【台北西湖/忠孝敦化站美食】七號韓食｜一人友善的平價韓式料理，不收服務費、無用餐時間限制～

【台北西湖/忠孝敦化站美食】一人友善的平價韓式料理，不收服務費、無用餐時間限制～

如果你也常常一個人吃飯，又想吃熱騰騰的韓式料理，那這間七號韓食真的很可以收入口袋名單。 主打平價韓式料理，一個人來吃完全不尷尬，而且不收服務費、沒有用餐時間限制，對獨食族來說相當加分。 IG詳細介紹底加⬇️ https://www.instagram.com/reel/DUPvIOKkSf2/?igsh=c3dkemlsNWpqZmU5 用餐特色與加分點 七號韓食的鍋類主食搭配的是紫米飯，如果想吃更道地一點，也可以加價換成韓國不倒翁拉麵。 每一鍋都會附上 泡菜與醃蘿蔔兩樣小菜，而且小菜還能免費續，這點真的很貼心。 整體價格從 190 元起，算是平價的韓式料理，也很適合平日或下班後想簡單吃一餐的時候。 餐點分享 🥘 起司辣海陸豬豆腐鍋 $265 （加價 $25 換韓國不倒翁拉麵）這鍋料給得很豐富，湯頭是微辣路線，辣度不會太刺激，但很有韓式風味。 個人非常推薦加價換拉麵，吸附湯汁後的拉麵真的很經典，也更有飽足感。 🍚 微辣豬豬拌拌飯 $190 使用紫米飯，份量不少，整體口味偏重一點，適合喜歡重口味或想吃得比較飽的人。 拌勻後吃起來很有韓式拌飯的滿足感。 🧀 起司胖胖辣年糕小鳥蛋 $150 這道是私心最愛。 辣炒年糕走甜甜辣辣路線，非常涮嘴～ 而且年糕裡面還包著起司，邪惡程度很高，還有鳥蛋跟魚板，很適合當配菜或多人分食。 🍓 草莓牛奶 $50 甜甜的草莓牛奶，搭配辣的餐點剛剛好，能中和辣度，也很適合不喝茶飲的人。 📒菜單 🏠店內環境 店家資訊 七號韓食 – 敦化店地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄16號交通：忠孝敦化捷運站 3 號出口步行約 9 分鐘營業時間：週一～週日 10:30–21:30 七號韓食 – 西湖店地址：台北市內湖區內湖路一段437巷4弄6號交通：西湖捷運站 1 號出口步行約 8 分鐘營業時間：週一～週日 10:30–20:30 總結 七號韓食不僅價格親民，餐點份量與口味也都有一定水準，再加上一人友善、不收服務費、沒有用餐時間限制，整體用餐體驗相當舒服。無論是一個人想吃韓式料理，或和朋友簡單聚餐，都很適合來試試。 追蹤IG、Threads、部落格、Dcard、FB看更多美食➕優惠 Threads： https://www.threads.com/@store__foodie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== IG： https://www.instagram.com/store__foodie/profilecard/?igsh=MWpuZHp6NjZwYXcxNQ== 部落格： https://www.popdaily.com.tw/user/471057 Dcard： https://www.dcard.tw/@store__foodie?cid=4bb666e2-1e12-476d-aae0-4a7fa06dc025 FB： https://www.facebook.com/share/17GAfwXBno/?mibextid=wwXIfr

【小R專欄】台北美食｜不去泰國也能偽出國！Lady Nara 曼谷新泰式料理，酸辣控的天堂🌶️

說到出國度假，大家第一個會想到哪裡？我有個朋友，每年都要飛泰國一次，他說那是他每年的充電儀式，不去會渾身不對勁！不只是因為曼谷超好買、清邁超好拍，更因為泰國的氛圍真的讓他放鬆許多！加上他本身就是個愛吃酸辣的人，每次回來都跟我推各種泰國美食、泰式餐廳，說什麼道地什麼必吃，講到我都快要當場訂機票了✈️ 但身為上班族的小R我，哪能說走就走啦....所幸！我找到一間根本可以偽出國的泰式餐廳，就是這間來自泰國、原汁原味來台開店的 ——Lady Nara 曼谷新泰式料理✨ Lady Nara 的特色，就是顛覆你對傳統泰式料理的想像。 它結合了曼谷時髦風格與歐式下午茶元素，打造出一種優雅又不失辣味的泰國風味新體驗！ 我認為整體氛圍就像是你走進了一間坐落在曼谷巷弄的時尚咖啡館，點一桌酸辣帶勁的菜，配上一份甜點跟奶茶，邊吃邊拍照，氣氛直接拉滿！我說這麼多，不如你親自探店品嚐看看，包你愛吃酸辣的人都會愛上！想體驗一秒到曼谷的感覺、拍美照、吃到酸辣過癮的美食，Lady Nara 就是你下次聚餐、約會的最佳選擇！ #泰式料理推薦 #泰國美食 #台北泰式餐廳 #LadyNara #曼谷新泰式 #偽出國餐廳 #台北聚餐推薦 #下午茶推薦 #泰國菜好吃 #酸辣控的天堂

台中食藝石頭火鍋 民權店｜現炒爆香湯頭讓人一喝上癮！

沒想到台中竟然藏著這樣一間火鍋店『食藝石頭火鍋 民權店』，從踏進一樓到走上二樓的那一刻，我真的有種「一秒穿越」的感覺，紅色大圓桌、黃紅色招牌、老派燈箱、牆上密密麻麻的明碼標價的價目表，再加上整體充滿年代感的復古空間設計，真的很像突然走進80年代的香港大排檔，甚至有種置身老電影場景裡吃火鍋的錯覺，不同於現在許多精緻火鍋店走文青風格，食藝石頭火鍋保留了濃濃的人情味與熱鬧感，很適合揪上一群朋友圍爐聚餐，一邊聊天、一邊大口吃鍋，店內主打傳統桌邊爆炒的石頭火鍋，將小魚乾、魷魚乾、蝦米、蔥蒜等配料以麻油爆香後，再加入肉品拌炒，最後倒入高湯熬煮。炒過的香氣完全融進湯底裡，讓整鍋湯越煮越濃郁、越喝越順口，是那種會讓人忍不住一直續湯的好味道！ 食藝石頭火鍋 民權店 用餐環境 當你走進這家店時，在一樓你會很懷疑，真的是這家店嗎？！光是一樓就有滿滿復古的裝潢 用餐區需要走樓梯上二樓，就會抵達，一樓還有放指示牌 門一打開，就會聞到香味撲鼻的火鍋香味，印入眼簾的則是大大的復古燈箱，真的有一秒穿越的感覺 用餐空間普通，大大的紅色圓桌，復古的椅子，超像80年代的香港大排檔 就連廁所裡面的牆面、燈具，也是超級復古 這裡採自助式火鍋，肉品跟冷凍食品直接跟店員點餐，火鍋的配料、菜、飲品、甜點，全部都放在冰箱，想吃什麼自己拿，感覺像在逛火鍋版生鮮超市 有別於一般火鍋店，除了一般常見的菜品外，還有少見的響鈴卷、簽章、魚冊...等可以選擇，每一盤食材都用保鮮膜好好的包著，乾淨又衛生！ 麵食、餐具都位在醬料區這一側，愛吃沙茶的你，絕對不能錯過店內獨家的古法沙茶醬跟秘制麻醬 除此之外，還有辣椒油、麻辣醬、紅咖哩、柚子醋可以選擇，牆上還有好多推薦的火鍋食材，看了都想拿一輪（哈！） 菜單、價目表 在這邊不用擔心被當盤子，因為你一抬頭，哪種肉品、海鮮價錢多少，都清清楚楚，而且都貼在你一定看得到的地方 連冰箱的菜盤，什麼顏色跟價位，超超級清楚 傳統現炒石頭火鍋｜香氣直接封印在湯裡 店家主打傳統桌邊現炒石頭火鍋，先跟店員點完肉品後，就會過來桌邊服務，鍋內放進小魚乾、魷魚乾、蝦米、蔥蒜等配料 再加入麻油後，一起大火爆香，邊炒就會聞到超級香的香味！ 如果你有點肉品，會再爆香後，加入肉品悶炒至半熟，讓肉也吸飽香氣後取出 最後再倒入靈魂高湯底，完美融合，不是重鹹型，而是帶著麻油香、海鮮乾貨鮮味，以及爆炒後的層次感，會讓人忍不住一直喝，也因為湯底本身夠香，所以很多食材煮進去後都會變得特別夠味，超級好喝！ 配料推薦｜會吸湯汁的食材 因為湯夠好喝，所以火鍋食材我很推薦，去選擇會吸收湯汁的食材：千張、手工豆腐皮、麵筋、魚冊、魚酥..等這類 煮完之後吸滿爆香湯頭，咬下去真的超級多汁，而且香氣會直接在嘴巴裡炸開，很有古早味火鍋才有的魅力！ 這裡的排骨酥也好吃，不會都沒有有肉，煮過後也不會難咬，配上湯頭非常讚 甜點｜手工布丁 吃飽喝足後，必須來點甜點做個完美結尾，冰箱裡面有手工布丁可以拿，連玻璃瓶都超級復古 布丁本體奶香味很濃，口感偏綿密，甜度其實不會太高 但是！底部焦糖醬就比較甜一點了，怕甜的人，建議不要挖太多焦糖醬喔！ 一間不只是吃火鍋｜而是在吃「氣氛」的店 我覺得這家店最迷人的地方，不只是東西好吃，而是它保留了現在越來越少見的「老派火鍋文化」，從復古空間、桌邊爆炒，到自己打開冰箱拿菜盤，那種熱鬧又有互動感的用餐方式，真的會讓人有種回到小時候圍爐聚餐的感覺 如果你跟我一樣，是很愛喝湯的人，那這間真的會很對味，而且超適合揪朋友一起來，一群人圍著熱鍋聊天，氣氛會特別好，推薦給你＾＾ 喔！對了，用完餐後，老闆還特別說，可以到樓下拿伴手禮，真的有夠可愛（哈！） 一起看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] [台中西區] 野菜共合國｜全素紅燒牛肉麵太神還原｜重新認識「蔬食」的味覺體驗！ [台中西區] 成真咖啡 ComeTrue CAFE 廣三sogo店｜全新夏季新菜單開箱！ [台中西區] the Diner樂子美式餐廳向上店｜全時段早午餐｜寵物友善｜兒童友善餐廳｜減醣友善餐廳推薦！ [台中西區] 朝食午宴Just Brunch 台中店｜北部人氣名店插旗台中｜必點澎湃早午餐盤＆菜單分享！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #台中火鍋推薦#台中景點#台中美食#台中西區#石頭火鍋

【台北東區四川麻辣火鍋推薦】小膳香成都麻辣火鍋・正統吃法沾油碟吃香不吃辣

這家小膳香成都麻辣火鍋，是傳承自四川成都本店的正統風味，鍋底香辣加上油碟的香氣，吃進嘴裡真是美味的令人難忘，推薦跟我們同樣愛吃鍋的朋友們，找機會一定要去吃吃看。 小膳香成都麻辣火鍋開在忠孝東路四段巷弄，在餐飲競爭激烈的台北東區精華地段，已經開業到第二年，肯定是有兩把刷子，原來美麗老闆娘就是四川成都嫁來的，小膳香成都麻辣火鍋的本店就是娘家經營的，因為思念家鄉味而開了這家店，我們也才能不用跑大老遠就能吃到正統四川成都麻辣火鍋。 走進小膳香成都麻辣火鍋的店，右手邊可以看到許多酒罈、酒瓶，因為這裡除了招牌的正統四川成都麻辣火鍋之外，還有許多客人都喜愛的特色花酒，有六種風味分別是桃花釀、櫻花釀、荔枝酒、椰子酒、青梅酒和枇杷酒。 小膳香成都麻辣火鍋店裡是新中式風格，空間乾淨寬敞且舒適，除了四人和多人的方桌之外，地下室還有大圓桌，超適合親朋好友來這圍爐聚餐。 入座之後熊寶馬上目光被吸引，原來是桌上的筷架是可愛的貓熊造型，因為說到四川就會想到貓熊棲息地，用這樣的可愛意象融入在店裡也是別具巧思。 小膳香麻辣火鍋的菜單十分豐富，鍋底是按人頭收費，配料從肉類、海鮮、餃類、丸滑、蔬菜、豆製品等都有好多選擇，也有可以直接品嚐的四川料理，像是酸菜魚、冷串串、現炸酥肉、口水雞等。 推薦愛吃辣、能吃辣來到小膳香成都麻辣火鍋，一定要試試他們的全紅鍋吃個過癮，用牛油加上許多香料做成的鍋底是這的靈魂主角，一走進店裡就可以聞到誘人的香料味。 而我們沒那麼能吃辣，所以選了麻辣、雞湯、蔬菜組合的三味鴛鴦鍋，麻辣的辣度也可以調整，而承裝的鍋子也很有特色。 正統的四川麻辣火鍋是不喝湯的，但點了鴛鴦鍋的話雞湯鍋底則可以品嚐，火鍋上桌時還給了點蔥花，舀到碗裡熱呼呼的雞湯先喝來暖暖胃，真是好喝又舒服。 今晚誰來喝花酒？聽到小膳香成都麻辣火鍋的花酒別具特色，當然也要品嚐一下，但北極熊先生要開車，所以這壺酒就迷你竹我自己獨享了（笑）。 喝得這瓶是桃花釀，粉紅色的酒瓶倒出粉紅色的酒，喝起來是甜蜜的桃滋味，覺得非常適合愛拍照打卡的女孩們來品嚐，而且冰涼的花酒和熱呼呼的麻辣火鍋還真是蠻搭的。 吃麻辣火鍋不能少的鴨血來囉！在麻辣鍋底滾煮後，吸滿香麻辣的好滋味，入口嫩又滑溜的口感真是討喜，是吃了會上癮的鴨血。 接著這道是名稱很有氣勢的英雄排骨，火鍋上桌後就會送來，大塊的排骨肉用辣椒和香料醃漬包裹的紅通通，老闆說這個要煮40分鐘才行，所以開鍋就趕緊送下鍋烹煮，吃到最後再撈起來品嚐剛剛好。 英雄排骨在鍋裡煮也是幫鍋底增添風味，而起鍋時排骨已經煮到軟嫩好下口，而且帶著滿滿的香料滋味與辣度，吃起來真是十分夠味。 小膳香成都麻辣火鍋的肉類除了冷凍肉片之外，還有現切在地溫體肉，除了有牛、豬、雞肉可選之外，也有多種部位可以視口味喜好來點，這個用功夫熊貓承裝上桌的是雙椒牛肉，因為實在太可愛完全吸引了雷寶的目光。 雙椒牛肉除了是在地溫體肉現切之外，還用了辣椒來提味，不過基本上這肉不辣，在雞湯鍋底裡煮了可以給小孩們吃，這肉片的厚薄適中，下鍋只要涮個幾下就好，吃起來非常的滑嫩美味，尤其是在麻辣鍋裡沾上了香辣風味，吃起來真的是太美味。 同樣是溫體肉的手切松阪豬，看那肉片上的油花分布真美，煮熟後帶著點彈性口感，小膳香成都麻辣火鍋的麻辣滋味真的讚，不會讓人感覺辣得受不了，帶著的香料滋味則讓人著迷，吃到手上的筷子和嘴都停不下來。 要特別來介紹這碗也是小膳香成都麻辣火鍋的重點角色「油碟」，因為正統四川麻辣火鍋吃鍋不是沾醬，而就是要沾這油碟。平常迷你竹我吃火鍋很少沾醬，但這天我每吃一口都要沾油碟，吃起來不只有一個香字可以形容，並且十分的涮嘴。 從麻辣鍋裡撈起來的肉肉們，放到油碟裡沾一沾再大口吃下，鍋底加上油碟香氣，不僅讓味道層次增加，因為有香油包裹所以嘴裡感覺的辣度也降低，也同時有保護的作用，所以吃得再辣也不怕傷腸胃。 接著這紅湯三脆也是懂吃麻辣鍋的饕客必點，生鴨腸、鮮毛肚（牛肚）、鮮黃喉（豬心管）都是可以吃到脆脆口感的食材，帶著麻辣滋味吃起來涮嘴好吃。（送上桌時還會提醒每種食材最好的烹煮秒數，讓人覺得服務有用心。） 小膳香成都火鍋的丸滑類幾乎都是手工自製的，覺得老闆實在太厚工，而且像這三種滑類基底還不是用常見的魚漿，而是用成本比較高的花枝漿來製作，然後分別添加了蝦、海菜、墨魚等食材，做出三種不同色彩與口味。 下鍋煮過之後食材顏色更突顯出來，蠻美的，吃起來和魚漿製作的口感真的有差，是比較有彈性的，每種口味還咬得到蝦肉、墨魚塊和花枝塊，是完全的真材實料，而且鮮味十足。 接著是手工蛋餃、蝦餃和魚餃，放到雞湯鍋底裡烹煮，吃起來帶著雞湯的香甜美味，而蛋餃尤其厲害，外皮不是冷凍那種，是實在的煎蛋皮，而且包的肉餡很有份量還加了香菇，吃起來扎實又美味。 小膳香成都麻辣火鍋的蔬菜類選擇也不少，其中這個名稱也很特別的鮮萵箏，原來其實就是菜心，但切成長條狀平常比較少見，下鍋煮透之後吃起來仍帶點脆度與自然甜味，迷你竹我覺得在吃了重口味的麻辣鍋之間，來些帶點清爽感的蔬菜很不錯。 北極熊先生對豆製品十分熱愛，油揚絹豆腐、黃金豆腸、響鈴卷都不能錯過，在雞湯鍋底烹煮吸滿美好滋味，吃起來樣樣迷人。然後迷你竹我因為太著迷麻辣鍋的香氣，但又怕直接煮會太辣，所以是在雞湯鍋撈起來之後，又去麻辣鍋裡燙一下再吃，然後再沾油碟才送進嘴裡，多種風味層次真好吃。 最近台北天氣濕濕又冷冷，吃個麻辣火鍋享受美味還能暖暖身實在正剛好，小膳香成都麻辣火鍋真的是吃過就難忘，強力推薦給愛吃鍋的朋友們，然後因為好吃的食材和菜色太多了，所以要記得多找一些人結伴而來，才能大快朵頤。

《112巷牛排》傳統家庭式牛排館～飲料機、玉米濃湯無限暢飲～鱈魚排～牛小排！

《112巷牛排》傳統家庭式牛排館～飲料機、玉米濃湯無限暢飲～鱈魚排～牛小排

. ✎ 112巷牛排 ✎ 10:30–14:00, 16:30–21:00 ✎ 台北市文山區興隆路三段112巷2弄26號 . 位在萬芳醫院捷運站對面巷弄中的一條隱藏美食街，這裡聚集了各式各樣的特色小店與餐館，讓人每走幾步就想停下來探一探。112巷牛排店面佈置樸實卻溫馨，明亮的大面落地窗，座位數充足，不論是三五好友聚餐，還是一個人悠閒吃飯，都非常合適。 餐點落在$160~$380元，牛肉、海鮮、豬肉、雞肉接可以選擇。 有一個基本飲料機台及左方有大鍋玉米濃湯可以自行取用，無限暢飲。 餐廳服務的阿姨們都超級親切，一直提醒湯可以無限暢飲多喝一點唷 ！感覺很像來到溫暖的家吃飯(笑)。玉米濃湯走的是傳統的清爽風味，不會過於濃稠，反而多了一份家常。 奶油餐包外面有烤的熱呼呼的，奶油不會很鹹，走清淡路線。 鱈魚排 $170 魚肉很好撥開，吃起來有點Q勁，不太是軟嫩型的路線，如果覺得醬料不夠，別害羞，跟服務人員說，還貼心叮嚀：「不夠再跟我們說沒關係！」那種熱情和親切，真的會讓人感覺自己像是家裡的孩子，被照顧得妥妥的。小小的細節，卻讓整個用餐過程倍感溫暖。 牛小排 $380 居然有兩大塊帶骨牛小排！份量十足超有誠意，外層煎得微焦香，一口咬下是嫩中帶點脆的口感，牛肉香氣十足，越吃越涮嘴！ ． #牛排 #鱈魚排 #牛小排 #捷運美食 #台北美食 #台北餐廳 #牛排館 #發胖 #popdaily #平價美食 .

【金門很適合帶孩子出差之遊記DAY3】

#金門Day3 早上起床去了 #沙美 區域的碧山跟山后民俗文化村進行拍攝，今天行程比較鬆，但連續出差，說累也不是特別累，我的菸嗓更嚴重了。 . 中午到金城老街的 #奎閣 去，金門人都稱之為魁星樓，在老街巷弄裡，獨樹一幟矗立，現在好像因為疫情的關係暫時關閉了，但是正午時金門的藍天白雲真的很有時光韻味。 . 整個團隊的人都覺得金門更勝台東的炎熱，其實以前就是，但這太陽我怎麼曬都曬不黑，大學以前我很白，白到像水鬼的程度，後來到台北工作，反而沒有像在金門那麼白。.而且在金門我常曬，不帶帽子不穿外套，即便七八月的正午參加淨灘活動，或是到田裡幫忙，我喜歡熱就流汗，家政婦都說曬太多太陽會變笨，我仍然不愛防曬。 . 後來工作的時候，台灣的朋友說他在金門當兵曬很黑，工人也很黑，可是金門人都不黑，是不是金門的太陽只曬當兵跟做工的人。 . #結果發現是年紀的問題#今年我默默曬黑了#但好顯瘦#原來我肉肉的全是因為太白#產生膨脹感. 在閣奎的時候我才發現我的臉盲症真的很嚴重，像是跟導演會合準備拍攝，正在等另一個同事停車過來，而且也還算熟的程度，剛好有位女遊客走來，我跟她招手說我們在這裡，我弟問我怎麼了，我說，她到了。 . 結果女遊客當然沒理我阿，我才發現我叫錯人了，我弟覺得我很誇張。 想起中午吃飯，同事跟我一起到餐廳，我也約了我弟跟弟媳，有個男子戴著半罩安全帽走進來，我就跟我同事說我弟來了，她看著我說，是嗎？！ . 我正面招手說，在這邊，結果對方無視我就走了，我看了他的反應跟衣服，就說，好像真的不是我弟，那個距離大約2公尺不到，同事就說，我有見過妳弟，他不是長這樣啊！.我想到同事上一次見我弟應該是二年前，而我是幾小時前。 . 後來搭飛機時，又有個人對我彈手指很多次，我也沒馬上認出來，結果是同學，可是我跟她真的很要好，大學時還會一起過夜，可能我真的需要吃多點菠菜補眼睛吧。 . #如果在金門被亂召喚#請不用搭理我#如果我沒有打招呼#真的也只是我沒認出人來不是沒禮貌. 中午吃了金門學生聚會必去的 #源記，大概跟台灣早期的小歇有點像，是學生聚餐聊天或過年同學會常約地點，珍珠奶茶媲美春水堂，但是今天吃了覺得小菜沒有記憶中的味道了，珍珠奶茶的珍珠也偏硬，有點感傷。 . 最後，搭飛機的時候發生了一個額外的小插曲。 . 家裡盛產（？）愛的小手，所以昨天晚上我弟問我要不要帶一些回台北，說完他從院子抱了一大堆進屋裡，柚子原本坐在地上玩積木，抬頭看到忽然爆哭出來，他說，舅舅不要啦，我們家不需要！ . 眼淚淚濕了上衣，到底多緊張，我還安撫他說，平常我都會好好講，好好講有聽就不需要。 . 但這個愛的小手帶上飛機很困難，我們一直在想怎麼托運，後來終於帶回台北了，然後我跟舍監還研究了一晚上，他覺得這東西原本是做簡報時用來指位置的吧，害我很想帶一隻到辦公室。 . 然後我們很幼稚的對打了起來，對，就是在家裡追著對方看誰打到誰的屁股，一邊想辦法打到對方的屁股一邊護住自己的屁股，最後他說他都不忍心打我，我卻都往死裡打。 . #還好柚子睡著了#否則可能又哭了. 另外，金門搭飛機到台灣，在機場是可以買免稅商品的喔，這次出差很辛苦，所以我帶了一瓶酒回家打算犒賞自己，現在還大打折，只是搭機每人限買一瓶，我回頭看了一眼柚子，好希望他二十歲了，這樣就可以多買一瓶（？ . #阿福進門就說媽媽我愛妳#可是我一抱他#他又說妳不要抱我我想要去玩玩具#追蹤IG#chutaidaily#祝太的台北日常

中秋烤肉飲控放心吃！3道低卡蔬食料理推薦

中秋節是家人朋友團聚的時刻，最期待的就是圍著烤爐、品嚐香氣四溢的燒烤料理。雖然大口吃肉、喝飲料很過癮，但若不注意，很容易攝取過多油脂、熱量超標。只要掌握均衡搭配、善用蔬果解膩，就能吃得開心又不怕胖。推薦妳簡單低卡蔬食料理，並提供食材挑選建議，幫妳在烤肉聚會中去油解膩～ 一、彩椒蘑菇串—繽紛低卡解膩首選 彩椒富含豐富的維生素Ｃ，能夠促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合等好處。同時也具有「抗氧化」作用。簡單搭配香料，經過烘烤後，就可以吃到彩椒的香甜與多汁的味道。搭配低熱量的「蘑菇」，擁有豐富的膳食纖維，同時含有「多醣體、鉀」的成分。能幫助調節身體機能。 料理方式：將洗淨的彩椒切片、蘑菇對切後，加入少許橄欖油與胡椒、義式香料調味後串起來燒烤，就可以吃囉！ 這道料理不僅能補充纖維、解除肉類的油膩感，還能增加飽足感。是個簡單好手上的選擇之一！ 二、起司烤櫛瓜—低卡蔬菜選擇 櫛瓜屬於低熱量的食材「每100克僅約15卡」內有：鉀、鎂、鈣、維生素C，可以幫助消化、維持骨骼健康。其含水量比一般葉菜更高，可以依據個人喜好切成薄片或是厚片，不同的厚度可以吃到不同的口感！這是一道簡單美味又好上手的料理。 料理方式：將洗淨的櫛瓜切片，塗抹上適當的橄欖油、義式香料、胡椒鹽烘烤到變軟，表面金黃色時，加上起司片炙燒，或是起司粉待它融化。最後再加上一點黑胡椒粒點綴，就可以吃到美味好吃的起司烤櫛瓜！ 低卡的櫛瓜、搭配含有蛋白質的起司，也算是補充蔬菜、平衡油脂攝取的好方式。 三、烤玉米筍—天然甜味搭配濃郁香氣 「玉米筍」是烤肉常見蔬菜之一。玉米筍擁有多種礦物質、高膳食纖維，能夠幫助消化，同時給你一種清爽香甜的美味！ 料理方式：可以帶殼烤、去殼烤玉米筍會得到不一樣風味的料理。通常帶殼烤的玉米筍可以吃到原有的鮮甜與水分。不用撥開外皮，只要將外皮烤到微焦。剝開後，沾點胡椒鹽或海鹽，即可品嚐鮮甜的滋味。 如果購買的是去殼的玉米筍，只要洗淨後刷上少許橄欖油、胡椒鹽烤熟。就可以吃囉！如果想要品嚐豐富的口味，可以簡單刷上喜歡的醬料：烤肉醬、胡麻醬，或是搭配果醋就可以輕鬆享用。 烤肉必備食材選擇建議 食材挑選指南 飲控烤肉小提醒 祝福大家都有個美好的中秋假期！！開心的享受聚餐的過程，沒有負擔。

居家常備品「易得纖順纖酵素粉」挑嘴人也不用擔心適口性！

只要在家都會自煮，降低外食的負擔 但偶爾還是會給自己一些聚餐、外食假期 像是益生菌、酵素，都是常備品（ 你們應該都聽到膩了😂 葡萄王易得纖，之前是分享的是益生菌膠囊 現在手上這盒是順纖酵素粉，以適用的年齡層來說會更廣泛 也會更適合不喜歡吞嚥膠囊的朋朋 這一盒一樣有添加獨家專利益生菌 GKM3®！ 同時融入「解脂酵素」、101 種蔬果酵素、膳食纖維以及 2000 倍蘋果果膠，內含高膳食纖維，能增加飽足感，並促進腸道蠕動，也能增加糞便量與順暢度 外出放一包在身上，聚會更安心 而且味道沒有可怕的酵素味，甜甜的很好入口 對於稍微挑嘴的人來說，也不太需要擔心適口性 易得纖系列新品上市，即日起~07/24 康是美限定優惠，易得纖順纖酵素粉嘗鮮價 749 元/盒。 另外還有，易得纖膠囊(國家健康認證)，特惠 659 元/盒 #葡萄王易得纖 #解脂酵素 #關鍵打擊 #高纖順暢 #葡萄王#易得纖 #酵素

樹兒早午餐｜台中老宅風高CP值人氣拼盤早午餐！200元內平價又好吃！科博館廣三SOGO商圈美食

來台中一直尋尋覓覓高CP值的早午餐~這間位在科博館、勤美與廣三SOGO商圈附近的【樹兒早午餐】，絕對是近期人氣超高的口袋名單！主打百元起就能吃到含飲料的拼盤早午餐，最貴不超過300元，價格親民卻完全不馬虎，從法式吐司到美式拼盤，每一道都誠意滿滿，再加上老宅改造的溫馨空間，讓人一吃就愛上！ 樹兒早午餐 樹兒早午餐是一間藏身在台中西區的老宅系早午餐店，鄰近科博館與勤美商圈，地點相當方便！主打「高CP值＋高滿足感」，餐點價格落在200-300元內，卻能吃到用料實在、份量十足的早午餐組合！ 店內保留老宅溫潤氛圍，搭配自然採光與簡約設計，不只是吃早午餐，更像是一場放鬆的生活提案~ 座位蠻多的~都在二樓，然而樹兒早午餐不能訂位，但是可以當天打電話去候位！這點超方便！不用人到現場~候位到了會打電話保留15分鐘！ 樹兒早午餐餐點開箱 貝根先生$199 喜歡經典早午餐的人一定要點這道！ 自家製小圓吐司煎成金黃微酥的法式吐司，外酥內軟超加分，搭配滑順香濃的法式炒蛋，每一口都很療癒~再加上香料炒薯塊與真實肉培根，鹹香扎實、份量十足，是一盤從頭到尾都沒有冷場的滿足系早午餐！ 美式早餐拼盤$209 這盤直接把「豐盛」兩個字發揮到極致！ 義大利佛卡夏麵包帶有淡淡橄欖油香氣，搭配雙份半熟太陽蛋，再加上德國香腸、火腿、培根與清爽季節沙拉，鹹香與清新一次滿足，份量大到可以直接當早午晚餐吃！ 奶油煎肉桂自家製小圓吐司$85 甜食控絕對會愛的一道！自家製小圓吐司煎至微酥，灑上肉桂香氣再淋上煉乳，溫潤甜香不會膩口~當作餐後甜點或下午茶都很剛好，是一份簡單卻很有記憶點的療癒系點心~ 泰式奶茶／冰紅茶 套餐本來就有包含飲料，可加價升級其他茶飲，泰奶茶香濃郁帶點煉乳甜味，是經典的泰式風味！甜度與茶感比例剛好，搭配鹹食特別解膩，是不少人必點的飲品之一 冰紅茶就是清爽順口的基本款飲品，甜度適中不膩口~ 樹兒早午餐推薦嗎？ 如果你正在找一間台中高CP值早午餐，那樹兒早午餐真的很值得收藏！不只價格親民，餐點份量與品質也完全不妥協，再加上老宅氛圍，不管是平日放鬆還是假日聚餐都很適合~下次來到科博館或勤美商圈，不妨安排一餐樹兒早午餐，讓一天從滿足的早午餐開始！ 【 樹兒早午餐 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/LatRee.brunch ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/latreebrunchcafe/ ▸ 地址｜臺中市西區博館路223號 ▸ 電話｜04-23148121 ▸ 營業時間｜09:00-16:00。周一公休 #樹兒早午餐 #台中美食 #台中早午餐 #勤美美食 #廣三SOGO美食 #科博館美食 

台中北屯區∥鍋物 精緻火鍋∥想吃和牛不用一張小朋友!!!輕鬆享用高級肉品 品質服務都很優質 家庭聚餐 約會 乾燥花藝∥瀧

 - [#吃貨露西in台中］ ➡️霸王牛$560 🔺皆附基本湯底（北海道昆布鍋）+菜盤，副餐白飯/王子麵/寬冬粉/蒸煮麵擇一 ➡️海鮮總匯$470 🔺升級湯底為蛤蜊爆爆鍋$120 ➡️鮮嫩無骨雞腿🐔$300 ➡️米血糕$50 - ✔️平價小火鍋吃久了偶爾想來點特別的、奢侈一點的， 瀧厚鍋物 就能滿足你想吃上等肉品的心情，卻又不會太傷荷包，不用上千元就能吃到高級的日本和牛！🤩這次到北屯東山店用餐，位在熱鬧的軍功商圈路邊，停車位要在附近找一下～店內座位不多，天花板以滿滿乾燥花點綴，讓鍋物店增添一點少女氣息，生意很不錯，建議用餐先預訂以免久候～ - ✔️湯底除了基本 #北海道昆布鍋 還有獨家的 #蛤蜊爆爆鍋 可選，一鍋兩吃，蒜蓉和滿滿新鮮蛤蜊熬煮成的湯頭十分濃郁，可先將蛤蜊撈起品嚐，不只是當湯底，每一顆蛤蜊肉都很鮮美！😋 ✔️肉品選擇 #霸王牛 ，是盤份量相當澎湃的安格斯黑牛，油花均勻軟嫩適中，厚切3-4.5mm讓人吃下每一口都能感受到香氣和肉汁！店員貼心來幫我們做桌邊服務，教我們用涮的方式，僅在鍋裡浸泡幾秒後就夾起，試了原味或是加入玫瑰鹽再吃，才發現高級肉品不需煮到全熟，五分熟肉片帶點粉嫩的色澤吃起來其實更美味！😍（一般火鍋肉片煮到全熟後，湯都會濁濁的，口感也會較柴） - ✔️ #海鮮總匯 也非常豐盛，有草蝦、天使蝦、深海軟絲、魚片和蛤蜊，承裝滿滿的海味是海鮮控必點主餐！食材只要新鮮，湯頭不必太多調味，就能品嚐到到它的原味！🦞 - #鮮嫩無骨雞腿 則是亞洲唯一氣冷雞，歐盟國家採用瞬間氣冷的方式讓肉汁鎖在裡面，不但減少污染還能保留更多營養成分，9兩又去骨的腿肉，口感比起一般雞腿肉更嫩，吃完真的飽到不行，副餐部分露西幾乎吃不下了⋯(#ﾟДﾟ) - ✔️當天還嚐到店家特製的 #米血糕 ，滷得十分入味而且口感柔軟！還有微微的辣非常涮嘴！要不是胃不夠我應該會全部吃光～😚 ✔️自助醬料和飲料區的種類較基本，當天甜點則是千層蛋糕，主餐已經吃太飽看到甜點上桌還嚇了一跳=͟͟͞͞(꒪⌓꒪*)！但我發現店家在廁所的備品十分用心～🥺女性生理用品、基本保養品以及消毒清潔液甚至漱口水都有，簡直比飯店還貼心！光是這點露西就給很高評價～～🙆🏻‍♀️ - ✔️本來對鍋物沒有太多想像，吃了瀧厚之後真心覺得這樣的價位很超值，食材吃得出層級 之分，難怪看到不少家庭來用餐，喜愛大口吃肉和海鮮的朋友，一定要來試試～唯一要小心的是，吃過高級的肉就回不去了呀！ ✅收10%服務費 ☎️04-24378667（東山店）、04-23029599（勤美店） ⏰11:30-14:30、17:00-22:00 📍台中東山店：台中市北屯區東山路一段251-7號 📍台中勤美店：台中市西區向上北路137號

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