紙片人OUT！這6種運動幫你打造好誘人的蘋果臀

紙片人已經退流行，現在最具代表的是充滿曲線的肉感身材，而最近大家狂練的「蘋果臀」，就是需要身體的微曲線來打造，讓你的臀部變的又緊、又翹、又渾圓。 ​（圖片來源: images.spanish.kpopstarz.com） 打造完美臀型的方法，鍛鍊少不了，也有居家就能輕鬆做的提臀運動，每天來幾組，鍛鍊出的身材，你絕對不後悔。 ​（圖片來源: data.whicdn.com） 1.深蹲深蹲是翹臀的必備基本動作，只要是想練渾圓雙臀的人，一定要每天按表操課。正確的動作是雙腳與肩同寬，屈膝向下深蹲，檢查膝蓋不能超過腳趾，深蹲後再慢慢站起。 ​（圖片來源: data.whicdn.com） 2.坐姿腿推健身房的練臀器材，雙腳需要出力往前推踏板，跟隨呼吸與公斤數來做調整。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 3.坐姿髖外展此動作需要利用雙腿的力量，出力推動兩側靠墊，再向外展開，也是跟隨呼吸，來回做幾組，1組為15-20下。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 4.跪姿抬臀跪姿抬臀，要注意不可以駝背，再將膝蓋彎曲往上抬高，記得往上升時，身體與骨盆不能歪斜，要保持原來的一直線，才是正確的姿勢，勤加鍛鍊一定會慢慢進步。 ​（圖片來源: images.fitnessmagazine.mdpcdn.com） 5.伏地抬臀跟上面的原理差不多，只差不是跪姿，鍛鍊出的臀部肌肉群也會不同。 ​（圖片來源: blog.2ndswing.com） 6.站姿提臀抬頭挺胸，雙手扶住任何個地方做支柱來平衡，將臀部收縮、大腿向後抬，再慢回到本來的位置。 ​（圖片來源: www.theorchidboutique.com） 秋冬常穿長褲，屁股還是得翹翹的才行啊！ 資料來源： gooodapple.com

【大村武串燒居酒屋-士林店】好吃平價交通便捷的劍潭居酒屋推薦!!

​​​​ 大村武串燒居酒屋用餐環境擁有濃厚日式居酒屋的氣息 微暗的燈光與那輕快的背景音樂 同時釋放那輕盈微醺的自在氛圍 ​​​​ 可以讓三五好友/同事同學/家庭親戚都能恣意地暢談 無一不讓整體環境呈現輕盈樂活又Chillax的體現 ​​​​​​​​ 店內共有2樓~ 無論是吧檯/4人桌亦或是多人歡聚的多位座通通有 提供舒適寬敞又簡單自在的用餐環境 ​​​​​​​ <<店家資訊>> 大村武串燒居酒屋-士林店 地址： 111台北市士林區基河路255號 電話號碼： 02- 2883 0777 營業時間: 1800-0100 FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/ot28830777/ 菜單↓↓↓ ​​ 酸酸甜甜的現榨檸檬汁是居酒屋內軟性飲品的最佳伴侶 不僅相當開胃又能中和吃烤肉串的滋味 真是相當不錯~~ 恰到好處的酸甜比例完全就跟現打果汁店一樣純 ​​​ (平日限定) 甜點-巧克力波波球 布朗尼巧克力球咬起來卡滋卡滋呈現啵啵Q彈潤的口感 香軟蓬鬆的外皮與內裡濃郁布朗尼的滋味呈現豐厚撞擊 再加上鮮奶油化在嘴中一起吃 迸出多層次的新滋味一口氣就能將一整盤吃完 ​​​​​​​ 甜中帶酸的金桔檸檬氣泡飲 啵啵氣泡冰涼爽快更讓人感到爽感滿點 不能喝酒的你也能選擇它搭配串烤喔 口感像是汽水卻不會過於甜膩更是好喝 ​​ 鹽烤扁鱈魚 (限量人氣供應) 這道我個人真心超推薦der~ 酥脆的外皮煎的恰到好處不會有油膩感 同時酥香的口感咬下真是卡滋卡滋的 再者內裡的鱈魚有夠香嫩柔軟 兩者夾擊之下的滋味入喉簡直是人間美味 那外皮鹹香不可言喻的絕妙感搭上內嫩扎實的新鮮肉質 多汁又圓潤的豐滿比例真是令人拍案叫絕 吃過就會讚嘆店家那厲害無比的手藝~~ 只要來大村武一定必點的招牌菜阿 油脂均勻分布的牛肉大和煮每塊大小都恰如其分 軟嫩肉質新鮮又不老柴 每塊都吸收飽滿的湯汁咬下就會衝破美食味蕾的神經 好吃又不會油膩同時讓人胃口火力全開 一不留神就會吃下好多呢~~ 鮮甜入味的湯底與那調勻四溢的肉香真是天作之合 配上吸汁滿滿的蒟蒻完全軟Q又可口 絕對是大村武必點的招牌菜餚 ​​​​​​​​ 蒸煮奶油綜合菇 以濃厚奶油燉煮的綜合菇(金針菇/ 香菇/ 杏鮑菇) 入口絲滑的菇菇各個口感鮮嫩 全身浸滿奶油郁香圓潤的香氣-吃下就是專屬於你的沉浸式體驗 豐厚滿足的奶香與彈潤香滑的菇菇們 配上炸物與燒烤類更是超級合適呢~~ 同樣是不可錯過的經典菜色 ​​​ 大塊厚實並擁有飽滿元氣的明太子風味脆薯 現炸香酥脆口的滋味一點都不會油膩 配上明太子沾醬讓圓潤實在的胖胖脆薯更增添多層次風味 吃了一口就是很難停止不動手口阿!! 炸的火侯與溫度都很剛好~~不老不焦只有脆脆的滋味 內裡實在的嫩薯咬下就展現那柔軟的一面 濃郁滿點又微酸的明太子醬就在此時畫龍點睛神來一筆 怎麼吃都涮嘴喔 ​​​​​​​​ 起司牛肉丸 牛肉極致原汁原味的口感徹底封存 外表極簡咬下一口就能呈現只有一頭牛的原味感 純粹不添加的經典牛肉丸只有完整的牛味 道地真正實在又過癮的起司牛肉丸推薦給愛吃牛的人喔 ​​​​​​ 充滿異國義式風味的迷迭香雞腿排 層次交疊層遞的迷迭香如同美妙音符在鮮嫩雞腿排上輕輕彈奏 那動感活潑的樂曲將彈嫩新鮮的雞腿肉整的更加鮮活囉 好吃爽潤又彈滑的肉感與香草辛香料搭配顯得清爽又有活力 ​​​​​​​​​ 串燒 - 芥末豬五花 / 哇沙米雞胸肉 / 鹽蔥豬舌 ​​ 油脂豐厚卻不膩口的芥末豬五花 一口咬下爆汁滿溢完全無法停歇的肆意滿足 吃過就回不去的超棒口感 ​​​​​​​ 哇沙米雞胸肉 香嫩又充滿蔥香的雞腿 搭配哇沙米那嗆辣的滋味真是相當開胃 口口清爽又舒暢的味道相當不錯 ​​ 彈Q卡滋有嚼勁的鹽蔥豬舌 鹽味與蔥香並肩合作的可口滋味 真是怎麼吃都相當順口 ​​​​ 推薦親民平價交通便利的大村武串燒居酒屋-士林店給大家喔

想成為歐巴的女友還是要做功課拉！歐巴們的理想型都在這，想要奪得他們的芳心還真的不容易啊

好拉我知道很多粉絲都會自稱是XX太太或是XX女友，因為小編也是XD 但是你們知道其實歐巴們的理想型是怎樣嗎？要符合他們的口味還是要做點功課拉 李鐘碩 曾經在表示自己的理想型是元彬的老婆李娜英，還說「李娜英前輩出演的作品的話，不管什麼都想一起合作，哪怕是路過的行人，僅僅想像都覺得很幸福」（元彬、李娜英夫婦真的是許多少男少女的理想型耶） 柳俊烈 在節目上公開自己的戀愛style是「希望是很會照顧別人的人，能理解別人，能認同別人的人」這樣講會不會就是在講請回答1988裡面的德善啊！（雖然兩光但是貼心和溫暖卻是她的特點啊）柳俊烈也表示想和惠利再度合作，實現劇中沒有完成的愛情 崔振赫 成熟男人代表崔振赫喜歡的是「外貌清純，但是身兼可愛魅力的女性『如果喜歡撒嬌更好，但是最好是只在我面前』不喜歡偏瘦的」，女孩們追求的過瘦身材這樣可是得不到歐巴的愛喔！ 周元 升格韓流四大天王的周元，喜歡的女生是「有點肉感，肚子上有肉的，身高165以上，鼻子尖挺，性格隨和的人」看來在身材和長相方面有諸多要求啊！小隻女孩在第一階段全數淘汰，165這個要求太嚴苛了拉 徐仁國 暖男徐仁國曾經公開稱讚「尹世仁是一位非常漂亮的朋友，雖然長的很智慧，但卻是一位非常傻裡傻氣的人，而且很會撒嬌，最喜歡額頭和脖子線條很美的女人」，感覺要求也很多，但這樣說的話女神智孝好像也有符合喔！ 朴寶劍 直接指出理想型是李沅熹與李清兒，還表示「我喜歡善良文靜的人，希望在一起時能很愉快，宗教觀或者價值觀可以差不多一致，能照顧好我的話更好」、「不介意年齡，像媽媽一樣懂得照顧人的女生，又能像朋友一樣相處」在不同採訪中都提到希望能夠照顧他，看來現實生活中朴寶劍跟崔澤其實蠻像的啊 宋仲基 最近的大勢男宋仲基喜歡的女生是「年紀輕也能像姊姊般包容、善良又有sense的女生」、「我喜歡性感的女生，洪銀姬前輩和Miranda Kerr，都是我的理想型」，雖然感覺洪銀機和Miranda Kerr的風格有點不同，看來是要兼具兩者才能偷走他的心啊（難道就是宋慧喬？） TOP 在直播中自爆「喜歡有女人味的異性，不忘搞笑說聲音不能比他厚，最討厭的類型則是愛多管閒事的女生」，年紀的話「年紀不是問題，只要比我媽年輕，不是未成年少女就OK！」，超過18歲的女孩都有機會拉！ 這樣有比較抓準各位男友的type了嗎？不管TOP喜歡什麼女生，剛好他就是大家都喜歡的幽默男，是我的理想型拉 網友：「我猜她在媽媽子宮就動了整形手術…..」XD ＃這就是所謂的母胎美人吧 ＃長大後絕對不得了啊 由 PopKimchi 波波泡菜日記貼上了 2016年3月20日 ​（圖片來源: Google/Tumblr） 資料來源： 整理報導

板橋車站居酒屋推薦 平日HIGHBALL只要99元‼️不收服務費 《老串燒-板橋串燒》 

https://www.instagram.com/p/C6vspwevfM7/?img_index=1 板橋深夜居酒屋 開到凌晨1點半HIGHBALL一杯只要99元🍺超佛喜歡夜晚小酌的很適合來一杯 荷包也不心痛店內還有飛鏢機可以和朋友一起玩 一定要推薦他們家的 #月見雞腿 外皮酥脆 內裡軟嫩的雞腿沾上半熟蛋吃起來滑嫩又多汁每桌還有放置「青花椒麻粉」撒串烤、炸物會多一個椒麻微微辛辣的尾韻 讓食物變得更好吃#明太子玉子燒 這道也是居酒屋好朋友 鬆軟多汁的玉子燒上面有炙燒明太子 炙燒過後的焦香撲鼻#肩挾骨牛小排 肉感扎實且帶有微微嚼勁 很適合當下酒菜✨老闆也有在中和開居酒屋 中和友店大樂串燒 @yaki89419257 大家也可以有空去嚐鮮唷！🔥活動快訊🔥｜週日～週四HIGHBALL💰99元｜週五、週六HIGHBALL💰159元✨推薦餐點✨｜炸溪蝦💰140｜月見雞腿💰200｜鹽烤鮭魚💰220｜鐵板玉米💰130｜酒蒸蛤利💰180｜鹽燒牛肋串💰65｜白醬魚卵麵💰180｜鹽燒雞軟骨串💰45｜培根捲小鳥蛋💰45｜明太子玉子燒💰130｜奶油烤大魷魚💰170｜肩挾骨牛小排💰290｜明太子雞腿2串💰120｜津田宇生蠔一顆💰150-ˏ₍•ɞ•₎ˎ-（🐥）-《老串燒-板橋串燒》 @yaki29636029🏠 新北市板橋區板新路200巷6號🈺️ 18:00–02:00☎️ 02 29636029🌟 Google評價：4.8（2675）歡迎追蹤👉 @xun.g_foodie 👈🚫以任何形式轉載圖文、盜圖、運用商業途徑，翻印必究🏷️ #雞不擇食_新北#雞不擇食

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代， 超美味的美食饗宴好吃到吃手手

這次餅乾要分享去吃好吃的美食探店， 此次來到高雄的夢時代來吃漢來集團旗下的餐廳美食， 溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，我是第一次品嚐到這麼美味的美食， 還有第一次吃到這麼好吃的水煮魚肉，整個超其美味， 它是套餐形式的，一整個吃下來，我只能用美味來形容我的感受， 沒吃過的人一定要品嚐看一次，真的是超級好無敵好吃!! 這間溜溜酸菜魚專賣店為在於高雄夢時代B1層， ​​原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/05/t-go.html 服務台走下去就可以直接看到這間店在轉角處，非常好認得出來， 店的外觀顏色鮮明還有很多可愛的卡通公仔抱枕等， 外觀非常明亮且容易認得出來，在入口附近我看到很多可愛的蔬菜魚和辣椒公仔， 拍起來給大家看，超級可愛， 正上方還有溜溜TO GO的可愛中英文的標示， 門市看過去是大間的櫃台，整體看起來明亮整潔，乾淨舒服的亮麗感， 正門友擺放菜單的選項，可以先看一下想吃什麼再決定要不要吃， 等等我要吃的是麻辣水煮，等等就可拍給大家看了， ​​ 另外這間店有做外送服務UBER EATS的取餐區，沒想大這麼大間的店也有外送服務， 這是溜溜酸菜魚專賣店的正門，標示得很清楚很明顯， 大門看起來就有點卡通感的感覺，很親民的感覺，價位也不算太貴，重點是好吃!! 另外門牌旁邊有放置生日双享樂的活動標牌， ​​​ 溜溜酸菜魚夢時代的門市看起來正門就是相當的寬敞，不知道等等走進去裡面是怎樣子的， 這個品牌是漢來集團旗下的新飲食品牌，我個人吃過很多漢來旗下品牌餐飲， 這間是我目前認為最具有創新感，以及最適合年輕人，專門為年輕族群另類飲食的一間餐飲店， 標榜特殊性麻辣漢香辣的結合，特別的飲食，與以往漢來這品牌飲食的觀感給人不同的感受， 一進去裡面可以看到一排顏色亮麗的復古座椅擺在前頭， 看起來友民國時代的感覺，內部裝潢採取比較復古精緻的風格，但顏色很亮麗， 算是復古又不缺乏元氣的感受， 今天點的菜色等等一一介紹給大家知道，我真的是好久沒有吃到這麼好吃的美食， 這間餐廳點餐的餐點屬於是單點和套餐類型的， 菜單的介紹有溜溜四人餐以及兩人餐的套餐形式，這樣吃起來比較便宜又能吃到很多種種類的餐點， 算是比較划算且經濟的選擇! 雙人套餐感覺還蠻多菜色的~ ​​​​ 這是菜單的部分，酸菜魚專賣店的菜班外觀看起來是紅色的，很有中國風的味道， 其實酸菜魚是中國的飲食特色餐點，那時候我在中國的時候常常看見酸菜魚的餐廳， 這次倒是第一次在台灣吃酸菜魚，這間溜溜酸菜魚專賣店的酸菜魚口味有改良過， 比較適合台灣氣候還有台灣人吃的口味，比較沒那麼的辣，個人吃起來相當的滿意， 再上桌之前，它有給一壺茶飲給我們飲用，這點蠻貼心的， ​​ 在餐前的熱茶韓國是很常見的，台灣是這幾年才有的服務， 這是在上菜前的小菜以及桌上的擺盤，看起來整潔乾淨，整體用餐環境感覺很寬闊舒服且乾淨， ​​​​​​ 餐前的小菜也是蠻入味的且好吃，而且餐前小菜可以續菜，吃完可以再繼續叫， 總共有三盤小菜分別為酸甜的白蘿蔔薄片和涼拌海帶以及毛豆， 三個小菜都很好吃，各有各的特色和口感都很好吃~ 最近在炎炎夏日裡，特別迷戀這種清爽開胃的小菜。 首先是酸甜白蘿蔔薄片，入口那瞬間的脆口聲響真讓人心情變好。微微的酸，像是初戀那種不經意的小悸動，甜味則在後頭慢慢浮現，讓整個口腔都被一種柔和的清爽包覆，忍不住一片接一片。再來是涼拌白芝麻微辣海帶，真的是驚艷。海帶滑嫩帶點彈性，拌著些許辣油與白芝麻的香氣，吃起來層次豐富，一點都不單調最後是毛豆，看似平凡，卻總是讓我吃得停不下來。 微鹹的調味恰到好處，配著那粒粒飽滿的豆子，一口咬開的嫩香，好像回到夏日傍晚和姊妹們邊聊邊吃的悠閒時光。這三道小菜，看似簡單，卻各有驚喜，是我最近最愛的小確幸，特別適合忙碌一天後靜靜享受的獨處時光。 這湖茶水是酸酸的酸梅湯，酸酸甜甜的滋味，配上小菜非常的入口，而且特別適合開胃前飲用， 我覺得這樣的搭配非常適合吃酸菜魚，開胃小菜以及好喝的酸梅湯，光前菜已經讓我大為驚艷!! 店內的裝潢以木質調為主，採竹藤的椅子，風格優雅古典的燈光，明亮又帶點古典味道的裝潢， ​​ 店內還提供兒童座椅，也是一間親子友善的好餐廳， 接著小菜過後的第一道菜上來了，是豆腐喔~ 胡麻海鮮豆腐 ​​​ 非常漂亮的顏色的豆腐，把豆腐切成一塊一塊的，而不是一整塊， 這樣吃起來更加精緻，上面有干貝柱和蝦子以及魚蛋等，都是滿的海鮮， 豆腐上淋滿胡麻醬，呈現了橘色配白色的漂亮顏色，蝦子點綴在上面更顯得它的美味， 吃起來很清爽，豆腐不軟也不硬，剛剛好的軟硬度適中，蝦子及海鮮配上去是很棒的組合， 這道胡麻海鮮豆腐，一上桌就讓人忍不住多看幾眼。 表面鋪著飽滿的蝦仁與干貝，還有點綴其中的晶亮魚蛋，整體色澤是那種溫柔的奶橘色，像是日落時分映在肌膚上的柔光，安靜又充滿暖意。豆腐本身細緻滑嫩，一入口就幾乎在嘴裡化開，宛如絲絨般的柔軟。​​胡麻醬的香氣濃郁卻不厚重，夾帶一絲堅果香與芝麻的溫潤感，將豆腐與海鮮之間的味道完美串連起來。蝦仁彈牙鮮甜，干貝則柔中帶勁，魚蛋則在齒間輕輕爆開，增添了意想不到的趣味感。吃完後，嘴角仍留著那股芝麻與海味交織的餘韻，不會膩口，反而有種被溫柔包覆的感覺。這不是那種強烈衝擊味蕾的菜，而是像一封寫給自己的情書，溫柔、細膩，適合靜靜坐下來，好好感受的一道療癒系料理。桌旁邊有放置服務鈴還有衛生紙的擺設，依照個人需求使用，​​接著就是白米上桌，這好像是越光米，色澤看起來光亮而且吃起來顆粒感十足，是非常好吃的一到白米飯，一碗提供，如需要加一碗需要再加點，這白米飯吃起來粒粒分明真的還不錯吃，配菜應該會更棒!接著上菜的是水煮麻辣口味，招牌酸菜魚​​ 這鍋很大一碗，以碗有120g左右比我臉還大的碗盤，超級大一鍋的， 看起來份量十足，霸氣十足的一道菜色，裡面有魚肉和牛肉以及很多的辣椒，​​吃起來很香，是麻麻的感覺，它跟普通的酸菜魚不太一樣，很適合台灣人的口味，吃起來一點也不辣，反而是麻麻的感覺，味道非常的香，尤其是裡面的魚肉牛肉都很剛好的軟q度，​​吃起來非常的順口，白飯真的可以一碗配著一碗吃， 上桌時那鍋熱氣騰騰、香氣四溢的模樣，真的讓人瞬間食慾全開。裡頭的魚肉片得恰到好處，滑嫩不碎，輕輕一咬就化開，帶著淡淡的鮮甜。 牛肉則是薄切入味，肉香中夾著微麻的層次感，口感比想像中還細緻。一邊吃，一邊能感受到花椒的那股麻麻的刺激感在舌尖跳舞，卻不會過頭，反而像是在喚醒味蕾的溫柔提醒。湯底是那種酸香帶勁的滋味，酸菜爽脆，味道夠深、夠鮮，喝起來不膩，反而越喝越開胃。整體吃下來不會有厚重的油膩感，反而有一種越吃越「上癮」的清爽感，刺激卻舒服。吃完後整個人都暖了，心情也跟著亮了起來。這道招牌酸菜魚，對我來說不只是好吃，更像是忙碌生活裡的一點小放縱，用香氣和麻香幫自己按下暫停鍵，好好享受一鍋熱辣又溫柔的味道。接下來上菜的是夫妻肺片​​它是牛的肺所切片的肺片，吃起來脆脆的有牛肉的香味也有肺片Q脆彈牙口感，吃起來口味有點麻麻的，不會太鹹，也有牛肉的香氣，配上撒在上面的芝麻和蔥花，吃起來有嚼勁更好吃，這肺片吃起來很薄脆談有有肉的口感，還蠻好吃的，這道夫妻肺片一上桌就讓人眼睛一亮——切得薄透的牛肉與肺片層層疊疊，表面灑上滿滿的白芝麻與翠綠蔥花，香氣隨著微微的辣油撲鼻而來，還沒開動就已經開始分泌口水了。​牛肉片滑嫩中帶著彈性，每一片都被醬汁緊緊包覆，辣中帶香，不嗆喉卻非常過癮。肺片的部分是我意外的驚喜，入口柔軟卻不失口感，吸附了滿滿的麻辣精華，咬下去還會有一種微微“啵啵”的彈性，特別有層次。芝麻帶出一點堅果香，讓整體味道更圓潤豐富，而蔥花則像是點亮整道菜的清爽亮點，讓麻辣之間多了一絲輕盈感，不會覺得厚重或負擔。整體吃下來就是那種麻香四溢。吃完有一種被微辣喚醒的感覺，像是平凡日常中來了一場小冒險，熱血又療癒。​​​​整桌都是美味可口的菜色，光看就讓人食指大動了，另外有點兩杯飲料，舊式吃酸菜魚必備的酸味的飲品，分別為熱帶水果茶​ 在吃完一鍋熱辣麻香的酸菜魚後，來一杯熱帶水果茶，就像是在夏日午後走進一片果園，讓人從舌尖一路清爽到心裡。這杯水果茶的色澤是那種透亮的金橘色，杯緣還浮著新鮮果粒，像是熱帶陽光的縮影。 喝下一口，第一個感受到的是金桔與百香果的果酸香氣，自然、鮮明，讓人忍不住皺起眉又馬上微笑——那是清新酸甜恰到好處的驚喜。再細細品嚐，會發現裡頭的果香層次豐富，蘋果的圓潤甜味慢慢浮現，伴著冰涼的茶感，一點也不膩口。​​ 即使剛吃完重口味的主菜，這杯茶也能輕盈地把味蕾「洗」乾淨，留下的是水果自然的清香與滿滿的舒暢感。喝到最後一口，心情也跟著慢慢平靜了下來，像是一場熱鬧饗宴後的優雅退場，餘韻悠長，讓人忍不住想再續一杯。 桔香蜜綠​ 一端上來就散發著淡雅的果香，色澤是清透的琥珀綠，帶著陽光曬過柑橘皮的那種溫柔氣息，看一眼就讓人覺得心情柔軟了些。第一口喝下去，是綠茶的清新茶韻先在舌尖輕輕展開，尾韻則是帶著微甜的桔子果香與蜜香緩緩浮現，味道不濃不膩，恰到好處地將喉嚨裡的辛辣餘溫溫柔撫平。 整體喝起來就像是午後陽光下的一場輕風，有清新、有甜美，卻又不喧嘩。我特別喜歡那種天然柑橘皮淡淡的果酸香氣，喝到最後也不覺得膩，反而覺得越喝越順口，像是會讓人慢慢放鬆下來的節奏。搭配著重口味的酸菜魚一起喝，剛剛好。它不是那種一喝驚艷的類型，而是讓人越喝越喜歡，越喝越覺得「嗯，這杯選對了」。兩杯都是非常好喝的飲品，不得不推薦一下他們家的飲料真得很對菜的口味，吃完配上兩邊酸酸的水果茶飲真得很棒!!!另外還沒介紹一盤超級無敵好吃火辣爆炒雞丁​​​一端上這盤菜其實看起來很普通，但光澤感十足是咖啡色帶點反光的顏色，重點是口感，吃下去那瞬間真的覺得實在是美味至極，咬起來脆脆的，外面有裹一層脆皮糖裡面是醬油炒香的雞丁，吃起來鹹鹹甜甜得配上微微的辣味，真的非常好吃，肉也吃起來不會很柴，而且肉感覺會噴汁一樣，超級無敵美味，這是我最愛的一盤菜色，一定要分享給各位!!​​ 這道火辣爆炒雞丁，一上桌就香氣撲鼻，紅亮亮的醬汁在熱氣中閃著光， 光是看著就讓人忍不住吞口水。筷子一夾，雞丁飽滿紮實，外層微微焦香，內裡卻還保有肉汁，咬下去是那種甜鹹交織、帶點辣勁的層次感，瞬間喚醒整張舌頭。它的辣不是那種張揚刺喉的辣，而是帶著一點黏口的香辣氣息，辣中帶甜，甜中帶鹹，每一口都讓人覺得下飯到不行。那醬香緊緊包覆在每一塊雞肉上，吃著吃著，連白飯都想多添半碗。我最喜歡的是它辣得剛剛好，不會讓人冒汗到狼狽，卻又讓人一口接一口停不下來。這道菜吃起來就像是一位有點火辣、但不失溫柔的女子，有勁、有味道，卻不咄咄逼人。吃完有一種被熱情擁抱過的感覺，微辣、暖心，嘴角不自覺上揚。是那種適合在疲憊日子裡，讓人找回食慾與元氣的小確幸。​​​​​滿桌都是豐盛的菜餚，我吃得真得很開心，因為都很好吃~ 接著還有其他菜色呢，等等還有甜點上桌，脆皮鮮蝦捲​​​​ 這脆皮鮮蝦捲上來要馬上趁熱吃，吃起來想春捲裡面包著海的味道，吃起來皮很脆， 這道脆皮鮮蝦捲，一上桌就帶著金黃誘人的色澤，外皮酥得像在陽光下輕輕閃耀，一口咬下去，那「咔滋」的聲音簡直療癒到不行。外層炸得恰到好處，酥脆不油膩，裡頭的鮮蝦餡料紮實又鮮甜，每一口都能吃到蝦肉彈牙的口感，那種鮮味在嘴裡跳躍，讓人立刻感受到「這是認真包進去的蝦肉」。我喜歡它的調味剛剛好，不過鹹、不過重，單吃就很有味道。 重點是，吃起來完全沒有油炸物常見的負擔感，反而像是剛出爐的點心，一口接一口，完全停不下來。這道菜就像是一個打扮俐落又有點俏皮的女生，外表酥脆、有態度，內在卻是實在又真材實料——輕盈卻不失精彩，是那種吃過一次就會想念的小確幸。吃完所有菜色後，我按下服務鈴來上甜點，這甜點也是非常得有特色，跟我平常想的傳統甜點不相同，這甜點還是熱的甜點，非常的有意思，名字也是非常得有意思~雙拼軟米茲​​​ ​​ 這道雙拼軟米茲，就像一場甜蜜小旅行，輕輕地把整頓麻香重口的餐點畫上柔和的句點。一上桌，是兩種不同風味的小米滋緩緩躺在碗裡，外觀看似低調，卻藏著意想不到的驚喜。入口即化的糯米質地，帶著淡淡奶香與微甜， 細緻柔軟得像是剛剛醒來的晨光，沒有負擔，只有剛剛好的滿足感。外面咬起來脆脆的 香香的，糯米軟軟的入口即化，配上不會太甜得內餡，很迷人得組合，是道地的中式料理甜點，非常適合吃完這一餐最後得一道甜點，雙拼的設計讓味蕾有了變化，一邊是清新甜香的紅豆，另一邊則帶著些芝麻的溫潤風味，像是兩種性格不同卻一樣療癒的女生，溫柔地在嘴裡交錯。吃完有種被輕輕擁抱的感覺，嘴裡還留著淡淡甜香，整個人都柔軟下來。對我來說，這不是那種華麗搶戲的甜點，而是溫柔得恰如其分，剛好讓人心安的一道小幸福。溜溜酸菜魚專賣店的環境很不錯! 乾淨明亮用餐起來很愉快~ 整體給人亮眼配合菜色亮麗的表現!​​​ ​​ 結束這頓在溜溜酸菜魚的晚餐，有種從味蕾到心情都被好好照顧過的滿足感。從開胃小菜開始，每道都用細膩的酸甜與香辣，慢慢打開味蕾的節奏； 主菜酸菜魚的酸麻香氣層層堆疊，魚肉與牛肉滑嫩入味，熱辣中又不失溫柔，就像一場精緻又有個性的對談。搭配熱呼呼的白飯和沁涼的水果茶，整體節奏被拿捏得剛剛好，沒有多餘的鋪陳，卻道道都能打中我喜歡的點。我尤其喜歡那種吃完後不會有油膩倦感，反而是嘴角上揚、心情放鬆的輕盈滿足。最後以軟米茲作結，甜而不膩、柔和潤口，像在耳邊輕輕說了句「今天也辛苦了」。這是一頓讓人會想回味的晚餐，不只是味道出色，更有種被好好款待的儀式感，適合帶自己、也適合和懂你味道的人一起來。以上是我簡單得分享，希望各位喜歡，有機會下次再分享給各位美食饕客們!!!​​​

「新北林口」有故事的調酒，日式森林系餐酒館！

今天來到林口outlet對面的森．BAR MORI，這家餐酒館的調酒居然都有自己的故事！超級可愛又有趣～在等餐的時候剛好可以看這些酒的故事。 ▶青澀的回憶$400元◀ 這杯調酒是以琴酒作為基底，味道是偏甜的～上面有洛神花慕斯，酸酸甜甜的非常特別！慕斯的口感是很輕盈就像是奶泡！這杯是喝得出來有酒味，但酒感又不會太重，非常推薦女生喝！ ▶CI130-CTS雪$400元◀ 這款相對酒感就重很多，是以花生萊姆酒作為基底，聞起來有花生冰淇淋的香氣，上面是打發的蛋白，下面的酒是融合生雞蛋一起的，非常特別的組合！ ▶吮指手羽先$250元◀ 小編最驚豔的就是這道雞翅，一份有六隻，每一隻都包覆滿滿的辣起司粉，外層的起司粉就很像是吃洋芋片的那種！耍嘴但又不會過辣，是一道非常下酒的炸物～ ▶焦化洋蔥咖哩飯$260元◀ 他們家的咖哩比較像是香料咖哩，調味很棒！雞肉感覺是舒肥雞，非常嫩！在餐酒館可以吃到咖哩飯非常幸福呀～～ ▶紅酒醃製嫩肩牛排$420元◀ 嫩煎牛排每一塊肉都非常嫩，不到全熟但吃起來也不會過生，本身沒有太多調味，可以吃到牛肉本身的香氣。很特別的是旁邊搭配的是生雞蛋，牛肉沾上生雞蛋居然讓肉質的口感更加順口耶！旁邊還有一些生菜，搭配的是胡麻醬。 ▶日式醬封鴨胸$420元◀ 鴨胸處理的也非常好，口感鮮嫩多汁，完全不會過老，旁邊有芥末籽醬以及酸豆，可以提味！ 光是店門口，就非常的森林系！！ 一整面的酒，你一定可以找到喜歡的調酒 餐點的菜單～喝酒就要有下酒菜呀！ 📍新北市林口區·森．BAR MORI ⏰19:00-2:00 🏡新北市林口區文化三路一段249巷40號一樓 💰現金、刷卡 ☎️02-2600-0830 ✨無限制用餐時間 ✨低消$500元/人 ✨建議大家先訂位～ #新北餐酒館 #新北酒吧 #林口餐酒館 #林口酒吧 #林口美食 #寵物友善餐廳#林口美食#林口晚餐#林口朋友聚餐#林口outlet附近美食#林口咖哩飯#林口牛排#林口調酒#調酒#新北朋友聚餐推薦#鴨胸#牛排#新北調酒#手羽先#森BARMORI#林口慶生餐廳#慶生餐廳#新北慶生餐廳#林口寵物友善#林口寵物友善餐廳#新北寵物友善餐廳#能吃就是福x吃台北 

平胸才不是缺陷，是時尚的基本條件！掌握優勢單品，不管是哪種風格都能展現出獨特魅力

上帝是公平的，就像即使小胸女穿衣服時容易自卑，但仔細看看還是會發現，這世界上總是有些風格是小胸女詮釋才到位，或是找對剪裁也能展現女人味的。有時真的要學習一下巴黎女人理直氣壯的精神：「平胸又怎樣？平胸也可以很性感！」不管你是要坦然接受平胸，或是想增加上圍視覺分量感，都可以找到對的穿搭方式展現個人魅力。 個性休閒 小胸女要穿出休閒中不失個性的風格其實很容易，今年可以多嘗試吊帶褲、高腰牛仔褲、牛仔裙等單品，尤其是高腰牛仔單品，豐滿的女孩穿會凸顯上半身的肉感，反而是小胸女才穿得出中性的隨性感，而且搭配白Ｔ就很有型。 ​（以上圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 率性巴黎女 夏天最不可少的造型非白襯衫Ｘ牛仔褲莫屬了！選對襯衫的款式就能凸顯你的率性氣質，像是落肩設計可以增加上身分量感，特別適合平胸的酪梨型身材；像制服般的Ｖ領開口則可以讓脖子更修長，視覺上胸部也會大一些些。下身搭配一件合身的丹寧褲和涼鞋，就能展現出如巴黎女人般的魅力。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: instagram） 甜美魅力 誰說平胸就不能展現出甜美氣質呢？今夏大流行的荷葉邊裝飾一直是能夠增加上半身分量感的款式，想要平衡比例又想增加可愛感的女孩可以試試。另外一些剪裁偏直筒、傘狀的洋裝也很適合小胸女身材。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 低調優雅 利用本季最流行的露肩平口來展現你的小性感，想要增加優雅氣質，可以利用褲裝、吊帶褲。寬鬆的Ｖ領Ｔ恤能強調你的鎖骨，將頭髮紮起更能凸顯修長頸線，盡情展現你的骨感美吧！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 其實寫了這麼多，就是想告訴大家，不要因為身材而限制了自己的風格，想穿什麼就穿什麼，畢竟胸部的大小和我們的身材並不能決定妳的價值，是吧？ 資料來源： 整理報導

肉感的時代已經來臨！肥嫩可愛的小鬆獅 Puff 就要用牠的無敵嘴邊肉征服你的心

萌萌的毛小孩總是讓人怎麼看也看不膩，尤其是當汪星人長得肥肥嫩嫩，那堅強壯碩的小雞腿和最邊肉真的讓人好想要立刻抱抱牠。今天小編就要來介紹一隻超可愛鬆獅犬 Puff, 蓬鬆柔軟的毛加上肉到好可愛的身材，光是看照片就覺得好舒壓、好療癒啊～ ​ （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） 圓滾滾的身材加上被埋進肉裡的小眼睛，天啊，好想抱抱這隻行動小毛球 ＃肉肉的才是王道啊 ​ （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） ​ （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） 尤其是像這樣趴在地上，所有的肉肉都擠在一起的時候真的好療癒呀 ＃覺得被嘴肉萌到 ​ ​ （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） 看看這憂鬱的眼神，真的叫人受不了啊～快點說說想要吃什麼，姐姐通通買給你！ ​ （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） 別看我這樣圓圓的，其實我還很喜歡和主人一起出門玩！ ＃最喜歡出門運動了 ​ （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） 不管是和主人一起打網球 （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） 還是被網球打我通通很在行～ （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） 就連走紅毯這件事我也是職業級沒話說的～ ＃連泰勒絲都跟我撞衫 （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） Puff 真的是太萌了啦！沒事看著牠的IG，明明覺得沒看多久卻已經過了一小時～ （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） （圖片來源: ＠tobypuff Instagram） 如果你和小編一樣愛上了搞怪可愛的小肉球Puff ，那就一起追蹤牠吧：＠tobypuff 資料來源： 整理報導

Check it out~老子吃原肉，你吃火鍋碎肉！+239原地升等肉肉富翁，桃園藝文特區食鍋性自助吧、海鮮鍋超高CP值

5招瑜珈動作幫你練成「蜜大腿」

韓國最近掀起「蜜大腿」風潮，意思是像以往那樣纖細瘦弱的大腿已不再是性感指標，結實微肉感的大腿才是大勢！這次ELLE請教TRUE YOGA的Iris老師來跟我們介紹5組瑜珈動作，幫大家練成健康性感的大腿結實曲線！ 每一組做5到10個呼吸或30秒的時間，Iris老師特別提醒做瑜珈時靜下心，觀察自己的呼吸，思緒沉靜下來身體比較能夠穩定！另外，Iris也建議「主動有意識的訓練」也會幫助瑜珈成效。所謂「主動有意識的訓練」就是指當你在運動或做瑜珈時心裡專注想著要瘦或要訓練的部位，比起做時在「放空」要來得有成效。因為肌肉其實是由大腦發出訊息，肌肉接受產生動作，有意識的練習比起無意識要更能傳達完整的訊息，也更容易達成目標。 現在就跟著我們一起在家裡想著要練好結實大腿，按照順序做 腿部水平外展加強大腿前側的訓練，手抓住腳踝，另一邊腿部延長伸展，手部往斜上延展身軀，來鍛鍊腿部及腰部肌肉，此動作要注意身體重心不是向下，而是向外打開伸展。另外，骨盆位置要面對正前方，而不是側面。 英雄式 久坐的上班族，大腿後側會有令人困擾的一塊肉，此動作就很適合！運用大腿肌肉來訓練下半身的穩定度，注意不要壓迫膝蓋，腹部收緊，讓脊椎往前伸展。 老鷹式 腳勾住另一隻腳，內側腿被夾緊，若是重心容易不穩，可以改用「跨」到另一隻腳。這個動作可以算是「深蹲」的進階版，單腿深蹲。手臂順便伸展，一起緊實。 舞者 這個動作就是很多國外名人喜愛的瑜珈姿勢，雖動作像舞者一般的優雅，但其實做起來有不輕鬆。大腿前側往後伸長，小腿往上拉。 船式 雙腳併攏把腿提起來的時候，加強腹部連同大腿前側一起訓練，想要大腿間有縫隙做這組也很不錯。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 深蹲、拳擊有氧…維密天使泳裝身材養成運動 辦公室OL必看：擺脫辦公室久坐小腹大的運動 幫助你睡得更香甜的6個瑜珈動作 講電話時練大腿肌…交你用碎片時間減肥 專為腰酸背痛上班族OL們設計的瑜珈伸展動作 資料來源： ELLE

肉感搜尋結果

紙片人OUT！這6種運動幫你打造好誘人的蘋果臀

紙片人OUT！這6種運動幫你打造好誘人的蘋果臀

【大村武串燒居酒屋-士林店】好吃平價交通便捷的劍潭居酒屋推薦!!

【大村武串燒居酒屋-士林店】好吃平價交通便捷的劍潭居酒屋推薦!!

想成為歐巴的女友還是要做功課拉！歐巴們的理想型都在這，想要奪得他們的芳心還真的不容易啊

想成為歐巴的女友還是要做功課拉！歐巴們的理想型都在這，想要奪得他們的芳心還真的不容易啊

板橋車站居酒屋推薦平日HIGHBALL只要99元‼️不收服務費《老串燒-板橋串燒》

板橋車站居酒屋推薦平日HIGHBALL只要99元‼️不收服務費《老串燒-板橋串燒》

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，超美味的美食饗宴好吃到吃手手

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，超美味的美食饗宴好吃到吃手手

「新北林口」有故事的調酒，日式森林系餐酒館！

「新北林口」有故事的調酒，日式森林系餐酒館！

平胸才不是缺陷，是時尚的基本條件！掌握優勢單品，不管是哪種風格都能展現出獨特魅力

平胸才不是缺陷，是時尚的基本條件！掌握優勢單品，不管是哪種風格都能展現出獨特魅力

肉感的時代已經來臨！肥嫩可愛的小鬆獅 Puff 就要用牠的無敵嘴邊肉征服你的心

肉感的時代已經來臨！肥嫩可愛的小鬆獅 Puff 就要用牠的無敵嘴邊肉征服你的心

Check it out~老子吃原肉，你吃火鍋碎肉！+239原地升等肉肉富翁，桃園藝文特區食鍋性自助吧、海鮮鍋超高CP值

Check it out~老子吃原肉，你吃火鍋碎肉！+239原地升等肉肉富翁，桃園藝文特區食鍋性自助吧、海鮮鍋超高CP值

5招瑜珈動作幫你練成「蜜大腿」

5招瑜珈動作幫你練成「蜜大腿」

肉感搜尋結果

紙片人OUT！這6種運動幫你打造好誘人的蘋果臀

紙片人OUT！這6種運動幫你打造好誘人的蘋果臀

【大村武串燒居酒屋-士林店】好吃平價交通便捷的劍潭居酒屋推薦!!

【大村武串燒居酒屋-士林店】好吃平價交通便捷的劍潭居酒屋推薦!!

想成為歐巴的女友還是要做功課拉！歐巴們的理想型都在這，想要奪得他們的芳心還真的不容易啊

想成為歐巴的女友還是要做功課拉！歐巴們的理想型都在這，想要奪得他們的芳心還真的不容易啊

板橋車站居酒屋推薦 平日HIGHBALL只要99元‼️不收服務費 《老串燒-板橋串燒》

板橋車站居酒屋推薦 平日HIGHBALL只要99元‼️不收服務費 《老串燒-板橋串燒》

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代， 超美味的美食饗宴好吃到吃手手

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代， 超美味的美食饗宴好吃到吃手手

「新北林口」有故事的調酒，日式森林系餐酒館！

「新北林口」有故事的調酒，日式森林系餐酒館！

平胸才不是缺陷，是時尚的基本條件！掌握優勢單品，不管是哪種風格都能展現出獨特魅力

平胸才不是缺陷，是時尚的基本條件！掌握優勢單品，不管是哪種風格都能展現出獨特魅力

肉感的時代已經來臨！肥嫩可愛的小鬆獅 Puff 就要用牠的無敵嘴邊肉征服你的心

肉感的時代已經來臨！肥嫩可愛的小鬆獅 Puff 就要用牠的無敵嘴邊肉征服你的心

Check it out~老子吃原肉，你吃火鍋碎肉！+239原地升等肉肉富翁，桃園藝文特區食鍋性自助吧、海鮮鍋超高CP值

Check it out~老子吃原肉，你吃火鍋碎肉！+239原地升等肉肉富翁，桃園藝文特區食鍋性自助吧、海鮮鍋超高CP值

5招瑜珈動作幫你練成「蜜大腿」

5招瑜珈動作幫你練成「蜜大腿」

板橋車站居酒屋推薦平日HIGHBALL只要99元‼️不收服務費《老串燒-板橋串燒》

板橋車站居酒屋推薦平日HIGHBALL只要99元‼️不收服務費《老串燒-板橋串燒》

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，超美味的美食饗宴好吃到吃手手

漢來美食新品牌「TＯ GO溜溜酸菜魚專賣店」高雄夢時代，超美味的美食饗宴好吃到吃手手