【烏來景點】盤點情人升溫的必遊景點💕

情人節要到了，還在苦惱該帶親愛的男友/女友去哪玩嗎？尚有寒意的冬天，還不知道該往何處和情人一起取暖？別擔心～今天推薦新北烏來半日遊，帶著另一半享受悠閒漫步的約會吧！ ✨烏來怎麼去？ 1. 大眾運輸： （1）搭高鐵或臺鐵至臺北站下 > 轉搭新店客運(往烏來)至烏來站下 （2）捷運新店站 > 公車849路線（尖峰10-15分鐘一班/離峰15-20分鐘一班） 2. 開車： 國道3號 > 新店交流道下 > 中興路二段至一段 > 省道臺9線 > 省道臺9甲線 > 烏來觀光大橋 > 溫泉街 > 瀑布路 ✨烏來溫泉 若想在靜謐的山河旁享受兩人空間，不妨考慮雙人景觀湯屋，偶爾奢侈一下❤️ 這次選擇馥蘭朵烏來雙人湯屋，冬季平日1260元/時，假日1400元/時，如需加時間800元/時 📌走出接待大廳外，一覽南勢溪的陽台 📌湯屋使用石砌的浴室，整片幾近落地的窗外，囊括南勢溪與山林的美景 📌全部採用石砌浴缸，冷熱水可自行調整 📌暈黃溫暖的燈光與個人梳妝台 泡完之後明顯感覺皮膚變光滑，身心瞬間被療癒了～接下來就是填飽肚子啦！ ✨烏來景點 烏來充滿原住民的氣息，特別是橋上的圖騰，一路沿著烏來老街、情人步道走到烏來瀑布，不難發現各種特別的記號！ 📌烏來老街末端的河邊景觀 📌平日靜謐的烏來老街 📌烏來特產各種口味的小米麻糬，不像一般烤麻糬外脆內軟，整塊Q彈別有一番風味 📌五顏六色的蔬菜 📌走完老街，經過覽勝大橋就會通往情人步道了！（覽勝大橋經過重新建設，相較之前圖騰佈滿整座橋，現在較偏現代感） 📌橋上景色，清澈的南勢溪與烏來小鎮 📌情人步道全長約1.5公里，假日9:00-20:00禁止車輛進入 📌烏來瀑布的壯闊景觀 📌下山就來搭乘台車嘍～搭乘長度約1.6公里，早期是用來運送伐木機具和木材，全票50元/人 搭配當天涼爽的天氣，非常適合踏青～強力推薦給喜歡散步、室外活動的情侶，一起放慢步調吧！ #烏來 #打卡精選 #新北景點 #烏來溫泉

🔎［叁記］

💡經典虎咬豬加蛋+豆漿⁶⁵ 💡燻雞刈包⁵⁵ 💡小肉豆³⁵ 💡玉米蛋餅³⁵ - 刈包稍微有點甜度吃起來麵皮不會太濕潤，刈包的蛋是有厚度的那種，虎咬豬裡面的爌肉很滑嫩且滷的入味～ 燻雞刈包的燻雞肉個人認為很柴很硬，燻雞刈包裡面只有蛋、燻雞略顯遜色～不像虎咬豬裡面有花生粉、酸菜～ 聽說小肉豆是南部的傳奇美食，鄉下俗的我第一次吃到感覺好驚艷！外型看起來像熱狗但咬下去是有嚼勁帶有甜味的熱狗，但是比較油膩一點，我覺得比熱狗好吃很多～還沒吃過的人可以try try！ 叁記的蛋餅皮是屬於酥皮濃湯的蛋餅，吃起來有多層口感，這個價錢對上這種餅皮我覺得可以！加上玉米在嘴裡爆開又增加一股香氣～ 店家環境衛生而且也沒有早餐店的油煙味，上餐速度很快肚子餓也不用怕，最特別的是叁記晚上有營業哦！如果宵夜場不知道要吃什麼可以來這邊！ - ✔️時間：6:30-13:30、18:00-1:30 ✔️電話：05-5321668 ✔️地址：雲林縣斗六市成功路198號

彰化田中美食推薦TOP7｜不是只有鹿港，田中銅板必吃好料快收藏！

近來彰化的景點愈來愈多元，不管是適合親子同遊的觀光工廠，又或是各種IG熱門打卡點，都適合大家來趟輕旅行休閒放鬆，而這次編輯特蒐了田中的7間人氣美食，每間都是高CP值的好料，下次來彰化不要只知道鹿港，來田中逛逛順便大啖美食也不賴，以下的店就給大家參考啦～ 彰化田中美食推薦：田中豆花王 地址：彰化縣田中鎮復興路740號 綜合豆花＄35/粉圓豆花$30 編輯推薦：★★★★ 位於復興路上的古早味豆花王，是來田中必吃的一間排隊小吃，豆花滑嫩順口很像在吃嫩豆腐，配料的紅豆、花生都很綿密，QQ的粉圓也很不錯，加上店內特製冰沙，甜而不膩的滋味當下午茶很適合，特別的是點綠豆還會加綠豆冰沙，據說綠豆沙也是厲害的招牌，單點或是點綠豆豆花就能吃到，改日經過田中時記得來踩點 彰化田中美食推薦：周記蒸餃 地址：彰化縣田中鎮南北街94號 蒸餃＄55/酸辣湯$ 25 編輯推薦：★★★ 在地30年的老店美食，有不少田中人從小吃到大，一籠10顆的招牌蒸餃皮不會太薄，咬下去肉餡韭菜香十足，不乾材是有湯汁的，沾韭菜醬或辣醬吃都很對味，配上爆量多料的酸辣湯和玉米濃湯，簡單吃就能很滿足，因為生意很好，時常還沒到打烊時間就賣光，想吃的可別太晚來 彰化田中美食推薦：味芳冰淇淋 MIHON ICE CREAM 地址：彰化縣田中鎮員集路二段674號 冰淇淋三明治$20/綠豆冰沙$20 編輯推薦：★★★★ 來田中必吃的老字號冰店，招牌是小巧可愛的三明治冰淇淋，餅乾吃起來酥脆鹹香，夾甜甜的冰吃剛剛好，基本口味有草莓、巧克力、牛奶、芋頭、薄荷巧克力、花生和桂圓，喜歡濃郁的可以選花生和巧克力，清新的薄荷和桂圓也不錯，建議開封後快點完食餅乾才不會軟掉，除了三明治冰外還有冰棒和冰沙，飯後想來點清爽甜點，來這就對了！ 彰化田中美食推薦：小田生活 mmm 地址：彰化縣田中鎮明光路一段395巷258號 原味拿鐵$120/檸檬磅蛋糕$70/伯爵生乳酪$90 編輯推薦：★★★ 近年來野餐風潮興起，到室外享受自然成了不少人的假日休閒，而這間座落在稻田中的咖啡館，在網路上可是有著不小人氣！大人來不僅能放鬆休息，小孩和毛小孩們也能在綠地上盡情玩耍，在草坪上自在地在喝咖啡吃下午茶，格外愜意舒適，建議傍晚時段來最佳，能看到黃昏夕陽外，也能一睹晚上開燈的景緻，浪漫到不行，帶另一半來約會也很適合喔！ 彰化田中美食推薦：田中原橋頭臭豆腐 地址：彰化縣田中鎮員集路2段2-4號 臭豆腐＄50/豬血湯＄20 編輯推薦：★★★★★ 在地人都吃過的超人氣臭豆腐，從下午兩點半開賣人潮就不曾間斷，一份有4大塊，外皮炸得金黃酥脆，會在中間戳洞加入醬汁，雖然臭味部分不是很重，但柔嫩的豆腐吸飽醬可說是相當多汁，配上白泡菜也是酸甜涮嘴，另外豬血湯也是必點，二十元就很大一碗，給的料也不馬乎很大方，湯和豆腐的組合真的很搭，平價美味無法擋，來彰化可別錯過這家 彰化田中美食推薦：龍吉高麗菜飯 地址：彰化縣田中鎮斗中路一段141號 高麗菜飯 大$35小$30/ 綜合湯$15 編輯推薦：★★★★ 一早想吃個台式早午餐，來田中鎮公所附近的龍吉就對了，招牌高麗菜飯吃起來很濕潤，單吃原味有青菜的甜和蝦米香，加辣椒醬吃更是開胃，另外炒麵也有不少人點，配上一碗豆腐湯或是澎湃的綜合湯，再加點小菜像是粉腸和筋仔肉，吃起來就能很豐盛，正港傳統好滋味，當早餐和午餐都很讚啊！ 彰化田中美食推薦：阿行冰店(原統一冰菓室) 地址：彰化縣田中鎮斗中路一段55號 水果冰$45/圓仔冰$40 編輯推薦：★★★★ 田中人大推的一間冰店，排隊人潮總是滿滿滿，招牌圓仔冰的湯圓是店家手工自製的，QQ軟軟的口感吃起來相當療癒，冬天也有熱湯圓的選項，重點是一碗的料很多，不到五十銅板價就能吃到真的很可以，水果冰也是料多實在的好選擇，想吃各種水果點這個不會錯，這款也能加湯圓吃，一次滿足不是問題，另外很多人還會再點個果汁或冰沙，在地人推薦的平價美食還不快加入名單！ 以上的田中美食就推薦給大家，看到喜歡的不妨就收藏起來，下次來彰化肚子餓就派得上用場啦～如果你還有其他好吃的口袋名單，也歡迎在底下留言分享給大家喔！ 撰文編輯＃小zoe 延伸閱讀 👉彰化美食推薦 👉彰化肉圓推薦 👉彰化鹿港伴手禮推薦 #周記蒸餃 #味芳冰淇淋 #彰化美食 #田中原橋頭臭豆腐 #田中美食 #田中豆花王 #統一冰店 #龍吉高麗菜飯 

點餐選擇也能反映性格！「最強餐選全民調」測驗，12題測你是哪類餐選人～

波妞們有沒有想過，其實自己平時的選餐習慣也會透露出性格呢？Foodpanda就推出了一個關於選餐習慣的心理測驗，總共有12道測驗題來進行民調，在測驗裡只要透過回答一些平時餐點的選擇喜好和小習慣，就可以反映出你內心的真實性格，並且也能得知與自己性格相符的食物代表，那麼現在就讓邱比特帶領大家一起來玩玩看這個最強餐選全民調心理測驗吧！ （圖片來源：最強餐選全民調／編輯截圖） 測驗傳送門 👉「最強餐選全民調」心理測驗 在測驗中都是一些日常生活中我們會遇到的選擇，邱比特可是十分認真的把自己置入情景中來選擇答案呢～有趣的是一些比較容易引起討論的問題，比如咖哩飯要不要攪拌，或是芋頭能不能加進火鍋之類的，讓邱比特測著測著肚子也跟著餓了起來～ （圖片來源：最強餐選全民調／編輯截圖） 答案分析： 結束測驗後就能知道自己是什麼食物代表囉！這個測驗把每種性格都具象化成一種代表的食物，測出來的性格結果會與食物特性相近，看到自己變成食物是不是很有趣呢？下方則是將測驗中的飲食喜好選擇變成派別，同時也能看到有多少和自己一樣性格與選擇的人。 （圖片來源：最強餐選全民調／編輯截圖） 邱比特自己測出來是「理念溫沙拉類型」，確實平時邱比特是一個蠻隨和的人呢～除了關於自己性格的描述以外，也會有一些與自己適合的配對參考，同樣也是使用將性格具象化成實食物的方式來呈現，波妞們可以多和朋友分享討論，看看彼此都是什麼樣性格的食物哦！ 延伸閱讀： 👉🏻「365種海生之道」測驗！8題海底探險題，測出重生的你是哪種海洋生物呢？ 👉🏻你的靈魂是什麼模樣呢？10題「靈魂型態」測驗，探索專屬的靈魂小指南 👉🏻IG瘋傳測驗！你的內心住著什麼小怪物？12題測出你不為人知的「暗黑特質」 👉🏻你混哪個圈？2023台灣設計展「找找圈內人」測驗，12題測出你的自帶屬性 👉🏻IG瘋傳「靈魂色彩學」測驗，10題測出你的靈魂顏色！看你跟誰最合拍～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #foodpanda心測 #foodpanda測驗 #poplove #心測 #心理測驗 #最強餐選全民調 #最強餐選全民調測驗 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #食物心測 #食物心理測驗 #食物性格 #食物測驗 #餐點測驗 #點餐測驗 

2021超商新品推薦Top8，吃的喝的通通有，近期超夯的商品你都跟上了嗎？

台灣人對於超商的依賴度可說是榜上有名，隨便走個幾步就有超商已經是見怪不怪，而超商也非常的盡心盡力為了滿足顧客的需求，總是推陳出新各種特別的商品，今天編輯特地精選了幾樣近期討論路超高的超商新品，無論是吃的和喝的通通有，吃貨們你們都跟上了嗎？ 海鮮大阪燒 全家 全台門市 千房海鮮大阪燒 $149 你沒看錯！超商竟然還有賣大阪燒～不用飛去日本在家裡就可以吃到，對於身為大阪燒愛好者的編輯，超商出這款實在是太深得我心啦！ 而且超級方便微波就可以吃，內餡包覆著的是蝦子跟赤魷，加熱完香氣四溢，聞到肚子都餓了起來，喜歡脆脆口感的朋友建議可以選擇用氣炸過或是平底鍋加熱，還原度激高！ 北海道可樂餅 全家 全台門市 馬鈴薯可樂餅 $89 這款馬鈴薯可樂餅 編輯我一開始沒有抱著太大的期待，但是一口咬下滿滿馬鈴薯，綿密的馬鈴薯口感加上超讚的調味，竟然不會油膩，讓我超級驚艷，而且完全不會覺得很單調乏味，不用加醬就很好吃，一包有兩大塊，絕對可以讓你吃飽飽！ 章魚燒pizza 7-11 全台門市 章魚燒披薩（復興空廚）$59 7-11與「復興空廚」聯名推出這款最新上市的「章魚燒披薩」，披薩餅皮鬆軟有嚼勁，鋪上滿滿的章魚丁，再撒上柴魚片和美乃滋，甜甜鹹鹹滋味超涮嘴，單片包裝讓你一個人出門在外也能享用披薩，限定在大台北地區超過700間門市獨家上市，喜歡章魚燒口味披薩的朋友絕對要去嘗試看看！ 韓國甜筒 7-11 全台門市 熊津黑芝麻年糕冰淇淋$59 韓國超人氣冰淇淋來台灣啦，這款「熊津黑芝麻年糕冰淇淋」整體甜度大概半糖左右，有淡淡的芝麻香，配上香濃滑順的冰淇淋和軟Q的年糕，每一口都吃得到小小的年糕，讓你一次享受多重層次的口感，越吃越香，喜歡芝麻的朋友千萬別錯過！ 鮮奶烤布丁 7-11 全台門市 三福鮮奶烤布丁 $ 35 這款「三福鮮奶烤布丁」上面有著一層薄薄的蛋皮營造烤布丁的感覺，布丁口感綿密滑順Q彈，吃的每一口都能感受到香醇的奶香，再搭配底下的焦糖漿，甜蜜蜜的口感，螞蟻人絕對會超愛，是記憶中烤布丁的好滋味，百吃不膩讓人一口接著一口，布丁控們還不快衝一波附近的7-11！ 拔絲地瓜 7-11 全台門市 日本7PREMIUM蜜糖地瓜$109 前陣子一直各大網路平台推薦的7-11人氣熱門美食，想買都要靠運氣的這款「日本7PREMIUM蜜糖地瓜」，一包就要$109要價不斐，但許多網友表示，就算如此也還是甘願自掏腰包為他付錢，可見這款蜜地瓜的威力非常之強大啊！它的表皮的蜜糖脆脆的，地瓜超綿密鬆軟超涮嘴，讓人不知不覺一下子就吃完了，真的是幸福來得快去的也快啊… 白桃冰棒 7-11 全台門市 7PREMIUM白桃冰棒$59 日本超夯的白桃冰棒終於來台灣啦，不用特地飛日本在7-11就可以買到，這款7PREMIUM白桃冰棒的桃子味道還原度超高，不是那種假假的化學味，果汁含量高達62%，不說的話還以為在吃桃子本人呢！而且一支熱量才113大卡，想吃冰棒又怕負擔太重，這款完全可以放心吃，包裝造型可愛又討喜，喜歡吃水蜜桃的朋友千萬別錯過啊！ 黑糖珍珠燕麥奶 7-11 全台門市 冰黑糖珍珠燕麥奶 $75 將黑糖珍珠加入燕麥奶中帶有點黑糖的香氣，香濃又很順口完全不輸給手搖杯，添加了燕麥奶讓整杯奶茶不會過於甜膩，但還是有半糖左右，Oatly燕麥奶香醇濃郁，仔細品嚐還可以感受的到燕麥的香氣，是編輯私心很愛的燕麥奶，常常加在咖啡中，這款「黑糖珍珠燕麥奶」對於乳糖不耐症的或對於牛奶過敏的朋友來說非常友善，喜歡珍奶的朋友也可以到7-11買來嘗試看看哦！ 以上新品大家都吃過了嗎？每樣都看起來特別又好好吃呀，如果還沒有的話，就快手刀去家裡附近的超商搶購一波吧！或是有什麼更特別的超商新品，歡迎留言分享給發胖編知道哦！ 撰文編輯(#Yuri) 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #北海道可樂餅 #拔絲地瓜 #海鮮大阪燒 #白桃冰棒 #章魚燒pizza #韓國甜筒 #鮮奶烤布丁 #黑糖珍珠燕麥奶 

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性感小野馬泫雅的最大難題，忽胖忽瘦的身材真的很難控制拉

一直以性感為招牌的泫雅，原本瘦瘦的雙頰還有V型下巴都走鐘，在昨天播出的SectionTV演藝通信撥出後，網友傳來一陣整形疑雲，變化到底有多大呢？ 其實在上節目之前泫雅的Ins上就已經有點徵兆了，招牌瓜子臉真的有胖一圈的趨勢，肚子也有點肉肉跑出來，之前穿crop top的時候還有11字腹肌的啊！ 其實泫雅這樣突然的水腫也不是第一次了，在去年的MAMA上，出席記者會的時候因為身體稍微水腫，看起來有點肉肉的，不但被大家批服裝穿著不當，也被大家懷疑是不是有在臉上打針 當晚在紅毯上也比其他明星來的遜色一點，但是也有粉絲質疑可能是工作太忙碌、壓力太大，導致於身材有點走樣，比起之前過瘦的身材雖然這樣比較好，但是還是希望他可以健康一點 去年出席金唱片獎在機場被拍到的樣子也是有點腫腫的，2015年泫雅不但以團體4Minute回歸也在暑假的時候solo回歸，行程滿檔的她真的有可能是有點忙不過來了啊 身體本來就不好的泫雅，真的希望她好好照顧自己啊，還是要回顧一下性感火辣的她，畢竟小野馬的地位還是難以超越拉，大家也要繼續關注她喔！

產後代謝大不如前？改善3體質、把握黃金5原則，幫你移除困難輕鬆瘦！

懷胎十月好不容易卸貨，許多媽媽都希望能夠盡快回復產前身材。產後是個調理生息，讓身體恢復到正常狀態的重要時機，究竟產後瘦身應該怎麼做？一起來了解該吃什麼、做什麼才能事半功倍！ （圖片來源：PinMed） 產後瘦身有黃金期？怎麼瘦才符合標準 大眾普遍認知的產後瘦身黃金期，是產後的3~6個月，不過不同醫師對於這個說法的見解不盡相同。 有的醫師認為，因為產後6個月內，哺育母乳的媽媽，每天會因此消耗500大卡，整體新陳代謝水準較高，此時減重將會較為容易。 也有醫師認為，生產後大量的水分排出、哺育母乳、關節歸位，本來就會造成外觀大幅的改變。所謂的產後瘦身黃金期，是身體逐漸回歸正常的結果，並非黃金期內瘦身的特別紅利。 不過不論是哪個觀點，根據高雄長庚醫院的資料，如果產後六週體重仍比產前增加25%以上，或產後一年體重仍比產前多4.5公斤，便是符合產後肥胖的定義。代表身體在產後恢復的狀況不如預期，可能是飲食習慣未能調整，或是新陳代謝沒有回歸正常水準，建議諮詢專業醫師，了解產後肥胖的問題。 產後肥胖3體質，吃對東西幫你輕鬆瘦 一般來說，產後媽媽會出現肥胖問題，是因為以下幾種體質導致，要想產後輕鬆瘦，吃對東西很重要！ 脾虛痰濕型 產後媽媽瘦不下來，大多屬於這種。「脾」的功能是生氣血，孕婦生產耗費大量氣力，氣血虛弱導致脾功能衰弱，體內的溼氣沒辦法正常代謝，就形成水腫。 脾虛痰濕型，產後瘦身應該怎麼吃？ 胃熱濕阻型 因孕期或產後，飲食較油膩，或是面對照顧幼兒的壓力，容易有口乾舌燥、冒痘痘、心情煩躁的問題，屬於體內燥熱型的產後肥胖。 胃熱濕阻型，產後瘦身應該怎麼吃？ 肝鬱氣滯型 肥胖原因主要來自壓力，可能是產後媽媽面對新生命的到來，還沒能習慣生活上的改變，容易出現肚子脹氣、胸悶的狀況。 肝鬱氣滯型，產後瘦身應該怎麼吃？ （圖片來源：PinMed） 產後瘦身怎麼做？把握黃金5原則 那究竟產後瘦身，應該怎麼開始，又要注意哪些事項呢？根據奇美醫院與高雄長庚醫院的資料，一起來看看產後瘦身的黃金5守則。 坐完月子再開始產後瘦身 生產耗盡力氣，媽媽在產後還十分虛弱，身體狀態都還沒有回歸元氣，馬上開始實施減重的計畫，會對身體產生損傷。而且哺育母乳也需要身體有充足的熱量。應該多吃高蛋白、高纖維食物，維持足夠的胺基酸，才能夠製造母乳，進而達到減重的目的。一般建議，產後瘦身、減重應該在坐完月子之後再開始進行。 產後瘦身要有效，避免坐月子期間過度進補 而月子期間的飲食原則，就是避免過度進補，先以維持生產後的體重，不要變胖為重點。 傳統坐月子的方式，就是大吃各種麻油雞、補品，加上產後大部分時間缺乏運動，容易造成生產完還變胖的窘境。坐月子期間，如果想要補氣血，又不要太多熱量，可以去除肉類的脂肪、並減少米酒的使用，避免攝取過多熱量。 坐月子的時候，盡量保持均衡、清淡的飲食，多攝取纖維素，就有助於身體回歸健康的狀態。 哺育母乳，有助於產後熱量消耗 哺育母乳每天可以讓媽媽消耗500~700大卡，相當於慢跑1小時消耗的熱量，是一個能夠幫助媽媽產後快速減輕體重的方法。 另外哺育母乳，也有助於體內賀爾蒙的分泌，幫助子宮收縮、快速恢復到原本的狀態，也有助於肌膚變得更加緊實，幫助消除生產後最令人困擾的鬆弛小腹。 產後避免利用節食瘦身 有些媽媽害怕產後瘦身黃金期結束，就沒辦法再瘦下來，因此會選擇節食等極端的方法瘦身。 然而節食帶來的後果就是基礎代謝率下降，或許在短時間內可以達到瘦身的效果，但長期下來體重就會持平無法再降下去，而且等到正常攝取熱量後，體重有可能馬上回彈。 另外產後媽媽因為生產的疲憊、照顧新生兒的辛苦，心理壓力本來就比較大，在這種情況下，如果還處於飢餓狀態，很容易造成體內的賀爾蒙失調，更不利於瘦身。建議不管如何，都應該維持攝取成人基本一天所需的熱量。 產後瘦身應該循序漸進，維持適當運動量 其實不論孕期間或生產後，維持適當運動量，都能夠擁有更好的體力，加快身體調整的速度。 因為生產後可能會有傷口癒合的問題，建議產後一週再開始進行一些輕微的運動。例如說從簡單的凱格爾運動開始，運動的同時，也有助於改善產後漏尿及陰道鬆弛的問題。 （圖片來源：PinMed） 生完好難瘦？哪些原因會造成產後瘦身阻礙 常有產後媽媽反應，為什麼生完寶寶這麼久了，還是瘦不下來？生產讓媽媽的身體及生活，在短短的10個月間，經歷了劇烈的變化，產後的恢復當然需要時間。讓我們一起來了解，可能讓產後瘦身困難的原因有哪些： 各位媽媽辛苦了！生產過後不僅要面對照顧新生兒的壓力，還要擔心身材無法回歸到原本的狀態。山豆想要告訴你，產後瘦身不必操之過急，先把自己的身心靈都調整到適合的狀態，維持健康的飲食與愉快的心情，對身體的好，都會幫助你達成理想的目標！ —山豆 ＊本文由【PinMed品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #減重 #產後瘦身 

趕時間上班當早餐喝剛剛好

最近雨不停☔濕濕冷冷的天氣就想喝一杯溫熱的飲品暖胃♨「E.Ben 一本 補鈣聖品古法研磨養生芝麻糊」添加多種穀物成分🌾有黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆配方，遵循古法研發製作，濃郁的芝麻香氣，一沖即飲，MIT台灣製造品質最值得放心🉐 只要準備好馬克杯跟熱開水，倒入芝麻糊攪拌均勻，口感細緻不甜膩，補充來自食材最單純的營養與美味🥛健康養生穀粉的膳食纖維很有飽足感，是小資族最棒的下午茶首選，生理期來也很適合喝❤️ 有些人腸胃不好，早上不適合喝冰的，芝麻糊的超高鈣質含量營養滿分，可以當早餐取代牛奶喝，或是半夜肚子餓，找不到東西吃的時候來一杯，讓胃熱呼呼的更好入睡🛌 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353833204-eben ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

斗六火車站菜市場巷內必吃排隊美食～

還記得 以前小時候 每逢過年 都會跟姐姐、爸爸（因為媽媽要上班） 拿著紅包 去斗六逛街，買新衣服、新鞋 - 姐姐就會帶我們來吃這間 「吳記-巷仔內肉圓」 小小一間店面 總是大排長龍 物資漲價，口感一樣沒變 現在已經來到一份💰60（2顆）😥😥 - 若有去斗六火車站搭車或者逛街的話，不妨走進市場巷仔內點個：肉圓+綜合湯，填飽肚子再回家唄。 斗六-吳記肉圓 📍地址：雲林縣斗六市愛國街21巷10號 ☎️電話： 05-5343-581 🕙營業時間：週一～週日09:00～19:30 ⚠️遇節日營業時間可能會不同喔 我是凱莉妞👩‍🌾 謝謝你的閱讀，你的鼓勵是我創作的動力！ 喜歡我的文章📝 歡迎點擊「追蹤」+點個「小愛心」❤給我喲😊 也歡迎底下留言與我互動分享喲😊 🔺️每週不定時更新2-3篇 追蹤我的波波👉：凱莉🌹日常札記分享🐳 咱們下篇文章見囉👋 #凱莉的異想世界 #凱莉的日常札記 #波波黛莉 #popdaily #凱莉愛分享❤ #美食這件事 #斗六美食 #吳記肉圓 #巷仔內老店 #雲林美食 · 👇點擊👇閱讀更多文章>>> 純白系文青風咖啡店 全台最美的清水模宗教建築 苗栗-勝興車站-必吃隱藏美食！ 日式偶戲館，布袋迷必去走訪

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【烏來景點】盤點情人升溫的必遊景點💕

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🔎［叁記］

🔎［叁記］

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