美味海鮮煎餅🦐～WAYO 哇優（新北市板橋區）

📍WAYO 哇優 🗺 220新北市板橋區貴興路30號 ⏰ 11:30-22:00 ☎️ 02 2953 7889 聽說是原本在東區開店，之後搬來板橋，之前有訂外送吃過，覺得不錯，特別跟朋友聚餐，選來吃現場的看看😋。 個人覺得服務態度很好，用餐環境座位有2層，不收服務費（這點真的很棒棒👍🏻），用餐時間90分鐘。 小菜&白飯&生菜，免費無限供應，小菜部份個人覺得很不錯👍🏻，尤其是醃蘿蔔，真的很原味，好吃😋。 半半炸雞🍗280 我們選了原味&醬料2種，炸雞很酥脆，蠻不錯吃，但是我們一致喜歡有醬料的。 起司炸雞🧀️280 這個口味只能單點，所以我們想說點來吃看看，可惜起司味道部份，不是個人喜歡的起司味道。 海鮮煎餅🦐250 這個海鮮煎餅，我跟朋友們一致覺得很棒棒👍🏻，料多實在，餅煎的很剛好微酥脆，好吃美味😋。 麻藥飯捲🍚80 簡單的飯捲，還不錯。 泡菜炒豬肉🐷200 泡菜偏酸，口味比較重，很下飯。 整體吃下來，份量個人覺得算適中，很推薦給大家。 #炸雞#韓式#韓式炸雞#friedchicken#치킨#雞肉#吃#eat#먹#板橋#板橋美食#음식#台湾#대만#Taiwan#台灣#臺灣#相機食先#海鮮煎餅#해산물#팬케이크#Seafood#pancakes#麻藥飯捲#泡菜#김치#pickle#漬物#豬肉#豚肉#pork#돼지#고기

發發牧場插旗台北伊通街 養生食材變身文青療癒手搖飲！美顏仙女飲「紫米紅豆優格」Top1，獨家外食族逆平衡菜單大公開

全球受疫情影響壓縮零售及餐飲業營業額成長，手搖飲店至今仍逆勢展店，結合外送市場擴大營業範圍，預估市場一年有500億的商機。現代快節奏的生活中，輕食風潮吹向上班族與女性族群，更關注營養成分以符合方面全面均衡，成為舌尖上的新文化運動。 全台第一文青療癒型優格手搖飲專賣店－發發牧場，使用六甲莊園鮮乳以及雪比優格，食材品質高、真材實料，帶給消費者最安心的手搖飲。首間創始店即日起至7/20於台北伊通街試營運，元氣灌溉系列「紫米紅豆優格」推薦必點No.1。試營運期間三大優惠，包含全品項9折優惠；醫護、消防及救災人員8折優惠，以及官方LINE@訂餐3公里以內滿百免外送費，7/21正式開幕還有限量飲品免費喝，加入會員更優惠。 【濃厚系優格飲守護台灣小農 發發牧場『美顏仙女飲』呵護凡間仙女】 台灣20年前的手搖飲以珍珠奶茶打遍天下，經由多年的演變與改良，多樣化的小農鮮奶、優格、水果創意混搭成為時下最夯的口味選擇。根據Innova市場洞察公布2021食品飲料市場創新趨勢的預測，60%消費者樂於嘗試新的感官體驗、口味、質地等，現代人更關注營養成分以符合方面全面營養攝取均衡。 發發牧場創新研發懶女人專屬「美顏仙女飲」，將傳統養生食材的紅豆、紫米、紅棗、燕麥等，與高品質的雪比優格完美融合，綜合補充動植物蛋白質、鐵、鋅、磷等礦物質及每日所需營養素與飽足感，一週喝出仙女氣色、好活力。「美顏仙女飲」首推元氣灌溉系列－紫米紅豆優格，將雪比優格加入兩大補血聖品：台灣10號紅豆與西螺紫米，以行動支持台灣農產品，柔暖微甜的穀物襯映，奶香濃郁，微甜不膩，碎狀顆粒增添絕妙口感，完美比例清爽順口，解饞補身一次滿足；另一款「伯爵奶茶優格」為發發店長私心推薦款，使用Twinings格雷伯爵茶葉，特殊柑橘香氣搭配滑順細膩的原味優格，引出縈繞的乳香與濃郁口感，發展出全新味覺體驗。 為呵護奶茶控的妳，發發牧場的「醇茶厚奶」系列使用六甲田莊鮮奶，強調香醇濃好滋味，「女王玫瑰鮮奶茶」擁有貴婦等級味蕾饗宴，經典玫瑰幽香，注入純淨乳白的鮮奶，彷彿步入秘境花園翩翩起舞，交織出細膩古典風韻，呈現出令人著迷的多層次口感，成為每日休息片刻的幸福滋味。如果想在發發牧場找一款咀嚼系擔當，非「濃芋純純鮮奶」莫屬！不僅漸層顏值高，更是有著用心溫暖的內涵，為了提供消費者安心健康的選擇，堅持使用純正大甲芋頭及芋圓，以低糖每日手工熬煮，無添加任何人工色素，豐富咀嚼口感一喝就上癮！ 【外食族救星！ 發發牧場人氣優格飲 佛系逆平衡菜單大公開】 為追求兼具美味營養與減糖低卡、每日選擇吃甚麼已成為上班族頭痛問題之一，發發牧場獨家公開營養均衡的外食與優格飲的搭配，以「佛系逆平衡菜單」設計出可以輕鬆取得的外送、小吃等異國美食的三餐選擇。藉由一週的心情變化為消費者打造優格飲搭配組合，不再拒絕同事、朋友聚餐小確幸，配合不同外食選擇，發發牧場都能給予逆平衡的營養素與健康支援，作為大家最堅實的後盾！ 【發發牧場 試營運優惠】 【發發牧場 開幕優惠】 【發發牧場 會員優惠】

生日聚餐火鍋吃到飽 當月壽星送星野熊！ 開胃小菜、米飯麵食、

生日聚餐火鍋吃到飽 當月壽星送星野熊！ 開胃小菜、米飯麵食、季節時蔬、飲料冰品通通吃到飽 光是冰淇淋就有就有日本樂天跟 Niseko 兩種品牌 我通通都要！ https://sweetday.tw/hoshinohotpot/

誰說只有滷肉飯，精選11間中正紀念堂質感美店！好吃也能夠享受！

撰文編輯＃小zoe 朋友每次來中正紀念堂附近，覺得肚子餓卻不知道吃什麼的時候，就會去吃金峰滷肉飯，不過吃完就又煩惱要去哪…大家也有這樣的困擾嗎？編輯今天就要來幫大家精選11間，吃完也不用著急著離開的質感美店，下次來附近不妨體驗看看啦～ Cafe de Gear 地址：台北市中正區寧波東街3-3號 Gear小花園 $290/彩虹優格果昔脆穀沙拉＄260/ 松露炒蛋佐法式野菇＄260 走著白色系的老宅咖啡廳，一進門就能感受到清幽舒適的氣場，打卡最吸睛「小花園」是由9款不同佐料的法國麵包組成，不僅有甜有鹹，顏色更是繽紛，相當花俏可愛！其他還有早午餐、義大利麵、三明治和甜點等豐富餐點，份量給的都蠻足夠的，整體表現中規中矩，環境氣氛較略勝一籌，是姐妹們來聚餐的好選擇。 https://www.popdaily.com.tw/place/173639 生活在他方 elsewhere cafe 地址：台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 小山園抹茶千層蛋糕 $140/磅蛋糕 $90 外牆塗鴉充滿童趣，店內也擺放不少繪本，環境氣氛蠻悠閒舒適的，來讀書或聊天都很適合，最重要的是不用飲料低消（這點就很值得推了）！如果你是千層控，那也別錯過他們家的蛋糕，抹茶和芋頭千層都很有人氣，口感和味道編輯覺得有優秀，磅蛋糕的部分充滿濃郁奶香，紮實口感喜歡厚實蛋糕的人會愛，另外鹹食表現也很可以，肉和菜量給的十足，一份完食相當滿足～是讓人會想一訪再訪的好店呢！ https://www.popdaily.com.tw/place/173988 香色 Xiang Se 地址：台北市中正區湖口街1-2號1樓 Aller Aller Sandwich $450/ Egg Soufflé $390 豬五花陳年酒季節醃菜 $380/地瓜麵糰子牛肉紅醬酸麵包 $570 猶如與世隔絕的秘密花園，更有不少人來這辦婚禮，每個角落都美得冒泡！不僅是環境優美，連餐點也是高品質來著，基本上簡單有前菜、開胃菜、主餐、點心類四種，價位上偏貴，也有七百元的低消，但從氣氛、食材表現到店員服務等等可說是相當值得，偶爾來點微奢侈享受，犒賞自己絕對可以！不管是上午來聚會或晚上來約會都適合，而早午餐是週末限定的，想吃的可別撲空囉～ https://www.popdaily.com.tw/place/173638 酮伴咖啡 地址：台北市中正區福州街5之1號 小山園抹茶布丁$130/初菓上和生乳抹茶捲$130 主打「生酮」與環保的咖啡廳，可說是相當特別！說到厲害的就屬抹茶生乳捲跟抹茶布丁了，生乳捲是不含任何麵粉製成的，中間抹茶餡抹度十足，整體甜度也不高，雖然蛋糕體稍偏乾，但還是值得給他點下去～布丁的抹味就稍低，焦糖香多一些，搭配上頭的抹茶粉吃也很不錯，而部分飲品能將鮮奶換成杏仁奶，想要減少碳水化合物的攝取、健身控制飲食的人改日不妨來體驗看看。 https://www.popdaily.com.tw/place/683686 三槐堂 地址：台北市中正區羅斯福路一段72巷2號 起司蛋糕$160/手工餅乾$160 特極藍山$160/冰咖啡$160/奶茶$180 位在南門市場附近的低調咖啡廳，主要提供虹吸式的咖啡，咖啡是沒有奶與糖的（不過有加奶精的特調），想喝奶的只有奶茶這選項囉～他們家的起司蛋糕也相當有名，一杯咖啡搭配濃郁的手工起司蛋糕，根本是人人必點的組合，而且還有套餐優惠價，當然給他點下去！手工餅乾吃起來不油膩，六片還都不一樣，一人獨享或與朋友分食都很滿足，適合安靜待個下午、相當有味道的小店。 https://www.popdaily.com.tw/place/704469 Peacepiece_bakery 地址：台北市中正區和平西路二段34號 奶油小捲＄35/肉桂捲 $75/布里歐許吐司(半條)$135/牛奶巧克力吐司$80 在古亭站由一對姐妹經營的日式手工麵包店，小小間店相當溫馨，還有可愛的店貓蘇菲作伴，肉桂捲是超人氣商品，很多人都是一出爐就來搶，口感是蓬鬆柔軟的、肉桂味剛剛好不會太重～奶油小捲和土司也是不少人會帶的品項，店家會在前一天公告隔日出爐的種類，建議就直接私訊預留！才不會想吃卻撲空了。 https://www.popdaily.com.tw/place/704470 抹 More 地址：台北市中正區寧波西街221號 抹茶芋泥鮮奶油 $180/花生醬鮮奶油蛋糕$180/黑糖牛奶$130 營業到凌晨三點的深夜咖啡廳，還有兩隻愛撒嬌的店貓！店內的蛋糕口味都蠻有特色的，人氣品項是抹茶芋泥蛋糕和花生醬鮮奶油蛋糕，吃過的都說好吃，另外還有像是水餃、牛肉麵等鹹食餐點，想要待一整天也不用煩惱沒正餐吃～如果晚上不喝咖啡，那你可以選擇黑糖牛奶，上層考脆脆的黑糖真的超讚der！這裡一個人來也很舒適，改日有空不妨來坐坐。 https://www.popdaily.com.tw/place/704472 金錦町 Jin Jin Ding 地址：台北市大安區金華街86號 幾何慕絲蛋糕貴妃$260/黑色蛋糕捲$190/金箔蜂蜜蛋糕$190 從前是日本官員的宿舍，現在是被列為文化資產的老宅咖啡廳！甜點作法都相當精緻，主打的幾何蛋糕吸睛好拍，每個都美到捨不得吃掉。紫色的「貴妃」是荔枝慕斯蛋糕，吃起來酸甜帶著茉莉花香氣，一旁如寶石的琥珀糖內還有寒天餡，「黑色蛋糕卷」以竹炭蛋糕為底，包裹著黑芝麻鮮奶油與芒果果凍，而據說嵌了金的「金箔蜂蜜蛋糕」更是金馬指定伴手禮！推薦給喜歡懷舊風情的你來這享受愜意的午後時光～ https://www.popdaily.com.tw/place/704474 Hoo. Donut 呼點甜甜圈 地址：台北市中正區南昌路二段9巷 如果紅茶甜甜圈＄60/奶油起士甜甜圈＄65/巧克力甜甜圈$60 拿鐵＄120/美式咖啡$100 滿滿都是刺蝟圖樣的可愛小店，賣的是日式甜甜圈，偏麵包的鬆軟口感，還有不少包餡口味能選擇，建議可以搭配套餐（任選甜甜圈、飲品和冰淇淋）比較優惠～而且冰淇淋加甜甜圈一起吃根本超搭！編輯私心喜歡奶油起司口味，奶香四溢又甜蜜的滋味真的很讚！怕濃郁膩口的話巧克力也很不錯，巧克力是偏甜不苦的那種，整體是間舒壓又療癒的小店，下午來個甜甜圈幸福感絕對up！ https://www.popdaily.com.tw/place/683691 油條 地址：台北市中正區南海路17號 豪華牛肉河粉$240/越式豬排涼拌米線 $160/麻辣油條 $70 在河粉加油條是北越的吃法！湯頭清爽不油膩、有牛高湯的香甜味外，加點檸檬和辣椒更能提鮮味，配上吸飽湯汁的油條，吃起來很過癮～肉是厚切片咬起來頗有嚼勁，肉之外還有牛筋，許多網友表示根本像在吃牛肉麵，據說小碗的分量就能滿足普通男生的食量！豬排涼拌米線也很推～豬肉很嫩外還有大量小黃瓜、紅蘿蔔、洋蔥等蔬菜，充滿清爽感一口接一口超開胃！改天路過中正紀念堂附近的朋友，不妨去體驗看看吧。 https://www.popdaily.com.tw/place/704476 看完以上店家，是不是想立馬起身去中正紀念堂？當然滷肉飯也很好吃，不過偶爾換換口味也是不錯的啦～喜歡就收藏起來，你也能和編輯一樣享受有質感的好時光！ PopYummy／撰文報導 #Cafe de Gear #HooDonut #Peacepiece_bakery #三槐堂 #中正區 #中正紀念堂美食 #台北美食 #呼點甜甜圈 #抹More #油條 #生活在他方elsewhere cafe #酮伴咖啡 #金錦町Jin Jin Ding #香色 Xiang Se 

《苗栗│頭份》黑白烤@下班喝酒聚會@熱炒燒烤項項有@更少不了金牌啤酒

有著大布幕還有冷氣的熱炒店，最適合有球賽的夏天了！ Happy Friday下班當然是要喝一杯，舒舒壓 室內幾個小桌也有幾個大桌，剛好有別的公司部門聚餐， 當然就...熱鬧的一個不行 走一個平價路線，種類不管是燒烤、熱炒樣樣有 蒜香鹹豬肉 $120 鹹淡適中，白油花的部分也烤的酥脆，配上蒜片，香氣很到位 烤豬腳 $80 這道在台式的熱炒店裡出現的很驚奇，是炸過又烤過的絕菜， 豬腳的皮剛剛好的Q彈，又不會太老。 胡椒鮮魚 $360 胡椒醬汁收乾的剛剛好，帶點微辣，一口接一口 烤串如價目表 有些烤的是有點乾柴，有的確烤得很剛好，醬汁甜甜的再拌點沙茶，還不錯 尤其是那烤雞屁股，蜜汁口味，把屁股的油都逼乾了！很香 烤一夜干 $250 肉質很細緻，烤得不會太乾，也處理得很乾淨沒有那種魚吃土的臭味 海鮮泡菜鍋 $280 用料很豐富，酸酸的湯頭很適合喝多了的時候，讓胃舒服舒服 蔥爆豬肉 $120 豬肉炒得恰到好點，脆脆的，醬汁不會太鹹，很適合一口啤酒一口話家常 【食後感】 有大布幕可以看球賽，有冷氣吹又可以聊天喝酒，餐點又好吃便宜的地方， 在頭份竹南一帶可是難得一見，剛吃完，馬上下禮拜又約了一攤。 下班後的小酌，去黑白烤就對了！ 黑白烤 炭火燒烤料理 (FB) 電話：03-7689578 地址：苗栗縣頭份市中央路126-1號 營業時間：17:00-02:00

只要680元就可以吃無菜單料理❗ 隱藏在眷村裡的私廚義式餐廳

只要680元就可以吃無菜單料理❗ 隱藏在眷村裡的私廚義式餐廳🍖🍝 鄉村風超美拍是女生們的心頭好 約閨蜜們來慶生、聚餐超有氣氛🍷 https://sweetday.tw/naki/ 📍藍記小館 NA KI 📫高雄市左營區緯九路64-1號 地圖 ☎️07 346 9080 

尋找萌寵之路－精選五家雙北地區有小肉球出沒的餐廳

一起尋找有小肉球出沒的雙北餐廳吧！ 哈囉 大家好~我是Sandy珊蒂，一直很喜歡貓貓狗狗的我，在跟朋友約會聚餐的時候，也會尋找有店貓、店狗的餐廳， 除了跟朋友開心敘舊，有了萌寵的陪伴，真心覺得幸福滿分！ 這次跟大家分享自己在雙北地區，有小肉球們上班的地方！精選五家餐廳的食記， 都是珊蒂親自去過，非業配文的店家喔！請大家跟著我一起追貓狗吧！ 第一站－新北市三重區美食｜男子漢麵線 有柴出沒！巷弄裡的平價美食，來一碗雙拼麵線 第二站－新北市板橋區美食│初鹿小站 溫馨氛圍平價餐點，是寵物友善的早午餐餐廳，來找科基副店長Quinny玩耍吧！ 第三站－台北寵物友善│捷運北投站│拖鞋咖啡 有可愛科基坐鎮的早午餐餐廳 第四站－台北寵物友善│捷運信義安和站│來貓狗冰室 尋找萌寵當然也要看看貓咪啦！ 第五站－台北美食｜捷運行天宮站｜觸及真心ToucHeart 如果說想跟好友、家人、另一半來一場療癒的談心午茶食光，那麼觸及真心ToucHeart很適合你的造訪！ 狗奴與貓奴的必去之處～好多毛毛的小肉球們！ 千千萬萬別錯過！精選五家雙北市有萌寵出沒的餐廳！！ 快來吃好料，臣服在毛孩子的魅力裡吧！ 詳細內容請看這裡 ➤本文皆由珊蒂親自使用後的體驗心得，依據個人喜好和口感而有所不同，實際以個人為主， 謝謝大家～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 歡迎追蹤按讚唷! 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說

-高雄-🍴可可莉可 COCORICO🍴

-高雄-🍴可可莉可 COCORICO🍴 🔺香煎厚切培根奶油蛋黃麵 $218 🌟巨蛋站附近新開幕的「可可莉可 COCORICO」🎉，義大利麵、燉飯、披薩、各種拼盤都吃得到，是適合家人聚餐、情侶約會、朋友小酌的餐廳唷🥰，搭配套餐好划算，套餐整理在文末唷💛 我很愛的「香煎厚切培根奶油蛋黃麵」，蛋黃在收汁時已拌入麵條裡，所以每一口都吃得到蛋黃的香氣、濃厚的奶香🥛！厚切培根吃起來也很過癮🥓，好喜歡這看似平凡，吃起來卻很有記憶點的料理🤤 🔺德式脆皮豬腳 $538 🌟「德式脆皮豬腳」一盤使用2隻脆皮豬腳唷，這份量挺多的👍🏻，我超愛他們特調的”蜂蜜芥末醬”沾醬😍，不像一般的黃芥末醬那樣死鹹，反而充滿酸酸甜甜的清香味😋 重點是德式豬腳的肉質也很讚，外皮硬硬脆脆的，裡面的肉質還保留軟嫩的口感👍🏻 🔺瑞典帕伯斯社交型IPA $160 吃德式脆皮豬腳當然不能少了啤酒啊🍺！推薦真的完全只想小酌一下的朋友可以點「瑞典帕伯斯社交型IPA」，這款啤酒酒精濃度低，不容易喝醉，適合在社交談話的場合喝🥂 📍98元套餐：法國麵包+主廚例湯+甜點+飲品 📍188元套餐：開胃菜or風味小品(10選1)+法國麵包+主廚例湯+甜點+飲品 🌟Mandy推薦可以點套餐，真的非常超值啊💰，$188的套餐還可以選開胃菜或風味小品喔！配啤酒的話推薦氣味很香的「香蔥酥炸一口蟹」和酸酸香辣的「美式香辣雞翅」😋 ☑️ 高雄市左營區裕誠路470號 ☑️電話：07-5568089 ☑️營業時間：11:30-16:30/17:30-21:30 #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #高雄 #高雄美食 #GOMAJI #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #高雄義大利麵 #高雄餐酒館 #高雄餐廳 #可可莉可 #可可莉可COCORICO #COCORICO 

白老師就是品質保證！7個「白種元品牌餐廳」推薦，烤肉、炸醬麵、咖啡都有！

最近熱播的韓國實境節目《黑白大廚：料理階級大戰》你追上了嗎？其中擔任評審的白種元，因為擁有一手好廚藝被韓國人稱為「白主婦」，不僅各國料理都難不倒他，還有著相當驚人的商業頭腦！從1993年開始，白種元便陸續創立多個連鎖餐飲品牌，從韓式烤肉、日式料理到中華美食、咖啡店都有，且白種元的品牌個個都是平價卻又不失好品質，所以深受韓國人喜愛！今天泡菜編就來推薦6個「白種元品牌餐廳」，別忘了把他們放進韓國美食的口袋名單中呀！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：新村食堂官網） https://www.instagram.com/p/CNTnvZ4Lo6E 白種元品牌餐廳—韓國 白種元品牌餐廳｜1、新村食堂（새마을식당） 新村食堂為白種元在2005年創立的韓式韓式烤肉，與一般韓式烤肉不同的是，新村食堂主打的是薄肉片炭烤烤肉，且價位十分親民，平均價格約落在一萬韓元（約新台幣240元）出頭，但是肉的品質卻一點也不廉價，也因為平價卻有好品質的關係，新村食堂受到許多人的喜愛，是白種元的品牌中知名度非常高的一個！新村食堂在韓國各地都有多家分店，大家可以搜尋看看鄰近自己旅遊的點是否有分店唷！ （圖片來源：新村食堂官網） 白種元品牌餐廳｜2、香港飯店0410（홍콩반점0410） 香港飯店0410是白種元旗下很受歡迎的中華料理品牌！韓國人最愛的炸醬麵、糖醋肉和辣海鮮麵等等在香港飯店都可以吃到，如果到韓國旅遊想嘗試這些料理的話，那一定要到香港飯店報到！而且店內大部分的菜單在一萬韓元以內都能吃到，完全是小資族都福音呀！就連平時價位較高的糖醋肉都兩萬韓元（約新台幣480元）有找，實在是太划算了！ （圖片來源：香港飯店0410官網） 白種元品牌餐廳｜3、Rolling Pasta（롤링파스타） 想不到白種元老師連義式餐廳都有涉略！Rolling Pasta也是主打平價又美味的義式料理，有各種口味的義大利麵和披薩，價格通通一萬韓元（約新台幣240元）有找，這個價位可是比許多台灣義式餐廳還便宜呀！而且份量充足又好吃，完全不用怕吃不飽！而若是兩人以上去用餐的話，還有套餐可以點，價格換算下來又更划算了呢！ （圖片來源：Rolling Pasta官網） 白種元品牌餐廳｜4、站前烏龍0410（역전우동0410） 站前烏龍0410是白種元在2011年創立的連鎖烏龍麵品牌，店內裝潢走日式溫馨風格，座位不會太擁擠，而且一個人用餐也完全沒問題！而菜單上的品項除了各種口味的烏龍麵之外，還有日式炸豬排飯和日式蓋飯，價格平均落在六到七千韓元（約新台幣140-170元）左右，也是非常經濟實惠！ （圖片來源：站前烏龍0410官網） 白種元品牌餐廳｜5、白鐵盤0410（백철판0410） 白鐵盤最主打的菜單就是許多人都超愛的韓式辣炒雞排啦！鐵盤上擺滿雞肉、馬鈴薯、洋蔥、年糕等，份量很充足！最後再加點炒飯，絕對不用怕吃不飽。如果除了辣炒雞排外還想吃點其他東西的話，這裡也有賣拌冷麵、韓式蒸蛋唷！ （圖片來源：白鐵盤0410官網） 白種元品牌餐廳｜6、Paik’s Coffee（빽다방） 白種元的咖啡店品牌Paik’s Coffee在韓國有非常多的分店，鄰近地鐵站的地方基本上都能找到他的蹤影，是大家到韓國旅遊時走累了可以稍微歇腳的好去處，而且一杯飲料的價格非常親民，選擇也很多樣，完全不用怕找不到自己想喝的品項！泡菜編非常推薦他們家的水蜜桃烏龍茶、草莓拿鐵和綠茶拿鐵！ https://www.instagram.com/p/CQNZ3xRl2Q7/ 白種元品牌餐廳—台灣 白種元品牌餐廳｜1、本家BORNGA韓式燒肉 本家韓式燒肉在韓國是白老師旗下的連鎖燒肉，在海外已有多家分店，2022年11月正式於台灣插旗台北東區開幕（敦南店）！本家燒肉店如其名，主打肉類單品，「吾桑格」則是人氣必點的薄切牛五花。此外，這裡也能吃到韓國特色料理，像是秘醬霸王虎蝦（生醃大蝦）、牛肉年糕末餅、水冷麵⋯⋯等，絕對是和三五好友聚餐的好去處！ https://www.instagram.com/p/C60GGkCtHau/ https://www.instagram.com/p/DBiwFECisb7/?img_index=1 以上就是今天推薦給大家的7個「白種元品牌餐廳」啦！看完是不是發現白種元的餐廳價位都相當親民呢？雖然平價，但吃過的人都説品質是一點也不馬虎，大家有機會一定要去試試！ 延伸閱讀： 👉🏻道地韓文這樣講！超實用「咖啡廳點餐」韓文教學，還附上飲品、甜點單字表！ 👉🏻加點炒飯怎麼說？39句「超實用餐廳點餐韓文」，不用再怕店員聽不懂啦！ 👉🏻韓國旅遊神卡「WOWPASS」好用嗎？12大優點＆4大缺點總整理，優惠碼一次看！ 👉🏻你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 👉🏻不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #PaiksCoffee #RollingPasta #新村食堂 #本家 #本家Bornga韓式燒肉 #泡菜精選 #炒碼麵 #炸醬麵 #烏龍麵 #白種元 #白種元品牌 #白種元品牌餐廳 #白老師 #白老師餐廳 #白鐵盤0410 #站前烏龍0410 #糖醋肉 #義大利麵 #辣炒雞排 #韓國咖啡廳 #韓國料理 #韓國旅遊 #韓國炒碼麵 #韓國美食 #韓國餐廳 #韓式炸醬麵 #韓式烤肉 #韓式燒肉 #香港飯店0410 

只做一天就覺得有差了！就是想得到麻豆那雙腿啊，趕快跟著做吧美腿計畫已經起跑了

必須說就算沒有人給予要求或壓力，還是會很在意自己的身體曲線啊！而除了腰圍以外，大家最常關注的大概就是腿部線條了吧，尤其是到了夏天要穿短褲的時候（該慶幸現在入秋嗎），照著全身靜都很想要賞自己一巴掌，後悔怎麼吃得這麼多。 雖然說後來我們都是邊吃一口熱狗，邊看著麻豆的腿興嘆…然後再吃一口漢堡壓壓驚，老是這麼沒堅持當然腰圍和腿圍就一天比一天粗啦！趕快一起來看看要用哪些方法來實行美腿計畫吧！ 生活習慣篇│ 1. 不一定要早起，但一定要早睡 很多女生其實不胖，只有臀部和大腿比較豐腴，這種情況大部分都是生活作息造成的。老是熬夜、作息不正常，身體的新陳代謝變慢，也容易水腫起來，那些脂肪和廢物就會囤積在腹部與臀部還有那雙腿上囉！ 所以，早點上床休息睡覺，是基本中的基本！ 2. 避免高油高糖的食物 尤其是鹽分過高的食物更容易讓你水腫，雖然飲食清淡這件事已經說到爛了，但真的能做到的人實在少之又少，想要瘦腿的話還是得下功夫。如果遇到非吃不可的時候（聚餐什麼的），除了不要過量之外，再吃主食之前先喝一杯豆漿和先吃青菜，這樣吃下來比較不會胖喔！ 3. 每天 2000c.c 的水 多喝水可以促進新陳代謝，而且嚴禁含糖飲料！無糖咖啡或豆漿的飲用量可以算在每天 2000c.c 中，但是要減半，比如說喝了 500ml 的豆漿，那只算喝了 250ml 的水這樣計算喔。 運動篇│ 1. 睡前抬腿 我知道你睡前一定有滑滑手機的習慣，從現在開始每天晚上靠牆抬腿 45° 至少 15 分鐘，這樣就可以輕輕鬆鬆幫助腿部肌肉放鬆、減緩水腫情況啦。 2. 強化版：抬腿運動 如果覺得自己的腿瘦不下來不只是水腫的緣故，就可以搭配這個影片的動作來加強。如果真的想要達到消脂的作用，就必須在做抬腿運動之前，先進行有氧運動（比如跑步）30 分鐘才可以喔。 或是這個雙腿交叉運動： 3. 貓背運動 這個在國外超受歡迎的人氣運動，做起來超級輕鬆！就像貓咪伸懶腰一樣的動作，一天只要做 10 次，就可以覺得身體變得很輕盈，舒展筋骨非常舒服，還可以幫助睡眠呢！ 4. 腿部按摩 幫助打擊脂肪的方法還有一個辦法，除了敲膽經以外，就是做個腿部按摩囉！腿部放鬆，雙手握拳向後拉就可以，是不是超簡單！記得事先要先塗上乳液才不會覺得卡卡的。 也可以去外面買按摩板來按。​ 不過，最重要的還是持之以恆，如果做兩三天就懶得了，這樣就不會有什麼成果囉！ 資料來源： 整理報導

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美味海鮮煎餅🦐～WAYO 哇優（新北市板橋區）

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誰說只有滷肉飯，精選11間中正紀念堂質感美店！好吃也能夠享受！

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