消滅掰掰袖！超簡易「居家瘦手臂」每天三分鐘高效瘦成天鵝臂！

一想到夏天快到來到，悶熱的天氣，不要說穿著長袖防曬了，就連穿著短袖也常常會滿身大汗～想換上清涼的小背心，又擔心自己的掰掰袖出來見人嗎？這次分享兩組居家瘦手臂運動，每天只要花幾分鐘時間，就可以讓你告別討人厭的蝴蝶袖，準備好迎接無袖背心及手女臂的懷抱吧～ 👉🏻 瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 三分鐘高效瘦手臂 這個瘦手臂運動，可以每天做五組，新手剛開始可以少練幾組，再慢慢增加組數～ 動作一 將手臂向左右兩邊平舉，並上下做小幅度的擺動！重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作二 跟剛剛的動作類似，將雙臂平舉打開，將雙手舉到頭部後下放，大幅度的上下擺動２０下！接著重複動作一，一樣是２０下小擺動！ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作三 雙臂展開，手心向前，將手臂向前小幅度往前拍打２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作四 一樣雙臂展開後，將手臂大幅度往前拍，雙手掌快碰到後，並迅速打開，重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 動作五 手臂打開後，手心向下，使用肩膀帶動手臂的方式，往前、往後畫圈各２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 動作六 手臂向前十字交叉，回到起始動作時，可以將肩膀及手臂稍微往後，這樣還可以訓練到肩頸線條！記得重複動作２０下～ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！ 動作七 雙手握拳，雙臂彎曲並高舉至肩膀高度，並將兩手往胸前交叉，接著就如做擴胸動作一樣，將手臂向後擠壓背部，記得雙臂都要保持水平線！ （圖片截圖：小紅書教瑜伽的柠檬） 👉🏻 纖纖玉手養成術！超簡易5動作「美手操」，肉肉手、關節粗大一併改善！ 一分鐘瘦手臂 動作一 將雙手合掌舉過頭，並將手臂向後彎曲，並重複動作！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作二 將雙手舉過頭，往兩側放下，並回到起始動作～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 👉🏻 一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 動作三 將手臂彎曲平舉在胸前，左右兩邊輪流做出打開、收回的動作～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作四 接著將兩手放在身後，掌心向上，手臂往後上擺動，這個動作可以幫助消除掰掰肉！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作五 雙手展開，將手臂懸空伸直，肩膀帶動手臂畫圈！ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 動作四 接著回到動作四，將手臂往後方上下擺動，做完就結束了～～ （圖片截圖：小紅書温辛辛） 👉🏻 想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ 雖然時間很短，但做完已經汗流浹背了，真的超級有感！趁夏天還沒到來之前，趕快每天訓練，到時候才可以穿上性感小背心出遊啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #天鵝臂 #妝漂亮 #掰掰袖袖練 #瘦手臂 #瘦身 #蝴蝶袖 

西門町宵夜推薦TOP8｜通通報給你，夜貓子再也不用怕肚子餓啦～

西門町是台灣的知名觀光景點，是無論在地人還是觀光客都很愛來的地方，除了有各式各樣新奇有趣的店舖，每到深夜更是越夜越美麗，巷弄中藏著不少厲害的隱藏版美食，不管你是一個人或是一群人都能吃，發胖編本次來介紹八家人氣宵夜，讓各位夜貓子半夜不用再肚子餓～ 西門町宵夜推薦：西門麵店 地址：台北市萬華區內江街35號 銷魂豬腳飯 $110/涼麵 $60(大)、$50(小) 編輯推薦：★★★★ 營業時間長達24小時的「西門麵店」，已經擁有超過一甲子的悠久歷史，近年拉皮整修了店面，保有上個年代的氣息更多了現代新穎的元素，極脆的涼麵及銷魂豬腳飯是招牌菜色，歷經多年了味道可是從來沒有變過，另外值得一提的還有菠蘿蛋黃酥伴手禮禮盒，據傳每年可以賣出7000盒以上，有甜有鹹通通吃的到。 https://www.instagram.com/p/B0Ayq-JjHBF/?igshid=NDRkN2NkYzU= 西門町宵夜推薦：阿財虱目魚肚 地址：台北市萬華區內江街53號 魚肚湯 $100/魚肚粥 $110 編輯推薦：★★★★ 晚上十點鐘準時拉開鐵門的「阿財虱目魚肚」，是西門超級有名的深夜食堂，開門前往往就已大排長龍，內用外帶人潮絡繹不絕，一路營業到凌晨五點不間斷，以以虱目魚及各式海鮮為主外，還有牛小排、蒜苗臘肉等超酷的品項，半夜肚子餓的時候，能夠喝到一碗充滿魚鮮味的湯，再吃著色澤鮮潤的魚肚肉，讓人感覺暖心又暖胃 https://www.instagram.com/p/BbhMWbZHsy_/?igshid=NDRkN2NkYzU= 西門町宵夜推薦：富宏牛肉麵 地址：台北市萬華區洛陽街67-69號 牛肉麵(小)$100、(中)$110、(大)$120 編輯推薦：★★★★★ 以前在西門町超夯的牛肉麵一條街，每到宵夜時刻總是擠滿了人，從知名建宏牛肉麵分家的「富宏牛肉麵」，仍然在這個地方堅持24小時營業，無論湯頭還是口味，都擁有不變的好味道，親民的價位搭配實在的用料，一到晚上宵夜時段常常都是高朋滿座，是大家就算排隊也要吃上一碗的美味牛肉麵～ https://www.instagram.com/p/CY8hn_XP0Jd/?igshid=NDRkN2NkYzU= https://www.instagram.com/p/CE8Y3E4jh2Q/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 西門町宵夜推薦：三味食堂 地址：台北市萬華區貴陽街二段116號 鮭魚手握壽司(6個) $320/鍋燒烏龍 $120 編輯推薦：★★★★★ 在IG造成瘋狂洗版風潮的「三味食堂」，以超大份量的鮭魚生魚片引起轟動，鮭魚握壽司、鮭魚滷肉飯、串燒、鮭魚泡飯都是人氣餐點，新鮮加上高CP值的划算優勢，吸引不少人前來特地朝聖，營業到晚上九點隨時都能吃到，想要好好感受過癮滿滿鮮味的人，可以趁著觀光客變少的這時候來拜訪一下！ https://www.instagram.com/p/CVuifAepPTX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMpWCUwhIG4/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 西門町宵夜推薦：蜀留香正宗重慶手工酸辣粉 地址：108台北市萬華區成都路92號 重慶手工酸辣粉 $199 編輯推薦：★★★ 由正宗四川老闆所開的「蜀留香正宗重慶手工酸辣粉」，是台北地區數一數二酸辣粉名店，每日現做的酸辣粉，吃起來雖Q彈好咀嚼，擁有絕對道地的風味，滲入了鹹香微辣的亮紅色花椒醬，整體香味與層次感十足，配料也給的大氣不手軟，晚上時候吃到更是爽快過癮，無辣不歡的朋友絕對不要錯過！ https://www.instagram.com/p/CMCUMIXDkwO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 西門町宵夜推薦：天天利美食坊 地址：台北市萬華區漢中街32巷1號 滷肉飯(小)$35、(大)$55/雞蛋蚵仔煎 $70 編輯推薦：★★★★ 「天天利美食坊」可說是鄉民激推的必吃美食，從捷運西門站六號出口步行幾分鐘，看到遠遠就在大排長龍的那家就是了，最為招牌的就是半熟蛋滷肉飯，軟爛入味的醬汁搭配粒粒分明的白飯，劃破半熟蛋後濕潤可口美味加分，不只韓國遊客為此瘋狂，就連小英總統也特地前來親自光顧過～ https://www.instagram.com/p/CD-wVWcDFxR/?igshid=NDRkN2NkYzU= 西門町宵夜推薦：雅香石頭火鍋 地址：台北市萬華區成都路76巷159號成都路159號 翼板牛$469/開鍋費$100 編輯推薦：★★★★★ 從西門發跡地「天天利美食坊」，至今已在大台北地區有多家分店，是西門地區老字號的人氣店家，從中午開始營業賣到凌晨四點，招牌石頭火鍋真的超級好吃，以洋蔥、青蔥、大蒜、乾魷魚及肉品在鍋中拌炒，再倒入香氣沖天的精華高湯，每一口都能喝到滿滿的鮮甜滋味，喜歡石頭火鍋的別錯過這家代表性名店！ https://www.instagram.com/p/CHpca2ChZ-5/?igshid=NDRkN2NkYzU= https://www.instagram.com/p/Cg-NfAUhnf2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 西門町宵夜推薦：開封街香菇肉粥 地址：台北市萬華區開封街二段86號 香菇肉粥$15 編輯推薦：★★★★ 外觀相當不起眼的「開封街香菇肉粥」，一般人經過時很容易錯過，位於環河南路及開封街的T字交岔路口，從傍晚開始一路賣到凌晨三點，熱騰騰的標準的台式鹹粥，以大骨湯頭為湯底並加入高麗菜、香菇、肉絲等配料，豐富鮮美但價格只賣銅板價，在物價飛漲的台北真的超級佛心，很適合微醺時刻來醒醒酒解解饞。 看完以上八家誘人的西門宵夜，是不是對這裡又多了一股懷念，這個周末就找個時間來逛逛吧，重溫老西門那純樸扎實的老滋味！ 撰文編輯（#肉依） 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉西門人氣美食推薦 👉西門火鍋推薦TOP12 👉萬華傳統小吃推薦 #三味食堂 #天天利美食坊 #富宏牛肉麵 #蜀留香正宗重慶手工酸辣粉 #西門宵夜 #西門麵店 #開封街香菇肉粥 #阿財虱目魚肚 #雅香石頭火鍋 

【美食｜台南｜中西區】kokoni cafe－巷弄裡的復古老屋咖啡－吃碗ㄘㄨㄚˋ冰，穿越時空一個下午吧！

 這天來到了台南巷弄裡的老屋咖啡－kokoni cafe 當時有任務在身在這個區域無法走遠，天氣熱得要人命啊... 緊急咕購了一間可以短暫休息的咖啡廳，就來來吃個冰～避個暑～👐 其實進來一看到菜單我就後悔了，因為如果不是來聊天久坐一個下午的話，妮娜覺得這樣的消費其實挺貴的。 🍨 葡萄優格冰 $100 這個葡萄優格冰是我們一致認為最好吃的，吃得到葡萄皮，真材實料，上層白色的是優格，與葡萄格外地搭，不過ㄘㄨㄚˋ冰一下子就融化了，有點空虛啊... 值得一提的是，融化了就是清涼的葡萄汁，蠻解渴的唷！ 🍨 焦糖海鹽奶蓋冰 $110 剛吃的時候挺新鮮的，但整體的感覺還是葡萄優格比較好，焦糖海鹽奶蓋吃到最後會膩啊．．． 所以變成大家最後都喝葡萄優格冰的湯解膩了，哈哈😬 🍨 紅茶牛乳 $120 紅茶牛奶就是普通的鮮奶茶，上面有綿密的奶泡。 kokoni cafe 蠻有氣氛的，復古的老屋咖啡，來聚餐聊天都蠻有氣氛的。 還有一些角落也布置得挺有氣氛的！像這些地方👇 超級復古的樓梯 有大桌子，適合多人聚會 很有氣氛的大門 無聊也可以坐這一區觀察路人，挺有趣的哈哈🤪 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 探路客：妮娜隨筆記 🌱 看更多【妮娜的食記】 🌱 【美食｜高雄｜楠梓】隱身於後勁夜市料多實在的韓式豆腐煲－花豆腐，配上牽絲的起司蛋捲，罪惡的宵夜最幸福了！ 【美食｜台南｜大遠百】肉多多火鍋~多到爆炸的肉肉超級滿足 【美食｜高雄｜夢時代】Woosa屋莎鬆餅屋~夏天來個冰淇淋舒芙蕾鬆餅降降火氣，讓起司瀑布解你心靈的渴吧! 【美食｜高雄｜苓雅】二訪有樂町－武廟日式料理 【美食｜高雄｜苓雅】有樂町－武廟日式料理 【美食｜高雄｜左營】慢牛 創意牛肉料理－滿滿的肉肉起司與麵包，大大滿足你渴求美食的西方胃 【美食｜高雄｜三民】曾正日式咖哩-酥酥脆脆的炸雞排，淋上香氣逼人的咖哩，就藏在大學生的美食口袋名單裡 🌱 【妮娜看電影】《609猛鬼旅社》連載中 🌱 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 1 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 2 #台南 #台南美食 #台南中西區 #中西區 #kokonicafe #kokoni #老屋咖啡 #老屋咖啡廳 #葡萄優格冰 #焦糖海鹽奶蓋冰 

台東兩天一夜新選擇！六個吃喝玩樂的好地方，假期到來不怕沒地方去

相信很多人已經開始規劃自己的假期和旅行。其實不用出國，台灣也有很多地方好玩！今天打卡編要來介紹台東七個新景點，不僅有山景可看，還有療癒的海景可踏浪，更有能體驗部落美食的餐廳可以去，跟著打卡編走，來趟不一樣的台東之旅吧 【推薦閱讀】 台東三天兩夜行程懶人包＋編輯私藏超高CP住宿！訂到火車票就出發吧！ 誰說不會開車就不能玩台東？！有山有海有溫泉，偶爾對自己好一點，來去台東三天兩夜 ＃都歷沙灘 每次看到國外的天空之鏡都覺得好美，但大家不用羨慕！因為台東的都歷沙灘也能拍出超美的天空之鏡景色～ 隱藏在台11線，因沙質屬於鐵沙而形成大家所見的美麗景色。站在上面便可自然顯露出美麗倒影。而且這裡因為很少人知道，所以人潮不多，大家如果來這可以盡情的拍美照。無論是在這吹著海風散步或是踏浪，相信都是很浪漫的行程之一 Info. 地址：961台東縣成功鎮 ＃藍色愛琴海 台東其實有許多具有特側的風味餐館，大多由原住民開設，除了能品嚐到原住民道地的食材外，還能看見滿滿的海景和山景 天氣好的時候，外面海天連成一線的蔚藍真的超級療癒！藍色愛琴海就是其中一間～不只飽了肚子，還滿足了心靈呀～ Info. 地址：950台東縣台東市吉林路二段634號 ＃台東小魚兒家 台東很適合你放慢腳步好好享受自己與大自然的時光，無論是在海邊看著海發呆半天，或者找間舒適的咖啡廳喝杯咖啡 這間小魚兒家位在卑南，因為魚生態保護區，平常能看見許多小魚兒取名。不僅是咖啡廳還是民宿，除了能看海，還有整片的草原可以奔跑 戶外有幾棵高大椰子樹，你可以選在樹下的位子喝杯咖啡，吹著海風，即使什麼都不用做也很舒服 info. 地址：954台東縣卑南鄉杉原32號 ＃達麓岸部落屋 達麓岸部落屋是編輯的口袋名單！初訪台東時知道當地有許多像這樣的原住民餐廳，可以體驗阿美族傳統家常生活文化，也可以享用他們的風味餐！ 遠遠就能看見的茅草屋是給旅客用餐的地方，旁邊就是海岸線，完全是美麗秘境 族人會依照人數供菜，在用餐前也會介紹如何用餐。從一定一定要用手捏的糯米飯糰到野菜、山豬肉 還有外面吃不到，但編輯最喜歡的炸飛機葉都一定要嚐嚐看。族人會給每個人一個竹編盤子，將飯菜成在上面即可享用～ 這整個過程不提供餐具，希望大家來到這，就能一起體驗原住民以前的生活！這個地方編輯真心推薦，不只景色美，體驗上也是相當有趣呀 Info. 地址：959台東縣東河鄉 ＃美人歸 說到旅遊，住宿絕對是不可或缺，也不能疏忽的一部份。美人歸是一間由夫妻親手會孩子打造的民宿，幾乎是用最原始的型態呈現整體裝潢 往樹旁邊的房間行走，房間內的裝潢大多取之於大自然，漂流木、石磚顯而易見。推開門就是戶外泡澡池和廁所，尤其是那個在岩石裡的泡澡時真的超迷人～但也因為相當原始，與大自然共遴，所以蚊蟲自然是少不了的 天冷的時候大家會窩在公共區域的客廳內聊天，阿姨有時會自己做菜給來訪的旅客享用，這裡的開放式廚房可說是相當迷人～如果碰上天氣好，這裡有陽光自然灑落，絕對適合已經厭倦都市生活的你！ 但打卡編提醒大家，因民宿位子在山中，手機收訊不太佳，能接受的人再前往囉 Info. 地址：961台東縣成功鎮石傘路115-16號 ＃麵包與巧克力倉庫 在台東的路上，很容易會看見窯烤麵包的蹤跡！而麵包與巧克力倉庫則是編輯的愛店～ 由農糧局老倉庫改造，大大的倉庫裡飄出陣陣麵包香，層架上放著剛出爐的烤麵包，利用天然酵母與老麵糰揉合發酵，各種口味皆有～ 打卡編上次在這裡買了一大顆酸麵糰麵包，回家搭著簡單奶油吃越嚼越香，這裡不只賣麵包，也販賣簡單的咖啡飲品供旅客享用！ 很多當地人也會特此來這買麵包回家，在這木質調的空間裡，除了環境帶給人溫馨舒適，也能感受到裡頭暖暖的人情味呀 Info. 地址：959台東縣東河鄉隆昌村236號 【推薦閱讀】 誰說台東鹿野只能看看熱氣球？活動結束了也沒關係，鹿野也可以這樣玩！ 就讓腦袋放空一回吧！此生必訪的台東民宿＋背包住宿，編輯嚴選～真心推薦～ 以上就是台東六個新景點，寒假和年假要來了，想找個休憩的地方逃離喧囂，台東真的是非常適合的地方～希望大家都能在這難得的假期中替自己充飽電再出發！ #台東 #台東小魚兒家 #打卡東部 #波波打卡 #美人歸 #藍色愛琴海 #達麓岸部落屋 #都歷沙灘 #麵包與巧克力倉庫 

【毛小孩市集推薦】貓奴狗控快衝！高質感寵物選物店快閃中～時髦寵物衣物、鮮食零食通通有，包準毛爸媽逛到荷包大失血！雨天也能

下雨下得好厭世，想帶家中毛孩們去哪走走逛逛嗎～北部毛爸媽有福啦！就在台北誠品生活南西店，屬於小貓小狗們最時髦的毛孩超市現正快閃中啦～嚴選8大高質感寵物品牌進駐，超過200樣生活用品、肉肉零食、鮮食、罐罐、衣服應有盡有～還有最萌柯基犬椪椪與好朋友的超萌周邊！先說編輯已經在這買到薪水快噴光，怎麼那麼好買啦！快推著你的推車帶著毛孩來大逛特逛吧～ 毛孩專屬超市開張！柯基犬椪椪與好朋友超萌汪美點，太好買好拍了吧！ 相信有在網購的女孩一定對SHOPLINE不陌生！幫助相當多電商品牌在網上開店，今年特別將SHOPLINE Select選物所搬至線下，在台北誠品生活南西規劃了一間為毛孩開設的「毛孩超市」，4/29-5/26快閃為期一個月，精選各大時髦寵物品牌、選物，讓毛媽毛爸們都能帶著毛孩們一次買夠、買齊、逛到不想回家！與超萌插畫IP「柯基犬椪椪與好朋友」合作，整間毛孩超市都能見到柯基犬椪椪的身影，身為狗控的編輯一進去直接大喊怎麼那麼可愛啦～心都融化啦！！快一起逛逛吧！ 毛孩超市裡特別規劃一區滿滿「柯基犬椪椪與好朋友」的拍照打卡區，由柯基犬椪椪擔任最萌店員，還有可愛的小櫃檯會不會太可愛啦！！帶著毛孩來這拍“汪美照”，絕對可愛到翻掉，小編告訴你們這裡拍美照的小撇步，毛爸媽可以把毛孩放在黃白棋盤格地毯區，爸媽到灰色地毯區，斜側拍的角度就可以把整個佈景拍好拍滿，最好拿著選物店買的肉肉吸引毛孩目光，絕對可以拍到最萌汪美照！！想跟毛孩一起合拍，也可以隨時cue最和善的選物所店員，拍照都是pro級特訓過的啦！拍完上傳IG準備被刷愛心刷到爆吧～現場也有「柯基犬椪椪與好朋友」的專屬櫃位，超可愛周邊可以買好買滿，就算沒養毛孩，喜歡「柯基犬椪椪與好朋友」的粉絲們也絕對要來大買周邊大拍一場！ 拍完美照，就準備來大逛特逛吧～一進店裡還不知道從何逛起？沒關係！選物所 直接把各個品牌的明星商品一次陳列，毛爸媽可以從這區先逛起，看到有興趣的商品，就可以移駕到品牌的小櫃位上選購啦～ 質感毛孩品牌一次網羅！肉肉罐罐衣服買不完～讓毛孩成為最時髦的第一把交椅！ CoConilla不麻煩鮮作寵食 不管家中是貓貓狗狗！都一定要吃看看CoConilla 不麻煩鮮作寵食家的零食！零食肉肉中特別加入鮮採椰子榨出的椰子油及天然香料香草，療癒的香氣光是人類聞到都想偷吃一口了，何況對狗狗來說根本是狗間美味呀～小編身邊的挑食狗狗、挑食貓貓通通都愛到爆的一款零食品牌～天然無添加讓狗狗吃零食時也能吃進營養，爸媽也能更安心呀！ PetWoof 陪我寵物 PetWoof一直都是毛爸媽心目中高質感選物的品牌之一，不管生活用品、玩具、零食通通有！其中最抓人眼球的絕對是這超大一塊的袋鼠肋排啦～適合還在磨牙期的中大型狗狗們，連骨帶肉，狗狗們一看就大流口水了吧～經過低溫風乾特別處理，也不用擔心骨頭傷到狗狗的腸胃，但爸媽們在狗狗食用時，還是要在旁陪同更安全唷～ 伴拌日嚐 伴拌日嚐根本是現在忙碌毛爸媽的最好朋友～推出許多即時的鮮食包，讓像小編這種零廚藝的爸媽都能為毛寶貝們端上一份營養滿分的美味餐點！也是出遊跟外宿的最佳選擇，不用擔心出門沒辦法煮鮮食給挑嘴的小貓小狗們吃，有伴拌日嚐一切都好辦啦！還有推出手工烘焙的原肉點心，加上超精緻包裝，小編直接給200分啦！絕對必逛！ Doggy Willie 小犬威利／BADCATS 牠喵的 創辦人威利的愛犬豆豆曾是2004年國際飼料品牌中毒事件受害者之一，為了讓豆豆恢復健康，威力致力於研究營養與烹製鮮食，並推出Doggy Willie 小犬威利及BADCATS 牠喵的鮮食品牌，小編最推薦這款能帶著走的Meal無穀主食系列輕巧包，一包就有蔬菜水果及肉肉營養，不管加入飼料或是當外出小零嘴都很可以！ 汪事如意 毛爸媽應該都對汪事如意不陌生，許多鮮食、原肉肉乾零食都能在汪事如意買到，全使用原肉製作，用料很實在～紅通通的包裝手感一級棒，價格也很可愛！是一家CP值相當高的零食品牌，必須趁選物所快閃期間大掃貨一波！ PEHOM 要讓毛寶貝走在時髦最前線，你絕對不能不認識PEHOM！可以說是最時尚的寵物用品品牌，不管是牽繩、胸背都走超簡約風格，散步時都能直接展現毛爸媽的好品味呀！編輯最激推的就是這款雨衣～梅雨季即將到來，寶貝們還是有散步跟解放的需求呀～就連雨衣都要選最時髦的給毛孩穿才是！多種色系可以選擇，特別設計魔鬼氈可以讓各種身型的毛孩都能合身，還有超萌的雨帽～雨天出門超時髦呀！快帶寶貝來試穿吧～ Cherie法麗 挑食貓貓絕對吃得慣的罐罐！法麗特別嚴選無激素雞隻及野生漁獲，特別以蔬果搭配，健康蒸煮，讓貓主子們能擁有均衡的營養攝取，經過365天的試驗獲得了106隻貓主子的認可！適口性美味度都滿分！貓奴才們快把錢包梭哈，把Cherie 法麗與 Natural Kitty 自然小貓罐罐主動供上給主子享用吧！ 不得不說實在太太太好逛！！小編們這些貓奴狗奴們都買滿滿購物車，現場也是優惠拿到手軟啊～汪事如意零食全品項買五送一（送指定商品黃金雞筋片）。從 5/9 起，伴拌日嚐犬貓主食混搭 9 折優惠中、Doggy Willie 小犬威利／BADCATS 牠喵的凍乾主食 9 折優惠！ 全館消費滿$599 即贈「 柯基犬椪椪與好朋友」提袋！滿$1,200就有「 柯基犬椪椪與好朋友」成人醫療口罩可以帶回家！ SHOPLINE 選物所也特別攜手中華民國保護動物協會，將檔期2% 的總收益捐予協會，做愛心不落人後，邊把毛孩日用品通通補齊，還能一起幫助浪浪們，說什麼都要買好買滿啊～為期一個月的快閃毛孩超市，快帶著毛孩一起來場療癒購物，大買大拍一波吧～ 🐶SHOPLINE Select 選物所資訊 👉地點：台北誠品生活南西2F（台北市中山區南京西路14號） 👉營業時間：週日至週四 11:00 – 21:30、週五至週六 11:00 – 22:00 SHOPLINE Select 選物所三檔期一次掌握： 👉毛孩超市：4/29 – 5/26 👉潮時尚伸展台：5/27 – 6/30 👉城市露營與野餐：7/01 – 7/31 SHOPLINE Select 選物所粉絲專頁>>點我 SHOPLINE Select 選物所線上網站>>點我

【毛小孩市集推薦】貓奴狗控快衝！高質感寵物選物店快閃中～時髦寵物衣物、鮮食零食通通有，包準毛爸媽逛到荷包大失血！雨天也能帶著毛孩來這尋寶～

2026台南美食推薦，在地人激推的好滋味，快揪親朋好友一起吃爆台南！

到台南玩的首要的目的之一絕對是吃爆當地美食，但台南真的太多美食，讓你選擇障礙發作嗎？今天發胖編精選了幾間台南人氣美食，不論是在地老饕私藏的好滋味，還是到台南觀光時，必吃的小吃、餐廳都在這，直接不藏私一次公開給大家～就讓我們一起來看看有哪些吧！ 台南美食推薦：紅太陽 REDSUNTEA 地址：台南市中西區民族路二段180號 巨無霸珍珠奶茶 $89 編輯推薦：★★★★ 愛喝飲料的胖編看到這個必須要跟大家分享！這杯珍奶的基底是焦糖奶茶冰沙，上層驚人的大波霸原來是仙草，除了仙草外，還搭配成熟期的蜜糖波霸，吃起來也很Q彈，咀嚼控們請收下！ https://www.instagram.com/p/Cq1q7VGS-Ar/ 台南美食推薦：夏林蔥油餅 地址：台南市南區夏林路5號旁邊 蔥油餅 $30 編輯推薦：★★★★★ 台南30年人氣老店夏林蔥油餅，每次一開攤就大排長龍，現桿現炸酥脆外皮，包上滿滿蔥花與碎肉末，夾上一顆半熟蛋，一口咬下瞬間爆漿，現場提供醬油膏、辣椒醬、胡椒粉等佐料，怕等太久的建議先打電話訂購喔～ https://www.instagram.com/p/CmyUx8Bvdaz/ https://www.instagram.com/p/ClKzBHtvOpK/ 台南美食推薦：ToBe+ 兔彼炸物 地址：台南市中西區郡緯街3號 現炸洋芋片 $65 編輯推薦：★★★ 炸物控必吃邪惡零嘴來啦！位於台南中西區的「兔彼炸物 」，近期推出了新鮮、現炸的洋芋片！看著馬鈴薯由完整一顆到從一片片用機器削成薄片，再放入油鍋炸到金黃色，瀝乾後除了可以選擇原味，也能挑選海苔、培根起司、新疆孜然、王子麵和墨西哥口味唷，也有加價的調味醬可以選擇～另外，菜單裡也有美式炸雞桶餐可以點，超適合週末配啤酒或果汁邊追劇邊吃～ https://www.instagram.com/p/CeqS8lhrO4j/?utm_source=ig_web_copy_link 台南美食推薦：兵衛丼 地址：台南市中西區民權路二段185號 紅天使蝦干貝丼 $350 / 炙燒盛合海鮮 $440 編輯推薦：★★★★★ 這間兵衛丼位於中西區的民權路上，推薦來店必點「天使紅蝦干貝丼」蝦子超大隻，吃起來脆脆很新鮮，干貝軟Ｑ鮮甜，喜歡鮭魚的朋友可以點「鮭魚親子丼」，他們家的鮭魚很厚，整碗放滿三大塊鮭魚，吃起來爽度爆表，跟胖編一樣有選擇障礙的可以點「炙燒盛合海鮮」，綜合了以上的料，還多一隻鰻魚，多種選擇一次滿足！ 台南美食推薦：珈波霸（原林記食堂） 地址：台南市安南區海佃路一段213巷29號 波霸滷肉飯 $75 編輯推薦：★★★★ 台南人氣很夯的波霸魯肉飯，這個份量光用看的就先飽一半！最上層是雙蛋黃荷包蛋，再下來是香甜玉米粒，最後就是重頭戲滷肉飯啦，三種口感一次滿足，這裡再加碼提供網友的吃法，把蛋黃跟飯伴再一起，再淋上店家特製醬油膏，甜鹹的口感有夠涮嘴喔！重點是這樣澎湃的份量，銅板價就可以搞定，實在是太佛心啦！ 台南美食推薦：芋圓大大Taroball 地址：台南市中西區友愛街204-1號 大大芋圓嫩仙草 $90 編輯推薦：★★★★★ 位於台南市中西區的「芋圓大大」因擁有超大顆的芋圓與澎湃份量，因此一推出就在當地造成話題！他們家厲害的地方除了芋圓外，底部還有著滿滿的嫩仙草與碎冰，整體口感上非常豐富，身為芋圓控的你千萬不能錯過這家！ 台南美食推薦：CREMA CAFÉ 葵瑪咖啡 地址：台南市東區德信街 37號 鳥巢布丁 $130 編輯推薦：★★★★ 身為布丁控的你千萬不能錯過這間 葵瑪咖啡的「鳥巢布丁」，每天僅限量販售6顆，滑順綿密的布丁香濃不黏膩，加上店內的特色焦糖鳥巢，焦脆的口感為布丁增添了ㄧ分層次，再擺上高腳杯做點綴，高級度瞬間飆升，絕對給你視覺與味覺的滿足，號稱全台南最美布丁絕不為過！ 台南美食推薦：脆皮鴨肉飯 地址：台南市南區金華路二段15巷26號 脆皮鴨肉飯 $55 / 脆皮鴨腿飯 $70+鴨蛋$15 編輯推薦：★★★ 這間隱身於巷弄排隊美食「脆皮鴨肉飯」每到用餐時間總是大排長龍，油油亮亮的酥脆的外皮，搭配上軟嫩多汁的肉質，簡直讓人看得口水直流，不愛吃菜的朋友可以選擇無菜便當，嗜肉如命的朋友，可以再加一份肉，最後再撒上胡椒粉，鹹香的口感超級下飯！ 台南美食推薦：林家白糖粿 地址：台南市中西區國華街二段174號 白糖粿(三個) $35 / 蕃薯椪 $35 / 芋頭餅 $35 編輯推薦：★★★ 沒吃過白糖粿，別說你來過台南！今天介紹的是位在國華街的林家白糖粿，白糖粿炸的外酥內軟，口感吃起來像麻糬，單純甜甜的味道就很好吃，而另外還有芋頭餅和蕃薯椪可以搭配組合，蕃薯椪根本是巨大版的地瓜球，據說咬下裡面還會爆漿，每樣都便宜不貴，一次全包都不是問題！ 台南美食推薦：阿英越南烤乳豬 地址：台南市佳里區延平路170號 越南烤乳豬(小) $230 編輯推薦：★★★★★ 這間的烤乳豬也是許多人來台南必吃的美食之一，採用新鮮豬肉，遵循越南古法窯製，口感酥脆不油膩，一口咬下卡滋卡滋的聲音療癒指數爆表，酥香滋味超涮嘴，肉質鮮美又多汁，光看外表就讓人口水直流啊！ 台南美食推薦：國榮肉燥飯 地址：台南市中西區大同路一段142號 肉燥飯(小) $15 / 蚵仔湯 $40 編輯推薦：★★★★ 說到肉燥飯，饕客的口袋名單絕對有這間經典名店，使用帶皮肥肉，肥滋滋的肉燥滷得超入味，每一口都吃得到滿滿膠質，鹹香的滋味，讓人不禁一口接著一口，他們家的蚵仔湯也很厲害，滿滿一碗的肥美飽滿蚵仔竟然一枚銅板有找，便宜又好吃CP值超高，到台南旅遊時千萬別錯過！ 台南美食推薦：好可口烤鴨 地址：台南市東區大同路二段435-2號 烤鴨三吃 $670 編輯推薦：★★★★ 這家號稱是台南最難買的烤鴨！鴨肉軟嫩多汁，外皮更是油亮香脆，搭配蔥、甜麵醬和鴨餅一口吃有夠銷魂，這麼厲害的一鴨三吃，來台南絕對不能錯過！另外要狂推的就是鹽酥鴨，炸得是外皮酥脆，調味是重口味很涮嘴那種，不少人表示好吃到連骨頭都想吞掉～內行的都會打電話來預訂，學起來才部會現在撲空喔 台南美食推薦：東興泡泡冰 地址：台南市中西區府中街137號 東興泡泡冰 $30 編輯推薦：★★★ 這麼可愛一包才$30 我還不買爆？位於孔廟商圈內的「東興泡泡冰」是東興製冰廠推出的全新冰品，口感像刨冰ㄧ樣，口味有原味、酸梅、百香果，三種味道都非常好吃，非常清涼解渴，是小時候回憶裡的味道，真的超想扛一打回家的！ 台南美食推薦：包記魚蛋 地址：台南市北門路一段1號 雙拼 $80 / 三寶 $100 編輯推薦：★★★★ 愛吃辣的朋友一定要知道這三寶！位於台南東門圓環上「包記魚蛋」，必吃的就是這碗「麻辣三寶」，裡面有魚丸、大腸、鴨血，湯頭微辣帶有點中藥香，溫潤爽口，吃起來超上癮，讓人天氣再熱也想吃上一碗，難怪有著台南圓環必吃的稱號！ 以上就是胖編特搜的台南美食啦！看得肚子好餓啊…是不是每間都看起來很好吃呢？胖編恨不得自己有4個胃呢QQ 撰文編輯(#Yuri) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台南小吃懶人清單 👉台南人氣甜點 👉台南國華街美食推薦 #包記魚蛋 #台南美食 #國榮肉燥飯 #好可口烤鴨 #東興泡泡冰 #林家白糖粿 #無名便當店 #阿英越南烤乳豬 

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

全台首家皇家肉毒旗艦店搶先直擊！最療癒網美系醫美診所非它莫屬！被稱作CP值最高的新手醫美到底適合哪些人？女星們擁有光滑美

眼角顯老的魚尾紋、鬆垮的下半臉、突出的咀嚼肌，怎麼看都不自在，明明以前沒有這樣的老態呀，怎麼不知不覺就跑出來了呢？看著韓劇女星們的光滑美肌、絕美夢幻臉蛋，每次照鏡子都希望能夠像女星一樣上鏡！想嘗試從輕醫美首選肉毒偷偷變美，卻又不知道如何挑選？ 先別苦惱了！現在台灣首家皇家肉毒旗艦店終於在台北東區正式開幕，全台首間IG打卡網美診所，滿滿的皇家肉毒小熊陪伴你看診與治療！！波編這次還將女孩所有想知道的問題ㄧ次搜集起來，特別邀請到「皇珈美學診所」院⻑劉永麟醫師ㄧ次解答所有關於「肉毒」的Ｑ＆Ａ！想悄悄變美的女孩，趕緊看下去朝變美之路前進吧！ Q1：劉院⻑您好，這次是皇家肉毒全台首家旗艦店開幕，有看到環境有很多可愛且好拍照的設計元素，想問和其他診所有什麼不同呢？為什麼特別選以肉毒為主呢？ 肉毒是醫美的入門治療，因為它治療簡便、價格親民而且能夠運用在很多地方，尤其是肉毒的治療族群相對非常年輕，女孩們更追求感官上的享受，因此這次我們選擇跟皇家肉毒合作，聯名打造了台灣第一間皇家肉毒旗艦店，希望消費者求診時，不只能有舒適且放鬆的環境，還有超可愛的小熊設計打造女孩們喜歡的打卡場景。 希望來到這裡的每位女孩，都像是來到一個網美餐廳、IG打卡景點一樣，除了提供更專業的治療和更舒適的就醫環境，也能透過可愛的環境和熊熊減緩注射時的緊張感，讓每位女孩走出診所都美美的之外，也能感受到有視覺、心靈上的療癒感！ Q2：皇家肉毒與市面上其他肉毒品牌有什麼差別？能提供一些建議讓女孩懂如何挑選品牌嗎？ 目前台灣可以選擇的多種品牌中，以歐洲和澳洲領導品牌皇家肉毒最受青睞。皇家肉毒是標準劑量含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，而活性肉毒桿菌素最主要是發揮效果的部分，因此可以想像成子彈，等於打皇家肉毒擁有最多的子彈可以去消滅敵人，因此皇家肉毒的效果比起其他品牌相對也最持久。另外皇家肉毒的一大優勢是效果24小時可以見效，效果也很自然，臨床滿意度高達9成。同時，選擇上除了品牌需要注意，醫生的專業經驗、技術以及施打手法也是重要關鍵喔，因此也建議女孩挑選時，品牌、專業、經驗都缺一不可！ Q3：我們觀察到讀者的反饋，目前似乎小臉與撫平皺紋是女孩們最在意的需求，想了解肉毒除了能緩和過度發達的臉部肌肉外，也能透過它達到光滑美肌的效果嗎？ 目前市面上的肉毒桿菌素都是A型，透過抑制乙醯膽鹼的釋放可以用來放鬆肌肉。耳熟能詳的臉部動態紋路，像是皺眉紋、抬頭紋和魚尾紋，通常是因為臉部肌肉有較多的表情動作而形成。所以透過肉毒桿菌素可以抑制臉部肌肉過度運動，能撫平臉上紋路，避免惡化成棘手的靜態紋路，輕鬆保有無痕蛋白肌。肉毒桿菌素放鬆咬肌，打造V字鵝蛋臉，和去除動態紋一樣都十分非常熱門。 Q4：肉毒除了能在臉部施打外，還有建議哪些部位可以施打呢？ 其實每年夏天一到，使用肉毒桿菌素來打造美人肩和美人腿的方式都十分流行。透過肉毒桿菌素放鬆肌肉可以修飾身體大面積的身體線條，更能輕鬆駕馭一字領、無肩帶的上衣與短褲。另外肉毒桿菌素也能使用在腋下止汗和臉部拉提，透過肉毒桿菌素抑制汗腺，可以達到腋下乾爽的效果，建議可以春天施打，基本上效果可以持續8-10個月，一年施打一次就能清爽一整天。而施打在頸闊肌，可以有效對抗地心引力，達到小半臉緊緻的效果，也算是一種小資拉提術，很適合從年輕時開始當作保養。 Q5：請問肉毒會有修復期嗎？會建議怎麼照顧呢？ 肉毒基本上沒有什麼恢復期，除了有些人因為體質的關係，可能有有局部的小瘀青外，通常術後即可以進行日常的活動，所以即使施打過後、隔天有行程安排也不怕會造成影響。 Q6：肉毒常被女孩稱為醫美項目中CP值最高的選擇，想問院長，適合年輕女孩作為定期保養的期間建議會是多久ㄧ次呢？ 從最新的美夢文獻顯示，動態紋路效果一次可以維持5-6個月，一年兩次效果最好，滿意度可以高達95%。肉毒忌諱施打過頻繁，容易產生抗藥性，因此建議選擇持久度較佳的品牌，可以避免需要頻繁補打產生抗藥性。 聽完了以上「皇珈美學診所」院⻑劉永麟醫師 對肉毒的詳細解說，是不是對肉毒也有更進一步的認識且更安心了呢？原來平時煩惱的魚尾紋、抬頭紋、突出的咀嚼肌，甚至是如虎背的肩膀、堆滿肌肉的小腿肌等，都能靠肉毒修飾肌肉線條、擁有無痕蛋白肌！終於不必再羨慕韓劇女星的光滑美肌啦～未來就靠這項CP值最高的醫美項目輕鬆變美吧！小編再次提醒，施打前還是要好好和醫生確認好適合自己的搭配，也要記得慎選品牌，才能更穩定且持久喔！想變美的女孩們準備預約起來吧！ 此篇為衛教文章，一切治療以醫師現場評估為主 – 皇珈美學診所官網>>這裡 

全台首家皇家肉毒旗艦店搶先直擊！最療癒網美系醫美診所非它莫屬！被稱作CP值最高的新手醫美到底適合哪些人？女星們擁有光滑美肌的秘密，讓專業醫生一次大解密！

超兇警告？外表軟萌的奶油色「沙漠貓」其實是霸主！網：真相出乎意料

日本有許多著名的動物園，並且每個動物園的主打特色和人氣明星都各不相同，而其中的佼佼者「那須動物王國」在近期加入了一位新成員「沙漠貓」，奶油色毛髮加上無辜大眼看似家貓，卻擁有過於常人的兇猛習性，令人不禁好奇這麼可愛的小傢伙究竟擁有什麼與眾不同的地方呢？ 📖 憨呆水豚報到，療癒滿分的「露天風呂」名場面，快來這裡看水豚君泡湯吧！ https://www.instagram.com/p/C3rs8y1viVm/ 沙漠貓是什麼？ 沙漠貓（Sand cat）生活在非洲與亞洲沙漠，是世界上體型最小的野生貓，身長大約在50公分左右，成貓的體重也不超過3公斤，比家養的貓咪都還要嬌小，但是外表如此可愛的牠，竟然能夠吃掉蜥蜴和小型鳥類，說牠是最派小貓咪也不為過啊！ ▼人家超兇的.jpg 📖 人家才不是貓咪～毛茸茸大貓「兔猻」來報到，又萌又兇根本傲嬌代表！ 沙漠貓特色 奶油毛皮上散布著咖啡條紋是沙漠貓的特色，而這身長毛不僅好看還好用，能防止牠在沙漠走跳時被高溫灼傷，只要是在攝氏溫度5至52度以內這隻小貓咪都可以承受，簡直是最強防護衣！ 📖 雪國限定「大福妖精」，這個圓潤度根本是阿嬤養的，快來認識這隻小可愛 沙漠貓習性 沙漠貓大多棲息在其他動物所挖掘出的洞穴中，並且時常躲在洞口暗中觀察環境，覺得不合適就會搬家，因此沙漠貓之間會有交換洞穴的行為發生，聽起來好像交換寢室的感覺，好可愛捏！ ▼暗中觀察.jpg 📖 澳洲野火的無名英雄「袋熊」，牠挖的地洞意外收留了許多小動物！ 沙漠貓生存 然而，這麼可愛的小貓卻因為軟萌的外表，時常被商人捕獲而成為寵物，但飼養沙漠貓是一件困難的事，無論溫度、濕度等環境變化都必須嚴格把控，一個不注意就會使他們生病，也因此讓沙漠貓的生存成為一個問題，在過度濫捕下甚至一度成了近危物種，直到後來被列為保育類動物，如果真的喜歡動物，就請讓牠生活在原本的家園裡吧！ ▼如果愛我，就請你遠遠的守護我吧！ 📖 橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 看完以上的介紹，是不是被這隻奶油小貓給萌到了呢？那須動物王國新加入的沙漠貓叫做「傑米爾」，也就是「美麗」的意思，是一隻可愛的小母貓，在他們的官方推特上也時常更新傑米爾的現況，如果你喜歡這隻沙漠小天使的話，現在就把推特追蹤起來吧！ 延伸閱讀： 👉可愛到不行！擁有小短腿「卷耳小奶貓」Minnie，網融化：好像無尾熊～ 👉是綿羊還是貓？自帶靜電的「捲毛貓」，一身炸毛連鬍鬚都是Ｑ的 👉人家才不是貓咪～毛茸茸大貓「兔猻」來報到，又萌又兇根本傲嬌代表！ 👉根本阿嬤養的！日本巨萌「圓滾滾賓士貓」古溜大眼＋臉頰肉我還不吸爆！ – 圖片／資訊來源👉 那須動物王國 官方Twitter 撰文編輯 #菌菌 #sandcat #動物 #動物介紹 #沙漠天使 #沙漠貓 #特殊動物 #貓 #野生動物 

新北咖啡廳特輯，新莊8間必訪特色咖啡廳，找時間來個悠閒下午茶吧！

撰文編輯＃小zoe 身為新莊人的編輯，一有空就會找尋附近的咖啡店，看到厲害或不錯的就會立馬列入踩點名單～那今天就來為大家介紹8間來新莊必訪的特色咖啡店，不管是從工業風、木質風到森林風…各種風格都能任你挑選，看到喜歡的不妨就收藏起來，有空找機會來喝咖啡吃甜點吧！ 何止 地址：新北市新莊區新興街27巷2號 蛋白霜檸檬塔 $100/焦糖雞蛋布丁 $95 距離捷運站不遠的傳統市場內，有著一間木質系質感咖啡廳，格外的違和很是可愛！店裡有一樓和地下室兩層，地下室還有榻榻米座位可以坐，除了環境舒適，這裡的甜點也相當優秀，像是檸檬塔、布丁、提拉米蘇都很推薦，配上杯甜蜜的炙燒糖拿鐵，就能悠閒渡過一個午後時光，光聽是不是就格外享受呢～ 來福咖啡 Laifu coffee 地址：新北市新莊區建安街40巷22號 拿鐵 12oz $100/蛋沙拉可頌 $100/提拉米蘇 $120 隱身在民宅巷弄的溫暖系咖啡廳，是由年輕親切的老闆和闆娘一手打造，從市集小攤到現在有了實體店面，可是累積了不少喜歡喝咖啡的老饕支持，除了有好喝的咖啡，招牌可頌也是必點，甜點是和小隻甜點室合作的，口味很是不錯，如果你喜歡像在家一般的溫馨氣氛，那這間咖啡廳推薦給你踩點啦！ 工寓咖啡 café industry 地址：新北市新莊區中正路593號2樓 鹹奶油蜂蜜吐司＄55/ 招牌布朗尼 $65 這家在輔仁大學附近，以工業風格打造隨性又閒適的咖啡店，不僅不限時間還有Wi-Fi和插座，是不少學生和上班族們的小基地，主要提供咖啡和甜食類，像是布朗尼、蜂蜜吐司和提拉米蘇都很推，吃個下午茶順便討論報告、聊天小聚都很適合，坐在窗邊還能看到街景，格外有一番樂趣呢！ 小森珈琲 mori coffee 地址：新北市新莊區瓊泰路103號 厚吐司套餐＄150/日式手作焦糖布丁$80 位在豐年國小對面的隱密小咖啡店，木質調氛圍很有家常溫馨感，主要販售的是咖啡，人氣的就是招牌厚吐司，一次能吃到四種抹醬，搭配水煮蛋跟冷燕麥整體也是小巧滿足，想要更有飽足感那小森帕里尼三明治也不錯，當然焦糖布丁也不能少，而且蠻大一顆的呢！因為只有闆娘一人，所以出餐速度不快，大家要耐心等候喔！ Poolpool.242 地址：新北市新莊區福慧路與新知二路口 池池手撕豬肉飯$180 不能出國沒關係，來新莊的池池也能讓你像在出國，地點有些偏僻但相對很是寬敞，不僅戶外有草地和滑板場，室內鐵皮屋還是挑高的兩層樓設計，搭配異國風情佈置，整個瀰漫著悠閒度假感，推薦他的豐盛大早餐和手撕豬飯，據說漢堡和塔塔飯也不錯，吃飽又能拍滿偽度假照，不遠處還有宏匯廣場可以逛，聽起來是不是很享受呢～ May i Coffee you ? 美艾咖啡友 地址：新北市新莊區銘德街31號 伯爵茶戚風$140/焦糖布丁$70 身為新莊人都知道的一家，隱身在民宅巷弄中的小店，光聽店名就會浮現 “Coffee, tea or me?” 相當有意思～招牌戚風蛋糕吃起來濕潤不乾，配上手打鮮奶油，更顯伯爵的香氣，布丁口感有綿密也不會太甜膩，私心再大顆點會更好，飲料分量偏小杯，但口味表現不錯，特別是吧台區蠻大的，一個人來享受咖啡時光也很適合。 D’or caf’e 兜咖啡 地址：新北市新莊區五工路66號1樓(晶冠廣場) 下午茶套餐＄139 由金色三麥企業開設的咖啡廳，走著森林系風格讓人彷彿來到了花園，餐點以咖啡、輕食、蛋糕甜點為主，以cp值高的下午茶套餐最多人推，其中朵朵鬆餅深受大家好評，整體飲料和食物份量都蠻大的，平價就有優質的午茶享受，加上沒有時間限制可以盡情放鬆，假日和家人一起來這待著放空很適合 日豐企業社 地址：新北市新莊區中華路二段33號⠀ 海鹽焦糖奶茶戚風＄160/黑糖拿鐵 $90 開在修車廠裡的咖啡店，如果不是網路人氣和朋友口耳相傳，平常經過真的不會發現啊！內部位置不算多，加上不能訂位，假日來是一定要等的，推薦可以點戚風蛋糕和生乳酪，鬆軟的戚風不管是抹茶、黑芝麻、海鹽焦糖到伯爵奶茶口味都很不錯，生乳酪則是草莓和伯爵奶茶最多人點，必點的還有可愛貓掌圖案的黑糖拿鐵，連一般拿鐵也都有拉花，整體表現可是一點都不馬乎呢～ 以上就是編輯的新莊咖啡廳名單，每間都很有特色值得你來踩點，有空或經過附近不妨就挑一家來坐坐喝咖啡，又或是約好友們一起來享受下午茶時光吧！ PopYummy/撰文編輯 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #2Dcafe #Poolpool #何止 #來福咖啡 #兜咖啡 #小森珈琲 #工寓咖啡 #新莊咖啡 #新莊咖啡店 #新莊咖啡廳 #日豐企業社 #美艾咖啡友 

肉吧搜尋結果

消滅掰掰袖！超簡易「居家瘦手臂」每天三分鐘高效瘦成天鵝臂！

消滅掰掰袖！超簡易「居家瘦手臂」每天三分鐘高效瘦成天鵝臂！

西門町宵夜推薦TOP8｜通通報給你，夜貓子再也不用怕肚子餓啦～

西門町宵夜推薦TOP8｜通通報給你，夜貓子再也不用怕肚子餓啦～

【美食｜台南｜中西區】kokoni cafe－巷弄裡的復古老屋咖啡－吃碗ㄘㄨㄚˋ冰，穿越時空一個下午吧！

【美食｜台南｜中西區】kokoni cafe－巷弄裡的復古老屋咖啡－吃碗ㄘㄨㄚˋ冰，穿越時空一個下午吧！

台東兩天一夜新選擇！六個吃喝玩樂的好地方，假期到來不怕沒地方去

台東兩天一夜新選擇！六個吃喝玩樂的好地方，假期到來不怕沒地方去

【毛小孩市集推薦】貓奴狗控快衝！高質感寵物選物店快閃中～時髦寵物衣物、鮮食零食通通有，包準毛爸媽逛到荷包大失血！雨天也能帶著毛孩來這尋寶～

【毛小孩市集推薦】貓奴狗控快衝！高質感寵物選物店快閃中～時髦寵物衣物、鮮食零食通通有，包準毛爸媽逛到荷包大失血！雨天也能帶著毛孩來這尋寶～

2026台南美食推薦，在地人激推的好滋味，快揪親朋好友一起吃爆台南！

2026台南美食推薦，在地人激推的好滋味，快揪親朋好友一起吃爆台南！

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

全台首家皇家肉毒旗艦店搶先直擊！最療癒網美系醫美診所非它莫屬！被稱作CP值最高的新手醫美到底適合哪些人？女星們擁有光滑美肌的秘密，讓專業醫生一次大解密！

全台首家皇家肉毒旗艦店搶先直擊！最療癒網美系醫美診所非它莫屬！被稱作CP值最高的新手醫美到底適合哪些人？女星們擁有光滑美肌的秘密，讓專業醫生一次大解密！

超兇警告？外表軟萌的奶油色「沙漠貓」其實是霸主！網：真相出乎意料

超兇警告？外表軟萌的奶油色「沙漠貓」其實是霸主！網：真相出乎意料

新北咖啡廳特輯，新莊8間必訪特色咖啡廳，找時間來個悠閒下午茶吧！

新北咖啡廳特輯，新莊8間必訪特色咖啡廳，找時間來個悠閒下午茶吧！