碩媽꙳好物分享𖧧《hahababy x 農純鄉》大本山益生菌

hahababy x 農純鄉 大本山益生菌

小吃貨阿碩從六個月能自主進食開始到現在九個月了，可以說是吃了不少山珍海味，路上爬的、水裡游的都吃進他的小肚子了！ 當寶貝開始吃副食品後，多多少少會將一些壞菌吃進身體裡。此時挑選一款專為寶貝設計的益生菌來幫他們腸胃打造滿滿好菌的堡壘就是一件非常重要的事情。當然！單純只有益生菌還不夠厲害，擁有身分證的好菌，品質才真正有保障！ 大本山益生菌顆粒細小柔順，口感絲滑綿密，入口後青蘋果香從舌頭散了開來，接著會感受到酸酸甜甜的尾韻，不會太酸也不會太甜。碩媽很喜歡大本山益生菌的味道，原本還擔心會不會太甜，但完全不會！非常適合寶貝們食用的酸甜感受。 阿碩目前嘗試了兩種益生菌美味享用方式，他都非常喜歡唷！ ෆ 搭配30mi的白開水，調配成青蘋果汁，一口一口喝進肚子裡 ෆ 將益生菌灑在手工寶寶布丁，阿碩一口接著一口，酸酸甜甜回味無窮 而市售得益生菌那麼多，在挑選上就要快狠準！ෆ 天然無添加ෆ 擁有菌株編號ෆ 國家專利認證ෆ SGS檢驗認證寶貝享受美味餐點的同時又能補充營養好菌，陪伴他們勇敢探索新世界。𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧 碩媽在當媽之前一直都是桃貴和波能的小粉絲，從他們還是小嬰兒到現在已經是到處跑跑跳跳的活潑孩子，時間真的過得好快（淚。hahababy媽媽寶寶，想得多、做得也多的二伯替媽咪們嚴選了許多育兒好物及時尚穿搭，讓媽媽們不用煩惱該如何挑選，我們只需要選擇相信，寶貝就能和桃貴、波能一樣健健康康、可可愛愛唷！ #益生菌#hahababy#農純鄉#大本山益生菌#青蘋果#好菌#益生菌推薦#baby#babyboy#kid#kids#child#親子#親子活動#育兒#育嬰#育兒日記#育兒日常#育兒生活#寶寶#全職媽媽#媽媽日記#mumlife#love#cute#family

▪️台中▪️西區平價美食「賣湯佬」深夜來一碗熱熱的湯超幸福🫶

#Q老師最愛吃 📍台中西區-賣湯佬 深夜肚子餓想喝碗熱湯的好所在😳 不只湯很可以飯麵類也都好好吃😋 平價份量足，推推👍 #台中 #台中美食 #台中西區 #台中西區美食 #西區美食 #平價美食 #平價小吃 #台中平價美食 #台中深夜食堂 #台中深夜美食 #深夜食堂 #深夜美食 #宵夜 #台中宵夜 #美食推薦 #美食日記 #美食拍攝 #美食攝影 #procreate #賣湯佬 #必吃美食 #台中必吃美食

一泊二食懶人豪華露營📍自然圈農場LoFi Land｜苗栗卓蘭

這幾年露營逐漸夯起來，當然也不忘推薦一下懶人露營拉，這一次的露營非常推薦給懶人或是不會搭帳棚、沒有帳篷的人唷，因為在這裡的帳篷直接是搭好的拉💖 入園環境導覽 首先，一進來之後會看到園區有許多闊葉、仙人掌，加上小石子地面，沿路上都是這種擺設，讓人彷彿置身在沙漠的曠野區，也有不少人在這裡拍攝舞蹈影片或是取景，因為真的很好拍呀 (15:00就可以入園摟) ▼走了幾步路後，就會看到玻璃屋，玻璃屋裡面是check-in櫃檯，因為白天天氣太熱所以漏拍白天玻璃屋的樣子，這是晚上玻璃屋的模樣，旁邊點燈讓氣氛更加浪漫了💖晚上在園區裡走走也是很美的 ▼check-in完後，要等一下就會有服務人員帶你們到自己訂的圈內擺放行李，園區有分兩個圈分別是溫帶區以及曠野區，這次我們選擇的是溫帶小圈(約15:30) 一進圈內，就會先看到超級大的溫泉池旁邊兩側共兩間衛浴(乾溼分離)、帳篷、以及露營椅子、烤肉架，而且自然圈還很貼心的有附上黏蒼蠅板子、蚊香是可以驅趕蚊子及蟲類的 活動項目-16:00農遊導覽 ▼接著就是16:00農遊導覽(溫室前方集合 如遇下雨無法進行活動則會另行通知)，顧名思義就是會有園內的人員帶領大家介紹園區的環境，以及晚上BBQ烤肉可摘取的食材，讓大家有自己動手體驗採菜的感覺(?)，採收的菜不限數量，可以直接替晚餐加料、或帶回家烹煮。 ※這次製鹽的地方~會每一圈都有一個鹽巴帶回去給大家晚餐BBQ沾取 活動項目- 16:30手作花藝+花藝拍攝 (加購活動) 由於我們這次旅程是在五月的時候，剛好配合當月自然圈限定活動，是手作花藝【春花蕩漾－自然系手綁花冠與草花束 】，所以農遊導覽結束後就要趕緊回到玻璃屋內體驗，時間上是有點緊湊的(因為剛好卡到17:00木棍麵包DIY有工作人員入圈協助)，所以我們就是分兩批進行 ▲每梯次限量10組，額滿為止，光看這些花，就讓人賞心悅目呀❁❁ ❁❁花藝課程❁❁大約1~1.5小時，內容為 一個花冠+一把花束 / 組 (體驗價$480/組)會有老師從旁邊協助你，所以其實不用害怕自己會搞砸，當天用的都是鮮花，花材葉材的主色調為白、黃、橘 等暖色系，搭配農場的花草與葉，種類隨機出現 由於我們第一 次來自然圈，當然就想留下美好的回憶，就也加購攝影師拍攝 戶外花寫真(限平日加購價錢$2880) 一圈約拍攝20張，所以事先就要先安排人的張數其實平分下來這個價錢真的是蠻划算的!! ▲但最後官方給了我們60幾張的毛片(會提供在雲端下載圖檔，其中一張)，看上去真的有種唯美復古感呢😂😂 活動項目- 17:00木棍麵包DIY ▲很可惜的是因為時間上太緊湊關係，我沒有體驗到木棍麵包製作，聽他們說要一直揉(?)，所以就放上烘烤的時候，長長的那根就是木棍麵包😂 所以大家可以依照"去的月份"，看有什麼當季的限定活動而去做選擇(每個月都會不太一樣)，再自行考量要不要加購活動，不用加購活動其實也完全不會無聊👍 食。晚餐BBQ ▲由於太興奮了，所以沒有拍晚餐的肉食😂😂 但是基本上園方會給予這些食材，可以參考 溫泉以及夜晚的散步 填飽肚子後，大家可以去園區內走走看看，夜晚的自然圈景色也是相當的美，讓人一看再看呢~(感覺夜晚也很好拍攝) 散步完，也別忘記還有溫泉可以泡唷，夏季供應的是常溫；冬季供應的是常熱泉 供應時間:19:30-23:00(記得帶泳衣)，如果忘記帶泳衣的話也可以泡泡腳 ※23:00為寧靜時段，所以音量就要注意一下(也不能播放音樂唷) 食。安安早餐 早餐提供時間為8:00-10:00 ▲早餐內容物:水果、麵包、雞腿、香腸、壽司、一壺飲茶(以園區提供為主) 別看這樣量很少，吃起來相當飽呢~~ 吃完後大家可以開始收拾自己的行李準備退圈 (10:00會有運送行李的服務) ※11:00退圈 總結 當我自己去一次自然圈後，有機會一定還會在二訪，因為真的是太太太太讚了，也想住住看曠野地帶，當然圈內還有很多體驗活動，每次看了就很心動，真的很適合親子/情侶/朋友一同來造訪，另外圈內還有附贈自然圈的小帆布包及鋼杯是可以帶走紀念的唷(但其實我不知道只拿了帆布包..鋼杯沒拿了) #每趟旅行都會有些遺憾促成下一次的拜訪😂 😊分享完畢~謝謝大家耐心觀看😊 店家資訊 地址：369苗栗縣卓蘭鎮西坪36-20號 電話：0928 691 919 ⚝自然圈官網點這裡 ⚝自然圈FB點這裡 ⚝自然圈LINE :@lofiland ⚝自然圈IG點這裡 (官網會有供詳細設備以及活動介紹，依據實際現場為主) #popdaily #poptour_mag #wanttogo #懶人豪華露營 #苗栗卓蘭 #一泊二食 #自然圈 #lofiland #自然圈lofiland

來齣小火鍋 x Just Kitchen 在家就能品嘗美食 精緻小火鍋和小菜

包裝都相當的精緻 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2022/07/x-just-kitchen.html 不會感人髒髒的感覺 這樣吃飯前看到這麼精緻的包裝是不是更有胃口~ 藍色的包裝上面印有logo 沙茶 感覺比較清淡 、少油 、少鹽、 吃起來湯頭感覺很健康， 裡面也有各種蔬菜，和牛肉片和丸子等， 必須搭配著白飯和小吃一起吃，會更好吃! 像我就超級喜歡小菜 等等下面會分享 牛肉很新鮮沒有腥味 ，且很厚實 煮的恰到好處 ，不會過硬我吃的正是泡菜小火鍋 裡面也有蛋餃 魚丸 肉片 已經澎湃的蔬菜 有菜葉也有金針菇等等 種類很多樣性 不光只是有肉菜這樣! 泡菜小火鍋是豬肉肉片一樣裡面放入很多蔬菜跟沙茶一樣我搭配著小菜鳳珍 一起吃得一口接著一口~最後是另外一個比較和風的口味我搭配豬耳絲一起吃菜單上面附在包裝上有很清楚每一項搭配的小菜都清清楚楚的非常仔細感覺就是做事很細心的感受吃火鍋當然也要搭配小菜一起吃才好吃囉!日式定番味噌小火鍋元氣套餐 味增非常日式的口感湯頭還不錯日式的口感入口湯頭很順口非常適合炎熱的天氣品嚐的口味 味增的口感不會過濃郁也不會太淡 剛剛好的溫和入口 這一個我選的是牛肉的口味 牛肉配味增吃起來有種溫柔的口感! 牛肉顯得更順口好吃~ 湯頭很棒我也很愛 搭配豬肉絲的溫和感味增小火鍋剛剛好的口味 喜歡! 藜麥飯的白飯粒粒分明，非常好吃 吃起來很香很q彈 藜麥飯上面的顆粒吃起來很特殊 白飯吃起來不黏牙很對的上小火鍋和配菜 鳳胗真的超級好吃味道可能有點濃郁可是搭配小火鍋和白飯配在一起吃剛剛好我非常推這道小菜鳳胗 裡面還有洋蔥絲作搭配吃起來很新鮮也很清爽適合夏天當作開胃菜 它算是涼菜的口感脆脆的又不會過硬 搭配洋蔥的味道蔥花撒在上面 剛剛好這是我最歡的其中一道小菜 值得推薦 豬耳朵絲切的很薄，沒什麼血味，肉質很好，不用沾醬也很好吃。 豬耳絲有煙燻的香氣 咬起來不黏牙 脆脆的 感覺是煙燻豬耳絲 薄薄彈彈的 咬起來q彈好咬 香氣十足 吃起來也是一道夏天很適合吃的開胃小菜 小菜先配著吃也覺得蠻開胃的 尤其在這炎熱夏天 這類有點像是涼菜的開胃小菜真的我覺得很好吃! 來齣小火鍋 x Just Kitchen 值得更多人知道並且品嚐看~ 小火鍋配另外的藜麥飯配上超好吃配菜 寫到這裡我肚子又餓了! 今天晚餐吃得很精緻也很澎湃只要外送到你家就能品嚐到這麼美味的火鍋套餐 實質覺得相當幸福了 只要想吃點個餐就能直接送到你家~ 看到這你是不是也肚子餓了? 有機會一起來品嚐來齣小火鍋 x Just Kitchen 【來齣小火鍋】品牌介紹火鍋是台灣著名的美食，根據外送平台提供的統計，台灣的火鍋店有 10,000 多家，這種飲食種類的普及令人驚訝。2002 年 6 月 22 日，台灣首間雲端廚房 Just Kitchen 推出一個小火鍋新品牌－來齣小火鍋－主打個人鍋物，提供台式沙茶、日式味噌、韓式泡菜等三款湯底，搭配大量火鍋的餡料，無論是疫情期間居家辦公、假日宅在家追劇、帶小孩 分身乏術無法料理，任何不想出門的時刻，都可以透過 Just Kitchen 官方 LINE 帳號（@just_kitchen）或 UberEats、foodpanda 等外送平台點餐，讓美食輕鬆送達。【Just Kitchen】介紹Just Kitchen （JK 廚房）成立於 2019 年 6 月，是台灣首間雲端廚房，主打外帶、外送多元美食，可透過官方 LINE 帳號（@just_kitchen）或 Uber Eats、foodpanda 等外送平台輕鬆點餐，讓美食直達家中！2021 年以新穎的商業模式，於加拿大、德國、美國成功上市，目前在全台有超過 20 個直營據點，並於 2022 年發展至 6 個海外國家，包含香港、新加坡、馬來西亞、菲律賓、泰國。Just Kitchen （JK 廚房）目前旗下擁有超過 30 個品牌，包含個人鍋物「來齣小火鍋」、紐約風格披薩「PIZZA CENTRAL」、水果風味的咖哩丼飯「桔田家」、美式人氣 YouTuber 漢堡「MrBeast Burger」、健康餐盒「Body Fit」「泰嗨」、精緻台式小吃「永樂」、「淚牛滿麵」牛肉麵、日式咖喱鰻魚飯「匠魂製作」、日式「東京都拉麵」…等。同時與知名品牌合作，推出適合外送的獨家餐盒，如：道地美式風味 「TGIFridays GO」、必比登推介美食「四川吳抄手」、台灣經典美食「鬍鬚張」、人氣燒肉品牌「胡同燒肉丼」…等。期待帶給消費者更多元的美食體驗。UberEats https://lihi1.cc/5vBew foodpanda https://lihi1.cc/0scZW (此篇為與來齣小火鍋 x Just Kitchen 合作之文章) 

想吃必須等待-西門平價韓食-韓菜100#韓菜 100#西門韓食#平價韓式料理

終於下班了，禮拜五的晚上特別想吃好吃的， 上班族的快樂，莫過於禮拜五晚餐要吃什麼作為快樂的Ending這件事XD 為了禮拜五這一天晚餐，我用了一個禮拜思考， 上網查了好久，終於在禮拜五下午決定好到西門站的韓菜100吃晚餐! 抵達韓菜100的時候已經7:00了，到的時候有好多人在等待了. 菜單上的種類超多，價格也很平價 終於入座了，一個人可以點兩樣小菜，吃完可以續小菜 桌上有無糖麥茶可以飲用，我點了醋醃海帶芽還有魚板小菜 魚板小菜的魚板口感柔軟，口味微辣，真的超好吃的! 今日餐點：豬肉蔬菜拌飯 $120 我跟一家人一起併桌，豬肉蔬菜拌飯份量看起來超大， 那一家人看到我的飯的時候，直接看著我的飯說：份量好大，看了就覺得飽... 當時我肚子真的超級餓的，沒想太多，就直接開吃了~ 豬肉蔬菜拌飯本身是沒有味道的，所以會給韓國辣醬讓我們加入拌飯中調味! 韓菜100給的韓國辣醬，在口味上讓我感到非常意外， 辣醬居然是非常溫和的微辣口感，讓清爽的豬肉蔬菜拌飯增添了點舒服的口感饗宴。 蔬菜種類非常的多元，豬肉片意外的很軟嫩，讓我非常順利的吃完了份量很大的豬肉蔬菜拌飯! 當時那家人都懷疑我吃不完，當下我也一度覺得自己可能會吃不完。 吃的完一大碗豬肉蔬菜拌飯的原因，大概是因為過度飢餓，幫助我順利吃完的吧XD 最後又續了一次魚板小菜，魚板真的太好吃了，讓人感到欲罷不能! 韓菜100一吃就愛上，韓菜100份量大，一定要餓著肚子早點來，避免久候多時喔~ 韓菜100 地址：台北市萬華區西寧南路191號 營業時間：週二至週日11:00-1400；16:45-21:00 (每週一公休) 電話：02 2389 7289

【冠の正顎手術日記 pt.3】術後修復Day1-Day10！術後修復真的有其他人說的那麼可怕嗎？

終於來到術後修復篇了～～每個人的恢復狀況不同，所以也不能保證是不是能跟我一樣這樣恢復唷，但我術前就是好好一個禮拜運動三次、睡覺要睡到飽，我也因為要開刀辭職想說一定要好好休息，為了之後能恢復更快就可以趕緊回歸正常的生活～ ✨術後修復 先前情提要一下，大家都會問我開完刀會痛嗎？但是真的不會，我從開完刀到現在真的完全沒有痛感，只有不舒服的緊緊的感覺還有一直腫腫脹脹跟牙齒癢癢！所以後續的痛感就不寫囉，因為真的不會痛！ 但醫生還是有開止痛藥，我也都有吃想說可以吃個心安一點，有時候早上睡過頭直接到中午我就不小心少吃到一顆(一天要吃四次：早中晚睡前)，但我沒吃起來也沒什麼感覺！ ✨Day1 & Day2 🌱Day1：還不是最腫的一天 第一天中午就可以準備從診所回家，在回家前，早上大約9點多護是先幫我把尿管拔掉，哇那個感覺真的很奇怪，不會痛但就是不會想要再感受一次😖 10點多的時候醫生先來幫我把嘴巴的引流管拔掉，一樣也是不會痛，但我沒想到引流管是這麼的深，我整個拔的過程都閉著眼睛，因為還是有感覺，就是管子從嘴巴裡的深處要出來的過程，但陳醫師真的很溫柔，他的動作很輕巧也慢慢的，就不會讓我太緊張會不會突然的抽出來！ 所有管子都拔完以後頓時覺得真的很輕鬆，再來呢～護是就拿昨天帶過去醫院冰的兩罐飲品，說實話其實真的沒有什麼胃口，也不怎麼餓，但從昨天晚上12點就禁食到隔天身體感覺會撐不住，所以我就都喝完了，術後的第一個禮拜修復需要每餐喝500cc的飲品，同時也要達到一天1500大卡的熱量，所以建議大家可以選熱量比較高的飲品，飲品的選擇性也要多一點，因為真的喝的超級膩！ 喝完以後護士會教我們要怎麼清潔牙齒和傷口，可以買小朋友的乳牙牙刷，我個人覺得真的很好用，因為剛開完幾乎不能張嘴，而且還要刷到牙齒的平面真的超困難的，但不好好刷乾淨就怕傷口會感染！刷完後就可以用診所配的大針筒來沖洗口腔，絕對不要用沖牙機喔～傷口會受不了的😖再來就是要用棉棒清潔傷口，我那時候完全不知道傷口在哪也不敢碰，是護士幫我也教我清理，但用棉棒清理也是完全沒感覺 不會痛的～～刷完後會再用漱口水(不含酒精的，所以不會刺激也不會痛)，整個沖洗過口腔一次，建議大家可以先去藥局買7-8罐600ml的漱口水在家，因為我大概4-5天就漱掉一罐了，真的用的很快，這方面的花費也要算進去唷，之後再來跟大家分享我這次療程總共花了多少錢，讓大家心裡有個底可以考慮一下！ 都用好後就可以跟家人回家拉，第一天回家後我都是躺在床上追劇，不敢亂動，然後每隔一個半鐘頭就冰敷一次，跟大家說個小秘訣：前三天好好冰敷很重要，就是不要讓他發炎，之後消腫還可以比較快！ (備註一下：凡登很貼心，基本上很多修復所需的東西當天出院前都會先給，軟式冰敷袋、漱口和吃飯用針筒*4管、棉棒*3包、漱口水*1罐、消炎 止痛 舒緩脹氣的藥，所以什麼都可以不用帶過去喔，人和隔天要喝的飲料到診所就好！) 🌱Day2：有感覺變更腫一點，而且左邊比較腫 我有在思考左邊比較腫應該是因為有多拔一顆智齒，左下方還是水平的智齒，這次趁全麻的時候拔掉了上排兩顆和下拍一顆智齒，其中右下方照X光後是沒有智齒的，真的很幸運耶！不用感受醒著的時候聽到器具的聲音，也不會有任何的感覺☺️ 第二天我覺得食慾還是沒有很好，一餐也沒有喝到500cc覺得太痛苦了，就是一天一直都在喝，例如一小時喝100-200cc之類的。 這天還是依舊一直躺在床上看劇，這天開始鼻子就會開始有些鼻血流出來，是正常的唷，因為也有開上顎，鼻子下方都是有動到的，但醫生會按照原來的樣子縫合回去，所以不用擔心會變動的問題，我自己個人是覺得我長的一模一樣😁 臉那個脹脹的感覺持續了一整天，不是很舒服，因為一直有壓迫感，就是拼命看劇轉移我自己的注意力！還有我覺得我手術完當天可能有感冒到，因為我問之前做過正顎的朋友他是沒有這個問題，我一直卡痰，喉嚨也會刺痛，然後瘋狂的鼻音，但是也沒有到說身體不舒服，就是一直卡痰讓我覺得呼吸不順暢很像溺水的感覺，這個感覺大約到第四天就沒了，所以我猜大概是我感冒了！ ✨Day3 & Day4 🌱Day3：腫的最誇張的一天 第三天邁入最腫的一天，真的不要太失望，我看了很多別人恢復的影片所以就一直對自己喊話，我個人也有一些小迷思就是覺得一定要保持正向的能量恢復的才會很快！！撐過這個第三天明天就是開始慢慢消腫的日子了！所以看到第三天的你真的別灰心，不要照鏡子就好了🤣這天真的腫的跟『米姑』一樣哈哈哈哈完全無法接受這個自己，但我就是選擇不要看到就好，反正明天就好～～ 這天還發生了一件讓我超痛苦的事情，可能因為都喝流質而且我也吃不太多，我後來就開始超級想吐，這也讓我對麥芽牛奶和果汁牛奶產生了陰影哈哈(p.s.可能等之後恢復了可以好好的回歸正常生活我才會再買他們來喝了)我上網查了一下說『沒吃東西 空腹 肚子餓 想吐』這件事情，結果還真的有耶，可能因為吃的太少胃酸分泌的太多導致的，那天我真的直接嚇到，因為臉腫成這樣還有傷口又吐的話我肯定會很崩潰🥲 🌱Day4：有明顯感覺到左邊比較腫，但真的開始消了🤩 第四天我馬上解決了想吐這件事情，趕緊請家人去幫我買現打的果汁，有看到文章分享可以吃蘋果、香蕉還有喝電解質來緩解這件事，當天的早餐馬上喝完了一杯的蘋果汁(要記得只能汁唷，不能有果肉和籽)，中午和晚餐的時候依然還是喝牛奶和豆漿，一直沒有吃稀飯是因為我不想吃那個沒味道又是很水的東西！ 因為發生這件事後，後來的我真的恢復的蠻快的，因為不想要一直輪迴在這個感覺中，還吃到讓我想吐，真的不是很舒服！就打起精神告訴自己一定要趕緊好起來～ ✨Day5 & Day6 🌱Day5：偷偷跑出門啦～臉也又消了一點 第五天開始我覺得我恢復的超級好，前四天可能因為還有一些麻醉的關係，覺得身體超級懶洋洋，不是很想跑來跑去，但也沒有到說沒力氣，還是可以看劇，那時候本來想說來想個文章，結果完全不行，腦袋完全停滯沒有在轉，我還穩我家人我現在講話出來的邏輯對不對🤣 第五天我就出門去走走啦，因為之前確診關過一次我真的超級想出去啦！自由的心完全沒有辦法被關住～除了出門還未自己畫了一下眼妝，說到這個有發現開完刀後臉變得超級油，之前看一個人正顎手術完後的分享也是，不知道為什麼耶，就是超油，但我有感覺皮膚變得超光滑，很像胖胖的寶寶肌！ 那天還跟朋友聊了一番～他說他正顎完一整個禮拜不是在床上就是在椅子上完全不敢亂動，牙齒上下排還有被綁住，但我自己是完全沒有耶，可能每一家的做法比較不一樣，他說看我恢復的超快，沒想到第五天就可以趴趴走，還可以打字聊天，不知道大家的恢復情況都是怎麼樣，但是我自己覺得跟我想像的很不一樣，我一直以為我會躺超久，結果恢復的超快！ 因為前四天喝到超想吐，我就開始吃一些我覺得我能吞的東西，其實還沒手術前再戴牙套的時候我就有個壞習慣，因為不想食物卡在牙套，我很多東西都會直接用吞的，很懶得咬，只要弄成小小塊我都可以吞，可能也因為這樣從這天開始我很多東西就都可以吃了！！(p.s.但大家一定要記得牙齒跟漱口一定要做好)當天晚上我吃了玉米湯泡飯，因為嘴巴真的只能張開一點點(大約是一根手手指頭的寬度)，所以都只能超級小口小口，但也沒關係覺得吃的超滿足的～還有一點就是下巴那個附近的神經不會這麼快回來，所以都是沒感覺的唷，喝東西流下來我每次都不知道，所以我都看著鏡子吃飯。 👆🏻目前的笑容可以到這樣子，牙齒很不平是正常的，就算正顎前有矯正，因為我本來骨頭就是歪的，喬回來正的以後牙齒又會在另一個位置，但沒關係之後再矯正就可以囉，至少現在咬合的樣子以及骨頭都是在中線上！ 還有可以看到每一張照片的嘴唇都不是這麼自然也是正常的喔，因為就是還沒有感覺笑不太起來，也會緊緊的，過一陣子就會好一些了。 🌱Day6：真的消了！真的消了！剩下左邊比較明顯 基本上都很正常～除了晚上睡覺的時候，我個人是那種躺了就能睡的人，但開完刀後就因為躺下去牙齒都會很緊很癢沒有這麼快能入睡，但入睡後這些感覺到隔天醒來後就都不會有了，晚上會醒來個幾次我覺得都很正常，從開刀後就這樣了，感覺一個月後恢復的好一點了就不會有這個感覺！現在睡覺都是睡兩顆枕頭，墊高後睡覺真的比較舒服～ 講話的方式其實也不是很自然，發音不會到很標準，也不能講太久的時間，因為很累很辛苦，講太多嘴巴還會很痛，所以盡量就是安靜的休養就好。 ✨Day7 & Day8 🌱Day7：醫生說我恢復的很好！臉其實根本沒腫很多 第七天是回診的日子，很期待趕緊看到醫生還有這天的到來，每一個禮拜都是恢復的更好的時候☺️醫生說我沒有很腫，看起來精神跟體力也都很好，聽完真的很開心，還好自己恢復的很快！！這天回來給醫生看一下傷口，確定都沒有問題～ 陳醫師很有耐心的指導再來下一個禮拜可以做的事情，就是不用再冰敷拉，現在要改溫熱敷，讓血液流動的速度加快促進消腫，然後也可以開始吃一些粥等等軟一點的食物可以吞的～我都不好意思跟醫生說其實我已經開始吃了🤣但我發現我其實也有在吃東西但體重真的掉了5公斤，其實很開心，本來就知道做這個手術後一定會變瘦，終於瘦下來了！！希望不要之後什麼都能吃以後又吃胖回去了～還是要來好好控制一下。 當天醫生還有幫我拍照留紀錄一個禮拜的樣子以及我也有跟醫生申請診斷證明書為了要做保險理賠，這個部分大家應該蠻會有問題的，可以先去請教保險顧問或是懂這塊的人，了解一下自己的保險有沒有保到這塊就可以申請看看囉。 🌱Day8：這天有感覺腫了一點點回來 不知道是不是水腫，第八天有覺得比較腫一點點，但後來又消下去了，害我緊張了一下～這天我突然流鼻血，害我嚇了一跳，當時躺著在看劇結果起來的太快(瞬間坐起來然後就走去洗衣服)結果鼻血就流出來了，不知道是不是因為這個原因所以流鼻血的，這幾天都還是有微微的血，但不是很大量，就是很偶爾的一點點。連續這幾天我依舊都有出門，反而覺得出去走走讓自己體力恢復的比較好！ 可以在這邊分享一下我都吃什麼，因為以前的我正職是做保健食品的生技公司，知道胺基酸對身體很重要，因為胺基酸是組成人體的最小單位，之前的公司就是做胺基酸，所以那時候員購了很多胺基酸在家喝，手術前我就有在喝囉，大概三天補充個一瓶，術後則是每天一瓶。自己覺得在體力和修護上就蠻有感覺的～除了胺基酸還有補充D3、鈣、B群、維生素C，幫助骨骼成長還有神經上的修護，食補的部分則是吃魚肉，喝虱目魚湯、牛肉湯，多補充蛋白質就相當於補充胺基酸！酵素也很重要唷，酵素也是消化代謝很需要的物質，所以也都需要補充！ ✨Day9 & Day10 🌱Day9：下巴的形狀終於有出來了！有明顯沒有之前這麼長☺️臉型也漸漸開始看到有變尖了 我朋友們都說我沒有到很腫，只是長的不一樣了，不像我的感覺，但其實口罩遮起來真的什麼都沒有差，該慶幸說因為這個疫情讓我戴上口罩，所以戴牙套時也不會被人看到、開刀完後也因為都戴著大家也都沒看到～希望之後解封以後口罩拿下來就可以美美的了🥰 這天去公司開了一下美妝的會議，我自己個人還有和幾個好姐妹一起經營韓國美妝代購的平台，因為是我們自己一手經營起來的，所以還是想和大家一起開會，一起投入這個工作～～當天因為講了蠻多話的，回家後有感覺到頭超痛牙齒的骨骼那邊也超級痠痛，還沒恢復的太好建議大家還是不要過度使用唷～從那天後就發現還是要好好休息～ 🌱Day10：摸起來還是有點拋拋的，但看起來沒有到很腫 很意外自己拔了這麼多顆智齒，還做了正顎手術，結果自己消腫的這麼快，這天還上網查了拔智齒大約多久才會消，網路是寫大概一週左右，剛開完刀的前幾天我喉嚨有痰而且還會痛，好像大概知道原因，應該不是感冒，有看到網路也有說可能因為炎症所引發發燒或是喉嚨痛，我想大概是這個原因～～ 蠻開心這樣看著自己一天一天在消腫，離自己變美的路又更近了一點，不後悔自己的選擇，因為知道這輩子不會後悔，只是現在很辛苦而已，但沒有關係！ 這幾天持續依舊一樣的飲食一樣的生活，感覺上也沒有太大的感覺～～ 以上就是十天的分享，再來下一篇會更新第11到第20天～應該又會是很不一樣的我，好期待唷～～希望你們也跟我一樣期待！看完以後希望這篇有幫助到也想做正顎手術或是已經安排了之後也要做正顎手術的你！加油！撐過就是你的了～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

短篇小說：《月光下的琴音》第十四小節


到了約定的日期，美麗的月光投射在樹林間，灑了一片的銀光，今晚的寒氣似乎比平日溫暖多了，女子腦中想著如果這裡未來是一整片的花園，應該很美。 她頓時想起年少時在鄉下的生活，嘴角下意識地揚起了微笑，她撥了撥剛理好的短髮，打開了教堂的門，小心翼翼地收好這把金色鑰匙。 阿風雖然把這把鑰匙連同木盒送給了她，還歡迎她隨時可以進出這裡。但那天在餐廳的對談裡，小曦從阿風那一閃而過帶著某些惆悵情緒的眼神中，看出他似乎有什麼話還想要對她說，但隨後又轉為開朗明亮的神情。 「也許哪天他會把鑰匙要回來呢。」女子喃喃自語地說，她一踏進教堂發現和平日樣子有些不同了。 因為教堂整個煥然一新，這和她之前要打開琴蓋才有的景象有點截然不同。 以往的一整排的長木椅消失不見了，取而代之的是圓形木頭桌和木頭椅，所有的椅子上都放了舒服的椅墊，每張桌子上都擺放著一束白色的野百合。 但酒紅色的地毯仍然在中央優雅地鋪著，而那尊聖母像似乎依舊殘缺，但在水晶燈照耀下閃著潔白的光；木窗似乎也變寬變亮，且同樣閃著白光，許多的白色滿天星盆栽點綴著四周，這時一股微風從外吹了進來，淡淡的花香立刻渲染四周。 正當女子對眼前的轉變感到驚訝不已時，突然從前方傳來悠揚的琴聲，女子這才意識到前方那台原本應該是黑色的琴身，這時卻閃著耀眼如同鑽石般的白色光芒。 正當女子抱著貓向前靠近時，突然一切又恢復成原本殘破不堪的景象。 教堂頓時一片漆黑，女子恍惚地回過神，眼中原本閃爍著的光芒也黯淡了下來，小貓則在一旁喵喵叫，似乎抗議著剛剛突然消失的美好景物。 女子打開琴蓋，熟悉的教堂景色才回復過來，於是便開始專心地彈琴，就在她彈著第一部的旋律時，在她左手邊的琴鍵上突然自動響起了第二部的旋律，且很有默契地跟著女子的節奏和著。 一種熟悉的溫暖此時湧上心頭，女子自然而然地閉上了雙眼，腦海中浮現了回憶裡那美好的日子…… ＊＊＊ 午后的陽光柔和地照耀在校園的操場上，四名孩童在那兒玩耍， 「巧巧，捉到妳了，換妳當鬼。」小曦氣喘吁吁地說， 「真是的，每次都只抓我！」巧巧不甘心地邊走邊說， 「誰叫妳跑最慢。」 「好啦，我當就我當，這是最後一次了，等一下我不玩了喔。」 「好喔，小晴，快來。」小曦牽著妹妹的手，而小美則跟在一旁。 許久之後，小美回家去了，三人趁著學校禮堂的大門未上鎖，偷偷地溜進去彈琴，小曦和小晴肩倂著肩坐在一起，四隻手如蝴蝶般在琴鍵上飛舞著，琴聲迴繞在整座空蕩蕩的禮堂與黃橙橙的暮色相互共鳴。此時空氣中灑滿了橘紅色的溫暖顏料，一瞬間極美的短暫時刻，上天為世人畫了一幅黃昏下的孩童琴聲畫作。 不久，三人臉頰紅通通帶著雀躍的心情離開禮堂，正準備牽腳踏車回家時，剛好遇到打完籃球的阿風和他哥哥， 「嘿，阿風，怎麼現在才要回家？」巧巧叫住了他，阿風轉過頭來，看到了小曦後，然後向身旁的哥哥耳語了幾句話，才朝她們走過來說， 「和我哥打籃球啊，那妳們呢？該不會又跑去禮堂偷偷彈琴呀！」阿風邊說邊露出頑皮的笑容，並往小曦的方向看去。 「哪有！」小曦雙眼瞪大不甘心地反駁。 「喔？是嗎？」阿風露出狐疑的眼神，且穿梭在小曦和巧巧的目光間，最後把目光移到年幼的小晴身上，他低頭柔聲地問：「小晴，跟哥哥說，妳們剛剛是不是去禮堂彈琴？」 小晴望了望身旁猛力搖頭的姐姐和巧巧，於是露出天真的笑容抬頭望著阿風開朗地說：「我不知道。」 「這樣啊，可是我剛剛有經過禮堂呢，而且還看到三個類似像妳們的人影，就在鋼琴附近唷。」阿風瞄了小曦一眼，並故意扯著喉嚨大聲地說；而在阿風身後的哥哥則是躲在一旁邊憋笑邊抱著肚子。 「好啦，阿風，我們承認可以了吧，你不會是要去打小報告吧？」巧巧不安地看著阿風，小晴也是；而小曦則是狠狠地瞪著他，眼神似乎帶有威脅和警告的意味。 「這個嘛，就算我不說，可是下次被其他人發現，我就沒辦法替妳們保密了。」 「這是最後一次了，我保證！但阿風你可以不要向其他人說嗎？」小曦態度些微和緩地說，小晴也在一旁露出水汪汪的眼睛哀求地望著他。 「好吧，不過妳們為什麼不回家彈，小曦妳們家不是有鋼琴嗎，還是妳們學鋼琴的目的只是炫耀給別人聽？」阿風話一說完，就知道自己說錯話了。 小曦生氣地對阿風大吼著說：「才不是！你不懂！我們才不是炫耀呢！在夕陽下的禮堂中發出的音樂才是最美的；而音樂就是要感動我和大家的心，我的夢想就是要彈出能感動全地球上萬物的旋律！」那時的阿風驚訝地從小曦的眼中看到如太陽般閃耀著奪目的光采。 （未完待續） 短篇小說：《月光下的琴音》第十三小節

7-ELEVEN獨賣「虹牌 X 藷童瑤三色芋薯片」千萬不要買！？

歐某歐某! 這個千萬不要買🫣 一整個也太涮嘴了! 會肥死… 宵夜場的婗爸跟阿婗從7-11提回來這一桶~ 我傻眼先! 阿婗：不覺得這桶子很可愛嗎? 婗媽：人家網紅油漆罐不是長這樣啦！ 婗爸：這很貴耶！ 婗媽到了已經不大會因為想要包裝而去買商品的境界了、除非剛好有需要的東西，包裝就會是加分的點，這次7-ELEVEN獨賣「虹牌 X 藷童瑤三色芋薯片」的洋芋片，其實是地瓜片＋芋頭片的組合，不到三天的時間我快嗑完了!😋 昨晚睡前還一把一把抓食的很開心，結果一早喉嚨好乾、身體好沈重啊~他們的甜度很剛好，也吃得到蕃薯跟芋頭的香氣，好討厭的他們，買來不吃，都入我肚子裡了！ … #711限定 #虹牌 藷童瑤三色芋薯片

每日初Ｇ精，活力滿滿一整天

沒懷孕時，飲用滴雞精可以提振精神！ 懷孕時，飲用滴雞精可以養胎不養肉！ 生產後，飲用滴雞精讓元氣可以幫助快快恢復！ 所以喝滴雞精很重要，可以直接補充蛋白質以及各種營養素， 從第一胎懷上亮亮開始一路喝滴雞精到已經生完第二個還是持續飲用， 而且是天天沒有間斷過唷！ 因為滴雞精除了0脂肪低熱量不易胖就可以獲得營養之外， 還有很多好處，為此隊友還特別去研究了一下呢！ 增強保護力 滴雞精含有小分子蛋白質，而燉滴之後蛋白質會被水解為胺基酸，其中人體無法自行形成的支鏈胺基酸除了可以精神旺盛、增強體力之外，還能精神補給加速恢復；其中膠原蛋白帶來好氣色。 提振精神 滴雞精含有維生素B群、維生素A、鋅、菸鹼素等大量的營養素，一次補充多元營養素更能幫助身體修復補充元氣。 這次很開心可以收到Labebe母嬰超市的初G精邀約試喝， 初Ｇ精是業界蛋白質高含量的滴雞精， 而且總支鏈胺基酸達5273mg/kg(隊友說這個很重要)， 超級適合剛生完小孩非常需要補充蛋白質的飛兒，因為飛兒每天都要擠母奶給星星喝呀！！！！！！ 如果我的營養不夠該怎麼辦呢？ 以及必須配合星星的作息又要陪伴亮亮，精神滿滿對我更加重要， 這就是為什麼產後的飛兒還是天天喝滴雞精的原因。 初G精的包裝好可愛也好吸引人， 正當我準備開箱的時候，亮亮就被盒子上可愛的雞吸引過來了， 一直說『媽咪媽咪，我也要看』。 打開之後看到祝福新生命的貼心小卡真的好窩心， 亮亮更是指著説『拔拔、麻麻、亮亮、妹妹』， 好啦！這邊是題外話，但真的非常暖。 在開箱的過程中亮亮好奇的問我 『媽咪，這是什麼？』 「這是我要喝的滴雞精呀！」 『媽咪，我可以喝嗎？』 根本就是比飛兒還要期待品嚐的小孩呀！！ 初G精很方便，放在常溫就可以保存了， 這對於冷凍庫很小以及現在又是冷凍母奶富翁的飛兒簡直是方便好多， 不用擔心購買之後沒有空間可以擺放，要出遠門也不用擔心溫度保存的問題， 也因此加熱時間不用太久，直接隔水加熱就可以飲用了。 亮亮真的超級期待，一直在旁邊守候深怕媽咪直接喝光光， 在她等待的時候飛兒就開始藉由包裝上可愛的繪圖和她說明滴雞精的來源， 雖然不知道她到底聽不聽得懂，就當作是機會教育， 這個年紀學習力正強，我相信每個孩子都很聰明多少都會記住一些。 「亮亮，這是滴雞精，妳看看是什麼顏色的呀？」 『媽咪，是黃色嗎？』 「對呀，是很清透的金黃色唷～妳知道這怎麼做成的嗎？」 『不知道，我要喝我要喝』 「媽咪跟你說這是用整隻黑羽公雞慢慢熬煮出來的，就是有黑色羽毛的那種公雞唷！而且每隻公雞都有自己的身份，厲害吧！」 「那妳知不知道這隻公雞要養多久才可以變成這一杯雞精呀？」 『不知道，媽咪說』 「是90天，而且公雞不能打針和吃藥，要很健康很健康才行」 「這樣才可以喝到妳的肚子裡，因為公雞健康妳喝了才會很健康呀！」 『原來是這樣，我可以喝了嗎？』 就由這樣的生活體驗教育小孩是不是也很不錯呀！ 不過亮亮真的太想喝了，完全不讓飛兒先品嚐， 拿在手上就直接喝個精光，還一直說好喝、我還要。 沒關係，我自己熱一包來喝， 沒想到，小吃貨亮亮還想再喝，完全不放過我手上的這一杯。 初G精的熬煮過程中完全不加水， 真的是好好喝喔！完全沒有腥味！ 而且抿嘴唇有黏黏的膠原蛋白感， 喝得出濃醇、回甘帶甜的味道， 難怪亮亮這麼愛，想要一包接著一包。 喝完還開心地拿去跟妹妹分享， 『妹妹，這個好好喝喔！給你給你！一起喝好不好』 But...好疼愛妹妹的亮亮啊！妹妹未滿兩歲現在還不適合和你一起喝唷～ 除了和亮亮一起分享之外， 飛兒最常在吃早餐前喝一包， 或是....陪伴嫩嬰疲憊不堪的時候， 覺得喝完之後就可以溫暖身心以及精神旺盛， 雖然滴雞精都可以伴著湯品一起煮， 不過我還是覺得直接單純的喝最好喝也最滿足。 有時候可以盛在碗裡直接喝， 有時候可以裝在杯子裡很有儀式感的搭配堅果喝， 創造一些些生活中的趣味， 隱約中讓喝滴雞精變得更有味， 畢竟！沒人說一定要生病、懷孕產後或是沒精神的時候才能喝， 隨時想喝都是可以的唷！ (但是有特殊疾病建議要先詢問醫生) 是不是也想要立刻隔水加熱來一包， 想了解更多Labebe母嬰超市的初G精的製程也可以上官網查詢， 或是你也可以直接入手立刻享用初G精的香醇好味， 一起活力滿滿每一天。 官網：https://www.labebe.tw/pages/truegken 粉絲團：https://www.facebook.com/labebetw/ ----------------------------------------------- ❤️Blog❤️ https://reurl.cc/9GDyNX ❤️FB❤️ https://www.facebook.com/FlairInLife ❤️IG❤️ https://www.instagram.com/flair_in_life

孕期保養｜趁紋路開始前，讓我們搶先一步！

目前已經進入28週的我，因為第二胎肚子大的好快，很擔心產生紋路～～ 雖說做好體重控制很重要，但若能從懷孕一開始就提早保養，就越有機會不讓紋路出現蹤跡 (●’◡’●)ﾉ 幸好在孕期20週的時候，我找到了最適合的孕肚保養♥︎ 特別推薦#慕之恬廊 #慕之孕系列 https://mwf.one/yQskz 不僅平均98%天然萃煉成分，還獲歐盟BIO與ECOCERT有機認證，添加雙重專利天然植萃。 運用酪梨胜肽及與沛修蓮(百香果籽高倍菁萃)的豐富能量～～幫助強化肌膚彈性、深層持久保濕！！ 媽咪們一起跟著以下保養方式 以 #1霜2油3撫紋 養好孕期肌膚： 懷孕一開始就可以使用！有效深層保濕，緩解孕期肌膚不適，質地水潤滑溜，夏天使用非常清爽舒適，非常好讓身體吸收！ 不管是肚肚乾癢或是重點部位屁股、腿、胸、腰部等，全身都可以使用唷！ 懷孕中期即可開始擦孕膚油取得BIO與ECOCERT雙有機認證，100%成分源自天然，只有4種精選成分！ 使用小撇步：以油霜比例一比三為最佳保養比例，幫助強化肌膚彈性，持久潤澤！ 塗抹過程完全不黏膩，相較於孕膚霜的水潤質地，孕膚油較為保濕滋潤，讓澎澎的肚皮得到足夠的滋潤和營養！ 從懷孕24週就可以開始使用！ 讓預計親餵的媽媽們，有更多的修護和保護～ 修護乳頭與乳暈肌膚，為哺乳做好準備，而且它是100%成分源自天然，還有雙重有機認證，質地好推不厚重，有滋養、修護和舒緩三重功效！ 產後繼續塗抹，在親餵或使用吸乳器後塗抹能給肌膚很好的修護！減少媽媽哺乳的乳頭不適～ 慕之恬廊的商品，除了本次介紹的以外，還有很多很讚很推薦的產品，歡迎大家直接到官網上搜尋！ 記得：總代理「美吾華股份有限公司」才是公司貨，商品的品質和售後服務才會有保障唷！ 市面通路：全台丁丁、大樹、啄木鳥、佑全、奇哥、卡多摩等藥局或婦嬰用品店皆有販售。也可以到以下官方授權通路購買 官方品牌館 : https://mwf.one/yQskz 蝦皮旗艦館 : https://mwf.one/OyhvA MOMO 品牌館 : https://mwf.one/Gtkug @mustela_taiwan @mustela.mombb #慕之恬廊 #孕膚油 #孕膚霜 #哺乳照護膏 #母嬰用品 #孕期保養 #皮膚乾癢 #暗沉粗糙 #孕肚保養 #肌膚護理 #植萃配方

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