香濃芋香很肯定 我自己心目中最愛的是青檸紅蘋果+茶凍以及芒果綠茶 新鮮不囉嗦 好喝推一波 📍6989恆星系飲品 🏠地址：桃園市龜山區復興北路19號 桃園機場捷運【A8長庚醫院】站 ☎️電話： (03) 397 9989 🕘營業時間：10:30~22:30 ℹ️40元以下飲品，加波霸加茶凍+10元、40元以上加波霸、茶凍，免加價

【雨停foodie】竹夯鍋物

三更半夜 肚子餓的咕嚕叫！ 快到附近進食吧☺️ 半夜能吃到真的內牛滿面！ 在文山特區裡能找到深夜美食！ 跟遇見蘇格拉底 我選遇見竹夯鍋物！ 深夜來個猛的鍋物 回家洗洗睡 明天又要上班了嗚嗚 --INFO-- 竹夯鍋物鳳山店 地址：高雄市鳳山區青年路二段255號 電話：07-7670055 #RainingStop #awhale #travelingneverstops IG🔛:_rainstop_awhale https://www.instagram.com/_rainstop_awhale/

【玫瑰疹】

#玫瑰疹 今天終於可以好好PO文敘述這幾天的近況，星期一早上我就覺得蓁Q體溫高，以往我都會量耳溫確認一下，但被其他事情打岔，我也就忘記了，後來下午婆婆打來問耳溫槍在哪，我反問是不是蓁Q體溫怪怪的，婆婆說對。結果一量39.5，太扯，我馬上請假回家帶小孩去看醫生。 後來吃藥後，一直沒出汗，跟上次發燒情況不一樣，一直高燒，晚上21:00又39.5，嚇到我，趕快拿塞劑退燒，塞劑真的很棒，退燒效果很明顯，但凌晨3:45又燒起來，一樣是39這種溫度，只好把小孩挖起來喂藥。 我媽說要小心是不是玫瑰疹，因為以前為了這玫瑰疹，前期不知道症狀，有跑大醫院。等出疹才知道，我去爬文發現玫瑰疹都是突然高燒，而且持續性4~5天，但小孩精神都不錯，會伴隨著輕微腹瀉。 我看蓁Q還的確是這樣，雖然有點小盧，但還會去騎三輪車跟滑溜滑梯。大便也成陶土軟軟的樣子。我真心認為就是玫瑰疹沒錯，也持續反覆發燒連續幾天，因為陳課長跟大姑都沒得過玫瑰疹，所以婆婆跟公公也不很了解這情況 我只能堅定信念，就是玫瑰疹。 還好在第四天早上出現淡淡粉紅色，我還以為是眼花，因為網路圖片都是一大片，有的還很紅，長全臉，但蓁Q非常不明顯，讓我覺得是不是沒有大發疹子會有其他問題。(但每個人體質不一樣，出疹反應也不同) 就在疹子發出的那天，蓁Q出現報復性飲食，吃了一鍋稀飯，好幾顆櫻桃，一個水蜜桃，還吃我的飯，我覺得誇張，晚上睡前奶就不喂了，還一覺到天亮，半夜都不會肚子餓😅😅 今天午覺更是睡了4小時候，精神滿滿，久違的笑容出現了。老天保佑，讓蓁Q沒有受到太多辛苦，疹子也沒長太多，還是白白淨淨的。 但是我這幾天都沒睡好，晚上12:00才敢睡，半夜爬起來量體溫，早上6:00起床，請了兩天假還提早下班顧小孩，這週末我只想好好補眠不要吵我……拜託了…😅😅😅 #蓁Q的日常 #1Y6M7D #小孩生病真的好累 #還好現在恢復正常了 #以後也要健健康康唷

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胃脹氣對抗小秘方

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健康與病的距離 😷10個心理狀態「亞健康」自我檢測！

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台中天使紅蝦吃到飽每人只要加50 ！這間燒肉吃到飽近80種食材，還有生啤無限暢飲~

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【基隆美食】連記蚵仔麵線肉圓。在地人帶路LOCAL美食，基隆長庚醫院美食，來到基隆一定要吃的手工紅糟肉肉圓，爆量蚵仔麵線！

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😋美食 I 奶茶控必喝!!立頓原味奶茶/減醣奶茶

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【Motherhood】關於親餵，掌握4大步驟・親餵不NG

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你好，我是在香港機場做保安工作的，本人有親身撞鬼經驗。工作地

【桃園飲品￭龜山區】6989恆星系飲品 x 冷壓慢磨新鮮蘋果，清新爽口讚不絕口、現榨果汁來一杯，沁涼舒爽再一杯

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【雨停foodie】竹夯鍋物

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【玫瑰疹】

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