像呼吸一樣自然的愛，更需要以將心比心的方式傳達愛要即時。

隨著生命走到了另一個里程碑，媽媽為了讓我不因為家庭而放棄人生中的成就感，因此，提議日常，讓梅子與南瓜這兩個寶貝，大部份的時間與她相處。為了讓我放心且安心的在職場上依然有著傑出的表現，進而讓生活質感再往上一個層級，竭盡所能地對兩個孫女好。這種我曾以為天經地義的寵愛，對彼此來說其實是一段段非常珍貴的回憶。像呼吸一樣自然的愛，讓我更覺得，更需要以將心比心的方式傳達＂愛要即時 這次要跟大家分享平常就可以以「聽心音」的方式，關心家中長輩的心臟瓣膜健康，小感冒看診、掛所領藥、健康檢查，都可以請醫生聽聽長輩的心音，看有沒有心雜音！如果，有雜音，最好是趕快帶長輩到心臟專科做進一步檢查，心臟健康馬虎不得！ 大部分的心臟瓣膜疾病都是可以透過心音檢查出來，其中「主動脈瓣膜狹窄」是最具威脅、最致命的，而且日常很難發現，如果等到胸悶、心悸、喘不過氣、甚至暈眩等症狀出現才就醫，有可能會為時已晚!藉此機會跟梅子與南瓜教育，下一次陪阿公阿嬤去看醫生，都要請醫生幫忙聽聽心音，並及時、隨時、時時關家中高齡長輩的健康! 認識主動脈瓣膜狹窄：https://bit.ly/3I3Y8BB

Netflix《人選之人造浪者》22句撿到槍金句：「民眾根本不在乎發不發電，他們只要手機有電就好」 

文/少女心文室 Netflix不斷為台灣明年總統大選預熱啊~~先前在4月初公開政治韓劇《造后者》，延續政治話題風潮在4月底公開政治台劇《人選之人造浪者》，兩部劇不僅劇名相似，許多劇情更是聯動雙雙呼應，但都走出台韓相當不同氛圍的選戰氛圍，台劇《人選之人造浪者》由《我們與惡的距離》、《 茶金》、《 疫起》的林君陽導演執導，謝盈萱、黃健瑋、王淨、戴立忍、陳姸霏、卜學亮、潘慧如、鍾瑤等演員主演，刻劃選舉幕後的政黨幕僚職人劇，刻劃打選戰的台前與幕後運轉，將台灣特有的選舉文化與風氣打造成電視劇，現在就一起來看看劇中的金句台詞整理！ 延伸閱讀：Netflix《模仿犯》22句「我們與惡的距離」金句：黑暗不會消失，能做的是用更多的溫暖跟光去平衡 Netflix台劇《人選之人造浪者》劇情簡介 《人選之人造浪者》劇情講述生在政治世家的翁文方（謝盈萱 飾），在競選議員連任失利後，進入公正黨擔任文宣部副主任兼發言人，並帶領著一群文宣幕僚們，在實踐理想的過程中，面臨到許多價值抉擇與信仰的挑戰，在總統大選前的關鍵時刻，這群年輕幕僚能否乘勢而起，將候選人推上浪頭？ Netflix台劇《人選之人造浪者》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【我們是隱身在後台的人，我們創造舞台，創造燈火，創造出你看到的，創造出你聽到的，但創造出這些就會贏嗎？但如果什麼都不做，就會輸，我們的存在是讓候選人站在浪頭上，我們是造浪者。】 《人選之人造浪者》與《造后者》聚焦的重點，都並非是候選人本人，而是政治人物背後們的幕僚們，普遍人物觀察的都只會是候選人本身，很少人會看到在候選人身邊打拼的幕僚們，候選人的成功，一個人辦不到，靠的是幕後一大群人物拚搏的成果！ 2.【一般人就只會看到表象，有一些話就是不能講，有一些情緒就是要控制，要怎麼拿捏跟平衡，這大概就是政治最難的地方吧】 這段金句感覺就是在諷刺電影《政客誠實中》，政治圈吐出的每一句話都要相當小心，因為每一句話每一個行動，都可以被放大，一不小心就會成為對手把柄，或被網友炎上，這就是最驚險恐怖又刺激的地方。 3.【因為大部分的選民都不理性，但這不是貶低，而是現實，憑什麼你做得好，人家就要投票給你，你也不敢保證，對手一定做得比你差，選民沒有義務一定要選你啊，你做得再好也一樣，這就是民主社會】 選民是不理性的，這句話好好聽很多次了哈哈哈，每次選舉都要被講，大部分選民大概心裡都有譜要選誰，關鍵的在於搖擺區的中間選民。 4.【而且還有人只選民和黨，有人就是只選公正黨，還有人只選長得好看的，在民主社會，這一切都是可以的，我們只好接受】 普遍人民就是看政黨或看顏色投票，就算是推西瓜也選得上。 5.【翁文方：可是我不想要為了選贏，去屈服討好某一些人。林月真：「聽起來，你就是不夠想贏嘛~」】 政治人物為了選票，多少會去犧牲某些東西，來討好民眾。 6.【所以你們也承認這就是性騷擾事件嘛，同仁被欺負，黨內不處理，會讓年輕人心寒，如果我們要執政的話，就要讓大家願意在一個安全的環境來工作，這種老舊的潛規則，只是在告訴我們這樣子的女性，不適合在這裡工作】 《人選之人造浪者》全劇聚焦了關鍵的性騷擾事件，在該劇中有很大的分量，其實跟《造后者》拍的緋聞醜聞劇情也有異曲同工之妙。 7.【對付這種人不能靠體制內的方法，只能靠自己，什麼黨都是一樣的】 王淨殺手鐧來了！政治圈水很深，何況又扯到男女關係，處理這事件，牽一髮動全身，亞靜心臟真的很大顆！ 8.【政治就像愛上渣男，很難放手】 正所謂：政治狂熱~選舉真的是傷害生命，政治圈的人每天都在用熱情燃燒自己~ 9.【人是群體動，當你被群體排拒，會感受到痛，會激發大腦裡面感受疼痛的區域，心痛跟手斷掉是一樣的。】 真不曉得亞靜在趙昌澤手底下工作的那段時間是怎麼撐過去的，被老闆搞臭名聲，還被同事排擠，亞靜真的心臟很大顆！ 10.【我們不要就這樣算了，好不好，我知道這個體制有一對爛問題，很多人就叫我算了，也沒有人有願意幫我，可是現在文方姐想幫你，我們不要就這樣算了，好不好？很多事情不能就這樣算了，如果這樣的話，人就會慢慢地死掉】 人們習慣隱忍，尤其長大後很多事都是大事化小，小事化無，就是不想惹事，尤其是在遇到權勢問題，或是在職場，很多時候確實就是告訴自己：算了，因為不想惹起更多風波，也不想成為話題上的人物，很多事就這樣默默吞下去，相信這句話是很多人非常有共鳴的句子，希望下一次我們不要就這樣算了，要有面對事件的勇氣與決心，很多事不能就這樣算了含糊過去！ 11.【有些很小的事情，也跟台灣的未來一樣重要】 《人選之人造浪者》這部劇也探討了很多家庭&工作&生活，如何拿捏到一個平衡，我們總認為自己的工作做重要，常常放在第一位，工作上的事就使命比達，反而把家人或是自己的生活放在了後面，但其實很多很小的事情也都很重要，忙碌工作之餘也別忘了生活。 12.【請等待這個社會追上你們的那一天，我會為了這個目標前進】 個人的意志與意識總是走在前面，整個社會還有大環境的成長還有接受度則是循序漸進的。 13.【如果你想要不聽話的話，就要有不聽話的本事】 亞靜跟文方真的是彼此的軍師耶，文方被高副惡搞冷凍，你就是要有能力，讓對方動不了你！ 14.【我想再試一次，推動改革不能夠只靠上頭的人，我想要在我的位置上繼續努力，想要改變這個環境，就得要找到屬於我的戰鬥位置，選舉是最快，也是最直接的方式！】 呼應文方結局台詞「雖然具體還不知道要幹什麼，但是當你跳下去之後，你發現事情有了改變，你就會想繼續做下去。」文方從幕前轉到幕後，要再從幕後轉到幕前，有些人有政治理想，選舉對他們來說就是最直接方式，選上了來為民服務實現理想推動改革。 15.【你有關係就沒關係，你沒關係就有關係】 出門在外就是靠關係啊，你「有關係」很多事就可以「沒關係」，你「沒關係」，很多事可能就「有關係」。 16.【大局為重這句話，我真的已經聽的很多了，如果少一個人我們就會輸，那其實也不用選了】 文方這句真的帥到心坎裡耶！這部劇有很多以大局為重的刻畫，因為大局的隱忍，讓人不得不犧牲。 17.【我知道你有理念，也有抱負，但現在是選舉，如果選輸了，我們沒有執政，那麼廢不廢死都不用談了】 說穿了候選人做那麼多，競選團隊日以繼夜做那麼多，說穿了目標就只有一個，就是選上，沒選上一切都是空，沒得談，選舉就是結果論。 18.【民眾根本就不在乎發不發電，他們只要手機有電就好，而且今天只要隨便什麼人死了，新問就被蓋過去了！】 全劇最兇金句應該是這句吧，兇爆了，鼓勵民眾多關心時事，還有國家大事，還有各種議題嘛~只差沒嗆用愛發電....就派耶~ 19.【選舉靠著就是一股氣勢，有氣勢就贏一半】 就是一個「氣」啦~ 20.【你們說的假消息，哪次選舉沒有假消息？以前是寫黑函塞信箱，現在變成LINE，大規模的假帳號就是水軍啦，搞不好還有境外勢力】 現在選舉，各方陣營招數很多，假新聞假消息，真假難辨，每天都在考驗選民智力XDDDDD 21.【控台啊，整個選舉我就是導演，我覺得蠻有成就感的，我們的工作就是，創造女王者】 這段台詞整個很呼應《造后者》耶，而且雖然《人選之人造浪者》字幕是中文，但他們說的時候是「Queen Maker」直接就是《造后者》英文劇名耶！ 22.【政治裡沒有一根稻草就可以壓死一隻駱駝，永遠都是事件造成了這個結果，況且這只是個過程！還有下一次啊，我們還會有機會的】 其實覺得演出戴立忍特助的王淮仲演員蠻帥的耶，而且白方皓很照顧蓉之，這句話整個很安慰蓉之，希望蓉之不要自責(戴帽子好暖~)，畢竟做出這件事的人，也是趙昌澤本人，自己造的業自己承擔，沒理由去怪別人。而有心之人隨時也都還有機會東山再起！ Netflix台劇《人選之人造浪者》影評心得觀後感 前陣子先看了《造后者》偏向灑狗血復仇爽劇，而《人選之人造浪者》聚焦基層幕僚日常職人劇，但兩部劇有很大的共通點，就是都是以女性視角為出發點，候選人都是女性，幕僚團隊霸氣大女主出發，強化了女性議題作品！不得不說《人選之人造浪者》片頭歌曲真的好洗腦，而且在劇中聽到好多台語還有國罵就是爽，台味就是最對味，而且比說是政治劇，更像在看生活劇紀錄片，因為跟現實實在太接近太相似，很有聯動感，一堆專門用語也是政治圈還有選舉時刻會出現的，這部劇能看到競選團隊的黨部幕僚背後的運作，刻劃黨部基層還有年輕小編們每日的日常，也是真的每日要製圖還有做影片嗎？小編們辛苦了，每天都在想要怎麼攻擊對手，而且每天還要想很多口號XDDD 這部劇很聚焦在「社群」的影響力，在網路世代，不管是宣傳自家政見，還是攻擊對方陣營，亦或是爆料、醜聞、緋聞、八卦，全部都是透過社群還有網路擴散。臉書、IG、PTT、Dcard全出籠，就是在證明現在打選戰，就是在打資訊戰還有社群戰，就是在比誰動作快，看到劇中這樣演，真的很不得不佩服各方陣營的競選團隊們的小編們，每天都要絞盡腦汁，這部劇拍出競選團隊黨部每日的運作日常，各種大大小小會議，每日的策略會議，緊急事件應變，行銷公關日常，發言人記者會，當然也可以看到黨部內的各種角力運作，雖然都是挺同一黨，但仍有派系之分，做法意見也常常分歧，相信現實中同黨內鬥也是常有的事，而這部也帶入很多事件與議題，像是動保議題、BPL環保議題、新住民政策、募資小物換角設計師、兩性平權、多元成家、性騷擾醜聞、死刑議題等等。 劇中用眾多案子還有緊急事件，來製造緊張感，還有危機處理應變能力，真的很考驗大家是否智商在線，而且在競選團隊工作，員工們的背景好像也都要很乾淨，不然有負面的事被挖出來，似乎也會危害到整個黨的形象，或是危急到候選人，是不是去競選黨部工作，都要來個身家調查啊~《人選之人-造浪者》雖然是政治劇，但淡化許多現實生活中的政治藍綠色彩，說真的我也看不出在影射誰或哪件事，我喜歡這部劇的特色在於，雖然是政治劇但有娛樂效果，也有議題性，而且莫名感到親切，謝盈萱演技不用說，真的愛到不行，王淨、戴立忍演技派，但蠻讓我眼睛一亮的是黃健瑋詮釋的「陳家競」，其實我不認識這名演員，但我覺得很有角色魅力，很多跟謝盈萱雙人組戲份真的都好好笑，雖然這部劇有很多不認識的演員，但還是看得很過癮！賴佩霞飾演的阿真也好有氣勢，阿真總統~~~~，鍾瑶飾演的朱儷雅好正好帥氣~ 但《造后者》跟《人選之人造浪者》都有可惜之處，雙方好像都在避開許多敏感議題，不過也可以理解，畢竟電視劇就是電視劇，台灣即將迎來真的的選戰《人選之人造浪者》即將真實上演，大家也不是一天兩天認識台灣的選舉文化，現實比戲劇Drama更多，現實的政治圈水深很多，黑暗面更多，政治就是一個不是人人都玩得起的東西，心臟真的要夠大顆，不知道現在政治圈的人看這部有什麼感受？不過我覺得這部劇很適合想要進去競選黨部工作的年輕人看，有政治理想抱負的人也可看看，每天就是這樣你功我防的水深火熱，一言不合就炎上，不過蠻想看立法院質詢對罵全武行(各種荒腔走板)，感覺會笑死，不過整體而言已經算是水準之上台劇，演員們得演技也讓人很入戲又熱血，真的好喜歡看謝盈萱演戲好過癮，不知道會不會有第二季文方出來選的故事呢！？ #方方正正翁文方#與真同行未來一定贏！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #台劇 #台劇推薦 #台劇介紹 #新劇 #Netflix台劇 #Netflix #人選之人 #造浪者 #人選之人造浪者 #人選之人造浪者影評 #人選之人造浪者心得 #人選之人造浪者金句 #人選之人造浪者台詞 #人選之人造浪者語錄 #謝盈萱 #黃健瑋 #王淨 #戴立忍 #陳姸霏 #卜學亮 #潘慧如 #鍾瑤 #娛樂 #政治台劇 #政治金句 #波波黛莉 #popdaily 

能力無關年齡，只看心態。

千也兜兜轉轉過幾個職場。-職場上會遇到什麼樣的人，不知道，遇見好同事好主管是上輩子多做了好事，如果遇不到也不是因為上輩子做了壞事，純粹只是常態而已。而久了你會發現，職場上有一些人，覺得事情有做就好，而也有一些人，想把一件事做好，能力跟年齡真的無關，純粹看心態。分享你的職場故事--#杜千說#職場#能力#心態#大人學#職場語錄#現實#現實語錄#毒雞湯#毒雞湯語錄#手寫#手寫文字#手寫日常#手寫語錄#手寫分享#手寫帳#手寫溫度#字#手寫字#手寫句子#quotes#handwriting#handwrite#chinesehandwriting#writing#words

原來牛頓早就參透了職場的道理

白話翻譯：忙的人忙的要死，閒的人閒的要命。橫批： _ _ _ _ 交給你們填。--#杜千說#職場#牛頓#靜者恆靜#動者恆動#職場語錄#現實#現實語錄#毒雞湯#毒雞湯語錄#幽默#幽默語錄#黑色幽默#手寫#手寫文字#手寫日常#手寫語錄#手寫分享#手寫帳#手寫溫度#字#手寫字#手寫句子#quotes#handwriting#handwrite#chinesehandwriting#writing#words

小資族扭轉人生！克制衝動購物，來試試《不消費的一年》～

#讀書札記 #勵志 #購物 #買 「購物」在網路世代發展蓬勃，只要動動手指、填入信用卡號，想要的商品就會配送到家，各家業者甚至推出「快速到貨」，早上下單，下午商品就送達了。消費可能會不知不覺發生，明明認為自己已經節儉度日，月底卻驚覺錢都不見了，完全存不了錢！本次文章想分享加拿大作者凱特‧弗蘭德斯的《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》（後簡稱《不消費的一年》）讀後心得及應用。 📖《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》 The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store 「明明沒花什麼錢，卻還是月光族」、「了解存錢的好處，可是存款無法累積」、「物品一大堆不知道從何改善」，這些感覺似曾相似嗎？本書的作者--凱特·弗蘭德斯便是如此，她控制酗酒習慣，終於還清鉅額卡債，每月儲蓄率卻低得可憐，自認節制花費，租屋處滿坑滿谷的物品，誠實反映出一套與認知完全不同的故事。因此，凱特在29歲生日展開「不消費實驗」，想在為期1年的實驗中重新整頓消費習慣，提高儲蓄率，最後，她不但成功提升儲蓄率至31%，更在過程中重新審視面對問題、面對自我的方式，進而從「購物」這項發洩管道中解放，迎向更健康、更充實的人生。 🎀 只購入「必要物品」的一年實驗 《不消費的一年》是作者凱特在一年中節制消費的心得，書中提倡的並不是「完全不消費」，而是只購入「必要的物品」，像是日常消耗品、食材等，除了消費實驗外，凱特也忠實地記錄了關於戒酒的心路歷程，以及在人生重大變故時，不依賴「購物」逃避，鼓起勇氣面對內心的真實感受。 #逃避 #必要 #紀錄 #實驗 🎀 打入社交圈，難道只能靠物質？ 書中有一部份「酗酒」的原因讓我很感同身受。作者認為「酒精」可以幫助當時的她打入班級的圈子中，成為矚目的焦點。這點許多人可能有類似經驗，為了進入社交圈，會需要一個媒介，可能是酒精、流行商品、開黃腔，甚至是花錢請客、當霸凌共犯等，這個媒介能引起他人注意，讓自己短暫地處在社交優勢上，一旦奏效，很容易養成依賴性，甚至加重力道，確保社交地位。事後回想，這項做法不但建立錯誤價值觀，得來的友誼也不見得真誠。準備採用不健康的媒介挑起話題時，可以先問問自己：想要得到什麼樣的關係？如果一段友誼需要請客作東才能維持，這是能交心的信賴關係，還是吃喝玩樂的酒肉朋友呢？ #社交 #邊緣人 #酒 #友誼 🎀 提高儲蓄率，未來的路走得更寬廣！ 隨著時間推進與堅持不消費，作者的儲蓄率提高至50%，累積了可觀的存款，當她發覺熟悉的職場已經變調、對工作沒有動力、意見被團隊忽略時，下定決心離開目前職責，存款成為她最好的支援，平常的自制和花費控管讓她能平靜地計畫自由工作者的轉職之餘，仍能實現到各地旅行的目標。《不消費的一年》對於「及時享樂」的態度是不贊同的，如果只是沒有節制的消費，終將換得債台高築的結果，真正想完成的目標被過多的雜物掩埋，並且未來將會因為負債而更加辛苦。 #存錢 #花費 #享樂 #負債 🎀 面對真實自我，整理內心。 最後，作者凱特在不消費的實驗當中，曾因為家庭變故差點打破規則，她在絕望、傷心與痛苦之際，企圖用「購物」逃避現實中的難處，更想酗酒來忘記身處的困境中，麻醉內心的感受。然而，她最後一刻仍堅守著不消費，鼓起勇氣面對她不想接受的一切，透過健康的友誼與手足關係一起處理負面情緒，扭轉了過往的行為，開始了新的人生道路。就如同一開頭所述，或許關於「衝動購物」，我們只是沉溺在付款瞬間所帶來的掌控感，催眠自己一切都很好，都還能「心想事成」，忽略難以承受的感覺而不向外求援。 #目標 #絕望 #健康 #負面 《不消費的一年》並不是一本充滿理財攻略的工具書，它是作者一路走來的人生故事，作者亦不是聖人，一下子就可以達到完美境界，過程中她會悲傷、會想逃避、會感覺辛苦而想放棄；同樣地，她會思考、會自制、會在每一次的掙扎中重新堅持。《不消費的一年》所描述的真實剖析，帶來同理與共感，推薦給正在迷惘的讀者。 喜歡讀書心得類型的你，趕快點下愛心讓我知道，歡迎底下留言討論，挖掘出更多不同的想法吧！ #閱讀 #心得 #理財 #生活 #人生 #life #daily #popdaily 圖片來源：遠見雜誌、康健

《月光變奏曲》劇評，虞書欣、丁禹兮主演的甜寵陸劇！

《月光變奏曲》

「人生最好的狀態，就是略帶風霜，仍有夢想。」 《月光變奏曲》改編自青浼的小說《初禮來了》，劇情講述夢想成為元月社編輯的初禮，在成功踏入出版社領域後所發生的種種故事，以及在元月社實現了夢想和收穫愛情的故事。 月光應該是我近期最喜歡的職場愛情陸劇之一🌙 當初只是單純劇荒點開了這部，而這部我是在《蒼蘭訣》之前看的，那時候還沒看過虞書欣演的戲，後來蒼蘭訣看了好幾集後才發現：啊！原來女主是月光的女主xD原因有一部分是因為雖然比較早開始看月光，但月光前幾集不是特別吸引我，所以中途跑去追了其他劇，最後還把蒼蘭訣追完了才回頭繼續看這部🤣 這部給我的感覺是越看越令人著迷！男女主角的魅力也是如此！一開始覺得男女主角沒啥CP感，劇情節奏蠻平穩的，但也沒有什麼太大的衝擊和亮點，所以就一直放著，無聊想到時才會拿出來看，但大概看了十幾集後才真正體會到這部的魅力，月光後期給了我一種清新脫俗的感覺，在眾多甜寵陸劇中，這部給了我一種「最平凡的浪漫感」，那種浪漫不是什麼男主花式撩人、瑪麗蘇情節堆積而成的，而是最簡單又平凡的日常堆積而成的。 看到最後真的覺得男女主角CP感十足！而且兩人的相處模式也很可愛，前期還沒有確認關係時，就已經給人滿滿的戀愛氛圍感，就算一直沒有明確說出那句：我喜歡你，也無所謂了。因為我們傲嬌的晝川老師，已經用了他獨有的方式表達了他對初禮的情感，就連告白也不落入世俗的框架，以一句又一句唯美又浪漫的台詞直擊觀眾和初禮的心，果然是溫潤如玉公子川！連撩妹也能文青又不油膩，看似嬌柔做作的台詞出自他口也完全合理🌝 這邊分享幾句我很喜歡的晝川名言： 「我被光所誘惑。」 「我居然感受到了生活，它竟然是個動詞。」 「然而站在陰暗之中久了，就會不自覺地想要追隨光。」 「某日見過陽光，從此向陽而生。」 從晝川嘴裡不斷提及的光便可發現初禮的存在對他而言是多麼的溫暖又燦爛，即使是四下無人的夜裡，只要有了這道光就沒什麼可害怕的，劇中初禮的個性也如同陽光般炙熱又開朗，不僅感染了觀眾，也照亮了晝川的每一個夜。 整齣劇給我的感覺除了甜以外，還有滿滿的正能量！ 每集劇情都給人輕鬆又愉快的感覺～看完後會覺得心靈被療癒了❤️很適合配飯看，心情不愉快時看這部也很適合！ 不論是職場還是愛情的部份都很精彩不拖戲，主角群顏值也都很高，劇情也滿搞笑的，特別是晝川跟江與誠之間的兄弟情，看他們互相鬥嘴真的很有趣xD兩個都是超級大直男，每次聚在一起就是互相出怪點子解決對方的愛情煩惱哈哈哈 簡而言之，這是一部賞心悅目之餘還會讓人想一集接著一集，對生活和夢想充滿動力和能量的劇！ #陸劇 #追劇 

2022回顧職場戀愛劇【流星】李聖經、金永大長腿組合+超強客串，瘋狂灑糖無極限，同時一窺演藝圈背後工作辛酸！

2022的劇中不能不分享這部職場愛情喜劇《Shooting Star流星》劇情講述到大明星孔泰成(金永大 飾)與娛樂公司宣傳組組長吳寒星(李聖經 飾)兩人在同公司卻水火不容，卻在日常鬥嘴與事件中喜歡上彼此的浪漫職場喜劇 除了李聖經跟金永大兩位大勢演員領銜主演客串名單更是眾星雲集，包括崔智友、張基龍、朴正民、李相燁、宋智孝、文佳煐、金東旭、蔡鍾協、李尚禹等，星光熠熠閃瞎眾人雙眼！ 除了吳寒星跟孔泰成的日常互懟到最後放閃無極限外，不可不提到劇中幕後工作人員的辛苦，從吳寒星所在的宣傳組，不僅僅宣傳自家藝人到緋聞危機處理甚至是負面新聞，真的一刻都不能閒；還有經紀組尹鐘焄、金允慧所飾的經紀人一職更是需要時時照顧藝人，根本跟照顧自家孩子沒兩樣，還有娛樂記者跟經紀公司律師等職都在此部劇出現，可以看到要成功打造一名藝人有多不易。 當然也提到了網路霸凌等事，網民總是用高標準檢視公眾人物，甚至容易受到媒體報導的誤導而在網路這個看不見的世界任意傷害他人，可能會對他人造成多大的影響卻不自知。 最後分享劇中孔泰成對吳寒星所說的： 比起妳自己，更喜歡為了別人去努力，在沒有人看到的地方，就算是沒有人認可也會竭盡全力，比起任何人都真心希望她人可以發光，這樣的妳看起來更加閃閃動人！ 看起來光鮮亮麗的明星，背後所要付出的努力，以及要集合多少人的付出才能夠成功打造出一個成功的明星，對於他們都是值得被大家尊重及認可！ 大家別擔心，這部劇還是職場愛情喜劇！而且是產出最多CP的偶像劇了吧！有曖昧、暗戀關係的人通通成為CP，真的太幸福很推大家無痛入坑~ 延伸閱讀 👉【災後調查日誌】第一季留懸念，金來沅、孫浩俊為追查連環縱火案雙雙墜落火場生死未卜，第二季將於2023年7月上映！ 👉【要是說了100萬次就好了】佐藤健、井上真央大談人鬼虐戀！連續殺人的幕後真兇是？兩人是否還有重新再一起的機會？ 👉收視破10！【浪漫速成班】絕對可以無腦開追，鄭敬淏&全道嬿相處超爆笑，越看越喜歡！ 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram #流星#Shootingstar #愛奇藝 #韓劇 #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #職場愛情喜劇 #李聖經 #金永大 #尹鐘焄 #金允慧 #樸素珍 #李正信

開工解憂法，擺脫憂鬱收假症候群，還有滿滿不想上班的厭世感。

連續春節假期結束，對上班族最痛苦的就是開工第一天，無論是心情或作息還無法立刻調適過來，但拋開職場這麼長的時間，相信已經有不少代辦事項等著你，以上分享9個開工解憂法，希望能幫助大家擺脫收假症候群的憂鬱氛圍，忘卻滿滿不想上班的厭世感。 圖影來源：Lu's facebook粉絲專頁，僅供文章分享使用 1.提前回到日常生活的居住處 避開返鄉過節的擁擠人潮與車潮，不妨盡量避開塞車帶來的疲累，提前回到上班所在地和自己日常居住處，可以將行李和環境再稍微整理整理，讓緩衝時間拉長，淡化收假症候群的憂鬱感。 2.看幽默好笑的電視和喜劇電影 收假症候群與開工的憂鬱，都是與情緒有關，想要改變心情最直接的方式，就是看點好笑的電視劇與喜劇電影，如果不愛戲劇的人，也可以改成動畫漫畫或是書籍，大聲開懷笑一笑，應該能降低不想回到職場上班的厭世感。 3.做做簡單的伸展運動 過年除了打電動、玩麻將、追劇讓作息不正常以外，聚餐大吃大喝和暴飲暴食，而不小心讓身材走樣變胖的悲劇，相信是好多人的心中共鳴，為了不要肥到連同事與主管都讓不出你，可以再連假結束前幾天，做簡單的伸展瑜珈和散步，維持原來的體態，因為運動能夠幫助大腦分泌快樂的激素「多巴胺」。 圖影來源： Lu's facebook粉絲專頁、UNSPLASH，僅供文章分享使用 4.健康好吃清淡的飲食 佛跳牆、烏魚子、鮑魚、全雞、豬腳蹄螃、鯧魚...等等大魚大肉，過年嚐遍了一輪，代表你的膽固醇也可能增加不少，太過油膩的食物容易造成身體負擔，返回職場之前，擺脫憂鬱收假症候群的開工解憂法，可以多吃點蔬菜水果，將健康好吃但清淡為主的飲食。 5.想一想需要先處理的工作 畢竟一連放了好多天的春節連假，開工第一天肯定會有排山倒海般的任務襲來，收假症候群的憂鬱，時常也伴隨這份驚恐的忙碌感，為了讓你更快速適應與認清回到職場的事實，不如先在腦袋裡想一想，最需要優先處理的工作，順手把這些事項直接簡略寫在一張小清單，開工頭一天自然也比較不會手忙腳亂。 6.逛街採買平日的生活用品 迅速擺脫憂鬱收假症候群，還有滿滿不想上班厭世感的小訣竅，其實就是將過年放假的開心放縱步拔，逐漸調整回原本日常生活的步調，可以到離家近的商店與賣場逛一逛，順便購買平時需要的生活用品，減輕上班之後，利用下班來採買的量。 圖影來源：aoi miyamoto Twitter、UNSPLASH，僅供文章分享使用 7.準備開運招財加薪辦公室療癒小物 許多公司的升遷調薪應該都會在過年之後，無論是3月、4月或下半年，開工回到職場，可以在自己的工作空間放一下開運招財的辦公室療癒小物，網路商店也有不少暗示老闆加薪的可愛小道具，或是保護眼睛的綠色盆栽也不錯。 8.上班日可以提早出發 面對開工的第一天，別忘了設定鬧鐘，前一個晚上不妨早點入睡，隔天可以比平時提前10分鐘出門，避免突發狀況與應對同樣的開工人潮車潮，慌慌忙忙之下容易情緒急躁，趕著上班擔心遲到，也會更焦慮。 9.喝杯咖啡、茶與同事閒聊 最後一個開工解憂法，就是加一點讓自己平時喜歡的舒壓方法，像是喝杯咖啡或熱茶，假設有親近的好同事，可以閒聊幾句，互相分享過年的行程、照片與趣事，降低抗拒職場與工作的感覺。 圖影來源：おえかきうみうしTwitter、UNSPLASH，僅供文章分享使用 #開工憂鬱 #開工解憂法 #收假症候群 #不想上班厭世感 #遠離開工憂鬱 #年後開工憂鬱 #辦公桌改運 #連假收心 #連假後不想上班 #收心操 #快速收心 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

要報復就報復個徹底啊!!!

薪資調整的速度已經完全看不到物價上漲的車尾燈了唷。--#杜千說#職場#厭世#職場厭世語錄#厭世語錄#加薪#幽默#幽默語錄#黑色幽默#手寫#手寫文字#手寫日常#手寫語錄#手寫分享#手寫帳#手寫溫度#字#手寫字#手寫句子#quotes#handwriting#handwrite#chinesehandwriting#writing#words

si薰|看見自己的蛻變

鎏金曼陀羅滿滿祝 清明節那天，ㄧ早就開始準備拜拜祭祖的菜餚，公婆茹素自然也是要準備素食的菜餚，ㄧ般要準備含湯8至10道，昨天就準備8道菜，這拜拜祭祖的任務，對我而言，早已熟稔，畢竟當初離開職場，成了全職的家庭主婦，這些事不過就是日常。 清明祭祖都是午時進行，拜好祖先後，詢問祂們吃飽得到聖筊，才能代表祖先們已吃飽，下午和兒子去看婆婆，婆婆這些年，越來越瘦，年紀越大腸胃吸引更差，難怪醫生說，到了ㄧ個年齡，過瘦是生命力降低因子，我每次去看婆婆，她常常會不記得誰是誰，只記得我們家爺爺。 她總說我們家爺爺很英俊，對她最好，在他們那個年紀，自由戀愛的非常少，他們在ㄧ起交往三年多結婚，常常去咖啡廳約會，每次說到這，婆婆的眼睛裡總透露出幸福的模樣，執子之手，與子偕老，就是這個模樣吧！ 我常常放音樂給婆婆聽，把我拍攝的照片分享給她看，告訴她，最近家裡買了什麼花，社區的花圃，什麼花開了，疫情放緩，養護所依然要預約時間，每次見面，往往ㄧ下子就時間到了，我喜歡拍照，當我把照片給婆婆看的時候，她眼中閃爍著光彩，嘴裡唸唸有詞，直說就水耶！看得很開心。 清明節買的蘭花 過年買的青蘋果蘭花還綻放著 從父親生病後，我對自己拍攝植物美景的動機更明確，我想當他們的眼去探索世界，大自然的美好，對ㄧ般人是如此唾手可及的ㄧ件事，他們卻十分不易，身體機能變差，外出就是ㄧ件非常難做到的事，趁著身體還可自主時，好好盡情地看世界吧！對於長者好好陪伴，多陪ㄧ天是一天。 每次帶婆婆去醫院，對她都是ㄧ種折磨自從疫情開始，醫院也放寬除了有排檢查外可以由家人幫忙看診拿藥，都由公公去醫院幫她拿藥，這對婆婆而言，真的是ㄧ種體貼的表現，尤其門診人數很多，等待時間很長。 人與人的相遇，真的都是緣分，我因為婆婆中風，長期與老人家相處 ，對於長照很有興趣，而青燕老師她們團隊，這次也入選彰化長照案決選，祝福老師團隊成功，這次彰化朋友有福了，老師編排彰化縣9據點的課程，真的很精彩，我自己都超想上耶。 繪畫課程：禪繞，粉彩，流體畫 手作課程：花藝，星之花 音樂課程/養生氣功/ 還有適合各年齡層的健康講座： 健康樂活藝起來。 老師們的團隊，每個人教學資歷豐富，其實政府的長照課程完全是社會服務，講師費用微薄，真的是以【愛】為出發點，每個人都有參加志工服務，能認識老師她們，真的啓迪很多，希望自己有一天能到她們的高度看風景，祈禱老師團隊長照的最後ㄧ哩路，可以讓愛傳出去。 老師因為我說的這句話「希望自己有一天能到她們的高度看風景」，而鼓勵自己，也鼓勵大家，ㄧ直帶著我們向前行，ㄧ起成長，ㄧ起變得更好，真的好開心能認識老師，也認識好多好多生命中的貴人們，她們ㄧ起拉著我ㄧ起走，這一年，我看見自己的蛻變，感到很幸福。

職場日常搜尋結果

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