《星期整聊事｜我只想一個人好好休息》: 為什麼放假反而更不想出門？


——愛玲的安靜，其實不是懶 星期六的早上，窗簾透進一點陽光。愛玲醒得很早。她躺在床上，看著天花板，手機裡已經跳出幾個朋友的訊息。 「今天要不要去逛街？」 「下午有咖啡局，要不要來？」 她滑過那些訊息，停了一下。然後回了一句：「今天想在家休息。」訊息送出後，她把手機放到旁邊。 房間很安靜。她其實也沒有特別想做什麼。只是突然覺得，出門這件事，有點累。 01｜平常的生活，已經很滿了 愛玲平常的生活其實很忙。每天早上匆忙出門，擠著人很多的捷運，上班後一整天都在回訊息、開會、處理事情。 有時候還要接電話，有時候還要臨時解決突發狀況。一整天下來，她的腦袋幾乎沒有停過。 除了工作，還有很多看不見的小事。朋友的訊息要回，家人的關心要回應，社群上的互動也會讓人分心。那些事情一件一件累積，看起來不嚴重，卻會慢慢填滿一天。所以當週末終於來到，愛玲的第一個感覺，不是「要去哪裡玩」。 而是一種很深的鬆一口氣。她突然不想安排任何事情。 不想計畫，不想趕時間，甚至不想讓行程表再多一行字。她只是想要一整天，什麼都不用完成。那種沒有任務的空白， 對她來說，其實很珍貴。 02｜出門，其實也是一種消耗 很多人覺得，放假就應該出去走走。逛街、吃飯、看展覽，好像只要待在家裡，就等於浪費了一天。 但對愛玲來說，出門其實不是一件很輕鬆的事情。從決定去哪裡開始，就要花很多力氣。要想交通，要想餐廳，要想人多不多。 如果是和朋友見面，還要聊天、回應、互動。要專心聽對方說話，也要適時分享自己的事情。 那些交流其實很溫暖，但也需要能量。 有時候一整個下午的聚會，回到家後，她會覺得整個人像被掏空一樣。不是因為不開心。只是那種「一直在運作」的感覺，讓人很累。 所以當她選擇待在家，其實不是逃避社交。而只是想有一天，不需要回應任何人。 03｜家裡是唯一可以完全放鬆的地方 愛玲很喜歡待在家。家裡的空氣總是很安靜。沒有太多聲音，也沒有太多期待。她可以穿最舒服的衣服， 不用化妝，不用整理頭髮。有時候她會坐在沙發上，看著窗外發呆很久。有時候只是泡一杯熱茶， 慢慢喝。那種節奏很慢， 慢到好像時間都變得柔軟。在外面的世界，每個人都有角色。在公司是同事，在朋友面前要有精神，在家人面前要看起來很好。 但在家裡，她不需要成為誰。她只是自己。 那種不用被評價、不用被觀察的空間，讓她很安心。 所以當放假來臨，她自然會想回到這裡。不是因為世界不好，只是因為家裡，真的很舒服。 04｜你最近怎麼都不出門？ 有時候朋友會笑她。 「你最近怎麼都不出門？」 「是不是變得很宅？」 愛玲通常會笑笑。她其實不是不想見人。她也喜歡聊天，也喜歡和朋友一起吃飯。只是她發現，自己的節奏和別人有點不同。 有些人需要很多熱鬧，才會覺得生活很充實。但她需要一些空白，才能重新有力氣。如果週末排滿聚會，她反而會覺得焦躁。 因為那意味著，她又要不停地回應世界。所以她學會讓自己慢一點。有些邀約會去，有些就改天。不是疏遠，只是她在照顧自己的能量。 05｜當一個人累了就會想靠近安靜 有一段時間，愛玲其實也試過逼自己多出門。她覺得，也許是自己太悶了。於是她開始安排很多行程。 週末去逛街，晚上聚餐，偶爾看電影或展覽。一開始看起來很充實。可是每一次回到家，她都覺得心裡有一點空。 不是那些活動不好。只是她忽然意識到，自己其實沒有真正休息。她只是換了一種忙碌。那時候她才慢慢理解，有些疲憊，不是睡一覺就會消失。 而是需要一段安靜的時間，讓自己慢慢恢復。 06｜有些安靜是在恢復自己 現在的愛玲，比較少勉強自己。有些週末她會出門，和朋友吃飯聊天。有些週末，她會一整天待在家裡。 她不再覺得，放假一定要過得很精彩。也不再覺得，安靜是一種浪費。有時候，她會一邊整理房間，一邊聽音樂。 有時候，她只是躺在沙發上，讓思緒慢慢飄走。那些看起來很普通的時刻，其實讓她慢慢恢復。 她開始明白，生活不是一直往外跑。有時候停下來，也是一種前進。 如果你放假也常常不想出門，也許不是你變得孤僻。只是生活太滿，心需要空一點。 有些人透過熱鬧恢復自己。有些人透過安靜。如果你需要的是安靜，那其實沒有什麼不對。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。 不急、不用每天來，但希望你知道，這裡一直為你留著位置。

【高雄左營】蓮池潭咖啡廳推薦｜蓮池潭湖景第一排的 Shoreline Coffee & Roaster 海岸線咖啡

【高雄左營】咖啡廳推薦｜可以一邊喝咖啡，一邊欣賞蓮池潭風光的湖景咖啡廳

來蓮池潭散步時，意外發現這間就在湖畔旁的咖啡廳。能夠一邊喝咖啡、一邊欣賞整片湖景風光，氛圍真的非常放鬆，是會讓人想慢慢待著的地方。 IG詳細介紹底加⬇️ https://www.instagram.com/reel/DUvglIiEZPk/?igsh=MWhnMXc4cnZ5aGs= 店內環境與氛圍 Shoreline Coffee & Roaster 蓮潭店的位置就在環潭路旁，部分座位可以直接看到湖景。 整體空間明亮舒服，很適合聊天、發呆，或靜靜享受一杯咖啡。 來這裡不需要特別安排行程，單純想找個地方放鬆都很適合。 餐點分享 ☕ 拿鐵 $120 可選淺焙或中焙。 咖啡喝起來順口不苦澀，奶香與咖啡味平衡得不錯。搭配湖景慢慢喝，整體感受加分不少。 🥖 招牌烏魚子圓法 $130 這道真的很特別。圓法麵包外酥內軟，裡面真的吃得到烏魚子的鹹香滋味。 鹹香濃郁卻不會過重，越吃越涮嘴，是會讓人留下印象的一款。 店內環境 有室外及室內用餐區 甜點櫃 菜單 店家資訊 Shoreline Coffee & Roaster 蓮潭店地址：高雄市左營區環潭路101號 整體心得 如果來到蓮池潭，不妨找個時間進來坐坐。湖景、咖啡與特色鹹食的組合，讓人可以暫時放慢步調，好好享受當下。 這裡不只是咖啡廳，更像是一個讓人放鬆的角落。 追蹤IG、Threads、部落格、Dcard、FB看更多美食➕優惠 Threads： https://www.threads.com/@store__foodie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== IG： https://www.instagram.com/store__foodie/profilecard/?igsh=MWpuZHp6NjZwYXcxNQ== 部落格： https://www.popdaily.com.tw/user/471057 Dcard： https://www.dcard.tw/@store__foodie?cid=4bb666e2-1e12-476d-aae0-4a7fa06dc025 FB： https://www.facebook.com/share/17GAfwXBno/?mibextid=wwXIfr

孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩

隨著新冠肺炎疫情緊繃，很多家庭展開防疫新生活，父母在家一邊要工作、一邊要陪小孩上網課和做功課，焦慮與壓力指數破表，簡直就快要崩潰了。此時此刻，親子之間更需要學習的是情緒課。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 王惠英(未來Family記者) 天下沒有完美的父母，養兒育女是一大修練。細數那些令人抓狂的教養時刻，可能是小孩吵著要買糖果或玩具，甚至賴在地上不肯走；或在餐廳、電影院等公共場所玩得太High了，到處跑來跑去；或每次吃飯、寫作業、上床睡覺總是拖拖拉拉的，搞得大人的理智線幾乎快斷了。 家庭是情緒教養的重要場域，父母作為孩子的示範對象，唯有先學習、調整和成長，才能影響孩子。如何把辛苦掙扎的「生存時刻」，變成是孩子的「成長時刻」？《未來Family》採訪多位學者專家，歸納整理出下列5大關鍵做法： 關鍵做法1. 父母的陪伴是最好的教育方式 「社會／情緒的教養沒有標準答案，這世界也沒有一套最好的教材，」台灣大學心理學系副教授雷庚玲認為，父母的陪伴是最好的「社會情緒學習」方式之一。 雷庚玲說，父母常常把孩子帶在身邊，即使是做飯時讓他自個兒玩耍，或處理公務時給孩子剪貼、畫圖等，年幼的孩子只要感覺得到父母在身邊，知道在他真的需要幫助時會有親近的大人出手相救，都會讓孩子產生莫名的安全感，平撫他的心情。只要父母在陪伴的當下，能時常自己保持著平和穩定的心情，長期相處的結果，也會讓孩子自然而然學到最基礎的情緒表達方式。 「父母之間的互動也有重要的示範作用，要讓孩子學習到合宜的情緒表達，」諮商心理師陳志恆補充，有的父母不會對孩子發脾氣，但會對另一半發脾氣，無形中也會產生負面影響。 關鍵做法2. 生氣時，學會「好好的生氣」 陳志恆觀察，父母有較強烈的情緒反應表現，多半是在暴怒的情況下，可能導致口不擇言、否定、批評、指責、辱罵或甚至動手。小孩不僅很容易「受傷」，也學到「生氣時對待別人的錯誤方式」。因此，「有氣好好生」是父母可以先試著做的一件事。 陳志恆指出，每個人都可以感到生氣，但要好好的表達「生氣」不容易，最重要的前提是要「知道自己在生氣」。如果沒有覺察到自己在生氣，通常會引爆一連串的慣性反應及行為，譬如罵完小孩後感到自責、後悔，陷入一種惡性循環。 父母要好好的表達「生氣」，需做到以下3件事：(1)懂得自我覺察，先知道自己在生氣，然後在心中喊「停」，及時的踩煞車；(2)接著轉移注意力，可能深呼吸、喝杯水、追劇、打電話聊天、澆花或到廚房工作，總之去做別的事，不急著處理令人生氣的事；(3)等到理智回來，再思考怎麼做、有哪些資源，採取新的選擇。 「每當生氣的時候，記得踩煞車、轉方向、採取新行為，允許自己失敗沒關係，持續去做，就能夠重新建立大腦迴路，」陳志恆說，愈允許自己失敗，下次成功的可能性愈高。 關鍵做法3. 學習用正向的眼光看待情緒 「理性一點好不好？」「拜託，你可不可以不要那麼情緒化？」以前情緒都是被否定的，現在要學會看到情緒的價值，允許自己有情緒，同時幫助孩子指認情緒。 林志恆在《擁抱刺蝟孩子》一書中舉了一個例子，如果父母看到孩子放學回家後板著一張臉，顯得愁容滿面，提到班上分組活動時沒有人要跟他同組，而且這已經不是第一次發生了，通常會怎麼回應孩子呢？ 「唉，沒那麼嚴重啦！只不過是沒分到組，有必要難過成這樣嗎？」林志恆坦言，很多父母可能會做出這樣的回應，看似在安慰孩子，其實是否定孩子的情緒感受。長時間下來，孩子因為學會「忽略」或「不允許」負面的情緒感受，就會花力氣去對抗它們，反而造成更多問題，例如失去與自己或他人溫暖連結的能力。 友緣基金會資深社工師林淑棻認為，當父母看到孩子發脾氣或有激烈的情緒反應時，無異是接收到一個重要的「警訊」，代表孩子對於這個情境有很多不愉快的經驗，但以前都沒有好好的被處理。「如果能進一步思考、釐清，找到情緒背後的真正原因，就可以幫助孩子解開心結。」 關鍵做法4. 同理小孩的心情並了解發生什麼事 另一個例子，如果小孩在學校和別人打架，父母知情後的第一個反應可能是立即責罵：「你看你又來了！」「媽媽每次跟你說『不可以打人』，你怎麼就是不聽話？」小孩也許會有滿腹的苦水：「哪有，明明是同學先動手打我的……。」 林淑棻表示，責罵小孩是無效的教養，因為沒有先照顧到小孩的感情，表達自己的擔心與關心：「你有沒有受傷？媽媽看一下。」「我在猜你會和別人打架，一定有你的原因。」「痛不痛？你要不要告訴媽媽發生什麼事？」光是一味指責小孩或用「講道理」的方式，結果就是阻斷親子溝通的管道。 「你看起來好有情緒，可以說說你的心情是什麼嗎？」林淑棻指出，父母需要同理小孩的心情，可以讓小孩運用情緒臉譜或練習說出自己的情緒，然後了解到底發生什麼事。 舉例來說，「不公平」是常見引起小孩情緒的一大原因。林淑棻建議，不管手足或同學之間，當小孩感受到「不公平」的對待，大人不要急著為自己辯解，而要有耐心的提問與對話，仔細了解孩子心目中對於「公平」的想法及感受。 關鍵做法5. 引導孩子學習因應問題的能力 「同理小孩的心情之後，理性也要跟著上來，」林淑棻強調，情緒教育不能只做一半，感性與理性必須兼備才行。同理，是為了安撫和了解小孩的情緒、不妄貼標籤，接著還要陪伴孩子進行理性的思考、討論，包括「有沒有其他更好的解決方法」、「下次遇到類似的狀況時，可以怎麼處理」等等。 從大腦運作來看，杏仁核是負責情緒的中心，遇到突發事件的本能反應不是攻擊、就是逃離；前額葉則是負責思考判斷、進行計畫，以及試著換不同的角度去推論事情。 陳志恆提醒，情緒管理的能力與大腦前額葉皮質的發展程度有關，父母需要給予孩子適切的協助。父母可以引導孩子怎麼面對困難、處理事情，找到因應問題的方式，但千萬不要直接給孩子答案或代勞。 例如當孩子向父母抱怨老師的時候，可以陪著孩子思考：「你覺得這個問題是可以解決的或不可以解決的？」「你認為自己能掌握或改變這件事嗎？」教導孩子認清人際的界線，什麼是自己的事、什麼是別人的事，多掌握自己能夠做的部分，不能夠做的就要懂得接受或放下。 「很多時候，事情可能很難在短時間內解決，就要學習如何與它共處，也就是安頓好自己，繼續去面對它，」陳志恆說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 合作網站／#未來Family #EQ #情緒 #情緒教養 #未來Family #育兒 #親子教養 

《艾蜜莉在巴黎》這5點你懂了才是真的認識巴黎！

#艾蜜莉在巴黎 開播前我就已經很期待了(全世界Netflix用戶都在等？)，總共有10集1集不超過30分鐘，所以認真追一下很快就能看完，有看完的大家應該對巴黎充滿浪漫、時尚、美景的想像，但其實這部美劇並沒有把「真實的巴黎」給呈現出來，我覺得以下5點大家必須了解，有美好的一面當然也有陰暗面了！ 我有去過兩次巴黎、並與當地法國人們聊過本片後的個人想法。 #1 第一句問候請說「Bonjour或Bonsoir」 劇中艾蜜莉第一次進去麵包店，就馬上講英文balala～，這行為法國人是會先反感的，因為會覺得你很有事！法國人其實很熱情，給他們一個微笑+ Bonjour或Bonsoir，基本上都會獲得良好的回應哦，一句問候就能改變他人對你的態度，我一直覺得不管到哪個國家都要學會當地的基本問候，這樣才是尊重對方。 法文小教室時間：Bonjour是白天時的問候(您好的意思)，到了晚上就要改口說Bonsoir；謝謝你是Merci。 #2 在巴黎，你看不到艾蜜莉的穿搭 巴黎人的穿搭以基本色調的高雅為主 - 黑色、橄欖綠、灰咖啡色，很少出現明亮色的穿搭（像是艾蜜莉一樣），最常看到的穿搭就是風衣搭牛仔褲，低頭快速走路哈哈哈，劇中法國主管Sylvie以及Gabriel女友卡蜜兒塞拉萊Camille Razat更完美詮釋經典的法式風情，那種看似毫不費力的「effortlessly chic」風格更能展現法國女人的氣場和自信。 #3 艾蜜莉與包包的距離 看到好幾幕艾蜜莉把包包放在椅子上…..心想現實的巴黎早就被偷了！巴黎的小偷真的很多，尤其更愛偷亞洲觀光客，因為大家很喜歡把最好的行頭都穿上身，畢竟在時尚巴黎我能理解想美美，但同時也要承擔下一秒包包不見的風險，沒在開玩笑是認真的，台灣辦事處或是其他亞洲國家辦事處很常大排長龍「辦新護照」，我同事還有過坐在計程車上被打破車窗直接搶包包，（如果想聽更多小偷故事可以在底下留言）。 我在巴黎的時候包包絕不離身，走路時手一定會摸著我的包包，還有如果有人熱情的接近你跟你聊天，請不要以為wow被搭訕了，不！他是要偷你東西！所以請保持距離。 #4 巴黎真的有垃圾跟狗屎！ 巴黎真的不是像劇中如此的光鮮亮麗，真正的巴黎街道上是有垃圾跟狗屎的，我本人真的踩過！當我在疑惑這裡為何會有狗屎時，抬頭往前看就有一位先生牽著一隻狗在抽菸，我的法國同事就看著我說：wow～妳好幸運，OK那一刻覺得有真實體驗在巴黎的生活了，另外巴黎很多地方都有塗鴉，地鐵也是滿多異味，內心吶喊著：原來這才是巴黎呀。 #5 妳是艾蜜莉嗎？ 最後一點想和大家討論這題：妳也淪陷在社群媒體中嗎？劇中艾蜜莉從不知名人物到可以被邀請參加活動的KOL，她從搬到傭人房後就開始拍照發IG，也將名字改成Emily in Paris，之後不管到哪裡吃了什麼，艾蜜莉一定會拍照發文(人數也不斷上升)，還被法國第一夫人給轉發，可見社群媒體的傳播性真的很厲害。 但同時艾蜜莉也說了：「在這個城市裡，如果沒有 Emily in Paris，我不知道我是誰」活在社群媒體中的自己往往都會迷失。普遍法國人挺喜歡批判、質疑所有既定存在的事務，反而我們都是「習慣討好別人」，所以活出自己是我一直在努力的目標。 《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》這部美劇還是很推薦去看，畢竟巴黎真的很美、法國人真的很(自大)但還是很浪漫，疫情結束後最想去的國家依舊是法國，想念法國麵包想念一切的法式生活，你們也喜歡巴黎嗎？ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #美劇 #追劇 #巴黎 #法國 #Netflix #艾蜜莉在巴黎 #波波娛樂 #看劇 《感情延伸閱讀》 「男友劈腿，小三是我閨蜜」，三招讓他們後悔背叛妳！ 【兩性】25歲找適婚對象，對方存款是關鍵因素嗎？ 曖昧期必看5招試探小技巧，別再猜想他喜不喜歡妳了！

｛親親森森｝ #021

{親親森森} #021 今天的晚上，是否有享受一下舒適的風？ 雖有點強勁，可溫煦又帶一點點涼涼的氣息，很是剛好。 與老同事吃個飯，聊個天。 今天是幸福的日子，中餐、晚餐都跟可聊聊天的人一起吃個飯。 布朗尼裡那層薄薄的濃巧克力，是友情間的緣分。 上面蓬鬆又脆脆的口感，烈強倔強的我。 下面軟糯扎實面，是老同事的溫文個性。 搭配上熱呼的鮮奶茶，在放鬆閒聊的時刻，真是舒坦。 我的友人啊 ~ 有時聊著過往、你們的現在，這樣的情況，並非我未往前走，而是當時難捨得原本就是跟你們像戰友夥伴的情誼。 你說著事情，我還能回應許多，真的是過去你我皆用盡心思的經營努力。 過去的一些人，你說，變了。 我笑著回應說，現知道我以前對你們有多好了吧。 你苦惱地說，我原本就都知道呀。 也是，你因我的離開，曾經默默流過淚水。 權勢，會讓人腐朽，是吧。 能擋住那些誘惑的人，不多，而我，是否有算其一呢。 不知道除了你以外，是否還有其他人也是如此呢？ 想念我的全力協助，也懷念我的大力支持，更是惦念我的大公無私。 想念我的效率，懷念我的果決，惦念我的客觀。 好吧，我得承認，我自己實在是蠻想念我的自鳴得意。呵呵。 我的轉換是從那個坑跳到了另一個坑而已。 產生變化的是，我，不一樣了。 我，比之前胖很多，圓很多，這是第一變。 我，比之前倦很多，乏很多，這是第二變。 我，比之前懶很多，困很多，這是第三變。 再度重拾生活的從容，讓我珍惜。 曾有人刻意問我，是否有心回鍋，我說出了讓她放心的答案後，從此，再也沒了訊息。 呵，我雖已離開，但比在陣勢裡的你們更早看清楚了局勢。 我在4個月前就知道了。 我的雙眼，從以前，就看得透徹，只因重情。 我的腦袋，從以前，就辯得透析，只因戀舊。 從我離開後，我們修習功課的道場就開始不同。 而到如今，互相都還在苦修中，可能表示我們不夠用功，未昇華至另一層次，所以還要熬。 繼續修練吧 ~ 故人。而，我，亦然。 #親親森森 #AlysonLee

往事動漫／魔法少女小圓

我今天在看魔法少女小圓的時候一直想起林奕含，我有一種奇怪的感覺，我覺得小圓就是林奕含的理想。這是在第一話一出來，小圓的整個生活，一種平凡的，可是灰暗的色調，一個奇怪的外星生物告訴她，「成為魔法少女吧！」這一整個奇怪的，偏離，就是林奕含。就是不停地告訴我，提醒，召喚我：林奕含。我覺得林奕含一定是邊看著邊哭，從第一話的三分鐘，哭泣得不能自已，這部電影拍得太好了──不是，這部動畫拍得太好了。[1] 可是魔法少女小圓還是有多處失手，尤其是在越後期，那白色生物越說話，越靠近外星球，整部作品越偏離原來軌道，下手(口氣)越重。從沙耶香的靈魂寶石被小圓扔掉──這本來是很好的。可是她們的反應具有一種奇怪的隱喻，反而不真實，過於樣板。然而當我聽見沙耶香說，「像我這樣的身體(沒有靈魂)，怎麼面對恭介呢？」不斷召喚起林奕含。當我用林奕含的眼光看進去，這句話忽然變得非常深刻，異常深邃。這個隱喻忽然變得非常女性化，非常獨有，並不是那麼教條式的，靈魂的辯證。而是對於一個女性的剝奪，為什麼是魔法少女呢？為什麼是少女呢？對於一個女性最重要的剝奪，說不出口，只能透過隱喻。這是對魔法少女小圓的偏離的異音，超譯的解讀。 (有時間的話再認真寫完心得。坦白說我是很喜歡這部作品，當我看前三分鐘，已經覺得吃驚，這部作品毫無疑問是電視動畫的天花板，這也是我看到後頭越覺得可惜的原因。) 我看見巴哈姆特動畫瘋的聊天室裡很多人說第一次看建議關掉彈幕，擔心劇透。關掉彈幕我是同意的，但是對於一部好的作品，劇不劇透其實影響並不真的那麼深遠(當然可以的話不要還是比較好)。這是因為一部好的作品，不依靠偏門，不刻意反道而行，不譁眾取寵，其實是會給予足夠的線索，暗示，只要是足夠仔細的觀眾，對於接下來要發生什麼事其實是了然於心的；這並不影響體驗，反而是更貼心作者的心靈。本作中第二話巴麻美的第二場戰鬥，也是作為魔法少女的第一場正式的、完整的流程體驗，在這場戰鬥中，我們已經可以預見到接下來的死亡：一定有人會死。這在作者的語氣上，影像，聲音，都有非常明確的暗示(建造)。這一場戰鬥建構出非常明確的印象即是：魔法少女的戰爭性(現實性)。透過多處的「危險」的提醒，劇中巴麻美戰鬥的姿態越美，並不像其他「兒戲式」的作品一樣，越浪漫越安全，主角光環；反而產生一種違和的，吊橋效應(這真的是美學)。 劇中魔女世界的畫風雖然乍看是童話風格，然而不僅於光線、色彩的運用，我們可以看到它的細節描繪是非常豐富的，豐富到讓人壓力，產生現實感(這種現實感是感情上的，而非對於現實的「複製(像是攝影機那樣的)」)。與之相比，人物的線條則是維持非常簡單的，這才是真正的兒童。在這種意義下，線條簡單的兒童站在複雜的魔女(成人)世界，毫無疑問是非常危險的。 這一張圖片是巴麻美被魔女倒吊起來。背景的巨大齒輪或軌道一類物品，鋪天蓋地，鋪滿了整片天空(視覺上壓在巴麻美身上)。雖然在這裡巴麻美漂亮地反擊了，可是並沒有因為這樣就讓人感覺這裡是安全的。(動畫組對於背景的描繪，且不吝惜地使用遠景，真的是非常成熟冷靜的美學表現。 如果是一個細心的觀眾，會發覺這個構圖中已經暗示了小圓(或者說這個作品)的命運。 最後放上一首巴麻美的戰歌，這首歌真的選得很好。 大家趕快去看看這部好作品吧 巴哈姆特動畫瘋《魔法少女小圓》 [1]​林奕含臉書：安哲羅普洛斯《永遠的一天》 #動畫 #魔法少女小圓 #魔法少女まどか☆マギカ #巴麻美 #新房昭之 #林奕含 

不止Zoom！2023精選TOP10「免費視訊平台」推薦，功能、優缺點比較一次報你知！

過去武漢肺炎病毒大肆擴散，疫情越來越嚴重，因為這樣讓許多公司、學校開啟了防疫新生活，遠端視訊教學及開會是現代人必學的過程，就算到了疫情趨緩之後線上會議的使用頻率還是很高，對國際事務溝通上也有很大的幫助，而今天編輯幫大家分析了10大免費視訊APP，讓你可以選擇適合的平台使用，快一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/983356 2023精選免費視訊平台｜1. Zoom Zoom的介面相當簡單，參加會議的參與者可以藉由邀請網址或是利用會議ID的方式進入會議，系統也可以幫你把會議過程錄成MP4格式的影片，讓你可以輕鬆留檔；而原本免費版只提供40分鐘的會議時間，但因為疫情關係延長至24小時。 優：簡單的介面較容易上手，不用花過多時間學習操作 缺：曾傳出資安的疑慮，教育部公布公部門機構禁止使用Zoom來教學 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜2.Skype Skype可以直接綁定Outlook和Hotmail用戶的帳號，視訊軟體中Skype算是非常成熟的的品牌！在市場已經服務很多年，所以也有一定的穩定性，而用戶也可以購買儲值方案讓自己的Skype成為商務電話，加入方式也非常簡單，在任何型態的系統上都可以使用！ 優點：功能性多樣，操作方便，許多大公司愛用軟體之一 缺點：通訊品質可能因為系統的關係而有點不穩 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜3.LINE 市佔率相當高的通訊軟體LINE，除了免費以外，操作方便到連長輩都可以輕鬆使用；而其中一項功能就是可以開啟視訊功能，隨時都可以使用文字與影像的方式來處理公事，對於電腦或平板都可以同步更新內容，讓你隨處都可以成為你的辦公室！ 優點：可以傳送任何檔案，貼圖和濾鏡甚至是背景都可以更換使用，視訊人數最多可達200人 缺點：視訊品質較差，常常會出現斷斷續續的狀況，開啟視訊必須拉到同一群組才可以使用 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜4.Google Duo 現代人幾乎都有一、兩組Google的帳號吧！而你只要把通訊錄匯入Google Duo裡面，那通訊錄裡的人就可以直接跟你語音通話、文字傳送和視訊囉～甚至可以設立群組組成小會議，非常方便！ 優點：介面簡單操作像手機通話一樣，可以直接連到網頁版繼續使用，能創立黑名單，讓特定人士不能與你通話 缺點：有人數上的限制，最多只能12人加入會議，較適合小團體使用 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜5.Facebook Messenger Messenger是Facebook的附加功能，只要開啟Facebook就可以使用Messenger的即時通訊軟體囉！相信不管是年輕人還是年長一點的叔叔阿姨一定都有Facebook帳號，所以基本上是不用在額外註冊帳號的。 優點：可以傳送各種檔案，內建貼圖相當多樣，還有濾鏡可以使用，甚至連遊戲都可以連線競賽 缺點：沒辦法使用開會專用帳號，視訊畫質較差，特殊功能不多 （圖片來源：AppStore） https://www.popdaily.com.tw/life/988938 2023精選免費視訊平台｜6.TeamViewer TeamViewer除了有基本的視訊會議功能外，還可以傳送各種類型的檔案，也擁有「白板」的附加功能！讓你在會議中也能夠透過白板給參與會議的人，能夠更清楚知道你想表達的事物。 優點：擁有遠端控制的功能，連線方式只要透過代碼即可加入 缺點：視訊會議參與人數最多25人，介面設計需改善，輸入文字時會看不太到功能視窗 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜7.FaceTime 專屬於iOS系統的用戶使用，而且都是免費使用，功能相當簡單易懂，像是一般視訊通話一樣使用就可以了，在網路訊號正常的地方基本上畫面和聲音都沒有太大的問題。 優點：內建遊戲、濾鏡相當多元，通訊品質佳，Apple用戶都可以使用 缺點：功能性相對較少，只限定是Apple的產品使用，有人數限制最多到32人，沒辦法同時使用文字訊息 （圖片來源：appstore） 2023精選免費視訊平台｜8.Microsoft Teams Microsoft Teams是Microsoft 365一樣的應用程式，有分成免費、商務基本和商務標準版這三種版本。目前Microsoft Teams因應疫情期間可以「免費試用」商務基本版，可以體驗到完整的功能！Microsoft 365系列文件的共享還有不限人數的視訊會議等，只要向窗口取得推廣碼就可以使用囉～ 優點：文件都是使用微軟系統時，互通相當方便，免費版的會議人數限制也相當足夠 缺點：會議發起人需要有帳號，設定較為困難 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜9.Slack Slack 是一款非常適合於中小型企業溝通的協作平台，波編個人很推薦，但是Slack 免費版的視訊功能目前僅提供一對一，要進階使用群組會議就要額外再多收錢，且如果需要對外如客戶或供應商視訊，則需串接其他視訊軟體如 Zoom 或 Microsoft Teams 。不過能夠建立不同頻道與小群組這方面來說是很方便的，公司可以依任務編組進行檔案分享與訊息傳送。 優點：非常適合於中小型企業，可建立不同頻道小群組。 缺點：進階使用群組會議就得收費，外部視訊要串聯其他視訊軟體。 （圖片來源：Slack） 2023精選免費視訊平台｜10.Cisco Webex 想要使用Cisco Webex首先需要先註冊一個帳號，Cisco Webex有網頁版所以可以不用下載使用，擁有相當嚴格的控管，會議時間未到知道會議連結的參與者也是沒辦法進入會議的，其中還有鎖定的功能，在會議開始期間為了不要一直被打擾，會議主持人可以使用「鎖定」將知道會議連結的參與者暫時先管理在大廳裡，之後再統一許可進來會議裡面。 優點：較少的資安問題，擁有嚴格的權限控管，付費後可以使用分組討論的功能 缺點：功能較為複雜會議主持人開啟會議前需要學習使用，較難上手 （圖片來源：webex） https://www.popdaily.com.tw/life/1012528 延伸閱讀： 👉交友軟體Tinder推出「面對面視訊」聊天功能！雙解鎖啟動機制不用怕被陌生人騷擾～ 👉和朴敘俊視訊、車銀優自拍！韓星「IG限時動態濾鏡」懶人包，馬上來試玩！ 👉遠端、防疫在家要幹嘛？這16件事讓你放長假不發慌，別再整天滑手機啦！ 以上就是編輯整理的TOP10視訊APP，不僅實用又方便，有些附加功能可是一大幫手呢！經過這些詳細的介紹和優缺點的分析，你也更了解自己適合哪個了，趕快去使用吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #CiscoWebex #FacebookMessenger #Facetime #googleduo #GoogleHangouts #googlemeet #LINE #MicrosoftTeams #onlinemeeting #Skype #TeamViewer #Zoom #會議app推薦 #生活精選 #視訊APP #視訊app推薦 #視訊軟體 #視訊軟體推薦 #開會app #開會軟體推薦 

朝聖到底給我帶來甚麼改變

時間真的過的很快 最近fb的回顧出現了二年前決定踏上朝聖之旅心情記錄 一下子把我拉回到當時踏上朝聖之旅的回憶之中 西班牙朝聖對我而言是有生以來最不可思議的一場旅程 一個起心動念讓我踏上了一段自我放逐的朝聖之旅 當時的我想看看不一樣的世界 想看看自己有多少能耐 想看看自己能否咬緊牙關堅持到終點 可以說從來沒有過如此深刻的旅行體驗 每天跋山涉水被雨打的記憶還留在我心裡 望著眼前一望無際的漫漫長路 我能做的就是一步一步往前進 朝聖期間天天帶著疼痛拖著沉重的身體 但內心卻有一種說不出的滿足感 早上帶著微笑出門，下午抵達庇護所前的崩潰 晚上跟戰友們聚在一起聊天煮飯喝酒的回憶 也讓人記憶猶新 因為害怕沒床位 就算全身痛到「自認為」再也走不動的雙腳 也能淋著大雨立馬快步兩小時奔向庇護所 它讓我見證了自己的無窮潛力 人的潛力真的是被逼出來的 有時不狠狠逼自己一把 就不會知道原來自己潛力無窮 因為身體的疼痛再加上每天意志力的考驗 我開始懂得和不舒服打交道 當你選擇坦然面對眼前的難題時 那些以為是難題的問題就不那麼難了 (說穿了只是不想要勉強自己…不想麻煩) 踏上朝聖之旅前 我也期盼著它能給自己帶來「有形」的改變 但當我走到聖第牙哥大教堂時除了滿滿的淚水之外 我覺得怎麼我好像還是原來的那個我 除了被操瘦之外… 隨著時間的流逝我發現朝聖給人帶來的改變是「無形」的 它是一種潛移默化的心態改變 因為無形所以你說不清改變的究竟是什麼 也許正是因為經歷了一段極度刻骨銘心的旅程 給人帶來了克服挑戰的自信 它讓我知道無論再想放棄再痛苦難受 只要你用對的心態去面對 很多事情不是你做不到而是你「覺得」你做不到 當我在日常生活中又遇到煩人的事或想放棄時 內心就會冒出800公里的朝聖都完成了 現在這個真的不算什麼 這股來自心理的力量就是朝聖送我的禮物 我也發現正是因為朝聖的過程遇到太多的插曲 讓我再遇到狀況時懂得更從容的去面對 完成朝聖之後我開始認真的想要改變自己的認知 以前我認為改不了做不到的事情 在每天刻意的練習中一點一滴的變得不一樣 我看了許多關於經濟學金融學及認知思維的課程 以前覺得這些離我的生活很遙遠 後來開始接觸後發現原來可以用那麼多的方式看世界 很多時候真的不是我們不會 而是不知道原來可以這樣看問題 接下來會把學到的內容整理成一篇篇的心得分享給大家 也許它能解決或提供大家一些面對生活的靈感與啟發 我的朝聖之旅持續進行中 Buen camino #西班牙朝聖 #朝聖之旅 #聖雅各之路 #改變 #一個人旅行 #西班牙 #勇氣 #勇敢 #遠行 #theway #santiago #Spain #power #순례여행 #삶 #스페인 #길 #buencamino #camino

友達以上卻仍舊戀人未滿？是時候丟直球了！5招教妳如何把曖昧男升級成正牌男友！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "Trebuchet MS"; color: #ff2600; -webkit-text-stroke: #ff2600}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "Trebuchet MS"; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000}span.s1 {font-kerning: none} 都說曖昧是愛情中最美的風景，上一秒還開開心心甜蜜互動，下一秒又進入懷疑與不安的五里霧中。尤其是女孩們的內心小劇場總是特別多，心中有千頭萬緒卻不知如何開始，如果妳也深陷在這樣的情節當中，切記有了乾柴和烈火，卻沒有恰到好處的空氣助燃，再著急也是徒勞無功！今天小編就要教大家，教妳從此脫離苦苦單戀的窘境，5招把曖昧男升級成正牌男友！ 1#適時製造曖昧的氛圍小編之前有個朋友和一個男生互有好感，但都一直是只有在網路上聊天，沒辦法進展到下一步，但是剛好那陣子Pokémon Go在台灣推出了，他們就藉此一起約出去抓寶了～有別以往尷尬的第一次約會，有了共同的話題，兩人的距離很快就拉近了。最近有一個很有趣的扭蛋遊戲（小編是扭蛋控，看到扭蛋都手癢想玩），也可以靠玩這些網路上的小遊戲製造話題，拉近彼此的距離喔～馬上來玩玩看，占卜妳們的戀情這一刻吧，可以點這裡～ 2#讓他把妳當異性看待有很多女生會習慣把男生當作哥兒們，跟他們打打鬧鬧，甚至還會一起討論哪個女生比較正，女孩們～～～千萬不要把這件是養成自然啊！一定要適時地讓對方察覺到「原來她是女生」，但當然不是說要讓對方覺得妳是公主病（女孩們：公主病的人，真的沒・人・愛！！！！真的沒・有・人！）所以要怎樣讓對方覺得自己是女生勒～當然就是時不時要散發出女生獨有的魅力，例如利用一些讓人不討厭的香味（淡淡的香水或是髮香）吸引對方，或是大方展現出自己最有自信的地方（如鎖骨、長腿等），或是適時表達出自己柔弱需要對方的一面，讓對方覺得很有成就感，相信這些舉動會讓曖昧男難以忽略妳的存在。 3#在他需要關心時給予支持 人生總不可能永遠都順遂，在自己喜歡的男生生活上遇到瓶頸時，絕對會需要一些鼓勵，有時候不一定是要言語上的安慰，只要靜靜地陪在他身邊、或是把他一把抓出去踏青散心，讓他知道他在妳心目中佔有很重要的位置、給他精神上的支持，他下次心情不好的時候，就會想起妳的陪伴，知道妳的重要性了！ 4#故意暫時不聯絡 小編以前有看過一本書，裡面有介紹過一個談戀愛的理論叫做「橡皮筋理論」，我真的必須說～～～自從知道這個理論之後，小編的戀愛運真的順好多～而且朋友們也都很受用！「橡皮筋理論」就是把男生比喻成一條橡皮筋，如果妳一直頻繁地去拉它、久而久之就會把橡皮筋拉到彈性疲乏，但妳如果偶爾才拉一下，男生就會咻一下又彈回妳身邊了～所以有時候雖然妳真的很想他，還是先忍一忍吧，給彼此一些空間，不聯絡的情況下，搞不好對方會突然想起「她最近怎麼都沒來煩我」，自己主動來找妳唷～ 5#甜蜜告白 勇敢追愛如果擔心直接告白太害羞，不如用個小道具來個神告白，讓曖昧關係瞬間升溫，美好戀情就不遠了～～～最近有個很紅的影片，看了之後也讓小編激起告白的勇氣與對美好戀情的渴望！我們就來一起看看吧～ 有了這麼多方法，你就不要再猶豫了，曖昧，不要只是聽天由命！ （Popdaily x 來一客微溫劇場） 資料來源： popdaily撰文報導

賴以為生的牧羊人（ 9 ）

主題曲：三人遊/方大同 那一陣子的我們，沒有不好，但也沒有很好。 很難定義那樣子的狀態，他還是會常常找我，讓我跟他一起寫食譜，跟他一起處理店裡的事情，陪他玩遊戲，一起半夜去買東西。 可那感覺，卻比以前疏遠。 我們都知道大概也甚麼話沒說，但在還能如常相處的情況下，就先不戳破。 我很努力在上班見到面時，不要被壞情緒影響，可是十次我大概失敗了八次。 其實在這店裡還有一個人，我們看似契合，但我對她卻始終有過不去的疙瘩。 那個人就是小路。 我跟小路很聊得來，或許是我比較早熟，很多事情，我對於同齡的朋友是良師，對於比我大的，也能是益友，能處得來的年齡層相對廣泛，小路和小寶同年，都大我五歲，我們會聊家人，聊店裡，她會告訴我好多事，我也會分享很多我的想法。 可小羊出事前一天的事，我從來沒有釋懷過，我花了一點時間才認清這件事。包含小羊告訴我他心情不好的原因，包含他下班前的眼神，包含那天半夜，小路比我早知道小羊離開的消息。 包含後來，小路被原諒了，但小寶從不告訴他們聊過什麼。 其實我也從來沒怪過小路，因為我根本沒資格，比任何人都沒有資格為小羊的離開表態。 在之前中秋節烤肉過後，跟小寶越來越要好的日子，偶爾我會從小路的反應裡，感受到一點，落寞嗎？應該用落寞來形容嗎？ 我一直深知小寶和小路的交情，我倒也沒辦法取代，這段日子我給的陪伴或許更多，但時間烙印過的痕跡，是沒有辦法抹滅的。 有一次在店裡聊到爵士音樂節，也聊到小路來台中四年，卻沒參加過！這太荒謬了，於是我和小路、小芸和小寶約好，四個人去參加，但事實上我在上週和Nancy、泡泡、叮叮一起去過，但當時為了帶小路見識一下，那年我就參加了兩次。 爵士音樂節的前一天，我們還在討論隔天的聚會，小路說她在和小寶討論工作的事情，把我拉進了他們的通話裡。 加入通話後我沒有講話。 「星一定覺得我們很煩」小路說 「星又要鬧脾氣了」而小寶回 我有一搭沒一搭的回個幾句，便退出對話。 小寶打來了，我不想接。 「放肆」他傳了這樣的訊息，基本上我不會不接電話 「要我帶電腦是嘛」這是小路前面告訴我的 「沒錯」 「好」 不太高興的我索性去睡了。 隔天小寶休假，下午來店裡處理公事，所以才要我帶電腦。然後等我下班，一起過去音樂節。 我們先四個人一起吃了一頓晚餐，很奇妙的組合，怪尷尬的。 爵士音樂節除了主要目的是爵士樂外，大概是一年一度台中人們的大型聚會場合吧，鋪著野餐墊，分享美食、聽音樂、聊天，是很放鬆的氣氛。 可現代人能聽爵士樂的，似乎不多了，就好像沒有聚會的名義，這個活動成效也就沒那麼大了。我們四個找了個空地坐了十分鐘，就離開了。 對，十分鐘。 「要離開了嗎？」我問 「她很沉醉在音樂裡但我們都不聽」小寶這樣告訴其他人 所以我們就到附近店家和攤販逛逛。 四個人的隊形是我和小芸，小路和小寶。 在小路和小芸走近的攤位不同時，我跟小寶說我去陪小芸，你去陪小路。 我很不喜歡尷尬，不喜歡有所保留的氣氛，所以我直接定義了今晚的組合。 逛完後，我們在附近坐下聊聊天。 「時間不早了該回家休息了」 「蛤再坐一下啦」喜歡熱鬧的小芸說 稍微做了結尾，我們便各自回家。 我跟小寶一起離開，但一路上我們沒有說話。有時候會這樣，我們都知道微妙氣氛的其中含意，卻沒人能打破。 不盡然快樂，但現在回想是能夠感謝那一晚的。 跨了一個年，店裡也又發生了很多大大小小的事情，同事間的糾紛，主管的不夠果斷，都讓小路身心俱疲，遲疑許久的她，提了一月底離職。 關於叮叮要去總部的消息。 我們開始擔心，如果叮叮去台北，泡泡會不會跟著離開呢？因為她們是店裡最要好的。一次要失去叮叮泡泡兩個人，就像失去兩個在店裡的支柱一樣，我和Nancy默默祈禱這件事不會發生。 在這之間，我們偶爾和泡泡聊，偶爾和叮叮聊，工作的環境不同，從粗重廚房到久坐辦公室是個考量之外，在台北的生活開銷等，都是叮叮猶豫的原因，而泡泡則是猶豫著，要不要調到台北去，和我們之前的主廚一起共事。 過了一陣子之後，我們收到了答案，叮叮決定要去了。 一部分的人情因素，一部分也嘗試轉換跑道。 就這樣，距離離別的日子，又開始倒數了。 在去台北的前一個月，也是我和Nancy轉正職前的一個月，叮叮開始把我們得學的，教給我們，教我們訂貨、用烤箱、用系統或是行政相關的事項。當時的我想著「叮到最後都還是這麼可靠」。學習新技能是件開心的事，但此刻的每個叮嚀都顯得傷感，我真的是很善感的人。 我和叮叮在店裡最後一次見到，是一起閉店的班，那是在我們共事一年多以來，第一次在休息時間一起吃飯，聊了很多平常不會聊到的事，我們都很老派，我很喜歡這樣珍惜相處時間的感覺，因為是平日晚班，預計生意不會太好，我打算一整個晚上都要跟叮叮聊天，當個稱職的薪水小偷。 可那天卻出奇的好，在餐期前有時間聊了一下，聊到她要離開家人，以及我當初來台中的心情，在這晚我們才對彼此的了解更加深入。 其實同事身分，會在不自覺中建立起防備，當我們知道身分即將不同時，反能比較能卸下武裝。 那晚我們趕著提早下班，因為待會大家要一起聚餐。 「蛤我原本打算跟你說我跟小寶的故事」在下班之際，我這樣告訴叮 「甚麼你們真的在一起了喔」叮叮吃驚的回 「沒有哈哈」 「不然你們之間有甚麼故事」 「你們是不是都覺得我跟小寶就是因為住很近，所以才變好」 「不是這樣嗎？」叮叮充滿疑惑的問 我跟小寶的關係，也不是第一次被猜測，時常會聽見有意無意地試探，可我們都巧妙地迴避掉了。 或許我真的需要出口，也比較自私吧，想讓叮叮幫我把秘密帶離開台中。 一邊準備下班，一邊娓娓道出那些日子發生的事，原來我跟小寶的世界裡，目前只有我們兩個人，包含冷戰那段時間，天天一起工作的夥伴們，都沒有發現我們的異狀，排除了一些臆測，我鬆了一口氣。 故事講到一半，我們走到停車場要出發和大家會合。 「蛤我還想繼續這個話題」叮說。 畢竟過了這天，已經沒有時間慢慢聊了。 然後我們又走上樓坐在花圃前，陪叮叮抽菸，把故事說完，原本我跟小寶說我下班去找他一起過去，但我就這樣放生他了。 「在你們眼裡，比較像是我喜歡他嗎？」我這樣問 「應該說我們都覺得，他對你那麼壞，都讓你上晚班，你為甚麼還對他這麼好」 「但因為我知道他都知道我在想甚麼，這大概是我這麼離不開他的原因」 能看穿我的心思，看穿我的脾氣，卻都沒有逃開。 「既然妳這麼喜歡他，應該就要約他出去，再多了解這個人啊」 「我沒有喜歡他啦」我極力反駁 「而且我現在也還沒有想要發展到甚麼地步」 「就是 順其自然」 「好啦，妳再好好想想，不要委屈都自己吞」 「好啦～」 「走吧出發了」 大人的對話都會結束的很乾淨俐落。 原本大家決定要吃火鍋，可是後位要太久，我們抱持著忐忑的心（還在疫情下的密閉空間），馬上轉換陣地去唱歌。 結束後我們在樓下玩了一包仙女棒，正值農曆年後，還是買的到煙火的時段。 很浪漫的，結束了和叮叮在廚房裡的日子。 然後我和小寶一起騎車回家。 「要不要去找小路」我問他 因為隔天也是小路上班的最後一天。 「呿」他表示無趣的回覆 「這時間人家睡了啦」然後接著說 我沒有回覆 「妳就是個北七」小寶說。 然後一路上經過了小羊離開的路口，我們玩笑地提起，然後綠燈，回家。 小寶因為小路離職而不捨，而我因為叮叮去台北而傷感，我們各自都在失去對自己來說重要的人，此刻對彼此來說，沒有誰應該愛誰更多，對方都先往後一個順位排序吧。 賴以維生的牧羊人（ 1 ）小羊睡著了 賴以維生的牧羊人（ 2 ）扛起全世界 賴以維生的牧羊人（ 3 ）歡樂的追思者 賴以維生的牧羊人（ 4 ）按下暫停鍵 賴以維生的牧羊人（ 5 ）自己的盲點 賴以維生的牧羊人（ 6 ）陌生人的姿態 賴以維生的牧羊人（ 7 ）先放下才能獲得 賴以維生的牧羊人（ 8 ）或許是某種徵兆 FaceBook🎅：https://www.facebook.com/addto.tw/ Instagram🎆：https://www.instagram.com/_add2/ 獨立刊物📖：https://issuu.com/_add2 Popgaily創作者計畫✨：https://www.popdaily.com.tw/user/186534 我是Taurus，想要說點故事。

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