來口甜甜！高雄甜點推薦！🧁

身在高雄，踏入高雄， 只要你喜歡甜點，就一定要嘗試看看的甜點店！😋 第一個推薦是編仔最愛的塔皮類型， 更是造訪無數次的甜點店 S′more Sugar 塔皮讓人驚豔，咬起來軟硬適中，再配上各式的口味， 實在是幸福到不行！ p.s 他們還有客製蛋糕的服務，如果想給親朋好友個驚喜，可以試試哦(比讚) | S′more Sugar | 地點：高雄市左營區辛亥路 169 號 電話：07-5566455 時間：星期一至星期日 12:00–21:00 另外另外，在南高雄的朋友，也可以去到他們的二店吃！ | S′more Sugar II | 地點：高雄市苓雅區林泉街38巷3號1樓 電話：07-7279985 時間：星期一至星期日 12:00–19:00 - 再來是傍晚時刻開啟甜點大門的它-奶油仙子的深夜甜點劇場， 店家會於前一天公告隔日甜點內容， 讓人充滿期待，又可以先想想要吃什麼， 畢竟他們的甜點可是非常搶手又限量的， 如想在店內享用，非常！非常建議先訂位或預訂蛋糕！ 編仔因為每次都臨時想吃，所以沒法在店內好好享用，真的是小可惜。 除了有多樣到不行的蛋糕，磅蛋糕也是非常的讚！ 可以享受到蛋糕在口中的每口扎實，怎麼可以輕易錯過(摸肚子) | 奶油仙子的深夜甜點劇場 | 地點：高雄市前金區旺盛街 91 號 電話：- 時間：星期一至星期日 17:30-21:30 - 以上就是這次推薦的高雄甜點怪必吃啦！ 我們下篇見 see ya - #高雄甜點 #更立志當個甜點怪

造訪療癒的天橋立 part1

走在日本京都總有一種自在感，藏匿在京都街道巷弄裡咖啡廳、酒吧總是那麼獨特又包羅萬象，在日本旅遊時除了逛街購物外，無論是參訪神社⛩️，還是飽覽自然美景，對自助或攜家帶眷的旅客來說，對不熟悉交通的人而言，京都會是很好的首選。 認識天橋立景點完全拜綠蛙App所致🤨😎，趁過年前再次安排一趟京阪之旅堪稱經典，首日入境日本🇯🇵關西機場後，就直接搭乘HARUKA直奔京都，再租車自駕前往京都偏北部的天橋立，拜雨天🌧️所賜，沿途撐傘☔️騎乘腳踏車造訪煙雨朦朧的天橋立也算堪稱一絕啊🤣，雨勢下下停停，時而悠哉漫步，時而駐足欣賞拍照留念，肚子餓了、冷了，便隨性尋覓一家餐廳或咖啡店享用美味佳餚，或當個稱職的觀光客逛進賣場欣賞新穎商品設計，旅遊的好心情不受限氣候影響，京都這座城市似乎總有源源不絕的驚喜在等待著旅客去發掘，與家人放鬆愉快的遊覽天橋立，好心情全寫在臉上😊

國外大學生活原來是這樣！讓6位人氣留學生YouTuber帶你一起了解最道地異國風情

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 出國留學一直以來都是許多人的夢想，但並非人人都有機會出國。如果你像儂編一樣很好奇也很想了解在國外生活到底是怎麼的話，在這裡儂編特別搜集了6位人氣留學生YouTuber，讓你身在台灣也能了解國外大小事！重點是，對於有意未來出國留學或交換的你，他們不只分享了在國外生活需要注意的事，還教你怎麼準備留學交換之路！ 1.TheKellyYang：美國 Kelly目前在美國念書以及工作，不僅是人氣美妝YouTuber，Kelly 也是高產女王！時常更新影片，不只有美妝的內容，生活化的內容也深受粉絲喜愛～ 2.MaoMao TV：日本 MaoMao是到日本念大學以後在日本定居的台灣人，她常常在自己的YouTube頻道向大家介紹了許多日本好吃好玩的地方和食物，並且記錄著自己在日本的生活，讓大家能更深入了解日本，也利用簡單的方式教日常日文會話，讓大家不僅能了解日本生活也可以學到日文！ 3./法國留學生活Utatv：法國 在法國留學的Uta，不只常常在自己的YouTube頻道分享法國文化，也常常分享有趣的生活大小事！每週更新內容，是個高產量且內容非常多元又豐富的YouTuber~ 4.Jas’talk：德國 Jas本身是到德國的交換留學生，頻道內容以彩妝與旅遊為主，但也常常在影片上分享關於德國的生活點滴，同樣是學霸的她也分享過關於他自己的讀書方法，有想去德國交換的朋友們千萬別錯過！ 5.Serene Vitale：美國 目前在Duke University就讀大學二年級，也曾在紐約做了三個月的時尚實習生，在她的YouTube頻道常常可以看到他分享大學生活、時尚、美妝、旅遊……等很生活化的美國生活。同時也是學霸的Serene，也多次分享過讀書小技巧，是許多學生族群必追的YouTuber之一！ 6.SoniaSu TV：美國 Sonia目前在舊金山留學，就讀表演系，常常分享她在舊金山的生活、旅遊、化妝等….，喜愛搞怪的她也時常上傳有趣的影片，每次都讓儂編笑到肚子好痛XD 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 擊敗東區成為網美新寵兒！美食拍照一次完勝，行天宮的「7間」咖啡廳你一定要知道 來一場舌尖微奢浪漫！Lady M 8月強勢再推柚子、椰子、覆盆莓巧克力三款夢幻逸品！ 看Youtube學化妝卻找不到適合的嗎？四個美妝Youtuber解決妳的美妝問題 #youtuber #國外 #大學生活 #德國 #日本 #法國 #留學生 #異國風情 #美國 

大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？

進入了長達40天、全年最熱的plus版三伏天，現在出門不是“汗蒸”就是“桑拿”，吃冰就是在續命，但每年必爭話題——孩子能不能吃冰，大概又要在寶媽圈刮起腥風血雨。 前壹晚，樂媽帶著大寶去吃麥旋風，隔壁桌的小孩壹直眼巴巴的盯著。看他可憐兮兮的樣子，正打算把自己的甜筒給那小孩。小孩的奶奶來了句“吃冰淇淋肚子會痛痛，就要去醫院打屁股針了。快吃薯條，薯條好吃……”樂媽真的是壹臉問號，為什麽要這樣詆毀冰淇淋?而且我家大寶還在那裏吧咋吧咋吃得超香，哪裏有問題了!!! 大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？ 孩子吃冰：開心到飛起 在樂媽看來，孩子吃冰就壹個字——爽。 大概是從小被“催眠”了，不少人會覺得冰冷的東西吃進肚子後，器官、身體的氣溫會隨之下降。但是食物進入身體，會經過眾多器官，如口腔、喉嚨、食道、胃部，小腸等。在這個過程中，冰淇淋、冰西瓜等都加溫到和人體體溫差不多的地步了，並不會帶來過大的內臟負擔。 而且我們的身體還有聰明的下丘腦負責體溫調節。如果由於外部原因造成短暫的體溫下降，體溫調節中樞會通過減少散熱、增加產熱來重新達到體溫的平衡。所以放心大膽吃，夏天最簡單的快樂，不就是吹著空調吃冰嘛! 大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？ 孩子吃冰：循序漸進、適可而止 新手爸媽對初次給寶寶吃冰會比較謹慎，遵循“循序漸進、適可而止”這個法則準沒錯。 1.寶寶初次吃冰冷的水果、酸奶等，可以拿出來，室溫放10-15min。如果孩子適應，可以逐步縮短室溫放置的時間; 2.吃冰不立刻吞，教孩子含在嘴巴裏5-10s捂溫了再吞; 3.冰水果、酸奶等放心吃;冰淇淋、雪糕屬於高油高糖食物，建議3歲以上的孩子吃，並且控制每周不超過2次。 如果孩子真的會出現幾乎每次吃冰就肚子痛、拉肚子的情況，hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖而吃的東西真的是健康衛生，也沒過量攝入，就需要考慮孩子是不是有“腸易激綜合癥”，腸胃特別敏感，需要回避對腸胃產生刺激的食物。 放心吃冰：自制冰棒 芒果冰棒 食材：芒果1個、酸奶200毫升、煉乳20克 大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？ 步驟1：將芒果去皮，果肉切成塊狀。 步驟2：將芒果果肉、酸奶、煉乳壹起倒入攪拌機中，攪打成泥狀。 步驟3：將攪打好的芒果酸奶泥倒入冰棒模具中，放入冰箱冷藏4個小時，直到凝固。凝固後的冰棍從冰箱取出來，稍微回溫後，即可脫模食用。 喜歡吃果肉的寶媽，hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 永春糖可以額外留壹些果肉最後放進去拌勻再冷藏。這個方法只要替換水果，就可以做出不同口味的水果，超方便。 堅果芝士冰淇淋球 食材：牛奶200毫升、淡奶油160毫升、奶油奶酪100克、細砂糖100克、檸檬汁15毫升、堅果碎20克、蛋黃2個、香草糖漿少許 大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？ 步驟1：將蛋黃、壹半牛奶和壹半細砂糖放入鍋中，加熱，但不沸騰。 步驟2：然後倒入淡奶油拌勻，等其完全冷卻。 步驟3：將奶酪奶油切成小塊，放在室溫下軟化。 步驟4：在軟化的奶酪奶油中加入剩余的細砂糖、牛奶和檸檬汁，隔水攪拌到順滑之後，放到冷卻。 步驟5：將蛋黃牛奶糊和奶油奶酪糊混合後過篩。 步驟6：將堅果果碎拌入香草糖漿後加入，並拌勻，壹起放入冰箱冷凍。 步驟7：每隔半個鐘頭取出來攪拌壹次，等冰淇淋成形後，可以用挖球勺把冰淇淋擺盤即可。 正所謂“得不到的永遠在騷動”，妳越不給孩子吃冰，壹旦被他抓住機會，肯定拼命補回來。只要孩子身體允許，每周放肆1-2次又有什麽所謂呢?畢竟，吃了冰的夏天才是完整的呀。 分享：https://www.hamer.tw

[桃園ATT｜肉多多火鍋] 超豪華肉盤搭配溫順麻辣鍋，吃飽有黑面蔡楊桃汁還有兒童遊憩區可以放小孩

肉多多火鍋剛在桃園插旗的時候，我們有去中正路上的旗艦店用餐，印象中那時候用餐體驗滿好的，但是熱潮正興的肉多多很難訂位。這次在ATT筷食尚發現肉多多也在四樓開了一家分店，趕緊來回味一下。 這家肉多多的場地也很寬敞，用餐位置很多。 這次我們四個人來用餐，點了50oz的四人牛肉套餐，選了不用加價的鴛鴦鍋。鍋底選擇很多種，大家可以依照喜歡的口味去加價選擇。 麻辣鍋底的辣度大概小辣，微微的麻，吃起來很溫順，不會覺得肚子不舒服，但是比較驚豔的其實是昆布鍋底，非常的香甜好喝，我們都很喜歡。 50oz的牛肉盤真的不是蓋的，一端上桌我們都興奮了。有牛五花(左上)、板腱牛(右上)、嫩肩牛(左下)和雪花牛(右下)，板腱牛肉片的油花比較少，所以唰的秒數要少一點。 附餐的部分我們把兩個菜盤換成牛五花，選了兩個冬粉和兩個豬油拌飯，豬油拌飯真的很香很好吃阿~減肥什麼的就明天再開始吧! 除了套餐的內容之外，旁邊還設有醬料區、飲料區和自助冰淇淋可以享用。 和其他火鍋餐廳比較不同的是冰淇淋除了日本明治之外，還有一個泰國品牌Mingo，可以吃到特別的口味。讓我最驚喜的是黑面蔡楊桃汁!!! 很多火鍋店菜單上都會有烏梅汁，每家店的烏梅汁口味都不一樣，所以看到黑面蔡楊桃汁都掩不住我的開心。 穿淺色衣服怕弄髒的話，肉多多也有提供這個超級可愛的圍兜兜，上面的恐龍好可愛啊! 這個服務很貼心，吃麻辣鍋哪有不噴到衣服的啦~ 後來發現還有規劃一個兒童遊憩區，雖然小小的，但是大人在聊天的時候，有個地方可以看看書或是讓小孩走動一下就已經很棒了~ 貼心的肉多多ATT筷食尚 住址：桃園市桃園區中正路47號 電話：03-2752375 營業時間：11:00-22:00

來參加 @drwu_skincare 美白體驗會，現場真的太

來參加 @drwu_skincare 美白體驗會，現場真的太可愛太好拍了～然後根本眾星雲集，我很像亂入哈哈哈😂 除了有可愛的打卡牆，桌上大方提供潤透光美白系列試用品，肚子餓了還有超可愛的造型甜點，我最中意那個點滴造型飲料啦超可愛💓 . #DRWU #潤透光美白 #革命性全能美白 #GlutaLigh #信義誠品 #新上市

吃草家族新成員來報到囉

你今天，吃草了嗎？ 吃草家族的新成員 吃草的金牛媽媽提早卸貨 吃草的小粽子很急著來報到健健康康的誕生囉 看到寶寶的那一刻真的很感動 小小的生命從我的肚子裡跑了出來 生產過程真的很辛苦，嚇到我不敢再生第二個了 希望我的兒子可以健健康康快快樂樂的長大 大家好我是小粽子 歡迎一起加入吃草的行列 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 #胎裡素 #胎裡素寶寶 #素食 #vegetarian #love #愛 #愛護動物 #吃素 #吃素人生 #素食主義 #吃草家族 #吃草的小粽子 #素食寶寶 

產後代謝大不如前？改善3體質、把握黃金5原則，幫你移除困難輕鬆瘦！

懷胎十月好不容易卸貨，許多媽媽都希望能夠盡快回復產前身材。產後是個調理生息，讓身體恢復到正常狀態的重要時機，究竟產後瘦身應該怎麼做？一起來了解該吃什麼、做什麼才能事半功倍！ （圖片來源：PinMed） 產後瘦身有黃金期？怎麼瘦才符合標準 大眾普遍認知的產後瘦身黃金期，是產後的3~6個月，不過不同醫師對於這個說法的見解不盡相同。 有的醫師認為，因為產後6個月內，哺育母乳的媽媽，每天會因此消耗500大卡，整體新陳代謝水準較高，此時減重將會較為容易。 也有醫師認為，生產後大量的水分排出、哺育母乳、關節歸位，本來就會造成外觀大幅的改變。所謂的產後瘦身黃金期，是身體逐漸回歸正常的結果，並非黃金期內瘦身的特別紅利。 不過不論是哪個觀點，根據高雄長庚醫院的資料，如果產後六週體重仍比產前增加25%以上，或產後一年體重仍比產前多4.5公斤，便是符合產後肥胖的定義。代表身體在產後恢復的狀況不如預期，可能是飲食習慣未能調整，或是新陳代謝沒有回歸正常水準，建議諮詢專業醫師，了解產後肥胖的問題。 產後肥胖3體質，吃對東西幫你輕鬆瘦 一般來說，產後媽媽會出現肥胖問題，是因為以下幾種體質導致，要想產後輕鬆瘦，吃對東西很重要！ 脾虛痰濕型 產後媽媽瘦不下來，大多屬於這種。「脾」的功能是生氣血，孕婦生產耗費大量氣力，氣血虛弱導致脾功能衰弱，體內的溼氣沒辦法正常代謝，就形成水腫。 脾虛痰濕型，產後瘦身應該怎麼吃？ 胃熱濕阻型 因孕期或產後，飲食較油膩，或是面對照顧幼兒的壓力，容易有口乾舌燥、冒痘痘、心情煩躁的問題，屬於體內燥熱型的產後肥胖。 胃熱濕阻型，產後瘦身應該怎麼吃？ 肝鬱氣滯型 肥胖原因主要來自壓力，可能是產後媽媽面對新生命的到來，還沒能習慣生活上的改變，容易出現肚子脹氣、胸悶的狀況。 肝鬱氣滯型，產後瘦身應該怎麼吃？ （圖片來源：PinMed） 產後瘦身怎麼做？把握黃金5原則 那究竟產後瘦身，應該怎麼開始，又要注意哪些事項呢？根據奇美醫院與高雄長庚醫院的資料，一起來看看產後瘦身的黃金5守則。 坐完月子再開始產後瘦身 生產耗盡力氣，媽媽在產後還十分虛弱，身體狀態都還沒有回歸元氣，馬上開始實施減重的計畫，會對身體產生損傷。而且哺育母乳也需要身體有充足的熱量。應該多吃高蛋白、高纖維食物，維持足夠的胺基酸，才能夠製造母乳，進而達到減重的目的。一般建議，產後瘦身、減重應該在坐完月子之後再開始進行。 產後瘦身要有效，避免坐月子期間過度進補 而月子期間的飲食原則，就是避免過度進補，先以維持生產後的體重，不要變胖為重點。 傳統坐月子的方式，就是大吃各種麻油雞、補品，加上產後大部分時間缺乏運動，容易造成生產完還變胖的窘境。坐月子期間，如果想要補氣血，又不要太多熱量，可以去除肉類的脂肪、並減少米酒的使用，避免攝取過多熱量。 坐月子的時候，盡量保持均衡、清淡的飲食，多攝取纖維素，就有助於身體回歸健康的狀態。 哺育母乳，有助於產後熱量消耗 哺育母乳每天可以讓媽媽消耗500~700大卡，相當於慢跑1小時消耗的熱量，是一個能夠幫助媽媽產後快速減輕體重的方法。 另外哺育母乳，也有助於體內賀爾蒙的分泌，幫助子宮收縮、快速恢復到原本的狀態，也有助於肌膚變得更加緊實，幫助消除生產後最令人困擾的鬆弛小腹。 產後避免利用節食瘦身 有些媽媽害怕產後瘦身黃金期結束，就沒辦法再瘦下來，因此會選擇節食等極端的方法瘦身。 然而節食帶來的後果就是基礎代謝率下降，或許在短時間內可以達到瘦身的效果，但長期下來體重就會持平無法再降下去，而且等到正常攝取熱量後，體重有可能馬上回彈。 另外產後媽媽因為生產的疲憊、照顧新生兒的辛苦，心理壓力本來就比較大，在這種情況下，如果還處於飢餓狀態，很容易造成體內的賀爾蒙失調，更不利於瘦身。建議不管如何，都應該維持攝取成人基本一天所需的熱量。 產後瘦身應該循序漸進，維持適當運動量 其實不論孕期間或生產後，維持適當運動量，都能夠擁有更好的體力，加快身體調整的速度。 因為生產後可能會有傷口癒合的問題，建議產後一週再開始進行一些輕微的運動。例如說從簡單的凱格爾運動開始，運動的同時，也有助於改善產後漏尿及陰道鬆弛的問題。 （圖片來源：PinMed） 生完好難瘦？哪些原因會造成產後瘦身阻礙 常有產後媽媽反應，為什麼生完寶寶這麼久了，還是瘦不下來？生產讓媽媽的身體及生活，在短短的10個月間，經歷了劇烈的變化，產後的恢復當然需要時間。讓我們一起來了解，可能讓產後瘦身困難的原因有哪些： 各位媽媽辛苦了！生產過後不僅要面對照顧新生兒的壓力，還要擔心身材無法回歸到原本的狀態。山豆想要告訴你，產後瘦身不必操之過急，先把自己的身心靈都調整到適合的狀態，維持健康的飲食與愉快的心情，對身體的好，都會幫助你達成理想的目標！ —山豆 ＊本文由【PinMed品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #減重 #產後瘦身 

點餐選擇也能反映性格！「最強餐選全民調」測驗，12題測你是哪類餐選人～

波妞們有沒有想過，其實自己平時的選餐習慣也會透露出性格呢？Foodpanda就推出了一個關於選餐習慣的心理測驗，總共有12道測驗題來進行民調，在測驗裡只要透過回答一些平時餐點的選擇喜好和小習慣，就可以反映出你內心的真實性格，並且也能得知與自己性格相符的食物代表，那麼現在就讓邱比特帶領大家一起來玩玩看這個最強餐選全民調心理測驗吧！ （圖片來源：最強餐選全民調／編輯截圖） 測驗傳送門 👉「最強餐選全民調」心理測驗 在測驗中都是一些日常生活中我們會遇到的選擇，邱比特可是十分認真的把自己置入情景中來選擇答案呢～有趣的是一些比較容易引起討論的問題，比如咖哩飯要不要攪拌，或是芋頭能不能加進火鍋之類的，讓邱比特測著測著肚子也跟著餓了起來～ （圖片來源：最強餐選全民調／編輯截圖） 答案分析： 結束測驗後就能知道自己是什麼食物代表囉！這個測驗把每種性格都具象化成一種代表的食物，測出來的性格結果會與食物特性相近，看到自己變成食物是不是很有趣呢？下方則是將測驗中的飲食喜好選擇變成派別，同時也能看到有多少和自己一樣性格與選擇的人。 （圖片來源：最強餐選全民調／編輯截圖） 邱比特自己測出來是「理念溫沙拉類型」，確實平時邱比特是一個蠻隨和的人呢～除了關於自己性格的描述以外，也會有一些與自己適合的配對參考，同樣也是使用將性格具象化成實食物的方式來呈現，波妞們可以多和朋友分享討論，看看彼此都是什麼樣性格的食物哦！ 延伸閱讀： 👉🏻「365種海生之道」測驗！8題海底探險題，測出重生的你是哪種海洋生物呢？ 👉🏻你的靈魂是什麼模樣呢？10題「靈魂型態」測驗，探索專屬的靈魂小指南 👉🏻IG瘋傳測驗！你的內心住著什麼小怪物？12題測出你不為人知的「暗黑特質」 👉🏻你混哪個圈？2023台灣設計展「找找圈內人」測驗，12題測出你的自帶屬性 👉🏻IG瘋傳「靈魂色彩學」測驗，10題測出你的靈魂顏色！看你跟誰最合拍～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #foodpanda心測 #foodpanda測驗 #poplove #心測 #心理測驗 #最強餐選全民調 #最強餐選全民調測驗 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #食物心測 #食物心理測驗 #食物性格 #食物測驗 #餐點測驗 #點餐測驗 

非常方便的住宿點 三角地站-李英愛代言大樓

首爾龍山區漢江路一街，地鐵4號、6號線三角地站正上方的高樓建築。共36樓，之前住25樓，室內皆以木製地板為主，因韓國乾燥，住家大部份會選擇使用木質裝潢，冬天也比較溫暖。窗外可遠望南山塔，A-D棟有不少日租的房間🏙 1樓有Beansbins Coffee、paris麵包店、gs25…等很多商店，不用擔心晚上肚子餓🌃 附近有國立中央博物館、美軍機地、I Park Mall，皆為步行10-15分節可到達。另搭乘4號到孔德站換機場線至金浦(約30分鐘)、仁川(約60)也非常方便唷🚄

肚子搜尋結果

來口甜甜！高雄甜點推薦！🧁

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造訪療癒的天橋立 part1

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大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？

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[桃園ATT｜肉多多火鍋] 超豪華肉盤搭配溫順麻辣鍋，吃飽有黑面蔡楊桃汁還有兒童遊憩區可以放小孩

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來參加 @drwu_skincare 美白體驗會，現場真的太

吃草家族新成員來報到囉

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非常方便的住宿點三角地站-李英愛代言大樓

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