鼓鼓呂思緯演唱會浪漫求婚大元！從低調否認到大方認愛11年戀，「當我變成我們」逼哭粉絲！

歌手鼓鼓呂思緯與蕭秉治組成的限定團體「GX」17日於高雄流行音樂中心開唱，鼓鼓演唱到一半突然向交往11年的女友大元感性告白，後向女方單膝下跪求婚成功，讓支持多年的粉絲與家人、兄弟一同見證，畫面相當感人！而相信許多人看完鼓鼓求婚大元的浪漫影片後，都很好奇小倆口是如何相戀相愛多年呢？今天就跟著我們一起來認識他們，5件從模範情侶升格至甜蜜準夫妻的故事吧！ https://www.instagram.com/p/C4ouk6Rhxdv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 鼓鼓大元愛情故事｜上節目認識相愛 鼓鼓過去以男團「MP魔幻力量」出道，大元則是以節目《大學生了沒》被人熟知後，再以女團「Popu Lady」出道。兩個人都同時以團體成員走紅，並於Channel V的節目《就是愛JK》中的偶像聯誼單元中認識。據節目主持人吳建恆表示，當時鼓鼓和大元被分到同一組，兩人看對眼互有好感而交往到現在，如今在演唱會現場見證求婚，也讓吳建恆感動直喊：「我是媒人！」 （圖片來源：相信音樂；華研國際） https://www.instagram.com/p/C4nhMX4Skbq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 鼓鼓大元愛情故事｜低調保護戀情 鼓鼓和大元交往後多次被週刊狗仔直擊，更常被記者公開逼問關係，但是兩人非常低調，從不公開戀情，對外都稱彼此是「好朋友」。多年後鼓鼓被問到當時為何不承認戀愛，他表示自己個性對於感情本來就不喜歡高調，另一個重要的原因就是想「保護大元」，不希望公開戀情後讓對方因為流言蜚語受傷，所以才會保持低調。 （圖片來源：《綜藝大熱門》） 鼓鼓大元愛情故事｜陪伴走過低潮 而交往11年中，他們也一同走過各自團體解散、領養狗狗過世的低潮，當外界因為兩人較少合體紛紛猜測情變時，也未曾因為謠言動搖心意。鼓鼓曾表示，2019年籌備專輯《蟲洞》需要挖掘內心想法時，面對家庭狀況、演藝經歷陷入長達半年的低潮，這時候是開朗的大元陪著他度過，從此事可以看出兩人彼此相知相惜的堅定感情！ （圖片來源：IG @gboyswag_official） 鼓鼓大元愛情故事｜歌曲〈當我變成我們〉認愛 2023年鼓鼓有別於以往對感情較低調的作風，推出專輯《跳舞在米蘭》以其中的抒情曲〈當我變成我們〉正面認愛大元，更在個人IG上PO出與大元過去的親密合照及親吻照，內文寫下：「想跟愛我的大家說：你是我生命中的女主角，謝謝你10年的青春，在我手裡永遠也不會消失。」甜蜜告白羨煞眾人！ （圖片來源：IG @gboyswag_official） 談及創作〈當我變成我們〉的契機，鼓鼓說有次和大元聊天，大元問他：「我變老了嗎？」鼓鼓雖然當下回答：「不會啊！」卻一直回想這些年兩人的點點滴滴，也認為大元和自己在一起的這十年很精華很美好，並感嘆是不是自己做得不夠好，讓她認為自己的青春將逝，也想把這些回憶以某個形式紀念起來，這也促成歌曲〈當我變成我們〉的誕生。 鼓鼓大元愛情故事｜11年感情終成正果 認愛後鼓鼓和大元多次在公開場合中放閃，大元曾在節目中分享他們仍會為彼此製造驚喜，保持幫對方吹頭髮和保持視訊等小習慣，都讓他們如同熱戀一般。而在17日的演唱會求婚中，鼓鼓也邀來大元從小到大的姐妹、家人全程參與，並說：「我知道你想讓全世界知道，我有多愛你，你有多愛我」、「我也記得你從小到大，跟我說過的每一個願望」都讓求婚的每個過程顯得更加浪漫！ （圖片來源：IG ＠binmusic.ig） 演唱會結束後，許多人都為鼓鼓大元長跑11年感情成正果感到開心，鼓鼓貼上求婚影片說：「11年又20天，我終於做到了，下一個11年就算再下一個11年我們還是會這樣幸福下去。」大元則分享限動幸福甜喊鼓鼓為「老公」，都讓支持小倆口多年的粉絲們感動落淚，並紛紛獻上誠摯祝福！ （圖片來源：IG @gboyswag_official） （圖片來源：IG ＠dayuanlin） 以上就是鼓鼓大元11年的愛情故事啦！真的好喜歡這對互相珍惜的情侶檔，如今看著他們大方認愛到互訂終生真的好感動～相信看完都會為他們感到開心，在此也獻上祝福給鼓鼓和大元啦！ 延伸閱讀｜更多「明星愛情故事」相關文章 👉🏻邱澤、許瑋甯婚後仍熱戀！關於5種愛情保鮮法：「婚姻除了心靈契合外，也要尊重彼此是個體」 👉🏻邵雨薇甜靠吳慷仁！細數神仙情侶檔6個穩交小秘密：「珍惜日常、互相體諒」是關鍵 👉🏻「我是真的無悔無怨。」婁峻碩情牽焦凡凡7年，解密6件愛情長跑成準夫妻的小故事！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #GX #MP魔幻力量 #populady #大元 #大元鼓鼓 #大元鼓鼓交往 #大元鼓鼓愛情故事 #影劇音樂 #愛情故事 #波波名人 #生活精選 #蕭秉治 #鼓鼓 #鼓鼓呂思緯 #鼓鼓大元求婚 #鼓鼓大元結婚 #鼓鼓求婚 #鼓鼓求婚大元 

天堂美容足體養生館｜采耳・撥筋深度舒壓到睡著｜近捷運信義安和站

近年來，「一站式放鬆美容服務」逐漸成為新的保養趨勢。這次意外發現一家在 Google 上擁有五星好評、實際體驗後也讓人想給滿分的美容養生館——「天堂之眉/天堂美容足體養生館」。地點就在熱鬧的臨江街觀光夜市（俗稱通化夜市）附近，距離捷運信義安和站3號出口只要路程3分鐘，交通十分便利。從霧眉到采耳、撥筋舒壓，甚至連足體按摩保養都可以在同一個空間，享受身心放鬆的療癒時光。 還沒有生寶寶之前，佩蒂其實很常和朋友相約去做SPA舒壓。後來有了孩子，時間幾乎都被小孩綁住，想出門放鬆變得不太容易，乾脆就在家裡添購了一台全身式按摩椅，當作日常的放鬆方式。 不過最近睡眠品質不大穩定，剛好有天一家人打算到臨江街夜市走走，意外發現了這間寶藏店。神隊友主動幫忙顧小孩，讓佩蒂可以短暫放風，自己去享受一下按摩時光。 釋放壓力，從頭部開始 這次我選擇的是 60分鐘「撥筋頭部＋眼部按摩＋肩頸舒壓」。 其實以前做SPA，大多是油壓或指壓，家裡按摩椅也偏向全身式按摩，從來沒有真正嘗試過「撥筋」。這次幫我服務的是 9號師傅，主要會搭配照片中的按摩工具進行撥筋，再結合純手技操作。 療程一開始是從頭部放鬆開始，慢慢把頭皮的緊繃感抓鬆。沒多久整個人就開始有點昏昏欲睡。以前在SPA療程尾聲通常也會有頭皮按摩，但其實我一直沒有很喜歡。雖然當下很舒服，但做完頭髮往往會變得亂七八糟，有時還打結很難整理，有體驗過的人應該懂那種感覺。9號師傅使用的按摩工具邊緣很圓滑，整個過程感覺很有節奏地在進行放鬆，不會出現頭髮被抓得亂糟糟的情況，也沒有指甲抓頭皮的不適感。 熱敷加持的深層放鬆 頭部舒壓同時，有搭配蒸氣眼罩，當眼罩的溫熱感慢慢下降時，就會接著進行眼部與額頭的撥筋按摩。這個過程其實相當輕柔，但還是會有微微酸酸的感覺。9號師傅的手法很準，常常都有「推到穴位」的感受。做完之後眼睛整個感覺放鬆許多，視線也好像變得比較明亮。 最後一個步驟則是肩頸舒壓。 9號師傅一摸就說：「這裡很緊繃喔！」雖然平常在家會用按摩椅，當下都覺得很舒服，但如果要做到深層放鬆，果然還是需要靠人手！透過刮板搭配手技，沒幾下肩頸就紅通通了，過程中有點酥麻的感覺，做完真的非常舒暢。 這次雖然只體驗了頸部以上的療程，但整體感受相當不錯。療程過程中，頸部與腹部也都有熱敷墊輔助（如圖），整個人會更容易放鬆。空間雖然不是特別寬敞，但整體乾淨整潔，環境也算舒服。 身體、精神要同步放鬆，才是真的舒壓 整個服務過程還有一個佩蒂自己很喜歡的小優點～美容師不會一直聊天。以前只要遇到很愛開話匣子的師傅，我通常就不太會再回訪。畢竟來做按摩就是想好好放鬆休息，如果整個過程一直聊天，其實很難真正沉下來。這裡的服務過程主要只會確認力道和需要加強的部位，不會過度閒聊，對我來說反而是很加分的一點。 還有，整個療程的節奏非常連貫。以前有些按摩店，常常做到一半師傅就去拿熱毛巾、準備工具，然後人就消失一會兒，原本放鬆的感覺也被打斷了。但在這裡完全沒遇到這樣的情況，師傅幾乎是全程專注地幫我服務，60分鐘的療程扎扎實實做滿，甚至還稍微超過時間。最後仍很貼心地詢問我有沒有哪個部位需要再加強！！ 空間整潔溫馨、師傅親切有禮 佩蒂這次是在天堂美容足體養生館的三樓體驗療程。從一樓店面入口一路走上三樓，其實就能感受到老闆在空間上的用心規劃。店內整體以暖黃色燈光為主，一踏進來就有種被溫柔包圍的放鬆感，氛圍相當舒服。 店內的按摩椅與按摩床採分層規劃：按摩椅區還貼心提供電視和書本，讓客人在放鬆之餘也能輕鬆打發時間；按摩床區則設有拉簾設計，保留每位客人的隱私空間，可以更自在地享受療程。另外在轉角處也能看到一些可愛的小裝飾，替整體空間增添幾分溫度與趣味；每一層樓的廁所也都維持得相當乾淨整潔，這些都是能看出店家用心的小細節。 佩蒂還留意到櫃檯張貼的公告，關於公共安全部分，店家也有重視喔！ 最後，再來杯暖呼呼的茶飲，和餅乾收尾！短短60分鐘的撥筋體驗，雖然時間不長，但從頭部、眼睛到肩頸慢慢被放鬆的感覺，真的讓人有種「重新充電」的感覺。 後續，佩蒂搜尋了關於「天堂之眉/天堂美容足體養生館」的資料，才發現原來老闆娘在美業奮鬥了廿多年了，是從霧眉起家，還有授課教學喔~這次體驗很滿意，下次佩蒂可以來體驗一條龍服務。 天堂之眉/天堂美容足體養生館 地址：台北市大安區通化街15號營業時間：早上10:00-凌晨01:00預約專線：02-27013199、0966810177、LINE官方 官網：new-life-157.com.tw/臉書粉絲專頁：www.facebook.com/ #大安區按摩 #通化街霧眉 #紋繡 #撥筋紓壓 #采耳 #頭療

孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」

擔心孩子人緣不夠好、不擅長交朋友？害怕孩子被孤立、排擠，甚至被霸凌？資深教師分享，其實，人際互動也是需要學習跟練習的，父母與其擔憂或貿然插手，不如試著當孩子的社交教練，陪孩子學會與人相處之道。 （圖片來源／未來親子／Shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 已經開學一段時間了，孩子的人際困擾也逐漸浮上水面，有些人重新分班後，遲遲沒交到新朋友，或一直無法適應新群體；也有人放了個暑假後，跟原本的朋友生疏了，甚至好友被搶走，又或是班上出現「小圈圈」，難以融入。 而孩子因為太白目、太害羞、太蠻橫等各類因素，讓人際關係遭逢困境，也很常見，畢竟，學校如同「小江湖」，就是社會的縮影。 已有研究指出，在小學階段不受歡迎、社交受挫者，未來較容易有心理問題，還可能影響學業與職場表現。當父母發現孩子有人際困擾時，得審慎應對，資深教師分享了以下幾個關鍵心法： 一、善用「一致性溝通」，真正同理接納孩子的感受 當孩子回家說「大家都不喜歡我」、「都沒人要跟我玩」之類的話語時，父母難免心慌，急著想搞清楚狀況，但如果大人的情緒波動太大、言語反應太直接，反而容易讓孩子更焦慮，覺得「這件事真的很嚴重」。 全台最大教學社群「溫老師備課Party」創辦人、台南大學附設實驗小學退休教師溫美玉建議，父母要先穩住，才能真正接住孩子，薩提爾模式中的「一致性溝通」很適合用在此時，溫美玉將其拆解成四個具體步驟： 1、全神貫注傾聽：放下手邊的事情跟手機，專心聽孩子說。 2、簡單話語回應：例如，孩子說「他們都不喜歡我」時，就回「嗯」，別說「那你可以找別人玩啊」之類的，也別急著弄懂來龍去脈，先讓孩子繼續說。 3、說出孩子感受：孩子說完後，試著同理，例如可以說「你是不是有點傷心呢」。 4、先用想像方式實現：孩子如果說「真希望他們跟我玩」，不必急著給實際解方，而是先回覆「如果能夠跟他們玩，應該很不錯」 當孩子說完之後，父母可以分享一些自己過往的人際挫敗經驗，或現正遭逢的社交困擾，讓孩子覺得更被同理。通常人在被傾聽、被理解後，情緒就會穩定一點了。 二、和孩子集思廣益，討論各種解方，但大人別貿然介入 其實孩子跟大人一樣，有時候回家講一講、抱怨抱怨，心裡就舒服了，並沒有特別想改變；也有時候，是真的覺得很困擾，想要改變。在跟孩子談的過程中，得先協助孩子釐清思緒。 溫美玉表示，大人的人生經驗比較豐富，通常能判斷事情的嚴重程度，假如孩子已有創傷、甚至是被霸凌，當然得趕快行動；但倘若沒那麼嚴重，建議別貿然介入，尤其忌諱直接去問對方家長，可以先跟孩子集思廣益，開放式的聊聊有哪些解方。 必要時，也可以和老師談談，瞭解事情全貌與問題核心。任教已30多年的彰化縣東興國小教師廖寶慧說，孩子在家跟在校的表現，常常差很大，而且老師接觸的孩子畢竟比較多，又每天在校看著全班，常能提供許多重要訊息。 比方說，孩子有時不受歡迎，只是外表沒打點整潔，或有些壞習慣如挖鼻孔、咬指甲，或常打斷他人說話等，這類原因只要揪出，便能對症下藥。廖寶慧提醒，忠言逆耳，老師分享觀察所得時，並不代表在批評孩子，父母若能平心靜氣的聽進，才有可能幫孩子一把。 三、向孩子說明「潛規則」，幫助孩子更快掌握人際技巧 人類雖是群居動物，但該如何建立友誼，卻非本能，尤其是少子化時代，許多孩子少了跟手足相處的機會，更需特意學習怎麼與他人互動。 廖寶慧建議，父母不妨當孩子的「社交教練」，傳授孩子一些人際技巧，例如，有些孩子較害羞、退縮，可以從練習打招呼開始；有些孩子不擅長聊天，其實聆聽別人的談話、適時回應，也是種交流。 孩子的性格或特質，也是關鍵，比方說，有些孩子是「控制哥」或「控制姊」、有些人則有「公主病」或「王子病」，也有人容易爆衝、容易人來瘋等等。廖寶慧說，諸如此類的情況，大人都能慢慢引導、調整，並不是要孩子完全違背本性、一昧討好他人，而是協助孩子找到方法，獲得人際的舒適感跟連結感。 此外，有一些社交原則是比較幽微的，例如，有些正義感比較強的人，愛打小報告、或愛糾正他人，結果就被討厭了，倘若父母發現這是孩子社交困擾的主因，可以適時向孩子說明這類「潛規則」；並非要對孩子下指導棋，而是讓孩子更明瞭人際互動的多種樣貌。 還可以跟孩子聊聊如何「陪伴自己」，例如在學校的角落找個秘密基地，當覺得被人際困擾壓得喘不過氣時，就去秘密基地放鬆一會兒；或是把隨身物品如小吊飾、小毛巾等等，當成祕密的安撫物。 四、創造情境，幫助孩子累積成功的社交經驗，更自信、自在 現在很多孩子缺乏與人相處的經驗，廖寶慧建議，父母不妨多帶孩子和同齡者玩耍。比方說，可以帶一個有趣、但兩人以上才能玩的玩具去公園，例如飛盤、羽球、樂樂棒球或無線電對講機，創造「他人想一起玩」的機會，也教孩子，假如有別人接近、貌似想玩，就微笑的說「要一起嗎」。 也不用非得跟所有人都打成一片，廖寶慧常用「甜度」來比喻，向孩子說明友誼的多種可能性，例如，跟好朋友的關係可能是「九分糖」或「七分糖」、跟班上同學可能是「半糖」或「三分糖」，沒什麼交集或互動的則可能是「一分糖」或「無糖」。 溫美玉則說，孩子參與的團體，除了學校班級之外，還可能有社團、才藝班等等，可以觀察看看孩子在其他團體是否較如魚得水，然後提醒孩子這個成功經驗，例如說「我看你在溜冰社有很多朋友，很開心」；接著，再試著跟孩子聊為什麼在那邊的人際關係較順利，看看有沒有能遷徙運用的部分。 也可以和孩子討論，怎麼樣的人比較沒有人際困擾，例如自信的人、自在的人、幽默的人、有智慧的人、常關心他人的人……溫美玉強調，與人相處，是一生都學不完的功課，父母要淡定從容的與孩子同行。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子說話太直白，是「誠實」還是「白目」？心理師分享3招引導孩子好好說話 不如意就鬧脾氣、小挫折就崩潰？6心法教你治癒孩子的玻璃心 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 合作網站／#未來Family #交友 #人際關係 #小學生 #未來Family #社交 

你是萬能「工具人」嗎？！醒醒吧！盤點工具人才會出現的行為！！不要中計啦～～～

小心！女生對你這樣代表他把你當工具人！ 醒醒吧！ 這才不是真正喜歡你！ 別再欺騙自己！ 每個小心機舉動，或許都不是真心相待！！！ 這就要來盤點＂工具人才會出現的行為＂！！ ＝其實你只是個工具人＝ １／沒人陪的時候就找你 對你有興趣的人，是無時無刻都需要你，不會在自己無聊，孤獨時，才想到你 但是， 對你沒有興趣的人，這時候就是 ：我有需要的時候才找你！ 沒人陪的時候，剛好有一個人，剛好可以找到想要的慰藉 這就是一種空虛感作祟！！！把你成為陪伴的工具人！！！！ ２／把你當成ＵＢＥＲ，把你當成司機 這一點應該大家都很有共鳴！！！ 工具人＝專屬司機 把你當工具人，就會把你載她這件事情當成理所當然，好一個＂溫馨接送情＂～ 殊不知這就只是一場被利用完就結束的短暫溫存！！！ ３／把你當成ＵＢＥＲ ＥＡＴＳ！ＦＯＯＤ ＰＡＮＤＡ！！ 她的早餐，午餐，晚餐，包含宵夜，大概都被這位工具人給全包了！！！ 或許可以默默地獲得了共食的機會 但但但！！！ 對你沒感覺，就是對你沒感覺！！！ 就算吃了再多餐，準備再多的食物，你還是工具人，不會因為食物就對你動心！！ ４／隨傳隨到 ＯＮ ＣＡＬＬ 你以為你在值班嗎？！ 工具人的值班生活，就是對她的一句話就立馬出動！！ 隨傳隨到大概就是最可怕的一點！！！ 自己都有各自的生活，工具人就好像瞬間沒了自己一樣 只要對方一通電話、一句話，就能馬上為他赴湯蹈火 人家想到你，才會需要你！！！認清吧！！！ ５／幫忙處理各種不想做的麻煩事 ：幫忙搬家，修電腦．．． 這一點也是超有共鳴吧！！！ 工具人的存在，大概就跟這一點最呼應！！ 工具人在做各種工具事！！！ 搬家，修電腦，修家電，換燈泡，修３Ｃ，搬東西，．．．． 好像沒有那些水電工，搬家公司可以來幫忙，只要打給工具人就一秒解決 全部都貼上：你就是工具人的標籤！！！！ ６／訊息來了！手機震動！被當成垃圾桶！ 等待訊息總是充滿緊張跟粉紅泡泡， 不要因為一點小舉動，就認為她喜歡你， 不要因為幾封訊息文字，就馬上動心， 找你聊天，多聊個幾句，並不是對你有意思。 同時你可能也成為了＂垃圾桶＂ 難得有一個願意陪她訴苦的人，但其實，對方根本不需要你！！ 擺脫工具人 感情這種事，對方對你有沒有意思，你自己一定能察覺 不要給自己藉口，或許是你不想放棄，或許是不甘心 但 是你的就是你的，無法強求！ 一定會有一個最適合你的人出現～～ 祝福你～～ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?!

媽咪們都準備好了嗎？15個「新生入學必備清單」，快樂迎接開學日！

寶貝要去上課了，恭喜媽咪們終於可以休息了！但媽咪編有聽過不少案例是媽咪的分離焦慮比寶貝還嚴重，畢竟整天都陪伴我們的寶貝要和自己分開這麼久難免會有不適應的狀況，但孩子需要成長，需要到新的環境學習，我們也應該適時放手，相信寶貝可以做得很好，也可以開始期待他們回家後會跟媽咪分享什麼有趣的事情嘍！ （圖片來源：波波媽咪兒） 新生入學必備清單｜1、幼兒書包 選擇重量較輕且耐髒的款式，也可以依照寶貝的喜好挑選書包圖案，讓上學成為開心的事情！ 新生入學必備清單｜2、水壺 選擇重量輕且有背帶佳，瓶身選擇透明的款式，可以讓寶貝觀察自己喝了多少水！ 新生入學必備清單｜3、睡覺用品（枕頭、棉被、床墊） 以材質的舒適度和安全性作為優先考量， 材質挑選如純棉或天然纖維，這些材質不僅能夠提供良好的保暖效果，還能夠讓孩子的皮膚得到良好的呵護，部分家長會以睡袋替代。 新生入學必備清單｜4、餐具（餐袋、三色碗、湯匙、擦碗布） 選擇有覆蓋子的三色小碗，分別用於早餐、午餐及點心使用，餐具一定要挑選無毒安全的材質！ （圖片來源：pexels） 新生入學必備清單｜5、刷牙用具（牙刷、牙膏、漱口杯） 吃完東西一定要讓寶貝們養成刷牙的好習慣，才能保護牙齒健康長大，另外，牙刷需要請媽咪們定期更換，每三個月更換一次，或是發現牙刷開始岔毛或底部變色就需要更換了！避免滋生細菌，越刷越髒。 新生入學必備清單｜6、尿布 以拉拉褲為主，讓孩子能練習穿脫的動作。 新生入學必備清單｜7、手帕 準備小夾子可以夾在寶貝的衣服上，運動流汗時可直接擦。 新生入學必備清單｜8、換洗衣物（上衣、褲子、內褲）/防水衣物帶（夾鏈袋） 避免孩子弄濕或弄髒穿出門的衣服，可以即時更換必免著涼或有不適感，再用夾鏈袋將髒衣服裝進去，就不怕弄髒書包。 （圖片來源：pexels） 新生入學必備清單｜9、姓名貼 幼兒園中同學的東西都大同小異，一定需要將帶過去的物品都貼上姓名貼，避免寶貝跟老師都容易搞混。 新生入學必備清單｜10、雨具（雨衣、雨傘、雨鞋） 挑選適合兒童使用的雨具，備用在學校，避免校外教學臨時需要。 新生入學必備清單｜11、安撫小物 寶貝第一次與媽咪分開這麼久，難免會有些許的「分離焦慮」，帶一個平時最喜歡的娃娃或玩具去上課，增加寶貝的安全感，玩具不要選擇有聲光音響的，容易造成自己和同學上課分心。 （圖片來源：pexels） 新生入學必備清單｜12、室內鞋 挑選防滑好穿脫的款式，讓寶貝的校園生活舒適又安全。 新生入學必備清單｜13、個人清潔衛生用品（口罩、衛生紙、濕紙巾、防蚊液） 媽咪可以依寶貝需求狀況準備，口罩約三～五片（用口罩套收納更衛生），衛生紙約二～三包，濕紙巾一包、防蚊液一罐。 新生入學必備清單｜14、藥品（視個人需求） 寶貝若有先天性疾病須固定服藥，務必與老師清楚溝通，也記得攜帶所有餵藥會用到的用品。 新生入學必備清單｜15、媽咪的愛心 上課前給寶貝滿滿的愛，讓他帶著愉悅的心去學校。 （圖片來源：pexels） 這是寶貝第一次要到新環境，會有不捨的情緒是很正常的，聽網路上的媽咪分享！和寶貝分開前在他的手掌畫一個愛心，跟寶貝說：「這個愛心就代表媽咪嘍！如果想我的話就摸摸愛心或看看愛心」，聽說這樣真的能緩解寶貝們的情緒！大家可以試試看！除此之外，每天放學時也要準時來接寶貝並給他大大的鼓勵跟擁抱，孩子適應環境需要時間，就讓我們來陪伴他進入新的階段吧！ 延伸閱讀：更多「幼兒園」相關文章 👉擔心去幼稚園有適應問題嗎？6件事爸媽在家陪著做，為孩子上學做好準備！ 👉不想成為難聊爸媽，這個「課後聊天術」一定要學起來！8問題秒懂孩子上學狀況 👉寶貝準備上學啦！面對孩子的「上學症候群」，建立上學3節奏趕走寶貝的焦慮～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2024入學清單 #個人衛生清潔用品 #入學清單 #刷牙用具 #安撫小物 #尿布 #幼兒園 #幼兒園入學清單 #幼兒園必備 #幼兒園準備物品 #幼兒園開學 #幼兒姓名貼 #幼兒室內鞋 #幼兒書包 #幼兒水壺 #幼兒餐具 #手帕 #換洗衣物 #新學期 #新生入學清單 #睡覺用品 #藥品 #開學季 #防水衣物袋 #雨具 

首爾咖啡廳地圖大公開！跟著此篇文章去踩點 2.

聖水洞（聖水站、纛島站、首爾林站） 聖水洞也是近幾年爆紅聖地，除了韓劇帶動，也越來越多咖啡廳在這落腳了，其中最有名的是大家熟知的cafe onion，3店已經在鐘路區開放啦，走的是韓屋風格！而首爾林外圍的咖啡廳個個都非常有特色！＆gather就是其中一間，夏天的泳池、冬天的頂樓帳篷都是這間的特色，那就讓我們一間間開始介紹吧！ ＃카페어니언 cafe onion 超級推薦大家一定要來頂樓拍照！！藍色的天空配上地鐵架橋，怎麼拍都美得像幅畫。 這間咖啡廳賣的主要是麵包！每一樣都很不錯，份量也都很大，建議可以在排行程時找一天來聖水洞這附近逛逛，把這裡作為首站出發，早點來這邊吃早餐，因為這裡也是一位難求啊！麵包種類雖然多也是快速被掃空，所以啦盡量開門就過來，店內的空間設計很好，符合各種需求的人，想休息就選沙發，也可以選擇小包廂，若秋天來還可以坐外面享受涼風，這裡也很適合辦公唷。 地址：서울 성동구 아차산로9길 8 📍聖水站2號出口，步行約2分鐘 詳細的介紹：從開店爆紅到現在都出3間分店的麵包店 ＃그레이트커피 greyt coffee 熱騰騰的磅蛋糕是老闆現做的！等候時間會比較長，但絕對值得，配上兩顆一樣是自己做的香草冰淇淋，可以吃到老闆的用心，口感更是沒話說得棒。 位於首爾林周圍的greyt，從窗外就可以一覽大自然的風景，店內的位子都有被區分出來，可以自在不受干擾的聊天，老闆也有自己獨特的風格，連廁所裡面都有音樂播放機呢，牆上有幾本雜誌當作擺設，室內的光線主要靠的是自然光，喜歡讓照片有陽光感的可以選在下午前來，牆上的油漆選用灰、米黃、淺棕，搭配起來讓整間店更有格調。 地址：서울 성동구 서울숲2길 6 1층（雖然寫在一樓但是實際在中間層的位置） 📍首爾林站4號出口步行11分鐘、纛島站8號出口步行9分鐘 詳細的介紹：隱身於首爾林的高質感咖啡廳 - 以上兩間是今年一月冬天去的，這次原本也有安排了幾間在聖水洞，但都好巧的遇上臨時公休，只好下次再幫大家踩點了，若是想到首爾的咖啡廳除了延南洞，我最推薦的絕對是聖水洞，因為這附近真的好美除了咖啡廳有特色之外，也可以去首爾林走走，只有當地人才會知道的絕佳美景，在這邊就不私藏推薦給你們！下次預計新增3-5間聖水洞的咖啡廳，等踩點完直接出一篇聖水洞好吃好玩好拍特輯給大家。 延伸閱讀：韓國8天7夜—6首爾林超好拍 ＃CUBE CAFE-20 SPACE（特別介紹） 目前聖水洞的最後一間就來介紹CUBE公司樓下的咖啡廳啦，會來這邊完全就是來追星，沒有去過舊址無法比較，但新址的店內環境真的很大，旗下藝人也常常下來買咖啡，就有許多粉絲分享遇過本人呢（好羨慕），當有團體、藝人回歸時就會販售限定飲品，像去年2018家族演唱會之前就很精彩！！還有限定商品、快閃店等等！！只能說真的很幸福呀，沒有遇到回歸潮也沒關係，這裡的甜點口感也不差，也蠻平價的唷，半包箱的座位設計也很適合休息，看看照片裡的椅背牆都是粉絲的留言呢，相信偶像們都會看到大家的留言祝大家爆RP！ 地址：서울 성동구 아차산로 83 F2빌딩 📍聖水站1號出口，步行約2分鐘 延伸閱讀：韓國🇰🇷8天7夜—5 聖水站熱門景點🌸 新沙洞（江南站、狎鷗亭羅德奧站） ＃더민스THE MIN'S 有在追星的真的不能錯過這間飲料店耶！雖然來朝聖的幾乎都是阿米，但店裡面其實有非常多團體的簽名專輯黏在牆上！這個位子好像是防彈成員們常坐的位子，若是沒有人的話記得先來搶這個座位啊。 當初其實是陪朋友來（朋友是阿米），結果卻看到自家寶寶AB6IX的專輯，除此之外還有BTOB、TWICE、I.O.I、少女時代....等太多太多團體了！！雖然幾乎都只有防彈的粉絲會來，店家也知道來的幾乎都是阿米，會直接推薦同款飲料給大家，另外店內環境偏小，廁所在二樓需自備衛生紙唷。 地址：서울 강남구 압구정로 330 📍狎鷗亭羅德奧站6號出口，步行約3分鐘 - 首爾咖啡廳地圖系列不會有完結的一天，目前彙整的是2018-2019咖啡廳，因為編編不住在韓國，目前也還是學生，純粹是喜歡到處踩點並將最真實的感受分享給大家，只要有去韓國就會出文章，會先個別介紹每間咖啡廳的特色，之後就會再彙整到這個系列裡面，想看更詳細的介紹可以點連結進去，每篇的篇幅會控制在5-7間咖啡廳，或是兩個地區合併，首爾出完了就會換釜山、大邱唷！！敬請期待//有任何問題想詢問，可以留言、私訊ig: @yeni_cafe_kr 🥰✨

✨忠孝復興美食✨ ｜台北高人氣居酒屋👉吳留手

Hello~大家好久不見，我又出現啦~我是小吃貨Amy， 今天要來介紹的是朋友"強力推薦"的居酒屋， 究竟他有什麼魅力每次經過都客滿呢? 究竟他有什麼魅力讓大家稱他為無雷居酒屋呢? 讓我們一起來看看他的魅力所在吧~ 🔺明太子雞肉串 $120/2串 推薦程度 ★★★★★ 不管去到哪間居酒屋，Amy必點的都會有明太子雞肉串，因為這是路邊攤燒烤吃不到的呀~ 這裡的明太子給得非常大方，很大氣耶，完全沒在省的，雞肉也很嫩很好吃， Amy覺得這道也是必點，千萬別錯過囉!!! 🔺鹽烤櫛瓜 $100/2串 推薦程度 ★★★★☆ 雖然櫛瓜是用烤的，但也沒有因此讓櫛瓜的水份流失哦，依然保有它的水份，很好吃。 🔺明太子山藥 $100 推薦程度 ★★★★★ 這個山藥的明太子，真的也是沒在客氣的，滿滿的明太子看了都要流口水了啦， 山藥也切得很厚，吃起來脆脆的，搭配明太子，沒想到可以這麼搭耶~ 第一次吃到明太子山藥覺得很驚豔，Amy真的好喜歡這道 來這裡千萬別錯過囉~~~必點啊!!! 🔺明太子白醬烏龍麵 $180 推薦程度 ★★★★★ 這道Amy也覺得必點耶怎麼辦，感覺這家很多不能錯過的料理啦，即使是使用白醬， 但也不會讓你吃起來感覺到很膩，明太子也是給的很多，與麵一起攪拌後， 都會吃到逼逼波波的口感，烏龍麵也是很Q彈很好吃。 🔺牛小排 $200/2串 推薦程度 ★★★☆☆ 這裡的牛小排蠻有嚼勁的，不會到不好吃，但比較喜歡鮮嫩的牛肉啦~ 如果喜歡有嚼勁的牛小排可以點來吃哦 🔺培根捲鮮干貝 $260/2串 推薦程度 ★★★★☆ 這裡的干貝鮮嫩多汁，也是挺不錯的哦，真的每道都蠻可以的~ 🔺松阪豬 $130/2串 推薦程度 ★★★★★ 松阪豬控的Amy，到哪裡看到松阪豬就是直接點起來，絕對不想錯過任何一個吃松阪豬的機會， 這裡的松阪豬就是我愛的口感，香脆有嚼勁，旁邊也有金桔可以搭配，增添風味覺得挺不錯的， 真的不可以錯過這道鹽烤松阪豬。 🔺鮭魚卵炒飯 $180 推薦程度 ★★★★★ 這道鮭魚卵炒飯雖然看起來很不起眼、很平凡，炒飯看起來白白的會以為沒味道，但意外的， 這道大受好評，真的很好吃耶，飛魚卵也給的蠻多的，這道大概就是那種平凡無奇的小吃， 但你會一口接著一口將他吃完，完全停不下來，不會太鹹也不會油膩， 這道鮭魚卵炒飯也可以說他像白開水，看似平凡，但卻不能沒有他。 今天這餐吃下來，一個人平均花了850元(沒有喝酒哦)，消費比較偏高一點點，如果是要吃飽的話比較不建議，但聊天小酌一下就非常適合，這天還點了非常多的東西，不過因為太餓了只拍了一些照片而已。 / 讓Amy來告訴你們吳留手居酒屋的必點菜色✔️ 趕快筆記起來吧各位✏️ 🔹明太子山藥 🔹鮭魚卵炒飯 🔹明太子雞肉串 🔹松阪豬炒水蓮 🔹鹽烤松阪豬 🔹午仔魚 🔹明太子白醬烏龍麵 🔹伊比利豬 / 👇 店家資訊： 🏠地址：台北市松山區市民大道四段135號☎️電話：02-2570-0330⏰營業時間：18:00~01:00📍建議一定要事先訂位，每人低消500元環境衛生 ★★★★☆服務態度 ★★★★☆再訪意願 ★★★★☆CP值 ★★★☆☆ 歡迎大家追蹤我的instagram 👉 amyamyfood 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎使用小盒子私訊我哦♡ 想知道更多哪裡有好吃的美食嗎，幫我按愛心分享我就會更有動力持續更新哦♡ #吳留手 #居酒屋 #台北美食 #市民大道 #宵夜場 #忠孝復興 #串燒 #燒烤

單身追劇不寂寞～微涼的初秋，就讓《愛情的溫度》溫暖你的心！

值得放入追劇名單中的電視劇即將上檔啦～接檔《操作》播出的SBS月火劇《愛情的溫度》，由徐玄振、金材昱、楊世鍾，以及趙寶兒所領銜主演，而身為幕後推手的編劇，正是療癒人心的好劇《Doctors》作家何銘熙，內外兼具的強大陣容，從選角消息釋出後就令人期待！ （圖片來源：SBS） 李賢秀／徐玄振 《一起吃飯吧2》中，離開完美情人找到屬於自己幸福的白秀智，《又是吳海英》裡，現實中平凡而努力的輕熟女吳海英，到《浪漫醫生金師傅》裡，戰勝心靈的傷痛，重新找回理想與愛情的尹書靜。無論什麼角色，玄振歐逆總是完美詮釋了20代到30代，女人們的掙扎不安與完美蛻變。她曾說過：「我沒什麼優點，就是能撐，只要任何時候找我，我都在」歷練造就了大器晚成的她，獲得了今年第53屆百想藝術大賞的殊榮，影后當之無愧！ （圖片來源：SBS） 溫正善／楊世鍾 擁有如陽光般和煦笑容的楊世鍾，就是《浪漫醫生金師傅》裡，想被院長父親認可的醫生都仁範！他和尹書靜錯過的緣分，將在《愛情的溫度》裡用另一種方式圓滿！2016年甫出道的他，主演的戲劇除了浪漫醫生外，還有李英愛、宋承憲主演的《師任堂：光的日記》，以及講述複製人故事的《Duel》，每一部都是叫好又叫座～星路順遂的他，和許多大牌演員合作過，可說是前途無量！ 韓國這幾年的大勢職業非廚師莫屬，楊世鍾在《愛情的溫度》，就飾演米其林一星餐廳裡，從法國修習回韓的海歸廚師「溫正善」，相信浪漫的愛情與美味的料理一樣，都需要適合的溫度才能成形～感性派的他，在網路聊天中化身為「善良斯夫」，和理性派的「簡」有著互補的個性！ （圖片來源：SBS） 朴正宇／金材昱 萬年男二的金材昱，這次雖然不是男一，但搖身一變成為西裝筆挺的娛樂公司和餐廳代表，也依然不減他的帥氣！雕刻美男的外貌與優越的身高，可是吸引了不少死忠影迷，《Who are you》裡對女友百般不捨，逗留人世間的鬼魂，與《Voice》中飾演殺人魔王的他，詮釋的角色亦正亦邪，演技也相當出色！ （圖片來源：SBS） 池洪雅／趙寶兒 演出的戲劇雖然不多，但韓國畫梅獎與MBC演技大賞的新人賞的得獎者都是她，不僅擁有會說話的眼睛，與亮麗的外表，趙寶兒的演技一直都是備受肯定的，不容小覷！而她也陸續出演過《叢林的法則》與《戰鬥旅行》等綜藝節目，展現八方美人的個人魅力！ 在《愛情的溫度》中，飾演富家女池洪雅，擁有雄厚的家庭財力背景，夢想成為一名電視劇編劇，同時也是李賢秀的好友，單戀著溫正善，賢秀是洪雅前往編劇夢想的路上，一路陪伴的朋友，對她而言，必須完成的作業，正是友誼與愛情間的抉擇！ （圖片來源：SBS） 給陷入迷惘的20、30代女孩兒們，在「相愛不易，相處也難」的時代裡，好劇總能溫暖我們的心～相信玄振歐逆會再度帶來不一樣的思維，誰說單身在家追劇很寂寞？微涼的初秋，就讓《愛情的溫度》一起陪我們找到專屬的幸福吧！ info. 點此觀看《愛情的溫度》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #SBS #徐玄振 #愛奇藝台灣站 #愛情的溫度 #楊世鍾 #泡菜 #金材昱 #韓劇 

來自小弟跟妮妮的外約經歷 妮妮介紹人：4h3s

最近參考了一些論壇 看到很多不錯的女生都想約 加了幾個中間人 晚上下班了 就叫妮妮1INE：4h3s幫忙安排一個嫩一點的妹妹 價位也不要太高的~ 我就去找有休息房間的旅館 到旅館開好房間給妮妮傳了房號叫妹妹出發 在房間裡面等了二十來分鐘櫃檯說有訪客讓我開下門 打開門的瞬間我驚呆了門口站著一個穿著時尚的美女 波浪捲髮 看起來還好 足有小D了 本人喜愛大杯杯 小小失望 不過可以接受 mm的整體感覺很棒 腿很長 很高挑的感覺 看上去真的蠻棒的 還對我放電 （害羞了一下哈哈 妹妹問我OK嗎 我連忙點頭 就馬上叫妹妹進來 就進浴室洗個澡 妹妹在測試水的溫度的時候 我也不可以控制我自己的弟第了 一下子翹好長的說 我賴4h3s就放到妹妹的屁股後面 緊緊抱著她 弟弟也不停動起來 妹妹也知道我的意 也乖乖的轉過來 不停摸起她那白白的奶子 好柔軟 一手掌握 快忍不住了就一下子把她抱起來放大床上 妹妹很害羞的樣子弟弟已經都進去 看到妹妹害羞的樣子 我就開始用力的插 哇好爽的說 妹妹就說哥哥不要這樣用力 我的好嫩的 看到妹妹的下面 我也不忍心的說 就放慢動作就看到可愛的表情和叫聲 我也好開始 就慢慢調戲妹妹之後 就妹妹在上我在下，妹妹的屁股還蠻會遙的說，我抓著妹妹的 捏起來軟軟QQ的 很有彈性 妹妹小叫了兩聲馬上低下來親吻我的身體 接著吻到了我的DD 然後一小口含到了她的小嘴我的DD被包圍了 好溫暖 很有舒服到 妹妹口交幫我結束 然後幫我套上003 妹妹說想要了 那我要鉆到你溫暖的小穴了 於是我準備提槍上陣了換成她下我上 我已經快忍不住了 直接攻進妹妹的下體 進進出出.妹妹可愛的聲音 沉浸在整間溫馨的屋子里 都是我們甜蜜的溫暖 越來越深 哎一下子忍不住 射了 戰鬥很快的結束掉了 然後妹妹還留下陪我聊天到時間完 妹妹離開前說了一句 哥哥你床上技術真讚 下次在約我吧~ 今天還蠻開心的說 下次一定有機會我還是會回約的說 大家可以加介紹人妮妮的1INE： 4h3s 說小黑介紹有優惠哦 X名：安妮（ 臉蛋90分） 條件:164/34D/48KG/22歲 回沖100%

聽團仔粗粗粗🎧

今天第二天去搖滾台中，看了朋友裝咖人，後來很開心的跟朋友合照， 之後就去看機車少女，最後聽到都是月亮惹得禍，就覺得沒有遺憾的感覺，還有第一次學大家買毛巾批在肩膀上，就覺得自己是個稱職的聽團仔！ 然後再去IKEA小逛，最後又搭計程車去火車站前的小旅市集，跟老師聊天，還有看老師表演！ 這兩天感覺很充實，很有趣，滿滿的充沛能量，充電完畢🔋 支出時間💰 🚕$250 $250 桑椹冰醋$70 🌭️$70 雞湯 素食 袋子 $300 🚌$40 約$1000

聊天搜尋結果

鼓鼓呂思緯演唱會浪漫求婚大元！從低調否認到大方認愛11年戀，「當我變成我們」逼哭粉絲！

鼓鼓呂思緯演唱會浪漫求婚大元！從低調否認到大方認愛11年戀，「當我變成我們」逼哭粉絲！

天堂美容足體養生館｜采耳・撥筋深度舒壓到睡著｜近捷運信義安和站

天堂美容足體養生館｜采耳・撥筋深度舒壓到睡著｜近捷運信義安和站

孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」

孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」

你是萬能「工具人」嗎？！醒醒吧！盤點工具人才會出現的行為！！不要中計啦～～～

你是萬能「工具人」嗎？！醒醒吧！盤點工具人才會出現的行為！！不要中計啦～～～

媽咪們都準備好了嗎？15個「新生入學必備清單」，快樂迎接開學日！

媽咪們都準備好了嗎？15個「新生入學必備清單」，快樂迎接開學日！

首爾咖啡廳地圖大公開！跟著此篇文章去踩點 2.

首爾咖啡廳地圖大公開！跟著此篇文章去踩點 2.

✨忠孝復興美食✨ ｜台北高人氣居酒屋👉吳留手

✨忠孝復興美食✨ ｜台北高人氣居酒屋👉吳留手

單身追劇不寂寞～微涼的初秋，就讓《愛情的溫度》溫暖你的心！

單身追劇不寂寞～微涼的初秋，就讓《愛情的溫度》溫暖你的心！

來自小弟跟妮妮的外約經歷妮妮介紹人：4h3s

來自小弟跟妮妮的外約經歷妮妮介紹人：4h3s

聽團仔粗粗粗🎧

聽團仔粗粗粗🎧

聊天搜尋結果

鼓鼓呂思緯演唱會浪漫求婚大元！從低調否認到大方認愛11年戀，「當我變成我們」逼哭粉絲！

鼓鼓呂思緯演唱會浪漫求婚大元！從低調否認到大方認愛11年戀，「當我變成我們」逼哭粉絲！

天堂美容足體養生館｜采耳・撥筋深度舒壓到睡著｜近捷運信義安和站

天堂美容足體養生館｜采耳・撥筋深度舒壓到睡著｜近捷運信義安和站

孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」

孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」

你是萬能「工具人」嗎？！醒醒吧！盤點工具人才會出現的行為！！不要中計啦～～～

你是萬能「工具人」嗎？！醒醒吧！盤點工具人才會出現的行為！！不要中計啦～～～

媽咪們都準備好了嗎？15個「新生入學必備清單」，快樂迎接開學日！

媽咪們都準備好了嗎？15個「新生入學必備清單」，快樂迎接開學日！

首爾咖啡廳地圖大公開！跟著此篇文章去踩點 2.

首爾咖啡廳地圖大公開！跟著此篇文章去踩點 2.

✨忠孝復興美食✨ ｜台北高人氣居酒屋👉吳留手

✨忠孝復興美食✨ ｜台北高人氣居酒屋👉吳留手

單身追劇不寂寞～微涼的初秋，就讓《愛情的溫度》溫暖你的心！

單身追劇不寂寞～微涼的初秋，就讓《愛情的溫度》溫暖你的心！

來自小弟跟妮妮的外約經歷 妮妮介紹人：4h3s

來自小弟跟妮妮的外約經歷 妮妮介紹人：4h3s

聽團仔粗粗粗🎧

聽團仔粗粗粗🎧

來自小弟跟妮妮的外約經歷妮妮介紹人：4h3s

來自小弟跟妮妮的外約經歷妮妮介紹人：4h3s