這樣吃水果其實超級胖？！ 君君教妳有感瘦❤️

#CC知識Plus💡​ ​ 說到什麼食物能幫助減肥，很多人第一個想到的就是水果吧！​ 君君在諮詢瘦身是也常收到這樣的訊息⬇️​ ：我都吃得很健康呀！怎麼還胖？​ 💁🏻‍♀️：那你都吃什麼？​ ：水果、果乾、果汁😤​ 💁🏻‍♀️：😱😱😱😱😱（這答案太驚人了😂​ ​ 其實，瘦身只吃水果很有可能適得其反！​ 因為有些水果中含有大量糖分🍬 在晚上吃只會增加脂肪的形成，而以水果代替正餐更是可能因代謝下降和蛋白質不足，造成變相節食、體脂越來越高變成泡芙人呀😱​ ​ 而果汁看似健康，事實上卻比水果本身更危險⚠️ 因為在榨汁過程造成水果內的纖維斷裂，甚至因為口感的問題被過濾掉，反而失去水果纖維本身能促進腸胃蠕動的功能​ 完全就是在喝糖水呀😱😱​ ​ 想要真的瘦下來，快點追蹤君君唄！下期教你聰明挑水果真的瘦❤️​ ​ -​ ​ 想要輕鬆減肥不挨餓，直接私訊君🌸​ 君君自己也在吃，真心不騙😇 陪你一起瘦！⠀​ 🌟個人化評估營養瘦身🌟⠀​ ⭕️不用怕年紀大代謝差⠀​ ⭕️不是藥品無副作用⠀​ ⭕️腹部不絞痛不拉肚子⠀​ ⭕️靜態燃脂不復胖反彈⠀​ ⭕️無痛打造易瘦體質⠀​ ⠀​ 不挨餓，沒運動也能瘦❤️⠀​ ‼️本人親自見證‼️ 2個月多瘦6KG⠀​ 體脂⬇️5%、腰圍⬇️18cm、臀圍、腿圍⬇️10cm⠀​ 追蹤IG限動隨時更新最新見證⠀​ 你看完文章的時候我又更瘦了😜⠀​ .⠀​ 如果你喜歡我的分享⬇️你可以⬇️⠀​ 給我一顆❤️ / 追蹤君君😳 / 收藏文章🔖 / 私訊諮詢📥⠀​ ʟɪɴᴇ ɪᴅ：ᴄʜᴜɴ.sᴜɴ（加了要主動密我說你是誰唷！）⠀​ 📍歡迎詢問：⠀​ - 女性職涯規劃⠀​ - 個人化健康、瘦身諮詢⠀​ - 膚況改善與追蹤⠀​ - 專屬設計彩妝課教學⠀​ ⠀​ #popdaily #poptour #波波黛莉 #波波打卡 #網美 #燒肉 #火鍋 #爆米花 #早午餐 #吃到飽 #下午茶 #蛋糕 #飲料 #甜點 #早餐 #零食 #烏龍麵 #日式料理 #水果 #韓式料理 #泰式料理 #晚餐 #夜市 #宵夜 #吃 #宵夜文 #夜市美食 #吃貨 #果乾 

Wayne's New York 紐約美式龍蝦牛排餐廳 🚇101世貿

還在想生日週年約會要去哪家餐廳慶祝嗎❓🐙來推薦一家氣氛佳餐點好吃服務好的美式餐廳😚只要告訴店員你們是來慶祝（生日或週年）的就能擁有屬於你們的拍立得照片一張唷❤️ 每次楊先森生日我都腦力激盪😭找一家讓他滿意的餐廳真的hen難😅這一家是連挑嘴的楊先森都很喜歡😍所以一定要來推薦給也在為慶祝餐廳煩惱的你們🤣 我們這一次是點龍蝦牛排雙人套餐💰2990 🐙凱撒沙拉、油醋沙拉🥗 沙拉我比較推薦油醋沙拉酸酸甜甜的很開胃一個人吃完也不會膩🤤 🐙龍蝦濃湯、主廚濃湯（松露蘑菇濃湯） 龍蝦濃湯超蝦的蝦味爆表很鮮🤤啊如果本身有痛風的人請避免喝下去保證痛風🤣建議搭配餐前麵包一起食用比較不會膩也不會太鹹😚 這次的主廚濃湯是松露蘑菇濃湯🥣因為龍蝦濃湯的味道偏重，建議先喝主廚濃湯才不會被龍蝦濃湯的味道蓋過去😛 🐙美式洛克斐勒烤蠔🦪💰+170 一定要點他們的生蠔🦪沒有腥味又很新鮮🤤佐料配的很剛好不會完全蓋掉生蠔的味道👍🏻如果怕吃生蠔是因為怕腥味也怕生蠔的味道的話可以試試看加了佐料真的很好吃（我本身也不喜歡生蠔但這個我真的覺得很讚） 🐙清蒸波士頓龍蝦（鮮嫩）搭水果玉米、熱奶油、雞尾酒醬） 龍蝦很Q彈鮮嫩🦞螯的部分服務人員會幫你剪開讓你比較方便食用😋螯的部分很Q彈鮮甜🤤重點是很多汁不會乾😍不搭醬就很夠味😚雞尾酒醬帶點微辣很涮嘴會一口接一口後來我都直接薯條沾著吃😍水果玉米店員很貼心的幫我們切成4等分讓我們比較方便分食🍽水果玉米的甜度爆表甜甜的每顆玉米粒也都很飽滿🌽 🐙肋眼心佐酒香蒜味蘑菇醬10盎司 牛排是3-5分熟，這熟度剛剛好牛排很嫩不會難咬但也保有他的咬勁🥩佐醬的部分鹹度搭配牛排剛剛好不會太過膩口😝我吃了兩塊就全部交跟楊先森解決🤣不是因為不好吃或太膩喔❗️是因為太飽了吃不下🥺楊先森一個人吃完雖然很飽但他表示還想再吃一輪😅 🐙焦糖烤布蕾🍮、義式手工起司捲（巧克力口味）義式手工巧克力起司捲是生日招待的😉起司捲很酥脆建議直接用手拿著吃不要用切的也不要用叉子這樣起司捲才不會碎掉🍴內餡的巧克力甜度剛好帶點苦，酥脆的外皮配上巧克力的苦甜即使肚子飽到撐還是能夠將這道甜點吃的乾乾淨淨😚 🐙芒果蘇打💰130 最近的我在戒飲料所以只有一杯楊先森點的芒果蘇打🥤芒果蘇打真的很芒很甜😝甜度對我來說太多了但對螞蟻人楊先森來說還可以😅芒果蘇打的芒果喝起來應該是芒果濃縮汁去調的☺️沒有化學味也沒有色素的問題😋 整體來說很推薦有要慶祝活動的情侶朋友可以去吃吃看😋就算沒有要慶祝也可以去吃看看😋餐點表現真的很棒👍🏻裝潢是復古紐約真的愛死😍西洋老情歌重複播放氣氛真的很喜歡💕 🐙不專業的分享到此結束啦🔚希望你們會喜歡😉有去吃的朋友們可以跟我說說看你們覺得好不好吃唷🤤 

全家全新「韓素烤若飯糰」開箱！植物五辛素也能吃的韓式風味飯糰｜FamilyMart 植覺生活新品

最近全家的植覺生活系列又推出新品啦！身為長期關注便利商店蔬食選項的人，看到這顆 「韓素烤若飯糰」 趕緊跟大家分享～ 五辛素也能吃、完全無肉，還是超親民的 45 元價格，根本是忙碌日常的解救系小食！ 「韓素烤若飯糰」介紹 🌱 韓式風味 × 全素友好：料比你想像得更澎湃 「韓素烤若飯糰」外層是軟Q白飯，內餡是帶有韓式甜辣風味的素肉醬，調味鹹香開胃，吃起來像是迷你版的韓式拌飯。 口味上 微辣但不厚重，加熱後香氣更明顯，很適合早上或下午肚子餓來一顆。 ✨ 亮點整理： • ⭐ 植物五辛素可食 • ⭐ 韓式甜辣無肉醬料 • ⭐ 334 kcal、份量紮實 • ⭐ 小巧一顆剛剛好，當早餐或點心都很適合 🍱 方便帶著走的「迷你韓式便當」 撕開包裝就能直接吃，外食族、學生、上班族一定愛！ 米飯濕潤度剛好，與內餡混合後不會太乾，味道非常均衡。 🛒 購買資訊 • 品名：韓素烤若飯糰 • 售價：45 元 • 販售通路：全家 FamilyMart • 適用族群：植物五辛素／蔬食者 ✔️ 適合誰？ • 想找 全家新上市素食的你 • 想吃小辣又不想太罪惡 • 早午餐、下午茶需要快速補能 • 喜歡韓式風味小點

懷孕美容小心機-我的美之選膠原蛋白含鐵

 世上只有懶女人沒有醜女人！ 但懷孕中的女人只想發懶啊🤣 尤其是孕後期的我！ 只想成為一攤爛肉，攤在那裡！ 但每每看到自己因為懷孕而變的不美， 媽媽我心情真的好不起來， 尤其現在是換季，不好通通來😑 加上懷孕大量的膠原蛋白都給了寶寶， 卸貨後哺乳期間膠原蛋白也是快速的消耗！ 平常我會多吃一點富含膠質的食物做補充！ 但還是遠遠比不上流失的速度。 還好我遇上了美之選膠原蛋白含鐵💕 美之選膠原蛋白經過酵素水解的獨家PO.OG膠原蛋白二肽， 更能高效吸收，滿足對蛋白質需求。😍 而且還貼心做成小包裝，方便攜帶！ 小開口、即撕即食，不用擔心保存受潮的問題。👏 有的包裝是罐裝， 對於我這個忙碌的二胎媽媽真的不是那麼方便， 而且湯匙很容易沾到口水潮濕！ 保存上也沒有那麼好， 所以小包裝對我來說真的方便很多👍👍 裡面還有添加鐵和葉酸！ 是重要的孕期三寶！👍 讓我簡簡單單就可以擁有好氣色！ 還能補充孕期所需的重要營養素。 讓我覺得特別的是， 裡面還添加了 「印加聖果綠寶石💎Saberry余甘子」 古書記載可以開胃、養顏、增強體力。👏 而且它獨特的酸澀口感可以緩解孕期胃口不適的症狀！ 是不是很新奇🤣 我都二胎了，才知道有這個東西呢！ 不只成分用心， 味道也是很貼心！ 莓果口味的味道，酸酸甜甜的！ 對於不太會吞膠囊， 或者擔心魚腥味的孕媽來說都是一大福音。 一天2包輕鬆吃沒負擔🤣 我覺得超級好吃😋兩包都還意猶未盡！ 重點‼️ 膠原蛋白不只是胎兒優質蛋白質的來源！ 適量的補充蛋白質有助於組織的修復！ 像是後期肚子突然變大出現的妊娠紋或是卸貨後的傷口， 都很需要膠原蛋白！ 其實一般女性朋友也是很需要補充膠原蛋白含鐵， 因為現代人怕胖，富含膠質的食物熱量都偏高！加上外食營養不均。 台灣女性普遍缺鐵😔 很容易沒精神氣色不好體力差！ 一天兩包美之選！維持青春美麗不費時！ 好奇他的成分嗎？ 👉美之選膠原蛋白含鐵2包成分如下⬇️ 膠原蛋白肽5000mg、 余甘子萃取200mg、 凝結芽孢桿菌2億以上、 鐵1.2mg、 水溶性葉酸400mcg、 維生素C100mg、 維生素E27IU 美之選是台灣第一家廠商通過食品100%安全性實驗👏👏👏 有第三方檢驗！塑化劑9項、西藥、重金屬等檢驗項目！ 通通過關沒問題👌可以安心信任！ 給自己和寶寶最優質的選擇！ 所以我選擇美之選膠原蛋白含鐵☺️ 讓我孕前孕後都自帶美麗光采🤣 我的媽咪拜 http://mamibuy.com.tw/talk/article/154095 #美之選 #美之選膠原蛋白鐵 #膠原蛋白 #鐵 #好氣色 #孕媽媽

想怎麼吃就怎麼吃！加料更美味～熱騰騰的韓風小確幸，讓熟悉的美味點亮屬於你的療癒小時光～

平常生活節奏再快，也要記得替自己留一點剛剛好的鬆弛感：波編最喜歡的，就是下班回到家，換上舒適的居家服，暫時把手機放在一旁，什麼都不管，窩在家裡好好充電！這時候，如果能再配上一碗熱騰騰的韓風辛辣香菇麵，簡直就是人生一大享受～ 統一麵小時光麵館辛辣香菇麵，就是為了這樣的時候而存在——讓你耍點小任性、想加菜就加菜、想加蛋就加蛋，隨心所欲、自由搭配！即使像波編這種不會煮菜的「手殘黨」，不加料、單吃統一麵小時光麵館辛辣香菇麵，也完全不覺得空虛，因為裡面有香香的切片香菇跟蔬菜包，豐富度滿分，辣度也剛剛好，讓人忍不住驚嘆——怎麼這麼好吃！而身為從韓國來台灣打拼的咪蕾和到怡，嚐到在熱湯中緩緩散開的濃郁韓風辛辣香氣，也覺得熟悉又溫暖，難怪這碗泡麵，會成為她們最療癒的小確幸～ 層次豐富的濃郁韓風湯底，香辣順口、越喝越上癮！ 讓咪蕾和到怡同時淪陷的，就是這碗辛辣香菇麵的靈魂：用韓國大醬、韓式醬油和青陽辣椒調配出的濃郁韓風湯底！不是為了辣而辣，而是辣得有層次、辣的有質感！湯頭濃郁卻不死鹹，越喝越順口。韓風口味，讓咪蕾和到怡都被它征服，一口接一口，完全停不下來！而且口味也依照台灣人的喜好做了微調，不敢吃太辣的波編覺得超貼心～嗆而不辣、剛剛好的辣度，即使把麵吃光光，剩餘的湯加上白飯也能整碗吃完，超級開胃，絕對是下班後放縱、任性一下的最佳選擇！ Q彈麵體，不只肚皮飽足，心中也洋溢滿滿幸福～ 除了靈魂湯底，統一麵小時光麵館辛辣香菇麵的麵體也擁有讓人一吃就上癮的神奇魔力！當把吸飽香辣濃郁湯汁的麵條放入口中，彷彿在舌尖上開了一場盛大的韓風美食派對，豐富有層次的滋味就像一場煙火秀，在味蕾上層層綻放——那種Q彈有勁、彈牙紮實的口感，讓人越嚼越香、越吃越涮嘴～ 這種麵條最迷人的地方，就是那種「吃完真的被療癒」的感覺——不只是肚子被填滿，整個人也會因為一碗熱騰騰的麵而瞬間放鬆。難怪咪蕾和到怡吃到最後都一致讚嘆，這種Q彈麵條搭配濃郁湯底，下班後來一碗，幸福感直接拉滿滿～ 比較有「廚藝天份」的朋朋，也可以依照心情加入蔥、白菜、蛋等配料，或是跟著咪蕾的道地吃法，加入半匙美乃滋，也別有一番風味～不過，就算跟波編一樣懶惰，只想快點吃到美食，麵裡的濃郁湯頭、Ｑ彈麵條跟切片香菇，就已經足夠滿足我們的心靈啦♡現在7-11和康是美家樂福都買得到，非常方便，還不趕緊出發，煮出一段屬於自己的療癒小時光！

【日本沖繩】沖繩省荷包一日行程：日幣一萬有找，包住打卡踩點去！

夏天當然要去感受一下陽光與海灘囉！但是一想到要計劃行程就覺得麻煩？不用擔心，小編已經為你精心安排了沖繩一日遊，而且只需要一張一萬日幣福澤諭吉就搞定！無論是交通費，早午晚三餐，連觀光景點的入場費，伴手禮跟飯店也為你想好了！讓你可以輕輕鬆鬆遊覽沖繩！ 單軌列車 1day pass 來到沖繩那霸巿，要利用單軌列車的 1day pass，既省荷包，又可以不用再煩買車票，而且能去到各大觀光車景點：縣政府前站，牧志站，首里站，還有日本最西的車站：那霸機場站和日本最南的車站：赤嶺站，喜歡打卡的朋友不要錯過啊！然後買了這個pass更可以有其他的餐廳和觀光地景點入場費等折扣，真的很划算！ 單軌列車官方網站 1day pass及折扣表 上午行程 早餐：第一牧志公設市場海鮮丼 位於國際通的第一牧志公設市場，一樓是賣新鮮的海鮮和石垣牛，而二樓有很多餐廳，隨了有賣沖繩名物，沖繩烏龍麵和苦瓜炒蛋之外，還有各式各樣的海鮮丼！而且海鮮丼便宜又新鮮，1000日圓就搞定啦！ 第一牧志公設市場官方網站 走進琉球王朝宮殿・首里城 吃飽飽之後就可以從牧志站坐單軌列車到首里站，因為有1day pass的關係，入場費由820日圓減到660日圓～ 首里城乃是沖繩重要文化遺產，與其他日本的城不一樣，首里城融合了中國與日本築城文化，並採用赤紅色設計配上萬里無雲的藍天，美得就像畫一樣。而且首里城比較大，還有守禮門、玉陵、龍潭等等文化遺產，細心觀賞的話大概要花兩個小時。 首里城官方網站 更多首里城的詳細內容：沖繩重要象徵的首里城完全手冊！ 上午支出 交通：700日圓 早餐：1000日圓 首里城入場費：660日圓 上午支出小計：2360日圓 下午行程 午餐：沖繩鄉土料理 參觀完琉球王朝宮殿，當然要吃沖繩傳統鄉土料理，繼續感受琉球文化～ 由首里站回到縣政府前站，然後再回到國際通，有一家叫「うるま」的吃燒肉和沖繩鄉土料理店，門口有掛著紅白藍的小燈籠，充滿沖繩特色。雖然晚餐的燒肉套餐看起來比較吸引人，但他們的午餐價錢更加叫人雙眼發光，因為只要1050日圓（女生套餐），就可以吃到沖繩烏龍麵、苦瓜炒蛋、沖繩饅頭等等沖繩鄉土料理，最適合貪心想吃很多款的小編！而且還有其他套餐也只是約1000日圓，不吃就對不起自己！ 沖繩傳統鄉土料理「うるま」 參拝波上宮，感受沖繩的陽光 吃完午餐之後，可以回到縣政府前站，然後走約10分鐘就會去到波上宮神社。 波上宮神社在琉球八社當中排名第一，並以「當國第一的神社」而受到尊崇，這裡還會定期舉行活動和祭典，有時間的話可以順道來看看～ 波上宮官方網站 去完神社後再走5分鐘就可以去到波之上海灘，雖然海灘面對著那霸西道路，景色方面有點扣分，但離巿區較近，加上清澈見底的海水和幼細的沙，令過來的遊客也不小。早上走過首里城後，正好腳有點累，在這踩一下水，曬個陽光浴，睡午覺，去旅行就是要放空一下～不過要勤於防曬喔！ 波之上海灘官方網站 下午支出 午餐：1050日圓 下午支出小計：1050日圓 晚上行程 晚餐：燒肉吃放題 跟陽光玩完遊戲後又肚子餓了！下午看過的燒肉套餐是不是有點念念不忘呢？不用心急！因為小編找到了一家超級實惠價的燒肉餐廳「焼肉 ごっち」！ 「焼肉 ごっち」位於小禄站，從縣政府前站坐四個站即可到達，不但交通方便，而且他們的燒肉吃放題只要1980日圓！並提供過百款菜單和各種無酒精飲品！ＣＰ值爆表！ 國際通伴手禮 入夜之後，國際通依然熱鬧，回飯店休息之前，當然要去買伴手禮。國際通的伴手禮超過一百款，絕對會令大家花多眼亂，逛個不停！ 溫馨小民宿・月桃 從縣政府前站走約10分鐘，就可以去到民宿・月桃。房間寛敞，而且有自己的衛浴設備。老闆雖然不太會說中文，但非常親切。一晚價格3500日圓就可以有這麼大的房間，在沖繩也算是相當罕見的喔！ 民宿・月桃官方網站 晚上支出 晚餐 1980 國際通手信1000 酒店 3500 晚上支出小計：6480日圓 ______________________________ 全日支出總計：9890日圓 結語 沖繩就是個可以讓人自然想放鬆的小鎮，既有美麗的海灘，亦有熱鬧的街道，消費也不會太高，如果想省著荷包出走一下，沖繩是你的不二之選！ 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #日本 #日本沖繩 #沖繩旅遊 #沖繩自由行 #省荷包 

喜歡自家的水餃～每次做完餡料，肚子就不自覺的咕嚕咕嚕叫

 感謝不斷回購的老顧客 堅持無添加防腐劑 堅持全程手工確保口感 水餃介紹文章 https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/11995025-%E6%9E%9C%E6%9E%9C%E6%84%9Bfruitlove-%E6%89%8B%E5%B7%A5%E6%B0%B4%E9%A4%83 口味將會陸續更新中

ママ寫給魚寶的週歲家書

親愛的魚寶： 今天天氣很冷溫度很低，媽媽來跟妳分享溫暖充滿愛的事，那就是關於妳的乾媽們有乾爸，之所以要跟妳分享是因為他們都很關心妳也很愛妳喔！ 一般來說乾媽跟乾爸一定都會跟爸媽們有很深的感情，首先要來介紹的媽媽的孟氏姐妹-呂孟純，也就是妳的水水乾媽。 我們可是住在一起很長的一段時間，然後每次回高雄都住在水水乾媽家，當初小吳哥哥住在水水乾媽肚子時，媽媽就當了小吳哥哥的乾媽，所以妳就順理成章的成為水水乾媽的乾女兒囉！ 媽媽真的很謝謝她這漫長年歲裡所付出的一切，我們不只像家人也是主內的家人，以後還能一起到天堂真的挺好的！ 第2位要介紹的是一樣住在高雄，以後媽媽到天堂也會遇見她的-小外乾媽歐蕙菁，小外這名字是有典故的。當初我們一起在日本研修時，小外乾媽她就像外交部長一樣的搜秀，從那時開始小外這名字就開始走遍大江南北啊！ 小外乾媽絕對是超級關心跟愛媽媽還有妳的人，而且她之前還說以後媽媽老了沒人顧可以搬去跟她住在一起，她說只要餵我海尼根就行了，然後她的女兒、兒子也是我的乾兒子乾女兒喔！總之這兩位南部乾媽陪著媽媽走過人生的高低起伏，也常常的收留媽媽，是媽媽生命中很重要的閨蜜手帕交！ 第三位乾媽是周佩佳乾媽，她就像姐姐一樣的照顧媽媽，跟她老公都很關心我們一家，甚至很相挺爸爸跟媽媽，還記得媽媽跟佩佳乾媽分享懷孕喜悅時，她立馬就說要當妳的乾媽，真的讓媽媽好感動啊！ 佩佳乾媽是個很關心人跟照顧人的人，常常都會把媽媽餵的飽飽的，也常常跟媽媽說嫁到一個好老公（這點是真的），媽媽會好好珍惜這份天父帶來的友情。 最後這對夫妻就是施政宏宏哥乾爸跟Oubli Lin小甄乾媽，說起來還是在一個喝酒醉的夜晚，宏哥乾爸就這麼的說要彼此認對方的孩子為乾爸乾媽，所以事就這麼成了。 小甄乾媽很疼小孩還有照顧小孩，看她買給妳的東西就能明瞭這一切，希望他們兩個都能健健康康平平安安快快樂樂的！ 今天媽媽就跟妳分享到這邊我們明天繼續喔！也謝謝辛苦看完本文的你！To be continued！ #新年新計畫 #ママ寫給女兒的家書 #文長但還蠻想跟你分享 #就用魚寶的萌照來感謝乾媽乾爸 

紅酒開瓶器與酒塞 給我有趣的生活提醒

#喝酒不開車開車不喝酒 #我們對於事情的判斷來自以為不是當下的自我 #不夠了解自己 昨天在小七內好奇買了兩瓶紅酒，打開包裝袋總是在賭說是軟木塞還是轉開的蓋子，嗯這次是軟木塞喔，我終於得要買紅酒開瓶器了，之前的送人了。 今天在買的時候，當然就是考量自己的實用性，紅酒開瓶器有單手像螺絲起子精美細小的設計，以及我叫他兩隻腳的設計。 我知道兩隻腳的都是我常用的開瓶器，然後我想著，唉唷，又不常喝酒，東西差三倍價錢，那我還是買單手的，便宜又多功能。 酒塞也出現兩個選項讓我選擇，一個只是蓋上去就好，一個是可以完整保存風味的，雖然比較貴，我也是拿的挺順手的。 一共是220元。 我一回家就迫不急待地開紅酒，花了九牛二虎之力，還弄彎了開瓶器才開好，但是軟木塞破碎的慘不忍睹。 然後享用了一段時間後，我用酒塞下去發現，怎麼不是很牢固，但又有把空氣抽走，但只要手一不注意就會直接開起來。 是沒到一肚子氣，只是藉由這件事情我發現: 其實我們忘記了購買時，去憶起，若是當下自己使用的話，是否有幫助? ★像我明明知道兩隻腳開瓶器適合我，偏偏選擇了以為不常用的單手開瓶器-結果已經被我弄彎了。 ★沒有自己適合的酒塞就不要勉強使用 ★酒塞真正我的需求只是-密封的好，但我很快就食用完了 這件事告訴我，去觀詳你自身，你會怎麼使用這個物品? 不要由外在判斷說，多少錢、有沒有意義?、誰告訴你什麼東西好...等等外來性的判斷，而是打從內心的去探討與了解當下的自己要什麼。 平常不常做這樣子的覺察的方式，是需要一點心力的。 最後我還是把我的紅酒配個小菜喝了一半。 搭上寒冷的天氣，整理家裡，這酒搭配的有值得。 以及這個220元的酒塞與開瓶器，是好的提醒。 有點懷念香料紅酒，有空來煮好了。 如果你不介意的話，可以來信跟我聊聊，或是想看我談些什麼也無訪 Fb： https://www.facebook.com/ScarlettLeetree Medium: https://medium.com/@scarlettleetree popodaily: https://www.popdaily.com.tw/user/191592 Email:puretreeliveing@gmail.com 

帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！

撰文編輯＃日本愛好者 從上一季的《Grand Maison東京》追完之後，是不是對於帥哥廚師的角色產生極大的興趣呢?其實除了木村拓哉之外，還有其他型男後輩也有演出過廚師的角色，甚至是真的開了廚師料理的節目教大家做菜，美食加上帥哥，這樣的搭配足以讓人感到心動!以下是小編整理的帥主廚名單，就請大家慢慢品嚐吧！ 👉醫生請救我的心臟！盤點日劇8位醫生帥哥，看到他們病就好一半了！ 1.木村拓哉 《Grand Maison東京》 先登場的就是演出多種職業的木村大神，在這齣日劇《Grand Maison東京》當中飾演的是因為一場失誤，失去整個名聲跟信用的法國料理廚師尾上夏樹，只是他對料理的熱誠非常強烈，之後遇見來法國找工作的女性廚師早見倫子(鈴木京香飾)，決定回到日本開餐廳從頭開始，目標是取得米其林三星。 👉睽違兩年《BG～身邊警護人～》第二季登場！木村拓哉必看代表作TOP9，男神就是無可取代！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 木村在團體「SMAP」主持綜藝節目時就曾大展精湛廚藝，所以在故事中切菜、擺盤等困難動作都難不倒他!劇中大神的角色雖然看似冷漠又不友善，但處處為周遭的人著想，內心是個非常溫暖的人。如果想看木村煮菜的話，那就千萬不能錯過這部劇!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.二宮和也 《最後的食譜：麒麟之舌》 擁有影帝稱號的二宮，也演出過不少其他行業的角色，電影《最後的食譜：麒麟之舌》飾演的是只要嘗過一次就不會忘記，擁有絕對味覺的天才廚師，但因為要求完美且個性自大，讓店裡的員工氣得都走光光，甚至留下龐大債務，後來走火入魔的他用與生俱來的能力替別人做出「記憶中的料理」收取高額報酬，漸漸對料理失去熱情，最後則是透過一本跨越世紀的食譜，才漸漸地恢復人性。 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到最新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 話說Nino真的是演什麼像什麼，實在非常厲害，除此之外故事中廚師的裝扮也非常帥氣，看著電影裡面完成的每一道餐點，讓小編不禁開始飢腸轆轆好想吃喔~如果可以的話，Nino裡面完成的每一道菜都想吃，包括料理跟帥哥(咦?)。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.佐藤健 《天皇的御廚》《繼母與女兒的藍調》 最近人氣夯到不行的佐藤健，在《天皇的御廚》裡則是拿起菜刀猛切菜，從一個什麼都不懂事的小屁孩，到成熟穩重擁有高超天分的天皇御廚，過程雖然很艱難，但有好朋友跟家人的支持，成功實現了他的夢想。 👉《戀愛可以持續到天長地久》拍攝地集合！你也可以和佐藤健甜蜜約會，天堂醫生在等你！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 在由綾瀨遙主演的《繼母與女兒的藍調》（台灣翻：女強人小媽，剛好最近正在播！）中，佐藤健飾演的是麵包烘焙師傅，換上烘焙師傅的制服依然帥度破表呢！ (圖片來源：mantan-web) 佐藤健本人其實是完全不會煮飯的，但為了演出更貼近原著，還特地去上料理教室從頭開始學習，洗菜切菜樣樣都自己來，尤其在《天皇的御廚》還可看到他刀工技術非常俐落，帥氣指數直直攀升。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.松本潤 《料理新鮮人》 《失戀巧克力職人》 松本潤不僅是廚師，還是巧克力甜點師!在《料理新鮮人》飾演的是有滿腔熱血、但做事半吊子的菜鳥，雖然剛開始遭受挫折難免會難過，但經過一次次的艱辛萬苦，也獲得身旁夥伴們的認同，劇中除了可以看到松本潤穿廚師服裝外，也可以看到身穿服務生制服的他，果然都很帥氣呢! 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 再來是《失戀巧克力職人》的服裝也很適合他，每次想到松本潤在劇中被小惡魔石原聰美耍得團團轉時就覺得他很可愛，居然為了喜歡的人喜歡吃某一家的巧克力，就跑去巴黎的原店家學做巧克力，然後成為巧克力職人，在與喜歡的人相遇之後，出現一連串的妄想與跟蹤狂行為，只能說身陷其中的松本潤也不禁讓人有戀愛的感覺，如果哪天真的開了他自己的巧克力專賣店的話，小編也絕對是每天光顧的!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 5.速水茂虎道 MOCO’S Kitchen 接下來介紹的這位就是以《橄欖油王子》出名的帥主廚速水茂虎道啦!在早晨新聞上主持料理節目後開始受歡迎，至今為止在節目上已推出超過1000多道的料理，料理書也分享了500份以上的食譜，書也是持續不斷發行刷新紀錄，只能說MOCO人氣真的非常高。 👉帥就是我的超能力！那些演過英雄的日本帥哥，特攝片就是男神的誕生地啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然節目已經在去年3月時就已經停播，但現在則是在YOUTUBE上開設頻道分享自己的自創食譜，而且在去年參加了台灣美食展的代言人，逛了台北市的濱江市場，有遇見MOCO的粉絲們，只能說你們實在是太幸運了!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.向井理《Hungry搖滾王子東京店》 最近在春季日劇擔綱主演的向井理，在之前也有主演過廚師的角色呢!飾演的是默默無名的樂團主唱，因為成績一落千丈只能回家繼承母親開的法式餐廳，但母親突然的過世，餐廳經營權也被別人奪走，後來決定與他之前樂團的團員們以及餐廳的前員工們，一起打造另外一家屬於自己的店。 👉【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 話說長得帥的男生穿什麼都好看，身高182公分的向井理穿廚師的白色制服簡直迷死人，雖然個性固執而且還是單細胞生物，但對於自己想做的事總是不計任何艱辛萬苦，勇往直前的態度吸引大家目光，果然，有美食+型男的搭配，就是追劇最好的調味料了!而向井理也因為這齣戲的關係跟國仲涼子在一起，現在是兩個孩子的爸。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.藤岡靛 《請和這個沒用的我談戀愛》 雖然沒有廚師的白色制服，但看到藤岡靛在煮飯的樣子就覺得很吸引人呢!!在劇中化身為前混混的咖啡店老闆，收留了沒錢、沒工作以及沒地方住的前公司下屬深田恭子，講話總是很毒舌，但最後還是拗不過女主角笨拙的行為幫助了她，實在是既萌又很迷人啊! 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中還有很多新推出的料理，蛋包飯、早午餐、牛排以及鬆餅等，看起來都很可口，只能說女主角真的是很幸福!! (圖片來源；yahoo.co.jp) 8.山崎賢人 《有喜歡的人》 是這8位廚師當中最年輕的一位，劇中飾演三兄弟當中的二哥，也是自家餐廳的主廚，擁有米其林資格的他，因為有家人在的關係，繼承父親生前遺留的餐廳繼續工作，雖然沉默寡言不愛說話，對女主角講話嚴厲而且毒舌，但在女主角傷心難過的時候待在她身邊陪伴她，是個溫柔的暖男無誤。 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然故事比較著重在人物的三角戀愛，但看到一道道的料理上菜還是覺得很美味，再加上賢人在劇中身穿廚師的白色制服實在非常帥氣，雖然說私下的他很傻裡傻氣，但在裡面卻是酷酷的很有型呢!! (圖片來源：yahoo.co.jp) 以上看完了有沒有覺得肚子有被餵飽的感覺呢?美食搭配型男的組合讓人感到很幸福，雖然沒辦法吃到故事當中的美食，但眼睛可是補得非常飽滿，沒被餵飽的粉絲們，那就請你們把每一部補起來，跟小編一起回味吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Hungry搖滾王子東京店 #MOCO'S Kitchen #SMAP #二宮和也 #佐藤健 #台灣美食展 #向井理 #型男 #天皇的御廚 #失戀巧克力職人 #山崎賢人 #帥哥廚師 #料理新鮮人 #日本 #最後的食譜：麒麟之舌 #有喜歡的人 #木村拓哉 #松本潤 #橄欖油王子 #生活娛樂 #美食 #藤岡靛 #請和這個沒用的我談戀愛 #速水茂虎道 

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