西門串串火鍋推薦｜ABV 串串啤酒館：麻辣＋精釀啤酒最佳搭配

原文 回溫哥華之前，和朋友相約聚餐，決定來吃我最愛的火鍋。這次選的是一直放在口袋名單的 ABV 串串餐酒館。不只是因為它主打重慶串串和江湖菜，還有超多款世界各地的精釀啤酒，讓人邊涮鍋邊配酒，辣得過癮又暢快。聚餐吃得熱鬧、聊得開心，整體體驗讓人念念不忘。 ABV 串串啤酒館 西門店(粉專/官網)📍台北市萬華區昆明街92之1號3樓（板南線 捷運西門站） ☎️ 02 2331 0533🕰週一至週五 5PM~03AM 🕰週六週日12PM~03AM👉線上訂位 交通＆地理位置：超方便的西門捷運站 ABV 串串啤酒館座落於熱鬧的西門町商圈，鄰近捷運西門站，步行約5分鐘即可抵達。店址鄰近電影街與鬧區，無論是下班小酌或假日聚餐，都非常便利，是一間鬧中取靜的聚會好所在。記得他是位在3樓喔！ 室內空間以低調的工業風為基底，搭配大量木質與金屬元素，並融合重慶街頭風情的裝飾設計，如紅磚牆面、手繪菜單、串串吊飾等，創造出一個既有文化感又現代的熱鬧氛圍。 精釀啤酒控的天堂！ABV 精釀啤酒介紹 (未滿十八歲不得飲酒，喝酒不開車)精釀啤酒是ABV系列的主打特色，無論是初次嘗試精釀啤酒的客人，還是資深啤酒愛好者，都能在此找到滿足味蕾的選擇。餐廳提供多款來自世界各地的精釀啤酒，有近百種不同風味與類型。但不喝酒的朋友，他們也有無酒精選項喔！👉目前中文最豐富的啤酒百科 (未滿十八歲不得飲酒，喝酒不開車)最右邊的是醉精釀 妄心菠蘿鳳梨氣泡酒，水果香濃厚，入口是罐頭鳳梨與蘋果汁香氣，收尾有微微酵母與酒精感。中間和左邊皆是無酒精，中間的Alkoholfreies Pils Sander，帶有溫和的蜂蜜香氣、十分清爽。左邊Alkoholfreies sonnwendlig的啤酒花香氣明顯，口感滑順、層次平衡。兩款都像在喝真正的啤酒一樣！ 串串、黑白盤、醬料怎麼拿？自助區攻略與價格說明 ABV 串串啤酒館的最大特色之一，就是結合了「重慶街頭串串文化」的自助模式。涮料、醬料通通自己拿！醬料區有蔥花、蒜泥、香油、醬油、辣油等基本款，另提供地道川式佐料：花生碎、芝麻醬、豆瓣、藤椒油等。 所有串串與涮料都放在冷藏櫃中，自取方式讓人邊拿邊挑，吃多少拿多少。一眼就能分辨價格：黑盤80元、白盤120元。每串都插有竹籤，單根竹籤15元，雙籤就是30元。 ABV 串串啤酒館 餐點 三款火鍋湯底評比｜牛油麻辣、酸菜金湯、番茄湯 NT.180(二人起) 不客觀推薦★★★★★ 牛油麻辣鍋選了台灣小辣，入口第一口是溫潤的辣，幾秒後才有層層堆疊的麻味襲來，尾韻帶著花椒的清香與微苦，是那種吃完會「上癮」的麻辣香。 酸菜金湯鍋的酸香中帶點醬香，應該有加入雞骨或豬骨高湯慢熬。喝起來不像傳統酸菜白肉鍋那麼濃，而是較輕盈、開胃的酸感。蔬活番茄鍋是那種有「番茄本人」熬出來的湯，番茄的酸與甜平衡得剛剛好，喝起來有種溫潤的果香與蔬菜鮮甜。 火鍋肉品＆串串推薦｜必點伊比利豬與板腱牛 伊比利梅花豬NT.340 不客觀推薦★★★★★ 肉片薄而不透，涮一下就熟。油脂分布均勻但吃起來毫不油膩，肉質的彈性與柔軟度、在番茄鍋中特別加分。 美國板腱牛NT.340 不客觀推薦★★★★★ 肉質帶筋，但煮過後依然保有柔軟口感。每一口都能咀嚼出紮實肉香。搭配牛油麻辣鍋吃，肉香與辣香彼此不搶戲，反而越吃越有風味層次。 無骨牛小排NT.520 不客觀推薦★★★★★ 切得適中厚度，一下鍋就能吸附湯底精華。肉質滑嫩帶汁，略帶油花但不膩，在嘴裡流動的牛脂香，辣鍋與酸湯都能駕馭。 串串系列 雙籤設計超可愛，有肉串、海鮮、豆皮、蔬菜等多樣選擇。像是肉包菜咬下去能感受到肉與蔬菜的交錯層次。最特別的是在麻辣鍋中涮過後，外皮吸附辣湯，內裡仍保有原味，每串都像一小口爆汁的料理。 黑盤白盤怎麼點？鴨血一定要試 黑白盤有蛤蜊、竹筍、白菜等各式海鮮與菜品，但我要推其中我最愛的鴨血！非常滑嫩，丟進麻辣鍋再煮一下，吸飽辣湯後更是噴香，咬開來會有湯汁爆出，完全是辣鍋的靈魂配角。 江湖菜推薦｜口水雞、小酥肉、鍋巴肉片通通有 川渝口水雞NT.260 不客觀推薦★★★★★ 雞肉採用帶皮去骨部位，口感細嫩不柴，雞皮部分 Q 彈滑口，油香中有麻辣醬汁的厚重。醬汁中帶花椒油、醋、蒜蓉、紅油等層次，微甜中帶辣，鹹香濃郁，會讓人忍不住一直沾著吃。 小酥肉NT.160 不客觀推薦★★★★★ 不是酥脆型，而是帶點蓬鬆外皮、裡面柔嫩的那種口感。炸粉微鹹，肉汁飽滿，七味粉的香氣在咀嚼時慢慢釋放，搭配啤酒根本完美，是下酒菜中的寶藏級選項。 鍋巴肉片NT.280 不客觀推薦★★★★★ 底層是金黃微脆的米飯鍋巴，略帶焦香，搭配鹹甜醬香的肉片與蔬果餡料，一口咬下能吃到「酥＋嫩＋甜」三重奏。醬汁甜而不膩，尾韻帶點果酸，非常耐吃。 重慶酸辣粉NT.160 不客觀推薦★★★★★ 寬粉質地滑順 Q 彈，入口有勁。醬汁酸香強烈，有辣椒油的厚度但不死辣，酸味中還有一點花椒的清香，整體是刺激但不咄咄逼人的辣味。 吃完還有甜點！糖油果子＋啤酒雪花冰超驚喜 糖油果子 NT.160 不客觀推薦★★★★★ 現炸出爐，外皮酥脆、內裡糯香綿密，一口咬下會有淡淡麵香，熱熱吃最對味。 啤酒雪花冰 現場選擇一款啤酒加價立刻升級！可選三種配料，由服務人員現打雪花冰。我選的是柚子酒，配上綠葡萄乾、酸梅碎和橘子瓣，想說一個啤酒和水果的組合！ 細緻綿密，有果汁冰沙的滑順，又帶著微微酒花的清香與苦韻。入口清爽又有大人味，是完美的收尾甜品。 西門火鍋＋啤酒新提案，吃辣喝酒一次滿足 ABV 串串啤酒館不只是吃鍋的地方，更像是一場川味與啤酒的文化體驗。從火鍋湯底、串串小物到江湖菜與甜點，每一道菜都讓人感受到 ABV 對重慶飲食文化的用心復刻，啤酒更是提升整體體驗的靈魂角色。這裡不只適合麻辣控，更適合想與朋友共享「辣中有愛、酒中有故事」的夜晚。 ABV 串串啤酒館 西門店(粉專/官網)📍台北市萬華區昆明街92之1號3樓（板南線 捷運西門站） ☎️ 02 2331 0533🕰週一至週五 5PM~03AM 🕰週六週日12PM~03AM👉線上訂位 #西門火鍋 #TaipeiHotpot #串串火鍋 #SpicySkewers #台北串串 #XimendingEats #精釀啤酒餐廳 #CraftBeerLover #火鍋聚餐 #HotpotVibes #安妮吃美食 #FoodieInTaipei #小酥肉必吃 #FriedPorkBites #重慶口味 #ChongqingSpice #啤酒雪花冰 #BeerSlush #涮肉涮起來 #MeatLoversUnite #火鍋控日常 #HotpotAddict #西門町美食 #TaiwanEats #SpicyAndGood #聚餐推薦 #DinnerWithFriends #江湖菜推薦 #ChineseSoulFood

川麵道昌平店 超霸氣正宗四川烤魚 東北小地鍋 罐罐米線 2026台中北屯區美食推薦

川麵道昌平店 超霸氣正宗四川烤魚 東北小地鍋 罐罐米線 2026台中北屯區美食推薦 2026-03-02 文章摘要 今天最愛到處挖美食的女王要帶大家去進攻一個超狂的 台中北屯區美食據點。說到台中川菜，很多人第一反應可能覺得「就是辣而已吧？」，但這家 川麵道昌平店，那種頂級麻、辣、鮮、香層層遞進的靈魂滋味，絕對是追求正宗四川風味美食的老饕必吃的美食 ！這次女王不只帶大家吃霸氣的四川烤魚，還有台中少見的地鍋雞跟超療癒的罐罐米線。話不多說，快跟著女王的腳步，來一場舌尖上的四川旅行吧~ 川麵道昌平店在哪裡？ 川麵道昌平店 坐落在美食一級戰區的台中市北屯區昌平路一段250號。這條路可是北屯人的灶腳，各式小吃林立，但川麵道那亮紅色的招牌在街頭顯得格外亮眼，彷彿在招手叫你進去感受熱情的四川味。如果是開車過來的朋友，附近有路邊停車格或收費停車場，建議停好車後步行過來。這裡離民俗公園也不遠，吃飽後剛好可以去散散步，是台中北屯美食推薦的首選行程！ 川麵道昌平店環境介紹 走進川麵道昌平店，第一印象就是「舒服」。這裡不像傳統熱炒店那樣油膩，整體的用餐空間非常乾淨明亮。一進門，你的目光絕對會被展示台上的各式四川辣椒給吸引。燈籠椒、二荊條、線椒、乾辣椒...這些全是老闆娘從家鄉嚴選而來，也是川麵道靈魂香氣的來源。1F 空間：座位寬敞不擁擠，兩側的座位非常適合三五好友小聚。 2F 空間：重點來了！二樓設有超大型圓桌，非常適合家庭團聚、公司聚餐或慶生趴踢。如果你正在找適合多人聚餐的台中川菜餐廳，這裡的環境絕對讓你有面子又坐得舒適。 川麵道昌平店菜單價格 川麵道的點餐方式主要以單點為主，讓大家可以根據人數自由搭配。老闆娘身為正宗四川人，對口味的要求近乎偏執。這裡的招牌除了適合大夥分食的霸氣四川烤魚、東北小地鍋，還有針對上班族或個人饕客設計的罐罐米線與酸辣粉。不論你是想一個人獨享四川溫暖，還是要一群人圍爐狂歡，這裡的價位與份量保證讓你覺得物超所值，現在就讓女王繼續分享下去吧~ 川麵道四川烤魚 首先登場的，是女王這趟的頭號目標 四川江團烤魚！這道菜一上桌，女王忍不住驚呼：「這也太霸氣了吧！」那隻魚竟然比手臂還粗！而且這不是那種虛有其表的烤魚，而是紮紮實實的肉質代表，老闆娘特別選用江團魚，主打肉質肥美且幾乎沒有細刺，對於怕麻煩的饕客或長輩來說相當友善。調味用了獨門的四川泡椒、線椒、燈籠椒進行燉煮。魚肉吸飽了酸爽的泡椒精華，口感麻而不辣。這種酸意酸得很有層次，辣度則是溫潤地在舌根散開，完全不會燒胃。鍋底鋪滿了土豆、豆腐、小黃瓜等。吸飽湯汁的豆腐簡直是白飯殺手！這是女王吃過最過癮、最道地的台中麻辣烤魚。 川麵道東北地鍋雞 如果你以為這裡只有川菜，那就錯了！老闆娘連東北美食也拿手。這道東北地鍋雞絕對是店內的黑馬。雞肉經過獨門醬汁長時間浸潤悶煮，入口即化，肉汁鎖在裡面。這道菜的靈魂就是鍋邊那一圈小饅頭（也叫貼餅）。這饅頭沾滿了微辣帶鹹香的雞湯醬汁，外皮紮實有嚼勁，內層吸滿精華，吃起來超級療癒。 川麵道酸辣粉 如果你是獨行俠，或是中午想簡單解決，一定要點這碗酸辣粉。女王最愛它的炸蛋，吸附了香辣的獨家湯頭後，咬下去噴汁的感覺太爽了！搭配Q彈透明的酸辣粉和香辣過癮的湯頭，每一口都還原了重慶街頭那份不修飾的市井滋味。這碗酸辣粉絕對能排進女王心中台中北屯區美食推薦的前三名喔~ 川麵道罐罐米線 川麵道罐罐米線是店家的經典美味！利用陶罐導熱均勻的特性，將豐富的餡料與米線一起烹煮。裡面有蔬菜、肉片、丸子，每一鍋都像一個精緻的個人小砂鍋。不你是點麻辣、還是雞肉湯頭喝起來都非常鮮甜濃郁，以米製程的米線Q彈順滑的口感，跟一般麵食完全是不同等級，如果是喜歡獨食的人點這一鍋來享用就對了(＊其他詳細介紹→看這邊)~ 川麵道夫妻肺片 這道菜色不只是四川經典，更是川麵道昌平店店內必點的招牌美味！老闆娘選用了牛舌、牛腱、牛肚，手工切得薄透卻保有咬勁，由於這三樣食材組合出的獨特口感，聽說許多客人不遠千里而來，就是為了專程品嚐這道菜呢~ 淋上獨家煉製的紅油與花椒粉，那種麻、辣、鮮、香在口腔中炸開的感覺，搭配脆口的花生與蔥花，真的是最完美的開胃序曲。如果你喜歡層次感豐富的涼拌菜，這道絕對不能錯過。 川麵道回鍋肉 說到川菜，怎能不提回鍋肉？這道菜講究的是「鑊氣」。川麵道使用新鮮的五花肉片，先煮後炒，肥瘦比例拿捏得剛剛好。加入甜椒、青椒與正宗四川郫縣豆瓣醬快炒，肉片邊緣呈現迷人的微焦「燈盞窩」狀。鹹鮮微辣的滋味，讓這道菜成為名副其實的「白飯殺手」，女王每次來都能為它多吃一碗飯！ 川麵道醋溜土豆絲 在享用了重口味的泡椒烤魚與地鍋雞後，女王強烈建議點一份醋溜土豆絲來平衡味蕾。這道菜看似簡單，卻最考驗廚師的刀工與火候。馬鈴薯絲切得極細，汆燙時間精準，保持了如水梨般的爽脆口感。酸溜的醋勁帶點淡淡的椒麻香，吃起來非常清爽解膩，是餐桌上最受歡迎的靈魂配角。 台中北屯區美食推薦 這次來到川麵道昌平店，女王真的被老闆娘傳承自四川家鄉的誠意給感動了。這裡不僅僅是提供食物，更是把最道地的川味與東北豪邁精神完整搬到台中。無論你是無辣不歡的「辣台客」，還是想嘗試點不一樣的東北地鍋雞，這裡寬敞明亮的環境與專業的調味，絕對能排進女王心中台中北屯區美食推薦的前三名！重點是，價格實惠且份量紮實，不管是平日午餐吃碗罐罐米線，還是週末帶家人來一場四川烤魚饗宴，這裡都是絕佳選擇。快約上你的吃貨隊友，一起來感受這場麻辣鮮香的盛宴吧！ 川麵道昌平店家資訊 地址：台中市北屯區昌平路一段250號 電話：04-22371733 營業時間：11:50–21:00(週二店休) 粉絲專頁：川麵道-川味烤魚罐罐米線

擲出好運！晶宴會館推擲筊挑戰 婚宴最高省三萬 工商桌菜折扣無上限

每年春夏之際，白沙屯媽祖進香萬人隨行、神轎穿越街巷，是許多人祈求平安與好運的年度盛事。 延續這份熱鬧與虔誠，全台晶宴會館同步推出「擲筊挑戰」活動，從財運到姻緣，邀請大家一同來搏個吉利，把祝福擲進生活中！不論是商務聚餐需求、還是準備籌備浪漫婚禮的準新人，現在就是好運加持與省荷包的最佳時機。 ▲晶宴民權館第八劇場 首創AI投影打造沉浸式宴會場地（御嵿集國際團提供） 活動自5月1日開始至9月30日止，凡預訂晶宴工商桌菜，每滿5桌即可獲得3次擲筊機會，只要擲出一次聖筊，馬上現折2,000元！擲出越多次聖筊就折越多，折價無上限，舉凡同事聚餐、公司舉辦慶功宴，通通適用，越多人開桌越有機會擲出滿筊好運，讓賓客們不僅一同享用美食，還能藉由活動讓整場聚會充滿笑聲與驚喜氛圍。 除了商務用餐外，晶宴會館也為婚宴新人們準備擲筊挑戰方案，自5月1日至5月31日止，凡婚宴訂桌滿15桌，即可獲得3次擲筊機會。每擲出一次聖筊，就能在尾款中現折1萬元，最多現省3萬元！不僅為新人們祈求好姻緣、幸福美滿，又能省荷包，讓婚禮不只是個儀式流程，更是充滿祝福的最佳開始，用「聖筊」為好姻緣加分！ ▲晶宴府中館韻劇場 莫蘭迪色系劇場空間打造低調奢華感（御嵿集國際團提供） 還在觀望婚禮檔期或公司聚餐場地的你，現在就是預約的最佳時機！本次活動於晶宴全台七館同步開跑，包含台北民權館、台北民生館、新北新莊館、新北中和館、板橋府中館、桃園館、與御豐館皆適用，把握媽祖遶境旺季的祝福能量，將傳統文化與生活慶典緊密結合，一筊在手、好運到位，一起擲出屬於你的好運與祝福。 更多活動詳情與館別預約資訊，請上晶宴會館官網查詢：https://www.amazinghall.com.tw/

推薦台北親子寵物餐廳TOP5：不只友善，還要全家同樂！

現在親子寵物友善餐廳或咖啡館越來越多，不僅願意給寵物入內用餐，還能讓牠們自由落地奔跑，毛父母不必再苦惱帶不了毛孩上館子，或者必須將毛孩關在籠內才行，當周末外出用餐時，全家大小朋友與毛孩都可以放心一起歡聚同樂！ 今天要來隆重推薦5間台北四星評價以上的親子寵物餐廳，不只間間環境乾淨、氣氛溫馨，還提供多元化親子設施讓孩子們放放電，甚至隨處可見寵物逛大街，當然還有好吃的親子套餐和寵物餐，不管大人小孩、毛小孩都能各自享受用餐福利，現在就趕快把這篇台北親子寵物餐廳名單收藏起來吧！ HOUSE CAFE｜結合親子餐廳、寵物美容和寄宿 地址：台北市中山區德惠街4號1樓 電話：02 2599 7058 平日07:00–21:00 假日10:00–21:00 寵物美容時間 10:30–20:00 HOUSE CAFÉ 店家位置位在台北市中山區，介於捷運民權西路站與圓山花博公園站之間，步行距離大約十分鐘而已，附近雖店家林立、車水馬龍，但店家高掛的藍色招牌十分顯眼，而店內牆面皆粉刷上繽紛的色彩，讓人一踏進去馬上能感受到活潑快樂的氛圍。 店內空間寬敞，多處擺放著活動式雙人組合座位，不論多少人前來包場舉辦寵物慶生PARTY或狗友聚餐，話說這裡可是網路超搶手的友善餐廳唷！在餐點方面，HOUSE CAFÉ的菜單上提供各式創意料理，也有寵物可獨享的特餐選擇：鮮肉鮭魚雞蛋、甜菜根雞鮮肉泥、西班牙火雞肉蛋、鮮肉羊燕麥、法式燉牛鮮肉泥，毛父母們可帶毛孩來這裡吃到最新鮮的食物！ 除此之外，HOUSE CAFÉ不只是一間親子共享、友善寵物的餐廳，更結合寵物美容、寄宿等暖心服務的親子寵物餐廳，對毛孩的寵愛指數破錶！除了提供專業的寵物美容服務、寵物寄宿外，店家亦是經動保處核證的犬貓寄養友善園地，若你很喜愛狗狗貓貓卻沒有飼養寵物，來到這裡跟寵物們共進晚餐也很不錯唷～ 稻邸D.House｜古色古味建築融合3D現代壁畫 地址：台北市大同區迪化街一段244號 電話：02 2557 7980 平日10:00–19:00（周一公休） 假日10:00–20:00 今年剛開幕不久的台北親子寵物餐廳稻邸 D.House，位於大稻埕迪化街上，搭捷運在北門站或大橋頭站下車，只要步行約十分鐘即可到達。稻邸 D.House是一間原為二級歷史古蹟的復古建築，再經過重新裝修而成的餐廳。 店家整體風格相當古色古香，而老宅最別具特色的亮點就是「3D創意視覺壁景」；3D立體壁畫運用了顏色變化、物體形狀等交構空間感設計，營造出視覺上的饗宴，更讓整間古色老宅頓時活潑了起來！ 稻邸 D.House一樓規劃為提供各式餐點和寵物餐的友善餐廳，二樓則規劃成背包客旅宿，還有大小包廂可舉辦寵物活動，對於很愛相聚交流的狗友們實在是很適合！而且，稻邸 D.House用餐不限時， 更是一間適合全家來團康的親子餐廳，每到這裡用餐時就如同回到家那樣自在，爸媽欣賞國際級壁畫的同時，孩子們和毛孩也能隨意自由活動。 象園咖啡｜碧湖景觀的高人氣用餐環境 地址：台北市內湖區內湖路二段 192 號電話：02 2792 6080平日 11:00–21:00 假日 10:00–21:00 象園咖啡位在內湖區碧湖公園旁，從開幕至今熱門度始終不減，不只是寵物友善餐廳，更是網路人氣高的親子餐廳，餐廳後有山景，前有湖景公園，整體環境十分清幽，是個很適合品嚐美食又兼拍拍照的地方，不管你有沒有養小孩或養寵物，這裡都是個非常值得一訪的友善環境。 象園咖啡的用餐氣氛給人感覺很舒適，讓人備感放鬆，店內裝潢色彩柔美，無論到哪一牆面取景美拍都可見到小象的淘氣蹤跡，猶如來到一座團聚家庭幸福的小象天堂。另外，象園咖啡還特別增設兒童最愛的戶外溜滑梯遊戲區，讓精力旺盛的孩子們可以盡情地跑跳攀爬，而飽餐之後，大人小孩可以手牽手跟毛孩散步在碧湖公園賞景～ 餐點方面則提供早午餐、排餐等異國創意料理，菜單上琳琅滿目的豐富菜餚，讓人看了不自覺地垂涎三尺，此外，象園咖啡主餐、排餐和甜點鬆餅等餐品都極有水準，完美滿足大小朋友的挑剔味蕾。整體來說，象園咖啡絕對是一間適合家庭假期聚會的親子寵物餐廳喔！ 貳樓Second Floor Cafe｜美式新風格的友善優質餐廳 地址：台北市內湖區內湖路一段 300 號電話：02 2799 7922平日 10:00–22:00 假日 08:00–22:00 貳樓Second Floor Cafe為連鎖美式寵物友善餐廳，全台灣各地區皆有開立分店，這間可說是推崇寵物友善的優質餐廳！而位於台北內湖科技園區的西湖店，位在捷運西湖站2號出口步行約兩分鐘，店面空間很寬敞，店內裝潢設計走美式風格，而美式餐廳最具特色的部分，就是早午套餐都超大份量，所以不管平假日的用餐時間幾乎是客滿狀態。 貳樓Second Floor Cafe對寵物的友善程度超級出名，當攜帶寵物入內用餐時，服務人員都會為你和毛孩安排專屬的座位，甚至免費供應嫩煎滑蛋給毛孩享用呢～毛父母們不必再多花一份寵物餐的費用，就可以讓毛孩吃到現煮、熱騰騰的嫩蛋營養餐。 貳樓Second Floor Cafe店家提供早午餐點的選項多元化，除了基本商業早午餐外，還提供美式漢堡、義大利麵、披薩、甜點和各式飲料等，讓全家大小可以多樣選擇想吃的餐點，相信來這裡的毛孩不只吃得很開心，大人小孩也會念念不忘這裡的多元美食風味呢！ 兔兔日子 Tu's Day｜嚴選天然食材、主打健康料理 地址：台北市內湖區內湖路一段387巷3弄7號 電話：02-2799-7311 週一至週日 11:00–18:00（週二公休） 兔兔日子是一個極為溫馨可愛的親子寵物餐廳，位於捷運港墘站和西湖站之間，大約步行十分鐘左右即可抵達餐廳，同樣在網路獲得四星超高評價，最具特色的部分，就是主打嚴選無添加人工調味料、天然新鮮的食材，店家所有餐點皆是自家手工製作，例如手工餅乾、鬆餅、吐司等等，非常適合帶小孩、毛孩一起用餐的友善環境。 凡是吃過兔兔日子店內鬆餅的客人，對他們家的鬆餅讚不絕口！別以為鬆餅吃起來大同小異，兔兔日子的鬆餅就是不一樣，老闆娘堅持選用日本和加拿大進口的麵粉、雞蛋、綠光鮮奶、法國發酵奶油、蜂樺蜂蜜特製成基底麵糊，並丟棄傳統泡打粉而改用低溫發酵，每一口咀嚼起來都能品嚐到蛋香融合酵母的香氣，相較市面上偏硬的鬆餅口感，兔兔日子則是較為鬆軟、不膩口的滿分甜品。 此外，兔兔日子老闆娘是個善良的年輕媽咪，因自己育有年幼的孩子且本身也是愛狗人士，因此非常重視使用新鮮食材以及健康料理的理念，讓所有大小朋友和毛孩在享受美味之餘，完全不會有任何健康負擔，對每一細節的用心讓人感受萬分，值得推薦給追求天然健康飲食的毛父母們！ 更多搖滾尾巴提供給您的寵物生活玩樂資訊

【美髮推薦】開箱FaceColor x MUYO 晨光香氛洗髮精、護髮乳，在家也能洗出自帶光澤的沙龍級呵護！

前陣子跟朋朋聚餐，她盯著我的頭髮看了好久，突然壓低聲音問我：「妳是不是偷偷去染頭髮了？這顏色也很美很顯色欸！」我聽完真的忍不住笑出來。拜託，染髮已經是去年11月底、為了拍婚紗照前的事情了，算一算距離現在都過了好幾個月。但在朋友眼裡，這髮色看起來卻像剛走出髮廊一樣漂釀，我就意識到，原來大家常說的染後保養是真的！當妳的髮質夠好、夠shining，就算是舊髮色也會讓人忍不住也會多看幾眼。 - 其實要讓頭髮變得讓人羨慕真的不難，最近不過是把我浴室裡的洗護產品，換成了這組FaceColo與MUYO專研訂製香氛聯名髮品：「晨光香氛洗髮精」、「晨光香氛護髮乳」。 - 先說，我其實不是什麼天生麗質秀髮人，真的是有努力才有現在的漂亮頭髮的，不信你們看，我不認真養髮時其實還是有比較毛躁、看起來沒精神的時候。 - - 而身為對生活質感有要求的女森，我對髮品的挑剔程度不亞於保養品。尤其這次的晨光香氛洗髮精跟護髮乳還是由我自己很常去整理頭髮的髮廊「FaceColor」和專業美髮產品品牌「MUYO」一起研發的，兩個厲害的品牌一起聯名，這種強強聯手的組合，對我來說就是勸敗勸敗！ - 這次FaceColor和MUYO聯名的髮品就是有照顧到亞洲人髮質扁塌細軟與頭皮乾燥敏弱的困擾，我本身就是苦主之一！晨光香氛洗髮精擠出來就是我最喜歡的透明質地，然後起泡超級無敵給力的！ - - 裡面有添加咖啡因強健髮根，同時也有維他命B5、B6幫助保濕跟修護毛鱗片，甚至在洗的時候就可以感受到山茶花葉萃取存在的重要性，因為光是洗髮我就覺得髮絲變得很柔順、柔軟，即使濕髮狀態梳它，也不會有拉扯感，超讚！而且因為味道實在太太太療癒，整體走一個花香木質調，是很放鬆、不化學的那種好聞感，有時候我都會讓泡沫在頭皮稍作停留，當作是一種ME TIME享受～ - 以前都會偷懶不護髮，但這陣子又染髮之後，我就又成為勤勞護髮的孩子，這瓶晨光香氛護髮乳我是真的好喜歡！尤其是在過年前夕每個人都趕去髮廊的時候，有了這瓶，我根本是居家打造黑曜光感四段護哈哈哈，護完的頭髮真的是愛了啦 - 擠出來的質地是平常常見的乳液偏霜狀，我通常就是洗髮後把頭髮盡量擰乾後，擠個1-2下抹在耳朵以下的髮絲處，整體觸感滑順但不黏膩，抹在髮尾很快就被吸收了。不過我習慣在洗澡時稍微停留 3-5 分鐘，沖掉後，那種頭髮被餵飽水的垂墜感真的很驚人！ - - 用了FaceColor x MUYO 晨光香氛洗髮精、護髮乳一段時間，最明顯的變化就是頭髮的天使光環回來了。然後厲害的是，平常就算前晚有洗頭，隔天起床還是容易毛躁，但目前觀察下來，白天起床時頭髮變得很好整理，梳頭時不再卡卡的，原本染後的乾枯毛躁也被修補得很好，太、感、動！ - - 而且起床那個殘留的髮香，是一種帶著清新花香與微甜木質調的溫潤氣息，不會太濃郁或刺鼻，害我出門時都會忍不住一直聞自己的頭髮，連男友都覺得味道很舒服一直聞我的頭哈哈哈哈。新的一年，與其去髮廊人擠人，不如在家把髮質養好，當頭髮開始發光，整個人也會跟著閃耀起來！ - 【店家資訊】 FB：FaceColor斐絲染燙護專門店 IG：@facecolor_tw 更多資訊：https://www.facecolor.com.tw/Blog/Article/171 詳情請洽全省FaceColor斐絲染燙護專門店：https://www.facecolor.com.tw/store - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #專研訂製聯名洗護組 #獨家香氛髮品 #FaceColor #斐絲染燙護專門店 #專業染髮 #染髮推薦 #染髮設計 #Fiole染護 #台北染髮 #資生堂染護套餐 #日系染髮 #染護推薦 #黑曜光感四段護

宜蘭餐廳推薦｜八甲休閒魚場現撈海鮮超鮮甜！親子景點＋合菜聚餐一次滿足

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880元起享六道法式料理！瀧厚Set Meal打造平價法餐新巔峰

誰說法式餐廳一定高不可攀？ 瀧厚全新品牌《瀧厚 Set Meal》完全打破印象 一個人只要 $880加10%服務費，就能享受六道法式料理！ 這價格、這內容，真的讓我封它為「平價法餐天花板」。 現在還有活動！ 2025/7/3~2025/7/31 週一到週五， 限時新推出四道商務午宴套餐85折優惠， 原價$650 優惠價$553 備註：活動期間僅限至少提前一天訂位， 座位有限，建議提早預約。 ✿ 法式香料烤半雞 搭配：日式和風海鮮沙拉、 拿波里海鮮蕃茄湯、 雲朵布列塔尼鮮蝦、 主廚燉飯、 熔岩布朗尼、 紅心芭樂氣泡飲。 半雞外皮烤得酥脆金黃，一刀切開雞汁直接流出來！ 香料香氣很足，肉質又嫩又香，吃完超滿足。 ✿ 小羔羊肩排佐法式香草醬 搭配：煙燻鮭魚凱薩沙拉、西班牙培根南瓜濃湯、 舒肥櫻桃鴨胸、主廚燉飯、 熔岩布朗尼、西西里咖啡。 羊排軟嫩到刀子輕輕一切就分開，沒有羊騷味，只有香嫩回甘的驚喜。 配上法式香草醬，完全就是餐桌上的小旅行！ 整體用餐氛圍溫馨舒服，服務人員也超貼心， 不管是獨享午餐時光，還是約會聚餐都非常適合！ 平日中午想找個地方好好吃一頓，現在就是時候！ ✿ 瀧厚 Set Meal ✿ 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號微風信義4樓 電話：02 2723 8356 營業時間：（請參考 Google 店家資訊） 捷運：捷運市政府站 停車資訊：微風信義停車場 #Kate凱兒 #瀧厚SetMeal #法式料理 #商業午餐優惠 #台北美食推薦 #平價法餐

兩餐DOOKKI 韓國年糕火鍋 西門町店｜年糕、炸物、起司全場無限吃！韓式吃到飽推薦

如果你跟我一樣，看到「韓式火鍋」四個字就會瞬間眼神發亮，那這間位於西門町的【兩餐 DOOKKI 韓國年糕火鍋】一定要收藏。主打韓國年糕、炸物、魚板、起司通通無限自取，還能自由搭配湯底、醬料與炒飯，是那種從第一口吃到最後一口都不會膩的吃到飽天堂。 外觀與氛圍 兩餐西門町店就在熱鬧的西寧南路上，樓下是唐吉訶德。從捷運西門站六號出口走過來大約五分鐘。門口大大的紅色「두끼」LOGO 超醒目，走進店內能聞到濃濃韓式辣醬香。 整體空間明亮、桌距寬，氣氛熱鬧卻不吵雜，牆面貼滿韓文與插畫，很像韓國學生食堂的氛圍，一坐下就有種「準備開戰」的感覺。 消費方式 兩餐採吃到飽制，有兩種方案可選： 若想升級更濃郁的「雙色起司圈」，可加購 $139 元；另外還能加點「雪花起司」60g／$60 或 100g／$100，想吃更重起司風味的可以直接加滿超爽。整體價位在西門町這區算親民，加上品項豐富與自助形式，CP值真的非常高。 自助吧介紹 菜盤區 整排食材看起來超壯觀，從蔬菜、菇類到豆皮、豆腐、魚板、韓國年糕一應俱全。 炸物區 熟食區 炸物控的天堂在這裡。甜不辣、海苔捲、炸餃子、炸雞全都有，韓式小壽司每款也都看了直流口水，尤其燈光照得金黃酥亮，每樣都香氣逼人。 泡麵區 韓國泡麵種類多到像開雜貨鋪，辛拉麵、真拉麵、馬鈴薯麵、海鮮麵通通排滿滿。 魚板區 魚板湯是兩餐必喝的經典之一。現場自助魚板鍋一直滾著熱湯，湯頭鹹香、帶一點甜味， 白飯區 想自己做「麻油海苔飯糰」或「收湯炒飯」的人，一定要來這區報到。有白飯、海苔絲、照燒醬、沙拉醬、香油，旁邊還有圖解教學，照著步驟做保證不踩雷。我每次都會加多一點海苔和麻油。 醬料與湯底 湯底是兩餐的靈魂；辣醬、糖、水、蒜末都能自己調比例，我喜歡加一點火雞麵辣醬那種偏粉紅的色澤。除此之外也有沾肉片的醬料區。 飲料與甜點區 飲料機種類有汽水、果汁、無糖綠茶。甜點則是冰淇淋，吃完一輪重口味後剛好降火。 餐點介紹 雙色起司圈 $139 湯底我們照著教學調了類似火雞麵的辣醬風味，不過主角是這道雙色起司圈，如果你是起司控，這個升級一定要加。外圈鋪滿黃白起司絲，隨著火鍋加熱慢慢融化，邊緣還會微微焦脆。拿炸物、年糕、肉片、甚至飯糰去沾都超搭。 肉盤 $100/份 肉類以豬、牛為主，切得厚薄剛好，下鍋涮一下就熟，吸附辣湯後香氣十足。搭配起司一起吃是靈魂組合。 炒飯 最後的壓軸是「收湯炒飯」。把剩下湯底與飯、玉米粒、海苔、泡菜混在一起，拌炒到湯汁略收乾。我沒有炒得太乾，吃起來像濕潤版韓式燉飯，辣香中帶一點甜，忍不住一口接一口。 兩餐西門店評價 整體吃下來非常滿足。食材補得快、環境乾淨、服務人員態度親切。以西門町這區的地點來說，CP值真的很高。自助吧品項多到會選擇困難，但每樣品質都不錯，特別是炸物與魚板表現很穩。 整體吃下來感覺就像是一場韓式料理實驗課，從湯底、食材、起司到炒飯，每一口都能自己定義。不論是朋友聚餐、學生聚會，還是想大吃一頓重口味韓式火鍋，兩餐都非常值得一訪。 店家資訊 店名：兩餐 DOOKKI 韓國年糕火鍋 西門町店地址：台北市萬華區西寧南路123號4樓（唐吉訶德樓上）交通：捷運西門站 6 號出口步行約 5 分鐘 電話：02-2311-9736 營業時間：11:00–22:00（最後入場 20:30）

燃燒脂肪也要燃燒大腦？燒腦桌遊也能讓你釋放快樂安多酚

運動可以燃燒脂肪、釋放快樂賀爾蒙－安多酚，運動大腦的燒腦桌遊也可以！ 你還停留在玩大富翁的遙遠時光嗎？那你鐵定錯過了近年的桌遊熱潮。 桌遊店四起的年代，桌上遊戲已經不再是小朋友的專利，不論是全家歡聚時刻，或是朋友聚會活動，除了美食佳餚吃一波，桌遊絕對少不了。 讓我們穿越時空前進未來，跨越國小的大富翁層級，直接來到燒腦年代，和家人朋友鬥腦、鬥智、鬥心機，手牽手一起入坑燒腦桌遊吧！ *本文使用BGG難度指標，此指標為桌遊著名網站Board Game Geek所制定，評分標準包括：遊戲時間、策略規劃時間、規則難度、運氣成分多寡等等，5分為最困難。 ◭推坑燒腦系◭ ◎勃根地城堡 The Castles of Burgundy 除了紅酒燉牛肉，充滿歐洲貴族氣息的法國勃根地，也能讓你玩個微燒腦的輕策桌遊。 玩家將扮演法國貴族，利用各項領地資源，與其他玩家一起競爭，發展農業、貿易、建築與科技，一比高下。 一邊規劃置產策略，思考如何贏過對手的同時，還可來杯勃根地紅酒，直接升級為熟女版大富翁。 ☑BGG難度指標 3.00 ☑美食建議搭配 裝成熟的紅酒起司拼盤 ◎大搜查 Unlock 密室逃脫你玩過，但是宅在家的桌上密室逃脫，這夠新奇吧！ 新奇雖新奇，玩過密室逃脫的你，想必一定更好奇遊戲玩法，因為密室逃脫的趣味之處，就是可以隨時手來腳來、毛手毛腳觸摸各式機關，享受虛擬實境的解謎快感，在桌子上玩密室逃脫，會不會樂趣減半？ 這款桌遊系列不但突破盲點，甚至超越盲腸，除了跟健達出奇蛋一樣，購入一組桌遊就能有三種驚喜主題，還利用現在人手一機的高普及率，研發了遊戲專用APP，讓玩家可以下載軟體、搭配卡牌，在家照樣手來腳來，在桌上玩起密室逃脫！ ☑BGG難度指標 2.24 ☑美食建議搭配 超越盲腸來碗大腸麵線 ◭時尚燒腦系◭ ◎璀璨寶石 Splendor 男生瘋桌遊，動腦動到全身汗臭味，天經地義，女孩兒們不只要動腦，還要美美的動腦，當然連桌遊也要沾到時尚邊，才不會枉費每天燒腦搭配件的用心良苦。 在璀璨寶石中，你將扮演一名威尼斯的珠寶商，收集寶石換取分數，成為超越卡地亞的珠寶大戶。 想走奢華版的你，還可以把遊戲中的珠寶代幣，換成閃亮透明的寶石道具，讓你獲得勝利時，更加貴氣凌人。 ☑BGG難度指標 1.83 ☑美食建議搭配 威尼斯必吃墨魚麵 💠新登場~漫威也來插一腳之璀璨寶石無限版！復仇者與薩諾斯的璀(摧)璨(殘)桌遊 ◎花磚物語 Azul 小時候爸媽常說，長大別當藝術家，以免天天吃土，我們偏要大逆不道、勇猛吃土，而且要吃還要吃真正的土，立馬來當一位專吃混泥土的磁磚藝術家！ 在遊戲中，玩家要扮演一位對色彩與排版敏銳、藝術細胞豐富的時尚藝術家，不但要動腦搶下精美的磁磚方塊，還要燒腦拼裝最佳組合的宮廷牆壁，讓皇宮皇上皇阿瑪整個時尚起來，最後才能贏(避)得(開)國(吃)王(土)歡(命)心(運)。 ☑BGG難度指標 1.70 ☑美食建議搭配 拼完才好吃的火腿蛋起司三明治 ◭魔幻燒腦系◭ ◎煉金術士 Alchemists 中古魔法世界中，除了巫師、術士和騎士之外，還有一個常被忽略的職業－煉金術士。就和故事電影的敘述一樣，這款遊戲將帶你一窺煉金術士的燒腦配藥之路。 玩家們要使用各種素材和元素，逐步推理出各個配方與藥水，就像巫婆煮湯一般，蟾蜍、蠍子、鷹爪、蓮花、香菇，通通拿去做配(雞)方(精)！ 但是複雜的藥方，不要說燒腦，我看腦汁都煮成漿了，可能也記不起來，加上配方說明都要查書，遊戲可是會玩到天荒地老啊！別擔心，如同大搜索，聰明的煉金術士也可以下載APP到手機，藥水有沒有，手機一掃就知道。 ☑BGG難度指標 3.89 ☑美食建議搭配 拼完才好吃的火腿蛋起司三明治 ◎時空探索 T.I.M.E Stories (中)古戰場傳奇完結後，現在要從未來回到過去，阻止世界毀滅的關鍵事件。喜愛《明日邊界》、《關鍵報告》、前端阿湯哥的科技妞們，這款桌遊你絕對不想錯過。 玩家將與親友組隊，扮演一支來自未來的調查團，上演一齣《啟動原始碼》的借屍還魂，回到過去發掘、拼湊線索，最後完成長官交辦的任務。 遊戲中除了要互相合作、交換情報，還會考驗你和隊友的記憶力與默契，沒有花點腦筋思考，小心命喪黃泉被踢回未來，長官訓斥一頓的時候，只能給他一個「我就爛」的大拇指。 ＊時空探索的擴充主題眾多，2019發行的新版本，玩法更多(燒)樣(腦) ☑BGG難度指標 2.61 ☑美食建議搭配 你一塊我一塊才吃得完的16吋大比薩 ◭重度燒腦系◭ ◎工業革命：伯明翰 Brass: Birmingham 光聽主題，數學不好的我，腦汁就蒸發一半。但是數理強、商科系、經濟咖的姐妹們，可以透過這款遊戲，在虛擬的工業革命時期，體驗競爭快感。 玩家將扮演伯明翰的企業家，必須透析市場需求，在借貸、還貸和賺取利潤之間，找到最棒的平衡點，才能打造自己的工業王國，成為最終贏家。 ＊嫌腦汁太多，想來燒一下的你，也可以先玩玩舊版的工業革命喔！ ☑BGG難度指標 3.92 ☑美食建議搭配 跟工廠員工搏感情的啤酒加燒烤 ◎歷史巨輪 Through the Ages 最後不得不提歷史巨輪這部曠世巨作，遊戲從2006初版到2015的更新版，佳評不斷、榜上有名，深受桌遊玩家喜愛；但本款遊戲屬於重(腦)度(汁)策(昇)略(華)，請有興趣的玩家，還是斟酌小心服用。 遊戲中你將扮演部落酋長，必須開將擴土、發展科技與文明，並經過對手無情的戰火，洗刷歷練，在過程中慢慢建立茁壯成為一個強大的國家。 由於遊戲中的強國會和現實生活一樣，不斷聯合欺負弱小國家，贏得分數，淪落到只能當砲灰的玩家，可以利用「體面退出」的特殊遊戲機制，下台一鞠躬自行fade out。 此外，遊戲時間也可能因為熟悉度的關係，打到天昏地暗，為了不讓熊貓怪出沒，大家都能好好睡個美容覺，遊戲公司也很聰(貪)明(財)的發行了數位版，不想玩桌遊玩到長褥瘡的你，也可以試試看喔！ ☑BGG難度指標 4.40 ☑美食建議搭配 濃縮咖啡+濃縮咖啡+濃縮咖啡 ◭加碼：地獄燒腦系◭ ◎終極審判：電車難題 Trial by Trolley: Derailed Edition 著名的倫理哲學問題－電車難題，現在也登上桌遊檯面，要來考驗你和親友的道德、口才、智力與反應力。 玩家需要輪流扮演列車長，行駛著只能前進不能後退的電車，在二選一的狀況下，輾爆其中一個軌道上的路人們；身為路人們的玩家，則必須充分利用角色的優勢，好好說服列車長，你才是該活下來的那一組人。 從霍格華茲的貓頭鷹、你未來的老婆、到有無限力量的川普總統，雖然遊戲規則簡單，但配上如此地獄的角色設計，沒有稍微燒個腦、嘴砲重擊對手，小心等等成為列車長的輪下亡魂。 ☑BGG難度指標 1.00 ☑六親不認指數 5.00 ☑美食建議搭配 不輾不爆就不好吃的奶油爆米花 ☑超搞笑遊戲影片連結➥請點我 看到讓你手癢心癢牙癢癢的遊戲了嗎？還不快推坑親友，共樂樂桌遊玩一波，補補你的安多酚吧！ 💛撰文：腦汁已蒸發的Patricia Star（派大插畫星） 💛圖片：取自Board Game Geek、納吉姆的遊戲室 💛派IG：patricia313tw 更多文章↴ 🔎表情符號猜動漫！你是動漫達人、答人、還是只想打人？ 🌟老闆不要蔥之請給我一打Baby Yoda～ 🌟我要代替月餅懲罰你！ #桌遊 #燒腦 #益智 #遊戲 #好笑 #聚餐 #桌遊控 #活動 #好玩 #連假 #活動 #中秋 #雙十 #宅

連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假後緊接在後又是一次國慶連假的到來！ 每次連假除了玩好、玩滿，還要吃好、吃滿才算是一個完整的假期XD 結果收假後總是褲子緊繃繃、衣服更貼身嗎？ 趕快跟著Karen實施腸道清理工作吧！ #起床一杯水 起床時空腹喝一杯溫水能幫助腸胃甦醒，幫助乾燥一晚的腸道起潤滑作用，使排便更順暢 #早餐 #增加代謝 以好的油脂搭配優質蛋白質及全穀根莖類 📍酪梨切片+水煮蛋+燕麥碗 酪梨富含對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸。更有豐富的抗氧化劑，可降膽固醇、預防心血管疾病。 雞蛋是天然健康的蛋白質，可以幫助卡路里燃燒，早餐補充豐富的蛋白質，可以增加飽足感，還可以提升代謝率！ 燕麥則含有纖維、維生素、碳水化合物等營養物質，而且熱量低，有助於提飽足感、減少吃下其他食物的機率。 #中餐 #延長飽腹感 #提供勞動消耗 中餐構成以「蔬菜：蛋白質：澱粉3:1.5:1」 📍自助餐為好選擇 蔬菜-十字花科蔬菜(高麗菜、花椰菜⋯)、海藻類蔬菜(海帶、海珊瑚、海龍⋯) 蛋白質-魚、雞、豆類 澱粉-地瓜、馬鈴薯、南瓜、五穀飯 十字花科蔬菜含有豐富的葉酸、纖維、Omega-3脂肪酸、鎂和維生素C、K、B6和B12，可加速細胞內脂肪的分解，還有助於燃燒脂肪而且不會攝取過多熱量。 海藻類中含有一種叫硫酸多醣的物質，可以清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。 減重優質蛋白質選擇口訣-“魚雞鴨鵝豬牛羊”排名先後由左至右！ #晚餐 #以好消化為優先 由於晚餐距離睡覺時間較短，相對於食物也沒有太多時間好好消化，所以晚餐建議以好消化的食物選擇為首選，才能降低腸道負擔！ 📍杏仁一小把(約30顆)+地瓜+蔬菜纖維+優質蛋白質 杏仁屬於堅果中熱量較低的，富含亞麻油酸，可以降低膽固醇。而且杏仁營養豐富，只要約50克就可以提供人體一天所需要的維生素E。豐富的膳食纖維，除了飽足感之外，還能幫助促進腸道臑動。 地瓜含有特殊類型的澱粉，可以抵抗消化酶，使其更長久地停留在胃裡，進而增加飽足感。 連假結束不要怕！跟著Karen把握暴食後的黃金72小時更換飲食菜單，拯救腸道健康，也讓褲子不卡卡、衣服不緊繃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #減肥 #減重 #減脂 #瘦身 #燃脂 #HolaImKaren #karenw. #loseweight #buildmuscle #weighttraining #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #musclebuilding #dietfood #weighttraining #fitness #diet #dietplan #fit #fitnessjourney #다이어트 #training

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