【台北】中山站咖啡廳｜無服務費復古酒吧｜高地奶茶、摩卡、草本茶｜響板

晚上跟友人去吃飯，吃完約莫晚上8：30就想找個地方續攤！從北方社走到了響板，因為北風社客滿我們移到響板這，也是一間可愛的小店，藏身在巷子裡！！ 無論是外觀還是內裝都很漂亮、舒服，難怪有這麼多人窩在這裡直到打烊！ 每個角落我都覺得散發舊舊的、有故事性的氛圍！ 友人喝洋甘菊，感覺也不錯因為他們又回沖了第二次，但我個人不愛草本茶，奶茶才是愛(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 摩卡拍起來也蠻漂亮的，我真的好愛zenfone9的夜拍模式，夜景拍的好清晰而且很亮！ 我的肯亞高地奶茶150元(⁠ᵔ⁠ᴥ⁠ᵔ⁠)奶泡綿密的口感晚上喝溫熱的奶類都讓人有些睏睏的（不是醉）哈哈，喝起來也不會太甜！跟大家聊天聊得開心，結果又過了一小時多坐到人家打烊，謝謝老闆提供舒服的場域給我們！ 響板Woodensounds & Garnet Cru 地址：台北市中山區中山北路二段26巷23號 營業時間：五六 13:00~00:00 其他天 13:00~22:00 延伸閱讀：【台北】中山站不限時咖啡廳、酒吧｜Nearby Cafe 附近咖啡 、【台北】萬華區眼鏡行與咖啡廳的結合！特色飲品青草茶拿鐵｜自家烘焙｜凝視·咖啡 GazeCafe 自己旅費自己賺✓✓ 歡迎大家用我的專屬優惠碼註冊Trip.com clickhere 或是到Klook買一日行程、門票clickhere 感恩。我最近有用Klook買去美功鐵道市集、安帕瓦水上市場的一日遊！大眾運輸自己去比較花時間太麻煩了！大家可以參考！！

你熱愛比賽與運動嗎？把運動心理學發揮在戀愛關係上，將有意想不到的突破！

你熱愛比賽和運動嗎？把運動心理學應用在戀愛關係上，你將有意想不到的收穫！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代男女內心的一面 最暖渣男instagram 因女編頂下了一家酒吧，裝了飛鏢機，編編就因緣際會當了兩個飛鏢隊的隊長，在台北條通聯盟、酒吧體系，從三月開始直到今年十月，開始長達七個月的帶隊旅程。 從不懂飛鏢規則、投擲姿勢，一直到慢慢有超常發揮，到遭遇碰撞期，直到現在重新調整姿勢、建立新的穩定機制，以及，最近開始的重要訓練： 「如何在每場都能有穩定的輸出」的心態建立與心理訓練。 從小也曾經是各項球類或運動的隊員或隊長之一，慢慢的發現，除了技術與技巧的訓練之外，重要還是在心態上的穩定程度，該有什麼樣的心理建設，才能讓自己拿出訓練時該有的狀態與實力，抑或是，在建立訓練菜單的同時，就該拿出什麼樣的態度來面對訓練。 然而，你隨著年紀的增長、社會與職場上的摧殘、情誼上的背叛，你慢慢的開始得過且過，認為「這樣就可以」、「本來就是這樣」、「我就是這樣的狀態」、「我就爛」等，慢慢從「成長心態」轉變為自我放棄的「定形心態」。 （給你書：心態致勝：全新成功心理學） 編編也發現自己兩年擺爛的程度有點大，心態有點太過沒動力，因此在第一系列的飛鏢賽季比完之後，趁著空擋，在今天重新翻閱了「運動心理學」相關知識，看看那些運動冠軍是怎麼想的、如何調整心態的、球隊裡面的心理師是怎麼調整每個運動員的心理等等。 也就發現，這樣的心態建立，跟我們在兩性相處的過程中，是有共同之處的。 （畢竟，兩性相處也算是一種「運動」？） 那就讓編編來說說吧～ 在《像冠軍一樣思考》一書中提到：（摘自一個錯誤，就掩蓋所有亮點？運動心理學教授教你「這招」啟動正向心態） 運動心理學教授透過提問，讓未受過訓練的學生了解：成功通過挑戰與否的關鍵其實在於「態度」。遇到巨大挑戰前，先問自己以下問題： 當態度積極時，大腦就會接受挑戰，願意嘗試就更機會成功。 在行動中，也可以透過「觸發卡」當成開關，作為啟動積極正向想法的儀式。 觸發卡： 我值得站上會場/場地。今天是我大展身手的日子。我心情輕鬆，做好準備。我的每一次都會很棒！犯錯嚇不倒我。我不想身處其他任何地方。我會讓今天成為屬於我的一天。《找到並且堅持積極的態度，而不是在消極中糾結。》 如果我們把這樣的思維轉化到戀愛關係上，當你想越級挑戰的時候，先問自己上面的五個問題，順勢提高自己的積極度，再配合下面的觸發卡： 觸發卡： 我值得站上他/她的身邊。今天是我大展身手的日子。我心情輕鬆，做好準備。我的每一次談話跟約會都會很棒！犯錯嚇不倒我。我不想身處其他任何地方。我會讓今天成為屬於我的一天。《找到並且堅持積極的態度，而不是在消極中糾結。》 當你有上面的心理建設，再去邀約、約會，反正你已經知道了失敗會如何、成功了會帶來什麼喜悅，那就可以去實行了！ 接著，在運動心理學也提到幾個心理建設（摘自你的信心有多深厚？跟頂尖運動員學習職場自信） 其中，在累積專業知識上面，在運動裡，就是技術的精進，包含你的球路、基本動作、戰術知識等，轉化在戀愛關係上，也是技術的精進，包含你的聊天方式、約會安排、情緒控管、戰術引導等。 而在應付壓力與克服緊張的狀態，上場的臨場反應絕對是個關鍵，這個時候克服緊張，用平常心對待，不怯場才能發揮實力，甚至表現出比平常更好的成績。 但說得容易做得難，在運動心理學上有個做法： 「視覺化你的表現與建立適合自己的慣例」 平時就開始使用這些技巧，讓它轉化習慣，最後自然而然融入內在。 轉換到戀愛關係中也是一樣，去想像你在約會中的場景、你們的互動、設立好你的目標，最後把這些融入到你的內在。 建立適合自己的慣例這邊，編編在渣男初期的時候很常做幾件事情： 這是編編的習慣動作，也跟最後一點 - 「認清自己的局勢」有關。 運動員在上場比賽時需要了解自己的局勢，包含自己的狀況如何、對手是誰、對手擅長之處在哪、當天的天氣如何。比賽時雖然無法控制對手的表現，但是控制能控制的自己的表現很重要。因此認知局勢，評估過程與後果，力求發揮自己擅長之處。 所以對編編自己來說，自身比較好的優勢在於聊天的自在感、內容的累積感，以及在吧檯上能夠運用老闆或他人來建立更多的話題能力，用來堆疊更多談話的氛圍或是層次，該深聊時候可以輕聲彼此交談，該運用身邊人讓大家歡樂的時候就可以盡情歡笑。 慢慢地，他會自然而然地融入你的內在，會知道當下該做什麼的反應。 因此我們可以看到，運動心理學並沒有要求你一次就能夠站上場就立馬超常發揮、立刻揮棒全壘打，而是在累積知識、建立心態、上場表現的一個循環過程，再從這樣的循環中逐步達到自己要的成就。 轉換到戀愛關係上，就是不斷累積自己在兩性上面的知識、互動，建立好失敗與成功的心理建設，並且不斷地上場應對！ 這也是編編一直在鼓勵暖暖們要走出去面對更多的互動，訓練好自己的臨場反應的原因，這樣才可以從每次的互動當中，找到你自己的優勢所在。 當然，「休息」也是運動當中很重要的一環，你在戀愛關係中也是需要適度的休息，也就是編編很常說的「放著」，好好吃飯、好好睡覺，再起床打仗！攻不下來的城池我們就等實力跟心態提升了再去攻破。 或者，休息完後去攻其他更有價值的城池～ 最後再引用文中的一段話： 想法會變成事實，你怎麼想會影響你怎麼感覺，你怎麼感覺會影響你的行為，而行為就是表現。不要小看任何的想法，所有想法都可能展現出驚奇的力量。 堅定，然後發揮水準 「我一直都相信自己，要不然我無法在比賽中發揮超高水準擊敗對手」 GOGO!!! 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #運動心理學 #運動

台中私密處除毛 | 艾芙蘿診所 : 雷射除毛全攻略，實現比基尼自由。

「人生建議永遠是提升自己，比仰望別人更有意義。」 不要怕也不要等，先做了再說不然會錯過。 – 經歷了好的壞的後，漸漸也越來越懂得自己喜歡什麼模樣的生活以及自己 也知道自己想要什麼樣的舒適感，像是喜歡自己清爽光滑的肌膚，也喜歡可以隨時準備好迎接任何狀態的自己 私密處除毛對我來說，就是一個早知道就早點做的項目，即便自己在家獨處時也舒服自在。 最方便還是每個月生理期的時候那種舒適感就讓人覺得好值得! 去玩水時更不用說，比基尼或是泳裝自由一次到位! 還可以減少私密處感染的狀態，我只能說好處多多，真的是非常值得做的項目之一。 第一次遇到超佛系的診所大概就是位於台中新光三越對面的 「艾芙蘿診所」了 ，真的佛系到覺得怎麼可以這麼不愛推銷? 很適合我這種很害怕被推銷的人格哈哈哈 價格也是很透明實在，而且是漂亮專業的女醫師-余明螢醫師 ，余醫師保養的真的超級好，本人狀態超級令人羨慕。 診所很溫馨，停車也蠻方便的，騎機車的話直接前面都可以停，後方也有一個很大的停車場，走路約2分鐘可以走到。 預約制的安排，接待的小姐姐也都很像朋友般的聊天，喜歡這種快狠準的療程，最害怕預約了卻還要等一兩個小時那種。 在這裡除了私密處雷射除毛外，其他的項目你想的到的也都有，可以一次來大保養，很方便省時，余醫師的證書更是超級多的。 舒適的等候區，基本已經算是vip包廂的感覺。 二樓就是療程間啦! 上二樓會先更換成室內拖鞋，然後獨立的美容床會先幫妳檢查毛毛有沒有刮乾淨以及上麻藥的部分，可以先躺著玩手機等待麻藥生效。 這次使用的是 韓國大廠Clarity Laser 亞歷山大3代機，他是運用波長755奈米Alexandrite雷射選擇性破壞黑色素之特性，配合大光圈與可調式脈衝時間， 達到全方位除毛效果，連細小毛髮都不放過。 亞歷山大3代機他很棒的是，在雷射的同時會快速噴出冷風，讓痛感可以降低許多，加上有先敷麻藥，所以基本上很像被橡皮筋彈到的感覺，加上一邊聊天分散注意力還有余醫師迅雷不及掩耳的手速，其實常常還沒聊天完就結束了。 毛髮的生長基本上會有三個階段 成長期 〉萎縮期 〉休止期 所以當你開始除毛療程的時候要記得持之以恆，每個月要乖乖按時回來打，等到打到休止期時，就可以得到比基尼自由啦! 我算幸運打8次療程就把毛毛都say goodbye了! 直接到海邊可以瘋狂擺姿勢都不怕黑頭而且肌膚也是光滑的，自己看了也開心不會彆扭 比基尼再怎麼高衩都可以，盡管來吧~ 除毛QA 1.會害羞怎麼辦? 「大家來到世界上都是體驗生命的，沒什麼大不了，放輕鬆。你有的對方也有，不要怕。」 在艾芙蘿診所這邊所有都是女生包含到余醫師都是十分專業的漂亮女生們，放輕鬆，你越自在就越順利。 2.會很痛嗎?是什麼儀器?要打幾次? 都會先敷麻，痛感其實我覺得每個人的耐受程度不一樣，但我自己覺得是可以接受且一邊聊天中很快就渡過了，想著你要的結果就都什麼都過了!大概有點像是被橡皮筋彈到的感覺。 我這次用的是亞歷山大3代機，一個月打一次，(要連續不可以中斷)我本人大約是8次就都沒長啦! 但會平均建議約10-15次，因每個人的毛髮狀態不太一樣所以就要看狀況才可以知道自己要打幾次了 : ) 3.VIO全除好還是不要? 這個沒有標準答案，真的就看你自己喜歡，我是選擇VIO全除，VIO指的就是從前面妹妹一直到屁屁的毛全部一根不剩的SAY GOODBYE. 4.雷射除毛後好照顧嗎? 基本上除毛後一周注意保濕、不要泡澡或是溫泉。其他日常生活等都是可以正常進行呦! 5.生理期可以進行除毛嗎? 為了避免感染問題會建議等待生理期結束後再來做雷射除毛喲! 6.私密處除毛後，多久才能從事性行為? 雷射之後的肌膚是脆弱的小寶寶，請不要急著想要，醫師建議3天內都不要進行性行為。 _ INFO 艾芙蘿診所 地址： 407台中市西屯區臺灣大道三段290號 營業時間： 周一至周五 12:00-20:00 周日公休 電話： 04-23111290

台北｜中山｜中山站超強泡芙可頌！還是間不限時咖啡廳｜漫拾

再挖掘到一家中山的不限時咖啡廳啦！ 這家有一大賣點是每天的10+樣甜點 不僅有創意、賣相可愛，還很好吃😋 甜點menu在進店的櫃檯旁，也會在IG更新當天甜點有哪些 整間店總共三層樓，B1是廁所、一樓是櫃台料理區＆少數座位 主要座位區在二樓，大概20個上下 環境蠻適合朋友聊天or討論事情～ 如果是要安靜環境辦公做事可能就會太吵 ✔先附上菜單照給你參考 QQ伯爵布丁泡芙 $85 泡芙是漫拾很熱門的甜點！！ 口感綿密的布丁體上面放珍珠 伯爵口味的奶油餡增添茶香 友人覺得整體吃起來不錯也不會不搭 而且賣相好可愛好欠拍❤️ 濃郁巧克力泡芙 $65 名字有濃郁是真的很濃郁！ 而且是苦甜那種巧克力🥳 濃郁但又不膩口，搭配酥脆的泡芙外殼 我很喜歡這個泡芙！下次來會想再點 鍋煮鮮奶茶 $120 不會有澀感的鮮奶茶先給過👍 奶味夠、入口尾韻又有茶香 好喝順口的鮮奶茶！這杯我很喜歡 漫拾 ▸台北市大同區承德路一段68-1號▸13:00-21:00▸捷運中山站6號出口 走路4分鐘▸低消一杯飲品、續杯任選8折/不收服務費/不限時 整體推薦🌕🌕🌕🌕🌗 (CP值4、環境4、回訪4.3) 🔍點這裡看更多 #出油去台北#出油去中山#出油去咖啡廳 🍮追蹤出油去>>看更多台北美食、cp值美食！ 📌也可以去看IG版的貼文哦 https://www.instagram.com/p/CvkPzs9vXgj/?utm_source=ig_web_copy_link #漫拾 #台北美食 #中山美食 #咖啡廳 #不限時咖啡廳 #中山站美食 #大同區美食 #中山區美食 #台北咖啡廳推薦 #台北泡芙 #中山咖啡廳 #中山下午茶 #中山甜點 #中山站咖啡廳 #中山站甜點 #台北美食推薦 #popyummy台北 #taipeifood

心靈亮紅燈！你是常常壓抑自己的人嗎！10題題目幫你檢測，不要壓迫自己！

心靈亮紅燈！你是常常壓抑自己的人嗎！十題題目幫你檢測，不要壓迫自己！

心靈亮紅燈！你是常常壓抑自己的人嗎！十題題目幫你檢測，不要壓迫自己！ 10題有中7個以上，就代表你是容易壓抑自己的人！ 壓抑心理測驗：能說心裡話的朋友很少 當你發生難過的事情時，你能找到知心的好友只有一兩個。 不是你朋友很少，而是你很害怕會不會你的難過也會耽誤其他人的時間。 壓抑心理測驗：獨處時容易想哭 當你自己一個人的時候，你會想要哭，會覺得胸口喘不過氣，壓力排山倒海而來。 壓抑心理測驗：認為很少人能接住自己情緒 你認為很少人能夠接住自己的情緒，因為你認為自己應該為自己的情緒負責，所以你也不太敢讓別人知道你的情緒。 壓抑心理測驗：不太把難過的事情跟家人分享 你是屬於報喜不報憂，也不太敢太讓人擔心你。所以你自己都要吞下，每當家人問你還好嗎，你總說很好。 壓抑心理測驗：常常覺得自己不夠好 看著身邊的朋友，不是工作穩定有成就，就是感情穩定結婚生子，反而自己一是無成。常常要求自己要做到最好，但往往自己還不夠好。 壓抑心理測驗：不會隨意在人面前展露難過情緒 不會隨意在人面前展露難過的情緒，是你覺得成熟的表現，因為你會把事情進展順利擺在你的情緒前面，儘管對方很無理，你還是會努力表現出最佳狀態。 壓抑心理測驗：別人以為你抗壓性很好 你身邊的人以為你抗壓性很好，很難察覺其實你也有難過的時候。 壓抑心理測驗：大家都認為你是很能幹的人 在別人眼裡，你是一個有責任感，並且是很能幹的人！當然，你對你自己的事情是相當有責任心，不隨意擺爛。 壓抑心理測驗：盡量不去麻煩別人就不會麻煩別人 能讓你開口，真的是你很信任的人，又或是你真的已經沒有辦法了，面對事情，你能盡量自己處理就自己處理，不太會麻煩別人。 壓抑心理測驗：伴侶是很好的出口 你唯一可以很自在把難過事情展現出來的就是伴侶，伴侶是你很好的出口，也是你認為會無條件接受你難過情緒的人。 壓抑心理測驗：10個有中7個 如果以上有中7個，就代表你是很壓抑的人！ 你的負責任，又或是你的怕麻煩別人，會讓你壓抑自己，小心別生病～ #壓抑 #壓抑心理測驗 愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女 【2023心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率

京喚羽護髮中的奢華體驗│髮.參道-蒔雨

這周末我決定犒賞自己 前往師大夜市中一家知名的髮廊 髮.參道-蒔雨 來次久違的奢華護髮體驗 ----------------------------------------------------------------------------------- 髮參道-蒔雨 地址／台北市大安區泰順街40巷32號 營業時間／週二到日 12:00-20:00 電話／02 2365 8525 當我進入髮廊時第一眼的想法 哇這間髮廊也太漂亮了吧 不仔細看還以為是韓系咖啡廳 環境寬敞明亮 座椅間距不會讓人覺得擁擠 中間還有一個吧檯 非常的有亮點 我很喜歡這樣寬敞的氛圍 讓人沒有壓迫很放鬆的感覺 第一步：諮詢與診斷 我的設計師是店長Alan(A冷) 有20年的美髮經歷喔!!! 首先進行詳細的頭髮診斷，了解我的頭髮質地、需求和問題 看看乾枯的髮尾 Alan建議可以使用京喚羽護髮 京喚羽包含結構方面以及保濕型的護髮，基本上是很全面的護髮 搭配矯色洗髮把髮色加深 整體頭髮質感會看起來更好 京喚羽是近幾年走紅的「結構式」護髮品牌之一 強調客製化保養，以極韌系列、極潤系列、極柔系列三款 設計師會依照髮質狀況量身建議選擇哪一系列護髮最能達到有效性 第二步：沖洗 開始時，先至後方洗頭區洗髮 洗髮水的香氣搭配技術師的頭部按摩手法，讓我感到非常放鬆 技術師輕輕按摩我的頭皮，頭皮也感到清爽了不少 第三步：京喚羽護髮產品使用 接下來，使用京喚羽護髮 透過設計師的巧妙手法，讓產品更有效地發揮作用 京喚羽護髮含有特殊的護髮成分，可以深入滲透並保濕 其中，低分子角蛋白能夠緊密結合在髮絲上 利用專利的凝聚結合技術，重建髮絲內部的髮芯 不僅可以增加頭髮的強度和彈性 還可以修護受損的髮絲，更加光澤和柔順 通過輕微加熱的過程 幫助護髮素更好地滲透，提高保水和保濕能力 同時加強頭髮表面的保護屏障 這時頭髮已經可以感到光澤感和滋潤了 五劑京喚羽護髮產品的配方針對不同的需求 從滲透保濕到髮芯修護以及表面光澤 全方位從內到外全面保養頭髮 與Alan的聊天中發現原來在旁邊還有一家二店 可見髮.參道在師大深耕已久 離開髮廊時，頭髮看起來光澤閃亮，柔軟順滑 平常去染燙最常聽到的是要不要加護髮 一般居家護髮產品 都是屬於表面的護髮！ 頭髮是有內外結構的 做造型的染燙會造成內部結構的破壞 而外部結構則是平常造型（電捲棒/離子夾）日曬紫外線 還有吹風機吹頭髮等... 這些都會破壞 所以使用完居家護髮將外部結構補充完當下摸起來蠻順的 但隔天或是到晚上又打回原型了 頭髮依舊毛毛躁躁的 這次在髮參道中使用京喚羽產品的護髮體驗絕對超出了我的期望 就算隔天洗頭後頭髮依舊滑順~ 我會考慮將護髮行程納入我的日常保養中 希望能夠一直保持這種柔順的頭髮狀態 如果你還在猶豫跟觀看想找一家髮廊來做護髮保養的話 不妨考慮一下師大夜市中的髮參道喔 ▎髮．參道 ▎ ⧗ 地址 / 大安區泰順街40巷32號 ☎ 電話 / 02 2365 8525 ✂ 設計師(店長) / Alan

#星期天溫蒂聊聊天
小王子作者聖艾修伯里 說：
 「對於未來，你的任務不是預見它，而是實現它

#星期天溫蒂聊聊天 小王子作者聖艾修伯里 說： 「對於未來，你的任務不是預見它，而是實現它。 As for the future, your task is not to foresee, but to enable it」 我們所居住在以時間為單位來計算生活長度的三維世界，因此有著過去、現在、未來的線性時間，大部分的人以為看不見未來，極度渴望知道未來會如何？而預測未來最好方法，就是創造未來。 此刻的我們是過去所有的潛意識、經歷、信念、抉擇…融合打造而成， 我們的「未來」其實是過去和現在的每一個當下的你 （亦是你在這個世界存在的狀態） 而人們卻無視每一個當下的行動只是遙望以為是無法預知命運的未來 我們的潛意識跟每個當下的行動是實現你想要的未來的關鍵 與行動力緊密連結的脈輪- 太陽神經叢：在我們的肚臍到胃部以黃色能量的氣旋對應著行動力，儲存著與自尊、力量與健康的界線，同時也背負著過往的羞恥的經歷或是來自第一第二脈輪的議題 脈輪是我們身體與靈魂的連結，也是身體對外界與內在自我溝通的彩虹橋 想了解更多脈輪以及潛意識的運作歡迎9/4來參加希塔療癒官方基礎認證課程⬇️ https://forms.gle/oARXNBFnz4hVXxEe7 💎請造物主為大家下載 >我知道不為過去懊悔、不為將來擔心，能夠享受當下安在當下的感覺 >我能夠發揮最高潛能、創造未來，迎向豐盛的生命藍圖 >我有造物主正確而有智慧的行動力 ✅以上願意接受下載留言：Yes! #溫蒂聊希塔 #thetahealing #脈輪彩虹橋 #身心靈 #生命藍圖 #太陽神經叢 #希塔療癒官方認證課程9月4日早鳥優惠中 #星期天溫蒂聊聊天

「只要妳好了，妳看出去的世界就會好。 」-卡蘿隨筆

「 」-卡蘿隨筆

#D20230730 #卡蘿隨筆 那天跟朋友聊天，我說，就覺得，想把自己放在自己的心上，首要條件就是在乎自己多一點。/在乎自己的情緒多一點，有心情的時候就感受心情，在乎自己的意願多一點，不想去的場合就說不想去。只要妳好了，妳看出去的世界就會好。/總覺得跟大家談話的過程中，妳也發現了不同角度的自己。/可能這樣的我與過去沒什麼不同，在社群上，依舊是那個在想出現的時候才出現的人。/但是最近有一天，我問了蘿麻一個我糾結很久的問題（無非又是工作問題😀她回我「無法幫妳決定」，就在這個時候，我突然間明白之前為什麼自己一直被罵，我問問題的目的，到底是求一個正確答案還是求一個支持？：妳的決定裡，只有妳的答案是答案，為什麼要想方設法的追求別人認同妳的答案❓妳就是慫了‼️在怕什麼呢❓/至此之後，每一次做決定，我都先問我自己想不想、要不要、能不能、做不做。雖然還在練習，但至少有在練習。/別再問我以後要幹嘛，問一次一百萬，就當我籌備創業投資我好了🤣 最新文章 👉「那種不顧一切、奮不顧身、無所謂又或者無所畏懼的愛，就是所謂的青春吧！」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！「 」-卡蘿隨筆

【TOP5道後溫泉住宿】靠近JR松山站!

道後溫泉住宿 | 日本四國松山市住哪裡？道後溫泉位於日本的愛媛縣松山市，是日本最古老、最有名的溫泉之一。道後溫泉擁有超過1000年的歷史，是日本文化的一部分，也是許多遊客來日本必遊的地方之一。道後溫泉的溫泉水源自本身的地下深處，水質清澈，富含多種礦物質，如碳酸氫鈉、碳酸氫鈣、氯化物等，具有良好的療效，對身體有益。 道後溫泉飯店 1. 道後溫泉大和屋本店 這間道後溫泉飯店是一家傳統日式旅館。飯店地理位置優越，距離道後溫泉站步行約5分鐘，而且位於松山市的中心地帶，所以其實走出飯店就可以看到非常多樣的交通設施可以搭乘。周邊有許多著名的觀光景點，像是距離 70 公尺的少爺機關鐘、包括道後溫泉本館、道後溫泉遊客中心、石手寺、松山城等，晚上還可以去附近的熱鬧大街道商店街購買紀念品，是非常舒適、迷人的住宿地點。 飯店的外型古色古香，有一種回到懷舊日本的年代，晚上四周點亮燈後美感更升級。內部的溫泉設施也非常優秀，包括多個不同種類的溫泉浴池，例如露天風呂、室內浴池和蒸氣浴等，其中源泉種類繁多，水質優良，被譽為「美肌之湯」。除了泉質優良，室外浴池採用白色花崗岩挖空打造，室內則是用扁柏木建造而成，飯店還提供出租和服浴衣的服務，方便客人在旅程中享受溫泉文化。喜歡體驗足浴的旅客也可以在這裡被滿足！像涼亭一樣的空間，坐在柏木長椅上吹著風，還能透過對講機點一杯咖啡或飲料品嚐，非常愜意。 走入客房裡面，可以看見以茶道風格為主的設計與裝潢。整體空間採用日本傳統建築技術，精緻簡約、無過度裝飾。標準日式房、日式套房還有西式房，每一間都有榻榻米房間、小陽台與客廳，西式房還有按摩椅，滿滿的細節可以感受到主人的用心～而美食當然也不能馬虎！以當地的新鮮食材為主，採用當地獨特的烹飪方式呈現，在飯店的餐廳內，客人可以品嚐到多種當地特色料理和美酒，例如道後牛肉、道後鰻魚等。不過令人感到特別驚喜的是：在飯店內也可以享用到法式料理與中國菜。旅館還提供早餐服務，其中包括傳統的日式早餐和西式早餐，讓客人可以在飯店內享受美味的食物！ 道後溫泉大和屋本店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 查哈茹酒店 位於松山市的這家旅店在當地頗有知名度，距離道後溫泉站只有約1.5公里的距離，從松山機場出發可以自駕或搭乘接駁車，車程都在 30 分鐘左右，十分便利。飯店坐落在道後溫泉的心臟地帶，是許多遊客們的理想住宿選擇。而飯店的周邊景點眾多，最著名的當屬道後溫泉本館，遊客可以在這裡體驗到傳統的日本溫泉文化，享受美妙的溫泉浴。除了道後溫泉本館，道後温泉本町通、伊予灘海灘、松山城和琴平町等等，無論是喜歡歷史古蹟偏愛海灘和陽光的遊客，都可以在附近盡情遊覽。 飯店的大廳設計十分氣派寬敞，走入後會有熱情的迎賓人員打招呼與提供協助，而這裡的溫泉設施更是出了名的別緻。擁有道後首座頂樓露天溫泉，可以一邊泡溫泉一邊讓動人景緻療癒身心。女性專用浴場則是有大家夢寐以求的「露天玫瑰浴池」，讓女性朋友們可以在香氣中放鬆舒壓。男性浴場則是可以眺望遠方的山巒，空間設計更是融入許多傳統日式建築元素。最後則是浴場內有貼心地為大家準備盥洗用品與用具，讓整個過程更輕鬆！ 客房選擇雖然只有三種，但每一間都非常優雅精緻、舒適寬敞。日式客房內散發沉穩氣氛舒適寧靜的日式空間；西式客房則擁有200cm尺寸床鋪的雙床雙人房，而日式摩登客房融合日本精神及西洋藝術，房內使用能呵護入浴後雙腳的優質地板及簡樸的琉球草墊，床鋪則以明亮色調的木頭製成，給人清潔舒適的感覺。打開拉窗可以觀賞到樹齡250年的橄欖樹儼然矗立於頂樓庭院，有如邀請您前往另一個讓人身心舒暢的道後空間。盥洗用品與衛浴設備為飯店精心準備挑選，期待能用最高的標準服務房客～ 餐飲方面，飯店在早午晚三餐上的設計與餐餐廳規劃下了許多工夫。「茶寮花小路」主打開放式廚房，藉由廚師現場的廚藝表演，盡情享受料理精粹的「茶玻瑠懷石料理」；「La Cuisine Japonaise HARI」則以當地食材為基本元素，結合日本與西洋特色，為大家帶來一場經驗的自助晚餐之旅。早午餐方面，以「健康‧新鮮」為主題，可以盡情享用蔬菜和魚類做成的各種前菜，以及西洋x日本料理的菜色。也有許多人喜歡至Terrace喝杯愜意的下午茶，或是充滿歷史風情的BAR品嚐道地的酒類飲料，讓道後的夜晚更添風味。 查哈茹酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 道後御湯 旅店雖然位處車站附近，距離道後溫泉站約5分鐘車程，，然而其環境卻十分幽靜，交通非常方便之外又兼顧住宿品質，飯店也有提供免費私人停車位，設想周到。該旅館位於道後溫泉的中心地帶，鄰近道後温泉本館和其他著名景點，如狗山、伊予鐵道松山市內線等。除此之外，喜歡遠離鬧區的遊客也可以至附近的祝谷公園、東雲公園或是新石手公園，可以欣賞日式建築與自然美景，卻可以避開壅擠的人潮。 這間道後溫泉飯店的外觀可以說是令人印象深刻，將傳統建築元素融入現代的燈光與視覺感，呈現出低調簡單卻優雅奢華的感覺。在溫泉設施方面，有公共浴池、露天浴池、溫泉池與按摩服務等，除了設備空間乾淨新穎，還有 Sky Lounge 可以邊泡溫泉邊喝飲料，這也是深受旅客喜愛的部分！這間飯店的也以服務態度親切周到為名，在過程中若是提出要求或任何協助，飯店人員都會盡心盡力的滿足你，真的非常窩心！ 客房共有 4 種類型，有高級房、尊貴客房、豪華客房與套房，最棒的是每一間都有獨立的私人露天風呂！房內設計同飯店外觀，簡單優雅卻不失氣派，絕對能帶給旅客滿滿的尊榮感～還有超大的榻榻米空間，無論是要在這裡吃宵夜聊天還是單純置放行李，完全不會被侷限。而飯店內也可以享受傳統的日式早餐和晚餐，而走入飯店內的餐廳便有如來到美術館，充滿設計感的空間規劃與造景，提供當地的美食和野菜料理，以及自家製造的葡萄酒，給旅客帶來視覺、味覺與心靈同時被滿足的用餐體驗。 道後御湯 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 松山大街道光芒飯店 這是一家現代化且充滿時尚氣息的飯店，外觀十分具有設計感，米色與質感灰的視覺感給人一種溫馨又精緻的氛圍。位於市中心且距離JR道後溫泉站僅有1公里的距離，交通位置有一定的便利性，還有房客專屬的停車場，對租車自駕的旅客來說十分貼心。飯店周邊也有許多著名的景點，例如松山城、道後溫泉本館、狗山、八坂神社等，非常適合前來度假的旅客，如果在旅程中碰到任何需要協助的地方，這家飯店以彬彬有禮的友善服務為名，可以隨時提供不同語言或面向的幫助！ 飯店的溫泉水源來自道後溫泉，水質清澈透明，含有豐富的礦物質，能夠舒緩疲勞，消除壓力，讓您放鬆身心。酒店同樣擁有豐富的溫泉設施，其中包括最熱門且必訪的 Sky 天空大眾浴池，位於酒店頂層，可以一覽松山市美景。水療中心有各自的特色，女性空間可以看到知名的松山城；男性則可以欣賞日落美景。而室內浴室有超大、豪華的沐浴空間，不用面對擁擠且潮濕的人群，還有原創有機洗髮沐浴用品、卸妝乳與緹花編織毛巾，每一個細節都非常精緻體貼。還有飯店的桑拿也受到許多好評，乾性桑拿可以高溫促進血液循環、蒸氣桑拿則以低溫方式自然傳送熱量，讓您盡情享受溫泉的舒適感受。 客房設施齊全，分為寬桌雙人房、高級雙人沙發房、露台沙發雙床和行政高級套房等多種房型，除了可以滿足不同旅客的需求與偏好，每間房間的床鋪皆選用席夢思，希望給予每個人最舒適入微的享受。飯店也可以讓旅客租借相關生活用品，所以如果忘記攜帶也不用擔心！餐廳與飲食方面提供多種美食選擇，早餐的部分有日式和西式早餐；晚餐則提供精美的當地特色料理和國際美食，口感美味。甚至還有丹麥餐、健康餐與每日特別菜單，讓旅客可以依照當天的心情或口味挑選～ 松山大街道光芒飯店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. ANA Crown Plaza Hotel Matsuyama 這是一家高級道後溫泉酒店，距離道後溫泉站大約有6.5公里的距離，遊客可以選擇乘坐公共交通工具或者出租車前往道後溫泉，交通比較方便。位於松山市的市中心地帶，靠近許多著名的景點和商業區。從飯店步行可以到達幾個知名的景點，包括松山城、道後文化之里和松山市美術館等。此外，飯店位置還鄰近多個商業區和購物中心，包括松山PARCO和伊予銀行本店等，方便遊客購物和用餐。 飯店建築外觀為現代風格，鮮豔的紅色門面和高大的建築結構吸引人眼球。飯店的前廊和大堂設計也非常精美，彰顯豪華感。飯店提供豪華精緻的住宿、多種美食和精美的溫泉設施。房型部分包括豪華客房、豪華套房和行政套房等，所有房間均高貴典雅，配備更多的設施，包括坐浴盆、更高級的浴室用品、DVD播放機、沙發、桌子等，客人還可以享受免費洗衣服務和免費健身房使用權。 這間飯店還擁有一個非常完善的溫泉設施，包括室內和室外溫泉浴池、水療中心和餐廳。室內溫泉浴池設備完善，有按摩水流和泡澡功能，室外溫泉浴池則位於屋頂，可以一邊享受泉水、一邊欣賞美麗的城市風景。水療中心提供多種按摩和美容療程，讓遊客在旅途中得到放鬆和愉悅。餐廳的部分，Tea Lunge 擁有精緻茶點；Unkai 餐廳則以瀨戶內海的新鮮海產為特色，提供豐富的美食選擇，包括傳統的日本料理、西式餐點和自助餐，讓遊客享受不同風味的美食。 ANA Crown Plaza Hotel Matsuyama → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP14道後溫泉住宿推薦 道後溫泉讀者優惠 ❤️ 機票 東京最便宜機票優惠 ❤️ 飯店 道後住宿優惠碼 ❤️ 景點 道後景點超值優惠 ❤️ 租車 道後租車優惠 ❤️ 上網 道後4G上網卡優惠 📍 日本四國住宿/景點推薦：

【圓山髮廊推薦/圓山美髮推薦/染髮/燙髮/護髮/拯救受損髮/蜜糖甜橘/髮色】The Moment 當下 (酒泉店)

大家好呀！我是資深美妝部落客-淡水美魔女~ 除了在部落格介紹新北市的美髮沙龍，偶爾也會到台北市為朋友們服務喔！ 今天要向大家介紹一家位於台北市酒泉街221號1樓(近捷運圓山站)的「The Moment 當下 (酒泉店)」 (因為照片太多，可以移駕到我的部落格看看喔~) https://ryoma0202.pixnet.net/blog/post/33916580 (The Moment 當下 (酒泉店)內部美照) 由於我的髮色已經變成「三段式」怪異髮色到了我無法忍受的極限，所以我當然要請個半天假來這裡染髮啦！ 加上我在網路上看到"The Moment 當下 (酒泉店)評價真的很不錯、是一家可以信賴的髮廊。 再加上「可以拯救我的爛髮質」，真的讓人心動不已！ 這是我還沒處理過的髮型照片。(在店裡拍的) 因為之前都是自己在家染髮，所以顏色掉得很快。 新長出的白髮加上染後的布丁頭及漂染後的卡色問題，我的髮色看起來真的不太美觀。 (亂翹亂捲的原因是天氣太熱了所以都把頭髮綁起來) 對了告訴大家一個小秘訣：染髮前一天最好不要洗頭，天然油脂有助於保護染髮前的頭皮，這是知名彩妝師的小撇步喔！ 大家可以看到我的髮型很一般吧！ 不知道接下來會有什麼大變身呢？ 在染髮之前，親切又帥氣的設計師 Aster凱 會先進行染前諮詢， 確定我想要擺脫可怕的三段式恐怖髮色以及染個與以往不同的蜜糖甜橘酷炫髮色。 接著漂退髮色的過程就開始啦！ 會先做好頭皮隔離接著退色~ ​​ 我今天預約的是洗+漂染+護。 店家真的非常注重服務品質。 (過去有些生意好的店家從不在乎客人的頭皮狀況，只會一直催促你加錢使用某些產品而已！) 但"The Moment當下"不同，他們真的非常用心，設計師會一直關心你的頭皮有沒有不舒服^^ 由於我的頭皮很乾燥，有頭皮屑的問題，如果有和我一樣的頭皮問題的朋友，也可以告訴設計師喔！ (完全退色之後是這樣，真的出乎我的意料，卡色完全不見了、處理得超完美!) ​​ 接著就是洗頭時間，會洗2次，動作相當輕柔~ 然後有做簡易的護髮讓我的髮質有彈性和光澤 哇~真的超舒服的^^ ​​ 然後再一次頭皮隔離之後，就可以開始染髮了。 ​​ 那麼就是我最期待的大變身來嘍~ ​​ 設計師相當細心地將每一根髮絲都仔細上色。 (在等待染色的過程中，我們可以好好休息，享受放鬆的時光！) 接著就是洗頭時間~ 想知道我染了什麼酷炫的髮色嗎？ 我染了韓國目前最流行的蜜糖甜橘。 哇~與過去單調的棕色、亞麻色和葡萄紅色完全不同，這次的染髮真的令人期待！ ​​ 貼心的設計師Aster為了確保每一根髮絲都能呈現美麗的顏色，不時地前來查看染色的情況。 在染髮的過程中，還學到很多有關頭髮整理的技巧，例如如何維持髮色以及後續如何保養頭皮等等， 設計師樂意地傳授各種小撇步，絕對不吝嗇。 在美髮的同時，我感到非常愉快！哇，這真是一趟紓壓的美髮之旅！ (使用秘密武器護髮中) 當了媽媽之後，不能放縱自己變成邋遢的人，仍然要好好犒賞自己！只有照顧好自己，才能繼續走向「美魔女」之路~ 接下來差不多就要完成了！我先去洗個頭吧~ ​​ 洗髮的過程中，Aster手法非常溫柔舒適，頭皮按摩更是令人陶醉，超級療癒的！ 大家一定要來試試~吹乾頭髮之後，真的讓我驚艷不已！可以看到我的髮色和之前完全不同了！而且頭髮變得柔順、順滑又有光澤 ❤️ (擁有鮮豔的蜜糖甜橘色，讓我超愛的！) (然後是修剪瀏海及造型~我最喜歡顯年輕的「妹妹頭齊瀏海」^^)​​ 再以電捲棒捲出浪漫可愛捲髮~ ​​ Aster的功力就是這樣厲害~感覺他好像輕輕鬆鬆手指撥一撥就ok了~ ​​ 染完髮後，我真的超開心的！連一根白髮都不見了！真的減齡啦~ 哇，淡水美魔女果然從「阿豬嬤」變身成「韓國小姐姐」啦！ 好的髮型需要優秀的設計師，他們的觀察力超乎常人，能夠幫助你了解自己的頭髮，找出最適合你的髮型！ 歡迎大家有美髮造型的需求時，預約"The Moment當下" 你不僅可以享受美髮服務，還能一邊和設計師聊天，學習各種整理頭髮的技巧。 Aster非常樂意地分享，絕不保留！ 真的很值得大家來找他，一邊美髮一邊聊天，感受染髮帶來的愉悅！ 哇~這真是一個能紓壓的美髮之行！​我是肩膀以上的短髮，洗+漂染+護大概需要4小時~(長髮的朋友相信需要更多時間喔!) 快來預約"The Moment當下"吧！ 絕對是你打造完美髮型的好選擇。 他們不僅提供專業的服務，還注重頭皮健康和髮絲的呵護。 無論是染髮還是燙髮，都能滿足你的需求。 而且他們的價格合理，讓你享受高品質的服務同時不會讓荷包吃緊。 ​​ 當然，在成為媽媽後，也不能忘記好好犒賞自己！ 所以大家記得預約時間，到"The Moment當下"來一次頭髮的大變身吧！ 他們的店內環境整潔明亮，而且位於酒泉街馬路邊，非常好找。 這裡不僅是逛街和覓食的好去處，同時也是換個髮型、換個心情的最佳場所！ 讓我們為自己打造一個新形象吧！這次的美髮之旅真的讓我感到非常滿意和放鬆。 回到家以後老公也稱讚真是好看又有型~ 假日出去玩也可以把頭髮紮起來又是一個新造型喔~ 記住，好的髮型可以帶來好心情！ 不要放任自己變成邋遢的人，為自己的外表和形象加點光彩吧！ 前往"The Moment當下"，讓專業的設計師為你量身打造一個令人驚艷的髮型。 在這裡，你不僅可以享受美髮服務，還可以學到許多有關頭髮護理和造型的技巧，讓你在日常生活中也能輕鬆應對。 別再猶豫了！抓住機會，前往"The Moment當下"，為自己帶來一次難忘的美髮體驗。 無論是想要什麼樣的髮型，他們都能滿足你的需求，讓你擁有亮麗與自信! 快來一趟美髮之旅，讓自己焕然一新吧！ 預約可加line好友：lin.ee/7vPZJVOFB粉絲團：https://www.facebook.com/parisa03 IG：https://instagram.com/the_moment83?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==地址：台北市酒泉街221號電話：(02)2599-5008營業時間：每日12:00 - 20:00(請先電話或line預約喔!)

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