新手貓奴必買｜給貓咪一個溫暖的家，原來這麼簡單！

想要養貓咪又不知道該怎麼準備迎接貓咪的未來貓奴們！其實貓咪需要的東西很簡單唷！只要照著以下準備，貓咪來入住都不是問題，也可以讓貓咪很安心唷！ 1.貓砂盆 如果家裡空間允許，貓砂盆可以購買比較大的尺寸，這樣貓咪轉身或是上廁所時會較為舒服。且盡量先購買這種有小門可進出、有落砂區、可掀蓋式清理貓咪排泄物的貓砂盆較為入門。 2.喝水、吃飯碗 有架高型的碗架組容易清洗，貓咪吃飯時也不用低著頭吃飯，長期而言對貓咪來說是比較舒服的，而且碗有架子筐住，也不會因為貓咪吃飯時而移位、打翻等。 3.外出籠、外出包 不管是把貓咪帶回來時需要外出籠，出門看醫生、住宿都是需要一個可以安全地將貓咪放入的地方，而且因為貓咪很會鑽來鑽去，所以需要一個寵物專用的籠子或是包包來放貓咪才不會在慌亂中貓咪一秒變野貓？！ 4.貓罐頭、貓飼料 貓咪是肉食性動物，所以餐餐都是要吃肉的！相對於飼料，貓罐頭可以補足水分又較於健康。飼料則是較於方便，但普遍容易肥胖、水份攝取不足。而貓罐頭則是還有分主食罐、湯罐等，平時點心可以以湯灌餵食，但正餐則是要選擇主食罐才營養唷！罐頭成分則可以選擇含有牛磺酸，避免有凍膠、不明成份等貓咪不需要的成分在當中。 5.貓咪窩 貓咪是個非常喜歡窩在一個小地方的生物，記得幫他準備一個舒服的窩，讓他可以安心地窩在裡面睡覺唷！ 6.化毛膏 貓咪會自己清理身體，所以會將很多自己的毛髮吃進肚子中，所以要定時給貓咪吃化毛膏，這樣貓咪才能順利把毛從糞便中排出，不然貓咪可以會吐毛球的呢！吐毛球有時候也會把一些食物都吐出來，看起來十分不舒服呀！ 7.貓抓板 貓咪時不時就會跑去磨指甲，這可能是貓咪的天性吧！所以記得要準備一個貓抓板或是貓抓屋，可以讓貓咪紓解情緒，所以躲藏起來，這對貓咪來說是很有安全感的。 以上就是新手貓奴一定要購買的幾樣商品，當然還有一些如牙刷、零食、貓跳台等寵愛貓咪的爸媽可以漸漸入手外，貓咪最需要的還是爸爸媽媽的愛，多多陪伴貓咪、多跟貓咪玩，也祝福想要養貓咪的人早日找到喜歡的貓咪認養唷！

日記

本來想說寫個做夢的過程 後來想想太麻煩了 還是想睡覺 但我又想寫跟我工作有關的日記 啊⋯⋯好麻煩 算了還是不寫了 本來想躺平睡覺 看著眼前45度角的小燈散發橘光 想著...還是有小夜燈比較能睡著 然後又開始想著⋯⋯ 不然寫個現在的感受好了 結果內心掙扎中 我還是上來寫了個廢日記 因為生理期來而十分焦慮且耍廢的我 頭好暈... 天氣也好熱 我房間也很熱.... 因為我房間許多原因不能裝冷氣 所以從隔壁房用兩個電風扇傳冷氣風 感到微涼爽 但我肚子還是有股火 讓我很焦慮煩躁... 各位晚安 祝福看我日記的你可以夜夜好眠

東港旗魚黑輪

- 🔆 旗魚黑輪 $10 - 捷運龍山寺｜萬華艋舺夜市 必吃｜10元東港旗魚黑輪 - 梧州街觀光夜市人氣攤位，萬華標準的銅板美食，總是大排長龍，一支10元的價格真的很誘人，也是來夜市首選填飽肚子的點心，現做現炸，有時還要等起鍋瀝油才能賣給客人，排隊時聞到那香酥可口一支支的旗魚黑輪，讓人更期待咬下口的滋味，來萬華可千萬別錯過這攤，住這的老客人可都是10支起跳再買的啦！ - #旗魚黑輪 炸得微金黃色澤，拿到手時非常燙，自兒撒上胡椒粉、芥末醬等，趁熱咬下，不僅能吃到魚漿的香氣，還吃到裏頭的水煮蛋，魚鮮蛋香，多吃幾支也不會膩。 - 🏠 東港旗魚黑輪 🚈 近捷運龍山寺站3號出口 📍 台北市萬華區廣州街 ⏰ 營業時間 週一～六14:00–01:00、 週日14:00–00:00 🚷 公休時間 依照店家公告 - - - #丸食評_小吃 #丸食評_台北 #丸食評_龍山寺 #taipeifood #taipeieat #taiwan #taipei #taiwanfood #foodporn #taipeifoodie #taipeieater #eat #delicious #tempura #taiwanesefood #nightmarket #sanck #streetfood #cheapfood #cheap #台北美食 #台北 #萬華美食 #龍山寺美食 #龍山寺 #龍山寺站美食 #東港旗魚黑輪 #梧州街觀光夜市 #萬華夜市

花蓮人氣早餐推薦TOP11，在地人激推的美味，美好一天就從早餐開始！

一天中最不能少的就是早餐！有時中午不知道吃什麼也會跑去吃早餐，不知道大家會不會也這樣？前陣子剛去花蓮玩的編輯，已經幫大家特搜了11間當地的早餐名店清單，每間都是大排長龍人氣強滾滾！不管是本地花蓮人還是有計畫要來玩的朋友，早上吃好吃飽才能有滿滿動力，這些人氣早餐店就給你參考啦！ 花蓮早餐推薦1：中福路早餐店 地址：花蓮縣花蓮市中福路198號 蛋餅 $35／蛋餅加蛋 $45熱狗 $35 編輯推薦：★★★★ 來花蓮一定不能錯過的手工粉漿蛋餅，由於負責料理的老闆和老闆娘是聾啞人士，所以直接跟店員點餐就可以了，這裡的蛋餅有原味版和焦酥版兩種可選，原味版的餅皮本身就厚實好吃，焦酥版會更脆口些，但依舊不減原本的Q勁，另外蘿蔔糕也是必點，外表是煎的洽洽那種，加顆蛋更無敵，再搭配杯古早味紅茶，一早就能很幸福！不過等待時間會稍久一點，趕時間的朋友自行斟酌囉～ 花蓮早餐推薦2：蘭陽米粉羹 地址：花蓮縣花蓮市中山路284號 米粉羹 小$50大$60 編輯推薦：★★★★ 超過50年老字號的粗米粉羹，是不少在地人從小吃到大的美食，以蘭陽口味米粉羹為基底加上特製肉燥，讓湯頭更有番肉香味，搭配豐富的黑木耳、紅蘿蔔、魚板等配料，一碗起吃起來蠻有份量的，除了一般加醋加辣的調味，老饕吃法還會再加炒菜脯，更別忘了加顆滷得入味很香的茶滷蛋，另外飯糰和碗粿據說也不錯好吃，從早賣到晚隨時想吃都可以來。 花蓮早餐推薦3：北昌黃金鍋貼 地址：花蓮縣花蓮市吉安鄉自強路512號 招牌黃金鍋貼$13／蛋餅$28 編輯推薦：★★★ 在北昌國小斜對面，一間沒有招牌的早餐店，這裡用餐方式都要自己來，自行排隊夾食物，吃完再跟老闆報價結帳，完全採誠信原則呢！巨大鍋貼不僅個頭是一般兩倍多大，裡頭滿滿的高麗菜和肉餡，讓不少吃過的人表示很像在吃水煎包，每次出爐10分鐘內就會被掃光，可見魅力有多大！另外必點的還有蛋餅，是軟Q那種粉漿蛋餅，加點醬料就很好吃，整體價位平價推薦大家可以來踩點。 花蓮早餐推薦4：美崙紅茶 地址：花蓮縣花蓮市化道路8號 法國吐司 $60／蛋餅 $30 編輯推薦：★★★★ 在地知名早餐店之一，提供的餐點選項相當多元，網路上很多人推薦的是法國吐司，三層蛋液吐司中間夾了肉鬆和草莓醬，鹹甜滋味吃起來意外很對味，不過可能會有點乾口，建議配碗花生湯或豆漿會好入口些！每桌必點的還有蛋餅，是傳統有厚度QQ的粉漿蛋餅，其中培根和高麗菜口味評價蠻高的可以試試，因為沒調味單吃會沒什麼味道，加淋醬才會更好吃，這家就給想體驗花蓮傳統早餐的你參考啦 花蓮早餐推薦5：廟口紅茶 地址：花蓮縣花蓮市成功街216號 原味蛋餅 $30／雙面蛋餅 $45／紅茶 小杯$25 大杯$30 編輯推薦：★★★★★ 相信這間來過花蓮的都知道，各種必吃攻略裡都有他，特別的就是用長長鋼管裝飲料，古早味紅茶帶著焦香味，奶茶和花生湯據說也不錯，餐點部分有蛋餅、蘿蔔糕、粽子、吐司厚片…等多樣選擇，更有必吃的放大版台式馬卡龍(牛粒)，外型還特別做成橢圓狀，想單片嚐鮮或整袋帶回家當伴手禮都很可以，加上這裡從早六點開到晚上十點，早餐到宵夜都能來這解決！ 花蓮早餐推薦6：文華燒餅 地址：花蓮縣花蓮市東興三街132號 總匯三明治＄60／酥皮蛋餅（全加）$65 編輯推薦：★★★★ 位在美崙社區裡的早餐點，店名叫燒餅但更多是為了蛋餅而來，來必點的就是酥皮蛋餅，原以為會很油但意外很不油膩，吃過的朋友表示即使外帶冷了吃，也不油口感一樣酥脆，是不是光聽就覺得很厲害呢！全加會包滿培根、起司和小黃瓜三種餡料，每塊都超厚實吃起來很滿足，沾特製辣椒醬吃更開胃過癮，當然如果燒餅沒賣完，也可以點來試試，整體價錢不貴份量也多，早上來這吃一份全加蛋餅配豆漿，也能相當享受呢！ 花蓮早餐推薦7：周家蒸餃小籠包 地址：花蓮縣花蓮市公正街4-20號 小籠包$60(10個)／鮮肉蒸餃$40(10個) 編輯推薦：★★★★ 就位在有名的公正包子隔壁，店內人氣王是小籠包和蒸餃，小籠包外皮厚有嚼勁，內餡豬肉肥瘦適中不膩，平均一顆只要5元真的很可以，而比起包子編輯更喜歡蒸餃，細緻絞肉加上韭菜的清香，會一顆接一顆停不了！口味上其實不到特別厲害驚豔，但整體價位真的超佛心，覺得公正包子太多人不妨就轉戰這家試試啦～ 花蓮早餐推薦8：怡味餐店 地址：花蓮縣花蓮市南京街182號 燒賣 $10／高麗菜煎包 $10／蛋餅 $40 編輯推薦：★★★★ 在地人很推薦的一間早餐，不管是燒賣、鍋貼還是蛋餅都是用煎的！尤其是蛋餅的口感很特別，吃起來有像是炸過的蔥油餅，酥脆又有嚼勁還有麵粉和油煎香，吃過的朋友都讚不絕口，再加特製醬汁會更有味！鍋貼和煎餃也別忘了點幾顆，本身調味就很夠，不用醬單吃就很剛好，另外還有壽司和味噌湯，聽說壽司很快就賣光吃不到，有遇到的把握機會點起來，綜合是間不錯吃又銅板價的好店，下次來揪朋友一起踩點吧！ 花蓮早餐推薦9：錢記早餐 地址：花蓮縣花蓮市德安一街213號 鮪魚蛋餅＄50／炒麵 小碗$50 大碗$60／豬血湯$45 編輯推薦：★★★ 早上很餓的話就來吃炒麵吧～在油油亮亮的台式炒麵上淋滷汁，拌勻後吃就很讚，加辣椒更是美味升級跳，另外也有油麵+米粉組合的綜合麵，適合喜歡雙重口感的人點，手工蛋餅的餅皮很Q彈，咬下還有皮酥脆的卡滋聲，配上紅茶或奶茶是順口又滿足，想要更台一點可以點碗豬血湯，不僅一早就能感受滿滿古早味，喝起來更是暖胃又暖心呢！ 花蓮早餐推薦10：飯糰店Rice Ball Store 地址：花蓮縣花蓮市民國路與號三民街口 傳統飯糰 $60/打拋豬飯糰 $70/金沙飯糰$70 編輯推薦：★★★ 位於民國路與三民街口的小餐車，賣的是可愛的手作飯糰，使用紅藜麥、長糯米、台梗十四號三種米做成飯糰，光是有添加紅藜麥就一個營養感好加分，口味選擇不多，喜歡簡單一點的話就點傳統飯糰，想要多點風味的那打拋豬、金沙口味飯糰其實都很不錯，配上溏心蛋和滿滿配料，一顆就能很滿足！提醒想吃的朋友記得早點來，不然來發現賣光撲空會捶心肝。 花蓮早餐推薦11：早點·手作 地址：花蓮縣花蓮市信義街73號 超厚豬排蛋吐司$70／(素)雞蛋薯泥沙拉吐司$60 編輯推薦：★★★ 隱藏在巷子內的木造平房中的一家店，雖然是賣簡單的豬排吐司，但卻有超多口味可以選。一定不能錯過的是他家的剝皮辣椒起司豬排蛋吐司，吐司烤的酥脆，辣椒又香又辣，裡面夾的蛋半熟的剛剛好，咬一口蛋液就會爆出來，提醒要前往的朋友一定要小心不要讓蛋液沾到衣服上了！ (圖片來源：@chubby_foodieee) 以上的花蓮早餐店就推薦給大家，看到喜歡的就收藏，下次一早來吃早餐填飽肚子吧！如果你還有其他口袋名單，也歡迎在底下留言分享給大家 撰文編輯（＃小zoe） 延伸閱讀 👉花蓮夜景推薦TOP10！誰說夜晚無處去，賞夕陽步道、山海美景餐廳，這裡越夜越美麗 👉好山好水好好吃！精選花蓮12間必吃美食，行李收一收出發囉！ 👉2024台東美食推薦｜在地人激推必吃TOP6，錯過絕對後悔的在地好滋味！ #2020花蓮美食 #中福路早餐店 #北昌黃金鍋貼 #口紅茶 #周家蒸餃 #怡味餐店 #文華燒餅 #美崙紅茶 #花蓮必吃 #花蓮早餐 #花蓮美食 #蘭陽米粉羹 #錢記早餐 #飯糰店 

《男人不敗》趙震雄、薛景求首度合作 就充滿「基」情！10/25 瘋轉人生

「為了27億，油門給他催到底！」今年韓國最有男人味的劇情電影《男人不敗》，由實力派演員趙震雄和薛景求主演，日前公布的首支預告當中，演員們爆笑的演技，搭配鏗鏘有力的配樂，還有兩人繽紛奪目的服裝，吸引不少觀眾的眼球，立即引起網友熱議，這個「兄弟情滿分」的預告片，不禁讓人好奇兩人的相遇會迸出什麼樣的火花。 《男人不敗》昨日（2日）在韓國上映，觀眾口碑盛讚，看過的人紛紛表示「趙震雄的釜山口音也太重了，一定練習很久！」「薛景求果然是實力派演員，第一次看到喜劇這樣演！」「這部是兩人首次合作的電影，每隔一段就有亮點，笑到我肚子痛！希望下次兩人還能一起合作！」「《男人不敗》是我入坑趙震雄的第一部電影，很多觀眾從頭笑到尾，電影院的整體氣氛都非常好！」 翻轉人生的喜劇《男人不敗》故事敘述兩位身分懸殊的男人偶然相遇的故事，笨蛋痞子（趙震雄 飾）因為犯罪而進了警察局，為了減刑他必須進行社會服務，什麼都不懂的他和刻薄律師長秀（薛景求 飾）做了金錢交易，進入了富麗堂皇的有錢人家居住，照顧行動不便的的長秀每日的生活起居，兩人的相遇會為彼此的人生添加什麼樣的樂趣與轉變呢？ 《男人不敗》是《信號 (Signal)》趙震雄首度與《沒有你的生日》薛景求合作，此次的共演被韓國媒體視為「最完美的組合」，新人導演龍秀第一次拍片就與趙震雄、薛景求合作，讓很多導演都非常羨慕，他表示：「我一定是上輩子救了國家兩次，才能與這麼優秀的演員合作！」即將翻轉人生的《男人不敗》10月25日在台上映，敬請期待！ 薛景求竟是趙震雄的偶像！？ 薛景求談到自己出演原因，他表示：「其實我會接演長秀這個角色的原因非常簡單，就只是想要展現自己帥氣的一面給大家看。」而趙震雄則從一開始看到劇本就決定出演，他說：「劇情本身就非常好，沒有理由不出演！」 ★韓國大滿貫影帝 薛景求 x多變性格演員 趙震雄 首度精彩共演 ★兩個世界的男人在因緣際會下為自己的生活賦予全新定義 長秀（薛景求 飾）曾是一位惡名昭彰的律師，但他現在卻是個時無多日的病人，而他沉悶的生活卻因新來的志工永基（趙震雄 飾）而起了變化。永基是個中下階級的混混，遭法院指派進行社區服務。永基的行為令長秀耳目一新，於是長秀便要求永基為他完成他人生的待辦清單，而報酬是可以獲得長秀的保險金。在急需現金的情況下，永基接受了這一項提議，但這卻讓他們迎向出乎意料的結果…… 欲知更多《男人不敗》資訊，請上： GaragePlay官方網站：http://garageplay.tw GaragePlay Facebook粉絲頁：https://www.facebook.com/garageplay.tw GaragePlay Korea Facebook粉絲頁：https://www.facebook.com/garageplay.korea/ #《信號 (Signal)》趙震雄 #《沒有你的生日》薛景求 #《男人不敗》 

《喜歡的話請響鈴2》終於要播出！3月韓劇清單公開，宋江有兩部新作品！

隨著近期《黑道律師文森佐》、《怪物》等新劇在開播後都獲得觀眾口碑好評，各位追劇人士是否都深刻的感受到一天24小時根本就不夠你追了呢！而眼看下個月即將到來，今天編輯也幫各位盤點了6部即將於3月開播的待播韓劇！有喜歡的話記得先安排好你們的追劇清單，免得到時候追到分身乏術啦～ 👉《鬼怪》只排第8！2021最新tvN首播收視排行榜TOP10，你看過哪幾部？ 👉2021最新！22部NETFLIX韓國電影推薦，《寄生上流》、《下女的誘惑》都看得到！ 2021 3月韓劇| 1、《Mouse》 開播時間：3/3 主演名單：李昇基、李熙俊、朴柱炫、景收真 圍繞著「如果通過遺傳基因檢查可以檢測出胎兒是否患有精神病，而在已知肚子裡的孩子是精神病患者的情況下你還會生下他嗎？」的提問所展開的《Mouse》，是一部講述著公認的正直青年、社區巡警「鄭巴凜」，與為報殺父之仇而無視法律的刑警「高武治」一起面對被稱為精神病患者中前1%最惡毒的「掠食者」後，所引發的一場顛倒命運的追緝劇。透過該劇不僅可以看見人性更為真實的一面，由李昇基、李熙俊、朴柱炫、景收真，四大主演強強聯手會擦出什麼樣的火花也是值得期待！ （圖片來源：tvN） 2021 3月韓劇|2、《喜歡的話請響鈴2》 開播時間：3/12 主演名單：金所炫、宋江、鄭家藍 於第一季開播時就因浪漫的故事情節與高顏值的主演陣容而深受觀眾喜愛的《喜歡的話請響鈴》，繼當時以開放性結局完結讓不少粉絲都表示不捨之後，時隔一年半之久才產出的第二季也確定在3/12正式上線！《喜歡的話請響鈴2》以第一季的世界觀為延伸，講述著在戀愛鈴程式發行的四年後，隨著「你喜歡的人」與「喜歡你的人」的清單功能的新增，這一段三角戀也即將撥雲見日的故事。雖然從路透照、海報角色排位來看有不少粉絲都猜測這次宋江疑似會變男二，但究竟女主角情歸何處還是要等待正式開播才知道啦～ （圖片來源：NETFLIX） 2021 3月韓劇| 3、《像蝴蝶一樣飛》 開播時間：3/22 主演名單：宋江、朴仁煥、羅文姬 講述著70歲開始學習芭蕾舞的退休郵遞員「德楚」，與23歲在夢想前徬徨的芭雷舞者「采祿」透過共同愛好結下忘年之交並一同追求夢想與成長的故事。《像蝴蝶一樣飛》不僅遵循著原作漫畫的設定，啟用在韓劇中鮮少出現的芭蕾舞元素與超越近50歲的老少配組合，光從該劇主演是由資深前輩朴仁煥、羅文姬搭上大勢演員宋江這點來看，肯定有許多劇迷已經二話不說將它列為必追清單了！ （圖片來源：tvN） 2021 3月韓劇| 4、《朝鮮驅魔師》 開播時間：3/22 主演名單：甘宇成、張東潤、朴成勳、金桐俊、鄭惠成、李侑菲 繼2019年張東潤在《綠豆傳》中憑著精湛演技與非凡美貌爆紅之後，本次化身為帥氣王世子的他則將與甘宇成、朴成勳、金桐俊等人一同打怪！《朝鮮驅魔師》講述著利用人類的慾望吞噬朝鮮的「惡靈」，和為了保護百姓而與之對抗的「人類」之間浴血奮戰的故事。除了從故事大綱與預告片來看便能感受到和《屍戰朝鮮》有著異曲同工之妙之外，華麗的演技派卡司搭檔曾製作過《六龍飛天》的申景秀導演、《哲仁王后》的朴繼玉編劇，該劇勢必也會有著不錯的迴響！ （圖片來源：SBS） 2021 3月韓劇| 5、《Oh！珠仁君》 開播時間：3/24 主演名單：李民基、林珍兒、姜敏赫 由《瘋了，因為你！》的玄率葉導演與《命中注定我愛你》的趙鎮國編劇合作打造的《Oh！珠仁君》是一部講述著不談戀愛的知名懸疑驚悚電視劇作家「韓雨秀」，與有著喜劇女王的稱號卻不會談戀愛的影后「吳珠仁」在因緣際會下開始同居的浪漫故事。從擅長製作浪漫愛情的知名編導，到《愛上變身情人》李民基、《出師表》林珍兒之間意外的CP感，如此看點滿滿的一部作品又怎麼能不追呢～ （圖片來源：MBC） 2021 3月韓劇| 6、《月刊家》 開播時間：3/～ 主演名單：金知碩、庭沼珉、鄭乾柱 以居家月刊雜誌為背景，講述著《月刊家》雜誌社代表「劉子成」因意外買入雜誌編輯「羅英媛」所租的房子後，便發展出一連串心動的購屋羅曼史。在看著金知碩和庭沼珉這對善男善女演繹甜蜜生活的同時，相信曾寫過《獨酒男女》、《致忘了詩的你》的「明秀賢」編劇，這次也能將愉快的共鳴與溫暖的安慰傳遞給觀眾！ （圖片來源：金知碩 IG） 以上就是6部即將於3月開播的韓劇盤點介紹！雖然本月的新劇數量不及上個月來的精彩，但光從李昇基、宋江、張東潤這幾部主演都是近年的大勢韓劇男神來看，各位粉絲當然也要追好追滿啦～ 撰文編輯 #joyce #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #3月韓劇 #Mouse #Oh！珠仁君 #像蝴蝶一樣飛 #喜歡的話請響鈴2 #姜敏赫 #宋江 #庭沼珉 #張東潤 #景收真 #月刊家 #朝鮮驅魔師 #朴仁煥 #朴成勳 #朴柱炫 #李侑菲 #李昇基 #李民基 #李熙俊 #林珍兒 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #甘宇成 #羅文姬 #鄭乾柱 #鄭家藍 #鄭惠成 #金所炫 #金桐俊 #金知碩 #韓劇推薦 

媽咪內衣優選｜Gennies·奇妮

這次懷孕～派瑞絲本人不想這麼折磨自己了！！ 孕期真的還是得選擇正確的內在美！！ 之前我都覺得有些物品等到卸貨之後也不太使用，但！未必喔！！ 其實很多物品卸貨之後還是能運用～ 女生最基本的配備就是內在美～ 一件舒服的內衣勝過一切！！ 今兒要分享是派派近期穿的品牌：） 這樣方便媽咪們參考～ 圖文 🔗 https://dk3vm06.pixnet.net/blog/post/352755773 —————————————————— 『 #Gennies 』 #FREEDOM自由無鋼圈哺乳內衣 總共有四種顏色 🔗 https://www.gennies.com/commodity/maternity-underwear/maternity-bra （黑） （白） （粉） （藍） 這款真的非常舒服👍👍 而且也很適合哺乳媽咪們選擇～ 他本身是無鋼圈+活動式哺乳開扣 背後是U型美背設計穩定又美型～ 加上5段式背鉤，可以照身型變化做調整～ 因為無鋼圈穿上的感覺是輕盈零負擔～ 材質透氣乾爽～羅紋針織柔軟親膚面料～ 內衣&內褲的彈性是2倍彈力～ 整個胸部的包覆性非常佳，下擺加寬完全不會有跑杯困擾。 這款當內搭、小可愛都不成問題，而且四個顏色都非常實搭，這點也是我選擇這系列的原因之一。 —————————————————— Perfect Skin #孕美肌撫紋肚膜 🔗 https://www.gennies.com/commodity/maternity-supplies/pregnancy-skincare/perfect-skin/maternity-belly-mask 我近期很認真的敷臉， 當然⋯⋯也不能忽略肚皮問題！！ 孕媽咪專用肚皮面膜很酷吧！！ 隨著肚子ㄧ日一日越來越大～ 嚴重肌膚彈力受損+乾燥導致肚皮癢！！ 肚膜好像不用不行欸！！ 這是一種深層保養概念！！ 肚膜=導入精華，就跟敷臉的保濕面膜概念差不多！！保養滲透吸收效果， 添加多重保濕因子，提升長效鎖水， 而且也能舒緩肚皮肌膚乾癢困擾。 內容物含有「雷公根萃取液」能改善肌膚鬆弛，輔助肌膚回復緊緻彈力+修護受損肌。 肚皮面膜只要花十分鐘即可， 敷完後～我會按摩肚皮吸收。 當然完整的療程是敷完面膜之後還要使用撫紋霜。 —————————————————— Perfect Skin #孕美肌撫紋霜 🔗 https://www.gennies.com/commodity/maternity-supplies/pregnancy-skincare/perfect-skin/wrinkle-treatment-cream 敷完肚膜之後一定要搭配撫紋霜，這樣才能達到強大鎖水感。 當然平時只使用撫紋霜也是沒問題，他依然含有「雷公根萃取液」～ 撫紋霜質地細緻不黏膩，在肚皮肌膚表層形成保護膜+深層修護滋潤，同時也舒緩孕期緊繃+乾癢，邊塗抹邊輕輕按摩，吸收度相當佳。 —————————————————— #智能恆溫抗菌月亮枕-原棉 🔗 https://www.gennies.com/commodity/maternity-supplies/pregnancy-pillows/moon-pillow/1713 我想這款～很多媽咪都不陌生！ 之前我參觀很多月子中心～ 他們幾乎都有提供這款月亮枕！！ 就是我分享的這款～ 一開始覺得應該還好～ 但是使用起來真的蠻舒服 產前&產後都能運用！！ （（產前）） 就是減輕孕媽咪 休息或睡覺時的肚子負擔～ 幫助孕媽咪有個支撐點。 當然背部&腰部+雙腿都能做使用。 （（產後）） 可以專門給寶寶做使用～ 例如餵奶時～可以將枕頭（三段式背扣）扣成環抱形～ 減輕媽咪手部壓力！！ 等寶寶長大些也能讓寶寶學習趴或躺時身體肌肉的發展訓練，開始學習坐姿時也能拿來當作輔助。 枕頭的拉鍊是做隱藏式，所以不用擔心寶貝們被拉鍊刮傷～～ 採用記憶膠棉&絲綿枕心，柔軟又有彈性～ 天然纖維～親膚不刺激～ 孕婦睡覺不抱一個不行！！ —————————————————— Gennies官網（可以線上購物～超方便） 當然各大百貨基本都有專櫃。 🔗 https://www.gennies.com

跟姐妹們去萬里吃秋蟹 明明吃的很飽 還是要擠出時間，擠出肚子

跟姐妹們去萬里吃秋蟹 明明吃的很飽 還是要擠出時間，擠出肚子！ 吃下午茶！吃甜點！ 雖然到處都有亞尼克的分店！ 就連捷運站出口也買得到亞尼克的蛋糕 亞尼克創使店一直沒來過！ 所以朝聖去！（明明就是愛吃） 雖然他們家的蛋糕不是非常厲害！ 也不是非常的特別！ 但是滿桌的甜點拍照起來！就是爽啦！ 以平價的甜點來說，亞尼克的蛋糕CP蠻高的！ 如果不是追求高級蛋糕的人！ 亞尼克說過不錯的選項！ 這次讓我印象深刻的是#生乳捲-極致黑 內陷有著濃濃的芝麻香味！（好吃😋） #亞尼克菓子工房#亞尼克創使店 #新北市萬里區

囍歡義大利麵

2020/06/15 #lamrainpin美食 🇮🇹今天讓我們去義大利走走吧～ 帶著味蕾嘗看看義大利麵🍝 🌟宅在家 吃好料 不出門也能吃到義大利料理嘍 🌟份量足 吃飽飽 200g麵條 滿足大家的胃 🌟協助弱勢就業 提供身心障礙者穩定就業機會 囍歡樂芽讓你喜歡上義大利麵🍝 📖料理方式 三分鐘 煮好料 1.準備一鍋熱水 將調理包跑於熱水中至完全解凍 2.將醬料包倒入平底鍋中 以中火加熱並略為攪拌 3.準備一鍋滾水 將麵條放入滾水中燙10秒 （可依個人喜愛的口感增建時間） 4.將麵水瀝乾後，麵條倒入鍋中與醬料混合 5.開中火將麵和醬汁攪拌均勻 煮至醬汁轉濃稠（過程約1分鐘） ps.此時可以添加自己喜歡的任何材料 ex. 花椰菜 玉米筍 雞肉 cheese 😋紅醬系列： 茄汁肉醬 （香濃的蕃茄味搭配好吃的肉醬 超好吃 番茄時蔬 （濃郁的番茄味搭配著時蔬 多了一種口感 番茄雞肉 （濃濃的番茄味搭配著雞肉 增加一點飽足感 😋白醬系列： 奶油培根 （濃濃的奶油味搭配著稍稍有鹹味的培根 絕配 奶油雞肉 （十足的奶油搭配著雞肉 讓你享受奶香味的同時讓肚子飽飽 😋青醬系列： 松子青醬鮮菇 （滿滿的羅勒味搭配著鮮菇 很棒 松子青醬雞肉 （香氣十足的羅勒搭配著雞肉 加點葷食也很棒 ❤️囍歡樂芽： 1.沒有人造香精味 2.簡單烹飪 3.食材天然 4.料多十足 快來吃義大利麵吧😘 不想自己煮的話～ 也歡迎去社企餐廳用餐喔 ☎️02-2737-3279 🏠：台北市信義區基隆路二段79巷1弄1號(三興國小旁 捷運101/世貿站步行約7分鐘) ⚠️如果不方便到店購買也歡迎到 @happytribake IG首頁有調理包購買連結哦 #烹飪 #義大利麵 #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #奶油野菇義大利麵 #囍歡樂芽 #信義美食 #信義早午餐 #信義午餐 #信義晚餐 #文末抽獎 #台北美食 #台北午餐 #台北晚餐 #健康飲食 #小確幸 #自家製 #晚餐吃什麼 

單身我不怕！聖誕節、跨年一個人這樣過也能超嗨！十個提案快規劃起來～

「2020年最後一個月，我還是一個人怎麼辦？」「身旁朋友的局都約滿了，我既孤單又寂寞！」聖誕節、跨年要到了，別擔心，尼克小姐幫你準備了十個提案一個人這樣過也能超嗨！快從裡面挑出自己喜歡的，快規劃起來！ ① 挑戰平常都不敢做的事情、計畫 看電影、去遊樂園、學開車、上餐廳吃飯、吃吃到飽、聽演唱會、露營......別再以為一個人不能做這些事情，只要你想做，有什麼不可以，快把你心心念念想做的事情，都排進行事曆。 ② 規劃一場旅行 嘿，你不會一直單身，要好好把握單身歲月能和自己獨處的時間，想旅行就去吧！害怕寂寞的話就去都市，超多活動和娛樂讓你不孤單！想要放空，那花東的住宿你得趕快預訂！ ③ 挑個喜歡的酒吧 吧台是一個人上酒吧的好選擇！說不定會有浪漫的意外收穫！ ④ 卡刷起來，買聖誕禮物送給自己 這個包包你看很久了？那個香水你好想買！別懷疑，辛苦一整年，你絕對值得好好犒賞自己，快刷起來，送個聖誕禮物愛自己。 ⑤ 移動到別的城市去拜訪朋友 聯絡好久沒見面的朋友，到他的城市去旅行，順便聚一波！ ⑥ 邀約單身朋友聚一波 『全世界絕對不可能只有你單身！』又或者，你絕對有朋友『有伴侶的節日也想一個人過』，也許他也在等著邀約，別害羞，快po動態或者在群組邀約，也許你們會一起度過美好的假期。 ⑦ 自己辦個party 過節日最好的方式就是在家辦party，招待朋友或家人來團聚，聖誕節你可以辦『交換禮物趴』，跨年你可以煮火鍋找大家一起來看煙火！ ⑧ 訂個大pizza，在家看劇 「你試過一個人獨享pizza嗎？」別懷疑，就算你是小鳥胃吃不完你可以買小份的，或冰起來隔天吃！又或者你可以外帶你喜歡的餐館的菜過節日！單身歸單身，有局沒局都別餓自己的肚子。 ⑨ 被人潮推著去看跨年煙火 尼克小姐要呼籲『別以為妳會單身多少年』，除非妳本來就打著單身主義，但人幾乎不可能會脫離群體生活，如果你想看跨年煙火，你不需要有伴，因為時間到煙火還是會放！更何況跨年現場這麼多人，你還是可以去感受新年氣氛。 ⑩ 回家、待在家和家人團聚 如果你真的不想一個人、又沒訂到演唱會的票，那回家和家人待在一起，或和家人規劃旅行，完全是最棒的選擇。 祝大家聖誕節＆新年 一個人過、兩個人過、好多人過都快樂 ＃單身 ＃跨年 ＃聖誕節 ＃露營 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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