很多家長都忽略了！帶小孩跑步前的6件安全注意事項，爸媽快收藏！

近年越來越多家長開始帶孩子一起跑步，但小朋友的身體發展與成人不同，若忽略暖身、鞋子選擇或補水等細節，很容易造成運動傷害。跑步看似簡單，其實也需要正確準備，才能讓孩子跑得安全又開心，同時培養良好的運動習慣。以下整理6個常被忽略的跑步安全重點，幫助爸媽在陪伴孩子運動前做好萬全準備。 （圖片來源：CanvaPro） 1、先確認孩子體力狀況 帶孩子跑步前，先觀察當天精神、睡眠與身體狀況，不要一開始就安排太長距離。建議從短時間、慢速度開始，過程中能自然聊天代表強度較適合。若孩子出現頭暈、臉色蒼白、呼吸急促或情緒不耐，就應立即休息，避免過度疲勞造成反效果。 （圖片來源：CanvaPro） 2、不要勉強孩子追配速 很多家長會習慣自己的跑步節奏，但孩子的步幅、肌力與耐力都不同，不適合強迫跟上大人的速度。陪跑的重點不是完成幾公里，而是讓孩子感受到運動的樂趣。過程中可以跑跑走走，多給鼓勵與陪伴，孩子反而更容易持續運動。 （圖片來源：CanvaPro） 3、路線安全比距離更重要 帶小孩跑步時，環境安全比訓練效果更重要。盡量選擇公園、河濱步道或操場等車流較少的地方，避免在人車混雜或光線昏暗的路段奔跑。跑步時也要提醒孩子注意地面高低差、濕滑區域與轉角，降低跌倒或碰撞的風險。 （圖片來源：CanvaPro） 4、注意補水與天氣變化 小朋友體溫調節能力不像成人成熟，在高溫環境下更容易中暑或脫水。跑步前、中、後都應適量補水，若運動超過二十分鐘更要記得休息喝水。夏天建議避開中午時段，改成清晨或傍晚進行，遇到天氣過熱時也可改為室內活動。 （圖片來源：CanvaPro） 5、穿對鞋子能降低受傷風險 不合腳或磨損嚴重的鞋子，容易讓孩子跑步時姿勢不穩，增加腳踝與膝蓋負擔。挑選跑鞋時，重點不是品牌，而是包覆性、避震與舒適度是否適合孩子腳型。襪子也要保持乾爽，避免摩擦起水泡，才能讓跑步過程更舒服安全。 （圖片來源：CanvaPro） 6、跑步時也要建立安全觀念 陪孩子跑步不只是運動，更是建立安全習慣的好機會。可以一邊跑、一邊提醒孩子過馬路要停看聽，不突然衝出人行道，也要注意腳踏車與機車。當孩子從小建立道路安全意識，未來不管運動或日常外出，都能更懂得保護自己。 （圖片來源：CanvaPro） 親子一起跑步，不只是運動，更是增進感情的好時光。與其追求距離或速度，更重要的是確保孩子的安全與舒適感。只要事前做好準備，例如選擇合適場地、注意身體狀況與適度休息，就能有效降低受傷風險，也讓孩子更願意持續運動。希望這6個安全提醒，能讓爸媽在陪伴孩子跑步時更安心，也讓運動變成全家都期待的快樂日常。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說他還小！一歲縱容的7件事到兩歲真的會管不住，建立界線的開始 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉現代家長的困境…消費型快樂的五大隱憂須注意，別再用「買」讓孩子開心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #帶小孩跑步 #親子互動 #親子運動 #跑步注意事項 

東區美食｜忠孝敦化美食｜居然有暢飲居酒屋，而且還能免費！

哈嘍！大家好～我是貪吃鬼蜜蜂🐝！ 今天要來跟大家分享忠孝敦化一間暢飲居酒屋！而且宵夜時段免費暢飲耶！對愛喝酒的朋友來說真的是天堂呀～ 【歐買尬日式海鮮丼飯串燒】 地址📍：105台北市松山區市民大道四段169號1樓 捷運🚇：忠孝敦化站 營業時間⏰：週一～週四17:30～1:30 週五～週日17:00～1:30 電話☎️：02 2579 4169 店鋪介紹： 早鳥5:30～19:30 晚餐19:30～22:00 宵夜22:00～1:30 - 美味度：🌕🌕🌕🌕🌑 再訪率：🌕🌕🌕🌕🌑 店內氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 - 黃金月見雙色鮭魚丼$460 丼飯會附上鮭魚石狩鍋（小碗） 上頭有顆半熟蛋點綴，加上金箔及松露，完全就是豪華料理呀！刺破蛋蛋後有滿滿的蛋黃傾瀉而出淋在飯上，讓白飯增添了不少滋味❤️鮭魚分為生魚片及炙燒鮭魚，口感超嫩的！！！真的很新鮮的鮭魚呢！可以列入必點美食名單了😂 鮭魚石狩鍋一入口.....哇！！！完全不誇張，就是超！好！喝！鮭魚的鮮甜搭配軟嫩的豆腐，再與味增湯一同入口，難道這就是天堂的美食嘛！！甜甜鹹鹹的滋味，每種配料都很適中不搶戲，使湯頭味道更加突出，意外的美味呢💗 明太子起司玉子燒$280 吃下去有點微微的辣，不是嗆辣而是很舒服爽口的明太子，玉子燒蛋煎的熟度十分剛好，帶點蛋液的口感搭配起司爆漿～完全值得了💗 揚出豆腐$150 豆腐裹粉炸的十分清脆，再沾點日式柴魚醬油，非常爽口，豆腐也很嫩，輕輕一咬就在口中化開了，好吃😋 鮭魚烤飯糰$100 飯糰刷上日式烤肉醬拿去燒烤，風味鹹淡很剛好，可惜放到冷掉使得白飯有點乾，鮭魚份量偏少，可能還是要剛烤完熱熱的才好吃吧 鹽烤黑糖花生麻糬$210 麻糬淋上了醬油膏，上面撒花生碎屑，口味不會很膩，麻糬非常～有嚼勁（牙齒不好的我ㄧ塊咬了5分鐘嗚嗚嗚）跟原本想像中QQ綿綿的有點差別，可能我個人還是喜歡更彈一些的吧款項 沙瓦/角嗨/梅酒/啤酒/清酒喝到飽 中午晚餐時段$399，宵夜時段$199（週一週四打卡免費暢飲） 8月還有免費喝酒的活動！剛好有機會來喝到飽嘍😂店內活動蠻多種的，各種紀念日都有送海鮮壽司蛋糕，專業人士來還會免費送一杯飲品喔！真的超級優秀！！ 官網可以線上訂位，分成本店和二店，唯一的差別就是二店有經典調酒，位置其實也只隔一條馬路而已😂 餐點種類非常多種，基本上想得到的都有，包括飯糰手卷、烤串、沙拉、刺身、炸物、壽司、丼飯、海鮮、甜品、酒類等，非常豐富！！！感覺每個都很好吃耶❤️可惜我不是大胃王嗚嗚嗚 有機會一定要找朋友來吃宵夜喝酒聊天，裝潢也超日式，還有美美的櫻花佈景，是個適合喝酒談心的好地方喝👍話說門口有擺了許多網紅藝人簽名板，可以找找看有沒有喜歡的藝人來過喔嘻嘻 謝謝大家～如果喜歡我分享的美食記得按個讚和追蹤我popdaily吧！同時也歡迎來追蹤IG喔！這裡會每天更新各種美食，跟你們分享更多不同好吃美食噢💗 IG👉https://www.instagram.com/eating_bee/ 有推薦的美食也可以跟我分享～下次見嘍！掰掰👋 #忠孝敦化美食 #忠孝復興美食 #忠孝新生 #忠孝敦化 #忠孝復興 #東區 #東區美食 #東區居酒屋 #台北美食#台北居酒屋 #日本料理 #居酒屋 #啤酒暢飲#暢飲#歐買尬日式海鮮串燒 

今天回顧沒有極限，那些燒掉回家作業也要看的經典卡通！湯姆貓與傑利鼠是基本一定要的

想到小時候和同學都在玩遊戲王的翻開陷阱卡遊戲，隔天可能就開始羨慕同學有戰鬥陀螺好有錢，我只能拿著壞掉的彈珠超人落淚。那些永遠在電視台五點開始播到七點的卡通，就是構築我們童年永遠的回憶啊！現在要是早點回家有空打開電視，看著上面新版的神奇寶貝都忍不住皺眉，果然還是我們那時候的卡通才是最精緻、最好看的。 而分不同的年齡，我們看的也不太一樣，這些是懵懂年幼時看的國外經典卡通們： 1. 湯姆貓與傑利鼠 小時候覺得很可愛，長大就開始覺得湯姆貓真的很可憐…永遠都抓不到傑利也就算了，還要被牠整到被主人罵。不過這雖然是個俏皮可愛的貓鼠追逐戰卡通，精彩大結局卻非常溫馨動人喔！有興趣的朋友可以上網google，這邊就不爆雷了。 2. 傻大貓與翠兒 又是一隻可憐的傻大貓被整得慘兮兮的故事，而且翠兒 OP 的程度已經完全超越了傑利鼠。之後加入兔寶寶的卡通系列樂一通也很好看，而且那裡的翠兒似乎比這裡善良多了… 3. 地球超人 這是90年代美國為了宣揚環保而創作的卡通，裡面有許多很多元素超人。不過…只有我想到G.I JOE嗎？不要問我是什麼，才不告訴逆勒！ 4. 德克斯特實驗室 和下面要提到的飛天小女警一樣，以詭譎的音樂作為開頭，裡面的故事內容比起一般的追逐系列特別許多，小時候曾經還有因為德克斯特實驗室一度（就一度而已）夢想成為科學家。 5. 飛天小女警 現在回想起來，這根本是我小時候看過最暴力的卡通了！不過現在想不起來小女警們的名字，倒還記得猩猩叫做魔人啾啾。 6. 史酷比（叔比狗） 7. 摩登原始人 背景是在石器時代的卡通故事，除了卡通之外，尤這部動畫當作主題的小遊戲有非常非常多，我現在的成長茁壯有一半都要感謝摩登原始人啊！想到之前這部歷時超久的卡通在卡通頻道終於停播都覺得難過到不行。 ​ 8. 傑森一家 這是摩登原始人的未來版，不過小時候我才分不清這些啦… 9. 大力水手 國小的時候因為看卡通，請爸爸買可以顯現神蹟的菠菜罐頭給我吃，想說這樣考試就會考100分。結果當然是沒有，只有考第一名而已。 10. 南方四賤客 我還記得那時候即時通出了南方四賤客的語音嗆聲娃娃（我竟然還記得名字），每次他們講台語我都快笑死… 差不多在國小程度心智慢慢成熟一些，就開始覺得這些卡通已經不夠了（？），覺得這些日本卡通厲害一點： 1. 玩偶遊戲 羽山秋人就是所有國小同學的男朋友，那時候沒有人不想嫁給他啊！風靡到男同學都幫自己取綽號叫羽山秋人，然後每個女生都把聊天室的名字改成＊紗南✩ミ 2. 鬼神童子 那時候滿流行日本傳統鬼怪系列的卡通，充斥著魎魅魍魑，就是類似現在陰陽師的故事。 3. 靈異教師神眉 靈異教師真的很紅！搭配深夜時段的台灣靈異事件一起看，整個夏天就清涼起來。 4. 愛天使傳說 現在完全不懂小時候到底喜歡愛天使什麼，到底為什麼婚紗可以當戰鬥服！而且明明記得那時候每天看，為什麼我完全不記得劇情是什麼了…連美少女戰士都記得一些… 5. 小紅豆 讓人搞不懂的青澀愛情小品，但也是童年必看。 6. 亂馬½ 雖然這部動畫已經有點時間了，但一直到現在還是人氣不減，到哪裡都還是有他們的愛好者喔～ 7. 布布恰恰 這絕對是小時候最愛的卡通之一！看似溫馨，處處都是洋蔥，小時候真是哭的一把鼻涕一把眼淚然後每天幻想自己的小搖車也會跟我說話。 8. 夢幻遊戲 因為是一部女主角被帥哥各種環繞的故事，所以理所當然的當時受歡迎的程度絕對超乎想像。最近還有朋友人整個消失，見面問她做什麼竟然跟我說她在重溫夢幻遊戲的故事… 9. 庫洛魔法使 超級經典的少女魔幻卡通，沒有買過庫洛魔法卡就不要跟我說你有童年～～而且庫洛魔法卡比遊戲王的卡片還要貴上很多耶！ 10. 小魔女DoReMi 先自首好了，其實我有他們的法杖耶，唯舞獨尊道具，珍藏在家裡的玻璃櫃。而且我還知道咒語怎麼背：「霹靂卡霹靂拉拉 波波力那貝貝魯多」中毒很深但我一點都不覺得害怕，因為其實大家都知道怎麼背啊！ 11. 幽遊白書 幽遊白書雖然不是少女漫畫，但是相信大家都一定看過啊！童年絕對必看的卡通就是他了，雖然每次看一看都會想到獵人，但它們就是同一個作者啊！別太計較了，而且不管幽遊白書還是獵人，我最喜歡的就是同一個個性的奇犽跟飛影了，愛死他們！ 忽然想起來滿小的時候就很喜歡看獵人，看著小傑尋找爸爸的故事，只是一直到現在都還沒有一個完結…不曉得富堅現在心裡有什麼打算？ #亂馬½ #南方四賤客 #夢幻遊戲 #小時候卡通 #小紅豆 #小魔女doremi #布布恰恰 #幽遊白書 #庫洛魔法使 #愛天使傳說 #懷舊卡通 #湯姆貓與傑利鼠 #玩偶遊戲 #生活精選 #靈異教師神眉 #鬼神童子 

「雅詩蘭黛棕心好友日」懶人包來了！新手入門×鐵粉囤貨一次到位，美肌天團ALL IN只等你入手！小棕瓶＋IU愛用粉持久底妝

每到「雅詩蘭黛棕心好友日」，就是大家囤貨保養彩妝的重點日啊～不只是小棕瓶享有優惠，只要任選一瓶指定明星商品，就送小棕瓶60ml，絕對是新手入坑的最佳時機！這次波編不僅要推薦保養必備的「年輕金三角」，更是要你的美持續一整天，加碼IU御用粉持久底妝，都可以在「棕心好友日」入手，還能貼心任選３種超越正貨容量的贈品組合，針對需求不盲買盲送，想全入手也不用怕荷包失血，這麼貼心絕對是對新手最友善的購入時刻，打造專屬自己的美肌CP！除了買好收穫滿額好禮外，還有限定LINE貼圖等你下載，搭配母親節送禮活動， 到雅詩蘭黛專櫃消費滿NT5,000，即可加碼獲得香榭麗舍水藍緞面絲巾，看到這的姐妹們請把這篇文章必收藏～傳給閨蜜一起把重點筆記畫下來吧！ 雅詩蘭黛棕心好友日攻略！ 最經典必買精華液就是小棕瓶！不論你有什麼樣困擾，波編一定首推你入手小棕瓶！小棕瓶新升級後加入的獨家專利「年輕關鍵修護科技」、「極效修護三胜肽」，協助肌膚協同膠原蛋白作用，與女孩全面開啟抗老的連鎖反應，每滴保養都感受得到持效保濕的潤澤感外，更是夜間保養時不可少的修護神器，穩定膚況的同時修復肌膚。如此好用難怪被IU列為摯愛同款，像她經常忙碌於各大活動中，但可以看到她出演戲劇《苦盡柑來遇見你》時，依舊是飽滿又通透的女神狀態，讓人追劇時一直會被她的澎潤肌膚給吸引住！除了被女神多次生火到，波編也發現小棕瓶滋潤度很適合列入妝前急救保養，不僅可以改善肌膚泛紅與敏感不適，後續底妝不容易卡粉，持妝度也大大提升！ NO.1小棕瓶：買50送60，對抗老化鬆弛必備，就讓IU都在用的小棕瓶陪你養出同款飽滿嫩肌 買50ml送60ml！妝前睡前都必備的修護王者，養出女神般的好氣色！ 優惠價$4,450 / 價值$10,650(現省$6,200) 抗初老必備日夜膠原霜：隨著年紀邁入25+後，最怕膠原蛋白流失後臉蛋乾燥又鬆垮垮的超顯老氣呀！針對日夜不同需求推出了日夜間膠原霜，膠原力激活科技，日間緊緻拉提三大關鍵區域，像大家在意的嘴邊微笑紋、下巴輪廓線條和蘋果肌都拉提飽滿！搭配夜間膠原藍霜來加強修護，抗皺撫平紋路只要七天就很有感耶！ 日夜膠原不間斷：緊緻撫紋最速效 飽滿不下垂的嬌嫩感養成！緊緻撫紋最速效～肌膚逆齡生長，不靠濾鏡也能臉蛋澎潤Q彈，天天醒來都像剛做完臉！ 買膠原霜75ml+膠原藍霜75ml送膠原霜50ml+小棕瓶80ml(30ml*2+20ml) 優惠價$10,480 / 價值$22,760(現省$12,280)，再享通路滿額好禮 穩膚神水-微分子肌底原生露：保濕這步做得確實了，後續各種保養品吸收、或是提高底妝持久度都很有感！超爆水的原生露採用雙重玻尿酸，能長達24小時長效保濕外，以大分子在臉上形成鎖水膜，小分子更加好深入肌膚被吸收，達到完整內外都水感的保濕力，且整體質地水感不厚重，上臉濕敷後的澎潤飽滿度著實讓人感覺都可以掐出水了呢！ 年輕金三角：金三角全正貨大滿足 再也不用擔心初老鬆弛問題找上你！最強肌膚應援隨時在線！一瓶都不能少！ 買小棕瓶50ml+膠原霜75ml送原生露200ml+小棕瓶60ml(30ml*2) 優惠價$9,430 / 價值$20,380(現省$10,950)，再享通路滿額好禮 IU摯愛粉持久粉底、粉持久氣墊： IU的愛用款底妝「粉持久粉底＋粉持久氣墊」，粉持久是IU在舞台長時間唱跳後，臉蛋妝容依舊完美無瑕的秘密武器，有效精準掩蓋著瑕疵與毛孔，即便夏季悶熱易出油也不怕，能維持整體妝容持久又不會卡粉，保持在完美油水平衡狀態。像IU日常或想要小補妝容時，都會用粉持久氣墊在細節處加強，不會影響妝容貼合肌膚展現輕盈感。 保養美妝強強聯手：由內到外美肌發光 由內而外美肌發光，妝前打底更服貼，光澤肌直逼天生好命臉，從早美到晚不打烊！ 買粉持久粉底+氣墊送小棕瓶20ml+膠原霜50ml 優惠價$5,300 / 價值$11,380(現省$6,080)，再享通路滿額好禮 除了把握「棕心好友日」大囤貨外，在各種通路購入還有各自的滿額好康，大家可以根據自己想要的需求購入喔！ 【百貨通路限定】滿額不只送上各種好禮，還能現折優惠～ 【官網限定】滿額加碼海鹽風收納箱 【MOMO限定】滿額加碼覆盆莓收納箱 最齊全的保養＋美妝秘訣全幫大家統整好了！現在還有超Q貼圖等大家下載來增添聊天樂趣(下載期間4/28-5/27)，就請大家安心在「棕心好友日」期間相約好友一同入坑吧～肌膚保養不能等，活動錯過會搥心肝～現在就加入#小棕瓶戰隊 從今天開始當個24小時都發光的精緻女孩吧！ 棕心好友5/1-5/4限定優惠>> https://reurl.cc/1KKZbQ 加入LINE好友免費領療癒貼圖>>https://line.me/S/sticker/35163 免費兑換日夜膠原霸主>> https://reurl.cc/bWW2YE

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【日文小教室】2021牛年怎麼說？「12星座＋生肖」唸法教學，超簡單羅馬拼音一學就上手！

通常第一次見到對方時，聊天不知道找什麼話題時，大部分的人都會問對方什麼星座，或是屬什麼，可以製造一些共同話題，今天要來教教大家日文的12星座唸法與12生肖的日文唸法，讓大家可以大概知道日文的唸法是什麼，到了日本交到新朋友時，對方有問到的話就不怕回答不出來啦！ 👉2021年最強運勢診斷！「星座×血型」戀愛、財運指數+「生日運勢占卜」排行通通告訴你！ 12星座 星座：せいざ（se i za） 牡羊座：おひつじざ（o hi tsu ji za） 精力旺盛的白羊座，顧名思義就是一隻羊，而羊的唸法為hi tsu ji，前面的o是尊敬用法，只要記住羊的日文唸法就好囉！ 金牛座：おうしざ （o u shi za） 日文牛的發音就叫做u shi，前面的o是尊敬用法，後面的za是日文「座」的唸法喔！ 👉學日文超簡單！七個網友推薦「學日文APP」，在家就能自學日文！ 雙子座：ふたござ（hu ta go za） 雙子座的由來是英國天文學家在雙子座H附近發現天王星，而在雙子座Q附近發現冥王星，而就命名為雙子星座，雙的日文是fu ta，兩個念法為fu ta ri，而「子」的唸法為ko，但前面如果有字的話就要唸成go。 巨蟹座：かにざ（ka ni za） 巨蟹座是螃蟹，螃蟹的唸法為ka ni，秋天的時候一定要吃吃看日本的大閘蟹啦！只要看到菜單上ka ni就是螃蟹的意思喔！ 獅子座：ししざ（shi shi za） 日文獅子的唸法有兩個，一個念法為lai on就是英文Lion的發音，另一個就是shi shi，而在星座上獅子座就要唸為shi shi喔！ 👉【日文小教室】常見食物漢字，人參=紅蘿蔔？中日文意思大不同！ 處女座：おとめざ（o to me za） o to me的漢字為乙女，是少女的意思，指沒有結婚、年輕女孩的意思。 天秤座：てんびんざ（ten bin za ） 天秤的日文唸法很像是中文唸法，ten bin就是天秤的意思，非常簡單又好記！ 天蠍座：さそりざ（sa so ri za） 日文蠍子唸法為sa so ri，有一個很好記的技法，日文sa so ri就像是殺手裡，骨子裡的殺手，是不是很方便記憶啊！ 👉【日文小教室】10個中文寫法超相似的日文漢字，「査/查」連日本人都超容易寫錯！ 射手座：いてざ（i te za） 日文射箭的唸法為「射る」（i ro），射手為射箭的使者，就叫做i ro喔！ 摩羯座：やぎざ（ya gi za） 摩羯又叫座山羊座，山羊日文叫做ya gi，教大家一個好記的方法，燒肉的燒日文為 ya ki，想想要吃烤山羊肉，就可以這樣聯想過來！ 👉【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！ 水瓶座：みずがめざ（mi zu ga me za） mi zu日文是水，ka me日文為瓶或是甕，而ka me前面有字發音為ga me，水瓶就叫做mi zu ga me囉。 雙魚座：うおざ（u o za） 日文的魚有兩種念法，一種為sa ka na 另一個字為u o，在星座裡的魚就要唸為u o。 👉【日文小教室】「凪、辻、堀」到底怎麼唸？那些你一直念錯的日文漢字！ 生肖（十二支）：じゅうにし 鼠：ねずみ（ne zu mi） 較為年長的長輩比較會看生肖，日本的生肖為十二支，而鼠年為子（ne）。 牛：うし（u shi） 剛剛在金牛座有學到牛的唸法，在這裡一樣為o shi 喔，而牛年為丑（u shi）。 👉【日文小教室】旅行超實用12組漢字，學起來下次不用比手畫腳啦！ 虎：とら（to ra） 日文的老虎念法叫做to ra，而虎年就是寅（to ra）。 兔：うさぎ（u sa gi） 兔子的日文就叫做u sa gi，兔年為卯（u），取兔子念法的第一個字。 👉【日文小教室】在二樓點眼藥水？有趣的日文諺語，直接翻譯超好笑！ 龍：たつ（ta tu） 龍的日文唸法有りゅう（ryuu）另一個就是ta tu，在生肖發音為ta tu，而龍年為辰（ta tu）。 蛇：へび（he bi） 蛇的日文唸法為he bi，這邊要注意一下，日文的蝦子唸法為e bi，大家不要把它搞混了喔！不然會不小心嚇到別人喔！而蛇年為巳（mi）。 馬：うま（u ma） 馬的日文是u ma，教大家一個好記的方法，可以想像馬的叫聲，這樣就會比較好記喔！而馬年為午（u ma）。 👉【日文小教室】日本拉麵點法怎麼點？麵條軟硬＆加料，一次通通學起來！ 羊：ひつじ（hi tu ji） 剛剛在星座的牡羊座有學到，羊就叫做hi tu ji，而羊年為未（hi tu ji）。 猴：さる（sa ru） 猴子日文唸法為sa ru，日文漢字寫為「猿」，而猴年為申（sa ru）。 雞：とり（to ri） 日文雞的念法就叫做to ri，中文漢字為鳥，雞是用來報時的，所以對於時間也比較謹慎，雞年為酉（to ri）。 👉【日文小教室】去日本咖啡廳點餐怎麼說？實用又簡單的點餐用語教學！ 狗：いぬ（i nu） 狗的漢字是「犬」，唸法為i nu，在日本小朋友看到狗狗都會很興奮的說i nu，就是小狗的意思喔！狗年為戌（i nu）。 豬：いのしし（i no shi shi） 豬日文有兩個唸法，一個是bu ta，另一個就是i no shi shi，而i no shi shi 也有小豬的意思，豬年為亥（i）。 👉【日本福袋特輯】2021新年福袋開搶！迪士尼＆星巴克＆生活雜貨，通通打包帶走！ 以上是12星座與12生肖的日文發音，其實都是一些很日常的日文單字，學起來在平常時也可以用得到喔！ 撰文編輯＃山哥 #12星座 #12星座日文對照 #12星座日文教學 #12生肖 #兔 #天枰座 #天蠍座 #射手座 #摩羯座 #施子座 #日文小教室 #日文教學 #日本 #水瓶座 #牛 #牡羊座 #狗 #猴 #生活娛樂 #生肖日文 #生肖日文教學 #羊 #虎 #處女作 #蛇 #豬 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 #雞 #馬 #鼠 #龍 

一個男生每天跟你聊天，對話內容很甜 雖然不喜歡他，但是對他有

一個男生每天跟你聊天，對話內容很甜 雖然不喜歡他，但是對他有好感 突然有一天，他交女朋友了 就不理我了 ，心裡感覺怪怪的⋯

重複的男聲

封面來源：halloween ghost png from pngtree.com 後來國三時我去一家補習班上課，在那裡發生了很多事，也讓周遭的朋友們感覺到「驚」喜。 有一次，她們一群女生正在討論之前看到的鬼小說，一樣是49元小本的那種。 示意圖如下：我們在教室裡，都坐在A區討論。那時我靠左寫東西，她們剛好是圍在我右手邊，成一個半圓形在聊，有幾個人坐椅子幾個人坐桌上。 阿又剛好在說鬼小說的開頭，她就是之前農曆七月跟我在便利商店聊天的好姐妹。 「那本就是在說444開頭的公車……」 然後我就聽到教室外面傳來一道男聲：「那本就是在說444開頭的公車……」 因為補習班的男老師都會故弄玄虛嚇唬我們，所以當時我反射性覺得外面重複說話的一定是老師，於是我也提高音量反嗆回去。 「不要鬧了。」 然後就是一陣安靜。 我默默抬起頭看著轉成靜音模式的她們，想要笑她們臉上定格的表情，但又覺得這時好像不應該笑。 「怎麼了？」 「你剛才在跟誰講話？」阿又盯著我，好像很緊張的樣子。 還能有誰？ 我笑了笑指向緊閉的門，語調上揚想活躍氣氛：「石老師啊。他剛才在走廊重複妳們的話。」 …… 氣氛好像徹底死了。 「剛才沒有人說話啊……除了我。」身為當事者的阿又嚇得不輕，她的聲音都在顫抖，感覺下一秒就要哭出來了。「妳幹嘛啦妳不要嚇我！」 這時候我好像有預感到底怎麼了，說話的聲音也越來越虛。 「……妳聽到什麼？」另一個女生問著。 「就男生重複阿又的話啊……」 被十雙眼睛直直地盯著，真的很有壓力，我只能扯出尷尬不失禮貌的微笑，一邊說一邊觀察這幾個女生的表情變化。「說『444開頭的公車』……」 「啊啊啊──！」 那一瞬間伴隨著桌椅碰撞聲，真的不誇張，把我圍成半圓形的女生們瞬間跳開，真的是「跳」！一眨眼的工夫她們全部都到B區了，然後瑟瑟發抖地縮在一起看著我。 那個……可以不要用一種遇到變態的驚恐眼神看著我嗎？ 「妳們幹嘛啦？」我頻頻乾笑著，想踏出一步又看到對面的她們齊齊退一步，我只好又回原位坐。「不就是石老師嗎？」 「剛才沒有人說話啊！！！」 被一群女生吼的感覺很奇妙，聯想到她們剛才的靈敏程度，我就有點控制不住上揚的嘴角。 就在這時候教室門開了，走進一個男同學，他都還沒走到自己的座位，就被一群女生喊住。 「你剛才進來有看到外面的人嗎？」 「沒有啊。」 他看到座位區的懸殊比例又注意到其他女生臉上的恐慌，不禁開口問：「妳們幹嘛？」 「那老師有在這一層樓嗎？」 「沒有，他們在樓下。」 這時我也愣了，內心的直覺越擴越大，最後成了兩個字──完、了。 好奇心爆棚的男生便開始追問到底發生什麼事了，我就聽到幾個女生喊著我的名字敘述剛才的狀況，我也只能乾笑。 「也有可能是我聽錯了……」 然而我一臉的無辜他們並不信，一群女生直到快上課了才敢回到自己的位置。 因為剛好都坐在我四周，所以可以想得到她們有多心不甘情不願的回來。 ……如果現在笑就太不道德了，我要忍住。

韓國漫改《格鬥實況》Netflix真人版6大看點，鈴鹿央士挑戰弱雞高中生逆襲成格鬥直播主

最近Netflix又有一部漫畫改編劇準備掀起討論啦！Netflix《格鬥實況》改編自人氣韓國Webtoon漫畫，由鈴鹿央士、見上愛、菅生新樹主演，原作全球累積觀看數突破22.8億次，真人版還沒播就已經很有話題，今天就帶大家一起來看看有哪些劇情亮點吧！ （首圖source:@netflix.jp/ @ouji.suzuka.official） Netflix《格鬥實況》劇情是什麼？被欺負的高中生靠直播翻身 《格鬥實況》的主角志村光太，是貧窮又氣弱的高中生，平常不只在學校被同學欺負，生活裡也背著沉重的金錢壓力。某天他捲入一場打架，過程意外被直播出去，沒想到影片爆紅，讓他突然成為網路上的話題人物。Netflix官方介紹中，志村為了賺錢、也為了改變人生，開始以「格鬥實況」這個身份，挑戰一個又一個不良少年。 主角雖不是開場就帥氣登場的天才型人物，他瘦弱、慌張，眼神裡總帶著一點被逼到牆角的無助感，卻偏偏被推上所有人都看得到的鏡頭前，但為了生存還是硬著頭皮站起來的現實，也是《格鬥實況》劇情的精彩之處。 Netflix《格鬥實況》演員陣容：鈴鹿央士、見上愛、菅生新樹主演 每次漫改成真人版最受關注的絕對是演員選角了！此次主角志村光太由鈴鹿央士飾演，這次他將挑戰本格動作戲，從過去清爽、乾淨的少年形象，轉換成被霸凌後一步步用拳頭反擊的高中生，見上愛飾演八潮秋，菅生新樹飾演金子亨，兩人也會成為推動志村走向直播格鬥世界的重要角色。 《格鬥實況》看點1：原作人氣超旺！22.8億觀看Webtoon改編 原作是韓國人氣Webtoon《格鬥實況》，日文版在LINE Manga累積大量讀者，2026年1月時點全球累積觀看數突破22.8億次，日本國內觀看數也超過5.4億次，這部真人版也將改編自這部由朴泰俊、金正賢創作的Webtoon作品。 它的故事不是只在校園裡打打鬧鬧，而是把打架、直播、點閱率、金錢壓力全部綁在一起。志村每一次站上鏡頭，都不只是挑戰對手，也像是在問觀眾：如果人生真的被逼到沒路走，你會選擇忍下去，還是賭一次翻身？ 《格鬥實況》看點2：校園霸凌&直播文化，呈現Z世代流量焦慮 《格鬥實況》的題材之所以有記憶點，是因為它把校園霸凌與網路流量放在同一個故事裡，志村不是單純為了耍帥才打架，他一開始甚至連怎麼揮拳都不會，卻因為影片爆紅，突然發現自己的傷口也能變成流量。 故事揭開網路文化殘酷的一面，現在大家都知道流量可能改變命運，但也可能把一個人的痛苦放大成娛樂，志村衣服被扯亂、臉上帶著瘀傷，還要對著手機鏡頭撐住表情的畫面，也讓觀眾看見角色為什麼選擇透過直播街頭打鬥來改變人生。 《格鬥實況》看點3：武內英樹導演及徳永友一編劇，誇張世界觀有望拍出爽感 Netflix《格鬥實況》由武內英樹執導、徳永友一編劇，兩人曾合作《飛翔吧！埼玉 》、《工作細胞》等作品，這次也是他們首次為Netflix挑戰影集改編。 《格鬥實況》原作本來就有一點漫畫式誇張，而真人版的格鬥直播畫面要拍得好看，更不只有拳拳到肉，還要能呈現聊天室、觀眾、鏡頭角度和主角心理壓力。當手機變成擂台，觀眾也會像坐在直播間裡，一起看志村被打倒、站起來、再硬撐著往前衝。 《格鬥實況》看點4：角色群很有社群感，每個人都像自帶流量標籤 除了鈴鹿央士、見上愛、菅生新樹之外，Netflix公開的演員名單還包含濱尾範高、前田拳太郎、淺川梨奈、生見愛瑠、伊勢谷友介、原田美枝子等人，從年輕演員到個性派卡司都有，角色群個性鮮明，劇中角色關係也不只是朋友或敵人那麼簡單，更多是利益、信任、背叛與成長全都融合在一起。 《格鬥實況》看點5：從動畫到真人版，IP熱度持續延燒 在真人版之前，《格鬥實況》也曾在2024年推出電視動畫版，也讓不少觀眾先透過動畫認識志村光太，再回頭補原作Webtoon。如今Netflix推出真人版對沒看過原作的人來說會是很好的入門版本，也期待影集會如何詮釋校園霸凌、直播臨場感，以及角色還原度多高。 Netflix《格鬥實況》播出資訊整理 想追這部的話，可以先把播出資訊筆記起來喔！ 《格鬥實況》預告搶先看 如果你喜歡弱者逆襲、校園階級、直播文化、格鬥成長這類元素，Netflix《格鬥時酷》真的可以先加入片單。它不是一部主角站出來就自帶光環的作品，而是把一個被欺負到快喘不過氣的人，推到所有人都看得見的位置。 到底志村會靠拳頭找回自己，還是被流量吞掉？6月11日開播後，應該很適合邊追邊跟朋友討論呢！ 潤稿編輯：#嗶波 #Netflix日劇 #Netflix格鬥實況 #ViralHit #WEBTOON改編 #劇荒救援隊 #格鬥實況 #格鬥實況真人版 #見上愛 #鈴鹿央士 

一張圖帶你了解他！「12星座人生觀」大公開，獅子其實是人間定心丸？

你夠了解自己嗎？還是想了解心儀對象真實內心到底在想什麼？12星座的人生觀都幫你整理好啦～不論是對另一半、對生活、對朋友、對長輩、對金錢各方面都有！今天邱比特蒐集了8大面向，關於各位善男信女們所好奇的12星座人生態度！一起透過這次的懶人包來了解自己也了解喜歡的他，究竟是怎麼看待人生的一切吧～ 牡羊座人生觀 對生活：沒有什麼過不去，順其自然就好囉！ 對金錢：及時享樂是最重要的！畢竟有錢沒命花也沒用啊～ 對家人：在外收斂一些，面對家人嘴巴就比較壞。 對長輩：不知不覺總能和長輩產生好的連結呢～ 對伴侶：歡喜冤家說的就是牡羊啦！就像朋友一樣很愛逗伴侶生氣ＸＤ 對事業：平時很鬧，但正經時突然的反差卻令人心動！ 對朋友：超講求義氣！兄弟一定挺，姐妹一起衝啦！ 對美食：對於美食，不一定常常想起，但一想起就要立馬吃爆的行動派！ 金牛座人生觀 對生活：有著自己小宇宙，看似安靜，其實腦內正在開party！ 對金錢：我們不是吝嗇！只是謹慎消費的省錢專家而已啦～ 對家人：牛一樣的脾氣不得不承認！但平時都很沈穩的。 對長輩：長輩眼裡又乖又安靜就是金牛！ 對伴侶：看起來不會撒嬌的金牛，私下對伴侶可會意外的黏人～ 對事業：鑽牛角尖也能應用在事業上～學習悟性也是一級棒！ 對朋友：雖然朋友不多，但基本上都能從學生時期走到老都還玩在一起喔！ 對美食：美食饕客降落！能吃就是福，來用美食交友吧～ 雙子座人生觀 對生活：人生如戲、戲如人生，享受就好囉～ 對金錢：只要能享受生活，我們都算在必要花費啦！ 對家人：一起談心、一起開玩笑，既是家人又像朋友。 對長輩：很會聊也懂做人，深得長輩心啊～ 對伴侶：對於另一半，雙子既是情人也是摯友，這種關係很棒呢～ 對事業：善於經營同事間的關係，也是職場上可貴的技能！ 對朋友：鬼靈精怪的雙子，什麼都沒做也很有趣，人際關係也很旺！ 對美食：常被說花心的雙子，但要聲明一下！我們對於食物可是很專一的～ 巨蟹座人生觀 對生活：對於巨蟹而言，日子平凡無聊也沒關係，只要平安快樂就是小確幸呀～ 對金錢：物慾不一定低，但錢幾乎都會花在親友上～ 對家人：各種操心和碎碎念都是出自我們的關心！ 對長輩：個性老實的巨蟹，這種個性喜歡的長輩就很喜歡、不喜歡的就會覺得不懂和長輩交流～ 對伴侶：喜歡照顧人，有時自己都照顧不好了，還是以伴侶為優先。 對事業：低調又負責的巨蟹，常常是老闆眼中的模範員工呢！ 對朋友：我們比較害羞、怕受傷，所以交友圈很小，但都用心經營喔！ 對美食：俗話說「惦惦吃三碗公」，就是在說巨蟹座啦 XD 獅子座人生觀 對生活：獅子善於找樂子，在在外或獨自一人都沒問題～ 對金錢：花錢大手筆但是僅限超重要的人喔！ 對家人：我們講話很直接～但是也是為你好！ 對長輩：獅子通常對於和長輩維持不錯的關係有一手～ 對伴侶：有點極端的我們，開心時是小奶貓，生氣時獅子大吼！ 對事業：很有衝勁，忙起來常常會廢寢忘食啊～ 對朋友：堅定的心，總能成為朋友間的人間定心丸呢！ 對美食：其實價位多少都還好，因為我們一定能找出好吃的！ 處女座人生觀 對生活：生活嘛，開心是一天，不開心也是一天呀！ 對金錢：努力賺錢是為了努力花錢！ 對家人：生活習慣上我們的眉角有一點點多，不好意思啦～ 對長輩：面對不熟的長輩親戚還是保持社交微笑就夠了。 對伴侶：外人所不知道的我，只有伴侶限定，另一半才能感受到他的活潑可愛！ 對事業：勤奮勤奮再勤奮！專注細節有時會忽略大局～ 對朋友：有點偶包！不是真朋友，就不能展現自己。 對美食：吃美食也必須做好功課才行！ 天秤座人生觀 對生活：啊～好難！每天有無數次的選擇障礙老毛病發作～ 對金錢：錢都花在好看又沒什麼用的小東西上！看了就療癒～ 對家人：外人面前清純乖巧，在家嘴巴很嗆辣！ 對長輩：美神代表就是我們！不限長輩，走到哪都被誇好看。 對伴侶：對另一半特別愛生氣！越愛你越容易沒耐心～ 對事業：能力好的天秤，最辛苦的還是逼自己毅力堅強點 XD 對朋友：即便是摯友也需要個人空間！距離產生美～ 對美食：正餐不吃，最愛吃垃圾食物啦～ 天蠍座人生觀 對生活：忙忙碌碌的生活，內心總想著「好想休息」！ 對金錢：花錢不能太輕易！還是需要權衡利弊呀～ 對家人：不太會說漂亮話，但我們都用行動和錢來證明。 對長輩：我真的沒生氣！但就是一臉生人勿近也沒辦法啊～ 對伴侶：戀愛腦發作時可以說是無極限！愛人至上～ 對事業：了解努力不會背叛自己，可是真的好累～ 對朋友：我們可以社交，但不多！ 對美食：食物好吃，但有時進食更像是為了生存，讓身體健康～ 射手座人生觀 對生活：到處體驗的人生才叫人生啊！ 對金錢：射手很會賺錢，但消費能力也是一流 XD 對家人：嗆辣寶貝就是我！對家人從不說假話～ 對長輩：嘴甜嘴毒都沒問題，端看長輩是否值得敬重！ 對伴侶：平時在外瘋瘋的，但只有面對伴侶才能釋放我的感性呀～ 對事業：我們很聰明！為了工作能屈能伸沒問題～ 對朋友：朋友太多，時間卻不夠見完啊～ 對美食：美食送上來，必須先讓手機吃飽飽才行啊！ 摩羯座人生觀 對生活：生活就是喜歡的人都在身邊就好啦～ 對金錢：我們那麼努力賺錢，其實都是為了實現財富自由啦！ 對家人：神秘的摩羯座，有時家人也讀不懂我們的心～ 對長輩：負責擔任在一旁捧場、聽別人聊天的角色就好哩！ 對伴侶：其實佔有慾超強愛吃醋！但就是嘴硬悶著不說～ 對事業：比起工作累，和人社交更累啊～ 對朋友：世界上能對到我們頻率的人不多，所以每個都很珍貴！ 對美食：好吃就是零卡路里！快樂是沒有熱量的。 水瓶座人生觀 對生活：任何事不要怕失敗！先做再說吧～ 對金錢：存錢有點不容易啊～因為常常隨心情下單！ 對家人：我們也知道自己是外星人啦！畢竟連家人也認同 XD 對長輩：明哲保身不會錯，視情況說話就沒問題！ 對伴侶：能靜也能動，東聊西聊也都好～一起享受生活吧！ 對事業：其實和地球人溝通是挺辛苦的！ 對朋友：約不約得到我們，其實都要看我們當下心情啦～ 對美食：吃什麼都可以，食物方面水瓶算是很好養！ 雙魚座人生觀 對生活：常常感到厭世的人生，但是還算有趣啦！ 對金錢：我們才不是沒有原則的亂花錢～是在消災。 對家人：媽寶爸寶各種寶是我們！家人的愛最寶貴！ 對長輩：不太會回話，所以微笑點頭不會出錯～ 對伴侶：浪漫儀式感好重要～讓感情更升溫！ 對事業：為了賺錢出去玩，這點累不算什麼！ 對朋友：忽冷忽熱大師在此！我們要存好精神才會主動聯繫～ 對美食：雙魚其實是隱藏的美食家！不好吃可是不推的！ 看完有更了解12星座對於各種方方面面都在想些什麼嗎？不論哪種人生態度都好，只要不違法都沒有對與錯！畢竟活著就是要體會各種人生呀～一起分享你的人生哲學吧！ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～ 👉🏻10大甜蜜情侶怪癖！超愛聞他身上汗臭味、愛咬人是佔有慾～你們中多少？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #12星座 #12星座人生觀 #poplove #人生態度 #天秤人生觀 #天蠍人生觀 #射手人生觀 #巨蟹人生觀 #摩羯人生觀 #星座人生態度 #星座梗圖 #水瓶人生觀 #波波邱比特 #牡羊人生觀 #獅子人生觀 #金牛人生觀 #雙子人生觀 #雙魚人生觀 

漳州｜老街一日遊 淺嚐手工麻糍&片仔癀甘蔗汁

福建 漳州｜自駕出發！漳州老街一日遊逛吃攻略！

本次目的地：漳州老街 因為離廈門不遠，我們今天是自駕出發，好喜歡在路上邊吃邊聊天的過程🍪🤍 還意外開箱了超好吃的樂事香芋味薯片 可能因為加了檸檬 口感非常清香 很特別🍋 抵達漳州老街那刻 我都愣住了 這個景色也太像鹿港老街！好有回家的感覺！ 沒想到往下走 才是真的回了家一樣 居然有一條「台灣路」😍 手上拿的那瓶是片仔癀甘蔗汁 草藥的味道中和了甘蔗的甜膩 喝起來很順口 到各地都要打卡星巴克✨ 特色美食：漳州滷麵 我覺得普普 但可以自己選料還蠻過癮的 不免俗還是要拍一下「漳州」牆😆 再喝上一碗正宗的四果湯 果然是漳州的糖水 確實比廈門的好喝💗 但配色沒有很繽紛 有點難拍哈哈哈 原本已經很飽了 看到麻糍又想吃 於是走之前隨便買了兩顆 芝麻+花生 結果意外吃到人生第一口最好吃的麻糍！！！ 台灣的麻糬應該是「麻糍」的閩南話 想當然爾他的祖先會更正宗一點 外層就跟麻糬一模一樣 軟糯的皮裹滿粉 咬下去居然有驚喜！內餡是薄脆的餅乾碎！ 好吃到後悔沒多買幾顆🧡🖤 但我以後看到麻糍絕對都會停下來買的😂 💜我是Chelsea，一起雀旅行.ᐟ.ᐟ▸ IG | instagram.com/chelsea880815

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