在空中飛的魚評電影#4 : 你的情歌

這部是我在這裡分享的第八部作品，也是我當初做的第四篇，這篇真的是因為女主角柯佳嬿和tank所唱的”你的情歌”來看這部，看完這部片很簡單告訴大家它不是一個單純的愛情片，預告又不小心影響人認為這部電影就是愛情片，沒有什麼深度，但看完真的不是這樣認為。 但真的覺得柯佳嬿真的還是很厲害，不只這部電影，之前的電視劇也非常厲害，可能最強的真的是在想見你一人要分飾好多角色。她演什麼就像什麼，演技超好，不會讓人覺得她非常不自然。也會非常喜歡裡面的很多歌，那些歌都是很喜歡的歌，就很享受在電影的過程中。 ps:在當中也有出現非常懷念的一些事（歌唱比賽、歌） 以下就有劇透分享喔，還是以三個主要角色來訴說，最後講述以下結局的看法，可以看完再來看： 夢想與愛情? 1. 男2 李東朔（謝博安飾演） 他是一個憂鬱的少年，不太跟人聊天，後來其實就知道他是因為失去阿嬤的傷痛還沒走出來。而他慢慢的因為有女主角余靜和男1邢致遠陪伴，準備歌唱比賽的過程當中，被鼓勵或是被激，他才慢慢的忘記過去的傷痛、開始跨出去，可以站在舞台上當主唱唱歌。 雖然最後跟女主角感情的部分沒有一個結尾（我的想法），但也是因為女主角的關係，因而去了台北，朝著他的夢想前進。 2. 男1 邢致遠（傅孟柏） 他是一個清楚自己夢想但失意的大人。他是因為台北的學校都沒有名額，才只好到花蓮教書，但他非常想要完成他的夢想，所以想要利用一群學生，讓他可以被其他學校看到。簡單來說是一個為夢想可以不擇手段的人。 而我在整部電影的前半段真的有一點討厭他，認為他就是利用完這些學生就會走了。中間看到了他的心境：為了夢想，可以放棄去唸台大，結果後來ㄧ事無成。 那時看到真的覺得終於知道為什麼他會為了夢想而不顧一切。 其實在過程看到他在陪伴男2，我真的覺得很厲害，他是一個會去激發別人長處的人。儘管男2有時候很不想唱歌，他都有方法讓他可以回來唱，也真的最後讓他們在比賽得到第二名。 後來有非常多學校想要他去教書，但後來因為女主角的一封信，決定選擇留在花蓮繼續從事教學工作，而不是為了夢想而放下關係或是任何可以捨得的東西。 雖然最後跟女主角的感情應該也是沒有結尾（我的想想法），但他也算完成他的夢想在花蓮為了教育而努力。 3.女主角 余靜（柯佳嬿演） 她是一個非常認真的女生，她是那種對的事才會做，就是那種看到綠燈才會過馬路的人。但她因為在感情受挫和想要追男1來到花蓮（但還有一個原因是到很劇情後面才會告訴觀眾）。 她所面對的從來不是夢想，而是自己放不下的感情和對自己的一些想法，在過程中因為有男1和男2的陪伴才慢慢的恢復自信。 我認為她在過程中一直對他們兩個都有感覺，真的會有一點覺得不ok，不知道要選誰的感覺，直到後來才懂得她的心境，結局是她忘了上一段感情，也決定面對新的感情。 4.總結 一開始的最明確的感覺這部就是一個簡單的三角戀劇情，女主到底會選誰。 直到真的在電影快結束才有一個超大的轉折，我相信大家會非常的意外，原來女主是因為男1而追他來到花蓮的。從她高中的時候看到男1就喜歡他了。那時男1看到這封信，對他來說是一個轉折：「啊原來是這樣」，才恍然大悟衝去找女主，雖然我覺得或許已經來不及了、已經錯過了。 最後講一下我認為女主她沒有選擇他們兩個的理由：其實在表演完，她去抱男2，我以為她接受了，但在後來在回花蓮的火車上，沒有選擇跟他坐，那時我就覺得他沒機會了，而女主也沒有跟男1坐，而我就認為是不是女主不會選他們兩個，這是第一點。 第二個點是因為那天晚上她打電話同時給這兩個男生。 對我來說，如果是要接受一個人的告白，只會打給一個人，而這時女主打給他們或許就是要告訴他們我誰都不選，要他們好好去往各自的夢想前進，不要在意她。 結尾她跟她兒子說了夢想的那段話，明確的表達了電影的重點：不是她跟誰在一起，而是夢想是什麼。 #這部不是一個簡單的愛情電影 #你的夢想是什麼 #柯佳嬿真的厲害 最後電影滿分10分給8分 喜歡的歡迎追蹤我和按讚和分享喔

做自己也能有好人緣？職場新鮮人「6個生存之道」，一起成為職場寵兒！

鳳凰花開的季節進入尾聲，大學畢業大家也陸陸續續邁入職場成為社會新鮮人。離開學校生活初入職場要如何調適與應對才能擁有好的開始呢？前輩們的切身經驗就是最好的教科書！以下六個職場新鮮人一定要懂得的六個生存之道趕快筆記起來，一起成為人見人愛的職場寵兒吧！ （圖片來源：tvN《流星》） 職場生存之道｜1、自我心態調適 不把情緒帶到工作上 準備好進入職場之前，記得先問問自己：這份工作對你而言是什麼？選擇這份工作的目的與意義又是什麼？確定好目標之後才能在進入職場後有更明確的努力方向，不會每天不知道為了什麼而上班，過著渾渾噩噩的生活。另外，無論是工作壓力還是廠商或同事耍雷，在職場上偶爾會遇到不順利的時刻，也要秉持「不把情緒帶到工作上」的態度。雖然不容易，但卻是讓自己工作做得好的必要條件之一。調適好自己的心態在工作同時也能擁有比較好的心情和能量！ （圖片來源：tvN《背著善宰跑》） 職場生存之道｜2、良好時間觀念 守時、適當時間做適當的事 「守時」不僅是平常的基本禮儀，更是職場上應該謹記的原則，代表你重視約定。良好時間觀念除了守時之外，在什麼時間該做什麼事也是工作時不能輕忽的。別還像學生時期一樣想做什麼就做什麼，忽略了基本該做好的本分哦！ （圖片來源：tvN《今生也請多指教》） 職場生存之道｜3、適當察言觀色 換位思考、知己知彼 懂得換位思考，考慮他人感受的人是特別討喜的。如果能從小地方展現與別人不一樣的特質，不成為目中無人的白目同事，更能夠讓人記住你的好。這不僅適用於同事之間，用在與主管或老闆之間的關係也是很重要的。「知己知彼，百戰百勝」試著站在上位者的角度了解主管或老闆內心的想法，除了能順利完成交辦事項，主管或老闆對你的印象也會大大加分。因此除了認真工作之外，偶爾留意周邊環境與發生的事情，透過觀察學習能夠讓做事更有效率，也能讓你處事更圓滑，甚至可能讓自己獲得升遷機會哦！ （圖片來源：tvN《社內相親》） 職場生存之道｜4、建立人際關係 多聽、多看、少評論 約同事一起吃午餐，或偶爾帶個小點心跟大家分享都是不錯的。並非刻意的討好，而是秉持「多聽、多看、少評論」的態度建立良好的人際關係。畢竟人際關係是不管是否在職場都需要經營的，有熟識的關係除了可以讓你工作時更放鬆，也有機會能在聊天過程中吸取到更多寶貴的經驗、少走回頭路，或者是得到更多的機會！ （圖片來源：tvN《社內相親》） 職場生存之道｜5、問題解決能力 問聰明的問題 你會問問題嗎？學會問問題是非常重要的能力之一，懂得「聰明的問問題」的人必須記住以下兩點： 1、預先做功課，自己找答案 2、把疑問與需求一次說完，節省雙方的時間 有良好的問題解決能力可以在職場上建立信任感。但倘若真的有不會或是覺得疑惑的地方還是要勇於發問，問問題並不可恥，有時候問題反而能夠激發思考。但如果只是伸手牌直接發問，不只讓人會覺得沒有問題解決的能力，更顯現出你沒有責任感哦！ （圖片來源：tvN《Black Dog》） 職場生存之道｜6、懂得團隊合作 負責任、有效溝通 不要成為「豬隊友」！團隊合作是這個世代不可或缺的技能之一。俗話說「一個人走的快，一群人走的遠」團隊合作可以幫助彼此激發潛能、增強創新思考能力。要有良好的合作必須謹記「負責任的態度」與「有效溝通」，才能有效率的幫助團隊共同朝往目標前行，達到事半功倍的效果。 （圖片來源：tvN《未生》） 身為剛入職的職場新鮮人可能會面臨各種嶄新的挑戰，謹記以上六個職場生存之道，相信很快就能如魚得水，在職場上成為做自己又有好人緣的好夥伴！記得疲憊的時候還是要好好休息、放鬆充電，才有力氣面對更多工作上的挑戰唷！ 延伸閱讀：新鮮人必看 👉新鮮人工作必注意！不可不知的10大職場工作守則，這些地雷絕對別犯！ 👉👩‍🎓【職場新人必修課】從面試準備和第一天到職👨‍🏫超詳細準備事項（請筆記收藏！🖋） 👉新鮮人找工作必讀！8個「面試教戰攻略」懶人包，做到這些細節增加錄取機率！ 撰文編輯 #伊娃 #工作 #新鮮人 #生存之道 #生活精選 #畢業 #畢業季 #畢業生 #社會新鮮人 #職場 #職場小白 #職場新鮮人 

台北溫沙拉推薦TOP6！不想吃冷冰冰生菜，這幾間健康餐、咖啡廳都能吃得暖暖又有飽足感

想吃得清爽一點，但又不想啃一碗冷冰冰的生菜吧？近年關於吃溫沙拉的討論度越來越多，溫熱蔬菜、舒肥肉品、藜麥五穀和油醋醬搭在一起，既有飽足感，也不會有吃完空虛的感覺。這篇就幫大家整理台北幾間適合午餐、外帶、姊妹聚會的溫沙拉店，想健康吃也能吃得很有儀式感喔！ 溫沙拉是什麼？為什麼比冷沙拉更有飽足感？ 溫沙拉通常會把生菜、烤蔬菜、穀物與熟食蛋白質放在一起，有些會搭配溫熱醬汁，有些則用油醋、優格、凱薩醬來增加風味，比起單純冷沙拉，溫沙拉多了烤蔬菜的甜味、肉類的香氣和穀物的咀嚼感，吃起來更像一份完整正餐。 如果你是那種「想健康但怕吃不飽」的人，建議可以選雞腿、鮭魚、牛肉、豆腐這類蛋白質，再搭配藜麥、五穀或馬鈴薯，飽足感會更穩定喔！ 台北溫沙拉餐廳推薦 1、PRO健康餐桌：中正區上班族午餐好選擇 位在杭州南路一段的 PRO健康餐桌，主打溫沙拉與健康餐盒，對於中正區上班族來說很方便，午休想吃得乾淨一點也不用跑太遠。店內有田園鮮蔬溫沙拉、炙燒挪威鮭魚溫沙拉等選擇，外帶也能吃到熱熱的蔬菜與蛋白質組合。 2、Salad Den：森林系沙拉吧，客製化控會喜歡 Salad Den 位在松山區南京東路四段，主打健康沙拉、能量餐與低 GI 餐點，店內是帶點森林感的綠意空間，坐下來會有種把日常步調放慢的感覺。這裡很適合想自己搭配蔬菜、蛋白質、醬料的人，從雞肉、牛肉、魚肉到豆腐都能搭出不同風味。 3、Borges Place波赫士領地：大同區咖啡廳也能吃溫沙拉 想找一間可以喝咖啡、聊天，又能吃到溫沙拉的店，波赫士領地昌吉店很適合列入口袋名單。菜單裡有水波蛋燻雞凱薩沙拉、香煎蜂蜜鴨胸溫沙拉、挪威煙燻鮭魚沙拉等，從蔬食到肉食選擇都滿完整。 4、gonna共樂遊：內湖健康飲食人氣店 gonna共樂遊內湖旗艦店在外送平台上評價很高，主打沙拉、健康餐與蛋白質料理，其中蔓越莓酒醋雞肉溫沙拉、超營養農家沙拉都是人氣品項。烤蔬菜、雞肉與酒醋醬搭在一起，吃起來不會太厚重，很適合想吃飽又不想下午昏沉的人。 5、午葉 Leaves Cafe & Dining：信義區健康早午餐感 午葉信義店走的是健康早午餐與沙拉路線，人氣品項包含嫩雞酪梨沙拉、香烤鮭魚藜麥碗、蜜香雞腿藜麥碗。它的優點是「看起來清爽，吃完卻有飽足感」，酪梨、藜麥、嫩雞這些食材搭起來，很適合想要漂亮吃飯、又不想只吃幾片生菜的女孩。 6、Woopen木盆：連鎖沙拉店也有暖鮮蔬 Woopen木盆松江長安門市主打沙拉、佛卡夏、貝果堡，菜單裡有「蘿勒烤雞腿暖鮮蔬」、嫩煎雞腿沙拉、舒肥雞沙拉等品項。它的優點是門市較多、外帶方便，很適合放進「懶得查店、想穩穩吃」的名單裡。 台北溫沙拉店家怎麼選？ 想外帶午餐 PRO健康餐桌、gonna共樂遊、莎拉Sa拉都很適合，餐盒與溫沙拉選擇多，午休時間不用想太久。 想拍照聚會 綠咖生活概念店、Borges Place波赫士領地、午葉 Leaves Cafe & Dining 比較有咖啡廳氛圍，適合跟姊妹邊吃邊聊天。 想吃高蛋白 Salad Den、gonna共樂遊、午葉可以優先考慮，雞肉、鮭魚、豆腐、藜麥類選擇都滿友善。 下次想吃清爽一點，又不想委屈自己只吃冷生菜，就把這篇存起來吧！台北溫沙拉其實選擇不少，從上班族午餐、健康外帶到森林系咖啡廳都有，挑一間離你最近的先吃起來喔！ 潤稿編輯：#Vivy #健康餐盒 #台北健康餐 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #台北沙拉推薦 #台北溫沙拉推薦 #台北輕食 #溫沙拉 

我以為我回到家鄉！台灣就吃得到的「道地韓式料理Top10」，好吃到讓你痛哭流涕！

相信大家跟泡菜編一樣很懷念韓國家鄉的味道，每次去韓國總是要行軍式覓食，別人一日三餐，我們一日五餐，往往都會肥個幾公斤回來，誰叫韓國好吃的美食那麼多，不把它通通搜刮一遍，我對不起我的胖妹靈魂啊～我才不信有人抗拒得了這令人垂涎三尺的誘惑，特別是你和我ＸＤ只能說這次我真的把壓箱寶拿出來，讓你不用飛韓國就可以一次吃到到底的韓式料理，來～給我來點掌聲！ ！！！以下是泡菜編這次的「試吃」心得！！！ ＃古早一隻雞 吃雞囉！泡菜編心中一位就是「古早一隻雞」，你不要小看它就是一隻雞，人家外酥內軟，吃第一口表皮酥脆喀滋，第二口雞肉小親親juicy到嚇嚇叫，而且因為先入味一天，之後再去油鍋派對，吃起來只有兩個字「hen嫩」！ ＃鐵板起司噴火雞、辣炒年糕 讓我聽見起司控的尖叫聲～韓式外送的辣醬炸雞，外加罪惡感+100的起司河，一口辣雞、一口起司，源源不絕地塞滿嘴巴，整個「雞」情四射～再搭配道地的會牽絲的辣炒年糕寶寶和魚板，這不是韓國，哪裡才是！ ＃韓式特產魚板湯 連我阿母都讚不絕口的魚板湯～我這個人很簡單，有魚板我就推，誰叫我是魚板控，你知道在台灣要吃到家鄉魚板有多困難嗎ＱＱ日式吸物湯feat.韓國昆布，碰出「鮮」滋味，相信我，這鍋下肚，剛剛辣到噴火的美食，都被你拋到九霄雲外了！ ＃整隻魷魚起司鍋 整隻魷魚梭哈ALL IN，不怕你吃，只怕你吃不完～香酥魷魚很安穩地泡在起司浴池裡，這裡還有店員幫你桌邊剪魷魚的服務，你就跟我一樣左手拿手機，右手拿著筷子，雙手萬能攻下魷魚就對了！ ＃韓式地獄雞爪鍋 我知道很多人對雞爪很是害怕ＸＤ這道韓式地獄雞爪鍋真的好吃到ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ聲，有淡淡的梨子和蘋果味，再加上韓國燒酒和青梅醋，吃下去的瞬間我看到的不是小當家翩翩起舞，而是副會長和金秘書這對cp的幸福感啊！ ＃紅通通韓式炸雞 炸雞不用我多說，絕對零負評，而且還灑上芝麻顆粒增添了香味和特別的口感，CP值真的很高，軟嫩多汁，還附上醃蘿蔔讓你解膩，真的是很「韓國式」的炸雞！ ＃韓式蛤蜊海鮮鍋 各位觀眾！你不需要九層海鮮塔所精粹的最底層湯底，這一鍋蛤蜊海鮮鍋，以一擋九，台灣都用薑絲熬煮，韓國用蒜頭，如果你跟我一樣是酒鬼（？），隔天有宿醉問題，解酒湯就決定是「韓式蛤蜊海鮮鍋」了ＸＤ ＃醬燒豬腳 你噴的火，是我的「醬燒豬腳」！這道我很嚴肅又認真地告訴大家很辣，請做好心理準備，因為會辣到痛哭流涕，有種像是你吃辣雞麵一樣，辣翻但又手賤不想停下來，整個人吃到忘我的境界～豬腳超級ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ，即使再辣也要往嘴裡塞！ ＃豬肉湯飯 先讓我哭三秒，我終於在台北吃到釜山名產「豬肉湯飯」了，有吃過的人就知道這種幸福的滋味，濃濃的豬骨味道，再加上豬肉片，你可以選擇把飯倒進去，也可以一口飯一口湯，配上辣醬，滿滿一鍋超有飽足感又暖胃！ 【同場加映】重要提醒，未成年請勿飲酒哦！啊～酒量不好的朋友們，也不要輕易嘗試哦！畢竟混酒更容易醉，請大家斟酌酒量唷～ ＃酒遊戲日出調酒 日出很適合喜歡微醺的女孩們，基本原理是韓式啤酒搭配石榴，首先先將石榴汁倒入燒酒杯，之後將燒酒杯顛倒放入啤酒杯內，再依序放在手電筒上，並倒入啤酒，就會呈現美到冒泡的日出，but，還不可以喝～之後要很快速地「晃」酒杯，完全嗨翻天！ – 延伸閱讀：韓國花招百出的「混酒大絕招」，從「苦盡甘來酒」到「炸彈酒」，看來今晚我就只能醉倒在歐霸的懷裡了～ ＃愛心骨牌式炸彈酒 炸彈酒是混合酒的總稱，同時這也是場面最失控的地方ＸＤ形狀自行決定，首先將數個啤酒杯擺好，倒入啤酒，之後在啤酒杯相鄰的杯緣上放燒酒杯，並倒數燒酒，然後數321，撞其中一個燒酒杯，讓酒杯像骨牌一樣啪～啪～啪～啪～地倒下，超過癮！ – 延伸閱讀：過年學好這幾招，親戚前頭抬超高！超簡單「韓式調酒DIY」存好存滿！ 除此之外，店外還有布帳馬車，讓人彷彿搭個捷運就像飛到1450公里外的韓國一樣，就像《金秘書為何那樣》副會長說：「雖然世界不停在變化，但想著微笑的心是不會變的！」我們想著韓國的心也是不會變的啊～（偷偷說現在還有辛苦牛在現場服務大家ＸＤ） 建議大家先做好心理準備，最好是準備好一個很大的胃來迎接韓國家鄉的「味」，現場的氣氛和裝潢很適合跟姐妹們來個大（不）聊（醉）特（不）聊（歸）啊～然後，嗝～泡菜編吃完這頓覺得回家真好！ info. 店名：Pocha韓式熱炒 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄9號 (捷運忠孝敦化站 3號出口) 電話：(02) 2711 6395 時間：周一到周四17:30–23:00、週五到周六 12:00–15:00、17:30–01:00 週日12:00–15:00, 17:30–23:00 ——————————————【新聞稿】—————————————— 韓劇《金秘書為何那樣》經典場景就在這！不用搶機票飛韓國，台北東區Pocha韓式熱炒讓你化身男女主角！ 喜愛韓劇的女孩們最大的夢想是什麼呢？就是嚮往能成為劇中的女主角啊！和男主角從不熟，經歷了曖昧、誤會，最後在浪漫的場景來場甜蜜的初吻，對女孩們可說是天大的夢想啊！ 剛剛完結的當紅韓劇《金秘書為何那樣》中，金秘書為了測試副會長的真心，帶他到了自己熟悉的店，副會長在這間店中除了了解到金秘書的童年，也知道了金秘書為家人的付出，這個經典的劇情發生的地點就是Pocha「포차」！ Pocha「포차」是韓國文化中重要的一塊，下班必定會造訪和同事朋友聚在路邊的帳篷小攤內喝酒吃熱炒，活絡彼此的感情。《金秘書為何那樣》中副會長說出經典台詞：「雖然世界不停在變化，但想著微笑的心是不會變的！」（天啊！副會長實在太帥啦～～～）順利通過金秘書爸爸的測試，也是在Pocha中邊喝酒邊聊天發生的喔！ 雖然劇已經完結，但這裡還是精心為大家找到了一個好地方，不用搶機票出國也能親身體驗道地韓式Pocha的場景喔！位於台北東區的Pocha韓式熱炒就精心的把Pocha的帳篷原味重現，除了擺設外，也重金禮聘了劇中的第一吉祥物「辛苦牛」前來站台，讓眾多粉絲可以抱著辛苦牛想像副社長就在身邊。 店家也會根據不同當紅韓劇更換布景的布置物，要和辛苦牛合照的人要抓緊時間啦！因為布置是跟著韓劇更換的，所以想要在最新韓劇的經典場景中打卡真的要密切關注Pocha的粉絲團，才不會漏掉任何一部喔！另外教大家一個小秘訣，想拍出夠感覺的照片可以訂晚一點的位置，等太陽完全下山後拍起來會比較有feel唷～～～ 不僅場景重現，在Pocha韓式熱炒內的料理，都是師傅親自到韓國學習帶回台灣的原汁原味，不但做法一樣，連用料都是從韓國原裝進口，希望能讓大家彷彿置身在韓國的Pocha內。不敢吃辣的人也不用擔心，師傅有特別加入獨家配方讓韓式料理的辣不會難以入口，既能吃到韓式經典口味也不會被辣到一直喝水，如果真的不能吃辣也有其他不辣的菜，超適合朋友一起來聚餐！ #pocha #古早一隻雞 #台北韓式料理 #台灣韓式料理 #必吃韓式料理 #愛心骨牌式炸彈酒 #整隻魷魚起司鍋 #日出調酒 #泡菜美食 #紅通通韓式炸雞 #豬肉湯飯 #辣炒年糕 #醬燒豬腳 #鐵板起司噴火雞 #韓國必吃 #韓式地獄雞爪鍋 #韓式料理 #韓式特產魚板湯 #韓式蛤蜊海鮮鍋 

清邁尼曼區5個必打卡點，異國風小區、冠軍拉花咖啡，一起來蒐集吧📷

嗨~大家好 我是容容🙋🏻‍♀ 今天要來跟大家分享在文青城市清邁。 雖然說現在疫情嚴重不建議出國，但是還是很想要跟大家好好來分享一下我超愛的清邁。這個城市是我旅行這麼多年來，少數想要立馬再去二訪的地方! 因為清邁實在有太多值得分享的了，還有古城區、跟清萊都很推薦可以去，今天就先跟大家分享清邁的市區-尼曼區。 尼曼區 Nimman 尼曼區有一種慢步調台北的感覺，不像台北那麼車水馬龍、高樓林立，但卻有很多很多厲害的文青咖啡店、設計師小店可以逛逛。這邊推薦幾家容容非常喜歡的店跟景點給大家聞香👍🏻 這裡比較像一個園區，裡面有很多設計師小店、咖啡店跟餐廳。給人一種文創園區的感覺。 很適合傍晚來走走逛逛，順便可以看到天黑時點燈的樣子! 這間咖啡店厲害的就是，這家咖啡店老闆是拉花的冠軍啊🏆 不但拉花好看、咖啡也很好喝! 會是一間一天想報到兩次的店! 這家在尼曼區有兩家分店，一間大一間小，雖然兩家店都是幾乎客滿的情況，但是其實候位時間都不會很長。大家都很有默契的喝完就走，不會多佔位。 而且還很幸運的在小店看到了年輕的冠軍拉花老闆!(超像韓國歐巴) 也喝到了他親手拉的咖啡喔~大家也可以去碰碰運氣❤️❤️ 這間店在尼曼區的小巷子裡，門很小，但是一走進去感覺是到了世外桃源的地方!(簡單來說就是非常容易錯過...) 但是裡面真的有一種非常慢步調的優閒感，人不多，大家都很悠閒的在吃東西、聊天，非常舒服。 裡面有幾個座位是有吊床的，躺在吊床上看書、滑手機都會不小心舒服到睡著的那種! 餐點厲害的是他的水果優格，非常色彩繽紛，又健康好吃! 來清邁一定要逛夜市跟市集呀! 離Maya不遠的地方(坐grab大概要10-15分鐘) 就可以到清邁的大學夜市囉。這個夜市很大，位置劃分的很好，除了吃的以外也有超級清邁風的棉麻服飾，(不要誤會喔! 是那種人人都可以駕馭的文青棉麻服飾)而且價格又比台灣賣的棉麻衣服便宜很多!當然也有很度假風的編織包等等，非常好買~荷包真的超難守！💰💰 位在尼曼區中心maya百貨對面的一個小區域，除了原本進駐的店面之外，晚上還會有很多攤販組成小夜市，這個夜市比較像文青市集，不是像台灣賣燒酒螺、地瓜球的那種哈哈哈。 逛累了還可以到小舞台前面點杯小酒小酌一下，順便聽聽駐唱，超級chill 🍹 當然除了以上介紹的這些，在晚上的時候到尼曼區小巷子裡走走也會遇到意想不到的小市集喔! (不要懷疑，它就是藏在小巷子裡!看到哪裡有光就走過去~裡面會有滿滿的驚喜!! 以上就是簡單的清邁尼曼區介紹~如果大家喜歡的話快點收藏起來！ 等這波疫情結束再一起出去玩吧~❤️❤️ - 如果喜歡我的文章，歡迎看看我的IG: 容容｜TJ Tang 或是看看我的個人 👉🏻部落格 我們下次見囉🤎🤎🤎

 失戀後的第一份禮物

2014.09.23 . 今天我正坐在我和前男友第一次遇見的咖啡廳裡，其實有蠻大感觸的，分手後第三個月我來到了這裡，曾經我試想著靠趕快交下一段感情來取代我對上一任的情感，我嘗試過和一些異性約會，而且一定要找條件比他好的，後來幾次才發現，的確看似被取代了，但空虛感還在，回家後這種感覺更勝以往，其他還有比較和不滿足。我發現我透過約會這個短暫的陪伴來滿足我內心的空虛。 . . 而這樣看似被滿足了，但實際上卻是更多的空虛，我發現我進入到無限循環裡，約會後空虛就再進入到下一個約會，大家看起來都覺得我好像好多了，但只有我自己一個人知道，我內心的孤獨感依舊存在。 . . 我想我內心的需要是外在和人都無法給予的，因此，我再次禱告來到神面前。 . 我：這次，我希望在遇到祢為我所預備的人之前，我的心是健康的，我不要趕緊找到下一個來滿足我生命中的所有問題，若這份感情一定要被取代，那我希望是祢！ . . 當我慢慢地一點一滴的把自己的難過、虧欠、 自卑、沮喪 放在神面前，我發現我輕鬆多了！一種無比平安和釋放在我心裡！ . 神對我說：我是承然擔當你一切憂患的神，而你一直渴望追求的不是感情，而是一個家！ 經過那次對話後，我漸漸從失戀的網羅中走出來，神也真的慢慢把我對他的感情收回！ . . . . 我很喜歡騎單車，從民生社區沿路騎到淡水的河堤就是我時常和神約會的秘密基地，在某次我騎著單車時，我把我的孤單都告訴了神 . . 我：其實自己一個人是不賴啦～但就是有點孤單 . 神：那如果我現在將對的人帶到你面前，你覺得你ＨＯＬＤ得住嗎? . 我：當然不行～他一定會被我嚇跑！ . 這是我們之間很平常的對話，我喜歡和祂話家常，這段時間總是讓我感到很自在！ . 我：有彩虹！騎車騎到一半 我突然眼睛發亮 . 阿爸父：以後你只要抬頭一看到彩虹，就知道這是我和你立的約，是我給你的禮物！ . 我：也就是我們之間的信物摟？ . 阿爸父：對～你要好好保管～ 每當你覺得孤單時，抬頭若看到彩虹，就知道我與你同在！ . 我笑了，燦爛地像個小女孩！ . 我將腳踏車停在旁邊，在手機打下了幾句話當做回應： . 求祢小心收藏我的感情，現階段我不願將愛喚醒，我的奮不顧身只為祢！ . . 當我選擇將單身這段時間好好運用取代無所事事的等待生命中的王子來拯救我窮極無聊的生活時，我發現我可以時常收到神在我單身季節中給我珍貴的禮物，到現在我都將每份禮物小心珍藏在我心底的深處。 . . 第一份禮物 朋友與家人的愛 . 在我剛開始分手的一個禮拜後，我開始拾回我在談戀愛後遺忘許久的關係，那就是朋友與家人。 . 不知怎的，交往後，就鮮少和他們聯繫，直到分手的痛苦迎面而來時，這才發現，原來已經好久好久沒有好好和他們吃頓飯，聊個天。 . 於是我拾起封存在角落已久的關係 ，我抖了抖它身上的塵埃，拍一拍那些模糊的名字，和教會的師母吃了頓飯。 . 和師母聊天總能得到許多安慰。 她：和男友分手了？ 我難過的點了點頭。 . 和師母聊完心事後，心情好了許多，在回家的路上想了想和師母的關係，雖然平常不一定常聯繫，但發生重大事情，我總是能夠被陪伴、被鼓勵，好像總是有人能夠在一旁支持的感覺，讓我感覺暖暖的。 . . 從那次之後我知道，無論遇到多大多難的事情，只要還有人陪你一起面對，那麼這件事就沒有想像中那麼難以跨越。 . . 接著我和許多朋友吃飯聊天，在和他們相處的過程中，我發現其實我身邊還有很多人愛我、關心我，我的世界並沒有崩塌，只是之前我只關注他。 . 我將全部心力放在他身上，因此我看不見其他人！ . . 在和他們每一個人相處時，我感到滿滿的被愛，這才讓我發現，生命中不只有愛情這段關係 還有很多關係我必須去體驗、去經營，在和人相處中學會愛與被愛！ . 而當我和他交往的那段時間，我將所有情感放在他一個人身上，讓對方喘不過氣來！ 也因我太在意對方的一舉一動，他的情緒主導著我整個人，我將自己情緒的主導權交給了他，到最後，他不快樂，我也開心不起來！ . . 學習和現有的關係相處 學習愛與被愛 . 在和身旁的人相處的這段時間裡，發現了自己在單身的階段，還沒學會享受在其他關係中，也還沒真的懂得扮演好其他角色，沒有很清楚如何做一個女兒，以及好的姐妹與朋友。以致到交往後，另一半必須滿足我在各個角色中的需求，也或許是第一次付上了全心，所以沒有拿捏的恰到好處！ . 但其實一段感情的結束，如果都能讓彼此成為更好的人，就不算失敗，當然初嚐心碎的感覺並不好受，也真的心理問過，究竟在結婚前遇到的感情在我生命中的意義是什麼？ . 我想大概就是那幾次的刻骨銘心，使得你遇到真愛時，發現得來不易，因此更懂得珍惜吧！ . 而首先就先從珍惜身旁的關係開始學起。 （未完待續）

什麼是「番茄工作法」？減少內外在對意識流的影響！

 ✔ 什麼是「番茄工作法」？ 番茄工作法（Pomodoro Technique）是一種「時間管理法」，在1980年代由弗朗西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）創立。 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為「25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間」，而那些時間段被稱為 pomodoros，為義大利語單詞 pomodoro（番茄）之複數。 ✔ 簡單來說 就是指在二十五分鐘內，只專注在目前正在進行的事項，並用五分鐘時間專心休息，並再次以二十五分鐘為單位，專注於一件事情的方法。 ✔ 番茄工作法適合什麼樣的人？ • 沒有時間規劃的概念 • 對時間不敏感但希望培養 • 想要掌握自己的工作進度與狀態 • 工作地點固定 • 工作內容固定 • 非創意類的工作 • 中斷工作不會受到太大影響 • 無法專注於目前所做的事情 • 習慣將要做的工作拖到明天 • 習慣想要一次處理多項工作 • 習慣性地發呆 番茄工作法用在「讀書」、「工作」或者需投入心思的「計畫」上都可適用，但不見得適合每一個人、場景、職業，對於一些需要持續思考的工作，例如設計師、策劃或文案工作者來說，五分鐘的「打斷」便可能造成進度上的負擔。 ✔ 番茄工作法有五個基本步驟： 1. 決定待完成的任務 2. 設定番茄工作法定時器至 n 分鐘（通常為 25分鐘）。 3. 持續工作直至定時器提示,記下一個x。 4. 短暫休息3-5分鐘。 5. 每四個x，休息15-30分鐘。 ✔ 怎麼開始？ 1. 設一個 25 分鐘後會響的鬧鐘，然後開始「專心工作」 (一次只專注做一件事，並把所有的手機訊息、e-mail 和不相關的視窗都關掉，保持靜心與投入)。 2. 25 分鐘鬧鐘響起後，休息 5 分鐘，順便站起來動一動，幫助久坐的脊椎與筋骨舒展一下，延續工作續航力。 番茄工作法的重點在於，「當你工作的時候，一定要專心，休息的時候，也一定要休息。」你可以出去走走、滑滑手機、找同事聊天、聽首歌，什麼休閒都可以，但一定要讓自己離開工作狀態。 25 分鐘工作、5 分鐘休息，重複 4 到 5 個回合，最後再給自己長一點的 15 分鐘休息時間，就這麼簡單！ ✔ 如何有效運用？ 番茄工作法的關鍵在於「規劃」、「追蹤」、「記錄」、「處理」，以及「可視化」。 在「規劃階段」，任務被根據優先級排入"To Do Today" 清單中。 這允許用戶預計每個任務的工作量。 當每個番茄（25分鐘的時間段，在番茄工作法裡被稱為一個番茄）結束後，成果會被記錄下來以提高參與者的成就感，並為未來的自我觀察和改進提供原始數據。 當任務完成後，所有番茄計時器剩下的時間會被用於過度學習。短休息時間可以輔助達到「心理學上的同化作用」，3-5分鐘的短休息間隔開每個番茄工作時段。四個番茄組成一組。一個15-50分鐘的長休息間隔開每組作業。 這一時間管理技術的本質目的是「減小內生和外在的干擾對意識流的影響」。一個單位的番茄工作時不可再細分。當在番茄工作時中被打斷的情況下，只可能有兩種情況：干擾的活動被推遲（告知 - 協商 - 安排日程 - 回訪），或者當前的番茄工作時廢棄，必須重新開始。 ✔ 後記 像這樣簡單的方法，不需特別的知識或是訓練便能馬上開始進行，二十五分鐘內只做一件事，自然可以培養出專注力，還能克服拖延的壞習慣，而且一旦開始進行，你就會發現其實有效率的規劃真的很簡單！對於工作的壓力也會減低許多喔！藉此解決了明明有休息卻仍覺得沒有休息，明明在工作卻又沒有成果的問題。 上網搜尋「番茄鐘」，有許多免費的 APP 可供下載使用，馬上就能開始番茄工作法！為自己有效率的規劃時間 💪🏻💪🏻💪🏻 

首爾夜晚 萬年不敗人氣約會場所

熱門打卡地點多到數不清，但是有三個地方大概除了冬天以外傍晚都超多人約會!!冬天實在太冷了~（抖） 地標1.首爾塔 上去首爾塔可以沿路爬步道上去，又或者可以選擇搭上巴士或纜車互相依偎著，一同輕鬆上山看夜景。 曾經在樂天百貨一下班直奔對面的首爾塔，跟著男友一起爬上山!雖然有點累人，但是可以一起牽手在夏日夜晚散步然後欣賞不同高度的首爾夜景，確實很令人著迷~ 這樣充滿浪漫氛圍的首爾塔就成為了年輕人夏日夜晚約會的聖地♡ 約會便利貼:首爾塔雖然在市區但是因為在山上，難免有點溫差!如果有帶著襯衫或是薄外套體貼女生加上浪漫的氛圍真的是帥氣感+100 女生也可以準備簡單的零食或是小點心!山上的店家可以選擇的餐點很少，或是不在預算內只想來場輕鬆約會也可以貼心準備一點吃的!（爬山上山就要考慮一下，不然真的超累🤣） 地標2.清溪川 又是一個在市中心的景點，畢竟都市繁忙的生活可以把握時間約會或是放鬆一下很重要! 清溪川步道兩旁每到夏日夜晚，民眾會成群帶著啤酒或是帶炸雞，席地而坐聊天放鬆。加上溪水沁涼的視覺和潺潺流水聲，好像一天的壓力都被療癒完畢!和朋友一同釋放完負能量，小酌一番隔天又是新的一天啦!另外，清溪川偶爾也可以參觀到藝文活動唷~有機會到訪的朋友們，出發前也可以先在韓國觀光公社等網頁查詢到活動內容! 約會便利貼: 清溪川每個季節都會有不同的活動安排，如果有想要前往的日程記得先確認一下有沒有活動!像是冬季時的花燈活動，現場可是擠得水洩不通更不要說還想紓壓了!確認活動時間，也可以評估適合進行什麼樣的放鬆行程。 地標三.漢江公園 這真的是一年四季萬年不敗的熱門景點!!不管白天、黑夜大家都會去卡位,廣大的草坪比鄰著漢江看是要騎自行車、野餐、遛狗都超級適合!另外也會有人帶簡易帳棚去。除了稍微隱密一點可以豪放的躺在自己的帳篷內，優點是防蚊不用擔心被叮的滿頭包! 所以大家總是攜家帶眷去運動放電;或是約了三五好友就到漢江點個炸雞野餐耍廢放空。這樣簡單的日常就足以釋放在韓國繁忙工作的累積的壓力。 約會便利貼: 一出地鐵就會有超多宣傳單可以拿，個人建議多拿幾份有的還有折價券! 飲料最好事先準備，不然有時候公園太大要走去買飲料的距離可能還會讓你迷路呢~ 然後一定要帶野餐墊，大創也可以買到輕便的便宜野餐墊!這樣就可以自在享受自在的吃貨紓壓夜晚。 這三個景點就算不推薦也很多人去過!但是去玩耍跟在當地生活時造訪的同個地點的感覺真的差很多!去玩真的就是想體驗一下韓國人放假的休閒感，在當地生活了話就是真得很需要到戶外紓壓一下啊（扶脖子） 以上是跟身邊韓國友人大家一起小小討論出來的小小分享!! 等疫情結束大家可以再來安排一波~而且以上三個景點都在戶外相較密閉的室內還是安全很多! 

【新北懶人露營推薦】森密境 Secret Silva 一泊四食豪華露營車｜新北三峽寵物友善露營 可帶毛孩 大型犬

新北三峽懶人露營推薦｜森密境 Secret Silva 一泊四食實際入住分享 如果你正在搜尋 新北懶人露營、 新北寵物友善露營、三峽豪華露營、不用搭帳的豪華露營、或是可以 帶毛孩一起入住的懶人露營車體驗，那森密境 Secret Silva 會是一個很值得參考的選項，一定要收藏。 這次實際入住位於新北三峽的 森密境 Secret Silva，可以說是我目前住過最「無腦放鬆」的一次露營體驗。主打全台唯一雙層露營車、一泊四食方案，同時也是對毛孩相對友善的露營場地。不用搭帳、不用準備裝備，就能帶著毛孩一起享受山林、餐食與放鬆時光，是近期相當熱門的新北寵物友善露營選擇之一。 森密境 Secret Silva 在哪？交通＆位置 📍 地點：新北市三峽區有木里106之8號 森密境位在三峽山區，開車前往相當方便，對於有大型犬、或需要帶不少行李的家庭來說非常友善。 周邊也能順遊： 很適合安排成 兩天一夜或三天兩夜的小旅行。 全台唯一豪華雙層露營車｜根本是山裡的精品旅館 第一眼看到露營車就驚呼連連，一打開露營車門，真的會忍不住說一句： 「這確定是露營？」 露營車內配備包含： 晚上躺在二樓，抬頭就是窗外的夜景與星空，那一刻真的會覺得，這趟來對了。 懶人露營不只住得好｜免費體驗活動一次整理 除了住宿與餐食，森密境 Secret Silva 也把「行程」幫你準備好了，入住期間有多項免費體驗活動，幾乎一整天都不需要另外安排，對懶人露營來說真的非常加分。 🚁 免費穿越機體驗 現場可以體驗穿越機操作，在專人指導下感受第一人稱視角飛行的刺激感，不論大人或小孩都玩得很投入，是一般露營區少見的體驗。 ☕ 咖啡豆烘焙 DIY 喜歡咖啡的人一定會喜歡這個行程，從咖啡豆烘焙到聞香、品嚐，都能實際參與。坐在山林裡慢慢烘豆，本身就是一種很療癒的體驗。 🍺 啤酒喝到飽 對大人來說最有感的福利之一，就是啤酒可以喝到飽。傍晚或夜晚坐在戶外，一邊聊天一邊小酌，完全就是度假模式開啟。 💦 15 公尺夢幻水舞秀 晚上還有長達 15 公尺的夢幻水舞秀，搭配燈光效果，在山林裡看水舞其實滿有反差感，也很適合拍照、錄影片留念。 🚗 電動車／遙控車體驗 園區內也有電動車與遙控車可以玩，不論是親子同行，或只是單純想放鬆亂玩，都很容易打發時間。 一泊四食｜完全不用自己動手的懶人露營 森密境最讓人滿意的其中一點，就是他們的一泊四食規劃。 ✔ 三層下午茶✔ 晚餐豪華烤肉✔ 宵夜(辛拉麵)✔ 早餐(日式朝食套餐) 晚餐的部分有兩種可以選擇，分別是【豪華燒烤盛宴】與【特級海陸蒸煮鍋】，我們選擇的是【豪華燒烤盛宴】，食材準備得很完整，也相當新鮮彭湃，不需要自己生火、不用洗鍋碗瓢盆，只要坐著烤吃、好好聊天、好好放鬆就好。對平常生活忙碌、或只想「來度假而不是來勞動」的人來說，真的非常加分。 寵物友善真的有感｜大型犬也能安心入住 這次最重要的，當然還是 毛孩能不能一起玩得開心。在森密境這點真的做得不錯： 🐾 戶外空間可牽繩散步🐾 公共空間、餐廳可依規定帶毛孩進入🐾 對大型犬友善 需要注意的是： 只要遵守規定，整體感受是輕鬆、不被限制太多的，也不會讓人有「帶狗反而很麻煩」的壓力。 適合誰來？我會推薦給這些人 ✔ 想體驗露營、但不想搭帳的人✔ 有毛孩、而且是中大型犬家庭✔ 想要一次搞定住宿＋餐食✔ 喜歡自然、但又放不下舒適度的人 如果你也曾經因為「帶狗很難住好一點的地方」而放棄旅行，那森密境會是一個很好的選擇。 常見問題 FAQ｜新北三峽寵物友善露營怎麼選？ Q1：森密境 Secret Silva 可以帶大型犬嗎？ 可以。森密境屬於對中大型犬相對友善的新北寵物友善露營場地，只要全程牽繩、遵守場地方規定，即可在園區內活動。不過露營車內床鋪不開放毛孩上床，建議自備寵物床。 Q2：森密境是一泊幾食？需要自己準備餐點嗎？ 森密境提供 一泊四食豪華露營方案，包含下午茶、晚餐烤肉、宵夜與隔日早餐，入住期間幾乎不需要自行準備餐食，非常適合第一次露營或想要輕鬆度假的族群。 Q3：這裡算懶人露營嗎？ 是的。森密境主打豪華露營車＋一泊四食，不用搭帳、不用生火準備器材，入住即可享受完整露營體驗，是許多人搜尋「新北懶人露營」「豪華露營推薦」時會出現的選項之一。 總結｜把時間留給陪伴，而不是準備 這趟森密境之旅，最讓我喜歡的不是多奢華，而是什麼都幫你準備好，你只需要好好陪伴毛孩。陪毛孩散步、發呆、吃飯、看夜景，不用趕行程，也不用顧東顧西。如果你正在找一個✔ 寵物友善✔ 懶人也能輕鬆入住✔ 又有度假感的露營地 那我會很誠實地說：森密境 Secret Silva，可以列入口袋名單。 📌 旅遊資訊 如果你也有帶毛孩露營的經驗，歡迎留言跟我分享 🐾

為什麼用匿名發言呢~ 會不會覺得自己很可憐 現實中朋友都沒很

為什麼用匿名發言呢~ 會不會覺得自己很可憐 現實中朋友都沒很好 只能來這裡找人聊天 還是大家會跟朋友說你會跟網友聊天 好好奇呀！ 我自己是屬於 朋友都不太常聊天還以為自己沒朋友 但常常感到孤單所以來這裡找人聊天 可能是我想聊一些比較負面的話題吧 但大家生活好像都過得很好沒人了解我 真是的

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