為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！

當寶寶進入尖叫期時，父母可能會感到無助和困惑，因為這段時期的情緒波動和表達方式對寶寶和父母來說都是一個挑戰。這段時間通常會出現在寶寶6個月到2歲之間，儘管有些寶寶可能會稍早或稍晚經歷尖叫期。以下是一些關於寶寶尖叫期的更詳細的背景、原因及應對方法。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜1、語言發展階段 寶寶在這個年齡段還處於語言發展的初期，他們的口語表達能力有限。由於無法完全理解或表達自己的需求和情感，他們會通過尖叫或大聲哭泣來獲得注意。這樣的行為有時會與他們希望達到某個目標（如：被抱起、換尿布或餵食）相關聯。 此外，這個時期是寶寶開始發展語言能力的關鍵時期。他們開始模仿成人的聲音，並學習怎樣控制自己的語音。尖叫對寶寶來說是一種探索聲音的方式，是他們語言發展的一部分。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜2、情緒發展與自我控制 寶寶的情緒控制能力在這個時期尚未發展成熟，情緒波動會比較劇烈。當寶寶感到不舒服、餓、困倦或是焦慮時，他們可能會用尖叫來表達自己內心的不適。 分離焦慮是寶寶在這一階段常見的一個情況。當父母或照顧者離開他們的視線範圍時，寶寶可能會感到不安或焦慮，並以尖叫的方式表現出來，這其實是一種尋求父母關注的方式。這樣的行為通常在8到12個月之間最為明顯，隨著寶寶逐漸適應獨立性，這種情況會逐步改善。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜3、生理不適與牙齒生長 有些寶寶的尖叫期與生理的不適有關。特別是在牙齒開始長出的時候，牙齒會引起寶寶口腔內的不適或疼痛，這會讓寶寶變得更加煩躁和敏感。這時，寶寶可能會通過尖叫來表達他們的不適或渴望得到安慰。 此外，其他如胃脹氣、肚子痛或感冒等生理問題也可能讓寶寶感到不舒服，從而導致尖叫。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜4、探索世界與自我表達 當寶寶開始學會爬行、走路並進行其他運動時，他們對周圍世界的探索欲望也會增強。在這一階段，寶寶會更積極地探索環境，並且表現出強烈的好奇心。當他們感到興奮或試圖吸引他人注意時，也可能會通過尖叫來表達自己的情緒。 此時，寶寶的社交能力也會逐漸發展，他們可能會通過尖叫來尋求與父母或他人建立聯繫。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜5、家庭和環境因素 家庭環境的穩定性和父母的情緒狀態也會影響寶寶的行為。如果父母經常處於壓力狀態，或寶寶所在的環境變化較大（例如搬家或改變生活習慣），寶寶可能會因為無法理解或適應這些變化而變得更加焦慮和敏感，這也可能引發尖叫。 （圖片來源：AdobeStock） 如何應對寶寶的尖叫期 1、保持冷靜 最重要的是，父母在面對寶寶的尖叫時要保持冷靜。這有助於安撫寶寶，也有助於保持家中的情緒穩定。 2、給予安慰與關注 當寶寶尖叫時，首先確保他們是否因為生理需要（如餓了、尿布濕了）而感到不適。若寶寶的需求已經滿足，給予親密的擁抱和撫慰，有助於寶寶感受到安全和被愛。 （圖片來源：AdobeStock） 3、保持一致性 建立規律的作息時間（如固定的睡眠、進食時間）能讓寶寶感到安全，減少因為環境變化或不確定性引發的焦慮。 4、鼓勵其他表達方式 可以開始鼓勵寶寶用其他方式來表達需求，比如通過手勢、指向或表達情感的單詞，這樣有助於減少尖叫的頻率。 （圖片來源：AdobeStock） 5、確保寶寶有足夠的刺激 提供寶寶適當的感官和認知刺激（如玩具、遊戲等），這不僅能幫助他們發展大腦和身體技能，也能減少他們因無聊或過度興奮而尖叫。 6、耐心與時間 寶寶的尖叫期通常是暫時的，隨著他們語言能力的提升以及情緒調節能力的發展，尖叫會逐漸減少。父母只需要耐心陪伴，適時地給予寶寶指導和安慰。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶的尖叫期是他們成長過程中的一個正常階段，雖然它可能讓父母感到挑戰，但這段時期是寶寶學習情緒表達和溝通技能的過程。隨著寶寶逐漸學會如何表達自己，這個階段會自然結束，而父母的支持、理解和耐心則是寶寶度過這段時期的關鍵。 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 👉公開治療師的小妙招！5個好玩的粗大動作遊戲教案，在家也能輕鬆玩！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #寶寶尖叫期 #幼兒尖叫原因 #幼兒發展 #親子教育 

環保健康Sodastream舒達氣泡水機，歡慶登台10周年！

近年台灣颳起氣泡水旋風，各式氣泡水品牌如雨後春筍般出現在各大超商超市。但你知道嗎？若每天花30元買一瓶氣泡水，一個月便多出900元開銷，一整年暢飲更高達10800元！且一次性寶特瓶耗損會造成地球的環境污染問題。喜歡氣泡口感的你，可以選擇：全球氣泡水機市佔率第一的Sodastream，讓健康和口感都不必妥協！ Sandy吳姍儒代言Sodastream“戒含糖飲料&窈窕有致”雙重夢想 一機達成！ 因為平常自己就常使用Sodastream，也很喜歡飲用氣泡水，所以第一時間聽到即將成為代言人時，真的非常開心，另外Sandy更大方分享她的Sodastream使用小技巧：「我很喜歡Sodastream幫我戒掉含糖飲料。只要在氣泡水中加入檸檬或是柳丁片、莓果類的水果,可以讓喝水不再單調乏味。因為藝人常常需要上鏡頭好看，有時候會進行體重管理,即便食物份量減少，但只要飲用Sodastream製作的氣泡水，就會有飽足感，能輕鬆控制體重，讓體態更窈窕有致！」 現在響應防疫時期“stay at home”潮流,只要擁有Sodastream,大人就能在家自製氣泡調酒享受居家小酌時光，也可以為小朋友調製清爽的水果氣泡飲等等，即便宅在家,也能與最親愛的人開場家庭派對，享受美味又能增進家人感情。 暢飲氣泡飲，一舉數得 Sodastream不斷提倡”Earth Friendly”概念，不僅能夠減少塑膠瓶對環境的汙染，還能為你省下一年約10,800元的費用(一支Sodastream專用水瓶，最多可以減少2,000個一次性塑膠瓶)。選擇Sodastream對地球盡一份心力，也充分善待自己的荷包！研究發現喝氣泡水有許多益處，不僅是零卡無須負擔的飲品選擇，由於氣泡水裡的氣泡到胃裡之後會膨脹，產生飽足感，可以幫助抑制食慾。 Sodastream歡慶登台10週年 Sodastream由恆隆行貿易股份有限公司總代理，引進台灣市場邁入第10年。為了照顧台灣消費者，近年來也持續增加鋼瓶換購的方式，除了原有的電話、網購到府，以及專櫃換購外，也陸續擴增實體店點包含全國電子、家樂福等，以及Facebook聊天機器人預約換購的服務，讓消費者使用更方便，同時落實重複使用的環保理念到顧客的生活中。 全球瘋搶獨家限量色 2020台灣限定販賣 Sodastream於去年推出FIZZI氣泡水機限量色 – 粉嫩冰河藍與芭蕾粉，甫上市就造成全球瘋搶銷售一空！恆隆行也同時販售同色系“好好帶”專用瓶，療癒清爽的⾊彩搭配氣泡水機令人驚豔不已。今年，恆隆行更是搶下全球最後一批芭蕾粉限量色，在台獨家限量販售，即將再次引發購買熱潮！ 4款熱銷商品 1. Power Source電動氣泡水機( 黑、白兩色 )：建議售價 NT$6,990 Sodastream獨家電動款氣泡水機，三種氣泡量選擇，氣泡口感更生動,一鍵自動打氣，成就理想氣泡量。結合完美的外型與機能，兩側採金屬微奢華感的設計。 2. Spirit One Touch電動氣泡水機( 黑、白兩色 )：建議售價 NT$6,500 2019全新電動款機型，一鍵即可享用完美比例氣泡水。科技流線風格，為您的智慧生活增添品味。三段氣泡量,矽膠回彈手感打氣按鈕，全機設計更精簡！ 3.Source氣泡水機( 黑、白、紅三款顏色 ): 建議售價 NT$5,500 出自瑞士籍知名設計師伊凡.巴哈爾(Yves Béhar)之手,極簡外型展現現代的居家美學,榮獲德國紅點設計獎。三階段氣泡量LED指示燈，掌控氣泡更easy。免插電、隨時帶出門更方便。 4. Spirit 氣泡水機( 黑、白、紅三款顏色 )： 建議售價 NT$4,500 全球最熱銷的流線型時尚設計,榮獲德國紅點設計獎殊榮。隱藏式機頂打氣鈕,免插電簡約設計。 Sodastream 獨家設計 • 自動扣瓶 – 讓你單手即可輕鬆扣上水瓶。 • 自動洩壓 – 水瓶向外拉出時,即會自動洩壓。 • 電動款氣泡水機 – 一鍵決定完美氣泡量,讓打氣更輕鬆,口感更佳。 Sodastream 恆隆行最新活動 1. Sodastream響應世界地球日，4/22將與Rethink共同舉行「地球日，和地球乾杯」活動，在Facebook號召網友減少使用一次性塑膠，每一人參與Sodastream就會捐贈10元作為Rethink愛地球淨灘基金，活動詳情關注Sodastream Taiwan粉絲專頁。 2. Hengstyle恆隆行百貨專櫃推出交換鋼瓶滿5送1活動，年度換購5支鋼瓶，下一支免費，詳細活動請見https://reurl.cc/exOKnm。 3. 即日起~2020/12/31止 – 凡購買Sodastream,並於恆隆行官網線上登錄保固，即可享有恆隆行官網100元禮券。(禮券發送需人力審核,約10個工作天,確認無誤後將發放在恆隆行網站會員中心,限用Sodastream商品。) 4. 空鋼瓶舊換新只要550元！全台超過350間換購店,供您換購。 輕鬆鋼瓶換購方式： • Hengstyle百貨專櫃、家樂福、全國電子、以及更多合作門市(請至Sodastream官網瞭解)。 • Hengstyle官網、momo、PChome、博客來等線上網站下單宅配換購。 • 透過客服電話或至「Sodastream Taiwan舒達氣泡水機」 Facebook 粉絲團私訊預約到府換購。 品牌網址 Sodastream品牌官網👉點我 Sodastream Taiwan舒達氣泡水機 👉點我 #Sandy #Sodastream #恆隆行 #氣泡水 #舒達氣泡水機 

Love Story #1

那是大二的寒假 我們參加了一個兩岸學生交流營隊 十天內一群人完成環島之旅 身高191 系學會會長 籃球國家隊 某天我因為宿醉頭很暈 借他的手扶了一下 結果就被偷拍登上旅程報刊 在旅程的最後一晚 大家聚集在一個房間聊天 都不願意睡 我說口渴了想出去買點飲料 他追了出來說要陪我去 就這樣在家樂福逛到打烊 逛著逛著他就突然牽起我的手 走回飯店的路上我們在路邊坐了下來 他突然很深情的轉頭盯著我看 然後那顆頭就越來越靠近我 我的初吻就這樣發生了 但他離台的飛機在四個小時後就要起飛 我們說好要怎麼保持聯絡 然後在分開前拍了張合照 到現在我還記得他那天穿的襯衫 胸口有一隻刺繡的小小蜜蜂 後來為了跟他講電話 辦了一隻亞太 畢竟打的是越洋電話 不敢被爸媽發現電話費飆高 當時也沒有iPhone或LINE/微信 偶爾靠著撥接網路 超累格的視訊看看對方的近況 有時候會收到他心血來潮寫的email 大概是寫些 很希望任何時刻都陪在你身旁這類的 就這樣過了半年 我們都越來越忙 某天我們電話講著講著 兩個人都突然安靜 大概是都知道再這樣下去也不是辦法 於是就選擇劃下句點。 人生中第一次的失戀 也是我至今唯一一次整整三天沒吃東西 初戀唯美的地方 大概就在於那時的我們都是最單純最傻的吧 後來大學畢業後某年 他來台灣出差 我們還一起吃了火鍋 到現在 每一年的生日 他都不會漏掉祝福的訊息 而我的生日也是每一年我們唯一會聊聊近況的時候 現在回頭看看那時的我們 心裡還是會有抹微笑在 我的這段初戀之所以美 應該是多虧了距離吧 有時候會想 若當時就有微信 我們會有不一樣的結局嗎？ 我不知道 我沒有答案 有了微信、聯絡變得很簡單的話 那段感情還能唯美嗎 謝謝初戀 因為是他讓妳知道 愛一個人是什麼感覺 謝謝初戀 因為他的存在讓妳知道 現在就算偶爾對自己感到不滿 也曾經是他眼中的星星 謝謝初戀 因為那時的兩個人都很單純 只想好好愛著對方 因為當時我們什麼都還不知道 連怎麼傷害人都不知道 所以說初戀總是最美 因為那時都是照著偶像劇裡頭教我們的方式去愛 初戀好像是心裡一個兒時的音樂盒 後來不管被傷過多少次都會回想到初戀那時 然後選擇繼續相信愛情 謝謝你 高個兒

西班牙朝聖之路｜DAY 3 一恍神就遇上天使

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 D3 一恍神就遇上天使 Zubiri到Pamplona 共行走20公里 地勢：平緩，從530m下降到460m 天氣：陰轉晴後下雨 今天會走到朝聖路上的第一個大城潘普洛納，它又被稱為奔牛城，一早6點半就出門，出門後天氣陰陰的，路上的朝聖者也沒幾個，兩天已經走了47公里再加上今天20公里已經走了67公里，腳是還好但肩膀有點承受不住背包的重量。 天還沒全亮▲ 這條路上亞洲人裡韓國人最多，甚至連menu都有韓文，在路上遇到一個台灣媽媽，昨天那位超親切的北非阿姨才提到有台灣人，今天就遇上了，因為台灣媽媽又認識了兩個日本人還有一個韓國人，透過韓國人又認識了一個西班牙人，總之就是一個拉一個你會一下子認識很多人，記名字就變成一大挑戰，第一天遇到的丹麥人還有美國人這兩天都沒碰到，相遇的人看似巧遇，但也是種命中注定，你們就是選在同個時間走上朝聖之路。 這一段一直走在草叢裡▲ 出發前聽北非阿姨說今天的路比較好走，我還真以為都是平路，結果是我想的美，中間有一段路我走到恍神，連手機掉了都不知不覺，還好遇到一個天使大叔，在後頭急忙叫住我，問這是不是我的手機，orz 當下都不知道有多感謝他，也驚訝自己的不知不覺。 朝聖路上一路都有貝殼標示或是黃箭頭指引你方向，但還是有搞不清楚的時候，路上遇到有兩個黃箭頭各指著不同的地方，我問一個從我旁邊經過的媽媽，雖然我們語言不通，她拉著我要我看一個教堂，再把手環抱起來，我居然看懂了，她的意思是有條路是會經過教堂，另一條不會，但他們最終會遇在一起，（覺得自己很有慧根）。 一路上上都有指引的標示▲ 進城之前在路上遇上第一天睡隔壁床來自墨西哥的情侶，他們兩個人的背包居然有15公斤重，跟他們聊天後發現他們非常親切也很可愛， 跟路上不期而遇的朝聖者們交流也是朝聖的一大樂趣。 進城的感覺真好▲ 好不容易終於到了今天的庇護所是教會改建的，我的鄰居是第一天在路上遇過的美國人，其中一個叫Bi的美國人，一看到我就問我，你還好嗎?因為我看起來就是很不好的樣子。 教會改建的庇護所▲ 今天遇上的日本人，韓國人，墨西哥人，美國人的目的地都是聖地牙哥，希望我們都能走到終點，不論是快還是慢。等我洗完衣服準備去外面找西班牙下酒菜(Tapas)時，發現店家都關着門， 後來才想到，因為下午是他們的午休時間siesta，當然都沒開門 ,我的Tapas夢碎了，只好先去超市買點東西吃。 超市起司的種類超多▲ 買了零食到廣場去寫日記▲ 今日心得： 雖然我一個人出發走朝聖，但路上卻遇上許多友善的朝聖者，讓我的旅程不孤單，還好我選擇讓自己出發，如果沒有出發我就不會認識這些友善的朝聖者們，一個人旅行的另一個好處是當到了陌生環境的時候，我發現自己的敏銳度變高了，對身邊的人事物都感到好奇，如果不出發就永遠也不會發現。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

認識日本新生代演員杉野遙亮！出道經歷＆理想型，小鮮肉私下祕密一次看！

大家認識這位小鮮肉杉野遙亮嗎？雖然目前主演的作品還不多，但他曾入選過ViVi雜誌的「國寶級美男排行」，模特兒出身的他，不只擁有令人稱羨的高挑身材，白嫩的肌膚更是讓許多女孩超級羨慕！演活許多經典少女漫改角色的他，默默累積許多粉絲，回想起他的劇中表現還會不禁會心一笑！到底杉野遙亮有哪些代表作＆小祕密呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 杉野遥亮基本介紹 杉野遥亮出生於1995年9月18日，千葉縣人。擁有185公分的高挑身材的他，在2015年參加「FINEBOYS」模特兒甄選後進入演藝圈，是松阪桃李、菅田將暉、杏等藝人同間事務所的後輩，原本以模特兒事業為主，從2016年起開始接拍多部電視劇，特別是演出電影《唱吧！奇蹟》後讓遥亮的人氣直升，可說是現在最受矚目的新生代男星之一！ （圖片來源：clipkit） 杉野遥亮小秘密 杉野遥亮小秘密1. 喜歡吃肉、拉麵、甜食 瘦高身形的杉野遥亮，其實超喜歡吃肉、拉麵、甜食等高熱量美食，特別是愛吃甜食這點也太可愛了吧！ 杉野遥亮小秘密2.意外地怕生 在鏡頭面前總能熟練擺出姿態的遥亮，在節目中曾透露其實很怕生、內向，屬於慢熱的類型。 杉野遥亮小秘密3.有不自覺觸碰各種東西的習慣 雖然個性內向怕生，但遥亮總會不自覺地去碰觸各種東西，或許他是個愛新奇事物的大男孩呢！ 杉野遥亮小秘密4.理想型是年上、有點冷酷的女生 如此完美的新生代男星，到底喜歡怎樣的女孩類型呢？原來遥亮喜歡的是年上，並且有點酷酷的女生，那個偶爾需要人保護她的感覺也讓他非常著迷！ https://www.instagram.com/p/C_XmRKaADUL/ 杉野遥亮電視劇作品 杉野遥亮電視劇作品 1.《校對女王》 大家還記得當年《校對女王》中，固定會去校對部門送貨的印刷廠小哥正宗くん嗎？跟米岡っち的互動實在是太可愛，讓人超印象深刻啦！ 杉野遥亮電視劇作品 2.《寬鬆世代又怎樣》（ゆとりですがなにか） 超人氣日劇《寬鬆世代又怎樣》，後來推出的特別篇《寬鬆世代又怎樣－純米吟釀純情篇》中，飾演佐倉月子的男朋友的就是杉野遙亮，雖然戲分不多，但非常符合他在寬鬆世代中出生的角色！ （圖片來源：amazon） 杉野遥亮電視劇作品 3.《Good morning Call愛情起床號》第二季 《Good morning Call愛情起床號》第二季是以大學生活為主，而遙亮就是飾演男主角上原久志（白石隼也飾演）大學生活的帥哥同學夏目柊，為了維持與上原的友情，傻氣中又帶有暖男個性的夏目柊，真的讓許多女孩超級心動！ （圖片來源：twitter） 杉野遥亮電視劇作品 4.《Scum》（スカム） 遙亮第一次的主演電視劇《Scum》，飾演的男主角草野誠實，原本是大型企業的優秀職員，但突如其來的窘境，讓他成為掉入深淵的轉帳詐欺師，劇中也用許多激烈和幽默的手法描繪許多人不小心墮落的模樣，推薦給大家！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 杉野遥亮電視劇作品 5.《不良少年與白手杖女孩》 杉野遙亮在劇中飾演凶神惡煞的不良少年，一天與弱視的女主角（杉咲花）相遇後便情不自禁地愛上她。劇中除了講述許多有關視覺障礙的知識，也探討了不良少年容易因為外表而引起他人誤會，只有弱視的女主角看得見對方善良美麗的內心。兩人的互動充滿純愛，讓人看了忍不住會露出姨母笑呢！ 杉野遥亮電視劇作品 6.《我的姐姐》 白井順平（杉野遙亮）是剛出社會一年的新鮮人，他有一個30歲的姊姊白井千春（黑木華），由於父母都在國外生活，於是姐弟倆住在一起。下班後回到家裡喝酒聊天，吃著各自喜歡的食物，討論關於戀愛、工作、興趣、人生等話題。毒舌的姊姊說話非常直接，儘管聽起來刺耳但弟弟也會意外地接受，姐弟之間的互動十分有趣！ 杉野遥亮2024電視劇新作品 杉野遥亮2024電視劇新作品 1.《山岳醫生》 杉野遙亮在《山岳醫生》中飾演一名年輕的骨科醫師「宮本步」，回到家鄉醫院服務的他，意外兼任起「山岳診療科」的醫生，在護理師鮎川玲（宮澤艾瑪 飾）的幫助下，開始慢慢熟悉一切工作內容，是一部將登山議題和醫療劇情結合的電視劇。杉野遙亮表示「山岳醫療」是比較少被討論的議題，藉由出演這樣的角色，能讓觀眾在看電視的同時了解這些資訊，很有意義。 （圖片來源：locationjapan） 杉野遥亮2024電視劇新作品 2. 《磯部磯兵衛物語～浮世多辛苦～》 改編自搞笑漫畫《磯部磯兵衛物語～浮世多辛苦～》，描述日本江戶時代時，夢想成為武士的磯部磯兵衛（杉野遥亮 飾）的生活。為了還原漫畫的浮世繪風格，在服裝和場景的規劃都更加細緻。從官方釋出的照片中可見杉野遥亮完美還原劇中磯部磯兵衛的造型，逗趣的樣子還是無法掩蓋杉野遥亮的帥氣～ （圖片來源：@drama_wowow Official X） 杉野遥亮2024電視劇新作品 3.《Okura》 描述昭和刑警飛鷹千壽（反町隆史 飾）和令和刑警不不破利己（杉野遙亮 飾）這兩位個性大不相同的刑警，要一起偵破遲遲未解決的案件，透過一起調查案件後，他們更加了解對方，也漸漸成為越來越有默契的好搭檔。 （圖片來源：『オクラ〜迷宮入り事件捜査〜』フジ系新火９ドラマ【公式】） 杉野遥亮電影作品 杉野遥亮電影作品 1.《鄰居同居LDK》（L♡ＤＫ ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。） 這是電影《鄰居同居LDK》第二部，杉野遙亮演活了有點S，有點笨拙卻非常珍視女友的男主角久我山柊聖，和橫濱流星飾演表弟的久我山玲苑攜手讓大家少女心爆發，真的是每看一次，就心動一次呀！ 杉野遥亮電影作品 2.《那個女孩，俘虜》（あのコの、トリコ。） 由吉澤亮、新木優子、杉野遥亮共演的《那個女孩，俘虜》，鈴木賴（吉澤亮飾演）、立花雫（新木優子飾演）、東条昴（杉野遥亮飾演）三個人小時候約定好了要成為巨星，但只有雫和昴有依照原本約定成為人氣演員和模特兒。而電影中不只有俊男美女的畫面，三不五時令人小鹿亂撞的情節也讓人超級心動呀！ （圖片來源：twitter） 杉野遥亮電影作品 3.《哥哥太愛我了怎麼辦》（兄に愛されすぎて困ってます） 如果生活中被四位帥哥追求，也太令人困擾了吧！在《哥哥太愛我了怎麼辦》中，遙亮飾演芹川高嶺（千葉雄大飾演）的弟弟，同時也是瀨戶花（土屋太鳳飾演）的同學國光，除了兄弟之爭，還有哥哥瀨戶遙的參與，實在太羨慕女主角啦！ 杉野遥亮電影作品 4.《唱吧！奇蹟》（キセキ-あの日のソビト） 「你明明可以選擇當牙醫，卻跑去當歌手」，GReeeeN樂團系列電影《唱吧！奇蹟》，由松坂桃李、菅田將暉等人演出，而遙亮則是在電影中飾演Sou（ソウ）一角，除了帶你認識GReeeeN的出道秘密外，也讓你更體會到人與人之間的羈絆！ （圖片來源：kisekistage） 杉野遥亮電影作品 5.《羊與狼的戀愛和殺人》 再度和福原遙合作，遙亮在裡面飾演的是大考失利的邊緣人小川翔太，不小心在房間牆上鑿了一個洞後，便開始了偷窺隔壁鄰居宮市（福原遙飾演）的生活，但沒想到這位美少女竟然是個殺人魔？！擁有驚悚元素的獵奇戀愛電影，真的太特別啦！ 隨著杉野遙亮的人氣越來越高，演出的角色範圍也越來越廣，真是太期待他未來有更多的發展！你最喜歡他演過的哪一個角色呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉精選8位日本無印良品系男神 👉19部高甜戀愛日劇推薦 👉15部經典重溫＆近期話題校園日劇 撰文編輯#Kokoro #YosukeSugino #代表作 #國寶級美男 #小祕密 #小鮮肉 #新生代演員 #日本明星 #杉野遙亮 #模特兒 #男演員 #高挑身材 

《2020海島畢旅提案》綠島三天兩夜套裝行程分享，不必出國就能享受海天一線放鬆勝地！

疫情關係，是不是很多出國計畫都泡湯了？尤其正逢畢業季，許多有規劃畢業旅行的畢業生們應該相當失望，但沒關係！不能出國、還有台灣的海島可以去喔，夏天最適合來趟小島度假之旅，今天就要來分享先前去的綠島行程！ 綠島位於臺東外海，原名火燒島，先前曾是關押政治犯的地方，如今以觀光產業聞名。在這邊可以享受到陽光、沙灘、山谷、海景、海底秘境，還有浮淺、天然海底溫泉、夜間探險等等，遠到一趟體驗這些小島活動相當值得呢。 我在哪裡找套裝行程的？ 》台東觀光旅遊網 最後選擇了樂達統祥飯店的套裝行程-綠島三天兩夜(2019秋冬補助版) 費用包含： l 台東-綠島來回船票(含200萬意外險) l 綠島-機車使用48小時(2人1台不含油) l 綠島浮潛/綠島朝日海底溫泉/綠島半潛艇(三選一) l 早餐2日 l 夜訪梅花鹿綠島生態之旅 l 入住綠島統祥飯店二晚 l 綠島-統祥飯店港口行李接送(不包含台東至富岡漁港接送) l 200萬意外+10萬醫療(旅責險) 一個人花費約不到三千元而已(不含台北到台東的火車費)。 關於套裝行程 我們三個人同行，入住房型是三人房，一人一張床很棒耶！飯店供應的早餐，採自助式，吐司自己烤，醬自己抹，要多少都可以！ 行程中附的小島活動我們選擇了半潛艇 坐在船艙內，往外看出去就是海面下的世界，過程中，負責帶領我們的人還會丟麵包屑來吸引魚群聚集，整個過程約30分鐘左右，海底風貌盡收眼底。 而夜訪梅花鹿的部分由於當天有下雨，所以飯店那邊的人取消這個活動，但後來我們還是有自己騎車上山夜遊啦！也有看到梅花鹿，雖然只有一隻而且很暗XD 我們去了哪些景點？ 綠島燈塔 烏油窟 大白沙 彎弓洞 帆船鼻大草原 / 牛頭山 這三天吃了什麼？ 由於是住在整個島上店家最多的街道附近，所以三天中吃的食物都集中在飯店附近而已！ 如果突然想吃披薩或義大利麵的話來綠島哈狗店就對啦！是島上的美式餐廳，還有各式調酒、氣氛也不錯，和三五好友聚餐聊天看電視最適合不過。 還有當然也少不了島上名產店必備的海燕窩，老闆人非常好送我們一人一罐(我們各自都還有買其他東西喔) Q&A Q：從北部到台東的火車班次和台東到綠島的船班時間對不上怎麼辦? A：這個問題大部分的人都會遇到！尤其是從北部下來的人，因為東部的火車票較難訂，位子很容易會搶不到，所以強烈建議要提早規劃跟預定！我們則是前一天先下台東在台東住一晚(那時候有秋冬補助民宿超便宜還包棟XD)，隔天再從民宿到漁港搭船。 Q：推薦買套裝行程嗎？還是自由行會比較好？ A：如果你是第一次前往的話(例如我)，就蠻建議買的，因為其實大部分的時間就是"自由行"，想去哪裡自己規劃，而旅行社會幫你打理好船票、機車、碼頭接送等雜事，可以讓你省去許多麻煩，再加上價錢也合理，所以沒有不買的原因啦哈哈，缺點的話就是可能住不到自己想要的民宿而已。 Q：島上人多嗎？拍照會不會擠的都是人？ A：這完全取決於你什麼時候去，島上的旺季是7-8月，也就是暑假期間，理所當然人會多，建議可以九月中後的時候去，一來氣候相對涼爽了點，二來大部分的學生都開學了～我去的時間是11月初，人非常少，但天氣也比較不好(風浪大)。 Q：島上大嗎？ A：騎機車約45分鐘可以「環島」一圈！ 綠島──去一次就上癮的地方，這次比較可惜的是沒有體驗到浮潛和海底溫泉，下次自由行時再來跟大家分享！ 在這邊，不管是島上風光還是人情味，都讓人回味無窮，連在回程往北的車上都還意猶未盡，想選離塵囂、沉澱自己、放鬆心境，非常推薦這邊，趕快列入旅遊清單吧！

一起認識心感受！丹麥的快樂幸福提案「HYGGE」，尋找生活中的幸福小事～

Hygge！現在的我套上一件寬鬆柔軟的毛衣，泡了杯冒煙的熱茶，放了輕輕柔柔的音樂，打開沙發頂上溫暖的燈光，窩著舒服的姿勢準備打開電腦跟你分享這段Hygge的時光～ 👉🏻送禮送進心坎裡！十樣特別又別具創意的婚禮小物推薦，傳遞喜悅與感謝～ 丹麥的幸福關鍵字Hygge來自丹麥文，它的讀音很像「呼葛」，但重點不是發音而是要用心感受。 溫暖、舒服、安心、放鬆、幸福、軟綿綿、甜甜香香的感覺，這就是Hygge。一種氛圍、一段體驗、一種心靈上的交流，可以只是安靜地坐著聽著雨聲、或是安靜地喝杯咖啡..等，能夠享受舒心的所有小事，都是Hygge。 丹麥的夏季時光很短，冬季卻非常很漫長且日照時間短暫，甚至一年幾乎有一百多天都是在下雨，寒冬、陰雨、黑暗這些詞彙都能運用在丹麥的天氣上，所以他們更重視相聚在一起的Hygge時光，比起一個人更喜歡大家相聚的氣氛。 丹麥，被聯合國評為世界上幸福指數最高的國家，原因除了丹麥是個高福祉的國家外，可能就是丹麥人人都有隨時享受Hygge的心情。 寒冷的冬天，丹麥人習慣點上蠟燭、裹著溫暖的毛毯，家人聚再一起好好地吃飯，飯後圍著壁爐喝茶、看書、畫畫..等安靜且溫暖的活動，不僅僅是家人，朋友相聚比起在外面更常約在家裡，他們覺得在家更能營造舒適且輕鬆的Hygge氣氛，享受慢燉的烹飪過程，比起主人烹調更喜歡主客一起做菜，邊忙邊聊天，這樣就很Hygge。菜餚不用高級但要溫暖，大家圍著餐桌好好地品嘗，交錯的聊天、歡笑，交換著彼此的心事，Hygge，就是在日常的生活中找尋幸福並體驗珍惜著。 👉🏻破解12星座寶寶的罩門～聰明運用說話小訣竅，收拾玩具不再三催四請！ Hygge很像我們講的「小確幸」，一種微小而確切的幸福。但是丹麥的Hygge出現的頻率非常的高，我覺得跟知足有關，他們不要求多豪華、貴重的物質，在乎的僅是一般生活最反覆的日常，在其中尋找讓自己放鬆、幸福的小事，做著並享受著，不管大人、小孩皆是，可能是一杯咖啡、一杯熱巧克力，可能是一塊蛋糕或是幾顆糖果，看了本好書、畫了漂亮的畫、湊在一起玩桌遊，我們緊緊依偎，一起活在當下這一刻，如此簡單就是Hygge。 Hygge不用特別尋找，因為太用力尋找反而找不到喔！ 只要放慢腳步，放鬆心情，用心感受當下的每一分鐘，為自己及家人營造一個舒服、溫暖的空間，你可以不需要蠟燭、毛毯、壁爐，你可以用自己的方式享受著屬於你自己的Hygge，在外勞累、奔波了一天，回到家中關上門就能夠獲得庇護及慰藉，儘管窗外狂風暴雨，黑暗濕冷，只要一家人窩在一起，這般日復一日的日常就會覺得無比溫暖、幸福，非常Hygge。 孩子天生可能就是hygge高手，他們對生活充滿好奇及熱情，探索著這世界的每一個角落，單純享受著大小事。 他們看似懵懵懂懂但卻認真的生活，容易滿足、容易微笑，或許我們在家中多一點Hygge的氣氛，讓孩子感受到家的溫暖及與父母共度的時光，讓孩子更能感受到成為這家的一員，透過這些時光讓他在日後成長中能更有自信及餘韻去應對外在的紛擾。 👉🏻盤點2021十大包屁衣品牌推薦+好處！合身又方便活動的包屁衣，款式多樣怎麼買都不夠～ Hygge是一種風格、一種信念、甚至有人說是一種信仰，但不管是哪種說法，只要把生活過得有趣、好好感受每一個微小的幸福，在這個Hygge空間裡你能輕鬆自在地做自己，即便外面陰雨綿綿，相信在你心理每一天依舊是陽光閃耀。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #HYGGE #丹麥 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市中山區 · The Wrice 來時：捷運中山站超好吃的咖哩飯！不能錯過的甜點與冰店！

📍 台北市中山區 · The Wrice 來時 在台北捷運中山站又多一家新的美食餐廳的選擇啦~ 愛吃咖哩飯、愛吃刨冰、奶酪、愛喝黑糖鮮奶的朋友， 你們!!!!真的要收藏起來~~~~~ 整個店內或店外的裝潢也是很適合拍出美美的照片~ 說是打卡餐廳一點也不突兀~ ​ 店內整體的裝潢非常清新有質感，讓人感覺非常舒服~ 內用約莫有20~30個座位~座位小小的~很適合進來休憩品嚐小點~ 有吧檯的座位、有靠牆的小圓桌座位，也有連著牆壁的高腳椅座位~ 很適合三五好友一起來吃冰聊天~ 因為位於熱鬧的中山站，連菜單的設計也多設計了日文和英文的版本~ 真的超級貼心~~~ 來時主要販售冰品與甜品的部份 但是很特別的還有咖哩飯~~~~~ 僅有提供牛肉與雞肉兩種口味， 真的一定要來試試這一味咖哩飯!! 非常推薦!!!! 以下就來跟大家分享這次享用的餐點吧! ▪️ 餐點❶：來時雞肉香料咖哩飯 💰$190 附上一碗很濃郁的南瓜濃湯~真的超級好喝~ 完全喝得出來是沒有加很多水很濃的真材實料南瓜湯! 咖哩的部份非常香濃，帶有微微的辣度， 有馬鈴薯與大大的雞肉塊~飯上還有一根剝皮辣椒~ 另外也有附上一杯無糖麥茶，可以解解咖哩偏重口味的油膩度~ 一口接著一口真的超級好吃!!!!愛吃咖哩的人一定要點~ 份量的部分剛剛好是吃完一盤可以再有一點空間吃甜點的飽度!!!! ▪️ 餐點❷：宇治金時刨冰 💰$120 抹茶控千萬要點上一碗!!!! 整個碗刨冰跌成了一座小山~ 淋上抹茶與糖漿，還有加上紅豆、麻糬球、鮮奶酪， 每一口都像在挖寶一樣~ 非常豐富的配料~ 額外有附上一小碟的黑糖珍珠~ 因為宇治金時刨冰本身的甜度不會到超級甜~ 愛吃甜的朋友或是愛吃珍珠的朋友也可以酌量額外在自行加入~ 這樣滿滿的配料，吃上一大碗真的覺得好舒爽阿~~~~ ▪️ 餐點❸：鐵觀音鮮奶酪 💰$35 另一項個人超級推薦的就是這個小甜點了!!!!!! 本身最愛的甜點就是鮮奶酪~ 這次點了鐵觀音鮮奶酪， 以原味鮮奶酪為主體，淋上帶有鐵觀音茶味的糖漿， 再灑上少許葵花籽~ 整體鮮奶酪的口味我超愛!!!!! 奶酪本身就非常綿密好吃~ 淋上帶有鐵觀音茶味的糖漿更是大加分!!!!! 鐵觀音茶味並不會到太濃~淡淡的茶香味~真的好喜歡~~ 這道銅板價的鮮奶酪真的必點~~~~!!! ▪️ 餐點❹：黑糖珍珠奶茶 💰$75 這邊的飲品只有提供黑糖鮮奶系列~~~ 也是很值得點上一杯來喝喝~~~ 黑糖珍珠熬煮的非常的剛好~ 珍珠的嚼勁QQ的口感我也很喜歡~ 滿滿醇香的鮮乳加上這個精心熬煮而成的黑糖珍珠~ 攪拌後入口~非常完美~ 💬 這次到The Wrice 來時，真的讓我好喜歡~ 點的每一道餐點都好美味~~~~尤其是奶酪和咖哩飯是我的最愛!!!! 推薦給大家度過一個完美的下午~ 來吃吃美食再拍拍美照~ 🔸The Wrice 來時 IG連結 🔸電話 : 02-25368636 🔸營業 : 12:00~20:00 🔸地址 : 台北市中山區南京東路一段13巷7弄2-7號 --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- #TheWrice來時 #TheWrice #來時 #台北午餐 #台北餐廳 #台北吃冰 #台北甜點 #台北下午茶 #台北美食 #台北中山站 #中山捷運站 #中山站美食 #中山站甜點 #中山站下午茶 #中山捷運站美食 #台北必吃 #中和宵夜 #台北打卡餐廳 #samni台北吃吃 #台北必吃 #台北網美餐廳 #抹茶控 #台北咖哩飯 #打卡餐廳 #網美餐廳

麗芙讀點書｜在人生的交叉口，你會往哪走—《斜槓青年》

這不是讀書觀後感，剛好今天看完紀錄一下！覺得很推，歡迎借閱。 既開始想寫這個工作日記【咖啡店過客的小事】至今剛好一年又5天，回顧從「想寫」到「真的有寫」的時間竟然以長達1年…（人，果然很容易懶惰…尤其是這種需要腦力的事更是抗拒）剛好最近讀完《斜槓青年》讓我在年後忙碌了一陣後，有了更多新的想法。 在人生的交叉口，你會往哪走—《斜槓青年》 從離開公司至今差不多1年半的時間，在這段期間每個階段都會有不一樣的掙扎，像是若有另一個機會出現，「進公司」或「不進公司」這樣的問題，就會一直深陷在我的腦海不斷Repeat，開始陷入兩難，還有無從下定決心的不確定感，這樣未知的情緒，都會左右我做事、工作的決定。 作者Susan Kuang完全是「斜槓青年」的體現，將自己的興趣、工作技能透過自己的方式找尋各種機會。每一個人都可以同時是作家 / 健身教練 / 喜歡閱讀 / 語言翻譯 等等，不同領域的專才，在自己有興趣的事工作，就會充滿熱情跟衝勁。 打卡的上班時間，有一種起不了床的魔咒 回想從離職至今，我養成了「很老人」的習慣–早睡早起。平均起床的時間包含假日都是06:30（偶爾1-2次貪睡到8點，但絕對不會超過9點），早起的好處就是：原來有這麼多時間可以運用。規律的作息就能讓頭腦保持清醒，頭腦清醒的時候工作的效率就特別快。因為這樣才發現以前打卡的時間是9點，跟現在的9點比起來差別如此的大。 上班的9點是我賴床的極限，能賴多久就賴多久。在最後一分鐘到了公司才開始吃早餐、開電腦、收信、跟同事聊聊天，時間不知不覺就到了10點。開始做正事時，摸一摸就午餐時間，事情還沒做完就迫不及待的想吃午餐。將早上的工作黃金時間消耗殆盡，回過頭來卻發現還有很多事未完成。 自己的上班時間自己決定 在去年上一篇也是簡單列出工作的時間安排，我覺得接案最需要的就是「時間規劃」。當自己擁有所有的時間權時，該怎麼分配變得非常重要，在不影響工作的進度，適時的休息是有必要的。 【簡單的分享工作的作息】早上這段時間工作的效率最高是黃金創作期，我都會將需要大量動腦的工作在中午前完成，像是寫文、提案規劃等。下午的時間就可以安排「需要執行」的事務上，像是開會、修改、剪輯影片、拍攝等。若遇空檔的時間就到健身房運動。這樣的時間安排，讓我能同時讓工作、生活取得平衡。 很重要的一點，工作的作息不分平假日。出國時也不例外，如果有行程上的衝突，就必須特別早起，或犧牲一個下午的時間補足。（出國時，很感謝朋友的支持 :D） 穩不穩定？真正的敵人是自己 其實也有徬徨不穩定的時候。104立刻打開狂投！ 那是在離職後第一次有天崩地裂的感覺…擔心下個月的薪水從哪來，要不要換個領域接案，還是回公司？每當有這樣的感覺，我就會立刻抽離自己，明確地在筆記本上列出優劣，開始用「旁人」的角度來替「自己」決定。結果才發現：最壞的打算就是回公司而已，沒什麼大不了的。 心定，人就定。 在不順心時，就去運動吧！上一堂瑜珈課，或是到健身房，不但可以讓身材變好，也可以大量的釋放負能量（化悲憤為力量的概念），何樂而不為？只要知道自己要的是什麼，能當飯吃的技能有哪些，這樣的技能會不會被餓死，如果沒這麼嚴重的話，其實都是有路可以走的！ -- WOO! 麗芙太熱 | Keep it Real! 🌟PopDaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/185881

《Hush》記者也是月薪族！辦公室的9種人型分析：你的長官同事是哪一型？ 

文 / #少女心文室 韓劇新聞媒體職場劇《Hush》/《沉默警報》將在今晚首播！《Hush》改編自鄭振永的2018年小說《沉默警報》，未開播前就引起不小關注，這也是「南韓影帝」黃晸玟睽違8年後回歸小螢幕的作品，《Hush》絕對不是一般的新聞媒體職場劇啊，這部劇為何能能引起共鳴呢？因為同時也強調了記者這個職業看起來特殊，但也是一般的「月薪上班族」來刻劃，一起來看看記者們的職場甘苦談故事。 1.《Hush》劇情大綱 《Hush》是一部勵志職場劇，以「報社」為故事背景，講述新聞產業的劇情，潤娥飾演一名實習記者，是屬於非常熱情的生存型記者，在報社裡遇到資深記者黃晸玟，對方卻是大家口中說的「垃圾記者」，但因為一個事件，再度激起黃晸玟重拾記者的精神與熱情，兩人將演繹出新聞產業，如何在社會現實和人性之間找到平衡拉扯的故事，可以說是記者們的上班生活還有職業的內心矛盾刻劃。 2.《Hush》角色介紹 韓俊赫(黃晸玟 飾) 黃晸玟睽違8年回歸小螢幕，在業界掀起相當大的討論度，黃晸玟在《Hush》飾演「韓俊赫」資深記者，不過卻是個業界口中的「垃圾記者」，不但記者精神為零，而且只在意新聞標題是否聳動引人點閱，被稱為「垂釣者」(釣標題達人)，常指使下屬選擇流量大的新聞複製貼上再改寫，因此引起剛進入報社當實習生潤娥的不滿，兩人衝突不斷，直到有一天的偶發事件，再度讓韓俊赫重拾記者熱血精神，還有挖掘真相，想成為「能遞出名片的記者」。 李智秀(潤娥 飾) 潤娥短髮造型很可以ㄟ，我覺得潤娥這個「李智秀」角色會引起很多人的共鳴，就像是剛進公司的熱血實習生或是新人，要一展抱負時，卻遇上倚老賣老的主管或是長官，那種無力感。李智秀是「生存型記者」相當熱血充滿正義，座右銘是：「筆比槍強，飯比筆強」認為記者也是上班族，為了生活飯碗而做的工作，進入報社後在現實和理想之間苦思正義，認為記者應該是不說假話的職業，就算做為記者，至少要像個人要有良心道德，所以跟黃晸玟思想產生分歧，不過兩人最後都有所成長還有獲得。 羅成元(孫炳昊 飾) 時常飾演公司會長類的孫炳昊，在《Hush》也是飾演長官「羅成元編輯局長」，完全不在乎下屬，一心只討好拍馬屁的高階主管，唯一忠誠的對象就是公司老闆，壓榨下屬員工，只要為了老闆什麼事都會交辦下屬去做。 嚴松漢(朴浩山 飾) 朴浩山也時常出現在各大韓劇裡啊，這次在《Hush》飾演「嚴松漢新聞部長」角色，是怎樣的新聞部長呢？就是那種不太管事，工作目標的一切就是「升職」的那種長官，被稱為是「薪水小偷」，下屬都不太喜歡他。 鄭世俊(金元海 飾) 金元海也有出演《Hush》喔，每次只要有他的地方都會覺得很好笑，金元海在劇中飾演「鄭世俊次長」，算是業界政治線資深記者，就是那種典型愛喝酒聊天的主管，常常會胡言亂語，很喜歡報紙的墨水味。 梁允京(王裕善 飾) 潤娥不是這部職場劇唯一的女角色，還有一位關鍵角色，由王裕善飾演「梁允京次長」，算是辦公室裡正常的人類之一，非常有正義感而且熱情，也是公司內唯一的女性主管職，個性豪爽直接火爆，跟黃晸玟飾演的韓俊赫記者，從實習生的時候就認識了，共事非常久時間，時常點醒韓俊赫，還有幫助其他記者。 金起夏(李承俊 飾) 超多夯劇都有李承俊的，可以說是最佳綠葉啊，李承俊在《Hush》飾演「金起夏組長」，在辦公室「0存在感」像一尊石佛，不管對方說說什麼，是屬於那種無念無想的員工，就是安安靜靜的上班，安安靜靜的下班，安全的度過每一天。 崔京佑(鄭俊元 飾) 這個鄭俊元演員不是那個同名的年輕演員大家不要搞混了，鄭俊元在《Hush》飾演「實習記者崔京佑」，就是公司裡超愛跑「獨家的新聞記者」，什麼都想搶第一，為了獨家不惜一切，非常的有熱情！ 吴秀妍(景收真 飾) 景收真在《Hush》跟潤娥一樣是實習生記者，過去就是韓俊赫記者的粉絲，看了對方的報導後決心成為記者，不過實際進到公司後，卻跟自己想的不一樣，也因為自己的學歷而屢屢遭受歧視。 3.《Hush》看點： 4.《Hush》點評： 以上就是9位職場辦公室人型刻劃，《Hush》所要強調的就是，雖然他們的職業身分是記者，但辦公室裡的政治體系也是像許多上班族一樣在運作，也是為了自己的飯碗在工作，深度刻畫每個角色在辦公室裡如何度過每一天，看到以上介紹是否有浮現哪位同事或長官的臉呢？你自己又是哪一型辦公室員工呢？ #記者們的謀生生活 #記者上班族電視劇 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #劇情 #追劇 #劇迷 #新聞 #媒體 #記者 #職場 #辦公室 #hush #沉默警報 #hush沉默警報 #潤娥 #黃晸玟 #孫炳昊 #朴浩山 #金元海 #王裕善 #李承俊 #鄭俊元 #景收真 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

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