生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】

生理期是每個女生每個月最痛恨的事！因為月經來，常伴隨著許多生理症狀席捲而來，如果會經痛真的是痛不欲生！很想消滅掉子宮！ 10大生理期症狀 - 以上10種症狀你都有嗎？ 是時候該好好調整身體狀態了！ 如何保養婦科及舒緩經痛？ 平常少吃冰 這個大家聽到爛了，但還是要好好提倡！吃冰真的會影響到經血的排出，只要排出有困難，子宮會收縮的更劇烈，就會讓身體更加不適。但這種熱天真的很難完全不吃冰，建議在生理期前五天跟生理期間不要吃到冰就好！其他時間可以吃，但還是盡量避免。 - 保持規律運動習慣 保持運動習慣助於氣血運行，也會增進腦內啡的分泌，可以讓生理期來時，不會感受到那麼多不舒服，雖然運動很痛苦，但經痛更痛苦！ - 熱敷舒緩 熱敷可以促進血液循環，讓子宮收縮不會那麼劇烈，就能讓經痛舒緩許多！除了傳統熱水袋，現在還有熱敷貼、暖暖包等，都可以幫助熱敷。 - 吃止痛藥是可以的 一個月內只吃一兩次其實不太會影響到身體，所以不需要太擔心身體對止痛藥會產生抗藥性。 只要好好維持，相信一定可以減緩生理期的不適感！ --- ☟延伸閱讀☟ 過度社交的10種情況，你中了幾樣？ 10大邊緣人特徵，你中了幾個？ 光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #經痛#月經#生理期#脹奶#心情差#情緒起伏大#經痛#拉肚子#烙賽#長痘痘#生理痘#嗜睡#發脾氣#子宮 圖片來源：Pexels、Shutterstock

1億1千萬的機場時尚！韓國「KPOP偶像最高紀錄」TOP5，防彈少年團BTS就有兩位上榜！

相信許多粉絲們都知道，對於韓國男女團偶像或藝人而言，在音樂節目、頒獎典禮能獲得一位是非常值得開心的事吧！而現今，除了在專業方面上有各種獎項外，許多藝人也開始在一些「奇特」的領域獲得紀錄證認。先前由Boom與李美珠主持的韓國節目《TMI NEWS SHOW》就公佈了「KPOP最高紀錄」的TOP5，一起來看看都有哪些項目，又有哪些韓星上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1341088 https://www.popdaily.com.tw/korea/1342085 TOP5、MONSTA X＆NCT：最大食量＆最小食量 說到KPOP中韓國男團的大胃王代表，追星族們一定會想到MONSTA X！男團MONSTA X一個月的餐費就高達2000萬韓元（現約為新台幣50萬元），甚至成員們還有進行過「100人份的排骨吃播」，只能說芒叉的食量真的沒有在跟你開玩笑！MONBEBE（MONSTA X粉絲名）想必也已經習慣自家偶像被稱作「大食量男團」了吧（笑） （圖片來源：韓國theqoo） 既然都提到最會吃的男團，那一定也要提到男團裡最節制飲食的SM家男團NCT了！不少粉絲應該都還對先前NCT成員們被拿來做食量對比梗圖的照片歷歷在目吧？身為SM家的藝人，必須時時刻刻注意身材管理，NCT成員們更是一個比一個吃得還少，每次看自家綜藝時也不難發現他們總是只吃不到一半，桌上永遠都有剩菜呢！雖然身為藝人管理體態是必然，還是希望他們別餓肚子啦～ https://www.instagram.com/p/CYGQxMgv5Ll/ （圖片來源：seezn） （圖片來源：YouTube ＠NCT 127） TOP4、防彈少年團—RM：1億1600萬的機場時尚 大勢男團BTS—防彈少年團的隊長RM，打破了各大明星紀錄，創造了1億1600萬韓元（現約為新台幣290萬元）的機場時尚！身為Louis Vuitton全球品牌大使的RM，在打扮上相當用心，不僅曾搭配要價293萬韓元（現約為新台幣7萬元）的灰色運動服、139萬韓元（現約為新台幣3.5萬元）的運動鞋、427萬韓元（現約為新台幣11萬元）的胡蘿蔔配件、162萬韓元（現約為新台幣4萬元）的化妝包，更是戴上了1億6百萬韓元（現約為新台幣265萬元）的手錶呢！ https://www.instagram.com/p/ChwhupZvi6m/ TOP3、IVE—張員瑛：KPOP偶像最貴生日禮物所有者 說到最近的大勢韓星，真的不得不提到成為了各大品牌代言人的女團IVE成員「張員瑛」啊！張員瑛先前生日時，中國粉絲們的應援生日禮物總價竟高達4億韓元（約為新台幣1,000萬元），包括Prada、Chanel、LV等高級精品品牌，禮物一字排開的震撼感，真的會讓人震驚到說不出話！ https://www.instagram.com/p/CiXg9Y-PERn/ TOP2、防彈少年團—V：各種NO.1 除了前述提到的隊長RM，防彈少年團的V（本名：金泰亨）的紀錄也非常驚人！除了個人Instagram粉絲數超過5千萬（截至2022.10.28）外，V的音樂節目直拍影片點擊率也是佔據第一（截至2022.10.28），更是有著「世一帥」（世界第一帥）的稱號，到哪裡都能獲得NO.1的泰亨，果然這就是世界彈的威力阿！ https://www.instagram.com/p/CkFDSyThvdJ/ TOP1、BIGBANG—G-Dragon：擁有最高價公寓的KPOP偶像 萬眾矚目的TOP1、最厲害的紀錄保持人就是男團BIGBANG成員G-Dragon啦！GD擁有KPOP偶像中最高價的公寓，價值164億韓元（現約為新台幣4.1億），此公寓位於許多韓星喜歡置產的漢南洞，年度管理費甚至超過1,300萬韓元（現約為新台幣32.5萬元）！看到這裡，是不是已經覺得相當驚人了呢？更驚人的是，G-Dragon購買此公寓時，164億韓元竟然全部以現金支付，真的不是一般人能想像的呀！ https://www.instagram.com/p/CdQNmKGPRy4/ 以上就是「KPOP偶像最高紀錄」TOP5的介紹啦～大家看完是不是也都目瞪口呆了呢？許多粉絲們可能也還不知道自家偶像竟然有如此厲害的紀錄吧！若是還有其他隱藏版的最高紀錄保持人名單，也都歡迎留言跟我們分享討論喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BIGBANG #BIGBANGGDragon #BTS #BTSV #GD #GDragon #IVE #IVE張員瑛 #KPOP #kpop紀錄 #MonstaX #NCT #RapMonster #RM #TMINEWSSHOW #V #張員瑛 #權志龍 #泡菜精選 #泡菜追星 #金南俊 #金泰亨 #防彈少年團 #防彈少年團RM #防彈少年團V 

聚餐派對餐酒館推薦🍴

 年尾即將迎來聖誕節、生日、紀念日、跨年等活動，這些活動少不了與朋友、戀人或是家人的相聚，熱鬧的節慶除了相聚送禮，吃飯約會也是相當重要的環節，對我來說，一間有佳餚又有美酒的餐酒館再適合不過～除了氣氛要到位，肚子也要填飽～ 今天找了幾間我非常推薦，有特色，料理美味，氣氛、音樂、裝潢都非常適合聚會的餐酒館，有計劃過節的人，趕快訂位，因為他們都超！熱！門！不趕快訂位的話，到時候客滿就只能跟你說聲抱歉囉～ ＃DOZO創作和食居酒屋 奢華時尚的裝潢，室內超級寬敞，可容納百人，包廂人數選擇多，是聚會首選。DOZO是創意日式料理，創新的料理手法以及眼花撩亂的調酒，大受歡迎，週末還會安排太鼓表演，整頓飯吃下來就是新奇又驚豔！很難訂，要搶要快！ 📍地址：台北市大安區光復南路102號 ＃MIUMIU 這家是吃創意現代感的泰國菜，每一道都超級好吃！戶外座位的峇里島風情茅草亭，慵懶的藤編椅，散發著濃濃的南洋度假風；室內則是古典華麗的裝潢，水晶吊燈、燭台、飄逸的白布，氣氛非常浪漫。這家比較適合朋友和戀人的聚餐！ 📍地址：台北市大安區光復南路308巷38號 ＃弎樓Thirdfloor 「登樓有酒美夢歸」 隱身在通化老街裡的弎樓相當具復古華麗的氛圍，台式熱炒結合現代調酒，不論是跟情人或家人的聚會都非常合適。昏暗的燈光，投影牆上偶爾放映的MV或是電影，頂樓的透明天花板，讓環境更溫馨更有情調。 📍地址：台北市大安區通化街156號 ＃Homeless 吾家可歸 西式創意料理和各種浮誇精緻的特色調酒，以及女生最抗拒不了的甜點，在開業短短幾個月就吸引大批年輕人。裝潢是現代工業風，巨大的螢幕還會播映運動賽事，讓氣氛充滿歡樂與活力。這間餐廳一路開到宵夜場，想來個微醺之夜，這邊非常適合～ 📍地址：台北市大安區光復南路308巷49號 ＃Lazy Point Restaurant & Bar 裝潢設計感十足的Lazy Point，非常適合都會女子們的聚會，典雅又摩登。西式餐點精緻又美味，配點餐前餐後酒， 完美又滿足。三樓的露天酒吧讓你和姊妹們在年尾來場浪漫的豔遇，這家絕對要朝聖！ 📍地址：台北市內湖區洲子街78號 ＃餐酒館推薦＃餐酒館＃波波黛莉＃波波發胖＃波波打卡＃約會餐廳推薦＃慶生餐廳推薦＃酒吧＃台北餐酒館＃跨年＃約會＃弎樓＃吾家可歸＃DOZO創作和食居酒屋＃MUIMUI泰式

人生再難也沒有-10kg這麼難！想瘦但是不想餓肚子，看著她們覺得人生充滿了希望！

變瘦一直是女孩們苦苦追尋的夢想，其實瘦身並不是一件很難的事，只是有沒有辦法持之以恆，減個10公斤真的沒有你想得那麼難，看看這四位櫻花妹讓我終於相信吃飽也能瘦，試過各種減肥法都不見效，那麼就先來追蹤她們的IG吧，彷彿看到了人生的光明燈，瘦身之路我們還能繼續勇敢前進啊！ 1. @taro.taro.taro.29 即將在今年7月結婚的她，目標就是不發胖的瘦，看看她1年前後的肚子比一比，只差5公斤就差很多欸，強烈建議減肥中的人兒要來張前後對比照， 不僅喚醒羞恥心也能帶來成就感啊！減肥第一步就是要讓胃變小改善胃凸，即使只是變小再加強訓練腹部的肌肉，看起來直接小一號。 Taro的午餐皆以沙拉為主，美味又快速，比起便當更容易準備變化也更多，很適合上班族呢，豆苗、番薯、雞蛋、雞胸肉輕輕鬆鬆就能搞定明天的午餐。 2016.8＆2018.3，原本鬆散的身型變成纖瘦的手臂和美背！看著變化真的就是成就感的來源，不說還真以為是兩個人。 針對大家最難瘦的腿部就需要靠按摩啦！從小腿肚開始慢慢按壓，再延伸到腿部前側，每天花一點時間來好好對待，絕對會有成果的喔！ 2.@k33_diet 身高165cm33歲的Kasumi也是超勵志的代表啊，身為3個孩子的媽咪，3個月內就瘦了13公斤！老實說編輯第一眼看到她的IG很懷疑這樣吃真的能瘦嗎？結果還真的又飽又營養還會變瘦！ 鮭魚和雞肉是她菜單中的常客，良好的低脂高蛋白選擇，而且鮭魚的魚油對身體很好，這樣吃晚餐來杯啤酒也沒問題啦。 有發現她的每張飲食紀錄裡都有花椰菜嗎？一份花椰菜的熱量才30卡，飽足感很夠，搭配蛋、肉等等高鐵含量的食物一起吃，還能消水腫，是瘦身首選蔬菜。 Kasumi其實是利用糖質限制的方式來瘦身，針對每一餐的糖分攝取進行控制，低糖加上優良的蛋白質，體重自然就能慢慢下降，再搭配運動的話效果會更明顯喔！ 3.@m.rkr 產後擁有少女身材不是不可能，身為2個孩子媽媽的Risa不僅狂瘦18公斤還逐漸養成難以發胖的體質，身為媽媽都可以做到！眾少女們還有藉口嗎？ 請跟人生最寬的那件牛仔褲說再見永遠不見！簡直可以再塞下半個自己的牛仔褲，人生還有什麼比這更有成就感。 從今天起每天來個仰臥抬臀，不但可以鍛鍊到臀部的肌肉，還能訓練核心肌群，久坐辦公室的人兒真的很需要啦！跟著做一個月纖腰＆蜜桃臀會回到我們身邊的。 捲腹踢腿是減肥入門款，透過捲起腹部緩又長的持續動作才能達到刺激腹部肌肉的效果，加上左右的交替動作輕輕扭轉腹部，能讓腹肌的線條更優美，從今天開始認真做，這個夏天就可以好好炫腹了。 4.@fita_some 比減肥食譜還有效的就是Fita 的IG了！超療癒的食記圖片、超豐富的菜色變化，看著她這回我真心相信吃飽也能瘦！誰敢再說減肥要忍耐飢餓？ 從Fita的體重變化可以看出來，這是一條漫漫長路，但是！只要持之以恆也可以慢慢瘦下來，10個月下來已經瘦33kg的她，還努力的在這條路上前進！ 營養滿分的蔬菜沙拉搭配油醋醬就很ok，加上雞胸肉，再來碗暖暖的湯就不用怕還沒到中午就餓了 。 利用湯品來增加飽足感，並且將主食減半，都已肉＆菜為主，這樣堅持下去就能好好的控制體重啦！看看她的百變餐點，吃對東西比不吃東西更重要，減肥中的早中晚餐從此不煩惱，外食族們照著買照著吃也能瘦。 這四位女孩真的有夠激勵人心！讓我們向她們看齊，將瘦身變成是一種生活習慣，今年底前一定可以少個10公斤啦！ #按摩 #減肥 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食管理 

爆吃烤肉佛系還債，愛美女孩快收下！維持虐人身材小秘訣，新陳代謝、遠離水腫超有感，吃好睡好別虧待自己～

每年到了中秋節最期待就是烤肉啦，一年就爆吃這一次，絕對不能虧待自己！但各種高熱量烤肉吃下肚，說不變胖都是騙人的～愛美女孩為了降低罪惡感，維持良好體態，都必須擁有維持窈窕的小法寶，不僅可以幫助腸道順暢，讓水腫遠離我，現在就快跟小編一起看看神奇效果吧～ 中秋烤肉不想錯過美食，睡前1包沒在怕，隔天紅潤好氣色不打折～ 說到促進新陳代謝小法寶，就不能不提SuSHOW超夯極燃樂纖飲，誰也跟小編一樣有過中秋節烤肉大吃特吃，回過神就飽到不行的經驗，就算到了隔天還有烤肉累積在腸胃道還沒消化的感覺，導致排便不順利～為了改善尷尬情況，小編回到家後，都會在睡前直接飲用一包極燃樂纖飲，甜甜微酸的口感比之前喝過的保養飲還好入口，它含有獨特的非洲芒果種籽、望江南萃取物，抗氧化和膳食纖維，可以讓基礎代謝率變更好，同時促進大腸蠕動～幫助排便，真的好久沒那麼順暢了（笑）！ 愛美的女孩你相信睡好覺還能偷偷做好維持窈窕這件事嗎？日本醫生研究發現7.3.3減重法，就是睡覺時間要達到7小時、深度睡眠3小時、凌晨3點是在熟睡中，身體就會產生瘦體素有抑制食慾的功效，比慢跑一小時還有效啊！ 因此睡眠品質實在是太重要啦！極燃樂纖飲之所以被瘋傳，因為運用專業小麥苗發酵液、米胚芽萃取物，可以幫助入睡、提升睡眠品質，睡前一包好睡到天亮，隔天起來元氣滿滿，身體都變更健康有活力！連男友都狂讚紅潤小臉蛋看上去超有氣色，養顏美容同時遠離水腫問題，大大提升新陳代謝把體態維持最佳狀態，沒有比躺著還能維持窈窕更佛系的還債方法啦～ 貼心小叮嚀～每日睡前1-2小時，直接飲用1包，冰涼使用風味更佳！ 別再熬夜啦，晚上睡好大大提升工作效率！快跟熊貓黑眼圈說byebye～ 如果你常常躺在床上兩小時都睡不著，早上起床精神超差又頭昏腦脹，工作時只能不停灌咖啡提神，就一定要試試SuSHOW深眠UP機能膠囊！身為深眠小幫手只要在睡前2小時食用兩粒，搭配200~350cc溫開水，TritiTide小麥苗專利技術的優點就是可以達到舒眠效果，好入睡且睡得更好，讓身體充飽電。小編試了一陣子下來，熬夜習慣終於戒掉，晚上更好入眠早上再也不會賴床了，實在太有感連身邊的朋友也跟著入坑！ 睡飽後連熊貓黑眼圈都跟著消失，工作起來更有精力、專注力up up，不用再依賴咖啡因啦～最後小編必須大讚深眠UP機能膠囊，大小適中不會難吞嚥，貼心的密封夾鏈設計，可以避免潮濕影響膠囊變質，試過之後直接納入愛用品，再也回不去啦！ 女孩們拒絕在中秋節後體態大走針，就快入手變漂亮的秘密武器吧～讓肚子肉肉不糾纏大大降低罪惡感，還能養顏美容一覺到天亮，小編這就衝去下單>>點我購買

【臺北美食】隱家拉麵｜士林巷弄道地拉麵店 @Adai_talk 阿呆夫妻過日子

【隱家拉麵】 📍地點: 111台北市士林區中山北路五段505巷1號 ⏳營業時間: 11:30-14:00，16:30-22:00 🚊捷運: 士林站 2號出口 步行3分鐘 🚃公車: 捷運士林站 ☎️電話: (02) 2888 1026 🔗店家網站: 隱家拉麵Facebook - 在網路上評價不錯的拉麵店， 帶著期待的心情前往~ 意外發現這條街開了好多餐廳呀! - 【環境】 不是太寬敞的街道，要注意從中山北路轉進來的車輛喔! 抵達後會由門口店員告知等候順序， 並在門口排隊候位~ 店內位置準備好後， 就會入內使用點餐機點餐+直接付款 我們覺得帶位店員蠻認真在照顧客人~給個讚! 用餐座位就是這個吧台位，所以位置真的不多! 座位很乾淨舒適~ 1. 桌下小抽屜 2.放腳的位置 店裡雖不大，卻用心布置很多小角落~ - 【餐點】 菜單 點餐機單據 - 黃金雞湯拉麵 (粗麵/小碗) NTD 180 喜歡雞湯清爽的口感，雞胸肉居然很嫩耶! 嚇一跳! (但是 居然這麼多洋蔥 ><") 覺得肚子餓的時候好像小碗不太夠~下次可能要點中碗! - 濃厚海老沾麵 (中碗) NTD 240 湯汁很濃郁也蠻鹹，拿來沾麵剛好~ 麵條沒有特別調整軟硬，吃起來是偏硬~ 蝦子很新鮮!! 整體好吃! - 📝覺得這是一家不定時就會想到來吃的店喔!只是位置不多，可能要選好時機~除了餐點好吃 環境很棒，帶位店員內外跑也把客人照顧得很好~而店內也沒有一堆奇怪的日本拉麵規定，用餐起來很自在~ - 更多臺北美食 ⬇️⬇️⬇️ 【臺北美食】貓下去敦北俱樂部｜在質感餐酒館吃到臺式料理好開心 【臺北美食】孔雀餐酒館｜在大稻埕好逛又好吃 【臺北美食】ZABU 咖啡廳｜在天母喝好咖啡 【臺北美食】日向洋食Hinata｜士林老宅的文青咖哩 【臺北美食】Time's Eat｜士林老宅 西班牙餐廳 【臺北美食】2J Cafe｜大安區韓式老宅咖啡廳 【臺北美食】隱家拉麵｜士林巷弄道地拉麵店 - #臺北美食 #士林美食 #台北拉麵店 #拉麵店 #隱家拉麵 #波波發胖 #Popyummy - 🔍Facebook｜adai_talk 📷Instagram｜adai_talk 📝Pixnet｜阿呆夫妻過日子 🎥Youtube｜阿呆夫妻過日子

2022最新！台北「韓式烤肉推薦」TOP14，新村站著吃、八色烤肉、咚咚家必吃！

相信有不少韓式烤肉愛好者應該都有「明明都是韓式烤肉，在韓國當地吃覺得很好吃，一回到台灣卻又通通少一味！」這樣的問題吧！而為了解決你們長期以來的煩惱，今天編輯就精選了幾間好吃又有特色的店家！廢話不多說，趕快跟著編輯來一場烤肉party吧～ 韓式烤肉推薦|1、新村站著吃烤肉 於去年首次來台開設分店的首爾著名烤肉店「新村站著吃烤肉」，憑著獨有的特色也成功在台北掀起一陣熱潮！而除了有特色的裝潢、吃飯法之外，他們的肉質、調味與服務也都有一定的水準。此外，在餐點的部分還有些人表示以一人份的肉量6oz來說有些吃不飽，所以在去之前大家可以評估一下自己的荷包與食量啦～ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/189/products/standupplz007-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/189/products/standupplz006-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/189/products/standupplz005-FS 韓式烤肉推薦|2、小班韓式料理 以可愛的韓式地鐵為招牌的「小班韓式料理」也是近年來在台灣竄紅的韓式烤肉之一！五花豬、梅花豬、醬牛肉等基本的肉品都有，不過烤肉偏甜的調味對於有些人來說仍覺得不夠道地。而若是不想吃烤肉的話，小班也有提供忠武飯捲、石鍋拌飯、部隊鍋甚至是「商業午餐」的餐點！用平價的價錢就能享受到一系列美味的韓式料理，身為韓式料理愛好者的你們怎麼能不來呢！ 韓式烤肉推薦|3、Maple Tree House 楓樹韓國烤肉 曾被CNN譽為世界上最好吃的韓式烤肉，「楓樹」自2017年起也正式引進台灣啦～不僅從小菜、烤肉到牛骨湯都道地的沒話說，身為高檔韓式烤肉的他們，在店內的裝潢與氛圍上也有不少高級感！無論是家庭聚餐還是朋友慶生，選這家一定夠氣派。 韓式烤肉推薦|4、咚咚家 以肉質鮮美聞名的「咚咚家」，從豬五花、梅花豬、松阪豬到鐵板上的辣豆芽小菜都獲得了不少好評。而如果有選擇障礙、不知道該點什麼才好的人，則可以從伊比利豬或香草豬的套餐組合下手！不僅能一次享用到多種肉類，豬模樣的木質托盤拍起照來也是相當吸睛。 韓式烤肉推薦|5、啾哇嘿喲韓式烤肉專門店 愛吃肉的來這裡就對了！位於台北東區街頭的「啾哇嘿喲 韓式烤肉專門店 」主打的就是烤肉「吃到飽」！平日399元、假日459元起，除了能將一年份的肉一次塞進肚子裡之外，還有熱炒吃到飽與啤酒喝到飽的方案！想吃多少就吃多少，完全不用在意老闆的眼光！ 韓式烤肉推薦|6、料韓男 今年2月底才開始試營運的「料韓男」在短時間內也吸引了不少食客前往。有別於其他店家五花八門的菜單，為了確保食材的新鮮度他們只著重在最基本的三種肉類！而除了肉類以外，泡菜湯與特製麵也是銷售排行榜的常勝軍！因此還沒找到韓式烤肉愛店的人，不妨去這間朝聖一下吧～ 韓式烤肉推薦|7. 菜豚屋 菜豚屋是日本人開的韓式烤肉店，聽到這裡，你是不是開始好奇它的味道了呢？其實菜豚屋的烤肉吃法很多樣化，店員也會在旁邊幫客人烤肉，耐心的做介紹，所以不用怕該怎麽吃！目前菜豚屋在台北共有三間分店：林森店、信義店還有八德店，推薦大家跟三五好友一起去聚餐！ 吃燒肉就要配吐司啊🍞 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko004, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko007, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nikobakery002 韓式烤肉推薦| 8、八色烤肉 八色烤肉目前在台有多家分店，創辦人在韓國到處經過不斷考察、試吃、測試與研發，最後推出首創的特殊八種口味醃製吃法，在不同香料與食材的搭配之下，讓烤肉有了更多的層次感，是烤肉愛好者必訪的店家之一！ 韓式烤肉推薦| 9、Meat Love韓式炭火燒肉 接下來是用傳統炭火的Meat Love韓式炭火燒肉！Meat Love目前有2家分店，分別是信義店和美麗華店，他們家提供韓國道地的頂級橡木炭火燒肉，高貴又有CP值的享受讓你仿佛到了韓國。另外如果你不太會自己烤肉，這邊也提供專人服務，就只要等著把肉肉送到嘴中就好了，是不是很棒呢？ 韓式烤肉推薦| 10、娘子韓食 位於東區的娘子韓食也是各位美食愛好者必訪的店家。除了招牌的老娘烤肉之外，娘子韓食還有小八色、大八色的套餐搭配，讓大家可以視人數享受最剛好的料理。另外，他們家的起司部隊鍋、起司瀑布雞也相當有名，有機會一定要嘗試！ 韓式烤肉推薦| 11、三角三韓國道地烤肉 三角三韓國道地烤肉有2家分店，分別是延吉店與西門店。三角三亦有分2-4人的烤肉套餐，不只口味道地，CP值也高，因此是聚會烤肉的好去處。如果有意參訪的大家，記得別放過他們家的豬五花，一定要加點！ 韓式烤肉推薦| 12、肉倉韓式烤肉 吃貨不能錯過這家！位於西門町的肉倉韓式烤肉只要599就可以讓你吃到飽，各式肉品和海鮮都有，肉肉愛好者不可能放過！除了烤肉吃到飽之外，店家還有炸醬麵、豆腐鍋、拌飯、泡菜豬肉鍋等品項。只有沒來過，沒有只來一次的人，吃貨們快預定起來吧～ （圖片來源：肉倉FB） 韓式烤肉推薦| 13、新麻蒲海鷗 新麻蒲海鷗是韓國本土最大烤肉連鎖店，除了有鎮店招牌海鷗肉、豬肉拼盤、牛肉拼盤之外，還有在台灣很難吃到的血腸，在這邊也吃得到！店家秉持著要讓大家吃到韓國原汁原味的料理，所以所有原料及設備都是韓國空運來台的，如此誠意滿滿的店家怎麽能錯過呢？ 韓式烤肉推薦| 14、虎三同 韓食燒肉餐酒 位於信義區遠百A13十四樓的虎三同，擁有絕美的信義區風景，美食與夜景的結合超完美！同時還有專人代烤服務，只要出一張嘴就能品嘗到各式頂級肉品。最近配合中秋節，他們也推出了新套餐組合，從日本和牛、澳洲和牛、到草蝦，愛吃肉肉的大家絕對不能錯過～ https://popselect.popdaily.com.tw/products/hu3korean001 吃燒肉就要配泡菜啊🇰🇷 波波選物所熱銷 NO.1！韓式小菜 《姜泡菜》開團中！ 3/20前還享最低團購價，最低 1 罐只要 $243！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi001-FS https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi006-FS https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi002-FS https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi007-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi008-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kangkimchi009-FS 以上就是泡菜編精選的14間「台灣韓式烤肉」介紹！雖然目前處於非常時期，沒辦法飛韓國吃烤肉，但相信這幾間也會是你們的好選擇的啦～ 撰文編輯 #joyce #Maple Tree House 楓樹韓國烤肉 #Meat Love韓式炭火燒肉 #三角三韓國道地烤肉 #八色烤肉 #台北韓式烤肉 #台灣韓式料理 #台灣韓式烤肉 #咚咚家 #啾哇嘿喲韓式烤肉專門店 #娘子韓食 #小班韓式料理 #料韓男 #新村站著吃烤肉 #新麻蒲海鷗 #泡菜必吃 #泡菜美食 #肉倉韓式烤肉 #韓式烤肉 #韓式烤肉推薦 

我的懷孕歷程🤰3️⃣

11/1⋯⋯是在確定懷孕後的沒幾天～ 我竟然跟同事去北投走了一個下午的路😅 大家提議說要去吃有名的「張吳記」～ 去之前還跑去「高記茶莊」買飲料🥤～ 現在想想⋯⋯我膽子真大！ 人家不是常常說，懷孕前3個月比較危險嗎？要多休息，醫生也叫我多休息，沒事別亂跑，結果⋯我卻跟同事跑去北投。 那個時候，也因為才懷孕一個月左右，因此我根本沒打算跟同事說，所以就跟著大家一直走～那天我走了1萬4千多步😅～ 還好⋯我的小唱醬很安份地待在媽媽的肚子裡，而且也沒讓媽媽孕吐，所以讓媽媽可以好好享受張吳記的美食～😋 #懷孕滿一個月多 #張吳記 #高記茶莊

真正的愛不是有了餘裕而給，而是無論如何都想給／韓劇《請回答1988》

2015年熱播一時，直至五年後的現在都還是常被人提起的經典韓劇《請回答1988》，現在看來又有了不同的體會，那是在懷念過去那段沒有手機網路，沒有社群打卡的日子以外的，關於「愛」的體會。 我很少追on檔戲，因為討厭等下一集時的那種煎熬感。 隔了五年後才打開這部曾被評為神劇的經典，一看便欲罷不能，直接連續二刷。 一部好的戲劇就是有這種魔力，裡面藏滿了魔鬼的細節，值得你一看再看，每次看都能有不同的感受。甚至，看的越多次，越能從導演安排的每個鏡頭裡去找出那些不在台詞裡的真心話。 《請回答1988》的中心主軸，雖然是以1988年～1994年這六年間，首爾道峰區雙門洞這個小區裡，五個家庭的故事為主，但在懷念舊時代的美好氛圍包裝底下，我覺得申元浩導演其實最想傳達的是「愛」、「信任」與「理解」。 ［關係的深度］ 2020年，世界開始發展到了由科技與互聯網主宰生活的時代。我們的生活變得更方便，更簡單，也更有效率。照理來說，這樣方便的生活應該會讓人生更幸福才對，但現實的情況似乎正好相反。 整個世界充斥在一觸即發的崩潰和混亂的自我定位之中搖擺不定，自由和心理的混亂成了正比。 善宇和寶拉在剛開始戀愛的時候，依靠的是家用電話。有一幕他們相約小吃攤見面，順口說了一句：「以前的人沒有電話都是怎麼聯絡的啊，沒有電話真的太不方便了。」 現在的我們要與朋友、家人、情人聯絡比1988年只有家用電話和公共電話的時代，又更方便了些，但實際上我們聯繫的深度卻反而更淺薄。大多時候，我們利用社群隔岸觀火每個相識的人的生活，在螢幕的這一端羨慕、嫉妒、不予置評。 科技冷漠，科技冷漠，縱使我們知道了，卻終究抵擋不住科技帶來的速食關係的轉變。 在世界快速流動變化的浪潮之中，被迫一波波的推往不知何處的邊界。 到底是我們在利用科技，還是科技在利用我們？這個界線似乎已經越來越模糊 。 ［只關於愛］ 這五個家庭緊密聯繫的程度，說實在其實讓我有點驚訝。 不管哪一個家裡的誰發生了什麼事，其他人都像是自家人出事一樣的著急難過，快樂驕傲。 天才棋手崔澤因為新聞誤報，失事飛機的名單上有他的時候，看到新聞的寶拉一家、正煥一家，立即衝出門外，得知崔澤平安方才卸下心頭大石。 正煥媽媽因為瞬間放鬆而腿軟的需要人攙扶時，令我印象尤為深刻。有多把他當成自己的孩子才能有這樣的反應？ 五人幫這幾個孩子，總不怕會肚子餓，因為總會有其中一家的媽媽主動做飯餵飽自己。 有一句話是說：「一個孩子的長大需要靠全村的力量。」 現在，或許很難看到了。 五個家庭，雖只是同住一個小區十幾年的鄰居，卻比很多身上流著相同血液的親人更緊密。就像某一集裡，善宇媽媽看著正煥媽媽煮給兒子吃的鮑魚粥時，感慨的說：「真是親不如鄰。」 這樣的關係令我羨慕，也讓我訝異。 無關乎血液，只是純粹的愛。對周遭的人，一份能貢獻自己微薄力量的愛。 ［對目標有多熱切，就會有多幸運］ 正煥暗戀德善多年，始終不敢說出口。 敗於自己的心魔，也敗於對同樣喜歡德善的崔澤的友情的顧慮。 其實有好幾次他都有機會可以表述自己的心意，但總是因為一次次的猶豫不決而錯過。 1994年，大家都出社會，也開始認識了不同的異性。 德善的前輩為她介紹了自己的學弟，為了撮合兩人送了當紅歌手的演唱會門票，但演唱會當天那學弟卻突然爽約，才知道原來學弟早已有了交往多年的女友。 那學弟牽著女友在電影院的模樣正巧被正煥和娃娃魚撞見，正煥心裡雖掛念可能會傻傻赴約的德善，卻遲遲沒有跨出那一步。一直到電影開演了，他才抓起外套奔出戲院。 在幾個惱人的紅燈前焦急不已，好不容易抵達演唱會現場大門，居然發現崔澤早一步出現在了德善面前。 正煥剛開始時想：若不是那幾個紅燈，或許現在命運般的出現在德善面前的，就會是他。 但就在車內電台傳出崔澤棄權今日的對弈後，他才明白，真正讓他錯過的，其實是自己的決心。 對目標有多渴望，就會有多幸運。那些命中注定，其實都是我們在每個抉擇的當下所做出的一個又一個的選擇而已。 ［有些愛不是不存在，是你未曾發覺］ 蔣勳的《歲月靜好》裡，有一篇是在講「看」。他說：「肉眼如果狂妄囂張，結果往往是視而不見。」 如果要看見真正重要的東西，一定要閉上眼。張開眼睛看到的是物像，閉上眼睛才能看得見心事。 申元浩導演擅長將人物間幽微的情感表現在具體的行為舉止之中，很多時候角色沒說出口的，才是情感最濃烈之處。 不管是正煥媽媽在察覺難以啟口借錢的寶拉媽媽後，用一籃玉米偷偷塞錢；還是到了女兒家知道女兒生活艱難，卻不願讓她知道的善英媽媽，臨走前在洗衣機上偷放錢。這些都是因爲真正理解彼此、體諒彼此、尊重彼此之後，所付諸的行動。 最讓我難受的，或許是寶拉和爸爸成東日之間的情感描述。雖然父女倆的對手戲份不多，但每一場都能感受到那種長女在面對爸爸時的彆扭尷尬，爸爸在面對女兒時的那種小心翼翼的關愛。 寶拉決定進入考試院全力準備司法考試時，矜持的爸爸嘴上雖說會晚回家，實際上早已在巷口等著寶拉。他淡淡的拿給寶拉一袋成藥與保健食品，一些錢。說出很簡單卻讓人為之振動的叮嚀：「偶爾也買點肉吃，不要去食堂隨便吃飯，也吃點肉。」 寶拉的不擅表達情感，即使到了結婚前一日，與爸爸兩人對坐午飯，都沒能當面說出心裡那番想對父親說的話。 父親成東日也是如此，如此相像的兩人不約而同地用寫信的方式，對彼此表露多年來的感謝與愛。 偶爾當我們不斷的渴求著愛的時候，似乎也未曾真正發覺愛的存在。 在或許懷舊、或許懷念，也或許好奇當年的復古以外，我看見的是人與人之間存在著的互相理解、信任和無私的愛的關係。那個時候因為沒有科技與互聯網瓜分著我們的時間，所以我們可以用很長的時間慢慢的去了解一個人，也能用很長的時間去體會自己的生命。 請回答1988裡面的插曲都很好聽，但我尤其喜歡這一首：걱정말아요그대（請你不要擔心） by이적/李笛 輕輕說聲一句：「請不要擔心，過去的事就讓它過去，訴說已經毫無後悔的做過夢。」 或許，這就是對歲月最不辜負的應答。

連假去哪裡? 來古蹟裡「林嘎逼」吧!

【台南林百貨@古蹟裡的下午茶】HAYASHI café 林咖啡 今年春節，回南部過年，終於有機會到林百貨走走。 我們把車子停在前方不遠的台南美術館，沿著騎樓走過去，不到五分鐘， 林百貨就出現在眼前。 1932年12月5日，這裡成為了台灣第二間大型百貨公司。 將近80年的歷史古蹟，2013年經過修復後，以全新的樣貌展現。 HAYASHI cafe 林咖啡，位於林百貨的四樓，提供台南傳統點心與中西式飲品， 點了一份台南林百貨椪餅冰淇淋組合、林時光鳳梨派、一壺熱龍眼花茶、一杯麵茶咖啡、一杯熱美式。 非常推薦椪餅冰淇淋組合，傳統的圓圓椪餅，可愛的圓滾滾肚子，撥開裡面，帶著薄薄的糖漿，沾著一旁香草冰淇淋，中西合併的滋味，一口就能品嘗到。 林咖啡店裡，也販售著一部分富有台灣特色的創意商品。 如果這裡逛不夠，林百貨從一樓到六樓，絕對不會讓您空手而歸。 林百貨，應該是近期內，讓我花超過兩小時以上的百貨商店，每一個樓層，都進駐了各式台灣文創商品，且兼具創意與實用性，喜歡復古懷舊的人，肯定會愛上這裡。 不過，千萬要小心口袋裡的荷包呀! 台南林百貨 地址: 700 台南市中西區忠義路二段63號 營業時間：上午10:30 - 下午9:30 林咖啡低消: 每人一杯飲品或餐點 (以現場公布為主) 跟著莉芙小姐，發現美好生活 Follow Miss Liv, find lovely life 擔任時尚買手，負責品牌與零售商之間的溝通，紀錄我的工作與生活。 📷️ 看照片在這裡 Instagram https://www.instagram.com/hi_missliv/ 🍽️ 吃美食在這裡 PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/201505 💼聊工作在這裡 Pixnet http://missliv.pixnet.net/blog 🎬️打發時間在這裡 Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2HFGz29ifo0f2IAMwd-llg

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