生酮日記_第一周

經過兩天的狂歡，果然體重又立馬飆回59，上周四天的努力毀於一旦，哈… 今天開始進行為期25天的生酮日記，讓我們一起繼續看下去吧!! 2020/07/27(星期一) 體重59.0 體脂29.9 BMI 20.9 09:00～17:00 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 5-8顆蜜汁腰果 18:50 大白菜兩小碗+香菇+菜卜蛋+水煮蛋(回家吃飯) 防彈咖啡真的還蠻可以對抗饑餓的(對我而言)，雖然有覺得一點點餓，但是不會瘋狂的一直想食物，一杯一路從早上九點喝到下班，覺得有饑餓感的時候就喝一口，今天看起來熱量沒有超標。 2020/07/28(星期二) 體重 體脂 BMI (沒量體重) 09:30～17:30 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 豆漿鮮奶185cc 17:00 傳統蛋餅 今天饑餓的感覺比昨天又減緩了一點，中午依然一大塊油雞，這是我想到最好的油脂跟蛋白質的來源了，而且又很方便，今天沒有補充到青菜(隨便啦!!)因為晚上要跑步所以下班前吃了一份傳統的蛋餅，晚上運動不會沒力，不知道是蛋餅的關係還是防彈咖啡的關係。 2020/07/29(星期三) 體重58.1 體脂29.3 BMI 20.6 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 全聯的油雞胸約180g+一份地瓜葉 14:30 腰果5-7顆 16:30 傳統蛋餅 17:00 起司片半片 20:00 唐揚炸雞 水3000cc 最後一餐將雞胸肉吃完了，其實真的好吃，是生酮方便的好朋友，不用煮即開即食，地瓜葉是昨晚水煮的，放到今天中午有點黑掉了，不可口。 約莫兩點多應該是血糖低了，覺得有點頭暈，一直有很疲累的感覺，所以吃了幾顆蜜汁腰果，然後三點前將防彈咖啡喝完(前天到五點才喝完，有影響到晚上的睡眠)，因為想進行19/5的斷食，所以在17:30前將所有的食物都吃完。 但事情總是有例外，尤其是陪另一伴去用餐，一人吃一人看，感覺好怪啊!!(明明是自己想吃)所以點了一份唐揚炸雞，雖然沒有達到19/5，但總算是有生酮的食物啊!!雞肉連著雞皮油炸，真的是補足了我不足的油脂。 嘿嘿嘿…沒想到今天竟然掉了將近一公斤，體脂降了0.2，真的是我的油脂不足嗎? 這幾天再來試試。 2020/07/30(星期四) 體重57.2 體脂29.1 BMI 20.3 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚套餐 18:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚(分兩餐吃)+地瓜葉一份 覺得今天的碳水化合物一定超過標準了，午餐因為是部門聚餐所以到了樂雅樂餐廳吃飯，點了一個還算合格的生酮餐點，但是餐前的咖哩濃湯及附餐麵包都是造成破酮的原因吧!!但是我只有小口品嘗一下，濃湯只喝了約1/4，麵包也是1/4，其實我真的很難計算，還有炸魚的外皮應該有裹粉，也是碳水化合物的來源啊!! 2020/07/31(星期五) 體重56.8 體脂29.3 BMI 20.1 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:00 起司一片 12:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 13:40 拿鐵 18:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 19:00 7-11沙拉*1+茶葉蛋*1 果然今天的成績就小幅下跌，降了0.4公斤，但是體脂卻往上，是否昨天想著補油多吃了好多麵包旁邊的奶油。希望25天後可以降到55公斤下，這是我的目標。 2020/08/01(星期六) 體重56.6 體脂29.8 BMI 20.1 早上睡的晚，所以就沒喝防彈就完成斷食了。 周末比上班日方便的是，吃東西的時候不限時，想甚麼時候吃就甚麼時候吃，而且想吃甚麼隨時去買，但是會有聚餐或是約會的時候，看到大家吃白飯及麵食的相關碳稅化合物時，覺得人生好難啊!! 09:30 熱美式 11:30 自助餐-雞腿便當(不要飯) 16:00 全家雞翅 19:40 大戶屋-韓式泡菜鍋定食 2020/08/02(星期日) 體重56.7 體脂29.9 BMI 20.1 今日有早餐約會，破戒吃了半個蔥油餅，我查詢了一下關於蔥油餅的營養表，發現若是已一般人的早餐而言，它是非常不健康的，油脂跟碳水化合物都太高(熱量約370K、蛋白質8g、脂肪6g、碳水化合物54g)，但對於生酮者來說，應該還好吧!!(因為自己想吃，哈哈哈)，中餐-薩利亞，香烤鮭魚排+薩利亞沙拉，不知道為什麼吃完後胃出現不舒服的感覺，晚餐-金仙滷肉飯的唐揚炸雞及燙青菜，吃完沒甚麼心靈有點空虛，可能是看到旁邊的珍奶跟紅豆餅吧!! 09:40 蔥油餅半份+歐姆蛋+熱美式 13:00 樂雅樂-香烤鮭魚排+薩利亞沙拉 18:30 金仙滷肉飯-唐揚炸雞+燙青菜 這周生酮其實比上周輕鬆一些，無飯不歡的我要斷碳水真的辛苦，經過一周低碳後，這周比較適應了，只是每天上班經過早餐街，還是想流口水。 備餐其實也不難準備，只是我比較懶惰，盡量用簡易的方法進行料理，或超市直接買熟食，我也有看一些生酮裡的書，吃的都很豐富，但作法太瑣碎，我真的無法。 體重59→56.8 體脂29.9→29.9 BMI 20.9→20.1 以上是體重及體脂的改變，一周體重少了2.2公斤，成績不錯，但是體脂完全沒有變動，我查詢了一下，體重的下降應該只是脫水現象，而且這周的飲食熱量也明顯的比正常飲食的時候少，但身體還沒有產生酮體用脂肪取代能量，因此體脂不會變動，正常2-7天可以產生酮體，希望下周可以入酮。

大口享受不將就！船井「食事對策 EX GOLD」升級登場：美食控必收的口袋應援，讓每一口快樂都更自在

（圖／取自船井生醫） 火鍋、燒肉、炸物、手搖飲……對熱愛生活的美食控而言，探索味蕾的驚喜是日常，但大快朵頤後的負擔感卻總讓人猶疑 。船井生醫精準洞察亞洲飲食中「高油、高鹽、高糖」的結構，正式推出升級版「船井 burner 食事對策 EX GOLD」。這款專為亞洲飲食量身打造的保健新選擇，要讓懂得生活的你，在每一場大餐行程中，都能找到最安心的平衡點 。 專為亞洲飲食習慣設計：不是在吃美食，就是在前往美食的路上！ 無論是好友聚餐、出國旅遊踩點，還是犒賞自己的個人食光，「大餐」早已超越進食，成為一種生活態度 。針對這群追求質感、熱愛體驗的族群，新升級的 食事對策EX GOLD 不只是營養補充品，更是「美食應援」的必備單品 。其方便攜帶的特性，能輕鬆放入隨身包袋，讓你在享受美食的時刻毫無壓力 。 「去你的油鹽糖！」精準對焦亞洲餐桌結構 在飲食選擇多元化的時代，「怎麼吃」逐漸與「怎麼搭配」同樣重要。船井 burner 食事對策 EX GOLD 以「去你的油鹽糖」為核心概念，聚焦現代飲食中常見的油、鈉與糖來源，協助消費者在享受美食的同時，也能兼顧飲食管理的日常保養需求。 · 專屬成分升級：延續經典配方並全面進化，針對亞洲人高油、高鹽、高糖的飲食結構，專為高熱量飲食情境量身設計 。 · 高濃度薑黃應援：嚴選高濃度薑黃成分，針對經常聚餐、應酬或習慣外食的族群，提供關鍵的營養補充與代謝支持，是美食行程中的強力後援 。 · 首創加入昆布萃取：領先業界首創添加昆布萃取物，結合多重植物來源成分，打造更全方位的日常飲食保養對策 。 船井生醫：讓享受美食與健康管理和諧共生 船井生醫表示，品牌始終以科學研究與營養基礎為核心，從亞洲飲食文化出發，持續優化產品設計。burner 食事對策 EX GOLD 的誕生，正是為了讓每個人在面對排隊美食或節慶大餐時，都能保持那份最純粹的快樂 。 【更多產品資訊】 官方網站：https://www.funaicare.com/ 產品資訊：https://www.funaicare.com/item/burner-baf 

Top10防雷母親節禮物，送了保證媽媽不嫌棄！壓倒性人氣的就是第8個！

撰文編輯 #Fionn 一年一度的母親節快到了，很多人都在煩惱要送媽媽什麼禮物（當媽媽的則是很煩惱要選什麼禮物XD），就怕花大錢討不到媽媽歡心，什麼都準備又說不過去。編輯綜合許多網友的經驗分享，直接幫你挑出10個媽媽收到之後最容易笑開懷的母親節禮物，讓你今年少花一件事煩惱！ 最精緻母親節蛋糕這裡訂❤️👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie034,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery028,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup021 https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup045,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine046,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke047 1、現金 雖然現金聽起來有點俗氣，但如果碰到物慾比較低的媽媽，送什麼她都興致缺缺，這時候就建議你拿個可愛的紅包把錢裝進去，跟她說這是小小心意，給她留著當一點微薄的老本，縱使媽媽嘴上碎碎唸，但心裡絕對是開心的！ (圖片來源：pinkoi) 2、家電用品 只要是人妻，就幾乎必須每天和各式各樣的家電用品打交道，舉凡掃地機器人、烘碗機、洗衣機、吸塵器、洗碗機、壓力鍋、氣炸鍋、除濕機……等，如果有缺哪些品項買下去就對了，都不缺的話也可以趁現在汰舊換新，讓媽媽在家事上能放鬆一點～ (圖片來源：pinkoi) 3、美容按摩／健康檢查 接下來就是愛美媽媽適用的品項了，若平常就有定時保養的習慣，這時候不妨多花些錢讓媽媽去接受更高規格的美容按摩，如果沒有這樣的需求，也可以換成健康檢查，有不少診所醫院在母親節及父親節都會祭出健檢相關優惠，就趁這個好機會，讓媽媽進廠檢查維修吧！ (圖片來源：pinkoi) 4、化妝保養品 幾乎所有女人一輩子都用過化妝品，就算是不愛化妝的女性，也至少會備有幾隻口紅在身邊，讓自己出席盛大場合時能保有好氣色，若真的對化妝品沒興趣，朝保養品下手總不會吃閉門羹吧！ (圖片來源：pinkoi) 5、典雅首飾 當了媽媽之後，女人還是會想要好好打扮自己，只是苦無時間，或是為了孩子的尿布和學費，就捨不得對自己太好，所以在這個特別的節日，一對有點高價且樸素典雅的耳環或項鍊，都有助於幫助媽咪重拾心中當年那個小女人唷～就算捨不得用，放在那邊每天看，媽咪的心情也會很好的！ (圖片來源：pinkoi) (圖片來源：pinkoi) https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine048,https://popselect.popdaily.com.tw/products/simplebite019 6、整天家事豁免權 這是很多媽媽都超想要的禮物！在我們的文化中，攬下家事的大多都還是媽媽，如果母親節這天可以讓媽媽一整天都翹腳看電視喝咖啡，就算你不送她任何東西，她一定也會樂到嘴角上揚到耳邊～ (圖片來源：pinkoi) 7、全家人聚餐 如果平時掌廚的是媽媽，在這種節日還要媽媽煮飯也太說不過去了，最好可以全家人帶著媽媽去餐廳吃頓好料的，或是大家一起下廚準備好一桌豐盛的大餐，重點只要能掌握在「全家人出席＋不用媽媽親自下廚」，不管去哪裡吃，媽咪一定會感動在心中，尤其適用於已經成為阿嬤的媽媽！ (圖片來源：L’ARÔME) 玫瑰＆芋頭系列絕對是媽媽的愛💖👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine021,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery028,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine020, 8、一覺睡到自然醒 終、於、來、了！世界上所有媽媽最想要的就是這個大禮啦！自從生了小孩之後，就彷彿和「睡眠充足」這四個字脫節的媽媽們，沒有一個不想要這份母親節禮物，縱使老公平常會幫忙做家事，但餵奶這件事就無法請爸爸代勞，以至於很多媽媽在新生兒階段每天都嚴重睡眠不足，所以如果可以的話，媽媽們巴不到每天都自然醒直到進棺材的那一刻啊！ (圖片來源：pinkoi) 9、不必費力照顧的植物 如果媽媽本身喜歡大自然或種種植栽，可愛的多肉植物就是很好的選擇，不只可以美化環境、療癒心靈，也不必太過費心照顧；此外，一束典雅的鮮花，雖然有點老套，但也能讓這類媽媽心花怒放喔！ (圖片來源：pinkoi) 10、手寫卡片 現代人都愛用手機溝通，不只忘了一堆文字怎麼寫，也讓人與人之間的溝通越來越冷淡，所以回歸純樸，像小時候一樣親手寫一張母親節卡片給媽媽，雖然她嘴上不說，但一定會好好放進抽屜的深處好好收藏。 (圖片來源：pinkoi) 復古風格女神圖像，獻給媽咪最棒的母親節蛋糕！👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup021,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup020,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup019 每到母親節，很多人就不知道自己要送媽媽什麼（或是要跟老公討什麼XD），不管是要花錢的或不用花錢的，上面都一口氣列給你，但相信不管你最後送什麼，只要你能平平安安、健康快樂，媽媽一年365天都會很開心的！ 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #2020母親節 #保養 #保養品 #化妝品 #卡片 #媽媽 #家電 #手寫卡片 #按摩 #植物 #母親節 #母親節大餐 #母親節禮物 #母親節餐廳 #禮物 #美容 #育兒 #飾品 

聚餐好選擇｜美式餐廳中隱藏超美味千層蛋糕！千層控快跟上！

台北｜意享美式廚房 Eat Enjoy｜林口捷運站 —————————————— #XO醬牛肉排肉醬燉飯 $289 +套餐C $199（飲料：紅茶+手工甜點） 好喜歡這個飯～一點點微微的辣配上起司牛肉排，雖然肉排偏乾但不影響！燉飯的表現相當良好，裡面也有點肉末，是個會讓人想再吃的燉飯！ #醇濃芝麻鐵觀音千層 $219（套餐甜點補差價+20） 三個蛋糕中我最推這個！吃第一口的時候小編和友人都覺得很怪，因為還不習慣芝麻與鐵觀音這樣的組合，但他是三個蛋糕中唯一能整個嗑光的！不會膩！因為鐵觀音的茶味中和了濃厚的芝麻味，搭起來剛剛好，芝麻味超級足夠，先是芝麻味尾韻再出現鐵觀音的茶味，這款100分！ #BBQ醬烤雞腿堡 $279 +套餐C $199+79（飲料升級+79$： #奇異果蘋果汁+手工甜點） 相對普通的漢堡，整體吃起來沒有看起來滿足，肉質表現普通，但兩人一人吃一半剛剛好，不會像傳統美式餐廳漢堡兩人分食完就飽了！ #醇濃花生千層 $298（套餐甜點補差價+20） 這款第一口評比三個蛋糕的時候，我給他第一名，想要滿嘴花生醬就選它了！但之後的再多吃幾口就不行了～除非配無糖茶，不然吃不到一半就很像在吃花生醬而不是千層，但如果是超級花生醬控，會很喜歡！！ #榛果巧克力千層 $180 小編最期待的一款，最多人打卡的一款，巧克力千層的表現中規中矩，是偏甜的，上頭的餅乾我覺得超 級 好 吃！比千層本人還喜歡～千層的榛果巧克力醬還要巧克力脆片吃起來完完全全就是金莎，所以和花生千層一樣吃久會甜到膩～ *新店區公所捷運站也有分店 *需要收服務費 *11:00前只供應早午餐 - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市林口區文化三路一段390-1號 📞電話：0226005881 ⏰營業時間：每日010:00-22:00 ————————————— 💬 #吾食林口 - #台北美食 #新店區公所捷運站 #捷運林口站 #早午餐 #意享美式廚房 #寵物友善餐廳 #寵物友善 #聚餐首選 #甜點 #綠線美食 #打卡美食 #新店美食 #芝麻 #林口美食 #popyummy #popdaily #機捷美食 #千層蛋糕 #波波發胖 #eatenjoy #漢堡 #美式餐廳 #林口美食

編輯超詳細教學》「LINEPay使用懶人包」必學省錢妙招，一機搞定所有支付

LINE為現代日常生活中使用率最高的通訊App，時常隨手開啟。既然如此！何不使用LINE內建的支付功能，讓付款更加快速便利呢？編輯幫大家整理了一整套「LINE Pay使用懶人包」，從LINE Pay轉帳到生活繳費功能一次讓你打包回家！還有最重要的，回饋活動！1點=1元，小資省錢省起來～超划算的啦！ https://www.popdaily.com.tw/life/732739 LINE Pay功能在哪裡？ 請先確認您的LINE App已更新至11.12.0版本。 打開LINE App後，選擇右下角「錢包」選項，接著點選左側「LINE Pay」頁面＞會先需要經過密碼認證，就會進入LINE Pay頁面囉～ （圖片來源：編輯） LINE Pay有哪些功能？ LINE Pay推出LINE Pay Money帳戶，結合悠遊卡功能，相當便利！當然，也有與特定銀行出聯名卡，現金回饋給各位用戶～ （圖片來源：編輯） 📍儲值：以現有銀行帳戶儲值至LINE Pay Money帳戶。隨時想要用LINE Pay支付，隨時儲值，一支手機就能搞定。（銀行帳戶須開啟網銀功能） 📍轉帳：透過LINE PayMoney轉帳，點選後可直接選取欲轉帳之LINE好友。完全不需要走到ATM插卡轉帳～ 📍分攤付款：透過LINE Pay Money分攤付款，點選後可直接選取欲分攤付款之LINE好友。朋友們聚餐、團購、歡唱後，利用分攤付款直接輸入消費總金額，自動幫您整除讓大家均分～不用一塊一塊找錢啦！ 📍掃描：掃描店家QR Code，輸入欲支付金額，直接付款。忘記帶到錢包嗎？不用擔心！LINE Pay合作店家掃描一下就付款完畢囉～ 📍我的條碼：店家掃描我的條碼QR Code即支付，透過此方案可選擇付款方式，包含LINE Pay Money、VISA銀行帳戶、信用卡等。LINE Pay Money忘了儲值嗎？沒問題！直接刷條碼信用卡支付也可以唷～ （圖片來源：編輯） 📍電信費：與LINE Pay指定合作電信業者，可透過LINE Pay繳電信費。快去看看自己的電信業者有沒有合作吧！ 📍保險：與LINE Pay指定合作保險業者，可透過LINE Pay繳保險費。立馬知道自己的保費到底有沒有繳納完成！ 📍生活繳費：包括停車、水電、信用卡、瓦斯、有線電視、規費罰鍰稅捐、健保、學雜、醫療、社區管理等十一項日常生活費用。甚至連台北市立動物園門票費都能用這項支付！ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/460533 LINE Pay優惠在哪裡？ 透過LINE Pay的線上支付，省去了印刷紙本的成本及達到了環保概念！在部分LINE Pay功能裡有點數或現金回饋，編輯不藏私分享給你～ 📍生活繳費：繳納台北市機車停車費，若原停車單費20元，LINE Pay Money實際支付為19元。每次省下一點點，久了就省下一桶金啦！綁定汽車車牌號碼還會自動提醒您尚未繳費，不用擔心繳費單過期啦～ 📍LINE Pay銀行聯名：與特定銀行出聯名卡，每家的折扣%數不同，回饋機制不一樣，但通常都是買越多省越多啦！大家一起來成為省錢小達人吧～ （圖片來源：編輯） 📍活動訊息：在這邊我們可以看到許多店家、銀行或是品牌，只要有跟LINE Pay合作的最新資訊都會出現在這邊喔～從吃的麥當勞一直到美妝的雪花秀、The Body Shop，都有跟LINE Pay合作回饋%數喔！大家不妨在付款前先到LINE Pay上看看，說不定意外可以獲得許多回饋呢！ 📍星巴克星意禮：LINE Pay還有一個很棒的就是星巴克星意禮的功能！在這邊大家可以先預先購買好想要的飲料，不僅每種飲品都有詳細的介紹，只要點選+1購買，或是想要送給朋友上司都不是問題喔～在這邊也有星巴克的電子禮物卡可以選購，從＄200~＄1000都有，超級適合現在防疫在家但還是想要在朋友生日時送個禮物，就可以送這個喔～（注意：適用期限為一年） （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/977419 超方便、超省時、超省力的LINE Pay，超鼓勵大家多多使用啦～不用出門一支手機就能搞定，就算出門沒帶到錢包也不用擔心！每一筆帳目「LINE錢包」官方帳戶也都會提醒您，誤刷也能馬上發現～ 貼心小提醒：便利之外，大家要保管好自己的手機並安裝解鎖密碼唷，以防被不肖人士詐騙、竊取個資！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #2021LINEPay #2021LINE教學 #3C少女 #LINE #LINEPay #LINEPayMoney #LINEPay優惠 #LINEPay功能介紹 #LINEPay支付 #LINEPay教學 #LINE詳細教學 #LINE錢包 #手機支付推薦 #生活精選 #行動支付推薦 #行動支付軟體 

新北板橋美食｜Bravo Beer布娜飛比利時啤酒餐廳｜新北耶誕城美食｜食記

每年接近年底，一年一度的新北歡樂耶誕城也快開幕 這家店是離新北耶誕城的耶誕樹史上最近的餐廳，位於耶誕樹正下方的圓環！ 座位有室內以及室外可以任意選擇，活動空間算是挺大的，也不會太過壅擠～ 義大利語「Bravo」的原意─「喝采」、「讚揚」 Bravo Beer布娜飛比利時啤酒餐廳，擁有的比利時啤酒高達200種！ 每支啤酒也擁有專屬的杯子，不加冰塊以最舒適的溫度品嚐啤酒 （未成年請勿飲酒，飲酒過量有害身體健康。） 也有經典排餐、美式早午餐、義式燉飯、手工石頭窯烤披薩等豐富料理。 ・線上完整菜單請點我 ・餐點分享 （雖是啤酒餐廳，但我們這次沒品嚐到他們家的啤酒哈哈哈） 雞翅本身又香又嫩也很入味！ 很適合配啤酒邊吃或是當開胃菜直接讓你開胃🤤🤤 由於本身吃東西不愛沾醬，但還是嚐了一口旁邊的醬 其實有點嚇到⋯總感覺有個油味，不知道是不是單純我的問題哈哈哈 看這個起司牽絲，OMG滿足感一百，先給他一百分啦 ！！！ 喜歡吃起司馬鈴薯的小夥伴們，這樣建議必點！ 而且起司類的食物大家都很怕很膩，但這盤完全不會唷 不要害怕罪惡感，吃下去就對了 🥰 減肥永遠是明天的事啦哈哈哈 這道骰子牛本身有香料的味道，如害怕特殊香料調味的小夥伴需注意唷 ✨ 不像有些店家骰子牛非常有嚼勁？這家安格斯骰子牛非常之嫩，也是必點之一！ 這盤麵算是還行，個人覺得普遍中上，但也沒到特別驚豔 所以就不特別說明了哈哈哈 店家的披薩有很多種口味，但我們點了一款最基本最基本的夏威夷口味～ 基本口味如果能好吃，基本上就是真的好吃吧哈哈哈，咦？ 就像是帥哥如果光頭也帥，那就是真的帥？（這什麼比喻？） 披薩餅皮本身是薄脆的那種，用料豐富還蠻好吃的 也是適合配啤酒的下酒菜，推一個😋 茶的藍莓香味很濃！微微的酸甜是還不錯的飲品之一 如果不宜喝冷飲的話，推薦給女性小夥伴們做選擇 💖☕️ 水果茶到處都有，這家水果茶酸甜適中算是安全！ 裡面有蘋果、檸檬切片，奇異果切丁還有一顆梅子在裡面 水果都很新鮮，沒有切起來放很久爛爛的感覺～ - ▫️Bravo Beer布娜飛比利時啤酒餐廳｜板橋縣民廣場店 ▪️線上菜單｜https://www.bravobeer.com.tw/data/store/menu/1597291386232182344.pdf ▪️地址｜新北市板橋區縣民大道二段22號B1 ▪️營業｜星期日-星期四 Sun-Thu 11:30 ~ 24:00 星期五-星期六 Fri-Sat 11:30 ~ 01:00 ▪️交通｜布娜飛在板橋市政府New Taipei City Government B1廣場，竹筍燈下噴水池旁 捷運：藍線-板橋站3A出口，往台鐵/高鐵乘車處方向走，到達噴水池廣場(路程約5分鐘) 需注意店家只收現金！！ 🔍 Follow me ♡ Instagram：suyujou YouTube ：蘇羽柔Yujou Su PopDaily : はね Hane Gmail：suyurou0708@gmail.com ・YouTube 最新影片 ・觀看更多影片 🇹🇼台灣 Vlog系列 🇯🇵日本 Vlog系列 🇰🇷韓國 Vlog系列 ・PopDaily 最新文章 7-11新品｜中村經典巧克力生乳捲｜巧克力控看過來🍫｜試吃開箱 爆小子開箱｜MIT台灣研發製造｜沛威寵物保健｜好胃口試吃 逃離都市計畫，宜蘭兩日輕旅行懶人包（上）｜ 遊記分享 逃離都市計畫，宜蘭兩日輕旅行懶人包（下）｜ 遊記分享 #新北美食#板橋美食#板橋車站#板橋環球#啤酒#餐廳#包場#比利時啤酒#新北耶誕城#聖誕樹#耶誕城#情侶#約會#姊妹#聚餐#慶生#食記

［台北］島語自助餐廳｜高檔 buffet 自助吃到飽 超級精緻！

- 上班族聚餐首選 來這邊吃飯真的有點爽！ ☻♯島語南港｜午餐價位 $980+10% 比起那種只有菜色多的吃到飽 我更愛這種「有質感又吃得飽」的 buffet！ ☻♯生魚片、握壽司、冷盤區 補得很勤！鮭魚跟甜蝦超新鮮 冷盤那區我爆吃了三輪 菜單不是唬爛的！ ☻♯熱食區 牛排是現切的！還有櫻桃鴨、現煎小漢堡排 炸蝦、糖醋魚、爐烤羊肩…每一道都不雷 不是吃粗飽那種 連配菜都好吃！ ☻♯甜點飲料區 甜點很多小巧精緻的款式 不只看起來漂亮 吃起來也不隨便 奶酪、泡芙、馬卡龍、水果塔 每樣都精緻 還有哈根達斯冰淇淋＋現打果汁 超加分！ 整體是那種可以慢慢吃、慢慢聊 吃完會覺得「這餐有值回票價」的等級～ 適合聚餐、慶生、請客都不失禮！ - #吃吃餓神 #餓神吃台北 #台北Buffet #高檔吃到飽 #島語自助餐廳 #台北美食 #南港美食 #台北聚餐推薦 #Buffet推薦 #高級Buffet #自助餐推薦 #上班族聚餐 #吃到飽推薦 #甜點控 #海鮮控 #牛排控 #taipeifood #taipei #buffetstyle #luxuryfood #台北餐廳 #慶生餐廳 #請客餐廳 #精緻料理 #飯店Buffet #吃貨日常 #美食日記 #值得再訪

【逢甲人氣咖哩 Mr.38咖哩界傳奇人物】

 前陣子去台中看燈會 查到了一間google評論3500多則還有4.5顆星的咖哩😍😍 最近因應防疫 進店內都必須先量體溫跟噴酒精讓人很安心 店內的環境屬於比較現代風 位置有兩層樓但幾乎客滿的狀態 外面也有外帶區方便附近學生 服務生的服務非常好又貼心♥️ 當天還提供很好喝黑糖薑茶暖暖胃 都想問說能不能續杯了🤣🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 餐點有一般咖哩飯、咖哩蛋包飯、咖哩燉飯跟湯咖哩 也有提供一兩道非咖哩的鍋物 餐點除了主食都有附湯跟紅茶 吃了 💎藍帶炸豬排咖哩滑蛋飯 $280 豬排外皮炸得很酥💯 裡面的起司我拍不出牽絲 但真的是很濃😍😍 💎炙燒牛菲力咖哩滑蛋飯 $320 這個只限內用 上桌的時候還會像牛排一樣還會熱💞💞 裡面也有蒜片跟一些蔬菜 薯條給了一大堆😋 肉質我覺得算中等 但是給的量很多 不過建議盡早吃完 冷掉之後下面會比較多油 以上兩道餐點 咖哩的部分是一樣 吃咖哩最棒的事情是 飯吃到最後一口咖哩還有剩 🤤🤤 他們咖哩給的量超級足夠 口味的話我覺得算中上 屬於微甜的日式咖哩 不過目前我心中最好吃的咖哩還是coco一番屋🤭 整體而言 我覺得是一家CP值很高的店👍👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️飯很多咖哩也很多 🧡還有湯跟飲料 💛服務又好適合三五好友聊天聚會 台中好像有四間分店 下次去附近會再考慮回訪 -- 🏡台中市西屯區至善路212號 周一~周日 11:00-21:30 -- 美食分類 #邦妮找晚餐 #邦妮at台中 -- 美味度 ★★★☆☆ 回購率 ★★★★☆ -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #台中美食 #台中美食邦妮找 #逢甲夜市 #逢甲美食 #逢甲商圈 #台中逢甲夜市 #mr38 #mr38咖哩 #咖哩界傳奇人物 #日式咖哩 #咖哩飯 #咖哩蛋包飯 #蛋包飯 #起司豬排 #炸豬排 #菲力牛排 #骰子牛 #咖哩控 #台中咖哩 #咖哩豬排 #高cp值 #高cp值美食 #台中聚餐 #台灣燈會在台中

台中-8德司Brothers創意餐館

午餐時刻～就來點好吃的😋 好久沒發美食文了，這次珊珊來分享一家上次去台中吃到的美味餐廳「8德司Brothers創意餐館」，行程前搜尋🔍了台中美食，竟發現這家的GOOGLE 評論有4.7顆星耶！更讓我心動💓想帶佑佑先生來吃～ 這家位在熱鬧的一中街上，就算平日晚上來用餐，也是人潮滿滿，帶點叢林工業風的裝潢設計，店內每個角落都很好拍，而餐點豐富多樣除了義式餐點外還有蒸煮鍋，屬於中價位，但份量十足，套餐還附薯條、沙拉和飲料，餐點真的好好吃～ 🦐海鮮太太（橘醬） $330 有六種海鮮超豐富，有大草蝦、白蝦、干貝魚塊、魚卵、蛤蠣，由奶醬與紅醬混合著配上軟Q的義大利麵🍝，整到很豐富。 🦪蛤蠣先生（白醬） $330 有兩大顆超大蛤蠣及蛤蠣，還有魚卵，大顆吃起來好滿足，不過是大還是小顆蛤蠣都很新鮮，而奶醬濃郁香醇，搭配我最愛的烏龍麵，麵條很Q，口感上也並不會突兀，搭配的剛剛好～ 🍗炸雞們 （小份） $118 一半腿一半翅共6支的炸雞搭配8德司自製的醬料，偏向韓式口味，外酥內軟，肉質不會柴，我最喜歡這種炸雞了。 搭配附餐，整個晚餐吃起來好滿足，來台中一中街逛時，可不要錯過這家美食喲！這真的是聚餐約會的好所在，今年的聖誕趴好想辦在這裡，可惜太遠了，不然可以帶大家來這吃一波～ —————————————————— 📍8德司Brothers創意餐館 🏠台中市北區三民路三段142-1號 ☎️0908 778 598 ⏰11:00-15:00、17:00-21:30 🅘🅖 : @brothers8888888 —————————————————— #8德司創意餐館 #taiwan #taichung #taichungfood #taichung吃波 #taichung吃波優惠 #台中 #台中必吃 #台中餐廳 #台中北區 #台中北區美食 #台灣美食 #台中美食 #一中美食 #popyummy #popyummy台中 #yummyday #yummyday台中 #foodie #girlstalk打卡 #girlstalk美食 #珊珊食台中 #珊珊愛分享 #delicious #instagood #foodies #instafood #相機食先 #手機食先 #美食 

中秋最強後盾，乾杯集團 聚餐、送禮、採購烤肉食材，一應俱全！

入會送伊比利！集點吃和牛！乾杯集團於中秋前夕，強勢推出「KANPAI GO！CLUB」LINE官方帳號，凡至生鮮電商「乾杯超市」或旗下任一品牌〈乾杯、乾杯Bar、老乾杯、和牛47、黑毛屋、黑毛屋本家、麻辣45〉超過30家門店，每消費滿100元回饋1點KANPAI POINT，積點無上限。每1點KANPAI POINT等於1元，可享路面店「現金折抵」及多達70款、最低27折的「超值餐點兌換」；還有滿千點兌換「萬元和牛禮盒」、「頂級和牛套餐」等好肉活動、生日禮，宣稱為食肉族最值得加入的會員。 迎中秋，KANPAI GO！CLUB會員專屬「中秋十倍樂」離峰活動，於10月1日至10月4日至旗下「乾杯」、「乾杯Bar」於下午3點後入場、5點前離場或晚上9點後入場；「老乾杯」下午3點後入場、5點前離場或晚上10點後入場，享點數10倍贈。凡消費滿一萬元，立即獲得1,000點KANPAI POINTS，達成兌換「萬元和牛禮盒」、「頂級和牛套餐」等好禮，價值8,360~10,956元，等同「滿萬送萬」！ 全台最會炒熱氣氛的「乾杯燒肉居酒屋」於9月24日至10月11日期間推出「中秋好肉派對套餐」雙人2,299元、三人3,299元、四人4,299元+10%服務費。以MBS7-9+澳洲和牛為主，精選10款珍稀肉品，包含人氣厚切牛舌、特選牛五花、牛五花、上等角切、和牛大腸、西班牙Bellota伊比利豬雙拼，以及市場稀少且費工的牛黃喉、牛舌下製成的彈牙角切與雞頸肉，都是一般燒肉店難以品嚐到的美味。澎派的肉品組合搭配乾杯自家製泡菜、脆脆蘿蔔沙拉享用，還有北海道生食級干貝與使用頂級和牛製成的日式辣燉煮牛筋、特製和牛咖哩飯，豐盛的美味與歡騰的氣氛，最適合約三五好友一起大口吃肉、痛快喝酒，狂歡中秋！ 標榜「成熟大人的燒肉聖地」的「老乾杯」同步「中秋佳節豪牛套餐」每位2,099元+10%服務費，最低2人起。主打老饕首選，一餐品嚐A5級日本和牛、MBS7-9+澳洲和牛、西班牙Bellota等級伊比利豬3大夢幻肉品，共10種頂級肉品的奢華滋味。以乾杯自家製泡菜、本日沙拉、涼拌毛肚三道清爽前菜開場，再品一口結合海陸風味的鮭魚親子和牛壽司，主菜推出「和牛海陸燒肉拼盤」包含日本和牛牛排、熟成冷藏牛舌、名物紛雪燒、特選和牛附一口白飯、上等牛五花、牛五花、伊比利豬3拼9款肉品，搭配虎蝦與北海道生食級干貝。套餐附上招牌雞釜飯、飲品與甜點。在摩登的和風氛圍中，由一流的專人燒烤服務，適合攜全家大小團圓享用。同時為不吃牛的客人準備以伊比利豬為主的「中秋佳節豐盛套餐」選擇，每位1,888元+10%服務費。 此外，乾杯燒肉居酒屋與老乾杯狂歡中秋不停歇，於10月1日至10月4日全臺店鋪加開下午營業時間，其中乾杯中山店、敦南店、安和Bar與老乾杯台中市政店皆延長營業時間，最晚至凌晨2點，夜貓族想半夜吃燒肉別錯過！ 強調「中秋烤肉一箱帶著走」，乾杯集團自有生鮮電商「乾杯超市」主推「乾杯派對燒肉禮盒」售價2,899元與「老乾杯奢華燒肉禮盒」售價3,899元，分別以MB8+澳洲和牛、A5日本和牛為主打，搭配西班牙伊比利豬組合成 6 種嚴選頂級肉品，並附上人氣乾杯燒肉萬用醬、椒鹽粉。不管與好友團聚烤肉，或中秋送禮都十分推薦！即日起至9月30日購買任一「燒肉禮盒」享免運費，前100名再享加1元加購「美國PRIME肋眼牛排」價值629元。 烤肉的靈魂美味「醬汁」，乾杯超市也於9月16日獨家開賣人氣「乾杯燒肉萬用醬」售價199元/250ml、149元/155ml，鹹甜甘口令人回味無窮，不僅是今年烤肉必備的人氣醬汁，更有多種料理用途，可用於壽喜燒、燒肉飯、炒麵等，是烹調料理的好幫手，今年就用乾杯出品美味迎接中秋節吧！ 

聚餐搜尋結果

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