【內湖咖啡廳推薦｜8間必訪清單】深夜咖啡廳、文藝展間，偷閒時光好去處

大家對內湖的第一印象就是內湖科學園區，高樓和商辦林立，所以有很多咖啡廳都會來這裡，不只有上班族上班可以來一杯，假日的時候不想去太遠，但又想要遠離塵囂也可以到內湖，找一間咖啡廳讀書工作都很適合。今天編輯就來推薦大家幾間內湖咖啡廳，大家可以依照自己喜好挑選喔！ AROS Coffee 不用出國就有韓系的咖啡廳，位在港墘站附近有一間裝潢很韓系的咖啡廳，色調採用竹編的木質調，再搭上白色色系，整體感覺看起來更溫暖舒服。而現在草莓季到了，有限定的草莓甜品與飲料，可以跟朋友一起享用，假日舒服的氛圍有更放鬆的感覺呢！ Info. 地址：台北市內湖區麗山街332號 Tiecafe 喜歡古物件的朋友這間一定要收藏，這一間裡面用大量的復古物件，連地板都是花磚地板，一進門好像小時候到阿嬤家的感覺，店裡的音樂播放著老歌，喝杯咖啡吃點小點心，讓人覺得很舒服清幽，平時的壓力瞬間都不見了呢！ Info. 地址：台北市內湖區成功路二段426巷56號 營業時間：13:00–23:00 文心藝所 Ｗinsing Art Place 現在喝咖啡也是一種欣賞藝術，「文心藝所」結合了書店、文藝展、建築空間，不僅是能品嚐咖啡之外，還可欣賞展覽或是看書的一個空間，店裡用黑白色調走簡約風，共有兩層樓，一樓是咖啡廳跟展覽和講座的場地，而二樓是國內外建築相關的書籍，可以來一本書配咖啡好好慢慢享用，喝咖啡之外也能增加藝術氣息！ Info. 地址：台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 在山野對話 Whisperland Cafe 店裡風格很有異國情調，地板採用彩色花磚，牆面用上土耳其藍與特殊花樣的鏡子呼應，很有異國風情，而這裡只要點杯飲品再加價79元就能享用早餐拼盤，裡面包含了麵包、蛋、香腸、水果，一日之計在於晨，一早一定要來杯咖啡提神一下，這麼高CP值一定要來這裡好好吃一頓啊！ Info. 地址：台北市內湖區港墘路127巷16弄10號 馨福珈琲 Kaori Coffee 內湖有間小小可愛的店，外部裝潢得很像是日式小店，還有一隻可愛的小狗，而店裡還有販售不同口味的鯛魚燒，一個月有三天限定的口味，大家有興趣可以到查查店裡的資訊喔！從外面就可以聞到香噴噴的鯛魚燒香氣，經過都會想要買一個呢！而對面就是一個小公園，很適合散步完來來一個當甜點喔～ Info. 地址：台北市內湖區民權東路六段123巷20弄19號 Caffè Le MANI 琢手咖啡 在市區裡也有隱密的咖啡廳，位在內湖環山路附近有一間老宅改建的咖啡廳，離捷運站雖然有一點段距離，但相對比較清幽的感覺，外觀看起來很像是住宅，一共有兩層樓一樓可以看到老闆手沖的過程，二樓有一個小陽台種滿了職務，天氣好時陽光會灑落進來，不管是約會工作都很適合來這裡喔！ Info. 地址：台北市內湖區環山路二段48-1號 REEDS coffee & bakery Reeds Coffee & Bakery戶外有擺滿老闆自種的盆栽，花花草草看了賞心悅目，店裡高挑的設計，讓外面的自然光也能灑落進店裡，擺設與裝潢都不會讓人很有壓迫感，空間很寬敞很適合與朋友聚會，除了內湖店，在中山站、基隆與北投都也有分店喔！ Info. 地址：台北市內湖區成功路三段146號 Coffee Industry- Cafe Champ 外觀是一棟獨棟的玻璃貨櫃屋，店內採用木頭與白色元素，加上大片的落地窗讓店外的自然光打進來，整體感覺更加舒服，而店裡的早午餐也不馬乎，價錢實惠餐點料多實在，很適合情侶來約會，男生可以幫女生拍美美的照片，也可以填飽肚子，很值得一來呢！ Info. 地址：台北市內湖區新湖二路259巷7號 以上是盤點內湖的咖啡廳，不同的特色與風格，大家可以趁著假日挑間咖啡廳好好放鬆一下喔！ 👉不用去苗栗大湖啦！精選內湖8大採草莓推薦景點，找天來個台北近郊一日遊 👉內湖好玩景點推薦TOP14！踏青、網美景點和約會夜景都適合，別再說內湖沒地方去 撰文編輯＃山哥 #內湖咖啡廳 #內湖景點 #內湖美食 #台北咖啡廳 #台北景點 #台北美食 #咖啡廳 

【捷運府中站】林斯漢堡｜板橋新潮流美式餐廳、厚實多汁大份量美式漢堡、早午餐，快來響應新漢堡運動！

最近工作超忙碌，又受到疫情的影響，許多自己與同事出遊的計畫都要暫緩，上班的時候辦公室都籠罩著一股低氣壓，許久沒有跟同事下班後聚餐閒話家常了。 趁著連假前夕，Gavin約了幾個辦公室要好的姊姊來訪板橋府中站的【林斯漢堡】，上個一整天的班就是要大口咬漢堡紓壓啊！ 🤩打個廣告 幫我們按讚 謝謝大家🤩 十八Team Blog 十八Team IG 十八Team FB 環境介紹 【林斯漢堡】位於捷運府中站1號出口，出捷運站走路大約1分鐘就會到了，在農會超市旁邊，旁邊也有機車停車場，地理位置相當方便。 門口大大的招牌，螢幕上不停播放主打菜色與不同活動的菜單，路過想不要注意都難XD 店面位置不大，但是店外也有相當多的空間安排座位區，算是在板橋鬧區相當安靜適合用餐的地點。 店面裝潢相當明顯的美式風格，廚房採半開放式，店家製作漢堡過程都看得到。 【林斯漢堡】MENU 2020.03月拍攝(點選圖片可放大觀看) 搭配套餐價位大概落於200元上下，套餐內除了大漢堡之外還有薯條、雞塊、40元飲料也太划算！而且還是在熱鬧的板橋府中站呢，除了內用外，也有提供foodpanda、ubereats等外送平台外送。 因應武漢肺炎疫情，店家也有提供酒精，用餐時別忘記先消毒呀！ 餐點介紹 豪華起司牛肉堡套餐 $239元 (含薯條、雞塊、40元飲料) 肚子很餓的同事點的餐，豪華起司牛肉堡很阿莎力地給了兩片厚實的牛肉片，生菜也鋪的滿滿超有誠意，吃漢堡就要大口咬下去才爽呀！ 香濃花生牛肉堡套餐 $209元 (含薯條、雞塊、40元飲料) 這個花生醬看起來也太可口！而且Gavin是第一次看到花生牛肉堡採用顆粒花生醬，喜歡花生醬的朋友可以點來吃吃看，除了花生醬搭配牛肉的香味之外還多了顆粒的口感呢。 煙燻雞肉經典三明治套餐 $169元 (含薯條、雞塊、40元飲料) CP值超高的套餐，生菜給的份量相當阿莎力，搭配上薯條跟雞塊相當有飽足感，搭配上一杯飲料不到$170也太超值了！！ 經典起司牛肉堡 $199元 (含薯條、雞塊、40元飲料) 晚餐份量吃剛好就好的我點了經典起司牛肉堡，比同事的豪華起司牛肉堡少了一片牛肉片，但豐富程度並沒有減少漢堡麵包是偏酥的口感比較有嚼勁，搭配份量相當的生菜一起吃非常適合。配餐的薯條吃起來是有馬鈴薯香味的，沒有油膩感，涼掉吃也還滿好吃的，重點是薯條份量真的很多耶！ 紐奧良雞翅(大) $120 怕吃不飽的我們另外又點了紐奧良雞翅啃，搭配沾醬吃味道相當夠。 照片拍完一輪大家都肚子餓了XD，開動！ 套餐飲料 雪碧、可樂、紅茶、柳橙汁，吃漢堡一定要搭配的。 總結 首訪【林斯漢堡】，餐點份量相當夠，套餐的附餐薯條、雞塊份量也不手軟，重點是價錢相當超值，在府中站商圈是CP值相當高的漢堡選擇，下班後想跟朋友大口咬美式漢堡嗎？來【林斯漢堡】試試吧！ 店家資訊 店名：林斯漢堡電話：(02)2966-5652 時間：11:30-21:00 地址：220新北市板橋區東門街30-2號1樓之56 （大昌證券大樓、捷運府中站1號出口走路1分鐘） 付款方式：現金、街口支付 官網：https://lins-burger.business.site/ FB粉專：https://www.facebook.com/LinsBurger IG帳號：linsburger520

我也想要搬到太麻里隔壁！ 台東絕美看海景點 TOP5 推薦，東部旅遊絕對不能錯過

說到台東，我們就不能不提到海邊啦～在藍天白雲下欣賞壯闊的海景，光是搭配自然的太陽光拍起來，根本張張美照～今天編輯就要來和大家推薦五個台東絕美景點，想要拍出和其他人不一樣的海景照嗎？！收藏這篇就對了啦～ 【推薦閱讀】：『花蓮＋台東景點全攻略』網站寫過的所有景點一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦! 【推薦閱讀】：最愛夢幻玻璃屋！編輯精選花蓮台東必去玻璃屋，一起感受屬於玻璃屋魔幻魅力吧！ #櫻木平交道 喜歡灌籃高手的朋友們，對於男主角櫻木花道在鐵路平交道與女主角赤木晴子相遇的經典場景肯定不陌生，而作者井上雄彥取景的地方，其實就是鎌倉高校外，江之電車通過的平交道，之前許多動漫迷還特地前往日本朝聖。 很多人會特地等火車經過，快速捕捉最美的瞬間。一邊是群山環繞，一邊是湛藍大海，台東的美景真的無敵啊～ info. 地址：963台東縣太麻里鄉東63鄉道 #太麻里車站 太麻里車站前能看到蔚藍太平洋，近年來不少鐵道迷和遊客一致認為這裡是其中一個擁有全台最美景色的火車站 網友說想要拍出厲害的照片，可以選擇太陽剛出來和中午過後的時間前往，才不會逆光或曝光！ info. 地址：台東縣太麻里鄉站前路2號 #太麻里金針山山頂 沿著台9線省道前往太麻里金針山的路途視野良好，除了可看到美麗的海岸線外，也可以眺望山下風景 由於海拔高達1450公尺、溫度低，所以相對濕度較大，是著名的金針花產地，花季在每年的八、九月噢～大家快趁暑假衝一波！ info. 地址：臺東縣金峰鄉 #多良車站 位在台九線417.5K處的多良車站廢站多年，因為緊鄰太平洋，擁有海天一線的美景，觀光客絡繹不絕！ 沿途有路標所以位置不難找，大家記得把車停在路邊，再沿著坡道上的指示牌走噢～ 俯瞰廣闊的太平洋和緊鄰的鐵道，編輯之前去的時候真的被深深吸引！完全不用修圖就能拍出絕美的風景照！ info. 地址：台東縣太麻里鄉瀧溪路8-1號 ＃藍色愛琴海 台東其實有許多具有特側的風味餐館，大多由原住民開設，除了能品嚐到原住民道地的食材外，還能看見滿滿的海景和山景 天氣好的時候，外面海天連成一線的蔚藍真的超級療癒！藍色愛琴海就是其中一間～不只飽了肚子，還滿足了心靈呀～ Info. 地址：950台東縣台東市吉林路二段634號 【推薦閱讀】：誰說台東鹿野只能看看熱氣球？活動結束了也沒關係，鹿野也可以這樣玩！ 【推薦閱讀】：暑假最適合衝花蓮！山海景點包車一日遊，縱谷往南沿行海岸線，山海風光一天完成 #台東 #台東海景 #太麻里車站 #必看海景 #打卡 #打卡東部 #旅遊 #櫻木平交道 #波波打卡 #金針山 

台中x法米法式甜點 肚子在撐，甜點永遠有位置！ 法米一直藏在

台中x法米法式甜點 肚子在撐，甜點永遠有位置！ 法米一直藏在我的口袋很久～～ 而且他們很貼心😭 有做小塔滿足女生「都想吃一口」的慾望💜 #台中美食#台中咖啡廳#台中打卡#法米

新北八里左岸-地景藝術裝置

最近天氣真的是濕冷無比，想念前陣子去淡水涼爽的天氣，沒想到好久沒去的淡水八里變得這麼漂亮，9/27開放的全新地標「心心相映廣場」，有很多以幸福與戀人主題的造景，超浪漫的，而且還是免費的景點，好拍到不行，可惜沒有藍天白雲，不然一定拍起來更美！而且風超級，還我要一直拉著帽子，因為已經上演很多次帽子追逐戰了🤣～ 雖然沙雕展已結束，但夜晚有浪漫的光雕展，也很應景聖誕節欸～白天夜晚不同氛圍，可以從黃昏逛到夜晚，肚子餓了就去淡水老街逛逛吃吃，真的超棒！ 📷2020/10/29 —————————————— 📍 新北八里左岸-地景藝術裝置 🏠新北市八里區觀海大道36號（八里左岸公園） ※沙雕時間:已於11/18結束🔚 ※光雕時間:2020/8/16- 2021/1/12 —————————————— #新北八里左岸 #新北八里左岸地景藝術藝術 #八里 #淡水 #新北 #新北景點 #淡水 #淡水景點 #淡水八里 #珊珊玩新北 #travel #taiwan #love #情侶 #howsaylove #howsayhow #taiwantravelmap #mook_travel_plus #travelyam #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan 

係鍋不是鍋的牛肉火鍋

#鍋鍋鍋 #中式 #牛家庄 #AG亂亂吃 不知道吃什麼亂亂晃；看到一間很像快炒店的店，那個名字似乎很耳熟，男伴說就他囉⋯⋯進去坐好才發現原來早幾年我有去吃過本店，老板這些年擴大營業了⋯ 牛肉鍋看起來沒什麼料⋯本來想慘了，沒想到男伴默默的說底下整顆大白菜還有肉，等他滾你會瘋掉，因爲我ㄧ直🤩🤩🤩🤩心心念念想要吃炒面，但每次我都眼睛比肚子大⋯涼伴牛雜很爽口沙茶炒牛肉菜多肉也多⋯事實證明⋯我還是乖乖啃白菜好了，滿滿一大鍋有豆腐、白菜、洋蔥、蕃茄、牛雜牛肉，真的不是開玩笑⋯熬出來的鮮甜😋😋😋；聽說吃不完老板還能幫你加好湯打包回家⋯重點是不貴超棒的

妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

研究指出女生憂鬱症高2倍！除了大腦結構、賀爾蒙變化外，從小男女生教養的方式不同，長大後面對的世界對男女生有不同的刻板印象。尼克小姐想帶女孩們一起來檢視10項可能讓你感到憂鬱的「女生標籤」，快來把他們通通撕下。 1. 妳要溫柔！ 女性標籤不定不會錯過『妳要溫柔』、『要溫柔一點！才會有人愛！』，雖然尼克小姐先前寫過《溫柔系女神特質大公開》提到用溫柔來療癒他，但妳不需要被『女生就該溫柔』綁架。 『溫柔』只是額外的的才藝，學了能加分，但妳的人生不需要加分就能生活。 2. 妳要乖巧聽話！ 「乖一點，別人才會疼妳！」妳被說過這樣的話嗎？但妳可曾想像有人會對美國隊長說：「你要乖一點，別人才會疼你！」不，他養成的世界觀可能是：「你要勇敢才能征服世界！」 社會文化對男女生期待不同，常有「男主外、女主內」的刻板印象，為了維持和平，女生常被賦予順從乖巧聽話的角色，但妳長期的隱忍，恐被會對自己的情緒造成衝突。 3. 妳要長得漂亮！ 『我們無時無刻在被媒體洗版』女生吃什麼、穿什麼、用什麼就能長得漂亮！但女生真得要漂亮嗎？漂亮確實可以得到許多讚美、好處，但高標準的要求自己，恐怕會變成一種壓力！ 4. 妳要有點被動！ 「妳要欲擒故縱！」在愛情上女生常常被『雄性生物獵捕守則』框著，被洗腦的情況下，不只是愛情上被動、工作上被動、家庭中被動，壓抑著自己的想法、主張，以別人的意見為主。 長期下來，妳不會憂鬱嗎？ 5. 新女性就是內外都能兼顧！ 「生產完看不出像生過小孩！」再加碼女強人不只工作厲害、外貌打理好，還能兼顧家庭，照顧好丈父的胃、公婆歡心，教育出聰明小孩。 光是一個『角色』就充滿壓力，同時這麼多，不壓垮才怪！ 以上這五點『女生標籤』妳身上有嗎？ 如果有， 往下看延伸的標籤可能是造成憂鬱的主因。 6. 從小被女生就該『這樣、那樣』框架 妳曾經說話大聲、動作粗辱被制止嗎？妳無法暢所欲言的做自己、總覺得自己被限制、決定都要依據別人的標準走，但是這世界其實是達到標準又有更高的標準，『總是要求自己達到某些標準』容易養成過度要求完美的性格、為了完美產生的焦慮，壓力過大進而演變成憂鬱。 為了避免挫敗延伸出的憂鬱，妳必須知道什麼是妳的標準！ 7. 不只餵養自己，還要溫柔地取悅他人。 總是過度在意別人的眼光，生活的戰戰兢兢，容易成長成沒自信、覺得自己沒用的性格，長期下來都可能導致憂鬱。所以你只需要溫柔地餵養自己，有餘力再取悅他人！ 8. 一直在餓肚子，只為了不能有小腹！ 減肥幾乎是女生一輩子的功課，為了『追求美麗』餓肚子，不正常飲食容易影響賀爾蒙變化，飢餓更容易影響情緒。 9. 無法表達自我意識、主張意見！ 過度壓抑自己的想法、立場，不只讓外界誤認「這些她都可以接受 」，把所有的委屈、難受都往自己心裡吞，累積下來容易產生『無助感、無法掌控』，越來越負向循環進而演變成憂鬱。 10. 身兼數職，成就別人、壓垮自己。 光是畢業後找工作就是極大的壓力，光是上班就可能造成極大的壓力，如果又加上妳得處理家務、當個貼心女友或另一半、照顧長輩，更別說同時還在生兒育女，小心這些都是壓力源！不適時地與人分擔，總有一天會壓垮妳！ 偶爾小憂鬱無仿,演變成大憂鬱就不好 別忘了適時地對這些標籤Say NO! #女性憂鬱 ＃育兒 ＃憂鬱 ＃壓抑 ＃兩性 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚

桃園青埔大園的吃喝玩樂_咖啡廳都美到不行 (2021 09029更新)

最近發現青埔真的越來越多好玩的了 發現自己也去不少 #青埔景點 整理給大家~讓大家來桃園不無聊~~ 那天去外帶了 🍵ㄧ杯焙茶鮮奶茶 🍰百香果乳酪蛋糕（應該沒打錯） 飲料在路上就跟爸爸喝完了～ 微甜 焙茶真的好香🤤 蛋糕是回去孝敬媽媽 還沒吃😂 📍渺渺 🏠 地址: 桃園市中壢區領航北路二段50號 ⌚️營業時間：11：00-19：00 （試營運期間二樓預約制） ㄧ樓有提供給現場沒預約的客人 這是疫情爆發前去的最後一家咖啡廳 後來爆發自己不敢去外面跑 也就不想發 過了三個月多突然想讓它探出頭了 - 記得當時去的時候加我跟朋友只有兩組客人 空間蠻寬敞 食物已經忘記吃的感想了😂(後來想到優格很好吃) 只記得門口很多路邊停車格 假日去都很好停車🅿️ - 📍LITO’s 里多 🏠 地址: 桃園市中壢區青心16號 ☎️ 電話：0938859101 ⌚️營業時間：9：00-14：00 週三 週四 公休（可能是疫情期間的） 🅿️ 周邊有蠻多路邊停車格 青埔的新店 聽說這裡有好吃的咖哩飯便去嚐嚐🍛 這邊ㄧ樓是用餐的二樓是給人開會用的～ 店家人很好心讓我去二樓參觀👉🏻👈🏻 （首圖是二樓） 📍LuS Food Lab陸氏食研所 @lusfoodlab 🏠地址：桃園市中壢區永能路5號 ⌚️營業時間：11：00-18：00（週一 週二公休） ☎️電話：03-2806300 🅿️如果開車可以在外面洽溪路停路邊停車格 （今天剛好停到離巷口很近🔥） 這家好像已經開很久 頂樓的佈景已經跟別人ig照的美照不ㄧ樣了 - 這裡佈置成日式風又帶點童趣感 很多角落都還不錯拍 ㄧ二樓都很多座位區 這邊應該是很多飛機迷的據點 因為就在機場附近 頂樓可以拍到很多飛機起飛的照片 （看到有人帶大砲去拍） 當天就看到不少飛機起飛 疫情前應該是當天的好幾倍👀 - 📍老樣子 🏠地址：桃園市大園區國際路二段698號 ☎️電話：0976-162 455 ⌚️營業時間：上午11:00 – 下午7:00(每週四公休) 以為咖啡豆專門店會賣些別的飲料（想太多的我） 滿滿的室外照座位 室內位置大概3-4組 平日下午室內滿位 想必咖啡應該有過人之處 只是我不敢喝咖啡☕️😂 點了兩個小點 伯爵馬德蓮好吃 司康加了肉桂好險有朋友幫我吃😂 - 📍 Roast By Chen 咖啡豆專門店 🏠地址：桃園市大園區致遠一路61號 ⌚️營業時間：09：00-19：00 ☎️電話：03-2870355 是ㄧ個設計工作室結合藝術空間的美術館 設計如何結合到生活是襲園美術館建築的設計理念 對我而言設計的感覺是像家的美術館 雖然這裡不是我未來家的想像 可是這裡的設計會給你美與舒服的體悟 📍襲園美術館 （預約制）免費參觀 因為疫情必須先到官網預約參訪時段 可預約參觀時間 週三、週四、週五｜ 13:30-17:00 週六 ｜10:00-12:00、13:30-17:00 🏠地址：桃園市中壢區青埔九街57號 ☎️電話：034534833 當時空間是在展【致自己】黃名毅攝影個展 這裡超酷的 像來到有魔法的地方 不知道怎麼形容這裡的神秘感 進去就覺得有很多種類的香味瀰漫在空氣中 - ㄧ樓座位區 去看時只有三個位置 二樓是占卜🔮區 ㄧ樓擺設很多特別的蠟燭🕯️、產品等 占卜師說她有調入不同的能量適合不同需求的人 📍獨角獸森林咖啡館 🏠地址：桃園市中壢區青埔四街36號 ⌚️營業時間：10：00-20：00 🅿️周邊有可以停車 （好像太新還沒有打卡點） 星期日11點多跟朋友來這裡都沒人～ 看到這美的空間心情頓時好～🤤 📍日福二店 橫山書法店 🏠地址：桃園市大園區大仁路46號 ⌚️營業時間： am11:00~pm20:00 ☎️電話：03-2875933 🅿️附近可以停 免收服務費 遇客滿限時2小時 免費wifi、插座 低消每人一杯飲品 來到韓式餐廳 照起來人也變好韓😂 這家也是在 #華泰名品城 #xpark 附近的餐廳～ 之前都是看甜點咖啡廳～ 但有時肚子餓就想吃鹹的 立馬翻了口袋名單來吃看看 - 我們點的 🍴元祖飯捲： 好吃～很清爽 口味也蠻新鮮的～ 🍴起司拉麵年糕🍜 ：我不吃辣 好辣🤣 - 📍這位太太 🏠地址：桃園市中壢區春德路289號 ☎️電話：0963693080 ⏱營業時間：am11:00~pm20：00 附近有停車格 但假日車位有點滿 需要附近繞一下找車位 很美的藝術型咖啡廳 可能因為在青埔目前假日一大早人還是沒有很多 可是離華泰超級近 附近也有停車格 青塘園就在對面 📍藝起吧 2Gather 🏠地址：桃園市中壢區洽溪路181號1樓 ☎️ 電話：03-2875-202 ⌚️營業時間：12：00-20：00 星期一 星期二公休 超級美的韓式咖啡廳!!!! 只有提供甜點和飲品 來兩次後我發現 香草牛奶🥛好喝 黑糖牛奶🥛偏甜 泰式奶茶🥤好喝 （個人不敢喝咖啡😅～ 這裡座位的這次數清楚了 5個雙人座 1個四人座 📍Minimalism 🏠地址：桃園市中壢區松仁路179號 ⌚️營業時間：11:00~19:00 星期一 公休 很質感的咖啡廳!!喜歡美美事物的你一定要來一趟 但裡面沒有廁所 像我容易跑廁所的人 無法久待 記得對面公園好像有廁所 📍nous cafe 我們咖啡 🏠地址：32056桃園市中壢區青商路308號1樓 ☎️ 電話：03-2873892 ⌚️營業時間：週一~週日9：00-19：00 一樓吃鍋吃完二樓吃甜點的超美鍋物店!!! 📍樸實鍋物 🏠地址：337桃園市大園區大智路103號 ☎️ 電話：032875028 ⌚️營業時間：11:00-15:00 17:30-21:30 星期一 公休 這次去因為肚子沒空位 只吃到甜點~但很推!!!! 下次要再去吃正餐! 一 二樓都很美很好拍 服務人員也是親切的沒話說 📍不挑食 Butiaoshi 🏠地址：337桃園市大園區大智路99號 ☎️ 電話：03-2873999 ⌚️營業時間：星期二-星期五 9:30-18:00 星期六-星期日 9:00-18:00 星期一 公休 簡單清新的輕食店 📍Shift coffee 轉 咖啡烘焙 🏠地址： 337桃園市大園區新生路四段235號1F ☎️ 電話：03-2873663 ⌚️營業時間：星期一、二、四、六、日 10:00-19:00 星期五 12:30–19:00 星期三公休 藝術空間改建的設計咖啡廳 📍1771 Studio 🏠地址：33742桃園市大園區環區南路71號 ☎️ 電話：03-2875-202 ⌚️營業時間：星期四~星期一11：00-19：00 星期二 星期三公休 這裡還沒完建造完畢 當初來時還沒封蓋建築 現在好已經封起來了 可是周邊環境很好 離不挑食和樸食鍋物很近 📍橫山書法公園 🏠地址：桃園市大園區大成路二段與大仁路交叉口樓 ⌚️開放時間：全天 📍Xpark 都會型水生公園~ 🏠地址：320桃園市中壢區春德路105號 ☎️ 電話：03-2875000 ⌚️營業時間：星期一~星期五 10:00-21:00 星期六~星期日 10:00-22:00 即將結束的 Jet嘉年華~(聽說延長到最近~ 這邊風真的超大!! 入場會收入場費80元 裡面的遊戲都要再額外付費 導航地址不好找 但其實就在高鐵面Ikea出來對面 或搜尋Ikea也可以很快找到 JETS嘉年華 桃園青埔場資訊 我還會再持續更新~因為青埔大園這邊真的太多點可以開發了~~ 如果對你們有幫助的話~希望大家可以把這篇文章收起來~~ IG:https://www.instagram.com/mindythelife/ #桃園 #桃園景點 #青埔 #青埔景點

三歲以前，孩子一定會記得的一件事！利用三個小撇步，增強孩子的童年記憶～

3歲以前常帶孩子出遊，他長大以後還會記得嗎？英國《電訊報》報導，要等到孩子5歲才會記得旅途的種種美好回憶。至於3歲以前，孩子一定會記得的一件事，那就是媽媽的聲音。 👉🏻被忽略的三手菸及電子菸，到底有多可怕？為了孩子一生的健康請務必遠離菸害！ 儘管許多大人依稀記得3歲半或4歲發生的童年往事，但根據英國Florida4Less旅遊網的千人調查，20％的大人最早能回想起的家族旅行是在5歲的時候，除此之外其他人的回憶都比5歲還要晚。英國謝菲爾德大學兒童發展教授嘉瑪（Amanda Gummer）認同表示，「5歲以上的孩子才能記得旅途中的體驗，5歲以前的出國旅行，孩子長大後根本沒有印象。」不過，記憶並不是家庭旅遊的唯一意義，許多爸媽根本不介意孩子是否記得。 只是，爸媽不免要問：3歲以前的寶寶真的沒有記憶嗎？加拿大多倫多大學認知心理學家圖威（Endel Tulving）主張，小孩的記憶在每個階段，有著不同的發展。幼兒最早先發展的是原始記憶（primitive memories），例如：影像和聲音。而最具代表性的就是記得媽媽的聲音。而早在媽媽的肚子裡，小寶寶的大腦就開始接收外在的聲音訊息。因此當小寶寶聽到媽媽的聲音時，會有不自覺微笑或馬上安靜等情緒性回應。 「幼兒記得的未必是美好的事物，有時往往是發生了『大事』，才會留下深刻的記憶。」嘉瑪教授指出，情緒是創造回憶的關鍵因素，因此當孩子受到驚嚇，反而容易記憶深刻。因為要避免悲劇重演，因此幼兒大腦會牢牢記住那些曾受傷害的不甚美好的片段。等到7歲以後，負責長期記憶和情緒反應的海馬體(hippocampus)逐漸發育成熟，孩子的大腦對於記憶訊息的儲存和組織，就會更有效率，也更有因果概念。 3個撇步，增強孩子童年記憶 美國兒童諮商心理學史賓瑟醫師（Renee Spencer）在「Popsugar」生活網站中指出，5歲以前的幼兒大腦的可塑性很強，給它甚麼它都全盤吸收。她提出了幫助孩子建構早期記憶的3個撇步： 撇步1：規律的生活節奏 由於大腦需要「規律」，而規律的生活節奏和每天睡前一成不變的故事時間，正是孩子大腦建立長期記憶的關鍵。有沒有過這樣的經驗？睡前故事時間，你隨意抓了一本故事書唸一次給孩子聽，沒想到過了許久孩子竟然都還記憶鮮明。 撇步2：反覆對話 「重複」讓記憶被分類歸入長期記憶區塊，而被儲存在某個記憶的角落。愈早開始幫助孩子回憶某件事，這個回憶就愈容易被儲存成「長期記憶」。爸媽多跟孩子說話，孩子就愈能熟練記憶的技巧。 撇步3：多拍照，勤做紀錄 圖像是記憶的墊腳石。一張照片，加上栩栩如生的故事，有助於建構早期記憶。因此，多為孩子拍照，勤做生活成長紀錄，無形之中便能讓孩子記住幼時發生過的美好回憶。 👉🏻12歲前，累積親子幸福存款 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #童年記憶 

只是想紀念這一刻

不知道大家對拍孕婦寫真有什麼想法 覺得「當然必須要拍啊‼️」 還是「阿不就大肚子而已🤷🏻‍♀️不用浪費錢吧⁉️」 - 其實在初期懷孕 是真的沒有想過要紀念懷孕的自己 大概是因為初期還感受不到身體存在著另一個生命 當開始感覺到胎動 身材明顯開始變化 才覺得這一切太神奇了 “ 痾咩zing “ 突然覺得 搞不好我這一生 就只會經歷這一次十月懷胎的過程 搞不好就只會體驗這麼一次像青蛙的自己 那也要當個「美麗的青蛙🐸」紀念一下啊‼️‼️ - 三套衣服其實拍的很簡單 攝影師也很有效率拍很快 畢竟懷孕🤰🏻32w不能太操勞🤣 但是照片出來的成果我很喜歡 活了快三十年最有女人味的時候 竟然是在準備當媽媽的時候呢💕 - 不知道大家有沒有想紀念的時刻 覺得非拍不可得那一刻 那真的要好好留下畫面 即使記憶模糊了還有照片可以回憶🤣 - 有想看更多照片都在我的 instagram ➡️ dian_tsou - 其實還帶先森來插花幾張 只是還沒經過同意所以先不放🤣🤣 - 

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